Illóolajok megfázás és influenza ellen. Illóolajok megfázásra és orrfolyásra. Teafaolaj receptek

A megfázás elleni illóolajok hatékony természetes gyógymód, amely kíméletesen kezeli a betegséget. A megfázás használata nem okoz függőséget, és egyes olajok még gyermekek számára is megengedettek. A megfázás elleni olaj biztonságosabb, mint a vegyszerek, mivel nem okoz függőséget és nincs mellékhatása.

Antibakteriális tulajdonságok

Az illóolajokat általában tiszta olajokkal vagy más természetes termékekkel keverve használják. Biztonságosak, legtöbbjük terhesség és szoptatás ideje alatt szedhető.

Használat előtt csak ellenőrizni kell az egyéni intoleranciát, különösen gyermekeknél. Ezt úgy teheti meg, hogy a terméket a kézfejére ejti. Ha néhány óra elteltével nem jelentkezik kellemetlen reakció, irritáció vagy bőrpír, akkor nincs allergia.

Az észterek természetes alapanyagokból készülnek, így minden jótékony anyagot megtartanak. A hideg olaj a következő hatással van a szervezetre:

• Harcol a mikrobák ellen;
• Erősíti az immunitást;
• Fájdalom ellen hat;
• Megállítja a gyulladásos folyamatot;
• Helyreállítja a legyengült testet.

A megfázásos aromaolajok szájon át italokhoz, külsőleg bedörzsölésre is bevehetők. Lehet velük inhalálni, hasznosak a légutakra. Az egész test helyreállításához olajos fürdőket vehet igénybe.

A legjobb, ha nem várjuk meg a betegség kialakulását, hanem már az első tünetek megjelenésekor elkezdjük a terápiát. Ezután a gyógyulás gyorsabb lesz, és a betegség könnyebben halad, mint súlyos formában.

Az olajok listája

Szinte minden észternek terápiás hatása van a szervezetre. De mindegyiknek más tulajdonságai vannak. Ezért érdemes az elérni kívánt eredmény szerint választani. A hideg olaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik.

Az immunitás növelése:

• Citrom;
• Narancssárga;
• Rózsa;
• Muskátli;
• Szandál;
• Tea fa.

Magas lázzal küszködve lázcsillapítóként is szedhető:

• Kamilla;
• Menta;
• Bergamott;
• Méhfű;
• Levendula.

Baktériumok és vírusok elleni hatás:

• Fenyő;
• Boróka;
• Tea fa;
• Kakukkfű;
• Muskátli;
• Menta;
• Ilang-ilang.

Gyulladás enyhítése:

• Tea fa;
• Fenyő;
• Boróka;
• Rózsa;
• Eukaliptusz;
• Zsálya.

Amikor ezeket a termékeket vásárolja, ügyeljen a címkére. Nem tartalmazhatnak semmilyen szennyeződést vagy illatanyagot. Csak ebben az esetben az éter megőrzi hasznos tulajdonságait. Ellenkező esetben a megfázáshoz használt olajnak nem lesz terápiás hatása.

Hideg kezelés

A megfázásos aromaolajok többféleképpen használhatók. A legjobb, ha együtt alkalmazzuk őket, hogy komplex hatást fejtsenek ki a betegségre.

Főzhet gyógyteát észterekkel – erősíti az immunrendszert és belülről harcol a vírusok ellen. De fontos, hogy csak a belsőleg fogyasztható olajokat adjuk a teához.

Influenza elleni tea receptje: adjunk hozzá mézet, citromot, egy darab gyömbérgyökeret és egy csepp menta étert egy pohár forralt vízhez. Várjon 15 percet, amíg az ital behatol. Igyon naponta többször.

Felnőttek számára illóolajos inhalációkat készíthet. Elég, ha 2-3 csepp étert adunk a forró vízhez. Naponta 3-5 percet kell lélegezni. Az eljárásokat naponta egy héten keresztül végezzük.

Ha nincs speciális készülék az inhalációhoz, akkor az olajat forrásban lévő vízbe csepegtetheti. Néhány percig lélegezni kell rajta, törölközővel letakarva.

Általában a tűlevelű olajat inhalálásra használják megfázás esetén. A következő keverékeket is elkészítheti:

• Fenyő, menta, rozmaring;
• kakukkfű, eukaliptusz, szegfűszeg;
• Boróka, eukaliptusz;
• Levendula, eukaliptusz, teafa.

A legegyszerűbb inhalálás, ha teafaolajat teszünk egy zsebkendőre, és naponta többször belélegezzük.

A teafaolajjal végzett inhaláció segít a köpet ürítésében, a hörghurut és a légcsőgyulladás kezelésében. Az antiszeptikus hatás segít a megfázás és az influenza gyors gyógyításában.

Az inhaláció mellett fenyőolajat is használhat fürdőben vagy szaunában.

Terápiás borogatást készíthet, ez a módszer különösen jó a gyermekek számára. Az olíva- és eukaliptuszolajokat reszelt burgonyával vagy mézzel kell összekeverni. Tegyen borogatást a mellkasra vagy a lapockákra, tartsa fél órán keresztül. Utána tekerje be magát egy takaróba.

Lefekvés előtt az egész testet vagy mellkast eukaliptusz-éterrel masszírozhatja influenza ellen. Segít a köhögés kezelésében, valamint javítja az alvást és megnyugtatja az idegrendszert.

Az orr betegségeinek kezelése

A torlódások kiküszöbölése érdekében az orrmelléküregeket teafaolajjal kell megkenni. Előtte célszerű sós vízzel letisztítani. Ezt a módszert kombinálhatja az inhalációval.

A dörzsölés fenntartó terápiaként használható a megfázás ellen. Ehhez keverje össze a rozmaring, a fenyő és a menta olajait. Dörzsölje meg a nyakát, a mellkasát és a hátát éjszaka minden nap.

Nemcsak testmasszázst végezhet, hanem megfázástól az orr szárnyait is. Ehhez keverje össze a rozmaring, a fenyő, az eukaliptusz, a muskátli és a menta észtereit.

A zöld és sárga színű orrból származó gennyes váladékozás esetén az orrmelléküregeket a következő keverékkel kell mosni:

• 2 evőkanál klorofillipt alkoholos oldata;
• 1 kanál víz;
• 1 kanál tengeri só;
• 2 csepp eukaliptusz éter.

Végezze el az eljárást naponta háromszor egy héten keresztül.

Készíthet kenőcsöt az orr számára. Ehhez keverje össze a vazelint és a menta és az eukaliptusz észtereit. Naponta háromszor kenje meg az orr szárnyait a megfázás ellen.

Az orrfolyás kezelésére eukaliptusz és menta észtereinek keverékét csepegtetheti meleg vízzel. Minden orrlyukba 1 cseppet kell csepegtetni naponta négyszer.

Tiszta formájában minden orrlyukba egy csepp tuja-étert csepegtethetünk. Hatékonyan hat a nátha ellen, emellett enyhíti a fáradtságot, erősíti az immunrendszert.

aromaterápia

A megfázás első tüneteinél fürödhet aromás olajokkal. A terápiás hatás eléréséhez elegendő 10 percig lefeküdni. A fürdés után nem kell zuhanyozni, meg kell szárítani a testet, fel kell venni meleg zoknit és be kell csavarni egy takarót. De emlékeznie kell arra, hogy magas hőmérsékleten ez az eljárás tilos.

A következő aromás fürdőolaj-keverékek influenza esetén hatásosak:

• Teafa plusz tengeri só;
• Boróka, eukaliptusz, kakukkfű;
• kamilla, teafa, kakukkfű;
• Eukaliptusz, kamilla, levendula.

A tulajdonságok leírása alapján elkészítheti saját kompozícióját. Ugyanakkor vegye figyelembe az észterek további tulajdonságait, például a citrusfélék izgatják az idegrendszert, míg a tűlevelűek éppen ellenkezőleg, megnyugtatják.

Az aromaterápiára nemcsak a páciens testének befolyásolásához van szükség, hanem a helyiség levegőjének fertőtlenítésére is. Az aromalámpa elpusztítja a levegőben lévő cseppekkel terjedő mikrobákat, enyhíti az orrdugulást és javítja a hangulatot. A teafaolaj különösen hatékony, önmagában vagy más észterekkel keverve is használható.

Az aromalámpát naponta háromszor fél órára felkapcsolhatja. Általában citrusfélék és teafa észtereit adják hozzá. A tűlevelű olajok, zsálya, levendula olajok is jótékony hatással vannak a betegre. Használhatod egyenként, vagy tetszés szerint összekeverheted.

Gyermekkori megfázás kezelése

Az illóolajok egyetlen ellenjavallata az influenza elleni gyermekek számára az allergia. Használat előtt meg kell győződnie arról, hogy nincs jelen.

Ha nincs egyéni intolerancia, akkor az alapokat ugyanúgy kell bevenni, de kissé csökkentve a felnőtt adagot.

A várandós és szoptató nők, valamint a gyerekek szervezete minden újdonságra érzékeny, ezért ők is vegyék be a minimális adag természetes gyógymódokat. Terhes nők ne szedjenek néhány észtert, ezt általában a csomagoláson feltüntetik.

Bármilyen életkorú gyermek számára megfelelő illóolajos fürdők és masszázsok. A következő kombinációkat veheti fel:

• Boróka, kamilla, eukaliptusz;
• Citrom, kakukkfű, kamilla, teafa;
• Fenyő, kakukkfű, eukaliptusz, kamilla.

Cseppenként kell bevenni és alapolajjal keverni. Szedhet őszibarackot, a legkisebb gyerekeknek is ártalmatlan. A kapott keveréket hozzáadjuk a fürdőhöz, és a babát megfürdetjük, vagy az egész testét bedörzsöljük.

A megfázás elleni illóolajok enyhítik a gyulladást, kezelik az orrfolyást és a köhögést, erősítik az immunrendszert, küzdenek a baktériumokkal. Gyermekek és felnőttek számára biztonságosak. Természetes összetételüknek köszönhetően gyermeket és terhes nőt is kezelhetnek. Többféle felhasználási módja van, mindenki kiválaszthatja a megfelelőt. A megfázásos olaj szájon át és külsőleg is bevehető (masszázs, aromalámpák, inhalációk, borogatás).

Videó: Hogyan kímélem meg magam a megfázástól ezekkel az illóolajokkal.

A megfázás szezonjában az aromaterápia segít. Néhány csepp illóolaj megfázás esetén segít megszüntetni a nátha, a köhögést, csökkenti a hőmérsékletet és általában javítja a közérzetet. A legtöbb illóolaj vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a megfázás és az influenza elleni küzdelemben. A maximális eredmény érdekében az olajok használatát már a betegség első jelére el kell kezdeni.

Magas hatásfok

Sok beteg kíváncsi arra, hogy az olajok hatásosak-e az ARVI-re, és melyik illóolaj a megfázás és az influenza esetén a leghatékonyabb.

Az egyik legelfogadhatóbb vírusellenes olaj a fenyő. Gyakran önmagában is alkalmazzák, mivel dörzsöléshez, belélegzéshez nélkülözhetetlen, de mégis nagyobb eredmény várható az anyagkombinációk használatától. Az olajok csak kiegészítik egymás tulajdonságait és javítják a hatást.

A fő terápiás készítmény 50 ml olívaolaj 5 csepp rozmaring-, menta- és fenyőolajjal történő kombinálásával készíthető. A gyógyszert csak sötét üvegtartályban tárolja a hűtőszekrényben. Ez az eszköz tökéletes dörzsölésre és masszázsra.

Valamennyi tűlevelű olaj hatásos, de a megfázás elleni illóolajok:

• naioli;
• levendula;
• eukaliptusz;
• tea fa.

A kakukkfűolajat a torokgyulladás és fájdalom megszüntetésére használják, a majoránna illóolaj pedig tökéletes a hőmérséklet csökkentésére és a fejfájás elleni küzdelemre.

Az összes gyógymód között vannak olyan aromás olajok is a megfázás ellen, amelyeket antibakteriális és vírusellenes hatások jellemeznek. Ha a megfázás szövődményeket okozott és bakteriális fertőzéssé fejlődött, használjon olyan olajokat, amelyek megakadályozzák a vírusok terjedését.

Ide tartoznak az aromás olajok:

• bergamott;
• eukaliptusz;
• rozmaring;
• levendula;
• manuka;
• boróka;
• tea fa.

A SARS kezelésében az alapolaj is kiemelt szerepet játszik. A szakértők azt javasolják, hogy a hagyományos szőlőmag-, jojoba-, avokádó- és búzacsíraolaj helyett közönséges növényi olajat használjanak.

A leghatékonyabb alap az olívaolaj. A készítményben található nagy mennyiségű fitoncid és antioxidáns miatt elősegíti a szervezet védekezőképességének erősítését, az epidermisz helyreállítását és a nyálkahártya lágyítását.

Terápiás tulajdonságok

A megfázás és orrfolyás elleni illóolajok rendkívül hatékonyak, de csak helyes használat esetén. Nagyon nehéz kiválasztani a legjobb anyagot. A legjobb terápia kiválasztásához figyelembe kell venni az etiológiát, a betegség típusát és a tanfolyam természetét.

A megfázás és megfázás elleni illóolajok a következőképpen hatnak a szervezetre:

• vírusirtó: muskátli, citromfű, menta, édeskömény;
• antiszeptikumok: teafa, szegfűszeg, rozmaring, kakukkfű, fahéj, pacsuli;
• immunstimulánsok: boróka, eukaliptusz, mentol, kamilla, rózsa, fenyő, levendula;
• helyreállító: szantálfa, tömjén, rózsa, ánizs;
• gyulladásgátló: narancs, oregánó, mirtusz, grapefruit, kakukkfű;
• lázcsillapító: bergamott, menta, levendula, citrom, kamilla, eukaliptusz.

A legtöbb szakértő inkább teafaolajat használ. Hatalmas számú hasznos tulajdonság jellemzi. Alkalmazása akut gyulladásos folyamatok megszüntetésére, sebgyógyulásra, az epidermisz regenerálására, akut légúti vírusfertőzések kezelésére.

Hogyan kell helyesen pályázni?

Az olajok többféleképpen használhatók. Mindenki kiválasztja a számára legmegfelelőbb lehetőséget.

Forró belégzés

A megfázás leghatékonyabb gyógymódja a meleg belélegzés. Megvalósításukhoz nincs szükség speciális eszköz vásárlására. Az eljárások befejezéséhez kövesse az egyszerű útmutatót:

1. Egy mély edénybe 90 fokra melegített vizet kell önteni.
2. Adjon hozzá 3-4 cseppet a kívánt influenza elleni illóolajból.
3. Hajoljon meg a tartály előtt, és fedje le egy törülközővel a tetején, hogy kis kupolát képezzen. Kezdje el belélegezni az illatos, gyógyító gőzöket.
4. A betegség tüneteitől függően lélegezzen szájon vagy orrán keresztül. Ugyanakkor feltétlenül csukja be a szemét.

A foglalkozások nem tarthatnak 7 percnél tovább, de ajánlatos egyáltalán két perctől kezdeni. Az eljárások időtartamát csak fokozatosan kell növelni. A műveleteket hetente 2-3 alkalommal kell elvégezni, de legfeljebb 7 napig.

Egy kezelést lefekvés előtt kell elvégezni. A manipulációk után az étkezések 60 percig elfogadhatatlanok, tilos hideg levegőt belélegezni és hirtelen mozdulatokat tenni.

Ha megfázás esetén csak egy illóolajjal kíván terápiát végezni, akkor a választás a fenyőn van. De ha az orrjáratok erősen eltömődnek, és erősen megemelkedik a hőmérséklet, akkor részesítse előnyben a menta-, teafa-, rozmaring- és eukaliptuszolajjal végzett eljárásokat. Lefekvés előtt érdemes levendulaolajat használni, mivel enyhíti a tüneteket és segít a gyors elalvásban.

Olajégő

A megfázás kezelésekor fontos megjegyezni az aromaterápiás módszert - az aromalámpák használatát. A megfázástól való megszabadulás teljes terápiás kúrája napi 15 napig tartó eljárásokat tartalmaz. Ezenkívül az eredmény megszilárdításához további 2 napig kell üléseket igénybe vennie. Magukat az eljárást 30 percen belül hajtják végre, amíg a teljes lába fel nem emelkedik.

A legjobb keverék 5 csepp levendulaolaj és 1 csepp borsmenta- és eukaliptuszolaj. Helyezze az aromalámpát abba a helyiségbe, ahol a beteg leggyakrabban tartózkodik. Ügyeljen arra, hogy a gyógyító levegő ne szivárogjon be nyitott ablakokon és ajtókon keresztül.

Illóolajos fürdő

Ha a SARS tüneteit észlelik, és erős fagyás volt, akkor feltétlenül vegyen egy fürdőt előre elkészített teafaolajjal. Ha a testhőmérséklet nem emelkedett, akkor lefekvés előtt javasolt a majoránna és a levendula olaj használata.

4 csepp teafa-, fenyő-, eukaliptusz- vagy fenyőolajat is fel lehet oldani egy pohár tejben. Adjunk hozzá egy italt a fürdőhöz, és tartsuk negyed óráig. Az eljárás után törölje szárazra a bőrt, vegyen fel meleg zoknit, csavarja be magát egy takaróba és izzadjon jól.

Dörzsölés

Az illóolajokkal való dörzsölés módszere megfázás és influenza esetén inhalációval kombinálva nagyon hatékony. Az eljárás végrehajtásához adjon legfeljebb 10 csepp kiválasztott olajat egy nagy kanál alaphoz. A készítményt óvatosan dörzsöljük a bőrbe, amíg teljesen fel nem szívódik.

Ha a terápiát inhalációkkal kombinálják, akkor a dörzsölést az eljárás előtt vagy után végezzük. Az is fontos, hogy lefekvés előtt tartsunk egy ülést.

Illóolajok megfázás ellen

Orrfolyás esetén a legnépszerűbbek:

• menta;
• muskátlik;
• fenyők;
• zsálya;
• eukaliptusz.

Csak a következőkre használják:

• masszázs;
• belélegzések.

A masszázs lebonyolításához kövesse az alábbi útmutatót:

1. 30 ml főanyagban hígítson fel 3 cseppet a szükséges fenti anyagból.
2. A kapott eszköz az orr- és maxilláris sinusok akupresszúrájához.
3. Masszírozza az orr oldalát a kompozícióval.

Az illóolajok ebbe a keverékébe mártott tamponokat is megengedett megfázás esetén az orrjáratokba helyezni.

Illóolajok torokfájásra és erős köhögésre

Az olajok hatékonyan megbirkóznak a fertőzésekkel, kiürítik a nyálkát a légutakból, és gyengítik a hörgőgörcsöket. A torok és a légúti betegségek elleni küzdelemben általában a következőket használják:

• fenyő;
• tea fa;
• ánizs;
• zsálya;
• eukaliptusz;
• cédrusfenyő;
• rozmaring;
• édeskömény.

Az anyagokat leggyakrabban a következőkre használják:

• fürdők;
• borogatás;
• öntözés;
• a mellkas dörzsölése;
• belélegzések.

Az olajok még anginában is segítenek a gyógyulásban. Az illóolajok megfázás és influenza kezelésére vonatkozó receptjei a következők:

1. A száj és a torok öblítése. Egy pohár meleg folyadékhoz adjunk egy nagy kanál tejet és 4 csepp kakukkfű-, citrom- vagy zsályaolajat. Az elkészített készítménnyel pár óránként gargarizáljon.
2. Tömörítse össze alkohollal vagy vodkával. 30 ml vodkához adjunk hozzá 4 csepp fenyő- vagy mentaolajat. Kezelje a vatta-géz krémet oldattal, és fél órán át kenje fel a torok területére.
3. Dörzsölés. Kenje meg a lábakat cédrus- vagy fenyőolajjal. Ügyeljen arra, hogy alaposan dörzsölje be az epidermiszbe. Ezután vegyen fel zoknit, és gyapjúzoknit a tetejére.
4. Belégzés. Az orvosok azt javasolják, hogy vegyen be 6 nagy kanál sót, és oldja fel egy liter meleg vízben. Helyezze a kompozíciót egy kis tűzre, és forraljuk fel. A végén adjunk hozzá 8 csepp borsmenta olajat. Lélegezz be gőzöket negyed órán keresztül. Egy evőkanál szódát is fel lehet oldani egy liter folyadékban. Forraljuk fel a keveréket, majd adjunk hozzá néhány csepp jódot és 6 csepp zsályaolajat. Az ülés időtartama körülbelül 10 perc.

Hogy pontosan hogyan kell alkalmazni a receptet, azt a kezelőorvos megmondja.

Illóolajok megfázás ellen gyerekeknek

Három éves kortól kezdődően a gyermekorvosok ezeket az illóolajokat javasolják gyermekek számára megfázás esetén:

1. Levendula. Bármilyen bőrtípusra kiváló. Segít a hámláson és az irritáción. Az olaj nyugtatja az idegrendszert. Antiszeptikus hatás jellemzi.
2. Édeskömény. Nyugtatja a gyomrot a gázok miatt. Köptető és görcsoldó hatás jellemzi. Jelentősen enyhíti a hörghurutban vagy megfázásban szenvedő betegek állapotát.
3. Bergamott. Jótékony hatással van a felső légúti fertőzésekre.
4. Kamilla. Enyhe nyugtató hatása van. Elősegíti a pihenést és a nyugalmat.
5. Szandál. Segíti a test ellazulását, és elősegíti a jó alvást is. Aktiválja az immunrendszert, védi a szervezetet a fertőzésektől.

Az olajok együttesen pihentető és nyugtató hatást fejtenek ki. De a levendulaolaj a leghatékonyabb és legbiztonságosabb.

A 6 év feletti megfázásos gyermekeknek inhalációs és mellkasi masszázst kell végezniük ilyen keverékkel: levendula, kamilla, teafa, eukaliptusz. Vegyünk 2 cseppet minden olajból. Hígítsa fel a keveréket egy desszert kanál növényi olajban. Végezzen napi manipulációkat 10 percig naponta egyszer. Ebben az esetben meg kell masszíroznia a nyakat, a mellkast, a mandulákat, valamint a térdét és a könyökét.

A megfázásos gyerekeknek szánt aromaolajok is használhatók a szobák ízesítésére. Egy csepp kamillaolajat kell összekevernie 2 csepp olajjal: kakukkfű, mandarin, teafa.

Talán csak csepegtesse be őket a medálba, és időnként lélegezzen. Torokfájás esetén egy pohár vízhez egy csepp levendulaolajat kell adni, mindent jól össze kell keverni és fel kell melegíteni. Nedvesítsen meg egy darab gézt az oldatban, rögzítse a mellkashoz. Töltsük fel a borogatást egy törülközővel. Fél óra múlva távolítsa el a gézt, és fedje le a babát melegítővel.

Az anyagok önálló keverése megengedett. A fenyőfaolajok gyorsan küzdenek a megfázás tüneteivel. A szegfűszeg pozitív hatással van a vírusos betegségekre. A kamillát és a muskátlit fájdalomcsillapító hatás jellemzi. A kámforolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és aktiválja a figyelmet. Helyes használat esetén az otthoni aromaterápia 100%-os eredményt ad.

Illóolajok megfázás megelőzésére

A járványok idején nagyon fontos a SARS megelőzése. Akkor nem kell azon gondolkodnia, hogyan kezelje a betegséget. Megelőző célokra immunstimuláló és immunmoduláló olajokat kell kiválasztani. Az illóolajok megfázás ellen bármilyen kényelmes módon használhatók: lazító fürdők, permetezés a nappaliban, speciális lámpák meggyújtása vagy gyógymasszázs.

A megfázásos gyermekeknek szánt illóolajokat a legjobb az inhaláció során használni. Ez nem fájdalmas eljárás, hanem éppen ellenkezőleg, kellemes. Illóolajok használata javasolt az immunrendszer erősítésére, a szervezet vírusok és baktériumok elleni védelmére, az influenza és megfázás megelőzésére:

• rozmaring;
• majoránna;
• szantálfa;
• eukaliptusz;
• gyömbér;
• grapefruit;
• kakukkfű.

A gyermekek megfázásának megelőzésére szolgáló illóolajokat a kezelőorvos egyénileg választja ki. Minél korábban kezdődik a terápia, annál nagyobb a gyors gyógyulás valószínűsége. Az elhanyagolt betegség sokkal nehezebben kezelhető. És nem tény, hogy egy elhanyagolt esetben az ilyen módszerek a jobbulást segítik elő.

Ezért, amikor csak az első tünetek jelentkeznek, ne legyen lusta. A lehető leghamarabb menjen el a gyógyszertárba influenza és megfázás elleni aromaolajat vásárolni.

Ellenjavallatok az illóolajok használatához

Hatékonyságuk ellenére a megfázás és influenza elleni illóolajok számos ellenjavallattal rendelkeznek:

• terhesség első trimesztere;
• allergiás széna orrfolyás;
• 7 év alatti gyermekek;
• kombinálva homeopátiás terápiával;
• érzékeny epidermisz jelenléte;
• személyes intolerancia az aromákkal szemben;
• szoptatás.

Az olajok használata allergiás reakciókat válthat ki.

Következtetés

A megfázás alatti aromaterápia szempontjából nagyon fontos, hogy csak jó minőségű és valódi olajokat használjunk. Annak érdekében, hogy ne érdekeljen, mi az illóolaj, amely segít a megfázásban, be kell tartania a megelőző intézkedéseket, és vigyáznia kell magára az őszi-téli időszakban. De ha megjelennek a SARS első tünetei, azonnal el kell kezdeni a kezelést.

A megfázás gyermekeket és felnőtteket egyaránt érinthet. Leggyakrabban a vírusos fertőzések és a bakteriális betegségek az őszi-téli időszakban fordulnak elő. Különböző akut légúti fertőzések és akut légúti vírusfertőzések kezelésére és megelőzésére a leggyakrabban olyan gyógyszereket (vírusellenes, antibakteriális, tüneti szerek) alkalmaznak, amelyeket minden gyógyszertárban nagy mennyiségben árulnak, emellett a reklámok folyamatosan ajánlanak különféle csodaszerek", amelyek hatékonyan mentesítik a betegeket a megfázástól. De a gyógyszerek gyakran negatív hatással vannak a szervezetre, különösen egyidejű patológia jelenlétében, ezért különféle okok miatt veszélyesek, és nem segíthetik a beteg szervezetét a fertőzéssel való megbirkózásban. Ilyen helyzetekben szükségessé válik az alternatív kezelési módszerek keresése, amelyek közül a legelfogadhatóbb a természetes gyógymódok alkalmazása a megelőzés és a kezelés során. Az illóolajok ezek közé tartoznak.

A megfázás (ARI és SARS) kezelésének és megelőzésének eddigi egyik leghatékonyabb és legbiztonságosabb módja az aromaterápia. Ugyanakkor az illóolajok összetett hatással vannak a páciens testére:

• növeli a szervezet immunológiai reaktivitását;
• elpusztítja vagy gátolja a bakteriális és vírusos ágensek növekedését és szaporodását;
• hangulatjavító, stresszoldó hatású.

A megfázás, vírusos és bakteriális fertőzések elleni küzdelemben a legjobb illóolajok az illóolajok:

• tea fa;
• citrom
• eukaliptusz;
• rozmaring;
• levendula;
• fenyők;
• kakukkfű;
• menta.

Ezeket az olajokat a megfázás és a vírusos betegségek kezelésére hatékonyan használják:

• belégzés (meleg és/vagy hideg);
• öblítések;
• fürdők;
• borogatás;
• dörzsölés;
• masszázs illóolajokkal.

Teafa illóolaj kifejezett baktericid és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és magas vírusellenes aktivitással rendelkezik. A teafaolaj használata javasolt fürdéshez, amikor a megfázás első tünetei megjelennek, valamint gőzbelégzésre.

A teafaolaj hatékonyan gátolja a baktériumok növekedését és szaporodását: staphylococcusok, streptococcusok, pneumococcusok, gonococcusok és E. coli. Az antibakteriális gyógyszerekkel ellentétben nem pusztítja el a fertőző ágenseket - vírusokat, baktériumokat és gombákat, hanem csak gátló hatást fejt ki azok növekedésére és korlátozza a szaporodást, miközben serkenti a szervezet ellenálló képességét. Ezenkívül az illóolaj tonizáló és helyreállító hatással rendelkezik, biztosítva a szervezet természetes ellenálló képességét a fertőző ágensekkel szemben, és csökkenti a betegség súlyosságát és időtartamát.

citrom illóolaja rendkívül hatékony a megfázás kezelésében, tartós fertőtlenítő és aktív baktériumölő hatású, a citromolaj serkenti az immunológiai reaktivitást a fehérvérsejtek (limfociták) termelődésének aktiválása következtében, amelyek az egyik fő védekezési mechanizmus. a szervezet bakteriális, gombás, vírusos és egyéb fertőző ágensek ellen. De ezt az illóolajat napsütéses időben óvatosan kell használni fototoxicitása és a bőrirritáció valószínűsége miatt.

Eukaliptusz illóolaj Kiváló fertőtlenítő, tartós baktériumölő, gyulladás- és lázcsillapító hatása, aktív vírusölő, általános serkentő és köptető hatása van. Az eukaliptuszolajat gége- és hörghurut-gyulladásra, valamint egyéb légúti fertőzésekre használják, és hatékonyan serkenti a köptetést és a köpet kiáramlását a légutakból. Az eukaliptuszolaj és a teafaolaj tulajdonságaiban és terápiás hatásában hasonlóak, ezért felcserélhetők.

A rozmaring illóolaja jó antimikrobiális és antiszeptikus szernek tartják. A legjobb eredményt a megfázás elleni küzdelemben rozmaring, citrom és eukaliptusz illóolajok keverékének használata javasolt. Az orrdugulás csökkentésére, a fejfájás és az akut légúti vírusfertőzések és akut légúti fertőzések egyéb jeleinek enyhítésére szolgálnak a halántéki régió és az orrnyereg masszírozására. Ez a fajta illóolaj nem ajánlott terhes nőknek, valamint epilepsziában és artériás magas vérnyomásban szenvedőknek.

Levendula illóolaj hatékony antiszeptikus és antimikrobiális szer, tonizáló és tonizáló hatású, növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, ami segít csökkenteni a vírusos és megfázásos betegségek időtartamát és súlyosságát. A levendula illóolajat inhaláció formájában is használják légcsőgyulladás, tüdőgyulladás és rekedtséggel járó gégegyulladás kialakulásában a gyulladás és a vékony köpet megszüntetésére.

Fenyő illóolaj baktériumölő, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, izzasztó, enyhe köptető és pangásgátló hatása van. Ezt a fajta illóolajat torokfájás és orrdugulás esetén használják. A fenyőolajjal végzett gőzinhaláció serkenti a hörgők kiválasztó sejtjeit, és ez hozzájárul a köpet kiürítéséhez. A fenyő illóolaja gégegyulladás, légcsőgyulladás, influenza és hörgőbetegségek esetén javasolt.

kakukkfű illóolaj Antimikrobiális és fertőtlenítő tulajdonságai miatt a megfázás leküzdésére használják. Használata eukaliptusz-, teafa- és citromolajjal kombinálva ajánlott, antiszeptikus és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik. A kakukkfűolajat rendkívül óvatosan kell alkalmazni magas vérnyomásban szenvedő betegeknél.

Borsmenta illóolaj fertőtlenítő, nyugtató, gyulladáscsökkentő és köptető hatású. A borsmentaolajat hatékonyan használják gőzinhaláció formájában influenza és megfázás esetén, különösen a betegség kezdetén, valamint majoránna és levendula illóolajaival kombinálva. De ezt az olajat mértékkel kell használni, mivel fennáll a hörgőgörcs kialakulásának lehetősége és légzési nehézség vagy allergiás reakciók kialakulása.

Inhaláció illóolajokkal megfázás esetén

Az illóolajos inhaláció kiváló módszer az akut légúti fertőzések és vírusos betegségek kezelésére és megelőzésére, hideg-meleg inhalációt alkalmaznak.

Forró inhaláció influenza, akut légúti fertőzések és SARS esetén

Az illóolajokkal történő forró inhaláció elkészítéséhez hozzá kell adni a szükséges mennyiségű illóolajat egy forralt vízzel (2-3 liter) tartalmazó edénybe. Az inhalálást a következőképpen végezzük: döntsük meg az arcunkat az olajos víz fölé, miután letakarjuk egy törülközővel, és 5-10 percig lélegezzük be a gőzt. Szintén ezekre a célokra használjon gőzinhalátorokat, amelyeket a gyógyszertári láncban lehet megvásárolni.

Forró inhaláció előkészítése a felső légutak köpetürítésének serkentésére: adjunk hozzá 2 csepp levendula, teafa és eukaliptusz illóolajat a vízhez;

Belélegzés orrdugulás esetén: 2 csepp teafaolajat, eukaliptuszt és mentát kell bevenni;

Hideg elleni meleg belélegzéshez: 2 csepp levendula, eukaliptusz és rozmaring illóolajat kell bevennie;

Forró inhaláció elkészítése a száraz köhögés enyhítésére: 2 csepp eukaliptusz és levendulaolaj keverékét adjuk a vízhez;

A forró nyálkahártya hígítására és kiürülésének serkentésére: vegyen be 2 csepp fenyő, eukaliptusz és citrom illóolajat;

Forró inhaláció előkészítése a megfázás első jelére:össze kell keverni 2 csepp eukaliptusz-, citrom- és gyömbérolajat;

Forró inhalációhoz hörghurut, influenza és arcüreggyulladás esetén:üvegpalackban: össze kell keverni az olajokat 30 csepp eukaliptusz illóolaj, 12 csepp fenyő, 3 csepp kakukkfű, 15 csepp levendula, 6 csepp oregánó, majd a keverékből 6 cseppet forró vízhez kell adni.

Hideg inhaláció megfázás esetén

A megfázás tüneteinek enyhítésének egyik módja a hideg inhalálás illóolajokkal aromalámpával.

Ehhez öntsön meleg vizet az aromalámpa edényébe, és adjon hozzá szükséges mennyiségű illóolajat vagy keveréket (átlagosan 10 csepp / 15 m3 helyiség). Ezután meg kell gyújtania egy gyertyát, és el kell helyeznie az aromalámpa alsó részébe. Az ülés időtartama nem haladja meg a 15 percet.

A hideg inhalációt nemcsak a megfázás leküzdésére tervezték, hanem a vírusok és baktériumok helyiségének megtisztítására is, ezáltal csökkentve a fertőzés kockázatát a beteg személlyel érintkező többi ember számára.

Hideg inhalációhoz a megfázás és az influenzaszerű vírusfertőzések leküzdésére nappal- használjon keveréket, amelyhez 2 csepp eukaliptusz, levendula, menta és teafa illóolajat vesznek.

Belégzésre, éjszakai megfázás leküzdésére- 2 csepp levendulát és teafát kell bevennie.

A megfázás tüneteinek enyhítésére- Az aromalámpához 3 csepp eukaliptusz illóolajat és 2 csepp narancs- és agyagzsályát adunk.

Az orrfolyás és az orrdugulás enyhítésére- hideg inhalációhoz vegyen 2 csepp mentát, eukaliptuszt és rozmaringot.

Illóolajok megfázás kezelésére gyermekeknél

Gyermekek megfázása esetén az illóolajok segítségével hatékonyan alkalmaznak különféle technikákat, amelyek nemcsak a megfázás tüneteit enyhítik, hanem a baba immunrendszerét is aktiválják.

De mielőtt különféle illóolajokat használna gyermekeknél, ismernie kell a használatukra és az adagolásra vonatkozó szabályokat.

A legjobb illóolajok a gyermekek megfázásának kezelésére és megelőzésére az illóolajok:

• kamilla;
• levendula;
• kapor és édeskömény;
• bergamott;
• gyömbér;
• - narancssárga;
• - eukaliptusz;
• - tea fa;
• - rozmaring;
• - fenyő vagy cédrus.

A gyermekkorban használt olajoknak a következőknek kell lenniük:

• természetes, ezért meg kell vásárolnia őket a gyógyszertári láncban;
• kövesse az adagokat, és ne használja azokat allergiás reakciókra;
• ne alkalmazzon citrusolajokat (narancs és citrom) legkorábban 8 órával a napozás előtt, a gyermek bőrének fényérzékenysége és érzékenysége miatt;
• az olajokat gyermekektől elzárva tárolja;
• ne hagyja egyedül a babát az eljárások során (belégzés, fürdő, masszázs);
• egy hónaposnál fiatalabb gyermekeknél az illóolajok használata nem javasolt.

Engedélyezett illóolajok gyermekeknél

Öt év alatti gyermekeknél illóolajok használata csak gyermekorvos engedélyével lehetséges.

Az ősz vége és a tél a megfázások ideje. Ezek az alattomos vírusok csak arra várnak, hogy immunitásunk elveszítse éberségét. A gyermekek különösen érzékenyek a különféle megfázásokra. Egy másik akut légúti megbetegedést próbálnak gyógyítani egy gyermekben, a szülők sok különféle gyógyszert adnak neki, amelyek gyakran meglehetősen hosszú mellékhatásokat tartalmaznak. De kevesen tudják, hogy az illóolajok segíthetnek a megfázásos gyerekeken. Az illóolajok használata megfázás esetén gyermekeknél nem csak a megfázás tüneteit enyhítheti, hanem az immunrendszert is serkentheti.

Mielőtt illóolajokat használna gyermekek megfázása esetén, meg kell ismerkednie az illóolajok használatára és adagolására vonatkozó szabályokkal.

Az illóolajok gyermekek számára történő használatának szabályai:

1. Csak 100%-ban természetes illóolajokat válassz.

3. Ha gyermeke hajlamos az allergiás reakciókra, az illóolajokat rendkívül óvatosan kell használni.

4. Az illóolajokat és készítményeket tartsa gyermekektől távol.

5. Az égési sérülések elkerülése érdekében a citrusfélék illóolajait a napozás előtt legalább 8 órával kell a gyermek bőrére kenni.

6. Ne vigyen fel hígítatlan illóolajat közvetlenül a baba bőrére.

7. Illóolajokkal végzett orvosi eljárások során ne hagyja magára a gyermeket.

Illóolajok adagolása gyermekek számára

A gyermekek megfázásának kezelésére illóolajok és alapolajok keverékeit használják.

A legjobb illóolajok a gyermekek megfázásának kezelésére: kamilla, levendula, kapor, bergamott, édeskömény, gyömbér, narancs, eukaliptusz, teafa, rozmaring, kakukkfű, fenyő, cédrus.

A gyermekek masszázskeverékeinek elkészítésének alapjaként jobb olíva-, őszibarackolajokat használni. Ezek az olajok biztonságosak a gyermekek számára, és szinte soha nem okoznak allergiás reakciókat. Csecsemők számára jobb, ha steril növényi olajokat használnak. Ehhez 30-40 percig vízfürdőben kell forralni.

A fenti illóolajok keverékeit önállóan állíthatja össze, a gyermek életkorára összpontosítva, vagy használhat recepteket a kész keverékekhez.

Megfázás kezelése illóolajokkal 1 év alatti gyermekeknél

Csecsemőfürdetéskor 1-2 csepp illóolajat 1 teáskanállal elkeverve adjunk a babafürdetőhöz. alapolaj.

A fürdés után illóolajos masszázst ad a gyermeknek. Ehhez keverjünk össze 1 csepp illóolajat 1 evőkanál hordozóolajjal. Dörzsölje ezzel a keverékkel a baba mellkasát és hátát. Vegyen lábmasszázst, és vegyen fel meleg zoknit.

Kisgyermekek megfázásának kezelésére illóolajos inhaláció végezhető. Ehhez cseppentse az aromalámpába a megfelelő illóolajok egyikét. Az eljárás időtartama 10-15 perc.

Alapkeverék illóolajokkal megfázás esetén 1-5 éves gyermekek számára

Alapkeverék illóolajokkal megfázás esetén 6 évesnél idősebb gyermekek számára

10 csepp eukaliptusz illóolaj,

5 csepp levendula illóolaj,

5 csepp teafa illóolaj

2 csepp kakukkfű vagy kakukkfű illóolaj.

Keverje össze az összes összetevőt egy üvegedényben. A kapott keverék használható fürdőkhöz, inhalációkhoz, masszázsokhoz.

Fürdőkád: keverje össze az illóolajok keverékét 1 tk. alapolajat és oldjuk fel vízben (az arányokat lásd a táblázatban). Az eljárás időtartama 10 perc. Az általános fürdő mellett lábfürdőt is végezhet.

Masszázs: keverje össze a gyógyító keveréket mandula- vagy sárgabarackolajjal (az arányokat lásd a táblázatban). Dörzsölje a kapott masszírozó keveréket a mellkas felső részébe.

Belégzés: cseppentsen néhány csepp illóolaj-keveréket (lásd a táblázatot) az aromalámpához. Az eljárás időtartama legfeljebb 30 perc. Lefekvés előtt 1-2 csepp illóolajkeveréket is csepegtethetsz a gyermek párnájára vagy pizsamára.

Gyermekek megfázásának megelőzése illóolajokkal.

A gyermekek megfázásának megelőzésére járványok idején tanácsos a helyiségeket teafa, eukaliptusz, fenyő, rozmaring, kakukkfű, fenyő illóolajaival ízesíteni. Ezek az illóolajok stimulálják és erősítik az immunrendszert.

A járvány idején a helyiségek fertőtlenítése érdekében érdemes nedves tisztítást végezni a fenti illóolajok valamelyikének hozzáadásával (5 csepp 1 liter vízhez).

Az aromamedalont az iskolások és a gyermekintézményekbe járó gyermekek használhatják a megfázás megelőzésére. Tegyen 1-2 csepp illóolajat egy darab vattára, és helyezze az aroma medálba. Tedd gyermeked nyakába, az illóolaj aromája egész nap védi.

Ez a cikk tájékoztató jellegű. A pontos diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében forduljon gyermekorvosához.

Egészséget kívánok neked és gyermekeidnek!

Különféle otthoni felhasználási lehetőségek közül választhat, hogy kipróbálja az illóolajok működését. Fontolja meg közülük a leghatékonyabbat:

• Dörzsölés a mellkasba és a hátba. Dörzsöléshez jobb teafaolajat, rozmaringot, citromot, levendulát és fenyőt használni. Adjon hozzá 8-15 cseppet minden evőkanál hordozóolajhoz, és végezzen akár napi öt masszázst egy héten keresztül.

A bőrre felvitt illóolajok könnyen felszívódnak, és percek alatt eljutnak a vérárammal a test minden sejtjébe.

• A homlokon és a halántékon alkalmazott hűvös borogatás segít csökkenteni a hőmérsékletet. Borogatás készítéséhez adjunk két csepp bergamottot, mentát, citromot és levendulát kétszáz milliliter vízhez. Áztasson egy törülközőt a kapott keverékbe, és tegye fel a borogatást napi 1-5 alkalommal 3-7 napig.
• Belégzés vagy hideg belélegzés. Lélegezzen be olajat egy palackból naponta 5-15 alkalommal, legfeljebb 14 napig. A sebtapaszra is csepegtethetsz egy csepp olajat, és a bőrödre ragaszthatod a ruhád alatt a mellkas körül. Így egy hasznos aroma mindig veled lesz. A tapaszt akkor kell megújítani, amikor a szag szinte észrevehetetlenné válik.
• Az aromalámpa segít megtölteni a helyiséget gyógyító aromával. Adjon hozzá 4-12 csepp illóolajat a lámpához, és élvezze az illatot 5-10 napig.

Az Európai Orvosi Közösség orvosai a gyógyszerek mellett szájon át szedendő illóolajokat is felírnak.

Bár az illóolajok természetes gyógymódoknak számítanak, ez nem jelenti azt, hogy teljesen ártalmatlanok. Számos ellenjavallattal rendelkeznek, és helytelen használat esetén súlyos mellékhatások is lehetnek. Íme néhány közülük:

• Bőr irritáció. Az illóolajok irritálhatják az érzékeny bőrt. Bőrre alkalmazva soha nem tiszta formában, hanem mindig alapolajokkal, különféle keverékekkel és vízzel kombinálva.
• Kölcsönhatás gyógyszerekkel. Az illóolajok kölcsönhatásba léphetnek gyógyszerekkel és táplálék-kiegészítőkkel. Nagyszerű ötlet, hogy beszéljen orvosával, mielőtt ezeket használná.
• Fényérzékenység. Egyes olajok (például bergamott) fogékonyabbá teszik a bőrt a napfényre. Égési sérüléseket okozhat, ha az alkalmazás után egy napon belül napsugárzásnak van kitéve.
• Allergia. Sajnos senki sem mentes a szervezetünkbe kerülő új anyag allergiás reakciójától.

Egy csepp borsmenta illóolaj 28 csésze borsmenta teának felel meg. Körülbelül 450 gramm tiszta rózsaolaj előállításához több mint két tonna rózsaszirom szükséges!

A mellékhatások valószínűségének minimalizálása érdekében számos ajánlást kell követnie az illóolajok használatára vonatkozóan:

• Ha nem biztos benne, hogyan kell használni az illóolajokat, kérjen tanácsot orvosától vagy aromaterapeutájától.
• Ha Ön terhes, magas vérnyomása vagy epilepsziája van, kerülje a rozmaring- és a szegfűszegolaj használatát, és feltétlenül egyeztessen egészségügyi szolgáltatójával, hogy illóolajokat kíván-e használni.
• Csak hígított illóolajok! Ha nem hígítja őket, akkor ez a bőr, a szem és a tüdő irritációjához vezethet.
• Mindenképpen végezzen allergia tesztet. Hígítson fel néhány csepp illóolajat 30 ml-ben. bázisolajat (ez lehet kókuszolaj, avokádóolaj, szőlőmagolaj stb.), és végezzen tapasz tesztet az alkar belső oldalán, hogy ellenőrizze a bőr érzékenységét.
• Használjon minőségi illóolajokat. Illóolajokat csak megbízható forrásból vásároljon. A rossz minőségű termékek nemcsak hogy nem adják meg a megfelelő terápiás hatást, hanem egészségre is veszélyesek lehetnek.
• Ne feledje, hogy az enyhén citrusféléket tartalmazó illóolajok fototoxikusak, ezért használja ezeket az olajokat kis adagokban, különösen, ha kimegy a szabadba.
• És ami a legfontosabb - feltétlenül konzultáljon orvosával!

• Az illóolajok olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek csökkenteni a megfázás és az influenza tüneteit.
• Az aromaterápia hatékonyságát influenza és megfázás esetén számos tudományos tanulmány bizonyítja.
• Az influenza és a megfázás elleni küzdelemben a leghatékonyabb olajok: teafa, szegfűszeg, citrom, kakukkfű, fenyő, eukaliptusz, fenyő, rozmaring, agyagzsálya.
• Az aromás olajok használata során számos ellenjavallatot és alkalmazási jellemzőt figyelembe kell venni.
• Az illóolajok nem gyógyszerek, és nem helyettesítik a fő kezelést, hanem csak kiegészítik azt.