Suits ilma tuleta. Millised on elektrooniliste sigarettide eelised ja kahjud? Kas e-sigarettide suitsetamisest tekkiv aur on kahjulik?

Keskkonnas, kus suitsetamist avalikes kohtades piiratakse üha enam ja tubakahinnad tõusevad märgatavalt, muutuvad e-sigaretid üha populaarsemaks. Paljud inimesed usuvad, et elektrooniliste sigarettide kahju on palju väiksem kui tavaliste sigarettide puhul. Ja võrku on ilmunud tohutul hulgal artikleid, mis tõestavad, et seda tüüpi suitsetamine pole mitte ainult kahjutu, vaid isegi mingil moel kasulik.

Vaatame, kas need uusimad suitsetamisvahendid on kahjulikud ja kas neid tuleks kasutada tubaka alternatiivina.

Elektrooniliste sigarettide vedeliku koostis

Elektrooniline sigaret leiutati selle sajandi alguses Hongkongis. Umbes kümne aastaga on see uudne leiutis muutunud suitsetajate seas uskumatult populaarseks. Paljud neist isegi ei tunne huvi, kas elektroonilised sigaretid on tervisele kahjulikud. Seetõttu näitab nende turg USA-s ja EL-is kadestamisväärset kasvu, hoolimata sellest, et tubaka müük samas maailma piirkonnas pidevalt langeb. Venemaa pole erand, eriti pärast hiljutisi suitsetamispiiranguid ja tubakatoodete hinnatõusu.

Aga kus on kahju? Lõppude lõpuks ei toimu suitsetamisel põlemist - seade tõuseb ja ei suitseta. Vaatame lähemalt, millest suitsutusvedelik koosneb. See sisaldab:

• nikotiin;
• propüleenglükool;
• aromaatsed lisandid;
• vesi.

Sel juhul kasutatakse propüleenglükooli ja glütseriini maitseainete lahustamiseks ja suitsu simuleeriva auru tekitamiseks.

Mis on kahjulikum tavaline sigaret või elektrooniline

Paljud suitsetajad on huvitatud sellest, mis on kahjulikum - elektrooniline või tavaline sigaret.

Mis tavasigarettidel viga on? Selles on lisaks nikotiinile ohtlikud ka tubaka ja paberi põlemisel tekkinud vaigud. Saadud vaikude koostis sisaldab:

See ei ole täielik loetelu mürgistest keemilistest ühenditest, mis põhjustavad vähki. Lisaks sisaldab tubakasuits:

Samuti on tõestatud radioaktiivse elemendi polooniumi esinemine tubakasuitsus.

Kõiki neid elemente e-vedelikus ja sissehingatavas aurus loomulikult ei leidu. Elektrooniliste sigarettide vedeliku koostisest tulenev kahju on palju väiksem.

Kuigi elektrooniliste sigarettide kahju on palju väiksem, ei ole need ka ohutud. Miks see nii on, arutame allpool, näeme kõiki komponente, mis sisenevad suitsetaja kehasse koos auruga.

Nikotiini kahjustus elektroonilistes sigarettides

Nii tavalised kui ka elektroonilised sigaretid sisaldavad tugeva neurotroopse toimega narkootilist ainet nikotiini. Nikotiin on inimestele äärmiselt ohtlik – see on mürk veresoontele ja südamele.

Lisaks, nagu eespool mainitud, on nikotiin narkootikum ja põhjustab korduval kasutamisel füüsilist ja psühholoogilist sõltuvust. Seetõttu on selle kasutamise otstarbekus seadmes, mis on väidetavalt mõeldud suitsetamisest loobumiseks, väga kaheldav.

Nikotiini kogus mõnedes "tugevates" suitsetamisvedelikes võib ulatuda 25 mg-ni milliliitri kohta. Selliste sigarettide liigsel või ebaõigel kasutamisel võib see tekkida. Pidage meeles ka seda, et nikotiini surmav annus inimestele on umbes 100 mg.

Nikotiini pikaajaline kasutamine võib põhjustada:

Lisaks sellele, et nikotiin mürgitab südame-veresoonkonna süsteemi, tekitavad suitsetamisvedelikes sisalduvad aromaatsed lisandid palju küsimusi. Erinevate tootjate puhul on need erinevad ning selliste toodete reguleerimise ja järelevalve standardite puudumine viitab võimalikule kantserogeenide esinemisele nende koostises.

Kas e-sigarettides sisalduv glütseriin on kahjulik?

Tarbijad mõtlevad elektroonilistes sigarettides sisalduva glütseriini ohtudele. See on kolmehüdroksüülne alkohol, maitselt magus. Ainet kasutatakse toiduainetööstuses, eelkõige lisatakse seda osadele toiduainetele nende viskoossuse suurendamiseks.

Glütseriin ise on madala toksilisusega. Ohtlik pole ka auru sissehingamine. Kuid mõnel juhul võivad glütseriini aurud ärritada ülemisi hingamisteid ja põhjustada allergiat. Põhimõtteliselt ei põhjusta see aine seda tüüpi suitsetamisel kasutatavates kogustes inimesele mingit kahju.

Kas e-sigarettides sisalduv propüleenglükool on kahjulik?

Selle uuendusliku suitsetamisviisi tarbijaid huvitab ka küsimus propüleenglükooli kahjulikkusest elektroonilistes sigarettides. See aine on värvitu viskoosne vedelik, millel puudub peaaegu lõhn. See on hea lahusti ja seetõttu kasutatakse seda nii ravimite valmistamisel kui ka toiduainetööstuses. Propüleenglükooli lisamine toiduainetele stabilisaatorina tõestab, et see ei ole inimesele kahjulik, kui seda ei kuritarvitata.

Propüleenglükooli kasutatakse e-sigarettides maitsete lahustamiseks ja ülemiste hingamisteede ärritamiseks. Suurtes annustes pärsib propüleenglükool kesknärvisüsteemi ja võib põhjustada neerukahjustusi.

Kas elektrooniline sigaret on teistele kahjulik?

passiivne suitsetamine on teistele kahjulik

Maailmas on tavaks keelata elektrooniliste sigarettide kasutamine avalikes kohtades. Niisiis, kas elektroonilise sigareti aur kahjustab teisi?

See paar ei sisalda kantserogeenseid aineid, süsinikmonooksiidi. See aga sisaldab nikotiini. Ja see ei erine sugugi traditsioonilistes tubakatoodetes sisalduvast.

Kui suitsetate siseruumides, muutub õhk nikotiiniga küllastunud. Kui teised inimesed on sellises ruumis, on nad sunnitud seda ravimit hingama. Ja selle kontsentratsioon õhus ei tohi olla väga kõrge, kuid siiski suudab see mõjuda inimestele, kes seda sisse hingavad. Lõppude lõpuks ei ole inimesele ohutut nikotiini kogust. Elektrooniliste sigarettide nikotiini kahju on sama, mis tavaliste sigarettide puhul.

Kas e-sigaret on rasedatele kahjulik?

Mõned naised, saades teada oma rasedusest, ei suuda (või ei taha) suitsetamisest loobuda. Ja elektroonilises sigaretis leiavad nad enda arvates ohutuma viisi nikotiini verre "toimetamiseks".

E-sigaretid ei ole aga rasedatele nii ohutud. Pange tähele, et nikotiin ja rasedus, aga ka terve ja tugeva lapse sünd on absoluutselt kokkusobimatud asjad. Isegi väikesed nikotiiniannused kahjustavad tõsiselt naiste ja laste tervist. Puudub isegi teoreetiline minimaalne nikotiini annus, mis oleks inimestele ohutu. Ja veelgi enam rasedale.

Seega on elektrooniliste sigarettide kasutamine tavalise tubaka ohutu alternatiivina raseduse ajal absoluutselt vastuvõetamatu.

Kas e-sigaret on lastele kahjulik?

Näib, mis küsimus siin on? Lõppude lõpuks on laste suitsetamine täiesti vastuvõetamatu, sealhulgas elektroonikaseadmete kasutamine. Nende toodete ostjaid huvitab aga see, kas elektrooniline sigaret on lastele kahjulik, kui nad on suitsetaja läheduses. Vastus sellele on ainult positiivne: lapsed on ju sunnitud nikotiini sisse hingama. Lapse keha on selle narkootilise mürgi suhtes palju haavatavam kui täiskasvanu oma.

Järeldus on ainult üks - ärge mingil juhul kasutage elektroonilisi sigarette, kui teie kõrval on laps.

Seega pole elektrooniline sigaret ilmselgelt nii kahjulik kui tavaline. Igal juhul on positiivne fakt põlemise puudumine. Kuid seda on raske nimetada ka absoluutselt ohutuks tooteks. Selles sisalduva ravimi - nikotiini - olemasolu, samuti seda tüüpi toodete tootmise ja järelevalve standardite puudumine, mille tõttu võivad vedelikku sattuda mitmesugused lisandid, sealhulgas mürgised, muudavad elektrooniliste sigarettide kasutamise väga kahtlane alternatiiv tubakale. Suitsetamisest tuleb lõplikult loobuda spetsiaalsete ravimitega!

Mõju tervisele

Kas elektrooniline sigaret on kahjulik või mitte ja kui jah, siis millist kahju see inimesele toob?

Täna teeb see küsimus muret paljudele meie kaaskodanikele, sest millegipärast ei anna nad meile ühemõttelist vastust.

Sigaretid ja suitsetamine globaalses mõttes on viimastel aastatel jätkuvalt aktuaalne ja aktuaalne aruteluteema erinevates ühiskonnaringkondades, alates hoovide pinkidel istuvatest vanaemadest kuni valitsuse saadikuteni.

Reklaamikampaaniad meelitavad oma ridadesse rohkem inimesi, samas kui vabatahtlike liikumised ja seaduste tasemel reguleerimine üritavad suitsetajate arvu vähendada. Mõlemale tuleb appi revolutsiooniline seade, mis võimaldab kopsudest suitsu välja lasta ilma tõrva ja põlemisprodukte kasutamata – elektrooniline sigaret. Vaidlused selle ümber puhkevad igal aastal, sest iga vastusega tekib üha rohkem küsimusi.

Kas e-sigaretid on kahjulikud? Väga jämedalt öeldes on see küsimus väga-väga libe ja sellesse peidetud, sadu kordi rohkem kui see, mis pinnale jääb. Kas hõljumisest on inimkehale kahju?

Osapoolte huve teadmata on teemast raske rääkida. Ja meil on vähemalt kolm poolt: tootjate pool, lubajate pool ja tarbijate pool. See klassifikatsioon on väga tinglik, kuid proovime selgitada.

Tootja, isegi kui tema toode on surmav, üritades sellega raha teenida, võib ärisaladuse ettekäändel anda asjade tegeliku seisu kohta puudulikku teavet, rikkudes sellega seadust.

Aga siin peaks tervishoiuministeerium ja uurimiskeskused asuma tarbijakaitse poolele, kes peaks tuvastama potentsiaalse ohu tarbijale ja juba tarbija poolele, kes reklaami, fakte ja spetsialistide ettekirjutusi eraldades teeb oma järeldused ja teeb otsuseid. .

Ja kui me hetkeks kujutame ette, et elektrooniliste sigarettide tootjad varjavad meie eest toote tegelikku kahju, siis miks ei plahvata ei Venemaa ja kogu maailma tervishoiuministeerium ega teadusorganisatsioonid ikka veel ajalehtede pealkirjadega kokkupuute kohta? Elektrooniliste sigarettide suitsetamise kahju on tõestatud! Nõus, et sellise plaani avaldus muudaks suitsetamise ja aurutamise tööstuse tervikuna.

Pole üllatav, kui neid väljastpoolt tulevaid uuringuid saavad sponsoreerida tubakamagnaadid, nagu ka oma laborites, sest igal aastal tõrjub elektronide suits kogu maailmas tubaka kopsudest välja.

Kui vaadata teisest küljest, siis mõnda asutust rahaliselt motiveerides saab varjata ka mõningast infot elektroonika ohtude kohta. Tootja seisukohalt oleks see paljude korruptsiooniga uppunud riikide ajastul enam kui loogiline. Ja siin on hoiatus: sada protsenti kõigi riikide tervishoiuasutusi ei saa mõjutada elektroonikatootjate huvid. Tegemist on väga utoopilise süžeepöördega.

VÕITLEMINE!

Kas elektrooniline sigaret on kahjulik? Spetsialistide ja ka elanike arvamused lähevad lahku ning nendevahelised vaidlused lahvatavad aina eredamalt. Argumente esitatakse nii ühelt kui teiselt poolt. Ja e-vedeliku koostise kahjuga tegeleb prokuratuur.

Tegeleme koostisega – e-vedelikus on enamasti viis peamist koostisosa:

1. propüleenglükool.
2. Glütserool.
3. Nikotiin.
4. Maitseained.
5. Vesi.

Erinevates koostistes võivad need mõlemad esineda ja kõik ei pruugi olla erinevates vahekordades toiduvalmistamisel kaasatud. Kuid mitte rohkem kui 5 loetletud koostisosa.

Kas elektroonilised sigaretid on tervisele kahjulikud, saame aru, olles õppinud iga üksiku komponendi mõju kehale.

Kas propüleenglükool on kahjulik?

See orgaaniline ühend on värvitu ja peaaegu lõhnatu. Kergelt magusa maitsega viskoosne aine.

Kaevame sügavamale. Küsimuse toksikoloogilisest küljest on lisand E1520, nagu propüleenglükooli nimetatakse, heaks kiidetud kasutamiseks enamikus maailma riikides. Propüülglükool on tunnistatud mittetoksiliseks aineks ja ohutuks kasutamiseks kosmetoloogias ja toiduainetööstuses. Suurema kasutamise korral ei põhjusta see aine tõsiseid kõrvaltoimeid.

Märkimisväärne kahju organismile võib tekkida aine plasmakontsentratsioonil veres koguses 1 gramm liitri kohta, mida on võimalik saavutada propüleenglükooli või sellel põhinevaid ravimeid kasutades lühiajaliselt mõeldamatult suurtes kogustes. See räägib ainult tahtlikust üleannustamisest.

Ainult propüleenglükoolil põhinevate ravimite suurte annuste intravenoossel manustamisel verre täheldati olulisi kõrvaltoimeid, näiteks:

• hüpotensioon;
• bradükardia;
• T-laine ja QRS-kompleksi kõrvalekalded EKG-l;
• arütmia;
• südamepuudulikkus;
• hüperosmolaarsuse sündroom;
• laktatsidoos;
• hemolüüs.

Ja mitmeid kõrvaltoimeid, mis olid vähem levinud.

Kuidas teadlased sellele reageerivad? Propüleenglükool võib põhjustada ninakinnisust, nahalööbeid ja muid allergilisi reaktsioone. Kuid mitte sõnagi sellest, kuidas uuringud läbi viidi ja kas need põhinesid elektrooniliste sigarettide kasutamisel, EI!

Tõepoolest, kui tilgutate E1520 sisaldavat ravimit silma või joote midagi sellist, siis see juhtub, kuid me räägime aine ohtudest, mis peaks teieni veipimisel sattuma.

Selle põhjal võime järeldada, et isegi 10 tundi järjest elektronauru kasutades ei saa te ligilähedalegi veres sisalduvale aine kogusele, mis võib põhjustada tervisehäireid.

Mis on kahjulik glütseriin

E-sigareti koostisained võivad teoreetiliselt olla kahjulikud.

Glütseriin (propaantriool-1,2,3) on kolmehüdroksüülsete alkoholide lihtsaim esindaja valemiga C3H5(OH)3. See on viskoosne selge vedelik.

Seda kasutatakse toiduainetööstuses, meditsiinitööstuses, pesuvahendite tootmisel, kosmetoloogias, tekstiili-, paberi- ja nahatööstuses, plastide ja pinnakatete tootmisel.

Prokuratuur väidab, et nagu käsn, tõmbab glütseriin igast koest vett välja. Seetõttu võib see aine (E422) neerupuudulikkusega inimestel põhjustada haiguse ägenemist.

Samuti avaldab glütseriin negatiivset mõju vereringe protsessidele ja veresoonte seisundile. Ja lähtudes keha individuaalsetest omadustest, ei ole glütserooli maksimaalne lubatud annus määratletud.

Selle kohta saab öelda ainult üht. Tootja märgib hoiatusena alati individuaalse talumatuse ravimi komponentide suhtes. Ja see asjaolu tekitab kahtlust ka teabe puudumise tõttu aine maksimaalsete annuste kohta veres.

Nikotiinist tulenev kahju

Nikotiin on looduslikult esinev alkaloid. Millist kahju teeb selle ainega elektrooniline sigaret?

Vapes kasutatakse sünteetilist nikotiini, mis suurtes annustes allaneelatuna pärsib närvisüsteemi, põhjustab nägemishäireid, mõjutab seedeorganeid, provotseerib adrenaliini tootmist, suurendades seeläbi südame koormust.

Põhjustab dopamiini, naudinguhormooni tootmist, mis põhjustab sõltuvust ja sõltuvust sellest elektroonilises sigaretis leiduvast ainest. Kahju on kindlasti tänapäevastest elektroonilistest sigarettidest, mis kasutavad nikotiini sisaldavat segu. See on ohtlik, kuid aurustid teevad seda teadlikult keemilise sõltuvuse ja kurgulöögi mõju tõttu.

Nikotiini kahju on üldteada ja kellelegi pole saladus, et see aine tekitab sõltuvust. Aga kui võtta arvesse, et elektrooniline sigaret on positsioneeritud alternatiivina suitsetamistubakale, mis on toortubaka põlemisproduktide tõttu sadu kordi kahjulikum, siis võib ka seda fakti pidada mitmetähenduslikuks.

Kuid keegi ei lükka ümber nikotiini kahju. Nikotiini sisaldavat e-vedelikku valides teeb inimene selle valiku teadlikult. Välja arvatud juhud, kui nikotiini lisatakse valmissegudele ilma seda koostises mainimata. Reeglina teevad seda vähetuntud ettevõtted või amatöör-keetjad.

Mis võib veel haiget teha?

Tavaline sigaret on oma koostiselt palju ohtlikum. Kõige parem on mitte suitsetada.

Vedelike koostises olevad aromaatsed lisandid tekitavad palju poleemikat, kuid negatiivseid arvamusi pole väga palju. Selle komponendi peamine kahju on see, et lisandid kiirendavad nikotiini imendumist verre ja suurendavad selle negatiivset mõju kehale. Kuid elektrooniliste sigarettide otsest kahju aromaatsete lisandite kasutamisega preparaatides ei ole otseselt tõestatud.

Vesi? Lisaks sellele, et sada protsenti vett kasutanud inimestest planeedil suri, pole selle komponendi kohta enam midagi öelda.

Elektrooniliste sigarettide aurustite mähised võivad tõepoolest olla potentsiaalsed ohud. Mõned metallid võivad töö ajal, kui temperatuur tõuseb, vabastada mürgiseid aineid.

Nende ainetega mürgitamisel võivad olla tõsised tagajärjed, kuid sellega saate toime, ostes tundmatu tootja elektroonikaseadme, mis ilmselt ei pruugi olla väga kvaliteetne toode, või kasutades amatöör-vapermähist, mis juhtmega ei viitsinud. On väga ebatõenäoline, kas sellise kvaliteediga elektroonilise sigareti aur on ohutu.

Pärast ülaltoodud teabe analüüsi tekib tahes-tahtmata küsimus – kui selle kasutamisel on nii palju potentsiaalseid riske, siis miks pole see moekas seade ikka veel keelatud.

Kas e-sigarettide suitsetamine on kahjulik? Selles küsimuses on kaks arvamust - puudub tõsine süstemaatika kõrvaltoimete osas (2-3 juhtu 100 inimese kohta), puuduvad andmed ainete pikaajalise toime uurimisest inimese kehale, kui ta suitsetab elektroonilist sigaretti.

Ma tahan sama, mis tema!

Miks on elektroonilised sigaretid kahjulikud? Kahtlemata tuleks noorte ja tüdrukute massilist kaasamist veipitööstuses seostada elektrooniliste sigarettide kahjuga. Elektrooniliste sigarettide aur ümbritseb noori ja täiskasvanuid tihedamalt.

Ja kui teie laps pole sigaretti proovinud mitmel psühholoogilisest laadist ja haridusega seotud põhjustest, siis auru kasutamise lubadus toimib hetkel toote probleemideta enesereklaamina ja levitab seda massidesse. hullu kiirusega.

Ja noored, kellel pole võimalust seda toodet osta, kuid kes tahavad üldise populaarsuse taustal silma paista, ei pruugi soovida oma esimest sigaretipakki ise osta.

Ja see, nagu me teame, on väga libe tee. Lõppude lõpuks ei muutu elektrooniliste sigarettide suitsetamine igal juhul kahjulikuks, nagu sigaret, mida mees võib lohistada. Pahvides suitsetamisel ei ole vaja tõestada, kas suits on ohtlik. Kui ohtlik on olla sigarettidest sõltuvuses, kas sigaretisuits on kahjulik ja millist kahju võivad suitsetajad endale teha, peaksid vanemad noorele kasvavale kehale rääkima.

Kas tasub tõusta – ka noor rästik otsustab ise. Kuid enne seda peate vähemalt uurima natuke teavet selle kohta, millest suitsetamiskompositsioon võib koosneda.

Elektrooniline sigaret või õigemini selle aurusti kuumeneb. Selle osaks olevad ained sisenevad koos auruga kopsudesse. Miks on elektroonilised sigaretid ohtlikud, kui nende aku võib kuumeneda maksimaalse temperatuurini? Kõigile nendele küsimustele antud vastused võivad teie otsust mõjutada.

Selge see, et miski pole selge

Kas elektroonilised sigaretid on kahjulikud või mitte? See on tänaseni retooriline küsimus. Paljud faktid ütlevad, et nende mõju kehale ei ole kuigi kasulik, samas kui teised ütlevad, et see pole väga kahjulik.

Mõlemad esitavad üsna olulisi argumente, kinnitatud faktidena võime tajuda ainult järgmist:

• elektroonika on kahjulik inimestele, kellel on aurustussegu moodustavate ainete osas meditsiinilised vastunäidustused;
• nende samade ainete üledoos võib inimkehale halvasti mõjuda, kuid seda ei ole võimalik tekitada isegi pikaajalise aurustamisega;
• nikotiini sisaldav e-vedelik on organismile ohtlik. Nikotiin tekitab sõltuvust ja avaldab negatiivset mõju südame-veresoonkonna süsteemile;
• Kummalisel kombel kasutavad mõned veipimist suitsetamise alternatiivina, kuid noorte jaoks võib veipimine muutuda tubakatoodete tarbimiseks.

Ja samal ajal, kui teadlased, arstid, lapsevanemad ja tootjad vaevlevad lõputu dialoogiga vapside ohtude üle, kerkib kõikjal meie riigis ja üle maailma üha ilusamaid veidraid klubisid, mis tekivad elektrooniliste sigarettide auruga.

Tootjad peavad elektroonilisi sigarette tubakatoodetele kahjutuks alternatiiviks. Need on kaasaegsed vidinad, mis toodavad lõhnavat auru. Kuidas on e-sigaretid paigutatud? Kas need aitavad teil suitsetamisest loobuda?

Elektrooniliste sigarettide suitsetamine

Elektroonilised sigaretid imiteerivad. Kuid tubakasuitsu asemel toodavad nad auru koos teatud koguse nikotiiniga või ilma.

Igasse vidinasse on sisse ehitatud mikroprotsessor, mis nupule vajutades aktiveerib spiraali tegevuse: soojeneb ja muudab vedeliku auruks. Väliselt ei erine see tavaliste sigarettide suitsust, kuid sellel pole spetsiifilist tubaka lõhna. Inimene tõmbab auru ja hingab seejärel välja.

E-sigarettide segu põhikomponendid:

• propüleenglükool;
• glütserool;
• vedel nikotiin;
• toidu maitsestamine.

Teoreetiliselt on kõik komponendid, lisaks nikotiinile, organismile kahjutud. Hõljumise käigus ei eraldu tõrva ega kantserogeene ning terava lõhna puudumise tõttu on seadet lubatud kasutada avalikes kohtades. Mõned teadlased aga väidavad, et ebapiisava kontrolli tõttu segatakse vedelikku sageli madala kvaliteediga koostisosi või suurendatakse neis nikotiinisisaldust.

Toimimispõhimõte

Elektroonilise sigareti toimemehhanism on sarnane inhalaatori omaga. Paisutamise hetkel tekib vedelik auruks, mis hingatakse sisse.

Vidin on akutoitel ja lülitub pingutamise hetkel nupuga või automaatselt sisse. Kui inimene hingab, käivitub aku sees mikroprotsessor, mis annab signaali aurustile ja LED-i hõõgumise simulaatorile.

Vedeliku kuumutamise tulemusena tekib aur, mis siseneb kopsudesse. Pärast sissehingamist lülitub seade välja ja järgmise pahviga aktiveeritakse see uuesti.

Seade

Enamiku elektrooniliste sigarettide seade sisaldab 3 elementi:

• Aku.
• Pihusti.
• Kassett.

Patareid jagunevad surunupuks ja automaatseks, mis aktiveeruvad sissehingamise hetkel. Aku otsas on põlemist simuleerivad LEDid.

Kassett on vedelikuga kassett, mis juhitakse pihustisse. Väliselt on see filter, selle sees on mitu elementi: huulik, reservuaar ja poorne materjal.

Kasseti kaudu siseneb vedelik pihustisse - vidina põhielementi, kus tekib aur. Sisse asetatakse spiraal ja taht. Aurusti ülaosas on metavahtsild, mis tagab kontakti kassetiga.

Aurustist on ka teisi variatsioone – kartomisaator ja clearomiser. Kartomisaator on kombineeritud pihusti ja kassett. Clearomiseril on sisseehitatud kassett, mida saab uuesti täita.

Videol, seade ja elektroonilise sigareti tööpõhimõte:

Kasutusomadused

Igal elektroonilise sigareti elemendil on teatud töövõime reserv. Selleks, et need korralikult toimiksid, tuleb neid korralikult hooldada.

Keskmine aku eluiga on 5-6 tundi, siis tuleb see laadida. Kassett on võrreldav sigaretipakiga, kuid seda saab kiiremini ära kasutada. Tavasigaretti suitsetades näeb inimene, millal see lõpeb, ja vidinal pole piirajat.

Kui kassett on ära kasutatud, tuleb see välja vahetada, keerates vana lahti ja paigaldades uue. Clearomiseri kasutamisel on vaja paak avada ja sinna uus portsjon vedelikku valada.

Kasu ja kahju

Elektroonilisele sigaretile üleminekul täheldatakse positiivseid muutusi: hammaste valgedus taastub, hingamine muutub lihtsamaks, hommikune köha ja peavalu kaovad. See juhtub seoses keha mürgistuse lõpetamisega tubakasuitsu kahjulike ainetega. Kuid lisaks positiivsele mõjule on palju vastuseid ka küsimusele, kas sellise sigareti suitsetamisest on kahju.

Füsioloogilised tegurid

E-vedelik ei eralda tõrva, seega peetakse seda vähem kahjulikuks. Teisest küljest põhjustab propüleenglükool selle koostises sageli allergiat. Samuti sisaldab vedelik nikotiini ja see on mürk, mis mürgitab keha.

Seda tüüpi jaoks pole need vähem ohtlikud kui tavalised. Nikotiin koguneb kiiresti loote verre, mille tulemuseks on tema siseorganite kahjustus.

Raseduse ajal on ka tõsiseid tagajärgi:

• Raseduse katkemine.
• Spontaanne abort.
• enneaegne sünnitus.
• Hapnikupuudus lootel.

Elektroonilised sigaretid võivad teismelistele tõsiselt kahjustada. Tihti proovivad nad e-sigaretti lihtsalt uudishimust, kuid mõne aja pärast tekib isu tubakat proovida. Samal ajal on nikotiini kasutamise oht noorukieas väga tõsine - negatiivne mõju aju arengule.

Psühholoogilised tegurid

E-sigareti oht on see, et see võib tekitada tugeva psühholoogilise sõltuvuse. Sellisel seadmel pole piirajat, mistõttu ei pruugi inimene seda terve päeva käest lasta. Alateadvuse tasandil on vajadus pidevalt midagi sõrmede vahel hoida.

Lisaks korratakse aktiivselt e-sigarettide ohutust tervisele, kuigi paljude uuringute tulemused tõestavad vastupidist. Veendes end vidina kahjutuses, hakkab inimene kartmata hõljuma.

Videol elektrooniliste sigarettide eeliste ja ohtude kohta:

Kasutatud suitsetamine

Lõuna-California ülikooli teadlased viisid läbi uuringu, mis näitas, et e-sigareti aur sisaldab rohkem mürgiseid metalle kui tavaline sigaretisuits. See tõestab passiivse suitsetamise kahju.

Enamik kahjulikest metallidest satub teadlaste sõnul vedelikku tootmistehnoloogia mittejärgimise tagajärjel. Kontroll selles valdkonnas on nõrk, kuna seni pole välja töötatud asjakohaseid kvaliteedistandardeid.

Kõrvalmõjud

Elektroonilised sigaretid põhjustavad kõrvaltoimeid. Paljud neist on seotud tubakast loobumisega. Keha, mis on harjunud korrapärase kantserogeenide ja vaikudega mürgitamisega, hakkab vabanema toksiinidest, millega kaasneb:

• vinnid;
• põletav maitse (kibedus) suus;
• köha;
• suuhaavandid;
• veritsevad igemed;
• iiveldus;
• peavalu;
• nõrkus.

Need sümptomid taanduvad tavaliselt 1-2 kuu jooksul, kui keha on enamiku toksiinidest eemaldanud. Samuti on pärast suitsetamist kõrvaltoimeid, mis on seotud propüleenglükooli allergia ja nikotiini üleannustamisega:

• pearinglus;
• öine higistamine;
• kuivus kurgus;
• lihasvalu;
• luksumine
• kõhulahtisus;
• kiire pulss.

Kas e-sigaretiga on võimalik suitsetamisest loobuda?

Elektrooniliste sigarettide mõju organismile pole veel täielikult uuritud, mistõttu on võimatu anda kindlat vastust küsimusele, kas need seadmed aitavad suitsetamisest loobuda. Eksperdid nõustuvad vaid sellega, et need, kellel pole halba harjumust, ei tohiks hakata elektroonilist sigaretti veikima – tervisele see kindlasti kasu ei too.

Mõned arstid väidavad, et vähendades järk-järgult nikotiini kogust e-vedelikus, õnnestub nende patsientidel sõltuvusest vabaneda. Seevastu Ameerika Ühendriikide teadlased tutvustavad oma uurimistöö tulemusi.

Ameeriklased on avastanud, et paljud e-vedelikud sisaldavad rohkem nikotiini, kui pakendil märgitud, mistõttu tekib sõltuvus väga kiiresti. Lisaks sisaldavad e-sigarettidele mõeldud segud puhastatud vedelat nikotiini, mis imendub koheselt auruna. Uuringus osalenud 136 hulgas suutis vaid ühel moodsa vidina abil sõltuvusest igaveseks jagu saada.

Võrreldes tavaliste sigarettidega on elektroonilistel sigarettidel mitmeid eeliseid. Siiski ei saa seda nimetada tervisele täiesti kahjutuks.

Siin on võrdlustabel:

Mõju tervisele

Hiina teadlase leiutatud uuenduslik suitsetamisest loobumise lahendus võib suitsetamise probleemi lahendada ühe hoobiga. Tema leiutises, mida nimetatakse "elektrooniliseks sigaretiks", leiavad mõned pääste, teised aga veelgi suuremat vaenlast. Juba on õhus küsimus: sigaret või elektrooniline sigaret, kumb on kahjulikum?

Kas vaping suudab tubakasõltuvusest vabaneda või mitte ja kui palju on see ohutum kui tavasigaretid?

Kahju teemal üldiselt võib rääkida lõputult. Kui võtame näiteks piima, siis mõnele on see kasulik, mõnele aga surmav mürk. Sigarettide küsimuses näib kõik olevat pealispinnal, kuid tegelikult on küsimusi veel palju.

Kas suitsetada või mitte suitsetada, selles on küsimus. See puudutab eranditult kõiki meie riigi avarustes. Selle kahesus seisneb selles, et me keelame oma lastel suitsetada, kuid suitsetame ise. Lohime neid kõrva ääres, kuigi ise proovisime esimest sigaretti väga noorelt.

Ja selle taustal, et sel ajal, kui me kõik oleme tööl, on meie väikesed vallatukesed omapäi jäetud, pole üllatav, et meie lapsed saavad tubakatoodete kasutamisega väga varakult tuttavaks.

Kui veidi ajalukku sukelduda, siis sigaretid, nagu lehtedesse mässitud tubakas, tõid meie maailma indiaanlased. 1847. aastal asutati üks kuulsamaid tubakafirmasid Philip Morris, mis müüs käsitsi keeratud Türgi sigarette.

Ja juba 1900. aastatel kolisid nad New Yorki, misjärel algas nende tegevuse aktiivseim faas. Teise maailmasõja ajal tubakatoodete müügitempo ei langenud. Sõduritele jagati koos igapäevase toiduportsjoniga tubakafirmade poolt tasuta sigarette ja pärast sõda hakkas tohutu hulk inimesi tooma ettevõttele tohutut tulu, olles juba niigi sõltuv nende toodetest.

Sigarettide koostis

Tavalise võhiku jaoks on sigaret paber, tubakas ja filter. Mis tegelikult tubakasuitsu sissehingamisel inimkehasse satub? Nikotiin on üks kahjulikumaid aineid, millega peame iga päev kokku puutuma.

Nikotiini annus kehale on suitsetaja eesmärk, kuna see põhjustab kehas naudinguhormooni tootmist. Seetõttu tekitab suitsetamine sõltuvust. Iga tootja märgib oma pakendile, et suitsetamine on kahjulik.

Tubakasuitsu koostis on oma mitmekesisuses silmatorkav.

Tegelikult on sigaretis "natuke" rohkem kahjulikke aineid:

• süsinikdioksiid;
• vingugaas;
• lämmastikoksiid;
• butadieen;
• benseen;
• N-nitroosamiinid;
• formaldehüüd;
• aromaatsed amiinid;
• atseetaldehüüd;
• PA-süsivesinik;
• metanool;
• nikotiin;
• vesiniktsüaniidhape.

Samuti satuvad väetistest tubakalehtedesse radioaktiivsed elemendid nagu plii-210, poloonium-210, radoon ja tseesium. Tubakafirmad on juba pikka aega püüdnud leida lahendust, kuidas neid aineid sigarettides vähendada või neist vabaneda, kuid uuringute tulemusi ei avalikustata.

Millised on tubakatarbimise ohud

Suitsetamise probleem on puudutanud kogu planeeti ja see probleem on aktuaalne igal meie maakera mandril. Surmapõhjuste hulgas on maailmas esikohal kopsuvähk, mis tekib tubakatoodete tarvitamise tagajärjel.

AIF rääkis elektrooniliste sigarettide plussidest ja miinustest.

Igal aastal nõuab see maailmas 3,5–5,4 miljoni inimese elu. Ja rohkem kui 15 miljonit inimest ravitakse surmava harjumuse tagajärgede tõttu. Ekspertide sõnul suri tubakatööstuse eksisteerimise ajal maailmas ligikaudu 167,82 miljonit inimest.

Arenenud riikides näitab statistika, et tubakatooteid tarbiva inimese keskmine eluiga lüheneb mittesuitsetajatega võrreldes keskmiselt 13 aasta võrra.

Suitsetamine või õigemini nikotiini annus veres takistab C-vitamiini imendumist, põhjustades nn C-hüpovitaminoosi. Selle asjaolu tagajärjed mõjutavad negatiivselt peaaegu kõiki kehaorganeid, eriti aga veresoonte seinu. , mida oksüdeerijad rohkem hävitavad.

Suitsetamine põhjustab muutusi siseorganites ja kõige sagedamini mõjutab see negatiivselt hingamisteid, südame-veresoonkonna süsteemi ja seedetrakti. Sigarette suitsetavatel inimestel esineb kopsuvähki 95 protsenti sagedamini. Selle põhjuseks on kokkupuude tubakatõrvas sisalduva radooni, polooniumi, benspüreeni ja nitrosoamiinidega.

Samuti tekitab suitsetamine terves kehas mitmeid pahaloomulisi kasvajaid.

Teadaolevad faktid, kui pahaloomulised kasvajad mõjutavad:

• suuõõne;
• kõri;
• söögitoru;
• kõhunääre;
• kõht;
• jämesool;
• neerud;
• põis;
• maks;
• eesnäärme.

Lisaks põhjustab tubaka suitsetamine emfüseemi. See on krooniline haigus, mis on seotud kopsude ja kopsukoe pöördumatu lagunemisega. Suitsetamine võib põhjustada südame-veresoonkonna probleeme, nagu ateroskleroos ja müokardiinfarkt.

Samuti võib see põhjustada hingamisteede nakkushaiguste teket. Ja kõige põhilisem probleem on potentsiaalne oht raseduse ajal põhjustada tüsistusi või loote arengu halvenemist.

elektrooniline sigaret

Mis on kahjulikum, elektrooniline sigaret või tavaline? Kuigi elektrooniline sigaret on tootena, mis on 95 protsenti ohutum kui analoogsigaret, pole see ka nii lihtne.

Nikotiin, mida kasutate vape-seadmetes, ei avalda kehale kõige kasulikumat mõju ja, nagu lihtsate sigarettide puhul, tekitab see tootest sõltuvust. Kui ütlete, et kasutate ilma nikotiinita vape e-vedelikku, siis valmistan teile pettumuse - kõik tootjad ei märgi, et nad lisavad segule nikotiini. Ja psühholoogilisest harjumusest saame rääkida veelgi kauem.

Elektrooniline sigaret ei avalda tegelikult kahjulikku mõju, nagu põlemisproduktide puhul, kuid aurustamise ajal sissehingatavate koostisosade kahju ei ole veel tõestatud ega ümber lükatud. Uuringu keerukus seisneb selles, et puuduvad andmed vape sisaldavate näiliselt kahjutute ainete pikaajalise süstemaatilise toime kohta organismile.

Elektroonika kahjutust puudutavate faktide varakambri plussiks on see, et vapi aurustamisel ei saa olla passiivseid aurusid.

Väljahingatavas õhus olevad komponendid lahustuvad koheselt. Praegu kõneleb tegelikult seaduste puudumine, mis piiraks maitsva leili tarbimise kohti.

Tulemus

Sigaret või elektrooniline sigaret, kumb on kahjulikum? Tubaka suitsetamine on kindlasti ohtlik. Tõepoolest, palju, palju kordi on sigarettide suitsetamine ohtlikum kui suitsetamine.

Valides, mida oma kopsudesse lasta, pidage meeles:

1. Nikotiin tekitab sõltuvust naudinguhormooni vabanemise tõttu kehas.
2. Suitsetamistubakast pärinevad kahjulikud ained mõjutavad peaaegu kõiki kehaorganeid.
3. Suitsetamine põhjustab vähki.
4. Sigaretid kahjustavad rasedate tervist, võivad põhjustada probleeme raseduse ajal ja probleeme loote arengus;
5. Keha kahjustamine vape-seadmete kasutamisel on viidud miinimumini.

Ja kui olete valinud ohtliku sigareti või ohutuma veibi, enne kui hakkate pakse pahvima, pidage meeles, et puhas õhk on palju tervislikum ja nauditavam kui meditsiinistatistikas osalemine.

Elektrooniliste sigarettide kahju on tavasigarettidega võrreldes tühine ja kui tavaline sigaret on sind juba vangi võtnud, siis mürgise mõju vähendamine organismile ja tavaliste elektrooniliste sigarettide vajadusest vabanemine on just see, mida nad tegema kutsuvad. .

Üha enam võib suitsetajate seas kohata neid, kes eelistavad tubakatoodetele elektroonilisi asendajaid. Kuid enne nende valimist peate mõistma, mis on elektrooniline sigaret, selle kasu ja kahju tervisele võrreldes tavasigarettidega, kuidas see võib mõjutada inimese keha ja selle tervist. Lõppude lõpuks ei lakka arvukad reklaamid märkimast, et e-sigaretid on inimestele täiesti ohutud.

Teadlased ei kiirusta aga nii kategoorilised olema ja ühemõtteliselt ütlema, kas vapid toovad kahju või mitte. Mõned usuvad, et need pole vähem kahjulikud kui tavalised, samas kui teised väidavad, et need vidinad võimaldavad teil suitsetamisest loobuda ja tarbida vähem nikotiini. Ja veel, milline kahju on elektroonilistest sigarettidest? Milliseid argumente nende kasutamise poolt ja vastu esitavad teadlased? Artiklis püüame üksikasjalikult kirjeldada nende seadmete kahju ja eeliseid.

Mis on elektrooniline sigaret

Elektrooniline sigaret, mida nimetatakse ka elektrooniliseks nikotiini manustamissüsteemiks (ENDS), on seade, teatud tüüpi vedeliku inhalaator, mis on ette nähtud nikotiini sisaldavate aurude sissehingamiseks. Selle välimus on peaaegu identne paberi kolleegidega. Vaper koosneb järgmistest elementidest: akupakett, küttekeha, aurusti, vedelik, mis sisaldab erinevaid organismile kahjulikke aineid, sealhulgas nikotiini.

Peamine argument sellise vep-seadme kasuks on suitsu puudumine, kuna see ei põle. Jah, on tõestatud, et keskkond kannatab selliste seadmete tõttu vähem. Mis saab aga suitsetajast endast, sest need vidinad sisaldavad palju komponente – nikotiini, glütseriini, propüleenglükooli, lõhna- ja maitseaineid –, millel on tervisele negatiivne mõju. Igaüks neist on inimestele ohtlik, avaldab halba mõju erinevatele organitele ja põhjustab tõsiseid patoloogiaid.

Nikotiin

Selle regulaarne kasutamine mõneks ajaks areneb sõltuvuseks, nii füüsiliseks kui ka psühholoogiliseks ning mida kauem suitsetate, seda raskemaks muutub sellest loobumine. Nikotiin on tugevatoimeline neurotroopne ravim, mis võib põhjustada järgmisi vaevusi:

1. Südamepuudulikkus.
2. Tahhükardia.
3. arteriaalne hüpertensioon.
4. Hüperglükeemia.
5. Nägemispuue.
6. Seedehäired.
7. ateroskleroos.
8. Südame isheemiatõbi ja muud kardiovaskulaarsüsteemi probleemid.

Glütserool

Seda nimetatakse ka kolmehüdroksüülseks alkoholiks - läbipaistev vedelik, kergelt magus ja viskoosne. Ta ei ole võimeline inimestele tõsist kahju tekitama. Seda kasutatakse aurudes, et saada rohkem aurustumist.

Kuigi inimese eripära arvestades tuleb muidugi arvestada, et aine võib põhjustada allergilist reaktsiooni ülemiste hingamisteede ärrituse, suukuivuse, vereringe halvenemise ja veresoonte halvenemise tõttu.

propüleenglükool

See on läbipaistva, peaaegu lõhnatu viskoosse vedeliku kujul. Seda komponenti ei kasutata mitte ainult seadmetes, vaid ka farmaatsia- ja toiduainetööstuses. Kas e-sigarettides sisalduv propüleenglükool on kahjulik? Ühest vastust pole. Mõõduka annuse korral ei ole suitsetajad ohus. Kuid selle üleannustamine võib põhjustada kõige negatiivsemaid tagajärgi:

• neerupuudulikkus;
• närvisüsteemi talitlushäired;
• nahalööve;
• ninakinnisus ja palju muud.

Maitsed

Neid kasutatakse väikestes kogustes ja üldiselt ei kahjusta need inimkeha.

Ainus seisundi halvenemise põhjus, üleannustamine võib olla ühe või teise komponendi individuaalne talumatus ja allergilise reaktsiooni tekkimine.

Nikotiinivabad e-sigaretid

Parim valik neile, kes soovivad suitsetamisest loobuda, on nikotiinivaba seadmete kasutamine. Selle asemel lisatakse maitseaineid. Selliste vidinate põhiülesanne on võitlus füüsilise sõltuvusega. Jääb vaid psühholoogiline pool, harjumus.

Kõik tootjad pole aga ostjate suhtes kohusetundlikud ja ausad. Seadmete osaks olevad suitsetamissegud on mõnikord tervisele isegi ohtlikumad kui nikotiiniga elektrooniliste sigarettide suitsetamisest põhjustatud kahju.

Tavasigaretid või e-sigaretid, kumb on ohtlikum?

Arvestades küsimust, kas elektroonilised sigaretid on tervisele kahjulikud, võime kindlalt öelda – jah, muidugi. Need sisaldavad ju ka nikotiini ja hõljumiseks mõeldud vedelik võib endaga kaasas kanda teatud ohtu.

Kuidas on lood tavaliste tubakatoodetega? Nende kahju on suitsetajate ja teiste jaoks käegakatsutavam ning vastupidist pole mõtet tõestada.

Selle põhjuseks on peamiselt paljude ohtlike vaikude sisaldus tootes: naftaleen, bensapüreen, püreen, aromaatsed süsivesikud ja amiinid, naftool, ammoonium, atsetoon, nitrosodimetüülamiin jt, mis tekivad suitsus tubaka ja paberi põlemisel. Mõned neist põhjustavad kõige negatiivsemaid tagajärgi, isegi vähirakkude moodustumist.

Muidugi pole elektrooniliste sigarettide kahju tavaliste sigarettidega võrreldes nii tõsine ja suur. Seetõttu on parem eelistada vidina hüppelist kasvu.

Aurude eelised pabersigarettide ees

Pärast elektrooniliste sigarettide tervisekahjustuste uurimist tuleks märkida ka nende eeliseid tavaliste paberist analoogide ees. Peamine on see, et hõljumisel ei eraldu tervisele ohtlikke tooteid, mis on tubakatoodete suitsetamise ajal suitsus.

Niisiis, kas seadmete eralduv aur on kahjulik teistele, mittesuitsetajatele, teismelistele ja väikelastele? Muidugi juhul, kui nende vedelikus on nikotiini. See satub õhku isegi väikese kontsentratsiooniga ja seda hingavad sisse kõik läheduses viibijad. Ohutud on vaid nikotiinivabad vidinad, kuid vähesed kasutavad neid.

Auruga üle minnes märkab suitsetaja mõne aja pärast, et tema tervis paraneb:

1. Köha kaob.
2. Lõhnad on palju paremad, selgemad, väljendusrikkamad.
3. Selgemalt on maitse kindlasti tunda.
4. Nahk muutub ühtlasemaks, omandab terve värvi.
5. Lõpetage hammaste kollasus.
6. Kõrvaldab halva hingeõhu.

Nende vep-seadmete kasutamine avaldab soodsat mõju ka kopsudele, puhastades need järk-järgult nikotiinijääkidest. Need, kes loobuvad tubakast ja suitsetavad e-sigarettide kasuks, vähendavad oluliselt vähiriski.

Raseduse ja veterina seadmed

Paljud suitsetavad naised, kes plaanivad emaks saada, esitavad täiesti loomuliku küsimuse: kas raseduse ajal on võimalik veipi suitsetada? Vastus on ühemõtteline ja kategooriline – ei. Hoolimata asjaolust, et need on palju ohutumad kui pabertubakatooted, on teadlased tõestanud elektrooniliste sigarettide kahju ja väidavad, et need mõjutavad last negatiivselt nikotiini ja muude ohtlike toodete sisalduse tõttu.

Eksperdid soovitavad rasedatel loobuda igasuguste suitsetamistoodete, nii tavaliste kui ka vidinate kasutamisest, mis võimaldab neil sünnitada tugevaid lapsi. Isegi väga väikesed nikotiini annused võivad beebil põhjustada erinevate patoloogiate teket ja viia kõige traagilisemate tagajärgedeni.

Teine aspekt, mis lapseootel emasid erutab, on nikotiinivaba vedelikuga seadmed ja nende kasutamine. Lõppude lõpuks ei kahjusta nad lootele kahjulikku mõju. Kuid ka siin soovitavad teadlased olla ettevaatlikud. Lapsele pole neist kasu, kuigi seda tüüpi elektrooniliste sigarettide kahju on minimaalne. Kui naine ei saa oma halvast harjumusest loobuda, on parem eelistada sellist vidinat kui suitsu ja narkootikume.

vaperi üleannustamine

Suitsetajad, kes lähevad tavalistelt sigarettidelt aurude vastu, peavad mõistma, et veipimine ja suitsetamine on kaks täiesti erinevat asja. Vidinad võivad esmakordsel kasutamisel tunduda nõrgad ja mõned püüavad oma tugevust suurendada nikotiinisisalduse suurendamisega. Kuid see võib põhjustada üleannustamist ja põhjustada mitmesuguseid probleeme:

• iiveldus;
• kõhulahtisus
• migreen ja pearinglus;
• valu kõhus;
• letargia, nõrkus;
• suurenenud süljeeritus.

Seetõttu peaksite mitu korda mõtlema, enne kui otsustate nikotiini annust suurendada. Samuti ei ole soovitatav sageli aurustada, sest see võib põhjustada ka üleannustamist, isegi kui selle ravimi sisaldus vedelikus on väike.

Psühholoogilised probleemid

Lisaks füüsilisele sõltuvusele on väga oluline ka probleemi psühholoogiline pool, psühholoogiline iha suitsetamise järele. Paljud, kes läksid tubakatoodetelt veipidele, suitsetavad ju jätkuvalt ja tarbivad ka nikotiini. Lihtsalt üks kahjulik objekt asendatakse teisega.

Teine asi on see, kui inimene tõesti otsustab suitsetamisest loobuda ja vähendab järk-järgult ravimi annust seadme vedelikus ning seejärel loobub täielikult oma halvast harjumusest.

Video: kas elektroonilised sigaretid on kahjulikud?