A megfázás okai. miért vannak gyakran orvi? A gyakori megfázás okai és kezelési módjai

Normális esetben a szezonális SARS-járvány idején egy felnőttnek nem szabad megfáznia évente kétszer. Ha évente hatszor köhögés, orrfolyás, torokfájás, ajakkiütések, láz és a megfázás egyéb tünetei jelentkeznek, akkor az ilyen felnőttet gyakran betegnek tekintik. Mik a gyakori megfázás okai felnőtteknél? Ezt próbáljuk meg kideríteni.

Nem minden embernek van jó immunitása. A városok lakói leggyakrabban influenzabetegségben szenvednek. A statisztikák szerint a városlakó átlagosan évente négyszer megfázik. Majdnem egy hónappal később az őszi-téli időszakban, és ennek több oka is van.

Miért kapnak gyakran megfázást a felnőttek? Ez mindenekelőtt a nagy tömegnek köszönhető: a közlekedés, az üzletek, különösen a gyógyszertárak, ahol nem szellőztetik a helyiségeket, és a SARS-betegek is sorban állnak a gyógyszerekért, az egészségesekkel együtt. A legyengült immunrendszerű ember - és legtöbbjük a városokban - folyamatosan veszélyben van, ezért gyakran megfázik, kénytelen gyógyszert szedni.

Mi az immunitás

Az immunitás egy biológiai gát, amely megakadályozza, hogy a környezetben előforduló idegen káros anyagok széles skálája bejusson a szervezetbe.

Vannak más sejtek, vérfehérjék, immunglobulinok, amelyek semlegesítik a különböző kémiailag aktív molekulákat.

Ha ennek ellenére a test bármely sejtjébe idegen anyag kerül, akkor válaszul az emberi szervezet ellenállni kezd, és egy specifikus sejtfehérjét, az interferont termel, hogy véget vessen a fenyegetésnek. Ezen a ponton a személy hőmérséklete emelkedik. Ez egy további védelem, mert sok vírus és baktérium nem képes ellenállni a környezet hőmérsékletének enyhe növekedésének sem.

A szervezetnek van egy külső védőgáta is, az úgynevezett nem specifikus immunitás. Ez az elsődleges védekezésünk – a bőrön, a nyálkahártyákon és a belekben található jótékony baktériumok, amelyek elpusztítják és megakadályozzák a betegséget okozó szervezetek elszaporodását. Az egyes anyagok, enzimek olyanok, mint egy „vegyi fegyver”, amely őrzi az emberi egészséget.

A szervezet ezen védekező rendszerei azonban ma sok embernél nem „működnek” elég jól, és ennek megvannak az okai. A gyakori megfázás az ajkakon felnőtteknél, a megfázás és más betegségek mind az immunitás gyengülésének köszönhető.

Miért gyengíti a szervezet védekező funkcióit

Az immunitást számos tényező csökkentheti, mint például a kedvezőtlen környezeti feltételek, az egészségtelen életmód, a veleszületett vagy szerzett krónikus betegségek, az alultápláltság, a rossz szokások - alkohol és dohányzás, fizikai inaktivitás, stressz.

Kedvezőtlen ökológiai helyzet

Az autók kipufogógázai legfeljebb 200 olyan anyagot tartalmaznak, amelyek károsak vagy akár halálosak az emberi egészségre. Napjainkban a nagyvárosok a közúti közlekedés túlbőségétől szenvednek. Gyakran előfordul, hogy nem minden autóba van beépítve új, jó minőségű motor. Sok sofőr nem is gondol az autók károsanyag-kibocsátását segítő katalizátorokra és semlegesítőkre. Az üzemanyag minősége a hagyományos benzinkutaknál sok kívánnivalót hagy maga után.

Ha hozzáadjuk az ipari vállalkozások kibocsátását, akkor a város levegője „koktéllá” válik, amelyet egyszerűen nehéz belélegezni.

A szennyezett levegő irritálja a légutak nyálkahártyáját, úgymond "előkészíti a talajt" a kórokozó baktériumok és vírusok számára. Mivel az emberi test első védőgátja, a nem specifikus immunitás nagymértékben csökken.

Ezért gyakran jelentkeznek olyan betegségek, mint a nátha, az ajakkiütések, a köhögés, amelyek nem járnak lázzal, de hónapokig tarthatnak.

Egy másik súlyos környezeti tényező az elektromágneses szennyezés. Az elektronika - számítógépek, okostelefonok, TV-monitorok, mikrohullámú sütők -, amely folyamatosan körülvesz bennünket, és amely nélkül a modern ember már nem tudja elképzelni az életet, negatívan hat a szervezetére. Természetesen az immunitás csökken.

Rossz életmód

A városokban uralkodó kedvezőtlen ökológiai helyzethez hozzá kell adni a rossz életmódot - a rossz szokásokat.

A dohányzás például sok tekintetben súlyosbítja a helyzetet, mert a dohányfüst több mint 4 ezer káros anyagot tartalmaz, és nem csak nikotint. Ezek halálos mérgek, például arzén, hidrogén-cianid, polónium-210. Mindezek a kémiai reagensek behatolnak az emberi szervezetbe, éveken át mérgezik azt, „elterelve” a szervezet immunrendszerét, hogy harcolni kezdjenek ezekkel az anyagokkal. A külső idegen ágensek inváziójára adott immunválasz gyenge. Ez gyakori köhögést okozhat felnőtteknél, megfázás jelei nélkül.

Hypodynamia

A munkahelyi és otthoni hosszú számítógép előtti ülés nemcsak a testtartást és a látás gyengülését befolyásolja. Az immunrendszer szenved a leginkább. Hiszen az emberi testet állandó mozgásra tervezték. Amikor az izmok folyamatosan ellazulnak, egyszerűen sorvadni kezdenek. A vér, a nyirok stagnál, a szervek nem működnek jól, és a szív éppen ellenkezőleg, erősebb terhelést tapasztal. A légzőszervek különösen érintettek. A tüdő térfogata lecsökken, a hörgők "petyhüdtté" válnak. Ezért az enyhe hipotermia betegséget okozhat. És ha ehhez hozzávesszük a kedvezőtlen ökológiai környezetet és a dohányzást, akkor nyilvánvaló az eredmény.

Helytelen táplálkozás

A városlakó mindig siet valahova, így egyszerűen nincs ideje rendesen, teljes mértékben étkezni. Olcsó és egészségtelen gyorséttermi termékeket használnak. Ez pedig gyakran sült étel, amit általában édes italokkal mosnak le, csokoládéval esznek, stb.

Ezek a zsíros, finomított ételek károsak a szervezetre. Nem tartalmaznak alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat. A fehérjék, zsírok és szénhidrátok egyensúlya megbomlik. Az ilyen termékeket a szervezet rosszul szívja fel. Túl sok energiát fordít ezek megemésztésére és az ilyen táplálkozás következményeinek kezelésére. Ennek megfelelően az ilyen ételeket fogyasztó emberek, különösen nagy mennyiségben, krónikus gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvednek.

Mindez annyira legyengíti a szervezetet, hogy az immunvédelem egyszerűen nem tud megbirkózni.

Stressz, fáradtság

Nem titok, hogy most nem könnyű az élet, az állandó stressz mindenhová elkíséri a modern embert. Felnőtteknél gyakori megfázást is okozhat. Képtelenség ellazulni, megnyugodni, krónikus alváshiány, fáradtság, kimerültség - a test erőit túlzottan elhasználják.

Ezzel szemben az embernek néha csak eleget kell aludnia, teljesen pihennie kell, hogy ne sértse egészségét és ne erősítse az immunitását.

A tudósok kutatásai kimutatták, hogy a pozitív gondolkodású ember kisebb valószínűséggel kap megfázást.

Hogyan erősíthetjük meg az immunrendszert és hogyan lehet megfázni?

Olyan helyzetben, amikor egy személy gyakran megfázásban szenved, integrált megközelítésre van szükség. Az erős immunitás sok összetevőből áll, ezért nemcsak ideiglenesen kell alkalmazni az immunmodulátorokat, hanem komolyan meg kell változtatni az életmódját.

Napi rendszer

A felnőttek gyakori megfázásának okai a nem megfelelően felépített napi rutinban rejlenek. Ki kell alakítani egy bizonyos étrendet a jó pihenéshez, az időben történő étkezéshez. Ha az ember "menetrend szerint", egy bizonyos ritmusban él, könnyebben viseli a stresszt. Sőt, sok stresszhelyzetet kiküszöböl, nem késik el semmiről, nem siet, nem terheli túl a munka. Ez az életmód kedvező pozitív gondolkodást alakít ki.

Megfelelő táplálkozás

A felnőttek gyakori megfázásának okai szintén a gyorsételekben rejlenek. Az egészséges táplálkozás magában foglalja a fehérjék, zsírok és szénhidrátok kiegyensúlyozott kombinációjának jelenlétét az étrendben. Az ételnek gazdagnak kell lennie különféle csoportok ásványi anyagokban és vitaminokban - A, B, C, D, E, PP.

Szükséges a természetes termékek használata, a félkész termékek kizárása az étrendből, és ne vásároljon gyorséttermeket. Ha szupermarketben vásárol termékeket, figyelmesen olvassa el, hogy mi van a csomagoláson, van-e benne mesterséges összetevő - tartósítószerek, színezékek, ízfokozók, emulgeálószerek. Ne edd meg ezt.

Csak ilyen körülmények között működik teljes mértékben az immunrendszer, ami azt jelenti, hogy szervezete jól megbirkózik a megfázásokkal.

Az A-vitamin élénk sárga, narancssárga, piros színű zöldségekben és gyümölcsökben található - sárgarépa, sütőtök, sárgabarack, paradicsom, paprika. Ez a vitamin gazdag állati termékekben is - máj, csirke tojás, vaj.

A B-vitaminok a diófélékben, a magvakban, a korpában és a teljes kiőrlésű lisztben, a tojásban, a májban, a húsban és a tejtermékekben találhatók.

A C-vitamin vadrózsa, áfonya, savanyú káposzta, citrusfélék főzetéből nyerhető.

Az E-vitamin bőségesen megtalálható a finomítatlan növényi olajban, a búzacsírában és a zabban.

Edzés és torna

Mit tegyek, ha a felnőttek gyakran megfáznak? Edzést és gimnasztikát kell végezni.

A keményedési eljárásokat jobb speciális előkészítéssel kezdeni. Először reggel öntsön langyos vizet a lábakra, és dörzsölje át frottír törülközővel. Majd néhány hét elteltével folytassa a sípcsont és a láb öblítésével, és így fokozatosan haladjon felfelé. A végén kezdje el teljesen felönteni magát szobahőmérsékletű hideg vízzel.

A gimnasztikai komplexumot az életkor és a fizikai adatok alapján kell kiválasztani. A Hatha jóga vagy a különböző kínai torna komplexumok sima mozdulatokkal és fokozatosan növekvő terheléssel különösen alkalmasak legyengült testre.

Azok számára, akik gyakran szenvednek megfázástól, nagyon fontosak a légzőgyakorlatok, amelyek elősegítik a tüdő és a hörgők edzését. Például Strelnikova gimnasztikai komplexuma vagy jóga pránájáma.

A napi kocogás, a medence, a jégpálya rendszeres látogatása, a síelés és a friss levegőn való kerékpározás előnyös.

Hetente egyszer ki kell mennie a városból tiszta levegőt szívni és kitisztítani a tüdejét.

Immunmodulátorok

Háromhavonta növényi anyagokból készült immunmodulátorokat kell bevenni. Ezek különféle készítmények aloéból, ginzengből (magas vérnyomásos betegeknél jobb, ha nem), echinaceából, múmiából.

Használhatja a hagyományos orvoslást, készíthet teákat, egészséges gyógynövényekből készült forrázatot, finom és gazdag vitaminkeverékeket készíthet mézből dióval, citrommal, áfonyával, szárított gyümölcsökkel.

Egyél hagymát és fokhagymát.

Felnőttek közönséges megfázásának gyógyszeres kezelése kizárólag orvos felügyelete mellett történhet. Csak ő tudja felállítani a diagnózist és pontosan felírni a szükséges gyógyszereket.

köhögés receptje

Szüksége lesz egy nagy hagymára, amelyet finomra kell vágni. Ezután fakanállal vagy mozsártörővel kicsit összetörjük az apróra vágott hagymát, hogy kijöjjön a leve. Öntsük a kapott zagyot mézzel, és hagyjuk egy napig. Fogyasszunk 1 teáskanálnyit naponta 3-5 alkalommal étkezések között.

Az ajak gyakori megfázásának kezelése felnőtteknél

Annak érdekében, hogy az ajkakon lévő kiütések gyorsabban elmúljanak, kamilla, menta vagy celandin főzetet kell készítenie.

Egy evőkanál száraz füvet öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és ragaszkodunk egy órán át egy lezárt edénybe. Ezután az infúzióval óvatosan megnedvesített vattacsomót 2 óránként alkalmazunk.

A kamillatea belsőleg is jól használható.

Az orvosok gyakran hallják a betegek panaszát: "Gyakran megfázok." A megfázás nagy problémát jelent a modern ember számára. Azok az emberek, akik évente több mint ötször megfáznak, az akut légúti fertőzésekre hajlamosak kategóriába tartoznak.

A megfázás kezeléséhez tudnia kell, hogy melyik tényező váltotta ki. Csak szakorvos tudja meghatározni a betegség okát.

Hogyan működik az emberi immunrendszer

A gyakori megfázás az immunitás csökkenésének eredménye egy negatív tényező szervezetre gyakorolt ​​hatása miatt.

Az ARI megszabadulásához meg kell erősíteni az immunrendszert. Az immunrendszer pajzsként működik az emberi szervezetben.

Nem engedi, hogy a vírusok, kórokozó baktériumok és gombák megragadják az emberi test szöveteit, és megakadályozza a rosszindulatú sejtek osztódását is.

Amikor egy fertőzés bejut a szervezetbe, az immunrendszer azonnal megkezdi az antitestek aktív szintetizálását. Ezek az antitestek a fertőző ágensek elfogásában és megsemmisítésében vesznek részt.

A humorális immunitás az emberi szervezetben szekretálódik. Az ilyen típusú immunitás alapja a vérben és más testnedvekben oldott antitestek. Ezeket a fehérjeszerű antitesteket immunglobulinoknak nevezik.

Létezik nem specifikus immunitás is. Ezek a szervezet veleszületett védelmei.

Ebben az esetben a nyálkahártya és a bőr szövetei, valamint a vérplazmában lévő immunsejtek pajzsként működnek a káros mikrobák: neutrofilek, makrofágok, eozinofilek ellen.

Ha a fertőzés bejut a szervezetbe, akkor az immunrendszer azonnal reagál erre a támadásra interferon fehérje termelésével. Ez a testhőmérséklet emelkedéséhez vezet.

A túl gyakori megfázás okai

A hideg provokátorok különféle tényezők lehetnek, komolytalanok és rendkívül veszélyesek is. A legtöbb esetben a gyakori megfázás okai a következők:

Az állandó vírustámadások miatt gyakori megfázás

A SARS kórokozói a rhinovírusok. Ezek a vírusok hideg időjárási körülmények között szaporodnak.

A testbe behatolva aktívan szaporodnak, ha a testhőmérséklet 33-35°C.

Ezért a rhinovírus fertőzéssel való fertőzés főként a szervezet túlhűtése esetén fordul elő.

Ritka esetekben a megfázás kórokozói a koronavírusok, légúti syncytial vírus, parainfluenza vírus.

Alacsony testhőmérséklet

Gyenge immunitású és anyagcserezavarral küzdő embereknél a testhőmérséklet 34,5 és 36,5 ° C között mozog. Ezen a hőmérsékleten a megfázás nagyon gyakran kiújul.

Kedvezőtlen környezet

A környezeti feltételek erősen befolyásolják az emberi egészséget.

A nedvesség és a nedvesség kombinációja a legkárosabb környezet a megfázásra hajlamos ember számára.

Rossz étrend

Az immunitás növelése és a megfázás elleni védekezés érdekében helyesen kell étkezni.

A hagyományos kínai orvoslás szerint vannak "hideg" ételek, amelyek kevés energiát adnak, és "meleg" ételek, amelyek felmelegítik a szervezetet.

A „hideg” élelmiszerek közé tartoznak a citrusfélék, a zöld zöldségek, a tejtermékek és egyes gabonafélék. "Forró" ételnek tekinthető a fahéj, fokhagyma, gyömbér, hús, zsíros hal.

A megfázásra hajlamos embereknek a hideg évszakban nem ajánlott "hideg" ételeket felvenni az étlapba. Hiszen az embernek úgy tűnik, hogy egészséges és vitamindús ételeket használ, de valójában lehűti a saját testét, csökkenti a test tónusát.

hipoglikémia

Alacsony vércukorszint esetén a szervezet gyakran kihűl.

De ez nem jelenti azt, hogy a megfázásra hajlamos embernek sok édességet kell fogyasztania.

Hipoglikémia nem azért alakul ki, mert az ember kevés cukrot eszik, hanem azért, mert szervezete nem tudja fenntartani az optimális vércukorszintet.

A hipoglikémiának számos oka van, és azonnali kezelést igényel. A betegség megszűnésével megszűnik a megfázásra való hajlam.

Allergia

Néha a testhőmérséklet leesik egy allergén termék elfogyasztása után.

Az ételallergiát vércukorszint-csökkenés, a szervezet tónusának gyengülése, álmosság kísérheti.

Minden allergiában szenvedőnek rendelkeznie kell egy listával azokról az élelmiszerekről, amelyeket nem szabad fogyasztani.

Ha elutasítja ezeket a termékeket, a test hőmérsékleti és energiamutatói normalizálódnak, aminek következtében a megfázás valószínűsége minimálisra csökken.

Gyengült immunitás

A gyenge immunrendszer elveszíti képességét a káros és veszélyes ágensek elleni küzdelemre: vírusok, kórokozó baktériumok és gombák, mérgező anyagok, allergének, rosszindulatú sejtek.

Egy egészséges ember testében a fertőző ágensek és toxinok azonnal antitestekkel találkoznak, és sikeresen megsemmisülnek.

Néhány embernél azonban az immunrendszer nem működik megfelelően, és nem termel elegendő mennyiségű antitestet a patológiák megelőzésére. Az immunrendszer működésének megsértése örökletes, néha szerzett, alultápláltsággal, vitamin- és nyomelemhiánnyal jár.

Meg kell jegyezni, hogy az immunitás az életkorral gyengül. Ez egy természetes folyamat. Ezért az idősebbek gyakrabban fáznak meg, mint a fiatalok.

Rossz higiénia

Az emberi kéz bőre folyamatosan érintkezik hatalmas számú mikrobával. Ha valaki nem tartja be a higiéniát, nem mos kezet étkezés előtt, piszkos ujjakkal megérinti az arcát, akkor vírusos vagy bakteriális fertőzést kaphat.

Az alapos kézmosás szappannal egy egyszerű higiéniai szabály, amely lehetővé teszi az egészség megőrzését és a vírusok és kórokozó baktériumok fertőzésének elkerülését.

Célszerű antibakteriális szappant használni.

A bútorokat, az ajtó- és ablakkilincseket, a telefont, a számítógépet és más elektronikus eszközöket rendszeresen meg kell tisztítani a portól és szennyeződésektől. A megfázásra hajlamos embereknek szappannal kell kezet mosniuk a következő esetekben:

Megfázás a szájüreg betegségeiben

A szájüreg a test állapotát tükrözi, mivel a szájban nagyszámú ártalmatlan és veszélyes mikroba halmozódik fel. Egészséges emberben a szájüreg, az íny és a fogak nyálkahártyája az immunrendszer aktív munkájának eredményeként megmarad.

Rendszeres pasztával történő fogmosással, fogselyem és szájvíz használatával a kórokozó mikroflóra nem tud elszaporodni úgy, hogy gyulladást okozzon.

De ha egy személy nem követi a szájhigiéniát, akkor a fogak és az íny elhanyagolt patológiái súlyos szövődményekhez vezethetnek:

Pajzsmirigy alulműködés

Ez a neve a pajzsmirigy alulműködésének.

A hypothyreosis gyakori betegség, de a tünetek sokfélesége miatt nehéz diagnosztizálni. Ezért sokan panaszkodnak rossz közérzetre, de nem is sejtik, hogy beteg a pajzsmirigyük.

A hypothyreosis számos tünetben nyilvánul meg:

fáradt mellékvese szindróma

Ez a betegség tüneteiben nagyon hasonlít a hypothyreosishoz, bár vannak eltérések.

A hypothyreosis személyenként változik, de van néhány következetes tünet.

De a mellékvese fáradtsága minden embernél egyénileg jelentkezik, nincsenek általános tünetek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az anyagcsere a mellékvesék munkájától függ, így a patológia bármely szervet és rendszert érinthet. Megjegyezheti a betegség tüneteit, amelyeket leggyakrabban rögzítenek:

• hajlamos a megfázásra;
• étvágytalanság, édesség- és savanyúságfüggőség;
• a vércukorszint időszakos csökkenése;
• álmatlanság;
• szorongás, fóbiák;
• tachycardia, fájdalom a szívben;
• levertség;
• hangos hangok intoleranciája;
• a körömlemezek elvékonyodása.

A legyengült immunitás tünetei

Megértheti, hogy az immunrendszer legyengült a következő tünetek miatt:

Az immunitás erősítésének számos módja van. Ezek a módszerek két kategóriába sorolhatók: fiziológiás és.

Élettani módszerek az immunrendszer erősítésére

Ha egy személy nem eszik jól, akkor az immunrendszere megszűnik normálisan működni.

A normál immunitás fenntartásához a menübe be kell venni a fehérjékben, ásványi anyagokban, aszkorbinsavban, retinolban, tokoferolban, B-vitaminokban gazdag növényi és állati termékeket.

A fehérjék telítettek hüvelyesekkel, hússal, tenger gyümölcseivel, tojással, diófélékkel.

A B-vitaminok megfelelő mennyiségben megtalálhatók a tejtermékekben, diófélékben és magvakban, húsban és májban, korpás kenyérben. A növényi olajok tokoferolban gazdagok.

Az aszkorbinsav kiváló forrásai pedig a citrusfélék, a kaliforniai paprika, a savanyú bogyók, a savanyú káposzta, a csipkebogyó.

Ha gyakran betegeskedik, ajánlott betartani a napi rutint.

Ahhoz, hogy a szervezet normálisan működjön és sikeresen ellenálljon a kórokozó mikrobáknak, napi testmozgás, napi legalább nyolc óra alvás, friss levegőn járás, aktív életmód, napközbeni ébrenlét és éjszakai pihenés szükséges.

A lakótereket naponta többször szellőztetni kell, az év forró évszakában ajánlatos éjszakára nyitott ablakot hagyni a hálószobában.

Az immunitás növelése érdekében nyáron nyílt vízben úszhat, télen síelhet. De a legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk a megfázásra való hajlamtól, a keményedés.

Megtörölheti magát nedves törülközővel, leöntheti magát hideg vízzel, vagy hideg fürdőt vehet. A keményedésnek azonban fokozatosan kell történnie, hogy ne károsítsa a szervezetet. Nyáron ajánlatos hideg vízzel kezdeni, majd havonta csökkenteni a víz hőmérsékletét.

Orvosi módszerek az immunrendszer erősítésére

Ha a gyakori megfázás az állandó stressz következménye, akkor hasznos éjszaka inni egy citromfű vagy anyafű főzetét.

Az akut légúti vírusfertőzések megelőzésére és kezelésére felírt legjobb és immunstimuláló gyógyszerek a következők:

• Viferon;
• Panavir;
• Genferon;
• Oksolin.

Ha a megfázás könnyű, gyorsan elmúlik, akkor nem szabad gyógyszert használni, mert sok mellékhatást okoz.

Figyelem, csak MA!

Kezdjük a terminológiával, hogy ne legyen félreértés a fogalmak között. Az ARI egy akut légúti betegség. A „légzőrendszer” azt jelenti, hogy a légzőrendszer érintett, amely számos olyan szervet foglal magában, amelyeken a levegő áthalad, amikor egy személy lélegzik. Ezek az orrüreg, a garat, a gége hangszálakkal, a légcső, a hörgők, a hörgők és a tüdő alveolusai. Néha az ARVI kifejezést használják - akut légúti vírusfertőzés - az akut légúti fertőzések sajátos és leggyakoribb esete, mivel a legtöbb akut légúti fertőzést, legalábbis a betegség kezdetén, levegőben terjedő vírusok okozzák. A diagnózis részletes megfogalmazásával szokás minden konkrét esetben meghatározni azokat a szerveket, amelyek túlnyomórészt érintettek. Például, ha a betegnek akut légúti betegsége van orrfolyással, torokfájással, akkor az orvos valószínűleg ARVI-t diagnosztizál; rhinopharyngitis, és ha ennek a betegnek is száraz köhögése van, de az orvos nem figyelt a tüdő patológiájára (a légcső gyulladására jellemző), akkor a legvalószínűbb diagnózis a SARS, a rhinopharyngotracheitis (a "-it" utótag gyulladást jelent ). Ha az orvos hivatalos információval rendelkezik a járványellenes szolgálattól, hogy ezen a területen akkoriban például adenovírust vetettek be hasonló tünetekkel küzdő betegekbe, akkor az orvosnak joga van teljes akadémiai diagnózist felállítani: adenovírus által okozott SARS, rhinopharyngotracheitis. Egy banális ARVI esetén nem minden betegnél végeznek specifikus vizsgálatokat a kórokozó vírus meghatározására, mivel az eredmény a beteg felépülése után készen áll, és már nincs gyakorlati jelentősége. Nagyon sok vírus és baktérium okoz akut légúti fertőzéseket, és ezek továbbra is folyamatosan mutálódnak. Külön-külön az akut légúti fertőzések közül az influenzát különböztetjük meg viszonylag súlyos lefolyása és a szövődmények nagyobb valószínűsége miatt. A diagnózisban még mindig vannak jellemzők: az influenza gyakran nem a légúti gyulladással kezdődik, mint a legtöbb akut légúti vírusfertőzésnél, hanem általános fertőző mérgezés szindrómával (magas hőmérséklet, fejfájás, általános rossz közérzet), majd csak ezután hurutos (a típusú nyálkahártya gyulladás) túlnyomórészt légcsőhöz csatlakozik. A tüdőgyulladás (tüdőgyulladás), bár formailag az akut légúti fertőzésekhez tartoznak, egymástól is elkülönülnek, mégis gyakrabban tekinthetők akut légúti fertőzések szövődményének, bár vannak vírusos, primer tüdőgyulladások pl. atipikus tüdőgyulladás, amely a médián keresztül megrémítette az egész világot (szinonimák: súlyos akut légúti szindróma - SARS, Súlyos akut légzőszervi szindróma - SARS). A "hideg" kifejezést is szeretném szétszedni. A megfázás a közönséges megfázás általános neve. Megfáztam - gyakrabban ez azt jelenti, hogy hidegben, huzatban voltam, és akut légúti fertőzésekbe estem. Fontos megérteni, hogy minden akut légúti betegség (megfázás) mindig fertőző jellegű. Az ember vagy kap vírust a környezetből, vagy hipotermia hatására az immunrendszer meghibásodását idézi elő, és megbetegszik egy aktivált fertőzéssel, amelyet korábban a nyálkahártyáján hordozott, de a vírus az emberi test hipotermiájáig. nem rendelkeznek elég virulens tulajdonságokkal az egészséges immunrendszer legyőzéséhez, a sejtek beszivárgásához és szaporodásához. Ugyanakkor meg kell különböztetni az akut légúti fertőzések jeleitől az olyan reflexjelenségeket, mint a köhögés hideg levegő belélegzésekor vagy a láb hűtésekor, a hidegrázás egészséges embernél, de ezeket a betegség előhírnökeinek és jelzéseinek kell tekinteni. a testtől a bemelegítés vagy a huzat megszüntetésének szükségességéről. A következő kérdés, amely valószínűleg aggasztja az olvasókat, az, hogy „miért a légúti betegségek a leggyakoribbak az összes fertőző betegség között?”. Itt minden egyszerű: a bélfertőzés elkerüléséhez elegendő evés előtt kezet mosni, figyelni az élelmiszerek frissességét, vízminőségét stb., általában elég hatékonyan meg tudjuk akadályozni egy fertőző ágens bejutását a szervezetbe. . Az akut légúti fertőzések valószínűségének hatékony csökkentése érdekében ... nem kell lélegezni, ami összeegyeztethetetlen az élettel. A légúti fertőzések első akadálya a légúti nyálkahártya – ez a légúti vírusok támadásának is célpontja. A gyakori akut légúti fertőzések másik oka a globalizáció és az élet a metropoliszban. Most érdemes valahol Ausztráliában tüsszenteni valakit egy új vírustörzzsel – néhány napon belül ez a fertőzés már Moszkvában van, és fordítva.

Elég az elméletből, térjünk át a gyakorlatra. Tehát mit tegyünk, hogy ritkábban legyen beteg ARI? Az intézkedések első csoportja a specifikus és nem specifikus megelőzés. Nem valószínű, hogy nem ismeri. Nem specifikus megelőzés: a munka- és pihenési rend betartása, megfelelő táplálkozás, beleértve az erődítést, a keményedést, a testnevelést és a sportolást, a hipotermia és a huzat elkerülése (beleértve az időjárásnak megfelelő öltözködést, ne hanyagolja el a kalapot a hidegben), kapcsolattartás akut légúti fertőzésben szenvedő emberekkel stb. P. A specifikus megelőzés az akut légúti fertőzések (influenza) legsúlyosabb formái elleni védőoltás, az országos oltási ütemterv betartása, amely magában foglalja például az olyan súlyos légúti betegségek elleni védőoltásokat, mint a diftéria és a szamárköhögés. Most már feladatomnak tartom, hogy a jól ismert megelőző intézkedésekben a hangsúlyokat helyesen helyezzem el - feltárom a munka-pihenő rendszer betartásának, a helyes táplálkozás szerepét - nem véletlenül helyeztem az első helyre, a többi a Az intézkedésekre már régóta felfigyeltek az emberek: gyermekkora óta a nagyszülők, apák és anyák azt tanítják, hogy a fiatalabb generáció nem fázik meg. Tehát a munka és a pihenés módja. A testrendszerek munkája úgy épül fel, hogy extrém stressz körülményei között (állandó alváshiány és a mindennapi élet növekvő problémái, amelyek jelentős számú dolgozóra és diákra jellemzőek) nem mindegyikük kaphat azonos és elegendő mennyiséget. a normál munkához szükséges erőforrásokat. Például, ha terepfutást futunk, akkor a szív- és érrendszerünk és a légzőrendszerünk szubmaximális üzemmódban működik, de a gyomor-bél traktus ebben az időszakban még normál üzemmódban sem tud működni. Ezért, ha jól evett és lefutott 10 km-t, ne lepődjön meg, ha pár kilométer futás után, elnézést, hányni fog. Tanulmányok kimutatták, hogy a szervezet fő "áldozatai" krónikus stressz esetén az immunrendszer és a gyomor-bél traktus. A tudósok bebizonyították, hogy egy álmatlan éjszaka átlagosan tizenegy (!) napig kóros eltérésekhez vezet az olyan finoman felépített rendszerek munkájában, mint az endokrin és az immunrendszer. És ha egy fiú vagy lány egész nap tanul, utána dolgozik, aztán valami szórakozóhelyen lóg, csak néha alszik, és így tovább hónapokig-évekig, akkor a legfiatalabb, legtökéletesebb és mély kompenzációs képességekkel rendelkező szervezet hamarabb tönkremegy ill. később, és az ilyen ember gyakran megbetegszik. A pihenés legyen napi, heti, havi, negyedéves és éves. A szünetek, hétvégék és ünnepnapok nélküli munkavégzés manapság általánossá válik. Ugyanez vonatkozik a táplálkozásra is. Ha az egyén kizárólag finomított, a természetben nem előforduló élelmiszereket eszik, akkor nincs semmi meglepő abban, hogy az olyan erősen koncentrált szénhidrátok, zsírok és fehérjék felszívódása miatt a szervezetnek hatalmas, természetellenes mennyiségű inzulin szintézisére van szüksége, az emésztést segíti elő. enzimek, a szervezet számára a krónikus alváshiánnyal egyenlő stresszt jelent. Mindez önmaga elleni terror.

Meg akarlak óvni benneteket, kedves olvasók, attól, hogy egy olyan embert tegyen, akit felkeresett az a gondolat, hogy "valami gyakran megbetegedek, valószínűleg van valami immunitásom ...". Aztán ez az ember elmegy orvoshoz, például egy magánklinikára. A klinikán természetesen azt mondják ennek az embernek: „Helló! Nagyon örülünk, hogy látunk! Természetesen ellenőriznie kell az immunitását - ez annyiba kerül, de kedvezményeket biztosítanak Önnek ... ”és elmegyünk ... Ennek eredményeként gyakran előfordul, hogy miután nem kapott eredményt és pénz nélkül maradt, egy személy , aki korábban kiábrándult az állami orvoslásból, csalódott a magán- és minden orvosban, nem bízik általában az orvostudományban, feladja az időszakos vizsgálatokat, és néhány év elteltével kihagy valami szörnyű diagnózist, késik és hátralevő részében az élet a kezelőorvosokkal együtt utoléri a kimenő egészségvonatot. Ahhoz, hogy megértse, mi az immunitás valódi kudarca, nyisson meg bármely orvosi oldalt az AIDS, az immunrendszert tönkretevő vírusos betegség lefolyásáról. Ezután elemezze, hogy az összes fenti intézkedést megteszi-e immunrendszere normális működése, az akut légúti fertőzések megelőzése érdekében. Próbálja meg a lehető legnagyobb mértékben kiküszöbölni azokat a tényezőket, amelyek csökkenthetik az immunitást. Ha ezek után az események után is gyakran betegnek tartja magát, ez már ok a kivizsgálásra (főleg, ha elvileg hosszú ideje nem esett át legalább normál orvosi vizsgálaton).

A vizsgálat során ügyeljen a következő pontokra:

1. Mindannyian különbözőek vagyunk – más a magasságunk, a hajszínünk, a fizikai erőnk, az állóképességünk. Hasonlóképpen, mindannyiunknak genetikailag eltérő védelmi szintje van a fertőzésekkel szemben. Bármely csapatban egyenlő feltételek mellett valaki gyakrabban lesz beteg, valaki ritkábban. Néhányan könnyen hordozzák ugyanazt a fertőzést. Mások - komplikációkkal. A viszonylag gyakori akut légúti fertőzések nem mindig jelzik az immunrendszer patológiáját. Ez lehet az Ön által örökölt egyéni normál immunállapot, amely gyengébb, mint egy ismert személyé, aki ritkábban betegszik meg. Az egyes éghajlati övezetek egyénileg kondicionált eltérő toleranciája is szerepet játszik.
2. Megfelelő vizsgálattal és kezeléssel a rejtett krónikus fertőzési gócok megtalálására és megszüntetésére kell összpontosítania, amelyek nagyon gyakran az immunitás szintjének csökkenését okozzák az állandó kóros hatás miatt. Ennek a fertőzésnek a forrása lehet problémás fogak (foggranulómák), mandulák (krónikus mandulagyulladás), húgyúti fertőzések (chlamydia stb.), a gyomor-bél traktus patológiája és még sok más.
3. Azt, hogy melyik szakaszban (az általános vizsgálat előtt vagy után) és az immunrendszer közvetlen vizsgálatának megvalósíthatóságát határozza meg a kezelőorvos - ne habozzon feltenni neki kérdéseket ennek vagy annak az elemzésnek az érvényességéről, jelentéséről és jelentőségéről, különösen, ha a vizsgálat az Ön költségén történik. Úgy gondolom, hogy ha egy orvos nem tudja elmagyarázni a páciensnek egy adott orvosi esemény jelentését egy érthető nyelven, akkor valószínűleg ő maga sem érti teljesen ezt a jelentést. Ha a beteg makacsul visszautasítja, vagy nem tudja megérteni a jól megírt és megfejtett vizsgálati és kezelési tervet, akkor a kölcsönös megértés és bizalom ebben az esetben nem valósult meg – és ez a kezelés sikerének fő feltétele. Ebben az esetben a betegnek higgyen az orvosának – tegyen egy lépést előre.
4. Az immunállapot standard kutatása magában foglalja a celluláris immunitás, a humorális immunitás felmérését, az interferon állapot felmérését. Gyakorlati szempontból is érdekes, hogy a tanulmány a gyógyszerekkel - immunmodulátorokkal, interferon induktorokkal - szembeni egyéni érzékenység meghatározása, amely lehetővé teszi, hogy megtudja, mely gyógyszereket érdemes használni a SARS első óráiban vagy járvány megelőzésére ( Kagocel, Cycloferon, Amixin, Immunal, Likopid, Polyoxidonium stb.), és mely gyógyszerek lesznek egyszerűen szélnek tűnő pénzek. Az utolsó vizsgálat egy napnál hosszabb ideig tart, és a betegség későbbi eseteire vagy kockázataira vonatkozik, nem pedig a kezelés idején bekövetkezett akut légúti fertőzésekre.

És az utolsó dolog: ha már megbetegedett akut légúti fertőzésekkel - ne zavarja a szervezetet a vírus elleni küzdelemben - maradjon otthon, hagyja, hogy az immunrendszer teljes erővel működjön - különben komplikáció lép fel, és teljes munkaerő-kiesés lesz. nagyobb legyen. Ezen kívül gondolj a körülötted lévőkre is – ha betegen mész dolgozni, megfertőzöd őket. Külön szeretnék foglalkozni a sporttal egy akut légúti betegség hátterében. Nagyon veszélyes. Ha egy lázas profi sportoló indul az olimpiai játékok döntőjében, ezt még meg lehet érteni. Tisztában van vele, hogy szív- vagy veseszövődményt kaphat, amitől rokkant lesz. De a tét nagyon nagy - ez a dédelgetett vágyak beteljesülése, a nagy pénz és így tovább. Ha egy beteg amatőr sportoló áll rajthoz, azt nehéz megindokolni. Az amatőr sportolók leggyakrabban felmerülő kérdése verseny vagy edzés előtt a következő: „Úgy tűnik, hogy rosszul vagyok, de nagyon szeretnék edzeni (verseny), mit tegyek?” Orvosként a kérdés megválaszolásakor egy ilyen kritériumot dolgoztam ki: ha vannak kisebb hurutos jelenségek (orrfolyás, torokfájás kezdődött), de nincs általános fertőző mérgezés szindróma (láz, általános rossz közérzet, gyengeség stb. .), akkor ezt az állapotot az akut légúti fertőzések előfutáraként tekintem, a döntés felelősségét magára a kérelmezőre hárítom, az egészségügyi kockázatokról elmondva igyekszem meggyőzni a beteget, hogy maradjon otthon. Ha az általános fertőző mérgezés szindróma már nyilvánvaló (nekem elég, ha a hőmérséklet 37 és magasabb), kategorikusan ragaszkodom ehhez az amatőr sportoló edzésének törléséhez. Ha a versenyen való részvételről hivatalos záradékot kérnek tőlem, akkor egyetlen beteget vagy csaknem beteget sem engedek be a versenyre.

Ezért, ha úgy gondolja, hogy Ön gyakrabban szenved akut légúti fertőzésekben, mint mások, figyeljen életmódjára: megtesz-e mindent a megelőzésért, ami Öntől függ. Ha az életmódjavítás után is gyakran megbetegszik, keresse fel kezelőorvosát, de kérje kivizsgálásának és kezelési tervének indoklását, magyarázatát, aktívan vegyen részt ebben a folyamatban, érje el a kölcsönös megértést és bizalmat orvosával – ez a kulcs siker. Ha megbetegszik – ne hordja a fertőzést a lábán – ezzel csak önmagának és másoknak árt.

A gyakori megfázás lenyomja az immunrendszert, és nemcsak az ember fizikai állapotát, hanem pszichológiai egészségét is rontja. A szakmai megvalósítást is zavarják.

A betegek gyakran kérdezik az orvost: „Miért fázom meg minden hónapban?” Erre a kérdésre csak átfogó vizsgálat után lehet választ adni.

A gyakori megfázás és a SARS leggyakoribb okai a következő betegségek és állapotok:

• Krónikus fertőzés gócai.
• Kedvezőtlen munkakörülmények.
• Vashiányos vérszegénység.
• Pajzsmirigy alulműködés.
• Különböző eredetű immunhiányok.

Krónikus fertőzés gócai

Ha kisgyermekeknél a gyakori akut légúti fertőzések a jellemzőek az új vírusokkal való találkozás miatt, akkor ez a felnőttek esetében nem fordulhat elő. Testükben elegendő mennyiségű antitest található, amelyek a kórokozókkal való korábbi érintkezések során alakultak ki.

Általában az immunrendszer normál működése során egy felnőtt évente legfeljebb három-négy alkalommal szenved megfázástól, és ez általában influenza vagy SARS-járvány idején történik.

Ha a betegségek gyakrabban fordulnak elő, mindenekelőtt a krónikus fertőzés gócainak fertőtlenítése szükséges. Ehhez meg kell látogatnia egy otolaryngológust és egy fogorvost.

A szájüreg és a garat betegségei leggyakrabban az opportunista mikroflóra újraaktiválásához vezetnek külső tényezők hatására. Ha valakinek krónikus nátha (orrfolyás), pharyngitis, mandulagyulladás vagy középfülgyulladás van, akkor hipotermia, erős szél és vírusfertőzés után rosszabbodik. A fogszuvasodás provokáló tényezőként is működhet.

Az ilyen gócok megfelelő higiéniájához az oropharynxből és az orrüregből származó bakposev szükséges a flóra antibiotikumokkal szembeni érzékenységének meghatározásához.

Ha a krónikus betegségek remissziója elérhető, a megfázás gyakorisága általában jelentősen csökken.

Kedvezőtlen munkakörülmények

A legjelentősebb provokáló tényező a kedvezőtlen munkakörülmények. Ezek tartalmazzák:

1. Monoton munka magas páratartalmú és alacsony levegő hőmérsékletű helyiségben.
2. Szabadtéri tevékenységek, különösen a hideg évszakban és a szeles időben.
3. Huzatban maradva.
4. Állandó kapcsolattartás az emberekkel a SARS-járvány idején.

A gyakori betegségek lenyomják az immunrendszert, és ismételt exacerbációkat váltanak ki. A betegek gyakran anélkül térnek vissza dolgozni, hogy felépültek volna, és újra megfázik. Ebben az esetben a betegség már súlyosabb. Mit kell tenni ilyen helyzetben?

A munkakörülmények kedvezőbbre váltása az emberi egészség állapotának normalizálásához vezet.

Vashiányos vérszegénység

A szervezet vashiánya a tartós megfázás gyakori oka. De néha még az orvosok is megfeledkeznek erről a kapcsolatról.

A vér vasszintjének normalizálása azonban nagyon gyorsan helyreállítja az immunitást, és jelentősen megnő a beteg fertőzésekkel szembeni ellenálló képessége.

Fiatal korban a vashiányos vérszegénység gyakoribb a nőknél, és a következő tényezőkhöz kapcsolódik:

• bőséges menstruáció;
• terhesség, különösen gyakori.
• vérveszteség szülés közben.

Férfiaknál a vérszegénységet krónikus vérzések okozzák - gyomorfekéllyel, aranyérrel. Ez a betegség alapos vizsgálatot igényel a vérveszteség forrásának meghatározásához. Idős korban a vérszegénység gyakran kíséri az onkopatológiát.

A vashiány nem mindig nyilvánvaló - a vörösvértestek és a hemoglobin számának csökkenésével. Bizonyos helyzetekben ezek a mutatók a norma alsó határán vannak, de a szérum vas szintjének meghatározásakor a vérben annak hiányát észlelik.

A gyakori megfázásos betegeknek szükségszerűen ki kell zárniuk a vérszegénységet vagy a látens vashiányt.

Ez a patológia is hozzájárul a betegség elhúzódásához, és gyakran a megfázás hullámokban, több hétig vagy egy hónapig is eltarthat.

Pajzsmirigy alulműködés

A hypothyreosis a pajzsmirigy alulműködésére utal. Az endokrin rendszer szerve, amely szabályozza a hormonális és általános anyagcserét a szervezetben. A pajzsmirigy is befolyásolja az immunitás állapotát.

Hormonjainak elégtelen termelésével a védekezőképesség gyengül, a megfázásokkal szembeni ellenállás csökken. Az akut légúti fertőzések gyakran kiújulnak, ezek szövődményesek is lehetnek. Ez tovább gyengíti az immunrendszert, és a pajzsmirigy működésének helyreállítása nélkül nehéz lehet ebből a körből kikerülni.

Ha a beteg egy hónapja vagy hosszabb ideig megfázott, javasolni kell neki a pajzsmirigy-stimuláló hormon meghatározását. A hypothyreosis hosszú távú, néha egész életen át tartó tiroxin (pajzsmirigyhormon) helyettesítő terápiát igényel.

Immunhiányok

A gyakori megfázás gyakran megfigyelhető különböző etiológiájú immunhiányokkal. A következőkhöz kapcsolódhatnak:

• Az immunrendszer bármely részének veleszületett hiányossága.
• Influenza vírus, Epstein-Barr, citomegalovírus fertőzés által okozott immunszuppresszió.
• Onkopatológia.
• Citosztatikumok és szteroid hormonok fogadása.
• Sugárkezelés és kemoterápia.
• HIV fertőzés.

Az immunhiány elsődleges vagy másodlagos. Gyakori vírusos vagy bakteriális betegségekben nyilvánulnak meg - a károsodás mértékétől függően.

Az influenza után az immunitás néhány hét múlva magától helyreállhat. Néha további vitaminra van szükség.

Ha gyakori megbetegedések HIV-vel, primer immunhiányos állapotokkal járnak, a kapcsolódó szakemberek konzultációja szükséges - fertőző betegség specialista és immunológus.

Olyan helyzetben, amikor a védekezést immunszuppresszív gyógyszerek (hormonok, citosztatikumok) elnyomják, a terápia korrekciója segít.

A felnőttek gyakori és hosszan tartó megfázása a szervezetben fellépő problémák jele. Mindenképpen orvoshoz kell fordulnia, és részletes vizsgálatot kell végeznie a pontos diagnózis felállításához.

A statisztikák nem hazudnak, különösen, ha betegségekről van szó, nem politikáról. A megfázás a leggyakoribb a világon, és az összes többi fertőző betegség 90%-áért felelős. Minden városi ember évente többször megfázik.

Érdemes elmagyarázni, mi az a megfázás. A nasopharynx nyálkahártyája érzékeny szerv, amely reagál a szokásos hőmérséklet bármilyen változására. Amikor kimegyünk a hidegbe, enyhe duzzanattal reagál, hogy megelőzze a hipotermiát. De ha az ember hosszú ideig hidegben van, fokozódik a duzzanat, és előfordulhat torokfájás, orrfolyás. Ez a hideg folyamat kezdete.

Természetesen a jelentősen lehűlt szervezet sebezhetőbb a vírusokkal szemben. A személy megfázott, és másnap reggel - fejfájás, láz, köhögés, orrfolyás. A vírusok itt már próbálkoztak. Ezért a megfázást világszerte a SARS részének tekintik. A vírusok között megtalálhatók az adenovírusok, a rhinovírusok, a jól ismert influenza és még sokan mások.

Elég gyakran egy vírusfertőzés provokálja a bakteriális fertőzés kialakulását. Ebben az esetben vírusos betegség szövődményéről beszélnek. A szervezet legyengül, az immunrendszer már nem elég a harchoz, a baktériumok könnyen behatolnak a szervezetbe. Emellett a szervezetben már jelenlévő alvó baktériumok felébrednek és megkezdik munkájukat.

Sokan nem értik a különbséget az ARVI és az ARI - akut légúti betegség - között. Valójában nincs sok különbség. Csak az orvosok szívesebben diagnosztizálják a SARS-t, ha biztosak abban, hogy a fertőzés eredeti kórokozója vírus. Az ARI-t akkor diagnosztizálják, ha nem biztos, hogy a vírus a hibás, és fennáll a bakteriális fertőzés gyanúja 1.

A megfázás okai felnőtteknél

A betegség forrása egy beteg személy, aki tovább terjeszti a fertőzést. Ebben az esetben a fertőzés módjai eltérőek. A leggyakoribb útvonal a légi 2. Ezután következik a tapintható fertőzés, mivel a vírusok minden olyan tárgyon maradhatnak, amelyet a fertőzött személy megérintett.

Érdemes megjegyezni, hogy a vírusok hajlamosak koncentrálni. Ez azt jelenti, hogy egy egészséges ember sokkal könnyebben megfertőződik zárt térben, mint egy beteg emberrel állni „a pálya közepén”. A vírusok magabiztosan életképesek maradnak több napig, különösen szellőzetlen helyiségben 2 .

A szervezetbe jutva a vírus aktívan szaporodni kezd, és egyre mélyebbre mozog. Maga az ember fertőzésforrássá válik mások számára. Különösen azoknak, akiknek immunproblémákkal küzdenek, időseknek, gyerekeknek, megfázottaknak vagy más betegségekben szenvedőknek 2.

Hogyan nyilvánul meg pontosan a vírus, és milyen szakaszokon megy keresztül a betegség? A fertőző légúti fertőzés négy fő fázisát határozzák meg:

• A kórokozó a légzőrendszeren keresztül jut be a szervezetbe, és a nyálkahártya sejtjein rögzül. Az ember ebben a szakaszban nem vesz észre semmit.
• A kórokozó bejut a vérbe. A szervezet érzi az inváziót, az immunrendszer elkezd dolgozni, a mérgezés tünetei megjelennek a szervezetben - gyengeség, rossz közérzet, hőmérséklet stb.
• A vírus megtalálja azt a helyet a szervezetben, ahol a legkényelmesebb lesz, és gyulladásos fókuszt hoz létre. Ebben a szakaszban az ember köhögni, torokfájást, súlyos orrfolyást és egyéb jeleket kezd.
• A negyedik szakasz a végét jelenti. Vagy a fertőzés forrása a betegség szövődményévé és egy másik formájává válik, vagy a szervezet megbirkózik a vírussal. Közeleg a felépülés.

megfázás tünetei felnőtteknél

Minden egyes vírusos és bakteriális fertőzésnek számos tünete van. De vannak a felnőttek megfázásának gyakori tünetei, amelyek alapján meg lehet ítélni a betegség kezdetét:

• Orrfolyás. Mindenki ismeri az orrfolyást, amelyben nehéz orron keresztül lélegezni, bőséges váladék folyik. Az ok gyakran vírusos betegségben rejlik, de bakteriális fertőzés is lehetséges a szervezet általános gyengülésének hátterében. Orrfolyásnál nátha, arcüreggyulladás, vagy ezek különböző szövődményei diagnosztizálódnak.
• Köhögés. Szintén ismerős állapot. A köhögés száraz vagy nedves, nehéz vagy enyhe, fájdalommal vagy izzadással kíséri. Ez egy rendkívül sokrétű tünet, amelyben gégegyulladás, hörghurut, légcsőgyulladás és egyéb gége-, légcső- vagy hörgőbetegségek diagnosztizálhatók.
• Hőmérséklet emelkedés. Az enyhe megfázás láz nélkül is elmúlhat, de ez nem mindig jó. A hőmérséklet azt mutatja, hogy az immunrendszer felveszi a harcot a betolakodókkal. De a 38 °C feletti hőmérséklet fokozott figyelmet igényel a pácienstől és az orvosoktól. A magas hőmérséklet jellemző az influenzavírusokra.
• Általános gyengeség és fejfájás. Belépnek a szervezet mérgezésének folyamatába, ami a megfázás esetében teljesen normálisnak tekinthető.

A vírusok hajlamosak egy adott helyet elfoglalni a testben, és ott fejlődnek ki. A fertőzés kezdeti fókusza az orr vagy a torok nyálkahártyáján lehet. Innen erednek bizonyos légúti betegségek - arcüreggyulladás, nátha, légcsőgyulladás, hörghurut, gégegyulladás, mandulagyulladás, torokgyulladás és mások.

A megfázás fő oka a gyenge immunitás

Továbbra is felmerül a kérdés, hogy miért betegszik meg egy ember, miközben a szomszédja az íróasztalban vagy a tömegközlekedésben ülve marad egészséges? Minden az immunitásról, annak állapotáról, felkészültségéről és teljesítményéről szól.

Három feltétel elegendő a vírusos betegség kialakulásához:

• Kellő erősségű vírus
• Behatolás a testbe ilyen vagy olyan módon
• Az immunrendszer képtelensége megbirkózni vele

Az immunrendszer a fő védőgát. Meg kell akadályoznia a vírusok és baktériumok behatolását, és ha behatolnak, akkor önmagában, külső segítség nélkül kell sikeresen megbirkóznia. Ha ez nem történik meg, a betegség túl gyakran látogatja meg az embert. Tehát az immunrendszernek támogatásra van szüksége.

Megfázás kezelése felnőtteknél

Gyakran előfordul, hogy megfázás esetén komplikációk léphetnek fel. Ezért szükséges a megfázás diagnózisa. Általában komplex kezelést írnak elő, amely magában foglalja a gyógyszeres terápiát.

A betegség utáni első napokban ágynyugalom ajánlott. Fontos, hogy a helyiséget gyakrabban szellőztessük, és csökkentsük a környezeti hőmérsékletet, hogy ne fertőzzük meg az egészséges embereket, akik szintén arra kényszerülnek, hogy ott legyenek. Bármilyen vírus esetén sok folyadékot kell inni. Ha az immunrendszer rendben van, akkor ő maga is képes megbirkózni a betegséggel, a lényeg az, hogy ne avatkozz be 1.

Szövődmények vagy veszélyes vírusok, például influenza esetén a szervezetet gyógyszerekkel kell támogatni:

• A köhögést, a torokfájást speciális oldatokkal, köptetőkkel, bőrpuhítókkal történő öblítéssel kezelik.
• Magas hőmérsékleten fájdalomcsillapítókat és NSAID-okat (nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket) írnak fel
• A vírusok elleni küzdelemben vírusellenes szereket használnak.
• Az immunrendszer támogatására immunstimulánsokat írnak fel
• Bakteriális fertőzés esetén antibakteriális gyógyszereket alkalmaznak
• Orrdugulás esetén érszűkítő szerek és tengervizes készítmények javasoltak.
• Súlyos esetekben antibiotikumokat írnak fel 2

Hogyan kezeljük a megfázást felnőtteknél

A megfázást többféleképpen lehet kezelni. De ne felejtsük el az immunitást. A helyi immunitás aktiválására a bakteriális lizátumokat 3 tartalmazó IRS ® 19 készítmény használható.

Az IRS ® 19-et évek óta használják megfázás, akut légúti vírusfertőzések vagy akut légúti fertőzések kezelésére. A bakteriális lizátumok aktiválják a helyi immunitást, ezáltal elnyomják a mikroorganizmusokat a légzőrendszer nyálkahártyáján. Nehezebbé válik az új vírusok és baktériumok bejutása a szervezetbe. A megfázás kezelésének időtartama az IRS ® 19 használatával csökken 4 .

Megfázás megelőzése felnőtteknél

A megelőzés könnyebb, mint a gyógyítás – ez a kifejezés különösen igaz a megfázásra. Lehetőség van a gyakran beteg személyek listájáról elhagyni. Ehhez az kell, hogy az immunrendszert jó formában tartsuk, és akkor minden köhögőpultnál nyugodtan lehet mosolyogni.

A megfázás megelőzése érdekében érdemes változatlan terápiás ajánlásokat betartani:

• Erősítse az immunitást edzéssel és edzéssel
• Tartsa meg a súlyát
• Mindig tartsa be a higiéniát: mosson kezet, miután az utcát nem törölték
• Szellőztesse a helyiségeket a lehető leggyakrabban, és tartson fenn kényelmes, enyhén hűvös hőmérsékletet

Az immunitás megőrzésében és a megfázás elleni védekezésben további eszköz lehet a gyógyszer – IRS ® 19 orrspray. Az ennek részét képező bakteriális lizátumok serkentik az immunrendszert a légúti fertőzésekkel szembeni ellenállásra 3 .