Причини за често изпотяване. Прекомерно изпотяване. Търсим причини. Лечение на изпотяване на краката с народни средства

Изпотяването е естествената реакция на тялото към прегряване. Изпотяване с повишаване на температурата на околната среда, интензивна физическа активност, нервно напрежение и възбуда е норма. По този начин тялото се предпазва от прегряване, тъй като при изпаряване на потта повърхността на кожата се охлажда и температурата се понижава. В някои случаи силното изпотяване е симптом на сериозни заболявания, които изискват адекватна лекарствена терапия.

Видове хиперхидроза

Прекомерното изпотяване може да бъде локално (локално или ограничено), когато човек се изпотява само лицето и главата или се потят долните и горните крайници – длани, стъпала, подмишници.

Генерализираната форма е представена от силно изпотяване на цялото тяло. Обикновено тази картина се наблюдава при инфекциозни и фебрилни патологии. За да се установи точната причина, е необходима задълбочена диагноза.

Хиперхидрозата може да бъде от вторичен или първичен характер. Във втория случай се наблюдава по време на пубертета в юношеска възраст, диагностициран при приблизително 1% от хората; вторичната хиперхидроза е симптом на много заболявания от соматичен, ендокринен и неврологичен произход.

Хиперхидрозата се класифицира според тежестта:

• Лек тип, когато изпотяването практически не причинява дискомфорт на човек, а петна от пот върху дрехите са не повече от 10 сантиметра;
• Средният тип се характеризира с големи капки пот, има остра миризма, а размерът на петна е до 20 сантиметра;
• Тежкият вид е придружен от „градушка” пот, мокри петна над 20 см.

За ваша информация, при изпотяване всеки човек усеща миризма с различна интензивност. Тежестта на „аромата“ се влияе от токсични вещества, от които тялото се освобождава през потните жлези, както и от бактерии, които проникват отвън и допринасят за разграждането на протеиновите компоненти на потта.

Причини за локално изпотяване

Практиката показва, че локалната форма на хиперхидроза е фамилна. Има няколко вида силно изпотяване, което е ограничено до определени участъци от кожата.

Вкусова хиперхидроза - изпотяване, свързано с хранене

Този вид патологично състояние възниква поради консумацията на определени храни. Те включват топли напитки - черен чай, кафе, течен шоколад; пикантни ястия, подправки, сосове и др.

Изпотяването в тази форма е концентрирано върху лицето, по-специално в повечето случаи потта се натрупва върху горната устна и челото. Етиологията се дължи на тежки вирусни, инфекциозни и бактериални патологии на слюнчените жлези или хирургическа интервенция върху тях.

Идиопатична хиперхидроза

Много силното изпотяване е свързано с висок тонус на парасимпатиковата част на централната нервна система. В повечето случаи тази форма се диагностицира на възраст 15-30 години. Появява се обилно изпотяване на дланите и стъпалата. Понякога патологията преминава самостоятелно, без да се използват лекарства.

Отбелязва се, че жените са по-податливи на заболяването, което се основава на постоянни хормонални промени в организма - пубертет, бременност, раждане, менопауза.

Струва си да знаете: на мъжете, които спортуват поне три пъти седмично, се препоръчва да приемат допълнителни магнезиеви добавки. Изследванията показват, че повишеното изпотяване поради физическо натоварване намалява концентрацията на магнезий в кръвта до критично ниво, което води до загуба на сила и нарушаване на сърдечно-съдовата система.

Причини за силно изпотяване на краката

Потните крака са доста често срещани. Проблемът не застрашава здравето, но причинява много дискомфорт на пациентите, тъй като е придружен от неприятна миризма, която не може да бъде скрита от другите.

Причини за прекомерно изпотяване на краката:

1. Твърде тесни обувки, дебели чорапи от синтетичен материал, в резултат на което процесът на изпаряване на потта се нарушава поради лоша вентилация.
2. Дълга разходка.
3. Някои хронични заболявания.

Ако не се лекува, поради липса на кислород и повишено изпотяване се развива бактериална инфекция, която води до усложнения. Могат да се появят рани, пукнатини и мехури.

Генерализирано повишено изпотяване: причини и фактори

Медицински експерти твърдят, че причините за силно изпотяване на цялото тяло в 85% от случаите се дължат на генетична предразположеност. Патологиите, които имат фамилен характер, включват захарен диабет, хипертония и тиреотоксикоза.

При повишено изпотяване могат да се подозират соматични заболявания, нервни и психични патологии. Често хиперхидрозата е следствие от приема на определени лекарства. След антибиотична терапия може да възникне чревна дисбиоза, която се проявява с обилно изпотяване.

Инфекциозни заболявания и отравяния

Почти всички остри и хронични патологии от вирусен или бактериален тип, отравяне (хранително или токсично) провокират повишаване на телесната температура, в резултат на което се наблюдават силни студени тръпки и изпотяване. Бруцелозата, маларията и други заболявания са придружени от хиперхидроза.

Ендокринни нарушения

Заболявания като захарен диабет от всякакъв тип, тиреотоксикоза, хипогликемично състояние, в допълнение към основните симптоми, се проявяват чрез обилно изпотяване. Жените често страдат от хиперхидроза по време на менопаузата и по време на бременност. Според статистиката генерализираната форма се наблюдава при 60% от пациентите с нарушена функция на хипофизната жлеза.

Други причини

В медицинската практика има много причини за повишено изпотяване на цялото тяло и в повечето случаи те са симптом на някакво заболяване, понякога са единственият признак, който позволява да се подозира неизправност във функционирането на цялото тяло.

Патологични състояния, водещи до повишено отделяне на пот:

• Изпотяването при рак често е придружено от слабост и общо неразположение. Появата на лимфоми и развитието на болестта на Ходжкин се допълват от треска, колебания в телесната температура и висока степен на умора. Човек се поти обилно ден и нощ;
• Ако функционирането на бъбреците е нарушено, се открива нарушение в процесите на образуване и естествена филтрация на урината, така че човешкото тяло се опитва да се отърве от излишната течност през потните жлези;
• лезии на ЦНС. Те включват неврологични заболявания, болест на Паркинсон, инсулт, увреждане на нервните корени;
• Вегето-съдовата дистония се характеризира с много клинични прояви, една от които е генерализирано изпотяване;
• Психосоматичните разстройства се развиват в резултат на хроничен стрес, нервно претоварване, депресивен синдром и агресия. Всички тези състояния водят до хиперактивност на симпатиковата нервна система, което води до хиперхидроза;
• Силната болка води до отделяне на студена пот.

Някои лекарства предизвикват обилно изпотяване - инсулин, аналгетици (морфин), аспирин, антиеметици - при предозиране или продължителна употреба.

Лечение на прекомерно изпотяване

За да определите причините за патологичното състояние, трябва да се свържете с медицински специалист. След диагнозата лекуващият лекар ще ви каже какво да правите и как да лекувате съществуващия проблем.

Факт: Обилното изпотяване може да бъде физиологична характеристика на човек, която не представлява заплаха за живота, но причинява значителен психологически дискомфорт. Няма единни критерии за оценка, както няма устройства, които определят изпотяването в съответствие с нормалното или патологичното. Ето защо е необходимо да се говори за хиперхидроза като заболяване в случаите, когато изпотяването влияе негативно на качеството на живот на човека.

Ако хиперхидрозата е следствие от някаква патология, тогава терапията е насочена към нейното премахване, съответно, чрез елиминиране на първоначалния източник е възможно да се отървете от нейния симптом.

Когато хиперхидрозата се появи като самостоятелно заболяване, се предлагат следните методи на лечение за смекчаване на нейните прояви:

1. Използване на антиперспиранти. Добри продукти са (ефективен до 10 дни), “Dry Dry” (бутилката стига за 6 месеца).
2. Консервативно лечение. Използват се лекарства с добавка на беладона (Belloid). Беладона помага за намаляване на отделянето на пот и не води до пристрастяване. За локална терапия се използва Formagel.
3. Успокояващата терапия помага за нормализиране на емоционалния фон, в резултат на което изпотяването намалява. Препоръчват се тинктури на основата на валериан и motherwort; занимания по йога, медитация.
4. Физиотерапевтични манипулации. Те включват вани с добавяне на лечебни билки, електрофореза, електросън и др.
5. Лазерът помага за лечение на прекомерно изпотяване на подмишниците. Процедурата спомага за унищожаване на до 70% от потните жлези.
6. Инжекциите с ботокс помагат за намаляване на отделянето на пот чрез дълготрайно блокиране на нервните окончания на потните жлези.

Медицински процедури като лазер и ботокс са крайни мерки и се използват само в случаите, когато други методи не са дали положителен резултат. Тези методи се рекламират активно, но имат много противопоказания и могат да доведат до дългосрочни негативни последици.

Изпотяването е естествен процес на прочистване на цялото тяло, което помага за елиминирането на токсичните вещества. Намесата в естествените реакции може да е опасна, което ще доведе до различни усложнения в близко бъдеще.

Противно на общоприетото схващане, нежният пол страда от прекомерно изпотяване също толкова често, колкото и мъжете. Здравите жени успешно се справят с изпотяването с помощта на ежедневен душ и антиперспиранти, но в някои случаи постоянното прекомерно изпотяване се превръща в сериозен психологически травматичен фактор. За щастие, днес абсолютно всеки може да намери подходящ метод за ефективно решаване на този проблем.

Видове хиперхидроза

е научното наименование за повишено изпотяване, което не е свързано с физическа активност или повишена температура на околната среда.

Повишеното изпотяване при жените може да бъде:

• Местен. Ако една жена има този тип хиперхидроза, само определени части на тялото се покриват с пот. Най-често това е областта на подмишниците, дланите и краката, лицето и областта на слабините.
• Генерализирана (при този тип хиперхидроза цялото тяло се покрива).

В повечето случаи при прекомерно изпотяване при жените се открива първична хиперхидроза, при която повишеното изпотяване не е свързано с други заболявания.

Ако прекомерното изпотяване се появи при наличие на някакво заболяване или когато тялото е изложено на определени фактори, те говорят за вторична хиперхидроза.

Прекомерното изпотяване при жените може да се появи в определени периоди от годината (да бъде сезонно), да присъства постоянно или да има пароксизмален характер.

Самото прекомерно изпотяване рядко причинява физически дискомфорт, но дори леката форма на хиперхидроза е придружена от естетически проблеми.

Тъй като повишеното изпотяване най-често се наблюдава в областта на подмишниците и петната от пот трудно се отмиват, жените, страдащи от прекомерно изпотяване, се опитват да носят тъмни дрехи и изпитват дискомфорт, когато са необходими активни действия. В допълнение, мокрите длани и обувки, мокрото от пот лице, подмишниците и шията пораждат съмнение в себе си у жената.

Според статистиката 71% от хората, страдащи от хиперхидроза, се чувстват несигурни, а 49% се чувстват нещастни или депресирани.

При умерено и силно изпотяване често има неприятна миризма на пот, така че тези форми на хиперхидроза значително засягат поведението и психиката на жените, което води до неуспехи в социалната сфера.

Според статистиката 81% от анкетираните изпитват неудобство при общуване с непознати, 31% изпитват някои ограничения в сексуалната сфера, а 25% от анкетираните избягват комуникация дори с близки хора.

Защо се развива хиперхидроза при жените?

Прекомерното изпотяване при жените може да възникне в резултат на въздействието на домашни фактори върху тялото или поради определени видове заболявания. Най-честите причини за прекомерно изпотяване са:

• стрес. При жени с лесно възбудима нервна система, когато са уплашени, възбудени или депресирани, дланите, назолабиалният триъгълник, подмишниците, гърба или краката се потят силно.
• Наднормено тегло. При добре развит мастен слой топлината, генерирана от тялото, се натрупва в големи количества и единственият естествен метод за охлаждане е изпотяването. Ето защо жените с наднормено тегло се потят по-често и по-активно от хората с нормално тегло.
• Промени в хормоналните нива. Ако стресът и повишеното телесно тегло са причина за хиперхидрозата както при мъжете, така и при жените, тогава изпотяването поради хормонални промени обикновено е женска характеристика. В човешкото тяло хипоталамусът (част от мозъка) регулира температурата и контролира изпотяването, чиято работа е свързана с дейността на ендокринната система. В женското тяло много процеси се регулират от женските полови хормони - естроген и прогестерон. Дисбалансът на тези хормони причинява нарушаване на хипоталамуса, което води до хиперхидроза.
• Хиперфункция на щитовидната жлеза (тиреотоксикоза), която се среща 10-12 пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Хормоните на щитовидната жлеза ускоряват метаболизма и по този начин увеличават генерирането на топлина, а увеличаването на генерирането на топлина изисква повишен топлообмен.
• Вегето-съдова дистония. Хиперхидрозата при това заболяване е свързана с нарушаване на автономната нервна система, която предава импулси, причиняващи изпотяване.

Прекомерното изпотяване може да бъде причинено от захарен диабет, инфекциозни, злокачествени и сърдечно-съдови заболявания.

Силно изпотяване на цялото тяло при жените се наблюдава при някои наследствени заболявания (синдром на Райли-Дей и др.).

Силно изпотяване на главата и лицето при жените е възможно поради наранявания на лицето, полиневропатия и др.

Продължителната употреба на антибиотици, антидепресанти, противотуморни лекарства и някои други лекарства също допринася за повишено изпотяване. Така много жени изпитват силно нощно изпотяване, когато приемат противозачатъчни лекарства или когато ги спират (Ярина, Жанин и др.).

Домашните причини също причиняват изпотяване при жените:

• Извънсезонни или прилепнали дрехи, както и дрехи от слабо дишащи синтетични материи.
• Лошо хранене. Прекомерното изпотяване засяга любителите на горещи и пикантни ястия, хората сладко и жените, които ядат тлъсти меса. Пиенето на алкохол и кафе също причинява обилно изпотяване, докато киселинните храни, какаото и шоколадът причиняват пристъпи на нощно изпотяване.
• Лоша хигиена. Много жени не разбират механизмите на действие на дезодорантите и антиперспирантите и са свикнали да нанасят тези продукти върху кожата веднага след душ или върху леко изпотено тяло непосредствено преди да излязат от вкъщи. Ако в случай на дезодорант такива действия не са критични (дезодорантът е предназначен да блокира активността на бактериите, които допринасят за появата на силна миризма на пот, но не засяга изпотяването), тогава антиперспирантите няма да работят с този метод на приложение. Антиперспирант, предназначен да блокира потните жлези, трябва да се нанася върху чиста, суха кожа преди лягане, тъй като това е, когато каналите на потните жлези не са активни. Ако продуктът попадне върху мокра кожа след душ, той просто се отмива и оцветява дрехите, докато потните жлези продължават да работят активно.

Повишено изпотяване по време на ПМС, бременност, след раждане и менопауза

Промените в баланса на половите хормони в женското тяло често се проявяват като нощно изпотяване. Такива хормонални промени могат да се наблюдават при:

• Предменструален синдром (ПМС). Този синдром не се среща при всички жени. Развитието на синдрома се насърчава от стрес и инфекциозни заболявания, но точната причина за възникването му все още не е установена. Сълзливост, раздразнителност, нощно изпотяване и други симптоми на ПМС се появяват при жената няколко дни преди менструацията и до края на „критичните дни“ тези симптоми изчезват.
• Бременност Изпотяването по време на бременност също се появява предимно през нощта. Тъй като повишеното изпотяване по време на бременност е свързано с хормонални промени в женското тяло, тежестта и продължителността на периода на изпотяване може да варира. Прекомерното изпотяване по време на бременност се причинява от намаляване на нивото на хормона естроген, който регулира водно-солевия метаболизъм и повишена секреция на хормони, регулиращи дейността на надбъбречните жлези. Атаките на изпотяване при бременни жени изчезват, когато хормоналният баланс в тялото се нормализира.

Изпотяването след раждане е нормално, тъй като по време на бременност в тялото на жената се натрупва голямо количество течност, а хормоналните нива също се променят драстично. След раждането на дете женското тяло активно се отървава от течности поради повишената работа на бъбреците и потните жлези. Рязкото намаляване на естрогена се възприема от температурния център на мозъка като сигнал за повишено отделяне на топлина и тялото се освобождава от тази топлина чрез изпотяване (по-често се наблюдава нощна хиперхидроза).

Обилно нощно изпотяване се появява и по време на менопауза (менопауза). Този период на спад в производството на полови хормони обикновено настъпва след 45 години. Липсата на естроген и прогестерон в женското тяло води до смущения във функционирането на хипоталамуса (а именно там, където се намира температурният център), който реагира на ниските нива на естроген чрез повишаване на телесната температура. В такива моменти жената изпитва "горещи вълни", след което се наблюдава повишено изпотяване. Тези „горещи вълни“ може да продължат само няколко години, но могат да продължат и около 15 години. Късната менопауза и горещите вълни са основните причини за изпотяване при жени над 60 години.

Как да се справим с прекомерното изпотяване

Тъй като прекомерното изпотяване може да бъде следствие от различни заболявания, ако причината за хиперхидрозата е неясна, жената трябва да посети лекар и да се подложи на медицински преглед.

Изпотяването, свързано с различни инфекциозни заболявания, преминава от само себе си при ефективно лечение на заболяването.

Ако се наблюдава локално повишено изпотяване при жени по време на стресови ситуации, трябва да посетите и невролог. След проучване на факторите, които провокират изпотяване, тези специалисти ще предпишат лечение, което включва:

• психотерапевтични сесии, насочени към намаляване на тревожността;
• приемане на успокоителни и билки, които намаляват възбудимостта на нервната система.

Необходима е и консултация с невролог за жени, страдащи от вегетативно-съдова дистония. Такива пациенти се съветват да упражняват и нормализират диетата си. Хипотиреоидизмът, причинен от хормонални нарушения, се елиминира с помощта на хормонални лекарства.

Изпотяването по време на бременност не изисква лечение, но е важно бъдещите майки да помнят, че употребата на антиперспиранти през този период не се препоръчва. Жените могат да използват дезодоранти за хигиенни цели (най-добре е да използвате органични дезодоранти), а също така да приготвят собствен разтвор, който намалява изпотяването. За разтвора добавете сол и 9% оцет (по 1 супена лъжица) към 0,5 литра преварена вода. Проблемните зони се избърсват с този разтвор, а самият разтвор може да се съхранява в хладилник.

Изпотяването, което се появява по време на пубертета, може да бъде „преодоляно“ само чрез внимателно спазване на правилата за лична хигиена.

За да премахнете хиперхидрозата на дланите и краката, можете да използвате:

• Дезодориращи кремове, предназначени за борба с прекомерното изпотяване и неприятната миризма на пот. За да направите това, можете да закупите немски крем SyNeo, руски продукти Lavilin, серия PRO-Legs „Продължителен ефект“ и др. Кремът трябва да се нанесе на тънък слой върху чисти, сухи длани или крака и да се разпредели върху повърхността на проблема. зона с масажни движения. Обувките се обуват само след пълното абсорбиране на продукта.
• Талк, използван за лечение на потни части на тялото. Праховете и пудрите с талк абсорбират добре влагата, така че третираната повърхност остава суха за дълго време. Киселинно-алкалният баланс на кожата не се нарушава при използването на тези продукти и няма миризма на пот.
• Антиперспиранти с високо съдържание на алуминиеви соли (20 - 35%). За да има ефект от използването на антиперспирант, трябва да закупите антиперспирант в аптеката и да следвате инструкциите за неговото приложение (нанасяйте преди лягане върху чисти и сухи подмишници), тъй като контактът на такива продукти с вода може да причини химикал горя. Ако продуктите, съдържащи алуминиеви хлориди, не подействат от първия път, процедурата се повтаря няколко вечери подред. Тъй като излагането на алуминиеви соли постепенно води до атрофия на потните жлези, интервалът за прилагане на антиперспирант се увеличава с течение на времето и изпотяването се връща към нормалното.

• всеки ден вземайте контрастен душ;
• вземете топли вани с билки (градински чай, лайка, дъбова кора, борови иглички) или избършете тялото с билкови отвари;
• За да премахнете изпотяването на лицето, използвайте матиращи кърпички от оризова хартия или използвайте абсорбиращи филми, импрегнирани с антибактериални вещества.
• използвайте органични дезодориращи масла, съдържащи естествено нишесте от арарут и масла, инхибиращи бактериите;
• направете вани за крака с калиев перманганат или билки;
• избършете дланите си с камфор или салицилов алкохол.

Освен това, ако имате прекомерно изпотяване, трябва:

• изберете спално бельо и дрехи от естествени тъкани;
• изключете от диетата храни, които увеличават изпотяването;
• отслабвам.

Физиотерапевтични и лекарствени методи за лечение на прекомерно изпотяване при жените

Тъй като причината за хиперхидрозата не винаги е известна и не винаги може да бъде елиминирана, се провежда симптоматично лечение. За да направят това, жените най-често се насърчават да използват консервативни методи:

• Йонофореза, която е ефективна при локална хиперхидроза. По време на процедурата дланите или стъпалата се потапят във вода, през която се пропуска слаб електрически ток за 20 минути, за да се блокират потните жлези. Недостатъкът на тази безболезнена техника е, че ефектът е краткотраен - потните жлези възобновяват активната си дейност след няколко седмици и се налага повторна йонофореза.
• Ботокс инжекции. Инжектирането на ботокс под кожата не само има подмладяващ ефект, но и блокира нервните окончания на потните жлези за шест месеца.
• Хидротерапия, която укрепва нервната система.
• Електросън, по време на който нискочестотен импулсен ток, действащ върху мозъка, стимулира инхибирането на нервната система и подобрява дейността на автономната нервна система.
• Лекарствена електрофореза, по време на която под въздействието на постоянен ток върху кожата проблемната област се дехидратира и в кожата се натрупват йони на лекарства, които намаляват изпотяването.

Недостатъкът на консервативната терапия е нейният временен характер, така че пациентите в тежки случаи прибягват до хирургични методи.

Хирургични методи за хиперхидроза

Най-безопасните и най-малко травматични хирургични методи са:

• Липосукция показана при наднормено тегло. По време на тази хирургична процедура се отстранява излишната мазнина и се унищожават нервните окончания, отговорни за провеждането на импулса, който причинява изпотяване. Всички манипулации се извършват чрез малка пункция, така че малките белези, скрити в естествените гънки на тялото след операцията, не се виждат.
• Кюретаж, който най-често се прилага при изпотяване на подмишниците. По време на тази операция се разрушават нервните окончания в проблемната област и се отстраняват потните жлези. При умерена хиперхидроза се прави само една пункция, а при тежка - две.

Ефектът след тези операции продължава няколко години.

При тежки случаи на хиперхидроза и неефективност на други методи на лечение се извършва симпатектомия - хирургична интервенция, която включва пълно или частично разрушаване на симпатиковия ствол (симпатиковият ствол провежда импулси, които причиняват изпотяване).

Симпатиковият ствол може да бъде разрушен (пълна симпатектомия) или блокиран със специална скоба (обратима симпатектомия). Този метод е високоефективен, но поради сухотата на кожата на дланите и лицето, която се появява след операцията, се провежда само по строги показания.

Хирургичните методи се използват при тежки случаи на прекомерно изпотяване в случаите, когато консервативното лечение е неуспешно.

Ако човек се притеснява от прекомерно изпотяване през деня и проблемът постепенно се влошава, а обичайните методи за справяне с прекомерното изпотяване не помагат, струва си да се консултирате с лекар и да разберете причините за това разстройство. Прекомерното изпотяване понякога показва развитието на опасни усложнения в тялото, когато прекомерното изпотяване е състояние, което не трябва да се пренебрегва.

Какви причини могат да повлияят на прекомерното изпотяване?

Ако човек се изпотява силно в определени части на тялото и това състояние не е типично за него, това може да е признак за развитие на вътрешна патология, при която изпотяването е само симптом, но е опасно да се игнорира. Но обилното изпотяване не винаги показва опасно заболяване, често е необходимо просто да нормализирате начина си на живот, да спрете да ядете тежки храни, да се отървете от лошите навици и да се опитате да обърнете повече внимание на здравето си. Тогава потните жлези ще започнат да функционират нормално и човекът вече няма да се притеснява от нищо.

Външни фактори

Честото изпотяване може да бъде следствие от влиянието върху тялото на фактори, които постоянно влияят на човек и провокират увеличаване на производството на пот. Прекомерното изпотяване може да бъде свързано с влиянието на такива външни фактори:

• твърде горещо и задушно време, поради което се увеличава производството на пот;
• постоянно нервно напрежение, което често причинява обилно изпотяване на подмишниците;
• прекомерна физическа активност, по време на която тялото се нагрява и отделя много повече пот;
• неправилно хранене, злоупотреба с мазни, пикантни и пържени храни;
• проблеми с лоши навици, поради невъзможността да се откажат от които, човек постоянно се притеснява от признаци на прекомерно изпотяване;
• недостатъчна хигиена или използване на неподходящ препарат.

В този случай силното изпотяване се елиминира чрез нормализиране на начина на живот и хранене, отказ от лоши навици и внимателно спазване на правилата за лична хигиена. След кратко време неприятните признаци ще изчезнат напълно, но ако провокиращите фактори отново станат ежедневен начин на живот, функциите на тялото отново ще бъдат нарушени, човекът отново ще започне да се поти много силно и често.

Вътрешни фактори

Много често повишеното изпотяване е следствие от развитието на вътрешни разстройства, които са много по-трудни и по-продължителни за борба. Ако признакът на прекомерно изпотяване преди това не е притеснявал човек, но наскоро тази патология внезапно е започнала да бъде много досадна, тогава преди да започнете да правите нещо, трябва да посетите дерматолог и да се опитате да разберете основната причина за патологията. Човек се изпотява много поради следните вътрешни нарушения:

• Вирусни респираторни заболявания. Когато страдате от такова усложнение, температурата на тялото ви се повишава, а за да се охладите, излишната топлина се отделя отвътре чрез потта. Потта помага не само за нормализиране на температурата, но също така премахва патогените и техните отпадъчни продукти. Ето защо, за да ускорите този процес, е важно да пиете колкото е възможно повече течности.
• Ендокринни нарушения. Заболяването на щитовидната жлеза, панкреаса или надбъбречните жлези води до смущения във функционирането на органи и системи. Често при такива патологии се отделя голямо количество пот, което е следствие от специфичната реакция на тялото към вътрешните патологии.
• Заболявания на сърдечно-съдовата система. Силното изпотяване с такива нарушения е често срещан симптом. Поради факта, че в тялото се появяват патологични контракции и разширения на кръвоносните съдове, както и нарушения във функционирането на сърдечния мускул, възниква неконтролирано отделяне на пот.
• затлъстяване. Хората с наднормено тегло често страдат, защото тялото им постоянно страда от прекомерен стрес.
• Менопауза. Когато жените вече са влезли в менопаузата, поради хормонални промени те често се изпотяват, лечението в този случай не е необходимо, важно е просто да сте подготвени за подобни симптоми и да можете да реагирате адекватно на тях.

Основни признаци на хиперхидроза

Симптомите на повишено отделяне на пот се развиват с напредването на заболяването. Има 3 етапа на хиперхидроза:

• лесно. Човекът все още не изпитва проблеми с прекомерно изпотяване, а околните също не са наясно с проблема, тъй като все още не са наблюдавани явни признаци.
• Средно аритметично. На този етап има лек дискомфорт, подмишниците често се изпотяват, други могат да забележат петна по дрехите и да усетят характерна, неприятна миризма.
• тежък. Човек може да се поти обилно през целия ден и дрехите му да се замърсят от потта, да го притеснява постоянна неприятна миризма и за другите е неприятно да са в една стая с пациента.

Изпотяване по време на сън

Всеки човек се е потил поне веднъж в съня си. Често такова нарушение е следствие от повишена температура на околната среда, неподходящо бельо за метеорологичните условия и навика постоянно да се увивате. Проветряването на стаята и поддържането на оптимална температура за зоната за спане ще помогне да се отървете от този проблем по време на сън. Ако обаче проблемът не изчезне и се добавят други необичайни симптоми, по-добре е да посетите лекар и да разберете причината за това заболяване.

Обилно изпотяване при работа

Както при физическа, така и при умствена работа човек може да се поти обилно и това състояние не се нуждае от специално лечение, тъй като е следствие от естествената реакция на тялото. По време на физическа работа телесната температура се повишава, с помощта на потта се нормализира, така че човекът, който извършва физически труд, няма да прегрее и да се почувства зле. По време на умствена работа човек е засегнат от психо-емоционален стрес, когато в кръвта се отделя повишена доза адреналин, което провокира повишена възбудимост и силно изпотяване под мишниците или в други части на тялото.

Вероятно всеки човек се е сблъсквал със състояние, характеризиращо се с повишено изпотяване. Това може да се случи по различни начини и в различни периоди от време, както през деня, така и през нощта. Понякога подобно явление, което се нарича хиперхидроза, може да бъде резултат от периодичното въздействие на временни фактори върху тялото, а в някои случаи повишеното изпотяване е доказателство за патологични промени във функционирането на тялото. Трябва да се отбележи, че хиперхидрозата може да бъде локална и генерализирана - това е вторият тип нарушение на изтичането на пот, който ще бъде разгледан в тази конкретна статия.

Възможни причини за хиперхидроза на цялото тяло

Необходимо е да се започне с факта, че изпотяването е естествен процес, който ви позволява да регулирате телесната температура и също така да премахнете вредните вещества от тялото. Понякога можете да наблюдавате патологични промени, а именно увеличаване на обема на произведената пот, което причинява много дискомфорт. Важно е да се отбележи, че има много причини за това явление и във всеки отделен случай на хиперхидроза човек ще срещне специфични симптоми, които определят фактора, който провокира повишено изпотяване.

• Необходимо е да се разбере, че този проблем може да се прояви както в резултат на функционални нарушения, които ще бъдат описани по-подробно в следващия параграф, така и да възникнат на фона на общи промени в тялото с непатологичен характер. По този начин можете да забележите как интензивността на изпотяване се увеличава в момент на силно вълнение, страх, както и емоционален изблик от различно естество. В конкретна ситуация естеството на това явление се основава на повишаване на скоростта на метаболитните процеси, включително терморегулацията.
• Най-често причините за хиперхидрозата при мъжете и жените са едни и същи, но има и специфични за всеки пол фактори, които провокират развитието на проблема. Например, при жени след четиридесет, повишеното изпотяване може да показва началото на менопаузата, по това време тялото започва да се възстановява, което е придружено от силни хормонални промени. В този случай най-често провокиращият фактор е тиреотоксикозата, тоест повишеното производство на хормони на щитовидната жлеза.

Болести, които причиняват силно изпотяване

Описанието на заболяванията, срещу които започва да се развива повишено изпотяване, трябва да започне с заболявания, които нарушават функционирането на ендокринната система. Хиперхидрозата, като един от вариантите на системни нарушения, се среща при хора с диабет. В тази ситуация явлението е свързано с патологични нарушения на периферната нервна система. Неврологични промени могат да се наблюдават и в парасимпатиковата и симпатиковата система, което се дължи на нарушено натрупване на фруктоза и сорбитол. Ако по време на захарен диабет са настъпили неврологични промени, водещи до хиперхидроза, тогава можете да забележите и съпътстващи симптоми под формата на непоносимост към топлина и умора.

Генерализираната хиперхидроза е симптом на хора с ниска кръвна захар. При специфично разстройство има треперене на крайниците, усещане за собствен сърдечен ритъм, замаяност, менструални нередности при жените и, разбира се, повишено изпотяване. В конкретна ситуация липсата на глюкоза причинява повишено производство на адреналин, поради което се формира обща картина на заболяването с характерни черти.

Съществува и цял набор от различни ендокринни заболявания, чийто основен или косвен симптом е хиперхидрозата. Описаното явление в контекста на тези заболявания е свързано с метаболитни нарушения. Сред най-ярките заболявания от този тип са:

• феохромоцитом;
• карциноиден синдром;
• акромегалия и др.

Също така е важно да се отбележи, че описаният феномен често се среща и при инфекциозни заболявания. Специфична ситуация се характеризира с триада от симптоми под формата на треска, втрисане и хиперхидроза.

Повишеното изпотяване, причинено от повишаване на телесната температура, е характерно за всички видове инфекциозни заболявания, остри или хронични. Тук е необходимо да се отбележи, че водата, отстранена от порите, предпазва тялото от прегряване, изпълнявайки терморегулаторна функция.

В този случай е необходимо да се характеризират основните инфекциозни заболявания, при които обилното изпотяване е най-изразено:

• септицемия;
• туберкулоза;
• бруцелоза;
• малария и др.

Има огромен брой други различни заболявания, при които хиперхидрозата е доста често срещана. Това са онкологични заболявания, характеризиращи се с развитието на тумори, които инервират секреторните центрове на потните жлези. Често този симптом се проявява при разглеждане на различни неврологични нарушения в тялото. В повечето случаи неврологичните проблеми се характеризират с увреждане на функционирането на гръбначния мозък или периферната нервна система - в тази ситуация хиперхидрозата е локална, а генерализираната хиперхидроза възниква при увреждане на централните нервни центрове.Възможни са и други проблеми, напр. , от генетичен тип или свързани със страничните ефекти на лекарствата. Понякога има дори психогенен фактор, който допринася за повишеното изпотяване.

Какво да правите и как да лекувате прекомерното изпотяване

Разбира се, всеки човек, страдащ от прекомерно изпотяване, с цялото си сърце иска да се отърве както от обилното изпотяване под мишниците, така и от цялото тяло. В този случай е целесъобразно да анализирате собственото си състояние и ако няма очевидни причини за хиперхидроза, тогава трябва да се консултирате с лекар за помощ. За борба с въпросната ситуация са разработени огромен брой терапевтични методи, които в повечето случаи позволяват на човек да се справи със ситуацията. Поради тази причина по-долу са описани най-ефективните методи за борба с повишената секреция на потните жлези, но е целесъобразно да се използват само ако не противоречат на терапията, предписана от лекуващия лекар.

Лечение с народни средства

Като част от лечението на хиперхидроза с народни средства могат да се използват две стратегии, всяка от които може да се прилага поотделно или в комбинация. По-конкретно, възможно е да се използват външни лекарства и вътрешни продукти.

• Сред външните е необходимо да се подчертаят вани с дъбова кора, за които трябва да се приготви отвара и след това да се смеси с вода по време на къпане. За да създадете лечебен компонент, трябва да излеете 100 грама дъбова кора с литър вряла вода, след това да варите сместа 20 минути на слаб огън, след което да прецедите и охладете.
• За перорално приложение се препоръчва да се използва зелен чай с маточина, който спомага за нормализиране на работата на потните жлези. Можете също да варите градински чай в следните пропорции: 2 супени лъжици на чаша вряща вода. Получената смес трябва да се влива под капак за половин час, след това да се прецеди и да се пие два пъти на ден, една трета от чаша.

лекарства

В някои случаи се използват фармакологични средства за борба с прекомерното изпотяване. Тези лекарства могат да бъдат представени от лекарства от три основни групи. Например, в определени ситуации могат да се използват успокоителни, но ако ефектът им не позволява постигане на желания резултат, транквиланти (Phenazepam, Sonapax) се включват в лечебната стратегия.

Друга лекарствена група се състои от лекарства като алкалоиди от беладона, чиято основна активна съставка е атропин. Сред тези лекарства най-често се предписват Belloid, Bellataminal или Bellaspon. В някои случаи блокерите на калциевите канали не могат да бъдат избегнати, чийто основен представител е Дилтиазем.

Салонните процедури ще помогнат да се отървете от проблема

Ако има проблем като локална хиперхидроза, могат да се използват някои козметични методи. Условно те могат да бъдат разделени на три групи:

• неоперативни ефекти, например инжектиране на ботокс под кожата, което има не само превантивен, но и изразен терапевтичен ефект;
• операция за отстраняване на причината за прекомерно изпотяване, като блокиране на симпатиковия нерв;
• хардуерни методи, сред които най-често се използва електромагнитно въздействие върху подкожните слоеве, за да се коригира дейността на потните жлези.

Други начини за борба с прекомерното изпотяване

Има алтернативни подходи, предназначени за локална борба със симптомите на хиперхидроза. В този случай можете да използвате грижовна козметика, която блокира неприятния симптом и ви помага да спасите лицето си.

Магазин продукти: дезодоранти, кремове и гелове

Един от най-често срещаните видове хиперхидроза е прекомерното изпотяване на краката и подмишниците. В този случай е важно да използвате антиперспиранти и други козметични продукти, насочени към блокиране на прекомерното изтичане на пот. За да извършите процедурата за грижа, трябва да нанесете крем, гел или спрей дезодорант върху чиста кожа.

Сред производителите, които произвеждат най-подходящите продукти за решаване на описания проблем, е необходимо да се подчертаят: Vichy, Green Pharmacy, Algel и др.

Подложки за изпотяване на подмишниците

Прекомерното изпотяване е неприятна ситуация за всеки човек. Доста трудно се контролира. В такава ситуация дори и най-силните дезодоранти може да не помогнат. Поради това дрехите често се насищат с пот, придобивайки характерен неприятен вид. Освен това потта често има неприятна миризма, което създава известно неудобство за човек, който е на обществено място или общува с други хора.

Също така, прекомерното изпотяване или както още се нарича това заболяване - хиперхидроза, може да бъде симптом на определени заболявания и нарушения в организма. Това трябва да се има предвид, тъй като дори най-мощните продукти против изпотяване могат да премахнат проблема за няколко часа, но не премахват причината. В този случай изпотяването постоянно ще се връща.

Най-често мъжете страдат от прекомерно изпотяване. Смята се, че това се дължи на по-активен начин на живот, постоянна физическа активност и метаболитни характеристики.

В много отношения обилното изпотяване се причинява от активността на половия хормон тестостерон. Въздействайки върху различни структури, той ускорява метаболизма, което води до прекомерно изпотяване. В този случай не е необходимо да се лекува или коригира нивото на хормона (освен ако няма патологично повишаване на нивата на тестостерон). Необходимо е внимателно да извършвате процедури за лична хигиена, да използвате индивидуална козметика (дезодоранти, кремове) и да коригирате начина си на живот. По-специално, ежедневната физическа активност в същото време ви позволява да изместите периода на прекомерно изпотяване.

Мъжете, както и жените, са податливи на стрес. Но съответните социални роли предполагат и допълнителна отговорност и по-малко начини за справяне със стресови ситуации. Невъзможно е да се избегне стресът в ежедневието. Въпреки това, за да не причинявате психосоматични заболявания и да се отървете от прекомерното изпотяване, е необходимо правилно да изразявате отрицателните емоции. Комуникацията с психотерапевт е идеална за това - човекът получава възможност да говори и да мисли по-добре за проблемите си.

Изпотяване през нощта и по време на сън

Прекомерното изпотяване причинява доста неудобства през деня. Това може да се дължи на физиологични характеристики и определени заболявания. Но хиперхидрозата през нощта може да показва сериозни заболявания, които изискват незабавно лечение.

Прекомерно изпотяване при жените

Хиперхидрозата е по-често срещана при жените, отколкото при мъжете. Това се дължи на активността на половите хормони - естроген и прогестерон. По-специално, преди менструация, по време на бременност и кърмене и по време на менопауза, активността и количественото съотношение на тези хормони се променят.

Именно през тези периоди се наблюдава повишено изпотяване. Може да се види особено ясно . Периодът на менопауза се характеризира с наличието на горещи вълни - възникване на специфично състояние, което се проявява под формата на рязка промяна в настроението и обилно изпотяване. Това се характеризира с намаляване на естрогенната активност и увеличаване на количеството на прогестерона.

В този случай можете да се отървете от прекомерното изпотяване само чрез приемане на хормонални лекарства, които нормализират функционирането на тялото на жената, изравнявайки съотношението между прогестерон и естроген. Освен менопаузата, хормоналната корекция не е показана за жените. По време на менструалния цикъл, бременността и кърменето се препоръчва внимателно да се спазват правилата за лична хигиена и да не се прибягва до лекарства.

Причини и лечение на обилно изпотяване

Независимо от пола и възрастта, обилното изпотяване е по-често при хора със затлъстяване с наднормено телесно тегло. Това се дължи на липсата на кислород в тялото и бавния метаболизъм. Да се ​​отървете от този проблем е доста трудно - трябва постоянно да извършвате хигиенни процедури. Те обаче само временно ще премахнат последствията от прекомерното изпотяване - миризма, пот. Необходимо е да се елиминира самата причина - да се нормализира метаболизма, да се отървете от излишното телесно тегло. Само премахването на причината ще ви позволи да се отървете от прекомерното изпотяване.

Хипогликемията може да причини прекомерна лепкавост. Хипогликемията възниква при състояния на захарен диабет. За да се предотврати развитието на тази ситуация, е необходимо постоянно да се следи нивото на глюкозата в кръвта и заедно с лекаря да се коригира режимът на лечение.

• преди всяка физическа активност трябва да ядете храни, богати на бързи въглехидрати (бонбони, сладкиши, печени изделия);
• за хора, които използват инсулин, е необходимо да се коригира дозата на лекарствата в зависимост от състава на храната;
• задайте таймери и напомняния, така че да не пропускате хранене след прием на лекарства за понижаване на захарта;
• Винаги носете със себе си сладък бонбон или блокче в случай на хипогликемия.

Хипертиреоидизмът също може да причини прекомерно изпотяване. Това заболяване възниква поради прекомерната активност на хормоните на щитовидната жлеза.

В допълнение към прекомерното изпотяване се появяват и:

1. безсъние;
2. треперене на ръцете;
3. повишено кръвно налягане и сърдечна честота;
4. повишаване на температурата.

В този случай е необходимо постоянно да се следи нивото на хормоните в периферната кръв, както и да се предприеме подходящо лечение, предписано от ендокринолог.

Феохромоцитомът е тумор на надбъбречните жлези, който причинява прекомерен синтез на катехоламини - хормоните адреналин и норепинефрин. Тези вещества регулират функционирането на симпатиковата система. Един от признаците на този тумор е прекомерното изпотяване. Ето защо, ако обилното изпотяване продължи дълго време при нормално или намалено телесно тегло, е необходимо да се направи ядрено-магнитен резонанс на бъбреците и надбъбречните жлези, за да се изключат неоплазми.

Възможни са и смущения в парасимпатиковата и симпатиковата нервна система се проявява като прекомерно изпотяване. Хората, страдащи от тази патология, често са емоционално лабилни, изпитват силно главоболие и промени в налягането. Ако имате чести промени в настроението и обилно изпотяване, трябва да се консултирате с невролог.

Някои злокачествени заболявания могат да се проявят като паранеопластичен синдром, който може да се прояви с различни симптоми. Един от тях е прекомерното изпотяване. Ако са изключени други соматични патологии и обилното изпотяване продължава, е необходимо да се консултирате с онколог, за да изключите неоплазми от злокачествен характер.

Кистозната фиброза е едно от най-често срещаните заболявания, което причинява прекомерно изпотяване. Отличителна черта е отделянето на пот с доста неприятна миризма. Причината за тази патология са мутациите и структурните нарушения на гените. На практика заболяването се проявява в юношеска възраст, по-често при момчета. Освен обилно изпотяване с неприятна миризма може да се появи и храносмилателно разстройство и умерена болка в коремната област.

Във всеки случай, ако се появи прекомерно изпотяване, трябва да се консултирате с лекар. Като начало това може да бъде терапевт, който ще ви предпише необходимите изследвания или ще ви насочи към специалист. Задълбочен преглед ще разкрие хиперхидроза.

Каква е опасността от заболяването

Само по себе си прекомерното изпотяване не представлява опасност за хората (при условие, че се поддържа адекватен режим на пиене и достатъчно количество течност и минерални соли влизат в тялото). В повечето случаи обаче хиперхидрозата не е такава
е независима патология, но служи само като симптом на сериозни заболявания.

Ето защо е необходимо да се обърне голямо внимание на прекомерното изпотяване. За да се изключат соматичните заболявания, е необходимо да се потърси медицинска помощ от терапевт, ендокринолог или невролог.

Навременното идентифициране на проблема в повечето случаи увеличава шансовете за успешно лечение и ви позволява да се отървете (или да спрете) болестта. Когато причината се елиминира, изчезват и симптоми като обилно изпотяване.

Не трябва да забравяме и инфекциозните усложнения, ако не се спазват правилата за лична хигиена. Постоянното присъствие на пот в естествените гънки на тялото (колена, лакти, подмишници) променя температурата и киселинността на тази област и може да служи като отлична среда за размножаване на бактерии, които не са активни при нормални условия.

Методи за лечение на прекомерно изпотяване

Лекарите препоръчват, преди да премахнете изпотяването, да откриете причината за появата му. въпреки това Диагнозата и лечението отнемат време. И често човек просто не може да чака. Ето защо има практически препоръки, които ще ви помогнат да се отървете от прекомерното изпотяване и да не навредите на здравето си.

1. Душът поне два пъти на ден всеки ден помага да се отървете от потта и лошата миризма.
2. Спазване на режима на пиене - пиене на достатъчно количество минерализирана вода. И водата, и минералните соли излизат с потта. Липсата на попълване на техните резерви води до нарушаване на киселинно-алкалния баланс на кръвта и нарушаване на функционирането на всички вътрешни органи и системи. Затова трябва да пиете минерализирана вода всеки ден - поне 1,5 литра на ден.
3. Чисто бельо. Дрехите, които вече са били носени, съдържат остатъчна пот и неприятни миризми. Необходимо е да се погрижите за смяната на дрехите след всеки душ. Ако е възможно, трябва да смените и бельото си през деня.
4. Избор на индивидуални дезодоранти. Съвременните антиперспиранти запушват изхода в аксиларната област. Въпреки това, хората, страдащи от хиперхидроза, отделят пот от цялата повърхност на кожата си. Използването на стандартни антиперспиранти може да доведе до запушени жлези и сериозни здравословни проблеми. Затова е необходимо да изберете правилния дезодорант заедно с дерматолог. Това ще намали интензивността на изпотяване и ще предотврати развитието на здравословни проблеми.
5. Контрол на хроничните заболявания. Много хронични заболявания по време на обостряне се проявяват чрез повишено изпотяване. Правилният прием на лекарства според схемата, предписана от лекаря, помага да се предотврати развитието на рецидиви и повишено изпотяване.