Hali ya likizo "siku ya afya duniani". Ukuzaji wa mbinu (waandamizi, kikundi cha maandalizi) juu ya mada: Hali ya burudani iliyowekwa kwa Siku ya Afya Duniani (Aprili 7)

Lengo:

Eleza dhana ya maisha yenye afya

Kuamua hali za afya

Kuunda imani za wanafunzi juu ya faida za maisha yenye afya na juu ya afya kama dhamana muhimu zaidi.

Asili ina sheria - ni yule tu anayeokoa afya ndiye atakayefurahi. Epuka maradhi yote! Jifunze kuwa na afya!

Nitakuambia hadithi ya zamani: "Hapo zamani, kulikuwa na miungu kwenye Mlima Olympus. Walipata kuchoka, na waliamua kuunda mtu na kujaza sayari ya Dunia. Walianza kuamua mtu anapaswa kuwa nini. Mmoja wa miungu alisema: "Mtu lazima awe na nguvu", mwingine alisema: "Mtu lazima awe na afya", wa tatu alisema: "Mtu lazima awe na akili." Lakini mmoja wa miungu alisema hivi: "Ikiwa mtu ana haya yote, atakuwa kama sisi." Na, waliamua kuficha jambo kuu ambalo mtu analo - afya yake. Walianza kufikiria, kuamua - wapi kuificha? Wengine walipendekeza kuficha afya ndani ya bahari ya bluu, wengine nyuma ya milima mirefu. Na mmoja wa miungu akasema: "Afya lazima ifiche kwa mtu mwenyewe." Hivi ndivyo watu wamekuwa wakiishi tangu nyakati za zamani, wakijaribu kupata afya zao. Ndiyo, si kila mtu anaweza kupata na kuokoa zawadi isiyokadirika ya miungu.

Je, unajiona kuwa mtu mwenye afya njema?

Niambie, unahitaji nini kuwa na afya?

Hiyo ni kweli, unahitaji kujua na kufuata sheria fulani, kama vile utaratibu wa kila siku, lishe bora, usafi wa kibinafsi, na mtindo wa maisha. Na lengo letu litakuwa kufahamiana na sheria za afya, kujifunza jinsi ya kudumisha afya yetu ya thamani!

Unaelewaje methali hii?

Ni kweli kwamba afya ni ya thamani kuliko pesa yoyote. Kila mtu anahitaji kujua jinsi ya kudumisha na kuimarisha afya zao.

Kuna sheria fulani zinazomsaidia mtu kukua na afya, nguvu, furaha, tayari kushinda matatizo katika kujifunza, kazi na maisha. Na ninapendekeza kwa mara nyingine tena kukumbuka sheria hizi zote, na labda kujifunza kitu kipya.

kanuni 1: Kuzingatia sheria za usafi wa kibinafsi.

Ili mwili wetu uwe na afya na uzuri, ni lazima utunzwe na uwe safi. Ni sehemu gani za mwili zinahitaji utunzaji wa uangalifu na wa kila wakati, tutajua kwa kujibu maswali yafuatayo.

1 . Ni nini kinachosaidia kuamua ikiwa kitu ni joto au baridi, uso laini au mbaya? (ngozi)

2 . Ndugu wawili wanaishi kando ya barabara, hawaoni? (macho)

Macho ndio wasaidizi wakuu wa mtu. Angalia kwa macho ya kila mmoja - wao ni furaha, safi. Macho ya jirani yako yana rangi gani?

Na ni sheria gani zinapaswa kufuatwa ili kutoharibu maono? (usisome ukiwa umelala, tazama TV na ucheze kwenye kompyuta kwa si zaidi ya dakika 15 mfululizo, pata mapumziko katika kusoma kitabu, fanya mazoezi ya macho, usijiingize kwenye vitu vyenye ncha kali na uwe mwangalifu kazini)

3 . Marafiki thelathini na wawili wa kuchekesha

Juu na chini wakikimbia kwa haraka

Mkate guguna, karanga guguna? (meno)

Wakati mtoto ana umri wa miaka 2, meno yake yanatoka kabisa, haya ni meno ya maziwa. Hatua kwa hatua huanguka na wale wa kudumu huonekana mahali pao. Kila jino lina mzizi. Ufizi huzunguka jino.

Je, unapaswa kutunzaje meno yako?

Meno na ufizi vinapaswa kuwekwa safi na mara moja kwa mwaka ni muhimu kutembelea daktari wa meno.

4. Ni nini kinachosaidia kunusa mkate, maua, manukato? (pua)

5 . Ni nini kinacholinda vidole kutokana na majeraha na uharibifu mbalimbali? (kucha)

6. Je, ni sawa, curly, wavy, ndefu, fupi, nyekundu, nyeusi, blond? (nywele)

7. Kuimba kwa ndege, muziki, hotuba hutusaidia kusikia viungo vya kusikia, na huitwa - (masikio)

Na ni vitu gani husaidia kuweka mwili wetu safi, tutakumbuka kwa kukisia mafumbo:

mgongo wa mfupa,

bristles ngumu,

Rafiki na kuweka mint

Inatutumikia kwa bidii

(Mswaki)

Hutoroka kama kitu kilicho hai

Lakini sitaitoa.

Jambo liko wazi kabisa:

Mwache anioshe mikono.

(Sabuni)

Waffle na mistari

Laini, laini,

Daima karibu -

Ni nini?

(Kitambaa)

Ninatembea, sitangatanga msituni,

Na kwenye masharubu, kwenye nywele, -

Na meno yangu ni marefu

Kuliko mbwa mwitu na dubu.

(Sega)

Hapa ni, wasaidizi wetu - vitu vya usafi wa kibinafsi.

2 kanuni. Lishe sahihi

Jamani, jana usiku waliniletea barua kutoka kwa Carlson, na hivi ndivyo anaandika:

"Halo, marafiki! Ninaandika barua yangu kutoka hospitalini. Afya yangu imedhoofika: kichwa changu kinauma, kuna nyota machoni pangu, mwili wangu wote ni mvivu. Daktari anasema ninahitaji kula sawa. Nilijitengenezea menyu: keki ya limau, chipsi, jam na Pepsi-Cola. Hiki ndicho chakula ninachokipenda. Nadhani nitakuwa mzima hivi karibuni. Carlson wako.

Je, unadhani Carlson atapona hivi karibuni? Alifanya menyu yake sawa?

(Hapana, ili kupona, unahitaji kunywa chai na jamu, limao, vinywaji vya matunda, kula uji na supu, na hizi ni vyakula vyenye madhara)

Na ni bidhaa gani lazima zijumuishwe kwenye menyu yetu utagundua kwa kutatua vitendawili:

1. Matunda yenye juisi sana.

Jina lake linaanza na herufi "I". ( Apple)

2 . Ndogo, chungu, muhimu, huua vijidudu, vitunguu kaka. ( vitunguu saumu)

3. Msichana ameketi kwenye shimo, na scythe iko mitaani. (karoti)

4 . Yeye hapigi, hana karipio, lakini wanalia kutoka kwake. (vitunguu)

5 . Shanga nyekundu hutegemea

wanatutazama kutoka vichakani.

Penda shanga hizi

Watoto, ndege na dubu. (raspberry)

6. Yermoshka ameketi kwa mguu mmoja,

Ana nguo mia moja: haijashonwa, haijakatwa, lakini yote katika makovu. ( kabichi)

7 . Mzunguko, lakini sio mpira,

Njano, lakini sio mafuta,

Tamu, sio sukari

Kwa mkia, lakini sio panya. ( turnip)

Mboga, matunda, matunda ni chanzo kikuu cha vitamini. Vitamini ni muhimu kwa afya na ukuaji wa mwili, hasa kwa watoto.

Tunapaswa pia kula nyama, mayai, siagi, samaki, bidhaa za maziwa. Lishe sahihi ni, kwanza kabisa, lishe tofauti. Watu hupata shukrani nyingi za chakula kwa wanyama na mimea.

Je! unajua ni chakula gani cha kifungua kinywa chenye afya zaidi?

Uji, uji wa Buckwheat na oatmeal ni muhimu sana, na uji wa semolina ni kalori ya juu sana, inapaswa kuliwa kabla ya vipimo, mashindano. Wakati unahitaji nguvu nyingi.

Umechoka? Basi hebu tuchukue mapumziko, jali afya yako!

Na sasa tutapumzika kidogo na kucheza mchezo "Tops na Mizizi", wakati huo huo nitaangalia ikiwa unajua mboga vizuri. Nitataja mboga. Ikiwa wanakula sehemu ya juu ya mmea, yaani, vilele, unainua mikono yako na kusimama kwenye vidole vyako, na ikiwa unakula mizizi ya mmea, kile kinachokua chini, basi squat.

Viazi, nyanya, karoti, maharagwe, turnip, pea, radish, tango, radish, zukini, pilipili.

Sisi wavulana tunapaswa kukumbuka kuwa kabla ya kula matunda au mboga mboga, lazima zioshwe kabisa na maji ya joto.

3 kanuni. Kuzingatia utaratibu wa kila siku.

Wakati wa kula na kutembea

nenda shule, chora,

Nenda ulale na uamke

Kila mtu anapaswa kujua kwa hakika.

Tusaidie marafiki

Kwa kesi hii… ( utawala wa kila siku)

Sheria inayofuata ambayo mtu anayetaka kudumisha afya yake, kujizoeza kuagiza na nidhamu lazima azingatie ni utunzaji wa utaratibu wa kila siku.

Niambie tafadhali, utaratibu wa kila siku ni upi?

Bila shaka! Ratiba ni utaratibu wa kila siku.

Wakati wa kuandaa utaratibu wa kila siku, inahitajika kusoma, kufanya kazi kubadilishwa na kupumzika, kutumia angalau masaa 2 kwa siku kwenye hewa safi, kula angalau mara 3 kwa siku (ikiwezekana kwa wakati mmoja), kulala 8- Masaa 9, kuamka na kwenda kulala kwa wakati mmoja.

Kwa hivyo, serikali ya siku hiyo ni moja ya wasaidizi katika kudumisha afya.

4 kanuni. Kunyunyiza.

Lakini hata hii haitoshi kukua na afya na nguvu. Unafikiri ni nini kingine kinahitajika kufanywa ili kuboresha afya? (ngumu, mazoezi)

Jamani, ni nani kati yenu anayeingia kwenye michezo? Unafanya michezo gani?

(Unaweza kuendesha baiskeli, rollerblade, kucheza mpira wa miguu, voliboli, kukimbia, kufanya mazoezi kwenye upau wa mlalo, kucheza tenisi, n.k.)

Na muhimu zaidi - fanya mazoezi ili mwili wako uwe na nguvu na nguvu, na muhimu zaidi - afya.

Je, unapaswa kuumiza mwili wako vipi?

(jifuta kwa kitambaa chenye unyevunyevu, oga baridi, osha miguu yako kila siku na maji baridi, hatua kwa hatua uifanye baridi, vaa kulingana na hali ya hewa, usifunge, kuogelea wakati wa kiangazi, tembea bila viatu, jua, mimina maji baridi. juu)

Una maoni gani, darasani tunapaswa kufuata sheria fulani ili kudumisha afya zetu? (angalia usafi wa kuandika, kaa kwa usahihi kwenye dawati, fanya mazoezi ya mwili, mazoezi ya macho, vidole, pumzika wakati wa kusoma)

Ni wakati wa kuhitimisha tukio letu. Nitataja maneno, ikiwa neno hili lina sifa ya mtu mwenye afya, unapiga makofi.

Jitayarishe. Kwa hiyo,

mrembo, mwenye mabega ya pande zote, mwenye nguvu, mnene, mwerevu, mwepesi, mwekundu, mwenye nguvu, mlegevu, mgumu.

Umejifunza nini? Je, ni wasaidizi wakuu na marafiki gani katika kuhifadhi na kukuza afya ambayo kila mtu anayo?

Kumbuka, kila mtu anapaswa kutunza afya yake. Baada ya yote, hakuna mtu atakutunza bora kuliko wewe mwenyewe.

Niambie, lengo letu lilikuwa nini leo?

Umejifunza nini kipya leo?

Tutafikia hitimisho gani?

Kwa mfano, ili kuwa na afya, sitakula chips ...

Nakutakia:

Usiwe mgonjwa kamwe;

Kula vizuri;

Uwe na moyo mkunjufu;

Tenda matendo mema.

OBOU "Shule ya bweni ya Sudzhan"

"Siku ya Afya Duniani".

Imetayarishwa na mwenyeji:

Naydenova A.S.

Hati ya likizo inayotolewa kwa Siku ya Afya Duniani

Habari zenu! Tunafurahi kukuona!

Hongera kwa wote bila dibaji

Leo ni Siku ya Afya!

Baada ya yote, hivi ndivyo ilivyo kweli:

Akili yenye afya katika mwili wenye afya!

Baada ya yote, jinsi ya ajabu, waungwana,

Daima kuwa na afya!

Na hivyo kwamba hakuna matatizo

Tunataka kila mtu afya njema!

Leo ninawaalika nyote kwenye safari ya kipekee, ambapo hatutacheza tu, kuonyesha ujuzi wetu na ujuzi, lakini pia kila mmoja wenu atatembelea madaktari: daktari wa meno, mtaalamu wa magonjwa ya akili, mtaalamu wa ENT, ophthalmologist, daktari wa moyo na matibabu. chumba.

Jamani, naomba mniambie sheria za maadili hospitalini (majibu ya watoto). Umefanya vizuri, uliniambia kila kitu ni sawa. Lakini ili kwenda safari, tunahitaji kuchagua kiongozi wa kikundi, ambaye atapokea karatasi ya njia na lazima aweke alama ya kifungu na kila daktari. Unaelewa? (uteuzi wa kikundi cha wakubwa).

Kwa jumla tutatembelea madaktari 6. Hebu tuende kwenye mduara kutoka ofisi moja hadi nyingine, wapi kwenda imeandikwa kwenye karatasi ya njia. Tafadhali kuwa makini na usichanganye chochote.

Ikiwa unakuja kuona daktari, na bado kuna kikundi kingine, basi simama kando na kusubiri, hakika utakubaliwa. Vikundi vya wazee vinawajibika kwa nidhamu. Baada ya kupita hatua zote, tunakutana tena katika jumba la kusanyiko.

Kabla ya kwenda kwenye safari, ninapendekeza ucheze. Mchezo wetu unaitwa "Ni mimi, ni mimi!". Sasa nitakuambia misemo, na utanijibu kwa maneno "Ni mimi, ni mimi - niangalie!". Kuwa mwangalifu - haupaswi kujibu kila wakati, wakati mwingine unahitaji kukaa kimya.

Asubuhi mimi hupiga mswaki, mimi ni marafiki na brashi,

Ninaenda kwa daktari wa meno kwa uchunguzi.

Ninaamka mapema sana na kukimbia kwanza kuoga,

Mimi sio mvivu sana kuosha, naenda safi siku nzima!

Mchafu haukuosha mikono yake, hakuenda kwenye bathhouse kwa mwezi.

Msichana - kapushka alitafuna peari kwa saa moja,

Mbili - nikanawa, tatu - kavu!

Blanketi limekimbia, karatasi imeruka

Na mto, kama chura, uliruka kutoka kwangu.

Kwa hivyo tuliangalia uko pamoja nasi - nani alikuwa msafi na nani alikuwa mchafu.

Kweli, wacha tuende kwenye safari iliyosubiriwa kwa muda mrefu ???

(Wasichana wa shule ya upili waliovaa makoti meupe wanasimama kwenye hatua)

Daktari wa meno Blendomedov

Jamani, mnapaswa kupiga mswaki vipi?

Ninapendekeza usikilize mapishi ya Miss Usafi "Jinsi ya kupiga mswaki meno yako vizuri":

Kwa kuwa tulikula ladha, unahitaji kupiga mswaki meno yako mara moja.

Chukua brashi mkononi mwako, tumia dawa ya meno

Na tunaanza kufanya kazi kwa ujasiri, tunasukuma meno yetu kwa ustadi:

Juu-chini na kulia-kushoto, juu-chini na kushoto tena.

Na kutoka nje, kutoka ndani unasugua kwa bidii.

Ili sio kuteseka na meno, tunaendesha brashi kwenye miduara.

Tunasafisha meno yetu kwa uangalifu, kwa sababu unaweza kuumiza ufizi.

Na nini kinafuata? Na kisha tutaosha meno yetu.

Tunahitaji mug. Tabasamu - kama kila mmoja.

Walifanya kazi kwa ustadi, meno yetu yakawa meupe!

Onyesha meno yako mazuri.

Hesabu ni meno ngapi kwenye taya ya chini. Na juu?

Kusaga meno yako, mwambie patter "Sasha alitembea kwenye barabara kuu na kunyonya kavu."

Vizuri sana wavulana! Ninapendekeza ucheze kidogo (hiari).

– pindua kitanzi kwenye shingo

Tunasonga hoop kwenye mkono

Tunapotosha hoop kwenye kiuno

Tunapotosha hoop wakati huo huo kwenye mkono wa kulia na mguu wa kushoto.

Daktari wa macho Glazostroev

Nambari kutoka 1 hadi 10 zimeandikwa kwenye ubao, unahitaji kuwaita kutoka 1 hadi 10 na kinyume chake.

Nani atasimama kwa mguu mmoja kwa muda mrefu na macho yaliyofungwa: mikono kwenye ukanda, mguu mmoja umeinama kwa goti, macho imefungwa. Kila mtu huanza wakati huo huo, yeyote anayegusa sakafu na mguu wake ni nje.

Jicho-almasi - mchezo "Pete toss".

Mwanasaikolojia Sklerozovskaya

Kumbuka na kuimba mstari wa 3 nyimbo za watoto.

Simama kwenye safu, mikono juu ya mabega kwa kila mmoja, macho imefungwa, isipokuwa kwa mshiriki wa kwanza. Inahitajika kupitisha umbali na vizuizi nyuma ya mwongozo bila kujitenga.

Kwa mkono mmoja, piga tumbo lako, na mwingine - piga kichwa chako.

Mchezo: tupa puto na raketi ya badminton bila kuacha mduara.

Laure Sopelkina

Inhale kupitia pua, exhale kwa muda mrefu kupitia mdomo.

Inhale kupitia mdomo wako, exhale kupitia pua yako.

Inhale kupitia pua - exhale fupi kupitia kinywa.

Kazi 1-3 zinafanywa mara 3.

Sema EGORKI kwa pumzi moja - wavulana huanza wote pamoja, ambao huchukua muda mrefu.

Mchezo wa simu iliyovunjika. Watoto husimama kwenye duara na hupitishana haraka neno lililofichwa (pua, skier, mvulana, ndege, mpira).

kiutaratibu. Muuguzi Privivkina

(watoto wameketi kwenye madawati yao)

Wanakandamiza kila mmoja.

Massage ya mitende na mipira ya prickly:

Ninasonga miduara na mpira

Ninamfukuza huku na huko

nitapiga mkono wao,

Ni kana kwamba ninafagia makombo.

Na itapunguza kidogo

Ninabonyeza kwa kila kidole

Na nitaanza kwa upande mwingine.

(rudia kwa mkono mwingine)

Mchezo: Kufunga kamba.

Kweli, watu, ulipenda safari yetu? Vipi kuhusu madaktari wetu? Bila shaka, baada ya kupitisha uchunguzi wa matibabu, kila mtu hupokea cheti kinachosema kuwa ana afya au ana upungufu wowote. Inashangaza hata, ni uchunguzi gani ambao madaktari wetu walikupa nyinyi? (hupitia marejeleo)

Aha, hiyo hapo! Nzuri. Ajabu.

Kwa hivyo, wacha tuanze kufupisha.

Ni wakati wa sisi kusema kwaheri

Tunasikitika kuachana nawe.

Tutasubiri kutembelea tena

Na tunataka kukutakia:

Kila mtu awe na afya, nguvu,

Penda sana michezo kila wakati.

Kumbuka kila mtu kuhusu usafi,

Usafi, afya ya mwili,

Kuwa marafiki na vitamini

Na bila shaka hakuna sigara!

Hadi tutakapokutana tena, marafiki!

Hali ya likizo ya michezo "Siku ya Afya".

Kila mwaka mwezi wa Aprili, dunia huadhimisha Siku ya Afya Duniani. Matukio ya siku hiyo hufanyika ili watu wote waweze kuelewa ni kiasi gani afya ina maana katika maisha yao.

Lengo: malezi ya hitaji la wanafunzi kwa maisha yenye afya.

Kazi:

Kujenga mtazamo chanya na mazingira mazuri ya elimu na malezi ya wanafunzi;

Kuchochea hamu ya watoto wa shule kwa mazoezi ya mwili ya kujitegemea.

Kushirikisha wanafunzi katika michezo mbalimbali;

Kufanya shughuli za burudani zinazolenga kuimarisha mwili wa watoto na vijana

Kuongeza upinzani wa mwili wa watoto na vijana kwa magonjwa mbalimbali, ufanisi wa watoto wa shule, tija ya elimu yao.

Mapambo:

Kwenye ukumbi wa mazoezi kuna mabango kwenye mada: "Tuko kwa maisha ya afya!", Kwenye kuta za ukumbi wa michezo kuna mabango: "Afya iko katika mpangilio - asante kwa mazoezi!", "Afya ndio kichwa cha kila kitu" , "Mchezo na harakati ni maisha!", "Ili kuwa na afya, nguvu, unahitaji michezo, marafiki, upendo."

(Kwa sauti za maandamano ya michezo, wanafunzi na walimu wa shule wanaingia ukumbini kufungua Siku ya Afya)

Anayeongoza: Habari za mchana wapendwa! Leo Aprili 7, watu duniani kote wanaadhimisha Siku ya Afya Duniani. Siku hii, mashindano ya michezo na likizo hufanyika ulimwenguni kote ili watoto wa sayari nzima wakue na afya na nguvu, jasiri na jasiri, hodari na hodari!

Kwa nini kuna siku kama hiyo? Ndiyo, kwa sababu afya ndicho kitu chenye thamani zaidi ambacho mtu anacho. Lakini afya ni nini?

Afya ni wakati unajisikia vizuri!

Afya ni wakati hakuna kitu kinachoumiza!

Afya ni uzuri!

Afya ni nguvu!

Afya ni kubadilika na maelewano!

Afya ni uvumilivu!

Afya ni maelewano!

Afya ni pale unapoamka asubuhi kwa moyo mkunjufu na mchangamfu!

Afya ni wakati unaweza kupanda kwa urahisi sakafu ya 4!

Afya ni wakati unafurahi kufanya kazi yoyote!

Afya ni wakati unafurahia maisha!

Anayeongoza: Jamani, nataka kuanza mkutano wetu kwa mfano: mtu aliishi katika nyumba moja. Pamoja naye aliishi mke wake, mama yake mzee na binti yake - tayari msichana mtu mzima. Jioni moja, wakati wanakaya wote walikuwa tayari wameenda kulala, mtu fulani alibisha mlango. Mwenye nyumba akainuka na kufungua mlango. Kulikuwa na watu watatu mlangoni. "Jina lako nani?" mtu huyo aliuliza. Wakamjibu: "Sisi tunaitwa Afya, Mali na Upendo, tuingie nyumbani kwako." Mtu huyo aliwaza. "Unajua," alisema, "tuna sehemu moja tu ya bure nyumbani, na wako watatu, nitaenda na kushauriana na jamaa zangu, ni nani kati yenu ambaye tunaweza kumkubali nyumbani kwetu." Unafikiri walimruhusu nani ndani ya nyumba yao? Binti alijitolea kuruhusu Upendo, mke - Utajiri. Na mama mgonjwa aliomba kuruhusu Afya ndani. Na hii haishangazi, kwa kuwa kila kizazi kina maadili yake, na mtu huanza kuthamini afya yake tu na tishio wazi kwake.

Anayeongoza: Afya lazima ilindwe, kutunzwa tangu umri mdogo.

2 Mwanafunzi:

Mnapaswa kujua
Kila mtu anahitaji usingizi zaidi.
Kweli, asubuhi usiwe wavivu -
Panda kwenye chaja!

3 Mwanafunzi:

osha meno yako, osha uso wako,
Na tabasamu mara nyingi zaidi
Hasira, na kisha
Huogopi blues.

4 Mwanafunzi:

Kula mboga na matunda
Samaki, bidhaa za maziwa
Hapa kuna chakula cha afya
Imejaa vitamini!

5 Mwanafunzi:

Nenda nje kwa matembezi
Kupumua hewa safi.
Kumbuka tu wakati wa kuondoka:
Mavazi kwa ajili ya hali ya hewa!

6 Mwanafunzi:

Hapa kuna vidokezo vyema kwako
Siri zimefichwa ndani yao.
Ili kudumisha afya
Jifunze kuithamini!

Anayeongoza: Jamani! Kila mtu amesikia kwamba kuwa na afya unahitaji kusonga iwezekanavyo. Baada ya yote, sio bure kwamba wanasema: "Harakati ni maisha." Ninapendekeza nyote msogee kidogo, nyoosha mwili wako. Baada ya yote, asubuhi inapaswa kuanza na malipo. Kwa nini unahitaji chaja?

(Mwalimu wa elimu ya mwili anaamuru: "Amka kwa mazoezi!" na, pamoja na wanafunzi wote na walimu, hufanya mazoezi ya asubuhi ya asubuhi).

Anayeongoza: Vizuri sana wavulana! Ninaona kuwa wengi wenu hufanya mazoezi ya mwili, nendeni kwa michezo.

Michezo, wavulana, sote tunahitaji.
Sisi ni marafiki na michezo!
Msaada wa michezo!
Michezo ni afya!
Mchezo ni mchezo!
Elimu yote ya mwili - cheers!

Anayeongoza:

Salamu kila mtu,
Nani alipata wakati
Na nilikuja shuleni kwa likizo ya afya!
Tutakuwa na afya, kirafiki na malipo,
Tunahitaji michezo na elimu ya mwili, kwani tunahitaji hewa!

Anayeongoza: Na sasa tunaendelea siku ya afya, na kuendelea na mbio zetu za relay.

1. Mbio za kurudiana: "Kamba ya kuruka"

(Rukia kamba kwenye koni na nyuma)

Mali: (ruka kamba, mbegu)

2. Relay: "Benchi"

(kimbia kwenye benchi, rolls 2 kwenye mikeka, kimbia kuzunguka koni)

Mali: (benchi, mikeka, mbegu)

3. Relay: "Anaruka"

( kuruka vizuizi, kurudi nyuma akicheza)

Mali: (vizuizi, b / w mipira, mbegu)

Na sasa, wakati timu zinapumzika, maswali kwa mashabiki:

1. Jina la mwanzo wa mbio ni nini? (kuanza)

2. Mwisho wa mbio huitwaje? (kumaliza)

3. Je! ni michezo gani inayoanza na herufi "b"?

(basketball, badminton, baseball, biathlon, bobsleigh, ndondi, mieleka)

4. Ni aina gani za mipira ya michezo?

(kikapu, mpira wa miguu, voliboli, mpira wa mikono, polo ya maji, tenisi, besiboli, magongo ya uwanjani, gofu, polo ya farasi)

5. Taja nchi ya kuzaliwa kwa Michezo ya Olimpiki? (Ugiriki)

6. Moto wa Olimpiki unawaka wapi na jinsi gani? (huko Ugiriki kutoka kwa jua)

7. Michezo ya Walemavu ni nini? (michezo kwa walemavu)

8. Je! ni rangi gani za pete za Olimpiki? (Green-Australia, Black-Afrika, Red-America, Njano-Asia, Bluu-Ulaya)

Mafumbo:

Hewa inakata kwa ustadi, kwa ustadi,

Fimbo upande wa kulia, fimbo upande wa kushoto

Naam, kuna kamba kati yao.

Hii ni ndefu... (ruka kamba)

Tunashindana kwa ustadi

Tunatupa mpira, tunaruka kwa ustadi,

Tunaanguka wakati wa kufanya hivi.

Hivi ndivyo wanavyoenda... (mbio za relay)

Sisi ni kama wanasarakasi

Tunaruka kwenye mkeka,

Juu ya kichwa mbele

Tunaweza kufanya kinyume.

Kwa afya zetu

Kila mmoja ata... (mapigo)

Tunafanya mazoezi ya mwili

Pamoja naye tutakuwa wepesi, wenye nguvu ...

Inatisha asili yetu

Huimarisha misuli.

Siitaji pipi, keki,

Tunahitaji moja tu ... (michezo)

Shinda shindano

Hii ni credo yetu.

Hatudai kutambuliwa

Tunahitaji... ( ushindi)

Mshindi wa mashindano ya michezo

Yeye yuko mbele yake kila wakati.

Inasikikaje, tuseme, jina la kiburi?

Kila mtu anajua ni nini ... (bingwa)

Tuligawanywa katika timu

Na wanakupa kazi.

Tunahudhuria kwa mara ya kwanza

Katika michezo... (mashindano)

Vifaa hivi vya michezo ni nguzo mbili,

Imeshikamana na rack yenye bawaba.

Nitakuwa na nguvu pamoja nao.

Projectile inaitwa kwa ufupi - ... (baa)

Muziki mkali hucheza.

Darasa la harakati linatekeleza.

Sio harakati rahisi

Haya ni mazoezi.

Gymnastics kwa muziki

Hutuponya.

Niambie jina

Yeye kwangu pamoja, darasa! (Aerobiki)

Ni ngumu kwangu kuvuta

Mimi ni mdogo kwa kimo.

Kila mwanafunzi anajua

Nini kitatuvuta... (bar mlalo)

Unaweza kucheza naye darasani

Pindua na uizungushe.

Inaonekana kama herufi "O":

Mduara, lakini hakuna kitu ndani . (kipuli)

Miguu na misuli iko kwenye mwendo kila wakati -

Sio tu mtu anayetembea.

Hizi ndizo harakati za haraka

Tunapiga simu kwa ufupi ... (kimbia)

Miguu, mikono - kila kitu kiko kwenye mwendo,

Ninatambaa hadi kwenye dari

Misuli - mvutano tu -

Niliweza kujiinua.

Mkeka umelazwa chini yangu

Nilipanda juu. Imesaidiwa ... (kamba)

Mpira kwenye pete! Lengo la timu!

Tunacheza... (kikapu)

4.Relay "Tumbleweed".

(Kimbia nyuma na utumie kitanzi kuviringisha mpira kwenye koni na nyuma)

Mali: (hoops mipira ya mbegu)

5.Mbio za relay "Kuruka juu ya mipira ya inflatable".

Mali: (mipira ya inflatable koni)

6.Relay "Mende".

(Kwenye mikono yako, kimbia nyuma kwenye koni.)

7.Mbio za relay: "Mikusanyiko".

(Washiriki hukaa kwenye benchi ya mazoezi ya viungo nyuma ya kichwa mmoja baada ya mwingine na kupitisha mpira juu ya vichwa vyao kwa yule aliyekaa nyuma, wa mwisho anakimbia na mpira na kukaa mbele mbele ya timu tena akipitisha mpira.)

Mali: (benchi, mipira).

Mbio zetu za kupokezana vijiti zimekwisha na tunaendelea na tuzo.

Kuamua washindi wa shindano, kutoa tuzo:

Washindi huamuliwa na matokeo bora na kutunukiwa medali na diploma.

Anayeongoza: Marafiki! Licha ya matokeo ya mashindano ya leo, washiriki wote na mashabiki walipata kuongezeka kwa vivacity na hisia nzuri!

Kwa hivyo likizo yetu ya michezo imekamilika, leo tumekuwa na nguvu zaidi, thabiti zaidi na jasiri. Tunatamani uwe na "Siku ya Afya" kila siku: shuleni na nyumbani.

Kua nguvu, afya na agile!

Nakala ya likizo "Siku ya Afya"

Anayeongoza: Chuo! Sawa! Makini! Mpangilio wa katikati!
Wimbo wa Shirikisho la Urusi
Anayeongoza: Haki ya kufungua Siku ya Afya imetolewa kwa mkuu wa tawi la GBPOU Belebeevsky College of Mechanization and Electrification R.Z. Aflyatunov.
Mkurugenzi wa chuo akihutubia kwa maneno ya pongezi kwa washiriki wote wa sikukuu hiyo.
Anayeongoza: Kuimba nyimbo kwa sauti zaidi
Ishi kwa kuvutia zaidi
Unahitaji kuwa na nguvu na afya!
Ukweli huu si mpya.
Michezo ni rafiki na afya.
Uwanja, bwawa na mahakama,
Ukumbi, uwanja wa barafu - kila mahali unakaribishwa.
Kwa bidii kama thawabu
Kutakuwa na vikombe na rekodi.
Misuli yako itakuwa ngumu.
Kumbuka tu wanariadha
Kila siku ni uhakika
Anza na mazoezi.
Usicheze kujificha-tafuta na usingizi.
Hapa kuna siri ya afya!
Kwenye uwanja wa michezo
Salamu kwa marafiki wote wa mazoezi ya mwili!
Mwenyeji: Kwa tovuti
Tunakualika nyinyi wavulana na wasichana.
Likizo ya michezo na afya
Inaanza sasa.
Anayeongoza:
Tafadhali kula kiapo.
Mwaminifu milele kwa mchezo kuwa:
Tunaapa!
Usilie na usikate tamaa:
Tunaapa!
Usiwaudhi wapinzani:
Tunaapa!
Mashindano ya kupenda:
Tunaapa!
Jaribu kuwa wa kwanza katika michezo
Tunaapa!

Anayeongoza: Ili kuwa na afya, ustadi, unahitaji kusonga iwezekanavyo. Baada ya yote, sio bure kwamba wanasema: "Movement ni maisha." Ninapendekeza nyote msogee kidogo, nyoosha mwili wako. Kila kundi linapata pointi.
Vikundi vyote na walimu wa darasa hupata nafasi zao kwenye uwanja wa michezo, na kurudia harakati baada yangu kwa muziki:
1. Tulimtazama jirani aliye upande wa kulia.
2. Tulimtazama jirani upande wa kushoto.
3. Alitazama angani, akatazama ardhi.
4. Imebadilishwa kuwa duara.
5. Tunaenda kwenye mduara kwenda kulia, tunaharakisha hatua, tunaharakisha zaidi, tulikimbia ......
6. Tunaenda kwenye mduara upande wa kushoto, tunaharakisha hatua, tunaharakisha zaidi, tulikimbia ......
7. Alisimama, akageuka, akatazamana, akatabasamu...
8. Sasa onyesha jinsi ulivyo rafiki: nenda wote katikati ya mduara wako, na sasa urudi.
9. Inua mikono yako na kupongeza kila mmoja!
Kweli, wacha tuanze likizo yetu.
Anayeongoza: Sasa timu zitawasilisha timu yao, zitaje motto.
Uwasilishaji wa jury.
- Hakuna shindano moja linalokamilika bila waamuzi. Leo timu zitahukumiwa (uwakilishi wa wajumbe wa jury).
Hebu jury mwendo mzima wa vita
Fuatilia bila shida.
Nani atakuwa rafiki zaidi
Atashinda vitani.
Anayeongoza:
Mimi wewe yeye -
Sisi ni nchi nzuri!
Sisi ni nchi yenye afya!
Tuna uwezo wote, najua!
1 mashindano. "Mpiga risasi sahihi".
Lengo ni kuangusha mipira mingi iwezekanavyo na mpira mwingine.

Anayeongoza: Likizo yetu ya michezo
Ni wakati wa sisi kuendelea.
Watoto wanafurahi juu ya likizo ya michezo.
Tutapiga kelele kwa likizo ya michezo - Hurray !!!
- Mechi inayofuata inaitwa
2 mashindano. "Bomba".
Kuhamisha mbao za vipeperushi, timu lazima zivuke "bwawa" bila kupata miguu yao mvua. Timu inayotumia muda mfupi zaidi kwenye mpito, mara chache zaidi za kuweka mguu chini, inashinda.

Anayeongoza:
Kuwa na afya ni mtindo!
Kuwa na afya ni nzuri!
Kuwa na afya sio hatari!
Kizazi chenye afya ni jimbo lenye nguvu, nchi yenye nguvu!

Mashindano ya 3. Relay "Penguins"
Katika mwelekeo mmoja, wachezaji husogea kwa kuruka, huku mpira ukiwa kati ya magoti yao. Nyuma - chukua mpira mikononi mwako na ukimbie nyuma.

Inaongoza: Ulifanya kazi nzuri, na tunakupa kazi mpya ya kuvutia
jaribio.
4 mashindano. Mashindano ya Manahodha.
Ni muhimu kuweka mpira wa inflatable ndani ya ndoo na fimbo, bila kuigusa kwa mikono yako.
Pumziko kwa washiriki.
Kipindi cha burudani na watazamaji na mashabiki
Mashabiki lazima wajibu maswali (kwa kila jibu nukta moja)
Maswali:
1. Bendera ya Olimpiki ni ya rangi gani? (Mzungu)
2. Ni pete ngapi kwenye bendera ya Olimpiki? (Pete tano)
3. Ni nchi gani ambapo Michezo ya Olimpiki ilizaliwa? (Ugiriki)
4. Baada ya miaka mingapi Olimpiki ya Majira ya joto? (Baada ya miaka minne)
5. Michezo ya Olimpiki ilitolewa kwa nani katika Ugiriki ya kale? (Mungu wa miungu Zeus)
6. Pete za Olimpiki ni za rangi gani? (Bluu, nyeusi, nyekundu, kijani, njano.)
7. Bingwa wa Michezo ya Olimpiki ya kisasa hutuzwaje? (medali ya dhahabu ya Olimpiki)
8. Kauli mbiu ya Michezo ya Olimpiki? (Haraka, juu, nguvu zaidi)
9. Ni nani alikuwa mwanzilishi wa mwanzo wa harakati za Olimpiki? (P. Coubertin)
10. Ni tuzo gani kwa bingwa wa Michezo ya Olimpiki katika Ugiriki ya Kale? (shada la mizeituni)
11. Medali ya Olimpiki ina dhahabu kiasi gani? (Si chini ya gramu 6)
12. Olympiad ilifanyika mwaka gani nchini Urusi? (2014)
13. Olympiad ilikuwa katika jiji gani mwaka 2014? (Sochi)
14. Je, watoto walio chini ya miaka 16 wanashiriki Olympiad? (Hapana, kutoka 18 pekee)
15. Je, wanawake wanashiriki katika Olympiad? (Ndiyo)
Anayeongoza:
Jua linaangaza juu ya Urusi
Njia mkali ya maisha.
Uwe na furaha duniani
Kuwa na afya, kuwa!

5 Mashindano "Towing".
Kwa ishara, wachezaji wa kwanza wa kila timu huvuta pete na mpira kwa njia ambayo mpira unabaki kwenye kitanzi wakati unasonga. Ikiwa mpira umepotea, urudishe kwenye kitanzi na uendelee na kazi. Mshindi ni timu ambayo wachezaji wake wote wanakamilisha kazi hii haraka.
Mwenyeji: Ndio, mlicheza pamoja hivyo,
Na labda umechoka?
Kwa furaha, kwa utaratibu
Nitakupa kitendawili kingine:
1. Itupe mtoni - haizami,
Unagonga ukuta - usiomboleze,
Utatupa majira ya baridi
Itaruka juu (mpira)
2. Farasi wa mbao huteleza kwenye theluji,
Usianguke kwenye theluji (skis)
3. Farasi huyu halili shayiri,
2 magurudumu badala ya miguu.
Keti juu ya farasi na uipande
Bora tu kuendesha (baiskeli).
4. Mfupa nyuma, bristle ngumu
Rafiki na kuweka mint
Inatuhudumia kwa bidii (mswaki)
5. Alijilaza mfukoni na walinzi - kishindo, mtoto wa kilio na mchafu.
Watafuta vijito vya machozi, hawatasahau kuhusu pua (leso)

Mashindano ya 6 "Kangaroo"
Timu ya nani itaruka ijayo? Washiriki wa timu huruka kwa zamu kutoka mahali. Kila moja inayofuata huanza kuruka kutoka kwa tovuti ya kutua ya jumper ya awali. Timu iliyo na urefu mrefu zaidi wa kuruka inashinda. (Waamuzi wasaidizi hufuatilia utekelezaji sahihi wa kazi).

Anayeongoza:
Kicheko kiko nasi!
Tunaishi bora!
Hatuachani naye kamwe.
Popote tulipo, tunacheka!
Wacha tuangalie dirishani asubuhi
Mvua inanyesha, lakini tunacheka!
Ikiwa tutaenda kwa miguu
Kicheko hakiko nyuma yetu!
Vijana, kicheko cha kupendeza!
Kucheka sio dhambi!

Mashindano ya 7 "Kicheko" Wanasayansi wa Marekani wamegundua kwamba wakati mtu anacheka, karibu mara tatu zaidi ya hewa huingia kwenye mapafu yake. Kwa kuongeza, kicheko hufundisha kikamilifu kamba za sauti. Kwa hivyo cheka kwa afya yako!
Ambao timu itacheka zaidi ya kuambukiza itashinda shindano
Moderator: Watoto wapendwa na wageni! Kwa hivyo mashindano yetu ya michezo yameisha. Sasa tutaomba jury mashuhuri kujumlisha matokeo na kutaja washindi.
Aina ya mwisho ya mashindano
Tumemaliza na sasa
Matokeo ya mashindano yetu yote,
Hebu waamuzi watuletee.
Mashindano ya mashabiki.

Watu 4 kwa zamu hufanya zoezi linaloitwa "skiing". Badala ya skis, masanduku ya kadibodi hutumiwa. Ni muhimu kwenda umbali kwa kuzunguka kiti.
Mwenyeji: Wacha tutoe nafasi kwa jury na tujue ni timu gani leo imekuwa bora zaidi, ya haraka zaidi, makini zaidi, ya kirafiki na ya riadha zaidi.
Jury muhtasari wa matokeo ya mashindano. Vyeti na zawadi hutolewa.

Anayeongoza: Na sasa neno kwa mwenyekiti wa jury

Kwa muhtasari, kutoa tuzo

MWISHO WA SIKU YA AFYA
Nyavu za muda mrefu, mipira na raketi,
shamba la kijani na jua!
Pumzika kwa muda mrefu! Kupambana na kuongezeka!
Kuishi kwa furaha ya ushindi wa michezo!

Julia Fedorova
Nakala ya likizo ya Siku ya Afya "Marathon ya Afya"

Hati ya likizo

"Marathon ya Afya"

Watazamaji walengwa: vijana wenye umri wa miaka 8-14

Lengo: propaganda kati ya wanafunzi wa maisha ya afya, maendeleo ya maslahi katika utamaduni wa kimwili na michezo.

Kazi:

1. Kufanya shughuli za burudani zinazolenga kuimarisha mwili wa watoto na vijana;

2. Kuongeza upinzani wa mwili wa watoto na vijana kwa magonjwa mbalimbali.

3. Kuunganishwa kwa ujuzi kuhusu maisha ya afya.

Mahali: uwanja wa michezo

Fomu ya kazi: relay, chemsha bongo, mchezo.

Matokeo Yanayotarajiwa: kutengeneza maarifa kuhusu mambo ya kuokoa afya yanayolenga kuimarisha mwili.

Vifaa:"skis" kutoka kwa chupa za plastiki, mipira, ndoo, kamba ya kuruka, kalamu za kuhisi, violezo vya nembo, ukanda wenye kamba tatu, viazi, kijiko, suruali kubwa, hema, diploma, ishara, bandeji, matairi. , maputo.

Maendeleo ya tukio:

Maandamano ya michezo yanasikika, timu zinatoka na kupanga mstari.

Anayeongoza:

Ni wanariadha wangapi kwenye ukumbi huu

Mchezo unawaka moto hapa.

Ustadi, uvumilivu na ujasiri

Ni wakati wa kuonyesha.

Leo, jamani, tunafanya Marathon ya Afya.

Sasa kila timu itajitajia jina?

Ili iwe rahisi kwa wavulana, itikadi zimeandikwa nyuma ya nembo.

Timu "___"

Ili usijue juu ya magonjwa,

Tunahitaji kukasirika.

Tumezoea kufanya

Elimu ya kimwili asubuhi!

Timu "___"

Daima tunapenda kucheza

Tunapenda kukimbia na kuruka.

Angukeni na usilie

Hebu turuke ndani tena!

Je, kila mtu amekusanyika? Je, kila mtu ana afya? Je, uko tayari kukimbia na kucheza?

Naam, basi usiwe wavivu, inuka kupita vituo!

I. KITUO "ZDOROVEYKA"

Kila mtu atajitahidi sana

Watacheza michezo.

Ndio jamani? Lakini kwanza,

Akizungumza bila kusita zaidi,

Tamaa moja haitoshi

Kila mtu lazima awe na afya.

Daktari wetu yuko wapi?

Daktari anaonekana

Daktari, watu hawa wote

Wagombea wa mabingwa.

Naomba unijibu:

Je, kila mtu yuko tayari au la?

Daktari:

Ndiyo, ndiyo, ndiyo, wacha tuiangalie.

Ninaomba kila mtu asimame sawa

Na kutekeleza amri:

Kila mtu kupumua zaidi, zaidi

Kwa amri, inhale na exhale.

Usipumue, usipumue

Ni sawa, pumzika.

Inua mikono yako pamoja

kutikisa, kutikisa,

Tikisa, zunguka

Kamili! Chini!

Pindisha, pinda

Pinduka kulia, pinduka kushoto

Na tabasamu kwa kila mmoja!

Ndiyo, nimeridhika na ukaguzi

Hakuna hata mmoja wa wavulana ni mgonjwa.

Kila mtu ana furaha na afya

Tayari kwa mashindano!

1 mashindano "Daktari"

Watu wawili kutoka kwa timu wanashiriki. Mmoja ni mgonjwa, mwingine ni daktari. Kazi ni nani ataweka tairi kwa kasi na kwa usahihi zaidi.

2 mashindano "Mapafu yangu"

Wawakilishi wa timu hupewa puto. Kwa amri "Machi" - huwaingiza hadi kupasuka. Timu inayopasua puto zote inashinda.

II. KITUO "MICHEZO"

Relay "Biathlon"

Lakini, ili kujua jina la mbio za relay, lazima ufikirie vitendawili.

Kwa muda mrefu walienda skating

Rafiki baada ya rafiki, watatu kati yetu

Ilikuwa ngumu sana kwao kupanda juu.

Ghafla harakati iliyosafishwa

Kunyakua bunduki yako na risasi!

Piga kulenga shabaha -

Moja, mbili, nne, tano.

Na kukimbilia chini ya mteremko.

Hii ni nini?. (biathlon)

Timu zinaanza kwa wakati mmoja kwa amri "Machi!". Kila mshiriki ana skis za plastiki kwenye miguu yao. Kila mshiriki anakimbia, akikimbia kuzunguka alama muhimu, kwa lengo lake. Hurusha mpira mdogo kwenye shabaha. Huja nyuma, hupita baton. Kila goli kwenye lengo ni hatua ya ziada kwa timu.

Relay "Mipira ya Mapenzi"

Kitendawili kitendawili:

Mviringo, laini kama tikiti maji

Rangi yoyote, kwa ladha tofauti. (mipira)

Timu hupokea seti ya mipira kwa ajili ya mchezo, lengo ni chombo chochote kinachofaa: kikapu, ndoo, sufuria, nk. Ndani ya muda fulani, wanachama wote wa timu hutupa mipira kwenye ndoo. Kila mshiriki ana katika arsenal yake mipira mitatu hadi mitano. Mafanikio yote ni jumla ya idadi ya juu zaidi ya mipira iliyotupwa kwenye ndoo.

Relay "Kukimbia katika panties"

Kitendawili kitendawili:

"Nilikuwa nikitembea kando ya barabara

Imepata njia mbili.

Niliendelea zote mbili "(suruali)

Wawakilishi wa timu zote mbili hujipanga kwenye mstari wa kuanzia nyuma ya kichwa kwa kila mmoja. Katika mikono ya suruali ya kwanza kubwa. Kwa amri, wachezaji huvaa suruali zao, kukimbia kwenye alama fulani, huondoa suruali zao na kukimbia nyuma ili kuwapitisha kwa mshindani mwingine.

Relay "Viazi katika kijiko"

Kitendawili kitendawili:

Na kijani na nene

Kichaka kimekua kwenye bustani

Chovya kidogo:

Chini ya kichaka (viazi)

Mshiriki huweka viazi kwenye kijiko, ambacho anashikilia kwa mikono yake kwa kushughulikia. Kisha anakimbia kwa alama na nyuma, akijaribu kupoteza viazi. Ikiwa alianguka, pointi hazihesabiwi. Kisha mshiriki wa timu anayefuata anaanza.

Relay "Centipedes"

Kitendawili kitendawili:

Turubai, lakini sio wimbo

Farasi sio farasi - (Centipede)

Kwa relay, kamba ya kuruka inahitajika kwa kila timu. Kiongozi wa timu, akishikilia kamba, anakimbia kwenye alama na nyuma, akimshika mshiriki wa pili, na tena, akikimbia kwenye alama. Anakimbia na kila mtu hadi awakusanye wote.

Mashindano "Octopussy"

Kitendawili kitendawili:

Ninaweza kunyakua kila kitu bila mikono

Lakini, na yule ambaye bado anaweza, anasema mimi (pweza)

Timu mbili za watu 4 na madereva 2. Mmoja anasimama katikati, amezungukwa na washiriki 3. Kamba tatu zimefungwa kwa ukanda wa mtu aliye katikati kwa mwisho mmoja (urefu wa mita 3, mwisho mwingine umefungwa kwa mkono wa kila watoto 3 waliobaki.

Dereva kutoka kwa kila timu huondoka kwenye ukumbi, wakati wa kutokuwepo kwake, washiriki huchanganyikiwa, kubadilisha maeneo. Wakati madereva wanarudi baada ya dakika 5, lazima wafungue "pweza" ya mpinzani haraka iwezekanavyo. Mshindi ni timu ambayo dereva wake alikabiliana na kazi hii ngumu haraka.

III.STATION "Veznayka"

Na sasa tutaona ni timu gani kati ya timu ambayo ni mahiri na mahiri zaidi?

Maswali "Mchezo, michezo, michezo"

1. Niambie, Michezo ya Olimpiki ya Majira ya baridi ya mwisho ilifanyika wapi na lini? (huko Sochi mnamo 2015).

2. Taja mascot ya Michezo ya Olimpiki ya Sochi 2014 (Chui, Bear Nyeupe, Sungura).

3. Taja mascot ya Michezo ya Walemavu ya Sochi 2014 (Ray na Snowflake).

4. (jumla) Taja michezo ya majira ya baridi ya Michezo ya Olimpiki. (kuteleza nje ya nchi, biathlon, skating takwimu, bobsleigh, skiing Alpine, mifupa, curling, skating kasi, wimbo mfupi, Nordic pamoja, kuruka Ski, Snowboarding, freestyle, luge, Hoki).

5. Nini kauli mbiu ya Michezo ya Olimpiki ("Haraka, juu, nguvu").

6. Mchezo wa michezo na mpira na popo. (Baseball)

7. Jengo la jengo la michezo ya michezo linaitwaje. (Uwanja).

8. Mwanariadha aliyeshinda shindano anaitwa nani? (Bingwa).

9. Jina la mwisho wa umbali ni nini. (Maliza).

10. Eneo lililofunikwa na barafu. (Rinki)

11. Mchezo mzuri zaidi kwenye barafu. (Kuteleza kwenye takwimu)

12. Mchezo na puck ni (magongo)

13. Katika michezo gani wavu hunyoshwa kwenye korti. (voliboli, mpira wa waanzilishi, tenisi)

14. Lengo la mchezo huu ni kufunga mpira kwenye goli la mpinzani. (mpira wa miguu)

15. Mwanariadha aliyeshinda shindano anaitwa nani? (bingwa)

16. Nguo za kichwa ili kulinda dhidi ya kuumia. (Kofia)

17. Wanariadha gani wanataka kuanzisha katika mashindano. (Rekodi)

IV. KITUO "TOURIST"

Maswali "Njia ya watalii wachanga"

1. Ndege anayefika kwanza katika chemchemi. (rok)

2. Ndege huyu huwa hajijengei viota, huwaachia majirani wake mayai na wala hawakumbuki vifaranga. (kuku)

3. Ni aina gani ya mazingira inayotuzunguka. ( nyika, misitu, milima, mito)

4. Bahari gani huosha mipaka ya Kuban. (Bahari Nyeusi, Maare ya Azov)

5. Ni mito gani ya mkoa wetu unayoijua. (Kuban, Urup, Laba, Beichug)

6. Ambao hubadilisha nguo mara nne kwa mwaka. (Dunia)

7. Bustani kwenye njia ni jua kwenye mguu. (alizeti)

8. Bila mikono, bila hatchet, kibanda kilijengwa. (kiota)

9. Taja wanyama ambao hujificha wakati wa baridi. (dubu, hedgehog, baksuk)

10. Taja mnyama mkubwa zaidi katika misitu yetu. (elk, kulungu paa)

Shindano "Kusanya hema»

Washiriki wakikusanya hema. Ubora na kasi vinathaminiwa.

Anayeongoza:

Kwa hiyo tulipitia "AFYA MARATHON" pamoja. Na sasa hebu tujumuishe, tuhesabu idadi ya alama.

Kuwa na afya njema kila wakati

Kuna mengi ya kujua

Kula tu haki

Michezo inapaswa kufanywa

Pata vitamini!

Kuwa na afya njema kila wakati

Inabidi ujaribu sana

Unahitaji kunywa maji safi

Acha mambo, wasiwasi

Tembea kupitia mabustani na mashamba.

Hujachelewa kufikiria juu ya afya yako.

Anza sasa hivi!

Kuwatunuku washindi vyeti. Picha kwa kumbukumbu.