A legnagyobb mirigy nem vas. Vas az emberi szervezetben: mire való és miért veszélyes a vashiány Az ember legnagyobb mirigye

Hogyan segítsük a májat, hogy könnyen hordozza gondatlanságunk terhét?

Íme, amit egy ismert gyógynövényszakértő, az orvostudományok doktora, professzor, az M.V.-ről elnevezett MMA Családgyógyászati ​​Tanszékének fitoterápiás kurzusának vezetője mondott. Sechenov Sergey Nikolaevich Turishchev:
- Számos olyan gyümölcs és gyógynövény létezik, amelyek olyan aktív növényi összetevőket tartalmaznak, amelyek segítenek megvédeni a májat a betegségektől. A csipkebogyó, a menta, az oregánó, az orbáncfű, a kamilla, az immortelle, a kukoricabélyeg, a celandin, a körömvirág, a nyírfabimbó, a máriatövis, a zab, sok vitaminkészítménynek van ilyen tulajdonsága...
Vérfű. A népi gyógyászatban a celandinfüvek főzetét virágokkal és gyökerekkel kis adagokban epehólyag, sárgaság és egyéb májbetegségek esetén használják.
Ismeretes, hogy fokozza az epeszekréciót.
Kéri körömvirág elősegíti az epe kiválasztását. A népi gyógyászatban gyakran használják májbetegségek choleretikus szereként.
- A gyógyszertárakban manapság számos „célzott” gyógynövénykészítmény található, amelyek hozzájárulnak az epe felszabadulásához, tisztítják az epeutakat, eltávolítják az apró kavicsokat. A gyógynövények jók, mert szerkezetükben közel állnak az emberi test összetevőihez. Gyengéden hatnak, és teljesen ártalmatlanok, mivel maga az ember, bár egyedülálló, egy biorendszer. A hivatalos orvoslás ma már nem tagadja a természetes biológiailag aktív vegyületek terápiás hatását. Sőt, nemcsak az előnyeiket, hanem gyakran az előnyeiket is hangsúlyozza. A növények hatóanyagai nemcsak a májat képesek megtisztítani a méreganyagoktól, így megóvják sejtjeit a pusztulástól, hanem segítik a már károsodott májsejtek helyreállítását is.
A gyakorlati tapasztalatok alapján elmondhatom, hogy a természetes gyógymódok jók a krónikus májbetegségek kezelésében. Mint ismeretes, a máj vírusos patológiáinak (hepatitisz, cirrhosis, sárgaság) százalékos aránya növekszik. És ennek a szervnek a nagy terhelése esetén a gyógynövények hepatoprotektorként (szó szerint májvédőként) működnek.
Különösebb nehézségek nélkül segíthet a májnak a takarékos táplálkozással.
Ilyen értelemben a szakértők szerint jó a főtt hús és hal, tejtermékek, zabpehely. És még inkább - a természetes zab főzetei. Ugyanúgy etetik a lovakat. Nos távolítsa el a méreganyagokat, mentse a májat az orvosi "erőszaktól" áfonya, citromos italok. Hiszen az emésztőrendszerből a vérbe felszívódó összes tápanyag átjut a májon, és abban feldolgozódik. Ugyanakkor a zsírok egy része szénhidráttá alakul, így a máj képletesen szólva a szervezet legnagyobb glikogénraktára. Vérplazmafehérjéket is szintetizál.
Az étrend segít normalizálni a máj és az epeutak károsodott működését
Ajánlott termékek és ételek.
Tojás - fehérje omlett (sárgája nélkül) hetente legfeljebb 2 alkalommal.
Kenyér és pékáruk - szürke, durva kenyér. A sütik nem jók.
Tej és tejtermékek: zsírmentes túró, egynapos joghurt, zsírszegény kefir.
Zsírok: vaj, napraforgóolaj készételekben.
Hús- és halételek: sovány húsok, főtt csirke. Alacsony zsírtartalmú hal (tőkehal, navaga, csuka) - főtt.
Levesek - zöldséglevesen vagy tejben (vízzel). Gabonafélék - hajdina, zabpehely, tészta. Gyümölcslevesek.
Gyümölcsök, bogyók, édességek - gyümölcsök és bogyók érett fajtái nyers és főtt formában, citrom cukorral, görögdinnye, szója csokoládé, cukor.
Italok, gyümölcslevek - csipkebogyó főzet, különféle gyümölcslevek (vízzel), tea tejjel, tea citrommal, aszalt gyümölcs kompótok.
Zöldségek és zöldek - káposzta, burgonya, sárgarépa, nyers és főtt cékla, hagyma forralás után adjuk hozzá.
Nem kívánatos: gomba, bab, borsó, paprika, sóska, spenót, sült ételek, tojássárgája, konzervek, alkohol, sör, szénsavas víz.
A fehérjetartalom ebben az étrendben 100-200 g, zsírok - 120-130 g, szénhidrátok - 350-400 g Kalóriatartalom - 3500 kcal, szabad folyadék legfeljebb 1,5 l, só - 12 g.
Ez a diéta azért jó, mert kiegyensúlyozott: normál mennyiségű fehérjét tartalmaz és korlátozza a zsírokat (főleg bárány, liba, belső zsír). Az erjedést elősegítő termékek csökkentett készlete. Növelte a zöldségek, gyümölcsök mennyiségét.
Érdemes napi 4-5 alkalommal enni.
Ne mássz fel a falra
Paradox módon még az ember viselkedése és karaktere is függ a máj állapotától. Az öntudatlan szorongás, ingerlékenység, alvászavarok is a májrendszer túlterheltségének jelei lehetnek. Az önuralma elvesztése az irritált máj tipikus megnyilvánulása. Ezt már a régiek is észrevették: a káros és bosszúálló kolerikus embereket epésnek nevezték; zárkózott, szomorú és betegesen melankolikus - feketeepe emberek. A mi korunkban pedig nagyon sok jól irányzott kifejezés járkál a nép között, a máj, az egészség és az ember jelleme közötti összefüggést keresve: epés ember ül a májban.
Tehát ha segít a védelmezőjének - a májnak, az segít gyakrabban élvezni az életet.

APROPÓ
A népi gyógyászatban a celandint bizonyos rosszindulatú daganatok növekedését késleltető gyógymódként használják. De emlékeznünk kell arra, hogy a celandin mérgező növény, ezért rendkívül óvatosan kell használni. Mérgezés esetén hányingert, hányást és akár halált is okozhat.

A csipkebogyó ősi gyógynövény, gyógyászati ​​tulajdonságait már a 17. században ismerték. Abban az időben a csipkebogyót nagyra értékelték, és külön engedéllyel csak nemes és gazdag embereknek adták ki kezelésre. Gyümölcsében annyi vitamin található, hogy mennyiségi változatosságuk meghaladja az orvostudomány által ismert összes többi növényt. Éppen ezért a csipkebogyó forrázat jó a májbetegségek megelőzésére. Növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőző betegségekkel, különösen a hepatitisszel szemben. Elősegíti a jobb epeelválasztást. Ismeretes, hogy a csipkebogyóból számos gyógyászati ​​készítményt készítenek hepatitis és epehólyag-gyulladás kezelésére.

MÁJ
a gerincesek testének legnagyobb mirigye. Emberben ez a testtömeg körülbelül 2,5%-a, átlagosan 1,5 kg felnőtt férfiaknál és 1,2 kg nőknél. A máj a hasüreg jobb felső részén található; szalagokkal kapcsolódik a rekeszizomhoz, a hasfalhoz, a gyomorhoz és a belekhez, és vékony rostos membrán borítja - a glisson kapszula. A máj puha, de sűrű, vörösesbarna színű szerv, és általában négy lebenyből áll: egy nagy jobb oldali lebenyből, egy kisebb bal lebenyből, valamint sokkal kisebb farok- és négyzet alakú lebenyekből, amelyek a máj hátsó alsó felületét alkotják.

A MÁJ az emberi test legnagyobb mirigye, és számos funkciót lát el. A szalagok rögzítik helyzetét a hasüreg jobb felső részében. A máj szerkezete több lebenyből áll, amelyek mindegyike funkcionális egységekből - lebenyekből áll. A májsejtek az emésztéshez szükséges epét az intralobuláris epecsatornákba választják ki. Az epe a közös epevezetéken keresztül a belekbe vagy az epehólyagba kerül, ahol későbbi felhasználás céljából tárolják. A májszövet táplálását a májartérián átáramló vér biztosítja. A portális véna felszívódott emésztési termékeket tartalmazó vért szállít, amely a májban tovább feldolgozódik. Minden bejövő vér belép a lebenyes kapillárisokba - szinuszoidokba. Átáramlik rajtuk, átmossa a májsejteket, és a központi, majd az interlobulárison, majd a májvénán keresztül az inferior vena cava-ba távozik.

Collier Encyclopedia. - Nyitott társadalom. 2000 .

Nézze meg, mi a "MÁJ" más szótárakban:

Máj- (hepar) (151., 158., 159., 165., 166. ábra) az emberi test legnagyobb mirigye, tömege eléri az 1,5 2 kg-ot, mérete 25 30 cm, a has felső részén helyezkedik el a a membrán kupolája, túlnyomórészt... Az emberi anatómia atlasza

MÁJ- MÁJ. Tartalom: I. Máj asztomia .............. 526 II. A máj szövettana.............. 542 III. A máj normál élettana ...... 548 IV. A máj kórélettana ..... 554 V. A máj kóros anatómiája ..... 565 VI. ... ... Nagy Orvosi Enciklopédia

- (hepar), néhány gerinctelen és minden gerinces emésztőmirigye. A gerinctelenek között megtalálható a patkórák, a pókfélék, a rákfélék, a puhatestűek és számos tüskésbőrű (tengeri csillag és liliom). A középső üreges kinövést ábrázolja ...... Biológiai enciklopédikus szótár

máj- - az emésztőrendszer függelékeinek mirigyei közül a legterjedelmesebb: valóban 1500 gramm a súlya. A hasüreg jobb oldalának legmagasabb szintjén található, és az epigasztrikus régióba kerül. A máj alsó részén keresztül ...... Univerzális kiegészítő gyakorlati magyarázó szótár, I. Mostitsky

Máj- egy személy. MÁJ, egy nagy mirigy a hasüregben. Részt vesz a fehérjék anyagcseréjében (sok vérfehérjét szintetizál), lipidek, szénhidrátok (szabályozza a vércukorszintet), a víz- és sóanyagcserében, az A- és B12-vitamin szintézisében, a méregtelenítésben ... ... Illusztrált enciklopédikus szótár

PECHENKIN BAKE PECHENITSYN PECHENIN PECHENIKOV PECHENKIN MÁJ PECHENKIN ÉGETTE PECHENITSYN PECHENIN PECHENIKOV PECHINKIN Az emberi test szervének nevéből máj (E) Helyesebben a Máj becenévből, esetleg egy állat májához hasonló személy ...

Nagy mirigy állatokban és emberekben; részt vesz az emésztés, az anyagcsere, a vérkeringés folyamataiban; biztosítja a szervezet belső környezetének állandóságát. Gerincesekben és emberekben a májsejtek epét szintetizálnak. A májban fordul elő... Nagy enciklopédikus szótár

legnagyobb emésztőmirigy

Ember, állat belső szerve

Nagy mirigy állatokban és emberekben

Amikor a vércukorszint emelkedik, az emberi testnek ez a szerve a felesleges glükózt glikogénné alakítja.

Melyik emberi szervben szintetizálódik az A-vitamin?

Melyik emberi szerv szintetizálja az emésztéshez szükséges epét?

Melyik emberi szerv felelős a ránk veszélyes anyagok semlegesítéséért: mérgek, méreganyagok?

Ennek a szervnek a sejtjeit érinti a sárgaság

Cirrózisban szenvedő szerv

Milyen szervből készül a pástétom?

Prometheus melyik szervét szúrta ki állandóan a sas?

legnagyobb emberi szerv

Mit piszkált a sas Prométheusznál?

Az epét termelő szerv

"kolléga" a lép vértisztítására

Egy részeg által szorgalmasan rombolt szerv

A vért tisztító szerv

Az alkohol tönkreteszi

Fizetni az italokért

A lép méhen belüli szomszédja

Nagy mirigy, amely epét termel

Emberek és állatok belső szerve, nagy mirigy, amely epét termel

A legnagyobb vas

Az ember testsúlyának átlagosan körülbelül 20 százalékát kitevő bőr sokféle funkciót lát el: részt vesz a légzésben, a hőszabályozásban, az anyagcserében, az enzimek és a közvetítők termelésében, a szervezet megtisztításában a káros méreganyagoktól és a felesleges víztől.

Tehát normál körülmények között naponta 650 gramm víz és körülbelül 10 gramm szén-dioxid ürül ki a bőrön keresztül; fokozott izzadás esetén (például lázas állapotban) a felszabaduló szén-dioxid és nedvesség mennyisége többszörösére nő. Néha 1-3,5 liter izzadság szabadulhat fel óránként, ami 0 kilojoule hő felszabadulásának felel meg.

A bőr egyfajta vérraktárként is szolgál. Bizonyos körülmények között a kitágult bőrerek több mint egy liter vért képesek tárolni. És ha figyelembe vesszük, hogy az összes keringő vér térfogata 5 liter, ez meglehetősen jelentős szám.

A bőr szorosan kapcsolódik az összes belső szervhez, a kötőszövethez, az agyalapi mirigyhez, a mellékvesékhez és más endokrin mirigyekhez. Hőt és különféle ionokat bocsát ki. A bőrkivonatok stimulánsként, érszűkítőként és antiszeptikumként működhetnek. Ezért nincs semmi meglepő S. Schmitz német tudós kijelentésében, aki a bőrt "a legnagyobb endokrin mirigynek" nevezte.

A bőr a legösszetettebb emberi érzékszervi rendszer. Hatalmas felülettel néz szembe a külvilággal.

A bőr egy katonai létesítményre hasonlít, amely különféle típusú lokátorokkal van felszerelve!

A receptoroknak nevezett speciális sejtképződményeken keresztül az ember fájdalmat, hideget, meleget, érintést, nyomást és rezgést érez. A kutatók azt találták, hogy a bőr 1 négyzetcentiméterén 2 hőreceptor, 12 hidegreceptor, 25 tapintási receptor és 150 fájdalomreceptor található.

Mára a bőr 10 funkcióját fedezték fel és tanulmányozták, amelyek együttes hatása egy óriási, folyamatosan működő gyárra emlékeztet, melynek számtalan műhelyében, laboratóriumában kémiai, elektromos és anyagcsere folyamatok zajlanak, jelzőlámpák kialszanak és felgyulladnak. , tájékoztatja a szervezetet a külső és belső környezet legkisebb változásairól.

Az emberi test legnagyobb mirigye

A máj a test legnagyobb mirigye (súlya általában eléri a g-t). A máj a jobb hypochondriumban található, és barázdákkal (fossae) van osztva négy lebenyre: a jobb (jobb) - a legnagyobb, a bal (bal), a négyzet alakú (kvadrát) és a caudate (faroklebenyek). A máj öt szalag segítségével kapcsolódik a rekeszizomhoz és a hasüreg falaihoz: a peritoneum falciform ínszalag duplikációja (falciform) - elválasztja a máj jobb és bal lebenyét, egy rostos kerek szalag (kerek szalag) , amely az embrionális köldökvénából, a jobb (jobb) és a bal (bal) háromszög szalagokból fejlődik ki (a háromszögszalagok a koszorúérszalag széttartó szélei, amely a hasüreg falaitól a hasüreg falai felé tartó hashártya duplikációja). a máj hátsó széle – szerk.

A máj szó jelentése Efraim szerint:

A máj az állatok és emberek legnagyobb mirigye, amely epét termel.

A máj szó jelentése Ozhegov szerint:

Máj - Az állatok és emberek nagy mirigye, amely epét termel, amely részt vesz az emésztés, a vérkeringés és az anyagcsere folyamataiban

Máj az enciklopédikus szótár szerint:

A máj az állatok és az emberek nagy mirigye, részt vesz az emésztés, az anyagcsere, a vérkeringés folyamataiban, és biztosítja a szervezet belső környezetének állandóságát. Gerincesekben és emberekben a májsejtek epét szintetizálnak. A máj szintetizálja és lebontja a fehérjéket, lipideket, szénhidrátokat (szabályozza a vércukorszintet), vitaminokat (A-vitamint képez és felhalmoz) és egyéb anyagokat. A máj "cserealapjából" a szervezet sok szükséges anyagot kap, minden energiájának 1/7-e felszabadul benne. 1 perc alatt átfolyik a májon. 1,5 liter vér, a teljes keringő vér térfogatának akár 20%-a is lehet a máj ereiben.

Adja hozzá az orvosi szakkifejezést/cikk Máj a kedvencekhez

A legnagyobb emberi mirigy

Az emberi test csodálatos. Olyan jelentős számú különféle összetett folyamat van benne, amelyek összességükben lehetővé teszik az egyén létezését - azt, amit korábban "teljes életnek" neveztek.

Biztosításának fő feladata a testben lévő nagy szervek, beleértve a mirigyeket is. Hormonokat termelnek, amelyek számos folyamatért felelősek, amelyek nélkül a legjelentősebbek - fiziológiai és pszichológiai szempontból - minden egyén számára (például emésztés vagy szülés) egyszerűen lehetetlenné válnak.

Ugyanakkor a nem orvosok számára a saját testük többnyire rejtély marad. Tehát nem mindenki fogja tudni pontosan megmondani, hogy mi a legnagyobb emberi mirigy. Mindeközben az általa termelt vegyületek nélkül nem menne végbe számos elem asszimilációja az élelmiszerből, nem tisztulna meg a vér, nem menne végbe a mérgező anyagok megfelelő mértékű eltávolítása stb.

A fenti állítások a májra vonatkoznak. Ő az, akit nemcsak az emberekben jelen lévő mirigyek legnagyobbjának, hanem a leginkább „forró” szervnek is tekintenek. Negyvenkét fok körüli az állandó hőmérséklet benne. Ez nem meglepő, mert a test valódi "ipari vállalkozásaként" ismert. Folyamatosan felforralja a lipidek, epe, bilirubin termelését, számos vitamin és egyéb tápanyag, valamint hormonok és enzimek pótlását, amelyek közreműködésével a táplálék a nyombélben annak alkotórészeire bomlik.

Általánosságban elmondható, hogy azoknak a kémiai vegyületeknek a listája, amelyek előállításában a fent említett legnagyobb emberi mirigy valamilyen módon részt vesz, igen kiterjedt lenne. Ez a jelentős méretű szerv azonban részt vesz (egy felnőttnél körülbelül másfél-két kilogramm), és sok más folyamatban is részt vesz, amelyek folyamatosan előfordulnak a bolygó minden lakójának testében.

Így a májban semlegesítik az idegen és az ember számára nem biztonságos anyagokat (beleértve a mérgeket, allergéneket stb.). Itt ártalmatlanabb vegyületekké alakulnak, amelyeket aztán természetesen eltávolítanak. Ezenkívül ennek a szervnek a segítségével eltávolítják a különféle hormonok, vitaminok, mediátorok és köztes káros anyagcseretermékek (például etanol, ammónia, aceton és mások) feleslegét.

Sok embernek azonban van fogalma a máj ezen funkcióiról. Azt azonban nem mindenki veszi észre, hogy egyfajta „vérraktárként” is szolgál. Ebből az éltető folyadékból meglehetősen nagy mennyiséget tárolnak itt. Sérülések és egyéb olyan helyzetek esetén, amelyekben tisztességes vérveszteség van, az érágyba dobják.

Mindazzal a számtalan feladattal együtt (és nem mindegyik van fent felsorolva), amellyel a májnak meg kell birkóznia, minden bizonnyal nagyon érzékeny a végrehajtásuk során felmerülő további akadályokra, amelyeket az ember maga állít fel. Érdemes-e ezzel kapcsolatban megemlíteni az ismétlődő „lebálásokat”, amelyeket a bolygón sok ember szeret, valamint egyéb nem biztonságos szokásokat (például dohányzás), amelyek olyan tisztességes mennyiségű méreganyaggal látják el a szervezetet, hogy a szervezet fő szűrője nem mindig tud megbirkózni.

Ráadásul sokan nagyon olvashatatlanok az étrendet illetően, és ennek kapcsán a máj túlzott mennyiségű zsírral és egyéb nehezen emészthető vegyülettel találkozik. Ez nagymértékben negatívan befolyásolja a máj működését. Viszont képes regenerálódni, de ez néha nem sokat segít.

A májra is vigyázniuk kell azoknak, akik szeretnének csatlakozni a százévesek sorába, akik tökéletes egészségben élik le évszázadukat. Ennek receptje egyszerű - kövesse az étrendet, és ne terhelje túl a legnagyobb mirigyet káros vegyületekkel.

A legnagyobb vas nem vas

Hogyan segítsük a májat, hogy könnyen hordozza gondatlanságunk terhét?

Segítenünk kell a májnak, hogy könnyen viselje gondatlanságunk terhét. Hogyan?

Számos olyan gyümölcs és gyógynövény létezik, amelyek aktív növényi összetevőket tartalmaznak, amelyek segítenek megvédeni a májat a betegségektől. A csipkebogyó, a menta, az oregánó, az orbáncfű, a kamilla, az immortelle, a kukoricabélyeg, a celandin, a körömvirág, a nyírfabimbó, a máriatövis, a zab, sok vitaminkészítménynek van ilyen tulajdonsága...

Vérfű. A népi gyógyászatban a celandinfüvek főzetét virágokkal és gyökerekkel kis adagokban epehólyag, sárgaság és egyéb májbetegségek esetén használják.

Ismeretes, hogy fokozza az epeszekréciót.

A körömvirág elősegíti az epe kiválasztását. A népi gyógyászatban gyakran használják májbetegségek choleretikus szereként.

A gyógyszertárakban manapság számos „célzott” gyógynövénykészítmény található, amelyek elősegítik az epe felszabadulását, tisztítják az epeutakat, eltávolítják az apró kavicsokat. A gyógynövények jók, mert szerkezetükben közel állnak az emberi test összetevőihez. Gyengéden hatnak, és teljesen ártalmatlanok, mivel maga az ember, bár egyedülálló, egy biorendszer. A hivatalos orvoslás ma már nem tagadja a természetes biológiailag aktív vegyületek terápiás hatását. Sőt, nemcsak az előnyeiket, hanem gyakran az előnyeiket is hangsúlyozza. A növények hatóanyagai nemcsak a májat képesek megtisztítani a méreganyagoktól, így megóvják sejtjeit a pusztulástól, hanem segítik a már károsodott májsejtek helyreállítását is.

A gyakorlati tapasztalatok alapján elmondhatom, hogy a természetes gyógymódok jók a krónikus májbetegségek kezelésében. Mint ismeretes, a máj vírusos patológiáinak (hepatitisz, cirrhosis, sárgaság) százalékos aránya növekszik. És ennek a szervnek a nagy terhelése esetén a gyógynövények hepatoprotektorként (szó szerint májvédőként) működnek.

Különösebb nehézségek nélkül segíthet a májnak a takarékos táplálkozással.

Ilyen értelemben a szakértők szerint jó a főtt hús és hal, tejtermékek, zabpehely. És még inkább - a természetes zab főzetei. Ugyanúgy etetik a lovakat. Nos távolítsa el a méreganyagokat, mentse a májat az orvosi "erőszaktól" áfonya, citromos italok. Hiszen az emésztőrendszerből a vérbe felszívódó összes tápanyag átjut a májon, és abban feldolgozódik. Ugyanakkor a zsírok egy része szénhidráttá alakul, így a máj képletesen szólva a szervezet legnagyobb glikogénraktára. Vérplazmafehérjéket is szintetizál.

Az étrend segít normalizálni a máj és az epeutak károsodott működését

Tojás - fehérje omlett (sárgája nélkül) hetente legfeljebb 2 alkalommal.

Kenyér és pékáruk - szürke, durva kenyér. A sütik nem jók.

Tej és tejtermékek: zsírmentes túró, egynapos joghurt, zsírszegény kefir.

Zsírok: vaj, napraforgóolaj készételekben.

Hús- és halételek: sovány húsok, főtt csirke. Alacsony zsírtartalmú hal (tőkehal, navaga, csuka) - főtt.

Levesek - zöldséglevesen vagy tejben (vízzel). Gabonafélék - hajdina, zabpehely, tészta. Gyümölcslevesek.

Gyümölcsök, bogyók, édességek - gyümölcsök és bogyók érett fajtái nyers és főtt formában, citrom cukorral, görögdinnye, szója csokoládé, cukor.

Italok, gyümölcslevek - csipkebogyó főzet, különféle gyümölcslevek (vízzel), tea tejjel, tea citrommal, aszalt gyümölcs kompótok.

Zöldségek és zöldek - káposzta, burgonya, sárgarépa, nyers és főtt cékla, hagyma forralás után adjuk hozzá.

Nem kívánatos: gomba, bab, borsó, paprika, sóska, spenót, sült ételek, tojássárgája, konzervek, alkohol, sör, szénsavas víz.

Ez a diéta azért jó, mert kiegyensúlyozott: normál mennyiségű fehérjét tartalmaz és korlátozza a zsírokat (főleg bárány, liba, belső zsír). Az erjedést elősegítő termékek csökkentett készlete. Növelte a zöldségek, gyümölcsök mennyiségét.

Érdemes napi 4-5 alkalommal enni.

Ne mássz fel a falra

Paradox módon még az ember viselkedése és karaktere is függ a máj állapotától. Az öntudatlan szorongás, ingerlékenység, alvászavarok is a májrendszer túlterheltségének jelei lehetnek. Az önuralma elvesztése az irritált máj tipikus megnyilvánulása. Ezt már a régiek is észrevették: a káros és bosszúálló kolerikus embereket epésnek nevezték; zárkózott, szomorú és betegesen melankolikus - feketeepe emberek. A mi korunkban pedig nagyon sok jól irányzott kifejezés járkál a nép között, a máj, az egészség és az ember jelleme közötti összefüggést keresve: epés ember ül a májban.

Tehát ha segít a védelmezőjének - a májnak, az segít gyakrabban élvezni az életet.

A népi gyógyászatban a celandint bizonyos rosszindulatú daganatok növekedését késleltető gyógymódként használják. De emlékeznünk kell arra, hogy a celandin mérgező növény, ezért rendkívül óvatosan kell használni. Mérgezés esetén hányingert, hányást és akár halált is okozhat.

A legnagyobb emberi mirigy

A máj, a hepar, az emberi szervezet legnagyobb mirigye, amely összetett szerkezettel és sokrétű funkcióval rendelkezik (emésztőnedv-elválasztás, gát, védő, vérképzésben, anyagcserében és vízanyagcserében való részvétel). A máj szabálytalan alakú szerv, a parenchymára utal. Súlya felnőttnél átlagosan 1,5-2 kg, újszülöttnél a 2. életév végére a súlya a duplájára, 9 éves korára 6-szorosára nő, életkorára pedig már sokkal több, mint az eredeti. Két felülete van: a felső - diaphragmaticus, fades diaphragmatica, és az alsó - zsigeri, fades visceralis, amelyeket az alsó szél választ el egymástól, mar go inferior. A diafragmatikus konvex felület lig. falciforme hepatis két egyenlőtlen részre: balra és jobbra. Mivel a rekeszizom felülete alulról derékszöget megközelítő szöget alkot, 4 részt különböztetünk meg rajta: a felső, pars superior, az anterior, pars anterior, a posterior, pars posterior és a jobb oldali, pars dextra. Ezek a részek felfelé, előre, hátra és jobbra néznek. A bal oldalon a felső és az alsó felület hegyesszögű konvergenciája miatt nem különböztethető meg speciális felület.

A máj belső felülete többé-kevésbé egyenletes, de több lapos gödröt tartalmaz - szomszédos szervek lenyomatai (jobbról balra): vese - impressio renalis, mellékvese, impressio suprarenalis, vastagbél, impressio colica, duodenum, impressio duodenalis, pyloric , impressio pylorica, gastric, impressio gastrica. Ezenkívül a máj alsó belső felületén három mély horony található, amelyek a májat 4 lebenyre osztják, két horony hosszirányban orientált - sulci longitudinales dexter et sinister, és egy - a máj kapuja, porta hepatis - keresztirányban ( 118. ábra).

Rizs. 118. A máj kapuja. 1 - vénás ínszalag; 2 - bal májvéna; 3, 5 - inferior vena cava; 4 - caudatus lebeny; 6 - portális véna; 7 - saját májartéria; 8 - közös májcsatorna; 9 - közös epevezeték; 10 - cisztás csatorna; 11 - cisztás artéria; 12 - epehólyag; 13 - az epehólyag alja; 14 - négyzetrész; 15 - a máj kerek szalagja; 16 - félhold szalag; 17 - a máj bal lebenye; 18 - saját májartéria bal ága

A jobb oldali longitudinális barázda elülső szakasza, amelyet az epehólyag gödrének, fossa vesicae felleae-nek neveznek, tartalmazza az epehólyagot, ugyanennek a sulcusnak a hátsó szakasza a vena cava barázdája, sulcus venae cavae, az inferior vena cava. A bal hosszirányú horonyban vannak: elöl - a máj kerek szalagja, lig. teres hepatist tartalmazó eltüntetett v. umbilicalis, aminek következtében a barázda elülső részét a kerek ínszalag hasadékának, fissura lig-nek nevezik. teretis; mögött - rostos zsinór - a túlnőtt vénás csatorna maradéka, lig. venosum, miért nevezik ezt a részt a vénás ínszalag résének, fissura lig. venosi. A keresztirányú mélyedés - a máj kapuja, a porta hepatis, a fossae vesicae felleae és a fissurae lig végeit köti össze. teretis, és ereket, máj- és epeutak idegeit tartalmazza.

A bal longitudinalis sulcustól balra a máj bal lebenye, lobus hepatis sinister, a jobb longitudinális sulcustól jobbra a jobb lebeny, lobus hepatis dexter, az epevezeték fossa között, a kör hasadéka. ínszalag és a máj kapuja a négyzet alakú lebeny, a lobus quadratus hepatis, a sulcus "vena cava", a vénás szalag hasadéka és a májkapuk között pedig a faroklebeny, a lobus caudatus hepatis, amely elöl két folyamatot bocsát ki: a jobb oldalon - a caudatus, processus caudatus (elválasztja a vena cava barázdáját az epehólyag üregétől és a máj kapuitól), a bal oldalon pedig a papilláris folyamat, processus papillaris.

Az első életévben élő gyermekeknél a máj viszonylag nagy, és a bal lebeny jelentősen fejlett, eléri a máj teljes tömegének 1/3-át. Ennek eredményeként a zsigeri felületén a mélyedések eltérő elrendezésűek, mint a felnőtteknél.

A máj topográfiája. A máj a jobb oldali has felső részén található, közvetlenül a rekeszizom alatt. A máj felső határa elöl ívesen fut a jobb középső hónaljvonal mentén - a jobb X bordaközi tér szintjén, a jobb középső clavicularis és parasternalis mentén - a XI borda porcának szintjén, az elülső mentén. medián - a xiphoid folyamat tövében, a bal parasternalis mentén - a VI bordaporc csatlakozási helyén. A máj alsó határa elöl általában a bordaközi ív mentén a IX. és VIII. borda találkozásáig, majd a keresztirányú vonal mentén az epigasztriumon keresztül a bal borda VIII. és VII. porcainak találkozásáig tart. A test elülső középvonalát a máj határa keresztezi a xiphoid folyamat csúcsától a köldökig terjedő távolság közepén. A máj felső határa mögött a IX mellkasi csigolya testének alsó széle, a linea paravertebralis mentén - az X bordaközi tér, a linea axillaris posterior mentén - a VII bordaközi tér. A hátsó alsó határt a hátsó középvonal mentén a XI mellkasi csigolya testének középső szintjén, a linea paravertebralis mentén - a XII borda szintjén, a linea axillaris posterior mentén - a mellkasi csigolya szintjén határozzák meg. a XI borda proximális széle.

Az újszülötteknél és az első életévben élő gyermekeknél a máj alsó széle alacsonyabban fekszik, mint a felnőtteknél. Időseknél a máj egy bordával alacsonyabban van meghatározva, mint a fiataloknál. A nőknél a máj valamivel alacsonyabban helyezkedik el, mint a férfiaknál.

Felülről a máj szomszédos a rekeszizommal, amely elválasztja felső felületét a szívtől és a szívburoktól. Alulról a máj érintkezik a vastagbél jobb hajlításával, a jobb vesével és a mellékvesével, a vena cava alsó részével, a duodenum felső részével, a gyomorral, az epehólyaggal és a keresztirányú vastagbéllel.

A máj szerkezete. A máj alapját magas prizmák formájú májlebenyek, 1o-buli hepatis alkotják, amelyek májsejtekből állnak. A májsejtek sorai között keringési kapilláris hálózatok és epeutak hálózatai, ductuli biliferi találhatók. A lebeny perifériás rétegének kapillárisai a v ágak ágai. portae és a. hepatica; a központi réteg kapillárisai a központi vénát alkotják, v. centralis, vért szállít a vv. hepaticae. A lebenyek átmérője 1-1,5 mm, magassága 1,5-2 mm. Az emberi májban egy lebeny. Egy kötőszöveti réteg választja el őket egymástól - interlobuláris kötőszövet, amely az emberben gyengén fejlett.

A lebenyek között interlobuláris vénák haladnak át, v. interlobulares (a portális véna ágai), interlobuláris artériák, aa. interlobuláris es (a májartéria ágai), valamint interlobuláris epeutak, amelyekbe az epeutak áramlanak. Az interlobuláris epeutak összefolyásából nagyobbak képződnek, amelyek a bal és a jobb oldali májcsatornába, ductus hepatici sinister et dexter, valamint a faroklebeny csatornáiba áramlanak. A felsorolt ​​csatornák összekapcsolódása miatt kialakul a közös májcsatorna, a ductus hepaticus communis. Kívül a máj teljes tömegét vékony rostos membrán, tunica fibrosa borítja, amely az interlobuláris kötőszövethez kapcsolódik, és a máj kötőszöveti keretét alkotja, amelyben a májlebenyek fekszenek. Ezenkívül a máj szinte teljes felületét (a rekeszizom felszínének hátsó része kivételével) peritoneum borítja, amely a szomszédos szervekbe átjutva számos szalagot képez: 1) sarló alakú, lig. falciforme hepatis, amely a máj felső felületétől az elülső hasfalig fut; 2) koronális, lig. coronarium hepatis, amely keresztirányban a máj felső felületén helyezkedik el, a peritoneumnak a májból a rekeszizomba való átmenete következtében; 3) jobb és bal háromszög - ligg. triangulares dextrum et sinistrum, - a koszorúér-szalag utolsó szakaszai, amelyek mindegyike két levéllel rendelkezik; 4) hepatoduodenalis, lig. hepatoduodenális, a máj csípője és a duodenum felső része között; 5) hepato-renalis, lig. hepatorenale, - a peritoneum átmenete a májból a vesébe; 6) hepatogasztrikus (lásd jelen kiadvány Gyomor fejezetét). A máj szalagjai alkotják a rögzítő berendezést.

Epehólyag és epeutak. Az epehólyag, a vesica felleae, egy körte alakú epegyűjtő, amely a máj alsó felszínén található saját barázdájában fekszik. Egyes esetekben ez a barázda nagyon mély, így a hólyag szinte intrahepatikus pozíciót foglal el. A máj alsó szélén kissé túlnyúló elülső végét fenéknek, szemfenéknek, a hátsó, leszűkült vége a nyakat, collum vesicae felleae, az alsó és a nyak közötti terület pedig a hólyagtest, corpus vesicae. felleae. A hólyag nyakából indul ki a 3-4 cm hosszú cisztás csatorna, a ductus cysticus, amely a közös májcsatornához, a ductus hepaticus communishoz kapcsolódik, ennek eredményeként a közös epevezeték, a ductus choledochus képződik. Ez utóbbi megy a lig. hepatoduodenalis és a duodenum leszálló részében nyílik meg a papilla duodeni majoron hepato-pancreas ampullával, ampulla hepatopancreatica. Azon a helyen, ahol a bélbe áramlik, a közös epevezeték fala izomot tartalmaz - a máj-hasnyálmirigy ampulla szűkítőjét, m. sphincter ampullák.

A máj és az epeutak röntgenanatómiája. A máj röntgenvizsgálatát árnyékképződés formájában határozzák meg a helyzetének megfelelően. Modern körülmények között lehetőség van kontrasztanyag befecskendezésére a májba, és röntgenképet készíteni az epeútról (kolangiográfia), vagy eltávolítani a portális véna intrahepatikus ágait (portogram).

A máj hajói. A vér a portális vénán és a májartérián keresztül kerül a májba, a parenchymában egy kapilláriságyba (a "csodálatos hálózat") ágazik el, amelyből vénák képződnek, amelyek a májvénákat alkotják. Ebben az esetben a májban a portális véna és a májartéria ágait májcsatornák kísérik. A portális véna, a májartéria ereinek elágazása és a májban a májcsatornák lefutása alapján 7-12 szegmens különböztethető meg. Gyakrabban 8 szegmens van. A máj jobb felében 5 szegmenst különböztetnek meg (elülső-alsó, elülső-felső, hátsó-alsó, hátsó-felső és jobb), a bal oldalon pedig 3 szegmenst (hátsó, elülső és bal).

A nyirok kiáramlása a mély és felületes nyirokereken keresztül történik a máj és a cöliákia nyirokcsomóiba.

A májat a máj idegfonatja beidegzi.

Hasnyálmirigy

A hasnyálmirigy, a hasnyálmirigy, egy megnyúlt parenchymás szerv, amely keresztirányban a gyomor mögött fekszik. A mirigy teljes hossza felnőtteknél cm, újszülötteknél cm, 3 éves gyermekeknél cm. A mirigyben a jobb megvastagodott vég - a fej, a caput pancreatis, a középső rész - a test, a corpus pancreatis és a bal elvékonyodó vég - a farok, a cauda pancreatis (lásd 115. ábra).

A fej elülső-hátsó irányban megvastagodott, elöl és alul egy uncinatus, processus uncinatus, a test határán egy bevágás, incisura pancreatis található. A test háromszög alakú prizma alakú. Három felületet különböztetnek meg benne: elülső, elülső, hátsó, hátsó, alsó, fades inferior és három él: felső, margo superior, anterior, margo anterior és alsó, margo inferior. A test elülső felületén, a fej közelében egy omentális gümő, tuber omentale található, amely a tejzsákba nyúlik be. Gyermekeknél a fej viszonylag nagy, az omentális gumó és a bevágás gyengén kifejeződött.

A kiválasztó csatorna, a ductus pancreaticus kis csatornákból alakul ki, megközelíti a duodenum leszálló részének bal falát és abba áramlik, általában a közös epevezetékkel együtt. Nagyon gyakran van egy további hasnyálmirigy-csatorna.

A mirigy topográfiája. A hasnyálmirigy retroperitoneálisan helyezkedik el a has felső részén. A köldöktájra és a bal hypochondriumra vetítve. A fej az I-III ágyéki csigolyák jobb felületének szintjén, a test az I ágyéki, a farok a XI-XII mellkasi csigolyák szintjén van. A mirigy mögött található a portális véna és a rekeszizom, alulról az incisura pancreatisban fekszenek a felső mesenterialis erek, amelyek itt lépnek be a vékonybél mesenteriumába. A felső széle mentén a léperek és a hasnyálmirigy-lép nyirokcsomók találhatók. A fejet a duodenum veszi körül.

A mirigy felépítése. A hasnyálmirigy egy összetett alveoláris-tubuláris mirigy. Ez választja ki az exokrin részt, amely részt vesz a bélnedv előállításában, és az endokrin részt, amely a szénhidrát-anyagcserét szabályozó hormon inzulint választja ki. Az exokrin rész, amely nagy, acinusokból és csatornákból áll, az intraszekréciós rész pedig speciális szigetsejtekből áll, amelyek nagyon kicsi szigetekben vannak összegyűjtve.

A hasnyálmirigy vérellátását az aa ágai végzik. pancreaticoduodenales superiores (a. gastroduodenalis) et inferiores (a. mesenterica superiorból), valamint a. lienalis. Az azonos nevű erek vért visznek a v. portae.

A nyirok kiáramlása a hasnyálmirigy-lép nyirokcsomóiban történik.

A beidegzést a plexus lienalis és a plexus mesentericus superior végzi.

Has és peritoneum

Számos belső szerv található a hasüregben, cavum abdominis, - egy belső tér, amelyet elöl és oldalról az elülső hasfal, hátul - a hátsó hasfal (gerinc és a környező izmok), felül - a rekeszizom és alatta - a medence határvonalán keresztül húzott feltételes síkkal. A hasüreget belülről intraabdominalis fascia, fascia endoabdominalis béleli. A peritoneum parietális lapjával a hasüreg belső felületeit is befedi: elülső, oldalsó, hátsó és felső. Ennek hatására a hashártya parietális lapja peritoneális zsákot képez, amely férfiaknál zárt, nőknél a petevezeték hasi nyílásán keresztül kommunikál a külső környezettel (119. ábra).

Rizs. 119. A peritoneum és a hasüreg szerveinek aránya (diagram). 1 - légcső; 2 - nyelőcső; 3 - jobb pulmonalis artéria; 4 - perikardiális üreg; 5 - szívburok; 6 - hátsó mediastinum; 7 - membrán; 8 - tömőzsák felső zsebe; 9 - a máj faroklebenye; 10 - hasnyálmirigy; 11 - retroperitoneális tér; 12 - egy nagy omentum (hátsó lapok); 23 - nyombél; 14 - peritoneális üreg; 15 - a vékonybél mesenteriumának gyökere; 16 - retroperitoneális tér; 17 - köpeny; 18 - szigmabél; 19 - végbél; 20 - rectovesicalis elmélyülés; 21 - végbélnyílás; 22 - here; 23 - a herék hüvelyi membránja; 24 - pénisz; 25 - prosztata mirigy és ondóhólyag; 26 - szimfízis; 27 - prevesicalis tér; 28 - hólyag; 29 - vékonybél; 30 - egy nagy omentum (hátsó lapok); 31 - egy nagy omentum (elülső lapok); 32 - a peritoneum parietális lapja; 33 - keresztirányú vastagbél; 34, 36 - töltőzsák; 35 - gyomor; 37 - kis mirigy; 38 - máj; 39 - szívburok; 40 - perikardiális üreg; 41 - szegycsont; 42 - elülső mediastinum; 43 - csecsemőmirigy; 44 - bal oldali brachiocephalic véna

A peritoneum parietale és a fascia endoabdominalis között rostréteg található, amely a különböző osztályokon eltérően fejeződik ki. Elöl - a preperitoneális térben, spatium praeperitoneale, a sejtréteg kicsi. Különösen erősen fejlett hátul, ahol a retroperitoneálisan fekvő szervek helyezkednek el, és itt alakul ki a retroperitoneális tér, a spatium retroperitoneale (lásd jelen kiadás Retroperitoneális térrészét).

A retroperitoneális térben található: a duodenum nagy része, hasnyálmirigy, mellékvese, vesék és húgyvezetékek, a felszálló és leszálló vastagbél hátsó felületei, nagy erek (aorta és ágai, inferior vena cava mellékfolyóival, portális véna), nyirokcsomók , mellkasi nyirokcsatorna, nagy idegfonatok, szimpatikus idegek. A peritoneális zsákban fekszenek: gyomor, máj, lép, jejunum és ileum, keresztirányú és szigmabél, a felszálló és leszálló vastagbél elülső és oldalsó felülete.

A parietális hashártya, a peritoneum parietale a visceralisba, a hashártyába, a zsigeribe megy át, amely számos, a cavum peritoneiban elhelyezkedő belső szervet lefed. A peritoneum parietális és zsigeri lapjai között résszerű tér van - a hasüreg, cavum peritonei. Amikor a splanchnicus hashártya egyik szervből a másikba vagy a splanchnicból a parietálisba (vagy fordítva) megy át, bélfodor, omentum, szalagok és redők, valamint számos többé-kevésbé elszigetelt tér: táskák, mélyedések, barázdák képződnek. , gödrök és melléküregek.

A hasüregben elhelyezkedő szervek privát anatómiájából következik, hogy ezek eltérően viszonyulhatnak a peritoneális zsákhoz: 1) minden oldalról peritoneummal vannak borítva, és intraperitoneálisan - intraperitoneálisan fekszenek; 2) három falával kinyúlik a peritoneális üregbe - mezoperitoneálisan; 3), csak az egyik oldalon legyen peritoneummal borítva, és a hashártyazsák mögött feküdjön - extraperitoneálisan.

Amint fentebb (201. o.) megjegyeztük, a fejlődés korai szakaszában a tápcsatorna teljes hosszában két mesenteriummal rendelkezett: a háti és a ventrális. Utóbbi szinte mindenhol, az előgödör egy kis végszakaszát leszámítva, fordított fejlődésen ment keresztül. A dorsalis mesenterium, mint számos szervet a hátsó hasfalhoz rögzítő képződmény, nagyobb mértékben megmaradt. Születés után egy személynek a következő bélbéli vannak: 1) jejunum és csípőbél, mesenterium; 2) keresztirányú vastagbél, mesocolon transversum; 3) sigmabél, mesocolon sigmoideum; 4) függelék, mezofüggelék. A mesenterium rögzítési helyeit a hátsó hasfalon az említett szervek leírása tartalmazza.

A keresztirányú vastagbél és a bélfodor két szintre osztja a peritoneális üreget: felső és alsó. A felső szinten található a máj, a gyomor, a lép, az alsó szinten pedig a jejunum és az ileum, a felszálló és leszálló vastag- és vakbél. A felső emeleten belül a hashártyazsák és a benne fekvő szervek három többé-kevésbé elszigetelt teret - zsákot, bursát - alkotnak: 1) máj, bursa hepatica, 2) pregastric, bursa praegastrica és 3) omentális, bursa omentalis.

A májbursa a rekeszizom alatt fekszik a máj előtt, és a máj falciform szalagja választja el a szomszédos pregasztrikus bursától.

A hasnyálmirigy zsák a rekeszizom alatt helyezkedik el, a gyomor és a lép előtt. A táska legmélyebb része a perisplenic tér.

A töltőzsák a gyomor mögött található. Elülső fala a kisebb omentum, a gyomor hátsó fala és a lig. gastrocolicum, hátsó - parietális peritoneum, felső - faroklebeny a májban, alsó - mesocolon transversum és colon transversum. A jobb oldalon a tömőzsák a tömőlyukon, a foramen epiploicumon keresztül kommunikál a hashártyazsák közös üregével, amelyet lig. hepatoduodenale elöl, lig. hepatorenale mögött, lig. alulról duodenorenale, felülről pedig a máj faroklebenye. Az omentális zsákban megkülönböztetik az előcsarnokot, a felső, az alsó és a lép mélyedéseket.

A peritoneális üreg felső emeletén a gyomor ventralis mesenteriuma szalagokká alakul: lig. hepatogastricum és lig. hepatoduodenale, amelyek a máj és a gyomor, a máj és a nyombél között vannak, és együtt alkotják a kisebb omentumot, az omentum minus és a lig. coronarium hepatis, lig. triangulares hepatis és lig. falciforme hepatis. A gyomor dorsalis mesenteriuma forgása során egy nagyobb omentummá, omentum majus-ba és annak üregévé alakul.

A zsigeri hashártya a gyomor elülső és hátsó felületéről ereszkedik le nagyobb görbülete mentén, és a nagyobb omentum üregének elülső falát alkotja. A keresztirányú vastagbél alatt a jelzett elülső fal átmegy a nagyobb omentum üregének hátsó falába, és felemelkedik a hátsó hasfalra, ahol átmegy a parietális peritoneumba. A nagyobb omentum ürege résszerű, és a töltőzsák üregével kommunikál. Gyakran előfordul, hogy a nagyobb omentum mind a négy levele együtt nő, és az üreg eltűnik.

A zsigeri hashártya a lépből a rekeszizomba halad át és ezen a helyen a rekeszizom-lépszalag, lig. phrenicolienale, valamint a gyomorban - lig. gastrolienalis. Ezenkívül a peritoneum összeköti a vastagbél bal hajlatát a rekeszizommal, kialakítva a rekeszizom-vastagbél szalagot, lig. phrenicocolicum.

A peritoneális üreg alsó szintjén megkülönböztetik a bal és jobb oldali sinus mesenterialis sinus mesentericus dexter et sinister, valamint a bal és jobb oldali, paracolonic sulci, sulci paracolici sinister et dexter. Mindkét sinus mesenterialis a felszálló és a leszálló vastagbél között helyezkedik el, és a mesocolon transversum felül. A bal és a jobb oldali melléküregeket a vékonybél bélfodor gyökere választja el egymástól. Alulról a mesenterialis sinusok kommunikálnak a kis medencével.

A paracolonic sulcusok az elülső-oldalsó hasfal parietális peritoneuma és a felszálló (jobbra) vagy leszálló (balra) vastagbél között helyezkednek el. A jobb oldali parakolikus sulcus kiválóan kommunikál a májzsákkal.

A peritoneális üreg alsó szintjén a hashártya ráncokat és gödröket képez. Az elülső hasfal hátsó felületén a köldöktől lefelé (a hólyagig) 5 köldökredő húzódik: median, plica umbilicalis mediana; mediális, plicae umbilicales közvetíti, és oldalsó, plicae umbilicales laterales. A középső köldökredőben van egy túlnőtt húgycső, urachus, a mediális - túlnőtt köldökartériákban és az oldalsó - aa. epigastricae inferiores. A középső köldökredő mindkét oldalán kis supravesicalis fossae, fossae supravesicales, a mediális és oldalsó redők között mindkét oldalon a mediális inguinalis fossae, a fossae inguinales mediálja, az oldalsó redőkön kívül pedig a laterális inguinalis fossae, fossae inguinales laterales. A mediális inguinális üreg a felszínes inguinális gyűrű helyzetének, az oldalsó pedig a mély inguinális gyűrű helyzetének felel meg.

A flexura duodenojejunalisból egy kis duodeno-ileo-intestinalis redő húzódik lefelé, a plica duodenojejunalis fontos mérföldkő a hasi sebészetben. A hátsó hasfal kis bemélyedései vannak jelen a vakbélben - retrocaecalis, recessus retrocaecalis, felső és alsó ileocecalis bemélyedések, recessus ileocaecales superior et inferior.

Az arany középút az, ami fontos, ha egy egészséges ember szervezetének vastartalmáról van szó. Normális esetben ennek a nyomelemnek csak 4-5 grammot adnak, de a szerepe kolosszális.

Biztosan tudod, hogy a vas egyszerűen szükséges az embernek, és nem pótolható semmivel. A hemoglobin részeként részt vesz a vérképzés folyamatában és az oxigén szállításában a test minden sejtjébe. Ezenkívül a vas részt vesz a sejtenzimek szintézisében, mágneses teret és elektromágneses impulzusokat generál az idegsejtekben, valamint elősegíti a szövetek képződését. Ennek a fémnek a normál szintje erőt ad a szervezetnek, hogy ellenálljon a stressznek, a fáradtságnak, az álmosságnak, támogatja az immunitást, az agy és a pajzsmirigy működését. És ami fontos, és neked és nekem még nagyon fontos a bőr és az izmok tónusának megőrzése.

Ha a hemoglobinszint normális, akkor nincs fájdalmas édesség utáni vágy

A vas szerepe a szervezetben

Napi vasbevitel

A vas napi aránya minden egyes személy számára, és az egészségi állapotától és az életmódjától függ. Intenzív fizikai aktivitás esetén az igény megnő. Az alábbi táblázat az emberek különböző kategóriáinak átlagát mutatja.

Ideális esetben minden egészséges szervezetnek rendelkeznie kell vaskészlettel (nőknél 300-1000 mg, férfiaknál 500-1500 mg). Valójában a legtöbb embernek a norma alsó határán van vagy egyáltalán nincs készlete ebből a nyomelemből.

P nagy mennyiségben vasat tartalmazó termékek táblázat

A táblázat csak azokat az élelmiszereket mutatja, amelyekben a legtöbb vas van. A vas arányát grammban adják meg 100 gramm termékben.

Ha valaminek a hiányáról beszélünk, akkor már most látszik, hogy ez nem sok jót ígér. A vashiánynak két szakasza van: látens szakaszés a vérszegénység stádiuma.

Lappangó vashiány esetén a vér hemoglobinszintje normális és a vashiány klinikai tünetei nem figyelhetők meg, azonban a szöveti vastartalékok menthetetlenül csökkennek, a vastartalmú enzimek aktivitása fokozatosan csökken. Ezenkívül a felnőttekre jellemző a vas felszívódásának kompenzációs növekedése a bélben.

Vashiányos vérszegénység esetén a következő klinikai tünetek figyelhetők meg:

1. a vasraktárak kimerülése a szervezetben;
2. az eritrociták hemoglobinnal való telítettségének csökkenése jelentősen csökken, ami hipokrómiájukhoz vezet, más szóval, az eritrociták elveszítik színüket;
3. dystrophiás változások fordulnak elő a szervekben és szövetekben;
4. vörösvértestekben a protoporfirin megnövekedett mennyisége figyelhető meg;
5. a vér hemoglobinszintjének és termelésének csökkenése.

A vérszegénység tünetei

Mikor érdemes odafigyelni állapotára, és milyen utalásokra utal a szervezet, hogy gondoljon egy esetleges vashiányra? Ha aggasztja a rendszeres fáradtság minden látható ok nélkül és ugyanolyan életritmussal, mint mindig... Gyors szívverés, légszomj jelentkezik enyhe terhelés mellett. Izomgyengeség, fülzúgás, fejfájás. Vizuálisan mások észrevehetik az arc sápadtságát. Ezenkívül gyakran fokozódik a hajhullás, a törékeny körmök és a száraz bőr. Kifejezettebb tünetek is előfordulhatnak, mint például a nyálkahártya repedései a szájzugokban, a nyelv kipirosodása. Mindez a hiány súlyosságától és időtartamától függ. Meg kell jegyezni, hogy az öngyógyítás és a gyógyszerek önálló szedése vizsgálat nélkül nem éri meg. Ennek az az oka, hogy a vas feleslege, valamint annak hiánya súlyosan károsíthatja, nevezetesen megzavarhatja a belső szervek működését. Csak az orvos tud a vizsgálatok alapján diagnózist felállítani, és az Ön esetében konkrétan előírni a megfelelő adagot.

Az emberi szervezet a beérkező vas mintegy tizedét képes felvenni. Figyelembe kell venni néhány olyan tényezőt, amelyek csökkentik a vas felszívódását a bél lumenében, amelyek befolyásolhatók. Ez foszfátok, fitátok és antacidok általi kicsapódás. A szójafehérjék, az albumin és az etanol (szájon át vagy injekcióban bevéve) csökkentik a vas felszívódását. Ami a tejet illeti, annak fehérjéi is káros hatással vannak a vas felszívódására. A tea és a kávé koffeintartalmának köszönhetően jelentősen csökkenti a vas felszívódását. A gabonafélék, hüvelyesek és olajos magvak magjában található fitinsav csökkenti a vas felszívódását. A fitát vasfelszívódásra gyakorolt ​​hatásának semlegesítése érdekében aszkorbinsavat vagy húst kell bevenni az étrendbe. A cellulózon kívüli növényi rostok is képesek csökkenteni a vas felszívódását.

Az aszkorbinsav, valamint a citromsav, a borostyánkősav és a cukor nagy orális adagjai pozitív hatást fejtenek ki. A felszívódás fokozódik baromfi- vagy marhahús jelenlétében.

Vegye figyelembe, hogy az emberi szervezet számára legkönnyebben emészthető vas a növényekben található!

Videó: Vas és testenergia

Következtetés

A megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás mindennapos munka az egészségedért. De ez az egyetlen módja annak, hogy a legjobban ellássa szervezetét az összes szükséges vitaminnal, ásványi anyaggal és nyomelemekkel. Nincs jobb módszer, mint vasat nyerni az élelmiszerekből. És természetesen ne feledkezzünk meg a rendszeres fizikai aktivitásról.

Feltétlenül olvass róla

2) lép

3) hasnyálmirigy

4) mellékvese

Válasz: 1

43. Milyen szerepet játszik az epe az emésztésben?

1) a zsírokat glicerinre és zsírsavakra bontja

2) aktiválja az enzimeket, emulgeálja a zsírokat

3) a szénhidrátokat szén-dioxiddá és vízzé bontja

4) Felgyorsítja a vízfelvétel folyamatát

Válasz: 2

44. Az emberi bél mely részében megy végbe a növényi anyagok lebontása?

Noé rost

1) nyombél

2) vastagbél

3) vékonybél

4) vakbél

Válasz: 2

45. Az emberi emésztőrendszerben a főbb kémiai átalakulások

A Niya étel csúcspontja

1) vakbél

2) gyomor

3) vékonybél

Válasz: 3

A fehérjék enzimatikus lebontása aminosavakra az emberi emésztőrendszerben órakor kezdődik

Válasz: 1

47. Mérgező anyagok, amelyek táplálékkal kerültek az emberi szervezetbe, semlegesítve

összebújni

3) vastagbél

4) hasnyálmirigy

Válasz: 2

48. A keményítő és más összetett szénhidrátok emésztése az alábbiakban kezdődik:

1) vastagbél;

2) vékonybél;

3) szájüreg;

4) a gyomorban.

Válasz: 3

49. Milyen vitamint kell tartalmaznia egy skorbutban szenvedő ember étrendjében?

Válasz: 3

A glükóz átalakulása glikogénné történik

1) gyomor

4) belek

Válasz: 3

51. A fehérjék enzimatikus lebontása aminosavakra az emésztőrendszerben

Noé emberi rendszere kezdődik

1) gyomor, és a vékonybélben végződik

2) a szájüregben, és a vékonybélben végződik

3) a szájüreg, és a nyelőcsőben végződik

4) a vakbél, és a végbélben végződik

Válasz: 1

52. Az epe és a hasnyálmirigy nedve a csatornákon keresztül belép:

1) gyomor

2) nyombél

3) a vastagbél szakaszai

4) végbél

Válasz: 2

Felszívódik a vérbe az emberi vékonybélben

1) keményítő

2) aminosavak

3) glikogén

Válasz: 2

A tápanyagok felszívódásának funkcióját az emberi emésztőrendszerben a

1) izomsejtek

2) hámsejtek

3) gyomormirigyek

4) erek

Válasz: 2

Az A-vitamin hiánya az emberi szervezetben betegségekhez vezet

1) éjszakai vakság

2) cukorbetegség

4) angolkór

Válasz: 1

56. Az emberi emésztőrendszerben a főbb kémiai átalakulások

A Niya étel csúcspontja

1) vakbél

2) gyomor

3) vékonybél

Válasz: 3

57. A glükóz tartalék szénhidráttá - glikogénné történő átalakítása a legintenzívebb