Šta je ovisnost o internetu? Ovisnost o internetu: opasnost, znakovi i liječenje. Kako se liječi ovisnost o internetu?

Ugryumova Marina

Temu studije „Zavisnost od interneta – problem modernog društva“ odabrali smo jer nam je bliska, jer brzo širenje novih informacionih tehnologija postaje jedan od atributa modernosti.

U svom radu oslanjamo se na istraživanja stranih naučnika i sociološka istraživanja sprovedena među učenicima naše tehničke škole. Štaviše, kod nas je problem ovisnosti o internetu još uvijek slabo shvaćen.

U proučavanju ove teme postavljamo ciljeve i zadatke.

Cilj: Sprovesti istraživanje sa studentima I, II predmeta i nastavnicima na temu „Ovisnost o internetu“. Utvrditi da li je internet kvalitativno drugačiji oblik interakcije između pojedinca i okoline, identifikovati učenike zavisne od interneta i razviti preporuke za kontrolu vremena na mreži.

Zadaci:

1. Provesti analizu literature za proučavanje problema ovisnosti o internetu.

2. Utvrditi prisustvo problema zavisnosti od Interneta među studentima i nastavnicima Tataurskog ogranka Bajkalskog koledža turizma i ekološki štedljivih tehnologija.

3. Navedite načine rješavanja problema ovisnosti o internetu.

Skinuti:

Pregled:

Ministarstvo obrazovanja i nauke Republike Burjatije

Državna obrazovna ustanova srednjeg stručnog obrazovanja

"Bajkalski koledž turizma i ekoloških tehnologija uštede"

ovisnost o internetu -

Problem modernog društva

(istraživački rad)

TF BTT i ET, GS 1, I kurs.

Rukovodilac: Yarokhina Marina Yuryevna, nastavnik specijalnog obrazovanja. discipline

Tataurovo, 2012

1. Uvod

1. Relevantnost teme

Mlađa generacija sada brine mnogo pitanja. Šta mlade ljude tjera da se odmaknu od aktivnog načina života i provode sate na internetu? Šta ih tačno privlači na internetu, koje stranice posjećuju?Zašto se ovisnost o internetu manifestira u svojevrsnom bijegu od stvarnosti, u kojem proces navigacije mrežom "vuče" subjekta toliko da on nije u stanju da u potpunosti funkcionira u stvarnom svijetu. Ova pitanja se tiču ​​i nas.

Temu studije „Zavisnost od interneta – problem modernog društva“ odabrali smo jer nam je bliska, jer brzo širenje novih informacionih tehnologija postaje jedan od atributa modernosti.

U svom radu oslanjamo se na istraživanja stranih naučnika i sociološka istraživanja sprovedena među učenicima naše tehničke škole. Štaviše, kod nas je problem ovisnosti o internetu još uvijek slabo shvaćen.

U proučavanju ove teme postavljamo ciljeve i zadatke.

Cilj: Sprovesti istraživanje sa studentima I, II predmeta i nastavnicima na temu „Ovisnost o internetu“. Utvrditi da li je internet kvalitativno drugačiji oblik interakcije između pojedinca i okoline, identifikovati učenike zavisne od interneta i razviti preporuke za kontrolu vremena na mreži.

Zadaci:

1. Provedite analizu literature za proučavanje problema ovisnosti o internetu.
2. Utvrditi prisutnost problema ovisnosti o Internetu među studentima i nastavnicima Tataurskog ogranka Bajkalskog koledža turizma i ekološki štedljivih tehnologija.
3. Navedite načine za rješavanje problema ovisnosti o internetu.

Metode:

Teorijska metoda:proučavanje i analiza stručne literature o problemu, klasifikacija tipova zavisnosti od interneta, generalizacija na osnovu rezultata ankete.

Empirijske metode:

Posmatranje, ispitivanje.

Analiza statističkih podataka dobijenih kao rezultat anketiranja učenika i nastavnika tehničke škole.

objekat: uticaj interneta na ponašanje učenika i sposobnost da kontrolišu svoje vreme na mreži.

Stavka: problem zavisnosti od interneta studenata Tataurovskog ogranka Bajkalskog koledža turizma i ekološki štedljivih tehnologija.

hipoteza: Može se pretpostaviti da se ovisnost o internetu manifestira u činjenici da ljudi gube sposobnost kontrole svog vremena na internetu, preferirajući virtuelni život od stvarnog života.

1. Glavni dio

1. Teorijski dio

1. Interesovanje koje rađa maniju.

Ako osoba sama ne primijeti opasnost,

ako ne ogradi praznim zidom tu svoju sferu

život i aktivnost, gdje tehnologija dominira,

iz drugih oblasti vašeg života i duše,

postaje duhovni bogalj.

Daniil Andreev "Ruža svijeta"

Internet se sve više uvodi u naše živote, postajući jedan od dominantnih alata za ličnu, akademsku i profesionalnu komunikaciju. U svijetu postoji oko 400 miliona korisnika interneta. Za Rusiju ta brojka iznosi 8,8 miliona ljudi. I svakim danom broj korisnika se povećava. Naša cijela kultura se sve više oslanja na ovu tehnologiju i ne čudi što neki ljudi imaju problema s provodenjem previše vremena na internetu. Shodno tome, raste i broj studija posvećenih proučavanju ovisnosti o internetu. Ovisnost o internetu je još uvijek fenomen, a ne samostalna bolest, nije uvrštena u klasifikator mentalnih poremećaja (DSM-V).

Tehnološka osnova „informacione revolucije“ je formiranje informacionih mreža koje obrađuju sve veću količinu informacija. Zahvaljujući ovim mrežama, svako od nas bilo gdje u svijetu iu bilo koje vrijeme može dobiti potrebne informacije i komunicirati.

No, brzi razvoj tehnologije i lavinski rastući tok informacija, koji se "izlije" na korisnike weba, prepuni su skrivene prijetnje. Provođenje vremena na internetu može postati toliko ovisno da osoba razvije nezdravu privrženost ili ovisnost o internetu.

Postoji niz vrsta ovisnosti o internetu, razmotrimo pet glavnih tipova:

1. ovisnost o cybersex-u - neodoljiva privlačnost za posjećivanje porno sajtova i bavljenje sajber seksom;
2. ovisnost o virtuelnom izlasku;
3. opsesivna potreba za internetom - kupovina u online prodavnicama i učešće u virtuelnim aukcijama, lutrijskim takmičenjima;
4. preopterećenost informacijama (opsesivno surfovanje internetom) - beskrajno surfanje Internetom, haotično traženje informacija;
5. "Ovisnost o igricama" - ovisnost o kompjuterskim igrama (pucalice - Doom, Quake, Unreal, itd., strategije tipa StarCraft, zadaci).

Sve aktivnosti koje se provode putem interneta, kao što su komunikacija, učenje ili igra, imaju sposobnost da zahvate osobu u cjelini; ne ostavljaju mu vremena i energije za pravi život. S tim u vezi, danas se stručnjaci intenzivno raspravljaju o bolesti "zavisnosti od interneta" ili "zavisnosti od interneta" (Internet Addiction Disorder). [

Da bismo to označili, već su se pojavili figurativni termini na ruskom jeziku: „netaholik“, „Internet zavisnik“ ili „Internetski zavisnik“.

U svom najopćenitijem obliku, ovisnost o internetu očituje se u činjenici da ljudi više vole "virtualni" život od "stvarnog", provodeći do 18 sati (pa čak i više) dnevno u kategoriji "ne-aholičara". .

Pravi "ovisnici o internetu" su ljudi koji su izgubili sposobnost da kontrolišu svoje vrijeme na webu. Odlazi na surfanje, igrice, kupovinu, učešće na forumima i razgovorima, banalno lutanje po sajtovima. Ova kategorija korisnika u prosjeku provede 10 puta više vremena na webu nego na poslu ili učenju.

Naučnici već dugi niz godina rješavaju problem povećanja motivacije za učenje. Uzimajući u obzir činjenicu da razredno-nastavni sistem obrazovanja čvrsto drži čitav sistem obrazovanja u svojim rukama više od 300 godina, može se sa sigurnošću reći da ovaj problem neće biti riješen još dugo. Da…, da, da nije bilo Interneta sa svojim bogatim informacionim resursima, a dodaćemo i povećanjem informacione komponente u proizvodnim aktivnostima, postoji potreba za revizijom metoda delovanja ne samo u proizvodnji, već i u obrazovnoj sferi.

Internet kao novi alat, sredstvo savremenog održavanja života, otklanja problem povećanja motivacije. Problemi mlađe generacije, koje odrasli nisu primijetili, a u stvarnosti su bili u stanju „mirovanja“ (tj. zatvoren je prijem odraslih u ovaj svijet), rezultirali su određenim negativnim pojavama: pojavom omladinske subkulture. , ovisnost o internetu, plamen ( plamen - ovo je proces koji se ponekad dešava tokom virtuelne komunikacije, "verbalnog ratovanja")itd. Imajte na umu da ima problema, imaju određena imena (očigledno nisu ruskog porijekla), tj. Ovi problemi nisu privatni.

Ova studija ne postavlja sebi za cilj potpuno rasvjetljavanje uloge pojedinih faktora u formiranju ovisnosti o internetu kod mladih i iscrpno karakteriziranje varijanti i oblika ovog fenomenološkog kontinuuma (kontinuum je neki, u kojem se proučavaju procesi/ponašanje ovog okruženja u različitim vanjskim uvjetima). To je prije pokušaj da se ocrtaju glavni pravci budućeg rada, pokušaj sagledavanja niza odredbi koje proističu prvenstveno iz individualnog iskustva korisnika interneta.

Mnoge odredbe ovog rada mogu izgledati nesavršene, zbog nedovoljne dubine pristupa proučavanim procesima, ili jednostavno kontroverzne, kao kontroverzne, u suštini, sama pretpostavka o postojanju fenomena ovisnosti o internetu.

Ovisnost o internetu(ovisnost o internetu) - fenomen psihološke zavisnosti od interneta u stvarnom životu.

Termin “poremećaj ovisnosti o internetu” (IAD) skovao je njujorški psihijatar Ivan Goldberg, što znači da ovim izrazom ne znači medicinski problem poput ovisnosti o alkoholu ili drogama, već ponašanje sa smanjenim nivoom samokontrole koje prijeti da istisne normalan život. Ovisnost se u medicinskom smislu definira kao opsesivna potreba za korištenjem uobičajene supstance, koju karakterizira povećanje tolerancije i izraženi fiziološki i psihološki simptomi. "Rast tolerancije" zapravo znači ovisnost i otpornost na sve veće doze. Prilikom korištenja interneta, naravno, ne postoji "uobičajena supstanca" u pravom smislu te riječi. Stoga je priroda ovisnosti nešto drugačija nego kod upotrebe alkohola i droga. „Uobičajena supstanca“ ima svojstvo da se integriše u metabolizam osobe, stoga, uz psihološku, postoji i fizička (fiziološka) zavisnost, odnosno potreba, žudnja na nivou tela. Dakle, u slučaju ovisnosti o internetu, ne treba govoriti o fizičkoj ovisnosti. Ali psihološka komponenta se manifestuje vrlo jasno.

1. Istorija nastanka "ovisnosti o internetu"

Fenomen ovisnosti o internetu proučava se u stranoj psihologiji od 1994. godine. Ovisnost o internetu definira se kao "opsesivna želja za pristupom internetu dok ste van mreže i nemogućnost da se isključite s interneta dok ste na mreži". Dr. Kimberley Young, direktorica Centra za ovisnost o internetu (Univerzitet Pittsburgh-Bradford), koja je proučavala više od 400 slučajeva IAD-a, vjeruje da svako ko ima pristup modemu i pristup Internetu može postati ovisan o internetu, a vlasnici najviše rizik kućnog računara. Iako nema dovoljno pouzdanih podataka, prema preliminarnim procjenama, od 1 do 5 posto korisnika interneta postalo je ovisno o njemu. K. Young je, istražujući ovisnike o internetu, otkrio da oni najčešće koriste chat (37%), telekonferencije (15%), e-mail (13%), WWW (7%), informacione protokole (ftp, gopher) (2% ). Gore navedene internetske usluge mogu se podijeliti na one koje su povezane s komunikacijom, i one koje nisu vezane za komunikaciju, ali se koriste za dobivanje informacija. Prva grupa uključuje razgovore, telekonferencije, e-mail, druga - informativni protokoli. Young napominje da je ova studija također otkrila da "nezavisni od interneta pretežno koriste one aspekte interneta koji im omogućavaju da prikupljaju informacije i održavaju ranije uspostavljene odnose. Zavisnici od interneta pretežno koriste one aspekte interneta koji im omogućavaju da se upoznaju, druže i razmjenjuju ideje sa novim ljudima u izuzetno interaktivnim okruženjima." Odnosno, većina ovisnika o internetu koristi internetske usluge vezane za komunikaciju. Budući da su većina ovisnika o internetu u Yangovi studiji bili oni koji koriste internetske usluge, čiji je glavni dio komunikacija, njeni zaključci o svim zavisnicima od interneta će se vjerojatnije ticati ove grupe ljudi. Iako se na osnovu Yangovih podataka mogu razlikovati dvije potpuno različite grupe korisnika: oni koji ovise o komunikaciji radi komunikacije (91%) i oni koji ovise o informacijama (9%). Ali u njenoj studiji takve grupe ovisnika o internetu nisu izdvojene. S obzirom na to koje su im karakteristike Internata najprivlačnije, 86% internet ovisnika je navelo anonimnost, 63% - pristupačnost, 58% - sigurnost i 37% - jednostavnost korištenja. Prema Yangu, ovisnici o internetu koriste internet da bi dobili društvenu podršku (pripadnošću određenoj društvenoj grupi: učešćem u razgovoru ili telekonferenciji); seksualno zadovoljstvo; mogućnost „stvaranja ličnosti“, izazivanje određene reakcije drugih, dobijanje priznanja drugih (Prilog 1-3).

1. Simptomi i razlike ovisnosti.

Simptomi zavisnosti su:
- opsesivna želja da provjerite svoje poštansko sanduče na internetu,
- stalno čekanje na sljedeći pristup mreži,
- ovisnost o poslu (igre, programiranje ili druge aktivnosti) i preopterećenost informacijama (odnosno neodoljiva žudnja za pretraživanjem informacija na WWW-u ili surfovanjem webom).
- ne žele da se ometaju od posla ili igre sa računarom;
- iritacija sa prisilnim odvraćanjem pažnje;
- nemogućnost planiranja završetka sesije rada ili igre sa računarom;
- trošenje mnogo novca kako bi se osiguralo stalno ažuriranje kako softvera (uključujući igrice) tako i računarskih uređaja;
- zaboravljanje na kućne poslove, službene obaveze, učenje, sastanke i dogovore dok radite ili se igrate na računaru;
- zanemarivanje vlastitog zdravlja, higijene i sna u korist više vremena za kompjuterom;
- Zloupotreba kafe i drugih sličnih psihostimulansa;
- spremnost da se zadovolji neredovnom, nasumičnom i jednoličnom hranom, bez podizanja pogled sa računara;
- osjećaj emocionalnog uzdizanja pri radu sa računarom;
- razgovor o kompjuterskim temama sa svim manje ili više upućenim ljudima iz ove oblasti.
Razlike u zavisnosti:
Uzroci ovisnosti su različiti za introverte i ekstroverte. Introverti (introvert jeosoba čiji mentalni sklop karakteriše usredsređenost na svoj unutrašnji svet, izolacija, kontemplacija), po pravilu, uz pomoć interneta nadoknađuje nedostatak komunikacije u stvarnom životu. Brzo shvativši da internet komunikacija ne zadovoljava potrebu za razumijevanjem, dugogodišnjim poznanstvima i prijateljstvom, prelaze na kompjuterske igrice. Često su igre i zabava njihov primarni interes, a introverti možda uopće neće doći do internetske komunikacije.
Ekstroverti (ekstrovert jeosoba čije mentalno skladište karakteriše preovlađujuća privlačnost prema objektima vanjskog svijeta),češće u početku dolaze na internet kako bi komunicirali, sklapajući mnoga nova poznanstva u sobama za ćaskanje i forumima. Najviše od svega cijene anonimnost i ličnu izolaciju. Na internetu pronalaze ono što nije u njihovom stvarnom životu.

U SAD-u je nekoliko psihijatrijskih instituta započelo seriju ozbiljnih studija. Sastavlja se socijalni i psihološki portret pacijenta, uzroci njegove psihičke zavisnosti i načini uticaja na njega. . Većina podružnica Anonimnih alkoholičara i narkotika pokrenula je grupe podrške za ovisnike o internetu koji se teško vraćaju u normalu. Štaviše, postoje i grupe za rođake koji žele da vrate člana porodice radi normalne komunikacije. Ozbiljnija i melanholičnija organizacija koja se zauzela za liječenje mladih korisnika je Centar za usluge ovisnosti o Internetu i računarima, koji se nalazi u Sijetlu, a na čijem su čelu dr Hilari Keš i Džej Parker. Prema njihovim podacima, svaki deseti američki korisnik boluje od IAD-a. Kako se liječi ovisnost o internetu? Možda nećete vjerovati, ali i alkoholizam i ovisnost o drogama. U nekim izvorima poređenje je potpuno nedvosmisleno. Na primjer, jedan istraživač, razmišljajući o socio-etničkom portretu ovisnika o internetu, rekao je da halucinogene preferiraju "bijeli" Amerikanci, "heroin" crnci, a internet još nikome nije poznat. Štaviše, najčešći program koji tretira "uhvaćene u mreži" je poznati program od 12 koraka, čije značenje je da se "povlačenje" iz "cyber droge" vrši paralelno sa popunjavanjem offline život sa smislom. Odnosno, osoba u procesu grupne terapije otkriva nepoznate ili zaboravljene aspekte ljudskog, stvarnog života. Štoviše, takav život se smatra znakom oporavka kada korisnik sam kontrolira vrijeme provedeno na webu, a ovo vrijeme ne prelazi 4-6 sati. Paralelno s tim provodi se takozvana socijalna rehabilitacija - osoba pokušava povratiti izgubljene veze i odnose, postupno se udaljavajući od grupne terapije. Kao iu slučaju bilo koje druge ovisnosti, već je identificirano nekoliko stupnjeva "uronjenosti u iluzorni svijet". Evo liste simptoma nakon kojih se odmah treba opremiti u bolnici. Prvo, u snovima "slike" počinju da se "skroluju" (skroluju). Drugo, kada je modem povezan, krvni pritisak raste, puls se ubrzava. Treće, tokom dugog boravka za kompjuterom, osoba doživljava nešto slično "pojačanoj svijesti" - ne opaža svoje tijelo i ono što se dešava okolo. Izvana izgleda kao meditacija. U rijetkim slučajevima osjetljivost je prigušena, a izrazi lica zamrznuti, najčešće ništa ne izražavajući. Offline, dolazi do naglih "ispadanja" iz konteksta razgovora i smijeha na mjestu. Treba napomenuti da, u poređenju sa ovisnostima o alkoholu i drogama, ovisnost o internetu u manjoj mjeri šteti zdravlju osobe, ne uništava njen mozak i činila bi se dovoljno sigurnom da nije jasnog smanjenja radne sposobnosti i efikasnosti funkcionisanja. u pravom društvu. Poput droge, onlajn komunikacija može stvoriti iluziju blagostanja, prividnu priliku za rješavanje stvarnih problema. Iako su, kako pokazuju istraživanja moskovskih psihologa, mnogi zavisnici od interneta svjesni da neće dobiti pravu podršku na mreži, te internet ne smatraju medijem koji garantuje komunikaciju.

1. Istraživački dio

1. Upitnik

Za prikupljanje statističkih podataka korišten je upitnik za utvrđivanje "ovisnosti o internetu".

Mesto održavanja: GOU SPO Tataurovsky ogranak Bajkalskog koledža turizma i ekološki štedljivih tehnologija.

Broj učesnika: 62 osobe

od toga studenti I i II smera - 55 osoba, nastavnici - 7 osoba.

Datum: februar 2012

UPITNIK

Za određivanje stepena zavisnosti

Da biste odredili stepen svoje ovisnosti, odgovorite na sljedeća pitanja koristeći predloženu skalu:

0 - ne odnosi se na mene

1 - rijetko

2 - često

3 - uvek

1. Da li često provodite više vremena na internetu nego što ste namjeravali?

1. Da li često zanemarujete kućne poslove kako biste više vremena provodili na internetu?

1. Da li često više volite da budete na mreži nego da razgovarate sa prijateljima?

1. Koliko često sklapate nova poznanstva sa korisnicima interneta dok ste na mreži?

1. Koliko često provjeravate svoju e-poštu prije nego što učinite nešto drugo što je potrebnije?

1. Koliko često vaša radna produktivnost pati zbog vaše ovisnosti o internetu?

1. Da li ste često odbrambeni i tajnoviti kada vas pitaju šta radite na mreži?

1. Da li često blokirate uznemirujuće misli o svom stvarnom životu utješnim mislima o internetu?

1. Obrada podataka

Analiza upitnika: Nakon što ste odgovorili na sva pitanja, zbrojite brojeve. Što je konačna brojka veća, to je vaša ovisnost o internetu izraženija i problemi uzrokovani korištenjem računara ozbiljniji.

Konačna brojka u rasponu od 0 do 9 - vi ste običan korisnik Interneta. Ponekad ostajete na mreži malo duže nego inače, ali možete kontrolirati korištenje interneta.

Konačna brojka je u rasponu od 10 do 19 - s vremena na vrijeme ili često se suočavate s problemima zbog pretjeranog korištenja interneta. Morate obratiti pažnju na njihov uticaj na vaš život.

Konačna brojka je u rasponu od 20 do 24 - prekomjerno korištenje interneta stvorilo vam je značajne probleme u životu. Morate razumjeti utjecaj interneta na vaš život i pozabaviti se pitanjima koja su direktno povezana s korištenjem interneta.

Nakon obrade rezultata ankete dobili smo sljedeći rezultat.

Rezultati ankete: Utvrđivanje stepena zavisnosti.

Rezultati: po stažu na internetu

Sociološko istraživanje je pokazalo da 54 osobe pripadaju grupi „običnih korisnika interneta“. Oni mogu prolaziti kroz mrežu koliko god žele, jer sposobni da se kontrolišu.

A 8 ljudi već ima neke probleme povezane s pretjeranim interesovanjem za internet. A ako ne obratite pažnju na ove probleme sada, onda u budućnosti oni mogu ispuniti cijeli svoj život.

1. Zaključak

Time je cilj našeg istraživačkog rada postignut. Tokom istraživanja, 8 osoba je identifikovano kao zavisnici od interneta od 62 ispitane osobe. Hipoteza je potvrđena. Da, ovisnost o internetu očituje se u činjenici da ljudi gube sposobnost da kontroliraju svoje vrijeme na internetu, preferirajući virtuelni život od stvarnog života.

Na kraju ovog rada mogu se izvući sljedeći zaključci:

1. Kompjuterske tehnologije imaju dubok uticaj na ljudsku psihu i svijest. Psihijatrija je već prepoznala činjenicu o zombirajućoj i zapanjujućoj ulozi interneta.
2. Smatramo da je definitivno nemoguće govoriti o sindromu ovisnosti o internetu. Nisu svi korisnici interneta "apsorbirani" virtuelnom stvarnošću i postaju psihički ovisni.
3. Po našem mišljenju, negativan uticaj interneta je u direktnoj proporciji sa ličnošću korisnika.
4. Edukacija kompjuterske kulture, samoobrazovanje korisnika - to je protuotrov za ovisnost o internetu.

1. Preporuke

Ako rezultati ankete pokažu da se ovisnost počinje razvijati, liječenje treba započeti dok je još moguće na samostalnom nivou.

Prije svega, identificirajte stranice, forume, chatove koji nisu vezani za edukaciju i ograničite, ako ne i potpuno prestanite posjećivati ​​ih.

Moraš se nekako opustiti. Na primjer, upišite se u sportsku sekciju, nabavite kućnog ljubimca, zanesite se nekim hobijem itd. A možda ćete, nakon nekog vremena, biti sretni kada otkrijete da se sada povezujete na Internet samo kada je to potrebno.

Najvažnije je pronaći ono što vas zanima, a svoje slobodno vrijeme od učenja ili rada u potpunosti posvetiti ovoj aktivnosti.

Kako bismo se riješili ovisnosti o internetu i radije radije o stvarnom životu nego virtuelnom, razvili smo sljedeće preporuke:

1. postaviti ograničenje vremena koje se može provesti na internetu;
2. prisiljavajte se s vremena na vrijeme da ne radite na internetu nekoliko dana zaredom;
3. programski blokirati pristup određenim Internet resursima;
4. uspostavite sebi pravilo da ni u kom slučaju ne pristupate Internetu tokom radnog dana (osim ako to nije deo vaših radnih obaveza);
5. uvedu, osjetljivi za sebe (ali, bez nanošenja štete po zdravlje), sankcije za nepoštivanje takvih pravila i ograničenja;
6. da sebi nametne takve sankcije dok se ne vrati sposobnost da ispuni obećanja data sebi;
7. prisiljavajte sebe da radite nešto drugo umjesto da radite na internetu;
8. naučite da izvučete druga zadovoljstva iz života koja mogu zamijeniti ili nadmašiti zadovoljstvo koje dobijete radeći na internetu;
9. zatražite pomoć kad god vaš vlastiti trud nije dovoljan;
10. Izbjegavajte susrete i mjesta koja bi mogla potaknuti povratak na ovisnost.

Da bi implementirao takve preporuke, ispitanik mora dostići određenu psihološku zrelost - na primjer, sposobnost samokontrole i samoupravljanja, razvijenu refleksiju, kao i sposobnost i, što je najvažnije, želju da predvidi moguće posljedice (posebno negativnih) svojih postupaka.

1. Bibliografija

1. Arestova O.N., Babanin L.N., Voiskunsky A.E. Psihološka studija motivacije korisnika interneta // 2. ruska konferencija o ekološkoj psihologiji. Sažeci. M., 2000.
2. Burova (Loskutova) V.A. Cyberodiktori među nama // Novine Izvestia, №2  2001.
3. Voiskunsky A.E. Psihološki aspekti ljudske aktivnosti u internet okruženju // 2. ruska konferencija o ekološkoj psihologiji. Sažeci. M., 2000.
4. Zhichkina A. "O mogućnostima psihološkog istraživanja na Internetu", članak, 2002.http://flogiston.ru/
5. Kolchanova L. "Psihološki problemi ovisnosti o internetu", članakhttp://www.imago.spb.ru
6. Perezhogin L.O. "Ovisnost o internetu u adolescenciji", članak. – http://cyberpsy.ru/
7. Chudova N.V., Evlampieva M.A., Rakhimova N.A. Psihološke karakteristike komunikacijskog prostora interneta // Mediapsychology. M., 2001.

1. Prijave

Aneks 1.

Udjeli korisnika interneta u zemljama, % stanovništva

Napomena 1. U inostranstvu se uzimaju u obzir osobe od 16-17 godina, a ne uzimaju se u obzir oni koji nemaju kućni telefon
Napomena 2: Podaci za strane zemlje su prilagođeni na osnovu Nielsen/NetRatings Global Internet Trends™ regionalnih izvještaja, kvartal 3.2001.

`Opštinska budžetska obrazovna ustanova "Podgorodnepokrovska srednja škola Orenburške oblasti"

Ovisnost o internetu:

problemi savremenog društva

Belyaeva Nadezhda Alekseevna

MBOU "Srednja škola Podgorodnepokrovskaya", 8. razred

Rukovodilac: Koblova Marina Viktorovna, nastavnik informatike

With. Podgorodnaya Pokrovka, 2016

sadržaj:

Sažetak………………………………………………………………….…….……..3

Uvod……………………………………………………………………………………….…..5

Problemi savremenog društva Ovisnost o internetu ................................................6

Klasifikacija ovisnosti o internetu ………………………………….10

Načini rješavanja problema………………………………………………………..….…..11

Test zavisnosti od interneta. Kimberly Young………….……….……...14

Dopis……………………………………………………………………….….……...18

Zaključak…………………………………………………………………..…….…22

Literatura…………………………………………………………………………….23

anotacija

Ovaj rad sadrži materijal na temu "Ovisnost o internetu: problemi modernog društva". Otkrivaju se problemi ovisnosti o internetu i uzroci njenog nastanka. Provedeno je istraživanje o prisutnosti ovisnosti o internetu među školarcima od 11 do 17 godina.

Ovaj rad razmatra glavni problem modernog društva, kao i načine za njegovo rješavanje.

Cilj: Identificirajte uzroke ovisnosti o internetu i načine da je se riješite.

Zadaci:

edukativni:

Identificirati pozitivne i negativne aspekte utjecaja interneta na studente;

Identificirati simptome ovisnosti o internetu;

Identificirati uzroke ovisnosti o internetu;

Odredite načine da se riješite ovisnosti o internetu.

edukativni:

Formiranje kritičkog mišljenja;

Formiranje potrebe za zdravim stilom života;

Razvoj vještina grupnog rada;

Obrazovanje socijalno razvijene ličnosti.

u razvoju:

Realizacija komunikativnih, tehničkih i heurističkih sposobnosti učenika;

Razvoj kognitivnog interesovanja učenika korišćenjem internet tehnologija.

Metode:

Tražite informacije na Internetu;

Sociološko istraživanje;

Analitika.

hipoteza: Internet nije samo štetan, već i koristan.

Uvod

Mlađa generacija sada brine mnogo pitanja. Šta mlade ljude tjera da se odmaknu od aktivnog načina života i provode sate na internetu? Šta ih tačno privlači na internetu, koje stranice posjećuju? Zašto se ovisnost o internetu manifestira u svojevrsnom bijegu od stvarnosti, u kojem proces navigacije mrežom "vuče" subjekta toliko da on nije u stanju da u potpunosti funkcionira u stvarnom svijetu. Ova pitanja se tiču ​​i nas.

Termin "ovisnost o internetu" prvi je u psihijatrijsku praksu uveo američki psihijatar Ivan Goldberg.davne 1995. godine. Pod ovim izrazom je prije mislio na medicinski problem poput alkoholizma i ovisnosti o drogama, već na anomaliju ponašanja koju karakterizira smanjen nivo samokontrole i koja može uništiti normalan život. Ovisnost o internetu danas se smatra mentalnim poremećajem, koji se izražava u nemogućnosti žrtve da na vrijeme napusti mrežu i stalnoj i opsesivnoj želji da ponovo uđe u nju. Kako se nositi sa zavisnošću od interneta, koji su znaci ovog stanja, koji je tretman?

3. Problemi savremenog društva ovisnosti o internetu.

Internet kao veliko dostignuće tehnološkog napretka od velike je važnosti za čovječanstvo, obavljajući mnoge korisne i nezamjenjive funkcije. Ali, kako se pokazalo, World Wide Web ima jednu negativnu posljedicu koja je raširena u cijelom svijetu - to je ovisnost o internetu, problem modernog društva. Koja je njegova suština i kakva je opasnost od ovisnosti o mreži?

Problem ovisnosti o internetu zaista nije tako bezazlen. Neki psiholozi to još uvijek stavljaju u rang s alkoholizmom i ovisnošću o drogama, s obzirom na antisocijalne posljedice. Prema rezultatima istraživanja na temu ovisnosti o internetu, pokazalo se da dug i nekontroliran boravak na mreži uzrokuje negativne promjene u stanju svijesti i cjelokupnom funkcionisanju mozga. To prijeti osobi gubitkom sposobnosti učenja i dubokog analitičkog razmišljanja i bilo kakvog intelektualnog rada.

Pored mentalnih poremećaja, stalno visenje na internetu i razvoj ovisnosti dovode do toga da osoba gubi vještine stvarne komunikacije, stječe antisocijalne karakteristike u ponašanju. Dakle, sve prednosti i pogodnosti koje pruža Internet (Skype, e-mail, Internet trgovina), svojim neospornim i stalnim korištenjem prijete da se pretvore u problem.

Osim psihičkih i psihičkih poremećaja, ovisnost o internetu je indirektan uzrok fizičkih bolesti. Najčešća posljedica čestog i dugotrajnog sjedenja za računarom je oštećenje vida. Sjedilački način života, koji neminovno prati ovisnost o internetu, utiče na stanje kralježnice (skolioza, osteohondroza), na rad srca i krvnih žila (aritmije, hipertenzija, proširene vene).

Činjenica da je ovisnost o internetu problem u savremenom društvu posebno je jasna po još jednoj ozbiljnoj posljedicama: narušavanju porodičnih odnosa.

Prema istraživanju kompanije Google Corporation, oko 200 miliona ljudi se povezuje na internet svake godine. Prema riječima stručnjaka, do 2016. godine svaki drugi stanovnik Zemlje bit će registriran u virtuelnom svijetu. Kako će se sam internet do ovog trenutka promijeniti, može se samo nagađati. Već danas u virtuelnom prostoru možete živjeti cijeli život: raditi, komunicirati, zaljubljivati ​​se, igrati, posjećivati ​​muzeje, naučne konferencije, studirati, ali i postići popularnost. Već sada se čini da se svijet s druge strane monitora sve više miješa sa stvarnošću, ali šta će se dogoditi za 20 godina, kada će kompjuterska tehnologija nadmašiti sva naša očekivanja? A odgovor na virtuelni čin može biti pravi pogodak.

Kao i svaka teška ovisnost, ovisnost o internetu povezana je s kriminalom. U Šangaju, 41-godišnji igrač online igre LegendofMir 3 QiuChenwei ubio je svog prijatelja jer mu je "ukrao" virtuelni mač. Sud je Qiua osudio na smrt, ali uz odgodu od dvije godine: zbog dobrog ponašanja u zatvoru, kazna bi mogla biti preinačena u doživotni zatvor, a u budućnosti i smanjena na 15 godina. Roditelji ubijenog ZhuCaoyuana ne slažu se sa presudom: „Moj sin je imao samo 26 godina“, kaže otac porodice. "Tražimo hitnu smrtnu kaznu za Qiua." 26-godišnji Kinez Xuyan, stanovnik grada Jinzhou (provincija Liaoning), preminuo je dok je bio online u igri virtuelne stvarnosti. Prema rečima njegovih roditelja, skoro sve vreme je provodio za kompjuterom. Godine 2011. američka domaćica, zanesena igrom Warcraft, zaboravila je na svoju trogodišnju kćer, koja je umrla od pothranjenosti i dehidracije. Američki par Billie ClayPain i Billie-Jean Hayworth žrtve su ubistva koje će pamtiti cijeli svijet. Mladi par je ubio otac žene koju su uklonili sa liste prijatelja na Fejsbuku. Kineskinja po imenu Slowly, igračica World of Warcrafta, umrla je nakon nekoliko dana neprekidnog igranja. Nekoliko minuta prije smrti, djevojka je rekla ostalim igračima da je užasno umorna i da se ne osjeća dobro. Članovi gejmerske zajednice organizovali su joj virtuelnu komemoraciju, poredajući svoje likove pognutih glava u znak sećanja na Slowly. Ostala je upamćena kao "vrijedna i posvećena igračica".

Nakon desetina sličnih slučajeva ovisnosti o internetu, Kina je prepoznala ovisnost o internetu kao bolest i ozbiljan problem na državnom nivou. Kina nije jedina zemlja u kojoj se na državnom nivou govori o ovisnosti o internetu. Južna Koreja, Tajland i Vijetnam također su poduzeli korake kako bi spriječili tinejdžere da budu previše zaokupljeni virtuelnom stvarnošću. U sklopu ovih mjera ograničen je prijem djece u internet klubove i uvedeni su sistemi "roditeljske kontrole" koji automatski prekidaju sesiju komunikacije svakih pet sati online igre. U Finskoj se „internetaholičari“ (ovisnici o internetu) tretiraju mekše: ovisnost o internetu može čak dovesti do odlaganja regrutacije. Ruske klinike također liječe ovu ovisnost, ali nijedna zemlja nije otišla tako daleko u borbi protiv ovisnosti o internetu kao Kina.

Prema Erin Hoffman, programeru internetskih igara, jedan od uzroka ovisnosti o internetu je odugovlačenje. Odugovlačenje je sklonost osobe da neprestano odlaže važne ili neugodne stvari. Odlično je objasnila šta je uzrok ovisnosti: „Kada govorimo o ovisnosti, ne govorimo o tome šta ljudi rade, već o onome što ne rade, zamjenjujući nečinjenje zavisničkim ponašanjem. Svaka ovisnost se sastoji od tri faktora – vremena, aktivnosti i nagrade, a postoji bezbroj načina na koje se ove tri komponente mogu kombinirati jedna s drugom kako bi igrač demonstrirao stereotip ponašanja koji programer želi.

Osobe zavisne od interneta rjeđe izlaze i manje komuniciraju s drugim ljudima, pate od nedostatka sna, neuhranjenosti, rijetko se bave sportom, druge ovisnosti nisu strane. Nedavne studije su takođe pokazale da stalno okretanje internet pretraživačima za informacijama otupljuje memoriju, jer korisnici ne vide potrebu da pamte informacije koje se lako mogu dobiti u bilo kom trenutku.

Otuđenje čovjeka od čovjeka postaje praktično norma današnjeg života, kao rezultat socio-psihološkog problema ljudske usamljenosti u savremenom svijetu. U tom smislu, zadatak pružanja psihološke pomoći daljinskim metodama može biti posebno relevantan za ovisnost o internetu. Ovo je situacija u kojoj isti lijek može djelovati i kao lijek i kao izvor bolesti. Daljinsko savjetovanje (DC) je model psihološkog savjetovanja (psihokorekcija, psihoterapija) koje se provodi raznim metodama daljinske komunikacije - korištenjem telefona i interneta, pružanjem potrebne psihološke pomoći kada osoba više ne nalazi interne resurse za odabir. ponašanje u teškoj životnoj situaciji. Priroda i stepen težine situacije određuju se kako posebnošću same situacije tako i ličnim svojstvima osobe. Emocije često sprečavaju klijenta da shvati čitav niz važnih komponenti teške situacije. Jedan od zadataka konsultanta je da im pomogne da shvate njihov značaj. Savjetovanje pomaže osobi da odgovorno i slobodno postigne postavljeni cilj i nauči novo ponašanje.

Klasifikacija ovisnosti o internetu .

Glavnih 5 vrsta ovisnosti o internetu su:
1. Opsesivno surfovanje webom - beskrajna putovanja po World Wide Webu u potrazi za informacijama.
2. Ovisnost o virtuelnoj komunikaciji i virtuelnim poznanstvima – veliki obim prepiske, stalno učešće u sobama za ćaskanje, web forumima, redundantnost poznanika i prijatelja na Webu.
3. Ovisnost o igricama – opsesivna strast za kompjuterskim igricama preko mreže.
4. Opsesivna finansijska potreba - kockanje na mreži, nepotrebne kupovine u online prodavnicama ili stalno učešće u online aukcijama.
5. Cyber ​​ovisnost - opsesivna privlačnost posjećivanja porno sajtova i bavljenja sajber seksom.

Statistika distribuira mrežne usluge prema učestalosti ovisnosti o internetu na sljedeći način:
1. Ćaskanje - 37%
2. Igre za više igrača - 28%
3. Telekonferencije preko mreže - 15%
4. Email - 13%
5. Svjetske web stranice - 7%
6. Ostali mrežni protokoli (ftp, Torrent, itd.) - 2%

Analiza pokazuje da je glavni faktor zbog kojeg su sve ove pojave postale rasprostranjene anonimnost pojedinca na internetu.

Načini rješavanja problema.

Moguće je koristiti tehnike auto-treninga, kao što je kontrola daha, kao i korištenje programa za blokiranje interneta.

Književnik Stanislav Mironov je 2009. godine u slobodnom pristupu na jednom od književnih izvora objavio roman „Virtualnost“, koji govori o problemu ovisnosti o internetu, gdje autor ovisnost o Internetu svrstava ne samo kao mentalni poremećaj, već i kao akutni poremećaj. društveni problem, predlažući načine za njegovo rješavanje. 2013. godine, na osnovu romana pod pokroviteljstvom uprave Vladimirske oblasti u okviru državnog društvenog poretka u okviru dugoročnog ciljnog programa „Osiguranje informacione sigurnosti djece, proizvodnja informacionih proizvoda za djecu i promet informacionih proizvoda u Vladimirskoj oblasti za 2013-2015" studenata Vladimirskog regionalnog koledža kulture i umetnosti priredili su performans - rok fantazija "Tačka bez povratka" (režiser - Evgenija Prozorovskaya). Premijera predstave održana je 15. novembra 2013. u Regionalnom koledžu kulture i umetnosti Vladimir, a potom je, po nalogu Odeljenja za kulturu Vladimirske oblasti, grupa gostovala u mnogim gradovima Vladimirske oblasti.

Kao što znate, najbolji tretman za ovisnost je zamijeniti jedno drugim, bezopasnijim, a možda čak i korisnijim. Na primjer, poznata metoda liječenja ovisnosti o alkoholu je okupljanje takvih alkoholičara u grupe, dok većina razvija ovisnost o komunikaciji u grupi, a odbija alkohol. Tako se jedna zavisnost zamjenjuje drugom.

Treba napomenuti da je sama ovisnost o internetu mnogo bezopasnija od iste ovisnosti o alkoholu ili drogama, jer ne dolazi do razaranja moždanih stanica i nema značajnije štete u tijelu. Iako neki psiholozi primjećuju određene smetnje u radu CNS-a kod pacijenata, ipak su ovi poremećaji neuporedivi s djelovanjem toksina. Mnogo je slučajeva kada su narkomani ili alkoholičari smanjili dozu zbog dugih sesija na internetu, a neki su potpuno napustili toksin. Desila se ista varijanta zamjene jedne zavisnosti drugom.

U slučaju ovisnosti o internetu, s obzirom na to da pacijenti nemaju kemijsku, već samo psihološku i sindrom odvikavanja je mnogo lakši, sasvim je moguće ovisnost o internetu zamijeniti nekim korisnim hobijem, na primjer, zdravim načinom života, uravnotežena ishrana, prikupljanje nečega -bilo čega ili čak podučavanje ili pravljenje nečega. Na primjer, neki pacijenti počinju da se bave šivanjem, crtanjem, fotografijom i tako dalje.

U problemu liječenja ovisnosti o internetu važnu ulogu ima utvrđivanje uzroka njenog razvoja. Dakle, Kimberley Young, nakon provedenog istraživanja, primijetila je da oko 91% pacijenata ima drugu vrstu ovisnosti, odnosno opsesivnu želju za komunikacijom na internetu. On (Kimberly Young) predlaže otvaranje grupa socijalne pomoći, koje će, slično grupama pacijenata s ovisnošću o alkoholu, pomoći ljudima da se oslobode ovisnosti o internetu. U tom slučaju grupa će tako postati zamjena za potrebu za društvenom komunikacijom. Danas postoji mnogo takvih centara širom svijeta koje je otvorila Kimberly Young.
Kod drugih pacijenata, ovisnost o internetu razvija se u pozadini neke vrste kompleksa, češće povezanih s izgledom ili imaginarnom seksualnom inferiornošću. U skladu s tim, takvim ljudima je potreban tretman usmjeren na povećanje samopoštovanja. Odnosno, eliminacija kompleksa automatski uklanja strah od komunikacije u stvarnom životu, a time i ovisnost o internetu.

Znakovi ovisnosti o internetu kod tinejdžera:

Smanjenje akademskog uspjeha, sistematski izostanak, odlaganje testova i ispita i drugi problemi u procesu učenja.

Česte nerazumne promjene raspoloženja, od tromog do ushićenog, od bezvoljnog-depresivnog do ushićenog-euforičnog.

Bolna i neadekvatna reakcija na kritike, komentare, savjete.

Sve veće protivljenje roditeljima, rođacima, starim prijateljima.

Značajno emocionalno povlačenje.

Pogoršanje pamćenja i pažnje.

Napadi depresije, straha, anksioznosti, pojava fobija.

Ograničena komunikacija sa prijateljima, roditeljima, rođacima, značajna promjena u društvenom krugu.

Ostavljanje slučajeva za koje je bilo interesa, napuštanje hobija.

Gubitak dragocjenosti ili novca iz kuće, izgled tuđih stvari, novčani dugovi.

Snalažljivost, prevara, neurednost, aljkavost, ranije nesvojstvena

Test zavisnosti od interneta. Kimberly Young.

U Sjedinjenim Državama vodeći stručnjak za proučavanje ovisnosti o internetu danas se smatra profesorom psihologije na (), autorom poznate knjige "Uhvaćeni u mrežu" ("Uhvaćen u mrežu" ) preveden na mnoge jezike. Ona je i osnivačCentar za online ovisnost ). Centar, osnovan godine, savjetuje psihijatrijske klinike, ustanove koje se suočavaju sa zloupotrebom interneta. Centar slobodno distribuira informacije i metode za oslobađanje od ovisnosti o internetu. Scientific aktivnost K . Yang je široko zastupljen u takvim medijima - resursi poput The Wall Street Journal, The New York Times, The London Times, Newsweek, USA Today, CBS News, Time, CNN, Fox News, The Today Show, IDobro jutro Ameriko. Dr. C. Young - Dobitnik nagrade"Nagrada za psihologiju u medijima", osnovala Pennsylvania Psychological Association(PPA); nagrađen "Nagrada Alumni ambasadora"Dodeljuje Univerzitet Indijana u Pensilvaniji svojim bivšim studentima za izvrsnost u profesiji koju su odabrali. Kimberly Young je trenutno (Univerzitet Sv. Bonaventure)i djeluje kao stručnjak na stranici .

Test:

Da li često provodite više vremena na mreži nego što ste namjeravali?
2. Da li često zanemarujete kućne poslove kako biste više vremena provodili na internetu?
3. Da li često više volite da budete na mreži nego da ste intimni sa svojim partnerom?
4. Da li često sklapate nova poznanstva sa korisnicima interneta dok ste na mreži?
5. Da li ljudi oko vas često pitaju koliko vremena provodite na mreži?
6. Da li vaš akademski ili radni učinak često trpi zbog toga što provodite previše vremena na internetu?
7. Da li često provjeravate svoju e-poštu prije nego što učinite nešto drugo što je potrebnije?
8. Da li vaša radna produktivnost često pati zbog vaše ovisnosti o internetu?
9. Da li ste često odbrambeni i tajnoviti kada vas pitaju šta radite na mreži?
10. Da li često blokirate uznemirujuće misli o svom stvarnom životu utješnim mislima o internetu?
11. Da li se često radujete što ćete ponovo biti na mreži?
12. Da li često osjećate da je život bez interneta dosadan, prazan i

bez radosti?
13. Da li često psujete, vičete ili na neki drugi način izražavate ljutnju kada vam neko pokušava odvratiti pažnju od interneta?
14. Da li često zanemarujete san ostajući do kasno na internetu?
15. Da li se često radujete onome što ćete raditi na mreži dok ste van mreže ili maštate o tome da ste na mreži?
16. Da li često sebi kažete "još jedan minut" dok ste na mreži?
17. Da li često ne uspijevate kada pokušavate skratiti vrijeme provedeno na internetu?
18. Da li često pokušavate sakriti količinu vremena koju provodite na mreži?
19. Da li često birate da provodite vrijeme na internetu umjesto da izlazite sa prijateljima?
20. Da li se često osjećate depresivno, preopterećeno ili nervozno kada ste van mreže i smatrate da ovo stanje nestaje čim se povežete s internetom?

Bodovi se dodjeljuju prema sljedećoj šemi:
nikad - 0 bodova;
rijetko - 1 bod;
ponekad - 2;
obično - 3;
često - 4;
uvek 5 poena.

Tumačenje rezultata testa:

Manje od 20 bodova: "Nemate ovisnost o internetu."
20 - 49 poena: "Provodite dosta vremena na internetu i u stanju ste da se kontrolišete."
50 - 79 bodova: Imate prosječnu ovisnost o internetu. Internet utiče na vaš život i stvara neke probleme."
Više od 80 poena: "Imate jaku ovisnost o internetu. Internet je uzrok mnogih problema u vašem životu."

dopis .

Hajde da pričamo o istoriji posećenih stranica u pretraživaču. naime, gdje se može vidjeti u raznim web pretraživačima i kako ga izbrisati.

Kada ćete možda trebati pogledati svoju historiju pretraživanja?

Na primjer, pronašli ste neki koristan članak na Internetu ili web stranici, ali ste zaboravili dodati stranicu u svoje favorite (ili Bookmarks). Ponovno pronalaženje iste stranice može biti problematično, pogotovo ako ste slučajno naišli na nju. Ovo je mjesto gdje historija pregledavanja može pomoći. Kada ga otvorite, možete vidjeti listu svih stranica koje ste posjetili. Vjerovatno će biti mnogo lakše pronaći željenu stranicu na ovoj listi nego da je ponovo tražite putem nekog od internet pretraživača.

Ili želite da znate koje stranice su otvorili drugi korisnici računara u pretraživaču. Na primjer, ako vaša djeca posjete bilo koje sumnjive stranice. Ili obrnuto, roditelji). Također je korisno saznati koje su stranice posjećene na dan kada ste, na primjer, uhvatili banner virus od ransomware prevaranta na internetu. Da onda budete pažljiviji prema ovim Internet resursima. Glavna stvar je da ne otvarate ponovo ove stranice, već samo pogledajte imena! U suprotnom, rizikujete da ponovo preuzmete virus. Naravno, antivirus vas može spasiti od takvog problema. ali treba da shvatite da nikada ne postoji stopostotna zaštita, i sami budite oprezni i oprezni na internetu.

Pogledajmo kako otvoriti historiju pregledavanja (ili dnevnik) u raznim pretraživačima, kako raditi sa ovom listom, kao i kako izbrisati ove unose u cijelosti ili djelomično. Možda ćete morati da izbrišete svoju historiju pretraživanja ako, na primjer, ne želite da drugi korisnici računara znaju koje ste stranice pregledali, a da u isto vrijeme niste koristili anonimni (ili privatni) način rada. što bi vam omogućilo da ne ostavljate tragove svoje aktivnosti u pretraživaču.

Pored adrese stranice u istoriji, po pravilu se čuvaju i datum i vreme posete. Osim toga, različiti pretraživači pružaju dodatne opcije za rad sa historijom pretraživanja, kao što su pretraživanje, filtriranje, brisanje.

Dopis za učenike 8-11 razreda kada koriste internet

Internet nudi ogromnu količinu mogućnosti za učenje, ali postoji i veliki broj informacija koje nisu ni korisne ni pouzdane. Korisnici Weba moraju kritički razmišljati kako bi procijenili tačnost materijala; jer apsolutno svako može objaviti informacije na internetu. Ovo se odnosi i na djecu, koja misle: „Biti na internetu znači da je ispravno. Novine ili časopisi imaju ljude koji provjeravaju: lektora i urednika. Ali internet neće moći provjeriti koliko su objavljene informacije istinite.

KAKO SE ZAŠTITI OD NEPOUZDANIH INFORMACIJA?

 Niti je ideja da negdje postoji siguran internet. Treba imati na umu da je većina resursa stvorena u komercijalne svrhe, a ovdje se ostvaruju nečiji ciljevi.

 Odgovornost za posjetu učenika lokalitetima koji nisu u vezi sa poslovima obrazovanja i vaspitanja i praćenje njihove posjete relevantnim lokalitetima u školi snosi nastavnik, kod kuće - roditelji.

 Selektivnu kontrolu informacija na školskim računarima vrši Školsko javno vijeće za regulisanje pristupa informacijama na internetu kako bi se osiguralo formiranje potrebnih moralnih i duhovnih vrijednosti kod mlađe generacije.

 Ova kontrola je neophodna zbog nemogućnosti snalaženja u informacijama zbog starosnih karakteristika učenika.

 Na internetu postoje resursi koji štete mlađoj generaciji. A ovo je veoma ozbiljan problem.

 Trenutno je u izradi nacrt saveznog zakona "O zaštiti djece od informacija štetnih za njihovo zdravlje, moralni i duhovni razvoj".

 Bezbedan pristup Internetu može se obezbediti na mnogo načina: filtriranjem, regulacijom, samoregulacijom Internet industrije itd. Najefikasniji način je porodična kontrola.

 Koristite neprikladne alate za filtriranje materijala (kao što je roditeljska kontrola MSN Premium ili one ugrađene u Internet Explorer®). Ali filteri mogu pomoći samo u blokiranju nekog neželjenog materijala, ne mogu u potpunosti riješiti problem. Izrazi mržnje koji se nalaze na internetu često imaju blage forme i filteri ih ne prepoznaju uvijek. Stoga je važno održavati odnos povjerenja sa roditeljima.

Kako bi zaštitilo sebe, svoju porodicu, roditelje od opasnosti interneta i nanošenja eventualne štete, dijete treba poduzeti sljedeće mjere opreza prilikom korištenja interneta:

Nikada nemojte davati svoje ime, broj telefona, adresu na kojoj živite ili studirate, lozinke ili brojeve kreditnih kartica, omiljena mjesta za odmor ili slobodne aktivnosti.

Koristite neutralno ekransko ime koje ne sadrži seksualne insinuacije i ne daje nikakve lične podatke, uključujući indirektne:

o školi u kojoj studirate, mjestima koja često posjećujete ili planirate posjetiti, itd.

Ako vas nešto plaši u vezi vašeg računara, odmah ga isključite. Recite roditeljima ili drugim odraslim osobama o tome.

Uvijek ispričajte odrasloj osobi o bilo kojem incidentu na mreži zbog kojeg se osjećate neugodno ili uznemireno.

Koristite filtere e-pošte da blokirate neželjenu poštu i neželjene poruke.

Nikada nemojte pristajati na sastanak licem u lice sa ljudima koje ste upoznali na mreži. Odmah reci roditeljima o takvim ponudama.

Prekinite svaki kontakt putem e-pošte, trenutnih poruka ili chat soba ako vam neko počne postavljati pitanja lične prirode ili sadrži seksualne insinuacije. Reci roditeljima o tome.

8. Zaključak.

S jedne strane, internet je značajan dar civilizacije, koji na neki način olakšava i obogaćuje naše živote. Ali s druge strane, to može biti vrlo opasno i donijeti mnogo problema u naše živote. Iako je savremeni svijet nezamisliv bez interneta, razmislite dvaput prije nego ponovo posjetite svoju stranicu na društvenim mrežama – ovisnost o internetu više nije samo mit. Zahtjevi modernog društva su takvi da je nemoguće odbiti komunikaciju s kompjuterom. Upoznavanje s njim događa se već u ranom djetinjstvu, bez kompjutera je nemoguće zamisliti učenje u školi i u svim narednim fazama obrazovanja, sposobnost rada sa računarom je preduvjet za veliku većinu aktivnosti u savremenom svijetu.

Naravno, to ne znači da ga je potrebno iskorijeniti kao predmet zla, samo ga je potrebno tretirati ne kao sredstvo zabave i pokušati Internet koristiti samo u neke specifične svrhe, a ne sjediti za njim satima od besposlice ili dosade. I tada, čini mi se, nećemo dobiti tako negativnu reakciju od njegove upotrebe.

Ako razmislite o ovom pitanju, onda se barem malo odvratite od virtualnog weba. Stoga je prevencija kompjuterske ovisnosti najurgentniji problem društva. Da ne biste postali rob mreže, morate prije svega biti svjesni ovog problema i shvatiti da vam osim vas samih niko neće pomoći da se riješite ove štetne bolesti. I općenito, zamislite na trenutak kako su ljudi živjeli bez interneta. Da, nije bilo lako, ali kako zanimljivo i informativno. Uostalom, posebnost virtuelnog prostora je u tome što on jednostavno ne postoji. Dakle, nema potrebe da gubite svoje dragocjeno vrijeme na nešto čega nema.

Književnost .

Zhichkina A. Socio-psihološki aspekti komunikacije na Internetu.

Belinskaya E., Zhichkina A. Moderne studije virtualne komunikacije: problemi, hipoteze, rezultati.

Voiskunsky A.E., Fenomen ovisnosti o internetu // Humanitarna istraživanja na Internetu / Ed. A.E. Voiskunsky. M, 2000. str. 100-131.

Vygonsky S.I. Obrnuta strana interneta. Psihologija rada sa računarom i mrežom. - Moskva: Feniks, 2010

Mladi K.S. Dijagnoza - ovisnost o internetu // Mir Internet 2000. br. 2. str. 24-29

http://www.imago.spb.ru/soulbody/articles/article3.htm

http://psyhelp.ru/internet/

http://www.rg.ru/2012/10/04/internet-zavisimost-site.html

http://vprosvet.ru/internet-zavisimost/

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-42585/

http://www.po-miry.ru/MEDICINA/DEPENDENCE/computer.htm

Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja je jednostavno. Koristite obrazac ispod

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svom studiranju i radu biće vam veoma zahvalni.

Slični dokumenti

Zavisnost od interneta kao važan problem savremenog društva, njegovi glavni uzroci i posledice, procena rasprostranjenosti, istorijat istraživanja. Sistemska analiza fenomena zavisnosti od interneta kao predmeta istraživanja u odnosu na studente MGIMO.

seminarski rad, dodan 23.06.2012


Povijest pojma "ovisnost o internetu", psihološki problem ponašanja sa smanjenim nivoom samokontrole koji prijeti da istisne normalan život. Klasifikacija, simptomi i opasnost od ovisnosti o internetu, oslobađanje od pretjeranog interesovanja za internet.

sažetak, dodan 14.12.2011


Problem navikavanja na internet u domaćim i stranim studijama. Kategorije ljudi koji su zavisni od kompjutera: igrači, kupci i ljubitelji virtuelnog seksa. Utjecaj ovisnosti o internetu na fizičko i psihičko stanje.

seminarski rad, dodan 19.11.2012


Ovisnost o internetu: izlaganje problema, metode učenja, praksa. Pojam i kriteriji ovisnosti o internetu. Psihološke karakteristike tinejdžera. Utjecaj ovisnosti o internetu na razvoj ličnosti tinejdžera, razlozi za njeno formiranje i prevencija.

seminarski rad, dodan 04.03.2011


Istorija kompjutera. Uzroci i posljedice ovisnosti o internetu. Psihološki i fizički simptomi razvoja ove patologije prema Kimberly Young. Analiza trenutnog stanja interneta u Rusiji. Rezultati testa ovisnosti o internetu.

prezentacija, dodano 12.03.2015


Psihološke karakteristike studentskog uzrasta; karakteristike ovisnosti o internetu: uzroci, vrste, znakovi, posljedice. Dijagnostički program za proučavanje ovisnosti o internetu, analiza rezultata, razvoj preventivnih mjera.

seminarski rad, dodan 22.04.2011


Analiza kognitivnih mentalnih procesa i njihove uloge u izgradnji slike okolnog svijeta. Psihološke osnove za formiranje kompjuterske i internet zavisnosti. Proučavanje kognitivne aktivnosti kod osoba s različitim stupnjevima ovisnosti.

teza, dodana 26.02.2010


Suština ovisnosti o internetu i faze njenog razvoja. Dobne karakteristike formiranja ove ovisnosti kod adolescenata. Metode za dijagnosticiranje ovisnosti o internetu. Psihološki rad sa opsesivnom željom tinejdžera da stalno bude na internetu.

seminarski rad, dodan 13.01.2016

Prije 10 godina, 4. februara 2004. godine, zvanično je osnovana jedna od najpopularnijih društvenih mreža Facebook. Internet je osnovan 29. oktobra 1969. godine. Za nešto više od 40 godina ljudi su se ne samo navikli na Internet, koji je promijenio svijet do neprepoznatljivosti, već su postali i ovisni o njemu. Štaviše, ovisnost o internetu ponekad doseže bolne oblike, a ne tako davno je fenomen kao što je "ovisnost o internetu" uključen u Međunarodnu enciklopediju "Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja" (DSM-IV).

Bolest se do sada opisivala kao bolest koja zahtijeva daljnja istraživanja, ali naučnici priznaju da danas sa sigurnošću možemo reći da je ovisnost o internetu SIDA i pošast 21. stoljeća, a mrežnim narkomanima su potrebne klinike i poseban tretman.

Strast ili ovisnost?

Svi prolaze kroz period strasti prema Internetu - World Wide Web, kao nova igračka, privlači i privlači, ali mu na kraju dosadi, i kao rezultat, čovjek prelazi na nešto drugo. Ali ako nema zamjene i promjene interesa, onda morate oglasiti alarm.

Nije teško izračunati prve znakove ovisnosti o internetu. Prva stvar na koju treba obratiti pažnju je količina vremena koju osoba provodi na internetu. 5 sati dnevno je već alarmantna brojka.

Važno je i šta tačno osoba radi na internetu. Jedno je kada je to vezano za posao, proizvodne potrebe ili obuku, a drugo je ako osoba besciljno pregledava stranice, igra online igrice, ćaska, sklapa poznanstva ili se bavi cyberseksom. Obično, u pozadini uranjanja u mrežu, osoba odbija normalnu, stvarnu, ličnu komunikaciju, od posla i učenja, odnosi s drugim ljudima se pogoršavaju, spavanje i prehrana su poremećeni.

Ovisnost o mreži uzrokuje emocionalnu depresiju, poteškoće s koncentracijom i povlačenje. Kao rezultat toga, osoba preferira kompjuter i virtuelnu komunikaciju nego komunikaciju sa stvarnim ljudima.

AiF infografika

Glavna kategorija ljudi sklonih ovisnosti o Internetu su djeca i adolescenti, kao i plašljivi, anksiozni, slabi, niskog samopoštovanja i samopouzdani pojedinci. Ovisnost o internetu je ozbiljna bolest kao i ovisnost o alkoholu ili drogama.

Broj zavisnika od interneta stručnjaci procjenjuju na različite načine - od 2% do 10% svjetske populacije. Također, prema nekim podacima, među njima je najviše muškaraca, prema drugim istraživanjima djeca i tinejdžeri su uglavnom “ovisni” o internetu.

Osim toga, danas psihijatri razlikuju pet tipova ovisnosti o internetu: sajberseks (ljubav prema porno stranicama), virtuelno upoznavanje, igre s novcem, online igre uloga i surfovanje Internetom (bezdušno listanje stranica).

Od stresa do smrti

Prvi koji je oglasio alarm daleke 1995. godine dr Ivan Goldberg, koji je uvjerio da prekomjerna upotreba interneta izaziva depresiju, stres, agresiju. Danas je poznato da kod djece i adolescenata ovisnost o virtuelnom prostoru uzrokuje zastoj u socijalnom i emocionalnom razvoju – nemogućnost rada i postizanja rezultata, druženja, zasnivanja porodice.

Za odrasle se internet „odvaja“ od svijeta, dovodi do stalne anksioznosti i uzbuđenja, porodice se raspadaju, voljeni se odseljavaju, a sve više se čuje da je ovisnost o mreži dovela do smrti osobe. Obično smrt nastaje kao posljedica iscrpljenosti, kada osoba, sjedeći za monitorom, jednostavno zaboravi da jede, pije i spava.

“Danas možemo sasvim ozbiljno reći da ovisnost o internetu usporava metabolizam, smanjuje apetit, zamara oči i mozak, nervni sistem, u težim slučajevima sužava pravi društveni krug, dovodi do izolacije i izvrtanja stvarnosti”, smatra porodični psiholog i šef Asistencijalnog centra Anna Khnykina.

spasi sebe

Kao i kod svake druge vrste ovisnosti, najvažnije je prepoznati problem i početi ga rješavati.
Ponekad je teško vratiti osobu u stvarni život. Prije svega, potrebno je kontaktirati psihoterapeuta koji će analizirati problem, isključiti druge bolesti i pronaći pravi izlaz iz situacije.

Ako i sami primijetite da provodite previše vremena na internetu ili ponašanje bliske osobe pokazuje simptome karakteristične za ovisnost o internetu, onda možete pokušati poduzeti jednostavne preventivne radnje:

• postaviti tačnu količinu vremena koje se može provesti na Internetu;
• ponekad prisiljavate sebe da ne idete na internet nekoliko dana zaredom;
• blokirati pristup određenim web resursima (posebno za djecu);
• uspostavite pravilo - ne komunicirajte na internetu subotom i nedeljom;
• uvesti osjetljive, ali ne i štetne sankcije za nepoštivanje pravila i ograničenja;
• zasititi stvarni život raznim događajima (hobi, komunikacija, fizička aktivnost, putovanja);
• da sami ili uz pomoć stručnjaka identificirate osnovni uzrok žudnje za internetom i riješite ga se.

“Ako ne primjećujete kako vrijeme prolazi za kompjuterom, ili obrnuto, primjećujete da on “vrlo brzo leti” – obratite pažnju na to koliko vremena provodite na njemu i šta tačno radite. Analizirajte koliko vam je to zaista važno i potrebno. Ako imate ovisnost, ovisnost možete izbjeći samo uz pomoć samokontrole “, dodala je psihologinja Anna Khnykina.

Ako i dalje ne možete odbiti društvene mreže - pretplatite se na AIF račune na Facebooku,