Wakati wa hedhi chini. Kwa nini huumiza chini ya tumbo kabla ya hedhi, maumivu chini ya tumbo na kutokwa wakati na baada ya hedhi. Kuhusu ugonjwa wa maumivu ya ukali tofauti

Maumivu makali katika tumbo ya chini kwa wanawake yanaweza kuwa na sababu nyingi, kwa kuwa viungo muhimu vya ndani vya njia ya utumbo, mfumo wa uzazi, na mishipa kuu ya damu iko kwenye cavity ya tumbo. Mara nyingi, ugonjwa wa maumivu hufuatana na michakato ya uchochezi, inaweza kuwa matokeo ya ukandamizaji au kuumia. Hali ambazo tumbo la chini huumiza baada ya hedhi ni katika hali nyingi zinazohusiana na patholojia nyingine za uzazi. Inafaa zaidi kushuku uwepo wa ugonjwa na maumivu makali dhidi ya msingi wa ucheleweshaji wa mara kwa mara wa hedhi. Hisia zisizofurahia zina nguvu tofauti, zinaonekana kabla ya hedhi kuanza, kuongozana nayo au kufuata wanawake baada ya.

Sababu za maumivu

Mwanzo wa hedhi daima unahusishwa na mabadiliko ya usawa wa homoni: kama sheria, katika siku za mwisho za mzunguko, hatari ya kuzidisha kwa patholojia sugu ni kubwa zaidi, kuvimba kunawezekana. Kipengele cha tabia kwa wanawake wengine ni ugonjwa maalum wa maumivu wakati wa hedhi. Sababu ambazo huumiza kwenye tumbo la chini wakati wa hedhi, katika siku zilizopita au zifuatazo, zinaweza kuunganishwa katika vikundi kadhaa:

1. Algomenorrhea. Hali hii inasomwa kwa karibu na madaktari, kwani utaratibu wa maendeleo yake bado haujatambuliwa. Inajulikana kuwa patholojia inaonekana katika vipindi mbalimbali katika takriban 15% ya wanawake na ni vigumu kutibu.
2. Mwanzo wa ujauzito. Mchakato wa kuingizwa kwa kiinitete kwenye endometriamu kwa wanawake wengi ni chungu.
3. Magonjwa na viambatisho. Katika hali hiyo, maumivu yanaonekana kwenye tumbo ya chini upande wa kulia au wa kushoto, inaweza kuongozana na homa kubwa na dalili nyingine mbaya.
4. Mimba ya ectopic. Hali hatari sana ambayo inahitaji tahadhari ya haraka ya upasuaji. Maumivu makali ya risasi ni tabia, mara nyingi hutokea dhidi ya historia ya kuchelewa kwa hedhi.
5. Magonjwa ya matumbo, ini au njia ya mkojo. Katika hali kama hizo, dalili ni kali sana, haziwezi kutibiwa na dawa, na zinaweza kusababisha shida kubwa.
6. Dhiki kali. Spasms katika cavity ya tumbo mara nyingi huwa na asili ya neva.

Kabla ya hedhi

Maumivu katika tumbo ya chini wiki moja kabla ya hedhi inayotarajiwa mara nyingi ni moja ya. Katika hali hiyo, maumivu ya upole au ya wastani wakati mwingine yanawezekana. Ikiwa wanawake wana matatizo ya kazi, hali inaweza kuchochewa na kuvimbiwa, gesi tumboni, hisia ya uzito na tumbo katika cavity ya tumbo. Ugonjwa wa premenstrual, pamoja na maumivu, unaonyeshwa na kuongezeka kwa uzito, uvimbe, mabadiliko ya hisia zisizo na sababu, kuwashwa, udhaifu wa kimwili,. Ikiwa matatizo ya afya si makali, yanaonekana mara kwa mara, hayakufuatana na kushindwa kwa mzunguko wa hedhi, na kutokwa kwa hedhi haina harufu ya kuoza, vifungo vya damu na pus, hakuna kitu cha wasiwasi kuhusu.

Matatizo Yanayowezekana

Ukiukaji wowote wa mzunguko wa hedhi: vipindi vichache sana au nzito, maumivu ya ghafla, kichefuchefu au kutapika karibu kila wakati huonyesha ugonjwa unaoendelea. Kupuuza ukiukwaji wa ustawi kunamaanisha kusababisha shida yake.

Sababu za maumivu (hedhi chungu) wakati wa hedhi

Uterasi wakati wa hedhi hufanya mikataba kwa sauti ili kutoa kila kitu ambacho kimetumikia wakati wake na sio lazima. Katika wanawake wengine, vipokezi vya maumivu kwenye cavity ya tumbo ni nyeti sana, na huguswa na maumivu kwa contraction yoyote. Na kwa mtu, uterasi hupigwa nyuma kwa njia yake mwenyewe, na kisha huweka shinikizo kwenye vituo vya ujasiri, ambayo husababisha hisia ya uzito chini ya tumbo, ache katika sacrum na nyuma ya chini.

Shughuli ya uterasi na hyperesthesia ya kike kwa utaratibu inategemea asili ya homoni. Kwa kiasi kilichoongezeka cha homoni ya estrojeni, ambayo mara nyingi hufuatiliwa kwa wanawake baada ya miaka 30, hedhi sio tu chungu, lakini pia ni nyingi sana na ndefu. Ikiwa homoni zote zinaruka, basi unakabiliwa na PMS na algomenorrhea kwa wakati mmoja.

Kuonekana kwa maumivu pia kunahusishwa na ukiukaji wa usawa wa asili katika mwili kati ya homoni za ngono (hasa progesterone) na prostaglandini, kuelekea predominance ya mwisho. Prostaglandini ni kemikali maalum ambazo huchukua jukumu muhimu katika dalili nyingi zinazohusiana na usumbufu wa hedhi. Wao huzalishwa na tishu za uterasi na huchochea contraction yake. Kiwango cha juu cha prostaglandini katika mwili, nguvu kubwa ya contraction ya misuli ya uterasi na, kwa hiyo, nguvu ya maumivu. Kuzidisha kwa prostaglandini kunaweza kuunda maonyesho mengine yanayoambatana: kichefuchefu, kutapika, maumivu ya kichwa, jasho, baridi, tachycardia.

Hedhi kubwa na usingizi na kupoteza uzito wakati mwingine huzingatiwa na kuongezeka kwa shughuli za tezi ya tezi, ambayo inasimamia uzalishaji wa homoni.

Hedhi, pamoja na maumivu ndani ya tumbo, pia hutokea kwa eneo lisilo sahihi la uterasi, maendeleo yake duni (infantilism ya ngono), kuvimba kwa sehemu za siri, endometriosis na magonjwa mengine, na kuongezeka kwa msisimko wa mfumo mkuu wa neva.

Maumivu ya tumbo wakati wa hedhi ni ya kawaida zaidi kwa wanawake wachanga wasio na nulliparous, na inaweza kuwa ishara ya utasa. Kwa kuongeza, vipindi vya uchungu vinazingatiwa na uzazi wa mpango wa intrauterine (IUD).

Wanajinakolojia wanaona kuwa zaidi ya miaka 10 iliyopita, idadi ya wasichana ambao vipindi vyao vinaambatana na maumivu ya tumbo imeongezeka mara mbili. Hii ni kutokana na kuzorota kwa mazingira, njia mbaya ya maisha, mlo usiofaa wa wasichana.

Dalili zingine za usumbufu wakati wa hedhi ni pamoja na:

• Maumivu katika mgongo wa lumbar
• Maumivu katika miguu
• Kichefuchefu
• Tapika
• Ugonjwa wa kinyesi (kuhara)
• Udhaifu
• Kuongezeka kwa kuwashwa

Algodysmenorrhea inaweza kuwa ya msingi na ya sekondari

Vipindi vya uchungu vinavyosababishwa na maendeleo duni, nafasi isiyofaa ya uterasi na vipengele vingine vya anatomical ya mwanamke huitwa algomenorrhea ya msingi. Neno sawa linamaanisha vipindi vya uchungu vinavyosababishwa na matatizo ya kimetaboliki ya endocrine ambayo hayahusishwa na uharibifu wa kikaboni wa eneo la uzazi wa kike.

Maumivu wakati wa hedhi unaosababishwa na michakato ya uchochezi, cysts, nodes fibromatous, endometriosis, kifaa cha intrauterine (IUD), shughuli za uzazi na tumbo, huitwa algomenorrhea ya sekondari.

Unapaswa kutembelea daktari wa watoto ikiwa:

• Maumivu wakati wa hedhi hudumu kwa muda mrefu kuliko kawaida
• Maumivu yanazidi ghafla
• Kuna damu nyingi zaidi kuliko kawaida na inabidi mwanamke atumie zaidi ya pedi moja ya usafi kila saa
• Kuna dalili zinazoonyesha uwepo wa mchakato wa uchochezi: homa, baridi, jasho, maumivu ya misuli au viungo, nk.
• Kuna dalili zinazoonyesha uwezekano wa kuambukizwa: usumbufu katika njia ya uzazi kabla ya hedhi, ngono isiyozuiliwa, kutokwa kwa kawaida, kuwasha, harufu, shida ya kukojoa.

Piga gari la wagonjwa mara moja ikiwa:

• amezimia
• Kuhisi kizunguzungu mara kwa mara unaposimama
• Kuhisi maumivu ya ghafla, makali katika sehemu ya chini ya tumbo au pelvic ambayo hukulazimu kuinama au kukaa chini.
• Angalia vipande vya tishu katika damu yako ya hedhi, ambayo mara nyingi huwa na rangi ya fedha au kijivu
• Kuna uwezekano kwamba wewe ni mjamzito kwa sasa (kwa mfano, mimba ya ectopic)

Vipindi vya uchungu - maumivu makali kwenye tumbo la chini wakati wa hedhi - matibabu:

Wanajinakolojia hawashauri siku hizi kutegemea dawa za kutuliza maumivu. Ikiwa maumivu ni yenye nguvu sana, basi bado kunywa painkillers. Painkillers ni bora kuchaguliwa mmoja mmoja, kwa sababu wengi wao wana madhara.

Kuna idadi ya dawa ambazo zinaweza kupunguza maumivu na kurejesha mzunguko bila madhara kwa mwili kwa muda mfupi. Kwa mfano, maandalizi ya pamoja ya Time Factor, ambayo yanachanganya dondoo za mmea wa hatua ya phytohormonal, vitamini na vitu vidogo, sio tu kurekebisha kwa upole awamu mbalimbali za mzunguko wa hedhi, lakini pia inaboresha mhemko, kupunguza dalili za PMS na kudumisha hali nzuri na utendaji.

Baada ya kuchukua dawa, lala chini kwa blanketi ya joto kwa muda. Jaribu kupumzika ili maumivu yasambazwe kwa mwili wote, basi tumbo litaumiza kidogo.

Na muhimu zaidi - kila wakati weka miguu yako joto, kichwa baridi (kama katika msemo maarufu)

Aidha, papaverine hydrochloride (na analogues ya No-Shpa, Papazol, nk) inaweza kutumika kupunguza maumivu wakati wa hedhi.

Unaweza kutumia suppositories ya kupambana na uchochezi ya diclofenac, suppository moja inatosha kwa maumivu makali wakati wa hedhi..

Vipindi vya kawaida huja mara kwa mara na huchukua siku 3-5. Siku hizi, mwanamke haraka hupata uchovu, anahisi mbaya. Hata hivyo, hii haina kusababisha usumbufu mwingi, haiingilii na njia ya kawaida ya maisha. Hata hivyo, wengine huhisi maumivu makali ndani ya tumbo. Wakati mwingine ni chungu sana kwamba mwanamke analazimika kuacha biashara zote, kukaa nyumbani, kunywa painkillers. Maumivu hayo wakati wa hedhi ni ishara ya patholojia. Sababu inaweza kuwa magonjwa na matatizo ya homoni. Haiwezekani kuvumilia na kutumaini kwamba malaise itapita yenyewe. Unapaswa kwenda kwa daktari.

Maudhui:

Wakati maumivu wakati wa hedhi inachukuliwa kuwa patholojia

Mbinu ya mucous ya uterasi (endometrium) inasasishwa mara kwa mara, na kusababisha hedhi. Kuondolewa kwa epitheliamu iliyokufa kutoka kwa uterasi hufanyika kwa kuambukizwa kwa misuli yake. Katika kesi hiyo, ukandamizaji wa mwisho wa ujasiri na ukandamizaji wa vyombo hutokea, ambayo husababisha maumivu katika tumbo la chini. Maumivu hutoka kwa sacrum na nyuma ya chini. Kawaida huonekana usiku wa hedhi na katika siku 2 za kwanza baada ya kuwasili.

Maumivu ya hedhi (dysmenorrhea) ni patholojia. Mbali na maumivu katika tumbo la chini na nyuma, kuna magonjwa yanayohusiana ya ukali tofauti. Ikiwa mzunguko wa mwanamke ni wa kawaida, asili ya hedhi ni ya kawaida, basi dalili zisizofurahia hupita haraka bila kumsababisha mateso fulani. Katika hali mbaya, matibabu makubwa yanahitajika.

Aina za dysmenorrhea

Kuna aina mbili za dysmenorrhea:

1. Msingi (kazi), hauhusiani na magonjwa yoyote. Kawaida, hedhi inakuwa chungu miaka 1.5-2 baada ya kuanza kwa ujana, wakati mzunguko unakuwa wa kawaida, ovulation hutokea mara kwa mara. Mara nyingi, maumivu wakati wa hedhi ni dhaifu sana baada ya kuzaliwa kwa kwanza.
2. Sekondari (iliyopewa), inayohusishwa na mabadiliko ya pathological katika viungo vya uzazi na magonjwa mbalimbali. Mara nyingi hutokea kwa wanawake zaidi ya miaka 30. Kawaida hufuatana na matatizo ya mboga-vascular (kizunguzungu, jasho nyingi na wengine), pamoja na tachycardia na arrhythmia ya moyo.

Ikiwa zaidi ya miaka ukubwa wa maumivu wakati wa hedhi hubakia mara kwa mara, basi dysmenorrhea hiyo inaitwa fidia. Ikiwa maumivu wakati wa hedhi huwa na nguvu kila mwaka, basi inaitwa decompensated.

Viwango vya dysmenorrhea

Kuna digrii 4 za dysmenorrhea, tofauti katika ukubwa wa maumivu.

digrii 0. Maumivu ndani ya tumbo ni nyepesi, dawa za maumivu hazihitajiki.

digrii 1. Maumivu ni ya wastani, yanaweza kuvumiliwa kabisa. Dalili za asili zinazoongozana ni unyogovu mdogo, maumivu ya kichwa, indigestion. Usumbufu unaweza kuondolewa kabisa kwa kuchukua dawa ya anesthetic.

2 shahada. Maumivu wakati wa hedhi ni kali, ikifuatana na dalili kama vile kichefuchefu, kizunguzungu, baridi, udhaifu mkuu, migraine, kuwashwa. Muda wa ugonjwa huongezeka. Dawa za kutuliza maumivu na za kutuliza husaidia kukufanya ujisikie vizuri.

3 shahada. Maumivu makali ya tumbo yanaonekana kwa mwanamke siku 2-3 kabla ya mwanzo wa hedhi, inaendelea mpaka mwisho. Wakati huo huo, joto linaongezeka, kichwa huumiza sana (hadi kutapika), tachycardia na maumivu ndani ya moyo hutokea. Kunaweza kuwa na kuzirai. Mwanamke hana uwezo kabisa. Haiwezekani kuboresha hali kwa njia za kawaida.

Nyongeza: Maumivu wakati wa hedhi yanaweza kutofautiana kwa asili (kukaza, kuvuta, kuumiza, kupiga), kutoa kwa nyuma ya chini, viuno.

Sababu za hedhi chungu

Maumivu ya kazi wakati wa hedhi yanaweza kutokea kama matokeo ya eneo la pathological ya uterasi, kuundwa kwa adhesions na kovu baada ya utoaji mimba, kuongezeka kwa unyeti wa mwili wa mwanamke kwa mabadiliko yanayotokea ndani yake, na msisimko wa kihisia. Jukumu muhimu linachezwa na urithi. Tukio la maumivu linaweza kusababisha upungufu wa vitamini na ukosefu wa magnesiamu na kalsiamu katika mwili. Maisha ya kukaa chini pia ni sababu ya dysmenorrhea inayoendelea. Huchangia kutokea kwa maumivu wakati wa hedhi na sababu kama vile matatizo ya homoni mwilini. Ziada ya homoni ya prostaglandin husababisha kuongezeka kwa contractions ya uterasi, kupungua kwa mishipa ya damu.

Kuonekana kwa dysmenorrhea ya msingi kunawezeshwa na matumizi ya kifaa cha intrauterine. Dysmenorrhea ya sekondari inaweza kutokea kama matokeo ya patholojia kama vile endometriosis, fibroids ya uterine, ujauzito wa ectopic, magonjwa ya uchochezi ya viungo vya pelvic. Maumivu makali wakati wa hedhi yanaonekana kutokana na kuundwa kwa polyps na cysts katika uterasi.

Video: Ni nini sababu za hedhi chungu

Jinsi ya kupunguza maumivu wakati wa hedhi

Ikiwa maumivu ni ya wastani, mzunguko ni wa kawaida, hedhi ni ya kawaida kwa kiasi na muda, basi kwa msaada wa mbinu fulani, unaweza kupunguza maumivu.

Pendekezo: Kwa maumivu makali, inashauriwa kutembelea daktari na uhakikishe kuwa hakuna magonjwa ambayo hayana dalili. Katika baadhi ya matukio, magonjwa ya muda mrefu ya uchochezi na hata tumors haziwezi kujidhihirisha wenyewe. Dalili ya maumivu inaweza kuwa ishara pekee ya shida.

Ikiwa, baada ya uchunguzi wa ugonjwa wa uzazi, mwanamke hana magonjwa yoyote, basi nyumbani, hali hiyo inaweza kupunguzwa kwa njia zifuatazo:

1. Massage misuli ya tumbo kwa mwelekeo wa saa, ambayo itasaidia kupunguza mvutano ndani yao na kupunguza spasms. Pia ni vizuri kufanya massage ya nyuma ya chini.
2. Oga kwa joto ili kusaidia kupumzika misuli na kupanua mishipa ya damu.
3. Lala kwa upande wako na miguu yako imeinuliwa hadi kwenye tumbo lako (msimamo wa fetasi).
4. Kuchukua no-shpu ili kuondoa spasm katika uterasi, ketonal au ibuprofen (kuwa na athari kali ya analgesic), valerian (kama sedative).
5. Fanya mazoezi mepesi ya mwili (tilts, mzunguko wa mwili). Nzuri kwa kutuliza maumivu wakati wa yoga ya hedhi.
6. Omba wakati wa hedhi compresses na chumvi bahari juu ya tumbo ya chini. Kabla na baada ya hedhi, ni muhimu kuchukua bafu fupi za kupumzika (dakika 15-20) na kuongeza ya chumvi kama hiyo.
7. Kunywa chai ya chamomile na mint (ongeza vijiko 1-2 vya asali kwa kikombe 1 cha chai). Ni muhimu kuchukua infusion ya parsley, jordgubbar.
8. Ikiwa hakuna mzio, mafuta muhimu yanaweza kusugwa kwenye ngozi katika eneo la sacrum na chini ya tumbo. Utaratibu unafanywa mara 2 kwa siku siku 2 kabla ya hedhi na katika siku 2-3 za kwanza baada ya kuanza. Inasaidia kupunguza maumivu makali wakati wa hedhi na mchanganyiko unao na 50 ml ya mafuta ya wort St John, matone 5 ya yarrow na mafuta ya sage.
9. Katika kesi ya maumivu na kutokwa na damu nyingi, barafu inapaswa kutumika kwa tumbo la chini kwa muda wa dakika 15 (juu ya nguo, kuweka kwenye mfuko).

Kuogelea kunapendekezwa. Wakati wa kuogelea, misuli hupumzika, mvutano wa neva hupunguzwa. Endorphins (kinachojulikana kama homoni za furaha, vitu vya analgesic) hutolewa kwa nguvu katika mwili.

Video: Mazoezi ya maumivu wakati wa hedhi

Wakati wa Kumuona Daktari

Ishara za wazi za patholojia kali mara nyingi ni maumivu makali ambayo hudumu kwa muda mrefu (zaidi ya siku 2). Aidha, maumivu ni yenye nguvu sana kwamba mwanamke analazimika kuweka kando mambo yake yote na kukaa nyumbani. Maumivu ya tumbo yanafuatana na kuhara, kichefuchefu na kutapika. Kizunguzungu, maumivu ya kichwa, maumivu ya kuumiza ndani ya tumbo inaweza kuwa ishara za kupoteza damu nyingi na upungufu wa damu.

Maumivu makali ya kuponda ndani ya tumbo hutokea kwa mimba ya ectopic. Mwanamke anahitaji upasuaji wa haraka.

Wakati painkillers na no-shpa hazisaidia, maumivu na kiasi cha kutokwa huongezeka, mashauriano ya daktari ni muhimu tu. Ikiwa maumivu makali yalionekana wakati wa hedhi ghafla dhidi ya historia ya ugonjwa wa mzunguko, kupoteza uzito, hii inaweza kuwa ishara ya tumor. Unahitaji kuona gynecologist haraka.

Dawa zilizowekwa kwa dysmenorrhea

Maumivu ya hedhi huathiri 90% ya wanawake wenye umri wa miaka 18 hadi 35. Maumivu hayo mara nyingi ni makali, hivyo ulaji wa wakati wa analgesic ufanisi husaidia wagonjwa kurejesha rhythm ya maisha na kuondoa kabisa maumivu ya hedhi.

Dialrapid ni analgesic ya haraka ambayo huondoa maumivu ya kiwango chochote. Bicarbonate ya potasiamu hufanya kama bafa ya pH, ikitoa dawa na kufutwa kabisa katika maji, na hatimaye kuunda mazingira madogo karibu na dutu inayofanya kazi - potasiamu ya diclofenac. Ni mazingira haya madogo ambayo yanakuza kunyonya kwa kasi na husaidia dawa kufyonzwa kabisa na mwili. Athari iliyotamkwa ya Dialrapid inaonekana katika dakika 5 za kwanza baada ya maombi. Poda hufyonzwa na mwili karibu haraka kama sindano, na tofauti na wenzao wa kibao, ina mkusanyiko wa juu wa plasma 1.

Ili kuondoa maumivu ya pathological wakati wa hedhi, daktari anaagiza madawa yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi pamoja na dawa za antispasmodic. Wana uwezo wa kukandamiza uzalishaji wa prostaglandini, na hivyo kupunguza contractility ya uterasi.

Kwa matibabu ya dysmenorrhea, uzazi wa mpango wa mdomo hutumiwa sana - madawa ya kulevya ya chini ya homoni ambayo huzuia malezi ya prostaglandini ya ziada. Maandalizi ya mitishamba kulingana na phytoestrogens, ambayo huboresha viwango vya homoni, pamoja na tiba za homeopathic za hatua zisizo za homoni (menalgin), hutumiwa pia. Hatua kwa hatua hujilimbikiza katika mwili, husaidia kudhibiti mzunguko wa hedhi, kupunguza maumivu na kuboresha hali ya mfumo wa neva.

Maandalizi magumu yenye vitamini, kalsiamu, chuma, magnesiamu, pamoja na dondoo za mimea (kwa mfano, sababu ya muda) imewekwa. Inashauriwa kuanza kuchukua dawa mapema, kabla ya mwanzo wa hedhi. Kisha, wakati wanapotokea, kipimo kinachohitajika hujilimbikiza katika mwili, madawa ya kulevya hufanya kwa ufanisi zaidi.

Mbinu za Physiotherapy - UHF na electrophoresis husaidia kupunguza maumivu wakati wa hedhi. Katika kesi hii, utaratibu unafanywa mapema. Kabla ya mwanzo wa hedhi, ufumbuzi maalum (novocaine, bromidi ya sodiamu) hutumiwa kwenye tumbo na yatokanayo na ultrasound au msukumo wa umeme hufanyika. Kuna ongezeko la joto na anesthesia.

Kuzuia dysmenorrhea

Ili hedhi isiwe na uchungu sana, inashauriwa kuacha kunywa pombe kwa siku muhimu, epuka mafadhaiko, usishike homa, songa zaidi, fanya yoga. Inahitajika kupunguza matumizi ya sukari siku hizi, vyakula vinavyosababisha bloating. Ni muhimu kula chokoleti, ambayo huchochea uzalishaji wa endorphins, pamoja na vyakula vyenye kalsiamu na magnesiamu.

Video: Madarasa ya Yoga wakati wa hedhi

1. Kuna contraindications. Inahitajika kusoma maagizo au kushauriana na mtaalamu.

Kwa kawaida, katika usiku wa hedhi, hisia kidogo za kuumiza ndani ya tumbo zinakubalika. Ikiwa wanazidisha, usiondoke kwa muda mrefu, pathologies ya viungo vya mfumo wa uzazi, peritonitis, appendicitis na wengine wanapaswa kutengwa.

Kwa sababu gani tumbo la chini huanza kuumiza kabla ya hedhi

Hedhi ni sehemu muhimu ya maisha ya mwanamke. Hedhi (hedhi, hedhi) ni mchakato wa asili, unafuatana na kutokwa kwa damu kutoka kwa uzazi. Kwanza kuanzia katika ujana, hudumu hadi mwanzo wa kukoma hedhi. Kwa nini tumbo la chini huumiza wakati wa hedhi, na nini cha kufanya ili kupunguza hali hiyo, ni muhimu kwa wanawake wote kujua.

Hedhi ya kwanza ni ishara kwamba mwili wa msichana uko tayari kwa ujauzito. Wakati wa tukio la kutokwa kwa kila mwezi ni mtu binafsi na kwa kiasi kikubwa inategemea urithi, sifa za kisaikolojia, viwango vya homoni na mambo mengine.

Kwa wanawake wengi, hedhi haileti usumbufu wowote isipokuwa kuona kwa siku chache. Maumivu ya wastani katika tumbo ya chini wakati wa hedhi inachukuliwa kuwa ya kawaida. Lakini kwa wengine, siku 2-3 za kwanza za mzunguko mpya huwa unga halisi.

Wanawake wengi hupata maumivu makali ya kuvuta au kuponda wakati wa hedhi kwenye tumbo la chini. Wanaunganishwa na maumivu katika nyuma ya chini na miguu, kizunguzungu. Satelaiti za hedhi ni hali zifuatazo:

• ugonjwa wa kinyesi;
• hamu ya mara kwa mara ya kukojoa;
• kichefuchefu na kutapika;
• tachycardia;
• udhaifu wa jumla.

Mara nyingi, ukubwa wa maumivu kwa mwanamke kwa muda mrefu ni takriban sawa. Lakini inaweza kubadilika: kuwa wazi zaidi au karibu kutoweka. Hii hutokea baada ya kujifungua, upasuaji wa uzazi au matukio mengine muhimu ya afya.

Sababu za kisaikolojia

Michakato ya biochemical inayofanyika katika mwili ina ushawishi mkubwa juu ya kuonekana kwa maumivu katika "siku muhimu". Kiwango cha juu cha vitu vinavyofanana na homoni - prostaglandini - husababisha makali zaidi.

Kiwango cha homoni za ngono katika mwili wa kike inategemea awamu ya mzunguko wa kila mwezi. Muda mfupi kabla ya mwanzo wa hedhi, uzalishaji wa kiasi kikubwa cha estrojeni na progesterone huathiri hali ya kimwili na ya kihisia.

Hadi 90% ya wanawake siku hizi wanakabiliwa na aina mbalimbali za dalili zisizofurahi, ambazo huitwa dalili za kabla ya hedhi (PMS):

Ikiwa PMS inakuwa kizuizi kwa maisha ya kawaida, mashauriano ya daktari ni muhimu. Katika baadhi ya matukio, tiba ya homoni husaidia, wakati mwingine ni ya kutosha kupitia kozi ya matibabu na tiba za homeopathic, kunywa complexes ya vitamini.

Sababu za pathological

Ukuaji wa safu ya ndani ya uterasi - endometriosis - haiwezi tu kuvuruga mzunguko wa kawaida wa kila mwezi. Maumivu makali katika tumbo ya chini na ugonjwa huu ni spastic au kuumiza kwa asili, wakati mwingine mwanamke anahisi tayari siku 2-3 kabla ya mwanzo wa hedhi.

Fibroids ya uterasi, magonjwa ya kuambukiza ya viungo vya uzazi, na ugonjwa wa virusi unaohamishwa muda mfupi kabla ya kuanza kwa mzunguko pia utasababisha maumivu kwenye tumbo la chini wakati wa hedhi. Dhiki kali au bidii kubwa isiyo ya kawaida haiathiri ustawi wa mwanamke kwa njia bora.

Sababu zisizo za kijiolojia

Inatokea kwamba maumivu katika tumbo ya chini wakati wa hedhi huchanganyikiwa na ishara za ugonjwa mbaya. Miongoni mwao sio tu magonjwa ya uzazi, kama vile kuvimba kwa appendages, mimba ya ectopic, au kupasuka kwa moja ya ovari. Sababu ambayo mwanamke ana maumivu makali katika tumbo ya chini inaweza kuwa appendicitis, colic ya figo. Maumivu yanaweza kutokea wakati peritonitis au mashambulizi ya moyo huanza.

Mwanamke anahitaji kupiga simu ambulensi haraka katika hali kama hizi:

• udhaifu mkubwa, kizunguzungu;
• kichefuchefu;
• pallor ya ngozi;
• jasho baridi.

Ni dawa gani zitapunguza maumivu

Katika hali ambapo hakuna tena nguvu za kuvumilia maumivu kwenye tumbo la chini la kulia au la kushoto ambalo linaambatana na hedhi, madaktari wanapendekeza kuchukua dawa. Dawa ya ufanisi ni No-Shpa, ambayo hupunguza misuli ya laini na hupunguza maumivu. Sio msaada mbaya Spazgan, Trigan na analgesics zingine zilizojumuishwa.

Dawa zisizo za steroidal zisizo na uchochezi zenye msingi wa Ibuprofen zinafaa katika kupambana na maradhi ambayo yanajirudia kila mwezi.

Katika hali ambapo hedhi ni chungu sana, daktari anaweza kushauri kuchukua nafasi ya vidonge na sindano. Njia hii ya utawala wa anesthetic inakuwezesha kujisikia msamaha katika tumbo la chini baada ya dakika 5-10.

Kuchukua uzazi wa mpango wa mdomo husaidia kurekebisha viwango vya homoni vya mwanamke mwenyewe. Sio tu tumbo huacha kuumiza, lakini hali ya ngozi inaboresha, kwa hiyo, wakati wa kuchukua dawa za uzazi, wanawake wengi wanaona kuwa hedhi ilianza bila usumbufu mdogo.

Jinsi ya kujisaidia

Kuna njia nyingi za kupunguza hedhi bila dawa. Joto husaidia kupunguza spasm: pedi za joto za joto au compresses kavu ya joto inapaswa kutumika kwa tumbo na miguu.

Umwagaji wa harufu nzuri na mimea na mafuta muhimu utapunguza misuli, kupunguza na kupunguza maumivu. Bafu za sitz tofauti zitaboresha utokaji wa damu na kupunguza usumbufu. Unahitaji kuwachukua mara mbili kwa siku.

Mazoezi ya kimwili

Wanawake wanaocheza michezo mara chache hulalamika juu ya magonjwa kwa siku fulani za mwezi. Na ingawa madaktari hawapendekeza mafunzo ya kina katika kipindi hiki, mazoezi ya wastani ya mwili hayataumiza.

Kucheza michezo, kutembea hewani, ukosefu wa dhiki ni msingi wa afya njema. Kuna seti maalum ya mazoezi ambayo inaweza kufanywa bila kuondoka nyumbani. Inasaidia kuboresha mzunguko wa damu katika viungo vya pelvic na kupumzika.

Unahitaji kulala chini, kupiga magoti yako, na kupumzika miguu yako kwenye sakafu, kunyoosha mikono yako pamoja na mwili. Kuchukua pumzi za jerky, polepole kuinua na kupunguza tumbo. Ni muhimu kupumzika iwezekanavyo. Zoezi linapaswa kurudiwa mara 5-7.

Zoezi lingine: lala kwenye sakafu, ukisonga matako yako dhidi ya ukuta, unahitaji kupumzika miguu yako dhidi ya ukuta. Kisha, piga magoti yako na udumishe msimamo huu wa mwili kwa hadi dakika 5.

Kulala juu ya sakafu, kuvuta mguu mmoja kwa kidevu, ukishikilia mwingine karibu na sakafu. Kaa katika nafasi hii kwa dakika 2, kisha ubadilishe miguu.

Kutoka kwa maumivu, mkao wa goti-elbow husaidia vizuri: unahitaji kutegemea magoti yako na viwiko, ukipunguza kichwa chako. Dumisha mkao huu kwa dakika 2.

Mlo

Moja ya nadharia za hivi karibuni kuhusu kuonekana kwa maumivu ya hedhi ni utoaji mdogo wa kalsiamu katika mwili wa kike. Ikiwa utaijaza, kipindi hiki kitapita rahisi zaidi. Kwa hiyo, siku 10 kabla ya kutokwa kuanza, ni thamani ya kubadili chakula kulingana na bidhaa za maziwa.

Wakati wa hedhi, uterasi hupungua kwa sauti sana ili kuondoa yote yasiyo ya lazima na ya exfoliated. Kwa kuzingatia ukweli kwamba katika kipindi hiki unyeti wa mwanamke huongezeka, kila contraction ya uterasi husababisha maumivu makali kwenye tumbo la chini.

Algodismenorrhea wakati wa hedhi

Shughuli ya uterasi na unyeti pia hutegemea asili ya homoni. Baada ya miaka 30, kiasi kilichoongezeka cha homoni ya estrojeni kinazingatiwa, kwa hiyo, pamoja na ugonjwa wa premenstrual (PMS), mwanamke pia anakabiliwa na algomenorrhea - maumivu ya mara kwa mara ambayo yanafuatana na kukataa.

Kuna aina mbili za algomenorrhea:
- msingi - maumivu yanayosababishwa na nafasi isiyo ya kawaida ya uterasi na vipengele vingine vya anatomical ya mwanamke, pamoja na mabadiliko ya endocrine;
- sekondari - hisia za uchungu husababishwa na magonjwa ya uchochezi :, nodes za nyuzi, shughuli za uzazi au matumizi (IUD).

Mara nyingi, maumivu makali ya tumbo hutokea kwa wanawake wachanga wasio na nulliparous na wakati mwingine inaweza kuwa ishara ya utasa.

Mbali na maumivu, kunaweza kuwa na udhihirisho mwingine wa usumbufu:
- maumivu katika nyuma ya chini, miguu;
- kutapika na kichefuchefu;
- matatizo ya njia ya utumbo;
- Kuongezeka kwa kuwashwa na udhaifu.

Dalili zote hapo juu zinachukuliwa kuwa maonyesho ya kawaida wakati wa hedhi. Walakini, unahitaji kufuatilia kwa uangalifu hali ya mwili na wasiliana na mtaalamu aliye na dalili zifuatazo:
- maumivu ya tumbo hudumu kwa muda mrefu kuliko kawaida;
- kuna damu zaidi kuliko kawaida;
- joto linaongezeka, baridi, maumivu ya pamoja na misuli, jasho kali huzingatiwa;
- kuna mtiririko wa hedhi usio maalum, harufu kali na kuvuta, ugumu wa kukimbia;
- ikiwa kuna uwezekano wa ujauzito.

Dawa za kutuliza maumivu kwa hedhi

Ni muhimu kuchagua anesthetic mmoja mmoja, baada ya kushauriana na mtaalamu, kwa sababu kuna madhara kutoka kwa kuchukua dawa.

Baada ya kuchukua dawa, unahitaji kupumzika (katika nafasi ya usawa, maumivu yanasambazwa pamoja na mwili mzima, kupungua kwa tumbo), miguu lazima iwe na joto. Gymnastics katika pose ya "paka ya kunyoosha" husaidia sana.

Hali ya kisaikolojia pia ina ushawishi mkubwa juu ya hisia za uchungu. Inashauriwa kuepuka mkazo mkali wa kihisia wakati wowote iwezekanavyo.