Treba i ne treba raditi tijekom uzimanja antibiotika. Kako pravilno piti antibiotike i koliko često se smiju uzimati. Narodne metode za obnovu crijeva nakon antibiotika

Zahvaljujući izumu antibiotika, smrtnost od zaraznih bolesti pala je na zanemarive brojke. Upala pluća i crijevne infekcije, koje su prije stotinjak godina odnosile milijune života, danas se čak i ambulantno liječe u roku od nekoliko dana. Ime Louisa Pasteura zauvijek je upisano u povijest medicine.

Međutim, isti Pasteur koji je izumio sredstvo za borbu protiv infekcije izgovorio je poznatu rečenicu: “Gospodo! Mikrobi će imati posljednju riječ." I znanstvenik je bio potpuno u pravu. S vremenom je postalo potpuno jasno da i antibiotici imaju dosta svojih “kostura u ormaru”.

Nuspojave antibakterijskih lijekova mogu biti ništa manje ozbiljne od izvorne bolesti koja je postala temeljni uzrok liječenja. Istraživanje koje su proveli američki kliničari pokazalo je da je trovanje antibioticima postalo jedan od najčešćih uzroka smrti hospitaliziranih pacijenata. Ali nemojte žuriti sa zaključcima.

Pokušajmo dosljedno odgovoriti na goruća pitanja: zašto je ponekad rezultat uzimanja lijekova terapija posljedica? I kako se oporaviti nakon liječenja antibioticima?

Nuspojave antibiotika

Kao što znate, antibakterijski lijekovi podijeljeni su u skupine koje imaju zajednički spektar djelovanja i slične nuspojave.

Penicilini

Antibiotici iz skupine penicilina obično se dobro podnose. Najčešće nuspojave uključuju osip i eksfolijativni dermatitis. Međutim, nije neuobičajena pojava proljeva uzrokovanog uzimanjem antibiotika tijekom liječenja penicilinima (lijekovi Amoksicilin, Augmentin i dr.).

Cefalosporini

Cefalosporini sve četiri generacije smatraju se relativno sigurnim antibioticima. Među nuspojavama koje se pripisuju ovim lijekovima, proljev zauzima ponosno mjesto. Vrlo rijetko se bilježe reakcije preosjetljivosti: osip i groznica. Ceftazidim je antibiotik treće generacije koji uzrokuje disfunkciju jetre.

Makrolidi

Nuspojave makrolida (na primjer, antibiotika Sumameda) uključuju mučninu, povraćanje, proljev i rijetko kolitis povezan s antibioticima i kolestatsku žuticu.

Fluorokinoloni

Prilikom uzimanja ovih lijekova češće se bilježe gastrointestinalni simptomi, uključujući proljev, bol u trbuhu i mučninu. Mnogo rjeđe se razvijaju alergijske reakcije - osip i svrbež.

Aminoglikozidi

Lijekovi iz ove skupine spadaju među najotrovnije. Posebno zabrinjava nefrotoksičnost aminoglikozida, koja se očituje razvojem akutnog zatajenja bubrega, kao i ototoksičnost, koja dovodi do oštećenja sluha.

Dakle, spektar nuspojava antibakterijskih lijekova je opsežan. Ali najpoznatija nuspojava povezana s liječenjem ovim lijekovima svakako je proljev povezan s antibioticima. Pokušajmo shvatiti što uzrokuje ovu manifestaciju i kako se s njom nositi.

Antibiotici i proljev: uzroci

Počnimo s činjenicom da vjerojatnost proljeva ili jednostavno proljeva tijekom liječenja antibakterijskim sredstvima nije tako mala: kreće se od 5 do 40%.

Proljev tijekom ili nakon liječenja antibioticima može biti uzrokovan dvama potpuno različitim razlozima:

• neravnoteža mikroflore koja se kolonizira u debelom crijevu;
• izrazito brz rast oportunističkih bakterija Clostridium difficile.

Poremećaj stolice uzrokovan promjenama u sastavu crijevne flore simptom je koji se u domaćoj medicini uobičajeno naziva.

Disbakterioza - istina ili mit?

Zagrijani sporovi o disbakteriozi do sada nisu jenjavali. Mnogi pacijenti i liječnici marljivo traže znakove ovog stanja i liječe ga. U međuvremenu, zapadna medicina koncept "disbakterioze" tretira vrlo rezervirano.

Napominjemo da u Rusiji ne postoji nosološka jedinica s ovim imenom, odnosno službeno ne postoji takva dijagnoza. To je uglavnom zbog činjenice da je sastav crijevne flore previše raznolik da bi se omogućilo uspostavljanje jasnih kriterija norme. Štoviše, zdrava osoba ima mehanizme oporavka, a oni počinju sami.

Stanje koje se kod nas zbog uzimanja antibiotika smatra disbiozom, većina europskih i američkih stručnjaka naziva antibiotsko-udruženim proljevom. Glavni i često jedini simptom poremećaja crijevne mikroflore je rijetka stolica.

Pseudomembranozni enterokolitis - nepoznat naziv za poznati problem

U otprilike 5-15% slučajeva uzimanja antibiotika, proljev koji se javlja tijekom ili nakon liječenja uzrokovan je rastom Clostridium difficile. Bolest koja se razvija kao posljedica proliferacije klostridija naziva se pseudomembranozni enterokolitis. Najčešće se ova komplikacija bilježi kod pacijenata koji su podvrgnuti bolničkom liječenju.

Dijagnoza pseudomembranoznog enterokolitisa dolazi prvenstveno kod svakog bolesnika s proljevom koji je u prethodna tri mjeseca uzimao antibiotike i bio hospitaliziran.

Simptomi pseudomembranoznog enterokolitisa uključuju:

• blagi do umjereno jak vodenasti proljev;
• grčevita bol u trbuhu;
• nedostatak apetita;
• slabost.

U teškim slučajevima može doći do groznice i dehidracije. Ako se pojave znakovi enterokolitisa, potrebna je hitna konzultacija s liječnikom. I bez samoliječenja!

Disbakterioza nakon uzimanja antibiotika: čimbenici rizika i rješenja

Mnogo češće postoji manje agresivna posljedica liječenja antibakterijskim lijekovima - disbakterioza.

Vjerojatnost razvoja disbioze i, kao posljedica toga, proljeva povezanog s antibioticima povećava se ako je primarna infekcija uzrokovana clostridijom, Klebsiella, Staphylococcus aureus i nekim drugim patogenima.

Osim toga, osobe s rizikom od proljeva povezanog s liječenjem antibakterijskim lijekovima uključuju:

• starije osobe;
• pacijenti bolničkih odjela;
• oboljeli od raka;
• bolesnika koji uzimaju inhibitore protonske pumpe.

Podsjetimo, ti lijekovi uključuju lijekove za liječenje gastritisa i peptičkih ulkusa: Omeprazol, Lanzaprozol, Pantoprozol i drugi.

Dakle, što bi trebalo učiniti onih 5-39% pacijenata koji su tijekom ili nakon uzimanja antibakterijskih sredstava osjetili manifestacije disbakterioze?

Prije svega, nemojte se obeshrabriti. U velikoj većini slučajeva proljev nije razlog za prekid uzimanja glavnih lijekova.

I drugo, na glavni popis lijekova morat će se dodati barem još jedan lijek.

Glavno načelo liječenja antibioticima je ne naštetiti pacijentu. Zahvaljujući antibiotskoj terapiji, većina zaraznih bolesti je vrlo izlječiva. Ali uzimanje ove skupine lijekova ima svoja stroga pravila kojih se morate pridržavati.

Tijekom proizvodnje antibakterijskog sredstva, farmaceuti doziraju aktivne sastojke u svakoj tableti s najvećom mogućom preciznošću.

Uzimanje antibiotika pod nadzorom liječnika preporučljivo je u sljedećim slučajevima:

• bolesti donjeg respiratornog trakta (upala pluća,);
• spolno prenosive infekcije;
• zarazne bolesti nazofarinksa (, otitis media);
• teške bolesti kože i sluznice (furunkuloza, folikulitis);
• patologija i mokraćnog sustava;
• pogoršano posljedicama trovanja, enteritis.

Zbog dostupnosti antibiotika širokog spektra, ljudi su ih počeli zlorabiti, nekontrolirano gutajući tablete u bilo kojem trenutku.

Ali antibiotik je nemoćan protiv virusa, dok se patogeni mikroorganizmi brzo prilagođavaju njima i ubrzo prestaju reagirati na aktivne komponente lijeka.

Crijeva su glavni imunološki organ, a uzimanje antibiotika bez liječničkog recepta prijeti ozbiljnim narušavanjem imunološkog sustava. Samo je u nadležnosti liječnika da odluči hoće li pacijent imati štetu ili korist od uzimanja antibiotika u svakom konkretnom slučaju.

Kako odabrati antibiotike?

Izbor antibakterijskih sredstava je prerogativ liječnika. Samoliječenje tako ozbiljnim lijekovima može uzrokovati ogromnu štetu.

Postoji pristojan popis antibiotika:

• u prvom i drugom tromjesečju trudnoće dopušteno je uzimanje antibiotika kao posljednje sredstvo, inače se dijete suočava s intrauterinim razvojnim poremećajima;
• Zabranjeno je propisivanje antibiotika dojenčadi tijekom dojenja zbog mogućih zdravstvenih problema;
• tijekom uzimanja tableta moguće je pogoršanje predulcerativnog stanja, iritacija sluznice;
• ponekad, s individualnom netolerancijom na komponentu lijeka, aktivnost jetre je poremećena i javljaju se patologije bubrega i žučnog mjehura;
• Čest pratilac antibiotika je manifestacija alergijske reakcije, koju karakterizira svrbež, osip, a rjeđe oticanje.

U idealnom slučaju, liječnik je dužan testirati pacijenta na osjetljivost na antibiotik, a zatim s popisa lijekova odabrati najprikladniji za određeni patogen. Ali potrebno je prilično dugo razdoblje (od 2 do 7 dana), pa se liječnici, kada propisuju antibiotike, oslanjaju na svoje medicinsko iskustvo i anketu pacijenta.

Pacijent mora dati podatke o tome koje je antibakterijske lijekove uzimao, koliko dugo, u kojem razdoblju.

Vrijedno je zapamtiti da cijena nije temeljni pokazatelj učinkovitosti lijeka.

Skupa cijena nije dokaz veće učinkovitosti od jeftinijeg analoga. Cijena lijekova određena je zemljom porijekla i datumom kada se lijek prvi put pojavio na pultu ljekarne. Za svaki skupi antibiotik postoje jednako učinkoviti jeftini.

Što uzeti s antibioticima?

Paralelno s antibiotskom terapijom, liječnik mora objasniti pacijentu što treba uzimati uz antibiotike. Najčešće se zajedno s njima uzimaju lijekovi koji obnavljaju crijevnu mikrofloru.

Ne možete ih uzimati u isto vrijeme, pauza između tableta treba biti najmanje dva sata.
Upotreba probiotika nije uvijek opravdana, kod većine bolesti imunološki sustav je u stanju samostalno obnoviti korisnu mikrofloru.

Preporučljivost uzimanja bioloških pripravaka može se razmotriti u sljedećim slučajevima:

• dugi tijek antibiotske terapije (do dva tjedna);
• uzimanje nekoliko vrsta antibiotika u isto vrijeme;
• zamjena antibiotika zbog neučinkovitosti početnog;
• iracionalno samoliječenje antibioticima bez nadzora liječnika.

Sve lijekove koji prate antibiotsku terapiju treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Prehrana tijekom liječenja antibioticima

Glavni zadatak proizvoda koji se konzumiraju tijekom liječenja antibioticima je prirodno jačanje imunološkog sustava. Prije svega, vrijedi napomenuti da ne smijete uzimati lijek s čajem - oni sadrže tvari koje smanjuju učinkovitost aktivnih sastojaka.

Fermentirani mliječni proizvodi, mlijeko i sokovi također nisu prikladni za ovu svrhu, osim iznimki od pravila, obično su propisane u uputama za uporabu. Sva ova pića smiju se piti sat vremena nakon uzimanja pilule.

Tijekom razdoblja liječenja, alkoholna pića, uključujući pivo i niskoalkoholne koktele, potpuno su isključena iz prehrane. Tijekom uzimanja antibiotika jetra radi ubrzano, pa se ne smije preopteretiti.

• dimljena kobasica, salo, balyk
• majoneza, kečap, adjika, senf, hren
• pečena jaja, mesne okruglice, riba
• čips, kolači, bijeli kruh
• marinade i konzerviranje octom

Poželjno je da je hrana lagana, svakodnevno treba biti bogata vitaminima. Bolje je izbjegavati masno meso (svinjetinu ili janjetinu), dajući prednost pirjanoj piletini ili puretini ili mesu kunića.

Riba pečena ili kuhana na pari je dobrodošla, a na pržena jela zaboravite neko vrijeme.

• integralni kruh, crni kruh
• jabuke, banane, mandarine, ananas,
• kajgana
• grožđice i suhe marelice
• cikla, mrkva, bundeva, sve vrste kupusa: brokula, pekinški kupus
• bobičasto voće: maline, borovnice, brusnice, brusnice.

Neki antibiotici se uništavaju pod utjecajem kiselog okoliša, pa je u nekim slučajevima upotreba fermentiranih mliječnih proizvoda ograničena.

Antibiotici su moćno oružje protiv infekcija koje su već spasile milijune života. Ali neodgovoran stav i nepoštivanje strogih pravila za korištenje ovih lijekova može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija za osobu.

Moderna medicina ne može se zamisliti bez antibiotika. Zahvaljujući ovim lijekovima postalo je moguće pobijediti bolesti koje se danas smatraju običnim bolestima, a prije stotinu godina bile bi kobne za čovjeka. Svaki liječnik koji propisuje antimikrobno sredstvo odrasloj osobi ili djetetu mora propisati probiotik uz preporuku da se uzima s antibioticima od prvog dana terapije.

Zašto se to radi i ima li smisla trošiti novac na skupe lijekove za održavanje ili obnavljanje crijevne mikroflore?

Učinak antibiotika na ljudski organizam

Prvo, vrijedi saznati zašto liječenje osobe antibioticima može dovesti do crijevne disfunkcije. Prema stručnjacima, tijelo odrasle osobe sadrži oko 2-2,5 kg korisnih mikroorganizama, što iznosi stotine trilijuna bakterija. Oni su naši stalni suputnici, pomažu u probavi hrane, stvaraju povoljno kiselinsko-bazno okruženje, poboljšavaju apsorpciju vitamina i hranjivih tvari, štite od štetnih mikroba i zaraznih bolesti.

Prilikom uzimanja antibiotika, bakterije potrebne za normalno funkcioniranje tijela ne pate ništa manje od onih koje štete ljudskom zdravlju. Snažni antibakterijski lijekovi imaju štetan učinak i na "loše" i na "dobre" mikroorganizme. Kao rezultat toga, crijevna mikroflora pati (mikrobiocenoza) i razvija se proljev povezan s antibioticima.

Štetni učinci antibiotika na crijeva ne pogađaju svakoga. To ovisi o tome koje je antibiotike liječnik propisao, kao io zdravstvenom stanju pacijenta, njegovom imunitetu i trajanju antibiotske terapije. Prema liječnicima, najmanje trećina ljudi koji uzimaju kinolone, cefalosporine, linkomicine i aminopeniciline ima problema s gastrointestinalnim traktom. I to se događa bez obzira na to ima li pacijent upalu grla, upalu pluća ili upalu crijeva - antibiotici oštećuju korisnu mikrofloru i izazivaju pojavu disbioze.

Kako zaštititi probavne organe od štetnog djelovanja antimikrobnih lijekova? Crijevne tegobe, koje su uvijek praćene bolovima u trbuhu i proljevom, mogu se spriječiti ako uz antibiotike uzimate i lijekove koji podržavaju crijevnu mikrofloru.

Vrste lijekova za crijevnu mikrofloru

Što trebam uzimati uz antibiotike kako bih se zaštitio od njihovog negativnog djelovanja na crijevnu mikrofloru? Liječnici u tu svrhu propisuju probiotike i prebiotike.

Probiotici su lijekovi koji sadrže sojeve živih bakterija. Nakon što uđu u crijeva, korisni mikroorganizmi nastanjuju sluznicu i pod povoljnim uvjetima počinju se aktivno razmnožavati. A u tome im pomažu i drugi lijekovi – prebiotici. Prebiotski dodaci sadrže komponente koje stvaraju plodno tlo za korisne bakterije i ubrzavaju rast kolonija.

Trenutno se proizvode probiotici koji sadrže različite sojeve bakterija. To mogu biti ili jednokomponentni pripravci, u kojima je prisutna samo jedna određena vrsta mikroorganizama, ili višekomponentni pripravci, koji sadrže istodobno dva ili više sojeva bakterija.

Najčešći crijevni probiotici uključuju:

• aerokoke;
• bifidobakterije;
• gljive slične kvascu;
• lakto- i kolibakterije;
• enterokoki.

Osim toga, tableta ili kapsula također može sadržavati prebiotičke aditive koji pomažu korisnim bakterijama da se "ukorijene" na novom mjestu.

Važno! Kombinirani probiotici poželjni su za obnavljanje crijevne mikroflore nakon antibiotika. No, samo liječnik može točno odrediti koji probiotik propisati u svakom konkretnom slučaju.

Dobrobiti probiotika

Probiotski pripravci povoljno djeluju ne samo na probavne organe – cijeli organizam počinje skladnije funkcionirati:

• smanjuju se štetni učinci antibiotika na zidove želuca;
• proizvode se enzimi, hormoni i vitamini potrebni za normalno funkcioniranje ljudskog tijela;
• negativan utjecaj toksina je minimiziran;
• obnavlja se metabolizam vode i soli u crijevima;
• stimulira se obrana tijela, povećava se njegova otpornost na bolesti;
• normalizira se razina kiselosti želuca i cijelog probavnog sustava, u kojem patogene bakterije brže umiru, a korisne bakterije se bolje množe;
• obnavlja se crijevna mikrobiocenoza;
• stimulira se proces probave;
• poboljšava se pokretljivost crijeva.

Sve ovo jasno dokazuje da je piti probiotike za sprječavanje proljeva izazvanog antibioticima jednostavno potrebno. Inače, pacijent se suočava s proljevom ili zatvorom, nadutošću, mučninom i bolovima u području trbuha.

Važno! Mikrobiocenoza se može sama oporaviti nakon ukidanja antibiotske terapije. Međutim, taj proces nije brz i ovisi o imunitetu osobe. Stoga ne biste trebali zanemariti savjete liječnika i štedjeti na svom zdravlju. Bolje je piti tečaj probiotika tako da se nakon glavne zarazne bolesti ne liječi disbakterioza.

Popis probiotika

Lijekovi predstavljaju prilično veliku skupinu lijekova. Ispod je popis najučinkovitijih, prema liječnicima i pacijentima, probiotika:

• Linux.

Možda najpopularniji lijek iz kategorije višekomponentnih probiotika. Gotovo svi ga čuju zahvaljujući masovnom televizijskom oglašavanju. Linex kapsule sadrže bifidobakterije, laktobacile i sojeve enterokoka. Propisuje se i odraslima i djeci, jer je lijek siguran i nema kontraindikacija. Nemojte propisivati ​​Linex samo u liječenju pacijenata koji pate od intolerancije na laktozu.

• Acipol.

Dodijelite uklanjanje manifestacija disbakterioze i poremećaja probavnog procesa različitih etiologija, uključujući i uzimanje antibiotika za vraćanje crijevne mikroflore. Lijek je dostupan u obliku kapsula koje su otporne na želučanu kiselinu. Sastav kapsula uključuje acidofilne laktobacile i sojeve kefirne gljivice koja djeluje kao prebiotik. Kada se nasele u crijevima, korisne bakterije uklanjaju simptome disbakterioze, probavnih smetnji, crijevnih infekcija i alergija na hranu.

• Hilak i Hilak-forte.

Lijek se propisuje za obnavljanje mikrobiocenoze kada se propisuju antibiotici za liječenje crijevnih ili drugih zaraznih bolesti. Lijek je dostupan u obliku kapi i otklanja razne poremećaje probavnog trakta (proljev, zatvor, nadutost, mučnina i drugo). Probiotik se može prethodno razrijediti čajem, sokom od naranče ili vodom, ali se ne smije kombinirati s mlijekom ili mliječnim proizvodima.

• Enterol.

Kao aktivnu komponentu sadrži liofilizirane stanice koje inhibiraju patogene mikroorganizme i uklanjaju simptome proljeva. Lijek mogu uzimati i najmlađi pacijenti od trenutka rođenja.

Probiotici su dostupni u različitim oblicima doziranja. To mogu biti kapsule, tablete, praškovi, kapi ili sirupi. Liječnik odabire optimalni oblik lijeka koji se uzima pojedinačno, uzimajući u obzir stanje i dob pacijenta. Osim toga, svaki popularni lijek ima mnogo analoga. Na primjer, umjesto Linexa, liječnik može propisati:

• Bifidumbacterin;
• Lactobacterin;
• Laktomun;
• Biolact;
• Biosporin;
• Bificol;
• Lactiale;
• Normobakt.

Acipol također ima niz analoga:

• Lacij;
• Primadophilus;
• Acidolact;
• Narine;
• Subalin forte;
• Acylact;
• Sretno.

Izbor takvog naizgled bezopasnog lijeka kao što je probiotik mora biti dogovoren sa svojim liječnikom. Samo stručnjak može vam reći najbolju opciju za lijek potreban kada uzimate određeni antibiotik.

Upala crijeva i probiotici

Antimikrobni lijekovi također su propisani za razne bolesti probavnog trakta. Antibiotici su nezamjenjivi kod upale crijeva uzrokovane bujanjem patogene mikroflore. Simptomi i liječenje bolesti slični su proljevu uzrokovanom antibioticima.

Liječenje divertikuloze debelog crijeva kod odraslih također uključuje propisivanje antibiotika širokog spektra. Često kod divertikuloze crijeva u početnim stadijima bolesnik nema nikakvih bolova, a divertikule (vrećaste izbočine u stijenci debelog crijeva) mogu se otkriti potpuno slučajno. Sama po sebi, dijagnoza nije opasna za zdravlje pacijenta. Međutim, tijekom vremena, bolest dovodi do razvoja upalnih procesa karakterističnih za ovu patologiju.

U oba slučaja kompleksna terapija uključuje davanje probiotika za normalizaciju i potporu crijevne mikroflore. Ali koji je najbolji lijek za uzimanje, liječnik mora odrediti, budući da je samoliječenje prepuno štetnih posljedica.

Pravila uzimanja probiotičkih pripravaka

Učinkovitost uzimanja probiotika izravno ovisi o kvaliteti lijeka, poštivanju pravila njegovog skladištenja i primjene. Stoga bi svaka osoba trebala znati što učiniti i kako pravilno uzimati "žive" lijekove kako bi koristi od njih bile opipljive.

Pravila uzimanja probiotika su jednostavna i lako ih je slijediti i najnediscipliniraniji pacijent:

• Morate uzimati točno lijekove koje je propisao liječnik. Samo liječnik može pravilno procijeniti kliničku sliku i zdravstveno stanje pacijenta i propisati "pravi" lijek, uzimajući u obzir karakteristike njegovog učinka na tijelo.
• Probiotik uzimajte točno prema priloženim uputama. Važno je pridržavati se preporuka o doziranju i vremenu uzimanja (prije, poslije ili tijekom jela).
• Ne uzimajte probiotike s vrućom vodom. Maksimalna dopuštena temperatura pića je 45°C - na višoj temperaturi korisni mikroorganizmi će umrijeti.
• Nemojte prestati uzimati probiotike nakon završetka tijeka antimikrobne terapije. Liječnici preporučuju nastavak uzimanja lijekova neko vrijeme nakon uzimanja antibiotika. To je neophodno kako bi se u potpunosti obnovio rad želuca i crijeva. Razdoblje tijekom kojeg je potrebno uzimati "žive" lijekove određuje liječnik.
• Odreknite se alkohola i pušenja. Tijekom liječenja morate razmišljati o zdravlju, a ne o sumnjivom užitku pijenja alkohola i cigareta.

Važno! Za bilo koju bolest ne smijete uzimati antibiotike i probiotike u isto doba dana. Ove lijekove treba piti s minimalnom razlikom od 2 sata. Inače će sojevi korisnih bakterija umrijeti pod utjecajem antimikrobnih lijekova.

Korekcija prehrane

Vraćanje mikrobiocenoze nemoguće je bez promjene prehrane i pridržavanja posebne dijete. Naravno, bolje je razgovarati o ovom pitanju sa svojim liječnikom. Sljedeće su općenite preporuke:

• Iz dnevnog jelovnika isključite začinjenu, masnu, prženu i dimljenu hranu.
• Kuhati na pari, peći u pećnici ili dinstati.
• Izbjegavajte hranu bogatu ugljikohidratima.
• Pijte oko 2 litre čiste vode dnevno.
• Hranu koja sadrži ugljikohidrate konzumirajte u prvoj polovici dana.
• Povećajte količinu biljnih vlakana i proteinske hrane.
• Jedite češće i u malim obrocima.
• Uravnotežite prehranu uzimajući u obzir količinu kalorija potrebnu za određenu osobu.

Crijevnu mikrofloru možete poboljšati i određenim namirnicama. Posebno je korisno kada pacijenti uzimaju fermentirane mliječne proizvode:

• prirodni kiseli jogurt;
• acidofilni kefir;
• svježi sir;
• feta sir;
• mlaćenica.

Uz navedene proizvode, korisno je voće i sušeno voće, mahunarke, kaše od žitarica, zeleni čaj i lagane juhe. Ali bolje je iz jelovnika isključiti peciva, slatkiše, žele, crni čaj, slatku sodu, svježi kupus, gljive, meso i mesne proizvode.

Liječenje narodnim lijekovima uključuje uključivanje u prehranu sokova od svježeg voća i povrća, koji imaju dobar učinak na mikrobiocenozu. Također su korisni dekocije i infuzije ljekovitog bilja. Ovisno o stanju želuca i crijeva piju se cikorija, kadulja, hrastova kora, stolisnik, sjeme lana, gospina trava, kamilica, neven, kopriva.

Zaključak

Uzimanjem antibiotika nije teško održavati crijevnu mikrofloru. Dovoljno je početi piti probiotske pripravke od prvog dana antimikrobne terapije. Istodobno, morate uravnotežiti svoju prehranu, voditi brigu o osobnoj higijeni i odreći se loših navika. Aktivan način života, tjelovježba, svakodnevne šetnje na svježem zraku i psihička ravnoteža također su korisni.

Pravilo #1:

Sve antibiotike treba uzimati samo prema preporuci liječnika. Glavno pravilo je koristiti antibiotike samo u slučajevima kada je nemoguće bez njih. Indikacije za primjenu antibiotika su pojava znakova akutne bakterijske infekcije s kojom se organizam ne može sam nositi: - uporno i dugotrajno povišenje temperature - gnojni iscjedak - promjene u sastavu krvi - porast leukocita (leukocitoza), pomak u leukocitarnoj formuli ulijevo (povećanje trakastih i segmentiranih leukocita), povećan ESR Nakon razdoblja poboljšanja, stanje bolesnika se ponovno pogoršava. Poznato je da su antibiotici nemoćni protiv virusa. Stoga je za gripu, ARVI i neke akutne crijevne infekcije njihova uporaba besmislena i nesigurna.

Pravilo #2:

Zapišite sve podatke o uzimanju antibiotika. Kada, što, u kojem tijeku, za koje bolesti. To se posebno odnosi na djecu koja uzimaju lijekove. Kod primjene antibiotika važno je obratiti pozornost na eventualne nuspojave ili alergije te ih zapisati. Liječnik vam neće moći adekvatno odabrati antibiotik ako nema informaciju koje i u kojim dozama ste vi ili vaše dijete prije uzimali antibiotike.

Pravilo #3:

Nikada ne tražite od liječnika da vam prepiše antibiotike. Liječnik vam može propisati antimikrobna sredstva bez posebnih indikacija ako inzistirate. Korištenje antibiotika značajno ubrzava oporavak, ali to nije uvijek opravdano. Štoviše, nemojte tražiti “nešto” jače u ljekarni. Jače ne znači i učinkovitije. Ponekad ljekarna može ponuditi zamjenu jednog lijeka sličnim; u tom slučaju, bolje je dogovoriti takvu zamjenu sa svojim liječnikom ili provjeriti kod ljekarnika sastav i aktivni sastojak, kako ne biste prekršili propisanu dozu od strane liječnika.

Pravilo #4:

Uzmite test bakterijske kulture kako biste odabrali "najbolji" antibiotik. Za neke bolesti idealno je kada je moguće napraviti bakterijske kulture za određivanje osjetljivosti na antibiotike. Kada su dostupni laboratorijski podaci, odabir antibiotika je pojednostavljen iu ovom slučaju liječenje se postiže snajperskom preciznošću. Nedostatak ovog testa je što se na rezultat čeka od 2 do 7 dana.

Pravilo #5:

Strogo se pridržavajte vremena i učestalosti primjene. Uvijek ostavite jednake razmake između doza antibiotika. To je neophodno za održavanje konstantne koncentracije lijeka u krvi. Mnogi ljudi pogrešno percipiraju informacije o učestalosti primjene! Ako se preporučuje uzimanje 3 puta dnevno, to ne znači da ga treba uzimati za doručak, ručak i večeru. To znači da se prijem provodi nakon 8 sati. Ako 2 puta dnevno, onda točno nakon 12 sati.

Pravilo #6:

Koliko dana trebam uzimati antibiotike? Obično je dovoljno 5 - 7 dana. Ponekad je trajanje uzimanja antibiotika 10-14 dana. Snažni antibiotici dugog djelovanja, kao što su azitromicin (sumamed, azitrox, Zi-factor, azicid, hemomicin, ekomed) uzimaju se jednom dnevno 3 ili 5 dana. U teškim slučajevima liječnik može propisati ovaj režim: piti 3 dana, 3 dana pauze - i tako 3 doze. Trajanje uzimanja antibiotika određuje liječnik.

Pravilo #7:

Kontinuitet liječenja. Ako započnete terapiju antibioticima, ni pod kojim okolnostima ne smijete prekinuti liječenje čim se osjećate bolje. Vrijedno je nastaviti liječenje 2-3 dana nakon poboljšanja i oporavka, prema preporuci liječnika. Također treba pratiti učinak antibiotika. Ako se u roku od dva dana ne primijeti poboljšanje, tada je uzročnik otporan na ovaj antibiotik i treba ga zamijeniti!!!

Pravilo #8:

Nikada ne pokušavajte prilagoditi dozu antibiotika. Primjena lijekova u malim dozama vrlo je opasna, jer se povećava vjerojatnost pojave rezistentnih bakterija. Povećanje doze također nije sigurno, jer dovodi do predoziranja i nuspojava.

Pravilo #9:

Što piti i kada uzimati antibiotik? Strogo se pridržavajte uputa za pravilnu primjenu pojedinog lijeka, jer različiti antibiotici imaju različitu ovisnost o unosu hrane: neke treba uzimati uz obrok, druge treba uzeti sat vremena prije jela ili 1-2 sata nakon jela. Preporuča se uzimanje bilo kakvih lijekova samo s čistom, negaziranom vodom. Ne preporučuje se piti antibiotike s mlijekom i mliječnim proizvodima, kao ni s čajem, kavom i sokovima (ali postoje iznimke).

Pravilo #10:

Uzimajte probiotike. Tijekom liječenja vrijedi uzimati lijekove koji obnavljaju prirodnu crijevnu mikrofloru (Linex, RioFlora-Immuno, Bifiform, Acipol, Narine, Gastrofarm, Primadophilus, Rela Life, Normoflorin itd., Cijeli popis probiotika). Budući da antibakterijska sredstva uništavaju korisne bakterije u tijelu, trebali biste uzimati probiotike i konzumirati fermentirane mliječne proizvode (odvojeno od uzimanja antibiotika). Bolje je uzimati ove lijekove između uzimanja antimikrobnih sredstava.

Pravilo #11:

Kada se liječi antibioticima, slijedite posebnu prehranu. Vrijedno je odreći se masne hrane, pržene, dimljene i konzervirane hrane, eliminirati alkohol i kiselo voće. Uzimanje antibiotika koči rad jetre, stoga hrana ne smije previše opteretiti jetru. Uključite u prehranu više povrća, slatkog voća i bijelog kruha.

Antibiotici su lijekovi koji se koriste za liječenje ili prevenciju infekcija. Oni inhibiraju rast bakterija (jednostaničnih organizama) ili ih uništavaju. Uobičajene bakterijske infekcije uključuju putnički proljev (često uzrokovan coli), stafilokokne infekcije (njihov uzročnik je Staphylococcus aureus), akutni faringitis (uzročnici su skupina streptokoknih bakterija). Lokalni antibiotici mogu se kupiti u slobodnoj prodaji bez recepta, ali antibiotici koji se uzimaju na usta mogu se dobiti samo na recept. Želite li se riješiti infekcije i izbjeći moguće nuspojave, pridržavajte se preporuka liječnika o doziranju i načinu primjene.

Koraci

Planiranje uzimanja tableta antibiotika

Uzimajte samo antibiotike koje vam je liječnik propisao. Liječnik i dozu odabire liječnik na temelju zdravstvenog stanja pacijenta, težine i vrste mikroorganizma koji je izazvao infekciju. Time se smanjuje rizik od nuspojava. Nemojte uzimati antibiotike koji nisu indicirani za vaše stanje i koji vam nisu propisani.

Recite svom liječniku koje druge lijekove ili vitamine uzimate. Drugi lijekovi (i oni koji se izdaju bez recepta i samo na recept) i alkohol mogu stupiti u interakciju s antibioticima. To se također odnosi na dodatke prehrani, biljne lijekove, pa čak i multivitamine. Učinkovitost antibiotika može biti smanjena ako liječnik nema priliku uzeti u obzir sve dodatne lijekove.

Pročitajte upute za uporabu, koje će biti uključene u pakiranje antibiotika. Sadrži važne informacije o djelovanju lijeka, kao i nuspojave i moguće interakcije s drugim lijekovima. Svi antibiotici imaju upute.

• Ako imate bilo kakvih pitanja o onome što ste pročitali u ovoj uputi, obratite se svom liječniku. On će odgovoriti na sva vaša pitanja. Bolje je postaviti razjašnjavajuća pitanja ako u nešto niste sigurni.

1. Pročitajte recept. Naznačit će u kojoj dozi (količini djelatne tvari) trebate uzimati i koliko često (koliko puta dnevno).

   Raspored antibiotika na temelju vremena obroka. Upute za uporabu će pokazati kako uzimati tablete - prije ili poslije jela.

   Ako imate poteškoća s uzimanjem lijeka, obavijestite svog liječnika. Nemojte ga prestati uzimati samo zato što ne možete progutati veliku tabletu ili vam se ne sviđa okus. Antibiotik je važan dio vašeg liječenja.

   • Liječnik može propisati drugačiji oblik antibiotika ili ga zamijeniti.

2. Ne preskačite lijekove. Uzmite tabletu čim se sjetite da ste propustili dozu. Ako je ostalo malo vremena do sljedećeg termina, pričekajte. Zatim nastavite uzimati antibiotik kao i obično.

   Nemojte uzimati više nego što vam je propisano. To će povećati rizik od nuspojava. Ako ste slučajno uzeli više nego što ste trebali, obratite se svom liječniku jer će Vam možda trebati liječnička pomoć.

Moguće nuspojave

Ako tijekom uzimanja antibiotika razvijete nove simptome, obavijestite svog liječnika. Najčešće nuspojave su: želučane tegobe, povraćanje, proljev, vaginalne infekcije. Pročitajte upute za uporabu kako biste saznali koje su nuspojave moguće pri uzimanju ovog lijeka. Obavijestite svog liječnika o ozbiljnosti svojih simptoma. Možda će liječnik odlučiti promijeniti lijek.

Ako razvijete osjetljivost na svjetlo, dogovorite sastanak sa svojim liječnikom. Ako će vas antibiotik koji uzimate učiniti osjetljivima na sunčevu svjetlost, provodite manje vremena vani ili koristite kremu sa zaštitnim faktorom od najmanje 30 kako biste smanjili rizik od opeklina. Neki antibiotici, posebice oni iz skupine citraciklina, mogu uzrokovati fototoksičnost, odnosno nepodnošljivost sunčeve svjetlosti. Posjetite svog liječnika ako tijekom uzimanja antibiotika razvijete sljedeće simptome:

• Neuobičajeno teške opekline od sunca
• Svrbež ili druga neugoda na koži
• Mjehurići na koži nakon kratkog izlaganja suncu
• Promjena boje kože
• Ljuštenje kože

1. Posjetite liječnika što je prije moguće ako razvijete znakove alergije. Pripazite na simptome kao što su svrbež, osip, crvenilo ili otežano disanje. Nazovite hitnu pomoć ako mislite da imate anafilaktičku reakciju, najozbiljniji simptom alergije, jer može biti opasna po život. Simptomi anafilaktičke reakcije uključuju:

   Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, obratite se svom liječniku. Ponekad antibiotici nisu prikladni za borbu protiv određenih vrsta mikroorganizama.

Antibiotička mast

Ako je rana mala, očistite je prije nanošenja masti. Ako imate malu posjekotinu, opeklinu ili drugu štetu na koži, očistite je prije nanošenja masti. Antibiotičku mast treba nanijeti na čistu, suhu kožu.

Nanesite antibiotsku kremu ili mast na ranu. Antibiotske masti ne ubrzavaju zacjeljivanje manjih rana, unatoč uvriježenom mišljenju. Oni pomažu spriječiti infekciju stvarajući barijeru između rane i vanjskog okoliša, što otežava ulazak klica u ranu.

Nanesite antibiotsku mast na malu opeklinu. Opekline prvog stupnja mogu se liječiti antibiotskim mastima. Mast će navlažiti opečenu kožu i stvoriti barijeru, sprječavajući razvoj infekcija.