Kako možete ublažiti kontrakcije tokom porođaja? Ublažavanje porođajnih bolova: sa i bez lijekova. Ublažavanje porođajnih bolova: aktivan pokret

Dobra atmosfera i pozitivne emocije pozitivno utiču na stanje trudnice i na porođaj.

Stručnjaci ne savjetuju ležanje tijekom kontrakcija, nežurno hodanje pomaže ne samo u ublažavanju bolova, već i ubrzavanju porođaja. Vertikalni položaj žene prije najvažnijeg trenutka povoljno utječe i na samo dijete, za koje je porod prilično težak test. Prilikom naginjanja, ljuljanja, hodanja dijete zauzima udoban položaj i stimulira.

Kako bi ublažili bol, liječnici savjetuju skakanje na fitball ili vješanje o švedski zid.

Nekim ženama, hladno tuširanje pomaže u ublažavanju bolova. Omogućava vam da odvratite pažnju od predstojećeg porođaja. Ali produženi kontakt s vodom, na primjer, uranjanje u bazen ili kadu, dovodi do slabljenja kontrakcija, zbog čega se cerviks prestaje otvarati, a porod se odgađa.

Za pravilan tok prenatalnog perioda potrebno je koncentrirati se na disanje. Duboki udisaji i izdisaji pomažu u održavanju snage koja će biti potrebna tokom pokušaja, a također vam omogućavaju da obogatite djetetov organizam kisikom. Histerično stanje i vriskovi iscrpljuju ženu, zbog čega nije u mogućnosti da brzo rodi bebu.

Masaža tokom kontrakcija

Ako uobičajene metode ublažavanja kontrakcija ne pomognu, stručnjaci rješavaju problem uz pomoć metoda lijekova. Anestezija je neophodna za bezbolan porođaj. Ali takvo miješanje u prirodni proces negativno utječe na dijete i buduću majku.

Strah od bola tokom porođaja ukorijenjen je u duši žene od samog početka, a i nakon što se jednom porodi, može nastaviti da se plaši. Zašto se to dešava je razumljivo, svi kažu da nema ništa bolnije od porođaja. Neko upoređuje porođajne bolove sa prelomima 20 kostiju odjednom, neko kaže da mu je to bio najveći bol u životu.

Ako očekujete bebu, naravno, dajte sve od sebe da se namestite pozitivno. Zahvaljujući dostupnosti informacija dolazi do razumijevanja da je to prirodan proces koji ne bi trebao uzrokovati mnogo boli. Do kraja termina se smirujete i želja za prekidom trudnoće postaje jača od ovih strahova. Ali ostaje pitanje da li je porođaj olakšan. Čak i najsamopouzdanija osoba treba da ima nadu da će joj, ako odjednom previše zaboli, pomoći.

Daju li tablete protiv bolova tokom porođaja?

Naravno, porođaj je moguće učiniti lakim i bezbolnim, a analgetici tokom porođaja u ovom ili onom obliku danas se koriste kod skoro 90% porodilja. Možete to učiniti na način da će ih žena jednostavno prespavati, a morat će se probuditi u najvažnijem trenutku.

Lijekovi protiv bolova tokom porođaja su čak postali izvor dodatnih prihoda za porodilišta, gotovo svugdje možete dobiti ovu uslugu uz naknadu (riječ je o epiduralnoj anesteziji). U antenatalnoj ambulanti možete dobiti spisak stvari koje su neophodne za porodilište, a do sada može sadržavati i lijekove namijenjene slabljenju kontrakcija.

Sada imate dosta prilika da razmišljate o porođaju, iako je sa stanovišta šta je najbolje za majku i dete tokom fiziološkog porođaja, porođaj bez lekova, naravno, poželjniji.

Kako anestezirati porođaj

Postoji nekoliko opcija da porođaj bude bezbolan. Razlikuju se po efikasnosti i sigurnosti. Drugo pitanje je da li je to potrebno. Ponekad je gubitak osjetljivosti na bol od vitalnog značaja. Na primjer, ako su kontrakcije jake, česte, ali neefikasne, a grlić materice se ne otvara.

Za ovaj proces koriste se sljedeće metode:

• fiziološki. Ovo je opuštajuća masaža donjeg dijela leđa, mirna muzika, posebne tehnike disanja i vježbe, kupanje i tuširanje.
• Spinalni i - specijalna injekcija tokom porođaja u kičmu uz uvođenje lijekova u kičmenu moždinu. Najpouzdanija i najsavremenija metoda. Takva injekcija tijekom porođaja počinje djelovati doslovno nakon 5 minuta, potpuno ublažavajući bol.
• Prilikom porođaja koriste se i drugi lijekovi koji se daju intramuskularno, intravenozno i ​​na druge načine. To su uglavnom antispazmodici, narkotički analgetici i lijekovi koji djeluju na centralni nervni sistem. Koristi se čak i dušikov oksid (anestetik), koji žena udiše kroz masku, samostalno podešavajući stupanj anestezije.
• Akupunktura i druge fizioterapeutske metode utjecaja. Nije primjenjivo u svim bolnicama.

Događa se i: na kraju druge faze porođaja u trajanju od oko 40 minuta - 1 sat dolazi do vrlo intenzivnih, čestih kontrakcija, koje dovode do potpunog otkrivanja grlića materice. Osjeti se umor koji se nakupio proteklih sati, postoji jak osjećaj pritiska na dnu, beba pritiska glavu na cerviks i sakralni pleksus, glavica je čvrsto pritisnuta na ulaz u malu karlicu i tamo preostalo je vrlo malo prije nego što se beba rodi.

Žena koja kaže čvrsto "ne" bilo kojoj medicinskoj intervenciji može se jednostavno slomiti u ovom trenutku. U takvim trenucima porodilja najčešće vrišti - uradi mi carski rez, uradi bar nešto, prestani! Ali sada je prekasno za bilo šta. Ako se porođajnici daje lijek koji zaista ublažava bol, beba može imati komplikacije nakon rođenja, na primjer, respiratornu depresiju.

A onda se neophodna injekcija daje kao placebo. Na primjer, uvodi se no-shpa, koji uopće nema utjecaja na maternicu. Ova injekcija se radi samo da bi se majka smirila, dok će ona čekati na njegovu akciju - imat će vremena da se porodi.

Kako sami ublažiti bol tokom porođaja

Jačina bola tokom porođaja u velikoj meri zavisi od toga kako porodilja doživljava porođajni čin. Ako se odupirete kontrakcijama, stegnete se, tada se vaše tijelo brzo umori i počnete osjećati bol. Često se dešava da žena u početku očekuje bol tokom porođaja i time provocira njenu pojavu. To je začarani krug – što se više opirete kontrakcijama, što je bol više, što je bol više, više se stežete. Materica naporno radi, ali grlić materice ne može da se otvori - ne dozvoljavate joj da to uradi sa svojim strahom.

Sindrom boli se povećava zbog nakupljanja mliječne kiseline u mišićima maternice i njenog otpora samoj sebi: neki mišići rade na otvaranju, dok se drugi grče i ne dozvoljavaju da se otvore. S obzirom na to da trenutno gotovo sve buduće majke imaju priliku pohađati tečajeve pripreme za porođaj, a vi imate priliku unaprijed naučiti kako samostalno anestezirati porođaj.

Na kursevima ćete naučiti sve o posebnim tehnikama disanja i opuštanja u porođaju, o vježbama koje pomažu, ugodit ćete se tome da porođaj nije bolan i ne smije biti bolan. Dobro je ako imate partnera tokom porođaja, ne obavezno muža. Čak i vaša majka, tetka ili djevojka mogu biti asistenti tokom porođaja. Ona mora da ide na ove kurseve sa tobom. Ovdje će vas naučiti kako napraviti opuštajuću masažu tokom porođaja, disati sa porodicom, podržati je i uputiti je u pravom trenutku.

Da, porođaj ne može biti potpuno bezbolan. Neprijatne senzacije će, naravno, biti. Djelomično na to koliko će vam to biti neugodno i bolno, možete utjecati i sami. I zapamtite da ako iznenada ne možete da se nosite - postoje alternativni načini za ublažavanje boli, analgetici se koriste tokom porođaja, ako vam zatreba, oni će vam pomoći.

Uprkos činjenici da je rođenje djeteta prirodan proces, majci uzrokuje nevjerovatnu patnju. Intenzivni porođajni bolovi se primjećuju tokom kontrakcija, koje mogu trajati dosta dugo, i tokom trudnog perioda.

Da li je moguće roditi se bez bolova? Kako ublažiti kontrakcije, mirnije ih podnijeti? Da li je moguće dati anesteziju kada jako boli? Šta učiniti ako se plašite porođaja?

Da li je prirodan porođaj moguć bez bolova?

Prirodni porođaj uvijek je praćen jakim bolom. Njihov intenzitet zavisi od karakteristika porodilje, njenog praga bola i zdravstvenog stanja. Važan je i stepen pripremljenosti mišića za proces porođaja.

Porođaj je podijeljen u tri faze:

• kontrakcije. Tokom njih otvara se cerviks koji ima veliki broj receptora. Maternica se počinje skupljati, postepeno smanjujući vremenski interval između kontrakcija. Dolazi do istezanja ligamenata maternice, povećava se pritisak u peritoneumu. Bol se oseća u celom stomaku, širi se u donji deo leđa.
• Pokušaji. Dijete se kreće niz porođajni kanal, istežući ih. Bol se prebacuje na područje vagine, rektuma i perineuma. Oštar je, ima preciznu lokalizaciju.
• Rođenje posteljice, odnosno dječje mjesto. U pravilu je potpuno bezbolan.

Osjetljivost na bol može se povećati ako porodilja nije psihički pripremljena za njih. Stanje panike i straha ima negativan učinak - oslobađanje hormona stresa i straha od adrenalina i kortizola pojačava grčeve, postaje teže podnositi kontrakcije.

Objektivno, bol može biti vrlo jak u slučaju prijevremenog porođaja, rođenja velike bebe, produženog porođaja, stimulacije porođaja oksitocinom, kao i ako je žena imala bolne menstruacije prije trudnoće.

Kako olakšati proces porođaja?

Iako se bol ne može potpuno eliminirati, može se smanjiti. U pomoć ne dolaze samo moderni lijekovi, već i metode naših predaka.

Ženu bi unaprijed trebalo zabrinuti pitanje kako olakšati porođaj i trudove. Postoji nekoliko načina anesteziranja porođajnog procesa o kojima trudnica uči na kursevima za buduće roditelje.

Sama priroda pomaže ženi: njeno tijelo proizvodi cijeli kompleks hormona koji djeluju kao anestetik. Pravilno ponašanje i disanje čine čuda. Porodica se više ne koncentriše toliko na kontrakcije, odvraća je od neugodnih senzacija. U slučaju teškog toka porođaja, u blizini su medicinski radnici koji će po potrebi ženi olakšati stanje lijekovima. Kako se ponašati tokom trudova i pokušaja da ih olakšamo podnošljivim, da ih manje bolimo?

pozitivan stav

Zapamtite da je porođaj normalan proces rađanja osobe, nema potrebe da ih se plašite. Međutim, trebali biste se temeljito pripremiti za važan događaj:

• Spakujte torbu za bolnicu unapred. U slučaju ranog porođaja, nećete morati žuriti po kući u potrazi za dokumentima i stvarima.
• Odaberite porodilište i akušera. Potrebno je da odete u porodilište i razgovarate sa lekarom najkasnije mesec dana pre predstojećeg porođaja.
• Odlučite da li će supružnik biti prisutan pri rođenju djeteta. Ako je tako, onda i on mora proći psihološku pripremu (i na vrijeme napraviti potrebne testove). Nisu svi muškarci psihički spremni da budu u blizini porodilje, pa se morate o ovom pitanju odlučiti što je ranije moguće. Za partnera možete uzeti svoju majku ili bliskog prijatelja.

Kako sebi možete pomoći da budete pozitivni? U školi za trudnoću žena će dobiti savjete kako da ublaži bol tokom trudova, da je optimistično raspoložena. Zaista, vrlo brzo će moći da pritisne dugo očekivanu bebu na svoja grudi, šta može biti ljepše? Sa takvim pozitivnim mislima i emocijama morate ići na porođaj.

Dokazano je da nervna napetost i strah negativno utiču na otvaranje grlića materice. Dug proces porodilji donosi nepodnošljive patnje, odgađa vrijeme kontrakcija. Mnoge žene ovaj period smatraju težim u odnosu na pokušaje, jer prođu mnogo brže. Opuštenost, smirenost i vjera u vlastitu snagu omogućit će vam da ne tako bolno preživite kontrakcije.

Ako trudnicu proganja strah, ne može sama da se izbori s tim, ima smisla posjetiti psihologa. U pravilu specijalista uzima u prenatalnu ambulantu. On će vam reći kako razumjeti uzrok anksioznosti i natjerati porodilju na dobre emocije.

Priprema mišića za porođaj u posljednjem trimestru (vježbanje, masaža, dijeta)

Ne samo um, već i tijelo treba pripremiti za porođaj, jer ga uskoro čeka težak posao. Tokom trudnoće, ženi se savjetuje da prati svoje fizičko zdravlje.

Lako rađanje pomoći će:

• Dnevni set vježbi. Cilj mu je ojačati mišiće i spriječiti rupture. Najpoznatije su Kegelove vježbe za mišiće perineuma. Dokazano je da smanjuju rizik od oštećenja ovog područja i pomažu da se maternica brže oporavi nakon porođaja.
• Masaža vagine prirodnim uljem. Poboljšava elastičnost tkiva, značajno je smanjena vjerovatnoća ozljeda tijekom porođaja.
• Dijeta. U posljednjem mjesecu trudnoće morate se striktno pridržavati posebne dijete. Preporučljivo je odustati od mesa, ribe i jaja, ograničiti konzumaciju mliječnih proizvoda, smanjiti unos soli. Obavezno jedite biljna ulja (maslinovo, laneno). Ovaj meni doprinosi dobrom istezanju tkiva i lakšem prolasku bebe kroz porođajni kanal.

Udobni položaji tokom kontrakcija

Tokom kontrakcija, žena treba da sluša svoje tijelo i zauzme položaj koji će joj omogućiti da izdrži bol. Nekome je zgodno da stane na sve četiri, savijajući leđa, drugima je lakše da čučnu. Možete ležati na lijevoj strani i savijati noge ispod sebe.

Samo u procesu kontrakcija žena će moći odabrati položaj koji joj je ugodan. Potrebno je isključiti pritisak na želudac, u svim ostalim aspektima trudnica nije ograničena.

Tuširanje, masaža, pokreti

Topli tuš će opustiti i odvratiti pažnju od patnje. Neki akušeri savjetuju sjedenje u kadi napunjenoj toplom vodom, što će donekle ublažiti bol. Međutim, to se ne može učiniti ako su vode pukle.

Bliski ljudi mogu budućoj majci dati lumbalnu masažu. U ovom području bol je intenzivan. Tokom kurseva će partner biti naučen kako da pruži opuštajuću masažu porođajnici, svakako će dobro doći tokom trudova.

Kretanje u intervalu između kontrakcija će ubrzati otvaranje grlića materice. Možete samo hodati, penjati se stepenicama ili se ljuljati na fitballu. Morate se zaustaviti samo za vrijeme trajanja kontrakcija, ne zaboravljajući računati intervale između njih.

Muzika i aromaterapija

Muzika i aromaterapija su odličan dodatak svim gore opisanim metodama. Oni će vam pomoći da se smirite i opustite, a to je ključ za laki porod. Stručnjaci napominju da slušanje omiljenih pjesama pozitivno utiče na tok porođaja.

Aromaterapija se može koristiti kao sredstvo protiv bolova. Smatra se da ulje jasmina ubrzava porođajnu aktivnost, dok ulje lavande i bergamota smiruje. Eterično ulje ruže smanjuje bol, za to je potrebno samo ukapati nekoliko kapi supstance u aroma lampu.

Sve za fitball!

Ovo je velika lopta na koju se možete osloniti tokom borbi, ležati na nju (preporučujemo da pročitate:). Kada se borba povuče, dozvoljeno je zamahnuti na fitballu ili čak skočiti. Dobro uklanja opterećenje s kralježnice, odvraća trudnicu od boli.

Fitball je sada dostupan u gotovo svim porodilištima. Ako to nije predviđeno, možete ponijeti loptu sa sobom, sigurno će vam dobro doći. Fitball bi trebao biti mekan, blago ispuhan i potrebno ga je odabrati prema svojoj visini.

Pravilno disanje i… pjevanje!

Pravilno disanje igra važnu ulogu u procesu porođaja. U zavisnosti od faze porođaja, razlikuje se i način disanja:

Nerazumna upotreba lekova protiv bolova negativno utiče na dete. Bez obzira koliko želite da otklonite bol, bolje je izdržati nego kasnije liječiti bebu.

Partnerski porođaj je uvijek velika odgovornost: bilo da će prijatelj, muž ili neko od rođaka biti uz buduću majku, on treba da postane podrška i, ako je moguće, ublaži patnje porođajnice. Nastavnici na kursevima prenatalnog treninga često pominju načine za ublažavanje patnje žene zbog kontrakcija, ali mi smo odlučili da ove informacije sistematizujemo.

1. Masaža lica pomaže da se riješite stresa i opustite;

2. Podsjetite buduću majku da ide u toalet svakih sat vremena: puna bešika ne samo da je veoma neprijatna, već i pojačava osećaj kontrakcija;

3. Stavite hladan oblog na vrat i lice porodilje ili ih lagano navlažite hladnom vodom;

4. Ako doktori ne zabranjuju, ženi možete ponuditi vodu i lagane grickalice - oni će pomoći da se napuni energija koju buduća majka gubi tokom kontrakcija;

5. Pomozite porodilji da promijeni položaj kako bi se ubrzao proces širenja grlića materice. Neki položaji će biti bolni, drugi će dati malo predaha od bola, vaš zadatak je pronaći najbolju opciju za nju;

6. Tokom kontrakcija, buduća majka pati od bolova u leđima: masirajte joj donji dio leđa, lagano pritisnite na sakrum. Također, položaj „na sve četiri“ pomaže u suočavanju s bolom;

7. Budite tu: Čak i ako žena ne želi da je masiraju tokom kontrakcija, vrlo je važno osjetiti prisustvo i podršku voljene osobe. Ohrabrite je riječima, držite je za ruku;

Lagani tuš. Mnogi liječnici se slažu da voda savršeno opušta mišiće i ublažava bol, pa ako nema kontraindikacija, možete pomoći ženi da se tušira toplo;

9. Pokušajte da odvratite ženu od bola: ako njeno stanje dozvoljava, razgovarajte s njom, slušajte omiljenu muziku, pročitajte nešto zanimljivo. biti posrednik između porodilje i medicinskog osoblja;

10. Podsjetite je da će bol uskoro proći, a buduća majka će moći da drži svoju bebu u naručju – ovo uvijek funkcionira.

Video: Porođaj bez bola

Pojava kontrakcija

Mnoge majke koje prvi put brinu da će propustiti ofanzivu. kontrakcije. U posljednjim sedmicama trudnoće primjećuju se lažne kontrakcije, koje se uzimaju kao preteče porođaja, ali prave kontrakcije se ne mogu pobrkati ni sa čim. Preteče kontrakcija mogu biti: ispuštanje plodove vode, pojava sluzavog čepa koji je začepio grlić materice, tup bol u kukovima ili leđima. Prve kontrakcije su slične bolovima i grčevima tokom menstruacije, ali ubrzo se ti osjećaji pojačavaju. Kada kontrakcije postanu redovne, vrijeme je da požurite u bolnicu. Kada se situacija stabilizuje, trajanje kontrakcija je od 40 sekundi.

Ovo je početak prve faze porođaja, kada se cerviks počinje otvarati. Ako se radi o prvom porođaju, mišići materice mogu se kontrahirati 10-12 sati, tako da se ne plašite i ne brinite. Imaćete formalni pregled i prvi pregled u porodilištu, možda će od vas biti zatraženo da uradite analizu na prisustvo proteina i šećera. Ako voda još nije pukla, možete se istuširati.

Video: Kako preživjeti borbu

Udobni položaji kontrakcije

Možete ublažiti bol, ili se barem malo omesti, promjenom položaja tijela - u tome vam može pomoći porođajni partner.

• vertikalni položaj. Učinkovito u početnoj fazi kontrakcija: možete se nasloniti na zid ili krevet. Možete sjediti na stolici (okrenuti prema leđima), oslanjajući se na jastuk. Da bi sjedenje bilo mekše, na površinu stolice se može postaviti još jedan jastuk. Spustite glavu na ruke, dišite mirno i odmjereno, raširite koljena u stranu;
• Klečeći ili uz podršku. Tokom kontrakcija, možete staviti ruke na muževljeva ramena i osloniti se na stopala. Zatražite opuštajuću masažu. Takođe možete kleknuti, raširiti noge i spustiti ruke na jastuk. Pokušajte da držite leđa uspravno;
• "Na koljenima". Najprikladnije je zauzeti ovaj položaj na madracu: napravite pokrete zdjelice naprijed, pokušajte se opustiti između kontrakcija, naslonite glavu na ruke. Ako prebacite težinu na svoje ruke, onda smanjite bol u leđima koji bebina glava izaziva u cefaličnoj prezentaciji (naslanja direktno na majčinu kičmu). U intervalima između grčeva možete hodati unaokolo, masažu može izvoditi vaš partner – posebno je efikasan pritisak kružnim pokretima na bazu kičme;
• Kretanje pomaže u rješavanju bolova od kontrakcija - vrijedi hodati u intervalima, držeći leđa uspravno, tada će se bebina glava nasloniti na cerviks i proces otvaranja će ići brže. Pokušajte da se opustite tokom pauza, fokusirajte se na disanje. Idite češće u toalet - puna bešika nije najbolji osećaj, a može da ometa napredak fetusa.

Druga faza porođaja ili guranja

Za ženu je najteže vrijeme završetka prve faze, kontrakcije postaju duge i bolne, a i vrlo učestale. U ovom trenutku, ženi je potrebna pomoć i podrška, jer možete biti suočeni sa suzama, depresijom, buduća majka može početi osjećati jezu ili početi zaspati. Dišite s njom, podržavajte je, obrišite znoj. Ako vidite da je porođajnici hladno, pobrinite se za topli bade mantil i čarape. Ako počnete da gurate, pozovite babicu.

Drugi period je izbacivanje fetusa, tako da porodilja pored trudova treba da se potrudi, posluša uputstva babice. Trajanje ovog perioda je do nekoliko sati.

Video: Disanje tokom kontrakcija i pokušaja

Poze za drugu fazu porođaja:

• "Na koljenima". Pod uticajem gravitacije lumen zdjelice se brže otvara, ali se brzo osjeća umor. Najbolje je da muž sjedne na rub stolice i raširi koljena, a vi možete udobno sjesti između njih i nasloniti ruke na njegove bokove;
• Na kolenima. Manje zamarajući položaj, smanjuje bol. Najbolje je da vas supružnik podržava kako bi tijelo bilo stabilnije. Ako se osjećate umorno, oslonite se na ruke, ali držite leđa uspravno;
• Sedeći na krevetu.Ako nije baš udobno, pokrijte se jastucima. S početkom pokušaja, možete spustiti glavu prema dolje i rukama stegnuti noge, ne zaboravite se odmoriti u intervalu.

porođaj

Tokom ovog perioda, sve što je potrebno budućoj majci je da sluša uputstva lekara. Čim se pojavi bebina glavica, više nećete morati da se gurate, opuštate, hvatate dah. Nakon nekoliko kontrakcija pojavit će se i tijelo bebe: nakon što se malo čudo stavi na ženin stomak, muke se brzo zaboravljaju. Zatim se beba vodi na pregled: neonatolog vrši kontrolno vaganje, mjerenja, odsijeca pupčanu vrpcu.

Ženama se nakon porođaja često daje injekcija koja pojačava kontrakcije materice kako bi posteljica brže izašla, inače, ako sačekate da se prirodno odvoji, možete izgubiti dosta krvi. O ovom pitanju se unaprijed razgovara sa doktorom, kao i o anesteziji.

Porođaj je naporan i komplikovan proces, ali sve neprijatne senzacije se zaboravljaju kada bebu prvi put držite u naručju.

Porođaj je prirodan i bolan proces. Svaka žena drugačije doživljava bol. Neki to smatraju podnošljivim, drugima nepodnošljivim. Dešava se da jedna žena rodi bebu bez ikakve intervencije medicinskog osoblja, dok je drugoj ta pomoć jednostavno potrebna. U ovom slučaju govore o raznim stvarima. Koje su vrste anestezije i koliko su bezbedne?

Psihološko ublažavanje boli pri porođaju

Koliko god to čudno izgledalo, ali pozitivan psihološki stav žene je odličan alat za značajno smanjenje boli prilikom rođenja bebe. Ako je buduća majka psihološki spremna za sam proces, ako se ne "uvija", ne "steže" i ne čeka bol, onda će sve ići mnogo lakše. Već je dokazano da s početkom porođaja mnoge žene počinju osjećati bol samo zato što to čekaju. Umjesto da se spreme za ozbiljan posao i pomognu bebi da se što prije rodi, oni počinju intenzivno da se boje bola. Vidite, samohipnoza je ozbiljna stvar. Ipak, nećemo poreći da mnoge žene, zbog bilo kakvih individualnih karakteristika, zaista doživljavaju jake bolove.

Šta se može savjetovati u ovim slučajevima? Opustiti se. Vjerujte, mudra priroda se pobrinula za ublažavanje bolova tokom porođaja, ali žene ponekad naškode sebi. Trudnica mora shvatiti i čvrsto zabiti u glavu: što više steže, to će joj biti bolnije. I obrnuto: bol će biti minimalan ako se žena može opustiti. Ako se upoznate s tehnikama disanja koje potiču opuštanje prije porođaja, savladate ih i primijenite stečeno znanje s početkom porođaja, onda ovaj ispit možete položiti sa "pet plus". Uostalom, u mirnom stanju u tijelu trudnice proizvodi se dovoljna količina hormona endorfina, koji mogu smanjiti neugodne fizičke senzacije, pomoći u opuštanju, smanjenju boli i blagotvorno utjecati na tok porođaja. Također je važno poslušati savjet akušera-ginekologa koji "komanduje paradom", tada možete značajno olakšati stanje.

Masaža pomaže mnogim ženama da se izbore sa porođajnim bolom. Posebno je dobro stimulirati tačke koje se nalaze u zadnjici i. Osim toga, topla kupka pomaže da se opustite. To važi ako je žena još kod kuće ili ako uslovi u bolnici to dozvoljavaju. Ovaj postupak pomaže u opuštanju tokom kontrakcija, ublažavanju napetosti mišića.

Ublažavanje porođajnih bolova akupunkturom

Refleksologija je jedna od najsigurnijih metoda za ublažavanje bolova tokom porođaja. Ova metoda je pogodna za sve porodilje bez izuzetka, jer je nemedikamentozna i ne utiče na celo telo, već na pojedine tačke. Koristeći ovu metodu, možete smanjiti bol, prekinuti prijenos nervnih impulsa do mozga i doprinijeti oslobađanju hormona koji ublažavaju bol.

Iskreno rečeno, uz pomoć ove metode ne dolazi do potpunog, već relativnog djelovanja na centre boli, stoga se uz akupunkturu često koriste posebna sredstva.

Medicinska anestezija za porođaj

Često, u svrhu ublažavanja bolova tokom porođaja, pribjegavaju uzimanju lijekova. Konkretno, govorimo o lijekovima grupe A, koja uključuje analgetike. Istina, koriste se u hitnim slučajevima: samo kada buduća majka ne može bez njihove upotrebe. Općenito, lijek za ublažavanje bolova koristi se ako žena ima mučninu, povraća ili ako je previše fiksirana na bol i ne može se koncentrirati na proces porođaja. Analgetici se daju intravenozno, intramuskularno, pomoću kompresa (koje se stavljaju na određena mjesta), kao inhalatora.

Ponekad lekar odlučuje o upotrebi Promedola. To je narkotična supstanca koja se daje intravenozno ili intramuskularno. On, naravno, ne ublažava bol u potpunosti, ali je značajno smanjuje. Već je dokazano da jedna doza Promedola ne utiče negativno na zdravlje djeteta. Međutim, drugi put je njegova upotreba neprihvatljiva.

Osim lijekova koji su uključeni u grupu antispazmodika i lijekova, koriste se i drugi, na primjer, anestetici, antipsihotici, sredstva za smirenje.

Epiduralna anestezija

Tokom ove manipulacije, anestetik se ubrizgava u prostor između lumbalnih pršljenova ispred dura mater koji okružuje kičmenu moždinu. U ovom slučaju koriste se poznati anestetici (na primjer, lidokain ili bupivakain). Kao rezultat ovog postupka, korijeni velikih živaca su blokirani, a žena uopće ne osjeća bol. Ova metoda anestezije omogućava s vremena na vrijeme, ako je potrebno, "dopunjavanje" anestetičke supstance. To se radi kroz tanki kateter. Ali u isto vrijeme, žena bi trebala znati da se nakon provođenja ove manipulacije neko vrijeme neće moći samostalno kretati.

Nažalost, ova metoda anestezije nije pogodna za sve. Ako žena ima loše zgrušavanje krvi ili povišenu temperaturu, ako ima neurološke bolesti, onda neće biti prikladna. Također nije pogodan za žene koje su gojazne ili alergične na lokalne anestetike.

Od "nuspojava" koje se često javljaju kao rezultat epiduralne anestezije, može se uočiti glavobolja. Ponekad može trajati i do tri sedmice. Ovo se dešava ako se igla ubode malo dublje nego što bi trebalo da bude. Danas liječnici znaju kako se nositi s takvim posljedicama i efikasno otklanjati ovu bol.

Razmotrili smo najpopularnije metode za smanjenje ili otklanjanje boli koja se javlja prilikom najvažnijeg događaja u životu trudnice – rođenja djeteta. Ali treba znati da odluku o anesteziji tokom porođaja donose ljekari u zavisnosti od jačine bola, a primjenjuje se samo pod uslovom da sve manipulacije budu bezbedne za bebu.

Posebno za- Ksenia Dakhno