मौखिक स्वच्छता कैसी होनी चाहिए? व्यावसायिक स्वच्छता - मौखिक और दंत स्वच्छता के बाद मौखिक स्वास्थ्य के लिए एक विश्वसनीय मार्ग

यदि आप स्वस्थ मसूड़ों और हॉलीवुड मुस्कान का सपना देखते हैं, तो उचित मौखिक स्वच्छता व्यक्तिगत देखभाल का एक अभिन्न अंग होनी चाहिए। मौखिक गुहा की देखभाल कैसे करें, इसके लिए कौन से स्वच्छता उत्पाद चुनें, यह अधिक विस्तार से समझने लायक है।

प्राचीन मिस्र के डॉक्टरों का तर्क था कि किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति का अंदाजा उसके दांतों से लगाया जाना चाहिए। यदि आप उनकी ठीक से देखभाल करते हैं, मसूड़ों की स्थिति की निगरानी करते हैं, तो आप दंत चिकित्सक के पास जाने की संख्या को काफी कम कर सकते हैं, जो निस्संदेह बटुए की लोच पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा। मौखिक स्वच्छता नियमित रूप से और पूरे दिन की जानी चाहिए।

इसमें निम्नलिखित प्रक्रियाएँ शामिल हैं:

• टूथपेस्ट और टूथब्रश से दाँत और जीभ साफ करना;
• प्रत्येक भोजन के बाद मुँह धोना;
• दांतों के बीच की जगह की सफाई;
• एक दंत चिकित्सक द्वारा निवारक परीक्षा.

सही मौखिक स्वच्छता क्या होनी चाहिए? प्रत्येक व्यक्ति को बस नीचे सूचीबद्ध नियमों को जानना और अपने बच्चों को कम उम्र से ही यह सिखाना आवश्यक है।

1. दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए।
2. हर तीन महीने में कम से कम एक बार अपना टूथब्रश बदलें।
3. टूथपेस्ट के चयन के लिए जिम्मेदार दृष्टिकोण।
4. जीभ, गालों और मसूड़ों को प्लाक से साफ करना न भूलें।
5. हर छह महीने में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक द्वारा निवारक जांच की जानी चाहिए।
6. प्रत्येक भोजन के बाद, माउथवॉश का उपयोग करें और यदि यह संभव नहीं है, तो स्टॉक में च्युइंग गम रखें।
7. धागे (फ्लॉस) की मदद से भोजन के अवशेषों से दांतों के बीच के गैप को साफ करना न भूलें।
8. आपको अपने दांतों को कम से कम तीन मिनट तक ब्रश करना होगा, क्योंकि ब्रश करने के तीन मिनट बाद पेस्ट में मौजूद फ्लोराइड काम करना शुरू कर देता है।

टूथपेस्ट का चुनाव बहुत महत्वपूर्ण है। वर्तमान कॉस्मेटोलॉजी और दंत चिकित्सा उनमें से एक विशाल चयन की पेशकश करते हैं। ये स्वच्छ, उपचारात्मक, खारा, सूजन-रोधी, असंवेदनशीलता बढ़ाने वाले, सफेद करने वाले और प्लाक-विरोधी पेस्ट हैं। उनकी विशेषताओं पर विचार करें. हाइजेनिक पेस्ट का उपयोग विशेष रूप से दांतों के इनेमल से प्लाक को साफ करने और सांसों को ताज़ा करने के लिए किया जाता है। उन्हें छह साल से बच्चों के उपयोग की अनुमति दी जा सकती है। चिकित्सीय और रोगनिरोधी लेप क्षय से लड़ते हैं। इनमें फ्लोरीन और कैल्शियम होता है, जिसके संयोजन से दांतों का इनेमल मजबूत होता है। यदि मसूड़ों से खून आ रहा हो या उनमें सूजन हो तो एंटी-इंफ्लेमेटरी पेस्ट का उपयोग करना चाहिए। ऐसे फंडों की संरचना में औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क शामिल हैं। बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति दांतों की बढ़ती संवेदनशीलता के साथ डिसेन्सिटाइजिंग पेस्ट का उपयोग किया जाता है। नमक मसूड़ों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और दांतों पर मौजूद छोटी पट्टिका को हटा देता है। लेकिन प्लाक को बनने से रोकने के लिए एंटी-प्लाक गुणों वाले पेस्ट का उपयोग किया जाता है। इन पेस्ट की कीमत बिल्कुल अलग है. लेकिन यह सोचना गलत है कि पास्ता जितना महंगा होगा, उतना ही अच्छा होगा। एक दर्जन से अधिक वर्षों से, आप फार्मेसियों की अलमारियों पर टूथ पाउडर का एक बड़ा चयन देख सकते हैं। वे बहुत सस्ते हैं, लेकिन वे अपना काम महंगे पेस्ट से भी बदतर नहीं करते हैं। कुछ मामलों में, और भी बेहतर, क्योंकि उनमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं।

टूथब्रश का चुनाव भी उतना ही महत्वपूर्ण है। यह सब मसूड़ों की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है।

कठोरता की डिग्री के अनुसार, सभी ब्रशों को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• मुलायम (संवेदनशील मसूड़ों और बच्चों के लिए);
• मध्यम कठोरता;
• सबसे कठोर (हटाने योग्य डेन्चर के लिए)।

प्रौद्योगिकी के हमारे समय में, इलेक्ट्रिक टूथब्रश जैसी चीज़ सामने आई है। यह सुविधाजनक है क्योंकि इसकी मोटर की मदद से यह प्रति मिनट 50 चक्कर लगाता है, और यह आपको प्लाक और टार्टर से अपने दांतों और मसूड़ों की सफाई में उच्च परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। लेकिन इसका अधिकांश भाग दांतों के बीच की जगहों में एकत्रित होता है। एक साधारण ब्रश या इलेक्ट्रिक ब्रश अपने ब्रिसल्स से मुंह की इन जगहों को साफ नहीं कर पाता है। धागे - सोता आदर्श रूप से इस कार्य का सामना करते हैं। वे रेशम या सिंथेटिक से बने होते हैं रेशे. डेंटल फ़्लॉस को विशेष यौगिकों के साथ संसेचित किया जाता है जो दांतों के बीच रोगजनक रोगाणुओं को नष्ट कर देता है।

बच्चों को जन्म से ही मौखिक स्वच्छता के बारे में सिखाना बहुत ज़रूरी है। जीवन के पहले दिनों से, दूध और दूध के मिश्रण के अवशेषों को गर्म उबले पानी में डूबा हुआ कपास पैड के साथ हटा दिया जाना चाहिए। जब बच्चे के पहले दांत निकलें, तो बच्चे को हर दिन टूथपेस्ट और टूथब्रश का उपयोग करना सिखाया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको 1 से 3 साल के बच्चों के लिए एक नरम बच्चों का टूथब्रश और स्वच्छ पेस्ट खरीदना चाहिए। दांतों को ब्रश करने की प्रक्रिया को एक रोमांचक खेल में बदला जा सकता है, जो निस्संदेह बच्चे को आनंद देगा।

मौखिक स्वच्छता नियमों का पालन न करने के परिणाम क्या हैं? दंत चिकित्सकों के अनुसार, मुंह की 95% बीमारियाँ दांतों और मसूड़ों की अनदेखी के कारण होती हैं। आख़िरकार, हर कोई यह दावा नहीं कर सकता कि वह टूथपेस्ट के अलावा, कुल्ला सहायता और धागे (फ्लॉस) का भी उपयोग करता है। और मैं क्या कह सकता हूं, कई लोग दंत चिकित्सक की मदद तभी लेते हैं जब समस्या पहले ही सामने आ चुकी होती है।

क्षय, टार्टर, पेरियोडोंटाइटिस, मसूड़े की सूजन और स्टामाटाइटिस उन बीमारियों की एक छोटी सूची है जो मौखिक स्वच्छता के प्रति बेईमान दृष्टिकोण के परिणामस्वरूप हो सकती हैं। हां, और सड़े हुए दांतों वाले वार्ताकार की मुस्कुराहट पर विचार करना बहुत अप्रिय है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि ऐसी लापरवाही से अक्सर दांत ख़राब हो जाते हैं! और निष्कर्ष में, हमें केरोनी चुकोवस्की की परी कथा "मोयडोडिर" के प्रसिद्ध वॉशबेसिन के शब्दों को याद करना चाहिए: "हमें सुबह और शाम को अपने दाँत ब्रश करने चाहिए!"।

दांतों के स्वास्थ्य की गारंटी केवल उचित मौखिक स्वच्छता से ही दी जा सकती है। यदि आप इसका इलाज लापरवाही से करते हैं, तो समय के साथ समस्याएं उत्पन्न होंगी: क्षय, पेरियोडोंटल रोग, हड्डी इकाइयों की हानि। खराब स्वच्छता का एक स्पष्ट लक्षण गंध है, जो बातचीत के दौरान विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। देखभाल के नियमों की अनदेखी के कारण रोग विकसित हो सकते हैं।

मौखिक स्वच्छता की अवधारणा

यदि हम स्वच्छता की अवधारणा की परिभाषा के बारे में बात करते हैं, तो इसमें दांतों की देखभाल और प्लाक को हटाने के उपाय शामिल हैं, जो मौखिक गुहा के रोगों को रोकने में मदद करते हैं। प्रक्रिया को सही ढंग से पूरा किया जाना चाहिए, जिसमें जमाव को सतही रूप से हटाना और इंटरडेंटल स्पेस और मसूड़ों के खांचे की गहरी सफाई शामिल है।

उचित स्वच्छता में शामिल हैं:

• टूथपेस्ट से ब्रश करना;
• अतिरिक्त धन का उपयोग (धागा, कुल्ला सहायता, आदि);
• पेशेवर सफाई और ऊतक मूल्यांकन के लिए डॉक्टर के पास जाएँ।

हर छह महीने में दंत चिकित्सक के पास जाने का कार्यक्रम निर्धारित किया जाना चाहिए। विशेष उपकरणों से सफाई के बिना, स्वच्छता अपर्याप्त होगी, जो सूजन और बीमारी के फॉसी की घटना को भड़का सकती है।

स्वच्छता के प्रकार

प्रिय पाठक!

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

घर

उच्च गुणवत्ता वाली घरेलू मौखिक स्वच्छता शरीर पर रोगजनक बैक्टीरिया के प्रभाव को कम कर सकती है। व्यक्तिगत दंत स्वच्छता का सार बुनियादी साधनों के उपयोग से देखभाल है:

• ब्रश और पेस्ट;
• फ्लॉस (डेंटल फ्लॉस) (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:);
• तरल पदार्थ धोएं.

इसके अलावा, घरेलू मौखिक स्वच्छता उपायों की सूची में एक स्वतंत्र परीक्षा भी शामिल है, जो आपको सूजन, पट्टिका और क्षय की पहचान करने की अनुमति देती है। हम नीचे स्वच्छता उत्पादों के बारे में अधिक बात करेंगे।

पेशेवर

एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ द्वारा विशेष उपकरणों और सामग्रियों का उपयोग करके उचित पेशेवर मौखिक स्वच्छता की जाती है:

• विभिन्न ब्रिसल लंबाई वाले कठोर और मुलायम ब्रश;
• सिंचाई करने वाले;
• अल्ट्रासोनिक उपकरण;
• अपघर्षक;
• उपचारात्मक मलहम.

दांतों से प्लाक हटाना पेरियोडोंटल बीमारी को रोकने का एक उत्कृष्ट तरीका है। विशेषज्ञ स्वच्छता के स्तर को निर्धारित करता है, मुकुट की सफाई के बाद, हिंसक घाव दिखाई देने लगते हैं, तामचीनी का प्राकृतिक रंग, जो काटने की बहाली के लिए महत्वपूर्ण है। एक नियम के रूप में, प्रक्रिया एल्गोरिथम के अनुसार की जाती है:

मौखिक गुहा की स्वच्छ स्थिति का आकलन करने की विधि

दांतों और श्लेष्मा झिल्ली की सफाई, देखभाल के लिए तरीकों और सामग्रियों का चयन करने के लिए मौखिक गुहा की स्वच्छ स्थिति का आकलन किया जाता है। प्लाक का पता लगाने और स्वच्छता उपायों की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए डॉक्टर विशेष उपकरणों (लुगोल का समाधान, फुकसिन, आदि) का उपयोग करता है। डाई को इनेमल पर लगाया जाता है, जिसके बाद विशेषज्ञ प्लाक के कब्जे वाले क्षेत्र और उसकी मोटाई का निर्धारण करता है।

मौखिक स्वच्छता का आकलन एक विशेष तालिका का उपयोग करके किया जाता है। स्वच्छता की गुणवत्ता का निर्धारण प्रत्येक दाँत के रंजकता की तीव्रता के आधार पर किया जाता है:

प्रत्येक क्लिनिक में इनेमल संदूषण सूचकांक अपने तरीकों से निर्धारित किया जाता है। जमाव को मापने का पैमाना और रंगने के लिए पदार्थ अलग-अलग हो सकते हैं।

उचित मौखिक देखभाल

दंत चिकित्सा देखभाल

दांतों की स्वच्छता टूथपेस्ट और ब्रश के चुनाव से शुरू होती है। पेस्ट कई प्रकार के होते हैं:

उचित मौखिक स्वच्छता के लिए सही ब्रश चुनना महत्वपूर्ण है। कृत्रिम रेशों वाला उत्पाद खरीदना बेहतर है - उनमें विली की सतह चिकनी होती है, और सिरे गोल होते हैं। ब्रिसल्स की कठोरता जैसे पैरामीटर पर ध्यान देना आवश्यक है - एक नियम के रूप में, मध्यम कठोरता के ब्रश अधिकांश वयस्कों के लिए उपयुक्त होते हैं।

आपको अपने टूथब्रश का ध्यान रखना होगा और उसे साफ रखना होगा। उपयोग के बाद, उत्पाद को सूखना चाहिए, आप इसे शौचालय के बगल में एक स्वच्छ टोपी के बिना नहीं छोड़ सकते। एक पराबैंगनी स्टरलाइज़र खरीदने की सलाह दी जाती है जो ब्रिसल्स पर बैक्टीरिया को मारने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

दांतों के बीच से मैल और भोजन के कणों को हटाने के लिए कॉइल्स या विशेष धारकों पर चपटे और गोल धागों का उपयोग किया जाता है। वे सूक्ष्म जीवों को नष्ट करने वाली संरचना के साथ संसेचित होते हैं और आपको यांत्रिक रूप से जमा को हटाने की अनुमति देते हैं।

आर्थोपेडिक निर्माण की उपस्थिति में, प्रत्यारोपण, दांतों के बीच व्यापक अंतराल, इंटरडेंटल ब्रश और सिंचाई का उपयोग किया जाता है। ये उपकरण डॉक्टर द्वारा रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं और आपको सभी दुर्गम स्थानों से प्लाक हटाने की अनुमति देते हैं।

म्यूकोसल देखभाल

स्वच्छता में न केवल दांतों के बीच के स्थानों से जमाव को हटाना शामिल है, बल्कि मौखिक श्लेष्मा की सफाई भी शामिल है। गालों की भीतरी सतह पर, जीभ के विली के बीच, भोजन के सूक्ष्म कण जमा हो जाते हैं, जो बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए आदर्श स्थिति बनाते हैं।

मुंह को स्वस्थ बनाए रखने के लिए तालू, गालों की श्लेष्मा झिल्ली और जीभ को साफ करना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आप एक नियमित टूथब्रश या अपनी उंगली के चारों ओर पट्टी के घाव का उपयोग कर सकते हैं।

स्वच्छता के मूल सिद्धांत

बुनियादी मौखिक देखभाल

देखभाल उत्पादों की सूची में शामिल हैं:

घरेलू शस्त्रागार को सहायक स्वच्छता उत्पादों से भरा जा सकता है - एक जीभ खुरचनी और सिर के पीछे एक राहत सतह के साथ एक टूथब्रश। ये उपकरण कोमल ऊतकों से प्लाक को प्रभावी ढंग से हटाने में मदद करते हैं।

अच्छी स्वच्छता आपके मुँह को स्वस्थ रखती है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए निम्नलिखित नियम एक आदत बन जाने चाहिए:

मौखिक गुहा की दैनिक सफाई के निर्देश

मौखिक स्वच्छता को ठीक से करने के लिए, आपको एक निश्चित योजना का पालन करने की आवश्यकता है। आपके दांतों की देखभाल एक सरल निर्देश पर आधारित है:

दांतों को 2-3 मिनट तक ब्रश करना चाहिए, और फिर 30-60 सेकंड के लिए ब्रश या उंगली से गोलाकार गति करते हुए मसूड़ों की मालिश करना शुरू करें।

अगला कदम मौखिक श्लेष्मा की सफाई करना है:

1. टूथब्रश का उपयोग करके, अपने गालों के अंदरूनी हिस्से पर कुछ बार स्वाइप करें।
2. खुरचनी या ब्रश के सिर के पीछे के खांचे वाले हिस्से को हल्के से दबाते हुए, जीभ पर पहले जड़ से टिप तक, फिर आर-पार स्वाइप करें।
3. अपना मुँह पानी से धो लें।

1. लगभग 30-40 सेमी फाड़ें और अपनी उंगलियों के चारों ओर लपेटें।
2. इसे इंटरडेंटल गैप में ले जाने के बाद, फ्लॉस को दांत पर दबाएं और इसे 3-5 बार ऊपर और नीचे घुमाएं।
3. अगले गैप को साफ करने के लिए, धागे के साफ हिस्से का उपयोग करने के लिए धागे को अपनी उंगलियों पर उल्टा करें।
4. यह महत्वपूर्ण है कि मसूड़ों को न छुएं - कोमल ऊतक आसानी से घायल हो जाते हैं।

सुबह और शाम मौखिक स्वच्छता कुल्ला करने से समाप्त हो जाती है। आपको उत्पाद के 2 चम्मच अपने मुंह में लेना चाहिए और इसे एक मिनट के लिए रोल करना चाहिए।

संपूर्ण स्वच्छता प्रक्रिया में 10 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है। समय का अनुपालन दांतों की स्थिति को उच्च स्तर पर बनाए रखने में मदद करेगा। सावधानीपूर्वक देखभाल अधिकांश पेरियोडोंटल बीमारियों और हड्डी इकाइयों के नुकसान से बचाती है।

ख़राब स्वच्छता के परिणाम

मौखिक गुहा सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए एक आदर्श वातावरण है। यह आर्द्र और गर्म है, इसलिए खराब मौखिक स्वच्छता के गंभीर परिणाम होते हैं:

मुंह में प्रकट होकर, संक्रमण पूरे शरीर में फैल जाता है, आंतरिक अंगों में प्रवेश करता है। बैक्टीरिया के विषाक्त अपशिष्ट उत्पाद गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग और हृदय पर बोझ बढ़ाते हैं। मौखिक गुहा में संक्रमण भविष्य में गठिया, श्रवण, गंध और दृष्टि विकारों के विकास को भड़का सकता है।

दंत स्वास्थ्य को बनाए रखने के बारे में रोचक तथ्य

कर्तव्यनिष्ठ मौखिक देखभाल में प्रतिदिन अपने दाँत ब्रश करना शामिल है। हालाँकि, एक व्यक्ति व्यावहारिक रूप से अन्य बिंदुओं के बारे में नहीं सोचता:

• खाने की प्रक्रिया में इनेमल तनाव के संपर्क में आता है। एसिड, साथ ही बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पाद उसके लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं - यह एक तथ्य है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। फ्लोरीन क्षरण के साथ बहुत अच्छा काम करता है - यह माइक्रोक्रैक को "सोल्डर" करता है, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को बहाल करता है। दिन में कम से कम एक बार (अधिमानतः नाश्ते के बाद) फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
• आहार की तुलना में भोजन की आवृत्ति का इनेमल पर अधिक प्रभाव पड़ता है। स्नैकिंग केवल कठोर ऊतकों को नष्ट कर देती है, क्योंकि एक व्यक्ति आमतौर पर दोपहर के भोजन के दौरान स्टार्च और चीनी युक्त खाद्य पदार्थ और पेय का सेवन करता है। यह विषैले एसिड उत्पन्न करने वाले रोगाणुओं के गुणन को उत्तेजित करता है। वे इनेमल को नष्ट कर देते हैं।
• बच्चों के मेनू में मिठाइयाँ क्षय के विकास को भड़काती हैं। बीमारी से लड़ने का एक अच्छा विकल्प मिठाई, केक, मीठे सोडा के उपयोग को सीमित करना और उनके स्थान पर फलों, घर में बने दही और पैनकेक का उपयोग करना है।

दांतों की मैल नरम और कठोर होती है। कैल्सीफाइड प्लाक को टार्टर भी कहा जाता है। टार्टर और प्लाक मसूड़े के ऊपर और मसूड़े के नीचे स्थित हो सकते हैं। सुप्राजिवल कैलकुलस आमतौर पर हल्का होता है, सबजिवल - गहरा।

नियमित टूथब्रश से प्रभावी ढंग से सफाई करके मुलायम दांतों के जमाव को हटाया जा सकता है। घूमने वाला इलेक्ट्रिक ब्रश कठोर सुपररेजिवल प्लाक को आंशिक रूप से हटा सकता है। इसे, टार्टर की तरह, केवल दंत चिकित्सक की कुर्सी पर ही पूरी तरह से हटाया जा सकता है। इस प्रक्रिया को पेशेवर मौखिक स्वच्छता कहा जाता है।

पहले, सफाई हाथ से खोदने वाले यंत्रों और ग्रेसी क्यूरेट का उपयोग करके की जाती थी। 20वीं सदी के अंत से, इस पद्धति ने धीरे-धीरे अल्ट्रासोनिक और वायु-अपघर्षक प्रसंस्करण (एयरफ्लो) का मार्ग प्रशस्त करना शुरू कर दिया। वायु-अपघर्षक उपचार केवल सुपररेजिवल प्लाक को हटा सकता है। एयरफ्लो कठिनाई के साथ सुपररेजिवल कैलकुलस को हटा देता है - इस मामले में अल्ट्रासाउंड का उपयोग करना बेहतर है। अल्ट्रासाउंड किसी भी प्रकार के दंत प्लाक को हटा देता है, लेकिन सुपररेजिवल प्लाक को हटाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे इनेमल में दरारें पड़ सकती हैं। इस प्रकार, स्वच्छ सफाई के लिए सबसे अच्छा विकल्प इन दो विकल्पों का संयोजन है।

फ़ायदा

आम धारणा के विपरीत, क्षय को रोकने में व्यावसायिक स्वच्छता की उपयोगिता का वर्तमान में कोई सबूत नहीं है।

लेकिन पेशेवर सफ़ाई एक अच्छी रोकथाम है। इसके अलावा, पेरियोडोंटाइटिस के हल्के रूपों के साथ, यह उपचार का एकमात्र तरीका हो सकता है। टार्टर को खत्म करने से, सीमांत मसूड़ों की सूजन दूर हो जाती है - इस प्रकार, पेरियोडोंटियम की स्थिति सामान्य हो जाती है, और उपचार के अन्य तरीकों की आवश्यकता नहीं होती है।

सुपररेजिवल डार्क पिग्मेंटेड प्लाक को हटाने से उपस्थिति में सुधार होता है। कभी-कभी पेशेवर स्वच्छता को भी ब्लीचिंग समझ लिया जाता है। सफेद करते समय, दांतों के ऊतकों की संरचना रासायनिक रूप से बदल जाती है, सफाई करते समय, यह केवल सतह पर चिपकी हुई पट्टिका को हटाता है (दांतों का रंग स्वयं नहीं बदलता है, लेकिन देखने में वे गहरे रंग की पट्टिका की तुलना में हल्के दिखते हैं)।

चोट

वायु-अपघर्षक उपचार में सोडा NaHCO 3 (या सिलिकॉन ऑक्साइड SiO 2, कैल्शियम कार्बोनेट CaCO 3, आदि) के कण होते हैं, जो दबाव में दंत तंत्र से बाहर निकलते हैं और दंत जमा की सतह परत को नष्ट कर देते हैं। दंत जमा के अलावा, इनेमल का बाहरी हिस्सा भी हटा दिया जाता है (बहुत कम मात्रा में, आंखों के लिए अदृश्य)। इनेमल को पूरी तरह से पीसने के लिए वार्षिक सफाई की आशंका उचित नहीं है, हालांकि, एयरफ्लो लगाने के बाद दांत की सतह असमान हो जाती है। और न केवल जहां छापा पड़ा था, बल्कि पड़ोसी इलाकों में भी (जहां सोडा पाउडर मिलता है)। इससे प्लाक तेजी से दोबारा चिपक जाता है। इस कमी को दूर करने के लिए डेंटिस्ट की कुर्सी पर ब्रश करने के बाद ब्रश और पेस्ट से दांतों को चमकाने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, यह समझना चाहिए कि घूमता हुआ ब्रश दाँत के उन सभी स्थानों तक नहीं पहुँच सकता जहाँ सोडा के छोटे-छोटे कण रहे हैं। संपर्क सतहों को अधिकतर खराब पॉलिश किया गया है।

वायु-अपघर्षक उपचार का एक और नुकसान अपरिहार्य मसूड़ों की चोट है। दांतों में जमाव की उपस्थिति में मसूड़ों में किसी न किसी हद तक सूजन आ जाती है और सोडा पाउडर की धार के प्रहार से उसमें से खून निकलने लगता है। संवेदनशील रोगियों में - यहाँ तक कि दर्द भी। रक्तस्राव उसी दिन ठीक हो जाता है, लेकिन अभिघातज के बाद के लक्षण एक सप्ताह के भीतर पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं। हालाँकि अधिकांश लोग इन छोटी-छोटी परेशानियों पर ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन कुछ लोगों को ध्यान देने योग्य असुविधा का अनुभव होता है।

अत्यंत दुर्लभ, लेकिन फिर भी वायु वातस्फीति जैसी जटिलता होती है। यदि सीमांत लगाव क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो दबाव में एयरफ्लो डिवाइस से हवा नरम ऊतकों में प्रवेश करती है। मसूड़ों, गालों का आयतन बढ़ जाता है, उन पर दबाव डालने पर घर्र-चर्र की ध्वनि सुनाई देती है। सूजे हुए चेहरे का दिखना मरीज़ को बहुत डरा देता है। लेकिन अधिकांश मामलों में, वातस्फीति गंभीर समस्याएं और जटिलताएं नहीं देती है। इसे ख़त्म करने के लिए किसी हस्तक्षेप की ज़रूरत नहीं है. थोड़े समय के बाद यह अपने आप ठीक हो जाता है। संक्रमण से बचाव के लिए आप एंटीबायोटिक्स का कोर्स ले सकते हैं।

बाद की पेशेवर सफाई के दौरान वायु वातस्फीति के गठन को रोकने के लिए, एयरफ्लो को अल्ट्रासोनिक उपचार से पहले किया जाना चाहिए, उसके बाद नहीं।

अल्ट्रासाउंड, अगर लापरवाही से या गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो इनेमल में दरारें पैदा कर सकता है। ऐसी दरारें अपने आप में बाद में विफलता का कारण नहीं बनतीं। लेकिन यांत्रिक शक्ति अभी भी कम हो जाती है, और जब अन्य कारक (आघात या क्षय) जुड़ जाते हैं, तो कमजोर तामचीनी अधिक बार उड़ जाती है। वर्षों बाद पड़ी दरार में खाद्य रंग जमा हो सकते हैं और दाग गहरे रंग के हो सकते हैं। इससे दांतों में सड़न तो नहीं होती, लेकिन शक्ल खराब हो जाती है।

अल्ट्रासोनिक सफाई से होने वाला दर्द वायु-अपघर्षक की तुलना में अधिक होता है। यह आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाता है, लेकिन अल्ट्रासाउंड को सहना अधिक कठिन होता है। लगभग 98% मरीज़ एनेस्थीसिया के बिना काम करते हैं, सबसे संवेदनशील 2 प्रतिशत के लिए एनेस्थीसिया के साथ पेशेवर स्वच्छता करने की सिफारिश की जाती है। मौखिक गुहा को पूरी तरह से "फ्रीज" करने के लिए 6-10 इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। इस मामले में, यह मसूड़ों को "छिड़कने" या "अभिषेक" करने के लिए काम नहीं करेगा - एप्लिकेशन एनेस्थेसिया केवल नरम ऊतकों को एनेस्थेटाइज करता है, और अल्ट्रासोनिक सफाई के दौरान, दांतों को चोट लगती है, मसूड़ों को नहीं। बड़ी संख्या में इंजेक्शन का रोगी की सामान्य स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं हो सकता है, इसलिए प्रक्रिया को दो खुराक में विभाजित करने की सलाह दी जाती है। एनेस्थीसिया के तहत पहले साफ करें, उदाहरण के लिए, केवल ऊपरी दांत, और अगली मुलाकात में निचले दांत।

दंत बहाली पर पेशेवर सफाई का प्रभाव

एयरफ्लो उसी तरह से पुनर्स्थापना को प्रभावित करता है जैसे यह आपके अपने दांतों पर करता है - यह जुड़ी हुई पट्टिका को हटा देता है और थोड़ा खुरदरापन पैदा करता है। सिरेमिक और धातु निर्माणों में आम तौर पर किसी के अपने दांतों के इनेमल की तुलना में सतह की चिकनाई अधिक होती है। पट्टिका उन पर बहुत कम चिपकती है, और यदि आवश्यकता न हो तो उन्हें संसाधित करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। यदि, फिर भी, सिरेमिक, धातु-सिरेमिक या धातु के मुकुटों के वायु-अपघर्षक प्रसंस्करण की आवश्यकता होती है, तो उन्हें ब्रश और टूथपेस्ट से नहीं, बल्कि एक विशेष पॉलिशिंग किट से पॉलिश किया जाना चाहिए।

अलग-अलग पॉलिशिंग एजेंटों का उपयोग फिलिंग, प्लास्टिक, मिश्रित या धातु-प्लास्टिक मुकुट के लिए भी किया जाता है। ये सामग्रियां दांतों के इनेमल की तुलना में कम चिकनी होती हैं, और इसलिए प्लाक को तेजी से जमा करती हैं। इस तरह के पुनर्स्थापनों की बाहरी परत को पीसने से उनकी उपस्थिति में थोड़ा सुधार हो सकता है, क्योंकि ये सामग्रियां समय के साथ और स्वयं काली पड़ जाती हैं, और सतही क्षेत्रों में कालापन सबसे अधिक स्पष्ट होता है। हालाँकि, फिलिंग और दाँत की दागदार सीमा हमेशा इस तरह से समाप्त नहीं होती है।

अल्ट्रासोनिक प्रसंस्करण से खराब गुणवत्ता वाले पुनर्स्थापनों का नुकसान हो सकता है। भले ही फिलिंग बाहर से अच्छी दिखती हो और कोई समस्या पैदा न करती हो, अल्ट्रासोनिक सफाई के दौरान इसका नुकसान यह दर्शाता है कि दांत का आसंजन पहले से ही न्यूनतम मूल्यों तक कम हो गया है। कुछ ही समय के बाद, ऐसी फिलिंग अपने आप गिर जाएगी। लेकिन एक दंत चिकित्सक अल्ट्रासाउंड के साथ उच्च-गुणवत्ता की बहाली नहीं करेगा, भले ही वह वास्तव में ऐसा चाहता हो और पूरे दिन इस पर विचार करता रहेगा।

दांतों को साफ करने के लिए मेटल अल्ट्रासोनिक नोजल का उपयोग किया जाता है। मिश्रित भराव संपर्क में आने पर दागदार हो सकता है (परिणामस्वरूप धारियाँ फिर आसानी से रेत से साफ की जा सकती हैं)। सिरेमिक पुनर्स्थापन (,) के लिए, धातु अल्ट्रासोनिक टिप के साथ संपर्क वर्जित है - दरारें बन सकती हैं। उनके प्रसंस्करण के लिए, विशेष पॉलिमरिक अल्ट्रासोनिक नोजल का उपयोग किया जाता है जो सिरेमिक को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। प्रत्यारोपण की सफाई करते समय समान नोजल का उपयोग किया जाता है।

निष्कर्ष

अधिकांश मामलों में व्यावसायिक मौखिक स्वच्छता एक उपयोगी दंत प्रक्रिया है जो उपस्थिति में सुधार करती है और पेरियोडोंटल रोग के विकास को रोकती है। हालाँकि, इसे बिल्कुल हानिरहित नहीं माना जा सकता है। इसलिए, इसे हर छह महीने में लागू करने की सिफारिश पूरी तरह से सही नहीं है। उत्कृष्ट व्यक्तिगत मौखिक स्वच्छता के साथ, इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। अच्छे के साथ - यह आवश्यक है, लेकिन कम आवृत्ति के साथ। असंतोषजनक होने पर - हर 3 महीने में एक बार या इससे भी अधिक बार इसकी आवश्यकता हो सकती है। प्रत्येक मामले में, रोगी को अपेक्षित लाभ और संभावित नुकसान के अनुपात का व्यक्तिगत रूप से मूल्यांकन किया जाना चाहिए। पुनर्स्थापनों की संख्या और गुणवत्ता, व्यक्तिगत संवेदनशीलता और कुछ अन्य कारक भी पेशेवर सफाई की आवृत्ति और विशेषताओं को निर्धारित करने में भूमिका निभाते हैं।

मौखिक गुहा, क्षय और पेरियोडोंटाइटिस की सबसे भयानक बीमारियों को रोकने के लिए दांतों की स्वच्छता और रोकथाम दो सबसे महत्वपूर्ण शर्तें हैं। सबसे सरल मौखिक स्वच्छता उत्पाद, टूथब्रश और पेस्ट, सभी जानते हैं। हमारे देश में फ्लॉस, या डेंटल फ्लॉस का उपयोग दांतों के बीच के उन स्थानों से प्लाक साफ करने के लिए किया जाता है जो ब्रश की पहुंच से बाहर हैं, अभी भी मौजूद है। समय पर रोकथाम, यानी दांतों की प्राथमिक सफाई भी बहुत महत्वपूर्ण है।

क्लिनिक "डेंटा-एल" के विशेषज्ञों का तर्क है कि ऐसी सभी गतिविधियाँ अभी भी क्षय और पेरियोडोंटल बीमारी को रोकने के लिए पर्याप्त प्रभावी नहीं हैं। दंत चिकित्सालय में इसका अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है। दंत रोगों की रोकथाम में उचित पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नैदानिक ​​प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद, क्लिनिक विशेषज्ञ रोगी को ऐसे आहार की सिफारिश कर सकते हैं जो लार में स्ट्रेप्टोकोकी और लैक्टोबैसिली के प्रतिशत को कम करता है, जो कैरोजेनिक बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। शीघ्रता भी एक शक्तिशाली निवारक उपाय है। मौखिक गुहा, क्षय और पेरियोडोंटाइटिस की सबसे भयानक बीमारियों को रोकने के लिए दांतों की स्वच्छता और रोकथाम दो सबसे महत्वपूर्ण शर्तें हैं। सबसे सरल मौखिक स्वच्छता उत्पाद, टूथब्रश और पेस्ट, सभी जानते हैं। हमारे देश में फ्लॉस, या डेंटल फ्लॉस का उपयोग दांतों के बीच के उन स्थानों से प्लाक साफ करने के लिए किया जाता है जो ब्रश की पहुंच से बाहर हैं, अभी भी मौजूद है। समय पर दंत रोग निवारण भी बहुत महत्वपूर्ण है।

डेंटा-एल क्लिनिक में आधुनिक अत्यधिक संवेदनशील नैदानिक ​​​​उपकरणों की मदद से, क्षरण का उसके प्रकट होने से पहले ही पता लगाया जा सकता है, अर्थात। दाँत इनेमल की सीमा रेखा अवस्था के चरण में। निवारणऔर सबसे महत्वपूर्ण स्वच्छता प्रक्रियाओं का अनुपालन बचपन से ही आवश्यक है, यह डेंटा-एल क्लिनिक नेटवर्क के विशेषज्ञों द्वारा युवा रोगियों और उनके माता-पिता को सिखाया जाता है।

पिछले एक दशक में, दंत चिकित्सा ने योग्य, मौखिक गुहा की रोकथाम और दंत चिकित्सा देखभाल के क्षेत्र में व्यापक अनुभव अर्जित किया है, नवीनतम तरीकों का विकास किया गया है और यहां तक ​​कि एक अलग विशेषता पर भी प्रकाश डाला गया है। हालाँकि, रोकथाम के लिए एक सचेत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है और यह रोगी पर निर्भर करता है, हर बच्चा जानता है कि मौखिक गुहा को एक विशेष दृष्टिकोण और हेरफेर की एक पूरी श्रृंखला की आवश्यकता होती है।

दंत चिकित्सा में स्वच्छता और रोकथाम को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया गया है, जहां एक अलग दृष्टिकोण का पालन किया जाता है: और घर पर आवश्यक निवारक और स्वच्छ उपाय, जो आर्थिक रूप से किफायती हैं और हर किसी की शक्ति के भीतर हैं।

पेशेवरों के अनुसार, दांतों और मौखिक गुहा की स्वच्छता और रोकथाम के लिए प्रत्येक रोगी के प्रति सचेत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है और इसमें कई गतिविधियां शामिल होती हैं: दांतों को ब्रश करना और। टूथपेस्ट और माउथवॉश के अलावा, एक उत्कृष्ट अभिनव उपकरण ओरल इरिगेटर है। ओरल इरिगेटर चुनने के लिए कौन सा बेहतर है, दंत चिकित्सक आपको बताएगा, लेकिन व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर विचार करें। बहुमत के अनुसार, वर्तमान में सबसे लोकप्रिय मॉडल हैं: एलडी ए7 ओरल इरिगेटर, एक्वाजेट ओरल इरिगेटर, 911, बी वेल ओरल इरिगेटर। जैसा कि आप जानते हैं, वर्तमान में बाजार में उत्पादों का एक विशाल चयन है - माउथ रिंस - ग्लिस्टर - माउथवॉश, ओरल विटन और अन्य, प्रभावी लोक उपचारों में से एक सोडा के साथ अपने दाँत ब्रश करना है। दिन के दौरान मौखिक गुहा के लिए एक विशेष स्प्रे का उपयोग करना अच्छा होता है, जो ताजा और साफ सांस प्रदान करता है। यदि आपको विकल्प के बारे में कोई संदेह है, तो दंत चिकित्सक से परामर्श करना उचित है।

मौखिक गुहा की व्यावसायिक स्वच्छता और रोकथाम एक दंत चिकित्सक की देखरेख में चिकित्सकीय हेरफेर के रूप में दंत चिकित्सा क्लिनिक में की जाती है। विभिन्न गतिविधियों को करने के अलावा, डॉक्टर उन स्थानीय कारकों की भी पहचान करता है जो इसका कारण बन सकते हैं। मुख्य कार्य दंत जमा को पेशेवर तरीके से हटाना और दांत की सतह को और अधिक पीसना और पॉलिश करना है। इसमें शामिल हैं: टैटार सफाई, रूट कैनाल सफाई, लेजर दांतों की सफाई, अल्ट्रासोनिक दांतों की सफाई, सफेदी, दबाव सफाई और दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना हवा-पानी के मिश्रण से दांत की सतह की सफाई, साथ ही अन्य मौखिक देखभाल। दंत चिकित्सा क्रियाओं का यह सेट दंत चिकित्सा क्लिनिक और प्रत्येक रोगी की दंत स्थिति के आधार पर बदल सकता है।

विशेष रूप से स्वतंत्र दंत चिकित्सा देखभाल की स्थितियों में, दर्द होने या दांतों के पूरी तरह नष्ट होने के कारण देर-सबेर दंत चिकित्सक के पास जाना आवश्यक होगा।

केवल नियमित पेशेवर स्वच्छता ही मौखिक गुहा के अपर्याप्त प्रभावी उपचार के कारण होने वाले अप्रिय परिणामों को रोक सकती है और दांतों को कई वर्षों तक अच्छी स्थिति में रख सकती है।

प्रक्रियाओं के परिसर में क्या शामिल है?

व्यावसायिक मौखिक स्वच्छता में बुनियादी और अतिरिक्त प्रक्रियाएँ शामिल हैं।

बुनियादी लोगों में शामिल हैं:

बुनियादी प्रक्रियाओं के अलावा, पेशेवर मौखिक स्वच्छता में अतिरिक्त प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं:

1. . बुनियादी प्रक्रियाएं दांतों को स्थायित्व देती हैं, प्लाक से छुटकारा दिलाती हैं और उन्हें प्राकृतिक रंग देती हैं। बहुत से लोग चमकदार सफेद दांत चाहते हैं, जो एक सौंदर्यपूर्ण रूप देते हैं। वाइटनिंग विशेष उपकरणों और औज़ारों की मदद से की जाती है, क्योंकि इसमें इनेमल पर लगाए जाने वाले आक्रामक पदार्थों का उपयोग किया जाता है। मसूड़ों और श्लेष्मा झिल्ली को उनके हानिकारक प्रभावों से बचाया जाना चाहिए। यह गारंटी देना असंभव है कि यह ऑपरेशन दांतों पर परिणाम के बिना किया जाएगा, हालांकि आधुनिक दंत चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली सभी विधियां विश्वसनीय हैं और कई परीक्षणों से गुजर चुकी हैं। ब्लीचिंग के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक है बढ़ना। प्रक्रिया का प्रभाव पाँच वर्षों तक बना रहता है;
2. . दांत खराब होने पर उपयोग किया जाता है। इस ऑपरेशन के दौरान इम्प्लांट को जबड़े की हड्डी में प्रत्यारोपित किया जाता है। हड्डी के साथ जुड़ने के बाद इसे अंजाम दिया जाता है, जिसमें इम्प्लांट क्राउन का आधार बन जाता है। आरोपण के दौरान, विभिन्न सामग्रियों का उपयोग किया जाता है, मुख्य रूप से टाइटेनियम-आधारित मिश्र धातु। यह ऑपरेशन सबसे कठिन में से एक है और केवल उच्च श्रेणी के चिकित्सा केंद्रों में ही किया जाता है। इसे अंजाम देने से पहले, रोगी को परीक्षाओं के एक कोर्स से गुजरना पड़ता है, जिसके परिणामों के अनुसार प्रत्यारोपण की सामग्री और आकार का चयन किया जाता है।

व्यावसायिक मौखिक स्वच्छता चरणों में की जाती है। पहला - एक निरीक्षण, जिसके बाद पत्थर की रीडिंग, प्राथमिक ब्लीचिंग, पॉलिशिंग और फ्लोराइजेशन होता है।

जांच के बाद, दांतों की स्थिति के आधार पर, स्वास्थ्य विशेषज्ञ कुछ चरणों को बाहर कर सकते हैं। अतिरिक्त प्रक्रियाएं विशेष रूप से रोगी के अनुरोध पर की जाती हैं।

अच्छे मौखिक स्वास्थ्य के लिए डेंटल हाइजीनिस्ट द्वारा नियमित जांच आवश्यक है। वर्ष में कम से कम दो बार पेशेवर दंत और मसूड़ों की स्वच्छता प्रक्रियाओं से गुजरना आवश्यक है। कुछ लोगों की जीवनशैली में ओरल हाइजीनिस्ट के पास बार-बार जाने की आवश्यकता होती है।

उदाहरण के लिए, चाय और कॉफी के अत्यधिक सेवन से हर दो महीने में कम से कम एक बार अपने दांतों को हल्का करने की सलाह दी जाती है। यही बात धूम्रपान करने वालों पर भी लागू होती है। हर तीन महीने में एक बार पहनने वालों को स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।