A minimális gyógyszerkészlet egy tengeri nyaraláshoz. Milyen gyógyszereket vegyen be nyaralásra. Nélkülözhetetlen gyógyszerek gyerekeknek és felnőtteknek az ünnepek alatt

Ha nyári vakációra megy a tenger partjára, ne legyen gondatlan - mindig gondoljon az egészségre, és még inkább, ha külföldi üdülőhelyre készül. A turisták és a hétköznapi nyaralók ismeretlen országban szembesülhetnek a gyógyszervásárlás problémájával. Más országokban gyakran másként hívják őket, és költségük meghaladja a szokásosat. Mi van, ha utazás közben történik valami veled vagy gyermekeiddel? Ebben a tekintetben érdemes megfontolni - mit vigyen magával a tengeren lévő gyógyszerekből az elsősegély-készletből? A lista elkészítésében segít a „Népszerű az egészséggel kapcsolatban”.

Melyek a leggyakoribb egészségügyi problémák a tengeren??

A tenger partján nyaralók megjegyzik, hogy az ünnepek alatt alakulnak ki olyan betegségek, amelyek általában nem zavarják őket az év során. A gyengéd napsütést élvezve sokan szembesülnek krónikus betegségek súlyosbodásával, míg mások bélfertőzést kapnak valahonnan. A fertőző betegségek és a mérgezések gyakrabban fordulnak elő nyaraláskor, mint mások. A második hely biztonságosan hozzárendelhető a megfázáshoz, a harmadik pedig az allergiás reakciókhoz (rovarcsípésekhez, naptevékenységhez). És természetesen ne tévessze szem elől a leégés lehetőségét. Ha gyerekek utaznak Önnel, akkor a gyógyszerek listája még szélesebb lesz. Tanulmányozzuk részletesen azoknak a szükséges gyógyszereknek a listáját, amelyeket jobb, ha magával visz a nyaralásra.

Mit vigyünk magunkkal a tengerbe gyógyszerektől?

Bélfertőzés, mérgezés

Mivel a fertőző betegségek megtisztelő első helyet foglalnak el, velük kezdjük. Ha megemelkedik a hőmérséklete, felborulnak a belei és elkezdődik a hányás, akkor bélfertőzésről van szó. Ebben az esetben fontos, hogy a következő gyógyszereket vegye be a listából:

1. Szorbensek - Enterosgel, fehér szén, Smecta.
2. Regidron a vízháztartás helyreállítására.
3. Arbidol (segít a vírus elpusztításában).
4. Lázcsillapító - Nurofen, Paracetamol.

Az ételmérgezésnek is hasonló tünetei vannak, csakhogy a hőmérséklet nem mindig emelkedik. Ha hirtelen eszik valami állott valamit, szüksége lesz:

1. Smecta, Enterosgel.
2. Regidron (hányással és hasmenéssel).

SARS

Mindig fennáll a vírus elkapásának és a megbetegedésnek a veszélye, különösen a tengeren, ahol annyi ember koncentrálódik egy helyen. Ezért ezeket vigye magával a lista szerint:

1. Az Arbidol segít ebben a helyzetben.
2. Lázcsillapító szirup gyerekeknek (Nurofen), ibuprofen felnőtteknek.
3. Orr érszűkítő cseppek gyermekeknek Nazivin, felnőtteknek Sanorin.
4. Köhögés elleni szirup gyerekeknek, például Lazolvan, Ambrobene, Bronchipret és Ambroxol tabletták felnőtteknek.
5. Anginával a fájdalomcsillapító pasztilla és a Tantum Verde spray nem zavarja.
6. Ha a betegség szövődményekhez, például fülfájdalomhoz vezet, a Sofradex segít.
7. Levomycetin - szemcseppekre lehet szükség a gyermekek szemgyulladására.

Antiallergén gyógyszerek

Erre a gyógyszercsoportra akkor lehet szükség, ha rovarcsípés következtében duzzanat alakul ki. Emellett egyre több napsugara-allergiás esetet rögzítenek. A gyerekek pedig hajlamosak a kitörésekre, amikor új gyümölcsöket próbálnak ki. Tehát tegye magával a gyógyszeres szekrénybe a következőket:

1. Felnőtt családtagok - Suprastin vagy Loratadin;
2. Gyermekek - Zodak, Zirtek.
3. Fenistil gél viszkető bőrre.

Sérülések, horzsolások, vágások, égési sérülések

Az aktív kikapcsolódás gyakran jár együtt a sérülések kockázatával. Ezért mindenképpen tegyünk a táskájukba kötést, vattát, hidrogén-peroxidot, jódot. Zúzódások és ficamok esetén a Troxevasin vagy a Voltaren gél segít. A napsugárzás égési sérüléseket okozhat. Különösen veszélyesek a baba finom bőrére. Vigyél magaddal egy üveg Panthenolt, amely megnyugtatja a bőrt és megakadályozza a hólyagosodást.

Tengeribetegségtől és utazási betegségtől

Ha valaki az Ön családjából közlekedési betegségben szenved, ne felejtse el felvenni ezeket a gyógyszereket a listára a tengeren:

1. Dramina.
2. Kokkulin (homeopátiás szer).
3. Hányás esetére vigyen magával néhány zacskót az útra.
4. Menta, szalvéta.

Útközben szedjek antibiotikumot??

A kérdés komoly - szükséges-e az antibiotikumokat a tengerbe vinni, mert orvosi felírás nélkül ezeket a gyógyszereket helytelenül lehet kiválasztani, így hatástalannak bizonyulnak. Ha azonban olyan helyekre megy, ahol a klinika messze van, és nem áll rendelkezésre orvosi ellátás, akkor jobb, ha az elsősegély-készletben van egy antibakteriális gyógyszer. Akkor érdemes olyat vásárolni, amelyik széles hatásspektrummal rendelkezik. Ezek közé tartozik - Augmentin, Summamed vagy olcsóbb analógja - Azithromycin, Macropen. Ezeket a gyógyszereket torokfájás, furunculosis, középfülgyulladás, arcüreggyulladás és más baktériumok által okozott betegségek kezelésére használják.

Milyen egyéb gyógyszereket vigyen magával?

Ha Ön vagy családja krónikus betegségben szenved, feltétlenül vegye be a szokásos gyógyszereket - hormonális, szív-, nyugtató-, fájdalomcsillapító- és egyéb gyógyszereket. Gondolj bele, mire lehet szükségük a gyerekeknek? Ne feledje, hogy a babának kitörhetnek a fogai, ekkor érzéstelenítő gélre lesz szüksége az ínyhez. Sztomatitisz esetén a gyermek száját Holisal géllel kenik.

Az utazás gondos tervezése és előkészítése a sikeres utazás kulcsa. Csak rajtad múlik, hogy ezt beárnyékolja-e valakinek a betegsége vagy sem, és milyen gyorsan tudsz majd segíteni szeretteiden vagy magadon. Gondosan tanulmányozza át a tengeri kiránduláshoz készített listát, és tegyen mindent az elsősegély-készletbe, amire szüksége van.

Minden utazás alapos felkészülést igényel. Annyi mindent vigyél magaddal! A poggyász súlya korlátozott, és néhány dolgot nagyon kívánatos feláldozni. De a turista elsősegély-készlete olyan, amit biztosan nem hagyhat otthon. Biztosan van hely a poggyászában.

Miért kell elsősegélynyújtó készletet magaddal vinned?

Vannak, akik kételkednek abban, hogy olyan fontos-e egy egész gyógyszerkészletet magával vinni? Nagyon fontos! Természetesen a fő gyógyszerek a legtöbb országban megtalálhatók a gyógyszertárakban. De a nevük nagyon eltérő lehet, és oroszul beszélő gyógyszerész nélkül nem fogja tudni „felismerni”. A nehézség abban rejlik, hogy egy ismeretlen városban gyógyszertárat keresni, ha erősen megcsavarodik a gyomor, kétes öröm. Jobb, ha kirándulunk gyógyszereket, és a megfelelő időben kivesszük a dédelgetett csomagot a hátizsákból.

Egy másik kétség: mi van, ha az elsősegély-készlet nem hasznos? Őszintén reméljük, hogy nem jön be! A vakáció nem a rossz érzés ideje. De senki sem mentes a bajoktól, és jobb, ha teljesen felfegyverkezve találkozunk velük. Ráadásul a legtöbb gyógyszer eltarthatósága évek, biztosan nem vesznek el, és végül hasznosak lesznek Önnek vagy útitársainak.

Milyen gyógyszereket érdemes vinni egy utazásra? Hagyományosan az elsősegély-készlet tartalma három részre osztható:

1. olyan gyógyszereket, amelyeket hiba nélkül szed;
2. gyógyszereket, amelyeket pontosan abba az országba kell vinnie, amelyet meglátogat;
3. gyógyszereket mindig vigyen magával egy utazásra.

Ha rendszeresen szed gyógyszert, utazás előtt töltse fel a készletét.

Tipp: ne vigye magával az összes csomagot egyszerre – könnyen elveszik. Ossza két részre a szükséges gyógyszereket: az egyiket tartsa magánál, a második pedig várja meg a szállodában.

Milyen gyógyszereket kell vinni egy utazásra

Az alapkészlet tartalmazza a gyógyszerek, kötszerek és elsősegélynyújtás leggyakoribb elnevezéseit. Minél egyszerűbb ez az alap, annál könnyebb lesz felkészülni az utazásokra. Készítsünk egy kötelező listát a gyógyszerekről kategóriánként. Mire van szükséged:

• Elsősegélynyújtás sérüléseknél - Egyéni kötözőtáska vagy steril kötszer, nem steril kötszer, gipsz, vattakorongok, jód, hidrogén-peroxid;
• Elsősegélynyújtás mérgezés, hasmenés, túlmelegedés miatti kiszáradáshoz - Regidron;
• Fájdalomcsillapítók és lázcsillapítók - aszpirin, fájdalomcsillapítók, no-shpa;
• Gyomor - aktív szén, Imodium;
• Antiallergén gyógyszerek - Suprastin;
• Antibakteriális szerek - Biseptol,;
• Gyógyszerek megfázás és influenza ellen - Paracetamol;
• Orrfolyástól, köhögéstől és torokfájástól - Érszűkítő spray-k vagy cseppek, Furacilin, Tenflex
• Szívgyógyszerek, nyugtatók - Valocordin, valerian infúzió;
• Fültisztítók - Remo-Vax;
• Szemgyógyszerek - tetraciklin kenőcs, Levomycetin.

Van egy alapvető gyógyszerlistája az utazáshoz. Csak annyit kell tennie, hogy folyamatosan (ha van ilyen) gyógyszerekkel és „az országnak szánt gyógyszerekkel” kiegészíti. A „szemtermékek” és a „fültisztítók” tételek kötelezőek az elsősegély-készlethez utazáskor. A szemeket és a füleket különösen védeni kell gyakori fürdéskor, homokos strandokon és meleg időben. A por, a szél, a tengeri só és a verejték rossz barátok látásunknak és hallásunknak.

Tipp: ne szedjen olyan gyógyszereket, amelyeket még nem tesztelt magán. A gyógyszer hatástalan lehet, allergiát okozhat vagy mellékhatásokat okozhat. A turisztikai elsősegély-készlet csak bevált termékeket tartalmazzon.

Az egyéni elsősegély-készletet a józan ész és a saját egészsége alapján kell kitöltenie. Még akkor is, ha soha nem tapasztalt szívproblémákat, szívgyógyszert mindenképpen magával kell vinnie. De a jódot vagy a briliánszöldet minimálisra lehet vinni - elég lesz egy kis üveg.

Tipp: A sérülések esetén nyújtott elsősegélynyújtást és a valocordint célszerű külön csomagolni és magával vinni. A legfontosabb gyógyszereknek a megfelelő időben kell kéznél lenniük, nem pedig bőröndben.

A világ különböző pontjain való látogatás megköveteli az utazótól, hogy különös figyelmet fordítson az elsősegély-készletére. Minden régiónak megvannak a sajátosságai – a gyógyszerek behozatalára és értékesítésére vonatkozó szabályok nagyon eltérőek lehetnek.

Milyen alapokat vigyen Kubába

Amikor elindul az Atlanti-óceán túlsó partjára, töltse be elsősegély-készletét orosz érzékkel és nagylelkűséggel. Ez különösen igaz a kubai utazásokra. A gyógyszereken kívül vigyen magával minden használt higiéniai terméket. A Liberty Islanden még a jó minőségű fogkefék is hiánycikknek számítanak. A szállodákban lévő szappan minősége pedig még a tapasztalt turistákat is megrémítheti.

Mellesleg hosszú lesz a repülése, így nem kell a betegség elleni szereket az elsősegélynyújtó készletbe tenni – tartsa a kézipoggyászban vagy a zsebében.

Milyen gyógyszereket vigyen még Kubába? Természetesen a leégéstől! Szintén összpontosítson a gyomorbántalmak és a mérgezés elleni gyógymódokra. A helyi egzotikus konyha mellett Kubában a körülmények nem mindig higiénikusak. A tényleges gyógyszereken kívül vegyen be több üveg kézfertőtlenítőt és nedves törlőkendőt. Biztosan jól fognak jönni.

A gyógyszerek behozatala Kubába egyszerű: súlya legfeljebb 10 kg, a bejelentett érték pedig legfeljebb 250 dollár – nem lesz probléma a vámkezeléssel.

Kubából indulva lehetőleg ne legyünk mohók, az elsősegélydoboz tartalmának nagy részét a helyiekre bízzuk.

Milyen gyógyszereket kell vinni Mexikóba

Egy másik népszerű célpont Közép-Amerikában Mexikó. Az ősi civilizációk egzotikuma sokakat vonz. Könnyebb eldönteni, hogy milyen gyógyszereket vigyen Mexikóba, mint Kubában. Gyógyszerekből és higiéniai termékekből ebben az állapotban nincs hiány.

Amikor elsősegély-készletet gyűjt egy turista számára Mexikóban, összpontosítson a gyomorproblémák orvoslására. Ezeket a gyógyszereket a legjobb, ha egy mexikói utazásra fedezi. Főleg, ha hajlamos a gyomorpanaszokra. A fenyegetést az ízletes mexikói konyha jelenti, amely híres fűszerességéről. Mexikó bármely vendégének nehéz tartózkodnia a fűszerekkel bőségesen ízesített hús- és zöldségételektől. Az elsősegély-készletnek meg kell szüntetnie a gasztronómiai zsákmányok következményeit.

Tipp: Vigyen sok szúnyogriasztót Mexikóba. A helyi rovarok nemcsak fájdalmasan harapnak, hanem különféle betegségeket is hordoznak.

Amikor Mexikóban turisztikai elsősegély-készletet gyűjt, vegye figyelembe az éghajlatot és a természetet. Ha a programjában nem csak strandok szerepelnek, hanem szárazföldi kirándulások is, különösen ügyeljen az antiallergén és antibakteriális szerekre.

A mexikói vámellenőrzés nem túl szigorú a gyógyszerekkel szemben: a határon csak akkor kérhetnek gyógyszernyilatkozatot, ha nagy mennyiségben szállít ritka, vényköteles gyógyszereket.

Bárhová mész, a jól felszerelt elsősegélynyújtó készlet nem árt neked! Boldog utazásokat!

Ebben a cikkben megtalálja azon gyógyszerek teljes listáját, amelyeket utazásaink során magunkkal viszünk. Gyógyszerek gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt. A lista gyermekorvos által jóváhagyott. Minden szükséges gyógyszer megvan benne, ami jól jöhet az úton, és nincs semmi felesleges.

A még három éves lányunk már a világ nyolc országában járt. Sokáig éltünk Egyiptomban, a Fülöp-szigeteken, Vietnamban, Thaiföldön, körbeutaztuk Malajziát és Hongkongot. Minden egyes utazással egyre kevesebb gyógyszert vettünk be. És most az egész elsősegély-készlet elfér egy ilyen kozmetikai táskában.

Itt van a gyógyszeres listám. Először is, egy rövid változatban, amely kényelmesen nyomtatható.

1. Gyertyák és szörpök a láz csökkentésére

Paracetamol, ibuprofen, diklofenak-nátrium, analgin

2. Emésztési problémák gyógyszerei

Sóoldat, szorbensek (smecta, enterosgel), kúpok glicerinnel, Nifuroxazid, tabletták hasmenés és székrekedés kezelésére felnőtteknek. Szedhet, de nem feltétlenül - enzimeket, száraz baktériumokat.

3. Kenőcsök és cseppek allergia ellen

Fenistil-kenőcs, fenistil csepp vagy Erius, Zirtek is megfelelő

4. Gyógyító kenőcs + hidrogén-peroxid + briliáns zöld

Bepanten, alkohol, vatta, briliáns zöld, peroxid, gipsz.

5. Kenőcs a szem gyulladására

Tetraciklin kenőcs vagy hidrokortizon

6. Elsősegélynyújtás középfülgyulladás esetén

7. Csecsemőknek

Infacol vagy Espumisan, fogászati ​​gélek

8. Hőmérő, mérőkanál gyógyszerekhez

9. A repülőn

Sócseppek az orrban, érszűkítő cseppek, kúpok a hőmérséklet csökkentésére, tabletták utazási betegségre, Smecta.

És most kb miért szedem mindezt és hogyan kell használni részletesebben. Ha tapasztalt anya vagy, és a legtöbb gyógyszer már ismerős számodra, akkor azonnal léphet a következő cikkre:. Az orvosokkal való kapcsolatfelvétel tapasztalatairól, arról, hogyan lehet a külföldi patikákban megvásárolni a szükséges gyógyszereket. Mindenképpen szükséged lesz egy cikkre is. Ez nagyon fontos, mert előre fel kell készülnie az etetésre, hogy ne vesztegessen időt és energiát a vakáció során az étel keresésére.

1. Gyertyák és szirupok a láz csökkentésére

Tapasztalataim azt mutatják, hogy több különböző hatóanyagú gyógyszert kell szedni. Ha a paracetamol nem segít, akkor az ibuprofénnek kell segítenie. Egyiptomban még mindig használják a diklofenak-nátriumot. Csodálatos delfin gyertyákat árulnak. Analginnal gyertyát is viszek magammal. Valójában az analgin a világ számos országában betiltott, mert. súlyosabb betegségekhez vezethet. De végső megoldásnak veszem, ha semmi sem segít, és nagyon magas a hőmérséklet.

1. Emésztési problémák kezelésére szolgáló gyógyszerek

Más víz és élelmiszer mindenféle bélrendszeri rendellenességet okozhat. Ez lehet hasmenés, hányás, vagy fordítva - székrekedés. Kétségtelenül Ön is tudja, hogy ilyen esetben jobb orvoshoz fordulni. Ennek ellenére a gyógyszerek minimális arzenáljának mindig kéznél kell lennie.

Sóoldat a hasmenéssel és hányással járó kiszáradás elkerülésére

Szorbensek a méreg eltávolítására a szervezetből

Glicerintartalmú kúpok gyermekeknek (székrekedés esetén), tabletták hasmenés és székrekedés kezelésére felnőtteknek

Az emésztőflórát helyreállító enzimeket és szárazbaktériumokat is magával viheti, de véleményem szerint ez egyáltalán nem szükséges. Ha kell, orvos írja fel őket, ő mondja a helyi gyógyszerek nevét.

1. Kenőcsök és cseppek allergiára

Ha a gyerek nem is allergiás, nem tény, hogy külföldön sikerül elkerülni ezt a csapást. Rovarcsípés vagy reakció egy egzotikus élelmiszerre vagy növényre. Igen, mást nem nagyon. Antihisztaminokat viszek magammal többféle változatban: kenőcsöt és kúpot.

4. Kenőcs a szem gyulladására

Az ilyen kenőcsöket általában apró tubusokban árulják, és nem foglalnak sok helyet. Utazáskor pedig nélkülözhetetlen gyógyszerré válhatnak, mert a gyerekek gyakran piszkos kézzel érintik a szemüket és megfertőzhetik.

5. Gyógyító kenőcs + hidrogén-peroxid + briliáns zöld

A gyerekek olyan nyugtalanok. Futott és elesett, megsérült a korallokon, megszúrta magát egy éles tárggyal, vagy egyszerűen kiégett a napon. Egy jó gyógyító kenőcs segít megbirkózni e bajok összes következményével. Ne feledkezzünk meg a nélkülözhetetlen mentőkészletről sem - alkohol, vatta, briliánzöld, peroxid, gipsz.

6. Elsősegélynyújtás középfülgyulladás esetén

Ez a tengeren történik. Víz került be, fújt a szél, ezért begyulladt a fül. Mielőtt orvoshoz fordulna, speciális cseppekkel enyhítheti a fájdalmat. Melyiket érdemesebb szedni, kérdezze meg a helyi orvost.

7. Csecsemőknek

Amikor Arina még csecsemő volt, eszpumizánt vettem neki szirupban, "forradalommal" a gyomrában, valamint géleket és tablettákat a fájdalommentes fogzásért. Most, amikor a fogak megvannak, és az emésztés javult, otthon hagyom.

8. Hőmérő, mérőkanál gyógyszerekhez

9. A repülőn

A sós orrcseppek is nagyon hasznosak. A repülőben nagyon száraz a levegő, ezért időnként betemetem Arina orrát, hogy a felesleges baktériumok ne tapadjanak a száraz nyálkahártyára. A kellemetlen fülfájdalmak elkerülése érdekében tegyünk érszűkítő cseppeket gyermeke orrába indulás előtt. Ezenkívül hosszú repülések esetén szükség lehet gyógyszeres kezelésre a hőmérséklet és a szokásos Smecta csökkentésére.

Ami az antibiotikumokat illeti, képzelje el magát egy ilyen helyzetbe. Beteg gyerekkel külföldön vagy. Nos, tényleg vállalod a felelősséget, és orvosi felírás nélkül adsz antibiotikumot? Végül is nem. Akkor ne vedd el őket. Ha valóban szükség van rájuk, akkor az orvos dönti el, hogy melyik gyógyszert írja fel. Ezen kívül minden országnak megvannak a saját sebei, és a gyógymódok is eltérőek.

Elsősegélynyújtó készlet a tengeren gyógyszerek listája - életet, egészséget menteni, döntsön előre. Turisták, ügyeljenek az időben történő vásárlásra, hogy be utazás, váratlan és hirtelen állapotromlás esetén a szükséges drogok kéznél voltak, az egészségi állapot gyorsan normalizálódott.

Hamarosan pihenés, rekreációs országokat választott, útvonalat.
Mindenképpen vigye magával elsősegélynyújtó készlet gyógyszerekkel, amelyet az úton szükséges gyógyszerek gondosan ellenőrzött listája alapján tölt ki, szükség esetén elsősegélynyújtásban részesítsen saját magát és szeretteit.

Milyen gyógyszereket kell bevenni a tengeren nyaralni
Elsősegélynyújtó készlet a tengeren: egészségügyi gyógyszerek listája

Bejártam Délkelet-Ázsia országait, Európát
és Oroszország. Néha el kellett mélyednem a felnőtt turisták és a gyerekek problémáiban, így kialakult a saját elképzelésem azokról az utazási helyzetekről, amikor gyógyszerekre van szükség.

Az elsősegélynyújtó készletem egy utazáshoz a tabletták, alapvető gyógyszerek univerzális listája.

A droggyűjtés útközben rendkívül felelősségteljes vállalkozás, ha meg akarja védeni magát és szeretteit a betegségektől.

Nem számít: turisták vagy Moszkvából vagy a régiókból, felnőttek vagy gyerekek.
Hova és meddig tervezik az utazást.

Az, hogy milyen gyógyszereket vegyen be nyaralásra, egy turista gyakorlati tapasztalatainak összegzése, többszöri világkörüli utazás után határozták meg, megsokszorozva egy felsőfokú orvosi végzettséggel rendelkező ember elméleti és gyakorlati tudását.

Hogyan őrizzük meg az emberi egészséget utazás közben, milyen problémákkal küzdenek a nyaralók.

Külföldi utazáskor az egészségbiztosítás - egy biztosítási kötvény - védelmet és bizalmat takarít meg az orvosi ellátásban.

• Mínusz - az értékes pihenőidő elvesztése, segítségre várás, helyi orvos látogatása.
• Költőpénz: önrésszel vásárolt biztosítás - egy turista által saját zsebből fizetett összeg, amikor megbetegszik.

• Újabb csalódások várnak: a turisták bizonyos problémái nem minősülnek biztosítási eseménynek!
  Ha van biztosítási kötvénye, saját költségén kell kezelnie.

• A gyógyszerek ára külföldön drágább, mint a hazaiaké. Meg kell találni a szükséges gyógyszert. Vásároljon, fizessen kiszállítást, taxit, ha nincs a közelben gyógyszertár.

Milyen problémák gyakran nem fedezik a biztosítást, nem tartoznak a biztosítási események közé, utazás közben fordulnak elő, és sok szorongást, gondot okoznak, kezelést igényelnek

1. leégés.
2. allergia, bőrgyulladás
3. nem utazásszervezővel végzett kirándulások sérülései; sportolás közben; szabadidős, vízi közlekedési, egyéb extrém lovaglás során,
nem mindennapi közlekedési eszköz, ha nem saját maga vásárolta meg a megfelelő opciót a biztosításban.
4. krónikus betegségek súlyosbodása.
A táplálkozás, a víz és az éghajlat megváltozása után gyakran súlyosbodik a gyomorhurut, a hasnyálmirigy-gyulladás, az epehólyag-gyulladás stb.
5. Az alkoholfogyasztás és az egészségromlás következményei a szedés hátterében.
És még sok más …
Utazási csomag vásárlásakor adja meg az árnyalatokat a biztosítási feltételekben.

Ha nem saját maga választja ki a lehetőségeket, hanem egy utazásszervező kínálja, akkor minimum lesz.
Fennáll az esély, hogy kellemetlen meglepetésben részesüljön, amikor kezelést kér.

Hogyan lehet minimalizálni a turista szövődményeinek és betegségeinek kockázatát

A testnek-léleknek kényelmes, biztonságos pihenést 99,9%-ban biztosítja, ha az utazó 14 szabályt betart.

14 tipp az utazóknak, hogy egészségesek maradjanak a vakáció során a végtelen károkozási kísértések ellenére:

• Vegye ki a szükséges gyógyszerek listáját az úton.
  Rendszeresen veszi fel a pénzt – gondoskodjon arról, hogy tartózkodása idejére kábítószerrel lássa el magát. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az erős gyógyszerekhez orvosi rendelvény szükséges.

• Olvassa el a biztosítási feltételeket a kötvényben.
  Ha sportolni készül, menjen extrém kirándulásokra, adjon lehetőségeket a házirendhez.

• Vannak krónikus betegségek - forduljon orvosához.
  Egyesek számára ellenjavallt egy utazás ebben az országban, régióban, szezonban.
  Nézze meg vele, mely gyógyszerek és kezelési rend az optimális. Ha szükséges, kérjen receptet.

• Gondosan válasszon szállodát, olvassa el az értékeléseket - ez segít elkerülni számos nehézséget a külföldi tartózkodás során.

• Mosson kezet szappannal evés előtt, WC használat után, szobába való visszatéréskor.

• Fertőtlenítő törlőkendők - törölje le a fogantyúkat és a kapaszkodókat a szobában.
  Nem csak ajtónyílások - ablakokon, erkélyeken, csapokon, öblítőtartály a WC-ben, vízforraló, bögrék.
  A kórokozó mikroorganizmusok koncentrálódnak rájuk. Az immunitás nem tud azonnal megbirkózni, új a környezet, segíts!

Szeretsz úszni? Nagyszerű, próbáljon meg úszni a tengerben, minimalizálja, szüntesse meg a búvárkodást a medencében. Még gyerekeknek is!

Eljöttünk a tengerhez, miért vállaljuk azt a plusz kockázatot, hogy elkapunk egy fertőzést – ez mindenhol gyakori, és gyerekeknél gyakrabban fordul elő.

A kiút az, ha természetes thalassoterápiával gyógyítod magad.
Ezért olyan fontos a szálloda kiválasztása, hogy a kisgyermekek számára kényelmes, kényelmes strand álljon rendelkezésre.

• Napozás - szigorúan a rezsim szerint.
  Kerülje a naptevékenység időszakait. Az igazság köztudott, de néha még a gyermekes családok is figyelmen kívül hagyják!

Égési sérüléseket, napszúrást. A bőrpírt a "barnulás" üzletben elért eredményként tisztelik.

Ne feledje, hogy a test károsodása fokozatosan történik, majd a kompenzációs mechanizmusok meghibásodnak, és betegség lép fel.

• Használj fényvédőt. A vízről visszaverődő napsugarak még árnyékban, napellenző alatt is égnek!

• A kényelmes, szellőző cipő megakadályozza a láb fáradását és a hólyagok megjelenését, a praktikus, természetes, világos színű anyagokból készült ruházat pedig véd a leégés és a túlmelegedés ellen.

Válasszon az elején megszokott ételeket, fokozatosan vezessen be az étrendbe az egzotikumokat, új ételeket, gyümölcsöket – apránként ezeknek a hatása a legváratlanabb.

Öblítse le a gyümölcsöket és bogyókat a szobában folyó vízzel, öntse fel forrásban lévő vízzel.

• Igyon forralt vagy palackozott vizet.

• A büfé változatos ételeket kínál.
  Hogyan védekezzünk a túlsúlytól és a túlevéstől: vegyünk egy kis darab húst, halételeket, ha tényleg meg akarjuk próbálni. És sok zöld, párolt, grillezett zöldség, saláta. Édességek, sütemények, figyelmen kívül hagyja.

• A pihenéshez való pozitív, baráti hozzáállás és a másik kultúra iránti toleráns hozzáállás jó segítség lesz a nyaraláson!

Milyen gyógyszereket kell bevenni a tengeren nyaralni

Immunitás javítása, alkalmazkodás. A bomlás megelőzése és az emésztés normalizálása. Csökkenti az akut bélbetegségek kialakulásának kockázatát. Fájdalomcsillapítók, antiallergén és mások.

Lehetséges, hogy korábban egy részletes lista nyilvánosságra került volna.
A webhelyről származó anyagokat szisztematikusan másolják és engedély nélkül használják kereskedelmi projektekhez.

Tegnap egy szentpétervári orvosi klinika honlapján találtam a cikkem, forrásmegjelölés, linkek nélkül.

Szerezze be az elsősegélykészlet-gyógyszerek univerzális listáját a tengeren.Átlagos turisták számára készült, és megoldja a nyaralás során előforduló egészségügyi problémákat.

- Tartalmazza a gyógyszerek listáján kívül a lehetséges betegségek leírását, lépésenkénti cselekvési algoritmust!

Milyen hatékonyan, megbízhatóan erősíti a szervezet védekezőképességét, hogy elviselje a klímaváltozást, a táplálkozást, a szokatlan mikroflóra támadásait.

Hagyjon adományt az oldal fenntartásához a cikk ALJÁN 99 rubel vagy több összegben :)

Az adományozás után azonnal kap egy színes, illusztrált könyvet - Elsősegélykészlet a tengeren: gyógyszerek listája - „Hogyan tartsd 99,9%-os egészségedet utazás közben bevált módszerekkel. Elsősegélynyújtó készlet az úton. Lépésről lépésre önsegítő algoritmus” elektronikus formában.

Ha tetszett a cikk, hasznosnak bizonyult, akkor kattintson az ikonra "G+1" közvetlenül a cikk alján vagy tetején!

"Hogyan mentheti meg egészségének 99,9%-át utazás közben, bevált módszerekkel. Elsősegélynyújtó készlet az úton. Lépésről lépésre önsegítő algoritmus"

Szerezzen be egy új könyvet - ehhez adományozzon 99 rubelt vagy többet a projekt fejlesztésére, töltse ki az alábbi űrlapot.

Fizetés után a fizetési oldal alján található linkre kell kattintania ---> menjen az üzlet weboldalára.

És azonnal a könyv letöltési oldalára kerül.

Ha kérdésed van a könyv letöltésével, átvételével kapcsolatban, írd meg kommentben az oldalon, mi mindig segítünk!

Annak érdekében, hogy ne rontsa el örömét a tervezett utazással, magával kell vinnie egy olyan fontos tárgyat, mint az utazó elsősegély-készlete. Nagyon kényelmes, ha minden fontos gyógyszer a közelben van, különösen egy idegen városban vagy akár egy országban. A repülőtereken bevezetett gyógyszeripari termékek szállítási szabályainak szigorítása kapcsán előzetesen meg kell ismerkedni a korlátozásokkal.

Minden elsősegély-készletet fel kell tölteni minimális kötszerkészlettel, antiszeptikumokkal, gyulladáscsökkentő és gyomor-bélrendszeri gyógyszerekkel, valamint fájdalomcsillapítókkal.

Milyen szabályokat kell betartani az elsősegély-készlet összeállításakor?

Érdekes! Egy másik országban nehéz lesz eligazodni a helyi gyógyszertárban. Ugyanazon terméknek különböző nevei lehetnek a különböző országokban. Érdemes megismerkedni az orosz drogok nemzetközi nyelvű névjegyzékével.

Amikor eldönti, hogyan kell összeállítani az elsősegély-készletet egy utazás során, érdemes tanulmányoznia annak konfigurációjának alapvető szabályait:

• Az elsősegély-készletet az életkor figyelembevételével választják ki, egyes gyógyszereket gyermekeknek, másokat felnőtteknek választanak ki;
• A kötelező gyógyszereken kívül be kell vennie a jelenleg használt gyógyszereket, amelyeket az orvos írt fel;
• Olyan pénzeszközöket vesznek fel, amelyek biztosítják a szükséges tárhelyet. Egyes kábítószerek esetében szükség van egy hőtáskára vagy egy minihűtőre, ha autóval utazik. A hőenergia tükrözése érdekében a táska fóliával van bélelve;
• Az üvegedényeket kartondobozba kell csomagolni;
• Krónikus jellegű betegségek esetén az orvos által felírt gyógyszereket magával kell vinnie. A készleteknek legalább egy héttel meg kell haladniuk az utazás tervezett időtartamát;
• Az allergiás reakció előfordulásának elkerülése érdekében olyan gyógyszereket kell kiválasztani, amelyeket korábban már használtak;

• Érdemes utasításokat írni magának, feltüntetve az összes szükséges adagot, beleértve a felvétel idejét, az orvos időpontját és az egyszeri adagok számát. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan eligazodjon előre nem látható körülmények között.

Tanács! Ha tengeri utazást tervez, vegyen be gyógyszert a tengeri betegség ellen. Lehet Air-sea vagy olcsóbb validol.

Milyen gyógyszereket kell szedni?

Az utazó elsősegély-készletének kitöltésekor tudnia kell, hogy a szükséges gyógyszerek listája nem függ életkortól, országtól vagy egyéb tényezőktől.

Feltétlenül vegye be a következő gyógyszereket:

• Fájdalomcsillapítók: Analgin, Nosh-pa, Baralgin és Ketanov;
• Lázcsillapítók: Ibuprofen és Paracetamol;
• Emésztőrendszeri rendellenességből: aktív szén, Smecta és Mezim;
• Allergia ellen: Claritin, Suprastin vagy Tavegil;
• Megfázás elleni gyógyszerek: Coldrex vagy Antigrippin;
• Kötszerek: tapaszok és kötszerek;
• Antiszeptikus oldatok: briliáns zöld, peroxid vagy jód;
• Kenőcsök zúzódásokra: badyaga.

Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy az utazó elsősegély-készletét kiegészítsék a kisgyermekek számára szükséges gyógyszerekkel.

Három év alatti babáknak érdemes Cefekon gyertyát vagy Ibuprofen szirupot szedni. Nagyobb gyermekek számára Paracetamol és azonnali gyógymódok, mint a Codlrex.

Kisgyermekek számára fogászati ​​gélre, speciális kólikás cseppekre és babaporra lesz szüksége. A mozgási betegségben és annak megelőzésében a mentolos cukorkák vagy a levegő-tenger segít. Ezenkívül ne feledkezzünk meg a fényvédőről sem.

Tanács! Ügyeljen arra, hogy a nap folyamán 30 ml/kg ivóvizet töltsön fel.

Mi legyen az elsősegély-készletben külföldre utazva?

Ha hosszú sétákat tervez, például Európában, nagy számú tapaszt kell felhalmozni. A hosszú séta nedves bőrkeményedést okozhat. Ehhez speciális tapaszokat, valamint a seb fertőtlenítésére szolgáló eszközöket kell vásárolnia. Ebben az esetben klórhexidint és miramisztint használnak. Ha a bőrt a vérbe dörzsölte, akkor baktericid tapaszra lesz szüksége.

Az utazó elsősegély-készletét ödéma és visszér kezelésére szolgáló keverékekkel is érdemes kiegészíteni.

Ha Ázsiába utazik, nagyszámú szert kell felhalmoznia a bélbántalmakra.

Ügyeljen arra, hogy allergia elleni gyógyszert szedjen. Főleg, ha egzotikus gyümölcsök fogyasztását tervezi.

Mérgezés esetén több gyógyszercsoportra lehet szükség:

• A toxinok szervezetből történő eltávolításához szorbensekre van szükség: szorbex, fehér szén, smecta és enterosgel;
• Hányás és laza széklet esetén olyan gyógyszerekre van szükség, amelyek megállítják a kiszáradást. Ezek a rehydron és az orsol;
• Antimikrobiális szerek, beleértve a nifuroxazidot és a baktisubtilt;
• Probiotikumok és enzimek.

Érdekes! A darazsak és a méhek reagálnak az erős parfüm szagokra, ezért ne használjunk parfümöt túrázás közben. De úgy gondolják, hogy a levendula vagy az eukaliptusz lényeges illata taszítja a szúnyogokat.

Mit tegyen az elsősegély-készletbe, ha tengerre utazik?

Ha az utazáshoz hosszabb ideig tartó napsugárzás társul, akkor az utazó elsősegély-készletét fényvédővel kell ellátni. Szükséges, hogy égési sérülések elleni gyógyszereket vigyen magával Rescuer vagy Panthenol. A fényvédő krémnek SPF 30-50 védelemmel kell rendelkeznie. Használhatók kirándulások során. Például bekenni a vállat és az orrot.

Érdemes a következő alapokat is felvenni:

• A napon égő érzést kiütések kísérhetik, ezért érdemes magunkkal vinni az antihisztaminokat;
• Tengeri utazások során fellépő utazási betegség elleni szerek;
• Aktív pihenés mellett ajánlatos kötszert és gyógymódot felhalmozni ficamok és izmok ellen;
• Oldatok és kenőcsök rovarcsípés ellen.

Szúnyog elleni szereket érdemes magunkkal vinni. Ezek lehetnek krémek, tányérok és füstölők.

Tanács! Az utazó elsősegély-készletének olyan termékeket kell tartalmaznia, amelyek védenek a tengeri állatok harapásától. A kökörcsinnel vagy medúzával érintkezve kapott égési sérüléseket alkoholos vagy ecetes oldattal kell bekenni. Ezek az összetevők gátolják a csípős sejtek aktivitását.

Az elsősegély-készlet szállításának jellemzői!

Az elsősegély-készlet a csomagokba csomagolható. Ha bizonyos gyógyszereket rendszeresen szed, azokat mindig kéznél kell tartani.

Repülővel történő szállításkor bizonyos szabályokat kell követni:

• Ha ugyanazt a terméket több csomagban szállítja, orvosi igazolást kell vennie;
• Figyelembe kell venni a folyadékok szállítására vonatkozó korlátozó szabályokat. 10 100 ml-es tartályt vehet fel, amelyek teljes térfogata egy liter.

Minden folyadék egy zárt zacskóba van hajtva.

Fontos! A légitársaságok nem engedélyezik a higanyos hőmérőket. 6 cm-es pengéjű olló és kés megengedett.

Mit jobb nem venni?

Ne vegyen be erős, kábítószert tartalmazó drogokat az utazás során. Nem ajánlott különféle antibiotikumok kiválasztása. Csak orvos írhatja fel őket.

Nem kell malária ellen gyógyszert vásárolnia. Az ilyen gyógyszereknek számos mellékhatása van. Ezenkívül a betegség első tünetei esetén orvoshoz kell fordulni.

Sok országban magas szintű, ezért bármilyen betegség esetén érdemes szakemberhez fordulni, és nem gyakorolni az önkezelést. Utazás előtt ügyeljen a biztosítás megfelelő rögzítésére.