Az Egészség Formulája című sport- és játékprogram forgatókönyve, amelyet az Egészség Világnapjának szenteltek. Az "egészségnap" ünnep forgatókönyve

"Egészséges testben ép lélek" forgatókönyv

Orvos. Helló srácok! Ma mindenkinek jó egészséget kívánok. Ez a legértékesebb dolog, amivel az emberek rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy meg kell védeni. Ma megmutatod, mennyire ismered a testedet, és hogyan tudsz vigyázni az egészségedre.

A sportolók elfogynak. Fiúk és lányok zenére végeznek különféle sportgyakorlatokat: súlyzós gyakorlatokat, karikákat, ugrókötelet, táncot, védekezési technikákat mutatnak be, stb.

Az előadás után két A- és B-vitamin jelmezbe öltözött diák lép be.

Orvos. Ki panaszkodott nekünk?

A vitamin. Látod, B-vitamin, milyen szép, fitt, sportos srácok vannak itt. Mennyire képesek!

B vitamin. Igen, A-vitamin, ügyesek srácok! És te és én nem tehetünk semmit.

A vitamin.És miért van ez?! Csak még nem próbáltuk ki! Próbáljuk meg.

Karikát vesznek, de nem tartják a deréknál.

B vitamin. Ez valószínűleg nehéz. Szerezzük meg az ugrókötelet. Könnyebb lesz.

A B-vitamin az ugrókötél. Az A-vitamin szinte egyszer sem ugrott.

A vitamin. Valószínűleg ma ettem egy kis kását.

B vitamin. Egyáltalán nem ettél. Csak limonádét ittam és csokit ettem.

A vitamin. És akkor mi van! De olyan finom.

Orvos. Az A-vitamin, tudod, a csokoládétól sokáig nem leszel jóllakott, és a reggeli limonádét inni általában káros.

A vitamin. Igen? nem tudtam. De mit kell tenni? A kása olyan ízetlen.

Orvos. Bogyók, vaj, gyümölcsök hozzáadásával ízletessé tehető.

B vitamin. Jaj de rossz! Haldoklom! (megfogja a gyomrát) Mindazonáltal a kása káros.

Orvos. Mi történt veled?

B vitamin. Mi történt? A kása ízletesnek bizonyult, de káros.

Orvos. És miért van ez?

B vitamin. Honnan tudjam? Először ettem egy tál rizskását mazsolával. A második tányér - hajdina tejjel, a harmadik - zabpehely banánnal. Nagyon finom volt!

Orvos. Mi vagy te! Lehetséges? Túlevett! Mérsékelten kell enni, akkor nem fáj a gyomor.

A vitamin. Világos, hogy a srácok miért voltak olyan ügyesek és sportosak. Nem elég sportolni, helyesen kell táplálkozni.

Orvos. Igen, igazad van, a sportolóknak speciális étrendjük van. Rengeteg energiát költenek el, és a megfelelő táplálkozás segít ennek helyreállításában. Ezenkívül az étkezésnek változatosnak kell lennie.

B vitamin. Tartsunk egy versenyt, és ellenőrizzük, jól esznek-e a srácaink?

A srácok száma tetszőleges lehet. Mindegyikük összeállítja a megfelelő napi menüt, majd felolvassa. A verseny végén kiderül, melyik menü volt a leghelyesebb.

A vitamin. Milyen csodálatos srácok. Ajándékozzuk meg a nyerteseket. És hogy melyiket, találgassák ők (rejtvény a verseny győzteseinek).

Finom lédús gyümölcs

Az I betű a neve. (Alma)

Vitaminok osztják az almát.

vitaminok együtt. Rájöttünk, hogy az élelmiszerben szükség van az intézkedésre.

B vitamin. Naponta keveset kell enni, de többször és mindig ugyanabban az időben.

A vitamin. Ha betartja ezt a szabályt, akkor az étel csak előnyös.

Vitaminok együtt A. Ne feledjétek, srácok, egy egyszerű törvényt: az egészség egy, nincs második!

Játék "Szórakoztató gyakorlat"

Orvos. És javaslok egy sportversenyt, különben már mindenki túl sokáig ült. Itt az ideje, hogy mindenki bemelegítsen és megmutassa ügyességét, erejét, gyorsaságát.

„Helyes táplálkozás” verseny

Mindenki színpadra lép, aki játszani akar. Az orvos beszél és mozdulatokat mutat, a srácok pedig megismétlik:

➢ Nyuszi - kezek az övön, leguggolnak és ugrottak.

➢ Macska – ívelt hátú és nyújtva.

➢ Bagoly - egyenesen állunk, a kezeket oldalra nyomjuk, a fejet jobbra és balra fordítjuk.

➢ Medve - kezek az övön, lábak széthúzva, lábfejüket tapossák.

➢ Ló - karok előre, ruganyos lábmozgások.

Orvos. Emlékszel a mozdulatokra? Most megnevezem az állatokat, és megmutatod, hogyan mozognak. A vitaminok lesznek a segítőim. Szorosan szemmel fognak tartani téged. Aki hibázik, abbahagyja a töltést.

Az orvos különböző sorrendben hívja az állatokat, fokozatosan növelve a tempót.

A vitamin. A srácok jól szerepeltek. Valószínűleg éhes? Nos, kitalálod a rejtvényt?

Kis piros matrjoska,

Fehér szív.

vörös habarcs,

Fehér toló. (Málna)

A B-vitamin málnát ad a győzteseknek.

"Töltő" relé

Orvos. Most csináljunk egy kis gyakorlati stafétát.

A váltóhoz két 4 fős csapatot toboroznak. Mindkét csapat teljesíti az alábbi feladatokat. Az a csapat nyer, amelyik a leggyorsabban teljesítette a feladatokat.

➢ A tüdő feltöltése. Ki fújja fel gyorsabban a léggömböket.

➢ Teknős verseny. Ki fogja csigatempóban gyorsabban megtenni a távot.

➢ Madáreledel. A csapatok térdhajlítás nélkül gyűjtik össze a talajon szétszórt szemeket.

A vitamin. Kezdjük a nyertesek díjazásával.

Az edény kicsi

Kedves pár,

Ne törje össze az edényt

És ne kapj párat. (dió)

A B-vitamin diót oszt a győzteseknek.

Pillangó reggeli játék

Orvos. Most azt javaslom, hogy jöjjenek ki a pillangók, vagyis mindazok, akik szeretnék tudni, hogyan ébrednek a pillangók. (A játék résztvevői elmennek.) Megmondom, mit csinál a pillangó, te pedig végrehajtod ezeket a műveleteket.

Minden reggel a pillangó felébred, mosolyog és nyújtózkodik. Aztán harmattal megmosakodik, kecsesen forog, majd leguggol és repül.

Az orvos olvas, fokozatosan felveszi a tempót. A vitaminok nyomon követik a gyakorlatok teljesítményét. Azok a gyerekek, akik rossz mozdulatot tesznek, vagy nincs idejük, kiesnek a játékból.

A vitamin.

Ideje kezelni ezeket a nyerteseket.

Egy egész bokor fekete bogyó,

Jó ízűek. (Fekete ribizli)

A B-vitamin fekete ribizlit ad a nyerteseknek.

Fekete doboz játék

Orvos. Ma már sokat tudunk a pillangókról. És neked a töltésen kívül mit kell még csinálni reggel?

A gyerekek válaszolnak: mosás, fogmosás, fésű.

Orvos. Ahhoz, hogy mindezt meg tudja tenni, szüksége van néhány dologra. Itt van egy fekete doboz, találós kérdést teszek fel, és neked kell meghatároznod, mi van ebben a dobozban.

A gyerekek megfejtik a rejtvényt. Ezután az orvos megmutatja a választ.

kis ölyv

Sétált a városban

Megölte az összes srácot. (Banya seprű)

korán kelek

Megyek Romanhoz

A hosszú orrhoz

Egy üres fejre (Vízadagoló)

Horgon lógva, lógva,

Reggelente állandóan megragadják. (Törülköző)

Sok fogat

De nem eszik semmit. (Fésű)

A vitamin. Ideje hasznos ajándékokkal jutalmazni ezeket a srácokat.

Mi ez:

A földbe nőtt

Vastag a tetején

a földszinten,

vörös vagy? (Sárgarépa)

A B-vitamin sárgarépát oszt ki a győzteseknek.

Orvos. Most hallgassuk meg Leonyid Yakhin „Egy nagyon igaz történet” című versét.

Két diák kijön és felolvas egy verset.

Orvos. Remélem srácok, hogy ez a vers nem rólatok szól. És helyesen fog enni, reggel gyakorolni, arcot mosni és fogat mosni.

Ljubov Szkorobogataja
Az Egészség Világnapjának szentelt „Egészségképlet” sport- és játékprogram forgatókönyve

A sportjáték program forgatókönyve

« Egészségügyi formula» ,

az egészség világnapja alkalmából.

Megszólal a zene, kijön a házigazda.

Vezető. Jó napot kedves barátaim! Ma, április 7-én ünnepelnek az emberek szerte a világon az egészség világnapja. Ezen a napon be az egész világon vannak sportok versenyeket és ünnepeket, hogy az egész bolygó gyermekei felnőjenek egészséges és erős, bátor és bátor, ügyes és erős!

Miért létezik ilyen nap? Igen, mert az egészség a legdrágább hogy az ember rendelkezik. De mi az Egészség?

Kijönnek a tanulók "Akció".

Lélegezz mélyebben!

Három négy!

Állj egyenesen.

Legyen ez az életünkben

Délután egészség minden nap!

- Egészség amikor jól érzed magad.

- Egészség- ilyenkor nem fáj semmi.

- Az egészség szépség.

- Az egészség az erő.

- Egészség a rugalmasság és a karcsúság.

- Az egészség a kitartás.

- Az egészség harmónia.

- Egészség Ilyenkor reggel vidáman és jókedvűen ébredsz.

Aki egyetért Egészség és boldogság? MI!

Ki ellenzi a fájdalmat és a boldogtalanságot? MI!

A józan észért, a gondolkodás tisztaságáért? MI!

Gyerekkornak, ifjúságnak, életörömnek? MI! MI! MI!

Összes. A miénk az egészség a mi kezünkben van!

Vezető. Ma meglátogatjuk ___

Kucherova A.N. beszéde.

Van egy jó népi mondás « Egészséges fogsz - mindent megkapsz". Ma pedig tudásod, találékonyságod, találékonyságod, ügyességed és erőd segítségével fogsz bányászni. Minden elvégzett feladathoz szóelemeket kapsz, amelyekből a játék végén gyűjtünk egészségügyi képlet.

Vezető. És mitől függ Egészség? Az akkori rezsimből. Hogyan kezdődik a nap egészséges ember? Így van, töltéssel! Meghívjuk Önt, hogy végezzen gyakorlatokat a bikánkkal sportember!

Zene hangok. Bika kijön sportember.

1. Töltés.

Vezető. Van egy nagyon jó közmondás - "Tiszta élet... egészségesnek lenni» . Hogyan érti ezt a közmondást? Mit kell tisztán tartani? (gyerekek válaszai).

Most felajánljuk, hogy vegyen részt vízi eljárásokban. A zenére minden csapat megkerüli a tavát. Amint elhallgat a zene, mindenki ugorjon a tóba. Akinek nem volt ideje, szárnyalni fognak a békák.

2. Játék "Gőzszoba".

Zene szól a Farkas kijáratánál.

Vezető. Az egészség az erő, és az erő az Sport. Milyen típusok sport, tudod? (gyerekek válaszai) Felajánljuk a légröplabdázást Farkassal.

3. "Légi röplabda".

Zene hangok. Bee megjelenik.

Méh. Hello barátok! Vidám és huncut méhecske vagyok. Nagyon szeretem az egészséges mézet, és sokat mozgok is. annyit tudok róla Egészségés most szeretném próbára tenni a tudásodat.

A kvízem a csapatkapitányoknak. kérdéseket fogok feltenni Egészség. Ha helyesen válaszol egy kérdésre, akkor egy lépést tesz előre, ha rosszul válaszol, egy lépést tesz vissza.

4. Kvíz.

1. Egyetért-e azzal, hogy a testmozgás az életerő forrása és Egészség? (Igen)

2. Igaz, hogy a rágógumi kíméli a fogakat? (Nem)

3. Igaz, hogy a sárgarépa segít fenntartani a látást? (Igen)

4. Szerinted egészséges a tej? (Igen)

5. Lehet-e enni száraz kenyeret? (Nem)

6. Egészséges-e a körömrágás? (Nem)

7. A miénk egészséget attól mit eszünk? (Igen)

8. Igaz, hogy nyáron egész évre fel lehet raktározni a vitaminokat? (Nem)

10. Igaz, hogy hozzájárul a megkeményedéshez - igyál jeges vizet egy forró napon? (Nem)

12. Ülj le, ugorj fel egy pukkanással a fejed fölött, ülj le újra. Hogy lehet nevezni azt, amit most csinálunk? Így van, bemelegítés, mozgás, testnevelés, egyszóval mozgékony, aktív életmód. Segít megerősíteni egészség vagy sem? (Igen)

Méh. Szép munka! Minden kérdésre tökéletesen válaszoltál! És most játszhatjuk a kedvenc játékomat - "Vicces százlábúak"!

Ehhez a csapatoknak oszlopokba kell felsorakozniuk, és lábukat vállnál szélesebbre kell tenniük. Most a bal kezet a lábak közé adjuk a hátulról a szomszédnak, a jobb kezével pedig az elöl lévő szomszéd bal kezét. Kapaszkodj! Jelzésemre a miénk "százlábúak" kezdj el előre haladni a mérföldkőhöz, és térj vissza. Az a csapat nyer, amelyik repedés nélkül ér a célba.

5. Vidám százlábúak.

Vezető. Srácok, tudjátok, milyen nagy esemény vár ránk a következő 2014-ben? (gyerekek válaszai)Így van, a téli olimpia Szocsiban! Ismerkedj meg az olimpia szimbólumaival!

Zene szól az olimpiai szimbólumok kijáratánál.

Vezető. És milyen típusú téli olimpiát sport, tudod? (Válaszok) Bobverseny rendezését javaslom.

6. "Bob".

Vezető. Mindannyian ismerjük a híres mondást: "NÁL NÉL egészséges test - egészséges lélek» . És a következő versenyünk a neve "Lélek ereje". Két csapatot hívunk meg a részvételre.

Minden résztvevő kap egy léggömböt. Egy jelre el kell kezdenie felfújni őket, amíg a léggömbök ki nem robbannak.

7. "Lélek ereje".

Vezető. Szép munka! Jól jártál vele minden feladatot. És most veled lehetünk egészségügyi képlet. Miközben szól a zene, minden csapat összegyűjti a kapott elemekből a rá eső részt.

A csapatok szavakat gyűjtenek a zenéhez.

Vezető. Szóval mi van Egészség?

A csapatok hangoztatják a kapott szavakat.

Díjazás oklevéllel.

Vezető. Egészség- felbecsülhetetlen boldogság minden ember életében. Mindannyiunkban megvan az a vágy, hogy erősek legyünk és egészséges, a lehető leghosszabb ideig fenntartani a mobilitást, az energiát és elérni a hosszú élettartamot. Reméljük, találkozásunk nem volt hiábavaló. Lenni egészséges!

Most pedig egy gyújtós flashmobra hívunk mindenkit!

MBOU "." SOSH idén. A váltóversenyeket saját belátása szerint módosíthatja és hozzáadhatja.

Mint magát a szkriptet, használhatja elrendezésként.

• Az egészséges életmód népszerűsítése
• Vonja be a tanulókat az egészségügyi kérdésekbe
• Fejleszti a kreatív képességeket
• Kommunikációt tanítani
• Az egészségkultúra előmozdítása

Előkészítő munka:

• Forgatókönyv kidolgozása
• A résztvevők felkészítése
• Esszékiállítás készítése az egészséges életmódról
• Díjak
• Hall dekoráció

Felszerelés:

• Plakátok
• Tréningruhák
• Sportfelszerelés

Előadó1: Ma azért gyűltünk össze, hogy az iskola minden diákja számára nyitott rendezvényt tartsunk az Egészségnap alkalmából. A Világot április első hetének végén - április 7-én ünneplik az Egészségügyi Világszervezet megalakulásának évfordulója alkalmából. Minden évben a világnapon napok Egészség Iskolánkban hagyományos versenyeket rendeznek.

Az EGÉSZSÉG születéstől fogva adott felbecsülhetetlen értékű ajándék, amelyet a természet ajándékoz az emberiségnek. Ez az ember legmagasabb jóléte. Enélkül szinte lehetetlen érdekessé és boldoggá tenni az életünket. Sokan elpazarolják ezt az ajándékot, néha elfelejtik, hogy nagyon könnyű elveszíteni az egészséget, de visszaadni nagyon-nagyon nehéz, és néha lehetetlen.

A népi bölcsesség azt mondja:

"Egészségünk szempontjából a legfontosabb, hogy mi magunk ne tartozzunk az ellenségei közé."

Egyetért-e ezzel a bölcsességgel.

- Kitől függ elsősorban az emberi egészség?

Egy fiú kijön és felolvas egy verset ""

Találkozzunk az egészségnapon

Könnyű kocogás vagyunk

Ünnepelni fogjuk az ünnepet

Az elkerülhetetlen örömmel!

Szeretnénk futni, ugrani,

Mozgassa a figurát.

Hasznos lehet

Jöjjön az egészség.

Légy nyugodt az emelkedésben

És magas a teljesítménye.

Erőt, egészséget kívánunk,

Hogy minden szeretettel történjen!

Ólom 2

A sportpályára

Meghívjuk Önöket gyerekek.

A sport és az egészség ünnepe

Most kezdődik.

(Általános iskolások lépnek színpadra, és felváltva olvassák az „egészség” fogalmának megfogalmazását)

„Az egészség az, amikor jól érzed magad.

„Az egészség az, amikor semmi sem fáj.

"Az egészség szépség.

„Az egészség az erő.

- Az egészség rugalmasság és harmónia.

„Az egészség az állóképesség.

– Az egészség harmónia.

- Az egészség az, amikor reggel vidáman és jókedvűen ébredsz.

- Az egészség az, amikor könnyedén fel lehet mászni a 4. emeletre.

- Az egészség az, amikor örömmel teljesít minden szükségeset

munka.

1. előadó:

Nos, kezdjük a nyaralást.

A zsűri előadása.

- Egy verseny sem teljes bírók nélkül. Ma a csapatok zsűrizésére kerül sor (a zsűritagok képviselete).

Hagyja az esküdtszéknek a csata teljes menetét

Track nélkül pálya.

Ki lesz barátságosabb

A csatában győzni fog.

2. házigazda:

Nyaralásunk három szakaszból fog állni:

1. „Gyorsan és barátságosan” váltó 1-4
2. „Utazás Sportgradba” 5-8
3. Óra a 9-11. osztályos tanulóknak „Egészséges fiatalok –

egészséges nemzet!

2. házigazda: Tehát megkezdjük az 1. szakaszt - a "Gyorsan és barátságosan" váltóversenyt az 1-4. A színpadra általános iskolásokból álló csapatokat várnak. Ők képviselik a csapat nevét, mottóját és emblémáját.

A verseny megkezdése előtt kérem, tegyen esküt.

„Örökké hűséges a sporthoz, hogy:

esküszünk!

Megtartandó egészség a fiataloktól:

esküszünk!

Ne sírj és ne ess kétségbe:

esküszünk!

Ne sértsd meg az ellenfeleket:

esküszünk!

Versenyek a szerelemhez:

esküszünk!

esküszünk!

A csapatok együtt ismétlik meg az esküt.

1. előadó: Versenyeink állomások formájában kerülnek megrendezésre:

1. Alagút

2. Zászlók átadása

3.Szurkolók versenye

4 .Mini akadálypálya

5. Kapitányok versenye "Ki a gyorsabb"

6 Rákverseny

7. Labdaverseny

8. Relé - vonat

Felhasznált készlet: "táskák, zászlók, kosár, labdák"

Szabályok: Egy pont az első csapatnak, két pont a második csapatnak.

Az esemény előrehaladása:

1.Alagút

A csapatok egymás után állnak a rajtvonalon egy oszlopban. A rajtvonaltól 9 m távolságra egy játékos áll és egy karikát tart egy zacskóval, majd ott van egy chip. Jelzésre a játékos elfut, átmászik a karikán a táskával, megkerüli a chipet és visszatér a csapathoz. Ezután a feladatot a második, harmadik stb. végzi el. A váltót elsőként befejező csapat nyer.

2. Zászlók átadása

A csapatok két oszlopban állnak. 10 méter távolságban előttük zászlók. A sípszóra az oszlopban elsőként álló körbefutja a zászlót, a második után fut, kézen fogja és együtt rohannak a zászlóhoz. Az első a zászló közelében marad, a második a következő után fut. A váltó akkor tekinthető befejezettnek, ha az utolsó játékos minden csapatból „átmegy a másik oldalra”. Az a csapat nyer, amelyik a leggyorsabban teljesíti a feladatot.

3.Szurkolók versenye

Amíg a pontokat számolják, a szurkolók a kispadon állnak. A csapatkapitány a kispad közepén áll 2 méterre, kezében kosárral. A szurkolók megpróbálják a labdáikat a kosárba dobni. Minden dobott labdáért a csapat 1 pontot kap.

4. Mini akadálypálya

Parancsra az első résztvevő a konzolhoz fut (a szőnyegen áll), átugrik rajta, majd bukfencet hajt végre előre (a szőnyegen), megkerüli az állványt, bukfencet hajt végre (a szőnyegen), fut a konzolhoz , plastunsky módon felmászik és átadja a stafétabotot a következőnek.

5. Kapitányok versenye "Ki a gyorsabb"

Két székre 4-5 méter hosszú szalagok vannak kötve. A székektől 4-5 méterrel kapitányokká válnak. A szalag második végét az övre ragasztják. Parancsra a kapitányok elkezdenek megfordulni, hogy a szalag az öv köré csavarodjon. Aki először ül le a székére, az nyer.

6 Rákverseny

Az első számok az emelvényen ülnek, kezüket hátradöntve. Egy jelre mozogni kezdenek, letépik a medencéjüket a padlóról, mozgatják karjukat és lábukat. A vezérlővonalhoz előre haladnak, és hátra - hátra.

7. Labdaverseny

Az elöl haladó felveszi a labdát, és a lábai között passzolja a mögötte haladónak. Ő viszont passzolja a labdát a harmadiknak és így tovább. Az utolsó labdás körbefut a zászlók között, és az oszlop elején lesz. A játék addig folytatódik, amíg az a játékos, aki a verseny elején első volt, ismét az első helyre kerül.

8. Relé - vonat

Az oszlopokban álló csapatok elé vonalat húznak, és mindegyiktől 10-12 méterre helyeznek el rácsokat (töltött labdákat). Egy jelre az első csapatszámok körbefutják az állványokat (az óramutató járásával ellentétes irányban), és elindulnak a rajtvonalhoz. Elfutnak az oszlopuk mellett, hátulról megkerülik, és visszarohannak az oszlopokhoz. Amikor átfutnak a rajtvonalon, a második számok csatlakoznak hozzájuk, megragadják az övét, és most már a két játékos körbefutja az akadályt. A csapat megfordulása után a harmadik számok csatlakoznak hozzájuk stb. A játék akkor ér véget, amikor a vonatkocsikat képviselő csapat (lekapcsolt kezek nélkül) célba ért, vagyis az utolsó játékos átlépi a rajtvonalat. A játékban az első számok kapják a legnagyobb terhelést, így ismétléskor fordított sorrendben helyezkednek el a résztvevők az oszlopokban.

A zsűri összesíti a váltó eredményeit, ugyanannyi jutalom jár a csapatoknak, mert győzött a barátság. Szervezett indulás a közönség helyére.

Ólom 2. Most eljött a második szakasz ideje. A verseny megkezdése előtt kérem, tegyen esküt.

„Örökké hűséges a sporthoz, hogy:

esküszünk!

Megtartandó egészség a fiataloktól:

esküszünk!

Ne sírj és ne ess kétségbe:

esküszünk!

Ne sértsd meg az ellenfeleket:

esküszünk!

Versenyek a szerelemhez:

esküszünk!

Próbálj meg első lenni a játékokban

esküszünk!

1. előadó: A második szakaszt szintén sportállomások formájában rendezik meg. Megtekintheti őket a képernyőn:

1. Orvlövészek

2. Napi rutin

3. Ki fog előzni

4. Relé karikákkal

5. Vonzás

6. Futás kötéllel

7. Kerékpározás

10. Lövési verseny

12. Labdákon ugrálás

13. Találd ki

Felhasznált készlet: "Karikák, homokzsákok, ugrókötelek, tornabotok, labdák, papírlapok, szappanbuborékok, teke".

2. házigazda: Mielőtt azonban rátérnénk a gyakorlati részre, egy bemelegítést tartunk, amelyben a csapatoknak sporttémakörű kérdésekre kell válaszolniuk (minden válaszért egy pont)

1. Milyen színű az olimpiai zászló? (Fehér)

2. Hány gyűrű van az olimpiai zászlón? (Öt gyűrű)

3. Melyik ország az olimpiai játékok szülőhelye? (Görögország)

4. Hány év után lesz a nyári olimpia? (Négy év után)

5. Kinek szentelték az olimpiai játékokat az ókori Görögországban? (Zeusz istenek istene)

6. Milyen színűek az olimpiai gyűrűk? (Kék, fekete, piros, zöld, sárga.)

7. Hogyan díjazzák a modern olimpiai játékok bajnokát? (Olimpiai aranyérem)

8. Az olimpiai játékok mottója? (Gyorsabban Magasabbra Erősebben)

9. Ki volt a kezdeményezője az olimpiai mozgalom kezdetének? (P. Coubertin)

10. Milyen kitüntetést kapott az ókori görögországi olimpiai játékok bajnoka? (Olíva koszorú) 10

11. Mennyi aranyat tartalmaz egy olimpiai érem? (Nem kevesebb, mint 6 gramm)

12. Melyik évben rendezik meg az olimpiát Oroszországban? (2014)

13. Melyik városban rendezik meg az olimpiát 2014-ben? (Szocsi)

14. Részt vesznek-e 16 éven aluli gyerekek az olimpián? (Nem, csak 18-tól)

15. Részt vesznek-e nők az olimpián? (Igen)

1. előadó: A csapatok mentálisan felkészültek, és most megmutatják, milyen gyorsak és mozgékonyak.

Versenyek – állomások:

1. Orvlövészek

A gyerekek két oszlopban állnak. Helyezzen egy karikát 3 m távolságra minden oszlop elé. A gyerekek felváltva dobják a homokzsákokat jobb és bal kezükkel, és megpróbálják eltalálni a karikát. Ha a gyerek üt, akkor csapata 1 pontot számít. Eredmény: akinek több pontja van, az a csapat nyert.

1. Menetrend

A csapatok kártyákat kapnak a napi rutin pontjaival. ("Ébredés", "vacsora", "szabadidő", "reggeli", "torna", "házi feladat", "séta", "iskola", "alvás".) A csapatoknak a megfelelő sorrendben kell felsorakozniuk.

1. Ki fog előzni

A résztvevők ugyanabba a sorba állnak, kézen fogva. A vezető jelzését követően minden csapat egy lábon ugrik a tervezett vonalhoz. Az a csapat nyer, amelyik először éri el a vonalat.

1. Relé karikákkal

A pályán két vonal van húzva egymástól 20-25 m távolságra. Minden játékosnak el kell dobnia a karikát az első sorból a második sorba, vissza kell jönnie és át kell adnia a karikát a barátjának. Az a csapat nyer, amelyik először fejezi be a váltót.

1. vonzerő

Kötéljárók. Az első csapattagok egy zsák homokot tesznek a fejükre, és jelre mennek a székhez és hátra, átadják a zsákot a második résztvevőnek stb.

1. Kötélfutás

Az 1. jelre fut a zászlóhoz és vissza, átugrál a kötélen. Aztán 2 m mögé teszi, nem éri el a sajátját.

1. Kerékpározás

Ebben a váltóversenyben a kerékpárt tornabot váltja fel. A botot egyszerre két résztvevőnek kell nyergelnie. Ők kerékpárosok. Minden kerékpáros párosnak, botot tartva a lába között, el kell érnie a fordulópontot és vissza kell mennie. A leggyorsabb nyer.

1. Vontatás

Jelzésre minden csapat első játékosa úgy vontatja a karikát a labdával, hogy a labda mozgás közben a karikában maradjon. Ha a labda elveszett, helyezze vissza a karikára, és folytassa a feladatot. Az a csapat nyer, amelynek minden játékosa gyorsabban teljesíti ezt a feladatot.

1. Ki fog tovább fújni

A résztvevők a földön guggolva kupakokkal előttük. Feladat: Fújjuk fel a palackkupakokat, hogy minél messzebbre repüljenek. öblítse le a sapkát a jelzett helyre.

1. lövészverseny

Két fehér papírlap van az állványhoz rögzítve. Zöld és kék tintával négyzetet rajzolnak rájuk. Az egyik résztvevő szappanbuborékokat fúj, a másiknak pedig rá kell fújnia és egy négyzetre kell terelnie őket. Az nyer, akinek 5-10 próbálkozásból többet sikerül.

1. Teke

A pályán 2 teke van, minden csapatnak egy-egy távon. Egy tag elhagyja az osztályt. A vezető jelzésére a gyerekeknek le kell ütniük a teket a labdával. Aki a legtöbb gombostűt üti le, az nyer

1. Labdákon ugrálás

A résztvevők egymás után állnak egy oszlopban. Az első számok a bíró parancsára elkezdenek egyenes vonalban mozogni, a labdákra ugrálva a fordulójelig, körbefutják, kezükbe veszik a labdát és visszafutnak a célba, átadják a stafétát a következő résztvevő érintéssel stb.

Egy pontot kap az a csapat, amelyik elsőként ért célba, két pontot a második, és így tovább.

1. Találd ki

Oldd meg a "Mondj egy szót" rejtvényt:

A csapatok rejtvényeket kapnak. Ha a csapatból senki sem tippelt jól, akkor a kör a következő csapatra száll.

Acélcsövek rágcsálása

Ha gyakran mosol... FOGAT

Bátran veszem a súlyzókat -

Edd meg az izmokat… TESTEK

Megbarátkozott a testneveléssel -

És most büszke vagyok a FIGURE-ra

Szeretnél megerősödni?

Emelj fel mindent... DUMBELLS

Aludt úgy, hogy a hőmérséklet

Íme, egy folyékony ... BÁJTALAT

Ma szerencsétlen Svetka -

Az orvos keserű... Tablettákat adott

Juliának ma szerencséje van

Az orvos édes ... Tablettákat adott

A gyümölcslé, a pirulák mindennél hasznosabbak,

Megment minden ... BETEGSÉGEKTŐL!

Gyermekkoruk óta mindenkinek azt mondták az embereknek:

A nikotin halálos... MÉREG

Pedig csípi és égeti a sebet

Tökéletesen gyógyul - piros ... YOD

Alyonka karcolásaiért

Van egy tele üveg... ZÖLD

A bacilusok elleni harcot hirdették meg:

Tisztára mosom a kezem.... SZAPPAN

Tegnap kaptam

Két injekció... NŐVÉR

Fúrók fütyülése hallatszik -

Mindenki fogát kezeli... FOGORVOSZ

2. házigazda: Jók a csapataink, a zsűri összesíti az eredményeket, a csapatokat díjazzák.

Moderátor: Kedves gyerekek és vendégeink! Sportversenyeink tehát véget értek. Most megkérjük a kiváló zsűrit, hogy összegezze az eredményeket és nevezze meg a nyerteseket.

1. előadó:

Az egészség minden ember életében felbecsülhetetlen boldogság. Mindannyiunkban benne rejlik az a vágy, hogy erősek és egészségesek legyünk, hogy a lehető leghosszabb ideig megőrizzük a mobilitást és az energiát, és elérjük a hosszú élettartamot.

Mindenkinek szüksége van egészségre

És lányok, anyák és fiak.

Nem lehet milliókért megvenni

És nem kapod meg az aukción.

Azt akarjuk, hogy megvásárolja

Aztán erősítsd meg.

Gyorsan elmész futni

Hozd magaddal az egész családodat.

És az egészség napján az egész udvaron,

Fussunk és ugorjunk.

Szóval légy egészséges!

2. házigazda: Reméljük, a mai találkozó nem volt hiábavaló, és sokat tanultál belőle. Végül is: "Egészséges leszel - mindent megkapsz!"

Óraóra a 9-11. osztályos tanulóknak "Egészséges fiatalság...

egészséges nemzet!

Felszerelés: számítógép, projektor, tollak, szórólapok, filmek, képek

betegségek tünetei.

Filmek elektronikus médián, képek az internetről -

források. (A tanulók tetszés szerint alkotnak csoportokat). Lásd a szkriptet a szöveges fájlban

Az "Egészség világnapja" ünnep forgatókönyve óvodás gyermekek számára

A célközönség: 5-7 éves gyerekek.

A rendezvény céljai:

• bevonni a gyerekeket a sportba és a testnevelésbe,
• a motoros aktivitás fejlesztése, a személyes higiéniai készségek megszilárdítása.

Karakterek:

bemutató

Hideg

Tündér

Az ünnep menete

(Vidám sportzene szól, belép a műsorvezető)

Vezető.Helló srácok! Ma az Egészség Világnapjának szentelt sportfesztiválra gyűltünk össze. Látom, mindannyian egészségesek, erősek, vidámak vagytok, és itt az ideje, hogy elmegyünk az "Egészség" országába.

(A megfázás zavaró zenére megjelenik, rosszindulatú és nyikorgó hangon beszél, köhög)

Hideg.Nos, gyerekek, azt hiszitek, hogy itt mind egészségesek és erősek vagytok?

Vezető.Srácok, ki ez? Milyen vendég érkezett hozzánk?

(gyerekek válaszai)

Hideg.Igen, megfázom! Szeretnél az "Egészség" országába menni, de honnan lesznek az erősségeid? Ha ha ha, láttam valamit ma reggel. Például ez a fiú nem végzett gyakorlatokat! De ez nem reggelizett reggel. És ezt általában, anyám babakocsit hozott, mint egy kisbaba, ha-ha-ha. Miért van szüksége erre az ország "Egészség"? Inkább gyere velem, a hazámba, (büszkén) a „Hideg és Betegség” országába, ahol egész nap az ágyban feküdhetsz, nem csinálhatsz semmit, aludhatsz sokat, tévézhetsz, ihatsz tablettákat. És ami a legfontosabb, anya nem fog szidni semmiért! Gyere velem, még mindig nem akarsz sportolni!

Vezető.(Szigorúan) Várj, hideg! Hová viszed a gyerekeinket? Ők nem ilyenek, és most megmutatjuk, hogyan végezhetünk gyakorlatokat.

(A hideg félrelép, először a gyerekeket figyeli, majd csatlakozik. A házigazda vidám zenére gyakorlatokat végez.)

Hideg.Igen, a srácok remekül teljesítenek. De csak az egészséghez egy töltés nem elég. Nem fogsz bekerülni az "Egészség" országába, túl sok meglepetéssel készültem neked, amivel nincs erőd megbirkózni. Ha ha ha.

(Elszalad)

Vezető.Srácok, mit tegyünk? Hogyan juthat el az "Egészség" országba? A hideg minden utat lezárt előttünk.

(Levelet dobnak abba a helyiségbe, ahol az esemény zajlik. A műsorvezető felolvassa a levél szövegét a srácoknak: „Srácok, mentsetek meg. A gonosz hideg lakat alá helyezett, nem tudok kijutni a tiétek nélkül. Segítség. Ha teljesíted a Hideg összes feladatát, találd ki a szót, akkor azonnal az "Egészség" országba kerülsz. Az ország tündére Egészség)

Hideg.Szóval végül is találtak egy levelet a Tündértől. Nem fogsz tudni semmit tenni.

Vezető.Hideg, megígérted, hogy elengeded a Tündért, ha a srácok és én megbirkózunk a feladataiddal.

Hideg.Igen, oké, kiadom, persze ha bírod. A feladatok túl nehezek, felkészültem neked. Összesen 3. Mi kell még az egészséghez?

(Gyermekek válaszai - Keményedés. A megfázás csendben megmutatja a keményedés módjait, a gyerekeknek pedig ki kell találniuk, mit mutat: szellőztetni, nedves törülközővel törölgetni, úszni egy jéglyukban, mezítláb járni, hideg vízzel leönteni).

Vezető.Jó volt srácok, mindenféle keményedést sejtettek.

Hideg.Nos, oké, alig birkózott meg az első feladattal. Megcsinálták a gyakorlatokat, edzettek, és mi kell még ahhoz, hogy egészségesek és erősek legyenek.

(Gyermekek válaszai - Személyi higiénia. A megfázás különböző tárgyakat (vagy valódi tárgyakat) ábrázoló képeket tesz ki az asztalra. A házigazda 3 gyereket választ ki a feladat elvégzésére. A gyerekeknek az összes kép közül kell választaniuk, csak a személyes higiéniai cikkeket tartalmazó képeket ( fogkefe, paszta, szappan, törlőkendő stb.) Egészségügyi dolgozó jelenléte esetén bemutatót tarthatunk a gyerekeknek és Megfázásnak a helyes fogmosásról).

Vezető.Látod, megfázás, milyen jól ismerik gyermekeink a személyes higiéniai cikkeket és azok használatát. Még mindent megmutattak és elmondtak.

Hideg.Tényleg nem tudtam, hogy naponta kétszer kell fogat mosni: reggel és este. Köszi srácok. Rendben, ezt a feladatot neked köszönhetem. A harmadikat úgysem bírod. Ez a legnehezebb. Megcsinálták a gyakorlatokat, edzettek, mostak, fésültek, fogat mostak, de a szervezetünkből még hiányzik valami. Mit?

(Gyermekek válaszai – Vitaminok)

Vezető.Srácok, hol kaphatunk vitaminokat? A gyógyszertár messze van, és a szüleid nélkül nem tudsz elmenni sehova. Mit kell tenni? Hol szerezhetjük be ezeket a vitaminokat?

Hideg.Ha-ha-ha, vannak galambok. Nem kapsz semmit. Viszlát.

Vezető.Nem, nem, hideg, várj. A srácok és én kitalálunk valamit. Srácok, hol lehet még beszerezni azokat a vitaminokat, amelyekre szervezetünknek szüksége van?

(A gyerekek válasza a zöldségek és gyümölcsök)

Vezető.Helyesen. Hol nőnek a gyümölcsök és zöldségek?

(Gyermekek válaszai - a kertben, a kertben, a kertben)

Vezető.Ide megyünk veled.

(A házigazda vezeti a játékot "Megyünk a kertbe"

Itt jön a kert, vidám emberek (körben járnak a gyerekek).

Répát kell ültetni, mindenkit meglepni a kerületben.

Mindent egy lapáttal veszünk, elkezdjük kiásni az ágyakat (ásni a földet).

Együtt ásunk mindent, ültetünk egy fehérrépát (üljünk le és tegyük a gabonát a földbe).

Nem volt időnk ültetni, meg kell öntözni a folyót.

Öntözőkannákat vettek a kezükbe, meglocsolták a fehérrépát (vizezték a karalábét).

Süsd a napot (kar felemelve rázza meg őket a feje fölött) -

Melegítsük meg a fehérrépát (engedjük le a kezünket, és mutassunk a fehérrépára).

A fehérrépa nagyra nő (mutasd a nagy fehérrépát),

Veled eszünk (a gyerekek megsimogatják a gyomrukat).

(Ilyenkor a Hideg eltűnik, átöltözik, és tündér alakban jelenik meg lírai zenére).

Tündér.Helló srácok! Szóval elvarázsoltál tudásoddal, barátságoddal és kitartásoddal.

Vezető.Srácok, ez a gonosz Hideg, amely nem akart beengedni minket az „Egészség” országba, azt akarta, hogy minden gyerek beteg legyen, köhögjön, tüsszentsen.

Tündér.Egy gonosz varázsló megbabonázott és hideggé változtatott, hogy soha többé ne lássam gyönyörű hazámat. De segítettél nekem, és meghívlak, látogass el hozzám. Helyesen végezted a feladatokat, sokat tudsz az egészségről és az egészségről. És most szórakozhat egy kicsit.

(Mobiljátékokat és gyerekdiszkót tartanak)

Tündér.Nagyon jól éreztük magunkat veled. Köszi srácok. És mennem kell. Viszontlátásra.

Vezető.Srácok, érdekes kirándulásunk volt veletek. Ígérd meg, hogy nem felejted el az egészség megőrzésének szabályait, és minden nap betartod azokat. Viszontlátásra.

Célok és célok:

1. 
   Az egészséges életmód kultúrájának kialakítása. Az egészséges életmóddal, a megelőző intézkedésekkel kapcsolatos ismeretek bővítése.
2. 
   A testkultúra és a sport népszerűsítése, mint bármely betegség legjobb gyógymódja.

Vezető: Sziasztok kedves srácok! Így szokás köszönteni egymást, egészséget kívánni. Végül is az egészség mindannyiunk számára nagyon fontos. A mai ünnepünket ennek szenteljük Egészségügyi Világnap. Ma pedig azért gyűltünk össze, hogy az egészségről beszéljünk. Kalandok várnak ránk, nem mindennapi utazásra indulunk, és hamarosan megtudod, hol. Ki akar egészséges lenni?

Gyermekek : Összes!

Vezető: : És milyen embert lehet egészségesnek nevezni?

Gyermekek : Vidám, mozgékony, nem beteg ...

Vezető: : Most a srácok megmondják, mit tegyünk, hogy ne legyünk betegek.

1. Jó alvás és étvágy

A testnevelés ad nekünk

Izgalmas energia a játékokhoz

És a sétához.

2. Az év bármely szakában vagyunk,

Még hidegben és fagyban is

Ne tekerje be a nyakát

És ne rejtsd az orrodat sálba!

3. Aki nagyon barátságos a sporttal,

Nyáron tócsákon fut át

És mezítláb a fűben!

4. Hogy ne legyen beteg torokfájástól,

Vegyen részt a kultúrában!

Vezető : Na, látod, a srácok azt tanácsolják, hogy végezzünk testnevelést. De ez nem elég. Hogy mit kell még tenni, hogy ne legyen beteg, azt ma megtudjuk. Ehhez elmegyünk az Egészség országába, és vonattal megyünk,

Állomásról állomásra fog mozogni az Egészség országában, és sok új és érdekes dolgot tanulhat meg. És amikor egy hosszú sípot hallasz, itt az ideje, hogy új állomásra költözz. Utunk előtt azonban eljátsszuk a „IGEN és NEM” játékot. Óvatosnak kell lennie, ha az étel egészséges - válaszoljon „Igen”, ha nem egészséges - „Nem”.

A Kasha finom étel.

Jó nekünk?

zöldhagyma néha

Jó ez nekünk, gyerekeknek?

Piszkos víz egy tócsában

Hasznos ez nekünk néha?

A Shchi nagyszerű étel.

Jó nekünk?

Az Amanita leves mindig...

Jó nekünk?

A gyümölcsök egyszerűen gyönyörűek!

Jó nekünk?

Néha piszkos bogyók

Egészséges enni, gyerekek?

Zöldségtermesztés gerinc.

Hasznosak a zöldségek?

Gyümölcslé, néha befőtt

Hasznosak vagyunk, gyerekek?

Egyél egy nagy zacskó édességet

Csak egészséges étel

Mindig az asztalon!

És mivel az egészséges táplálkozás -

Egészségesek leszünk?

Nos, most készen állsz az indulásra?

Gyermekek: Igen!

Vezető : Hát akkor hajrá! Indul a vonatunk, boldogan végig, srácok!

(Sípszó és a "vonat" elindul. A vonat minden állomáson 10 percre megáll.)

1. "Umyvayka" állomás.

(Az állomás háziasszonya, Voda-Vodicska találkozik a gyerekekkel.)

Víz : sziasztok, srácok, megérkeztetek az Umyvayka állomásra, és én vagyok a szeretője - Water Vodichka. Mindenhol találkozol velem. Amikor reggel kikelsz az ágyból, hova mész?

Gyermekek: Mosd meg.

NÁL NÉL : Természetesen. Most mossunk veled. Azt is mondhatod:

Víz, víz,

Mossa meg az arcom

Hogy csillogjon a szemed

Hogy rózsás legyen az orca,

Nevetni szájat,

Fogat harapni.

Hát most megmosta magát, milyen tiszta, csinos, csillogó szemű lettél. És mire kell még emlékezned mosás közben?

Gyermekek: Moss fogat.

NÁL NÉL : jobb. Milyen jó fickók vagytok, azonnal látszik, hogy rendszeresen csináljátok, felismeritek? (fogkefét és pasztát mutat) ezek a mi hűséges segítőink. Mozgassa a fogkefét a fogakon jobbra és balra, fel és le, valamint körkörös forgatással az összes fog mentén. (megmutatja). Minden nap fogat kell mosni

Végül is, ha ezt nem teszik meg, sok mikroba halmozódik fel a szájban, és a fogak fájni kezdenek. Orvoshoz kell menni.

NÁL NÉL : Mi az, srácok? (fésűt mutat)

Gyermekek: Fésű.

NÁL NÉL : És mire való?

(A gyerekek válaszai és B-B története, hogy mire van szükség fésűre.)

NÁL NÉL : Mondd, mikor kell kezet mosni?

(Gyermekek válaszai és V-V magyarázata.)

(Találós kérdéseket fogalmaz meg):

1. Bár nem néz ki túl jól,

És egy kicsit, mint egy sündisznó,

Nagyon szeret lefekvés előtt,

Táncolj a fogaimon egy percig. (Fogkefe)

2. Milyen gyönyörűen nézel ki!
Aranyos, nagyon aranyos
szép frizura -
segített neked…(fésű)

3. Frottír és sima is lehet.
Aki megmosta magát, nem feledkezik meg róla:
felnőtt, baba
Törlés... ( törülköző)

Szép volt srácok, nagyszerű munkát végeztetek. Ma sokat tanultál az egészségedről, arról, hogyan kell megfelelően gondoskodni a testedről. Mindig kezet mosunk, fogat mosunk és más szabályokat is betartunk, igaz?

Gyermekek: Igen!

NÁL NÉL : Szóval ez nagyszerű. Most mosolyogj rám és egymásra. Hiszen a mosoly jó hangulat és egyben az egészség garanciája is. Mosolyogva egészséget és örömet adunk egymásnak.

Vitamin állomás.

(A kertész találkozik a gyerekekkel.)

Kertész : Helló srácok! Megérkeztél a Vitaminnaya állomásra, és veled én vagyok a barátod, Sadovnik. Ma arról fogunk beszélni, hogy mi terem a kertben. Hallgass a rejtvényeimre és tippelj. Rejtvények:

1. Göndör fonat

2. Mint a kertünkben

3. Száz ruha -

4. Nagymamája és unokája húzza,

Kertész: Nos, ideje elbúcsúzni. Ma megismerkedtünk a kertünkben termő vitaminokkal. Egyél egészséges ételeket és maradj egészséges.

Neboleyka állomás.

(Az orvos találkozik a gyerekekkel).

Orvos : Helló srácok. Egészségügyi ország orvosa vagyok, ma arról fogunk beszélni, hogy mit kell tenni annak érdekében, hogy ne legyek betegek. Szerinted mivel kell kezdened minden napot?

Gyermekek: Töltéssel.

D : Hát persze, töltéssel. Gyere, állj fel, csináljunk veled egy könnyű edzést.

A gyerekek gyakorlatokat végeznek.

D : És az is, srácok, nagyon fontos az önmérséklet. Hogyan mérsékeljük magunkat az óvodában?

A gyerekek válaszolnak.

D : És hogyan lehet keménykedni nyáron?

A gyerekek válaszolnak.

D : és most elválunk tőled. Egy másik állomásra mész.Viszlát. Ne betegeskedj, légy egészséges!

Sportállomás.

(A gyerekeket az egészség országának vezetőedzője várja.)

Sziasztok srácok, megérkeztek a Sportivnaja állomásra, és üdvözlöm Önöket, az Egészségügyi Ország vezetőedzőjét.

A sport az élet. Könnyű a mozgás.

A sportot mindenki tiszteli.

A sport mindenkit felfelé és előre mozgat.

A lendületet, az egészséget ő adja.

Mindenki, aki aktív és aki nem lusta,

Könnyen megbarátkoznak a sporttal.

És elkezdjük a versenyt.

1.Gyűjts össze egy vitaminkosarat.

Feladat: parancsra a játékos felveszi a kosarat és a karikához szalad, zöldséget vagy gyümölcsöt tesz a kosárba, majd visszafut. Add át a kosarat a következő játékosnak.

2. A staféta átadása.

Feladat: Indítási parancsra az első játékosok a kúphoz futnak, megkerülik és visszafutnak, átadják a pálcát a következőnek stb. Aki gyorsabban és helyesebben teljesíti a feladatot, az nyer.

3. Versenykarikák.

Feladat: A gyerekek karnyújtásnyira állnak, a karikák induláskor a kúpon fekszenek, parancsra az első felfut a kúphoz, veszi a karikát, átadja a következőnek, nekifut a másiknak stb. ez utóbbi kúppal hajtja a karikákat és így tovább, amíg az összes karika el nem fogy.

4. Váltás labdával.

Feladat: Az első játékos a labdával a térde között egy kúphoz ugrik, kezébe veszi a labdát és bekúszik az alagútba. Futva jön vissza, és passzolja a labdát a következő játékosnak.

5 .Fuss gyorsan a zászlóhoz és vissza.

A sportversenyeink tehát véget értek, minden srác megbirkózott a feladattal, jól sikerült! Mindenkinek jó egészséget és jó hangulatot kívánok.

Vezető : Nos, srácok, meglátogattátok az egészség országát.

Tetszett?

Ma megtanultad, mit kell tenned, hogy ne legyél beteg. Tisztán kell tartani a szervezetet, egészséges ételeket kell fogyasztania, vitaminokat kell szednie, mérsékelnie kell magát, mozognia kell minél többet és barátkoznia kell a sporttal. Igazság?

Detés igen!

Búcsút mondunk Tőled, és azt kívánjuk, hogy ne legyél beteg és egészséges életmódot folytatj!