Zab gabonában hasznos tulajdonságai. Kezelés zabbal otthon: hogyan kell főzni és inni? A zabszalmát kezelésére használják

A múlt század 90-es éveiben volt. A fővárosi munka után hazatértem a családomhoz. Aztán valami érthetetlen történt – kezdtem érezni, hogy az erőm elhagy. Napról napra romlott az állapotom: úgy tűnt, nem a betegség történt, hanem az élet fokozatosan elhagyott. Barátaim, Ljudmila és Galina szó szerint a karon fogtak engem, kimerülten, hogy megszabaduljak. Mondom apámnak:

- Apa, böjt közben csirkelevest ittam, még a házban sem volt erőm járkálni.

- Láttad a lovat? - kérdezi válaszul az apa. Megdöbbentett ez a kérdés. „És itt a ló” – gondolom. És valahogy így válaszol a gondolataimra:

- A ló erősebb nálad, pedig még soha életedben nem ettél csirkehúslevest. Vegyünk egy kis zabot, és igyunk három hétig. Meglátod, hogy Isten segítségével minden rendben lesz.

És így történt. Isten áldásával és az atya tanácsával.

Veronika Ivanovna Zasadskaya olvasó leveléből

Ma egy nem túl drága, de hatékony gyógyszerről szeretnék beszélni - zab. Nemcsak a válság készteti az embereket alternatív kezelési módok keresésére. A vágy, hogy közelebb kerüljünk a természethez, és csökkentsük a szervezetbe jutó „kémia” mennyiségét, erőteljes motiváció az igazán jó természetes gyógymódok keresésében.

Zab- termesztett gabona. Ez a kémiai összetétel magyarázza a zab egyedülálló helyreállító hatását.

A zab sok fehérjét, valamint zsírokat és szénhidrátokat, a legértékesebb metionint, polifenolokat és kolint tartalmaz. Számos nyomelem - kálium, foszfor, magnézium, vas, kalcium, cink, kobalt, mangán, B-vitaminok (B1, B2), A-vitamin, E-vitamin, PP.

A zabpehely fogyasztása reggelire sok országban elterjedt. Talán a reggeli zabpehely főként Nagy-Britanniához kötődik. Látva, hogy a zab milyen gazdag alapvető tápanyagokban, szeretném átvenni ezt a csodálatos hagyományt.

A zab gyógyászati ​​tulajdonságai

A népi gyógyászatban a zabpehelyet főzet formájában régóta használják a szervezet kimerítésére bármilyen súlyos betegség esetén.
A zab kivételes tulajdonságokkal rendelkezik a szervezet méreganyagoktól való megtisztítására, ezért jól segít az ekcéma, pikkelysömör, diatézis elleni komplex küzdelemben (ha nincs gluténallergia, ami csecsemőknél néha előfordul). Az anyagcsere korrigálása révén segít megbirkózni az elhízással.

A zabfőzet gyengéden beborítja a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját, enyhíti a gyulladást, miközben telíti a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ez utóbbiak segítenek aktiválni a vitalitást, megszabadulni a fáradtságtól, gyengeségtől, kimerültségtől.

A zabban található vitamin- és mikroelem-komplex lehetővé teszi, hogy a zabfőzet megbirkózzon a neurózissal, az álmatlansággal és ellenálljon a stressznek. Gondoljunk csak bele, a zabot sikeresen alkalmazzák még agybénulásban szenvedő gyermekeknél is, mert kolint tartalmaz, javítja az izomműködést, és enyhíti a gyermek fájdalmas állapotait.

A zabszalma számos cukorbetegség kezelésére szolgáló kollekció része. A zab segít a máj, a vese, a hasnyálmirigy működésének megsértésében, a vérszegénységben (vérszegénység), a mentális és fizikai túlterheltségben.

A zab védi a májat, helyreállítja sejtjeit, elősegíti a hasznos nagy sűrűségű koleszterin (a szervezet építőanyaga) képződését és csökkenti az alacsony sűrűségű rossz koleszterin tartalmát, ami érelmeszesedést okozó plakkokat képez az erekben - így. a zab még az érelmeszesedést is kezeli.

A legpozitívabb módon a zab befolyásolja a húgyúti rendszert: a zöld zabfű tinktúrája feloldja és eltávolítja a homokot és a kis köveket a vesékből.

A zab a bronchopulmonalis betegségek kezelésére szolgál: köptető, enyhe köhögéscsillapító és tonizáló hatású. Az éretlen zab növeli a potenciát, növeli a tesztoszteron - a férfi nemi hormon - tartalmát a szervezetben. A zabtermékek felbecsülhetetlen értékű tulajdonságokkal rendelkeznek a diétás táplálkozásban.

zab főzete

A népi gyógyászatban a zab főzetét vagy "napárját" ősidők óta használják a szervezet kimerítésére.

Tehát nézzük meg a zabbal kezelt betegségek listáját:

• hörghurut, bronchiális asztma, mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás, tuberkulózis, tüdőrák
• bőrbetegségek (ekcéma, dermatitis, pikkelysömör)
• májgyulladás és májcirrhosis (metionintartalom miatt), epehólyag-gyulladás, enterocolitis
• urolithiasis, nephritis, cystitis
• elhízás és túlsúly
• toxikus reakciók, beleértve a kemoterápia után is
• gyomor- és nyombélfekély, savanyú gastritis, duodenitis, hasnyálmirigy-gyulladás, enterocolitis
• szív- és érrendszeri betegségek (ischaemiás szívbetegség) és érelmeszesedés, magas vérnyomás, szívizomgyulladás
• diabetes mellitus (zabszalmát használnak)
• Parkinson-kór, álmatlanság, stressz, idegi kimerültség
• Agyi bénulás gyermekeknél (az izommunka javítására)
• a gerinc és az ízületek betegségei (ízületi gyulladás, "ropogtatás" a lábakban)
• daganatok, fibrocisztás mastopathia, vérbetegségek, kimerültség
• alkohol- és nikotinfüggőséggel kombinálva
• Az éretlen szemek formájában lévő zab növeli a tesztoszteron szintjét, ami fontos a férfiak számára, beleértve a súlyemelésben és erősítő edzésben részt vevőket
• influenza, megfázás
• alkoholos tinktúra a zab zöld tetejéről (tejes érettségi fázis) álmatlanság, neurózis kezelésére
• a zabtermékeket diétás táplálkozásban használják: és a zabpehely jobban emészthető, mint a zabpehely

Ellenjavallat a zabból készült készítmények esetében egyéni intolerancia. Óvatosan kell kezelni a magas gyomornedv savtartalmú embereket kvasszal és zabfőzetekkel.

Az epe gyomorba való visszafolyásának elkerülése érdekében a zabfőzeteket óvatosan kell alkalmazni eltávolított epehólyaggal járó kolecisztektómia szindróma esetén.

Hogyan kell főzni a zab főzetét

A zab szokásos főzetét a következőképpen készítjük:

2 marék hámozatlan zabot megmosunk, felöntjük 1 liter vízzel, felforraljuk, lassú tűzön 30 percig forraljuk. Hagyják főzni, leszűrni.

Az elkészített zabpehely levessel történő kezelés időtartama legalább 21 nap. Alkalmazáskor vegye figyelembe, hogy a zab kissé gyengül.

Egészséges zabpehely receptek

Recept hasnyálmirigy, savanyú gastritis, gyomorfekély és 12 nyombélfekély, vastagbélgyulladás kezelésére:

Öblítsen le 1 csésze hámozatlan zabot. Ezután öntsön 1 liter szobahőmérsékletű vizet. Elküldjük éjszakára infundálni (12 óra). Forraljuk fel a kapott keveréket a tűzhelyen, főzzük fedő alatt kis tűzön fél órán keresztül. Csomagolja be egy pulóverbe, és ragaszkodjon további 12 óráig. Szűrés után igyunk fél pohárral. Ezt napi 3-4 alkalommal étkezés előtt 30 perccel kell megtenni.

Recept az ízületi gyulladás kezelésére zabpehely szalmával:

Recept a diathesis kezelésére gyermekeknél:

2 evőkanál hámozatlan zabszemet ledarálunk, termoszba öntjük. Öntsünk oda 0,5 liter forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon a zabhoz legalább 3 óráig. Adjon a gyerekeknek 1/2 csészét naponta legalább négyszer.

Recept a húgyutak kezelésére:

Daráld le a zab zöld füvét egy húsdarálóban, és tölts fel egy literes üveget ezzel a "kásával". Ezután öntsön 0,5 liter vodkát, és hagyja 3 hétig sötét helyen, naponta rendszeresen rázva. A tinktúrát leszűrjük. Azok számára, akik nem vezetnek járművet, napi 3-szor 30 cseppet vehetnek fel vízzel elkeverve.

A következő receptet nagymamámtól tanultam. Ahogy beszélt róla - minden betegségtől. Talán nem mindenkitől, de sok betegségen segíteni fog - teljesen biztos. Ez körülbelül tejben párolt zab. Különösen hasznos hasnyálmirigy-gyulladás és cukorbetegség esetén.

Vegyünk 2 marék héj nélküli zabszemet, öntsük fel 1 liter forrásban lévő vízzel. A zabot addig főzzük, amíg a víz térfogata 0,5 literre csökken. Adjunk hozzá 0,5 liter tejet a serpenyőbe. Ezután a forrástól számítva további 10-15 percig főzzük. A keletkező értékes gőzt leszűrjük és naponta kb. 1/2 csészével iszunk.

Ez a gőz az ágyhoz kötött betegeket is kiemeli a betegség ágyából, erőt ad, enyhíti az emésztőszervek gyulladását. Még gyermekeknél is alkalmazzák bronchopulmonalis betegségekre.

A zabot nagyon gyakran használják fitoterápiás receptek. Ezekben a kollekciókban májvédő, tisztító, vitaminos szerként működik.

Egészségesnek lenni!

Travnik V.V. Sorokin

A cikkben megvitatjuk a zab főzetét, beszélünk annak előnyös tulajdonságairól és a használat ellenjavallatairól. Megtanulja, hogyan kell elkészíteni és inni egy főzetet fogyás, köhögés és onkológia kezelésére. Tanácsainkat követve megtanulja, hogyan készítsen gyógymódokat a máj, a vese, a gyomor és a hasnyálmirigy kezelésére.

A zabfőzet gyógyászati ​​tulajdonságai

A zabszemek megjelenése (fotó) A zab lágyszárú gabonanövény. Kultúraként termesztik búzával és árpával együtt.

A népi gyógyászatban széles körben használt zabszemekből főzeteket készítenek.

A főzetek elkészítéséhez teljes kiőrlésű gabonát, pelyheket és száraz növényi füvet használnak.

A zabfőzet általános szervezeterősítő hatással bír, erőt ad és tisztítja a vért. Normalizálja a gyomor-bél traktus, a szív- és érrendszer munkáját és megszünteti az ízületi fájdalmakat.

A gyógymód pozitív hatással van az idegrendszerre, gyengéden megnyugtatja azt. A főzet segít az álmatlanságban és a fokozott szorongásban.

Az ital vizelethajtó és hashajtó hatású. Az urogenitális rendszer betegségeinek és székrekedésének kezelésére használják.

A zableves lázcsillapító hatású. Az eszközt megfázás és influenza kezelésére használják.

A zab főzetét külsőleg használják különféle bőrbetegségekre. Megszünteti a gyulladást és fokozza a sejtek regenerálódását. Segítségével ekcémát, diatézist, trofikus fekélyeket kezelnek.

Ezenkívül a zab főzetét a dohányzás és az alkohol elhagyására használják. Az eszköz tartós idegenkedést fejleszt ki az alkoholtartalmú italokkal szemben, és megszünteti a nikotin utáni vágyat.

A zab előnyei és ártalmai a szervezet számára

A zab főzet előnyeit és ártalmait az összetétele tartalmazza. Az ital túlzott fogyasztása a gyomor-bél traktus megzavarásához vezet. A napi norma nem több, mint 1 liter a termékből.

A gabona fitinsavat tartalmaz - egy olyan anyagot, amely eltávolítja a nyomelemeket a szervezetből, gátolja az enzimek működését és megakadályozza a foszfor felszívódását. Ahhoz, hogy a fitin jótékony hatással legyen a szervezetre, a zabot fogyasztás előtt be kell áztatni vagy csíráztatni.

csíráztatott zab

A csíráztatott zab megjelenése (fotó) A csíráztatott zab a legértékesebb a szervezet számára. Ebben a formában a kompozíciót alkotó ásványi anyagok, fehérjék és vitaminok jobban felszívódnak. A palántákban aktiválódik a fitáz enzim, amely lebontja a fitinsavat.

A zab csírázásához csupasz termést választanak.

A szemeket szétválogatják, megmossák és 12 órán át kis mennyiségű vízben áztatják.

Ezt követően a zabot ismét megmossuk, nedves gézre fektetjük és hűtőszekrénybe tesszük.

1-2 nap múlva hajtások jelennek meg, a szemek már fogyaszthatók.

A zab összetétele és kalóriatartalma

A zabpehely a következőket tartalmazza:

• A-vitamin;
• E-vitamin;
• PP-vitamin;
• fehérjék;
• zsírok;
• szénhidrátok;
• magnézium;
• kálium;
• kalcium;
• foszfor;
• esszenciális aminosavak.

Kalória 100 gr. teljes zab - 389 kcal, főzet - 316 kcal.

Hogyan készítsünk zab főzetet

A zabfőzet elkészítéséhez használjon teljes kiőrlésű gabonát vagy pelyhet. Számos népi recept létezik, amelyek mindegyike alkalmas egy adott betegség kezelésére. Leggyakrabban hámozatlan zabból készítenek gyógyitalokat. Főzés előtt szétválogatjuk és megmossuk. Az alábbiakban felsoroljuk a legnépszerűbb recepteket.

Zab a máj kezelésére

A zab főzetét a máj méreganyagoktól és méreganyagoktól való tisztítására használják. Az ital helyreállítja a test sejtjeit antibiotikumok vagy alkohol bevétele után.

Hozzávalók:

1. Hámozatlan zab - 2 csésze
2. Víz - 3 liter.

Hogyan kell főzni:Öblítse le a szemeket, öntse le vízzel, és párolja 3 órán át. Időnként megkeverjük, hogy a zab ne tapadjon az edény aljára. Vegyük le a tűzről, hűtsük le és nyomkodjuk át egy dupla réteg gézen.

Hogyan kell használni: Vegyünk egy fél pohárral naponta kétszer fél órával étkezés előtt. A kezelés időtartama 2-3 hét.

Eredmény: A főzet megtisztítja a májat, eltávolítja a mérgező anyagokat, és helyreállítja a szervet a gyógyszerek hosszan tartó használata után. A hepatitis C kezelésére népi receptet használnak.

Zab főzet a vesék számára

Az ital enyhíti a gyulladást, megszünteti a fájdalmat és normalizálja a veseműködést. A főzet eltávolítja a homokot és az apró köveket, görcsoldó és lázcsillapító hatású.

Hozzávalók:

1. Zabszemek - 500 gr.
2. Víz - 2 liter.

Hogyan kell főzni:Öblítse le a gabonát, töltse fel vízzel, és tegye minimális lángra. 30-40 percig kevergetve főzzük. Fogja meg a zabot egy lyukas kanállal, vagy szűrje le a levest sajtruhán. A gabonát turmixgéppel őröljük, vagy átengedjük egy húsdarálón. Tegye a kapott zabkását a húslevesbe, fedje le és hagyja 2 órán át főzni. A lehűtött italt szűrjük át sajtruhán.

Hogyan kell használni: Igyon fél pohárral minden étkezés előtt. A maximális napi bevitel 1,5 liter. A kezelés időtartama legfeljebb 3 hónap.

Eredmény: A főzet megszünteti a fájdalmat, fokozza a vesék kiválasztó funkcióját.

Zab főzet gyomorra (gasztritiszre)

A zab főzetét a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére használják: fekélyek, gyomorhurut, vastagbélgyulladás. Az ital helyreállítja a sérült nyálkahártyát, megszünteti a gyulladást és a fájdalmat. Az eszköz alkalmas a gyomor-bél traktus krónikus betegségeinek kezelésére.

Hozzávalók:

1. Teljes kiőrlésű zab - 100 gr.
2. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni:Öblítse le a gabonát, szárítsa meg, és kávédarálóval őrölje lisztté. Öntsünk rá forrásban lévő vizet, keverjük össze, tegyük minimális lángra és forraljuk fel. Vegyük le a tűzről, és az italt 5 órán át termoszban töltjük.

Hogyan kell használni: Igyon fél csészével minden étkezés előtt. A főzetet melegen vegyük.

Eredmény: Az ital hatékonyan megszünteti a fájó fájdalmat és enyhíti a gyulladást.

Zab főzet tejben

A gyomorhurut vagy a vesegyulladás súlyosbodásával a legjobb, ha zabfőzetet készítünk tejben. Enyhébb hatással van az irritált nyálkahártyára, gyengéden beburkolja azt.

Hozzávalók:

1. zabszemek - 200 gr.
2. Tej - 1 liter.

Hogyan kell főzni:Öntsük fel a megmosott gabonát tejjel, tegyük minimális lángra, és állandó keverés mellett főzzük 10 percig.

Hogyan kell használni: Naponta háromszor fél pohárral étkezés előtt fél órával.

Eredmény: A főzet gyorsan megszünteti az akut fájdalmat, enyhíti a gyulladást, megnyugtatja a gyomor nyálkahártyáját.

Zab főzet mézzel

A méz fokozza a zab jótékony tulajdonságait. Az ezeken a komponenseken alapuló főzet általános erősítő hatású. A lehűtött húsleveshez mézet adunk, hogy megőrizzük az összes jótékony anyagot.

Hozzávalók:

1. zabszemek - 200 gr.
2. Méz - 3 teáskanál.
3. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni: A megmosott szemeket felöntjük vízzel, lassú tűzön felforraljuk és 10-15 percig főzzük. Levesszük a tűzhelyről, fedővel letakarjuk, törölközőbe tekerjük, és legalább egy órát állni hagyjuk. A kihűlt italban feloldjuk a mézet.

Hogyan kell használni: Igyon fél pohárral naponta háromszor étkezés előtt.

Eredmény: A zabból és mézből készült főzet erősíti az immunrendszert, tisztítja a szervezetet, kezeli a megfázást és az influenzát.

Zab húsleves vadrózsával

A csipkebogyó italt a máj tisztítására használják. Emellett a főzet fokozza az epe termelődését, ami elősegíti a zsírok lebontását.

Hozzávalók:

1. Zabszemek - 1 csésze.
2. Csipkebogyó - 70 gr.
3. Víz - 2 liter.

Hogyan kell főzni: A gabonapelyheket 1 liter vízben 15 percig főzzük, lefedjük és szobahőmérsékleten hagyjuk kihűlni. Forraljunk fel egy liter vizet egy másik serpenyőben, dobjuk bele a csipkebogyót és főzzük 10 percig. Vegyük le a tűzről, fedjük le és hagyjuk egy éjszakán át. Reggel mindkét főzetet összekeverjük.

Hogyan kell használni: Igyon fél pohárral naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt.

Eredmény: A főzet általános szervezeterősítő hatással bír, serkenti az epehólyag működését, megtisztítja a májat a méreganyagoktól és méreganyagoktól.

Zabfőzet hasnyálmirigy-gyulladásra

A gyógyító ital a hasnyálmirigy-gyulladást kezeli. A főzet megszünteti a fájdalmat, enyhíti a gyulladást és normalizálja a hasnyálmirigy enzimek termelését.

Hozzávalók:

1. Csíráztatott zab - 200 gr.
2. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni: A zabot megszárítjuk, lisztté őröljük, felöntjük vízzel, és lassú tűzön felforraljuk. 3-5 perc múlva vegyük le a tűzről, fedjük le és hagyjuk állni egy órát.

Hogyan kell használni: Vegyünk 150 ml-t naponta háromszor étkezés előtt.

Eredmény: A főzet gyorsan megszünteti a hasnyálmirigy-gyulladás tüneteit, és megakadályozza a betegség krónikus formájába való átmenetet.

Zabpehely köhögésre (dohányzáshoz)

A zab főzetét paroxizmális köhögés kezelésére használják, beleértve az asztmás betegeket is. Az ital általános erősítő hatású. Ezenkívül segíthet leszokni a dohányzásról.

Hozzávalók:

1. Zabszemek - 50 gr.
2. rozs - 50 gr.
3. Köles - 50 gr.
4. Árpa - 50 gr.
5. Víz - 500 ml.

Hogyan kell főzni: Keverjük össze a gabonaféléket, öntsük fel vízzel, és pároljuk 10 percig. Öntse az italt egy termoszba, zárja le a fedelet, és hagyja legalább 12 órán át.

Hogyan kell használni: Igyon fél pohárral naponta legfeljebb háromszor.

Eredmény: A gyógymód hatékonyan megszünteti a fájdalmas köhögést, eltávolítja a köpet a hörgőkből. Rendszeres használat mellett a főzetben 1-2 hét alatt tartós nikotinellenesség alakul ki.

Zabfőzet onkológiára (rák kezelésére)

A gyógyital az onkológiában használatos. A főzet tisztítja a vért, helyreállítja az erőt és megakadályozza a rákos daganatok növekedését.

Hozzávalók:

1. Zabszemek - 1 csésze.
2. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni: A megmosott szemeket felöntjük vízzel, felforraljuk, és lassú tűzön 20 percig főzzük. Levesszük a tűzhelyről, fedővel letakarjuk, törölközővel felmelegítjük, és legalább egy órán át állni hagyjuk. A kihűlt italt leszűrjük és három egyenlő részre osztjuk.

Hogyan kell használni: Fogyasszon 1 adag italt naponta 3 alkalommal étkezés előtt.

Eredmény: A főzet normalizálja az anyagcserét, megszünteti a fáradtságot és megállítja az onkológia kialakulását.

Zabfőzet a szervezet tisztítására és erősítésére

A zableves általános erősítő hatással van a szervezetre. A mézzel és tejjel készült keverék erősíti az immunrendszert és segít ellenállni a fertőző betegségeknek a járványok idején, vitaminokkal telítve a szervezetet.

Hozzávalók:

1. Zabszemek - 1 csésze.
2. Tej - 300 ml.
3. Méz - 5 teáskanál.
4. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni:Öntsük fel a szemeket vízzel, forraljuk fel és pároljuk addig, amíg zselé állagú nem lesz. Levesszük a tűzről, kissé lehűtjük és hozzáadjuk a tejet. Tegyük vissza az edényt a tűzhelyre, és főzzük további 2 percig. Hűtsük le az italt, és adjunk hozzá mézet.

Hogyan kell használni: Naponta 3-szor 1 pohár főzetet inni.

Eredmény: Az ital hatékonyan erősíti az immunrendszert. Az eszköz segít abban, hogy ne betegedjen meg a járvány idején.

Zab a fogyáshoz

A zabot gyakran használják a dietetikában. Normalizálja az emésztést és megtisztítja a testet a méreganyagoktól. Ez a gabona lebontja a zsírokat és elősegíti azok teljes asszimilációját. Fogyáshoz használjon zab főzetet.

Hozzávalók:

1. Zabszemek - 1 csésze.
2. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni: Válogassa szét és öblítse le a szemeket, töltse fel vízzel, és hagyja egy éjszakán át. A maradék folyadékot a megduzzadt zabhoz adjuk, minimális lángra tesszük, és fedő alatt 1,5-2 órán át pároljuk. Hűtsük le a levest, szűrjük le, ne öntsük ki a folyadékot. A szemeket turmixgéppel őröljük, és szűrt vízzel keverjük össze. Tegyük fel a tűzhelyre, forraljuk újra, és azonnal vegyük le a tűzről.

Hogyan kell használni: Igyon 1 pohár italt naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt. A felvételi tanfolyam 1 hónap.

Eredmény: Az ital normalizálja az anyagcserét, lebontja a zsírsejteket és megakadályozza azok lerakódását.

Lehetséges-e zabpehelyet inni terhesség alatt

A zabpehely hasznos terhesség és szoptatás alatt. Az ital teljes kiőrlésű gabonából vagy pehelyből készül. Az eszköz megszünteti a fáradtságot, erősíti az immunrendszert és jótékony hatással van a magzat fejlődésére.

A megfázás megelőzésére naponta 2-3 alkalommal igyunk fél pohár főzetet. A zabpehely zabkását is beillesztheti a terhes nők étrendjébe.

Kvasz zabból

A zabkvasz gyorsan oltja a szomjat, hashajtó, vizelethajtó és tonizáló hatású. Az ital gyakran szerepel a diétás étrendben. A fogyók véleménye szerint a kvass hosszú ideig telítettség érzést hagy maga után.

A zabból származó kvas káros a peptikus fekélyre, a gyomor magas savasságára és a krónikus gyomorhurutra. Az italt fokozott óvatossággal kell fogyasztani májbetegségek, köszvény és bélgyulladás esetén.

Hozzávalók:

1. Zabszemek - 500 gr.
2. Víz - 3 liter.
3. Cukor - 6 evőkanál.

Hogyan kell főzni:Öblítse le és szárítsa meg a gabonát, öntse három literes üvegbe, adjon hozzá 3 evőkanál cukrot, és töltse fel vízzel. Fedje le az üveget sajtkendővel, és hagyja 2 napig szobahőmérsékleten. Engedje le a folyadékot, töltse fel a szemeket friss vízzel, és adja hozzá a maradék cukrot. Infundálja az italt további 12-15 órán keresztül.

Hogyan kell használni: A kvaszt frissítő italként isszák. Két nap alatt igya meg ezt a mennyiséget, különben megerjed.

Eredmény: Az ital frissít, tonizál és helyreállítja az erőt.

A videó bemutatja, hogyan készítsünk kvast zabból otthon:

Kissel a zabból

A zabból készült kissel javítja az egészséget, megnyugtatja az idegrendszert és helyreállítja az erőt. Az italnak nincs korhatára, ezért felnőttek és gyermekek számára egyaránt alkalmas. Az érelmeszesedés és a thrombophlebitis megelőzésére szolgál.

A zabpehely zselé ártalmatlan, és nincs szigorú ellenjavallata. Ennek ellenére ne fogyasszon naponta 1 pohárnál többet, hogy ne halmozódjon fel a nyálka a szervezetben.

Hozzávalók:

1. Zabpehely - 1 csésze.
2. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni:Öntsük fel a gabonát vízzel, hagyjuk állni 10 percig, majd helyezzük a serpenyőt alacsony lángra, és forraljuk fel. Folyamatos kevergetés mellett főzzük legalább 40 percig. Szűrjük át az italt sajtruhán, aprítsuk fel a pelyheket egy turmixgéppel vagy dörzsöljük át egy szitán, keverjük össze folyadékkal és főzzük további 5 percig.

Hogyan kell használni: Igyon fél pohárral naponta 2 alkalommal.

Eredmény: Az ital gyengéden nyugtat, megszünteti az álmatlanságot, normalizálja az emésztőrendszert és a szív- és érrendszert.

A videó bemutatja, hogyan kell főzni a zabpehely zselét otthon:

Ellenjavallatok

A hasznos intézkedések kiterjedt listája ellenére a zabfőzetet szigorúan az utasításoknak megfelelően kell bevenni, az adagolás megsértése nélkül. Az ital ellenőrizetlen használatával fejfájás és hányinger jelentkezik.

Ellenjavallatok a zabpehely húsleves használatához:

• veseelégtelenség;
• szív- és érrendszeri elégtelenség;
• kolelitiasis;
• egyéni intolerancia.

Mire kell emlékezni

1. A zabfőzetet széles körben használják a népi gyógyászatban gyomor-bélrendszeri betegségek, onkológiai és fertőző betegségek kezelésére.
2. Az ital tisztítja a szervezetet, tonizáló, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású.
3. A termék használata előtt olvassa el az ellenjavallatok listáját, és konzultáljon szakemberrel.

• A zab hasznos tulajdonságai
• Hogyan kell főzni a zabot
• Zabkvasz recept
• A zöldzab gyümölcslé előnyei
• Kezelés csíráztatott zabbal
• Zab tisztítás
• Májtisztítás zabbal
• Zab vese kezelés
• Pajzsmirigy alulműködés kezelése
• Ártalom és ellenjavallatok

A zabot évszázadok óta használják különféle betegségek kezelésére, fogyásra, testtisztításra, máj javítására. A népi gyógyászatban a főzet, az infúzió, a zabkvasz gyógyító tulajdonságait túlterhelésre, álmatlanságra, a test általános állapotának javítására használják.

A zab hasznos tulajdonságai

A növény B-vitamint, 18% fehérjét, 6,5% zsírt, 40% keményítőt, élelmi rostot tartalmaz. A nyomelemeket kálium, kalcium, magnézium, mangán, réz, cink képviseli.

A kezeléshez gabonát (avenae fructus), füvet (avenae herba), zöldzabot (avenae herba recens), zabszalmát (avenae stramentum) használnak.

A dara könnyen emészthető, ezért a zabpehely ajánlott a legyengült test gyors felépülésére.

A zabfőzet, zselé beborítja a nyálkahártyát gyomor-bélrendszeri betegségekben.

A zöld növényi részek infúziója lázcsillapító, izzasztó és vizelethajtó hatású, csökkenti a húgysavszintet, segít reuma és köszvény esetén. A zöldzab javítja a szívműködést, a vérkeringést.

Ha elegendő mennyiségű gabonát kapunk, a test felmelegszik, a vérkeringés intenzívebbé válik.

A zabkása, főzet, zabpehely zselé szklerotikus hatású, megakadályozza a vérrögképződést.

A zab főzetét gyomor-bélrendszeri betegségek, krónikus epehólyag-gyulladás, vesebetegség okozta ödéma esetén használják. Hasznos osteochondrosis, megfázás, hörghurut kezelésében, a szívműködés javítására, az immunitás erősítésére, choleretikumként és vizelethajtóként.

A zabszem alkoholos tinktúrája segít megbirkózni az álmatlansággal, jótékony hatással van a túlterheltségre, serkenti az étvágyat, tonizálja az idegrendszert, a szexuális funkciót.

Ha rendszeresen főz zabot, vegye be az étrendjébe, az emésztés normalizálódik, a máj megtisztul. Lehet fogyni, hiszen javul a zsírok emésztése, a bélmozgás.

A zab használata előnyös a bőr számára, mivel helyreáll a kapilláris keringés, a bőr természetes rózsaszín árnyalatot kap.

Az erek rugalmasabbá és tartósabbá válnak, ami különösen fontos a magas vérnyomásban, a stroke megelőzésében.

A zabkezelés legnagyobb hatása abból adódik, hogy ilyen vagy olyan formában reggel, éhgyomorra alkalmazzák.

Hogyan kell főzni a zabot

A zabfőzet gyógyászati ​​tulajdonságait fokozza, ha az elkészítés előtt a szemeket szobahőmérsékleten több órán át vízben áztatjuk.

Recept 1. Öntsön egy pohár zabpelyhet hideg forralt vízzel egy éjszakán át. Reggel 10-15 percig főzzük, amíg vastag nyálka nem képződik.

Vegyük a nap folyamán álmatlanság és fáradtság esetén.

2. recept. Öntsön egy pohár mosott szemeket egy liter szobahőmérsékletű vízzel. Egy zománcozott edényben addig forraljuk, amíg a nedvesség fele el nem forr, és sűrű zselét kapunk. Forrón szűrjük át szitán, adjunk hozzá 4 cl-t. mézet, melegítsük és keverjük, hogy a húsleves egyenletes állagot kapjon.

Vedd melegen álmatlanságra, erővesztésre, fogyásra.

3. recept. Főzetek készítése:

• 1-es számú főzet. Egy pohár szemcsét többször öblítsen át, adjon hozzá 0,5 liter vizet, és párolja, amíg a nedvesség fele el nem forr. Adjunk hozzá 2s.l. édes, pároljuk pár percig.
• 2. számú főzet. Öntsön egy pohár mosott gabonát egy liter forralt vízzel, főzze, amíg zselé nem képződik. Adjunk hozzá tejet (annyit, amennyi a húslevesből kiderült), forraljuk fel, hagyjuk kihűlni.

Keverjük össze az 1-es és a 2-es főzetet, adjunk hozzá 3 evőkanál. édesem.

Vegyünk egy pohár meleg formában általános tonikként naponta 2-3 alkalommal.

4. recept Peptikus fekély, bármilyen savasságú krónikus gyomorhurut, krónikus hepatitis, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás esetén:

• öblítsen le egy pohár zabot, öntsön 1 liter forralt vizet szobahőmérsékleten, hagyja állni 10-12 órán át, forralja fel, lassú tűzön párolja zárt edényben fél órán keresztül. Szorosan csomagolja be, ragaszkodjon 12 óráig, szűrje le. Adjunk hozzá meleg forralt vizet, hogy a térfogat 1 liter legyen.

Vegyen be 100 ml-t fél órával étkezés előtt egy hónapig a fogyás és a gyógyulás érdekében.

Zab infúziós receptek:

• Öntsön 1 részt a szemekből 10 rész vízzel szobahőmérsékleten, ragaszkodjon egy napig, szűrje le. Fogyás érdekében fél órával étkezés előtt vegyen be fél-egy pohárral lebontással.
• Mossa meg a szemeket, szárítsa meg egy serpenyőben, őrölje meg egy kávédarálóban. Este termoszban lefőzzük 3s.l. por 500-700 ml forrásban lévő víz. Reggel szűrjük le. Vegyünk fél órával étkezés előtt a nap folyamán. Adhatunk hozzá mézet, lekvárt.

Klasszikus zabpehely recept

A hasznos termék gyógyászati ​​tulajdonságai a magas rosttartalomnak köszönhetők. A zab tisztítja a vékony- és vastagbeleket. Ennek eredményeként a gyomor-bél traktus aktivitása helyreáll, lehetséges a fogyás.

1. A kissel gabonából vagy pehelyből készül. A zabot nem főzzük ki, hanem felöntjük ugyanannyi meleg vízzel, egy kis élesztőt adunk hozzá, egy darab rozskenyeret teszünk bele, jól lefedve, meleg helyen 12 órán át vagy egy napig kelesztjük.
2. Az infúziót óvatosan lecsepegtetjük, felforraljuk.

Forrón fogyasztják növényi olajjal, tejjel, lekvárral. A kihűlt kocsonya sűrű lesz, késsel vágható.

Zabkvasz recept

A zabkvaszt a máj, a belek tisztítására, fogyókúrára, emésztési zavarokra, hasnyálmirigy-betegségek kezelésére használják:

• 0,5 kg gabonát pépesítsünk, öntsünk 5 liter vízzel, főzzük egy órán át, hagyjuk állni 2-3 órán keresztül. Szűrjük le a húslevest, adjunk hozzá 50 g mézet, 10 g mazsolát.
• Ragaszkodjon meleg helyen 2-3 napig. Ha tartós hab jelenik meg, engedje le a folyadékot.
• Töltsd át a sajtruhán keresztül üvegekbe, adj mindegyikbe néhány mazsolát, szorosan zárd le és hagyd egy napig sötét helyen. Tartsa hűtve.

Egy másik recept a zabból készült kvashoz:

• Öblítsen ki egy fél literes üveget a szemekből, öntsön vizet szobahőmérsékleten. Hagyja állni egy napig, többször cserélje ki a vizet. Tegye a szemeket egy háromliteres üvegbe, öntsön fel forralt vizet szobahőmérsékleten, adjon hozzá 4-5 cl-t. cukrot, gézzel letakarjuk, 2-3 napig meleg helyen tartjuk. A szemekből akár négyszer is újrafőzhető zabkvasz.

Az ital élénkít, erőt ad, segít a fogyásban.

A zöldzab gyümölcslé előnyei

A léfogyasztás segít szívritmuszavar, cukorbetegség, krónikus epehólyag-gyulladás, érrendszeri betegségek, idegrendszeri betegségek kezelésében, javítja az anyagcserét.

• A zablével való kezeléshez mossa meg a növény zöld részeit, engedje át facsarón vagy húsdarálón, és kapjon levet.

Naponta 2-3 alkalommal, étkezés előtt fél pohárral hígítva vegye be 2-3 hétig.

A zöldzab alkoholos tinktúrája

Az éretlen szemű zab teteje segít a túlterheltség, álmatlanság, prosztatagyulladás esetén, javítja a potenciát:

• Öntsön 200 g füvet és éretlen zabszemeket a virágzási szakaszban 0,5 liter vodkával. Két hétig infundáljuk sötét hűvös helyen, szűrjük le.

Vegyünk 1 tk. 3-szor egy nap.

Kezelés csíráztatott zabbal

A csíráztatott gabonafélék könnyen elkészíthetők otthon.

A csíráztatásra szánt szemeket szaküzletekben kell megvásárolni. Vetésre használják, peszticidekkel kezelik, kezelésre nem alkalmasak.

• A zab csíráztatásához öblítsük le a szemeket, tegyük csészealjba, és töltsük fel vízzel, hogy teljesen ellepje a szemeket, takarjuk le papírtörlővel, tegyük meleg helyre. 24-48 órán belül a hajtások elérik az 1-1,5 mm-t. A szemeket először meleg, majd hideg vízzel mossuk, így a víz teljesen tiszta lesz.

A csíráztatott szemek hűtőben 3-4 napig elállnak, a jobb tartósítás érdekében kevés mézzel vagy citromlével elkeverve.

A csíráztatott zabszemek főzetének és infúziójának gyógyító tulajdonságai hasznosak az immunitás erősítésére, álmatlanság esetén. Használják tea helyett, vegyen be egy pohárral naponta 2-3 alkalommal fél órával étkezés előtt.

• Forró mód. A csíráztatott szemek áthaladnak egy húsdarálón, zománcozott serpenyőbe tesszük, szobahőmérsékleten vizet adunk hozzá, zárjuk le a fedelet, pároljuk vízfürdőben 15 percig. Hagyja az infúziót 40 percig hűlni, szűrje le, adjon hozzá vizet.
• Hideg út. 1 rész csíráztatott zabszemet felöntünk 10 rész szobahőmérsékletű vízzel, 4-10 órán át állni hagyjuk, leszűrjük.

A főzet elkészítéséhez a csíráztatott szemeket 10 rész szobahőmérsékletű vízzel leöntjük, 15 percig pároljuk, hagyjuk kihűlni, leszűrjük, felöntjük vízzel.

A zab előnyei a szervezet általános erősítésére

Az erő gyors helyreállításához, a test általános erősítéséhez, a nyugtató hatáshoz és a megfázás kezelésére a zabot a következő recept szerint főzik:

• Egy pohár szemesszemet többször öblítsünk át, öntsünk hozzá öt pohár vizet, pároljuk, amíg a térfogat felére csökken, szűrjük le. Adjunk hozzá ugyanannyi tejet, forraljuk fel a keveréket. Adjunk hozzá 2s.l. méz és mazsola.

Fogyassza el 1/3 csészével egy órával étkezés előtt.

Zab tisztítás

A zabfőzet és infúziók növelik a gyomor-bél traktus felszívóképességét, serkentik a szervezet védekezőképességét, amit nagyban meghatároz a belek megfelelő működése. Burkoló hatásúak, nyugtatják a nyálkahártyát, gyorsan emésztődnek és felszívódnak.

A tisztításhoz és a fogyáshoz készítsen zab infúziót:

• Öntsünk fel egy pohár gabonát 0,5 l szobahőmérsékleten forralt vízzel, hagyjuk állni 12-16 órán át, szűrjük le.

Igyon fél pohárral étkezés előtt fél órával

Egy másik recept a tisztításhoz és a fogyáshoz:

• Fél pohár jól megmosott zabszemet öntsünk fel három pohár vízzel, lassú tűzön pároljuk egy zománcozott tálban. Forralás után háromszor távolítsa el a habot. Ezután 2,5 órán át pároljuk vízfürdőben, hagyjuk kihűlni, finom szitán szűrjük át, hogy ne maradjanak csomók.

Vegyünk zabpehely zselét meleg formában fél pohárral étkezés előtt 30 perccel.

Májtisztítás zabbal

Recept a zab főzéséhez a máj helyreállításához:

• Öblítse ki többször egy pohár gabonát, tegye egy tiszta, háromliteres (lehetőleg sterilizált) edénybe, forralja fel forrásban lévő vízzel, zárja le papírral, majd nylon fedéllel, fedje le meleg takaróval és hagyja állni egy napig. . Amikor a hőmérséklet 60 C-ra csökken, adjunk hozzá 150 ml mézet, és alaposan keverjük össze. Az elkészített zabpelyhet hűtőszekrényben tároljuk.

Étkezés után melegen, pohárban 1-3 hónapig

A kezeléshez, a máj zabbal történő tisztításához vastag főzetet használnak, amelyet a következő recept szerint készítenek:

• Két pohár hámozatlan zabot többször átöblítünk, zománcozott tálba tesszük, felöntjük 3 liter vízzel, lassú tűzön pároljuk, amíg a térfogat felére csökken, több réteg gézen átszűrjük.

Igyon fél pohárral étkezés előtt fél órával három hónapig.

Készítsen zab infúziót egy termoszban (a receptet fent adjuk). Igyon egy pohár infúziót fél órával étkezés előtt.

Choleretic recept:

• Öblítsen le egy pohár zabot, adjon hozzá 1 liter vizet, forralja, amíg a folyadék 1/4-e el nem párolog.

Vegyünk 100 ml-t naponta 3-4 alkalommal. Az állapottól függően az adag egy pohárra emelhető.

Az eperendszer rendellenességei (epeúti diszkinézia) esetén:

• ragaszkodjon zabpehelyhez forró vízben, amíg ki nem hűl. Vegyen be 1/2 csészével fél órával reggeli és vacsora előtt.

Recept a hasnyálmirigy (pancreatitis) kezelésére:

• Egy pohár mosott zabot őröljünk meg egy húsdarálóban, forraljuk fel öt pohár forrásban lévő vízzel, forraljuk 10 percig, ragaszkodunk egy lezárt edénybe egy órán át, szűrjük le.

Fogyasszon 1/4-1/2 csészét fél órával étkezés előtt.

A zab gyógyászati ​​tulajdonságai valamivel a lenyelés után pozitív változásokat okoznak a máj, az epehólyag és a hasnyálmirigy működésében.

Zab vese kezelés

A zabpehely húsleves egyszerű receptje segít megtisztítani a veséket, finoman feloldani és eltávolítani a homokot és a köveket. A módszer lassú és fokozatos. Ezért a legkevésbé veszélyes.

• Öblítse le a zabot hámozása nélkül, forralja fel egy termoszban forrásban lévő vízzel, és hagyja 10-12 órán át. Dörzsölje át a kapott masszát egy szitán, és fogyasszon reggelire só és cukor hozzáadása nélkül.
• Napközben kizárólag friss zöldséget, gyümölcsöt, diót, natúr frissen készített gyümölcsleveket, gyógynövény forrázatot fogyasszunk, ehetünk egy kanál mézet.

A vese zabbal történő kezelését az első hónapban heti egy napon (az első hónapban összesen négyszer), majd a második hónapban két héttel később egy napon (a második hónapban összesen kétszer), a harmadik hónapban egy napon végezzük. (összesen egyszer a harmadik hónapban). Ezután megelőzés céljából háromhavonta egyszer eltölthet egy tisztító napot.

A zab hasznos a húgyúti fertőzések (pyelonephritis) esetén:

• Jól öblítsen le egy pohár zabot, öntsön 1 liter tejet, forralja, amíg a tej térfogata 0,5 liter lesz.

Főtt tej zabpehely zselé vegye 1/3 csésze fél órával étkezés előtt. A szemek újra főzhetők. A kissel vízen főzhető.

Szív, erek, vér betegségeinek kezelése zabbal

Szív ischaemia. Forraljon fel 0,5 csésze gabonát 1 liter vízben, forralja 10 percig. Vegyünk egy pohárral naponta 3-4 alkalommal.

A szívrohamból való felépüléshez igyon meg 1/2 csésze infúziót (a fenti recept) egész nap, egyszerre több evőkanálnyit is.

Hipertóniás betegség. Másfél hónapon keresztül minden nap fogyasszunk reggel egy tányér zabpelyhet, igyunk meg egy fél pohár friss céklalevet, amit előtte 2 órát hagyunk ülepedni.

Érelmeszesedés. A "Hercules" szemeket vagy pelyheket kávédarálóval lisztbe őröljük. A kapott zabpehely negyed csészét szobahőmérsékleten vízzel hígítjuk, folyamatos keverés közben. A kapott masszát kis adagokban 0,5 liter forrásban lévő vízhez adjuk, szintén állandó keverés mellett. Főzzük a zabkását alacsony lángon 10 percig.

A vér összetételének javítása. A megmosott hámozatlan szemeket két rész tejjel lefőzzük, tehetünk bele egy kis gyömbérgyökeret. Lassú tűzön 20 percig forraljuk, leszűrjük. Vegyünk egy főzetet a nap folyamán.

Pajzsmirigy alulműködés kezelése

A zab gyógyászati ​​tulajdonságait a pajzsmirigy kezelésére használják, ha az nem termel elegendő hormont:

1. Öblítsen le egy pohár szemet a héjában, öntsön három liter vizet egy zománcozott serpenyőbe, és forralja, amíg a húsleves megbarnul, szűrje le.
2. Öntsük fel a maradék zabot vízzel, és forraljuk újra, amíg a szemek eltörnek - fehér csík jelenik meg rajtuk. A főzetet leszűrjük, beletesszük.
3. A zabot ismét felöntjük vízzel, és addig forraljuk, amíg fehér levest nem kapunk, leszűrjük, és azt is beletesszük.

Miután a szemek nem alkalmasak a kezelésre, a főzetkészítési sémát meg kell ismételni.

A főzetet egy hétig inni.

A pajzsmirigy zabkezelése során a nap folyamán 1 pohár teát vagy tejet lehet inni, más italok kizárásával. Hasznos bővíteni az étrendet tenger gyümölcseivel, halakkal.

Ártalom és ellenjavallatok

Ritka esetekben a zab infúziók és főzetek egyéni intoleranciát okozhatnak. A túladagolás fejfájást okozhat.

A zab nem tartalmaz fontos nyomelemeket, amelyeket le kell fogyasztani. A hosszan tartó zabpehely diéta hiányt okozhat.

Egyes esetekben a zab káros a fogakra.

A zab olyan kultúrnövény, amelyet mind állati takarmányozásra, mind emberi felhasználásra használnak különféle nyomelemek kinyerésére.

Ennek a növénynek a gyógyászati ​​tulajdonságait már őseink is ismerték, akik gyakran használták különféle betegségek leküzdésére és fogyásra. A zabban található magnézium, foszfor, szilícium és kálium tökéletesen segíti az embert abban, hogy helyreállítsa ezeknek a nyomelemeknek az ellátását a szervezetében. Ezért is vált mára népszerűvé az irigylésre méltó rendszerességgel készülő zabfőzet. A zabnak azonban vannak ellenjavallatai, amelyeket figyelembe kell venni használat előtt. Ebben a cikkben megtudhatja a zab előnyeit és ártalmait.

Gyógyászati ​​tulajdonságok

A zabpehely számos hasznos tulajdonsága lehetővé teszi, hogy az egyik legnépszerűbb gabonaféle maradjon. Széleskörű felhasználási területtel rendelkezik, és nemcsak a közérzet javításában, hanem a különféle betegségek gyógyításában is segít:

1. Gyomorfekély és gyomorhurut. Oldható rosttartalma miatt burkoló tulajdonságokkal rendelkezik, a gyomorba kerülve a zab elkezdi beborítani a teljes nyálkahártyát, ami nagymértékben enyhíti a hasi fájdalmat.
2. Cukorbetegség. Az inulin, amely a zabban található, és a cukorbetegségben a cukrot helyettesíti, lehetővé teszi a vércukorszint ugrásának megszüntetését.
3. Kábítószer-, alkohol- és nikotinfüggőség. A Scopoletin egy olyan anyag, amely a zabpehelyben található, és segít a különféle függőségek leküzdésében, és idegenkedést vált ki a kábítószerekkel, a cigarettával és az alkohollal szemben.
4. Depresszió és álmatlanság. A zabfőzet segíthet megbirkózni a depresszióval, mivel a B-vitamin tartalmának köszönhetően pozitív hatással van az idegrendszerre. Ezenkívül ez a gabonafélék nélkülözhetetlen eszköze lesz az álmatlanság elleni küzdelemben.
5. Problémák az izomtömeg építésével. A triptofán, a zabban található anyag, amely segíti az izomnövekedést, lehetővé teszi a sportolóknak, hogy fitten tartsák magukat és regenerálják az izmokat edzés után.
6. Hideg. Megfázás esetén a zab mazsolával készült tejes főzete lázcsillapítóként hat.
7. Koleszterin. A zabfőzetben található béta-glükán képes eltávolítani a koleszterint a szervezetből és erősíti az ereket.
8. Kövek a hólyagban. A felesleges víz szervezetből való eltávolításának képessége miatt a zab képes megbirkózni az urolithiasissal és a különböző fokú ödémával.
9. A glutén használatának ellenjavallatai. A legtöbb gabonafélével ellentétben a zab nem tartalmaz glutént, ami lehetővé teszi a zableves használatát különféle étrendekkel, ahol ez az anyag tilos.
10. Öregedés. A zab főzet képes javítani a szövetek regenerálódását, ami lehetővé teszi a várható élettartam növelését és a jó megjelenés fenntartását.
11. Elhízottság. Vitaminok, ásványi anyagok, lizin és triptofán – a zabpehelyben található anyagok mindegyike segít a túlsúly elleni küzdelemben az étvágy csökkentésével. A zabfőzet gyakran szerepel a fogyókúrás étrendben.
12. Fehérjehiány a húskészítmények betiltása miatt. A zabfőzetben található növényi fehérjék teljes mértékben fehérjével egészítik ki az orgazmust. Ez lehetővé teszi, hogy a vegetáriánusok vagy azok, akiknek tilos húst enniük, egészségesek maradjanak.

hogyan kell főzni a zabot a máj kezelésére

Előny és kár

A tápanyagokkal, vitaminokkal és mikroelemekkel dúsított zab számos betegség kezelésére és megelőzésére használható. Képes helyreállítani a betegség után legyengült szervezetet, sőt a testi fogyatékosságok elleni küzdelemben is segítséget nyújt.

A maximális haszon elérése érdekében a szakemberek azt javasolják, hogy készítsenek hámozatlan zabfőzetet, mert így több vitamin és tápanyag marad meg. A zableves a biológiailag aktív anyagok tartalma miatt pozitív hatással van a szervezetre, nevezetesen:

• Javítja az alvás időtartamát és minőségét.
• Erősíti az egész testet.
• Javítja az anyagcsere folyamatokat, pozitív hatással van a szénhidrát anyagcserére.
• Nyugtat és ellazít.
• Eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből.
• Növeli az immunitást.
• Erősíti az erek falát.
• Képes helyreállítani az érintett nyálkahártyát.
• Kezeli a székrekedést.

Annak ellenére, hogy a zabpehely hatalmas előnyökkel jár, árthat az emberi szervezetnek. Ezt elősegíti a gabonafélék fitintartalma. A fitinsav kedvezőtlen körülmények között megakadályozhatja a zabszemek növekedését.

A fitin káros hatása a következő:

1. A fitin gátolja a foszfor felszívódását az emberi orgazmusban. A foszfor, mint mindenki tudja, fontos az emberi csontszövet számára.
2. A fitinsav egyszerűen nem teszi lehetővé a fontos és hasznos nyomelemek felszívódását, és az embernek semmilyen későbbi előnye nem származik abból, ha zabpehely-oldatot iszik.
3. A fitinsav gátolja az emésztőenzimek, különösen a tripszin és a pepszin működését, amelyek nélkülözhetetlenek a fehérjék lebontásához. Ez azt jelenti, hogy az élelmiszerek emésztése zavart okoz, ami súlyos problémákat okoz a szervezetben.

Van azonban egy enzim, amely lebontja a fitint – ez a fitáz. Éppen ezért a főzet elkészítésekor fontos bizonyos szabályokat betartani, hogy a zab az egész szervezet számára előnyös legyen, és ne károsítsa az egyes rendszereket.

A fitint a fitáz hasítja a következő esetekben:

• A csírázás a leghatékonyabb módja a fitáz működésének aktiválásának.
• Áztatás - történhet további erjesztéssel vagy anélkül.
• Pörkölés - Ez a módszer a szemes kávéhoz a legalkalmasabb.

Ellenjavallatok

A zabpehely hasznos, és jótékony hatással van az egész szervezetre. Ennek a főzetnek a használata azonban nem mindenki számára megengedett, és meg kell ismerkednie az ellenjavallatokkal, mielőtt elkezdi használni ezt a gyógyító italt.

A főzetnek nincs szigorú ellenjavallata a felhasználásra, de számos figyelmeztetés van, például:

• Szív- és érrendszeri elégtelenség esetén a zabpehely ellenjavallt.
• Nem ajánlott az ital fogyasztása epehólyag-gyulladásban vagy májcirrhosisban szenvedőknek.
• Meg kell utasítani a főzetet a gyomor fokozott savasságával.
• A szakértők nem javasolják túlzott használatát epehólyag-betegségben szenvedőknek.
• A gyomor savassága is ellenjavallat a zab használatának.
• Természetesen a zab allergia oka lehet a gabonafélék főzetének elutasítása.
• A veseelégtelenség is jó ok arra, hogy ne igyon.

Ha vannak ilyen ellenjavallatok a zabpehely használatához, forduljon szakemberhez, és ha egy fitoterapeuta vagy gasztroenterológus beleegyezik ennek a gyógyító italnak a fogyasztásához, félelem nélkül, boldogan elkezdheti használni.

Zabfőzet receptek

Ahhoz, hogy a bevitel hasznot húzzon, mindenekelőtt a benne lévő fitint kell lebontani a fitáz enzim aktiválásával. Ez az enzim áztatáskor, pörköléskor vagy csíráztatáskor kezdi meg munkáját. Ezek közül a módszerek közül a leghatékonyabb a csírázás, mert ezzel a módszerrel sokkal jobban eltávolítható a zabban lévő fitin. A receptekben azonban más fitázaktiválási módszerek is használhatók.

• alaposan öblítse le meleg tiszta vízben 200 gramm zabszemet;
• öntsük a szemeket egy liter meleg vízzel;
• tegye lassú tűzre és főzzük körülbelül egy órán keresztül;
• a főtt gabonát körülbelül 5 órán át kell infundálni;
• igyunk meg fél pohár főzetet reggel és este fél órával étkezés előtt.

• öblítse le és őrölje meg 150 gramm zabszemet;
• vágja a hagymát 4 részre;
• öntsön gabonát és hagymát egy liter forró vízzel;
• körülbelül 20 percig főzzük;
• adjunk hozzá két evőkanál mézet;
• miután a húsleves lehűlt, jól szűrni kell;
• használjon 1 evőkanál körülbelül 5 alkalommal naponta.

A kezelés folyamata - a teljes gyógyulásig.

• jól öblítse le a hámozatlan zabszemeket;
• alaposan őrölje meg őket mozsárral vagy más rögtönzött eszközzel;
• öntsön zabszemeket forró vízzel bármely tartályba;
• főzetet étkezés után két és fél óránként kell fogyasztani.

A kezelés menete egyéni.

• kilenc evőkanál zabszem alaposan megmosva és megtisztítva a felesleges részecskéktől;
• öntsön 3 liter vizet egy edénybe, és helyezze oda a zabot;
• tedd tűzre, és forralás után forrald egy órán át;
• ragaszkodjon a főzethez egy termoszban egész éjszaka, hogy megakadályozza az éles hőmérséklet-csökkenést;
• szűrje le reggel;
• naponta fogyasztani.

A kezelés időtartama hat hónap.

• öblítse le száz gramm hámozott szemeket;
• keverje össze a szódát és a vizet, majd hagyja a zabot 3 órán át ázni;
• főzzük körülbelül 60 percig alacsony lángon;
• óvatosan szűrjük le a húslevest;
• igyon naponta háromszor fél órával étkezés előtt.

A kezelés folyamatát egyénileg számítják ki.

• öblítse le két pohár hámozatlan szemeket;
• öntsünk egy liter vizet;
• főzzük, amíg körülbelül 2 liter folyadék el nem párolog;
• szűrje le a terméket, miután teljesen lehűlt;
• hűvös helyen tárolja;
• igyon a nap folyamán körülbelül 3 alkalommal.

A kezelés időtartama egy hónap.

• öblítsen egy pohár zabszemet egy hideg vízzel töltött edényben;
• majd helyezze át a szemeket cserépedénybe, és öntsön bele 400 ml vizet;
• körülbelül másfél órát melegíteni a sütőben;
• ahhoz, hogy a húsleves behatoljon, körülbelül 2 órát kell várni.
• szűrjük le és adjunk hozzá fél teáskanál disznózsírt olvasztott formában;
• naponta körülbelül háromszor igyon egy elfogadható hőmérsékletű főzetet.

A kezelés folyamata - egyénileg vagy a teljes gyógyulásig.

• a hámozatlan zabszemeket meleg vagy hideg vízben alaposan meg kell mosni;
• öntsünk mosott zabot egy liter forró vízzel;
• ragaszkodjon 60 percig;
• Kb. fél órával étkezés előtt igyunk meg 1 pohár főzetet.

A kezelés menete egyéni.

A zabfőzet formájában lévő gyógyító ital sok betegség elleni küzdelemben segít, de nem szabad öngyógyítani. Bármilyen típusú betegség kezelésére mindenképpen forduljon szakemberhez, aki segít egyénileg felírni az adagot és a kezelés menetét.

csipkebogyó főzet - egészségügyi előnyök és ártalmak

Videó: hogyan készítsünk zabfőzetet

A zabpehely-főzet népszerűsége a fő jellemzők a számos gyógyászati ​​tulajdonság és az egyszerű elkészíthetőség. Az ital előnyei és ártalmai elsősorban az elkészítésének helyességétől függenek, de sokan megfeledkeznek róla. A gyógyító massza főzésének szabályaihoz való hanyag hozzáállás eredménye súlyos mellékhatások és a testre gyakorolt ​​​​terápiás hatások teljes hiánya lehet. Annak érdekében, hogy egy nagy potenciállal rendelkező ital ne okozzon kárt, csak néhány ajánlást kell megjegyeznie.

Ellenjavallatok a zab főzet használatához

A hagyományos orvoslás egyes támogatói azzal érvelnek, hogy egy zabfőzetet kivétel nélkül mindenki bevehet. A készítmény gyakorlati alkalmazása mindazonáltal lehetővé tette az ilyen terápia számos ellenjavallatának azonosítását. A következő feltételek mellett jobb megtagadni a terméket, vagy legalább óvatosan inni:

• Epekövesség, nincs epehólyag.
• Vese- vagy szív- és érrendszeri elégtelenség.
• A gyomor fokozott savassága.
• Súlyos májpatológia.

Ezekben az esetekben a mellékhatások kialakulásának kockázata túl magas, ezért a kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Az ital összetevőivel szembeni egyéni intolerancia rendkívül ritka, de a tanfolyam megkezdése előtt meg kell győződnie arról, hogy hiányzik.

A zabpehely ártalma és megszüntetése

A zab összetételében növekedésgátló anyagokat tartalmaz, amelyek miatt a szemek csírázása kedvezőtlen körülmények között lehetetlen. Ezeket a fitinsav és sói képviselik. Ezek az anyagok nem egyediek, sokféle gabonában, diófélékben, magvakban és babban megtalálhatók. Az emberi szervezetbe jutva a kémiai vegyületek a következő folyamatokat válthatják ki:

• Az értékes ásványi anyagok (cink, kalcium, vas, réz) megkötése és kiválasztása a szervezetből történik. Ezek az elemek már nem szívódnak fel megfelelő mennyiségben, emiatt hiányállapotok alakulnak ki.

Tipp: Ma zabpehely kapható az egészséges élelmiszerboltokban. Ha ezt megelőző céllal történik, akkor megpróbálhatja. Ha szükséges, jobb, ha a kezelést önállóan végzi el. Nincs garancia arra, hogy egy adott létesítmény megfelelően főzött kompozíciót értékesít.

• Az enzimek működése elnyomódik, ami negatívan befolyásolja az élelmiszer emésztésének minőségét. Különösen megzavarja a fehérje anyagcserét.
• A fitinsav megakadályozza a foszfor felszívódását, ami a csontok szilárdságának fenntartásához szükséges.

Valójában maga a fitinsav értékes foszforforrás, de csak a fitáz enzim hatására szívódik fel. Szerencsére a tudósok megtalálták a módját, hogy beindítsák ennek az anyagnak a szintézisét a szervezetben. Mielőtt elkezdené a zabfőzet elkészítését, a fő összetevőt a következő feldolgozási módok egyikének kell alávetni:

• Áztassuk (további erjesztéssel vagy anélkül).
• csírázik.
• Süt. Igaz, ezt a megközelítést általában csak csokoládéra és kávébabokra alkalmazzák.

Ha a zabfőzetet az összes szabálynak megfelelően készítik, az ivás lehetséges kockázatai minimálisra csökkennek. A folyékony gyártási technológia megsértése a legjobb esetben haszontalan termékhez vezet, legrosszabb esetben a fent leírt forgatókönyvek egy változata lehetséges.

A zabpehely előnyei és gyógyászati ​​tulajdonságai

Az ennek alapján készített gyógyító főzet vagy zabpehely zselé egyszerre többféle pozitív hatással van az emberi szervezetre. Általában sokkal könnyebb felsorolni azokat a betegségeket, amelyektől a termék nem ment meg. Íme például az ital legszembetűnőbb tulajdonságai:

• A főzet összetételében lévő oldható rost burkoló tulajdonságokkal rendelkezik. A gyomorba való belépés után a zseléhez hasonló anyag állapotába kerül. Ez a massza beborítja a szerv falait, csökkentve az élelmiszerek nyálkahártyára gyakorolt ​​irritáló hatását. A készítmény rendszeres használata jelentősen enyhíti a gyomorhurutban és peptikus fekélyben szenvedők állapotát.
• Az inulin jelenléte miatt a készítményben az ivás csökkenti a vércukorszint emelkedésének valószínűségét.
• A narkológusok zabfőzetet és infúziót ajánlanak azoknak, akik megpróbálják leküzdeni a nikotin-, drog- és alkoholfüggőséget.
• A termék használata nyugtató hatású. A nagy mennyiségű B-vitamin javítja az alvást és megszünteti a depresszió jeleit.
• A gyógyleves triptofánt tartalmaz, amely serkenti az izomszövet növekedését. Az ital ezen tulajdonsága lehetővé teszi, hogy bekerüljön a sportolók táplálkozásába.
• A zabpehely pozitív hatása megfázás, akut légúti fertőzések, tüdőgyulladás és köhögés esetén észrevehető. De ebben az esetben tejben elkészített készítményt kell használni, nem vízben.

• Az oldható rostok bősége segít a szervezet megtisztításában. A toxinok és a nehézfémek sói kiürülnek a szervezetből. A termék ezen tulajdonsága mérgezésre, kemoterápia után használható.
• A zabfőzet megtisztítja a vért a rossz koleszterintől, ami pozitív hatással van a szív- és érrendszer működésére.
• A nyomelemekben gazdag termék eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, ami segít megbirkózni az ödémával.
• Természetes gyógymód hozzájárul az anyagcsere normalizálásához, így fogyókúrára is használható. Csak emlékeznie kell arra, hogy az étvágy csökkentésére, és nem a zsírégetésre építik be az étrendbe.
• Ne felejtse el a készítmény öregedésgátló tulajdonságait. Összetevői serkentik a sejtosztódási folyamatokat, amelyek ellen aktív szöveti regeneráció megy végbe.

A zab egyik további előnye, hogy gluténmentes. Az anyagra intoleranciában szenvedők nyugodtan bevezethetik étrendjébe.

A zabfőzet elkészítésének szabályai és receptjei

Hasznos és biztonságos zabfőzetet csak a fitin felosztása esetén lehet kapni. Ebből a célból használhatja a munkadarab áztatásának lehetőségét, de a táplálkozási szakemberek ezt nem tartják a legsikeresebbnek. Tanulmányok kimutatták, hogy a gabona még 12 órás áztatás után is körülbelül 75% fitint tartalmaz. Jobb a termék erjesztéséhez vagy csírázásához folyamodni.

A zabpehely elkészítése fermentált gabonákból így fog kinézni:

• Egy pohár zabot veszünk a héjjal együtt, megtöltjük savóval, ami a túró felforralása után marad. A folyadék térfogatának kétszerese legyen a vastag résznél, mert a szemek megduzzadnak.

Tipp: A zab erjesztéséhez nem csak a savót használhatja. Ha a kompozíció nincs kéznél, használjon citromlé vagy almaecet oldatát. Elkészítésükhöz 1 liter vízhez 1 teáskanálnyi terméket használnak.

• A munkadarabot körülbelül 12-14 órán át meleg helyen kell tartani, amíg a szemcsék megduzzadnak. Ez annak a jele, hogy megkezdheti a húsleves elkészítését.
• A folyadékot leöntjük, a szemeket szűrőedényben megmossuk. Óvatosan járunk el, igyekszünk nem lemosni a héjat. Mindezt 1 liter vízbe öntjük és tűzre tesszük.
• 2 óra alacsony lángon való pihentetés után a folyadékot le kell engedni, és ivóvízzel vagy forralt vízzel hígítani kell. Az eredmény 1 liter zabpehely húsleves legyen. Pár nap múlva ajánlott inni.

A csíráztatott szemekből zabfőzet elkészítéséhez a következőket kell tennie:

• Áztassa a zabszemeket vízben 12 órán át, majd a folyadékot lecsepegteti.
• A nyersdarabokat nedves gézre fektetjük, és meleg helyre tesszük. Meg kell várni, amíg a szemek kikelnek. Ne tartsa a zabot addig, amíg csíra nem képződik.
• A kikelt szemeket turmixgépbe tesszük, felöntjük vízzel, hogy csak kicsit fedje el a masszát. Ízért adhatunk hozzá egy kis mézet.
• A masszát össze kell törni. Sima, turmixszerű legyen. Az így elkészített terméket napközben kell inni, nem tároljuk tovább.

Főzetnek nevezni az utóbbi módszerrel készült italt általában helytelen, mert a zabot nem vetik alá hőkezelésnek. Ilyen hatás során lehet megszerezni a leghasznosabb népi gyógymódot.

Azokban az esetekben, amikor a terápiás hatás elérése érdekében zabfőzetet terveznek bevenni, a kurzus adagját, ütemezését és időtartamát a szakorvossal kell egyeztetni. Ha ezt a megelőzés vagy a test általános megerősítése érdekében teszik, akkor a kompozíciót úgy lehet inni, mint a szokásos teát. A szokásos szabályok azt javasolják, hogy étkezés előtt fél órával 100 ml-es masszát fogyasszunk.

A zabpehely húslevest nemcsak megfázás esetén lehet adni a gyerekeknek. A gyógyító szer megbirkózik a diathesis és az ételallergia megnyilvánulásaival. Ezekkel a diagnózisokkal a kezelés időtartama 1 hónap. Az ütemterv a kis beteg életkorától függ:

• 6-12 hónapos korig 1 teáskanál elegendő reggel reggeli előtt és este lefekvés előtt.
• 2 éves korig már napi kétszer 1 evőkanálot adhat a babának.
• 5 éves korig a napi adag egy pohár harmada, napi két részre osztva.
• 10 éves korig a napi adag már fél pohár, napi két részre osztva.

A természetes gyógymód nem okoz függőséget, ezért kívánság szerint rendszeresen, csak időnként szünetet tartva szedhető. A zabfőzetet nem ajánlott kávéval vagy fekete teával kombinálni. Ezek az italok csökkentik a gyógyszer összetételében lévő számos anyag asszimilációjának minőségét. A kész húslevest legjobb egy kicsit melegen inni, és legfeljebb 1-2 napig hűtőszekrényben kell tárolni.

Zabfőzet, hasnyálmirigy-gyulladás "mentőautójaként".

Sokan személyesen értékelték a zabpehely hatékonyságát a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodásának időszakában. Természetesen elegendő csak a folyadékot a leírt séma szerint inni, de jobb terápiás intézkedések egész sorát végrehajtani.

1. Az első napon meg kell tagadnia az evést. Erős támadással még mindig nincs vágy.
2. Igyál meleg vizet egész nap.
3. A szokásos reggeli, ebéd és vacsora helyett zabfőzetet és lenmag infúziót kell használni.
4. Jobb, ha a teát orbáncfű infúzióval helyettesítjük kis mennyiségű méz hozzáadásával.
5. A második és harmadik napon a diéta megismétlődik. A zabpehely húsleveshez és a lenmagfőzethez csak vízzel felöntött (és nem tejjel főzött) zabkását adjuk.
6. Ez idő alatt az orvossal konzultálva ajánlatos a fitokomplexeket is inni.
7. A negyedik naptól kezdve más élelmiszerek is bevihetők az étrendbe, de a főzeteket és az infúziókat 10 napig kell inni. A zabpehely húsleves fogyasztása legfeljebb 30 napig megengedett, azaz. a teljes gyógyulásig.

A zabpehely húsleves csak akkor válik egészségesebbé és ízletesebbé, ha gyártása során ízfokozókat, mint például mazsola, csipkebogyó vagy galagonya forrázat, mézet adunk hozzá. A forrásban lévő víz tejjel helyettesítésével kiváló gyógyszert kapunk a megfázás ellen, amelyet gyermekkorban is szabad szedni.

A cikkben megvitatjuk a zab főzetét, beszélünk annak előnyös tulajdonságairól és a használat ellenjavallatairól. Megtanulja, hogyan kell elkészíteni és inni egy főzetet fogyás, köhögés és onkológia kezelésére. Tanácsainkat követve megtanulja, hogyan készítsen gyógymódokat a máj, a vese, a gyomor és a hasnyálmirigy kezelésére.

A zabfőzet gyógyászati ​​tulajdonságai

A zabszemek megjelenése (fotó). A zab lágyszárú gabonanövény. Kultúraként termesztik búzával és árpával együtt.

A népi gyógyászatban széles körben használt zabszemekből főzeteket készítenek.

A főzetek elkészítéséhez teljes kiőrlésű gabonát, pelyheket és száraz növényi füvet használnak.

A zabfőzet általános szervezeterősítő hatással bír, erőt ad és tisztítja a vért. Normalizálja a gyomor-bél traktus, a szív- és érrendszer munkáját és megszünteti az ízületi fájdalmakat.

A gyógymód pozitív hatással van az idegrendszerre, gyengéden megnyugtatja azt. A főzet segít az álmatlanságban és a fokozott szorongásban.

Az ital vizelethajtó és hashajtó hatású. Az urogenitális rendszer betegségeinek és székrekedésének kezelésére használják.

A zableves lázcsillapító hatású. Az eszközt megfázás és influenza kezelésére használják.

A zab főzetét külsőleg használják különféle bőrbetegségekre. Megszünteti a gyulladást és fokozza a sejtek regenerálódását. Segítségével ekcémát, diatézist, trofikus fekélyeket kezelnek.

Ezenkívül a zab főzetét a dohányzás és az alkohol elhagyására használják. Az eszköz tartós idegenkedést fejleszt ki az alkoholtartalmú italokkal szemben, és megszünteti a nikotin utáni vágyat.

A zab előnyei és ártalmai a szervezet számára

A zab főzet előnyeit és ártalmait az összetétele tartalmazza. Az ital túlzott fogyasztása a gyomor-bél traktus megzavarásához vezet. A napi norma nem több, mint 1 liter a termékből.

A gabona fitinsavat tartalmaz - egy olyan anyagot, amely eltávolítja a nyomelemeket a szervezetből, gátolja az enzimek működését és megakadályozza a foszfor felszívódását. Ahhoz, hogy a fitin jótékony hatással legyen a szervezetre, a zabot fogyasztás előtt be kell áztatni vagy csíráztatni.

csíráztatott zab

Csíráztatott zab. Fénykép. A csíráztatott zab a szervezet számára a legértékesebb. Ebben a formában a kompozíciót alkotó ásványi anyagok, fehérjék és vitaminok jobban felszívódnak. A palántákban aktiválódik a fitáz enzim, amely lebontja a fitinsavat.

A zab csírázásához csupasz termést választanak.

A szemeket szétválogatják, megmossák és 12 órán át kis mennyiségű vízben áztatják.

Ezt követően a zabot ismét megmossuk, nedves gézre fektetjük és hűtőszekrénybe tesszük.

1-2 nap múlva hajtások jelennek meg, a szemek már fogyaszthatók.

A zab összetétele és kalóriatartalma

A zabpehely a következőket tartalmazza:

• A-vitamin;
• E-vitamin;
• PP-vitamin;
• fehérjék;
• zsírok;
• szénhidrátok;
• magnézium;
• kálium;
• kalcium;
• foszfor;
• esszenciális aminosavak.

Kalória 100 gr. teljes zab - 389 kcal, főzet - 316 kcal.

Hogyan készítsünk zab főzetet

A zabfőzet elkészítéséhez használjon teljes kiőrlésű gabonát vagy pelyhet. Számos népi recept létezik, amelyek mindegyike alkalmas egy adott betegség kezelésére. Leggyakrabban hámozatlan zabból készítenek gyógyitalokat. Főzés előtt szétválogatjuk és megmossuk. Az alábbiakban felsoroljuk a legnépszerűbb recepteket.

Zab a máj kezelésére

A zab főzetét a máj méreganyagoktól és méreganyagoktól való tisztítására használják. Az ital helyreállítja a test sejtjeit antibiotikumok vagy alkohol bevétele után.

Hozzávalók:

1. Hámozatlan zab - 2 csésze
2. Víz - 3 liter.

Hogyan kell főzni:Öblítse le a szemeket, öntse le vízzel, és párolja 3 órán át. Időnként megkeverjük, hogy a zab ne tapadjon az edény aljára. Vegyük le a tűzről, hűtsük le és nyomkodjuk át egy dupla réteg gézen.

Hogyan kell használni: Vegyünk egy fél pohárral naponta kétszer fél órával étkezés előtt. A kezelés időtartama 2-3 hét.

Eredmény: A főzet megtisztítja a májat, eltávolítja a mérgező anyagokat, és helyreállítja a szervet a gyógyszerek hosszan tartó használata után. A hepatitis C kezelésére népi receptet használnak.

Zab főzet a vesék számára

Az ital enyhíti a gyulladást, megszünteti a fájdalmat és normalizálja a veseműködést. A főzet eltávolítja a homokot és az apró köveket, görcsoldó és lázcsillapító hatású.

Hozzávalók:

1. Zabszemek - 500 gr.
2. Víz - 2 liter.

Hogyan kell főzni:Öblítse le a gabonát, töltse fel vízzel, és tegye minimális lángra. 30-40 percig kevergetve főzzük. Fogja meg a zabot egy lyukas kanállal, vagy szűrje le a levest sajtruhán. A gabonát turmixgéppel őröljük, vagy átengedjük egy húsdarálón. Tegye a kapott zabkását a húslevesbe, fedje le és hagyja 2 órán át főzni. A lehűtött italt szűrjük át sajtruhán.

Hogyan kell használni: Igyon fél pohárral minden étkezés előtt. A maximális napi bevitel 1,5 liter. A kezelés időtartama legfeljebb 3 hónap.

Eredmény: A főzet megszünteti a fájdalmat, fokozza a vesék kiválasztó funkcióját.

Zab főzet gyomorra (gasztritiszre)

A zab főzetét a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére használják: fekélyek, gyomorhurut, vastagbélgyulladás. Az ital helyreállítja a sérült nyálkahártyát, megszünteti a gyulladást és a fájdalmat. Az eszköz alkalmas a gyomor-bél traktus krónikus betegségeinek kezelésére.

Hozzávalók:

1. Teljes kiőrlésű zab - 100 gr.
2. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni:Öblítse le a gabonát, szárítsa meg, és kávédarálóval őrölje lisztté. Öntsünk rá forrásban lévő vizet, keverjük össze, tegyük minimális lángra és forraljuk fel. Vegyük le a tűzről, és az italt 5 órán át termoszban töltjük.

Hogyan kell használni: Igyon fél csészével minden étkezés előtt. A főzetet melegen vegyük.

Eredmény: Az ital hatékonyan megszünteti a fájó fájdalmat és enyhíti a gyulladást.

Zab főzet tejben

A gyomorhurut vagy a vesegyulladás súlyosbodásával a legjobb, ha zabfőzetet készítünk tejben. Enyhébb hatással van az irritált nyálkahártyára, gyengéden beburkolja azt.

Hozzávalók:

1. zabszemek - 200 gr.
2. Tej - 1 liter.

Hogyan kell főzni:Öntsük fel a megmosott gabonát tejjel, tegyük minimális lángra, és állandó keverés mellett főzzük 10 percig.

Hogyan kell használni: Naponta háromszor fél pohárral étkezés előtt fél órával.

Eredmény: A főzet gyorsan megszünteti az akut fájdalmat, enyhíti a gyulladást, megnyugtatja a gyomor nyálkahártyáját.

Zab főzet mézzel

A méz fokozza a zab jótékony tulajdonságait. Az ezeken a komponenseken alapuló főzet általános erősítő hatású. A lehűtött húsleveshez mézet adunk, hogy megőrizzük az összes jótékony anyagot.

Hozzávalók:

1. zabszemek - 200 gr.
2. Méz - 3 teáskanál.
3. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni: A megmosott szemeket felöntjük vízzel, lassú tűzön felforraljuk és 10-15 percig főzzük. Levesszük a tűzhelyről, fedővel letakarjuk, törölközőbe tekerjük, és legalább egy órát állni hagyjuk. A kihűlt italban feloldjuk a mézet.

Hogyan kell használni: Igyon fél pohárral naponta háromszor étkezés előtt.

Eredmény: A zabból és mézből készült főzet erősíti az immunrendszert, tisztítja a szervezetet, kezeli a megfázást és az influenzát.

Zab húsleves vadrózsával

A csipkebogyó italt a máj tisztítására használják. Emellett a főzet fokozza az epe termelődését, ami elősegíti a zsírok lebontását.

Hozzávalók:

1. Zabpehely - 1 csésze.
2. Csipkebogyó - 70 gr.
3. Víz - 2 liter.

Hogyan kell főzni: A gabonapelyheket 1 liter vízben 15 percig főzzük, lefedjük és szobahőmérsékleten hagyjuk kihűlni. Forraljunk fel egy liter vizet egy másik serpenyőben, dobjuk bele a csipkebogyót és főzzük 10 percig. Vegyük le a tűzről, fedjük le és hagyjuk egy éjszakán át. Reggel mindkét főzetet összekeverjük.

Hogyan kell használni: Igyon fél pohárral naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt.

Eredmény: A főzet általános szervezeterősítő hatással bír, serkenti az epehólyag működését, megtisztítja a májat a méreganyagoktól és méreganyagoktól.

Zabfőzet hasnyálmirigy-gyulladásra

A gyógyító ital a hasnyálmirigy-gyulladást kezeli. A főzet megszünteti a fájdalmat, enyhíti a gyulladást és normalizálja a hasnyálmirigy enzimek termelését.

Hozzávalók:

1. Csíráztatott zab - 200 gr.
2. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni: A zabot megszárítjuk, lisztté őröljük, felöntjük vízzel, és lassú tűzön felforraljuk. 3-5 perc múlva vegyük le a tűzről, fedjük le és hagyjuk állni egy órát.

Hogyan kell használni: Vegyünk 150 ml-t naponta háromszor étkezés előtt.

Eredmény: A főzet gyorsan megszünteti a hasnyálmirigy-gyulladás tüneteit, és megakadályozza a betegség krónikus formájába való átmenetet.

Zabpehely köhögésre (dohányzáshoz)

A zab főzetét paroxizmális köhögés kezelésére használják, beleértve az asztmás betegeket is. Az ital általános erősítő hatású. Ezenkívül segíthet leszokni a dohányzásról.

Hozzávalók:

1. Zabszemek - 50 gr.
2. rozs - 50 gr.
3. Köles - 50 gr.
4. Árpa - 50 gr.
5. Víz - 500 ml.

Hogyan kell főzni: Keverjük össze a gabonaféléket, öntsük fel vízzel, és pároljuk 10 percig. Öntse az italt egy termoszba, zárja le a fedelet, és hagyja legalább 12 órán át.

Hogyan kell használni: Igyon fél pohárral naponta legfeljebb háromszor.

Eredmény: A gyógymód hatékonyan megszünteti a fájdalmas köhögést, eltávolítja a köpet a hörgőkből. Rendszeres használat mellett a főzetben 1-2 hét alatt tartós nikotinellenesség alakul ki.

Zabfőzet onkológiára (rák kezelésére)

A gyógyital az onkológiában használatos. A főzet tisztítja a vért, helyreállítja az erőt és megakadályozza a rákos daganatok növekedését.

Hozzávalók:

1. Zabpehely - 1 csésze.
2. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni: A megmosott szemeket felöntjük vízzel, felforraljuk, és lassú tűzön 20 percig főzzük. Levesszük a tűzhelyről, fedővel letakarjuk, törölközővel felmelegítjük, és legalább egy órán át állni hagyjuk. A kihűlt italt leszűrjük és három egyenlő részre osztjuk.

Hogyan kell használni: Fogyasszon 1 adag italt naponta 3 alkalommal étkezés előtt.

Eredmény: A főzet normalizálja az anyagcserét, megszünteti a fáradtságot és megállítja az onkológia kialakulását.

Zabfőzet a szervezet tisztítására és erősítésére

A zableves általános erősítő hatással van a szervezetre. A mézzel és tejjel készült keverék erősíti az immunrendszert és segít ellenállni a fertőző betegségeknek a járványok idején, vitaminokkal telítve a szervezetet.

Hozzávalók:

1. Zabpehely - 1 csésze.
2. Tej - 300 ml.
3. Méz - 5 teáskanál.
4. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni:Öntsük fel a szemeket vízzel, forraljuk fel és pároljuk addig, amíg zselé állagú nem lesz. Levesszük a tűzről, kissé lehűtjük és hozzáadjuk a tejet. Tegyük vissza az edényt a tűzhelyre, és főzzük további 2 percig. Hűtsük le az italt, és adjunk hozzá mézet.

Hogyan kell használni: Naponta 3-szor 1 pohár főzetet inni.

Eredmény: Az ital hatékonyan erősíti az immunrendszert. Az eszköz segít abban, hogy ne betegedjen meg a járvány idején.

Zab a fogyáshoz

A zabot gyakran használják a dietetikában. Normalizálja az emésztést és megtisztítja a testet a méreganyagoktól. Ez a gabona lebontja a zsírokat és elősegíti azok teljes asszimilációját. Fogyáshoz használjon zab főzetet.

Hozzávalók:

1. Zabpehely - 1 csésze.
2. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni: Válogassa szét és öblítse le a szemeket, töltse fel vízzel, és hagyja egy éjszakán át. A maradék folyadékot a megduzzadt zabhoz adjuk, minimális lángra tesszük, és fedő alatt 1,5-2 órán át pároljuk. Hűtsük le a levest, szűrjük le, ne öntsük ki a folyadékot. A szemeket turmixgéppel őröljük, és szűrt vízzel keverjük össze. Tegyük fel a tűzhelyre, forraljuk újra, és azonnal vegyük le a tűzről.

Hogyan kell használni: Igyon 1 pohár italt naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt. A felvételi tanfolyam 1 hónap.

Eredmény: Az ital normalizálja az anyagcserét, lebontja a zsírsejteket és megakadályozza azok lerakódását.

Lehetséges-e zabpehelyet inni terhesség alatt

A zabpehely hasznos terhesség és szoptatás alatt. Az ital teljes kiőrlésű gabonából vagy pehelyből készül. Az eszköz megszünteti a fáradtságot, erősíti az immunrendszert és jótékony hatással van a magzat fejlődésére.

A megfázás megelőzésére naponta 2-3 alkalommal igyunk fél pohár főzetet. A zabpehely zabkását is beillesztheti a terhes nők étrendjébe.

Kvasz zabból

A zabkvasz gyorsan oltja a szomjat, hashajtó, vizelethajtó és tonizáló hatású. Az ital gyakran szerepel a diétás étrendben. A fogyók véleménye szerint a kvass hosszú ideig telítettség érzést hagy maga után.

A zabból származó kvas káros a peptikus fekélyre, a gyomor magas savasságára és a krónikus gyomorhurutra. Az italt fokozott óvatossággal kell fogyasztani májbetegségek, köszvény és bélgyulladás esetén.

Hozzávalók:

1. Zabszemek - 500 gr.
2. Víz - 3 liter.
3. Cukor - 6 evőkanál.

Hogyan kell főzni:Öblítse le és szárítsa meg a gabonát, öntse három literes üvegbe, adjon hozzá 3 evőkanál cukrot, és töltse fel vízzel. Fedje le az üveget sajtkendővel, és hagyja 2 napig szobahőmérsékleten. Engedje le a folyadékot, töltse fel a szemeket friss vízzel, és adja hozzá a maradék cukrot. Infundálja az italt további 12-15 órán keresztül.

Hogyan kell használni: A kvaszt frissítő italként isszák. Két nap alatt igya meg ezt a mennyiséget, különben megerjed.

Eredmény: Az ital frissít, tonizál és helyreállítja az erőt.

A videó bemutatja, hogyan készítsünk kvast zabból otthon:

Kissel a zabból

A zabból készült kissel javítja az egészséget, megnyugtatja az idegrendszert és helyreállítja az erőt. Az italnak nincs korhatára, ezért felnőttek és gyermekek számára egyaránt alkalmas. Az érelmeszesedés és a thrombophlebitis megelőzésére szolgál.

A zabpehely zselé ártalmatlan, és nincs szigorú ellenjavallata. Ennek ellenére ne fogyasszon naponta 1 pohárnál többet, hogy ne halmozódjon fel a nyálka a szervezetben.

Hozzávalók:

1. Zabpehely - 1 csésze.
2. Víz - 1 liter.

Hogyan kell főzni:Öntsük fel a gabonát vízzel, hagyjuk állni 10 percig, majd helyezzük a serpenyőt alacsony lángra, és forraljuk fel. Folyamatos kevergetés mellett főzzük legalább 40 percig. Szűrjük át az italt sajtruhán, aprítsuk fel a pelyheket egy turmixgéppel vagy dörzsöljük át egy szitán, keverjük össze folyadékkal és főzzük további 5 percig.

Hogyan kell használni: Igyon fél pohárral naponta 2 alkalommal.

Eredmény: Az ital gyengéden nyugtat, megszünteti az álmatlanságot, normalizálja az emésztőrendszert és a szív- és érrendszert.

A videó bemutatja, hogyan kell főzni a zabpehely zselét otthon:

Ellenjavallatok

A hasznos intézkedések kiterjedt listája ellenére a zabfőzetet szigorúan az utasításoknak megfelelően kell bevenni, az adagolás megsértése nélkül. Az ital ellenőrizetlen használatával fejfájás és hányinger jelentkezik.

Ellenjavallatok a zabpehely húsleves használatához:

• veseelégtelenség;
• szív- és érrendszeri elégtelenség;
• kolelitiasis;
• egyéni intolerancia.

Mire kell emlékezni

1. A zabfőzetet széles körben használják a népi gyógyászatban gyomor-bélrendszeri betegségek, onkológiai és fertőző betegségek kezelésére.
2. Az ital tisztítja a szervezetet, tonizáló, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású.
3. A termék használata előtt olvassa el az ellenjavallatok listáját, és konzultáljon szakemberrel.

Sokan nem tudják, mennyire hasznos a zab, és hogy az emberi szervezet számára hasznos, ha ezt a gabonafélét a lehető leggyakrabban használja, nemcsak főzéshez, hanem kozmetikai célokra és a hagyományos orvoslás receptjeiben is.

Zab - hasznos tulajdonságok

Érdekelt, hogy a zab mennyire hasznos az emberi szervezet számára, feltétlenül ki kell emelni a helyreállító hatását. Nem csoda, hogy a világ számos országában fogyasztják reggelire, mert pozitív hatást fejt ki a következő formában:

• arcszín javítása;
• bőr kisimítása;
• kilogramm csökkentés;
• elevenség és erő töltését hosszú ideig.

A cukorbetegeknek feltétlenül tudniuk kell, mennyire hasznos a zab az ember számára. Tökéletesen csökkenti a vércukorszintet és normalizálja a beteg állapotát. Gyógyszer nélkül is használható, az eredmény minden esetben hatásos lesz. Ezenkívül a zab segít a következő esetekben:

• eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből;
• segít megszabadulni az urolithiasistól;
• hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet;
• enyhíti a stresszt;
• tisztítja a májat;
• szabályozza a pajzsmirigyet;
• enyhíti a köhögést és erősíti az immunitást.

Zab - kémiai összetétel

Fontos, hogy a zab milyen vitaminokat tartalmaz. Kémiai összetétele tele van ásványi anyagokkal, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez. A termék 100 grammjában a következőket tartalmazza:

• fehérjék - 1 g;
• zsírok - 6,2 g;
• élelmi rost - 12 g;
• szénhidrátok - 55,1 g;
• víz - 13,5 g;

A fő elemeken kívül a kompozíció a következőket tartalmazza:

• keményítő;
• fehérjék és aminosavak;
• foszfolipidek;
• B, A, E csoport vitaminjai.

Zab – gyógyászati ​​célokra használható

Figyelembe véve, hogy a zab mennyire hasznos a szervezet számára, hangsúlyozni kell a benne rejlő lehetőségek széles skáláját. Szinte mindent kezelnek - a fejfájástól a törékeny körmökig. Főzeteket és infúziókat gyakrabban, kenőcsöket és testápolókat ritkábban készítenek. A zab egészben és őrölt formában történő felhasználása beállítja a gyomor-bél traktus munkáját, eltávolítja a méreganyagokat és méreganyagokat. Előnye abban rejlik, hogy nem csak a hagyományos orvoslásban használják - magasan képzett szakemberek írják fel a kezelési menüben.

Zab - máj kezelés

Tudva, hogy a zab mennyire hasznos a máj számára, orvosi segítség igénybevétele nélkül is visszaállíthatja annak teljesítményét, de ez csak bontatlan esetekben lehetséges. Mivel számos fontos funkciót lát el a szervezetben, egyszerűen karban kell tartania, és a zabszemek 100%-ban megbirkóznak ezzel. A kezelés előtt fel kell készítenie testét a gyomor, a belek és a végbél tisztításával. Ezt a következő gyógynövények speciális főzetével lehet megtenni:

• vörösáfonya levelek;
• nyírfalevél;
• útifű magvak.

Naponta egy evőkanál kell inni, egy pohár vízben hígítva. Két hetes tanfolyamot kell fenntartani. Le kell mondani a sült, zsíros, kávé és alkoholfogyasztásról. A helyreállítási folyamat előtt a májat pihentetni kell. Nemcsak azt kell tudni, hogy mire hasznos a zab, hanem azt is, hogyan kell helyesen főzni és fogyasztani.

Hozzávalók:

• víz - 1 liter;
• zabszemek - 3 evőkanál. l.

Főzés

1. Darálja meg a szemeket, a kávédaráló tökéletes a folyamathoz.
2. Öntsük a lisztet egy termoszba, és öntsünk fel egy liter meleg vizet.
3. Ragaszkodjon a nap folyamán, és igyon egy pohár étkezés előtt két hónapig.

Zab - a hasnyálmirigy kezelése

A növény nagy mennyiségű aminosavat tartalmaz, amelyek tökéletesen helyreállítják a hasnyálmirigyet, ezért az ilyen diagnózisú betegeknek ajánlott zabpehely használata:

• gabonafélék;
• zselé;
• főzetek;
• tej.

A kezelés előtt egy-két napig meg kell tagadni az ételt, csak cukorral és csipkebogyóval készült tea megengedett. Ha ismeri a párolt zab hasznosságát és helyesen használja, az ember gyorsabban felépül. Számos recept létezik a főzéshez, amelyek célja a test javítása.

Hozzávalók a zabkásához:

• gabonafélék - 0,5 csésze;
• víz - 2 pohár.

Főzés

1. Forraljuk fel a vizet, és öntsünk bele gabonaféléket.
2. Lassú tűzön, időnként megkeverve főzzük.
3. Egyél só és olaj nélkül legalább két napig.

A hasnyálmirigy kezelésére szolgáló zab főzésének ismerete szintén segít abban az esetben, ha nem hajlandó gyógyszereket használni. Ennek ellenére a szakértők tanácsot adnak az önkezelés megkezdése előtt, kérjen tanácsot. Súlyos és előrehaladott esetekben ez a módszer hatástalan marad, bár elrejti a szövődmények első jeleit.

Zab a gyomor kezelésében

A keményítő, a fehérjék és a zsírok, amelyek a zab részét képezik, pozitív hatással vannak a gyomor munkájára. Hogyan készítsünk zabot az egész gyomor-bél traktus kezelésére, hogy normalizáljuk a munkáját és helyreállítsuk a savegyensúlyt? Ez egyszerű, mert ismerve a zab hasznosságát, az egész szervezet egészének számos problémájától megszabadulhat.

Hozzávalók:

• víz - 1 liter;
• zab - 1 csésze.

Főzés

1. Öntsük a zabkását meleg vízbe, és hagyjuk állni 12 órán át.
2. Ezután lassú tűzre tesszük és fél órán át forraljuk.
3. Az idő letelte után levesszük a tűzhelyről és meleg takaróba csomagoljuk.
4. 30 napig igya meg a leszűrt húslevest naponta háromszor étkezés előtt.

Zab - bélkezelés

Nemcsak a zab megfelelő előkészítésének ismerete ajánlott a kezeléshez, hanem a megfelelő gabonafélék beszerzése is. Ami a boltok polcain van, az már hőkezelésen esett át, és a legtöbb szénhidrátot, vitamint és nyomelemet elveszítette, ezért érdemes természetes terméket keresni, farmokon, magángyártóktól stb.

A gyomor kezelésére szolgáló receptek nagyon hasonlítanak a bélfőzetekhez, egy dolog kivételével - ebben az esetben megengedett, hogy egy kis cukrot vagy mézet adjunk a gabonafélékhez és a tinktúrákhoz. Néhány alapvető szabályt be kell tartani:

• A kezelés megkezdése előtt szervezzen magának egy böjtnapot.
• Igyál főzeteket és tinktúrákat naponta legalább háromszor, lehetőleg étkezés előtt.
• Ne szakítsa meg a tanfolyamot korábban, mint egy hónap végén.

Zab candidiasis kezelésére

A candidiasis előfordulásának számos oka van. Ez a gomba nagyon veszélyes, mert olyan betegségeket okozhat, mint:

• onkológia;
• cukorbetegség.

Számos okból előfordulhat:

• környezetkárosodás;
• alultápláltság;
• dohányzás és alkohol;
• antibiotikumok, hormonális gyógyszerek, anabolikus szerek;
• terhesség;
• 50 év feletti kor.

Főzet candidiasis kezelésére

Hozzávalók:

• Víz - 30 pohár;
• Zab - 10 csésze.

Főzés

1. Öntsük a gabonát a vízbe, és tegyük lassú tűzre.
2. Forraljuk három órán át, majd hűvös helyre tesszük kihűlni.
3. Vegyünk száz grammot naponta háromszor.
4. A kezelés időtartama két-négy hónap.

Zab az ízületek kezelésében

Ismerve a zab hasznosságát, szakember látogatása nélkül is enyhítheti az ízületi fájdalmat. Egy vödör víz és egy csokor zabszalma főzete tökéletesen ellazít és oldja a stresszt a fürdés közben, az infúzió pedig belülről helyreállítja a csontokat. Hogyan készítsünk zabot a kezelésre, hogy az eredmény egy hét bevétel után észrevehető legyen?

Hozzávalók:

• szemek a héjban - 2 csésze;
• víz - 1 liter;
• méz - 1,5 evőkanál.

Főzés

1. A gabonát vízzel felöntjük, és vízfürdőbe tesszük, amíg a folyadék fele elpárolog.
2. A maradék húslevest lehűtjük és szűrőn leszűrjük.
3. A mézet szűrt vízhez adjuk, összekeverjük és 150 ml-t inni. minden nap, meleg.

Zab - pajzsmirigy kezelés

A szakértők azt mondják, hogy ahhoz, hogy eltávolítsuk a méreganyagokat a szervezetből, zabot, például teát kell főzni, és naponta meg kell inni. A pajzsmirigy aktivitása tinktúrával csökkenthető, de a kezeléshez tudnia kell, hogyan kell zabot főzni. Tökéletesen eltávolítja a mérgeket a szervezetből és helyreállítja a természetes folyamatokat. Egy megközelítéssel két gyógyszer készíthető:

1. Igyon egy főzet vízből és gabonafélékből, 100 ml-t étkezés előtt naponta, legalább két hónapig.
2. A húslevesből visszamaradt szemeket tedd papírtörlőre, és szabadidődben kend a torkodra.

A pajzsmirigy nagy odafigyelést igényel, ezért a zab magvak megelőzés céljából történő alkalmazása hatékony módszer lesz az "alvó üzemmódban" tartásra. A tinktúráknak és főzeteknek nincs ellenjavallata, kivéve a személyes intoleranciát, de az ilyen esetek gyakorlatilag hiányoznak. Érdemes megjegyezni, hogy még akkor is, ha önállóan szeretne kezelni, szakemberrel való konzultáció egyszerűen szükséges.

Zab a hörghurut kezelésében

Könnyű-e a zabot gőzölni a kezeléshez - a folyamat egyszerű, tekintve, hogy ez a legnépszerűbb gabonafélék a betegség megszabadulására szolgáló népi gyógymódokban. A tej hozzáadásával készült főzet segít megszabadulni a bronchitistől. Egy ilyen eszköz jól helyettesítheti sok gyógyszertári köhögés elleni szirupot, nem gyengébb hatékonysággal.

Hozzávalók:

• zab tiszta, héjában - 1 csésze;
• tej - 1 liter;
• méz - 1 evőkanál.

Főzés

1. Öntsük fel a zabot tejjel és főzzük nagyon alacsony lángon egy órán át.
2. Lehűlés után jól szűrjük le, és adjunk hozzá mézet a kapott koktélhoz.
3. Naponta fél pohárral igyunk, előmelegítve.
4. A zabon maradt tejet hűtőszekrényben tároljuk.

Zabpehely fogyásért

A gabonatermék kiválóan alkalmas diétás táplálkozásra, ezért elengedhetetlen a zab főzésének ismerete a fogyás érdekében. A szervezet számára értékes összetevők segítenek telíteni mindennel, ami szükséges, tökéletesen kielégítve az éhségérzetet, és nem rakódnak le a problémás területeken. Hasznos tulajdonságai közé tartozik:

• koleszterinszint csökkentése;
• nem allergiás;
• alacsony kalóriatartalmú;
• gyulladáscsökkentő hatás.

Azok, akik szép alakra vágynak, egy hónap alatt használjanak speciális infúziót. Megfelelő táplálkozással és testmozgással kombinálható. A főzéshez szüksége lesz:

Hozzávalók:

• zabpehely - 1 csésze;
• víz - 2 liter;
• méz - 1 teáskanál;
• fahéj - 1 rúd.

Főzés

1. Öntsük a gabonát egy turmixgépbe, és öntsünk pohár vizet. Megvertük.
2. Hozzáadjuk a maradék vizet és a hozzávalókat, összekeverjük és egy éjszakára hűtőbe tesszük.
3. Leszűrjük és minden étkezés előtt fél órával egy pohárban megiszunk.

2017. április 8 Olga

A zab egy nagyon hasznos gabona, amely ősidők óta szolgálja az embereket élelmiszerként és gyógyszerként. A zabszemből készült főzet természetes gyógymód, amelyet súlyos betegségek fő terápiájának kiegészítőjeként használnak. Hasznos a szervezet működéséhez, mivel általános erősítő hatású, segít megtisztítani a méreganyagoktól.

A zabfőzet előnyeit nehéz túlbecsülni, egészségkárosító szer gyakorlatilag nem árt: terhesség alatt is szedhető, gyermekek számára biztonságos. Mivel kezeli a zabfőzetet, hogyan kell elkészíteni és hogyan kell helyesen bevenni.

A zabfőzet 14 egészségügyi előnyei

1. Tisztítja a testet

2. Javítja az emésztőrendszer működését

   A zab sebgyógyító és gyulladáscsökkentő hatása segít helyreállítani a sérült nyálkahártyát, ami hasznos a gyomor és a belek számára gyomorhurut és gyomorfekély esetén. A zabból származó termékek serkentik a perisztaltikát és segítenek megszüntetni a székrekedést.

3. Serkenti az anyagcserét

   Gyakorlatilag minden mikro- és makroelem, amely a finomítatlan zabot alkotja, szükséges a normál energiaanyagcseréhez. Ugyanezt a funkciót látják el a B- és F-vitaminok, amelyek elősegítik a zsírégetést és felgyorsítják az összetett szénhidrátok feldolgozását.

4. Felgyorsítja a folyadék kiválasztását

5. Növeli az immunitást

   A vas-cink, az F-vitaminok és a zabot alkotó különféle aminosavak serkentik az immunrendszert, megállítják a szervezetben a gyulladásokat és felgyorsítják a sérült szövetek gyógyulását. Az ezüst jelenléte az immunitás növeléséhez is fontos, amely természetes antibiotikum, és több mint 600 fajta baktériumot képes elpusztítani.

6. Csökkenti a vércukorszintet

   A B csoportba tartozó vitaminok hatnak a cukorszint stabilizálására, magnéziummal kombinálva megakadályozzák a cukorbetegség szövődményeinek kialakulását, a mikro- és makroelemek komplexe pedig hasznos az inzulintermelésért felelős hasnyálmirigy és pajzsmirigy munkájában. .

7. Javítja a szív- és érrendszer működését

   A fehérjék és a vas növelik a hemoglobinszintet, javítva a vér oxigénszállító képességét, míg a magnézium és az F-vitamin javítja a vérkeringést, tágítja az ereket, csökkenti a vérnyomást, eltávolítva a felesleges feszültséget a szívizomból. Ebben fontos szerepet játszanak azok az elemek, amelyek megakadályozzák a koleszterin plakkok kialakulását és elősegítik az érfalak gyors gyógyulását.

8. Erősíti az idegrendszert

   A zabfőzet segít a stressz, a neurózis, a depresszió esetén, nyugtató hatású és segít normalizálni az alvást. Minden gazdag kémiai összetétele hozzájárul ehhez, de különösen fontos a réz és a cink: ezek szükségesek az ideghüvelyek kialakulásához, amelyek roncsolódása a központi idegrendszer működésének zavarához vezet.

9. Helyreállítja a májsejteket

   A zabban található szerves vegyületek és enzimek segítik a szervezetet a felgyülemlett méreganyagoktól megszabadulni, és normalizálják az anyagcserét, elősegítik a máj munkáját, építőanyaggal is ellátva a sérült sejtek regenerálódását. A zab ezen jótékony tulajdonságait a hepatitis állapotának javítására használják.

10. Csökkenti a rák kockázatát

11. Javítja a megjelenést

    A zabfőzet általános testerősítő hatása segít a külső héjak állapotának javításában: haj, bőr, köröm. Ebben fontos szerepe van a zab immunerősítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak, hiszen a bőrproblémák gyakran a gyulladásos folyamatok, valamint a kórokozó baktériumok és vírusok tevékenységének hátterében jelentkeznek.

12. Javítja a felső légutak működését

    A zab főzetét köhögés és asztma kezelésére használják burkoló és köptető tulajdonságai miatt. Megfázásos köhögés esetén a növényből származó gyógymódok segítenek megszüntetni annak okát, segítve a szervezetet a betegség elleni küzdelemben. Főzetei és forrázata a légúti nyálkahártya irritációja által okozott "dohányos köhögés" esetén is javallott.

13. Normalizálja az endokrin rendszer munkáját

    A zabban található vitaminok, szerves savak, enzimek, mikro- és makroelemek normalizálják a belső elválasztású mirigyek működését. Ezzel egyidejűleg helyreáll a hormonális egyensúly, és javul az összes testrendszer működése. A zab ezen gyógyászati ​​tulajdonságait hasnyálmirigy-gyulladásra használják.

14. Javítja a reproduktív rendszer funkcióit

    A zab gazdag olyan anyagokban, amelyek hasznosak a férfiak és a nők reproduktív funkciójához. Tartalmaz arginint és F-vitamint, amelyek javítják a spermogenezist, valamint magnéziumot és cinket, amelyek szükségesek a nemi hormonok szintéziséhez, megelőzve a vetéléseket és a preeclampsiát. Nagyon hasznos a terhes nők számára a króm jelenléte miatt, amely megakadályozza a cukorbetegség kialakulását a gyermekvállalás időszakában.

Hogyan készítsünk gyógyhatású zabfőzetet, 5 recept

A népi gyógyászatban ősidők óta ismerik a zabfőzet jótékony hatásait, és az egész szervezet állapotának javítására használják. Számos módja van a zab megfelelő feldolgozásának, hogy főzetet készítsen egy adott probléma megoldására:

Hogyan kell inni, használati utasítás

Van egy tévhit, hogy minél több zabfőzetet használunk a gyógynövényekben, annál hasznosabb. Azonban még egy ilyen biztonságos gyógymód esetében is, amely sok pozitív visszajelzést kapott az orvosoktól és a hagyományos orvoslás képviselőitől, vannak használati szabályok:

A máj tisztítására 2 evőkanál főzetet vegyen be naponta étkezés előtt egy hónapig.

A vesék számára naponta egy pohár főzetet kezdenek inni, két részre osztva az adagot. Fokozatosan növelje az adagot 3-4 pohárra.

Hasnyálmirigy-gyulladás esetén fél pohár főzetet kell inni egy hónapig, naponta háromszor étkezés előtt.

A megelőzés érdekében a főzetet naponta háromszor, 100 ml-re kell inni egy hónapig.

A gyermekek étkezés előtt mézzel főzetet kaphatnak, de csak a gyermekorvos engedélyével. Ne feledje, hogy a máj és az epehólyag kezelése során hányinger, hányás és fájdalom jelentkezhet a hipochondriumban.

Ellenjavallatok és korlátozások

A főzetkezelés biztonságos, és használatának egyetlen abszolút ellenjavallata az egyéni intolerancia. Túladagolás esetén a szer fejfájást okozhat, ezért használat előtt tanácsos orvoshoz fordulni, aki megfelelő receptet ír fel.

A zab főzetével történő kezelés megkezdésekor szakértői tanácsot kell kérnie, ha:

szív elégtelenség;

veseelégtelenség;

kövek az epehólyagban.