На сутринта лицето на причината се подува силно. Защо лицето на жените е подуто сутрин. Алергия и подуване

Периодични отоци по лицето се появяват при всички. Отокът се свързва с пиенето на вода преди лягане, безсънните нощи и прекомерния прием на сол. Понякога подуването на лицето с някаква патология не е свързано. Но ако подуването се появява често, тогава си струва да помислите защо лицето се подува? Зад този неприятен симптом могат да се крият сериозни здравословни проблеми.

Като всяко подпухване, подуването на лицето е натрупване на течност. Влагата изпълва междуклетъчното пространство. Кожата, пълна с течност, става подпухнала. Лицето става неестетично. Това е особено вярно в. В съня си човек не се движи. Кръвообращението се забавя, което допринася за натрупването на течност в тялото. Отокът може да се появи на ръцете, краката, но подуването е особено забележимо на меките тъкани на лицето.

Причини за оток

Причините за подуване на меките тъкани на лицето са разнообразни. Можете да говорите за тях само във връзка с други знаци. Отокът на лицето се проявява при много заболявания.

  1. ендокринни нарушения. Те са свързани с хормонални промени. Такъв оток е характерен за млади момичета и жени по време на менопаузата. Стресът, недохранването, прекомерният стрес водят до промяна в хормоналния фон.
  2. Проблеми с кръвоносната система. Постоянното движение на кръвта през съдовете е основното условие за нормалното функциониране на тялото. При нарушаване на кръвотока се нарушава снабдяването на отделните органи и тъкани с кислород и хранителни вещества. Съдовете се деформират, което позволява на течността да проникне в междуклетъчното пространство и да се натрупа там.
  3. Алергия. Тази реакция е защитна функция на тялото. Алергенът, влизайки в човешкото тяло, предизвиква реакцията на производство на хистамин. Тези вещества повишават пропускливостта на съдовите стени. Поради това част от влагата напуска съдовете и се натрупва в тъканите.

  4. Лишаване от сън и умора. Сънят е естествено състояние на почивка, в което тялото се регенерира. Недостатъчният сън и преумората водят до нарушаване на дейността на всички системи на тялото и причиняват оток.

  5. Солена и пикантна храна. Солта абсорбира и задържа течността. Консумирайки много сол, човек се обрича на натрупване на излишна влага. Пикантната храна предизвиква допълнителна нужда от прием на течности, което също е изпълнено с оток.

  6. положение на тялото през нощта. Позицията на човек по време на сън трябва да помогне за отпускане на тялото. Спането на висока възглавница, навеждането и напрежението води до изкривяване на гръбначния стълб, мускулни и съдови спазми. В този случай кръвотокът се нарушава, което отново води до натрупване на течност в меките тъкани.

  7. Сърдечна недостатъчност. Това сериозно заболяване води до нарушаване на метаболитните процеси, свързани с натриевите йони. Поради това в междуклетъчното пространство се задържа голямо количество влага.

  8. Операции. След хирургични интервенции лимфата се събира в увредената област. Това е нормално действие на имунната система, която се стреми да защити тялото. Натрупването на лимфа води до оток.

  9. Алкохол. Алкохолът е отрова за тялото. Черният дроб пречиства кръвта от всички вредни вещества. Ако алкохолът е бил приет вечер, тогава до сутринта в състояние на забавено действие черният дроб няма време да почисти кръвта. Също така е невъзможно да се отстранят продуктите на гниене по време на сън.

  10. може да е различно. Обикновено тялото просто не може да се справи с допълнителното натоварване.

    Отокът като симптом на заболяване

    Ако сутрин подуто лице често изглежда от огледалото, време е да разберете причините. Виновниците за това неприятно явление са много. Те дори зависят от пола на човека. Подуването на лицето при мъжете и жените има различни причини. Подпухналостта на лицето поради голямото количество течност, изпита през нощта, е по-често мъжки проблем. Повечето мъже обичат бирата и я пият с удоволствие след работа. На сутринта резултатът е неизбежен. През зимата подпухналостта е по-силна. През лятото – по-малко, защото влагата се отстранява с потта.

    Честите причини за отоци при жените са смущения в ендокринната система. Всички органи на вътрешната секреция, които произвеждат различни хормони, са подчинени на дейността на централната нервна система. Жените са по-емоционални от мъжете. Поради това те са по-податливи на хормонални отоци.

    Причината за подуване под очите често е сърдечно-съдово заболяване, което води до натрупване на течност. Те имат свои характерни особености - подуването започва от краката. При сърдечна недостатъчност кожата става бледа. Лицето се подува последно. Но при бъбречно заболяване подуването идва отгоре. Първо, областта около очите се подува, след това отокът намалява. Бъбречната недостатъчност може да се различи по бронзово-лимоновия цвят на кожата.

    Подпухналостта допринася за проблеми, свързани с алергични реакции. Алергичният оток е придружен от допълнителни симптоми:

  • обрив в корема, гърба, гърба на ръцете;
  • кожен сърбеж, който може да бъде както локален, така и общ;
  • дихателна недостатъчност, спазми, задух.

Възпалението на органите на главата също може да доведе до подуване на лицето: венци, синуси, сливици. Много хора са запознати с подуването, свързано с лоши зъби.

Лицето се подува вечер

Ако до вечерта лицето беше много подуто, тогава това е извинение да помислите за здравето на сърцето и да се обърнете към кардиолог. Един от признаците на сърдечно-съдови заболявания е натрупването на течност в порестите тъкани на лицето след натоварен ден. Сърдечният оток е придружен от уголемяване на черния дроб и задух. Първо, задухът се проявява с бързи движения и физическо натоварване. С течение на времето човек няма достатъчно въздух дори в покой. Сърдечният оток е много плътен на пипане. Те не могат да бъдат преместени.

Подуване на лицето сутрин

Подутото лице на разсъмване е често срещан индикатор за бъбречно заболяване. Проблемите с бъбреците се характеризират с леко подуване с големи количества течност. Подвижни са, пренасят се от място на място, като вода в силиконов съд. Теглото на пациенти с бъбречно заболяване може да се промени за кратко време. Това показва натрупването на течност в тялото. Само малка част от влагата се натрупва под очите. Останалото се събира вътре.

На сутринта лицето може да се подуе поради повишено кръвно налягане. Но най-честите причини за подпухналост сутрин са липсата на сън, неудобна поза, лоша почивка, преумора и превъзбуждане. На сутринта може да се появи подуване на лицето, свързано с възпалителни процеси в органите на главата.

Локален оток на лицето

Локалният оток иначе се нарича локален. Отличителна черта на локалния оток е локализацията в определена област. Това важи и за лицето. Най-често локалният оток е свързан с възпалителни заболявания на органите на главата. Те имат ясно местоположение:

  1. При инфекциозни: дълбок кариес, пулпит, гранулом, периодонтит, флюс - оток се появява в долната част на брадичката в областта на болния зъб. Отокът е силен. Той е добре маркиран.
  2. При възпалителни заболявания на венците: гингивит, пародонтит - отокът ще бъде локализиран над или под устните. Отокът е слаб, външната страна на засегнатата област на лицето леко набъбва. Най-често отокът се локализира в долната част.
  3. При възпаление на синусите се появява оток в областта на бузите, граничещ с болния орган.
  4. Признак на конюнктивит на очите е подуване на клепачите.

Ако локалното подуване на лицето: очите, устните, бузите е придружено от дразнене на кожата, тогава това е сериозен сигнал. Това са прояви. Алергичният оток може да бъде придружен от затруднено дишане, сърбеж по кожата, обрив. Ако се открие такъв оток, трябва незабавно да вземете антихистамини: Suprostin, Tavegil, Diazolin. Ако подуването се разпространи, обадете се на линейка.

Постоянно подуто лице сутрин е знак за сериозно заболяване. Такъв симптом не трябва да се пренебрегва. Определено трябва да се консултирате с алерголог.

Подпухналост след алкохол

Подуто лице след обилно възлияние е познато на много любители на весели компании. Но малко хора знаят какво точно причинява подуване след прием на прилична доза алкохол.

Поради факта, че алкохолът има широк отрицателен ефект върху тялото, има няколко причини за оток:

  1. Тялото не може бързо да преработи продуктите на гниене и да ги отстрани. Това води до натрупване на течност, която се абсорбира в меките тъкани и се задържа там. В резултат на това се образува оток.
  2. Нарушения в работата на сърцето. В трезво състояние човек може да не забележи малки неизправности в работата на този орган. Алкохолът ги влошава. Резултатът е характерен сърдечен оток.
  3. Нарушаване на метаболитните процеси. Отровните вещества, които са част от алкохолните напитки, унищожават полезните микроелементи, което води до нарушаване на водно-солевия баланс и подуване.
  4. Авитаминоза. В организъм, отровен с алкохол, витамините се усвояват слабо, което води до нарушаване на дейността на различни системи. Това може да причини подуване.

Винаги трябва да се помни, че етиловият алкохол, съдържащ се в алкохолните напитки, нарушава много функции на тялото. Необходимо е да се ограничи употребата на алкохолни напитки. Миг радостта е несравнима с нанесената вреда.

Други причини

Има и други причини за оток. Натрупването на влага по лицето се появява след някои козметични процедури.

Възможно е подуване на лицето след биоревитализация. Тази козметична процедура е насочена към подобряване на контурите на лицето и изглаждане на промените, свързани с възрастта. Представлява инжектиране на хиалуронова киселина. Продуктът се екскретира в дълбоките слоеве на кожата. Но в първите дни след процедурата е възможно подуване на лицето. С течение на времето изчезва от само себе си.

Лицето също се подува след липолитици. Това също е козметична процедура. Липолитиците разтварят подкожните мазнини, превръщайки ги в киселини. Излишната киселина, която за кратко време не може да се отдели от тялото, води до натрупване на течност и образуване на оток. Мезотерапията е въвеждането на лекарства под кожата или в близките тъкани. Процедурата е локална. Но ако инжектираното лекарство не се разреши навреме, тогава отокът след мезотерапията не може да бъде избегнат.

Цервикалната остеохондроза е поредица от деструктивни промени в шийните прешлени. Те нарушават притока на кръв към органите на главата. При цервикална остеохондроза е възможно подуване на областта на лицето. Нервното напрежение води до спазми на мускулите и кръвоносните съдове, нарушава правилното кръвообращение. Подуването на лицето на нервна основа е много възбудими хора.

Тригеминалният нерв се разклонява към долната челюст, носа и веждите. Хипотермията на главата води до тригеминална невралгия. Възпалението при невралгия на тригеминалния нерв е причина за подуване на лицето. Всеки знае една подпухнала физиономия с хрема и настинка. Отокът засяга горната част на лицето. Хроничният ринит е възпаление на носната лигавица. При това заболяване носните проходи се разширяват и лигавицата изтънява. Един от признаците на хроничен ринит е подуване в горната част на носа.

Неправилното хранене води до нарушаване на водно-солевия баланс. Подпухналостта на физиономията засяга хора с грешки в диетата. Изобилието от солени и пикантни храни изисква по-голям прием на влага. За да се отървете от отока, трябва да следвате диета, основана на изключването на определени храни. Какви храни трябва да се избягват? Необходимо е да се ограничи консумацията на осолена риба, пушено месо, пикантни ястия.

Отокът по време на бременност е често срещано явление през последния триместър. Те са свързани с голямо натоварване на тялото. Такъв оток изчезва веднага след раждането.

Отокът на лицето е резултат от различни неоплазми от незначителни доброкачествени до опасни злокачествени. Неоплазмите на носните проходи се проявяват чрез подуване на носа. Ако откриете дори малък оток с неизвестен характер на лицето си, трябва да се консултирате със специалист.

Лечение на оток на лицето

Подуването на лицето е неприятно явление. Те развалят външния вид, причиняват дискомфорт при общуване с други хора, привличат вниманието на другите. Премахването на отока може да бъде толкова просто, колкото и трудно. Всичко зависи от това как се наричат. Ако отокът е симптом на заболяване, тогава на първо място е необходимо да се лекува основното заболяване. Промените във външния вид, свързани с храненето, могат лесно да бъдат елиминирани чрез промяна на диетата.

Има много начини, ако не да се отървете от подуването на лицето, то поне да подредите външния вид. Има опции, базирани на медицински препарати. Има стари народни лекове.

Диуретици при отоци

Как да се отървете от силното подуване на лицето с диуретици? Има лекарства, които ще ви помогнат да направите това бързо:


Фитотерапията ще помогне при подуване на лицето. Ефективно средство за премахване на отоци е хвощът. Запарете чаена лъжичка билка с чаша вряща вода като чай. Оставете да изстине и изпийте сутрин на гладно. Традиционната медицина предлага много разновидности на растенията, които помагат да се отървете от отока. Това:

  • листа от боровинка;
  • плодове от шипка;
  • мечо грозде;
  • царевична коприна;
  • лимонова кора.

Те трябва да се консумират под формата на запарки или да се пият като чай. Има едно правило, което трябва да запомните. Всеки диуретик се приема сутрин. Вечер приемането на диуретици е неприемливо.

Козметични процедури

Козметичните процедури ще помогнат за премахване на подпухналостта:


В аптеките и магазините има много козметика за грижа за лицето. Сред тях са тези, които помагат за повдигане на кожата и намаляване на отока. Това са кремове и маски. Преди употреба прочетете внимателно инструкциите. Маските се нанасят върху чисто измито лице и изискват известно време. Кремовете с лифтинг ефект са най-често дневни. Прилагането им трябва да бъде ежедневна сутрешна рутина. Това ще помогне за премахване на подуването и ще направи лицето по-привлекателно.

Редовните посещения на фитнес залата и физическата активност са ефикасно средство за премахване на излишната сол. Като правите редовни упражнения, можете да намалите отока по цялото тяло, включително по лицето.

Мехлеми за оток

Сред мехлемите, които помагат за облекчаване на подпухналостта, добри резултати дават:

  • хепариновият мехлем има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, като помага за намаляване на отока;
  • Lyoton гел разтваря хематоми и помага за облекчаване на подуване;
  • Индовазин маз дава отличен резултат - след няколко пъти употреба подуването изчезва.

Всички мехлеми и гелове се нанасят сутрин върху кожата около очите. Нанесете с леки кръгови движения върху чисто измито лице.

Как бързо да премахнете подуването на лицето у дома

През годините на борбата за красота и естетика хората са натрупали много домашни средства за премахване на подуване на лицето. Трябва да се помни, че традиционната медицина действа, макар и вярно, но бавно. За да поддържате красотата и здравето, трябва да обърнете нужното внимание на домашните процедури, да ги изпълнявате редовно. Само при това условие можем да очакваме отличен резултат и пълна победа над отока.

Прясна краставица

Как да премахнете отока и да подредите подуто лице с прясна краставица? Отличният резултат от използването на пресни краставици в козметологията е известен отдавна. Има напълно логично обяснение. Краставицата съдържа две киселини: аскорбинова и кафеена. И двата елемента помагат за изтегляне на влагата от кожата. Рецептата за използване на зеленчук за подуване на клепачите е проста. Парченца прясна краставица се поставят върху затворени клепачи за няколко минути. Отокът изчезва.

Газирани напитки

Ако лицето ви е много подуто, сода бикарбонат ще ви помогне. Използва се под формата на лосиони. 5 грама сода се разтварят в чаша топла вода. Разтворът се охлажда. Памучните тампони се навлажняват в него и се нанасят върху затворени очи за няколко минути. Ако е необходимо, тампоните могат да се сменят и процедурата да се повтори. Отокът изчезва.

Студен компрес

Подпухналостта на лицето се елиминира добре със студен компрес. Подмладяващият ефект на студа е известен отдавна. Използването на компреси е един от най-лесните методи за облекчаване на подуване. Студен компрес дава отличен резултат. Достатъчно е да охладите силно водата, да накиснете кърпа в студена вода и да я поставите върху клепачите за няколко минути.

Има и друг начин бързо да се отървете от отока. Това е контрастен компрес. За това ще ви трябват две кърпи. Първо една от тях се накисва в гореща вода и се нанася върху лицето. Кожата се изпарява, порите се отварят. След това втората кърпа се накисва в студена вода и отново се поставя върху лицето. Така с редуване на топлина и студ няколко пъти се постига добър козметичен ефект. Кожата придобива здрав вид, отоците изчезват.

Лед

Ледът има същия ефект като студения компрес. Има по-силен ефект и отлично помага при отоци по лицето. Как бързо да премахнете подуването? За да направите това, просто вземете няколко кубчета лед и нанесете върху подутите клепачи. Трябва да държите леда, докато кубчето се разтопи. Ако е необходимо, вземете второ кубче. Студът ще помогне да се отървете от подуване.

картофи

Как иначе можете да премахнете отока и да подредите подуто лице? Картофите ще помогнат. Има три начина да го използвате:

  1. Пресните картофи се нарязват на кръгчета. Чаша зеленчук се нанася върху клепачите за 5-15 минути.
  2. Картофите се натриват на ситно ренде. Кашата се поставя внимателно в марлен тампон. На клепачите се поставят тампони.
  3. Картофите от яке се използват и за премахване на отоци около очите. Обелените картофи се нарязват на кръгчета, охлаждат се в хладилник и се налагат върху очите за 5-10 минути. След определеното време подуването ще започне да преминава.

черен хляб

Рецептата за премахване на подуване на лицето с хляб е проста и сложна. Работата е там, че за процедурата се нуждаете от пресен топъл хляб. Рецептата е добра за селските красавици, които сами си пекат хляба. Красивите гражданки могат да бъдат посъветвани да затоплят прясната трохи във фурната или микровълновата печка. Отнасяйте подуване с хляб трябва да бъде така. Взема се трохичка пресен черен хляб, загрява се и се нанася върху клепачите. Топлият хляб действа разтварящо. Това ще помогне да се отървете от подуването след пилинг.

Зелен чай

Лечението със зелен чай е старо средство за премахване на подпухналостта на лицето. Можете да го използвате просто:

  • сварете силен зелен чай, охладете, накиснете тампони в него и го поставете върху клепачите за няколко минути;
  • вземете торбичките зелен чай, останали след пиене на чай, и нанесете върху затворени клепачи.

При редовна употреба подуването на клепачите ще изчезне без следа.

отвари от билки

Отвари от билки ще помогнат за премахване на подуване от лицето. В народната медицина те често се използват за борба с отоци по лицето. Най-разпространеният лек е отвара от дафинов лист. За да го приготвите, вземете 100 грама от продукта и го залейте с вряща вода. Листът се оставя на водна баня на огън и се държи 5 минути. След това се охлаждат. Отвара избършете кожата на лицето и направете лосиони върху очите.

В борбата с подпухналостта на очите, отвари от билки ще помогнат:

  • лайка;
  • мента;
  • лимонов балсам;
  • градински чай;
  • кимион.

От тях се приготвят отвари, правят се компреси и лосиони. Тази техника е едно от най-простите средства за поддържане на привлекателността на кожата на лицето и премахване на подуване.

Самостоятелен масаж

Редовните масажни действия подобряват кръвообращението и лимфния поток. Това е още един начин за справяне с подуването на лицето. Не е трудно да го изпълните. Ще ви трябва супена лъжица растително масло. По-добре е да вземете маслина. При липсата му можете да използвате слънчоглед. Потопете върховете на пръстите си в масло и без натиск прокарайте линия от вътрешния ъгъл на окото към слепоочията. След това затворете очи и извършете потупващи движения по същата линия. Това, което следва, е интересно упражнение. Трябва да поставите пръстите си на клепачите и в това положение се опитайте да отворите очите си. Последно вземане. Очите са затворени, но клепачите са леко дръпнати назад с пръсти. Простите упражнения ще помогнат да се отървете от отока.

Предотвратяване на отоци

Подуването на лицето причинява много проблеми. Това важи особено за жените. Правилният начин на живот ще помогне да се избегне оток:

  • физическата активност и пиенето на достатъчно чиста вода ще помогнат за премахване на солите и избягване на подуване;
  • умереното правилно хранене няма да позволи натрупването на соли в тялото;
  • трезвият начин на живот е ключът към здравето на тялото и липсата на оток;
  • управлението на стреса и релаксацията ще поддържат работата на нервната система;
  • ортопедичното спално бельо ще помогне да се избегне неправилната поза по време на сън и причиненото от това подуване.

Запомнете – здравите хора нямат отоци.

Гледайте здравето си. Своевременно потърсете медицинска помощ и лекувайте възникващите заболявания. Ограничете въздействието на външните фактори върху кожата. Ако подуването продължава, използвайте диуретици редовно. Един от тях е отвара от дафинов лист. Няколко листа се запарват с чаша вряща вода и се пият на малки глътки през целия ден.

Трудно е незабавно да се премахне подуването на лицето. Но редовните превантивни мерки ще помогнат да се отървете от тях завинаги.

Ако лицето се подува сутрин, но след кратко време изчезва, няма сериозна причина за безпокойство. Може би това е резултат от натиск върху лицето по време на сън, ако обичате да спите с лице във възглавницата. Но ако не, тогава първо трябва да разберете физиологията на това неприятно явление.

Отокът е увеличение или разтягане на тъкани поради натрупване на течност в тях или поради възпаление. Може да се появи навсякъде по лицето, но най-често се среща на устните, бузите и клепачите и може да се разпространи и към шията.

В повечето случаи причината се крие в натрупването на течност в лицето по време на сън поради една от няколко причини. Това може да бъде дехидратация, прекомерна консумация на сол или солени храни или дори хормонални скокове.

По време на сън течността се преразпределя. Обикновено по-голямата част от него е концентрирана в долната половина на тялото, издърпана надолу от гравитацията. Но в легнало положение той се разпределя равномерно по цялото тяло, което е най-честата причина за подуване на лицето при жените сутрин. Ефектът изчезва час след началото.

Орбиталните астронавти имат вечно подуто лице поради липсата на гравитация, която изтегля течности към краката им, докато „висят“. В резултат на това, докато са в космоса, те губят повечето от бръчките по лицата си.

Други физиологични причини включват:

  1. Задържане на водаО: Най-честата причина за този проблем е задържането на течности. Най-добрият начин да избегнете това е да ограничите приема на алкохол и сол (натрий) и, колкото и контраинтуитивно да звучи, да пиете повече вода (през деня), за да промиете тялото си.
  2. алергични реакции. Друга често срещана причина за подуване сутрин е алергична реакция. Проверете за възможни алергени, включително алергии към пера или материал на калъфката за възглавница, като ги смените за няколко дни.
  3. Лосиони и кремове: Не е необичайно чувствителната кожа да реагира на лосиони или кремове, нанесени върху лицето преди лягане. Спрете да използвате всички продукти за няколко дни, за да видите дали подуването спада. Стероидните кремове са особено склонни да причинят подуване.
  4. Височина на възглавницата: Понякога подпухналостта се причинява от нивото на възглавницата по време на сън, което причинява или натиск, или задържане на вода. Опитайте се да спите с две възглавници, така че течността да се оттича добре и да не се отлага в областта на главата и врата. Ако ви боли или причинява дискомфорт, опитайте с ортопедична възглавница.

Повече за причините

За щастие, най-често срещаните причини не изискват специализирано лечение и са реакцията на тялото ни към определени фактори, елиминирайки които ще се отървем от подпухналостта. И в някои случаи подуването изчезва без никаква намеса. Най-честите от тези причини включват:

Алергия

Прах, животински косми, растителен прашец - всичко това безкрайно се върти във въздуха и може да доведе до алергична реакция. В допълнение към обичайното кихане и сълзене на очите, алергените могат да доведат и до така наречените лицеви алергии. Симптомите включват подпухнали очи, лющене на кожата, подпухналост и напукани устни от дишане през устата.

Синузит

Синузитът е възпаление и подуване на синусите, които се запушват и пълнят с течност по време на настинка. В резултат на това има натиск на това място, придружен от тъпа болка около очите, зеленикаво-жълт секрет от носа, силно главоболие и подуване на лицето.
Съсредоточете се върху почивката, пийте много течности и вземете антихистамин и ще се оправите.

Абсцесиран зъб

Абсцес (известен още като инфекция) води до събиране на гной и подуване около зъба или венците. Придружен от зъбобол и подуване на лицето в областта на болния зъб.
В домашни условия абсцесът се лекува с компреси и противовъзпалителни средства. Все пак трябва да се обмисли среща със зъболекар, тъй като абсцесът трябва да се дренира и също трябва да се приемат перорални антибиотици.
Последващото лечение ще премахне както зъбобола, така и подутата буза.

горещ душ

Няма нищо по-релаксиращо от стоенето под парен душ. Но твърде горещата вода всъщност не е толкова добра и след такъв душ може да откриете, че лицето ви (и не само) се е увеличило по размер. Горещата вода изпарява и отпуска кожата и мускулите.

Твърде много алкохол

Всички знаем, че пиенето на твърде много алкохол дехидратира тялото, което прави махмурлука толкова лош. Но дехидратацията от своя страна води до задържане на течности и на следващата сутрин се събуждате не само с болна глава, но и с подуто лице.

Твърде много солено

Ако сте прекарали вечерта в леглото с голяма торба чипс, може да се събудите на следващата сутрин със сериозни отоци. Твърде много сол може да накара тялото да задържи повече течности в опит да разреди солта, което прави лицето да изглежда по-подпухнало от обикновено.

ПМС

PMS (предменструален синдром) понякога е причина за задържане на течности в тялото, което, както знаем, може да доведе и до подуване.

алергия към възглавници

Одеялата и възглавниците са друга причина за сутрешното подуване. Пернатите възглавници или завивки могат да бъдат истински алергени, особено за жените. Съгласете се, не е приятно да се събудите сутрин с подуто лице, дори ако наистина обичате спалното си бельо.

Слънчево изгаряне

Да, възможно е да получите слънчево изгаряне, дори и да не го усещате. И това може да причини не само зачервяване, но в някои случаи и подуване. Поради тази причина слънцезащитните продукти трябва да се използват ежедневно.

Ечемик

Това е болезнено възпаление на ръба на клепача. То може да бъде външно или вътрешно, често може да причини подуване на областта около очите. Можете да лекувате болното място с хлоромицетин, но след максимум 7 дни то ще пробие и туморът ще падне.

Реакции към лекарства

Подуването на лицето може да се появи като алергична реакция към определени лекарства, като пеницилин или аспирин. Ако подозирате алергична реакция, трябва да се консултирате с Вашия лекар възможно най-скоро относно алергични инжекции или перорални антихистамини.

Ако лицето се подува и не отшумява

Но защо лицето се подува и отокът не спада? Ако подутото лице продължава да се уголемява и причинява силна болка или е придружено от други симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като в този случай това може да е симптом на по-сериозно заболяване:

Ангиоедем

Ангиоедемът е прекомерно натрупване на телесни течности в кожата, често причинено от алергична реакция. Среща се, като правило, заедно с уртикария. Най-честите места на локализация са областта около очите, устните и лицето, но са възможни прояви и в други части на тялото и дори в гърлото. В особено трудни случаи е необходимо незабавно лечение с адреналин.

Ангиоедемът може да бъде причинен от алергична реакция към:

  • Латекс.
  • Животинска козина.
  • Студена или гореща температура.
  • прашец.
  • слънце
  • Продукти.
  • Ухапвания от насекоми.
  • Лекарство.

Дерматомиозит

Дерматомиозитът е автоимунно заболяване, при което кожата и скелетните мускули са предимно инфилтрирани от лимфоцити. Въпреки че е идиопатично заболяване, то може да е резултат от взаимодействие между генетичния произход на пациента (определящ отговора на имунната система) и вирусен патоген. Един от симптомите е двустранно подуване на лицето.

Недохранване (сериозно) или затлъстяване

И в двата случая подуването на лицето е нарушение на функциите на тялото.

Кожни инфекции

Бактериалната инфекция на кожата е придружена от подуване в размер на лицето или друга част от тялото, мястото се възпалява, зачервява се и става горещо на пипане. Ако развиете тези симптоми - и особено ако туморът се разпространява - отидете в спешното отделение. При навременно лечение е необходим само седмичен курс на антибиотици, но без лечение смъртните случаи не са рядкост.

Прасенце

Други симптоми в допълнение към подутата глава включват главоболие, треска и мускулни болки. Повечето случаи отзвучават в рамките на няколко седмици, след като болестта отзвучи.

Щитовидна жлеза

Щитовидната жлеза произвежда хормон, който регулира метаболизма и телесната температура. Ако по някаква причина не се произвеждат достатъчно хормони, метаболитните промени могат да доведат до увеличаване на подкожните тъкани.
Симптомите, които придружават това състояние, включват повишено усещане за студ, слабост, суха кожа и нередовна менструация.

Конюнктивит

Ако подуването е концентрирано около областта около очите, тогава най-вероятно става дума за конюнктивит – неприятна инфекция или възпаление на мембраната, която покрива клепачите.
Повечето причини за конюнктивит са свързани с вируси, но има случаи на алергии. Освен това има и бактериални конюнктивити или дори такива, причинени от контактни лещи. В допълнение към подуването има зачервяване, сълзене или сърбеж. Вирусният конюнктивит обикновено се лекува с поддържащо лечение, което включва хладни компреси. Бактериалният конюнктивит изисква антибиотични капки за очи.

Розацея

Ако имате, определени задействания могат да причинят огнище. Горещото време, пикантните храни, алкохолът и дори емоционалният стрес могат да доведат до зачервяване на лицето, парене и дори подуване.
Леките почистващи препарати, овлажнители и ежедневните слънцезащитни продукти могат да помогнат за контролиране на симптомите.

Взимаш ли стероиди?

Подпухналото лице може да е резултат от предписани стероиди - а по-високите дози могат да доведат до по-значителни странични ефекти. В този случай трябва да обсъдите с Вашия лекар възможността за намаляване на дозата.

Синдром на Кушинг

Да, кортизолът е хормон на стреса, но също така помага за регулиране на кръвното налягане, кръвната захар и множество други процеси. Но когато твърде много се изпомпва от надбъбречните жлези, това може да доведе до синдром на Кушинг, заболяване, характеризиращо се с кръгло, подуто лице, кожа, която лесно се наранява, и повишено окосмяване по тялото.
Болестта на Кушинг засяга жените почти три пъти по-често от мъжете и често се среща при хора, които са получавали глюкокортикоиди.
Ако не се лекува, синдромът на Кушинг може да доведе до инфаркт, инсулт и диабет тип 2.

Рак

Ракът на белия дроб причинява подуване на лицето и шията, когато ракът притисне вена, която минава от главата към сърцето. Този симптом се нарича синдром на горна празна вена или обструкция.
Горната празна вена е вена, която пренася кръв от главата и ръцете към сърцето и минава близо до горната част на десния бял дроб и лимфните възли в гръдната кухина. Туморите в или около белите дробове или в лимфните възли могат да блокират нормалния кръвен поток, което води до запушване.
В допълнение към рака на белия дроб, други видове рак, които водят до запушване на горната празна вена, включват:
  • рак на млечната жлеза,
  • лимфом,
  • рак на щитовидната жлеза,
  • тумор на тимуса.
Това състояние може да бъде причинено и от други неракови състояния:
  • туберкулоза,
  • възпаление на вената (тромбофлебит),
  • гъбична инфекция като хистоплазмоза
  • аортна аневризма (подуване на главната артерия, която пренася кръв от сърцето към тялото),
  • кръвни съсиреци в горната празна вена,
  • уголемяване на щитовидната жлеза
  • констриктивен перикардит (възпаление на мембраната около сърцето),
  • страничен ефект от лъчева терапия в гръдната кухина.
Симптомите на обструкция на горна празна вена могат да се развият бързо или постепенно. Ранните симптоми включват подуване около очите или лицето, особено сутрин. Честите симптоми на обструкция на горна празна вена включват задух и подуване на лицето, шията, ръцете или торса. Понякога запушването на горната празна вена може също да причини замаяност, зрителни смущения, припадък и зачервяване на лицето, ръцете или лигавиците. Състоянието изисква незабавна медицинска помощ.

Какво да правя

Какво да правя? Ако отокът не е симптом на заболяването и като правило изчезва след половин час, можете да започнете да следвате прости правила, които ще дадат отличен резултат за много кратко време:

Предотвратяване

Въпреки факта, че причините за подпухналостта са различни и методите за тяхното лечение също са различни, превантивните мерки в много случаи са еднакви:
  • Физическата активност помага да се „изцеди“ излишната течност от тялото.
  • Включете в диетата си здравословни анти-едематозни храни: ябълки, извара, чай с лимон; в случай на хранителни алергии, трябва да следвате диета.
  • Ограничете приема на сол.
  • За да избегнете подуване на лицето, се препоръчва да спите по гръб: спането по корем често води до торбести долни клепачи.

Най-добрите храни за отоци

  • Картофите са богати на витамин B6 и калий, два жизненоважни минерала, които помагат за намаляване на излишната течност в тялото. В допълнение, той е и отличен източник на естествени въглехидрати, които осигуряват енергия на тялото.
  • Известно е, че захарта, бялото брашно и продуктите, направени от него (включително тестени изделия), повишават нивата на захарта и инсулина. Високото ниво на последното води до задържане на сол от бъбреците и последващо задържане на излишна вода.
  • Бананите са богати на калий, минерал, който може да намали нивата на солта и да увеличи производството на урина. Това ще помогне да се отмие излишната сол, предотвратявайки отстраняването на водата.
  • Ядките са богати на естествени омега-3 мастни киселини, освен това съдържат много магнезий, който не позволява на тялото да задържа вода по време на ПМС.

Здравейте, скъпи читатели Леко подуване сутрин или през деня, независимо от времето на деня, след сън е напълно нормално, физиологично обяснимо явление. Факт е, че меките тъкани на лицето са много податливи на навяхвания. Това, наред с други неща, се случва в резултат на увеличаване на обема на течността в тях, повечето от които е кръв. Дейността на бъбреците по време на сън намалява няколко пъти, освен това вертикалното положение увеличава притока на течност към лицето. Следователно, след събуждане лекото подуване е нормално. Те обикновено изчезват сами в рамките на 10-20 минути след като станете от леглото. Понякога трябва да се помогне на човек да се справи с тях, като се използват например контрастни измивания или триене на лицето с кубчета лед.

Ако отокът не изчезне сам и дори превантивните мерки (пийте по-малко течности вечер, намалете приема на сол и т.н.) не са ефективни, а измиването и ледът не решават проблема по никакъв начин, по-строги трябва да се вземат мерки.

Подуване, което не изчезва почти през целия ден, може да показва здравословни проблеми, които трябва да бъдат решени. За това трябва да се говори! И на първо място, трябва да разберете защо лицето се подува сутрин!

Защо лицето се подува сутрин при жените и мъжете - причини

Прекомерното подуване на лицето или подуване, което не изчезва за кратък период от време след ставане от леглото, обикновено е патологично състояние (понякога в края на краищата това е просто козметична характеристика на лицето), основната причина за което е прекомерно натрупване на течност в меките тъкани на лицето, с нарушение на отстраняването му от тях или циркулацията.

В по-голямата част от случаите отокът сам по себе си не е заболяване. Това са симптоми на заболявания, нарушения в организма. И така, какво могат да показват и симптомите на какви заболявания могат да бъдат:

Заболявания на сърдечно-съдовата система.

Проблеми в черния дроб.

Бъбречни заболявания, включително хронични.

Инфекциозни лезии на дихателните пътища, най-често на синусите.

Нарушения в работата на ендокринната система на тялото.

Слънчево изгаряне на лицето и главата.

Новообразувания в областта на главата (лице, челюст и т.н.): доброкачествени и злокачествени.

Затлъстяване в различна степен.

Кръвопреливане (не непременно лошо извършено).

Хипертония (периодично или хронично повишаване на кръвното налягане).

Токсикоза по време на бременност или нарушена циркулация на течности в тялото, което е свързано с това естествено състояние.

Начало на менструалния цикъл.

Хроничен стрес, преумора и липса на сън.

Болести на отделителната система.

Недостиг в организма на необходимите му вещества: витамини, минерали и др.

Проблеми в имунната система на организма.

Злоупотреба със сол.

Честото включване в диетата на нискокачествени храни.

Злоупотреба с алкохол и лоши навици.

Механични наранявания на лицето.

Ухапвания от насекоми.

Други по-рядко срещани причини

Както можете да видите от списъка по-горе, има много причини, поради които може да се наблюдава подуване на лицето. Те (оток) могат да показват както сериозни нарушения във функционирането на тялото, така и леки неизправности, които се нуждаят само от незначителни корекции.

Следователно, лечението може да се проведе у дома, с народни средства и в болница (със сериозни патологични нарушения в тялото). Затова е най-добре, във всеки случай, да се консултирате с лекар, за да изключите последното.

И как да се отървете от отока или значително да ги намалите у дома, ще научите точно сега.

Подуване под очите сутрин - причини и лечение, как да премахнете

Причините вече бяха обсъдени по-горе. Към тях може би трябва да добавим алергичния характер на отока, както и значителни проблеми с гръбначния стълб.

Лечението на оток включва:

  • Козметологични процедури: ежедневни процедури за хигиена на лицето, криолифтинг, мезотерапия.
  • Използването на специални кремове: с кофеин, зелено кафе, рол-он гел около очите.
  • Кремове с конски кестен, базирани на колагенови вещества, еластан, хиалуронова киселина и др., както и на други също толкова полезни компоненти.
  • Препарати с витамин К, естествени избелващи пигменти.

В допълнение към козметиката, диетата ще помогне. Какво може да се припише на това? На първо място, изключването на злоупотребата със сол и намаляването на количеството течност, изпита преди лягане.

Специална грижа за кожата на клепачите ви: например използването на специални средства за премахване на грим и грижа за кожата около очите след него;

Специален масаж при отоци около очите. Какво включва? Основни движения: леко потупване около очите в двете посоки за 3-4 минути. Този масаж трябва да се извършва редовно.

Превантивни мерки срещу подуване под очите: премахване на провокиращи фактори, които могат да причинят подуване на лицето.

Ако лицето се подува сутрин - какво да правя, народни средства

Отличен ефект имат специални лосиони от разтвор на сода (1/4 чаена лъжичка сода за хляб на 100 милилитра охладена преварена вода). Напоете памучен костюм с този разтвор, като го държите на местата, където се е образувал оток, за около 15 минути.

Също така, не е лошо, с оток, обикновеният черен хляб помага да се отървете от тях. Парче хляб трябва да се охлади добре в хладилника и след това да се приложи върху затворени клепачи за няколко минути.

Добра, макар и много проста и неусложнена рецепта, обикновена чиста преварена вода, предварително охладена в хладилника, с която се измива лицето.

Настойки и натурални отвари

Шипка. Перфектно се справя с различни етиологии на подуване на меките тъкани на лицето. Плодовете на този храст се използват за приготвяне на лекарство.

Отварата може да се използва не само за терапевтични, но и за превантивни цели. За да приготвите отварата, трябва да вземете 3 чаши чиста питейна вода (общо - 700-750 милилитра), 3-5 шипки (в зависимост от големината им) за всяка чаша (т.е. общо получавате от 8-9 - до 14-15 зрънца).

Сложете плодовете в емайлиран съд, залейте с предварително приготвената питейна вода, поставете на малък огън на газов котлон (можете да използвате и електрически), оставете да заври и оставете да ври 13-14 минути, без да променяте топлината. интензивност.

Можете да пиете такава отвара през целия ден на малки глътки. Не се препоръчва добавянето на различни видове подсладители. Само малко мед. Ако обаче отокът се прояви точно като алергия към този продукт, тогава симптомите могат само да се засилят.

Бъди внимателен. Курсът на приемане на бульон от шипка е до 12 дни. Можете да повторите след няколко седмици почивка. Или за превантивни цели можете да пиете шипка нередовно.

Основното действие на дивата роза е диуретично и тонизиращо (в контекста на днешния ни разговор).

анасон

Инфузията на неговите семена има не по-малко изразена способност да премахва излишната течност от тялото.

Приготвянето на запарката не е никак трудно. Трябва да вземете 3 десертни лъжици от тези семена, да ги изсипете в чайник (най-добре - емайлиран) чайник, налейте 300 милилитра вряща вода. Инфузията на лекарството трябва да бъде най-малко 20 и не повече от 25 минути.

През това време анасонът ще може да освободи във водата всички необходими биологично активни вещества, които допринасят за диуретичния ефект на получената течност. След това остава само внимателно да прецедите течността.

Необходимо е инфузията да се приема преди хранене, три пъти на ден. Курсът може да бъде 8-12 дни, в зависимост от скоростта на постигане на положителен ефект от това лекарство. Можете да повтаряте курсовете на всеки месец и половина.

Царевични близалца

За производството на най-добрите средства, приемани през устата, за да се постигне ефектът от премахване на отока на лицето, е необходимо да се вземат царевични близалца от около 33-35 грама. След това ги залейте с една чаша вряща вода. Да настоявате - най-малко 3,5 часа.

Прецедете. Вземете курсове за 6 дни: преди хранене, една супена лъжица от супената лъжица. Можете да повтаряте на всеки месец и половина. Това е много ефективно и безопасно природно средство срещу такова явление като подуване на меките тъкани на лицето.

Всеки от горните продукти може да се съхранява на хладно място до 2 дни, ако в първия ден по някаква причина не е бил консумиран.

Не превишавайте препоръчителното количество съставки при приготвяне на продуктите, нито дозировката при използването им. Ако забележите някакви негативни странични ефекти след започване на лечението, трябва да го спрете и, ако е необходимо, да се консултирате с лекар.

Лекарства и козметика

Често за лечение на оток те прибягват до използването на фармацевтични препарати или козметика.

Първите се назначават, като правило, за регулиране на дейността на вътрешните органи, т.е. за да се отървете от самата причина за оток, а не от неговите последствия. За определени показания се използват специфични лекарства.

Например, ако причината за отока са проблеми със сърдечно-съдовата система, тогава се избират лекарства от тази група - кардиологични, ако основната причина са бъбреците, тогава лечението е насочено към тях и съответно се избират необходимите лекарства.

За черния дроб - техните собствени лекарства и така нататък. Назначаването на лекарствени препарати трябва да се извършва от квалифициран лекар-специалист. Козметиката в по-голямата си част е насочена към премахване на симптомите - самия оток, но не и тяхната първопричина. Те бяха обсъдени по-горе.

Маски и специални компреси

Те, както показва практиката и статистиката, са не по-малко ефективни от крем, отвара, инфузия или дори лекарство. И приготвянето им е много просто, както и прилагането. И така, нека да разгледаме някои от най-популярните и ефективни примери.

✔ Картофи. Трябва да се сварят 1-3 картофа, в зависимост от техния "калибър", тоест размер. Охладете до комфортна температура. Омесете и веднага нанесете върху лицето - в зоните на отоци. Дръжте тази маска за 11-12 минути. Измива се с хладка чиста вода. Трябва да го правите 1 път на ден. По принцип няма противопоказания за редовната му употреба. Средният курс е 10 дни.

✔ Краставица. Малцина са тези, които не са чували за неговите лечебни свойства, прожектирани върху кожата на лицето. За да се отървете от отока, маската от краставици е най-подходящата! Можете да го използвате ежедневно, дори няколко пъти на ден.

Курсът е от една до две седмици и половина. Как се приготвя маска? Няма нищо по-лесно! Вземете прясна краставица, измийте я старателно, нарежете зеленчука на каша (заедно с кората) по всеки удобен и достъпен начин. Тази маска трябва да се прилага веднага след приготвянето. Може да се нанася по цялото лице, но особено в зоните с отоци. Задръжте за около петнадесет минути.

✔ Заквасена сметана. Трябва да се използват само пресни, висококачествени и задължително натурални продукти.

Съдържанието на мазнини в него по принцип не играе особена роля. Но ако имате мазна кожа, тогава заквасената сметана трябва да бъде избрана с възможно най-ниския процент мазнини в нея.

Заквасената сметана трябва да се нанесе за 16-18 минути, след което да се измие с вода при стайна температура. Добър съвет: можете да добавите нарязан пресен копър към заквасена сметана (в произволни количества). Най-добре е да смелите с кухненски блендер, тъй като така ще отделите максимално количество сок.

Алергията като причина за подуване на лицето

В около 20-23% от случаите причината за такова явление като подуване на лицето са алергични реакции, които могат да бъдат провокирани както през лятото на тополов пух, така и от цъфтежа на някои видове растения, които при хора, склонни към алергии може да предизвика определени реакции на тялото, изразяващи се в алергични реакции.

Основната защита срещу подобни ситуации е приемът на антихистамини, както и изключването на факторите, провокиращи подобни реакции.

Какви храни могат да причинят подуване на лицето:

Сол, както и всякакви солени ястия.

Пикантни и пържени храни.

Пшенично брашно.

Синтетични оцветители, подсладители и овкусители.

Мед и сладкиши.

кофеинови продукти.

Прекомерно мазни храни.

Дори вода, консумирана в много големи количества.

Има и такива храни, които могат да намалят или напълно да премахнат появата на оток.

Продукти за премахване на отока:

  • елда
  • ябълки
  • пресен сладък пипер
  • горски плодове
  • краставици
  • копър и магданоз
  • патладжан
  • сушени кайсии
  • пресен сок от червена боровинка

Подпухналост с менопауза или менопауза - какво да правя?

Появата на оток на този фон е напълно очаквана реакция на тялото, която се проявява главно поради хормонален дисбаланс.

В същото време помага назначаването на специална хормонална заместителна терапия, изборът на лекарства от определена група фитоестрогени.

Всичко това помага да се поддържа женското тяло на оптимално ниво на полови хормони, като се избягват отоци и други негативни прояви.

Отокът е задържане на течности в телесните тъкани. На лицето обикновено се застоява в рехава подкожна мазнина под очите, в областта на скулите и под брадичката, така че най-често се образува подуване в тези области.

Външни причини за подуване на лицето след сън

Често ние сами волно или неволно провокираме задържане на течности и на сутринта с изненада забелязваме, че лицето е подуто.

Плачи

Проронването на сълза над хубав филм или книга не е проблем. Но ако скръбта се случи в живота, тогава сълзите могат да станат постоянен спътник. Те облекчават душата, но на лицето не влияят по най-добрия начин. Когато плачем често и продължително, слъзните жлези се възпаляват от свръхактивност и очите изглеждат подпухнали. Нарушена е дренажната функция на тъканите.

Сълзите измиват душата, но на лицето не се отразяват по най-добрия начин. © Getty Images

Обилно питие

Това е най-очевидното. Ако се опитвате да спазвате режима на пиене, това е добре, но е важно да отговаряте на стандартите не само по отношение на обема на водата (30 ml на 1 kg тегло), но и във времето. След 19.00 ч. приемът на течности се препоръчва да се сведе до минимум. Бъбреците са по-малко активни вечер и през нощта, поради което се задържат течности.

Недостатъчен прием на вода

Всякакви крайности не са добри. При недостиг на вода тялото започва да я задържа. И в резултат на това дехидратацията парадоксално се съчетава с оток.

солена храна

Само 1 грам сол задържа колкото 100 милилитра вода, така че след херинга и чипс сте толкова жадни. Ако вземете сол преди лягане, всички тези милилитри ще бъдат забележими на лицето ви. Имайте предвид, че бързото хранене често съдържа твърде много сол.


Апетитно и нискокалорично, но може да доведе до подуване - мярката е важна във всичко. © Getty Images

Екатерина Турубара, медицински експерт на марката Vichy: „Солените и мариновани ястия задържат влагата в кожата и подкожната мазнина, което води до подуване.

Захарни изделия

Алкохол

Особено в неконтролирани количества и през нощта. Алкохолът не само ни възнаграждава с излишни и напълно безполезни калории, но и дехидратира тъканите, което води до застой на течности.

Диета с ниско съдържание на протеини

Протеинът участва пряко в метаболитните процеси и връщането на течности от тъканите в кръвния поток. При строги диети или несериозен подход към вегетарианството може да се развие подпухналост.

Хиподинамия

Сериозната липса на физическа активност пречи на сърцето да работи пълноценно и причинява застойни процеси.


Ето как изглежда правилната сутрин - ако здравословната, умерена и приятна физическа активност се превърне в навик, най-вероятно можете да забравите за подуването. © Getty Images

Напрежение в окото

Много часове на компютъра, работа зад светещ екран в тъмна стая - всичко това може да провокира подуване на клепачите.

високо ниво на стрес

Отделянето на хормони на стреса, особено когато се умножи с липса на физическа активност, също води до задържане на течности. Ето защо не изглеждаме по най-добрия начин след тежка работна седмица.


Поне веднъж седмично трябва да почивате с маска на лицето си. Весели уикенди! © Getty Images

Неправилно положение на тялото по време на сън

Спането с лице във възглавницата и изобщо във всяка неудобна поза води до застой на течности, подуване и дискомфорт след събуждане.

Неграмотни грижи преди лягане

Жалко, но хидратираща маска или активен хидратант също могат да причинят сутрешно подуване, ако се използват точно преди лягане. Направете вечерен ритуал за красота поне час преди сън.

„Ако използвате продукта непосредствено преди лягане, има риск от подуване сутрин, особено ако формулата съдържа съставки, които могат да привличат вода. Когато стоим, повечето от нашите вътрешни течности се натрупват в долната част на тялото поради гравитацията. Веднага щом тялото заеме хоризонтално положение, течността се преразпределя равномерно. Кремът честно работи, "привлича" вода, колкото може. В резултат на това не само епидермисът, но и всички подлежащи тъкани се овлажняват.


За красотата по принцип е полезно да си лягаме рано, но вечерният разкрасителен ритуал трябва да приключи поне час преди сън. © сайт

Физиологични причини за оток при жените

Сутрешното подуване не винаги се дължи на външни обстоятелства, те могат да бъдат причинени от:

    бременност;

    възраст 45+.

Чисто женските физиологични причини са свързани с промени в хормоналния фон или по-скоро с активирането на прогестерона. Именно този хормон започва да забавя всички процеси, включително отстраняването на течността. Целта му е да запази бременността. И дори да не е дошло, след овулацията прогестеронът играе водеща роля.


Отокът не е задължителен, но доста чест спътник на бременността, всичко зависи от индивидуалните характеристики. © Getty Images

С напредване на възрастта синтезът и активността на естрогените също намаляват, които в известен смисъл се противопоставят на прогестерона, така че той може да "изкриви линията си". В тази връзка се подува не само лицето, но и краката, които са под постоянно натоварване, както и ръцете.

Подуване на лицето поради заболявания

Ако на сутринта лицето се подува без обективни причини, значи е време да отидете на лекар. За начало - на терапевта, той ще помогне да се определят следващите стъпки. Подпухналостта на лицето сутрин при жените, а и при мъжете може да бъде свързана с много сериозни заболявания.

    Заболявания сърцето и кръвоносните съдове. Задържането на течности понякога показва развитие на сърдечна недостатъчност и хипертония.

    Проблеми с бъбреци- основният орган за отделяне на течности. При заболявания на бъбреците е характерно сутрешно подуване на лицето и шията, което постепенно може да се разпространи в цялото тяло.

    Алергия. Отокът и зачервяването често са първата му проява. Ако симптомите се влошат, може да е необходима линейка.

    Възпалителен процес- както при алергиите, натрупването на хистамини причинява подуване.

    Сериозни проблеми в храносмилателната система- по-специално нарушение на абсорбцията на протеини.

Като цяло, ако лицето се подува всяка сутрин, време е да се погрижите за здравето си.

Как бързо да премахнете подуването на лицето у дома

Ясно е, че можете да се отървете от сутрешното подуване на лицето с домашни методи само ако подуването е причинено от външни причини.

Процедури


© сайт


© сайт


© сайт

„Всички знаят рецептите на баба за деконгестанти като студени лъжици и чаени листа“, казва експертът на Vichy Екатерина Турубара. - Но съвременните продукти работят по-ефективно, например лосиони с екстракт от метличина. Охладеният лосион може да се накисне в памучни тампони и да се нанесе върху клепачите за няколко минути или да се направи козметичен лед от него. Ако нямате време за това, трябва да използвате околоочен продукт със светлоотразителни частици - той визуално ще скрие отоците и тъмните кръгове и ще направи очите ви отпочинали.

маски

Маска от магданоз със заквасена сметана


© Getty Images

съставки:

Как се готви:

  1. 1

    нарежете магданоза на ситно;

  2. 2

    с хаван го омесете до състояние на каша;

  3. 3

    смесете със сметаната.

Как да използвам:

  1. 1

    измийте с хладка вода, попийте кожата с кърпа;

  2. 2

    нанесете маската върху подутите зони, включително областта под очите, и оставете за 15-20 минути;

Картофена маска за подпухналост


© Getty Images

съставки:

  1. 1

    половин картоф;

  2. 2

    1 ч.ч мляко;

  3. 3

    1 ч.ч брашно от елда (може да се замени с оризово или пшенично).

Как се готви:

  1. 1

    беля картофи;

  2. 2

    настържете го на ситно ренде;

  3. 3

    смесете всички съставки до гладкост.

Как да използвам:

  1. 1

    измийте с хладка вода;

  2. 2

    нанесете маска върху подутите области, включително зоната под очите;

  3. 3

    оставете за 15-20 минути;

  4. 4

    изплакнете с хладка вода и избършете кожата с тоник.

Компреси

Ако често се сблъсквате със задачата бързо да се отървете от подпухналостта на лицето и под очите, тогава можете да съхранявате памучни тампони, напоени с подходящ натурален състав в хладилника.

Компрес от мента


© Getty Images

съставки

Няколко стръка прясна мента.

Как се готви:

  1. 1

    изплакнете ментата в чиста вода;

  2. 2

    отрежете листата;

  3. 3

    леко ги разбийте, за да излязат сока и етеричните масла.

Как да използвам:

Чаен компрес


© Getty Images

съставки:

1 ст. л. сухи листа от зелен чай.

Как се готви:

  1. 1

    варете листата в две супени лъжици гореща вода (80 ºC);

  2. 2

    Охладете напълно и поставете в хладилника за 15 минути.

Как да използвам:

  1. 1

    нанесете студени листа от чай върху подутите области на лицето;

  2. 2

    оставете за 10 минути;

  3. 3

    отстранете листата и избършете кожата с тоник.

Преглед на лекарствата за сутрешно подуване


Средства

Активни съставки

Принцип на действие

халоксил, екстракт от грейпфрут, кофеин, минерални пигменти

Формулата се бори с торбичките под очите, а хладният рол-он осигурява охлаждащ ефект.

протеин, соеви пептиди, LHA, витамин B3

Стягащият комплекс допринася за естественото възстановяване на еластичността на кожата, прави я по-плътна, изглажда контурите на лицето.

ресвератрол, байкалин, екстракт от бифидобактерии, кофеин, аденозин

Тонизира кожата, подобрява микроциркулацията и осигурява дренажен ефект.

Екатерина Турубара обяснява: „Производителите обръщат специално внимание на нощната грижа за кожата около очите – въвеждат в състава на продуктите съставки, известни с дренажни свойства.“

Козметични процедури срещу подпухналост сутрин

Ако подпухналостта не е свързана с основни причини - сериозни здравословни проблеми, тогава тя може да бъде намалена с помощта на козметични процедури, които подобряват местното кръвообращение и лимфен дренаж. На какви методи да обърнете внимание?

    Деконгестантен масаж - по-добре е да се направи от козметик, специализиран в мануалния масаж.

    Дарсонвализация - нейният ефект се основава на действието на микротокове.

    Миолифтингът активира микроциркулацията и лимфния дренаж в кожата чрез електрически импулси, а също така осигурява стягащ ефект.

    Озонотерапията е друг начин за подобряване на лимфния дренаж, премахване на задръстванията.

Основното нещо, което трябва да запомните за подуването на лицето е, че това не е болест, а просто симптом. Ето защо, преди да се борите с подутите клепачи всяка сутрин, трябва да разберете причините, поради които това се случва.

Как възниква подуване

Отокът на лицето е патологично състояние, което е резултат от излишък на течности и нарушения на водния метаболизъм. Механизмът на неговото развитие е прост - течността не се задържа в кръвта, просмуква се в междуклетъчното пространство и предизвиква оток на тъканите.

В същото време мнозина вярват, че можете да се отървете от подпухналостта, като просто намалите количеството течност, което пиете. Наистина в някои случаи лицето се подува в резултат на прекомерно пиене, но най-често подуването е следствие само от дехидратация. Именно липсата на вода може да наруши метаболизма. В резултат на това тялото няма да реагира адекватно на каквото и да е количество изпита течност - няколко чаши чай ще доведат до подуване.

Друг важен момент е качеството на течността, която човек пие. Лекарите настояват основата да бъде обикновена чиста вода, а не алтернативни напитки. Ако през целия ден човек пие предимно чай, кафе, сладки газирани напитки или алкохол, подуването е неизбежно. Такива напитки съдържат вещества, които допринасят за задържането, а не за отстраняването на течността. По този начин те провокират нарушение на изтичането.

Причини за оток при здрав човек

Неспазването на водния баланс е основната причина за оток при здрав човек, но далеч не е единствената. Сред другите фактори лекарите разграничават следното:

диета. Някои храни също допринасят за задържането на течности в тялото. На първо място, говорим за сол - нейната прекомерна употреба е една от основните причини за отоци. Сладки или пикантни храни, твърде мазни, пържени храни също имат пагубен ефект.

Диета. Случва се човек да пропусне закуската, да яде само сандвичи през деня и едва вечерта да организира пълно хранене. И най-често вечер преяжда много. Този режим със сигурност ще доведе до подуване на лицето сутрин.

наднормено тегло. Излишните килограми влияят неблагоприятно на здравето като цяло и ако лицето често се подува на фона на наднорменото тегло, това е първият знак, че сърдечно-съдовата система работи на ръба на своите възможности.

Преумора. Често причината за задържането на течности в тялото е недостатъчният сън - поради което сутрин се появяват отоци.

Бременност. По време на носенето на дете тялото на жената се пренарежда, метаболизмът се променя и често се наблюдават временни нарушения в работата на бъбреците.

Отокът, който възниква под въздействието на тези фактори, напълно изчезва сам в рамките на няколко часа. Характеризира се също с нередовност и различна интензивност в различните дни. В случай, че такива прояви се наблюдават ежедневно, не вървят добре (например само след диуретични чайове) и са придружени от други симптоми, е необходимо да се подложите на медицински преглед.

Подуване на лицето - проверете бъбреците

Първата и основна група заболявания, свързани с отоци, са бъбречните проблеми. Всъщност бъбреците са отговорни за отстраняването на течности от тялото и ако по някаква причина не могат да изпълняват напълно функцията си, лицето може да се подуе.

При такива заболявания подуването е неравномерно, най-голямото количество течност се натрупва под очите. Отокът изчезва бавно, понякога изчезва само вечерта и се появява отново на следващата сутрин. Тъй като това е един от симптомите на бъбречни проблеми, важно е да обърнете внимание на вашето благосъстояние в комплекса. Когато се проявяват и заболявания:

Болки в кръста.

Промяна в цвета, количеството или миризмата на урината.

Суха кожа с жълтеникав оттенък.

Слабост, умора.

Алергия и подуване

В някои случаи причината за отока е алергия. В зависимост от силата му се проявява и тежестта на отока на лицето. Най-често клепачите и устните се увеличават, но в случай на тежки алергични реакции, отокът се разпространява до всички меки тъкани и лигавицата на гърлото се подува. Това е изключително опасно състояние, тъй като човек може просто да се задуши.

Алергичното подуване на лицето рядко протича без допълнителни симптоми. Тази реакция също се характеризира с:

Зачервяване на лигавиците.

Ринит или кихане.

Сложно дишане.

Такъв оток се развива бързо в резултат на контакт с алергена, поради което рядко се проявява веднага след сън.

Подуване на лицето и други заболявания

Също така други заболявания могат да станат причини за оток. Сред най-често срещаните:

Сърдечно-съдови нарушения. Най-често при сърдечни заболявания краката се подуват, но процесът може да премине и към лицето. Такъв оток рядко се появява сутрин, напротив, забележимо влошаване настъпва вечер. Също така, човек забелязва други симптоми: сърцебиене, задух, умора.

Заболявания на УНГ органи. Причини за оток: възпаление в назофаринкса, максиларните синуси, гърлото. В този случай то ще бъде придружено от влошаване на общото състояние, главоболие, треска, хрема или кашлица. Симптомът изчезва само след отстраняване на източника на инфекция. Ако заболяването е хронично, отокът ще се появи само по време на периоди на обостряне.

Зъбни заболявания. Кариозни зъби, възпаления в устата и венците, кисти и др. могат да причинят подуване. В този случай само една област на лицето, в областта на челюстта, ще се увеличи. Без лечение на зъбите подуването няма да спадне от само себе си, а само ще се увеличи.

Ендокринни заболявания.Липсата на хормони на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) често се проявява с характерни отоци, които са локализирани главно по лицето, раменете и краката. Езикът също може да се подуе, шията ще се увеличи значително. При такива симптоми е необходимо спешно да се консултирате с ендокринолог, тъй като хипотиреоидизмът може да повлияе на работата на други системи на тялото и да навреди на вътрешните органи.

Подобни публикации