Bidhaa zinazoondoa mionzi kutoka kwa mwili wa binadamu. Jinsi ya kuondoa mionzi kutoka kwa mwili baada ya kufichuliwa

Mionzi iliyokusanywa katika mwili ni hatari kwa afya. Katika ulimwengu wa kisasa, mtu huwekwa wazi mara kwa mara. Haiwezekani kujikinga kabisa nayo, lakini kila mtu anahitaji kujua jinsi ya kuondoa mionzi kutoka kwa mwili.

Mionzi ni hatari kwa sababu kadhaa:

• Huharibu kazi ya kinga ya mfumo wa kinga.
• Ina athari mbaya kwa seli za mwili, pamoja na seli za shina.
• Inabadilisha muundo wa seli za epithelial.
• Inapunguza kasi ya michakato ya metabolic katika mwili wa binadamu.
• Baada ya irradiation, inawezekana pia kubadilisha muundo wa seli nyekundu za damu.

Mabadiliko haya husababisha magonjwa makubwa zaidi - kansa, utasa, matatizo ya kimetaboliki. Ndio sababu inafaa kufikiria juu ya afya yako mapema.

Ni nini huondoa mionzi?

Kwa mtu ambaye mara kwa mara anakabiliwa na radionuclides, daktari anaweza kuagiza enterosorbents kusaidia kukabiliana na mfiduo.

Huko nyuma katika nyakati za Soviet, wanasayansi walitengeneza dawa ya ASD-2, ambayo inaonyeshwa kama kiboreshaji cha kibaolojia kinachopaswa kuchukuliwa wakati wa chakula cha mchana. Inafanikiwa kuondoa mionzi kutoka kwa mwili na kuacha athari zake mbaya.

Maandalizi kulingana na iodini na mwani pia itasaidia katika vita. Wanatenda kwa isotopu zilizowekwa ndani ya tezi ya tezi.

Unaweza kulinda muundo wa DNA kwa msaada wa dawa ya Dimethyl sulfide, ambayo ina athari ya antioxidant.

Dawa ya kueleza: Saga vijiko 2 vya mkaa ulioamilishwa na maji kwa hali ya mushy. Chukua kila dakika 15 hadi kiasi cha dawa iliyochukuliwa ni 400 ml.

Bidhaa za kupambana na radionuclides

Chakula ni dawa ya asili ambayo husaidia kufanikiwa kuondokana na mionzi. Matumizi ya mara kwa mara ya virutubisho fulani itasaidia kupunguza athari mbaya ya vitu vyenye madhara kwenye mwili. Kwa hivyo ni vyakula gani vinavyoondoa mionzi?

1. Maziwa. Kwa miaka mingi, maziwa yametolewa katika biashara nyingi hatari kama madhara. Na si hivyo tu. Imeonekana kuwa na mafanikio zaidi katika kulinda mwili kutokana na mambo mengi mabaya kuliko njia nyingine.
2. Maji na decoctions. Kwa ulinzi wao wenyewe, mtu anaonyeshwa kutumia maji mengi ya kunywa na infusions za mimea iwezekanavyo. Inaweza kuwa decoctions ya chamomile, linden, wort St John na wengine. Maji huondoa vitu vyenye hatari kutoka kwa mwili.
3. Ni muhimu kubadilisha mlo wako na vyakula vyenye potasiamu - tini, apricots kavu, beets, karanga, parsley.
4. Madaktari pia wanashauri kula mboga mboga na matunda mara kwa mara kutokana na maudhui ya nyuzinyuzi nyingi. Ni muhimu tu kukumbuka kwamba peel mara nyingi ina mkusanyiko mkubwa wa dawa na ni bora kuiondoa. Hali inabadilika sana ikiwa mboga ni kutoka kwa bustani yako.

Hizi ni bidhaa ambazo hufanikiwa kuondoa mionzi kutoka kwa mwili. Lakini ni muhimu kukumbuka kuwa matumizi yao yanapaswa kuwa ya kawaida.

Matumizi ya pombe

Kuna maoni kwamba pombe huondoa radionuclides kutoka kwa mwili. Ni hadithi nusu. Pombe ya ethyl, kwa mfano, ina athari kwa kuwa inasaidia kueneza mionzi sawasawa katika mifumo yote. Hii inapunguza athari kwenye chombo maalum. Walakini, vodka haitakuwa na athari kwa mionzi ikiwa inatumiwa muda baada ya kufichuliwa. Lakini pigo la ziada la mauti halitakuweka ukingojea.

Hata hivyo, katika hali ya "pombe na mionzi" kuna ubaguzi. Madaktari wanapendekeza kwamba watu wanaofanya kazi kwenye vituo vya mafuta na katika maabara ya x-ray wanywe glasi ya divai nyekundu iliyotengenezwa nyumbani kila siku. Imeorodheshwa katika orodha ya bidhaa zilizoonyeshwa kwa mionzi na kwa kuzuia.

Matumizi ya iodini

Inasimamiwa kwa mdomo kama iodidi ya potasiamu. Iodini prophylaxis pekee inapaswa kuwa kabla ya mionzi ili iweze kujilimbikiza kwenye tezi ya tezi na kusaidia mwili kuhimili isotopu za mionzi.

Ni muhimu kutumia dawa katika kipimo cha 100-200 mg mara moja kwa siku na glasi ya maji au maziwa.

Ni kuzuia bora ya mkusanyiko wa radionuclides, pamoja na matatizo na tezi ya tezi.

Ukweli wa kuvutia. Kuangalia ikiwa kuna iodidi ya potasiamu ya kutosha katika mwili ni rahisi sana. Ili kufanya hivyo, nyunyiza swab ya pamba kwenye suluhisho la iodini na uchora juu ya ngozi kwa njia ya machafuko. Ikiwa vipande vinafyonzwa haraka, mwili hauna kipengee hiki.

Jinsi ya kulinda afya yako baada ya x-ray

Wakati wa X-rays, X-rays hupenya viungo na tishu, na kuharibu. Kila mtu angalau mara moja katika maisha yake alipewa utaratibu sawa, kwa hiyo ni muhimu kwako kujua jinsi ya kuondoa mionzi baada ya x-ray.

Hata hivyo, hakuna sababu kubwa za hofu katika kesi hii. Mihimili ya kifaa ni dhaifu, badala ya hayo, athari si muda mrefu. Ikiwa mtu havunja miguu na mikono yake kila mwezi, mionzi haitoke mara kwa mara, basi mwili unaweza kukabiliana na hatari inayowezekana peke yake. Uwezekano wa uharibifu katika kesi hii ni 0.001% tu.

Ikiwa bado unataka kupunguza hatari ndogo zaidi, pamoja na vidokezo vilivyoelezwa hapo juu, zifuatazo zitasaidia:

• Uyoga wa chai. Ina athari ya ufanisi kwa kiwango cha chini cha mionzi. Itakuwa muhimu kutumia kabla na baada ya utaratibu kwa wiki mbili.
• Juisi zilizopuliwa upya kutoka kwa zabibu nyekundu na komamanga. Matunda haya hutoa athari nzuri ya antioxidant.
• Vidonge vyema vya mionzi - Polyphepan. Wanasaidia katika mapambano dhidi ya x-rays. Kiwango cha kila siku kwa watu wazima ni kuhusu vidonge 16, kwa watoto - si zaidi ya 10. Haina madhara kabisa, na inaruhusiwa kwa wanawake wajawazito na watoto wadogo.
• Haipendekezi kutumia bidhaa za nyama na broths kabla ya utaratibu. Wana uwezo wa kuchelewesha mionzi katika mwili.
• Njia nyingine ya ulinzi ni uendeshaji wa x-rays kwenye vifaa vya kisasa. Wanafanya kazi haraka na wana athari ndogo kuliko wenzao wakubwa.

Njia hizi zitasaidia kuondoa athari ndogo ya x-rays kwenye mwili, ambayo inaweza kupatikana katika ofisi.

Jinsi ya kulinda afya yako baada ya matibabu ya mionzi

Tiba ya mionzi husaidia kuharibu seli za saratani kwa kuziweka kwenye nishati nyingi. Utaratibu huu husaidia katika mapambano dhidi ya ugonjwa mbaya, huku ukibeba madhara yasiyo ya hatari. Ndio maana wagonjwa katika vituo vya saratani wanahitaji kujua jinsi ya kupunguza athari mbaya.

Matatizo Yanayotokana na Tiba ya Mionzi

Athari mbaya imegawanywa katika athari za mapema na marehemu.

1. Dalili za mwanzo ni kichefuchefu na kizunguzungu. Wanapita ndani ya wiki kadhaa na hawana hatari kubwa. Wanatibiwa na dawa za dalili.
2. Marehemu ni pamoja na athari ya uharibifu kwenye viungo muhimu (moyo, mapafu, ini). Magonjwa katika kesi hii mara nyingi huchukua fomu ya muda mrefu.

Haiwezekani kujikinga kabisa na mionzi, lakini bado inawezekana kupunguza madhara yake mabaya.

Mbali na bidhaa zilizoelezwa hapo juu, kuondolewa kwa mionzi kutoka kwa mwili kutachangia:

• Selenium ni antioxidant ambayo inalinda seli na kuzuia ukuaji wa tumors. Ina kunde, mchele, mayai.
• Carotene - kurejesha seli. Wao ni matajiri katika: karoti, apricots, bahari buckthorn, nyanya.
• Methionine - pia husaidia kurejesha miundo ya seli. Imejumuishwa katika samaki wa baharini, avokado, mayai ya tombo.

Si vigumu nadhani kwamba kazi nyingi za kinga na kurejesha mwili wa binadamu hutegemea ubora wa lishe. Lishe iliyoandaliwa vizuri wakati mwingine husaidia bora kuliko tiba ya dawa.

Matokeo ya mionzi yenye nguvu

Ushawishi wa mfiduo wa muda mrefu ni mbaya kwa viungo na mifumo yote. Wakati wa ajali ya mionzi, tokeo la kusikitisha zaidi ni kifo chenye uchungu. Lakini wakati wa kazi ya muda mrefu katika maeneo yenye radioactivity ya juu, athari ya uharibifu hutokea hatua kwa hatua.

1. Ugonjwa wa mionzi. Kwa kipimo cha rad 100, picha ya kliniki haipatikani. Dalili ni dhaifu, mtu yuko katika hali ya kabla ya ugonjwa, kama ilivyokuwa. Kiwango cha zaidi ya rad 100 husababisha maendeleo ya aina ya uboho wa ugonjwa wa mionzi. Rad 1000 ni dozi mbaya.
2. Magonjwa ya Somatic. Wanaonekana baada ya miezi michache au miaka. Wagonjwa wana sifa ya kukosa usingizi, unyogovu, hofu ya kifo. Katika wanawake, inaambatana na malfunctions katika mzunguko wa hedhi, uchungu wake.
3. Madhara ya Stochastic ni magonjwa yasiyoepukika baada ya ugonjwa wa mionzi. Wao ni ugonjwa wa akili, kansa, uharibifu wa watoto wa baadaye, utasa.

Katika ulimwengu wa kisasa, kuna athari chache za radionuclides kwenye mwili. Kwa kuhalalisha lishe na kuzuia hali ya juu, zinaweza kupunguzwa hadi sifuri. Lakini kwa hali yoyote, mtu anahitaji kujua jinsi ya kukabiliana na mionzi katika kesi ya dharura zisizotarajiwa.

Tetemeko la ardhi la hivi majuzi na kuharibika kwa kinu cha nyuklia kulileta matatizo mengi, ikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa viwango vya mionzi nchini Japani na duniani kote.

Kituo cha Ulimwenguni cha Urejeshaji wa Dunia kimejitolea kuelimisha na kusaidia watu kupunguza mwangaza wa mionzi unaosababishwa na kuanguka kwa mionzi, na pia kupambana na kuambukizwa kila siku kwa masafa hatari ya sumakuumeme.

Madhara yatokanayo na mionzi

Kuna madhara mengi ya mionzi, na, cha kusikitisha, mengi yao hayaonekani kwa muda.

Viwango vya chini vya mfiduo kwa muda mrefu vinaweza kusababisha usawa wa usagaji chakula, mabadiliko ya damu, na hata uharibifu wa miundo mingi ya seli katika viungo muhimu vya mwili na tishu za mwili.

Dalili za kawaida za mfiduo mdogo ni pamoja na dalili kama vile uchovu, maumivu ya kichwa, kichefuchefu, upole wa ngozi ya kichwa, kubadilika rangi ya ngozi ya kichwa, na ngozi kavu/kuwasha, kwa mfano.

Katika hali mbaya, viwango vya chini vya mionzi vinaweza pia kusababisha uharibifu wa ubongo, matatizo ya kumbukumbu, mabadiliko ya hisia na kupungua kwa kusikia, kupunguza uwezo wa psychomotor, na haja ya muda zaidi wa usindikaji. Yote hii ni sababu nzuri ya kufikiri juu ya jinsi ya kujikinga na aina hii ya ushawishi.

Mionzi yenye nguvu ya mionzi inaweza kuwa na athari mbaya, kama vile hematemesis, kupoteza nywele, uharibifu wa ujasiri, uharibifu wa mishipa ya damu, kukamata kwa muda mrefu, ambayo inaweza hata kusababisha kifo.

Mfumo wetu wa moyo na mishipa pia unakabiliwa na mionzi. Hata viwango vya chini sana vya mionzi hupunguza kiwango cha lymphocytes katika damu. Wakati viwango vya lymphocyte vinapungua, tuna uwezekano mkubwa wa kuambukizwa, na hii inajulikana kama ugonjwa wa mionzi isiyo na nguvu.

Dalili ni sawa na homa na inaweza kusababisha kuonekana kwa leukemia inayoendelea na lymphoma katika siku zijazo. Mfumo wa uzazi pia unakabiliwa na mionzi. Mfiduo wa muda mrefu wa mionzi inaweza hata kusababisha utasa, kasoro za kuzaliwa na kuzaa mtoto aliyekufa.

Kupunguza Mfiduo wa Mionzi Kwa Kawaida

1. Atomi za iodini zilizotengwa

Mionzi huathiri moja kwa moja tezi ya tezi, kuzuia uwezo wake wa kuzalisha iodini, ambayo ni muhimu kwa DNA yenye afya na intact, pia ni muhimu kwa kazi ya kinga, usawa wa kimetaboliki na endocrine, na afya ya moyo na mishipa. Kuongeza chakula na atomi za iodini zilizotengwa husaidia kukabiliana na athari za iodini ya mionzi.

Ni mojawapo ya aina moja zaidi ya iodini, na inaweza kuwa na ufanisi kama nyongeza ya chakula kwa watu walio kwenye mionzi kwa kupunguza sumu ya mionzi iliyokusanywa na kuhifadhiwa kwenye tezi ya tezi.

Detoxadine® ni chapa ya Kituo cha Ulimwenguni cha Urejeshaji wa Dunia kutoka kwa iodini ya kawaida ya atomiki ya nano-colloidal, inayozalishwa kwa matriki ya kipekee ya kipengee cha kibayolojia kwa kutumia mchakato wa kimapinduzi. Hii inamaanisha kuwa iodini hii itakuwa laini kwenye utumbo kuliko virutubisho vingine.

Ni vyakula gani vyenye iodini - soma.

2. Potasiamu Orotate

Mbali na iodini ya mionzi, mwili unaweza pia kuathiriwa na isotopu ya mionzi ya cesium inayojulikana kama caesium-137. Inaundwa kama bidhaa inayotokana na kuoza kwa atomiki. Potasiamu orotate inaweza kuzuia mkusanyiko wa caesium-137.

Kwa kweli, kupata potasiamu ya kutosha kutoka kwa vyakula kama ndizi ni hatua ya kwanza katika kuzuia caesium-137 yenye mionzi kuhifadhiwa mwilini. Kwa upande mwingine, potasiamu katika chakula inaweza kuwa haitoshi.

Kulingana na Vituo vya Kudhibiti Magonjwa, potasiamu inaweza kuwa na jukumu kubwa katika kulinda mwili na tezi baada ya maambukizi ya ndani, kama ilivyotokea katika mlipuko wa kinu cha nyuklia huko Japan. Potasiamu ororate ni aina bora ya potasiamu kutumia katika kulinda dhidi ya mfiduo wa mionzi.

3. Calcium na magnesiamu

Kila moja ya madini haya muhimu yanaweza kulemaza aina ya taka ya nyuklia inayojulikana kama strontium-90. Dk. Linus Pauling anapendekeza virutubisho vya kalsiamu kwani vinaweza kupunguza ufyonzaji wa strontium kwa hadi asilimia 90 ().

4. Dimethyl sulfoxide

Dimethyl sulfoxide ni antioxidant ya sulfuri. Uchunguzi unaonyesha kuwa dimethyl sulfoxide huondoa sumu na kulinda mwili kutokana na athari za mionzi hatari. Utafiti mmoja nchini Japani uligundua kwamba hata kiasi kidogo cha dimethyl sulfoxide hutoa ulinzi wa mionzi kwa DNA ya binadamu na miundo ya seli ya jumla. Dutu hii pia hupunguza athari za isotopu za redio.

Utafiti unaonyesha kuwa mionzi ya X-ray, ambayo inaweza kuharibu serocytes, inaweza kuzuiwa na dimethyl sulfoxide. Uchunguzi wa wanyama pia unaonyesha kuwa panya walio wazi kwa X-rays wanaweza kulindwa kutokana na athari mbaya za mionzi ya mionzi kupitia matumizi ya dimethyl sulfoxide.

Unaweza kujua bidhaa zinazoongeza dopamine mwilini.

Kemikali hii inaweza angalau kuwalinda panya kwa kiasi kwa kuzuia athari za kawaida za sumu zinazohusiana na mionzi. Katika utafiti mwingine, wanasayansi kutoka Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Yokohama City huko Japani walifanya majaribio juu ya panya waliowekwa wazi kwa vitu vyenye mionzi na kuhitimisha kuwa dimethyl sulfoxide hutoa mali ya kinga ambayo huzuia uharibifu wa seli na pia hairuhusu kupotoka kwa DNA.

5. Zeolite

Taka za nyuklia kwa kawaida "husafishwa" au "kuhifadhiwa" katika mazingira wakati zinapochanganywa na udongo wa zeolite na kuzikwa chini. Zeolite zinaweza kujifunga na kuondoa taka za nyuklia kwa kiwango cha seli.

Kwa kweli, uchunguzi mmoja wa Ulaya ulihitimisha kwamba udongo wenye zeoliti ulikuwa kisafishaji chenye ufanisi kwa wanyama walioathiriwa na taka za nyuklia kutokana na msiba wa Chernobyl.

Udongo wenye zeolite pia unaweza kuchukuliwa kwa mdomo kutibu mionzi. Pengine ushahidi bora zaidi wa kuthibitisha kwamba zeolite husaidia katika kupunguza mionzi ilikuwa matumizi yake makubwa katika uharibifu wa vinu vya nyuklia kutokana na kuyeyuka kwa vinu vya Three Mile Island, Chernobyl na British Nuclear Fuels, ambapo zeolite ilitumiwa kunyonya strontium ya mionzi na cesium-137 kutoka. kuta na sakafu.

Vile vile, vifaa vya silaha za nyuklia vya Marekani hutumia zeolite kwa matumizi ya ukuta na sakafu ili kuzuia sumu ya mionzi.

6. Aina nyingine za udongo

Kuna aina nyingine za udongo zinazofunga taka za nyuklia katika mwili wa binadamu. Aina nyingine za udongo ni pamoja na kaolin, udongo nyekundu, bentonite, fuller's earth, montmorillonite.

Udongo wa kijani wa Kifaransa ni udongo mwingine wa kunyonya ambao una mali ya kuondoa mionzi, metali za sumu na mabaki ya kemikali kutoka kwa mwili wa binadamu. Hii haipaswi kushangaza, kwa kuwa udongo mara nyingi hutumiwa na wahandisi na mazingira yenyewe ili kuondokana na vitu vya sumu kutoka kwa mwili wa binadamu au dunia.

Kwa kuongezea, ilitumika pia huko Chernobyl mnamo 1986. Kwa kweli, kwa amri ya serikali ya Soviet, aina hii ya udongo iliongezwa kwa baa za chokoleti ambazo zilitumiwa na wananchi ili kuwasaidia kuondoa taka ya mionzi kutoka kwa mwili.

7. Mkaa ulioamilishwa

Hii ni dutu nyingine ya ajabu inayojulikana kwa mali yake ya kunyonya. Uchunguzi unaonyesha kuwa mkaa ulioamilishwa una uwezo wa kipekee wa kupunguza mionzi, na kwamba gramu 10 za mkaa ulioamilishwa zinaweza kugeuza hadi gramu 7 za nyenzo za sumu.

8. Papaini

Papain ni cysteine ​​​​hydrolase iliyotolewa kutoka kwa tunda la papai, inayojulikana kwa uwezo wake wa kupunguza mfiduo wa vitu vya sumu.

Katika uchunguzi mmoja wa maabara wa panya, ilihitimishwa kuwa nusu ya panya walioongezewa na papain wangeweza kuishi kwa kufichuliwa na kiasi kikubwa cha mionzi, wakati panya bila nyongeza hawakuweza.

9. Chavua ya Nyuki

Ushahidi wa awali wa utafiti unaonyesha kuwa chavua ya nyuki inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa athari hasi za mfiduo wa mionzi, haswa mionzi kutoka kwa matibabu ya mionzi na radiamu, miale ya gamma na cobalt-60.

Kwa kuwa kukabiliwa na mionzi hupunguza utendaji kazi wa chembe nyingi muhimu za mwili, kama vile chembe nyeupe na nyekundu za damu na kingamwili, chavua ya nyuki ni njia ya asili ya kuimarisha utendaji kazi huu muhimu.

10. Beets

Chini ya ushawishi wa mionzi, kiwango cha hemoglobin katika damu ya mtu kinaweza kushuka kwa kasi. Uchunguzi unaonyesha kuwa beetroot inaweza kusaidia mwili wa binadamu kurejesha hemoglobin ya chini.

Kwa kweli, tafiti katika wanyama wa maabara zilionyesha kuwa panya ambao walitumia massa ya beet waliweza kupunguza mfiduo wao kwa caesium-137 ya mionzi kwa ufanisi zaidi kuliko panya ambao hawakutumia beets.

Panya wa beetroot walifyonza na kupunguza mionzi kwa asilimia 100 kwa ufanisi zaidi kuliko wanyama wa kudhibiti.

11. Mafuta ya mboga ya kikaboni yenye baridi

Mafuta kama vile ufuta, extra virgin olive oil na pia husaidia kuondoa mionzi. Vyanzo vingine vinapendekeza utumie wakia 4 za mafuta (113.4 g; habari mchanganyiko) ikiwa umeathiriwa na mionzi. Lipids katika mafuta sio tu hufunga sumu, lakini pia hutoa safu ya kinga kwa membrane za seli.

Uchunguzi uliofanywa kwa panya walioathiriwa na viwango vya hatari vya miale ya gamma ulihitimisha kuwa panya hao wangeweza kuishi ikiwa wangepewa mafuta.

Utafiti mwingine katika panya ulihitimisha kuwa inaweza kulinda panya dhidi ya viwango vya juu vya miale ya gamma kuanzia 300 hadi 2400 roentgens.

12. Chachu ya Bia Kikaboni

Kwa matukio ya mfiduo wa moja kwa moja, kiasi hiki kinaweza kuongezeka mara mbili au tatu. Chachu ya Brewer's inaweza kusaidia mwili wa binadamu kupona kutokana na mfiduo wa mionzi na kulinda dhidi yake.

13. germanium ya kikaboni-132

Kikaboni chenye utajiri wa oksijeni ili kuondoa viini vya bure. Tunapokabiliwa na mionzi, miale ya mionzi hutoa elektroni hatari zinazoua seli za damu (hemoglobin).

Jerimani ya kikaboni imeonyesha katika utafiti kwamba inaweza kuchukua miale hii ya mionzi, na kuiruhusu kusonga kwa uhuru ndani ya muundo wa atomiki ya germanium, badala ya kuingiliana na seli za binadamu na mkondo wa damu.

Hii ni kutokana na uwezo wa germanium kulinda amino asidi cysteine ​​​​katika mwili wa binadamu. Uchunguzi mwingine umeonyesha matokeo ya kuahidi, ikiwa ni pamoja na matumizi ya germanium-132 na kupunguzwa kwa nguvu kwa kifo cha seli katika seli zinazoathiriwa na caesium-137 na mionzi ya gamma. Leo, Wajapani wanapendekeza kutumia 100 mg ya dutu hii kila siku.

"Radiation" ni moja ya maneno ya kutisha ambayo yaliingia katika maisha ya watu pamoja na ajali kwenye kiwanda cha nguvu cha nyuklia cha Chernobyl. Na kisha hadithi na ukweli ziliunganishwa. Hofu ya kimataifa ambayo ilienea sio Ulaya tu, bali pia majimbo ya Magharibi, ilijisemea yenyewe. Sio thamani ya kukumbuka maelfu ya wafu ambao walipoteza maisha muda mrefu baada ya ajali - matokeo ya ushawishi wa mionzi yalikuwa yasiyoweza kurekebishwa. Matokeo ya ajali hiyo yalisahauliwa, na ulimwengu ulipata ahueni kidogo kutokana na mshtuko huo, kwani watu walianza kusahau juu ya hatari ya mionzi hatari. Ingawa, kila mtu anapaswa kujua kwamba mionzi iko kila mahali na tahadhari ya kutosha inapaswa kulipwa ili kuepuka matokeo yake mabaya.

Madhara kwa mwili kutokana na mionzi ni makubwa sana. Kuna hatua kadhaa za shida ya mionzi:

1. matatizo ya somatic. Wao ni pamoja na:
   • tumors mbalimbali;
   • ugonjwa wa mionzi;
   • leukemia;
2. matatizo ya maumbile:
   • mabadiliko ya jeni;
   • mabadiliko ya kromosomu.

Kwa kweli, kundi la pili la vidonda ni hatari zaidi na haliwezekani kwa matibabu yoyote, lakini hatupaswi kusahau kuwa shida za somatic zitasababisha kundi la pili ikiwa zimeanza. Athari kuu mbaya ambazo mionzi inaweza kusababisha ni:

• utasa;
• leukemia;
• magonjwa ya oncological;
• uharibifu wa viungo na cartilage;
• usumbufu wa mfumo wa neva;
• kinga iliyoharibika;
• usumbufu wa kuona;
• mabadiliko ya jeni;
• usumbufu wa mfumo wa mzunguko na moyo;
• uharibifu wa tishu;
• uharibifu wa seli na uhusiano wa intercellular;
• tukio la magonjwa sugu na yasiyoweza kupona.

Kidogo ambacho mtu anaweza kufanya ni kula vyakula ambavyo vitu vyake vina uwezo wa kuondoa mionzi kutoka kwa mwili.

Jukumu la bidhaa hizi ni kubwa na zinapaswa kuliwa kila siku, kwa kuwa kila siku mtu hupokea kipimo kidogo cha mionzi kutoka kwa nafasi, kutoka kwa taratibu mbalimbali za matibabu, na vipimo vya silaha za nyuklia. Ili kujua ni vyakula gani vinapaswa kuliwa, unahitaji kujijulisha na vitu ambavyo vina athari ya faida katika kuondoa mionzi kutoka kwa mwili.

Dutu hizi ni pamoja na:

• selenium;
• pectini za matunda;
• potasiamu;
• kalsiamu;
• nyuzinyuzi;
• antioxidants;
• carotene;
• methionine;
• asidi ya kafeini.

Selenium. Kipengele hiki huchangia kuondolewa kwa mionzi moja kwa moja kutoka kwa seli na tishu za mwili. Inapenya ndani kabisa ya muundo wa seli na kugonga mionzi hatari. Selenium pia huharibu seli zilizoambukizwa, na kuzizuia kuendeleza. Unapaswa kula vyakula vilivyo na selenium ili kulinda seli za mwili kutokana na mionzi. Ongeza nafaka zaidi na karanga kwenye lishe yako - ndio wasaidizi bora katika suala hili.

Potasiamu. Radionuclides ni mojawapo ya chembe chembe za mionzi hatari zinazoweza kushinda tabaka za ngozi na misuli, kufyonzwa ndani ya damu na kuenea katika mwili wote. Potasiamu pekee inaweza kuingilia kati mchakato huu, ambayo inajenga kizuizi kwa mambo hatari na kulinda viungo na tishu kutokana na madhara yake hatari. Aidha, kiasi cha kutosha cha potasiamu huimarisha mfumo wa kinga na kuilinda kutokana na virusi vingine na maambukizi.

Pectini za matunda. Hakuna mengi yanayosikika juu ya kipengele hiki, lakini wanasayansi wanajua kwa hakika kwamba pectini ni muhimu katika vita dhidi ya mionzi. Wanatenda kwa metali nzito. Kuhesabu misombo ya hatari, pectini huweka kundi na kuchangia kwenye excretion yao kupitia njia ya matumbo. Kwa hiyo, unapaswa kuongeza apples zaidi na matunda ya machungwa kwenye mlo wako.

Selulosi. Hii ni mojawapo ya vitu vinavyoendelea zaidi vinavyoweza kushinda mionzi. Nyuzinyuzi hufanya kazi kwa kuguswa na chembe zilizochafuliwa. Baadaye, athari kama hizo husababisha tata ambayo inaweza kutengwa na kutolewa kutoka kwa mwili na asidi ya amino. Fiber hupatikana kwa kiasi kikubwa katika matunda na mboga. Unapaswa pia kuongeza bidhaa za maziwa kwenye lishe yako.

Vizuia oksijeni. Tunasikia mengi kuhusu faida za antioxidants kwa mwili kwa ujumla. Udhibiti wa mionzi sio ubaguzi. Antioxidants ni walinzi wa mfumo wa kinga, kwa hiyo ni juu yao kwamba kazi ngumu ya kuzuia madhara mabaya ya mionzi ya mionzi huanguka. Antioxidants hulinda seli za tishu na, ikiwa ni lazima, kuharibu miili yenye madhara. Antioxidants bora zaidi ni vyakula vinavyotokana na mimea, yaani mboga za kijani. Bidhaa za maziwa pia zitasaidia kuondoa mionzi kutoka kwa mwili na kupona kutoka kwa mionzi hasi iliyopokelewa.

Carotene. Kuna vitu muhimu vinavyozuia kunyonya kwa chembe za mionzi ndani ya damu, kuna wale ambao huwaangamiza na kuwaondoa kutoka kwa mwili, lakini carotene hufanya kwa njia tofauti kabisa. Anapata seli zilizoharibiwa ambazo bado zinaweza "kuokolewa" na kuzirekebisha. Carotene hupenya muundo wa seli na, kuharibu atomi zilizoambukizwa, humenyuka kuunda kipengele kipya cha seli. Carotene ni mpiganaji bora dhidi ya matokeo ya mfiduo wa mionzi.

asidi ya kafeini. Dutu hii hutambua chembe hasi na kuzigawanya katika misombo rahisi, kuwezesha vipengele vingine kuchukua hatua juu ya uharibifu wa misombo ya mionzi. Asidi ya kafeini hupatikana kwa wingi katika vyakula vinavyotokana na mimea, hivyo unapaswa kuongeza mboga, mimea, na matunda zaidi kwenye mlo wako. Hii hakika itasaidia kuondoa mionzi kutoka kwa mwili.

Calcium. Hii ni kipengele kinachohusika na kuimarisha seli na tishu za mwili. Calcium pia inaweza kuwa na athari ya uharibifu kwenye mionzi inayoingia kutoka nje. Kazi kuu ya kalsiamu ni kuimarisha seli, hivyo hufanya kazi ya kuzuia zaidi. Pia, wakati wa kutambua seli zilizoathiriwa kutokana na mfiduo wa mionzi, kalsiamu hutoa msukumo na "wito wa usaidizi" amino asidi, ambayo hushughulikiwa na mkosaji. Kwa kuongezea, kalsiamu ni mpiganaji anayefanya kazi dhidi ya strontium, ambayo huathiri zaidi ngozi na utando wa mucous wa viungo.

Methionine. Kazi kuu ni kuzuia athari mbaya za mionzi. Kiasi cha kutosha cha methionine huchangia kuundwa kwa upinzani wa mwili kwa madhara mabaya ya mazingira ya nje, na pia huchangia kuundwa kwa antibodies zinazovunja seli za mionzi zilizoambukizwa. Pia, methionine, ikiwa ni mojawapo ya asidi ya amino hai zaidi, husaidia seli kupona kutokana na madhara ya mionzi.

Bidhaa zinazoondoa mionzi

Jedwali hapa chini linaonyesha bidhaa na vitu vinavyoondoa mionzi hatari kutoka kwa mwili, ikionyesha kipimo kinachoruhusiwa cha kila siku cha dutu moja au nyingine kwa mtu mzima:

Bidhaa zinazotolewa katika meza ni mbali na orodha nzima ya flygbolag ya vitu muhimu ambayo inaweza kuondoa mionzi kutoka kwa mwili wa binadamu. Utawala muhimu zaidi katika mapambano dhidi ya matokeo ya ushawishi wa mionzi ni matumizi ya kiasi kikubwa cha matunda, mimea, mboga mboga, nafaka, nyama isiyo ya mafuta, dagaa na bidhaa za maziwa. Mbali na vitu vilivyoonyeshwa kwenye meza, asidi ya mafuta, ambayo hulinda miundo ya seli kutokana na uharibifu na mabadiliko, huathiri vyema kuondolewa kwa mionzi. Asidi ya mafuta hupatikana zaidi katika samaki, na itakuwa kinga bora ya athari za mionzi.

Pia, mtu asipaswi kusahau kuhusu vitu vinavyoimarisha miundo ya seli na kuchangia kupona kwao haraka. Vipengele hivi ni pamoja na magnesiamu na zinki. Licha ya ukweli kwamba vitu hivi haviondoi mionzi kutoka kwa mwili, husaidia kuondokana na matokeo mabaya ya ushawishi huo.

Kulinda mwili kutokana na mionzi ni moja ya kazi muhimu zaidi, kwa sababu mionzi huwa na kujilimbikiza na ikiwa mwanzoni mwa mfiduo, matokeo ya afya hayaonekani, basi baada ya muda kila kitu kitakuwa mbaya zaidi. Na ni rahisi zaidi kuondoa dozi ndogo za mionzi kutoka kwa seli na tishu kuliko kukabiliana na maafa makubwa baadaye.

Hatari ya mionzi kwa mwili wa binadamu inajulikana kwa wote. Unaweza kupata kwa sababu mbalimbali, lakini ni muhimu kujua jinsi ya kulinda afya yako kutokana na matokeo na kuondoa vitu vyenye madhara. Unaweza kuondokana na athari za mionzi kwa kutumia seti fulani ya bidhaa, pamoja na dawa.

Kwa nini ni muhimu kuondokana na radionuclides?

Asili ya mionzi ya sayari inaongezeka kila mwaka

Asili ya mionzi ya sayari yetu inaongezeka kila mwaka, na hadi sasa wanasayansi hawajaweza kudhibiti kabisa mionzi na kuokoa watu kutokana na athari zake. Kwa bahati mbaya, hatuwezi kujikinga kabisa na mionzi yenye madhara, ambayo ina maana kwamba tunahitaji kuiondoa haraka na kwa ufanisi iwezekanavyo.

Mfiduo wa mionzi huonyeshwa na matukio kadhaa yasiyofurahisha:

• Uharibifu wa muundo wa seli za mwili, uharibifu wa seli za shina.
• Mabadiliko katika muundo wa seli za epithelial.
• Ugonjwa wa mfumo wa kinga.
• Mabadiliko katika muundo wa damu.
• Kupungua kwa michakato ya metabolic katika mwili.

Sababu hizi zote husababisha tukio la tumors, utasa, magonjwa ya kuambukiza, matatizo ya kimetaboliki. Hatari kubwa zaidi ni mionzi kwa watoto na vijana, kwani seli zinazokua hukoma kukua vizuri. Radionuclides zina athari kubwa sana juu ya ukuaji wa intrauterine, kwa hivyo wanawake wajawazito wanapaswa kuwa waangalifu sana kujilinda kutoka kwao.

Jinsi mionzi inavyojidhihirisha

Kasi ya matokeo ya mionzi iliyopokelewa inategemea kipimo chake. Kwa mfiduo mkali, dalili zinaweza kuonekana mara moja kwa namna ya kichefuchefu, kutapika, wakati mwingine na damu, pua ya pua, udhaifu, maumivu ya kichwa, viti huru.

Lakini si mara zote maonyesho hayo ni ya lazima, dalili fulani huonekana hatua kwa hatua. Mtu huwa lethargic, hupata uchovu haraka, kuna indigestion inayoendelea. Kinyume na msingi wa kupungua kwa kinga, matukio ya maambukizo ya kupumua yanakuwa mara kwa mara.

Njia za kupambana na mionzi

Eleutherococcus inaweza kupunguza athari za mionzi kwenye mwili wa binadamu

Swali hili limekuwa likisumbua wanadamu kwa zaidi ya muongo mmoja, lakini bado hakuna kichocheo kamili cha kuondoa radionuclides hatari kutoka kwa mwili. Lakini njia zingine, ikiwa sio kuondoa kabisa mionzi hatari ndani ya mwili, basi angalau kuibadilisha kwa sehemu bado ipo:

1. Madawa ya kulevya na virutubisho vya lishe kwa mionzi.

• Eleutherococcus (ginseng ya Siberia) Mfiduo wa mionzi inapochukuliwa hupunguzwa kwa sababu ya kuongezeka kwa kinga.
• ASD. Dawa hiyo, zuliwa katika USSR, ni bidhaa ya mtengano wa mafuta ya vifaa vya asili ya wanyama.
• CBL502. Inasababisha biomechanisms ya kinga katika mwili wa binadamu, na inajilinda kikamilifu kutokana na mionzi.

2. Bidhaa zinazokuza kinyesi.

3. Shughuli ya kimwili na sauna. Kuongezeka kwa jasho wakati wa mazoezi kunakuza uondoaji wa mionzi. Kwa bidii ya mwili, kimetaboliki huharakishwa, ambayo inamaanisha kuwa uondoaji wa vitu vyenye madhara ni haraka sana.

4. Njaa ya matibabu. Kukataa kwa chakula kulionyesha matokeo mazuri katika matibabu ya wagonjwa wenye ugonjwa wa mionzi. Njia hii ilitumika kutibu wahasiriwa wa ajali ya Chernobyl. Kama matokeo ya kukataa chakula, mchakato wa mgawanyiko wa seli hupungua, michakato ya kurejesha asidi ya nucleic imeamilishwa. Kutokana na hili, hatari ya kifo cha seli zilizoharibiwa hupungua, na huanza kurejesha.

Aidha, wakati wa njaa, mwili huanza kuamsha hifadhi za ndani, na kwa sababu hiyo, upinzani wake huongezeka. Utaratibu wa uondoaji wa metali nzito, nitrati na radionuclides kutoka kwa mwili unaboreshwa.

REJEA. Wakati wa njaa ya matibabu, mtu haipaswi kupuuza ulaji wa kiasi cha kutosha cha kioevu. Chai ya kijani inasaidia sana.

Jinsi ya kuishi baada ya x-ray

Wakati wa uchunguzi wa x-ray, mwili unakabiliwa na hatari ya kuambukizwa kwa mionzi. Kwa hiyo, baada ya utaratibu, unahitaji kubadilisha maisha yako ya kawaida angalau kwa muda. Mara tu baada ya utafiti, yafuatayo yanapaswa kufanywa:

• Kunywa maziwa, glasi ya divai kavu au juisi ya zabibu.
• Kula vyakula vyenye iodini - samaki, mwani, persimmon.

Athari kubwa zaidi inaweza kupatikana kwa kuchukua vidonge vya mkaa vilivyoamilishwa. Katika mlo na masomo ya mara kwa mara ya x-ray, unahitaji kuingiza mchele, prunes, jibini la jumba. Bidhaa hizi huchangia utakaso wa kazi wa mwili.

Lakini unapaswa kukataa aspic na broths kwenye mifupa. Madaktari hawapendekeza kuwatumia kabla na baada ya utafiti, kwani wanachangia mkusanyiko wa radionuclides.

Mtindo wa maisha wakati na baada ya radiotherapy

Malengo makuu ya lishe katika tiba ya mionzi ni yafuatayo:

• Unahitaji kutumia bidhaa za asili zisizo na afya na maudhui ya juu ya protini, asidi ya mafuta, kufuatilia vipengele na vitamini. Mwili lazima uwe na nguvu ili kupinga ushawishi mbaya.
• Kuongeza kiasi cha vyakula na maudhui ya juu ya pectini, ambayo inaweza kuchochea kuondolewa kwa radionuclides.
• Unapaswa kunywa maji mengi iwezekanavyo.
• Unahitaji kula kwa sehemu ndogo mara 4-5 kwa siku, kwani regimen hii inachangia digestion ya kawaida na michakato thabiti ya metabolic.

Kwa kuongezea, kuna idadi ya vyakula ambavyo vinapaswa kutengwa kutoka kwa lishe:

• Mafuta yaliyojaa.
• Sukari.
• Unga wa chachu.
• Vyakula vyenye viungo, vya kukaanga na vya kuvuta sigara.
• Kahawa.
• Vinywaji vya kaboni.

MUHIMU. Mafuta ya mboga yenye haidrojeni ni hatari sana katika matibabu ya mionzi.

Chakula cha mwisho kinapaswa kuwa angalau masaa mawili kabla ya kulala, na unapaswa kwenda kulala kabla ya 23.00.

Hadithi na ukweli juu ya mapambano dhidi ya mionzi

Inaaminika kimakosa kwamba pombe hulinda dhidi ya mionzi, divai nyekundu pekee inaweza kupunguza yatokanayo na mionzi.

Miongoni mwa njia za kuondoa mionzi kutoka kwa mwili, kuna kadhaa ambazo zinajulikana kwa wengi, lakini ni makosa:

1. Kuzaliwa kwa hadithi hii iliwezeshwa na ukweli kwamba pombe hupunguza mchakato wa harakati ya molekuli za oksijeni na, pamoja nao, vitu vyenye madhara katika seli za mwili. Lakini athari hii inaweza kupatikana tu kwa kipimo muhimu cha mionzi na kiasi kikubwa cha pombe kilichochukuliwa. Aidha, hatua hutokea pekee wakati wa mionzi.

Ikiwa unakunywa pombe kali baada ya kufichua, nguvu za kinga za mwili hupunguzwa. Aidha, kulingana na madaktari, vinywaji vyenye pombe havijumuishwa katika orodha ya bidhaa zinazoondoa mionzi.

Kinywaji pekee cha pombe ambacho kinaweza kusaidia kupambana na mionzi ni divai nyekundu 100-150 ml ya divai nyekundu ya asili kwa siku husaidia kuimarisha mfumo wa kinga na kuondoa radionuclides, kutokana na maudhui ya pectini na vitamini ndani yake. Aidha, ina antioxidant ya asili na rubidium, ufanisi ambao umethibitishwa kuondoa vitu vyenye madhara.

2. Iodini - "antidote" yenye athari ya ulimwengu wote. Iodini ni mlinzi wa tezi ya tezi, lakini tu dhidi ya isotopu za iodini. Ikiwa unachukua kwa kiasi kikubwa na aina yoyote ya mionzi, unaweza kujidhuru tu. Hii inamaanisha kuwa iodini sio dawa ya ulimwengu wote, na haiwezekani kuichukua kwa viwango vya juu ili kuondoa vitu vyenye mionzi.

Njia bora ya kulinda dhidi ya mionzi na kuondoa vitu vyenye mionzi kutoka kwa mwili bado haipo. Lakini kwa namna fulani inawezekana kupunguza hatari ya kufichuliwa na mionzi yenye madhara kwenye mwili ikiwa unafuata mapendekezo hapo juu.

Na mwisho, angalia nyenzo za video.

Kila mtu mzima ameonyeshwa X-rays. Katika hali nzuri, utaratibu kama huo katika mfumo wa fluorografia italazimika kufanywa mara mbili kwa mwaka. Hata hivyo, X-rays pia inatumika katika kuamua hali ya meno, mishipa, viungo vya ndani, nk. Je, kuhusu mtu ambaye analazimishwa kuchukua mfiduo zaidi ya mara moja? Jinsi ya kuondoa mionzi kutoka kwa mwili baada ya x-ray na ikiwa inafaa kuchukua hatua kama hiyo, tutachambua kwa undani.

Vyanzo vya mionzi

Mwili wa mwanadamu hupokea sehemu za mionzi kutoka karibu na kitu chochote. Si lazima kuishi katika eneo la hatari na ziada ya mionzi ya nyuma ili kuwa wazi kwa mionzi ya kila siku.

Mfiduo wa Cosmic

Zaidi ya 60% ya mionzi ya kila mwaka ya mionzi ambayo mtu hupokea kutokana na kufichuliwa na jua. Aina hii ya irradiation inachukua nafasi ya kuongoza. Ikiwa inataka, asili ya mionzi ya eneo fulani inaweza kupimwa kwa kuwasiliana na huduma maalum kwa usaidizi.

Matibabu na utambuzi

Tiba ya mionzi, ambayo hutolewa kwa watu wenye saratani, pia ni chanzo cha mionzi. Wataalamu wanafanya kazi ili kupunguza athari hii kwa viungo vya afya na kuweka ndani yatokanayo na chombo maalum kilichoathiriwa na ugonjwa huo, lakini tatizo hili halijatatuliwa kikamilifu.

Vifaa vya kiufundi

Mifano za Soviet za televisheni na wachunguzi kulingana na zilizopo za ray zinaweza kutoa mionzi dhaifu, lakini teknolojia ya kisasa haina shida kama hiyo. Miundo iliyotengenezwa ya simu za mkononi haijaainishwa kama vyanzo vya mionzi.

Utaratibu wa mfiduo wa mionzi kwenye mwili

Athari ya uharibifu ya mionzi kwenye mwili wa binadamu imethibitishwa kisayansi na idadi kubwa ya tafiti. Hatari iko katika ukweli kwamba X-rays hupita kwa uhuru kupitia tishu za binadamu, na kuharibu molekuli za miundo ya seli katika ions chanya na hasi.

Sababu za hatari ya mfiduo wa mionzi:

• kuna ukiukwaji wa kazi za kinga za mfumo wa kinga;
• miundo ya seli na tishu katika mwili wa binadamu huharibiwa;
• mabadiliko ya kimuundo hutokea katika seli za shina;
• kupungua kwa kimetaboliki ya msingi ya mtu huonyeshwa;
• patholojia katika muundo wa seli nyekundu za damu hugunduliwa.

Katika mwili wa mwanadamu ambao umeonekana kwa mionzi, magonjwa ya oncological, endocrinological au malfunctions ya mfumo wa uzazi inaweza kuanza kuendeleza.

Aina ya ugonjwa na kiwango cha hatari yake kwa mwili hutegemea mambo yafuatayo:

• nguvu ya mionzi;
• umbali kutoka kwa chanzo cha mionzi hadi kwa mtu;
• muda wa mfiduo.

Ugonjwa hatari zaidi unaosababishwa na athari za mionzi kwenye mwili wa binadamu ni ugonjwa wa mionzi, ambayo inaweza kusababisha mabadiliko mabaya katika tishu za viungo kuu.

Ugonjwa huu unaonyeshwa na dalili zifuatazo:

• malfunction ya njia ya utumbo, ikifuatana na kutapika na kichefuchefu;
• kupungua kwa shughuli muhimu na kupungua kwa nguvu kwa nguvu na udhaifu wa mara kwa mara;
• uwepo wa kikohozi kavu;
• malfunction ya moyo na mishipa na mifumo mingine ya mwili.

Mara nyingi dalili hizi ni mbaya.

Tabia katika kesi ya mfiduo wa mionzi

Hebu fikiria algorithm ya tabia katika kesi ya uharibifu na mionzi ya mionzi. Inaonekana kama hii:

Je, radiografia inadhuru?

Radiografia inafanywa ili kuunda picha za maeneo ya ndani ya mifupa na mifumo ya viungo. Katika mchakato wa taratibu za uchunguzi wa aina hii (fluorografia, mammografia, nk), mtu anakabiliwa na mfiduo usio na maana wa X-ray. Hata kwa mfululizo wa mitihani inayofuata, mgonjwa huchukua hakuna mfiduo wa mionzi zaidi kuliko maisha ya kawaida katika kipindi fulani cha muda.

Ikiwa uchunguzi mkubwa unahitajika (tomography ya kompyuta), basi viwango vya juu vya mionzi hutumiwa. Kipimo kama hicho kinafaa wakati aina ya kozi ya matibabu na hali ya mgonjwa inategemea matokeo ya utafiti. Matokeo ya mfiduo wa kuongezeka kwa kipimo cha X-ray huundwa sio sana na ukweli wa mionzi kama kwa muda wa utaratibu.

Katika kesi ya uchunguzi mmoja wa X-ray kwa kutumia kipimo cha chini cha mionzi, hatua za kusafisha mwili hazipaswi kufanywa. Ikiwa kuna uchunguzi unaorudiwa, unaofuatana na utumiaji wa kipimo cha juu cha X-rays, inafaa kufikiria juu ya njia za kuondoa mionzi.

Njia mbaya zaidi ya utambuzi

Kusafisha mwili kutoka kwa mionzi

Nini cha kufanya baada ya x-rays nyingi? Kulingana na kipimo kilichopokelewa cha mionzi, njia moja au kadhaa za utakaso wa mwili kutoka kwa mionzi hutumiwa.

Dawa na virutubisho vya lishe kusaidia

Mbali na dawa na virutubisho vya lishe, lishe husaidia kuondoa mionzi kutoka kwa mwili.

Vipengele vya Lishe

Ni nini kinachoweza na kisichoweza kuliwa baada ya x-ray? Baada ya kuchukua kipimo cha mfiduo wa x-ray, wataalam wanashauri kufuata mapendekezo ya lishe yafuatayo:

• kabla ya kula mboga au matunda, wanahitaji kusafishwa. Inashauriwa kuondoa majani matatu ya kwanza kutoka kabichi nyeupe, kwani sehemu kuu ya wadudu hujilimbikiza kwenye peel;
• bidhaa za nyama zinapaswa kuwa mdogo. Haipendekezi kula nyama nyingi: ina radionuclides zaidi;
• ni muhimu kuimarisha mwili kwa maji: husaidia kuondoa vitu vyenye madhara. Chaguo bora kwa matumizi ya kila siku itakuwa decoction ya kitani, prunes. Juisi za asili zilizo na massa husababisha kunyonya na kuondolewa kwa metali nzito.

Bidhaa-msaidizi katika kuondolewa kwa mionzi

Jedwali hapa chini linaonyesha kile wanachokunywa na kula baada ya fluoroscopy au radiografia ili kuchochea mchakato wa kuondoa chembe za mionzi kutoka kwa mwili. Tutazingatia vipengele muhimu vya bidhaa:

Unaweza kunywa au kula nini ili kuondoa mionzi kutoka kwa mwili, mtaalamu atashauri. Kufuatia mapendekezo ya daktari wakati wa kupanga chakula, mgonjwa atajiondoa haraka na hatasababisha kuzidisha kwa magonjwa mengine ya muda mrefu (ikiwa yapo).

Pamoja na bidhaa muhimu, pia kuna zisizo na maana. Katika kipindi baada ya kuwasha, wataalam wanashauri kuwatenga kutoka kwa lishe, bidhaa zifuatazo:

Mali ya bidhaa hizi huzuia kuondolewa kwa vipengele vyenye madhara kutoka kwa mwili.

Kuhitimisha mada ya lishe katika kipindi baada ya kufichuliwa na X-ray, inafaa kusema maneno machache juu ya kufunga. Kulingana na mazoezi, kukataa chakula mara kwa mara husaidia kuondoa radionuclides. Wakati wa njaa, mchakato wa mgawanyiko wa seli hupungua, asidi ya nucleic inarejeshwa kikamilifu - seli zilizoharibiwa huanza mchakato wa kurejesha.

Pombe kali itasaidia kusafisha?

Inaaminika sana kuwa pombe huharibu na kuondoa radionuclides kutoka kwa mwili. Kauli hii ni nusu ya kweli. Pombe ya ethyl husaidia tu kusambaza sawasawa mzigo wa mionzi juu ya viungo vya utaratibu, ambayo hupunguza kiasi cha mionzi iliyopokelewa na mfumo fulani. Hata hivyo, pombe kali haina maana ikiwa inatumiwa baada ya muda fulani baada ya utaratibu. Madhara mabaya ya vodka, kinyume chake, yatakabiliana na pigo kubwa kwa mwili.

Hata hivyo, maelezo haya hayatumiki kwa aina zote za vinywaji vya pombe. Kwa mfano, madaktari wanapendekeza kwamba watu wanaofanya kazi katika maabara ya X-ray wanywe "kavu" divai nyekundu ya nyumba. Bidhaa hiyo haitamdhuru mtu na itakuwa njia bora ya kuzuia ugonjwa wa mionzi.

X-ray moja sio hatari kwa afya ya binadamu, tofauti na kukubalika kwa kulazimishwa au mipango ya kuongezeka kwa viwango vya mionzi. Dawa na virutubisho vya chakula zitasaidia kuharakisha uondoaji wa vipengele vyenye madhara. Lishe ya mgonjwa ni muhimu.

Video