Je, uvimbe mkali unamaanisha nini. Sababu za edema ya mwili kwa wanawake

Tunapokutana na edema kwa mara ya kwanza, hali yetu iko karibu na hofu. Bila shaka, kuona uso wako mwenyewe, ambao haujabadilika kuwa bora, au miguu ambayo imekuwa tembo, inaweza kuhamasisha hofu na tamaa ya kuondokana na janga hilo mara moja na kwa wote! Nini cha kufanya na edema?

Contour isiyojulikana ya cheekbones, mifuko chini ya macho, pete haifai kwenye vidole, na miguu haifai katika viatu vyako vya kupenda - haya ni hatari na maonyesho mabaya ya uvimbe wa mwili. Jioni, ukienda kulala, ulionekana kama mfalme, lakini asubuhi ilikuja na uso wenye pumzi na mifuko chini ya macho na pua iliyovimba inaonekana nje ya kioo.

Kila mtu angalau mara moja alilazimika kushughulika na jambo hili lisilo la kufurahisha - puffiness. Ndio, unaweza kugundua hii kama kutokuelewana kwa bahati mbaya, lakini madaktari hawapendekezi kuwatibu bila kujali. Kwa msaada wa edema, mwili huashiria malfunctions ya ndani katika kazi yake na kuomba msaada. Kama ugonjwa wowote (ndio, hii ni ugonjwa!), Edema ina sababu, udhihirisho - dalili na, kwa kweli, njia za matibabu.

Edema ni nini?

Inastahili kuanza na ufafanuzi wa dhana ya "edema". Edema ni mkusanyiko wa ziada wa maji katika nafasi chini ya ngozi. Wakati maji yamejilimbikizia katika maeneo mbalimbali chini ya epidermis nyembamba na yenye tete, hupiga, ambayo hutoa uonekano usio na afya na husababisha kunyoosha.

Sababu za edema ni nyingi na tofauti. Uso unaweza kuvimba wote kutokana na ukosefu wa usingizi na kutokana na matatizo makubwa ya afya. Hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi ikiwa ilitokea mara moja tu. Hii ina maana kwamba sababu ya hii ni uchovu, ukosefu wa usingizi, au glasi ya ziada ya maji kunywa kabla ya kulala. Lakini ikiwa edema ni rafiki yako wa mara kwa mara, haifai kufikiria kuwa shida itapita yenyewe, "kufuta", unahitaji kuchukua hatua za haraka kuiondoa.

Uvimbe wa asubuhi hutoka wapi? Dhana potofu za kawaida

• 1. Chai na chakula cha jioni kabla ya kulala.

Watu wengi, bila kufikiri kabisa juu ya matokeo, hufanya kosa kubwa sawa kila siku - wanakula kabla ya kwenda kulala. Ulirudi nyumbani baada ya kazi jioni, ulibadilisha nguo, ukaenda jikoni na? Naam, bila shaka! Herring, kachumbari, kikombe cha chai na kadhalika. Imehakikishwa, asubuhi iliyofuata utaongeza kiasi, na macho yako hata zaidi.

Au labda tayari umefunga kwenye injini ya utafutaji leo: sababu za uvimbe asubuhi, basi jibu la swali lako liko juu ya uso. Chakula hicho cha jioni kitamu jana usiku kabla ya kulala ndio sababu ya macho yako kuvimba asubuhi.

Uvimbe wa asubuhi wa muda mfupi karibu na macho unaweza kuwa na sababu tofauti, lakini zote zinahusiana kwa namna fulani na ukiukwaji wa maisha ya kawaida.

Uvimbe wa uso mzima zaidi kuliko macho ya kuvimba. Ingawa wana etiolojia sawa, ni ngumu zaidi kushinda. Kwa mfano, mifuko chini ya macho itaondolewa na lotion baridi, pete safi ya tango. Ili kuondokana na uvimbe wa uso mzima, utakuwa na kufanya mask, usasishe uso wako na tonic na kufanya massage maalum, ambayo itachukua muda zaidi.

• 2. Kunywa pombe

Takriban matokeo sawa na chakula cha jioni chenye kitamu na kitamu kitakuwa kwa uso wako ukinywa pombe. Kuvimba kwa kope kunaonyesha kuwa pombe haijatoka kabisa mwilini na baadhi yake imedumu ndani yake.

Suluhisho bora kwa tatizo ni kukataa kabisa kunywa pombe. Ikiwa wakati mwingine bado unataka kupumzika, basi unapaswa kurekebisha kiasi cha pombe na usijiruhusu kunywa hadi jioni.

• 3. Usiku bila usingizi

Je, uko tayari kutoa dhabihu uzuri na afya yako ili kubadilishana na maandalizi ya usiku kwa ajili ya mtihani wa kesho, kucheza dansi hadi asubuhi katika klabu ya usiku, ukitazama msisimko wa kusisimua? Shukrani tu kwa usingizi mzuri, unaweza kuondokana na dhiki na wasiwasi, kupata nguvu na, hatimaye, kuzuia malezi ya edema ya asubuhi isiyofaa. Mifuko chini ya macho haijaoshwa na "washers" wa gharama kubwa na haijafichwa na creams za msingi za asili.

Edema sio daima udhihirisho wa patholojia yoyote. Mara nyingi, edema hutokea kama mmenyuko wa mwili kwa ziada ya maji, chumvi na pombe (ambayo inachukuliwa na mwili kama sumu), wanawake wanaotumia vibaya kutembea kwa visigino vya juu mara nyingi hupata uvimbe wa miguu ya jioni kutokana na matatizo ya mzunguko wa damu. Matukio kama haya sio ugonjwa, lakini yanaweza kusababisha ikiwa hali hiyo inazidishwa na hakuna hatua zinazochukuliwa ili kuzuia tukio la edema.

Mimba na uvimbe

Kwa kando, inapaswa kusemwa juu ya edema ambayo hufanyika wakati wa uja uzito: edema ndogo na isiyo ya kawaida katika miezi ya mwisho ya kuzaa mtoto inaweza kuzingatiwa kama kawaida, hufanyika kwa sababu ya kufinywa kwa vyombo na uterasi inayokua, kwa sababu ambayo hutoka nje. ya lymph inazidi kuwa mbaya. Lakini ikiwa edema ni yenye nguvu na inaendelea, basi usimamizi wa matibabu wa mara kwa mara unahitajika, kwa kuwa hii inaweza kuwa matokeo ya malfunction ya figo, ambayo wakati wa ujauzito hubeba mzigo mkubwa sana.

Wanawake wajawazito wanaweza kuteseka na aina nne tofauti za edema:

• uvimbe katika eneo la mguu na mguu wa chini;
• uvimbe wa mwisho wa chini, nyuma ya chini, kanda ya sacral;
• uvimbe wa mikono katika eneo la mkono;
• mifuko chini ya macho, uvimbe wa jumla wa uso;
• uvimbe wa jumla wa mwili.

Jinsi ya kuzuia uvimbe wakati wa ujauzito

Kuna idadi ya mapendekezo, kufuatia ambayo, mwanamke mjamzito anaweza kupunguza uvimbe kwa urahisi, na wakati mwingine hata kujiondoa mkusanyiko wa ziada wa maji chini ya ngozi. Ikiwa edema haionekani kwa kasi sana, udanganyifu huu wote unaweza kufanywa kwa urahisi nyumbani, bila kulazwa hospitalini, lakini ni muhimu kuona daktari mara kwa mara.

Hatua ya kwanza ni kuwatenga bidhaa zote za nyama kutoka kwa lishe na kubadili lishe ya maziwa-mboga kwa muda. Kulingana na ukali wa uvimbe, lazima uachane kabisa na chumvi, au uiache kwenye lishe ya kila siku ya si zaidi ya gramu moja na nusu. Kupambana na pipi na soda! Hizi sio tu maadui wakuu wa takwimu nzuri, lakini pia washirika wa kwanza wa kioevu kinachokusanya chini ya ngozi.

Watu wengi wanafikiri kwamba ikiwa unapunguza ulaji wako wa maji, uvimbe utaondoka. Hii si kweli. Mwili hupata aina ya dhiki, bila kupata kiasi cha kawaida cha kila siku cha maji, huanza "kujilimbikiza". Kiasi cha maji ambayo mwili hupokea kila siku haipaswi kuwa chini ya lita mbili. Hata hivyo, ni muhimu kuzingatia kwamba kiasi hiki hakijumuishi vinywaji, nafaka, compotes, au vinywaji vingine vinavyotumiwa kila siku na mwanamke mjamzito.

Tazama kiasi cha mkojo. Ikiwa ni 50% -75% ya kiasi cha ulevi - michakato ya kimetaboliki ni ya kawaida. Vinginevyo, daktari pekee ndiye atakayeamua kwa nini maji yanahifadhiwa na kuagiza njia ya kutibu edema.

Edema ya watoto

Wakati edema inazingatiwa kwa watoto, dawa huchukulia hii kama dalili ya kutisha wakati uingiliaji wa haraka wa mtaalamu ni muhimu tu. Kwanza kabisa, unapaswa kuzingatia kazi ya figo. Hali ya figo hugunduliwa kwa kuamua uwiano wa maji ambayo mtoto hutumia na kisha hutoka.

Ikiwa mkojo umechelewa, ama kushindwa kwa moyo, au malfunction katika mfumo wa homoni, au matatizo ya figo au ini yanashukiwa.

Lakini edema ya watoto ina sababu zingine kadhaa:

1. Kutofuata utaratibu wa kila siku.
2. Ukosefu wa shughuli za nje.
3. Kukaa kwa muda mrefu katika nafasi moja.
4. Lishe mbaya. Kwa hiyo, ikiwa hakuna protini ya wanyama katika mlo wa mtoto, edema ya jumla inakua mara moja katika mwili, ukuaji hupungua, na kupata uzito huacha. Matokeo yake, watoto hao hugunduliwa na dystrophy ya misuli.
5. Ulaji mwingi wa vyakula vitamu na chumvi.
6. Ugonjwa wa kisukari mellitus katika hatua za mwanzo.
7. Mzio wa asili mbalimbali.

Hasa mara nyingi kwa watoto, edema ya ndani inakua katika eneo la jicho. Sababu ya hii inaweza kuwa kilio kali, mzio, conjunctivitis.

Ili kuzuia malezi ya edema, wazazi wanapaswa kuchunguza utaratibu wa siku ya mtoto (kulala kwa angalau masaa 10, kutembea kwa muda mrefu katika hewa safi), kuweka chakula sahihi kwa mtoto wao ili chakula kiwe tofauti na kina vitamini vingi. Kufuatia mapendekezo haya, wazazi wanaona kwamba duru chini ya macho ya watoto hupotea na wanaonekana kuwa na furaha na afya tena.

Chakula kwa edema

Ikiwa ugonjwa huo umeanzishwa na matibabu yake hufanyika, basi puffiness inaweza kuondolewa chini ya sheria za lishe na regimen ya kunywa. Uvimbe wa uso, miguu, mikono huondolewa vizuri wakati idadi kubwa ya matunda, matunda, mboga mboga, haswa celery, avokado, vitunguu, parsley, tikiti maji, tikiti, malenge, zabibu na currants nyeusi hujumuishwa kwenye lishe (ikiwa kuna. hakuna mzio). Bidhaa za maziwa, haswa mtindi, kefir, jibini la Cottage pia zinaweza kupunguza udhihirisho wa edema.

Njia mbadala za kutibu edema

Infusions ya mimea ya dawa imekuwa ikitumika kama suluhisho la edema. Decoctions ya mbegu ya bizari au mimea ya bizari, ambayo ina athari iliyotamkwa ya diuretiki, inasaidia sana. Tango ya maji au matango ya kula hakika itasaidia kuondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili haraka.

Tango brine pia husaidia, waganga wa jadi wanashauri kunywa hadi glasi mbili kwa siku, cranberry na juisi ya malenge, juisi ya vitunguu iliyopatikana kwa kuingiza vitunguu vilivyochaguliwa na sukari (kwa vitunguu viwili kijiko cha sukari, vitunguu vilivyokatwa kwenye pete na kuondoka kwa saa 10. ) Vijiko 2 tu vya maji ya vitunguu kwa siku vinatosha kuondoa uvimbe.

• Viazi compresses

Kwa uvimbe wa uso, compresses ya viazi ni bora: onya viazi kubwa safi, uikate kwenye gruel na uomba kwa uso mzima, ikiwa ni pamoja na macho yaliyofungwa kwa nusu saa. Uvimbe utaondoka mara moja. Bora kwa uvimbe wa asubuhi au machozi.

• Parsley - mpiganaji dhidi ya edema

Kwa njia hiyo hiyo, mask ya mimea ya parsley husaidia, parsley pia inaweza kutumika kama kinywaji cha kufuta: kwa 800 g ya parsley iliyokatwa safi, unahitaji kuchukua lita moja ya maziwa safi na kupika katika tanuri hadi nusu ya kiasi, kunywa 2 vijiko kila saa na kunywa kiasi kizima kwa siku.

• Mchanganyiko wa mitishamba-mchanganyiko

Dawa isiyo na shida ya edema ni mkusanyiko wa mitishamba. Kwa kuitengeneza na kuichukua kulingana na mpango fulani, unaweza kuondoa maji kupita kiasi.

Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua majani ya bearberry, buds za birch, majani ya lingonberry na matunda ya juniper yaliyoangamizwa kwa uwiano sawa. Kisha kijiko kimoja cha mkusanyiko hutiwa na 150 ml ya maji ya moto na kuchemshwa kwa muda wa dakika 10-15 juu ya moto mdogo ili kioevu kisicho chemsha. Baada ya hayo, mchuzi unaosababishwa unapaswa kupozwa, kukimbia na kuchukuliwa vijiko 3 mara 4 kwa siku.

Kula parsley safi katika chakula huboresha kazi ya figo na kukuza utokaji wa maji kutoka kwa tishu.

• Majani ya Dandelion - Mgomo wa Mara mbili

Watu wachache wanajua kuwa unaweza kupigana na uvimbe na majani ya kawaida ya dandelion. Hii sio tu diuretic bora, ina kiasi kikubwa cha potasiamu, ambayo huosha wakati mtu anachukua diuretics, hata ikiwa ni ya asili. Kwa hiyo, kuchukua kioo mara tatu kwa siku ya chai kutoka kwa majani safi au kavu ya dandelion, unaweza kupunguza wakati huo huo kiwango cha puffiness na kujaza maudhui ya potasiamu.

Jinsi ya kuzuia uvimbe

Kuvimba kwa uso, miguu, mikono mara nyingi hutokea kwenye joto, wakati utokaji wa asili wa maji hupungua. Nini kifanyike katika kesi hii?

1. Kwanza, epuka vyakula vya viungo na chumvi, kunywa maji ya kutosha na, ikiwezekana, baridi katika kuoga au maji. Kunywa chai ya kijani ya moto au baridi inaweza kusaidia kuondoa kiu na kurejesha usawa wa maji katika mwili.
2. Inaweza kushauriwa kula tikiti na tikiti - husaidia kikamilifu kuvumilia joto na ni diuretiki ya asili.

Kumbuka kwamba edema ni dalili isiyofaa ambayo inahitaji kutambuliwa daima.

Edema ya miguu ni dalili ambayo inaonyeshwa na uvimbe unaoonekana wa mwisho wa chini, ongezeko la mzunguko wao, na, kama sheria, dalili nyingine na usumbufu.

Kuna sababu nyingi za uvimbe wa mguu. Hizi zinaweza kuwa magonjwa ya jumla (kwa mfano, edema ya moyo wa miguu), pamoja na pathologies moja kwa moja ya mwisho wa chini.

Kuvimba kwa miguu inaweza kuwa upande mmoja na nchi mbili, kuwa na viwango tofauti vya ukali (uvimbe wa vidole na miguu, au hadi paja). Kulingana na ishara hizi, pamoja na dalili za ziada, daktari anaweza kufanya uchunguzi wa uhakika kwa mgonjwa. Hapo chini tutazingatia kwa nini miguu inakua, na nini cha kufanya katika kesi hii.

Je, uvimbe ni nini?

Sababu za uvimbe wa miguu inaweza kuwa ya asili tofauti kabisa. Kwa hivyo, kulingana na asili ya tukio, aina zifuatazo za edema zinajulikana:

• ugonjwa wa neva- wanaongozana na ugonjwa wa kisukari na ulevi;
• cachectic - inayohusishwa na uchovu wa mwili au magonjwa ya moyo na mishipa;
• mitambo - matokeo ya majeraha, tumors au mimba;
• hydremic - hasira na ugonjwa wa figo na unasababishwa na mkusanyiko wa maji ya ziada;
• congestive - hasira na ongezeko la upenyezaji wa mishipa na shinikizo la capillary;
• mzio (edema ya Quincke) - mmenyuko wa mwili kwa allergen.

Sababu yoyote ya hapo juu inaweza kusababisha uvimbe wote wa mguu wa mguu wa kulia na uvimbe katika sehemu nyingine za mwili. Kwa ujumla, edema mara nyingi hutokea kwenye viungo vya mwisho, pleural na tumbo.

Sababu za uvimbe kwenye miguu

Ili kuchagua njia ya kutibu edema kwenye mguu wa kulia au wa kushoto, unahitaji kujua sababu ya kuonekana kwao. Kwa wanaume na wanawake, jambo hili linazingatiwa wakati:

• magonjwa ya figo, tezi ya tezi na moyo, ikifuatana na kushindwa kwa moyo kwa papo hapo;
• kuvimba au thrombosis ya mishipa;
• vilio vya lymph kwenye miguu;
• ugonjwa wa kisukari mellitus;
• gestose;
• mishipa ya varicose;
• cirrhosis ya ini.

Pia, uvimbe wa miguu unaweza kusababishwa na sababu zisizo na madhara:

• ulaji wa chumvi kupita kiasi na kusababisha mkusanyiko wa maji mwilini
• kusimama kwa muda mrefu;
• kunywa maji mengi siku nzima, haswa kabla ya kulala;
• kukaa kwa muda mrefu kwenye samani za chini za upholstered;
• viatu vikali, visivyo na wasiwasi na visigino vya juu sana au vya chini sana.

Sababu za uvimbe wa miguu inaweza kuwa sababu mbalimbali zinazozuia kuondolewa kwa maji kutoka kwa mwili. Katika hali nyingi, mara moja ni ngumu kuamua kwa nini maji hukaa na kutuama kwenye ncha za chini.

Kawaida, kwa kusudi hili, lazima uchukue vipimo, uende kwa uchunguzi wa ultrasound, au utumie njia zingine ili kujua sababu ya hali hii. Walakini, ni dhahiri kwamba mwili ulijibu kwa njia hii kwa athari isiyofaa sana.

Ugonjwa wa Varicose

Sababu ya kawaida ya edema. Kuzidisha kwa tishu zinazojumuisha za mishipa na vilio vya damu ndani yao hugeuza miguu sio tu kuwa maono yasiyofaa, lakini pia husababisha shida nyingi, uchovu na maumivu.

Pamoja na sababu za hatari hapo juu za malezi, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu na atherosclerosis pia inaweza kuzingatiwa. Bila shaka, bila kuelewa sababu ya mishipa ya varicose, haitawezekana kuondokana na edema, na tiba na kuzuia magonjwa inapaswa kufanyika kwa pamoja.

Bafu ya miguu ya baridi, kuvaa soksi maalum na matumizi ya mara kwa mara ya marashi kwa uvimbe wa miguu na mishipa ya varicose itakuwa msaada mzuri wa kupunguza dalili.

Thrombophlebitis

Wakati wa utaratibu, uvimbe mkali wa miguu unaweza kuonekana, ambao unafuatana na maumivu, hisia zingine zisizofurahi (ganzi, kupiga, "kutambaa"). Kuna ongezeko la joto la mwili, malaise ya jumla. Kutokuwepo kwa matibabu ya kutosha, thrombophlebitis inaweza kujidhihirisha kuwa dalili mbaya zaidi kuliko uvimbe wa miguu.

Matatizo ya figo

Sababu ya uvimbe wa miguu inaweza kuwa ugonjwa wa figo. Viungo vyote viwili vinateseka, wakati kope huvimba, miduara chini ya macho huunda. Rangi ya mkojo hubadilika, excretion yake hupungua. Edema inaweza kuonekana kwenye mikono, tumbo. Wakati mwingine kushindwa kwa figo huonyeshwa kama shida baada ya ugonjwa wa kupumua.

Ikiwa edema ya "moyo" inaonekana mwishoni mwa mchana, basi edema ya "figo", kinyume chake, inajulikana zaidi asubuhi, jioni hupungua.

Kuvimba kwa miguu kwa sababu ya kushindwa kwa moyo

Kuvimba kwa miguu na ni jambo la kawaida sana, kwani pathologies ya mfumo wa moyo na mishipa kwa ujumla imeenea sana katika jamii ya kisasa.

Kushindwa kwa moyo kunaambatana na dalili zifuatazo za tabia:

1. Kuvimba kwa miguu jioni. Ishara hii ya ugonjwa wa moyo inatofautiana na patholojia ya figo, ambayo edema daima hutokea kwenye uso, na asubuhi.
2. Dyspnea. Pia inahusiana na ukweli kwamba moyo hauwezi kuendesha damu kwa kutosha kupitia viungo na tishu, kwa hiyo wao daima hupata njaa ya oksijeni.
3. Shinikizo la damu linajulikana, chini ya mara nyingi - chini.
4. Maumivu katika eneo la moyo: mara nyingi mgonjwa hufadhaika katika nusu ya kushoto ya kifua, kana kwamba amebanwa.
5. Watu wanakabiliwa na uchovu.

Nini cha kufanya ikiwa miguu yako imevimba na una wasiwasi kuhusu sababu nyingine za kushindwa kwa moyo? Inafaa kuja kwa miadi na daktari wa moyo au mtaalamu. Daktari atakuchunguza na kuagiza masomo ya ziada: ECG, echocardiography, kifua X-ray.

Matatizo ya tezi

Sababu ya kuundwa kwa edema ya miguu ni shughuli ya kutosha ya tezi ya tezi. Shinikizo juu ya mahali pa kuvimba haitoi mashimo, tishu huhifadhi elasticity.

Hali hii inaonyeshwa na usingizi, baridi, kuvimbiwa mara kwa mara. Mara nyingi ulimi huvimba kwenye mabega.

Uvimbe wa matibabu ya miguu

Uvimbe wa wastani wa miguu unaweza pia kuonekana kwa matumizi ya dawa fulani. Madawa yenye athari sawa ni pamoja na estrogens, androgens, DOXA, maandalizi kutoka kwa mizizi ya licorice, reserpine. Baada ya kukomesha madawa ya kulevya sambamba, edema hupotea.

Edema ya Orthostatic inaweza kutokea kwa watu ambao kazi yao inahusishwa na kukaa kwa muda mrefu katika nafasi ya kusimama (wauzaji, wainuaji). Kuna uvimbe kama huo kwenye miguu na miguu, haswa jioni. Wao huonyeshwa kwa kiasi na hupita kwa kujitegemea baada ya kupumzika.

uchovu mkali

Watu wenye afya nzuri hupata uvimbe wa miisho ya chini baada ya siku ngumu za kazi au hali zenye mkazo. Mara nyingi, uvimbe huonekana kutokana na kuvaa viatu visivyo na wasiwasi, hasa visigino.

Kuondoa matukio kama haya ni rahisi sana: unahitaji saa ya kupumzika kwenye kitanda katika nafasi na miguu iliyoinuliwa, pamoja na bafu ya kupumzika ya miguu na creams za mimea kwa miguu iliyochoka.

Kwa nini miguu ya wanawake huvimba?

Mazoezi ya matibabu yanaonyesha kwamba swali "miguu huvimba sana: nini cha kufanya?" huwasumbua wanawake mara nyingi zaidi. Mbali na patholojia zilizo hapo juu zinazosababisha uvimbe kwenye mguu wa kushoto au wa kulia, sababu za wanawake huongezewa na mabadiliko ya kabla ya hedhi na ujauzito.

1. edema kabla ya hedhi. Huanza siku chache kabla ya mwanzo wa hedhi. Mbali na uvimbe wa wastani wa miguu, uso, wanawake wana ongezeko fulani la uzito wa mwili.
2. Mimba. Miguu kuvimba wakati wa ujauzito kutokana na ongezeko la kiasi cha plasma ya damu; kupungua kwa upinzani wa mishipa ya pembeni; ukuaji wa uterasi, ikifuatana na shinikizo la damu la ndani katika mishipa ya mwisho wa chini.

Sababu za uvimbe wa miguu kwa wanaume

1. Sababu kuu ya edema ya mguu kwa wanaume ni ukosefu wa kutosha wa venous, ambayo mara nyingi huwa na tabia ya familia.
2. Aidha, uvimbe wa miguu unaweza kutokea kwa mzigo wa muda mrefu wa tuli au kazi nzito ya kimwili dhidi ya historia ya hasara kubwa za maji kwa njia ya jasho.
3. Kwa mujibu wa utaratibu huo huo, miguu hupuka katika majira ya joto katika joto na mzigo wa kutosha wa kunywa, viatu vikali au kucheza michezo.

Nini cha kufanya wakati miguu kuvimba?

Uchunguzi wa makini, kushauriana na mtaalamu na skanning duplex ni muhimu, ambayo itaonyesha hali ya vyombo vyako - thrombosis, maeneo ya ischemia na mkusanyiko wa cholesterol. Swali kuu ni nini kinatokea kwa mtiririko wa damu na mtiririko wa lymph? Baada ya hapo, itakuwa wazi ikiwa utafiti wa ziada unahitajika, na kwa mwelekeo gani wa kuchimba.

Ikiwa daktari wa moyo, daktari wa neva, na mtaalamu huinua mabega yao, na edema inaendelea, hizi ni wakati wa figo, ni vigumu sana kuziweka na kupata maelezo. Kanuni ya jumla ni kwamba shida na moyo kwenye miguu huonekana baada ya mazoezi mazito ya mwili, alasiri, hadi asubuhi, hupungua, figo "zinaonekana" asubuhi na mapema, na mishipa ya varicose na shida za mtiririko wa damu huonekana wakati wa siku, katika mienendo.

Matibabu nyumbani

• kupunguza ulaji wa chumvi (hadi 1.5 mg kwa siku);
• usitumie vibaya bidhaa zinazosababisha kiu;
• jaribu kupunguza shughuli za mwili (ni bora kuchagua mazoezi ndani ya maji, kwa mfano, aerobics ya maji);
• ikiwa edema hutokea, lala chini kwa robo ya saa na miguu iliyoinuliwa, fanya massage ya mguu;
  tumia soksi za compression (tights).

Baada ya kushauriana na daktari, inawezekana kutumia diuretics ya watu kwa uvimbe wa miguu:

• decoctions ya buds za birch;
• decoction ya sikio la dubu (au majani ya bearberry);
• farasi zaparka;
• juisi ya cranberry;
• decoction ya parsley;
• juisi ya cranberry.

Ni bora kukataa diuretics. Lakini ikiwa matibabu haiwezekani bila wao, basi inafaa kuwachukua kwa tahadhari, haswa ikiwa kuna shida na figo au moyo. Wakati wa ujauzito, diuretics ni kinyume chake. Hata kama wana asili ya mimea.

Dawa za Diuretiki

Kitanzi mbalimbali (, lasix, trifas), thiazide (, hypothiazide) na diuretics ya potasiamu-sparing (, spironolactone) hutumiwa. Mzunguko wa utawala, fomu ya kipimo na muda wa matibabu hutegemea kiwango cha kushindwa kwa moyo.

Edema kali inatibiwa na diuretics ya kitanzi ya sindano na mpito wa polepole hadi ulaji wa kibao wa dawa zinazofanana au dawa kutoka kwa kikundi kingine. Kwa tiba ya muda mrefu ya decongestant, diuretics ya thiazide pamoja na veroshpiron inafaa zaidi. Maandalizi ya potasiamu (,). Hakikisha kuingiza katika matibabu ya diuretics ya kitanzi.

Mazoezi ya matibabu

Ili kuzuia uvimbe wa miguu itasaidia utekelezaji wa kawaida wa seti ya mazoezi rahisi:

• weka mguu wa kushoto upande wa kulia na kuinua kidole cha mguu wa kulia juu iwezekanavyo, kisha kushoto;
• simama kwenye vidole vyako kwa sekunde chache;
• kusonga uzito wa mwili kutoka ndani ya miguu hadi nje na kinyume chake, kutoka visigino hadi vidole;
• fanya kuruka kwa mwanga machache kwenye vidole;
• katika nafasi ya kukaa juu ya kiti, inua miguu yako na kufanya harakati za mviringo na miguu yako;
• pinda vidole vyako na unyooshe kwa kasi.

Chakula

Ikiwa unakabiliwa na tatizo la edema, ina maana kwamba mwili wako unakabiliwa na mkusanyiko wa maji. Kumbuka kuwa katika kesi hii unapaswa kuwatenga kutoka kwa lishe:

• vyakula vya chumvi;
• kukaanga na chumvi;
• haradali na siki;
• unga;
• vyakula vyenye sukari nyingi;
• nyama nyekundu;
• maziwa na bidhaa za maziwa.

Njia ya uhakika ya kusafisha mwili wa sumu ni kubadili chakula kinachoitwa "kupakua". Itakusaidia kuondoa vitu vyenye madhara ambavyo vinapunguza uzito wa viungo vyako na kuvuruga usawa wa mwili.

Wengi wetu tumekabiliwa na tatizo la kuonekana kwa edema kwenye uso na mwili. Watu wengine mara kwa mara wana miguu ya kuvimba, wakati wengine wana uvimbe, kwa kiasi kikubwa, wamejilimbikizia uso.

Watu wengi ambao wana uvimbe wa sehemu fulani za mwili huuliza maswali kuhusu sababu za edema na mbinu za kuziondoa. Lakini kwanza unahitaji kujua nini edema ni.

Kama unavyojua, mwili wa binadamu una asilimia 75 ya maji. Hii pia inajumuisha maji ya intercellular na intracellular. Edema ni ongezeko la kiasi cha maji katika nafasi ya intercellular.

Katika dawa, kuna aina mbili za edema - ya jumla na ya ndani.

Edema ya jumla inaonekana, kama sheria, katika magonjwa ya figo, moyo, njia ya utumbo na inaambatana na uvimbe wa tishu kwenye miguu na mikono na sehemu nyingine za mwili. Uvimbe kama huo hauonekani mara moja. Fluid hatua kwa hatua hujilimbikiza katika mwili na mara tu kiasi chake kinapozidi lita tatu, uvimbe huonekana zaidi.

Kuhusu edema ya ndani , basi inaonekana, mara nyingi, na magonjwa ya mishipa ya mwisho wa chini, uvimbe wa mzio wa uso, au kwa kuvimba kwa node za lymph. Edema kama hiyo imefungwa kwa eneo maalum la kitanda cha mishipa au chombo maalum.

Chochote aina ya edema, kwa hali yoyote, uwepo wake unaonyesha kuwa kuna matatizo fulani katika mwili.

Sababu kuu za edema

Kuongezeka kwa shinikizo la damu.
Sababu ya kuonekana kwa edema katika kesi hii ni kuongezeka kwa upenyezaji wa capillaries zilizoharibiwa. Sababu nyingine ni kupungua kwa kiwango cha albumins (protini) katika damu. Kupungua kwa kiasi cha protini katika damu husababisha kupungua kwa shinikizo la osmotic na kutolewa zaidi kwa maji ndani ya tishu kutoka kwa damu.

Magonjwa ya figo.
Kwa sababu moja au nyingine, figo, haziwezi kukabiliana na kazi zao, pia hutuma maji kwenye nafasi ya intercellular. Ngozi iliyo na edema kama hiyo inakuwa ya rangi na kavu. Edema kama hizo ni laini na laini sana kwa kugusa na huonekana asubuhi, kama sheria, katika eneo la uso na miguu ya juu. Edema ya "Renal" haijawekwa katika nafasi moja na ina uwezo wa kusonga na mabadiliko katika nafasi ya mwili.

Mzio.
Edema kama hiyo inaweza kuonekana katika sehemu yoyote ya mwili. Edema ya mzio kwa kugusa ni mnene kabisa na inaambatana na kuonekana kwa upele mdogo wa punctate, uwekundu na kuwasha.

Magonjwa ya moyo na mishipa.
Edema, pamoja na magonjwa kama haya, huonekana kwenye vifundoni. Mishipa ya chini huvimba hatua kwa hatua wakati ugonjwa unavyoendelea. Kwanza, kifundo cha mguu huongezeka kwa kiasi, kisha edema huhamia juu - kwa mapaja. Katika eneo la edema ya "moyo", ngozi inakuwa ya hudhurungi, baridi kwa kugusa na kunyoosha.

Matibabu ya edema

Ikiwa uvimbe ni matokeo ya ugonjwa wowote mbaya, basi hupaswi kujitegemea dawa, ni bora kuwasiliana na mtaalamu anayefaa. Kwa hiyo, kwa mfano, na edema ya "moyo", unapaswa kushauriana na daktari wa moyo, na "figo" - urolojia, na kwa "venous" - phlebologist. Ikiwa kuonekana kwa edema hakuhusishwa na magonjwa hapo juu, unaweza kukabiliana nao peke yako.

Kwanza kabisa, unahitaji kupunguza ulaji wa maji kabla ya kulala. Inahitajika pia kurekebisha menyu yako, unaweza kulazimika kuacha vyakula vya kukaanga, vyenye chumvi na viungo. Inashauriwa kutumia mboga safi zaidi, matunda na mimea.

Moja ya hatua bora za kuzuia dhidi ya edema ni michezo, kama vile kuogelea.

Kwa uvimbe kwenye uso, massages mbalimbali husaidia, ambayo inakuza outflow ya maji ya lymphatic na kuongeza mzunguko wa damu.

Wakati mwingine edema inaonekana na ulaji wa kutosha wa maji. Ikiwa mwili hupokea maji kidogo kutoka nje (maji safi), "huogopa" na huanza kukusanya maji yake mwenyewe.

Inaweza kuonekana kwenye ncha za chini katika hali ya hewa ya joto. Sheria rahisi zitasaidia kuzuia edema kama hiyo:
- ni muhimu kuacha visigino vya juu, pamoja na viatu vikali vinavyoharibu mzunguko wa damu kwenye miguu;
- Inashauriwa kusonga mara nyingi zaidi na kuwa katika hewa safi.

Kuoga tofauti itasaidia kuondoa uvimbe, ambayo huimarisha mishipa ya damu na kuboresha mzunguko wa damu.

Kwa jambo lisilo la kufurahisha kama uvimbe wa miguu, wengi wanajulikana. Mara nyingi, shida hupotea haraka yenyewe, inatosha tu kutoa miguu kupumzika kwa masaa machache. Ni mbaya zaidi wakati edema hutokea mara kwa mara, ikifuatana na maumivu, rangi ya ngozi na dalili nyingine za kutisha. Hii inaweza kuwa ishara ya moja ya magonjwa ambayo tutazungumzia.

Chanzo: depositphotos.com

Moyo kushindwa kufanya kazi

Edema inayosababishwa na kushindwa kwa moyo ina sifa zifuatazo:

• edema huundwa kwenye shins za miguu yote miwili;
• hawana kusababisha maumivu, lakini kuwa chungu wakati taabu;
• ngozi kwenye maeneo ya kuvimba ya hue ya hudhurungi, baridi kwa kugusa;
• uvimbe ni immobile;
• maji hujilimbikiza jioni au asubuhi (baada ya kulala).

Wagonjwa wenye kushindwa kwa moyo mara nyingi hulalamika kwamba miguu yao ni ya ganzi na baridi. Kwa uongo wa muda mrefu, uso, mikono na nyuma ya chini inaweza kuvimba. Mbali na edema, ugonjwa unaonyeshwa na arrhythmia, maumivu ya kifua ya mara kwa mara na upungufu wa pumzi ambayo hutokea kwa jitihada kidogo.

Kushindwa kwa moyo ni hatari sana. Kupuuza dalili zake na kukataa matibabu inaweza kusababisha matokeo mabaya zaidi. Baada ya kugundua uvimbe wa miguu, ikifuatana na ishara zilizoorodheshwa, ni muhimu kushauriana na daktari haraka.

Chanzo: depositphotos.com

Rheumatism na ugonjwa wa moyo wa rheumatic

Rheumatism ni ugonjwa wa asili isiyo ya kuambukiza, inayoonyeshwa na kuvimba kwa viungo, pamoja na sehemu mbalimbali za moyo (myocarditis, endocarditis na pericarditis). Ugonjwa huo kawaida hufuatana na uvimbe wa ulinganifu wa miguu, usio na uchungu wakati wa kushinikizwa. Maji hujilimbikiza hatua kwa hatua, uvimbe huongezeka jioni, na kutoweka kabisa au sehemu wakati wa usiku.

Kwa ugonjwa wa moyo wa rheumatic, homa, upungufu wa pumzi (hata wakati wa kupumzika), usumbufu katika eneo la moyo (huonekana wakati wa kulala upande wa kushoto), na usumbufu wa dansi ya moyo pia huzingatiwa.

Maendeleo ya rheumatism na ugonjwa wa moyo wa rheumatic mara nyingi hutokea dhidi ya asili ya maambukizi ya streptococcal, ambayo huathiri hasa njia ya kupumua. Magonjwa hayo yanahitaji matibabu makubwa, hivyo mgonjwa anapaswa kuwa chini ya usimamizi wa matibabu. Ni muhimu kutambua kwamba ishara za kwanza za magonjwa haya mara nyingi hazipatikani, ni rahisi kuchanganya na uchovu wa kawaida au matokeo ya matatizo ya uzoefu. Ni hatari sana kupuuza dalili hizi, kwa sababu ikiwa haitatibiwa, ugonjwa huo unaweza kuwa sugu.

Chanzo: depositphotos.com

Ukosefu wa venous

Pathologies zinazohusiana na upungufu wa venous ni tofauti. Thrombosis na thrombophlebitis ya vyombo vya miguu hudhihirishwa na uvimbe wa mara kwa mara na maumivu. Ngozi juu ya edema inakuwa nyekundu na ya moto, edema ni mnene kwa kugusa, sio kuingizwa kupitia vidole. Wagonjwa wanaona joto katika mwisho wa chini (miguu "huchoma"). Magonjwa ya aina hii ni hatari sana na yanahitaji matibabu ya haraka. Ucheleweshaji umejaa shida mbaya sana (na hata mbaya).

Mishipa ya Varicose ni tatizo la kawaida sana ambalo huathiri karibu theluthi moja ya wanawake zaidi ya 30 na zaidi ya nusu ya wanawake wa umri wa kustaafu. Ishara za kwanza ni hisia ya uzito na maumivu katika miguu, pamoja na maendeleo ya taratibu ya edema katika ndama na vidonda, ambayo huongezeka jioni na kutoweka baada ya kupumzika usiku. Ikiwa ugonjwa huo haujatibiwa, mishipa kwenye miguu huonekana. Zinafanana na kamba zilizopinda, zisizo na mafundo na mafundo yaliyoinuliwa. Katika hali mbaya, ngozi kwenye vifundoni inakuwa kahawia, hemorrhages na vidonda vya trophic huonekana.

Ukosefu wa venous wa mwisho wa chini ni hali ya hatari. Inatibiwa kwa muda mrefu kwa kuchukua dawa na kuvaa chupi za kushinikiza, na katika hali nyingine kwa upasuaji.

Chanzo: depositphotos.com

Pathologies ya figo

Kushindwa kwa figo husababisha uhifadhi wa maji mwilini. Uvimbe wa mguu unaohusishwa na matatizo haya ni kawaida iko juu ya miguu. Wao ni ulinganifu, laini kwa kugusa. Tofauti na edema inayosababishwa na ugonjwa wa moyo na mishipa, edema ya figo mara nyingi huonekana asubuhi. Kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na upungufu wa figo, mara nyingi kuna uvimbe wa haraka wa sehemu za chini za miguu, unaosababishwa na ulaji wa maji mengi.

Ishara za uchunguzi zinazoonyesha kuwepo kwa matatizo na figo pia ni uvimbe chini ya macho, mabadiliko katika kiasi cha kila siku, rangi na harufu ya mkojo, kuvuta maumivu katika eneo lumbar.

Chanzo: depositphotos.com

Upungufu wa tezi

Kuvimba kwa miguu yote miwili katika eneo la kifundo cha mguu kunaweza kuonyesha uzalishaji wa kutosha wa homoni za tezi. Edema inaonekana kama pedi, wakati unasisitizwa na vidole, mashimo ya kina hubakia juu yao. Ikiwa ugonjwa unaendelea, myxedema inaweza kuendeleza - hali inayoonyeshwa na mkusanyiko wa maji katika tishu zote za mwili. Ngozi ya wagonjwa vile inaonekana kuwa na puffy na isiyo na uhai, uso wake unakuwa mbaya, hupuka, hupata tint ya njano.

Chanzo: depositphotos.com

Mzio

Uvimbe wa mzio wa miguu unaweza kuendeleza kwa kukabiliana na kuchukua dawa fulani, kuumwa na wadudu, au kula aina fulani za vyakula. Kidonda kinaonekana kama uvimbe mnene, sare, ambao hauachi alama wakati wa kushinikiza. Uso wa ngozi hugeuka nyekundu, umefunikwa na upele mdogo wa rangi nyekundu na ukali sana. Mgonjwa analalamika kwa maumivu katika kiungo kilichoathiriwa, ambacho hutokea kwa shida kidogo au kukaa kwa muda mrefu katika nafasi moja.

Ili kutatua tatizo, ni haraka kuacha kuwasiliana na allergen na kuchukua antihistamine.

Chanzo: depositphotos.com

Majeraha

Wakati mguu umevunjika, uvimbe wa tishu ziko karibu na eneo lililoharibiwa la mfupa huunda kwa muda mfupi. Ngozi juu ya eneo lililoharibiwa hupata rangi ya hudhurungi, maumivu yanaongezeka. Kiungo kinaweza kudumu katika nafasi isiyo ya kawaida.

Kwa jeraha, uvimbe pia hua, ambayo inafanya kuwa ngumu kusonga mguu kawaida. Hematoma inaonekana baada ya siku chache, na maumivu, mwanzoni mkali, hatua kwa hatua hupungua.

Ikiwa kuna mashaka ya kuumia kwa mguu, huwezi kusubiri. Ili kuepuka matatizo makubwa, ni muhimu kwenda haraka kwenye chumba cha dharura au hospitali na kufanyiwa x-ray ili kujua hali ya uharibifu.

Chanzo: depositphotos.com

Ugonjwa wa ini

Kwa uharibifu mkubwa wa ini (cirrhosis, neoplasms mbaya), hali inayoitwa shinikizo la damu ya portal inakua. Inahusishwa na kukoma kwa uzalishaji wa albumin, upungufu wa ambayo husababisha matatizo ya kimetaboliki na vilio vya damu katika mzunguko wa utaratibu. Matokeo yake, uvimbe mnene wa miguu katika eneo la kifundo cha mguu huundwa. Ishara nyingine za shinikizo la damu la portal ni mabadiliko ya sauti ya ngozi (njano), viganja vya mikono kuwa na rangi nyekundu, mkusanyiko wa maji kwenye ukuta wa tumbo la nje (ascites), na kupumua kwa shida. Wanaume huendeleza gynecomastia (kuongezeka kwa matiti).

Wakati mtu anapoona uvimbe kwenye miguu yake, jambo la kwanza analopata ni hofu na hamu ya kuiondoa haraka iwezekanavyo.

Kwa kweli, edema mara nyingi huonyesha magonjwa makubwa ya moyo au figo, lakini kabla ya kunyakua dawa au tiba za watu kwa edema, unahitaji kujua kwa usahihi iwezekanavyo kwa nini miguu yako inavimba, na kwa hili ni busara kushauriana na daktari, na. si kukimbilia kwenye mtandao na ombi "uvimbe wa miguu, nini cha kufanya".

Edema yote imegawanywa katika vikundi kadhaa kulingana na sababu zinazosababisha (angalia maelezo). Hii pia huathiri njia kuu za matibabu.

• Edema ya Orthostatic kutokana na nafasi za kulazimishwa.
• Edema katika ugonjwa wa nephrotic dhidi ya historia ya patholojia ya figo (glomerulonephritis, nephritis ya ndani) au magonjwa ya utaratibu (amyloidosis, lupus erythematosus ya utaratibu, lymphogranulomatosis, kisukari), pamoja na nephropathy ya wanawake wajawazito.
• Edema ya moyo na kushindwa kwa mzunguko wa damu (na kasoro za moyo, usumbufu wa dansi ya moyo na ugonjwa wa moyo, mtengano wa cor pulmonale).
• Edema ya venous na thrombosis ya mishipa ya mwisho wa chini.
• Lymphedema.
• Edema ya idiopathic kwa wanawake.

Nini cha kufanya na uvimbe wa miguu kabla ya kwenda kwa daktari?

Hadi wakati ambapo mtu ataweza kupata miadi na mtaalamu, siofaa kuacha edema bila kutunzwa. Hata hivyo, hii haina maana kwamba unapaswa kuanza mara moja kuchukua diuretics, kwa kuwa ulaji usio na udhibiti wa madawa haya umejaa idadi ya madhara ambayo si duni kwa ukali wa edema yenyewe.

Lakini hatua rahisi zaidi zinazosaidia kupunguza au kupunguza uvimbe wa miguu haitaleta madhara kwa afya.

• Kwanza, uvimbe wa mguu unaweza kupunguzwa na mifereji ya maji ya nafasi.

Kwa njia hii, edema imeondolewa vizuri kutokana na stasis ya venous au edema ya nafasi, wakati mtu hutumia muda mrefu katika nafasi ya kulazimishwa na miguu yake chini au kusimama kwa muda mrefu. Ili kukimbia vizuri, unahitaji kuinua mguu wako kutoka kisigino hadi kisigino juu ya kiwango cha mwili kwa pembe ya digrii thelathini hadi arobaini na tano. Ili kufanya hivyo, unaweza kulala chini na blanketi iliyovingirishwa chini ya miguu yako (kwa hiyo, kwa njia, unaweza kulala usiku bila matatizo yoyote) au kukaa chini na mito chini ya miguu yako. Kiasi chochote cha muda, kutoka nusu saa, kilichotumiwa katika nafasi hii kinaweza kupunguza uvimbe wa mguu.

• Kupunguza ulaji wa maji na chumvi

Sababu nyingine ambayo inaweza kusaidia katika vita dhidi ya uvimbe kwenye miguu ni kizuizi cha vinywaji vinavyokunywa wakati wa mchana (hadi lita mbili na nusu, ikiwa ni pamoja na supu), kukataa kunywa usiku na kupunguza ulaji wa chumvi. Ukweli ni kwamba chumvi ya meza (kloridi ya sodiamu) ina sodiamu, ambayo, inakaa ndani ya mwili, huchota maji ndani ya tishu na husababisha uvimbe. Kuanza, inatosha kukataa kuongeza chumvi kwenye vyombo vilivyotengenezwa tayari, hatua kwa hatua kupunguza uongezaji wa chumvi wakati wa kupikia.

• Zoezi rahisi na massage ya mguu

Pia, na uvimbe wa miguu, mazoezi rahisi ya mwili yanaweza kusaidia:

• kutembea kwa vidole
• kubadilisha vidole vya miguu na mwinuko wa kisigino ukiwa umesimama au umekaa
• dorsiflexion ya mguu
• kueneza na kukunja vidole vya miguu
• massage ya miguu

Self-massage ya miguu na miguu pia inaweza kuwa na ufanisi, ambayo inapaswa kuanza kutoka kwa vidole, kukanda nyayo za miguu, na kufanyika kwa dakika 2-5, kupigwa kwa kupokezana, kusugua na kukanda. Madarasa ya Yoga pia yanafaa sana, kwani husaidia kuboresha mzunguko wa damu, kunyoosha viungo vya ndani, ambayo ina athari nzuri juu ya kimetaboliki na hali ya jumla ya mwili.

• Kwa upungufu wa magnesiamu katika mwili - kuchukua virutubisho vya chakula na multivitamini

Kuvimba kwa miguu kunaweza kusababishwa na ukosefu wa magnesiamu, haswa wakati wa ujauzito. Kwa hiyo, kuchukua Magne B6, Magnelis B6, Magnerot, multivitamins inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa uvimbe wa mwisho wa chini. Wakati wa ujauzito, haupaswi kuchukua maandalizi ya magnesiamu peke yako, daktari pekee ndiye anayeagiza kipimo na kozi ya matibabu.

• Kuchukua bafu ya kunukia au bafu ya miguu

Kama suluhisho la bafu, unaweza kutumia maji ya madini au tonic, ambayo hutiwa na vileo, vifaa vilivyomo kwenye soda na quinine hupunguza uvimbe. Bafu na matone ya mafuta muhimu au chumvi za Epsom au bafu ya miguu na chumvi bahari pia hutoa misaada. Taratibu zozote za maji, kuoga, kuogelea hutoa kupumzika na kupumzika kwa miguu, kwani shinikizo la maji huzuia upanuzi wa mishipa ya damu na husaidia kupunguza uvimbe wa miguu.

Jinsi ya kupunguza uvimbe wa mguu kulingana na sababu?

Baada ya uchunguzi wa kina wa edema umefanywa na sababu yao ya kweli imetambuliwa, daktari anaelezea regimen moja au nyingine ya matibabu. Muda wa hatua za matibabu moja kwa moja inategemea asili ya edema:

Edema ya Orthostatic

Edema kama hiyo inatibiwa na mifereji ya maji ya mkao. Bafu ya miguu ya baridi pia inaweza kuwa na ufanisi pamoja nao. Kwa kufanya hivyo, miguu kwa magoti huingizwa kwenye chombo cha maji baridi kwa dakika kumi na tano hadi thelathini.

uvimbe wa nephrotic

Hii ni hali mbaya zaidi ambayo inahitaji mbinu ya utaratibu. Kwa kuwa katika kesi hii, sababu ya uvimbe wa miguu inakuwa ukiukaji wa filtration ya figo, jambo la kwanza la kufanya ni kupunguza mzigo kwenye figo. Kwa hili, lishe imewekwa:

• maji ya kizuizi hadi lita 2 kwa siku
• chumvi hadi gramu 3 kwa siku
• protini hadi gramu 90-60

• Kwa hivyo, na glomerulonephritis, glucocorticoids (prednisolone), cytostatics (cyclophosphamide, chlorambucil, cyclosporine, azathioprine), antibiotics ya penicillin imewekwa.
• Katika mchakato wa poststreptococcal na vizuizi vya ACE katika lahaja na shinikizo la damu ya arterial (enalapril, ramipril).
• Utaratibu wa lupus erythematosus, arthritis ya rheumatoid pia hutibiwa na homoni na cytostatics.
• Nephropathy dhidi ya asili ya ugonjwa wa kisukari inahitaji uteuzi wa insulini au dawa za hypoglycemic kama vile sulfonylurea (glibenclamide, gliclazide, gliquidone, glimeprimidone), biguanides (metformin), thiazolidinediones (rosiglitazone), vizuizi vya alpha-glycoidase (acarbola).

Edema yenyewe hutatuliwa kwa kuagiza diuretics (furosemide, indapamide). Kwa kutofaulu kwa hatua za kihafidhina, dialysis imewekwa, ambayo ni, utakaso wa vifaa vya damu, ambayo inachukua nafasi ya kazi ya asili ya figo.

Edema ya moyo

Pathologies ya moyo inayoongoza kwa uvimbe wa miguu pia inahitaji matibabu magumu. Matibabu huanza na chakula (kizuizi cha mzigo wa maji-chumvi). Pia unahitaji kurekebisha uzito na kupunguza hatari ya kuendeleza atherosclerosis kwa kusawazisha mafuta ya mboga na wanyama katika chakula na kuchukua dawa za kupambana na atherosclerotic (tazama - vasilip, simvastatin, astorvostatin, rosuvostatin). Kuvuta sigara ni kinyume chake, ambayo hupunguza mishipa ya damu na pombe, ambayo ina athari ya moja kwa moja ya sumu kwenye moyo.

Kushindwa kwa moyo kwa muda mrefu kunatibiwa kwa kutumia:

• mawakala ambao huongeza contractility ya myocardial - glycosides ya moyo, kama vile digoxin, strophanthin
• dawa ambazo hupunguza sauti ya mishipa:
  • Vizuizi vya ACE - berlipril, enalapril, diroton, ramipril
  • blockers angiotensin receptor - losartan, valsartan
  • nitrati - nitrosorbide
• diuretics - hypothiazide, spironolactone, indapamide, furosemide
• dawa ambazo hupunguza mzigo kwenye moyo: beta-blockers - metoprolol, betalok ZOK, bisoprolol, carvedilol, nebivalol.

Upungufu wa moyo unakabiliwa na marekebisho ya upasuaji, ikiwa node ya sinus ni dhaifu, pacemakers ya bandia huwekwa, na kupandikizwa kwa bypass ya mishipa ya moyo hutumiwa katika ugonjwa wa ugonjwa na baada ya mashambulizi ya moyo.

Edema ya venous

Edema ya venous ni moja ya aina za kawaida za edema ya mguu. Sababu yao inaweza kujificha katika mishipa ya varicose au thrombosis ya mishipa (tazama).

Kwa upungufu wa venous, hatua za kwanza zinazosaidia kuondoa uvimbe ni mifereji ya maji kwa nafasi na bandaging ya compression ya miguu. Leo, badala ya bandeji, soksi maalum za compression hutumiwa mara nyingi (tazama). Bandeji na soksi zote zinapaswa kutumika asubuhi, bila kuinuka kitandani kwa hali ya kukabiliwa, wakati damu bado haijatulia kwenye mishipa dhidi ya msingi wa mzigo wa kila siku.

Kwa kuwa sababu ya vilio vya venous inaweza kuwa ongezeko la shinikizo la ndani ya tumbo, ni muhimu kuepuka kuinua nzito na kukabiliana na kuvimbiwa. Lishe ya ugonjwa wa mishipa haipaswi kuwa na viungo, pilipili, inashauriwa kuacha pombe na sigara (tazama).

• Venotonics (venitan, antistax, troxevasin), rutosides (venolan, venoruton, ginkor forte), saponins (escusan), diosmin,.
• Kwa kushindwa kabisa kwa mishipa, huzimwa kutoka kwa damu kwa msaada wa dawa za venosclerosing (hepatrombin au ethoxysclerol), ambazo huingizwa ndani ya mishipa au kuondolewa mara moja.
• Hata na ugonjwa wa venous, inashauriwa kuboresha mtiririko wa damu ya capillary na pentoxifylline na dextrans ya uzito wa chini wa Masi.
• Matatizo ya thrombotic yanatendewa na moja kwa moja (heparin) au isiyo ya moja kwa moja (phenindione, derivatives ya coumarin) anticoagulants.
• Katika thrombosis ya papo hapo katika hospitali ya upasuaji, heparini inasimamiwa, ikifuatiwa na kubadili warfarin, au operesheni inafanywa.

Lymphedema

Edema ya lymphatic (lymphedema) ni matokeo ya ukiukwaji wa mifereji ya maji kupitia vyombo vya lymphatic. Wanaongozana na upungufu wa kuzaliwa au kuziba kwa vyombo vya lymphatic, tumors mbaya. Katika kesi hii, kama sheria, mguu mmoja huvimba.

• Kwa aina hii ya edema, hali hiyo inawezeshwa kwa msaada wa:
  • mifereji ya maji ya nafasi
  • bandeji za kukandamiza au chupi
  • massage ya miguu

• Mazoezi ya physiotherapy na njia za physiotherapy pia zimewekwa:
  • Massage ya nyumatiki Inatokea kwa ukweli kwamba kwa msaada wa vifaa maalum, wimbi la kuongezeka kwa shinikizo linaundwa juu ya eneo la ushawishi, ambalo hufanya kutoka dakika 1 hadi 7 na kuendesha lymph kutoka kwa pembeni ya kiungo hadi ducts kati.
  • Kwa kugonga kinesiolojia katika makadirio ya vyombo vya lymphatic, mtandao wa mkanda wa wambiso umewekwa juu. Ambayo huinua maeneo ya tishu laini, na kuchochea utokaji wa limfu.

Contraindications kwa physiotherapy ni maambukizi ya papo hapo na michakato ya ngozi, tumors,. Pia kuna mbinu za upasuaji za kurejesha njia za outflow ya lymphatic kwa kuunda fistula kati ya mifumo ya lymphatic na venous.

Kuvimba kwa miguu kwa wanawake wajawazito

Miguu ya mwanamke mjamzito hubeba mzigo mara mbili, hivyo hali zote zinaundwa kwa stasis ya venous. Hali hiyo inazidishwa na ukandamizaji wa vena cava ya chini na uterasi wajawazito, pamoja na uingizaji hewa mgumu wa mapafu na mahitaji ya kuongezeka kwa kazi ya moyo. Kwa hiyo, mara nyingi katika wanawake wajawazito wenye afya, baada ya siku nzima, hasa ikiwa hutumiwa kwa miguu yao, wamevaa viatu nyembamba, miguu au vidole vya miguu huvimba. Kawaida ni ya kutosha kulala chini kwa muda, kuweka blanketi chini ya miguu yako, ili puffiness kupungua.

Hali inakuwa mbaya zaidi wakati edema katika mwanamke mjamzito ni matokeo ya preeclampsia au nephropathy (tazama). Hali hizi zinahitaji uchunguzi wa daktari na marekebisho ya matibabu kwa wakati. Mara nyingi wanawake hao hutolewa hospitali katika hospitali ya uzazi, ambayo haipaswi kupuuzwa ili kudumisha ujauzito. Baada ya yote, ikiwa miguu ya mama anayetarajia huvimba, nini cha kufanya kinapaswa kuamua na daktari mwenye uwezo, ambaye atawajibika kwa afya ya mtoto.

Jinsi diuretics huchaguliwa

Msingi wa figo ni nephron, ambayo inajumuisha glomerulus ya mishipa, capsule yake na mfumo wa tubules afferent na efferent kushikamana na kitanzi. Tubule ya efferent hupita kwenye duct ya kukusanya, ambayo inapita kwenye pelvis ya figo. Glomerulus huchuja plasma ya damu na kuibadilisha kuwa mkojo wa msingi. Katika tubules, sehemu ya maji, pamoja na ioni za sodiamu, potasiamu na klorini, huingizwa kwa sehemu nyuma.

Madarasa tofauti ya diuretics yanapendekezwa kwa sababu tofauti za uvimbe wa mguu.

• Saluretics huitwa diuretics, athari ambayo inategemea excretion ya ions potasiamu na magnesiamu. Hizi ni pamoja na:
  • thiazide (hypothiazide, cyclomethiazide)
  • sulfonamides (indapamide, chlorthalidone, clopamide)
  • kitanzi (furosemide, lasix, torasemide, asidi ya ethakriniki, bumetanide)
  • inhibitors ya anhydrase ya kaboni (diacarb, acetazolamide).
• Diuretics ya Osmotic (urea, beckons) hufanya kazi kwa sababu ya tofauti ya shinikizo la osmotic kwenye tubules, ambayo inazuia urejeshaji wa maji.
• Diuretics ya uhifadhi wa potasiamu (amiloride, triamterene, spironolactone, veroshpiron, eplerenone) hufanya kazi kwenye bomba la efferent, kuingiliana na upotezaji wa potasiamu.

Diuretics huchaguliwa kama ifuatavyo:

• Katika kushindwa kwa moyo kwa muda mrefu na ugonjwa wa nephrotic, diuretics ya kitanzi hupendekezwa.
• Osteoporosis inahitaji uteuzi wa thiazides.
• Indapamide hutumiwa kwa shida ya kimetaboliki na ugonjwa wa kisukari mellitus.
• Spironolactone inaonyeshwa kwa kuongezeka kwa secretion ya aldosterone na tezi za adrenal.
• Shinikizo la damu la arterial hutibiwa na thiazides na indapamide.
• Uvimbe mkubwa wa miguu kutokana na kushindwa kwa moyo unahitaji utawala wa parenteral wa lasix au furosemide.

Ikumbukwe kwamba matibabu ya edema haipaswi kuanza na kuchukua diuretics, lakini kwa safari ya daktari ili kuanzisha sababu ya kweli ya edema haraka iwezekanavyo na kupata mapendekezo ya kutosha juu ya nini cha kufanya wakati miguu inavimba. .