Családi tevékenység. Szülés: fő szakaszai és videó a szülésről

Természetesen téves az az állítás, hogy felesleges a szülésre készülni. Így igazolják magukat azok, akik lusták vagy egyszerűen csak félnek előre megtudni valamit a szülésről. És mégis van némi igazság ebben a kijelentésben: bárhogyan is készülsz a szülésre, ennek a folyamatnak a kezdete akkor is természetes izgalommal jár majd, amelyben minden megszerzett tudás összezavarodhat a fejben.

Ahhoz, hogy ezt a folyamatot teljesen felfegyverkezve teljesítse, sok nő már jóval a terhesség vége előtt elkezd komolyan felkészülni a szülésre: tanfolyamokra jár, magazinokat olvas, és információkat keres az internet hatalmas területeiről. Valójában annak érdekében, hogy magabiztosnak érezze magát a kezdetektől fogva, határozottan meg kell értenie, hogyan ne hagyja ki a szülés kezdetét, mikor kell kórházba mennie, milyen dokumentumokra és dolgokra lesz szükség a kórházi kezeléshez, mit kell tenni mielőtt elindult a kórházba.

Tegyük fel, hogy a kismamának vannak az első „gyanús” érzései: fáj a háta, megfeszül a gyomra, szokatlan folyás jelent meg a nemi szervekből. Ebben a pillanatban egyszerre sok gondolat jelenik meg a fejben, a szülésről kapott információk alapján. Ezek a gondolatok azonban néha nagyon ellentmondásosak, mert a tanfolyamokon és a szakirodalomban a szülés megindulásának különböző lehetőségeit tárgyalták. Tehát hol kezdjem: orvost, férjet vagy mentőt hívni? Mi van, ha ez? Hogyan jobb most viselkedni az „érzések” idején: próbálni lazítani, vagy azonnal alkalmazni az érzéstelenítési technikákat? Mi a jobb most: feküdjön le, üljön le vagy sétáljon? Rendkívül kényelmetlen ezekre a kérdésekre választ keresni verekedés közben, magazinok halomában vagy tanfolyamok vastag kivonatában turkálni. A feladat megkönnyítése érdekében összeállítottunk egy cselekvési útmutatót a szülés megindulásának legfontosabb pillanatairól.

Megkezdődik a szülés: hogyan lehet abbahagyni a pánikot?

A szülés kezdetén minden kismama izgalmat tapasztal – ez teljesen természetes érzés egy ilyen felelősségteljes és nehéz folyamat előtt. Ebben a pillanatban azonban nagyon fontos, hogy ne engedjük ki az érzelmeket, és próbáljunk minél előbb megnyugodni, hogy elkerüljük a pánik megjelenését.

A szüléstől való pánik félelem nagyon rossz szolgálatot tehet a várandós anyának: végül is a pánik állapota vezet a legtöbb vajúdási tevékenység megsértéséhez. Jelentős érzelmi izgalom esetén, amely félelemérzettel jár, az idegrendszer munkája megszakad. Az "idegkudarcok" következtében a munkatevékenységet koordináló jelek egyenetlenül jönnek, gyengülhetnek, vagy éppen ellenkezőleg, meredeken növekedhetnek. A szülés idegi szabályozásának megsértése miatt az összehúzódások fájdalmassá, gyengévé és terméketlenné válnak.

Tanács

Annak érdekében, hogy ne essen pánikba, fontos, hogy az érzelmeket a legelső érzésektől fogva irányítsa. Nem kell izgulni, és egyszerre több problémát is megpróbálni megoldani. Nincs szükség arra, hogy azonnal hívja rokonait, csomagot ragadjon vagy mentőt hívjon: először üljön le vagy feküdjön le, keresse meg a legkényelmesebb és legnyugodtabb testhelyzetet, csukja be a szemét, vegyen néhány hosszú mély lélegzetet az orrán keresztül, majd lélegezze ki a száján keresztül. . Ez segít megnyugtatni érzelmeit, és csak néhány percet vesz igénybe. Aztán nyisd ki a szemed, és próbáld meg a lehető legobjektívebben felmérni a közérzetedet: mi változott benne pontosan?

Hogyan szakad meg a víz a szülés kezdetén?

Valószínűleg ez a leggyakoribb aggodalomra okot adó ok: a legtöbb leendő szülő fél attól, hogy nem veszi észre a víz átfolyását, összetévesztve azt a vizeletürítéssel, a nyálkahártya váladékozásával vagy a szokásos női váladékozással. Valójában a magzatvíz alapvetően különbözik a nemi szervek minden más váladékától, és rendkívül nehéz összetéveszteni őket bármivel is. Normális esetben ennek már az összehúzódások során meg kell történnie, de gyakran a víz felszakad a vajúdás megindulása előtt.

A vízkibocsátásnak két „forgatókönyve” létezik. Az első változatban váratlanul, egyszerre és nagy számban ömlenek ki. Ennek eredményeként a folyadék lefolyik a lábakon, minden derék alatti ruha azonnal nedves lesz - egyszerűen lehetetlen kihagyni egy ilyen jelenséget! Magának a magzati húgyhólyagnak a megrepedését, aminek következtében a víz elkezd elfolyni, nem jár semmilyen szubjektív érzés - fájdalom, görcs és vizelési inger nélkül következik be.

Egészen más módon távozik a víz, ha a magzati húgyhólyagban kialakult lyuk magasan helyezkedik el, és a méh fala fedi: ilyenkor a folyadék időszakonként cseppenként vagy apró sugárban, kis mennyiségben, megnedvesedve kiszabadulhat. egészségügyi betét és fehérnemű. Azonban még enyhe vízszivárgás esetén is könnyen megkülönböztethetők a közönséges hüvelyváladéktól: a víz felszívódik a fehérnemű szövetébe, és átnedvesíti anélkül, hogy nyálka maradna a felületen. A magzati vizek is teljesen eltérnek a vizelettől: nincs specifikus színük és illatuk, mint a vizeletnek, és egy egészséges nőnek nincs spontán vizeletürítése vizelési inger nélkül.

Tanács

Kétes esetekben feltétlenül orvoshoz kell fordulni: bármely szülészeti kórház sürgősségi osztályán végzett speciális vízvizsgálat minden kétséget eloszlat!

A szülés kezdete: össze lehet téveszteni a nyálkahártya-dugó kiürülését a víz kiömlésével?

Egyáltalán nem olyan, mint a víz szivárgása, van egy nyálkahártya-dugó, vagy méhnyaknyálka áthaladása is, ez egy különleges titok, amely lezárja a méhnyakcsatornát a terhesség alatt. Általában a parafa fokozatosan, részenként szabadul fel, barnás nyomokat hagyva a fehérneműn 1-3 napig. Sokkal ritkábban, teljesen egyszerre jelenik meg. Ebben az esetben egy legfeljebb 1,5 cm átmérőjű, sárgás-rózsaszín-barna színű gélcsomóhoz hasonlítható. A parafa váladékozását enyhe fájdalmas érzések kísérhetik az alhasban, hasonlóan a következő menstruáció kezdete előtti rossz közérzethez.

Tanács

Amikor megjelenik a víz, függetlenül azok mennyiségétől és a szülés megindulásának egyéb jeleitől (összehúzódások, fájdalom az alsó hasban), azonnal menjen a kórházba: attól a pillanattól kezdve, hogy a membránok felszakadnak, fennáll a fertőzés veszélye. növekszik a méh és a magzat, és jobb, ha a kismama steril körülmények között van a szülészeti osztályon.

Ne feledje, hogy a nyálkahártya dugót nem lehet összetéveszteni magzatvízzel: nagyon sűrű, zselészerű, viszkózus és rugalmas nyálka, egyáltalán nem olyan, mint egy folyadék. A méhnyak nyálka körülbelül két héttel a közelgő szülés előtt elkezdhet folyni. Ez a norma egyik változata, és a vízszivárgással ellentétben nem igényel orvosi látogatást.

Honnan tudhatod, hogy valódi összehúzódások kezdődtek-e?

A vajúdás klasszikus megindulása az összehúzódások megjelenése. Az összehúzódásokat a méh izmainak rendszeres összehúzódásainak nevezik. Az első összehúzódások általában nem járnak fájdalommal vagy jelentős kellemetlenséggel. A kismamák ebben a pillanatban az érzéseiket leírva azt mondják, hogy maga a gyomor nagyon erősen megfeszül, mintha 5-10 másodpercig „megkeményedik”, majd a következőig teljesen ellazul. Ez hasonló a terhesség alatti tónusnövekedéshez, de erősebb és rövidebb. Az összehúzódások időszakosan, rendszeres időközönként jönnek. Az összehúzódások közötti intervallumokban a kismama jóléte nem különbözik a megszokottól - semmi új érzés! Az összehúzódások első összehúzódásainak megjelenése azonban nem feltétlenül jelenti a vajúdás kezdetét: előfordulhat, hogy csak próbának, téves riasztásnak bizonyulnak, és ugyanolyan váratlanul érnek véget, mint ahogy elkezdődtek. Az ilyen verekedéseket edzésnek vagy hamisnak nevezik, és normálisan a terhesség 36. hetétől jelenhetnek meg.

Tanács

A kismama első feladata az időszakos hasi feszültség érzése esetén az összehúzódások közötti intervallumok észlelése, hogy megértsék, valódiak vagy edzésiek. A valódi összehúzódások rendszeresen folytatódnak - egyenlő időközök vannak közöttük, nem haladják meg a 20 percet, és maguk a szomszédos összehúzódások időtartama és az érzések erőssége is azonos. A valódi összehúzódások másik jele az eszkaláció: a megfigyelés ideje alatt fokozatosan hosszabbá, erősebbé és gyakoribbá kell válniuk. Ezzel az opcióval a szülés kezdetét azonnal kórházba kell küldeni, amint az összehúzódások közötti intervallum 10 percre csökken. Addig a pillanatig, jó egészségi állapot mellett, otthon maradhat, szerettei felügyelete alatt, nyugodtan összegyűlhet, és megfigyelheti a kontrakciók alakulását.

Az edzési rohamok éppen ellenkezőleg, szabálytalanok: a több szomszédos roham közötti intervallumok nem azonosak, néha gyakrabban, néha ritkábban - és maguk az összehúzódások véletlenszerűen mennek, néha hosszabbak és erősebbek, néha rövidebbek és gyengébbek. A hamis összehúzódások sem fognak növekedni – még ha a köztük lévő intervallumok nagyjából azonosak is, akkor sem változnak több órán keresztül. Meg kell jegyezni, hogy a hamis összehúzódások közötti intervallumok nagyon nagyok (több mint 20 perc) és nagyon kicsik (3-5 perc) is lehetnek, ezért nem a kontrakciók gyakoriságát, hanem a rendszerességét és növekedését kell értékelni.

Hogyan viselkedjünk a legjobban a szülés kezdetén jelentkező összehúzódások során?

A szülés kezdetén, amikor az első összehúzódások még csak most kezdődnek, szinte fájdalommentesek. Ebben a szakaszban szabadon viselkedhet: nincs korlátozás a cselekvésekre, mozdulatokra, és nincs szükség speciális fájdalomcsillapítók alkalmazására - testhelyzetek, masszázs, légzéstechnika -, ezekre később, amikor az összehúzódások erősebbek és fájdalmasabbak lesznek, szükség lesz.

Tanács

Az egyetlen speciális ajánlás az első összehúzódások során a "hasi légzés", amelyet a pszichológia és a jóga gyakorol. A verekedés elején a kismama ellazult, lassú lélegzetet vesz az orrán keresztül, majd a levegőt szájával ameddig csak lehet fújja (mintha vizet fújna). Ennél a technikánál a bordaközi izmok mellett a rekeszizom és a hasizmok is részt vesznek a légzési aktusban - innen ered ennek a légzésnek a neve. A hasi légzés hatására az intraabdominalis nyomás minden be- és kilégzéskor megváltozik. Ez biztosítja a jó véráramlást, segít megelőzni a magzati hipoxiát (oxigénhiány) és a munkaerő gyengeségét, valamint segít megbirkózni az izgalmakkal.

Hogyan gyűjtsünk helyesen dolgokat?

A szülészet szülészetére mosható papucsot, tiszta zoknit, wc papírt, eldobható wc ülőkét, nedves törlőkendőt vagy eldobható zsebkendőt (arcra és kézre), palack gázmentes vizet, termál spray-t kell vinni ( arc és test öblítésére), higiénikus rúzs vagy ajakbalzsam, hidratáló orrcsepp vagy spray, füldugó (a szülészet zajos lehet), telefon töltővel és fejhallgató. Ha szabad bevinned a saját ruháidat a rodblokkba, vihetsz pár pólót vagy rövid hálóinget és egy pongyolát.

A szülés utáni táskába ruhákat kell tenni magadnak és a babának, napi higiéniai cikkeket, kismama betéteket, eldobható bugyit, melltartót és szoptatóbetéteket, mellbimbókrémet, mellszívót, egy csomag pelenkát és nedves törlőkendőt az újszülöttnek.

Tanács

A szülészeti kórházba való cuccok becsomagolásakor kényelmesebb két zsákban szétosztani: az egyikbe mindent, amire a szülészeten kell, a másikba pedig a szülés utáni osztályhoz szükséges dolgokat. Sok szülészeti kórház nem engedi, hogy textilzacskóban szállítson dolgokat, ezért jobb, ha műanyag zacskókat használ. Ha párkapcsolatban szülsz, ne feledkezz meg a ruháról, a váltócipőről és az ételről a házastársadnak!

Honnan tudod, hogy tudsz-e enni?

A táplálék egy olyan energiaforrás, amelyre nagy szüksége van a kismamának a szülés hosszú és fáradságos folyamata során. Ma még a szülészeten is édes teát, nyalókát, csokit kínálnak a dolgozók egy fáradt vajúdó nőnek. Igaz, jobb, ha ez csak egy snack volt, valami könnyű és gyorsan emészthető - gyümölcssaláta, joghurt, túró, dió, szárított gyümölcs, gyümölcslé vagy édes tea. Ebben a pillanatban jobb tartózkodni a bőséges, nehéz ételtől, mivel az hányást válthat ki, a kontrakciók későbbi növekedésével.

Tanács

A közhiedelemmel ellentétben a vajúdás kezdetén lehet, sőt kell is nassolni – persze ha van étvágya. Teljesen tartózkodni kell az evéstől a szülés kezdetétől csak tervezett műtéti szülés esetén (vagyis császármetszés előtt), vagy ha a vajúdó nő jóléte romlik ( vérzés, magas vérnyomás, erős fájdalom).

Vegyünk egy meleg zuhanyt. A higiénikus funkció mellett a zuhany összehúzódások alatt pihentető és fájdalomcsillapítóként is szolgál. A hasba és a hát alsó részébe irányított meleg vízsugarak csökkentik az összehúzódások során fellépő feszültséget, javítják a kismedencei vérkeringést, ami meghatározza a baba vajúdásának és légzésének dinamikus fejlődését. A szülés kezdetén jobb, ha teljesen a zuhany alatt állsz, fejjel - a vízmasszázs segít ellazulni és megnyugodni, kontrollálni az érzelmeket és pozitívan ráhangolódni a közelgő szülésre.

Készítsen manikűrt és pedikűrt. Először távolítsa el a lakkot a kéz- és lábkörmeiről. A körömlemezek színe alapján az orvos a szülés során meghatározza a mikrocirkuláció szintjét (véráramlás a kis erekben) benned, így a babában! Másodszor, vágja rövidre a körmét. Közvetlenül a születés után a babát a pocakra helyezik, és hagyják, hogy a kezével tartsa. Az újszülött bőre nagyon finom és sérülékeny, szinte olyan, mint a felnőttek nyálkahártyája. A kiálló körmök könnyen károsíthatják a baba bőrét, a keletkező karcolás pedig a fertőzés bejárati kapujává válhat.

Végezzen intim szőrtelenítést. A perineális szőrtelenítés a szülészeti kórházba való felvétel szokásos „előkészítő” eljárása. Sok nő nem érti ennek a manipulációnak a célját: nyilvánvaló, hogy a szőr jelenléte vagy hiánya nem befolyásolja a szülés lefolyását. Miért szükséges szülés előtt leborotválni a szeméremszőrzetet és a lábak közötti szőrzetet? A hüvely körüli szőrzet felfogja az intim váladékot. A szülés során és különösen a szülés utáni időszakban ezek a váladékok a szokásosnál jóval nagyobb mennyiségben jelennek meg, felhalmozódnak a hüvely bejáratánál a perineum szőrén, és ideális táptalajként szolgálnak a különféle baktériumok szaporodásához, amelyek súlyos fertőzést okozhatnak. komplikációk az anya és a baba számára. Borotvával teljesen távolítsa el a szőrt a perineumról. Ha az önszőrtelenítés túl bonyolultnak bizonyul számodra, vagy nem marad rá idő, azt a szülészet sürgősségi osztályán végzik el.

Mikor kell kórházba menni?

Ha összehúzódások kezdődnek, egyenletes és fokozatosan rövidülő időközökkel tarkítva, a kismama jól érzi magát, nem ömlött ki a víz - legkésőbb 10 perces összehúzódások között megyünk kórházba.

Ha a megkezdett összehúzódások szabálytalanok, az anya jól érzi magát, nem ömlött ki a víz - pihenünk és várjuk a további fejleményeket.

Ha bármilyen mennyiségű víz kiömlött, szivárog, vagy legalábbis vízfolyás gyanúja merül fel, azonnal menjünk a szülészetre.

Kétes esetekben a szülészeti kórház sürgősségi osztályán speciális elemzést végeznek - egy tampont vízhez. Az eredmény 15-30 percen belül elkészül, és lehetővé teszi a magzati húgyhólyag szakadásának megerősítését vagy cáfolatát, függetlenül annak méretétől és elhelyezkedésétől.

Iratok a kórházba: mit vigyen magával?

A szülészeti kórházba utazáshoz útlevél, cserekártya, születési anyakönyvi kivonat, biztosítási kötvény és/vagy szülési szerződés szükséges. Ha van útlevelének és kötvényének másolata, vigye magával azokat is - ez jelentősen felgyorsítja a kártya kiállításának folyamatát a szülészeti kórház sürgősségi osztályán.

Minél ijesztőbb, annál fájdalmasabb!

Fontos megérteni, hogy az összehúzódások során fellépő fájdalom mértéke közvetlenül függ a félelemtől és a feszültségtől. Ha egy vajúdó nő lelkileg nincs felkészülve a szülésre, és nagyon fél, még akkor is, ha a szülés komplikációk nélkül megy végbe, az összehúzódások a szokásosnál sokkal fájdalmasabbak. Ez könnyen megmagyarázható: a fájdalomérzet közvetlenül függ a különböző hormonok arányától a vajúdó nő vérében. Ezek közül a legfontosabbak az endorfinok és az adrenalin. Az endorfinok fájdalomcsillapító hatásúak, a vérben az adrenalin növekedése, éppen ellenkezőleg, a fájdalomküszöb csökkenéséhez és a fájdalom fokozódásához vezet. A félelem, mint tudod, hatalmas adagokban serkenti az adrenalin felszabadulását. Ezért pánik esetén a vérben lévő adrenalin mennyisége lecsökken, kiszorítja a fájdalomcsillapító endorfinokat, és ennek következtében a harc közbeni fájdalom sokkal erősebben érezhető.

Hosszú terhesség, első örömök, remények és álmok, az utolsó előkészületek, és végre eljön a legizgalmasabb pillanat: a baba készen áll a születésre. Hogyan érzik magukat a nők ebben a pillanatban? Egyesek - enyhe izgalom, mások - a legerősebb félelem, mások azt mondják, hogy a szülés kezdetével megkönnyebbültek, mert hamarosan megölelhetik szeretett gyermeküket.

De mindannyian különbözőek vagyunk, egy nő számára a szülés egy izgalmas utazás, amit a babával tölthetsz, másoknak pedig igazi büntetés. Nagyon valószínű, hogy ez annak a következménye, hogy a nők túl keveset tudnak az új élet születésének csodálatos folyamatáról. Ma az elejétől a végéig szeretnénk áttekinteni, hogy minden anyuka egy kicsit másképp nézzen rá.

Az első jelek, vagy hogyan lehet megérteni, hogy ideje a kórházba menni

Ez a kérdés a legtöbb nőt nagyon foglalkoztatja, ezért röviden szólunk a legmegbízhatóbb tünetekről, amelyek arra utalnak, hogy ugrásszerűen közeledik az X-óra. A szülés megkezdése előtti utolsó 3-4 hétben időszakos fájdalmak jelentkezhetnek az alsó hasban és a hát alsó részén. Néha a végtagok immobilizálásának érzése van. Nagyon gyakran teltségérzet, bizsergés, fájdalom jelentkezik a szemérem területén. Ez is normális, és a szülés után elfelejti ezeket az érzéseket.

Körülbelül 2 héttel a szülés előtt a gyomor erősen leesik. A nő megjegyzi, hogy mintha egyre kisebb lenne. Az evés és a légzés sokkal könnyebbé válik. De a méh egyre gyakrabban kezd edzeni. Ez tónusos feszültség formájában nyilvánul meg. Úgy tűnik, hogy az alhas kővé válik, és ez a feszültség egy ideig fennáll.

A nő pszichés állapota is változik. Ha korábban félt a szüléstől, most a nyugalom időszaka van, a kismama arra vágyik, hogy mielőbb elkezdődjenek. Sok nő megjegyzi, hogy szenvedélyesen szerettek volna rendet tenni otthonukban, mindent kimosni és átmosni a házban, szép dolgokat vásárolni a baba elbocsátásához, és a táskát a kórházba helyezték. Ne tiltsa el magát, még akkor sem, ha az orvos azt mondja, hogy még sok ideje van hátra. Az intuíció gyakran jobban működik. Most pedig nézzük meg a születés folyamatát az elejétől a végéig.

Pszichológiai hozzáállás

Nagyon kevés idő van hátra, hamarosan ölelni fogod a babádat. A legfontosabb most az, hogy felkészülj a közelgő eseményre, különösen, ha először leszel anya. Az első dolog, amit észre kell venni, hogy egy csodálatos esemény vár rád. Mind a kilenc hónap alatt, mint egy bimbó, csodálatos gyümölcsöt termett magadban. Itt az ideje, hogy kinyissa előtte az ajtót erre a világra. Ügyeljen arra, hogy sajátítsa el azokat a relaxációs technikákat, légzőgyakorlatokat, amelyeket a szülés során alkalmaznak az összehúzódások enyhítésére és a baba megfelelő oxigénellátására. Hidd el, a babád sokkal nehezebb lesz, mint neked. Ezért, amikor információt kap arról, hogyan zajlik a születési folyamat az elejétől a végéig, ne felejtse el elmondani a babának. Ő már tökéletesen megért téged.

Nyákdugó

A legelső jel, hogy babája készen áll a születésre, a méhnyakot korábban borító parafa kisülése lesz. Védelemként szolgált a baktériumok és kórokozók behatolása ellen. Mára feleslegessé vált. Nagyon könnyű felismerni őt. Meglehetősen nagy mennyiségű sűrű, átlátszó nyálkát fog látni a vászon- vagy egészségügyi betéteken. Ez az, ami élesen megkülönbözteti a parafát a szokásos váladékoktól, amelyek a terhességre jellemzőek.

Mi a teendő most? Nyugodjon meg és örüljön, hamarosan a mellkasához szoríthatja babáját. Valójában minden egyéni, így a szülés folyamatát az elejétől a végéig nehéz egyértelműen leírni. Ha a nyálkahártya-dugó eltávolodott, az azt jelenti, hogy több óra vagy több nap van hátra a szülés kezdetéig. De általában ez annak a jele, hogy a méhnyak kezd kinyílni, és hamarosan készen áll arra, hogy hiányozzon a baba fejéről.

Legújabb előkészületek

Valójában itt az ideje az utolsó előkészületeknek. Ellenőrizze a táskákat, amelyeket magával vitt a kórházba. Itt az ideje, hogy összepakold a kiürítésre szánt dolgaidat, amiket később elhoznak neked, fogkefét és egyéb kiegészítőket. Még van egy kis idő a pihenésre. Feküdj le és lazíts, emlékezz újra az összes légzőgyakorlatra, talán tudsz aludni. Még mindig kell erő.

A harci tevékenység kezdete

A szülést az elejétől a végéig figyelembe véve azt kell mondani, hogy az események sorrendje nagyon eltérő lehet az egyes nőknél. Egyes esetekben a szülés folyamata a magzatvíz kibocsátásával kezdődik, míg másokban az első összehúzódásoktól. Eleinte gyengék, és hosszú az intervallum közöttük. Az első összehúzódások legfeljebb 3-5 másodpercig tartanak, és a köztük lévő intervallum elérheti a 15 percet. Fokozatosan intenzitásuk nő, az összehúzódások hosszabbak lesznek, és a szünetek éppen ellenkezőleg, csökkennek.

Minden kismamának feltétlenül tanulmányoznia kell, hogyan zajlik a szülés az elejétől a végéig. Ez nagyon fontos, hogy elképzelje, mi vár rá, és ne essen pánikba. Normális esetben a magzatvíz kiáramlásának nem szabad megtörténnie a kontrakciók kezdete előtt, de az események ilyen változása nem ritka. Ideális esetben a rendszeres vajúdási aktivitás kifejlődésével az összehúzódások felerősödnek, amihez húzó fájdalmak társulnak az alsó hasban. A méhnyak nyílását bőséges nyálkás váladék kíséri, ami józan lehet.

A szülés első szakasza

Még nem szükséges kórházba menni. A szülés folyamata az elejétől a végéig a kezdők számára szörnyűnek tűnik, és kötelező orvosi beavatkozást igényel. Valójában ez egy teljesen élettani folyamat. Ha otthon akar maradni, ne tagadja meg magától az örömet. Most a méhnyak gyorsan lerövidül és kinyílik, hogy átengedje a baba fejét. A teljes nyilvánosságra hozatal 10-11 órát vesz igénybe. Többszülés esetén ez az idő általában 6-8 órára csökken.

Mérje fel állapotát a kontrakciók intenzitása és időtartama alapján. És nem szükséges lefeküdni. Az összehúzódások között sétáljon, zuhanyozzon, és ügyeljen arra, hogy megfelelően lélegezzen. Elmehetsz a házastársaddal sétálni. A mozgások serkentik a szülési tevékenységet, ami azt jelenti, hogy közelebb hozzák a baba születését. Nagyon jó, ha az anya ismeri a szülés élettanát. A folyamatot az elejétől a végéig általában speciális kurzusokon tanítják a terhes nők számára, de saját maga is megtanulhatja. Amikor a kontrakciók közötti időszak 10 percnél rövidebb lesz, ideje felkészülni a kórházba.

Nem vesztegeti az időt

Nem hiába adott annyi időt a természet a szervezetednek, hogy legyen ideje felkészülni a magzat kilökődésének folyamatára. Lépésről lépésre megnyílik a méhnyak, a medencecsontok eltávolodnak egymástól, így a baba anélkül tud elhagyni a testét, hogy megsértené magát és anyját. Természetesen egy nő érzései nem a legkellemesebbek. Viszont nagyon jól segíthetsz magadon, ha előre elsajátítod a légzőgyakorlatokat. Most még van időd emlékezni az összes edzésedre.

A legelején, amikor a kontrakciók még nem túl intenzívek, javasolt a kilégzés hosszát növelni. Ehhez lassan lélegezze be a levegőt négy számolásig, és lélegezze ki hat-hét. Ez lehetővé teszi, hogy megnyugodjon és ellazuljon, és végül is túlzott feszültség és fájdalmat okoz. Összehúzódásoknál próbálj meg ne feküdni, hanem mozogj a szobában, könnyebben hordhatod őket.

És amikor a harc alábbhagy, még marad idő a meditációra. Ezért, amikor a harc alábbhagy, dőljön hátra, és képzelje el magát egy gyönyörű virágnak, amely lassan kinyílik a reggeli nap alatt. A virág meleget érez, és felnyitja szirmait, hogy gyönyörű gyümölcsöt tárjon a világ elé. A tested tökéletesen megérti a metaforákat, ezt magad is meglátod.

A szülés folyamata az elejétől a végéig egy szült nőnél már nem tűnik olyan ijesztőnek, de az összehúzódások emléke korántsem a legkellemesebb. Csak akkor nem tudtad, hogyan kell lélegezni. Ez a legtöbb nő hibája. Már az első összehúzódásoktól elkezdenek nyomni, ami teljesen lehetetlen. A méhnyak még nem áll készen arra, hogy figyelmen kívül hagyja a baba fejét, és a túlzott nyomás kényelmetlenséget és fájdalmat okoz.

Ezért amikor az összehúzódások intenzívebbé válnak, és lehetetlen egyenletesen lélegezni, kutyalégzést alkalmaznak. Ez a technika lehetővé teszi, hogy a legerősebb összehúzódásokat is túlzott stressz nélkül elviselje. Ez gyors, felületes légzés nyitott szájjal. Minél intenzívebb az összehúzódás, annál többet kell lélegeznie. Amikor a fájdalom enyhül, vegyen mély levegőt és sima kilégzést. A legfontosabb, hogy túléljük a legnehezebb első szakaszt, amely több mint 8 órán át tart. Ezért az elejétől a végéig figyelembe vesszük a szülés folyamatát. Az előkészítés egy hatékony eszköz, amely megkönnyíti és gyorsabbá teszi a baba születésének minden szakaszát.

Házastárs segítség

Ebben a szakaszban rendkívül fontos, hogy egy nő támogatást érezzen. Az összehúzódások a legnehezebb szakasz, amikor a fájdalomérzet a legerősebb, és szó szerint minden percben felerősödik. Nagyon jó, ha ti ketten részt vettek tanfolyamokon, ilyenkor a férfinak fogalma lesz arról, hogyan zajlik a szülés az elejétől a végéig. Az ő szerepe az, hogy erkölcsi támogatást nyújtson. A férj vizet önthet, masszírozhatja az ágyéki régiót, ami segít enyhíteni a fájdalmat.

A szülés első szakaszának vége

Annak ellenére, hogy összehúzódások közben nagyon szeretne az ágyon összegömbölyödni, és nem felkelni, próbálja felülkerekedni, sétálni vagy hintázni egy speciális labdán. Figyelembe véve a szülés fő szakaszait, meg kell jegyezni, hogy közülük az első vége a legnehezebb. Ilyenkor az összehúzódások nagyon intenzívekké válnak, 90-120 másodpercig tartanak, és a köztük lévő intervallum mindössze 2 perc, néha még kevesebb is. Hamarosan olyan rövid lesz a szünet, hogy a nőnek még levegőhöz sem jut ideje.

Csak annyit lehet megnyugtatni, hogy nincs sok idő hátra a várakozásra. Ez a szülés természetes fiziológiája. A folyamatot az elejétől a végéig a saját tapasztalatodon kell átélned, ennek pedig a várva várt baba születése lesz a megkoronája. Az első időszak végére az összehúzódások jellege megváltozik, megkezdődnek az első próbálkozások, összehúzódnak a hasizmok, a rekeszizom és a medencefenék. Jelenleg a magzatvíznek normálisan ki kell nyílnia. megkönnyíti a gyermek átcsúszását a szülőcsatornán.

Második fázis

A szülés leírása az elejétől a végéig lehetővé teszi annak megértését, hogy ennek az időszaknak a súlyossága ellenére ez fordulópont. A méhnyak teljes tágulása a magzat kilökődésének kezdetét jelenti. Az izomösszehúzódásokhoz erős próbálkozásokat adnak. Nyomásukra a magzat leereszkedik és kilép a medenceüregbe. Sok nő fél a szüléstől, de ez a folyamat sokkal gyorsabb és kevésbé fájdalmas, mint az összehúzódások. Ez inkább nehéz, fizikai munka. Csak hallgatnod kell a szülészre, és erősen nyomnod kell, amikor beszél.

A fej áthaladásakor a nő nyúlást érez a perineumban. A következő kísérleteknél a gyermek feje megjelenik a nemi résben. Egy vajúdó nő számára ez az utolsó fájdalmas szakasz. Ekkor a baba teste minden gond nélkül kicsúszik. Most a baba fog először sírni, és egy gyermekorvos megvizsgálja.

Harmadik szakasz

Amíg a babát lemérik, megvizsgálják és bepólyálják, a nő megszületik a méhlepény. Teljesen fájdalommentes. A nő enyhe méhösszehúzódásokat érez. A méhlepény leválása esetén a szülész engedélyt ad a megfeszítésre. Néhány másodperc alatt megszületik a magzattasak. A szülész megvizsgálja annak integritását és megvizsgálja a születési csatornát.

Konklúzió helyett

A szülés után további 2 órával a nő a szülőszobán van. A szülész gondosan figyelemmel kíséri állapotát, a hüvelyi folyást, ellenőrzi a méhösszehúzódásokat. Ha az állapot normális, akkor őt és a babát a szülés utáni osztályra szállítják.

Megnéztük a szülés folyamatát az elejétől a végéig. A leírás lehetővé teszi, hogy mindannyian felkészüljenek erre a fontos pillanatra. És ne feledd: a szülés egy reflex folyamat. Nem lehet akaraterővel stimulálni vagy megállítani. Azonban a cikk ajánlásainak és a szülészorvos tanácsainak betartásával kevésbé fájdalmas és traumatikus lehet.

A szülés titokzatos és érzelmekkel teli esemény egy nő életében. Nemcsak a várva várt babával való találkozás nagy örömét, hanem a legerősebb félelmet is átéljük. Nem annyira a fájdalomtól, mint inkább az ismeretlentől félünk.

Ezért nem lehet rejtély az első gyermekével terhes nő számára, hogyan zajlik a szülés. Jó, ha a kismama részletesen ismeri a szülés menetét: ez segít neki időben eligazodni a nehéz helyzetekben.

Melyek a szülés időszakai?

Minden munkatevékenység általában három szakaszra oszlik. Minden vajúdó nő esetében következetesek, de eltérő ideig tarthatnak. A születési időszakok a következők:

• valódi összehúzódások és a méhnyak megnyitása;
• a magzat kilökése a női nemi szerveken keresztül;
• a gyermek helyének kilépése - a placenta (születés után).

Az egyes szakaszok időtartama attól függ, hogy a nő milyen születésű egy sorban. Az első szülés általában 8-18 óráig tart. Ez az időtartam annak a ténynek köszönhető, hogy a születési csatorna nem olyan rugalmas, mint az ismételt születéseknél. Ha egy nő nem először szül, akkor a szülés folyamata legfeljebb 5-7 órát vesz igénybe.

Ha az első és a következő szülés között jelentős idő telik el (8 évtől), a vajúdási aktivitás némileg lelassulhat. A méhnyak rugalmassága helyreáll, így az összehúzódások tovább tartanak, és a gyermek áthaladása a szülőcsatornán tovább tart.

Valódi (rendszeres) összehúzódások

A valódi, rendszeres összehúzódások megjelenése a vajúdás megindulását jelzi. Néha a jövőbeli vajúdó nőket összetévesztik a vajúdás kezdetével – nem fájdalmas összehúzódásokkal, amelyek általában eltűnnek meleg zuhany vagy testhelyzet megváltoztatása után. A szülés ilyen előhírnökei körülbelül 2 héttel a valódi összehúzódások előtt kezdenek megjelenni.

A rendszeres összehúzódások a méh izmainak összehúzódásai felülről (a méh aljától) lefelé (közvetlenül a méhnyak felé). A legelső összehúzódások gyakorisága nem különbözik, szinte nem okoznak fájdalmat. Minél szélesebbre nyílik a méhnyak, az összehúzódások erősebbek, hosszabbak és fájdalmasabbak lesznek.

Az összehúzódások ismétlődésének optimális gyakorisága, amikor a szülészeti kórházba kell menni (vagy amikor át kell szállítani a szülészeti osztályra), 10-15 perc.

A kórházba érkezéskor meg kell mérni a nő hőmérsékletét és vérnyomását. Súlyát, magasságát, has térfogatát is rögzítik, teljes nőgyógyászati ​​vizsgálatot végeznek. Higiéniai eljárásokra is szükség lesz: a szőrt eltávolítják a szeméremtestről, és tisztító beöntést alkalmaznak. A szülés előtt beöntés szükséges a baba áthaladási terének bővítése és a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében.

A méhnyak megnyitása

A méhnyak megnyitása leegyszerűsödik, mivel a terhesség alatt meglágyul. A méhnyak nyílásának időszaka általában a vajúdás idejének 90%-át teszi ki, és három szakaszban zajlik:

1 látens fázis. Ez a szakasz az első valódi összehúzódásokkal kezdődik, és akkor ér véget, amikor a méhnyak 3-4 centiméterrel kinyílik (körülbelül 0,4 cm óránként). A leghosszabb szakasz, az első szülés során, akár 6-7 órát is igénybe vehet, a következőnél akár 5 órát is igénybe vehet.

2 aktív fázis. Ennek a szakasznak a végére a méhnyak átmérője eléri a 8 cm-t. A nyitási sebesség 1,5-2 cm / óra (a második vagy több szülésnél - 2-2,5 cm / óra).

3 Lassítási fázis. Az utolsó fázisban a nyitási sebesség enyhén csökken (akár 1-1,5 cm óránként). A fázis befejeződése akkor következik be, amikor a méhnyak átmérője eléri a szükséges 8-10 cm-t.

Az összehúzódások során a magzat elkezd a terület felé mozogni, és a magzatvíz kiömlik. Ez a méhen belüli nyomás növekedése és a magzati húgyhólyag szakadása miatt következik be.

Előfordul, hogy a magzatvíz a méhnyak teljes felfedése előtt távozik: a szülés normális lefolyása szempontjából ez a helyzet nem kritikus. És néha a magzati membrán nem nyílik meg időben, és a szülészeknek mesterségesen kell megtenniük. A magzati hólyagban születő gyermek nagyon veszélyes, mivel fennáll az oxigénhiány veszélye. Az ilyen gyerekekről azt mondják: "ingben született".

A második szakaszban az összehúzódások folytatódnak, és próbálkozások is megjelennek. Most már nemcsak a méh izmai vannak összehúzódásnak kitéve, hanem a rekeszizom, a ferde és az egyenes hasi izmok is. Egy nő részvétele a gyermek születésében pontosan az állandó próbálkozásokban rejlik - így a magzat aktívabban halad előre. Pontosan mikor érdemes nyomulni, egy nő ösztönösen megérzi, és ebben a szülészorvosok is segítenek.

A légzés a szülési fájdalmak alatt a következő lesz:

A szülőcsatornán való könnyű áthaladást elősegítik a terhes nő testének jellemzői. A terhesség alatt a medencecsontok oldalra válnak, így a medence alja megfelelő átmérőt vesz fel.

A hormonok hatására a terhes nők izmai nagyon rugalmasak lesznek, ami lehetővé teszi számukra, hogy a magzat nyomása alatt megnyúljanak.

A természet az újszülött koponyájának különleges szerkezetéről is gondoskodott. Ha egy felnőttnél a koponya csontjai rögzített kapcsolatot alkotnak, akkor a gyermekeknél a születéskor szabadon mozognak. Ezenkívül a gyermek csontjai még mindig nagyon képlékenyek, így kissé megváltoztathatják alakjukat.

Amikor a szülés sikeres volt, a baba kiveszi az első levegőt, közvetlenül utána - az első sír. Az orvos felméri a baba állapotát; ha a lehelete és a bőrszíne nem gyanús, a babát az anya hasára helyezik.

Megtörténik az első kötődés a mellhez. A már használhatatlan köldökzsinórt elvágták. Ezt sem az anya, sem a baba nem fogja érezni: a köldökzsinórban nincsenek idegvégződések. A köldökzsinórnak a gyermekben maradt szegmense be van kötve. Néhány nap múlva ez a szegmens kiszárad és teljesen eltávolítódik, és hamarosan a seb meggyógyul a helyén.

A méhlepény kilépése (placenta)

A baba születése után a méhlepény, amelyhez a köldökzsinór második vége kapcsolódik, még mindig a méhben van. Egy idő után a baba születése után a méh újra összehúzódik.

Most a összehúzódások szinte fájdalommentesek és gyengék lesznek.

A placenta felszabadulása után megtörténik a végső összehúzódás. Szükségesek az erek eltömítéséhez és a nagy vérveszteség megelőzéséhez. A szülész nagy figyelmet fordít a méhlepény vizsgálatára, felméri annak integritását. A méhlepény hiányos kivonása esetén a méh üregében bomlási folyamatok léphetnek fel, amelyek súlyos problémákhoz vezetnek.

Előfordul, hogy a placenta nem hagyja el magától a méhet. A következő extrakciós módszereket alkalmazzák:

1 Ambuladze útja. Egy nő kiüríti a hólyagját. A szülész az egyenes hasizmokat ujjaival lefedi, hogy megakadályozza azok eltérését, megkéri a vajúdó nőt, hogy tegyen kísérleteket. A has térfogatának csökkenése miatt a méhlepény könnyen eltávolítható.

2 Crede-Lazarevics módszer. Ha az előző módszer nem hozott eredményt, szemfenékmasszázs szükséges. A méhizmokra a kéz felülete nyomást gyakorol, a szülész mozdulatai lefelé irányulnak.

3 Genter módja.Öklökkel kétoldali nyomás van a méhen. Nagyon összetett és veszélyes módszer, használata csak tapasztalt orvos által lehetséges.

Érdekes! Könnyű-e megszületni: születési trauma

Az utolsó szakasz egy nőgyógyászati ​​vizsgálat és a hézagok összevarrása lesz. Az anyát és a gyermeket a szülés utáni osztályra szállítják, ahol az orvosok rögzítik az állapotában bekövetkezett változásokat.

Ha nem találnak jelentős vérzést, 4-5 nap elteltével az anya és a baba a kórházból való kibocsátásra készülnek.

A szülés teljes leírása egy standard séma, és a valóság ettől eltérő lehet. Szövődmények vagy kóros szülés esetén (nem megfelelő bemutatás, többes terhesség, hegek jelenléte a méhen, stb.) óriási szerepe van az orvosi csapat professzionalizmusának, gyors döntéshozatali képességének.

Mi határozza meg még a vajúdás időtartamát?

A korábbi születések számán kívül a folyamat időtartamát a következő tényezők is befolyásolják:

Magzati testtömeg

Minél nagyobb a gyermek súlya, annál hosszabb ideig tart a méhnyak lágy szöveteinek nyújtása. Ha nagyon nagy magzat várható, az orvos sürgősségi császármetszés mellett dönthet.

A magzati megjelenés típusa

A bemutatás azt jelenti, hogy a gyermek melyik testrészét irányítja a szülőcsatornába. Ez így megy:

A magzat normál súlya és a szövődmények hiánya esetén a nő szabadon szülhet, de a szülés hosszabb lesz.

Összehúzódások

A ritka és nem intenzív összehúzódások jelentősen lelassíthatják a szülés lefolyását. Az orvos figyelemmel kíséri a kontrakciók lefolyását, és ha azok nem hatékonyak, stimulációs módszereket lehet alkalmazni:

• a prosztaglandin hormonok bevezetése, felgyorsítva a méhnyak megnyitását;
• amniotómia - a magzati húgyhólyag szúrása, amelynek eredményeként a magzat nyomása a vajúdó nő kismedencei területére nő;
• az oxitocin bevezetése - egy hormon, amelyet a nő agyalapi mirigye kezd termelni a szülés során; Az oxitocin az izmokat ellazító görcsoldó szerekkel kombinálva alkalmazható.

A kontrakciók lefolyásának megkönnyítése: megfelelő légzés

A kismama, aki kisbabát hord a szíve alatt, izgatottan várja a vele való találkozást. De ez az elvárás nem félelem nélküli: egy nő mindig kíváncsi, hogyan zajlik a szülés? Ez a kérdés kétségtelenül releváns az elsőszülő nők számára, akik először tapasztalják meg a baba születésének folyamatát. Miután „tapasztalt” anyáktól hallottak a szülés menetéről, az „új anyák” változatlanul félnek az „X óra” közeledtétől, felkészülve egy fájdalmas és hosszadalmas gyermekszületésre. Ebben a tekintetben meg kell jegyezni: minden vajúdó nő számára a szülés mindig egyénileg történik, annak ellenére, hogy általában van egy világos „séma”. Ezért nem szabad előre elképzelni a „pokol kínjait” - jobb, ha elmennek a születés előtti tanfolyamokra, ahol megtanítják a várandós anyát, elmagyarázzák a baba születési csatornán való áthaladásának jellemzőit, és amennyire csak lehetséges, felkészülni a közelgő szülésre.

Elvileg természetesen teljesen átadhatja magát egy tapasztalt orvosnak és szülésznőnek a kontrakciók megjelenése után azonnal. A gyakorlat azonban azt bizonyítja, hogy tudatában lenni fegyvernek kell lenni. Ezért, ha van ilyen lehetőség, természetesen jobb, ha előre felkészülünk a babával való találkozásra, és először megtudjuk, hogyan zajlik a szülés. Ilyen tudás birtokában az anyuka sokkal felkészültebben tudja megközelíteni a szülés kezdetének dédelgetett óráját, a baba azonnali születése során pedig nyugodtabbnak és magabiztosabbnak fogja érezni magát.

Szóval hogy megy a szülés? Hagyományosan az orvosok ezt a folyamatot három szakaszra osztják: a méh megnyílására és az azt kísérő összehúzódásokra; a baba kísérletei és áthaladása a szülőcsatornán; szülés utáni időszak és az utószülés (placenta) kilökődése. Általánosságban elmondható, hogy a vajúdás általában körülbelül 12-18 óráig tart első gyermek esetén, és körülbelül 8-11 óráig, ha nem az első gyermek. Ha az idő meghaladja a feltüntetett időtartamot, az orvosok elhúzódó vajúdásról beszélnek.

A születési folyamat leghosszabb szakasza az első - az összehúzódások szakasza. A rendszeres összehúzódások megjelenése tekinthető annak jelzésének, hogy ideje kórházba menni. A rendszeres összehúzódások általában a magzatvíz felszakadása után kezdődnek: eleinte csak tapinthatóak, egyre hosszabbak lesznek, és csökken az összehúzódások közötti intervallum. Az összehúzódások hatására a méhnyak fokozatosan kinyílik - 2-10 centiméter. Ebben a szakaszban hasznos lesz a légzéstechnika, amelyet egy nőnek speciális kurzusokon tanítanak a terhes nők számára - ajánlott mélyen és nyugodtan lélegezni, hogy elegendő oxigént kapjon a baba. Célszerű olyan kényelmes pozíciót választani, amelyben az összehúzódások a legkevésbé fájdalmasak - ez lehet függőleges helyzet, oldalt, háton fekve. Még korai tolni: a babát helyesen kell elhelyezni a szülőcsatornán keresztüli „utazáshoz”. Ezért fontos, hogy ilyenkor hallgassunk a szülészorvosra és az orvosra, akik, amikor a baba készen áll a születésre, parancsot ad a lökésre.

Ez lesz a vajúdás második szakaszának kezdete: amikor a méhnyak 10 centiméterre kinyílik, és a babának segítségre van szüksége, hogy megszülessen. Amikor a baba feje kellően leereszkedik, a nő próbálkozásait megkönnyíti, hogy a tüdőbe beszívott levegő hatására a rekeszizom már a méhet nyomja. A méhre nehezedő nyomást maga a nő is növeli - az orvos utasítására összehúzza a hasizmokat. Az intraabdominalis és az intrauterin nyomás kombinációjának köszönhetően a baba áthalad a szülőcsatornán - ez a folyamat akár 2,5 órát is igénybe vehet (ha a nő először szül), és még egy órát sem ér el időben (ha a születés nem az első). Ebben a szakaszban a vajúdó nőnek fel kell készülnie arra, hogy előfordulhat, hogy az orvosnak bemetszést kell végeznie a perineumban: ha a baba feje nagy, és fennáll a lágyrészrepedés veszélye (a metszés után varrva, ebben az esetben sokkal gyorsabban gyógyul, mint szakadáskor). A baba fejének megszületése után a folyamat általában sokkal gyorsabban megy végbe, és a baba teljesen megszületik, ami minden jelenlévőt az első sírással értesít.

Egy idő után a baba születése után a méhlepény kilökődik, és a méhlepény megszületik. Ez a vajúdás harmadik szakasza, amely 5-30 percig tart, és a méhlepény áthaladásának teljes ideje alatt a vajúdó nő gyenge összehúzódásokat érez. A méhlepény teljes elmúlása és a köldökzsinór elvágása után az orvos megvizsgálja az anya születési csatornáját, hogy nincs-e szakadás, ha szükséges, érzéstelenítéssel összevarrja. A szülés után a nő először a szülészeti osztályon tölt, majd átkerül a szülés utáni osztályra. Közben a megjelent babán minden szükséges eljárást elvégeznek: meg kell vizsgálni, feldolgozni, mérni, le kell mérni. A babával kapcsolatos adatokat egy speciális táblára rögzítik: születésének éve, napja és órája, neme; az anya neve, családneve és vezetékneve. Ha a szülés komplikációk nélkül zajlott, és a szülés utáni időszak a norma szerint zajlik, akkor 3-5 nap múlva a fiatal anyát és a babát hazaengedik. Most új életet kezdenek, tele gondokkal és örömmel!

Kifejezetten azért- Tatyana Argamakova

Annak ellenére, hogy szinte minden nőt kínoz az ilyenektől való félelem ősi és szent esemény számára, A gyermek születéséhez hasonlóan azonban ebben az időszakban a kismama számára más érzések maradnak a fő vonások - áhítat, örömteli izgalom és várakozás a sors által rá ruházott legnagyobb csoda világába.

Különösen nehéz azoknak, akik először tapasztalják meg az anyaság boldogságát. Végtére is, az ismeretlentől való félelem hozzáadódik a fájdalomtól és a szövődményektől való félelemhez, a gyermek és önmagáért való félelemhez, amelyet súlyosbítanak a rokonok és barátok különféle rémtörténetei, akik már átestek ezen.

Ne essen pánikba. Ne feledje, hogy a szülés az anyatermészet által elképzelt legtermészetesebb folyamat. És a terhesség végére minden nő testében bekövetkeznek a szükséges változások, amelyek gondosan és fokozatosan készítik fel a közelgő tesztekre.

Ezért ahelyett, hogy elképzelné a közelgő "pokol gyötrelmeit", sokkal bölcsebb jelentkezni a várandós nők szülés előtti felkészítő tanfolyamaira, ahol minden szükséges és legfontosabb dolgot megtanulhatsz a szüléssel kapcsolatban, megtanulhatod a helyes légzést, a helyes viselkedést és a helyes testtartást. És találkozzunk ezen a napon egy nyugodt, kiegyensúlyozott és magabiztos kismamával.

A szülés folyamata. Fő lépések

Annak ellenére, hogy bármely nő feltétlen (tudattalan) viselkedése a szülés során genetikailag meghatározott, magáról a közelgő szülés folyamatáról szóló információ soha nem lesz felesleges. "Praemonitus, praemunitus" - így mondták az ókori rómaiak, ami azt jelenti: "Az előre figyelmeztetett fegyveres."

És ez így van. Minél többet tud egy nő arról, hogy mi fog történni vele a szülés egyes szakaszaiban, minél jobban felkészült arra, hogyan viselkedjen és hogyan ne viselkedjen ezekben a szakaszokban, annál könnyebben és természetesebben halad maga a folyamat.

Az időben történő szülés 38-41 hetes gesztációs korban történik, és biztonságosan megoldódik, amikor már kialakult a generikus domináns, amely egy meglehetősen összetett komplexum, amely a magasabb szabályozó központok (ideg- és hormonrendszerek) és a szaporodási végrehajtó szervek (méh, méhlepény és magzathártyák).

• Tekintettel arra, hogy a magzat feje közeledik a kismedence bejáratához, és elkezdi feszíteni a méh alsó részét, a terhes nő gyomra leesik. Ez csökkenti a rekeszizom nyomását és megkönnyíti a légzést.
• A test súlypontja előretolódik, a vállakat kiegyenesíti.
• A progeszteron koncentrációjának csökkentésével a felesleges folyadék kiürül a szervezetből. És talán még egy-két kilogrammot is a súlycsökkentés érdekében.
• A gyermek kevésbé aktív.
• A pszichológiai állapot változik. A várandós anya apátiát érezhet, vagy éppen ellenkezőleg, túlzott izgatottságot érezhet.
• Az alsó hasban és a hát alsó részén húzó, de nem erős fájdalmak vannak, amelyek a szülés kezdetével összehúzódásokká válnak.
• A hüvelyből sűrű nyálkás folyadék kezd kiemelkedni, néha vércsíkokkal. Ez az úgynevezett parafa, amely megvédte a magzatot a különféle fertőzésektől.

A nő maga is észreveszi mindezt, de csak egy orvos, a vizsgálat során tudja felismerni a szülésre való felkészültség legfontosabb jelét: a méhnyak érettsége. Ennek a fontos eseménynek a közeledtéről az ő érettsége beszél.

Általában a természetes szülés teljes folyamata három fő szakaszra oszlik.

Összehúzódások és nyaki tágulás szakasza

Az első, leghosszabb (10-12 óra, esetenként akár 16 óra a nemszülőknél és 6-8 óra az újraszülésnél) szakasz kezdetének azt a pillanatot tekintjük, amikor a fokozatosan növekvőek rendszeressé válnak és gyakoriságuk nő. a szülésről.

A test ebben a szakaszban természetes béltisztítás.És ez így van rendjén. Ha a tisztítás nem múlik el magától, gondoskodni kell a végrehajtásáról. Azt azonban emlékezni kell arra Az orvosok kategorikusan nem javasolják, hogy hosszú ideig a WC-n maradjanak, mert koraszülést válthat ki.

A kiszáradás elkerülése ebben a szakaszban több folyadékot kell inni de ugyanakkor ne feledkezzünk meg a rendszeres vizelésről, még ha nem is akarjuk. Végül is a teli hólyag csökkenti a méh aktivitását.

A kompetens légzés minden bizonnyal segít enyhíteni a fájdalmat, amely óránként rosszabbodik. Könnyítse meg őket, és masszírozza a test különböző részeit. Simogathatja mindkét kezével az alhasat, ujjaival masszírozhatja a keresztcsontot, vagy használhatja az akupresszúrás technikát a csípőtaréra (annak belső felületére).

Eleinte a összehúzódások néhány másodpercig tartanak, körülbelül fél órás szünettel. A jövőben, amikor a méh egyre jobban kinyílik, az összehúzódások gyakoribbá válnak, és a köztük lévő intervallum 10-15 másodpercre csökken.

Amikor a méhnyak 8-10 cm-rel kinyílik, megkezdődik a szülés második szakaszába való átmenet szakasza. A nyitás idejére a magzatburok részben visszahúzódik a méhnyakba, amely egyúttal megtöri és kiönti a magzatvizet.

A kísérletek szakasza és a gyermek áthaladása a szülőcsatornán

Ez más a magzat kilökődésének szakasza, mert akkor születik a baba. Ez a szakasz már sokkal rövidebb, és átlagosan körülbelül 20-40 percet vesz igénybe. Megkülönböztető jellemzője, hogy a nő aktívan részt vesz a folyamatban, segíti babáját világra hozni.

A kísérletek hozzáadódnak a harcokhoz(a méh, a rekeszizom és a hasüreg izomzatának ún. feszülése, amely hozzájárul a magzat kilökődéséhez) és a gyermek az intraabdominalis és intrauterin nyomás kombinációjának köszönhetően fokozatosan elhagyja a szülőcsatornát.

Ezen a ponton engedelmeskedni kell a szülészorvosnakés csináld, amit mondanak. Lélegezz rendesen és nyomd rendesen. Ebben az időszakban jobban, mint valaha, nem szabad kizárólag a saját érzéseidre hagyatkoznod.

A baba fejének megjelenése után a folyamat sokkal gyorsabban megy végbe, nem olyan fájdalmas, és megkönnyebbülés érkezik a vajúdó nő számára. Még egy kicsit és megszületett a baba. Az anya azonban még mindig a szülés utolsó (harmadik) szakaszára vár.

A placenta kilökődési szakasza

A folyamat legrövidebb szakasza, amikor a gyermek születése után néhány perccel enyhe összehúzódásokat érezve a nő kitolja magából a köldökzsinórt, a méhlepényt és a magzathártyát.

Ebben az esetben az orvosnak ellenőriznie kell, hogy semmi nem maradt-e a méhben.

Általában ez a szakasz nem tart tovább fél óránál. Ezután jégcsomagot helyeznek a gyomorra, hogy felgyorsítsák a méh összehúzódását és megakadályozzák az atóniás vérzést, és a nőnek gratulálni lehet. Anya lett!

Szülési videó

A javasolt dokumentumfilmből egy valós történet példáján megtudhatja, mi és milyen szakaszban történik a szülés és az arra való felkészülés során bármely nő testében.