Звон в ухе народные средства. Тиннитус: лечение препаратами и народными средствами. Как избавиться от шума в ушах. Гул в голове: причины и лечение

Что такое шум в ушах?

Большинство людей услышат шум в ушах, если вы поместите их в условия полной тишины! Хеллер и Бергман доказали это еще в 1953 году, когда они обнаружили, что 93% людей, принимавших участие в исследовании, сообщали о наличии шумов даже тогда, когда они были в полной тишине.

Уши работают все время и отдыхают только в условиях безвредного фонового шума. Так что если человека поместить в полную тишину, уши будут заострять свою чувствительность до тех пор, пока не найдут хоть какой-нибудь сигнал. Если же нет вообще ничего, то есть абсолютная тишина, то слух усилится до такой степени, что будет собирать внутреннюю нервную информацию. Вот что такое тиннитус: это сверхчуствительное слушание, собирающее шумы мозга.

Если вы чувствуете шум в ушах, первое, что нужно сделать, это избегать тишины. Тишина активизирует механизмы стресса и обостряет чувствительной аудиальной системы.

Так почему же вы слышите постоянно звон в ушах, когда большинство населения находится в блаженном неведении о нем? Почему ваш слух стал настолько чувствительным, что ухватился за шумы вашего мозга? Ответ в том, что ваша центральная нервная система даже в состоянии покоя находится в «постоянной боевой готовности».

По какой-то причине ваше подсознание находится в режиме чрезвычайного положения как будто реагируя на постоянную угрозу или опасность, даже в том случае, когда на уровне сознания вы убеждены, что у Вас все в порядке. Адреналин является гормоном, который вводит нервную систему в такое состояние (под адреналином я подразумеваю всю группу гормонов, выделяемых надпочечниками: кортизол, адреналин, норадреналин и др.).

Ниже я объясню, как нервная система входит в подобное состояние и как распознать эту модель у себя лично. Адреналин является ключом к пониманию причины звона в ушах. Если у вас высокий уровень адреналина циркулирует по телу, это готовит вас к чрезвычайной ситуации. Ваше сердце бьется быстрее, ваше потребление кислорода повышается, ваши чувства обостряются, вплоть до возникновения шума в ушах.

Под воздействием адреналина Вы гораздо более бурно реагируете на мир вокруг вас и постоянно готовы к действию. Такая адреналиново-стрессовая реакция является важным элементом механизма выживания, который сформирован в нашей нервной системе. Когда возникает опасность, мы не должны думать что делать, мы просто автоматически переходим в аварийный режим и включаем так называемую реакцию «борьбы или бегства». Чтобы избежать опасности мы должны видеть, обонять, чувствовать и слышать малейшую вещь молниеносно, потому что это может спасти нашу жизнь. Когда лев появляется, если мы его вовремя замечаем то можем убежать!

Звон в ушах связан именно с этой реакцией. Вот почему большинство людей начинают жаловаться на шум в голове после периода высокого уровня адреналина. (Значительно позднее). Слишком много адреналина в течение длительного периода времени запускает механизм шума в ушах.

Повышение чувствительности слуха может быть вызвана и другими причинами. Если у вас тугоухость или глухота, каждый раз когда вы прислушиваетесь, вы усиливаете вашу чувствительность. Когда вы не получаете достаточно информации из внешнего мира, ваш мозг пытается компенсировать это повышением звука. Вот почему многие люди с потерей слуха часто испытывают шум в ушах.

Звон в ушах напоминает старый магнитофон при установке слишком высокого уровня чувствительности записи. В результате он собирает не только нужные звуки, но и массу шумы самого аппарата. Так и тиннитус, когда вместо звуков окружающего мира вы слышите внутренний шум мозга.

Таким образом, глухим и слабослышащим не следует напрягаться, чтобы лучше расслышать, это напряжение только усиливает шум в ушах. Носите слуховой аппарат, чтобы ваша слуховая система могла расслабиться и успокоиться.

Вы также можете сделать ваши уши гиперчувствительными засовывая в них предметы. Уши относятся к самым чувствительным частям тела, одна мысль о том, как доктор засовывает в ухо холодный металлический предмет заставляет вас вздрогнуть. А если вам когда-либо делали спринцевание, вам не нужно объяснять как во время этой процедуры обостряется контроль за мельчайшими движениями и звуками.

Даже если вы доверяете врачу, вы становитесь очень осторожным. Вы реагируете на каждое движение и слышите мельчайшие шумы. Это напряженное внимание идеально подходит для создания шума в ушах. Таким образом, старайтесь избегать физического контакта с ушным каналом.

Как избавиться от тиннитуса!

Я был идеальным кандидатом для получения тяжелой формы тиннитуса. Мое детство было полно стрессов, ушных инфекций, ушных пробок, антибиотиков и потери слуха.

Во взрослую жизнья вошел частично глухой. Далее стресс, начало кандидоза в результате приема антибиотиков и дальнейшее ухудшение слуха. Несколько раз мне делали спринцевание ушей и я имел обыкновение использовать ватные палочки для чистки ушей. Я не знал, что ушная сера является природным антисептиком, защищающим ухо от инфекции. Я пил много стимуляторов, таких как кофе и алкоголь, которые подняли мой уровень адреналина до заоблачных высот, изо всех сл повышая чувствительность ушей.

Я преобразовал свой звон в ушах от разрушительного, не дающего спать уровня до почти незаметного путем сокращения всех факторов, которые привели к повышенной слуховой чувствительности. Я сократил количество стимуляторов, а краниосакральная терапия в течение нескольких лет помогла стабилизировать мой уровень адреналина. Если вы сможете уменьшить уровень адреналина, вы избавитесь от шума ушах.

Вместо того чтобы ждать когда наконец появится эффективное лекарство от шума в ушах, я предлагаю уже сегодня схему как можно вылечить тиннитус. Я знаю каково все время слышать постоянный звон в ухе.

Почему адреналин так важен для избавления от шума в ушах?

Адреналин помогает нам выжить в опасных ситуациях. Как я уже упоминал выше, обострение слуха очень часто помогает спасти нашу жизнь. Подумайте о съемках сцены перестрелки в фильме. Злодей находится вне поля зрения. У него есть пистолет. Герой готовится сам для атаки. Громкая музыка внезапно затихает. Мы слышим одно дыхание. Сидящие в зале слышат мельчайшие звуки. Хруст гравия под ногами, внезапный вздох. В фильме сознательно имитируется то, что происходит с нашим собственным восприятием в условиях стресса. Мы фокусируемся на малейших частицах информации.

Вдруг злодей стучит во что-то. Все в зале вздрагивают. В доли секунды герой реагирует на этот маленький кусочек слуховой информации и либо атакует либо бежит спасая свою жизнь. Это классическая реакция борьбы или бегства реакция нервной системы, которая прошита в каждом из нас. Мы сейчас живы благодаря этой прошивке, которая на протяжении миллионов лет оберегала от опасных ситуаций. Адреналин делает ваши уши сверхбдительными.

Самый лучший способ, чтобы сделать фильм менее страшным, это отключить звук. Ваши уши играют огромную роль в вызывании стрессовой реакции. Стресс играет огромную роль в том, как вы слышите. Можно заснуть во время шумной вечеринки, а можно проснуться от еле слышного стука в окно посреди ночи.

Исследования показывают, что в условиях острого стресса адреналин может в буквальном смысле отвлечь кровоток из улитки и сделать вас глухим! Адреналин делает вас чувствительным к нервным импульсам, которые вы обычно не воспринимаете. Это неоспоримый факт, и все люди, страдающие что все с шумом в ушах должен понимать. Я еще не встречал человека с шумом в ушах, который не имел бы высокого уровня адреналина.

Соответственно, если уровень адреналина снизить, ваше чувственное восприятие станет менее острым и шум в ушах снизится.

Что общего у людей, страдающих от шума в ушах

Анализ историй болезни более 200 человек показал, что шум в ушах тесно связан с «адреналиновым» образ жизни, и возникает после стрессовых ситуаций. Я даже подготовил список жизненных ситуаций, после которых, как правило, возникает тиннитус.

• Физические травма, например, автокатастрофа, переломы костей
• потрясения в личной жизни, например, разлука или развод
• проведение времени за границей в незнакомом месте
• война, борьба или бой любого рода, судебные тяжбы
• хирургические процедуры и / или анестетики
• основные стоматологические вмешательства
• частый или постоянный прием медикаментов (в частности, аспирин бензодиазепин и пр.)
• потеря слуха, инфекции уха или спринцевание уха
• серьезное воздействие на голову или проблемы с челюстью
• хроническое беспокойство
• материнский стресс в результате прослушивания плача ребенка в течение нескольких месяцев подряд
• переутомление, усталость, истощение
• экстремальные физические нагрузки, чрезмерные физические упражнения
• слишком много волнений или стимуляции

Учтите, что симптомы могут появиться спустя месяцы после сложной ситуации...

Звон в ушах является признаком того, что ваша нервная система перевозбуждена. По какой-то причине звенит звонок вашего беспокойства. Устраните причину и ваш колокол тревоги перестанет звонить. В этом смысле изобрести лекарство от тиннитуса – это все равно что делать глушитель для аварийной сигнализации. Это замечательно не слышать звука сигнализации, но как насчет причины, по которой она включилась?

Звон в ушах, как правило, вас не отпустит, пока вы не измените некоторые основные закономерности в вашей жизни. Я могу помочь вам убедиться, в самом ли деле вы живете "на взводе". Однако если вы и дальше будете вести подобный образ жизни, вы никогда не избавитесь от шума в ушах.

Какой у вас уровень адреналина

Первым шагом на пути к избавлению от тиннитуса является самодиагностика насколько возбужденным является ваше подсознание.

Отметьте, сколько из следующих симптомов повышенного адреналина относится к вам:

• просыпаетесь рано с чувством слабости и без ощущения свежести;
• часто просыпаетесь среди ночи;
• внешне выглядите бодрым, но внутри чувствуете постоянную усталость;
• легко раздражаетесь, бурно реагируете, проявляете сверхчувствительность;
• проявляете нетерпеливость;
• легко отвлекаетесь;
• много думаете;
• склонны к тревоге;
• повышенный самоконтроль;
• активны, амбициозны, всегда делать слишком много, ориентированы на действие;
• склонны откусить больше, чем вы можете жевать;
• вспыльчивый;
• чувствительность пищеварительной системы: то понос, то запор;
• потребляете много сахара в течение дня;
• испытываете зависимость от стимуляторов, как кофе, алкоголь, шоколад;
• работаете на высокой скорости – зажаты сроками;
• не можете «ничего не делать»;
• никогда ничем не удовлетворены;
• делаете слишком много без всякой видимой необходимости;
• никогда не хватает времени;
• плохое кровообращение в конечностях;
• жесткая шея и плечи - покалывание рук и запястий;
• низкое потребление энергии и усталость - жажда сидеть в прострации;
• плохой сон, необходимость досыпать в течение дня.

Подходит это к вам? Если некоторые из этих признаков у вас присутствуют, значит причина именно в адреналине.

Как снизить уровень адреналина?

Большинство людей с шумом в ушах находятся в состоянии перевозбуждения. Это связано с тем, что в какой-то период их жизни было слишком много такого, с чем их нервная система не смогла справиться. Этот опыт не испарился в воздухе. Он продолжает храниться в мозгу как пережитый шок. Нерешенные проблемы и травмы из прошлого опыта является наиболее распространенной причиной высокого уровня адреналина и, соответственно, шум в ушах у всех моих пациентов.

В любой стрессовой ситуации центральная нервная система вкладывает много сил в преодоление «травматический истории». Это может быть что-то, что происходило в детстве, это может быть и автокатастрофа пять лет назад. Вы не будете знать об этом потому, что модели шока и травм управляются на подсознательном уровне. То, как вы будете себя чувствовать, будет нормальным для вас.

На самом деле большинство людей чувствуют себя более или менее нормально. Наша нервная система делает очень хорошую работу по восстановлению после психических травм в фоновом режиме. У вас может быть сравнительно легкая жизнь, но тем не менее вы будете иметь симптомы повышенного уровня адреналина, изложенные выше. Вы можете испытывать вялость, либо кошмары по ночам, либо какой-нибудь другой безобидный симптом, но все равно вы будете чувствовать, что что-то не в порядке.

Краниальный (черепной) контакт (речь идет о черепно-крестцовой или краниосакральной остеопатии – прим.пер.) помогает развить вашу чувствительность и узнать что происходит в вашем подсознании. Общим признаком травмы является то, что люди не могут чувствовать некоторые части своего тела. Также они могут ощущать как какие-то части их тела ощущают тепло или холод, онемение, покалывание или чувство расширения и сжатия. Иногда они могут чувствовать дрожь.

В этот момент когда вы замедляетесь и начинаете обращать внимание на ощущения вашего тела, начинается процесс излечения.

Очень важно для вас почувствовать свое тело. Вы должны прекратить тратить столько времени на свои мысли, анализировать все, и начать учиться чувствовать. Большинство людей с шумом в ушах не чувствуют своих тел.

Сначала для вас это может быть проблемой замедлиться настолько, чтобы почувствовать, что на самом деле происходит внутри вас. Для того чтобы избавиться от тиннитуса для начала начните фокусироваться на том, что вы чувствуете. Краниальная терапия очень хорошо помогает людям снова начать обращать внимание на свои ощущения.

Когда вы освободите картину травмы это может уменьшить необходимость для притока адреналина в вашу нервную систему. В свою очередь это может привести в конечном итоге к отключению тревоги!

Краниальная терапия является одним из лучших способов войти в контакт с вашими внутренними ощущениями. Вы можете создать чувство внутренней безопасности и комфорта в вашей нервной системе. Поскольку каждый паттерн начинает перевариваться и обрабатываться свободно нервной системой, вы становитесь более способны просто быть самим собой без необходимости обрабатывать столько в фоновом режиме.

Ваши колокола тревоги звонят! Ваше тело пытается заставить вас слушать. Но вы не можете избавиться от того, что вы не знаете!

Сократить употребление таких стимуляторов как кофе, шоколад, чай и алкоголь. Все это поднимает у вас уровень адреналина и, следовательно, сделает вас более чувствительным к тиннитусу!

Применяйте краниосакральную терапию как средство контроля внутренних психических процессов и налаживания контакта с теми паттернами, от чего нужно избавиться.

Начните изучение ощущений вашего тела, изучая йогу, медитацию, тай-чи и т.д. Попробуйте выйти из мыслящей части вашего мозга, и связаться с информацией вашего тела, т.е. чувствующей частью вашего мозга. Люди с тиннитусом, как правило, очень оторваны от этого.

Принесите максимум спокойствия, комфорта и физического расслабления в вашу жизнь. Сделайте вашу центральную нервную систему готовой для перемен. Если у вас сильный шум в ушах, сделайте что-то, чтобы максимально расслабиться и отвлекаться от него.

Возьмите ответственность за свои собственные симптомы. Начните честно себя оценивать и использовать тиннитус как индикатор вашего здоровья. Если вы все делаете правильно, в скором времени сообщит вам об этом тем, что утихнет.

Примите долгосрочную перспективу. Не надейтесь, что шум в ушах исчезнет в одночасье.

Избегайте тишины или чего-то, что заставляет вас сосредоточиться на слушании в негативном ключе. Слушайте приятные звуки. Начните осознавать уровень вашего адреналина. Узнайте, как его снизить и вам будет хорошо на вашем пути к улучшению вашего здоровья в целом, а также в излечении от шума в ушах.

Не жалуйтесь другим на свой тиннитус. Недовольство только усиливает шум в ушах, а также усиливает вашу чувствительность к нему. Всякий раз, когда вы ловите себя на жалобах, замените ее конструктивным процессом релаксации.

Для лечения с Джулианом Коуэном Хиллом звоните или пишите:
0207 221 8251
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Перевод с английского.

Кратковременный звон или транзиторный – он бывает практически у всех взрослых людей. Называется еще физиологическим шумом и слышно его лишь в полной тишине. Чаще всего мы не слышим его из-за массы различных звуков вокруг.

Если звон не проходит никогда, он может указывать на заболевание органов слуха (улитки, слуховых косточек, барабанной перепонки или слухового нерва ). Звон также может говорить и о нарушении кохлеарной функции (передача нервных импульсов в органе слуха ).

Нетональный звон – происхождение этих звуков: близлежащие лицевые или челюстные суставы, евстахиевы трубы, сосуды шеи.

Механизм

Далее колебания передаются в особую свернутую трубку с жидкостью, которую за сходство с беспозвоночным называют улиткой. Жидкость волнуется, и волны заставляют двигаться микроскопические волосковые клетки, покрывающие внутреннюю поверхность улитки. Вот эти-то волосковые клетки и концентрируют в себе нервные импульсы, передавая их в головной мозг . Это очень нежные клетки, функция которых может нарушиться от слишком громких звуков или даже от ушиба головы. При некоторых нарушениях клетки постоянно двигаются и «напрягают» головной мозг даже в полной тишине. Если волосковые клетки повреждены – возможны любые неприятности со слухом, в том числе и звон, шум в ушах , гудение и даже тугоухость .

Причины

6. Употребление некоторых лекарственных средств, в частности антибиотиков (гентамицина ), а также больших количеств ацетилсалициловой кислоты (аспирина ).

Диагностика и лечение

В первую очередь исследуется состояние органов слуха больного. Нужно обнаружить наличие серных пробок, которые могут спровоцировать звон. Нарушение состояния кровеносных сосудов можно выявить с помощью прослушивания фонендоскопом.

Терапия тиннитуса зависит в первую очередь от того, какие факторы его вызвали. В тех случаях, когда звон вызывается возрастными процессами в органах слуха или травмой, современная медицина бессильна помочь. Можно лишь несколько облегчить звон или научиться отвлечься от него. Советы о том, как это сделать, врач обязательно даст.

Если же причины звона иные, существует вероятность устранения их, тогда пройдет и звон. Необходимо почистить ушные проходы от скоплений серы. Также нужно провести терапию сосудистых заболеваний, если они обнаружены.

Если звон вызван употреблением каких-либо медикаментов, их следует заменить другими.
В ряде случаев терапия тиннитуса осуществляется медикаментозными средствами. В частности с помощью трициклических антидепрессантов (амитриптилин ). Но лечение этими препаратами провоцирует некоторые побочные эффекты (нарушение дефекации, ухудшение зрения , иссушение слизистых оболочек полости рта ).

Последние научные исследования говорят о том, что в некоторых случаях довольно эффективными могут быть препараты для лечения мигрени и алкоголизма акампросат и габапентин .

Головокружение и звон

При головокружении у пациента создается ощущение, что он вращается или двигается (падает, летит ). Обычно человек впадает в панику, теряет точку опоры и пытается схватиться за что-нибудь устойчивое. Его может тошнить, обильно выделяется пот. Часто подобное состояние вызвано сбоем в функционировании вестибулярного аппарата, который происходит при нарушении кровоснабжения внутреннего уха, головного мозга, отравлении , воспалениях внутреннего уха.

В половине случаев подобные явления наблюдаются на фоне хронического стресса, депрессии или невроза, в других же случаях могут быть следствием заболеваний почек, аллергии или интоксикации .

Чаще всего сочетание этих неприятных симптомов можно устранить.
Если звон в ушах и головокружение сочетаются с такими симптомами как:

• раздражительность,
• головокружение усиливается при движении головой,
• боль в области шеи, висках, затылке,
• ухудшение зрения в сумерках, «звездочки» в глазах,

Сочетание звона с головокружением и следующими симптомами указывает на вегето-сосудистую дистонию :

• головокружение может быть как перманентным, так приходящим,
• «прыгает» давление, часто бывает состояние предобморока,
• на фоне головокружений наблюдается тахикардия , лихорадка или жар, руки и ноги леденеют,
• активизируется работа потовых желез тела или только конечностей,
• метеочувствительность.

• вялость, уменьшение работоспособности,
• пониженный эмоциональный фон, раздражительность,
• изменение либидо ,
• изменение аппетита , изменение веса тела.

Звон и давление

Признаки резкого падения давления похожи на таковые при резком его подъеме. Это тошнота , пелена перед глазами, резкое ухудшение общего состояния, вялость, тело или лоб покрывается холодным потом. Нередки подобные явления в тесном помещении или общественном транспорте. Состояние нормализуется самостоятельно. Желательно просто прилечь и ожидать улучшения. Очень важно, чтобы человек мог свободно дышать.

При отите

Развивается заболевание в том случае, когда патогенные микроорганизмы попадают в среднее ухо. Чаще болеют средним отитом малыши, так как путь проникновения инфекции – евстахиевы трубы, у них еще не окончательно сформированы и не достаточно эффективно очищаются от инфекции.
Иногда при среднем отите из ушей вытекает жидкость. Это не должно пугать, чаще всего процесс не болезненен. Если же жидкость содержит кровь – это указывает на повреждение барабанной перепонки. Такому больному требуется помощь врача и иногда даже хирургическое вмешательство.

Отит непременно следует лечить с помощью врача. И если наружный отит (воспаление ушного канала ) обычно проходит самостоятельно, то средний отит может дать серьезные осложнения, плоть до глухоты.

При остеохондрозе

Кроме звона в ушах и головокружений пациент может ощущать боль в висках и затылке, нервозность, у него могут быть скачки кровяного давления, иногда рябит в глазах, у пациента ухудшается способность к запоминанию информации, он тяжело сосредотачивается на чем-либо, ухудшается подвижность шейных позвонков.

Более всего подвержены шейному остеохондрозу обладатели короткой или длинной вытянутой вперед шеи. Такая постановка шеи говорит о перенапряжении трапециевидных мышц. Причем нормализовать их состояние можно лишь с помощью массажа или мануальной терапии . Неправильная постановка шеи приводит к перегрузкам шейных позвонков, ухудшаются амортизационные качества позвоночника.

Однако, несмотря на то, что при звоне в ушах может оказаться необходимым обращение к разным врачам-специалистам, рекомендуется в первую очередь во всех случаях, вне зависимости от сопутствующей симптоматики, при возникновении звона в ушах обращаться к отоларингологу. Такая рекомендация основана на том, что даже при наличии заболеваний не ЛОР-органов, способных провоцировать звон в ушах, нет гарантии отсутствия патологии уха. Именно поэтому мы рекомендуем при звоне в ушах, в первую очередь, всегда обращаться к врачу-отоларингологу. И если отоларинголог исключит патологию уха, тогда обращаться к врачам других специальностей, выбор которых зависит от совокупности клинических симптомов. Ниже мы укажем, к врачам каких специальностей нужно обращаться при звоне в ушах, когда он обусловлен заболеваниями не уха.

Если звон в ушах слышится на фоне имеющегося сахарного диабета, то рекомендуется обращаться к врачу-эндокринологу (записаться) и кардиологу, так как в подобной ситуации симптом, вероятнее всего, обусловлен нарушением микроциркуляции крови в структурах мозга или уха.

Если звон в ушах сочетается с симптомами заболеваний почек (отеки на лице, боль в области поясницы , нарушения мочеиспускания и т.д.), то следует обращаться к врачу-нефрологу (записаться) или урологу (записаться) , а в их отсутствие – к терапевту (записаться) .

Если человек ощутил звон в ушах на фоне или после окончания приема антибиотиков или других лекарственных средств, после употребления энергетических напитков, а также после пребывания в условиях вредного производства, то следует обращаться к врачу-токсикологу (записаться) или терапевту, так как причиной неприятных ощущений является сильная интоксикация (отравление), истощение резервов и разбалансировка слаженной работы различных структур организма.

Если звон в ушах сочетается с головокружениями, раздражительностью , болями в области шеи , висков и затылка , ухудшением зрения в темноте и сумерках, мельканием "звездочек" перед глазами, то подозревается остеохондроз шейного отдела позвоночника. В таком случае необходимо обращаться к врачу-неврологу или вертебрологу, а в их отсутствие – к ортопеду, мануальному терапевту или остеопату (записаться) .

Если звон в ушах сочетается с головокружениями (периодическими или постоянными), предобморочными состояниями, учащенным сердцебиением , ощущением жара в теле, потливостью , метеочувствительностью , то это свидетельствует о вегето-сосудистой дистонии. В таком случае необходимо обращаться к врачу-неврологу или кардиологу.

Если звон в ушах сочетается с вялостью, нарушением памяти, внимания, мышления, сна, раздражительностью, головными болями, головокружениями, нечеткой речью, шумом в голове, то подозревается атеросклероз сосудов мозга. В таком случае следует обращаться к врачу-неврологу или кардиологу.

Если звон в ушах сочетается с головокружениями, вялостью, низкой работоспособностью, плохим настроением, мрачной оценкой своих перспектив, раздражительностью, потерей полового влечения, ухудшением аппетита, то это свидетельствует о депрессии или неврозе. В таком случае необходимо обращаться к врачу-психиатру (записаться) или психологу (записаться) .

Если звон в ушах сочетается с головокружением, рвотой, потемнением в глазах, нарушением координации движений, ухудшением слуха и, возможно, с обмороком, то речь идет о скачке или падении артериального давления . В таком случае необходимо обращаться к кардиологу, а в его отсутствие – к терапевту.

Если звон в ушах сочетается с постоянным ухудшением слуха, возникновением головокружения и неустойчивого положения при поворотах тела или головы, болями в лице , двоением в глазах, косоглазием , хриплым и скрипучим голосом, трудностями при глотании, головными болями, то подозревается невринома слухового нерва. В таком случае следует обратиться к врачу-нейрохирургу (записаться) , а также получить консультацию отоларинголога и невролога.

Если звон в ушах появился после травмы головы или уха, и при этом сочетается с любыми симптомами, то следует обращаться, соответственно, к врачу-неврологу или отоларингологу.

Какие анализы и исследования может назначить врач при звоне в ушах?

• Общий анализ крови (записаться) ;
• Бактериологический посев отделяемого из уха для выявления патогенного возбудителя воспалительного процесса;
• Биохимический анализ крови (холестерин, триглицериды , липопротеины высокой и низкой плотности, креатинин , амилаза и т.д.);
• Аудиометрия (записаться) ;
• Осмотр глазного дна (записаться) ;
• Отоскопия (записаться) ;
• Определение проходимости евстахиевой трубы;
• Акустическая импедансометрия;
• Ушная манометрия;
• Измерение слуха камертоном;
• Рентген (записаться) ;
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография (записаться) ;
• Электронистагмография;
• Вестибулометрия;
• Стабилография;
• Электрокохлеография;
• Отоакустическая эмиссия (записаться) ;
• Промонториальный тест;
• Непрямая отолитометрия;
• Допплерография ближайших лимфатических сосудов (записаться) ;
• Рентгеноконтрастная лимфография;
• Электроэнцефалография (записаться) ;
• Эхоэнцефалография (записаться) ;
• Реоэнцефалография (записаться) .

После отоскопии врач может сориентироваться, в каких структурах уха протекает патологический процесс, и назначить другие, дополнительные исследования, которые и позволят поставить окончательный диагноз. Так, при подозрении на поражение структур среднего и внутреннего уха назначается рентген или томография соответствующих костей, аудиометрия, проверка слуха камертоном, электронистагмография. Если подозревается патология евстахиевой трубы, то назначается определение ее проходимости, манометрия и акустическая импедансометрия. Если звон в ушах сочетается с головокружениями, то также назначается вестибулометрия. Когда заподазривается нарушение кровотока в структурах мозга и уха, которое может провоцировать звон в ушах, то обязательно назначается и проводится осмотр глазного дна, реоэнцефалография, электроэнцефалография и эхоэнцефалография.

Однако, кроме вышеуказанных методов исследования, которые используются в практике врача-отоларинголога, при подозрении на то, что звон в ушах обусловлен патологией не структур уха, а нарушениями кровотока или травмами, доктора используют другие наборы обследований, в зависимости от имеющейся у человека симптоматики. Ниже мы рассмотрим, какие исследования могут назначаться врачами при звоне в ушах, спровоцированном сосудистыми заболеваниями или травмами, в зависимости от клинической симптоматики.

Когда звон в ушах ощущается человеком, страдающим сахарным диабетом, врач может назначить следующие исследования:

• Общий анализ крови;
• Анализ крови на концентрацию гликозилированного гемоглобина ;
• Артериография сосудов мозга и уха;
• Ангиография (магнитно-резонансным или мультиспиральным томографическим методом) (записаться) ;
• УЗИ сосудов мозга (записаться) и уха;
• Допплерография сосудов мозга и уха;
• Реовазография сосудов мозга и уха (позволяет оценить скорость кровотока) (записаться) ;
• Лазерная допплеровская флоуметрия.

Когда звон в ушах возникает на фоне имеющихся заболеваний почек (отеки на лице, боль в области поясницы, нарушения мочеиспускания и т.д.), врач обязательно назначает общий анализ мочи, анализ мочи по Нечипоренко (записаться) и Зимницкому (записаться) , пробу Реберга (записаться) , биохимический анализ крови (мочевина , креатинин и т.д.) и УЗИ почек (записаться) . Этих исследований может оказаться достаточно для диагностики. Но если проведенных исследований недостаточно для верификации диагноза, то при подозрении на инфекционный характер почечной патологии назначается бактериологический посев мочи и отделяемого уретры . При подозрении на заболевание мочевого пузыря назначается цистоскопия (записаться) , а при подозрении на патологию самих почек – урография (записаться) и томография.

Когда звон в ушах появляется после, на фоне или вскоре после завершения приема антибиотиков, Аспирина или других лекарств, а также после употребления энергетических напитков, пребывания в условиях вредного производства – врач назначает общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови, а также специфические тесты для выявления вероятного вещества, ставшего причиной интоксикации организма.

Когда звон в ушах присутствует одновременно с головокружениями, раздражительностью, болями в области шеи, висков и затылка, ухудшением зрения в темноте и сумерках, мельканием "звездочек" перед глазами – врач подозревает остеохондроз шейного отдела позвоночника и назначает следующие анализы и обследования:

• Рентгенография позвоночника (записаться) ;
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография позвоночника (записаться) и головного мозга (записаться) ;
• Реоэнцефалография (РЭГ);
• Допплерография сосудов мозга (записаться) , сонных и позвоночных артерий.

Когда звон в ушах является симптомом вегето-сосудистой дистонии наряду с такими признаками, как: головокружения (периодические или постоянные), предобморочные состояния, учащенное сердцебиение, ощущение жара в теле, потливость, метеочувствительность – врач назначает следующие анализы и обследования:
велоэргометрия (записаться) );

Когда звон в ушах сочетается с вялостью, нарушением памяти, внимания, мышления, сна, раздражительностью, головными болями, головокружениями, нечеткой речью, шумом в голове – врач подозревает атеросклероз и назначает следующие анализы и обследования:

• Неврологическое обследование (выявление вялости или повышения рефлексов, устойчивость в определенной позе, тремор пальцев рук и т.д.);
• Офтальмоскопия (записаться) ;
• Аудиометрия;
• Реоэнцефалография (РЭГ);
• Ультразвуковая допплерография сосудов мозга, сонной и позвоночных артерий, сосудов вертебробазилярного бассейна;
• Дуплексное сканирование сосудов мозга, сонной и позвоночных артерий, сосудов вертебробазилярного бассейна;
• Магнитно-резонансная томография сосудов мозга, сонной и позвоночных артерий, сосудов вертебробазилярного бассейна;
• Томография (компьютерная или магнитно-резонансная) мозга;
• Электроэнцефалография (ЭЭГ).

Когда звон в ушах сопровождает головокружения, вялость, апатию, плохое настроение, низкую работоспособность, мрачную оценку собственных перспектив, раздражительность, потерю полового влечения, ухудшение аппетита, то подозревается депрессия или невроз. В этом случае врач не назначает обследований и анализов, а диагноз выставляется на основании беседы и специальных психологических тестов (записаться) . Однако для оценки функционального состояния и активности мозга может быть проведена электроэнцефалография.

Когда звон в ушах сочетается с периодическими приступами, проявляющимися головокружением, рвотой, потемнением в глазах, нарушением координации движения, ухудшением слуха и, возможно, с обмороком – врач подозревает скачки артериального давления (гипертонию или гипотонию) и назначает следующие анализы и обследования:

• Общий анализ крови;
• Биохимический анализ крови (глюкоза, мочевина, креатинин, холестерин, триглицериды, липопротеины низкой плотности, липопротеины высокой плотности);
• Анализ крови на уровень калия, кальция , натрия и хлора в крови;
• Общий анализ мочи;
• Проба Зимницкого;
• Проба Нечипоренко;
• Измерение артериального давления;
• Электрокардиография (ЭКГ);
• Эхокардиография (Эхо-КГ) (записаться) ;
• Ультразвуковая допплерография сосудов шеи (записаться) и почек.

Когда звон в ушах сочетается с постоянным ухудшением слуха, возникновением головокружения и неустойчивого положения при поворотах тела или головы, болями в лице, двоением в глазах, косоглазием, хриплым и скрипучим голосом, трудностями при глотании, головными болями – врач подозревает невриному слухового нерва и назначает следующие анализы и обследования:

• Неврологические пробы;
• Аудиометрия;
• Отоскопия;
• Электрокохлеография;
• Электронистагмография;
• Вестибулометрия;
• Стабилография;
• Рентген с прицельным снимком височной кости;
• Компьютерная томографи я с контрастом;
• Магнитно-резонансная томография.

Когда шум в ушах появляется после травмы уха или черепа – проводятся исследования с применением методов ЛОР-врача, перечисленных в начале раздела.

При нормальном функционировании человеческого организма, никакие звуки не должны возникать внутри организма.

Но часто люди жалуются на звон в ушах, который создает дискомфорт, иногда вызывает болезненные ощущения. Этим нельзя пренебрегать, обращать внимание следует на ранних стадиях. Если человек полностью здоров, в ушах не возникает никаких звуков.

Характер шума может быть разнообразный: звон, гудение, рык, щелчки, свист . Такой дискомфорт нередко указывает на серьезные нарушениях здоровья.

Поэтому звон в ушах, причины и лечение в домашних условиях — безусловно важный вопрос.

Почему звенит в ушах?

В медицине наличие постороннего шума в ушах называется тиннитусом. Такое явление может быть одним из признаков патологии ушных отделов. Зачастую это указывает на снижение слуха.

Звуки в ушах могут беспокоить если повреждены нервные окончания, расположены в полости уха. Это не самостоятельное заболевание, его появление возможно из-за травм или определенных болезней.

В некоторых случаях шум в ушах вызван наследственным фактором или несвязан с какими-то причинами. Дискомфорт в ушных раковинах может появиться из-за попадания внутрь мелких сторонних предметов или жидкости.

Заложенность или какие-то звуки нередко появляются при изнашивании шейных позвонков. При этом сдавливаются кровеносные сосуды, которые снабжают кровью внутреннее ухо и поставляют питательные вещества. Кровь не может полноценно поступать к органам и начинает застаиваться, вызывая такой недуг.

Психологическое перенапряжение или сильный стресс являются распространенными причинами тиннитуса . Важно отличать заболевания, от которых возможны посторонние звуки, от психических расстройств. Иногда люди могут слышать посторонние голоса при шизофрении.

Появление тинитусса может быть вызвано сферой деятельности человека, во время работы в местах, где постоянно шум.

Употребление никотина и кофеина в неограниченном количестве приводит к сильному возбуждению организма, а в результате нередко наблюдается появление посторонних звуков.

Объясняется постоянным изменением артериального давления.

От любых проблем со здоровьем легче избавляться на ранних стадиях. Тиннитус не является исключением. Это можно сделать народными средствами самостоятельно. Но важно делать все правильно и осторожно, чтоб не усугубить ситуацию.

Четыре теста при звоне в ушах

Много людей, которые страдают этой проблемой, пытаются найти эффективный способ, как лечить звон в ушах в домашних условиях.

Существуют народные средства очень эффективные и легкие в приготовлении:

Профилактика тиннитуса

Постоянный звон в ушах снижает трудоспособность, нарушает сон, приводит к расстройствам психического характера. Поэтому проще предотвратить такое явление, чем потом лечить.

• избегать сильного шума;
• не слушать очень громко и долго музыку в наушниках;
• пользоваться берушами, работая в шумных местах;
• избегать стрессовых ситуаций;
• ограничить или прекратить прием препаратов, которые оказывают негативное влияние на слух.

Звон в ушах при шейном остеохондрозе возникает в результате нарушения снабжения кровью головного мозга, внутреннего и среднего уха.

Межпозвонковые диски и позвонки деформированы, что усиливает давление на сосуды и симпатические нервные сплетения. Венозный отток ухудшается и вызывает кислородное голодание нервных тканей.

Посторонний шум может появляться как в тишине, так и на фоне звуковых колебаний.

Факторы, которые способствуют появлению шума при шейном остеохондрозе:

• вирус в организме;
• употребление алкоголя и курение;
• злоупотребление кофеином и энергетическими напитками;
• диабет;
• травмы головы и уха;
• заболевание почек и сердца.

Нередко люди, которые страдают таким недугом, интересуются вопросом, что делать в домашних условиях для решения проблемы.

Существуют эффективные народные средства как избавится от звона в ушах:

Если возникает звон только в правом ухе или левом, это может быть связано с конкретными проблемами. Для выяснения причины следует обратиться к врачу.

Посторонний шум иногда появляется в результате такого заболевания, как отит среднего уха. Так как в нем расположены мелкие косточки, которые передают звуковую вибрацию от барабанной перепонки нервным волокнам.

При таком воспалительном процессе часто развивается бактериальная инфекция. Появляется отек и скапливается патологическая жидкость. Косточки становятся менее подвижными, в ухе постоянно звенит и не проходит боль.

Слуховые нервы уже не получают точных сигналов. Возникают только фоновые звуки, которые создают ощущение постороннего шума.

Правильным решением будет обращение к специалисту. Бактериальные процессы хорошо поддаются лечению антибиотиками.

Появление шума в ушах нельзя игнорировать. Если это спровоцировано серьезным заболеванием, то можно потерять слух.

Для того, чтоб правильно определить причину необходимо проанализировать состояние организма. Если ситуация не критическая, то вполне можно обойтись народными средствами. Они не менее эффективны, чем аптечные препараты.

Свое здоровье необходимо поддерживать. Важно помнить, что при нормальном функционировании организма никаких посторонних звуков в ушах быть не должно.

Отчего возникает шум в ушах? К каким специалистам обращаться? Можно ли убрать шум навсегда? На эти и другие вопросы на прямой линии в «Комсомолке» отвечала главный врач Центра хорошего слуха оториноларинголог-сурдолог первой категории Ирина Засенко.

- В 2005 году мне поставили диагноз - правосторонний неврит слухового нерва. И еще кучу диагнозов, в том числе и тугоухость. А в последнее время усилился шум в правом ухе. Что делать?

А вы обращались к врачу, когда появился шум?

- Нет.

Я бы вам посоветовала пройти обследование у лора и невропатолога. Можно обратиться и к сурдологу, чтобы уточнить степень снижения слуха, пройти аудиометрию. Такое заболевание требует постоянного контроля, а вы с 2005 года не обследовались.

ШУМ В УХЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ БОЛЕЗНЬЮ

- У меня сильный шум в ушах. Поможет ли мне слуховой аппарат?

Я так понимаю, что у вас и слух снижен?

В таком случае аппарат вам поможет. Он вернет возможность слышать окружающие звуки и заглушит шум, который вас так беспокоит. Активность вашего мозга, который как бы прислушивается к шуму, снизится. Вам будет легче жить.

- Шум усиливается к вечеру.

Это совершенно естественно. Вы сильно напрягаетесь, чтобы слышать, и к вечеру устаете. Центральная нервная система приходит в возбужденное состояние, и шум от напряжения усиливается. Кроме того, придя с работы, мы стараемся остаться в тишине, и шум, который днем заглушался окружающими звуками, акцентирует ваше внимание. И вам становится нестерпимо его слышать.

- У меня шум в левом ухе и почти на него не слышу уже несколько лет. Можно ли что-то сделать?

А вы обследовались?

- Да какое обследование! У меня нарушение кровообращения, поэтому никто мне помочь не может. Голова постоянно болит.

Сейчас появились новые методы лечения шума, не нужно отчаиваться. Наука шагнула вперед... Полностью избавиться от шума в некоторых случаях нельзя, но научиться с ним жить - задача выполнимая.

- Года полтора назад появился шум в левом ухе. Пошла на консультацию к отоларингологу. Сказал, никаких проблем нет, проверили слух - тоже все в порядке. Но шум продолжается.

Дело в том, что сам шум в ухе болезнью не является. Он может быть симптомом разных заболеваний, поэтому обследовать нужно не только слух, но и сосуды головного мозга, проходимость позвоночных артерий, знать уровень сахара крови. Кроме того, иногда нужно изменить образ жизни.

- Проходил медкомиссию по работе, обнаружили тугоухость и в одном ухе какие-то звуки появляются.

А кем вы работаете?

- На стройке.

На высоте?

- Бывает, и на высоте.

Вам нужно дообследоваться. Потому что сам по себе шум - не болезнь, а только симптом. Один симптом - и тысяча болезней. И обследоваться нужно не только у суродолога, но и у кардиолога, невролога.

ШУМ МОЖНО ЗАМАСКИРОВАТЬ

- Мне 60, уже на пенсии. Прошла обследования по поводу головокружения и шума в ушах. Поставили диагноз - тугоухость легкой степени.

Назначили лечение?

Да, я пила лекарства, принимала витамины. На начальном этапе они снимали неприятные симптомы, а сейчас шум в ухе очень мучает. Я делала МРТ, обследовала сосуды головного мозга. Ничего не нашли. А шум остается.

Сейчас появились новые методы лечения шума, в том числе маскеры шума.

- У меня тугоухость слабой степени уже восемь лет. Моей дочке 15 лет, в июне, после того как она переболела туботитом, у нее появился шум в ухе. Мы обратились к лору, ей дали направление в больницу, где она прошла обследование, которое показало, что с ухом все в порядке. Невропатолог выписала успокоительные капли. А недавно она попала на концерт, и шум усилился на время. Сейчас шум у нее не очень сильный и не беспокоит дочку. Но это беспокоит меня, ведь по себе знаю, что состояние может ухудшаться. Но у меня шум появился после 30 лет, а у нее в 15. Я очень переживаю.

А вам не говорили, что у вас возможен отосклероз? Предрасположенность к этому заболеванию передается по женской линии. Нужно вас и дочь обследовать на предмет этого заболевания. Из дообследований я бы рекомендовала пройти УЗИ сосудов головного мозга, потому что причиной шума может быть и сосудистое нарушение.

- Мне помогает только барокамера, на месяца три мне становится легче. Слышала еще про тинитус-маскеры. На слух я не жалуюсь, можно ли мне воспользоваться ими?

Существует новый метод лечения, который называется шумотерапия. Когда пациенту предъявляется в течение дня на несколько часов белый шум, который больше всего похож на шум падающей воды. Человек начинает слушать этот шум и отвлекается от собственного шума. Таким образом, снижается парадоксальный круг, который вызывает повышенное возбуждение центров головного мозга и усиление шума. Когда вы беспокоитесь по поводу шума в голове , он становится еще больше. Но если вы знаете, что шум создает прибор, который вы носите 2 - 3 часа в день в зависимости от интенсивности шума, напряженность центральной нервной системы угасает. Суть этого метода лечения можно сравнить со свечой в темной комнате. Когда мы смотрим в темноте на ее свет, нам он кажется очень ярким. Но если включить свет, свеча становится менее яркой. Так и шум остается, но его интенсивность, яркость, ваши волнения по поводу шума снижаются.

- Получается, этот прибор можно надеть только на несколько часов?

Да, если шум не очень интенсивный, глушить можно в течение времени, которое пропишет врач, и наблюдаться у сурдолога, чтобы посмотреть, насколько снижаются симптомы. Говорить о том, что шум пройдет полностью, нельзя. Шум - это работа ваших нервных клеток, ваших сосудов, просто вы так реагируете. Организм работает не бесшумно: бьется сердце, есть шум от дыхания, - но мы не обращаем на это внимание. Но что-то произошло, и шум стал вас беспокоить. Маскеры придуманы для того, чтобы ваше отношение к шуму стало более нейтральным. Это мировая практика, все ведущие лаборатории, занимающиеся шумом, говорят о такой маскирующей терапии как об одном из методов лечения ушного шума.

- Но шум может снизиться?

Снизиться - да, но не исчезнуть. Мы не можем обещать полного исчезновения шума. Ведь он может быть продуктом вашего мозга. И выключить его каким-то тумблером не получится. Но ваше отношение к шуму можно сгладить.

ШУМ МОЖЕТ ВОЗНИКАТЬ ПО ТЫСЯЧЕ ПРИЧИН

- Я не очень обращал внимание на шум, который есть в левом ухе. Вроде не мешает, не болит. А недавно приятель пожаловался мне на шум в ушах и сказал, что ему прописали капли в нос.

Поставить диагноз по телефону невозможно. Но иной раз капли в нос помогают при шуме в ушах - в случае туботита, например. Заложенность носа, искривление носовой перегородки, нарушение кровообращения внутреннего уха и даже серная пробка - причин возникновений его может быть множество. Поэтому вам следует начать с обследования хотя бы у терапевта. И проанализируйте свой график работы, есть ли у вас стрессовые ситуации, нарушения сна или подъемы давления. Все это будет важно для врача. Стоит также обратиться к врачу, который занимается проблемами слуха - сурдологу.

- Мне 62 года. Несколько лет назад у меня так поднялось давление, что пришлось вызвать «скорую», которая увезла меня в больницу. С тех пор у меня в ушах каких только звуков не было - колокола звонили, цикады трещали… Мне назначили уколы, таблетки. Очень сильные шумы прошли, но остался постоянный шум, похожий на гул.

А слух снижен у вас?

- Да, на 35%.

А слуховым аппаратом вы пользуетесь?

- Перепробовал разные аппараты, но они дают такие помехи, что не могу носить. Я их через интернет купил.

Это не слуховой аппарат, а усилитель звука. Вам стоит подобрать современный слуховой аппарат. Когда вы начнете слышать окружающие вам звуки на приятной громкости, интенсивность шума уменьшится.

Дорогие читатели “Комсомолки”, я желаю вам крепкого здоровья и места для радости в каждом дне вашей жизни!

Тиннитус – это фантомный или несуществующий шум: звон, гудение, рык, щелчки или свист, не имеющие внешнего источника. Распространенной причиной является повреждение слуха из-за другого шума, а также ушные инфекции, некоторые виды лекарств, высокое кровяное давление и пожилой возраст. Иногда шум проходит сам по себе. В других случаях требуется лечение первопричин. Так, в США около 50 миллионов человек страдает от хронического шума в ушах (не менее полугода). Даже в таких крайних случаях существуют способы ослабить дискомфорт.

Шаги

Часть 1

Ушная сера. Иногда причиной шума в ушах является избыточное количество ушной серы. Просто почистив уши, вы сможете уменьшить возможные симптомы. Ваш доктор может выполнить осмотр и чистку ушей.

Исключите травмы головы. Соматический тиннитус – это звон в ушах вследствие травмы головы. В таком случае шум достаточно громкий, частота меняется на протяжении дня, при этом могут возникать проблемы с концентрацией и памятью. Иногда для лечения соматического тиннитуса требуется оперативное вмешательство с целью вправления челюсти.

Возможные проблемы с сосудами. Если тиннитус принимает форму пульсирующего шума, который совпадает с ударами сердца, то возможной причиной могут быть проблемы с сосудами. Доктор определит необходимый курс лечения, а в ряде случаев может потребоваться операция.

Смена препаратов. Тиннитус может быть спровоцирован приемом самых различных медицинских препаратов – аспирина, ибупрофена, алива, лекарств от нарушения кровяного давления и проблем с сердцем, антидепрессантов и лекарств от рака. Возможно, причина действительно кроется в принимаемых лекарствах, и тогда доктор должен будет прописать другие препараты.

Обратитесь к врачу. Звон в ушах часто является причиной повреждения крошечных волосковых клеток в ухе. Повреждение волосковых клеток может быть результатом старения или следствием воздействия громких звуков. У людей, работа которых связана с машинным оборудованием или с громкой музыкой, может развиться звон в ушах. Непродолжительный всплеск шума также может привести к временной или постоянной потере слуха.

• Другие причины слуховой дисфункции включают в себя: использование некоторых лекарственных препаратов, уплотнение костей среднего уха, наличие опухоли внутри слуховой системы, сосудистые расстройства, неврологические расстройства и генетическую склонность к данному заболеванию.
• У разных людей заболевание протекает по-разному, однако у 25% людей, страдающих слуховой дисфункцией, наблюдается обострение симптомов с течением времени. От шума в ушах, который продолжается длительное время, вам вряд ли удастся избавиться полностью, однако справиться с ним, скорее всего, все же получится.

1. Обсудите с врачом дальнейшее лечение. Тиннитус может быть временным и проходить в легкой форме. Далеко не всегда нужно обращаться за помощью к врачу. Но если у вас острый и внезапный звон в ушах продолжительностью не менее недели, либо тиннитус значительно ухудшил качество жизни, то без посещения врача не обойтись. При наличии побочных эффектов в виде утомляемости, невозможности сосредоточиться, депрессии, тревожности или забывчивости непременно запишитесь к доктору.

   • Доктор обязательно спросит вас, когда впервые появился шум в ушах, на что он похож, от каких еще заболеваний вы страдаете и какие лекарства принимаете.
   • Доктор поставит диагноз после полного обследования и проверки слуха. Возможно, вам также нужно будет пройти компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ).
   • У людей, страдающих синдромом менеджера, наблюдается и эта патология. Люди с синдромом менеджера также страдают депрессией и бессонницей. В данном случае используется комплексный подход: применяются ретренинговая терапия, метод биоэлектронной обратной связи, упражнения, направленные на снижение стресса и тому подобное.

2. Избегайте волнений. Стресс может лишь усилить звон в ушах. Очень редко такая проблема таит серьезную угрозу здоровью. Даже если вылечить тиннитус в вашем случае невозможно, то он может просто пройти со временем. Важно максимально приспособиться к приемлемому качеству жизни и всесторонне изучить свою проблему.

   Принимайте лекарства для сдерживания побочных эффектов. Некоторые препараты способны ослабить шум в ушах, даже если он неизлечим. В этом случае неплохо помогают антидепрессанты. Ксанакс поможет быстрее уснуть. Лидокаин также подавляет часть симптомов.

3. Слушайте белый шум. Внешний шум часто способствует подавлению звона в ушах. Вам может помочь установка белого шума, которая генерирует звуки природы. При ее отсутствии можно использовать некоторые бытовые приборы. Попробуйте включить радио, вентилятор или кондиционер.

   • В попытках уснуть вам придет на помощь спокойный, регулярно повторяющийся звук.