दैहिक स्थितियाँ: प्रभावी और सुरक्षित चिकित्सा। दैहिक स्थिति अस्थेनिया विकी

अस्थेनिया: दर्दनाक नपुंसकता को कैसे दूर करें?

मारिया बार्निकोवा

एस्थेनिया - गंभीर न्यूरोसाइकिक कमजोरी की स्थिति सोमैटोजेनिक विकारों की शुरुआत का संकेत दे सकती है।

हममें से लगभग सभी लोग ''की स्थिति'' से परिचित हैं। कार्य करने की शक्ति नहीं»: थकान, थकान जो फुरसत के बाद भी दूर नहीं होती, मांसपेशियों में कमजोरी। हालाँकि, कई लोग अपनी दर्दनाक स्थिति को मामूली अस्वस्थता के रूप में व्याख्या करते हैं, उम्मीद करते हैं कि टूटना अपने आप दूर हो जाएगा। हालाँकि, अत्यधिक नपुंसकता, कार्यक्षमता में उल्लेखनीय कमी, और आदतन भार से तेजी से थकान होना शरीर की एक असामान्य स्थिति के लक्षण हैं जिसे एस्थेनिया कहा जाता है।

एस्थेनिक सिंड्रोम के लक्षण, जो एक महीने से अधिक समय तक देखे जाते हैं और वायरल या बैक्टीरियल रोगों से जुड़े नहीं होते हैं, के लिए जटिल चिकित्सीय उपायों को अपनाने की आवश्यकता होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि एस्थेनिया न केवल व्यक्ति को पूर्ण और समृद्ध जीवन जीने की अनुमति नहीं देता है, यह शरीर में अधिक गंभीर समस्याओं का लक्षण हो सकता है या एक भावात्मक विकार - अवसाद में बदल सकता है।

शब्द "अस्थेनिया"लैटिन (एस्थेनिया) से लिया गया है और इसका अर्थ है "कमजोरी"। दैहिक स्थिति का तात्पर्य है कि किसी व्यक्ति का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र थका हुआ अवस्था में है, सभी प्रणालियाँ अपनी क्षमताओं की सीमा पर काम करती हैं। एस्थेनिया की अभिव्यक्तियाँ - स्पष्ट न्यूरोसाइकिक कमजोरी, तंत्रिका तंत्र के संसाधनों की तत्काल थकावट, मानक मानसिक और शारीरिक तनाव के प्रति सहनशीलता में कमी, किसी व्यक्ति की काम करने की क्षमता में उल्लेखनीय गिरावट।

कमजोरी, दुर्बलता, थकावट की प्रबल भावना के अलावा, व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति में परिवर्तन होता है, संज्ञानात्मक कार्यों में दोष उत्पन्न होते हैं। एस्थेनिया से पीड़ित व्यक्ति में, मूड अक्सर निराशा की प्रबलता के साथ बदलता है और जो बाहरी रूप से अशांति को प्रकट करता है। व्यक्ति नर्वस और चिड़चिड़ा हो जाता है, जिससे उसके वातावरण में कलह होने लगती है।

अस्थेनिया के लक्षण: बेचैनी, घबराहट, एक ही समय में और जल्दी से सब कुछ करने की प्यास। हालाँकि, तंत्रिका प्रक्रियाओं के तेजी से समाप्त होने, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता के कारण, व्यक्ति शुरू किया गया काम पूरा नहीं कर पाता है। एस्थेनिया के निरंतर साथी मनोवैज्ञानिक प्रकृति की विभिन्न प्रकार की दर्द संवेदनाएं हैं: सिरदर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में "दर्द", पेट में असुविधा और ऐंठन।

कारण

एस्थेनिक सिंड्रोम कुछ जन्मजात और अर्जित कारकों की उपस्थिति के कारण होता है, जो प्रतिकूल परिस्थितियों में विकार की शुरुआत को भड़काते हैं। एस्थेनिया के विकास के लिए निम्नलिखित कारण जिम्मेदार हैं:

• दैहिक और अवसादग्रस्त अवस्थाओं की विरासत में मिली प्रवृत्ति;
• तंत्रिका तंत्र के जन्मजात गुण, इसकी कमजोरी और तेजी से थकावट का कारण बनते हैं;
• दैहिक व्यक्तित्व प्रकार.

अस्थेनिया के संभावित कारण:

• क्रानियोसेरेब्रल चोटों या संवहनी रोगों के कारण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अधिग्रहित दोष;
• मस्तिष्क को प्रभावित करने वाले तीव्र संक्रामक रोग;
• अंतःस्रावी विकृति;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग।

एस्थेनिया के कारणों के एक अलग समूह में उनके परिणाम शामिल हैं:

• साइकोट्रोपिक दवाओं का अनियंत्रित सेवन, नशीली दवाओं पर निर्भरता, साइकोस्टिमुलेंट्स का अचानक बंद होना;
• नशीली दवाओं का उपयोग, वापसी सिंड्रोम;
• शराबबंदी, वापसी की स्थिति।

एस्थेनिया के "सामाजिक" कारणों में, मनोवैज्ञानिक आधुनिकता की अत्यधिक मांगों पर प्रकाश डालते हैं, जो व्यक्ति को "आपातकालीन मोड" में रहने के लिए मजबूर करते हैं। इस समूह में सबसे हानिकारक कारक हैं:

• देश में राजनीतिक, आर्थिक अस्थिरता;
• उच्च बेरोजगारी;
• कई नागरिकों की ख़राब वित्तीय स्थिति;
• अत्यधिक सूचना अधिभार;
• एक सफल कैरियर बनाने के इच्छुक व्यक्ति के प्रदर्शन और गतिविधि पर उच्च मांग;
• श्रम बाज़ार में कड़ी प्रतिस्पर्धा।

अस्थेनिया के विकास के कारण हैं:

• चिकित्सा देखभाल का निम्न स्तर;
• सड़क पर आम आदमी के लिए नशीले पदार्थों की उपलब्धता;
• सोवियत-पश्चात अंतरिक्ष की जनसंख्या का वैश्विक शराबीकरण;
• कार्यालय कर्मियों के बीच शारीरिक गतिविधि की कमी;
• विश्राम और विश्राम कौशल की कमी;
• लोगों में वित्तीय संसाधनों की कमी के कारण अनुचित या ख़राब आहार।

अस्थेनिया के नैदानिक ​​लक्षण

रोगी की शिकायतों के अनुसार एस्थेनिया के विकास का अनुमान लगाना संभव है: उसकी भावनाएँ उसकी स्थिति के दर्दनाक अनुभवों की प्रक्रिया पर केंद्रित होती हैं। एक व्यक्ति वास्तव में बहुत पीड़ित होता है, क्योंकि वह कारणों को समझ नहीं पाता है और किसी तरह सर्व-उपभोग करने वाली कमजोरी, दुर्बल थकान, पूर्ण नपुंसकता को समाप्त कर देता है। व्यक्ति का वर्णन है कि उसने अपनी "महत्वपूर्ण ऊर्जा" खो दी है, वह न तो पेशेवर कर्तव्य निभा सकता है और न ही घरेलू गतिविधियाँ। अस्थेनिया से पीड़ित एक रोगी इंगित करता है कि उसके पास एक टेम्पलेट बौद्धिक कार्य को गुणवत्तापूर्ण तरीके से करने के लिए "स्वर और शक्ति" का अभाव है।

अस्थेनिया का एक महत्वपूर्ण संकेत पूरी रात की नींद के बाद जीवंतता की कमी है। व्यक्ति इंगित करता है कि उसकी स्थिति: "मानो वह बिस्तर पर गया ही नहीं, बल्कि पूरी रात काम करता रहा।"

अक्सर रोगी शिकायत करता है कि वह चल रही घटनाओं के प्रति उदासीन हो गया है। हालाँकि, रोगी के प्रश्न यह स्थापित करते हैं कि उसने जीवन में रुचि बरकरार रखी है, और वह आनंद लेने में सक्षम है, लेकिन उसके पास किसी भी सुखद गतिविधि को शुरू करने और खत्म करने की ताकत नहीं है।

एस्थेनिया के वस्तुनिष्ठ नैदानिक ​​​​संकेत हाइपरस्थीसिया की घटना हैं: मामूली उत्तेजनाओं की कार्रवाई के लिए अपर्याप्त उच्च प्रतिक्रिया। दमा की स्थिति के लक्षण: रोगी की न केवल बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति, बल्कि आंतरिक उत्तेजनाओं के प्रति भी अत्यधिक संवेदनशीलता।

एक व्यक्ति अपनी शांति खो देता है और सामान्य रूप से अस्पष्ट बाहरी संकेतों से उत्तेजित हो जाता है: लोग बात कर रहे हैं, टेलीविजन उद्घोषक भाषण, पक्षियों का गायन, टपकते पानी की आवाज़, दरवाज़े की चरमराहट। ध्वनि उत्तेजनाओं के अलावा, व्यक्ति प्राप्त दृश्य संकेतों से परेशान होता है: उज्ज्वल प्रकाश की चमक, मॉनिटर पर चमकती तस्वीरें, लोगों की प्राकृतिक गतिविधियां, हावभाव और चेहरे के भाव। उच्च स्पर्शनीय प्रतिक्रियाएँ नोट की जाती हैं: कुछ व्यक्ति कंघी करने की प्रक्रिया को सहन नहीं कर पाते हैं, अन्य लोग अंडरवियर के शरीर को छूने से पीड़ित होते हैं। कसकर बंधी टाई, टाइट-फिटिंग कपड़े, टाइट जूतों से स्नायु दुर्बल हो जाते हैं।

एस्थेनिया से पीड़ित व्यक्ति अपने शरीर की सामान्य प्रक्रियाओं पर हिंसक प्रतिक्रिया करता है: वह दिल की धड़कन की अनुभूति से अस्थिर हो जाता है, साँस लेते और छोड़ते समय आवाज़ आती है, पाचन तंत्र में गड़गड़ाहट होती है।

वह उत्पन्न होने वाले दर्द सिंड्रोम को तीव्रता से अनुभव करता है, अक्सर वर्णन करता है कि सिरदर्द बस "आपको पागल कर देता है": "सिर फट जाता है, फट जाता है, कड़ाही की तरह उबल जाता है।" उसी समय, सेफलाल्जिया की उपस्थिति चक्रीय होती है: सिरदर्द सुबह में न्यूनतम होता है और सिर में भारीपन जैसा महसूस होता है, और दोपहर में थकान बढ़ने पर तेज हो जाता है। एस्थेनिया से पीड़ित कई रोगियों में बढ़ी हुई मौसम संवेदनशीलता की विशेषता होती है: मौसम की बदलती परिस्थितियों, अन्य जलवायु परिस्थितियों वाले क्षेत्रों में उड़ानों के साथ अस्वस्थता बढ़ जाती है।

एस्थेनिया के लक्षण वानस्पतिक स्तर पर भी प्रकट होते हैं, सिम्पैथोएड्रेनल संकट तक। विषय में वनस्पति विफलताओं की अवधि के दौरान निर्धारित किया जाता है:

• बढ़ी हृदय की दर;
• रक्तचाप में उछाल;
• शरीर की स्थिति की अस्थिरता, चाल की अस्थिरता;
• अंगों का कांपना.

व्यक्ति वर्णन करता है कि आँखों के सामने एक "काला पर्दा" या "मक्खियाँ उड़ रही हैं"। उसके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है और उसे महसूस होता है कि कैसे "उसके पैरों के नीचे से धरती निकल रही है।" वह गर्मी की लहरों से उबर जाता है, जिसकी जगह आंतरिक ठंड लग जाती है।

अस्थेनिया और अवसाद लगभग हमेशा नींद और जागरुकता में बदलाव लाते हैं। दिन के दौरान, दमाग्रस्त व्यक्ति सुस्त और उनींदा रहता है, और रात में उसकी नींद उड़ जाती है। उसे समय पर नींद नहीं आती। सोते समय वह बुरे सपनों से घिर जाता है। अस्थेनिया के साथ, रात में बार-बार जागना नोट किया जाता है। जागने का समय सुबह बाद में कर दिया गया है। साथ ही बिस्तर से उठते ही वह खुद को आधा सोया हुआ महसूस करता है।

एस्थेनिया के साथ, व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं, व्यवहार का मॉडल और संज्ञानात्मक क्षमताएं बदल जाती हैं। रोगी का एक अनोखा चित्र एक विशिष्ट दैहिकता प्रदर्शित करने में मदद करेगा।

एक दिव्य पुरुष का चित्र

ऐसे व्यक्तित्व को उसकी अविभाज्य विशेषता - रक्षात्मकता (रक्षात्मक स्थिति) द्वारा पहचाना जा सकता है। एक रक्षात्मक व्यक्ति जीवन की कठिनाइयों का सामना करने पर आवश्यक मात्रा में आक्रामकता और मुखरता दिखाने के लिए तैयार नहीं होता है। उसका मूलमंत्र चुपचाप विरोध करना, अपने आप में सिमट जाना, समस्याओं से दूर भागना और छिपना है।

संचित आक्रोश के निर्वहन के रूप में, करीबी वातावरण में क्रोध का अल्पकालिक विस्फोट देखा जाता है, हालांकि, मानसिक संसाधनों की कमी की तीव्र शुरुआत के कारण जलन का ऐसा उछाल जल्दी ही समाप्त हो जाता है। ऐसा हमला संचित शिकायतों और संदेह के कारण होता है कि सभी लोग उससे नफरत करते हैं। उन्माद की एक झलक की जगह क्षमा याचना, पछतावे और पश्चात्ताप के आंसुओं ने ले ली है।

एस्टेनिक एक कर्तव्यनिष्ठ और दयालु स्वभाव है, जो पूरी तरह से उदासीनता और असंवेदनशीलता से रहित है। एक संघर्ष जो उसे बहुत परेशान करता है, उसकी आत्मा में जलता है, जिसमें दो सिद्धांत संयुक्त होते हैं: एक काफी अतिरंजित हीन भावना और रुग्ण आत्मसम्मान का अनुभव। एस्थेनिया के साथ, विषय अक्सर खुद को काल्पनिक कमियों के लिए जिम्मेदार मानता है और उनसे बहुत शर्मिंदा होता है। मानवीय अहंकार और अशिष्टता का सामना होने पर वह हमेशा झुक जाता है।

कम आत्मसम्मान की बाहरी अभिव्यक्ति अनिर्णय, किसी की क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी, निरंतर संदेह, शर्म है। एक असामान्य स्थिति में, जब दूसरों की निगाहें अस्वाभाविक की ओर जाती हैं, तो वह एक अच्छी दूरी तय करने की कोशिश करता है, शरमाता है, अपने कंधे नीचे कर लेता है, अपने प्रतिद्वंद्वी की आँखों में न देखने की कोशिश करता है, एक पैर से दूसरे पैर पर शिफ्ट हो जाता है।

एस्थेनिक की एक विशिष्ट विशेषता बढ़ी हुई संवेदनशीलता, संवेदनशीलता, "मिमोसा-समानता" है। किसी अप्रिय घटना के बाद वह लंबे समय तक ठीक नहीं हो पाता और हिंसा के प्रकार से बेहोशी आ सकती है। विषय दर्दनाक रूप से आक्रामक और असभ्य शब्दों को समझता है, इस कारण से वह संवादहीन हो जाता है, सावधानीपूर्वक अपने परिचितों का एक समूह बनाता है।

एस्थेनिया से पीड़ित व्यक्ति की एक विशेषता चिंताजनक संदेह है, जो मौजूदा जोखिम का एक महत्वपूर्ण अतिशयोक्ति दर्शाता है। एस्थेनिक उन स्थितियों में भी खतरे की भविष्यवाणी करने में "प्रबंधित" होता है जहां कोई न्यूनतम खतरा नहीं है। कड़ी मेहनत से स्थिति का विश्लेषण करने और सुरक्षा के तरीकों का आविष्कार करने के बजाय, वह कार्रवाई करने से इनकार कर देता है।

एस्थेनिया सामान्य श्रम प्रक्रिया के कार्यान्वयन को काफी जटिल बनाता है। अनुपस्थिति-मनोदशा और थकान इस तथ्य की ओर ले जाती है कि व्यक्ति अपने कर्तव्यों का पालन ठीक से नहीं करता है या उसके पास कार्य को पूर्ण रूप से पूरा करने का समय नहीं होता है। उसी समय, विषय न केवल शारीरिक या बौद्धिक रूप से जटिल कार्यों से, बल्कि एक वार्ताकार के साथ सामान्य बातचीत, पैटर्न वाले कार्यों के प्रदर्शन से भी ताकत से वंचित हो जाता है। ध्यान भटकने के कारण, एक व्यक्ति एक साथ लंबे समय तक काम नहीं कर पाता है कार्यों की श्रृंखला, जो अक्सर आस्तिक की बौद्धिक अपर्याप्तता के बारे में एक गलत राय बनाती है।

उपचार के तरीके

चूंकि एस्थेनिया न केवल एक स्वतंत्र विसंगति है, बल्कि विभिन्न प्रकार के न्यूरोलॉजिकल रोगों, दैहिक बीमारियों, मानसिक विकारों से भी जुड़ा है, उपचार पद्धति के चुनाव के लिए रोगी की व्यापक जांच की आवश्यकता होती है। अंतर्निहित बीमारी का निदान करने के मामले में, उपचार का उद्देश्य इसे भड़काने वाले कारकों को खत्म करना और एस्थेनिया के लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करना है।

यदि एस्थेनिया अन्य बीमारियों से जुड़ा नहीं है तो क्या करें? एस्थेनिक सिंड्रोम के उपचार का आधार पुनर्स्थापनात्मक उपाय हैं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य बनाने में योगदान करते हैं। जिस रोगी को दमा की स्थिति का निदान किया गया है, उसे फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, मालिश का एक कोर्स, एक्यूपंक्चर और फिजियोथेरेपी अभ्यासों का एक परिसर निर्धारित किया जाता है। शरीर के सुव्यवस्थित कार्य को स्थिर करने के लिए उचित रूप से चयनित जल प्रक्रियाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं: सुबह एक कंट्रास्ट शावर, दिन के दौरान पूल या खुले पानी में तैरना और शाम को आवश्यक तेलों के साथ एक आरामदायक गर्म स्नान।

एस्थेनिया के लिए, "आंदोलन ही जीवन है" कथन सत्य है। इसलिए, असामान्य स्थिति के उपचार में ताजी हवा में दैनिक सैर, आउटडोर खेलों को एक विशेष स्थान दिया जाता है। रोगी को अपना साप्ताहिक कार्यक्रम इस तरह से बनाने की सलाह दी जाती है कि वह अपना पूरा सप्ताहांत सक्रिय मनोरंजन के लिए समर्पित कर सके: पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना, जंगल में लंबी पैदल यात्रा। बागवानी के प्रेमियों के लिए, व्यक्तिगत भूखंड पर काम करना एक प्राकृतिक उपचार है जो प्राकृतिक तरीके से थके हुए तंत्रिका तंत्र को बहाल करता है।

हालाँकि, अपने शरीर का "पुनर्वास" शुरू करते समय, आपको याद रखना चाहिए: प्रारंभिक चरणों में, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि अस्वीकार्य है। कक्षाओं की तीव्रता और अवधि को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए, तुरंत परिणाम की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए।

आहार में संशोधन और दैनिक मेनू की सक्षम योजना के बिना एस्थेनिया का उपचार असंभव है। दमा की स्थिति वाले व्यक्तियों को एक ही समय अंतराल के साथ दिन में कम से कम चार बार खाना चाहिए। मुख्य "ईंधन फेंकना" नाश्ते और दोपहर के भोजन पर होना चाहिए, रात के खाने के बाद, हल्के, कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। दैनिक आहार में अनाज, सब्जियां और स्थानीय मूल के फल, दुबला मांस, समुद्री मछली और समुद्री भोजन, नट्स, डेयरी उत्पाद शामिल होने चाहिए।

कई थकान से पीड़ित लोग गलती से मानते हैं कि कॉफी और ऊर्जा पेय "उन्हें वापस पटरी पर ला सकते हैं"। यह एक खतरनाक भ्रम है: कैफीन युक्त सभी उत्पाद वास्तव में थोड़े समय के लिए तंत्रिका तंत्र के काम को सक्रिय करते हैं, हालांकि, ऐसी उत्तेजना मानसिक ऊर्जा की गहन खपत के कारण होती है, इसलिए उत्साह को जल्द ही दुर्बल थकान से बदल दिया जाता है। अस्थेनिया पर कैसे काबू पाएं? एस्थेनिक्स के लिए नियम पर्याप्त मात्रा में शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी (प्रति दिन कम से कम दो लीटर) पीना है।

अपूरणीय उपायों में, जिनके बिना अस्थेनिया पर काबू पाना असंभव है, दैनिक कार्य अनुसूची में बदलाव है। एस्थेनिक्स को दस घंटे या उससे अधिक कार्य दिवस के बारे में भूल जाना चाहिए, दोपहर के भोजन के समय आराम के लिए अनिवार्य ब्रेक के साथ आठ घंटे से अधिक पेशेवर कर्तव्यों का पालन नहीं करना चाहिए। साथ ही, दिन का अवकाश केवल खाने और खाने की मेज पर समस्याओं पर चर्चा करने के लिए आरक्षित नहीं किया जाना चाहिए। यह घंटा साँस लेने के व्यायाम, विश्राम तकनीक, भावनात्मक तनाव से राहत के तरीकों के कार्यान्वयन के लिए समर्पित होना चाहिए।

अस्थेनिया से हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पाएं? तनावपूर्ण स्थितियों को दूर करें, संघर्षों, झगड़ों, तसलीम के लिए तंत्रिका ऊर्जा की लागत को कम करें। घर और कार्यस्थल पर माहौल को सामान्य किए बिना तंत्रिका तंत्र के संसाधनों को बहाल करना संभव नहीं होगा। इसलिए, कठिन परिस्थितियों में, एस्थेनिया वाले सभी रोगियों को तनाव को खत्म करने के लिए सबसे उपयुक्त तरीकों का चयन करने के लिए मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद लेने की सलाह दी जाती है। चूँकि एस्थेनिया अक्सर व्यक्तित्व संविधान की अभिव्यक्ति है, डॉक्टर प्रतिकूल व्यक्तिगत लक्षणों को "निष्प्रभावी" करने के तरीके सुझाएगा और चरित्रगत चित्र को बदलने के लिए उपायों के चयन में मदद करेगा।

फार्मास्युटिकल उद्योग के "रासायनिक" शस्त्रागार का सहारा लिए बिना अस्थेनिया से कैसे निपटें? साधारण स्थितियों में, प्राकृतिक उत्तेजक, टॉनिक के साथ उपचार का एक लंबा कोर्स करने की सलाह दी जाती है। एक नियम के रूप में, विटामिन सी, ई, समूह बी और खनिज परिसरों निर्धारित हैं। टिंचर का उपयोग करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा:

• लालच;
• जिनसेंग जड़ी;
• एलुथेरोकोकस;
• ल्यूज़ी;
• शिसांद्रा चिनेंसिस;
• रोडियोला.

विभिन्न मूल के एस्थेनिया के साथ, अमीनो एसिड अक्सर उपचार में मौजूद होते हैं, जो आणविक स्तर पर ऊर्जा के निर्माण में योगदान करते हैं। दवाओं द्वारा अच्छा प्रभाव दिखाया गया है: स्टिमोल (स्टिमोल) और एल-आर्जिनिन (एल-आर्जिनिन)। एस्थेनिक सिंड्रोम का एक काफी सामान्य साथी संज्ञानात्मक और मेनेस्टिक क्षेत्र में मामूली दोष है, जिसके कार्यों को नॉट्रोपिक दवाओं द्वारा बहाल किया जाएगा, क्योंकि उदाहरण: फ़ेज़म (फ़ेज़म) या कॉर्टेक्सिन (कॉर्टेक्सिनम)।

यदि सेरेब्रल रक्त आपूर्ति के उल्लंघन की पृष्ठभूमि के खिलाफ एस्थेनिया विकसित हुआ है या शराब के साथ जुड़ा हुआ है, तो एक प्रभावी उपाय, माइल्ड्रोनेट, को उपचार में शामिल किया जाना चाहिए। गंभीर दमा के रूपों के उपचार में, उपचार में साइकोस्टिमुलेंट्स का उपयोग करना उचित है, उदाहरण के लिए: मेरिडिल (मेरिडिल्टिम) या सिडनोकार्बम (सिडनोकार्बम)।

अस्थेनिया के लंबे और लगातार बने रहने की स्थिति में, अतिरिक्त नैदानिक ​​उपाय किए जाने चाहिए। दमा संबंधी अवसाद की पुष्टि के मामले में, अवसादरोधी दवाओं से उपचार किया जाता है।

एक उपसंहार के बजाय

हालाँकि एस्थेनिया हमारे समय की एक सामान्य घटना है, और कई वर्षों से एस्थेनिक स्थिति में मौजूद है, ऐसी स्थिति आदर्श नहीं है। समय पर चिकित्सा सहायता, विसंगति का असली कारण स्थापित करना, जीवन के सामान्य तरीके को बदलना, मनोचिकित्सीय कार्य आपको पूरी तरह से अलग व्यक्ति की तरह महसूस कराएंगे: ऊर्जावान और हंसमुख, आपको जीवन की परिपूर्णता महसूस करने का मौका देगा।

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10/15/2019 14:23 बजे मुझे ऐसा लगता है कि अब बड़ी संख्या में लोग एस्थेनिया से पीड़ित हैं, हालांकि हर कोई नहीं जानता कि यह एक गंभीर बीमारी है और अक्सर वे इस स्थिति को बेरीबेरी, ताकत की हानि आदि के लिए जिम्मेदार मानते हैं, मैं खुद इससे गुजरा हूं। मैंने अभी इसका पता लगाया और डॉक्टर के पास गया। डॉक्टर ने मुझे रेकोगन से इलाज की सलाह दी, मैंने इसे दिन में एक बार लिया। उपचार के दौरान कहीं बीच में, मैंने देखा कि मुझमें अधिक ऊर्जा थी, दिन के दौरान मैं एक ही समय में अधिक समस्याएं हल कर सकता था, मैंने उन्हें गुणात्मक रूप से हल किया। मैं रात 10 बजे आसानी से सो जाता था और सुबह 6 बजे प्रसन्नचित होकर उठ जाता था, जो कि पहले कभी नहीं हुआ था।

प्रेमी

09/07/2019 16:22 बजे हां, अब एस्थेनिया हमारी जीवनशैली के लिए लगभग आदर्श बन गया है... हम इससे गुजरे, एक डॉक्टर की मदद से समस्या का सामना किया, जिसने रिकॉगनन का एक कोर्स निर्धारित किया। अब मुझे समस्याओं के बारे में याद भी नहीं रहता और मैं शांति से बढ़े हुए कार्यभार का सामना करता हूं।

07/31/2019 11:54 बजे मेरी ऐसी स्थिति थी जब काम में रुकावट थी और कारोबार में रुकावट थी। कुछ लोगों की संख्या कम कर दी गई, उन्हें दो या तीन लोगों के लिए काम करना पड़ा और असंगत कर्तव्यों को जोड़ना पड़ा। सुबह ही मैं थका हुआ और हारा हुआ उठ गया, और फिर भी पूरा दिन काम करना पड़ा। और फिर मैंने इस स्थिति से लड़ना शुरू करने का फैसला किया। पहली फिल्में, सप्ताहांत पर कैफे, प्रकृति। लेकिन जब कोई खास असर नहीं हुआ तो उन्होंने माइल्ड्रोनेट (एक सहकर्मी की सलाह पर) लेना शुरू कर दिया। नहीं, तुरंत कोई कार्रवाई नहीं हुई, लेकिन इसे लेने के कुछ हफ़्ते बाद, मैंने फिर से जीवन के सभी चमकीले रंगों को महसूस किया और काम को जल्दी से निपटाना शुरू कर दिया और बहुत कुछ सरल कर दिया। जैसा कि एक सहकर्मी ने मुझे बताया, यह उपाय मानसिक और शारीरिक तनाव से निपटने में मदद करता है। और यह वही है जिसकी मुझे आवश्यकता थी।

03/19/2019 21:32 बजे अस्थेनिया पर काबू पाने के लिए हर किसी के अपने-अपने तरीके होते हैं। सबसे पहले मैंने खुद को साफ़ करने के लिए कॉफ़ी पीने की कोशिश की। लेकिन थोड़ी सी समझ थी, थकान थोड़े समय के लिए चली गई, और फिर और भी अधिक ताकत के साथ प्रकट हुई। एनरियोन ने मदद की, धीरे-धीरे उसमें ताकत दिखाई देने लगी, कमजोरी दूर हो गई, यानी स्पष्ट प्रगति दिखाई देने लगी। फिर वह चलना, भार उठाना, धीरे-धीरे जीवन की सामान्य लय में प्रवेश करना शुरू कर दिया।

05/06/2018 23:49 बजे कॉफ़ी निश्चित रूप से पीने लायक नहीं है, पहले तो कुछ हरकत लगती है, लेकिन बाद में यह और बदतर हो जाती है - यह मेरे अपने अनुभव से सत्यापित है। यदि आपको अच्छे फार्मास्युटिकल समर्थन की आवश्यकता है, तो डॉक्टर से कार्डियोनेट लिखने के लिए कहना बेहतर है, यह वास्तव में काम करता है और दीर्घकालिक प्रभाव देता है।

04/27/2018 13:43 बजे वैसे, मेल्डोनियम केवल इस्किमिया और शराब के लिए नहीं है, जैसा कि यहां लिखा गया है। सामान्य तौर पर, किसी भी अस्थेनिया के लिए एक उत्कृष्ट दवा, मैंने ऑपरेशन के बाद इसे कार्डियोनेट कैप्सूल के रूप में पिया, मुझे वास्तव में इस स्थिति की कोई कमजोरी महसूस नहीं हुई।

एस्थेनिक सिंड्रोम, या एस्थेनिया (ग्रीक से अनुवादित का अर्थ है "ताकत की कमी", "शक्तिहीनता") एक लक्षण जटिल है जो दर्शाता है कि शरीर का भंडार समाप्त हो गया है, और यह अपनी आखिरी ताकत के साथ काम कर रहा है। यह एक बहुत ही सामान्य विकृति है: विभिन्न लेखकों के अनुसार, जनसंख्या में इसकी घटना 3 से 45% तक होती है। एस्थेनिया क्यों होता है, इस स्थिति के लक्षण, निदान और उपचार के सिद्धांत क्या हैं और हमारे लेख में चर्चा की जाएगी।

एस्थेनिया क्या है?

एस्थेनिया एक मनोरोग संबंधी विकार है जो उन बीमारियों और स्थितियों की पृष्ठभूमि में विकसित होता है जो शरीर को किसी न किसी तरह से ख़राब कर देते हैं। कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एस्थेनिक सिंड्रोम तंत्रिका तंत्र और मानसिक क्षेत्र की अन्य, बहुत गंभीर बीमारियों का अग्रदूत है।

किसी कारण से, कई सामान्य लोग सोचते हैं कि एस्थेनिया और साधारण थकान एक ही स्थिति है, जिसे अलग-अलग नाम दिया गया है। वे गलत हैं। प्राकृतिक थकान एक शारीरिक अवस्था है जो शारीरिक या मानसिक अधिभार के संपर्क के परिणामस्वरूप विकसित होती है, अल्पकालिक होती है, अच्छे आराम के बाद पूरी तरह से गायब हो जाती है। एस्थेनिया पैथोलॉजिकल थकान है। साथ ही, शरीर किसी तीव्र अधिभार का अनुभव नहीं करता है, लेकिन किसी न किसी विकृति के कारण पुराने तनाव का अनुभव करता है।

अस्थेनिया रातोरात विकसित नहीं होता है। यह शब्द उन लोगों पर लागू होता है जिनमें एस्थेनिक सिंड्रोम के लक्षण लंबे समय से मौजूद हैं। लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं, समय के साथ रोगी के जीवन की गुणवत्ता काफी कम हो जाती है। एस्थेनिया के लक्षणों को खत्म करने के लिए केवल अच्छा आराम ही पर्याप्त नहीं है: एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा जटिल उपचार आवश्यक है।

अस्थेनिया के कारण

एस्थेनिया तब विकसित होता है, जब कई कारकों के प्रभाव में, शरीर में ऊर्जा उत्पादन के तंत्र समाप्त हो जाते हैं। अत्यधिक तनाव, उच्च तंत्रिका गतिविधि के लिए जिम्मेदार संरचनाओं की कमी, भोजन में विटामिन, सूक्ष्म तत्वों और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी और चयापचय संबंधी विकार एस्थेनिक सिंड्रोम का आधार बनते हैं।

हम उन बीमारियों और स्थितियों को सूचीबद्ध करते हैं जिनके विरुद्ध, एक नियम के रूप में, एस्थेनिया विकसित होता है:

• संक्रामक रोग (इन्फ्लूएंजा और अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, तपेदिक, हेपेटाइटिस, खाद्य विषाक्तता, ब्रुसेलोसिस);
• पाचन तंत्र के रोग (पेप्टिक अल्सर, गंभीर अपच, तीव्र और पुरानी गैस्ट्रिटिस, अग्नाशयशोथ, आंत्रशोथ, कोलाइटिस और अन्य);
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग (आवश्यक उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, अतालता, कोरोनरी हृदय रोग, विशेष रूप से मायोकार्डियल रोधगलन);
• श्वसन प्रणाली के रोग (क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, निमोनिया, ब्रोन्कियल अस्थमा);
• गुर्दे की बीमारी (क्रोनिक पाइलो- और ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस);
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग (मधुमेह मेलेटस, हाइपो- और हाइपरथायरायडिज्म);
• रक्त रोग (विशेषकर एनीमिया);
• नियोप्लास्टिक प्रक्रियाएं (सभी प्रकार के ट्यूमर, विशेष रूप से घातक);
• तंत्रिका तंत्र की विकृति (और अन्य);
• मानसिक बीमारियाँ (अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया);
• प्रसवोत्तर अवधि;
• पश्चात की अवधि;
• गर्भावस्था, विशेष रूप से एकाधिक गर्भधारण;
• स्तनपान की अवधि;
• मनो-भावनात्मक तनाव;
• कुछ दवाएं (मुख्य रूप से मनोदैहिक), दवाएं लेना;
• बच्चों में - परिवार में प्रतिकूल स्थिति, साथियों के साथ संवाद करने में कठिनाइयाँ, शिक्षकों और माता-पिता की अत्यधिक माँगें।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लंबे समय तक नीरस काम, विशेष रूप से एक सीमित स्थान में कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था के साथ (उदाहरण के लिए, पनडुब्बी), लगातार रात की पाली, काम जिसमें कम समय में बड़ी मात्रा में नई जानकारी को संसाधित करने की आवश्यकता होती है, के विकास में महत्वपूर्ण हो सकता है एस्थेनिक सिंड्रोम. कभी-कभी ऐसा तब भी होता है जब कोई व्यक्ति नई नौकरी में चला जाता है।

विकास का तंत्र, या रोगजनन, अस्थेनिया

एस्थेनिया मानव शरीर की उन स्थितियों की प्रतिक्रिया है जो उसके ऊर्जा संसाधनों की कमी का खतरा पैदा करती हैं। इस बीमारी में, सबसे पहले, जालीदार गठन की गतिविधि बदल जाती है: मस्तिष्क स्टेम के क्षेत्र में स्थित एक संरचना, जो प्रेरणा, धारणा, ध्यान के स्तर, नींद और जागरुकता प्रदान करने, स्वायत्त विनियमन, मांसपेशियों के काम और गतिविधि के लिए जिम्मेदार है। समग्र रूप से शरीर.

हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-अधिवृक्क प्रणाली के कार्य में भी परिवर्तन होते हैं, जो तनाव के कार्यान्वयन में अग्रणी भूमिका निभाता है।

कई अध्ययनों से पता चला है कि प्रतिरक्षाविज्ञानी तंत्र भी एस्थेनिया के विकास में भूमिका निभाते हैं: इस विकृति से पीड़ित लोगों में कुछ प्रतिरक्षाविज्ञानी विकारों की पहचान की गई है। हालाँकि, आज तक ज्ञात वायरस इस सिंड्रोम के विकास में प्रत्यक्ष महत्व नहीं रखते हैं।

एस्थेनिक सिंड्रोम का वर्गीकरण

एस्थेनिया का कारण बनने वाले कारण के आधार पर, रोग को कार्यात्मक और जैविक में विभाजित किया गया है। ये दोनों रूप लगभग समान आवृत्ति के साथ होते हैं - क्रमशः 55 और 45%।

फंक्शनल एस्थेनिया एक अस्थायी, प्रतिवर्ती स्थिति है। यह मनो-भावनात्मक या अभिघातज के बाद के तनाव, तीव्र संक्रामक रोगों या बढ़े हुए शारीरिक परिश्रम का परिणाम है। यह उपरोक्त कारकों के प्रति शरीर की एक प्रकार की प्रतिक्रिया है, इसलिए कार्यात्मक एस्थेनिया का दूसरा नाम प्रतिक्रियाशील है।

ऑर्गेनिक एस्थेनिया कुछ पुरानी बीमारियों से जुड़ा होता है जो किसी विशेष रोगी में होती हैं। वे बीमारियाँ जिनके परिणामस्वरूप अस्थेनिया हो सकता है, ऊपर "कारण" अनुभाग में सूचीबद्ध हैं।

एक अन्य वर्गीकरण के अनुसार, एटिऑलॉजिकल कारक के अनुसार, एस्थेनिया होता है:

• सोमैटोजेनिक;
• पोस्ट-संक्रामक;
• प्रसवोत्तर;
• बाद में अभिघातज।

एस्थेनिक सिंड्रोम कितने समय से मौजूद है, इसके आधार पर इसे तीव्र और क्रोनिक में विभाजित किया गया है। तीव्र अस्थेनिया हाल ही में हुए तीव्र संक्रामक रोग या गंभीर तनाव के बाद होता है और वास्तव में, कार्यात्मक होता है। दूसरी ओर, क्रोनिक, किसी प्रकार की क्रोनिक ऑर्गेनिक पैथोलॉजी पर आधारित है और लंबे समय तक चलता रहता है। अलग से, न्यूरस्थेनिया को प्रतिष्ठित किया जाता है: उच्च तंत्रिका गतिविधि के लिए जिम्मेदार संरचनाओं की कमी के परिणामस्वरूप होने वाला एस्थेनिया।

नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के आधार पर, एस्थेनिक सिंड्रोम के 3 रूप होते हैं, जो लगातार तीन चरण भी होते हैं:

• हाइपरस्थेनिक (बीमारी का प्रारंभिक चरण; इसके लक्षण हैं अधीरता, चिड़चिड़ापन, अनियमित भावुकता, प्रकाश, ध्वनि और स्पर्श उत्तेजनाओं के प्रति बढ़ी हुई प्रतिक्रिया);
• चिड़चिड़ापन और कमजोरी का एक रूप (उत्तेजना बढ़ जाती है, लेकिन रोगी कमजोर, थका हुआ महसूस करता है; व्यक्ति का मूड नाटकीय रूप से अच्छे से बुरे में बदल जाता है और इसके विपरीत, शारीरिक गतिविधि भी बढ़ने से लेकर कुछ भी करने की पूर्ण अनिच्छा तक होती है);
• हाइपोस्थेनिक (यह एस्थेनिया का अंतिम, सबसे गंभीर रूप है, जो कम कार्य क्षमता, कमजोरी, थकान, लगातार उनींदापन, कुछ करने की पूर्ण अनिच्छा और किसी भी भावना की अनुपस्थिति की विशेषता है; पर्यावरण में भी कोई रुचि नहीं है)।

शक्तिहीनता के लक्षण

इस विकृति से पीड़ित मरीज़ कई तरह की शिकायतें पेश करते हैं। सबसे पहले, वे कमजोरी के बारे में चिंतित हैं, वे लगातार थकान महसूस करते हैं, किसी भी गतिविधि के लिए कोई प्रेरणा नहीं है, स्मृति और त्वरित बुद्धि परेशान है। वे अपना ध्यान किसी विशिष्ट चीज़ पर केंद्रित नहीं कर पाते, वे अनुपस्थित-दिमाग वाले होते हैं, लगातार विचलित रहते हैं, रोते रहते हैं। वे लंबे समय तक किसी परिचित उपनाम, शब्द, वांछित तारीख को याद नहीं रख पाते हैं। वे यंत्रवत् पढ़ते हैं, पढ़ी गई सामग्री को समझ नहीं पाते और याद नहीं रख पाते।

इसके अलावा, रोगी वनस्पति प्रणाली के लक्षणों के बारे में चिंतित हैं: पसीना बढ़ना, हथेलियों की हाइपरहाइड्रोसिस (वे लगातार गीली और छूने पर ठंडी होती हैं), सांस लेने में तकलीफ महसूस होना, सांस लेने में तकलीफ, नाड़ी की अस्थिरता, रक्तचाप में उछाल।

कुछ मरीज़ विभिन्न दर्द विकारों पर भी ध्यान देते हैं: हृदय, पीठ, पेट, मांसपेशियों में दर्द।

भावनात्मक क्षेत्र की ओर से, यह चिंता, आंतरिक तनाव, बार-बार मूड में बदलाव और भय की भावना पर ध्यान देने योग्य है।

कई मरीज़ भूख में कमी, इसके पूर्ण अभाव तक, वजन में कमी, यौन इच्छा में कमी, मासिक धर्म की अनियमितता, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के गंभीर लक्षण, प्रकाश, ध्वनि और स्पर्श के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के बारे में चिंतित हैं।

नींद संबंधी विकारों में से, भारी नींद आना, रात में बार-बार जागना, बुरे सपने पर ध्यान दिया जाना चाहिए। नींद के बाद, रोगी को आराम महसूस नहीं होता है, बल्कि इसके विपरीत, वह फिर से थकान और कमजोरी महसूस करता है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति की भलाई बिगड़ जाती है, जिसका अर्थ है कि कार्य क्षमता कम हो जाती है।

एक व्यक्ति उत्तेजित, चिड़चिड़ा, अधीर, भावनात्मक रूप से अस्थिर हो जाता है (थोड़ी सी विफलता पर या किसी कार्य को करने में कठिनाई होने पर उसका मूड तेजी से बिगड़ जाता है), लोगों के साथ संचार उसे थका देता है, और निर्धारित कार्य असंभव लगने लगते हैं।

एस्थेनिया से पीड़ित कई व्यक्तियों में, तापमान सबफ़ब्राइल मूल्यों तक बढ़ जाता है, गले में खराश होती है, परिधीय लिम्फ नोड्स के कुछ समूह बढ़ जाते हैं, विशेष रूप से, ग्रीवा, पश्चकपाल, एक्सिलरी, तालु पर दर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द। अर्थात्, एक संक्रामक प्रक्रिया और प्रतिरक्षा कार्यों की अपर्याप्तता है।

शाम को रोगी की हालत काफी खराब हो जाती है, जो उपरोक्त सभी या कुछ लक्षणों की गंभीरता में वृद्धि से प्रकट होती है।

एस्थेनिया से सीधे संबंधित इन सभी लक्षणों के अलावा, एक व्यक्ति अंतर्निहित बीमारी की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के बारे में चिंतित है, जिसके विरुद्ध एस्थेनिक सिंड्रोम विकसित हुआ।

उस कारण के आधार पर जिसके कारण एस्थेनिया हुआ, इसके पाठ्यक्रम में कुछ विशेषताएं हैं।

• न्यूरोसिस के साथ होने वाला एस्थेनिक सिंड्रोम धारीदार मांसपेशियों के तनाव और मांसपेशियों की टोन में वृद्धि से प्रकट होता है। मरीज़ लगातार थकान की शिकायत करते हैं: चलते समय और आराम करते समय।
• मस्तिष्क में पुरानी संचार विफलता में, इसके विपरीत, रोगी की मोटर गतिविधि कम हो जाती है। मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, व्यक्ति सुस्त हो जाता है, हिलने-डुलने की इच्छा महसूस नहीं होती है। रोगी तथाकथित "भावनाओं के असंयम" का अनुभव कर रहा है - ऐसा प्रतीत होता है कि वह बिना किसी कारण के रो रहा है। इसके अलावा, सोचने में कठिनाई और धीमापन भी होता है।
• ब्रेन ट्यूमर और नशे के साथ, रोगी को स्पष्ट कमजोरी, नपुंसकता, हिलने-डुलने और किसी भी, यहां तक ​​कि पहले से प्रिय, कार्यों में संलग्न होने की अनिच्छा महसूस होती है। उसकी मांसपेशियों की टोन कम हो गई है। मायस्थेनिया ग्रेविस जैसा एक लक्षण जटिल विकसित हो सकता है। मानसिक कमजोरी, चिड़चिड़ापन, हाइपोकॉन्ड्रिअकल और चिंतित-भयभीत मनोदशा, साथ ही नींद संबंधी विकार विशिष्ट हैं। ये विकार आमतौर पर लगातार बने रहते हैं।
• चोटों के बाद होने वाला एस्थेनिया कार्यात्मक - दर्दनाक मस्तिष्क पक्षाघात, और कार्बनिक प्रकृति का - दर्दनाक एन्सेफैलोपैथी दोनों हो सकता है। एन्सेफैलोपैथी के लक्षण, एक नियम के रूप में, स्पष्ट होते हैं: रोगी को लगातार कमजोरी का अनुभव होता है, स्मृति हानि नोट करता है; उसकी रुचियों का दायरा धीरे-धीरे कम हो जाता है, भावनाओं की अस्थिरता होती है - एक व्यक्ति चिड़चिड़ा हो सकता है, छोटी-छोटी बातों पर "विस्फोट" कर सकता है, लेकिन अचानक सुस्त हो जाता है, जो हो रहा है उसके प्रति उदासीन हो जाता है। नए कौशल सीखना कठिन है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की शिथिलता के लक्षण निर्धारित होते हैं। सेरेब्रोस्थेनिया के लक्षण इतने स्पष्ट नहीं होते हैं, लेकिन यह लंबे समय तक, महीनों तक रह सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति सही, संयमित जीवन शैली का नेतृत्व करता है, तर्कसंगत रूप से खाता है, खुद को तनाव से बचाता है, तो सेरेब्रोवास्कुलर रोग के लक्षण लगभग अदृश्य हो जाते हैं, हालांकि, शारीरिक या मानसिक-भावनात्मक अधिभार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सार्स या अन्य तीव्र बीमारियों के दौरान, सेरेब्रोवास्कुलर रोग बिगड़ जाता है। .
• इन्फ्लूएंजा के बाद अस्थेनिया और अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों के बाद अस्थेनिया शुरू में प्रकृति में हाइपरस्थेनिक होते हैं। रोगी घबराया हुआ, चिड़चिड़ा होता है, लगातार आंतरिक परेशानी का अनुभव करता है। गंभीर संक्रमण के मामले में, एस्थेनिया का एक हाइपोस्थेनिक रूप विकसित होता है: रोगी की गतिविधि कम हो जाती है, वह हमेशा उनींदापन महसूस करता है, छोटी-छोटी बातों पर चिड़चिड़ा हो जाता है। मांसपेशियों की ताकत, यौन इच्छा, प्रेरणा कम हो जाती है। ये लक्षण 1 महीने से अधिक समय तक बने रहते हैं और समय के साथ कम स्पष्ट हो जाते हैं, और कार्य क्षमता में कमी, शारीरिक और मानसिक कार्य करने की अनिच्छा सामने आती है। समय के साथ, पैथोलॉजिकल प्रक्रिया एक लंबी अवधि प्राप्त कर लेती है, जिसमें वेस्टिबुलर विकार, स्मृति हानि, ध्यान केंद्रित करने और नई जानकारी को समझने में असमर्थता के लक्षण दिखाई देते हैं।

अस्थेनिया का निदान

अक्सर, मरीज़ मानते हैं कि उनके द्वारा अनुभव किए जाने वाले लक्षण भयानक नहीं हैं, और सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा, बस पर्याप्त नींद लेनी होगी। लेकिन सोने के बाद, लक्षण दूर नहीं होते हैं, और समय के साथ वे केवल बदतर होते जाते हैं और बहुत गंभीर न्यूरोलॉजिकल और मानसिक रोगों के विकास को भड़का सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, एस्थेनिया को कम न समझें, लेकिन यदि इस बीमारी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें जो सटीक निदान करेगा और सुझाव देगा कि इसे खत्म करने के लिए क्या उपाय किए जाने चाहिए।

एस्थेनिक सिंड्रोम का निदान मुख्य रूप से रोग और जीवन की शिकायतों और इतिहास डेटा पर आधारित है। डॉक्टर आपसे पूछेंगे कि कुछ लक्षण कितने समय पहले प्रकट हुए थे; चाहे आप भारी शारीरिक या मानसिक कार्य में लगे हों, चाहे आपने हाल ही में इससे जुड़े अधिभार का अनुभव किया हो; क्या आप लक्षणों की घटना को मनो-भावनात्मक तनाव से जोड़ते हैं; क्या आप पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं (कौन सी - ऊपर "कारण" अनुभाग में देखें)।

फिर डॉक्टर रोगी के अंगों की संरचना या कार्य में परिवर्तन का पता लगाने के लिए उसकी वस्तुनिष्ठ जांच करेगा।

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, किसी विशेष बीमारी की पुष्टि या खंडन करने के लिए, डॉक्टर रोगी को प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययन की एक श्रृंखला लिखेंगे:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• सामान्य मूत्र विश्लेषण;
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण (ग्लूकोज, कोलेस्ट्रॉल, इलेक्ट्रोलाइट्स, किडनी, यकृत परीक्षण और डॉक्टर के अनुसार आवश्यक अन्य संकेतक);
• हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण;
• पीसीआर डायग्नोस्टिक्स;
• कोप्रोग्राम;
• ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी);
• दिल का अल्ट्रासाउंड (इकोकार्डियोग्राफी);
• उदर गुहा, रेट्रोपरिटोनियल स्पेस और छोटे श्रोणि का अल्ट्रासाउंड;
• फ़ाइब्रोगैस्ट्रोडोडेनोस्कोपी (एफजीडीएस);
• छाती का एक्स - रे;
• मस्तिष्क के जहाजों का अल्ट्रासाउंड;
• गणना या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग;
• संबंधित विशेषज्ञों (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, पल्मोनोलॉजिस्ट, नेफ्रोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक और अन्य) का परामर्श।

अस्थेनिया उपचार

उपचार की मुख्य दिशा अंतर्निहित बीमारी का उपचार है, जिसके खिलाफ एस्थेनिक सिंड्रोम उत्पन्न हुआ था।

जीवन शैली

जीवनशैली में संशोधन जरूरी है.

• काम और आराम का इष्टतम तरीका;
• रात की नींद 7-8 घंटे तक चलती है;
• काम पर रात की पाली से इनकार;
• काम पर और घर पर शांत वातावरण;
• तनाव कम करना;
• दैनिक शारीरिक गतिविधि.

अक्सर, मरीजों को पर्यटन यात्रा या सेनेटोरियम में छुट्टियों के रूप में दृश्यों के बदलाव से लाभ होता है।

एस्थेनिया से पीड़ित लोगों का आहार प्रोटीन (दुबला मांस, फलियां, अंडे), विटामिन बी (अंडे, हरी सब्जियां), सी (सॉरेल, खट्टे फल), ट्रिप्टोफैन एमिनो एसिड (साबुत आटे की ब्रेड, केले, हार्ड पनीर) से भरपूर होना चाहिए। और अन्य पोषक तत्व. शराब को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

फार्माकोथेरेपी

एस्थेनिया के औषधि उपचार में निम्नलिखित समूहों की दवाएं शामिल हो सकती हैं:

• एडाप्टोजेन्स (एलुथेरोकोकस अर्क, जिनसेंग, मैगनोलिया बेल, रोडियोला रसिया);
• नॉट्रोपिक्स (अमिनालॉन, पैंटोगम, गिंग्को बिलोबा, नॉट्रोपिल, कैविंटन);
• शामक (नोवो-पासिट, सेडासेन और अन्य);
• प्रोकोलिनर्जिक क्रिया (एनेरियन) की तैयारी;
• (एज़ाफेन, इमिप्रामाइन, क्लोमीप्रामाइन, फ्लुओक्सेटीन);
• ट्रैंक्विलाइज़र (फेनिब्यूट, क्लोनाज़ेपम, एटरैक्स और अन्य);
• (एग्लोनिल, टेरालेन);
• बी विटामिन (न्यूरोबियन, मिल्गामा, मैग्ने-बी6);
• विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स (मल्टीटैब, डुओविट, बेरोका) युक्त कॉम्प्लेक्स।

जैसा कि उपरोक्त सूची से स्पष्ट हो गया है, ऐसी बहुत सी दवाएं हैं जिनका उपयोग अस्थेनिया के इलाज के लिए किया जा सकता है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह पूरी सूची एक मरीज को सौंपी जाएगी। एस्थेनिया का उपचार मुख्य रूप से रोगसूचक होता है, अर्थात, निर्धारित दवाएं किसी विशेष रोगी में कुछ लक्षणों की प्रबलता पर निर्भर करती हैं। थेरेपी सबसे कम संभव खुराक के उपयोग से शुरू होती है, जिसे अगर सामान्य रूप से सहन किया जाए, तो बाद में इसे बढ़ाया जा सकता है।

गैर-दवा उपचार

फार्माकोथेरेपी के साथ-साथ, एस्थेनिया से पीड़ित व्यक्ति को निम्नलिखित प्रकार का उपचार प्राप्त हो सकता है:

1. सुखदायक जड़ी बूटियों (वेलेरियन रूट, मदरवॉर्ट) के अर्क और काढ़े का उपयोग।
2. मनोचिकित्सा. इसे तीन दिशाओं में किया जा सकता है:
   • रोगी की सामान्य स्थिति और उसमें निदान किए गए व्यक्तिगत विक्षिप्त सिंड्रोम पर प्रभाव (समूह या व्यक्तिगत ऑटो-प्रशिक्षण, आत्म-सम्मोहन, सुझाव, सम्मोहन); तकनीकें सुधार के लिए प्रेरणा बढ़ा सकती हैं, चिंता कम कर सकती हैं, भावनात्मक मनोदशा बढ़ा सकती हैं;
   • थेरेपी जो एस्थेनिया के रोगजनन के तंत्र को प्रभावित करती है (वातानुकूलित रिफ्लेक्स तकनीक, न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी);
   • कारण कारक को प्रभावित करने वाली विधियाँ: गेस्टाल्ट थेरेपी, साइकोडायनामिक थेरेपी, पारिवारिक मनोचिकित्सा; इन विधियों को लागू करने का उद्देश्य रोगी को एस्थेनिया सिंड्रोम की घटना और किसी भी व्यक्तित्व समस्या के बीच संबंध के बारे में जागरूक करना है; सत्रों के दौरान, बच्चों के संघर्ष या वयस्कता में व्यक्तित्व में निहित लक्षण प्रकट होते हैं, जो एस्थेनिक सिंड्रोम के विकास में योगदान करते हैं।
3. फिजियोथेरेपी:
   • व्यायाम चिकित्सा;
   • मालिश;
   • हाइड्रोथेरेपी (शार्को शावर, कंट्रास्ट शावर, तैराकी और अन्य);
   • एक्यूपंक्चर;
   • फोटोथेरेपी;
   • थर्मल, प्रकाश, सुगंधित और संगीत प्रभावों के प्रभाव में एक विशेष कैप्सूल में रहें।

लेख के अंत में, मैं दोहराना चाहूंगा कि कोई भी अस्थेनिया को नजरअंदाज नहीं कर सकता है, कोई यह आशा नहीं कर सकता है कि "यह अपने आप ठीक हो जाएगा, बस कुछ नींद लें"। यह विकृति अन्य, बहुत अधिक गंभीर न्यूरोसाइकियाट्रिक रोगों में विकसित हो सकती है। समय पर निदान के साथ, ज्यादातर मामलों में इससे निपटना काफी आसान है। स्व-दवा में संलग्न होना भी अस्वीकार्य है: अनपढ़ रूप से निर्धारित दवाएं न केवल वांछित प्रभाव दे सकती हैं, बल्कि रोगी के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए, यदि आप खुद को ऊपर वर्णित लक्षणों के समान लक्षणों का अनुभव करते हुए पाते हैं, तो कृपया किसी विशेषज्ञ की मदद लें, इस तरह आप अपने ठीक होने के दिन को काफी करीब ले आएंगे।

एस्थेनिया एक मनोरोग संबंधी विकार है, जिसके विशिष्ट लक्षण थकान, कमजोरी, नींद में खलल, हाइपरस्थेसिया हैं। इस विकृति का खतरा यह है कि यह मानसिक विकारों और अधिक जटिल मनोविकृति प्रक्रियाओं के विकास का प्रारंभिक चरण है। यह भी महत्वपूर्ण है कि एस्थेनिया को एक बहुत ही सामान्य विकृति माना जाता है जो मनोरोग, न्यूरोलॉजिकल और सामान्य दैहिक अभ्यास में बीमारियों में होता है।

एस्थेनिया आमतौर पर कई संक्रामक रोगों (इन्फ्लूएंजा, सार्स, तपेदिक, वायरल हेपेटाइटिस), दैहिक विकृति (पेप्टिक अल्सर, तीव्र और पुरानी गैस्ट्रिटिस, निमोनिया, उच्च रक्तचाप, अतालता), अभिघातजन्य, प्रसवोत्तर और पश्चात की अवधि के साथ होता है। इसलिए, यह विभिन्न विशेषज्ञों के अभ्यास में पाया जाता है: न्यूरोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, सर्जन, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक। आमतौर पर यह किसी बड़ी बीमारी के शुरुआती लक्षणों में से एक है जो शरीर में विकसित होने लगती है।

एस्थेनिया को समय क्षेत्र में बदलाव, काम और आराम के नियम का पालन न करने और मानसिक तनाव के कारण होने वाली थकान की भावना से अलग किया जाना चाहिए। इन कारणों से होने वाली थकान से, एस्थेनिया इस मायने में भिन्न है कि यह रोगी के आराम करने के बाद प्रकट नहीं होता है।

अस्थेनिया के विकास के कारण

शोध के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि एस्थेनिया कई सामाजिक कारकों के कारण हो सकता है। अर्थात्, ऐसे कारकों में विभिन्न जीवन कठिनाइयाँ और परिस्थितियाँ, बार-बार तनाव, पुरानी बीमारियाँ शामिल हैं। ये सभी समस्याएं न केवल व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं, बल्कि देर-सबेर अस्थानिया का कारण बनती हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि, एक ओर, एस्थेनिया कई बीमारियों के विकास के लिए एक ट्रिगर है, और दूसरी ओर, यह उनकी अभिव्यक्तियों में से एक हो सकता है। विशेष रूप से, एस्थेनिया के लक्षण दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों, मस्तिष्क में अपक्षयी और संक्रामक प्रक्रियाओं और मस्तिष्क में संचार संबंधी विकारों में देखे जाते हैं।

एस्थेनिया तंत्रिका थकावट पर आधारित है, जो लंबी बीमारी, मजबूत भावनाओं और अवसाद के कारण प्रकट हो सकता है। पैथोलॉजी के विकास की शुरुआत के लिए ट्रिगर पोषण संबंधी कमियां, चयापचय संबंधी विकार, अत्यधिक ऊर्जा खपत हैं।

अस्थेनिया वर्गीकरण

रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण के अनुसार, एस्थेनिया सिंड्रोम न्यूरोटिक रोगों के वर्ग से संबंधित है। नैदानिक ​​​​अभ्यास में, रोग के निम्नलिखित प्रकारों को अलग करने की प्रथा है:

• एस्थेनिया, जिसे अंतःस्रावी, दैहिक, मानसिक, संक्रामक और अन्य रोगों का लक्षण माना जाता है;
• मानसिक और शारीरिक अधिभार के कारण होने वाला अस्थेनिया, जिसे एक द्वितीयक विकृति माना जाता है, क्योंकि आप इसके कारण को समाप्त करने के बाद इससे छुटकारा पा सकते हैं;
• क्रोनिक थकान सिंड्रोम, जो कमजोरी और बार-बार थकान के साथ होता है।

एस्थेनिया के वर्गीकरण में, निम्नलिखित नैदानिक ​​​​रूपों को भी प्रतिष्ठित किया जाता है: सोमैटोजेनिक (जैविक, माध्यमिक या रोगसूचक) और साइकोजेनिक (प्राथमिक, कार्यात्मक या परमाणु)। रोग के प्रतिक्रियाशील और जीर्ण रूप भी हैं।

ज्यादातर मामलों में, रोग के जैविक रूप का निदान दैहिक और संक्रामक रोगों, मस्तिष्क में होने वाले अपक्षयी परिवर्तनों और चोटों के बाद किया जाता है। इस प्रकार की बीमारी 45% से अधिक मामलों में विकसित होती है।

फंक्शनल एस्थेनिया एक प्रतिवर्ती स्थिति है जो अवसाद, तनाव, अत्यधिक शारीरिक या मानसिक तनाव के प्रति सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में होती है। कार्यात्मक अस्थेनिया का मनोवैज्ञानिक रूप अनिद्रा, चिंता या अवसाद के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। ऐसा माना जाता है कि इसका तीव्र रूप कार्यस्थल पर तनाव और अत्यधिक काम का परिणाम है। एस्थेनिया का जीर्ण रूप संक्रामक रोग से पीड़ित होने के बाद, प्रसवोत्तर अवधि में वजन में तेज कमी के कारण होता है।

एस्थेनिया की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ

कई कारकों के कारण एस्थेनिया की नैदानिक ​​तस्वीर बहुत विविध है। एस्थेनिया के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि इसे किस विकार पर आधारित करना आसान है। पैथोलॉजी का सबसे हल्का रूप हाइपरस्थेनिया के साथ एस्थेनिया है, जो अधीरता, चिड़चिड़ापन, आंतरिक तनाव की भावना से प्रकट होता है।

चिड़चिड़ापन सिंड्रोम के साथ एस्थेनिया के लिए, दो मुख्य लक्षण विशेषता हैं - थकान और जलन की भावना। एस्थेनिया का सबसे गंभीर रूप हाइपोस्थेनिक है, जो नपुंसकता और गंभीर थकान की भावना की विशेषता है। रोगियों में, दमा संबंधी विकारों की गहराई में अक्सर वृद्धि देखी जाती है, जो अंततः रोग के हल्के रूप को और अधिक गंभीर रूप में बदल देती है।

ज्यादातर मामलों में, सुबह के समय पैथोलॉजी के लक्षण पूरी तरह से अनुपस्थित या बहुत हल्के होते हैं। हालाँकि, दोपहर में और शाम को और भी अधिक, वे धीरे-धीरे बढ़ते और तीव्र होते हैं। ऐसा माना जाता है कि पैथोलॉजी के सबसे विशिष्ट लक्षणों में से एक सुबह में सामान्य स्वास्थ्य और दोपहर में इसका बिगड़ना है।

डॉक्टर इस तथ्य पर भी ध्यान देते हैं कि रोग का लक्षण न केवल संबंधित विकारों की गहराई पर निर्भर करता है, बल्कि एटियलॉजिकल कारक और रोगी की संवैधानिक विशेषताओं पर भी निर्भर करता है। कभी-कभी विपरीत प्रभाव भी पड़ता है, जब अस्थेनिया के क्रमिक विकास से रोगी के विशिष्ट लक्षणों में वृद्धि होती है। अधिक हद तक, यह उन रोगियों की विशेषता है जो दैहिक प्रतिक्रिया से ग्रस्त हैं।

1. थकान

एस्थेनिया के सबसे विशिष्ट लक्षणों में से एक बढ़ी हुई थकान है, जो हमेशा उत्पादकता में कमी (विशेषकर अत्यधिक बौद्धिक तनाव के साथ) के साथ होती है। वहीं, मरीज भूलने की बीमारी, कमजोर बुद्धि, एकाग्रता कमजोर होने की शिकायत करते हैं और इसलिए उनके लिए किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करना काफी मुश्किल हो जाता है। ऐसे क्षणों में, मरीज़ खुद को एक चीज़ के बारे में सोचने के लिए मजबूर करने की कोशिश करते हैं, लेकिन उनके दिमाग में पूरी तरह से अलग-अलग विचार पूरी तरह से अनैच्छिक रूप से प्रकट होते हैं।

एस्थेनिया के एपिसोड के दौरान, रोगियों के लिए अपने विचारों को तैयार करना मुश्किल हो जाता है, वे इसके लिए सही शब्द ढूंढने में असफल हो जाते हैं, वे विफलता की शिकायत करते हैं। दुर्भाग्य से, ऐसी स्थितियों में, थोड़ा आराम थोड़े समय के लिए सामान्य स्थिति में सुधार कर सकता है। कुछ लोग आराम के बजाय इच्छाशक्ति की मदद से खुद को काम करने के लिए मजबूर करने की कोशिश करते हैं। इसके अलावा, काम अविश्वसनीय रूप से कठिन और भारी भी लगने लगता है। परिणामस्वरूप, किसी की अपनी बौद्धिक क्षमताओं के बारे में तनाव और अनिश्चितता की भावना अनिवार्य रूप से पैदा होती है।

2. मानसिक असंतुलन

एस्थेनिया के मरीज अक्सर अपना आपा खो देते हैं, जिसके साथ चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, शिकायत, झगड़ालूपन और चिड़चिड़ापन भी होता है। ऐसे में मरीजों का मूड बहुत बार बदल जाता है। रोगी को उदास और चिंतित महसूस करने के लिए, एक पूरी तरह से महत्वहीन कारण ही काफी है। संवेदनशीलता बढ़ जाती है, हर्षित और दुखद दोनों घटनाओं से रोगी में आँसू आ जाते हैं। यह स्थिति लगभग हमेशा ध्वनि और चमकदार रोशनी के प्रति संवेदनशीलता के साथ होती है।

3. स्वायत्त विकार

एस्थेनिया लगभग हमेशा गंभीर वनस्पति विकारों के साथ होता है। सबसे अधिक बार, रोगियों को हृदय प्रणाली के विकारों का निदान किया जाता है: टैचीकार्डिया, दबाव में उतार-चढ़ाव, नाड़ी की अस्थिरता, हृदय क्षेत्र में दर्दनाक या अप्रिय संवेदनाएं, तापमान बढ़ने पर गर्मी की भावना, पसीना बढ़ना, ठंड लगना। कुछ मामलों में, अस्थेनिया के साथ भूख में कमी, स्पास्टिक कब्ज और आंतों में दर्द होता है। कई मरीज़ सिरदर्द और सिर में भारीपन की भी शिकायत करते हैं।

4. नींद विकार

एस्थेनिया के शुरुआती लक्षणों में सोने में कठिनाई, आधी रात में जागना, परेशान करने वाले सपने, जल्दी जागना और दोबारा सोने में कठिनाई शामिल है। आमतौर पर मरीजों को जागने के बाद आराम महसूस नहीं होता है। यदि समय के साथ अस्थेनिया बिगड़ जाता है, तो मानसिक या शारीरिक परिश्रम के बाद रोगियों को दिन के दौरान गंभीर उनींदापन महसूस होता है।

अस्थेनिया का निदान

एस्थेनिया का निदान अक्सर डॉक्टर के लिए कोई कठिनाई पैदा नहीं करता है, क्योंकि यह गंभीर लक्षणों के साथ होता है। किसी बीमारी, चोट या तनाव के कारण पैदा हुई अस्थेनिया की पहचान करना सबसे आसान तरीका है। हालाँकि, यदि एस्थेनिया किसी अन्य बीमारी की पृष्ठभूमि में प्रकट होता है, तो इसके मुख्य लक्षण आमतौर पर पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं और इसका निदान करना अधिक कठिन हो जाता है।

रोगी के साक्षात्कार के दौरान, डॉक्टर उसकी भलाई, नींद की स्थिति, थकान और चिड़चिड़ापन के एपिसोड और काम के प्रति दृष्टिकोण के बारे में विस्तार से जानकारी एकत्र करता है। हालाँकि, यह याद रखने योग्य है कि कभी-कभी रोगी रोग के लक्षणों की तीव्रता को बढ़ा-चढ़ाकर बता सकते हैं। ऐसे मामलों में, न्यूरोलॉजिस्ट को, न्यूरोलॉजिकल परीक्षा के अलावा, रोगी की भावनात्मक स्थिति का आकलन करना चाहिए और उसके मस्तिष्क संबंधी क्षेत्र का अध्ययन करना चाहिए।

ज्यादातर मामलों में, रोगी की अंतर्निहित बीमारी के विकास के कारण एस्थेनिया होता है। यह निर्धारित करना बेहद महत्वपूर्ण है कि एस्थेनिया के विकास के लिए कौन सी बीमारी ट्रिगर थी। ऐसा करने के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट एक रोगी के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ, नेफ्रोलॉजिस्ट, पल्मोनोलॉजिस्ट, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, ऑन्कोलॉजिस्ट, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ परामर्श लिख सकता है।

एस्थेनिया के निदान में प्रयोगशाला परीक्षण भी शामिल हैं:

• मूत्र और रक्त का विश्लेषण;
• रक्त शर्करा के स्तर का निर्धारण;
• कोप्रोग्राम;
• रक्त रसायन।

पीसीआर डायग्नोस्टिक्स और बैक्टीरियोलॉजिकल जांच भी की जाती है। संकेतों के अनुसार, एक न्यूरोलॉजिस्ट वाद्य अध्ययन भी लिख सकता है:

• गैस्ट्रोस्कोपी;
• पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड;
• ग्रहणी ध्वनि;
• दिल का अल्ट्रासाउंड;
• फेफड़ों की रेडियोग्राफी या फ्लोरोग्राफी;
• मस्तिष्क एमआरआई;
• गुर्दे का अल्ट्रासाउंड;
• पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड.

अस्थेनिया उपचार

एस्थेनिया के उपचार का मुख्य लक्ष्य रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना, उसकी गतिविधि और उत्पादकता के स्तर को बढ़ाना, एस्थेनिया और उसके साथ आने वाले लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करना होगा। थेरेपी रोग की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों और एटियलजि पर निर्भर करती है। यदि एस्थेनिया द्वितीयक है, तो अंतर्निहित बीमारी का इलाज शुरू में किया जाना चाहिए। एस्थेनिया की प्रतिक्रियाशील प्रकृति के मामले में, चिकित्सा रणनीति का उद्देश्य उन कारकों को ठीक करना होना चाहिए जो टूटने का कारण बने।

यदि एस्थेनिया का कारण तनाव, शारीरिक या मानसिक-भावनात्मक अधिक काम है, तो डॉक्टर आपको नींद और जागरुकता को सामान्य करने, काम करने और आराम करने की सलाह दे सकते हैं। प्राथमिक एस्थेनिया की थेरेपी में एक एकीकृत दृष्टिकोण शामिल है: मनोचिकित्सा तकनीक, शारीरिक प्रशिक्षण, दवा चिकित्सा।

गैर-दवा चिकित्सा

अस्थेनिया के इलाज के लिए सबसे प्राथमिकता वाले तरीकों में से एक शारीरिक गतिविधि है। यह साबित हो चुका है कि शैक्षिक कार्यक्रमों के साथ संयोजन में खुराक वाले शारीरिक प्रशिक्षण के साथ चिकित्सा रोगी की भलाई में सुधार करने में मदद करती है। हाइड्रोथेरेपी ने भी अपनी प्रभावशीलता साबित की है: चारकोट शावर, तैराकी, कंट्रास्ट शावर। डॉक्टर के संकेत के अनुसार मालिश, जिमनास्टिक, फिजियोथेरेपी, एक्यूपंक्चर भी निर्धारित किया जा सकता है।

एस्थेनिया के उपचार में, मनोचिकित्सीय दृष्टिकोण सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, रोगसूचक मनोचिकित्सा का उद्देश्य रोगी के सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करना, थकान और चिंता की भावनाओं को दूर करना है। इस दृष्टिकोण में सम्मोहन, आत्म-सम्मोहन, ऑटो-प्रशिक्षण, सुझाव शामिल हैं। व्यक्ति-उन्मुख मनोचिकित्सा को अस्थेनिया के इलाज का एक प्रभावी तरीका भी माना जाता है।

चिकित्सा उपचार

एस्थेनिया के उपचार के लिए दवाओं के उपयोग का प्रश्न अभी भी विवादास्पद है। अध्ययनों से पता चला है कि फिलहाल डॉक्टर रोग संबंधी स्थिति को खत्म करने के लिए लगभग 40 विभिन्न साधनों का सक्रिय रूप से उपयोग कर रहे हैं। सूची में विभिन्न दवा समूहों की दवाएं शामिल हैं:

• मनोउत्तेजक;
• साइकोट्रोपिक (मुख्य रूप से अवसादरोधी);
• संक्रामक विरोधी;
• इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग;
• पुनर्स्थापनात्मक;
• पोषक तत्वों की खुराक;
• विटामिन की तैयारी.

एस्थेनिया के उपचार के लिए प्रमुख दवाएं एंटीडिप्रेसेंट हैं, जिनकी क्रिया का उद्देश्य मस्तिष्क में मोनोअमाइन के चयापचय को बढ़ाना है। एस्थेनिया के उपचार के लिए, निम्नलिखित एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग करने की प्रथा है: हर्बल डेरिवेटिव, प्रतिवर्ती एमएओ अवरोधक, क्वाड्रिसाइक्लिक और एटिपिकल रक्तचाप, ट्राइसाइक्लिक रक्तचाप।

यदि अस्थेनिया के साथ घबराहट संबंधी विकार, नींद की गड़बड़ी, चिंता, तनाव, ट्रैंक्विलाइज़र या हल्की शामक हर्बल तैयारी रोगी को दी जा सकती है। फ़ोबिक, हिस्टेरिकल, हाइपोकॉन्ड्रिअकल अभिव्यक्तियों के साथ एस्थेनिया के संयोजन के लिए न्यूरोलेप्टिक्स के साथ एंटीडिपेंटेंट्स की नियुक्ति की आवश्यकता होती है।

कई मरीज़ ऐसी दवाओं को बर्दाश्त नहीं करते हैं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर बहुत अच्छा प्रभाव डालती हैं। इसीलिए डॉक्टर कम खुराक से इलाज शुरू करने की सलाह देते हैं। गैर-विशिष्ट दवा चिकित्सा भी दिखाई गई है, जिसमें ऐसी दवाएं शामिल हैं जिनमें तनाव-विरोधी प्रभाव होता है, एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और ऊर्जा प्रक्रियाओं में सुधार होता है। विटामिन कॉम्प्लेक्स (विशेष रूप से बी विटामिन, विटामिन सी), मैक्रो- और माइक्रोमिनरल्स (मैग्नीशियम और कैल्शियम) को निर्धारित करना भी उचित माना जाता है।

महिलाओं में अस्थेनिया थकान नहीं है और शरीर के कई घंटों के मानसिक कार्य के प्रति शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया नहीं है - यह कुछ अधिक गंभीर है। एस्थेनिक सिंड्रोम या नपुंसकता की शुरुआत 1780 में हुई थी।

महिलाओं में अस्थेनिया, विशेषताएं:

अस्थेनिया के साथ, आराम के बाद थकान की भावना दूर नहीं होती है। कई बीमार मरीज़ इसके बारे में शिकायत करते हैं, न केवल हमारी महिलाएं, बल्कि कम उम्र के सम्मानित पुरुष भी, वृद्ध लोगों में भी यह आम है।

मैं क्या कह सकता हूं - जीवन की गुणवत्ता गिर रही है, कोई ताकत नहीं है, जिसका मतलब है कि आप मुश्किल से अपने पैर हिला सकते हैं, बुद्धि भी लगभग शून्य पर है।

महिलाओं में अस्थेनिया के लक्षण और इसके रूप:

चिकित्सा शक्तिहीनता के तीन रूपों को अलग करती है:

हाइपरस्थेनिक:

• अस्थेनिया के इस रूप से महिलाओं में चिंता बढ़ जाती है।
• लगातार चिंता.
• बड़ी अधीरता, घबराहट.
• ये लक्षण तटस्थ जीवन स्थितियों में भी व्यक्त होते हैं।

हाइपोस्थेनिक:

• यहाँ यह दूसरा तरीका है:
• इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता.
• लक्षण प्रकट होते हैं.
• अश्रुपूर्णता, व्याकुलता।
• प्रदर्शन स्पष्ट रूप से कम हो गया है.
• स्पष्ट मांसपेशियों में कमजोरी.
• सपना टूट गया.
• याददाश्त कमजोर हो जाती है, ध्यान कमजोर हो जाता है।
• कोई आत्मविश्वास नहीं है.
• किसी भी समस्या को हल करने पर ध्यान केंद्रित करना एक असंभव कार्य है।
• भूख कम हो जाती है.
• स्पष्ट यौन रोग.
• देखा।

चिड़चिड़ापन और कमजोरी:

• मानो महिलाओं में अस्थेनिया के उपरोक्त दो रूपों के बीच का मध्य।
• महिला उत्साहित है, लेकिन साथ ही कमजोर, थकी हुई भी है।
• प्रत्यक्ष गतिविधि से पूर्ण उदासीनता की ओर तीव्र परिवर्तन हो रहे हैं।

महिलाओं में अस्थेनिया के कारण:

ऐसी स्थिति क्यों उत्पन्न होती है, कहाँ से आती है? चिकित्सा विज्ञान के पास इस प्रश्न के दो उत्तर हैं।

पहला कारण:

• जैविक या द्वितीयक, मनुष्यों में किसी गंभीर बीमारी के लक्षण के रूप में होता है।
• किसी महिला के मानसिक, तंत्रिका संबंधी दिशा या आंतरिक अंगों की गंभीर विकृति के रोगों में प्रकट होता है।

दूसरा कारण:

कार्यात्मक या प्राथमिक. यह गंभीर परिस्थितियों के प्रभाव में पूरी तरह से स्वस्थ महिला में शांति से हो सकता है:

• गंभीर बीमारियाँ (निमोनिया, ऑपरेशन, चोटें)।
• दीर्घकालिक तनाव: कोई दुःख, प्रियजनों की हानि, लगातार अधिक काम करना, अवसाद।
• बुरी आदतें: एक गिलास, सिगरेट, ड्रग्स का जुनून।

• दिन के दौरान कुछ हार्मोनों के स्राव को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक समायोजित जैविक घड़ी की विफलता। आखिरकार, तापमान का नियंत्रण, वाहिकाओं में दबाव, जागने की स्थिति, आराम महिला की भूख और उसके प्रदर्शन को बहुत प्रभावित करते हैं।
• लंबी दूरी की उड़ान भरते समय, जब एक महिला रात में काम करती है, गतिविधि और नींद के घंटों में लगातार बदलाव के साथ, जैविक घड़ी गड़बड़ा जाती है।

आप महिलाओं द्वारा इलाज की जाने वाली कुछ दवाओं के सेवन में छूट नहीं दे सकते: दबाव कम करने वाली दवाएं, नींद की गोलियाँ, ट्रैंक्विलाइज़र। यह पहचानना आवश्यक है कि कौन सी दवा इस स्थिति के लिए संभावित अपराधी है।

आवश्यक पदार्थों के संतुलन के बिना अनुचित पोषण के साथ एस्थेनिया प्रकट हो सकता है। अपनी तालिका देखें: पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, फाइबर, विटामिन, हरी सब्जियां खाएं।

महिलाओं में अस्थेनिया का निदान:

1. इस स्थिति में डॉक्टर के पास जाना जरूरी है, वह आपको बस समझे या फिर अस्थेनिया हो।
2. आपको पहले से ही अंतर पता होना चाहिए - एस्थेनिया के साथ आराम करना असंभव है।
3. शस्त्रागार में विशेषज्ञों के पास रोगी की स्थिति का आकलन करने के लिए विशेष तालिकाएँ होती हैं।
4. वे एस्थेनिया के प्रकार, उसकी अवस्था का निर्धारण करेंगे और विकार की गतिशीलता भी स्थापित करेंगे।
5. बीमारी की तस्वीर साफ होने पर इलाज बताया जाएगा।

महिलाओं में अस्थेनिया के इलाज के लिए हम स्वयं क्या कर सकते हैं:

• स्वाभाविक रूप से, इसके जैविक रूप के साथ, सबसे पहले अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना आवश्यक है (अर्थात, प्राथमिक कारण आपकी बीमारी है)।
• इसके उन्मूलन के साथ, अस्थेनिया गुजर जाएगा।
• कार्यात्मक अस्थेनिया प्रतिवर्ती है।

किसकी तलाश है:

• जीवनशैली: आपको अच्छा आराम करना चाहिए - निश्चित रूप से। मुख्य बात रात को सोना है। इसके बिना, कहीं नहीं.
• मध्यम शारीरिक शिक्षा: कई लोग अपनी नाक सिकोड़ते हैं "यहाँ एक और नुस्खा मिला है, हमें एक गोली चाहिए।" बहुत से लोग स्वास्थ्य पर शारीरिक शिक्षा के प्रभाव की सराहना नहीं करते हैं। यह बहुत बड़ा है। यह आपका जीवन, स्वास्थ्य, मनोदशा, आकर्षण, आकर्षण है। और भी बहुत कुछ।
• उसी समय, ताजी हवा महत्वपूर्ण है, बाहर भागना जरूरी नहीं है, खिड़की खोलें, बस कमरे को हवादार करें। नाड़ी को गिनें, जोर से जोर लगाने की जरूरत नहीं है। कम तीव्रता वाला लंबा भार उपयोगी होता है।
• घर पर बैठे न रहें - घूमने जाएं, फिल्में देखें, दीर्घाओं में पेंटिंग देखें, हो सकता है कि आपको संग्रहालयों या पुस्तकालयों में जाने में रुचि हो। आपको सक्रियता की आवश्यकता है, अन्यथा आप समस्या से निपटने में सक्षम नहीं होंगे।
• खूब सारे ताजे फल खाएं जो स्वास्थ्यवर्धक हों। मेज पर लगातार सब्जियां, साग होना चाहिए।
• धूम्रपान और शराब के बारे में भूल जाइए, मैं नशीली दवाओं के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ।
• कम तेज़ चाय, कॉफ़ी।
• अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन मदद करेगा, यह "खुशी के हार्मोन" - सेरोटोनिन का अग्रदूत है। इसे चीज़, चोकर, केले, टर्की में देखें। कंपनी "इवलार" से एक आहार अनुपूरक "ट्रिप्टोफैन" है।
• शाम को समुद्री नमक मिलाकर स्नान करें। वे कंट्रास्ट शावर की तरह टोन अप करते हैं।

चेहरे की चिकित्सीय एक्यूप्रेशर मालिश बहुत मदद करती है:

• बिंदुओं को मजबूती से दबाएं, लेकिन बिना दर्द के।

आँख का भीतरी कोना:

• सममित रूप से, दोनों तरफ तुरंत दबाएं।

भौहें: बाहरी किनारा, भौंह के मध्य, भीतरी किनारा:

• दोनों तरफ बारी-बारी से मालिश करें।

भौंहों के बीच एक उत्तल ट्यूबरकल:

• नाक के बिल्कुल ऊपर.

आंख की पुतली के नीचे - निचली पलक से दूरी 0.5 सेमी:

• एक ही समय में दोनों आँखों के नीचे दबाव डालें।

नाक की नोक:

• इसे अपनी मध्यमा उंगली से रगड़ें।
• कान की बाली:
• एक ही समय में तर्जनी और अंगूठे से रगड़ें।

बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या अस्थेनिया का कोई इलाज है। मैं तुम्हें परेशान कर दूँगा - नहीं. पीने और चलाने के लिए कोई विशेष दवा नहीं है।

हर चीज एक कॉम्प्लेक्स में मदद करती है। पोषण, गतिविधि, अवसाद से लड़ना, काम का माहौल, घर पर रिश्ते, खेल, आपका मूड। एक शब्द - बिना भागदौड़ और कई दिनों तक काम किए, बिना दुःख और विशेष समस्याओं के स्वस्थ जीवन जीने का तरीका।

महिलाओं में अस्थेनिया का सामान्य उपचार:

1. खनिजों के साथ-साथ विटामिन भी लें।
2. ताकत में गिरावट के साथ, एडाप्टोजेन्स (रोडियोला रसिया, ज़मनिहा, मंचूरियन अरालिया)। इनके प्रयोग से अनिद्रा की समस्या बढ़ती है - इस बात का ध्यान रखें। उच्च रक्तचाप के रोगियों को सावधानी बरतनी चाहिए - दबाव बढ़ाएँ।
3. रात्रि विश्राम के लगातार उल्लंघन के साथ, सुखदायक हर्बल तैयारी, जैसा कि डॉक्टर द्वारा थोड़े समय के लिए निर्धारित किया गया है, नींद की गोलियाँ।
4. यदि अक्सर, स्मृति विफल हो जाती है - नॉट्रोपिक दवाएं।
5. यदि आप स्व-उपचार के बाद बेहतर महसूस नहीं करते हैं, तो हो सकता है कि अवसाद आपके शरीर पर हावी हो गया हो। अपने आप इसका सामना करना कठिन है - किसी न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाएँ, वह मदद करेगा।
6. कई लक्षणों की उपस्थिति में, अलग-अलग, असंगत दवाएं निर्धारित की जाती हैं - स्थिति बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में, नुस्खे के साथ, आपको एक चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है, वह यह पता लगाएगा कि कौन सी दवाएं एक ही समय में नहीं लेनी चाहिए।

वृद्ध महिलाओं में अस्थेनिया:

1. वृद्ध लोगों में जो अब काम नहीं करते हैं या अभी भी काम कर रहे हैं, कार्यात्मक शक्तिहीनता अक्सर देखी जाती है। इस समय रहने की स्थितियाँ इसके लिए बहुत अनुकूल हैं।
2. रहन-सहन की परिस्थितियाँ व्यक्ति को जीवन के सिद्धांत के सामने पूरी तरह से असहाय होने के लिए मजबूर करती हैं: आप जैसे चाहें पाँचवीं मंजिल तक जाएँ, जब आपके पैरों में दर्द हो, तो आपके पास धैर्य नहीं है।
3. अपने जीवनसाथी की देखभाल करें जो गंभीर रूप से बीमार है, लेकिन आप कुछ नहीं समझ पा रहे हैं और न ही कुछ समझ पा रहे हैं, आपको मदद नहीं मिलेगी।
4. अपने बच्चों, फिर पोते-पोतियों को लेकर लगातार चिंता हममें से किसी को भी अवसाद में ले आएगी।
5. हमारे पुराने घाव, अन्याय के प्रति आक्रोश, शायद पूर्ण अकेलापन - क्या यह अस्थेनिया के लिए उपजाऊ जमीन नहीं है।
6. यदि आपको पैथोलॉजिकल डिप्रेशन नहीं है, जिसका इलाज डॉक्टर लंबे समय तक और कड़ी मेहनत से करते हैं, तो मदद मांगें? प्रियजनों की भागीदारी.
7. यदि यह असंभव है या बिल्कुल अनुपस्थित है, तो अपने लिए एक दोस्त बनाएं - एक जानवर: एक बिल्ली, एक तोता, एक कुत्ता।
8. महिलाओं के लिए जिंदा रहना एक बड़ी जिम्मेदारी है. इससे आप मुस्कुराएंगे, सक्रिय रूप से आगे बढ़ेंगे और आपको उनसे सच्चा प्यार भी मिलेगा।
9. महिलाओं में अस्थेनिया से ठीक होने का पूर्वानुमान काफी अनुकूल है, बशर्ते कि आप स्वयं ठीक होने के लिए दैनिक प्रयास करें।

एक सक्रिय सुबह बिताएं, दोपहर को आराम करें और शाम को संचार का आनंद लें!

आपको हमेशा मेरी साइट पर देखकर ख़ुशी होती है!

परिचय. एस्थेनिया, या एस्थेनिक सिंड्रोम, किसी भी डॉक्टर के नैदानिक ​​​​अभ्यास में सबसे आम सिंड्रोमों में से एक है, क्योंकि इससे जुड़ी शिकायतों का अनुपात 60% तक है। एस्टेनिया जनसंख्या की सभी श्रेणियों में देखा जाता है और यह हमारे समय की आपदाओं में से एक है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं को प्रभावित करता है, रोजमर्रा की जिंदगी को बाधित करता है और इसकी गुणवत्ता को कम करता है।

एस्थेनिया के लक्षण, भले ही पहली नज़र में बहुत खतरनाक न हों, वास्तव में रोगियों के जीवन की गुणवत्ता को खराब कर देते हैं। दमा संबंधी विकार अक्सर रोगियों की कार्य क्षमता में उल्लेखनीय कमी लाते हैं, उनके अभ्यस्त जीवन को बाधित करते हैं, और कभी-कभी एक पृष्ठभूमि के रूप में कार्य करते हैं जिसके खिलाफ अन्य गंभीर मानसिक और दैहिक विकार बनते हैं। इसलिए, एस्थेनिया का स्पष्ट विभेदक निदान करना और इसके विकास के रोगजनक तंत्र को ध्यान में रखते हुए उचित उपचार का चयन करना बेहद महत्वपूर्ण है।

क्रियात्मक शक्तिहीनता(प्राथमिक, प्रतिक्रियाशील) एक स्वतंत्र नैदानिक ​​​​इकाई है (विशिष्ट कार्बनिक रोगों से जुड़ी नहीं), जिसकी मुख्य अभिव्यक्ति एस्थेनिक सिंड्रोम है, जो विभिन्न कारकों के प्रभाव में शुरू में स्वस्थ लोगों में होती है और मौलिक उत्क्रमणीयता की विशेषता होती है, जैसा कि यह उत्पन्न होता है समय-सीमित या इलाज योग्य रोग स्थितियों के परिणामस्वरूप या एक घटक के रूप में।

उदाहरण के लिए, संक्रामक रोगों के बाद अस्थेनिया, दैहिक रोग (मायोकार्डियल रोधगलन, मधुमेह, आदि), प्रमुख ऑपरेशन, प्रसव (अर्थात्, अस्थानिया जो दैहिक रोग के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान होता है)। इसके अलावा, महत्वपूर्ण शारीरिक और मानसिक (बौद्धिक) तनाव वाले लोग, जिन लोगों के व्यवसायों पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, भावनात्मक तनाव से जुड़े होते हैं, पाली में काम करते हैं, वे भी एस्थेनिया के विकास के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, समय क्षेत्र में बदलाव के साथ लंबी यात्राएं और जैविक घड़ी (जैविक लय) के कार्य का उल्लंघन एस्थेनिया के विकास का कारण बनता है। कार्यात्मक अस्थेनिया मानसिक विकारों (अवसाद, चिंता) से भी जुड़ा हो सकता है।

इस प्रकार, कार्यात्मक (प्रतिक्रियाशील) एस्थेनिया का वर्गीकरण इस प्रकार है: (1 ) तीव्रकार्यात्मक अस्थेनिया - काम पर अधिभार, तनाव, समय क्षेत्र में परिवर्तन; ( 2 ) दीर्घकालिककार्यात्मक अस्थेनिया - संक्रामक, प्रसवोत्तर, पश्चात, वजन में कमी; ( 3 ) मानसिक रोगों काकार्यात्मक शक्तिहीनता - अवसाद, चिंता, अनिद्रा।

कार्यात्मक अस्थेनिया की घटना विज्ञान की विशेषता है, सबसे पहले, भावनात्मक-हाइपरएस्थेटिक कमजोरी, जिसमें बढ़ी हुई थकान (एस्थेनिक सिंड्रोम का मूल, प्रमुख लक्षण) और भावात्मक विकलांगता (मुख्य लक्षण) को मामूली भावनात्मक तनाव और हाइपरस्थेसिया के प्रति असहिष्णुता (एक वैकल्पिक लक्षण जो रुचि को दर्शाता है) के साथ जोड़ा जाता है। संवेदनाओं का क्षेत्र)। हाइपरस्थीसिया इतना तीव्र है कि धीमी आवाज़, साधारण प्रकाश आदि भी प्रभावित हो जाते हैं। रोगी को परेशान और अस्थिर करना। संवेदनाओं के क्षेत्र की रुचि की नैदानिक ​​​​तस्वीर में प्रभुत्व, हाइपरस्थेसिया के रूप में प्रकट होता है, वैकल्पिक लक्षण (एस्टेनिक सिंड्रोम के भीतर) नोसोलॉजिकल विशिष्टता देता है, जो इस विकार को कार्यात्मक एस्थेनिया के रूप में परिभाषित करने की अनुमति देता है।

कार्यात्मक अस्थेनिया की घटना का निर्णायक क्षण हैप्रेरणा के क्षेत्र में परिवर्तन, क्योंकि प्रेरणा में परिवर्तन के समय, एक ऊर्जा घटक जारी होता है, जो व्यक्ति को लक्ष्य के अनुसार व्यवहार के प्रकार और अभिविन्यास को नाटकीय रूप से बदलने की अनुमति देता है। अर्थात्, प्रेरणा लक्ष्य प्राप्त करने के उद्देश्य से आवश्यक ऊर्जा संसाधनों को जुटाने की तत्परता की अभिव्यक्ति है।

मस्तिष्क स्तर पर, प्रेरणा के तंत्र मुख्य रूप से लिम्बिक-रेटिकुलर कॉम्प्लेक्स की गतिविधि से जुड़े होते हैं (पहला कार्यात्मक ब्लॉक ऊर्जा एक है, या मस्तिष्क गतिविधि के स्तर को विनियमित करने के लिए ब्लॉक है), जो किसी भी प्रतिक्रिया में अनुकूली व्यवहार को नियंत्रित करता है। एक प्रकार का तनाव. यह लिम्बिक प्रणाली है जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, आंत संबंधी गतिविधि, भावनाओं, प्रेरणा, नींद और व्यवहार के नियमन से जुड़ी है। और मस्तिष्क स्टेम का जालीदार गठन ध्यान, धारणा, जागरुकता और नींद के स्तर के रखरखाव को सुनिश्चित करता है, सामान्य मांसपेशी गतिविधि, स्वायत्त विनियमन, मोटर और संवेदी कार्यों के विनियमन में भाग लेता है।

अक्सर दैहिक रोगों, शारीरिक और मानसिक तनाव के साथ, पहले कार्यात्मक (ऊर्जा) ब्लॉक का अधिभार और कमी होती है, यानी लिम्बिक-रेटिकुलर कॉम्प्लेक्स का विघटन होता है। इन प्रक्रियाओं की अभिव्यक्ति हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-अधिवृक्क प्रणाली की एक माध्यमिक शिथिलता है, जो तनाव कारकों के अनुकूलन के कार्यान्वयन और रेटिकुलर गठन के एटनी (डिस्टोनिया) के सिंड्रोम के विकास को रोकने में शामिल एक प्रमुख न्यूरोहोर्मोनल प्रणाली है। मस्तिष्क तना.

ऐसा माना जाता है कि एस्थेनिया एक "आपातकालीन ब्रेक" के बराबर है जो प्रदर्शन के पूर्ण नुकसान को रोकता है; अन्यथा, एस्थेनिया, जाहिरा तौर पर, रेटिक्यूलर एक्टिवेटिंग सिस्टम के अधिभार और शरीर के ऊर्जा संसाधनों के खराब प्रबंधन का संकेत बनाता है। इस संदर्भ में, एस्थेनिया को किसी भी स्थिति के लिए शरीर की एक सार्वभौमिक प्रतिक्रिया के रूप में माना जाता है जो ऊर्जा प्रक्रियाओं को ख़त्म करने की धमकी देता है (चाहे एस्थेनिया जैविक कारणों से हो या कार्यात्मक कारणों से), अर्थात, एस्थेनिया एक अलार्म संकेत है जो व्यक्ति को आवश्यकता के बारे में सूचित करता है मानसिक या शारीरिक गतिविधि की अस्थायी समाप्ति के लिए।

इलाज. किसी भी मूल की दमा की स्थिति में, मनो-स्वच्छता उपायों के साथ उपचार शुरू करने की सलाह दी जाती है। रोगियों के लिए सामान्य अनुशंसाओं में शामिल होना चाहिए: काम और आराम व्यवस्था का अनुकूलन (जीवनशैली में परिवर्तन); टॉनिक शारीरिक गतिविधि की शुरूआत; संभावित जहरीले रसायनों के संपर्क को रोकना, शराब से परहेज करना; आहार का अनुकूलन: उत्पादों की हिस्सेदारी बढ़ाना - प्रोटीन के स्रोत (मांस, सोयाबीन, फलियां); कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी (अंडे, लीवर) और ट्रिप्टोफैन (साबुत आटे की ब्रेड, पनीर, केले, टर्की मांस) से भरपूर खाद्य पदार्थ; स्पष्ट विटामिन गुणों वाले खाद्य पदार्थों की शुरूआत (ब्लैककरंट, गुलाब कूल्हों, समुद्री हिरन का सींग, चोकबेरी, खट्टे फल, सेब, कीवी, स्ट्रॉबेरी, विभिन्न सब्जियों के सलाद, फलों के रस और विटामिन चाय)।

एस्थेनिक सिंड्रोम की ड्रग थेरेपी में एंटी-एस्टेनिक दवाओं जैसे सैल्बुटियामाइन (एनरियन), एडामेंटाइलफेनिलमाइन (लैडस्टेन) और, यदि आवश्यक हो, एंटी-एस्टेनिक और / या साइकोस्टिमुलेंट प्रभाव वाली नॉट्रोपिक दवाओं का उपयोग शामिल है: डीनॉल एसेग्लुमेट (डेमनोल, नुक्लेरिन), इडेबेनोन (न्यूरोमेट, नोबेन), फेनोट्रोपिल (एक स्पष्ट मनो-उत्तेजक प्रभाव वाला)। विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स, पौधे की उत्पत्ति के एडाप्टोजेन भी निर्धारित हैं, नींद संबंधी विकारों और चिड़चिड़ापन के मामले में, नींद की गोलियां या शामक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।