Feleségének bekötötte a szemét, és idegeneket engedett be. Egészséges szex: játékok a libidó növelésére. Jéges és viaszos játékok

Az expressz fogyás kiút azok számára, akik szeretnének megszabadulni néhány plusz kilótól, például egy tengeri kirándulás vagy egy fontos esemény előtt. Természetesen nem valószínű, hogy néhány nap alatt jelentős súlyt veszítünk, de 2-4 kg teljesen lehetséges. leggyakrabban az étrend kalóriatartalmának éles korlátozását jelenti - napi 500-700 kcal-ig, valamint sok víz ivását és vitaminok szedését az immunitás fenntartásához.

Ha még három nap van hátra egy fontos eseményig...

Használhatja a fenti módszerek egyikét. A saláta ecset segít megszabadulni a pocaktól és a derékrész extra térfogatától. Keverjük össze egyenlő arányban az apróra vágott káposztát és a friss sárgarépát, adjunk hozzá ízlés szerint fűszereket (a só kivételével), és ízesítsük almaecettel vagy citromlével. Ez a vitaminsaláta rendkívül alacsony kalóriatartalmú, így a nap folyamán tetszőleges mennyiséget fogyaszthat belőle. Ne felejtse el meginni az előírt napi 8 pohár vizet, fekete vagy zöld teát cukor nélkül: ezek segítenek eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből, és maga a saláta tisztítja a beleket. A nap folyamán megengedett egy pár alma, zöld zöldségek és egy kis darab főtt sovány hús fogyasztása só nélkül. Az ilyen expressz fogyás 3 nap alatt segít megszabadulni 2-4 kilogrammtól (a végeredmény a kezdeti súlytól függ), megtisztítja a szervezetet és csökkenti a duzzanatot.

Kipróbálhatod a folyékony diéták egyikét, például ezt: igyál fehérjeturmixot reggelire és vacsorára - kész porból is készülhetsz, ebben az esetben pár evőkanál fehérjét keverj össze sovány tejjel, vagy főzd meg magad. Vegyünk 200 g zsírmentes túrót és ugyanannyi tejet, adjunk hozzá fél pohár vizet, és ízlés szerint egy evőkanál kakaót, vagy kedvenc bogyós gyümölcseit, majd keverjük össze a hozzávalókat egy turmixgépben. Ebédre pedig megengedhet magának egy salátát zöld zöldségekből citromlével vagy ecettel, valamint egy darab halat vagy húst, főtt vagy párolva. Egy ilyen expressz fogyás otthoni alkalmazásával három nap alatt ugyanazt a 2-4 kg-ot leadhatja. Az egyetlen dolog, ne felejtse el meginni a szükséges másfél liter tiszta vizet naponta.

Ha egy hét áll a rendelkezésére...

A diéta kalóriatartalmának korlátozásával ismét megszabadulhat 2-5 kg ​​súlyfeleslegtől. Sok diéta más menüt kínál bizonyos termékekkel, de a legtöbbnek a lényege az, hogy elegendő mennyiségű friss zöldséget és gyümölcsöt, fehérjét együnk. Például reggelire ehet egy főtt csirke tojást, egy szelet fekete kenyeret és ihat kávét cukor nélkül. Ebédre - egy vegetáriánus leves, egy darab sovány hús vagy hal egy köret friss zöldségekkel, vacsorára pedig igyon egy pohár kefirt, joghurtot vagy egyen egy pár almát. A fogyók szerint a híres bonni leves egy hét alatt 4-5 kg ​​súlyfeleslegtől segít megszabadulni. Fehér káposztából is főzhető - 1 közepes villára lesz szükség, vegyél még 6 hagymát, pár paradicsomot és kaliforniai paprikát és egy csokor zöldzellert. A zöldségeket szeletekre vágjuk, a káposztát feldaraboljuk, majd levest főzünk belőlük, amit 5-7 napig kell fogyasztanunk, a meglehetősen unalmas étrendet keményítőmentes gyümölcsökkel, zöld zöldségekkel hígítva. Az ilyen expressz fogyás 7 nap alatt segít megszabadulni több kilogramm súlyfeleslegtől, ráadásul bármilyen mennyiségben fogyaszthat levest, így nem fog elviselni az éhségérzetet a diéta alatt. A legfontosabb, hogy ne feledje, hogy a diéta kalóriatartalmának éles csökkentése nagy megterhelést jelent a szervezet számára, ezért vegyen be multivitaminokat a diéta során, igyon tiszta vizet és kövesse a napi rutint.

09.05.2019 19:12:00 Hogyan serkentsük az emésztést a fogyás érdekében? A nadrág összehúzódik, a gyomor nyomja: a szorító érzés, a gyomor túlzsúfoltsága rontja a hangulatot. Nem szabadna! Megmutatjuk, hogyan serkentheted az emésztést és fogyhatsz!

09.05.2019 18:35:00 Lapos has: ez a 9 étel, amit nem szabad megenned! Lapos has kedvenc farmerodban vagy fürdőruhádban – csak álmodozhatsz róla? Akkor érdemes nélkülöznie az alábbi 9 terméket.

08.05.2019 20:31:00 Szeretnéd növelni az izmaidat? Kerülje el ezeket a termékeket! Ha izmot akarsz építeni, akkor nem csak az edzéseken kell teljes gázzal menned, hanem az étrendedre is oda kell figyelned. A maximális siker érdekében húzza át a következő ételeket.

Ann Nutta írta: Ezt tettem az enyémmel tegnap késő este. Elaludt és szerencsére hason.Sikerült a kezeit a háta mögé kötni és alvás közben bekötöttem a szemét.Aztán a hátára fordítottam és lehúztam a nadrágját, felébredt. Közvetlenül mellette vittem, és levezettem az előszobába. És amikor felébred, nem ért semmit, nem tudja levenni a kötést, nem érinthet meg, csak motyogott, hogy mit találtál ki? És mondtam neki, azt mondják, menj, menj. Kevesebb szó! Bevittem a nappaliba, és ott már van egy puha, karfa nélküli nyugágy a megfelelő helyen, szól a zene, ég a kandallóban tűz és gyertyák. Ebbe a nyugágyba ültette szeretett alanyát, ráadásul a lábát a nyugágy lábaihoz kötötte. Általában elképedt egy ilyen meglepetéstől, de az erekciós reakció már elkezdődött, majd levette a szeméről a szemkötőt, és úgy tűnt neki. Rajtam pedig egy bolyhos, színes szoknya térd alatt, a szegély alól kikandikáló alsószoknya, harisnya, piros magas cipő. A tetején pedig egy piros csipkemelltartó, a mell alatt csomóba kötött fehér átlátszó blúz és egy fekete kalap fátyollal. Amolyan szüret, erotikus elfogultsággal.A szemem kidülledt, és nem is tudtam mit mondani, csak valami artikulálatlant.És táncolok, pörögök, hogy a szegély harisnyaba emelkedjen, rázogatom a melleimet, kötekedek, általában. Aztán lassan kihúzta a bugyit a szoknyája alól, odament kedveséhez, és a fejére tette, általában megdöbbentette az ilyen szemtelenség! Aztán felállt úgy, hogy a nyugágy és a törzse a lábam közé került, és bedugta a hímtagját a szoknyája alá, hát a hüvelybe. Simán, kapkodatlanul kezdtem, hiszen ő is és én is nagyon szeretjük a fejhez való kilépést és az alatta erős nyomást, hogy a kantárt a legvégsőkig húzzák fel. Teljes szemével engem bámul, nyög örömében, de a karját, lábát nem tudja mozgatni, a szoknya pedig minden érdekes helyet takar. Igaz, párszor cigányosan megráztam a szegélyt, hogy simán lássa, hogyan tűnik el bennem a hímtagja, remélem sikerült. Amikor kedvesem már a befejezés küszöbén volt, leszálltam róla és nekiláttam újra táncolni, hagyva, hogy kicsit lehűljön. Aztán levette a blúzát, és újra ráterült. Csak most már mozogtam, ahogy a legjobban szeretem: élesen lefelé, úgy, hogy egy fenékpattanással biztosan magamban tartom a péniszt pár másodpercig, barom... aztán simán felemelkedek a fejre. és újra erővel ülök le! Az enyém általában minden ilyen mozdulat után felnyög, amíg rajta ülök, és itt is remegett egy kis borzongás. Szóval szegény felizgult, már nagyon jól érzem magam, amikor a döntő megtörténik vele, aztán megint nem hagyta befejezni, újra táncolni kezdett, de nem sokáig, mert már könyörgött, azt mondta, hogy majd a bálok ledobta a szoknyáját és a kalapját, cipőben, harisnyában és melltartóban maradt előtte. Újra felnyergelte, és ugyanazokkal a ritka, de erős mozdulatokkal folytatta, csak most nem tartotta magában a péniszt, hanem azonnal elengedte valahol a feléig, rövid ideig lógott, mintha imbolygott volna rajta, majd gyorsan fejhez engedte és ismét ráesett, visszapattanva középre. Ilyen döntőt még nem gyakoroltunk és megérte lányok! Több ilyen mozdulat után a kedvesem úgy kezdett befejezni, hogy azt hittem, mindent eltép, amivel a karja és a lába meg van kötve! Remegett és dübörgött, mintha áram haladt volna át rajta, és egyik oldalról a másikra rázta a fejét, és a szemét forgatta. Úgy nyögött és kiabált, hogy attól féltem, hogy a szomszéd házakban élők meghallják. Ez azonban még jobban feldob, és folytattam ezeket a rángatózó mozdulatokat a péniszén, őrült orgazmushoz juttatva a srácot! Uff! míg eszembe jutott, újra beindult, már meg akartam ismételni. Igaz, egy ilyen meglepetés, sajnos, már nem lesz Lányok, próbálj ki valami ilyesmit, nem fogod megbánni!

A szemem le van kötve.
Nem látom. csak érezni tudom. És hallani. Hallgass zenét vagy nyugodt légzésemet, ami fokozatosan felgyorsul, ahogy aggódni kezdek, és azon gondolkodom, hogy mi fog ezután történni.
Hirtelen azt érzem, hogy valaki végighúzza az ujjait az arcomon és a nyakamig. A mozdulatok lassúak, könnyedek és gyengédek, elvarázsol, elégedett vagyok. Borzongás fut végig a testemen. Mi ez? Egy leheletnyi szél vagy egy rózsaszirom érintése?
Te vagy. Kicsit hidegek a kezeid, úgyhogy minden megérintésekor megborzongok. Hányszor éreztem már e kezek simogatását! Felismerem a tenyeredet a sötétben is, ezer kéz között is.
Kigombold az ingem. Nincs alatta semmi. Mint általában.
Te vedd le. Érzem a kezeidet, amikor megfogod a hajamat a kezeddel, és hallod, ahogy beszívod az illatukat.
meztelenül maradok. Megcsókolod a tarkómat, aztán a hátam. Egy csók, a második, csókokkal borítod az egész hátamat, még meg is csiklandoz, és mosolygok. Megérinted a hajam, azt suttogod, milyen szép. A suttogásod édes, halk, megborzongok tőle.
Kipihentnek érzem magam. A szám kinyílt, ajkaim megnedvesedtek. Érzem, ahogy végighúzod a kezed a hátamon, majd megérinted a derekam, a csípőm, átölelsz és megérinted a mellkasomat. Megsimogatod, majd ujjaiddal megérinted a mellbimbómat, és enyhén megszorítod. Felsóhajtok az izgalomtól.
Először gyengéden masszírozod a mellkasomat, majd valamiféle dühvel a tenyeredbe szorítod. Nyugtalanul lélegzem, de a testem meleg. Ebben a pillanatban magad felé fordítasz, és olyan buzgalommal, olyan szenvedéllyel csókolsz ajkaim, hogy belülről remegek. Hirtelen nyugodtabbá, gyengédebbé válnak a mozdulataid, fokozatosan haladsz a nyak felé, a mellkas feletti üregbe. Úgy simogatsz a nyelveddel és a csókjaiddal, mint senki mást.
Istenem, kiabálok, nagyon szeretlek!!!
Felkiáltásaimtól inspirálva mohón ajkaival a mellkasomba harapsz, és a mellbimbóimat szívod.
Ebben a pillanatban arra gondolok, hogyan akadályoz meg a szemkötő, mert annyira szeretném látni az arcodat, a szerető huncut szemeidet! Ilyenkor már csókolod a gyomrom, kifejezetten izgat, amikor nyelved a köldökömbe ereszted. Az érzések egyszerűen felejthetetlenek!
Lemész, hamarosan érzem, hogy nyelved behatol a szentélyembe. Még egyszer, sajnálom, hogy nem láttam az arcodat, de tudom, hogy te is annyira élvezed, mint én.
Le akarom venni a szemkötőt, de a kezed megállít, szeretettel újra szájon csókolsz. Vártam ezt a csókot, hiányzott. De te elengeded az ajkaimat, én pedig tátott szájjal lefagyok, csókra várva, ahogy érzem, ahogy belülről elmész nyelveddel simogatni. Melegség árad szét a testemben, a gyomromba zúdult, és észreveszed az izgalmamat, határozottabbá válsz. Akár az ujjaddal, akár a nyelveddel belém hatolsz, én pedig bekapcsolok. Már nem tudom visszatartani, érzem, hogy most mindennek vége szakad, simogatom a mellkasomat, majd a hajad után tapogatózom, simogatom a fejed. Megdermedek egy pillanatra, és megérted, hogy készen állok.
Hallom a légzésed közelről, közelről, gyors, szaggatott, végül újra megcsókolsz, és eltávolítod a kötést az arcodról.
A szemeid. Nagy szürkéskék szemek, amelyek szerelmes tekintettel néznek rám. Most fejeztem be, és hálából csókollak érzéki skarlát ajkaidra. Végigsimítom a kezemet az arany hajadon. Annyira hasonlítunk – te és én. Mindig tudod, mit akarok, és kitalálod a vágyaimat, még azelőtt is, hogy tudatnád veled, hogy mit akarok.
Minden alkalommal jobban szeretlek, és egy percre sem akarlak elmenni. Gyengédséged és szenvedélyed olyan, mint az időjárás – tudod, hogyan legyél más. És ez az, amit szeretek benned. Te nem csak a legjobb nővér vagy a világon, hanem mindenekelőtt a leghűségesebb és legmegbízhatóbb barátod.
… És most rajtam a sor, hogy bekössem a szemed. Nem fogom kapkodni, mert a mi időnkben végtelen.

A pályafutásom során néha előfordult, hogy a nyomozások egyszerűek voltak, de az erkölcsi szempontból nagyon nehéz volt. Íme talán az egyik közülük.

"Néha a bűnös megbüntetése az ártatlan megverésébe csap át"

Hatalmas traktorparkunk volt, 300 autó alatt, saját műhelyünk volt a javításra, karbantartásra. Általában a kis parkok tulajdonosainak is van egy-két doboza, ahol autókat sámánoznak, de a mi méretünkkel a javítási zóna megfelelő volt. Eleinte az volt az elképzelés, hogy a műhely kifejezetten az ő parkjukba kerülne, de aztán elkezdtek kereskedelmi ügyfeleket is felvenni. Aztán megépítették a 2. javítási zónát. Eleinte az európai traktorokra 1., az amerikaiakra 2. elv szerint osztották fel őket. Aztán megkaptuk az egyik európai márka hivatalos márkakereskedését, és a kereskedelmi alkatrész kezdett egyre dominánsabbá válni.

Lassan, de biztosan belső konfliktus kezdett kialakulni a park és a javítási zónák igényei között. Egyrészt teljesen korrekt és természetes, ha otthon javítják a parkját, minden fillér a házhoz megy. De másrészt nem minden olyan rózsás. Nos, itt legalább van egy hely a javítási zónában. Sor nélkül kell vinnie a traktorját, mert neki repülnie kell, pénzt keresnie. Ott a javítás 3 kopijás lehet, de mindegy, egy kereskedelmi ügyfelet kell "mozgatni" a sorba, mert a javítási zóna nem gumi. A megrendelő és a műhely vezetése is elégedetlen, a bevétel csökken.

Vagy itt van egy másik példa. A lakatosok a kibocsátás %-át, a művezetőket, a műszakvezetőket és magát az igazgatót abból a képletből kapják, ahol az eladott normaórákat és az eladott alkatrészek árrését veszik figyelembe. A flottájukat pedig a legnagyobb kedvezménnyel javítják szabványóránként, az alkatrészeket pedig minimális felárral adják el. Azaz bár ez jót tesz a park jövedelmezőségének, de a javítási zónának nem túl jövedelmező. És leginkább a lakatos felháborodott, nem érdekli őket, hogy kinek a traktorja, a „miénk” vagy az „idegen”. Javítani kell így meg úgy, de az egyikből jó a zsír, a másikból meg egy shish minimális olajjal.

Röviden: a párt általános irányvonala nem látja a homokba temetett embereket repülésük magasságából. Ezért olyan ügynököket hoztak létre, ahol az irányítók vezetői találkoztak és megoldották problémáikat, a tulajdonos pedig döntőbíróként működött közre. Szolgálatban én is jelen voltam ezeken a tájékoztatókon. Mind a javítási zóna igazgatója (DR), mind a park vezetője (NP) figyelemre méltó szókinccsel rendelkezett, és ezekből az operátorokból hamarosan show lett. A randevú napján nyugodtan lehetett lemondani a jegyeket a cirkuszba, mert semmivel sem rosszabb előadásokat gurítottak fel. Nos például:
DR: Ó, kedves Ivan Ivanovics (NP). Tudják a vezető galambjai, hogyan kell bánni az órákkal? Megállapodtunk, hogy az A123BV98-as autó 14:00-kor érkezik, az ügyfelet átköltöztettük, a te debil pedig csak 17:00-kor érkezett meg.
NP: Kedves Ivan Nikiforovich (DR). A sofőrjeim egyébként pénzt keresnek a repülőn, nem alszanak éjszaka. A lakatosaid pedig bambuszt szívnak, és szokatlan szexet folytatnak élettelen tárgyakkal. Ki nem látta az A124VR98 gépen, hogy a jobb oldali x ** nya nem működik? A pénzed csak azért, hogy ránk, árvákra rántson. És van leállásunk és pénzbírságunk.
DR: Tehát nem parkszerelők vannak, hanem imbecilis embriók. Mondja el bizalmasan, mennyit adott az elmegyógyintézet főorvosának, hogy kiengedje őket?
NP: Ó, a szerelőink? És nem egy javítási zónában vannak a mesterek, hanem egy csomó overálos bohóc és a szamárból kinőtt kezek. És mindegyik egyből. Ijesztő rájuk bízni a bicikli javítását. És az óra, amit írnak, olyan, hogy bekötött szemmel össze lehet szerelni egy repülőgépet.
DR: Tehát hadd gyűljenek össze a diszpécserek a szerelőkkel. Nem kell megbasznom az agyam.

Az operatívok végére a DR és az NP véleményt cseréltek beosztottjaik személyes nemi sajátosságairól, mentális képességeiről, és egymással elégedetlenek oszlottak szét. Persze vicces volt, de nem sok haszna volt, és a tulajdonos meghozta Salamon döntését. Az egyik műhelyen több dobozt is kiemelünk csak a parkunk számára. Kisebb javításokkal, mint olajcsere, szűrők, törött fényszórók stb. jelentkezzen ott. Hát egy nagyjavítás (motorcsónak, levegő stb.), aztán akkor is a javítási zónába. A park javítási zónáinak terhelése csökken (a legtöbb javítás csak apróság), és képesek lesznek a kereskedelmi bevételek növelésére.

A flottánk javítására pedig két külön brigádot veszünk fel (2-től 2-ig) és ott egy szerelőt keresünk. Kényelmes és adminisztratív (nincs szükség kimeneti számításra) és költségvetés. A lakatosok is jók, stabil fizetésük van minden hónapban, és nem kell tépni a feneküket, mint egy kereskedelmi javítózónában. Akár zárva van a rendelés-megrendelés, akár nem zárva, májusi vagy januári ünnepnap van ott, a lakatos továbbra is megkapja a fizetését. Minden brigádban van egy művezető, felettük pedig egy parkszerelő (MP), vagy inkább kettő. Az egyik vezető szerelő, a másik pedig csak képviselő. Történt ugyanis, hogy a főszerelő inkább névleges személy volt, és főleg politikai szempontok miatt tartották meg. De a képviselőnek egy okos és hozzáértő emberre volt szüksége. Elkezdtünk keresni, majd az egyik lány a szállítmányozási osztályról azt mondta: "A férjem szerelő, munkahelyet vált. Tudsz vele beszélni? Roma a neve."

Találkoztunk. Mindenki szerette Romát, meg a személyzeti osztályt, meg az NP-t, meg a biztonsági tisztet, meg a tulajt, sőt engem is (bár semmi közöm hozzá). Nyugodt, szigorú, igényes, felelősségteljes és hozzáértő ember. Próbaidőben vették át. Dolgozni kezdett, mindenki nemcsak boldog vele, csak elolvad a boldogságtól. Tisztességes a sofőrökkel szemben. A fogyasztást figyelik, a többletköltség túllépést nem számolják, de ha valaki leeresztette a gázolajat, azt észreveszi. Minden javítási kérést figyelembe veszünk. Szigorú a lakatosokkal, megköveteli a minőséget, és azt, hogy minden időben történjen. Az ügy érdekében leengedi a bőrt, de kedvességből másikat varr. Az NP elégedett, az autók tisztán futnak. És a DR is elégedett, az autók csak komoly javításra járnak hozzá, nem foglalkoznak apróságokkal.

Csend és kegyelem. A képviselőnek nagyon tisztességes fizetést adtak, elárulok egy titkot, majdnem 2-szer többet, mint a vezető szerelőé. Az országgyűlési képviselő mindent egyértelműen irányít, minden munkára van parancs. Az ügynökök élesen unatkoztak.

Eltelt egy év, elmúlt a második. Már létrehoztam egy audit osztályt, és megkezdtük a pótalkatrészek beszerzésének elemzését. Különösséget vettünk észre, a fogyóeszközök vásárlásainak mennyisége meredeken emelkedett. A költségekkel minden világos, alkatrészt vagy Európában vagy az USA-ban veszünk (nem adnak visszarúgást), vagy hivatalosan (például a Volvo Vostok-tól). De a mennyiségek nagyon erősen nőttek. Nos, jó, nézzük meg. Nézzük az eladásokat.

Üzleteink nem működnek? Megnéztük persze, nőnek az eladások, vannak új üzletek, de nem, ott nincs hősiesség. És... valószínűleg a nagykereskedőink hasra tépik a mellényt? Ott is ellenőrizték. Igen, az eladások nőnek, de nem sokkal. És ... műhelyeink valószínűleg a legtöbb műhely a világon? Igen, nő a mennyiség, de nem annyira. Mindazonáltal nem gumik, a váltások száma ugyanaz, mint korábban, a terhelés trendben van. Lehet, hogy lemaradtunk valamiről? Elkezdett pozíciók szerinti elemzést végezni. Motorcsónak, levegő, akkumulátorok, minden normálisnak tűnik, stabil, magyarázható növekedés. De a fogyóeszközök mennyisége nő.

Beszéltem a beszerzési osztály vezetőjével. "És mit akarsz tőlem, van egy egyszerű, matematikai számításom +/- hiba és készlet. Mennyibe kerül az üzletekbe történő értékesítés és a nagykereskedelem, az osztályvezetők írnak nekem kérelmet. Mennyi a javítási zóna igényeire , DR kéri. Látom a raktár többi részét, amikor ledobják, utánrendelem. Az USA-ból származó alkatrészek másfél hónapig tartanak, Európából 2-3 hét, helyi napok 2-3. Mit akarsz tőlem?"

Mit akarunk? Szeretnénk megérteni, hová megy a kötet. Talán a raktárból lopnak? Nem, minden világos, a pótalkatrészek le vannak írva. Ja, és ez milyen javítási zóna raktár? Kiderült, hogy a hatékonyság érdekében, hogy ne rohanjanak állandóan a központi kanálba, raktárt alakítottak ki a saját parkjuk javítási zónájába. A képviselő úrnak joga van odaköltözni a központi raktárból, hát ott vannak szűrők, olaj, izzók, ilyesmi. Ellenőrizzük az egyenlegeket a raktárban és az ottani rendszerben. A többi világos. Nézzük a rendelési ruhákat. Hmm... Minden munkában vannak. Még a javítóműhelybe is jártak, szelektíven nézték a javításokat, és vannak egyedi ruhák is.

De a pótalkatrészek mennek valahova. Ülök az ellenőrzési osztály vezetőjével, törjük a fejünket, rendezzük az öltözékek sorrendjét, és egyszer csak furcsa dolgot látunk. Két egyedi rendelésre, pár hetes különbséggel, majdnem ugyanaz a javítás ugyanannak az autónak. Turkáltunk tovább, e-my, de az eset nem elszigetelt, rengeteg van. Csináltak egy asztalt és megrémültek. Flottánk gépein a javítások nagyon gyakran ismétlődnek. Például minden szűrőgéphez szinte kéthetente egyszer. Utazásokat ellenőriztünk, így még a járaton lévő autókra is kiadnak rendeléseket. Természetesen a karbantartást egyszer végzik el, és gyakran írják le az alkatrészeket.

Egyszerűnek bizonyult, a képviselőnek joga volt a központi raktárból a park javítási zónájának raktárába alkatrészt kiadni (a vezető szerelőnek is volt, de minden a képviselő bejelentkezése alatt történt). Jogában áll rendelni az Ön parkját is. Gyakran maga is vitt alkatrészt (persze néha a művezetőket, amikor a valóságban volt a javítás), állítólag a lakatosokhoz vitték. A raktárban minden egyértelműen le volt írva, vagyis a leltár nem mutathatott semmit. A megrendelések-ruhák pedig üres papír, lakatosok, művezetők nem kaptak bért az óranormatívából, nem érdekli őket, hogy mennyi és mi van odakint, van fizetésük. Vagyis a szuperromáink egyszerűen kiírták az alkatrészeket és kiszedték. Magánautókat természetesen nem vizsgáltunk indulás előtt, és megbíztunk benne. Minden világossá vált, mint a nap.

A szörnyű száz- és százezres kár. Természetesen ki kell rúgni. Beszéltem az NP-vel: "Vadik, a képviselőt el kell távolítani, itt a bizonyíték." Leírhatatlan, hogy mennyire ideges volt. Igen, és én magam is nagyon szomorú vagyok, nagyon szimpatizáltam Romával. Aztán arcot váltott az NP-ben, és megszólal. "Nézd, Romkát el kell távolítani, ez érthető. De lehet, hogy magától elmegy? Ne mondjuk el a cég tulajdonosának?" Azt válaszolom, hogy "hogyan? Elment az eszed?: Azt válaszolja" érted, akkor a tulaj kirúgja a feleségét. mit keres itt? Érted, hogy 2 gyerekük van, és válság van az udvaron. Mindketten munka nélkül maradnak."

És itt hoztam egy nehéz döntést. Egyrészt persze nem lehet elmondani a tulajdonosnak. A Roma elmegy, helyreállítjuk a rendet, nem lesz több szabálysértés. És nem hagyjuk, hogy egy ártatlan ember megkockáztassa a kirúgást. Másrészt pedig nem olyan lenne, mintha maga is cinkossá válna, és aláásná a cég tulajdonosának bizalmát. Sokáig gondolkodtam, és úgy döntöttem, elmondom a tulajdonosnak, és mindent megmutatok. Ahogy azt az NP megjósolta, a tulajdonos mindkettőt kirúgta. Azt mondja: "Róma hálát adjon az Úrnak, hogy nem törték el a lábát, és nem perelték be. De nem tarthatom meg a feleségét. Ő fontolgatja a tarifákat, nem bízhatok benne többé."

De kiderült, hogy tényleg nem tudta, hogy a férje ezt csinálja. Hogy sírt. "Mi az én hibám?" beszéltem. Igen, jó alkalmazott volt, kár volt elveszíteni. Nos, nekem nehéz volt, hogy egy ártatlan ember szenvedett a nyomozás miatt. Emiatt a család mindkét eltartója munka nélkül maradt a válság idején. És most, évekkel később, nem és nem, kérdezem magamtól, hogy akkor jól tettem? Helyesnek tűnik.

És helyes, hogy a tulajdonos kirúgta a tolvaj feleségét? A férj és a feleség egy Sátán. Vagy nem?

A BOLTOKRÓL ÉS AZ UTAKRÓL.
A "Dick" szó eredettörténete ihlette.
2006-ban történt, Szevasztopol egyik külvárosi falvában. Valahogy a "Mejlis" helyi szervezet kapott egy kis összeget tengerentúli szponzoroktól a krími tatárok életének javítására, nevezetesen utak építésére. Az utak, mint a civilizáció jele, lényeges dolog, főleg az újonnan alakult településeken. Végül is, mint tudják, az új utak építése a posztszovjet térben a Szovjetunió létezésével együtt megszűnt.
A kiutalt pénz egy kis mikrokörzetben elég volt utak építésére, de a szponzorok európai normák szerinti építkezést követeltek, ami többletköltséget jelentett. A költségekhez hozzáadva az esedékes csúszópénz összegét (ezt a naiv szponzorok nem vették figyelembe), kiderült, hogy az „euroutakkal” mindössze két utcát lehetett boldoggá tenni. Nos, kettő-kettő, minden jobb a semminél – döntöttek a krími mejlisz képviselői, és szinte vakon, a kerület térképére mutogatva az utcákat választották. Nem lenne felesleges megjegyezni, hogy bekötött szemmel is félreérthetetlenül megtalálták a térképen legközelebbi hozzátartozóik lakóhelyeit. De nem erről van szó. Az utcák kiválasztása után megrendelésre került a projekt, és pályázatot írtak ki a kivitelezésre…
A boldog utcák lakóiban a bizalmatlanság első jelei azután jelentek meg, hogy a pályázatot egy másik régió útépítő cége nyerte. Ám éberségüket az útépítők viharos tevékenysége elaltatta. Eleinte a lakosok reggelente kezdték felfedezni az éjszakánként az utcáikra hozott különös felszereléseket. Aztán éjjel-nappal ennek a technikának az üvöltése nem hagyta aludni az egész kerületet. De az emberek kibírták, mert mindez a saját érdekükben történt. És csak a szomszédos utcák irigy lakói kérdezték gúnyosan a folyamatban lévő munkálatok mértékét tekintve: „Nem itt épül a Kijev-Isztambul nemzetközi autópálya?”. És amikor az európai út boldog tulajdonosai görkorcsolyát kezdtek vásárolni gyermekeiknek (hogy gyermekeik az új jószág első tesztelőivé váljanak), hirtelen minden megállt. Elsőként az építők tűntek el, mögöttük pedig, ahogy megjelent, éjszaka, a berendezés is eltűnt. Az út építése a mai napig nem fejeződött be. A történtek oka banális, mint az egész történetem. A pénz elfogyott. De a lényeg az, hogy a Herson útépítő cég nyerte meg az építkezésre kiírt pályázatot. Röviden - "HER DOR STROY". Valójában a cég neve megfelel szolgáltatásai minőségének ...
És tovább. Valamilyen oknál fogva úgy tűnik számomra, hogy ennek a cégnek a szolgáltatásait a régóta szenvedő FÁK számos régiójában használják ...

Valójában ezek bármilyen bekötött szemű műveletek, amelyeket meglehetősen hosszú ideig, egy órától vagy tovább végeznek.

Cél: a figyelem átvitele a vizuális csatornáról más érzékszervekre, nagyrészt a kinesztetikumra és a hallásra.

Feladatok

1. Egyedül otthon lévén, hallgassa a hangokat, el kell távolítania a terhelést a szemről, és át kell fordítania a hallásra. Könnyebb ezt bekötött szemmel csinálni, a figyelem maga a hallásra irányul, főleg, ha nem csinálsz mást, csak ülsz egy széken.

2. Tegyen bármilyen mozgást a ház körül, mozogjon szobáról szobára, tapintva a környező tárgyakat.

3. Speciálisan előkészített tárgyak tapintása kézzel az érzékenység növelése érdekében. A mindennapi életben sok kézzel végzett manipuláció nem valósul meg. Ha kiemelt figyelmet fordítunk a kéz által végzett cselekvésekre, növeljük a tudatosságot, csukott szemmel könnyebb. Segítenie kell az álmot is. Még mindig nincs olyan gondolatom álmomban, hogy érezzek valamit a kezemmel, nézzek a kezeimre - nézem, úgy tűnik, tudatosan, de nem veszem észre az érintést. Például arra emlékszem, hogy kinyitottam az ajtót, megragadtam a kilincset, de nem emlékszem az érzésekre, minden elmúlik a tudatosság mellett, a valóságban ez ugyanúgy történik. Különféle, különböző felületi textúrájú tárgyakkal (kövek, kúpok, kagylók, gesztenyék, golyók, stb.) egy speciális dobozt készítettem, és bekötött szemmel tapogatom őket.

4. Bekötött szemű székben ülve próbáld érezni, ahogy az energia áramlik körülötted. Mivel a kezek érzékenyebbek, sokkal könnyebben érzik körülöttük az áramlatokat, meleget, hideget stb. Ugyanakkor próbálok valamit a szemem előtt látni.

5. Csak a természetben minden a régi.

Érzések edzés közben és után

A lakásomban tanultam, egyedül voltam. Eleinte nem bírtam tovább három óránál, egyszerűen letéptem a fejemről ezt a kötést, pedig kifejezetten öt órára állítottam az ébresztőt. A jövőben az volt a cél, hogy az egész napot otthon, bekötött szemmel töltsék. Felkeltem, megreggeliztem, előre felmelegítettem a vacsorát, takaróba bugyoláltam, hogy meleg legyen, majd vakon vacsoráztam. Vacsora előtt levettem a kötést. A leghosszabb idő tíz óra látás nélkül. A gyakorlás során a nagy kísértés a lefekvés. Az első ilyen napon kötésben aludtam, egyszerűen nem tudtam, mit tegyek. Nem szabad hagyni magad aludni, mert a gyakorlásnak semmi értelme, keresned kell magadnak bármilyen elfoglaltságot. Mindent megcsináltam és fürödtem, mostam, porszívóztam, festettem, zenéltem. Egyes órákon előre fel kell készítened azokat a dolgokat, amelyekkel vakon fogsz foglalkozni. Akár vacsorát is főzhetsz, ha előre kirakod az ételt, nekem legalább két tojást sikerült megfőzni.

Edzés szerint:

1. A hallás fokozódik, tény.

2. Eleinte sokat botladoztam, ütöttem, majd megszoktam, sőt normál sebességgel haladtam.

3. Az érzés lelassítja a VP-t.

4. ATS állapotában egy végtelen sötét teret láthatsz maga előtt. Néha rajzolni kezd a tonális, olyan érzésem volt, hogy falakat látok magam előtt, ajtókat, kezet, amiket az arcomhoz hoztam. Szeme előtt sokszínű foltokat, úgynevezett foszféneket nézett. Néha elvitt néhány jelenet a múltból, kiderült, valami összefoglaló.

5. Természetben még nem próbáltam, amíg nem sikerül elmennem. Téli:(

következtetéseket

A VD gátolt, a tudatosság növekszik, minden lassítva és tudatosabban történik. Az idő gyorsabban telik, neked úgy tűnik, hogy csak egy óra telt el, de valójában több mint két óra. Nem tudom, mihez kapcsolódik, talán a szellemi aktivitás csökkenése miatt. A krími barlangokban ugyanazt a mintát figyeltem meg, a barlangban gyorsabban telik az idő, azt mondják, hogy ilyen körülmények között az ember átvált egy 36 órás napra, kísérletek bizonyítják, hogy ez egy természetes nap az ember számára. A fiziológusok úgy vélik, hogy az ilyen információk genetikai szinten tárolódnak az emberi memóriában. Ilyen körülmények között az ember azt hiszi/érzi, hogy eltelt 24 óra, de valójában 36 óra telt el. Van miért gondolkodni.

Amikor leveszed a kötést, főleg hosszú, 6-9 óra után örülsz, hogy újra látsz, és a színek is élénkebbek lesznek, egy időre észhez térsz, majd kb 15 percre ránézel. a környező tárgyakat meglepetten.

Néha álmos állapotba kerül, térben és időben tájékozódási zavar lép fel. Itt ülsz, és arra gondolsz, hogy még van egy hintó, hogy kint világos van, aztán csörög az ébresztő, leveszed a kötést, sötét van az utcán, és már hét órát mutat az óra. este véget ért a tervezett látás nélküli időtöltés, és te magad is tanácstalan vagy, hogy milyen gyorsan elrepült az idő.

zalman 05.01.2012 04:58

Az "a" területükön meglehetősen egyszerű.
A legérdekesebb dolog egy ismeretlen területen a térben mozogni, és még ennél is többet tenni valamit, főleg ha az életed múlik rajta.
Egy időben utaztam, különböző helyeken kellett éjszakáznom: mezőn, erdőben, külvárosban, városban. Kezdettől fogva nem volt pénz zseblámpát venni, aztán elvileg nem vettem.
Eleinte nagyon nehéz megbízni a testében, és még nehezebb megbízni a környező térben. Győzd le az ismeretlen helytől való félelmet, még a sötétben is.
A legnehezebb dolog szerintem alkonyatkor, az úgynevezett éjszakai vakságban "látni". Nemrég egy meglehetősen forgalmas jégpályán találtam magam, ahol sokáig nem kapcsolták be a világítást. A szinte vakon lovaglás csiklandozó érzése.

Azóta világító eszközök nélkül túrázom. Teljes sötétségben: sátrat verek, tűzifáért megyek, stb. Eddig nem vesztettem semmit, és nem tapasztaltam különösebb kellemetlenséget.

ps Nem tudom, mennyire igazak az érzéseim, de a testeddel valóban "láthatod" a környező teret, és sokkal többet, mint a szemeddel. Néha egy pillanatra lehunyom a szemem, amikor egy ismeretlen helyen találom magam, hogy tájékozódjak és felmérjem a helyzetet.
A hallás sokat segít az ember „helyesen” hallásában. A hazugságokat azonnal felismerik.
A jó embereknek jó az illata, ellentétben a rosszakkal.
Nem okoz gondot a termékek frissességének megállapítása, még a hermetikusan lezárt termékeknél sem (konzerv, vákuumcsomagolás stb.).
A kinesztetikum segít a ruhák és egyéb tárgyak kiválasztásában.

Alex.) 25.03.2012 22:05

Érdekes gyakorlat! Valamint az előnyök témájához szerintem nem árt hozzátenni, hogy kezdi jobban értékelni a látás lehetőségét.

Kevésbé zárt térben: városban, erdőben vihetünk magunkkal botot. Ahogy elmúlik a hó és a latyak, meg kell próbálni a városban, úgy sétálni. Nekem úgy tűnik, vizuálisan emlékszem az útra: hol vannak a lépcsők, hol végződnek; merre megy a kerítés? hol vannak a párkányok, hol vannak az emelkedők.

Az induláshoz útvonalat rajzolhat. Például: otthonról a piacra. És akkor járj csak vakon!

Kostya 29.03.2012 01:05

Sétáltam egy kerttársuláson, egy dacha utcán, és akkor döbbent rá, hogy levegyem a kötést. A szemem előtt egy németjuhász. Szóval vigyázzatok emberek.

Teknősbéka 19.04.2012 05:29

Kipróbáltam ezt tömegközlekedésben és az utcán (padon ülve). Egyszerűen lehunyta a szemét, és teste teljes felületével érezni kezdte a környező teret. Történt, hogy "testtel láttam" és néha csukott szemmel is láttam. Érzékelhetően eltolja a gyülekezési pontomat. Ezek után gyakran nehéz visszatérni a normális érzékeléshez. Valahogy eltévedek. És azt hiszem, kimerít.

Maria 18.05.2012 08:06

A Krím-félszigeten voltam, a személyes növekedés képzésén. Edzőink, egy házaspár szoros kötésekkel becsukva, kézen fogva, lassan, de esések és különösebb kudarcok nélkül felmásztak a sziklára. Természetesen nem volt szabad mászni! Ezt hívják – egész testeddel érezni egymást és a körülötted lévő világot. Szeretnék legalább valamennyit megtanulni!