Uwasilishaji juu ya utunzaji wa mdomo. Usafi wa mdomo Kusudi la somo: Kujifunza sheria za usafi wa mdomo Kukuza maisha ya afya Elimu ya urembo Mwalimu wa teknolojia ya Vatutinskaya. Ambayo floss ni bora kwa meno yako

Maneno ya watu mashuhuri kuhusu afya. Afya ni kile ambacho watu hujitahidi kuhifadhi zaidi ya yote na kuthamini hata kidogo. J. La Bruyère Afya ni ya thamani zaidi kuliko dhahabu. W. Shakespeare Uzuri pekee ninaojua ni afya. Heinrich Heinrich Afya ni kile ambacho watu hujitahidi kuhifadhi zaidi ya yote na kuthamini angalau zaidi ya yote. J. La Bruyère Afya ni ya thamani zaidi kuliko dhahabu. W. Shakespeare Uzuri pekee ninaojua ni afya. Heinrich Heine

Usafi wa kawaida wa mdomo huhakikisha 85-90% ya afya ya meno. Ingawa meno na fizi zetu zimeundwa kwa asili kustahimili mzigo mkubwa wa kutafuna, zinaweza kuathiriwa sana na athari za kila siku za chakula tunachokula. Ikiwa hutafanya usafi wa mdomo, mtu hupoteza meno yote, hata bora kwa asili, katika umri mdogo sana. Kwa kuongeza, meno yasiyotibiwa yanaweza kusababisha matatizo mabaya. Yote hapo juu inathibitishwa na mfano wa kusikitisha wa babu zetu wa mbali, ambao hawakuwa na wazo kuhusu usafi wa mdomo.

Wakati wa uchimbaji, wanaakiolojia waligundua hata katika watu wachanga wa majira ya joto ama uharibifu kamili au kutokuwepo kabisa kwa meno kwenye taya (dentia). Hii inathibitisha kwamba haiwezekani kuzidisha umuhimu wa usafi wa mdomo.

Ni kosa kufikiri kwamba usafi wa mdomo ni sahihi ikiwa unatumia dawa bora ya meno na kununua mswaki wa gharama kubwa. Usafi wa mdomo wa mafanikio utakuwa tu ikiwa unafanywa mara kwa mara na kwa usahihi. Tena, ni makosa kufikiri kwamba usafi wa kawaida wa mdomo ni huduma ya meno tu asubuhi na jioni, usafi wa mdomo unapaswa kufanywa siku nzima.

Ni vyema kupiga mswaki baada ya kila mlo, lakini katika mazingira ya leo mswaki haupatikani kila mara. Kwa hiyo, unaweza kutumia suuza kinywa chako na maji, na ikiwezekana kwa kinywa maalum, ikiwa hii haiwezekani, unahitaji kutumia kutafuna gum.

Floss ya meno inapaswa kuwa karibu kila wakati - hii ni sehemu muhimu ya usafi wa mdomo. Uzi wa meno husafisha nafasi kati ya meno kutoka kwa uchafu wa chakula, kuzuia ukuaji wa caries kwenye nyuso za kati ya meno. Floss ya meno hutumiwa baada ya kila mlo. Usafi sahihi wa mdomo huokoa kiasi kikubwa cha pesa zako, hufanya ziara za mara kwa mara kwa daktari wa meno tu kuzuia na kuweka meno yako na ufizi afya maisha yako yote.

Jinsi ya kupiga mswaki meno yako? SHERIA ZA UTUNZAJI WA MENO Matengenezo ya cavity ya mdomo katika hali nzuri ya usafi inawezekana tu kwa kusaga meno kabisa, kwa kuzingatia kanuni zifuatazo: kusafisha meno lazima iwe mara kwa mara na idadi ya viboko vya brashi muhimu ili kusafisha nyuso zote za meno. ya usafi wa mdomo kiwango cha usafi wa mdomo kinapaswa kufuatiliwa na daktari wa meno

Dawa ya meno NJIA ZA KUTUNZA MDOMO WA KINYWA Dawa ya meno ni aina maalum ya kipimo inayokusudiwa kwa usafi wa kinywa, kuzuia na matibabu ya magonjwa. Kusafisha meno mara kwa mara na sahihi ni msingi wa uzuri na afya zao. Bidhaa za kawaida za utunzaji wa usafi na matibabu na kuzuia ni pamoja na pastes, gel na poda za kusafisha meno. Muundo wa njia zilizokusudiwa za kusaga meno zinaweza kuwa tofauti. Nyimbo zinapaswa kuwa na athari nzuri ya kuburudisha, kuondoa harufu, kusafisha meno na, wakati mwingine, kuwa na athari ya polishing. Athari ya abrasive, kufuta kwenye tishu ngumu za meno inapaswa kuwa ndogo.

Pastes kwa ajili ya kusafisha meno imegawanywa katika usafi na prophylactic, kulingana na muundo wao. Pastes ya matibabu na prophylactic inaweza kuwa ya kupinga uchochezi, anti-caries, nyeupe, kwa meno nyeti, nk. kulingana na nyongeza.

Kutafuna gum USAFI WA MDOMO Je kutafuna gum - kusaidia au kudhuru? Katika kila kituo cha runinga, tunahimizwa kutumia chewing gum, ambayo huburudisha na kuimarisha meno. Hata hivyo, madaktari wengi wa kawaida wanasema kutafuna gum ni hatari. Je, ni kweli?

Hoja kuu kwa ajili ya matumizi ya mara kwa mara ya kutafuna gum ni athari yake ya utakaso na athari juu ya kusisimua kwa misuli ya uso Kila mtu anajua kwamba mabaki ya chakula ni substrate nzuri zaidi kwa bakteria ya pathogenic wanaoishi kinywa. Hatuna fursa ya kupiga mswaki kila wakati. Na kutafuna gum, kutokana na kuchochea kwa salivation, na pia kutokana na mali yake ya wambiso, husafisha uso wa kutafuna wa meno kutoka kwa uchafu wa chakula.

Bila shaka, kutafuna gum kunasaidia tu usafi wa mdomo. Ili kuzuia ufizi usidhuru meno yako, ni lazima iwe na utamu badala ya glukosi, ambayo huzuia ukuaji wa bakteria wanaosababisha matundu. Wakati huo huo, kutafuna gum freshens pumzi, lakini kumbuka - ikiwa harufu mbaya ni ya kudumu na haina kwenda wakati wa mchana, unapaswa kushauriana na daktari wa meno, kama harufu mbaya inaweza kuwa dalili ya magonjwa ya mdomo.

Je, kutafuna gum kunaweza kusababisha madhara gani? Wakati wa kutafuna kwenye tumbo tupu, kutafuna gamu huchochea utengenezaji wa juisi ya bile, ambayo inachangia ukuaji wa gastritis au kuzidisha kwa kidonda cha peptic, kwa hivyo unahitaji kutafuna baada ya kula, wakati meno yatasafishwa na juisi ya tumbo ni muhimu kwa kuchimba. chakula kitazalishwa. Pia inaaminika kuwa matumizi ya mara kwa mara ya gum ya kutafuna yanaweza kusababisha magonjwa ya viungo vya temporomandibular. Ikiwa kutafuna gum sio siku nzima mfululizo, hakutakuwa na matatizo na viungo.

Gum ya kutafuna inapaswa kutafunwa baada ya chakula kwa dakika hadi ladha ya viongeza itapotea. Ni bora kuchagua gum ya kutafuna na tamu. Haipaswi kutafunwa kwenye tumbo tupu. Usitumie gum ya kutafuna badala ya mswaki. Kumbuka kwamba kutafuna gum haina kuondoa haja ya kutembelea daktari wa meno mara mbili kwa mwaka.

Uvutaji sigara na meno MADHARA KWA MENO Watu wengi huzungumza kuhusu hatari za kuvuta sigara. Mkazo kuu ni juu ya athari ya kansa kwenye mapafu, na kuongeza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Kila mtu anaogopa magonjwa haya ya kutishia maisha, lakini watu wachache wanajua kuwa sigara ina matokeo makubwa kwa meno.

Matokeo ya kwanza ya kuvuta sigara ni shida ya urembo - vipengele vya moshi wa tumbaku hujilimbikiza kwenye enamel, na kusababisha giza la meno. Dawa za meno zilizopo kwa wavuta sigara hazifanyi kazi vya kutosha, weupe wa meno ya kitaalam hurejesha uzuri wa tabasamu. Ikiwa kuvuta sigara kutaendelea, taratibu za kufanya weupe zitarudiwa tena na tena, na hii italeta pigo kubwa kwa bajeti ya familia.

Mbali na dosari za mapambo, uvutaji sigara husababisha ugonjwa mbaya wa ufizi na meno. Uchunguzi wa Ulaya katika miaka ya hivi karibuni umeonyesha kwamba kuvuta sigara huongeza sana uwezekano wa ugonjwa wa fizi. Vipengele vya moshi wa tumbaku huharibu mzunguko wa damu katika ufizi, husababisha atrophy ya membrane ya mucous ya ufizi. Aidha, sigara huharakisha maendeleo ya tartar.

Kwa hivyo, mvutaji sigara huendeleza gingivitis ya muda mrefu, na kisha periodontitis ya muda mrefu. Kwa kuongeza, matibabu ya baadae ya periodontal au aina yoyote ya upasuaji wa mdomo haitaleta matokeo yaliyohitajika, kwa kuwa kemikali zilizomo kwenye tumbaku hupunguza kasi ya mchakato wa uponyaji na kufanya matokeo ya matibabu chini ya kutabirika.

Tafiti zinaonyesha wavutaji sigara hupoteza meno mengi kuliko wasiovuta sigara. Kwa kulinganisha: 20% tu ya wasiovuta sigara zaidi ya umri wa miaka 65 wanakabiliwa na kutokuwepo kabisa kwa meno, wakati kwa wavuta sigara takwimu hii ni 41.3%. Kwa kuongeza, mchakato wa kurejesha kwa wavuta sigara baada ya matibabu huchukua muda mrefu zaidi kuliko wasiovuta sigara au ambao wameacha sigara.

Kwa muhtasari wa madhara ya uvutaji sigara kwenye meno, tunaweza kuhitimisha kuwa wavutaji sigara wana uwezekano mkubwa zaidi wa kuwa nao: Saratani ya mucosa ya mdomo Harufu mbaya kutoka kwa meno Kuweka giza kwa meno Kupoteza meno Osteomyelitis ya taya Mabadiliko katika ladha ya chakula Ugonjwa wa Gum Tiba ya chini ya ufanisi. ya magonjwa ya periodontal Matokeo mazuri ya chini ya prosthetics Wrinkles juu ya uso

Harufu mbaya mdomoni - husababisha JINSI YA KUONDOA HARUFU MDOmoni? Sababu za pumzi mbaya. Kwanza kabisa, hizi ni: caries ya meno na shida zake; ugonjwa wa membrane ya mucous ya cavity ya mdomo; ugonjwa wa periodontal; bandia za ubora duni na miundo ya orthodontic; ukosefu wa usafi wa kibinafsi wa mdomo; kwa sababu hiyo, idadi kubwa ya bakteria hujilimbikiza. katika cavity ya mdomo.

Katika hali zote hapo juu, cavity ya mdomo inakaliwa na bakteria ya pathogenic. Bakteria ni microorganisms ambazo huishi katika kinywa cha kila mtu kwa idadi kubwa. Cavity ya mdomo ni sehemu yenye bakteria nyingi zaidi ya mwili wa binadamu. Bakteria huishi kwenye nyuso za meno, nyuma ya ulimi, kwenye mashimo ya carious, kwenye mikunjo ya utando wa mucous, kwenye membrane ya mucous ya mashavu. Bakteria hulisha vyakula hivyo vinavyoingia kwenye cavity ya mdomo na kutoa taka. Bidhaa za taka za aina fulani za bakteria ni misombo ya sulfuri, ambayo ni sababu ya pumzi mbaya. Kwa kiwango cha chini cha usafi wa mdomo wa mtu binafsi, idadi ya bakteria kwa muda mfupi sana huongeza mamilioni ya nyakati. Utaratibu huu hutamkwa haswa mbele ya mashimo ya ufizi, ugonjwa wa ufizi - chakula kinabaki palepale, na kusababisha uzazi wa vijidudu kama maporomoko. Tatizo linaweza kutatuliwa tu kwa huduma ya kawaida na ya kina ya mdomo, ziara za wakati kwa daktari wa meno.

slaidi 2

Siku hizi, kuna bidhaa nyingi za kibinafsi za utunzaji wa meno. Hizi ni zana za msingi (mswaki na dawa za meno) na za ziada, kwa mfano, floss ya meno, rinses, nk.

slaidi 3

Mswaki - rafiki bora wa mtu Mswaki husaidia kusafisha meno kutoka kwa plaque. Brashi huja kwa viwango tofauti vya ugumu: ngumu sana, ngumu, ngumu ya kati, laini, laini sana. Mswaki wenye bristles ngumu na ngumu sana hutumiwa kusafisha meno ya bandia, laini na laini sana hupendekezwa kwa watoto wadogo na kwa kuzidisha ugonjwa wa gum. Watu wenye afya ni bora kutumia brashi ya ugumu wa kati na laini. Katika brashi nzuri, bristles hupangwa kwa safu zaidi ya tatu, na mapungufu kati yao ni 1.5 - 2.0 mm. Kwa kusafisha maeneo ambayo ni ngumu kufikia, brashi zilizo na umbo la koni za tufts za bristle zinafaa zaidi. Contour ya brashi inapaswa kuwa concave, ni rahisi zaidi na bora kukuza utakaso.

slaidi 4

slaidi 5

Jinsi ya kupiga mswaki meno yako vizuri? Watu wenye cavity ya mdomo wenye afya wanapendekezwa kupiga mswaki meno yao mara mbili kwa siku (asubuhi baada ya kifungua kinywa na usiku) kwa kutumia njia ya kawaida. Katika kesi hiyo, dentition imegawanywa katika makundi 6 (molars, molars ndogo, meno ya mbele). Meno husafishwa kwanza kwenye taya ya juu, kisha chini, kutoka pembezoni hadi katikati na meno wazi. Kila sehemu husafishwa kwa viboko 10 vya brashi - jumla ya angalau viboko 300-400 vya mswaki. Wakati wa kusafisha nyuso za kutafuna, harakati za kurudiana hutumiwa katika mwelekeo wa longitudinal na transverse. Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa wakati wa kupiga mswaki haupaswi kuwa zaidi ya dakika mbili, vinginevyo vijidudu vilivyoondolewa kutoka kwa meno ya juu na kunaswa kwenye maji ya mdomo yaliyochanganywa na kuweka huanza kusugua kwenye uso wa meno ya chini na ufizi.

slaidi 6

Kuna njia nyingine za kusafisha meno, ambayo kila mmoja huchaguliwa kwa kuzingatia hali ya meno na periodontium. Kwa mfano, kwa kuvimba kwa ufizi katika ujana, inashauriwa kutumia njia za upole za kupiga meno yako. Kuna aina mbalimbali za mswaki mpole, mara nyingi pamoja na massage ya gum.

Slaidi 7

Slaidi ya 8

Dawa ya meno. Ni ipi ya kuchagua? Dawa ya meno inapaswa kuwa na athari ya kuondoa harufu na kuangaza, kutoa ioni za florini na kalsiamu (kwa maeneo yenye maudhui ya kawaida ya florini katika maji), na kuwa ya kupendeza kwa ladha. Dawa ya meno yenye ubora wa juu inapaswa kuwa na msimamo wa cream, povu vizuri wakati wa kupiga mswaki, na sio kavu wakati wa kuhifadhi kwa muda mrefu. Pastes za kisasa sio tu kuwa na athari ya kufuta na kusafisha, lakini pia ina athari ya matibabu na ya kuzuia, kutokana na maudhui ya viongeza maalum. Dawa za meno zinaweza kugawanywa katika vikundi 2: usafi (ondoa plaque, furahisha cavity ya mdomo, usiwe na viungo vya kazi) na matibabu na prophylactic.

Slaidi 9

Slaidi ya 10

Dawa za kutibu na kinga Dawa za meno za soda Dawa za meno za watoto.

slaidi 11

Dawa ya meno ya Soda Dawa ya meno ya soda ina soda ya kuoka, ambayo huongeza mali ya utakaso ya kuweka. Soda husababisha kifo cha microbes, ambayo husababisha caries, ina athari ya antiseptic. Pia huunda mazingira ya alkali katika cavity ya mdomo, ambayo hudumu kwa muda wa dakika 20 baada ya kupiga mswaki meno yako; na mazingira ya hypertonic, kutokana na ambayo uvimbe huondolewa kwenye ufizi.

slaidi 12

Anti-caries toothpastes Anti-caries toothpastes vyenye wakala maalum - fluorine ion. Fluoridi mara nyingi hutumiwa pamoja na misombo ya kalsiamu, ambayo husaidia kuongeza mali ya madini ya mate. Pia kuna pastes na kalsiamu, bila fluorine. Tafiti za hivi majuzi zimeonyesha kuwa vibandiko vinavyotoa floridi husababisha kuundwa kwa dentine caries na enamel karibu intect)

slaidi 13

Dawa za meno za watoto Dawa za meno za watoto hutofautiana na dawa za meno za watu wazima na maudhui ya chini ya viungo vya kazi, ladha (matunda au neutral) na abrasiveness ya chini. Kuna vikundi 2 vya dawa za meno za watoto: kwa watoto chini ya umri wa miaka 6, wana mkusanyiko uliopunguzwa wa fluoride; na kwa watoto kutoka umri wa miaka 6 hadi 13, wamepunguza abrasiveness, na mkusanyiko wa fluoride ni karibu na ile ya dawa ya meno ya watu wazima.

Slaidi ya 14

Whitening dawa za meno Whitening toothpastes haipaswi kutumiwa na watu wanaosumbuliwa na ugonjwa periodontal, hypersensitivity. Wamegawanywa katika vikundi viwili. Ya kwanza inahakikisha kuondolewa kwa rangi ya uso na inajenga athari ya polishing. Aina hii ya kuweka inaweza kuwa maarufu kwa wavuta sigara. Kundi la pili lina kemikali za blekning. Pasta hizi ni ghali kabisa na hazijawakilishwa sana kwenye soko.

slaidi 15

Dawa za meno za kupinga uchochezi Dawa za meno za kuzuia uchochezi zinalenga matibabu na kuzuia magonjwa ya periodontal ya uchochezi. Viungo kuu katika pastes hizi ni triclosan. Pia, pastes hizi zinaweza kuwa na mafuta muhimu na dondoo za mitishamba ambazo zina antiseptic, antioxidant na hemostatic mali, kukuza kuzaliwa upya kwa tishu, kuchochea athari za ulinzi wa kinga na kuboresha kimetaboliki ya tishu.

slaidi 16

Dawa za meno kwa meno nyeti Dawa za meno kwa meno nyeti zina viambato hai vinavyopunguza usikivu wa meno. Hizi ni chumvi: kloridi ya potasiamu, kloridi ya strontium, nitrati ya potasiamu. Haipendekezi kutumia pastes hizi kwa muda mrefu, kwa sababu. hazisafishi meno kwa ufanisi na zinaweza kuficha dalili za ugonjwa wa meno kwa kupunguza unyeti.

Slaidi ya 17

Historia kidogo ya pasta ya karne ya 18 Poda ya meno, na kisha dawa ya meno, iliyo karibu zaidi na ya kisasa, ilionekana kwanza mwishoni mwa karne ya 18 huko Uingereza. Dentifrice hii iliuzwa kwenye jar ya kauri katika aina mbili, poda na kuweka. Watu wa kipato kizuri walipata fursa ya kutumia brashi maalum ili kuitumia, na wale ambao walikuwa maskini walifanya hivyo kwa vidole vyao. Lakini ingawa poda hizo zilitengenezwa na madaktari, madaktari wa meno na kemia, mara nyingi zilikuwa na vitu vyenye abrasive ambavyo vinaweza kuharibu meno: vumbi la matofali, porcelaini iliyokandamizwa na chips za udongo, pamoja na sabuni na chaki. Mswaki wa zamani zaidi barani Ulaya uligunduliwa na wanaakiolojia wa Ujerumani ambao walikuwa wakichimba katika eneo la hospitali ya zamani katika jiji la Minden. Bidhaa hiyo ina umri wa miaka 250. Urefu wa brashi ni cm 10. Inafanywa na mfupa wa wanyama. Brashi ni sawa na ile iliyopatikana karibu miezi michache mapema, kwa hivyo wataalam wanapendekeza kwamba katika maeneo hayo katikati ya karne ya 18. kulikuwa na warsha kwa ajili ya uzalishaji wa brashi ya mifupa iliyo na bristles ya nguruwe. Ilikuwa wakati huo kwamba kuenea kwa zana za kusaga meno kulianza Ulaya, kutokana na ukweli kwamba Wazungu matajiri walianza kula sukari.

Slaidi ya 18

Uzi wa meno Ingawa kusafisha mapengo kati ya meno na uzi wa hariri huchukua muda kuzoea, si vigumu kujua utaratibu huu. Mara ya kwanza, huenda usiweze kufanya operesheni hii vizuri na kwa muda mrefu, lakini baada ya muda, unapoizoea, utajifunza kuifanya haraka, na jitihada zako zitalipwa na afya yako. meno. Anza kwa kusafisha mapengo kati ya kato za mandibulari: Bana ncha za uzi wa hariri wa urefu wa sentimita 50 kati ya kidole gumba na cha mbele cha kila mkono na uivute kwa nguvu. Ingiza uzi uliowekwa kwenye pengo kati ya meno, ukifanya harakati za kuona. Usonge kwa upole floss, ukivuta nyuma na nje kwenye pengo kati ya meno. Inua thread juu na kuivuta nje ya pengo. Baada ya hayo, safisha mapengo ya meno ya incisors ya taya ya juu kwa njia ile ile. Inaweza kutokea kwamba ufizi wako utatoka damu kidogo. Ikiwa damu haina kuacha ndani ya siku chache baada ya utakaso huu, basi tafuta ushauri wa daktari wako wa meno.

Slaidi ya 19

Slaidi ya 20

Ni uzi gani unaofaa kwa meno yako? Kwa Kompyuta, inashauriwa kutumia floss ya hariri iliyopigwa kwanza kwa kuwa ni rahisi zaidi kuingiza kwenye pengo; hata hivyo, athari yake ya kusafisha ni ya chini kuliko ile isiyotiwa nta. Kwa kuongeza, vipande vya nta kutoka kwenye thread vinaweza kukwama kwenye mapengo ya meno. Kuhusiana na hapo juu, safisha mapengo ya meno mara nyingi na hariri isiyo na hariri.

Kutazama wasilisho lenye picha, muundo, na slaidi, pakua faili yake na uifungue katika PowerPoint kwenye kompyuta yako.
Maudhui ya maandishi ya slaidi za uwasilishaji: Usafi wa kinywa Kusudi la somo: Kujifunza kanuni za usafi wa kinywa Kukuza mtindo wa maisha wenye afya Elimu ya urembo Usafi wa mdomo JINSI YA KUTUNZA SHINGO LA MDOMO Msemo wa watu mashuhuri kuhusu afya. Afya ni kile ambacho watu hujitahidi kuhifadhi zaidi ya yote na kuthamini hata kidogo. J. La Bruyere Afya ni ya thamani zaidi kuliko dhahabu. W. Shakespeare Uzuri pekee ninaoujua ni afya.Heinrich Heine Meno ya Maziwa Baada ya miezi sita hivi, meno ya kwanza huanza kutokea kwa mtoto. Kipindi cha mlipuko wa meno ya maziwa huchukua hadi miaka 2. Kwa jumla, 20 kati yao hukua.Meno ya maziwa huunda mahali pa molars hadi kuanguka nje. Kuna meno ya kudumu kwa mtu mzima 32. Muundo wa jino Usafi wa kawaida wa mdomo huhakikisha 85-90% ya afya ya meno. Ingawa meno na fizi zetu zimeundwa kwa asili kustahimili mzigo mkubwa wa kutafuna, zinaweza kuathiriwa sana na athari za kila siku za chakula tunachokula. Ikiwa hutafanya usafi wa mdomo, mtu hupoteza meno yote, hata bora kwa asili, katika umri mdogo sana. Kwa kuongeza, meno yasiyotibiwa yanaweza kusababisha matatizo mabaya. Yote hapo juu inathibitishwa na mfano wa kusikitisha wa babu zetu wa mbali, ambao hawakuwa na wazo kuhusu usafi wa mdomo. Wanaakiolojia wakati wa uchimbaji hupatikana hata kwa vijana wa miaka 20-30 ama uharibifu kamili au kutokuwepo kabisa kwa meno kwenye taya (dentia). Hii inathibitisha kwamba haiwezekani kuzidisha umuhimu wa usafi wa mdomo. Kwa nini utunze meno yako Utunzaji sahihi wa meno ni ishara ya utamaduni. Harufu mbaya ya mdomo huingilia mawasiliano.Usafi wa mdomo wa mtu binafsi ni uondoaji wa mabaki ya chakula na utando kutoka kwenye nyuso za meno, ufizi na ulimi kwa kutumia bidhaa zenye malengo maalum. Usafi wa mdomo ndio msingi wa afya yetu, kwani maambukizo ambayo yamewekwa ndani ya meno yenye ugonjwa na tishu za periodontal yanaweza kusababisha kuzidisha kwa magonjwa sugu ya viungo vyovyote. Kwa hivyo, hata katika nyakati za zamani, watu walitafuna resin, ambayo ilisafisha meno yao na kutoa hewa safi. Matokeo ya utunzaji usiofaa wa mdomo Utunzaji usiofaa wa meno husababisha uundaji wa plaque juu yao, ambayo ni chanzo cha maambukizi (kuvimba kwa tishu za jino ngumu na laini, tishu za periodontal). Plaque huwekwa hasa katika eneo la mpito la taji ya jino hadi mzizi (shingo ya jino) na katika nafasi za kati ya meno, hivyo kusafisha kabisa kunahitajika katika maeneo haya magumu kufikia. Lakini hata kwa uangalifu wa kawaida, hali isiyofaa ya cavity ya mdomo wakati mwingine huendelea. Hii inaonyesha kuwa bidhaa za utunzaji wa mdomo zilichaguliwa vibaya. Katika kesi hii, ni bora kuwasiliana na daktari wa meno ambaye atakushauri kile kinachofaa kwako. Magonjwa ya meno Ugonjwa wa mara kwa mara Kwa hivyo, usafi sahihi wa mdomo ni pamoja na: Kusafisha meno kikamilifu kwa mswaki na kubandika Kusafisha kinywa baada ya kila mlo Utunzaji wa nafasi kati ya meno Utunzaji wa kibinafsi wa meno Muhimu: Mswaki Dawa ya Meno Ziada: Pamba la meno Viongezi Whiteners Mswaki ni rafiki bora wa mwanaume. Mswaki husaidia kusafisha meno kutoka kwa plaque. Brashi huja kwa viwango tofauti vya ugumu: ngumu sana, ngumu, ngumu ya kati, laini, laini sana. Mswaki wenye bristles ngumu na ngumu sana hutumiwa kusafisha meno ya bandia, laini na laini sana hupendekezwa kwa watoto wadogo na kwa kuzidisha ugonjwa wa gum. Watu wenye afya ni bora kutumia brashi ya ugumu wa kati na laini. Kwa kusafisha maeneo ambayo ni ngumu kufikia, brashi zilizo na umbo la koni za tufts za bristle zinafaa zaidi. Contour ya brashi inapaswa kuwa concave, ni rahisi zaidi na bora kukuza utakaso. Bristles ya brashi inaweza kuwa ya asili au ya bandia. Bristles ya bandia bora kusafisha uso wa meno, brashi kutoka humo inapaswa kubadilishwa baada ya miezi 1-2, kutoka kwa bristles asili - baada ya 3-4. Mswaki mpya lazima uoshwe kwa sabuni na kumwaga kwa maji yanayochemka, kisha suuza vizuri na maji kila wakati na kuwekwa kwenye glasi na bristles juu. Jinsi ya kutumia vizuri mswaki wa umeme Mbali na mswaki wa kawaida, sasa kuna mswaki wa umeme, ambao huwezi tu kupiga meno yako, lakini pia unyoe ufizi wako. Utaratibu wa kupiga mswaki meno yako yanapaswa kupigwa mara 2 kwa siku: asubuhi baada ya kifungua kinywa na jioni kabla ya kwenda kulala. Muda wa utaratibu ni kama dakika 3. Kusafisha meno yako na mswaki Kusafisha kabisa meno yako mara 2 kwa siku (mara moja baada ya kifungua kinywa na mara ya pili baada ya mlo wa mwisho usiku) itaondoa kwa ufanisi plaque na kuzuia maendeleo ya magonjwa ya mdomo. Harakati zinazotumiwa wakati wa kusafisha meno: "juu - chini" - kwa kusafisha nyuso za nje na za ndani; "mbele - nyuma" - kwa kusafisha nyuso za kutafuna. Ili kuepuka uharibifu wa ufizi, kusafisha kunapaswa kufanyika kwa shinikizo la mwanga. Mwishoni, ili kuzuia tukio la harufu isiyofaa, ni muhimu kusafisha ulimi na brashi maalum. Kusafisha kwa nyuso za kati ya meno Sehemu za kati zinapaswa kusafishwa kwa uzi (interdental floss) angalau mara 2 kwa siku - asubuhi na jioni. Floss huingizwa kwa upole kwenye nafasi ya kati kwa kutumia harakati za nyuma na nje ili usijeruhi ufizi. Bonyeza floss kwa nguvu dhidi ya uso wa jino na upole "kuifuta" uso wa upande, ukisonga kwenye mwelekeo "mbali na gamu". Dawa ya meno BIDHAA ZA UTUNZAJI WA MDOMO Dawa ya meno ni aina maalum ya kipimo inayokusudiwa kwa usafi wa kinywa, kuzuia na kutibu magonjwa. Kusafisha meno mara kwa mara na sahihi ni msingi wa uzuri na afya zao. Bidhaa za kawaida za utunzaji wa usafi na matibabu na kuzuia ni pamoja na pastes, gel na poda za kusafisha meno. Muundo wa njia zilizokusudiwa za kusaga meno zinaweza kuwa tofauti. Nyimbo zinapaswa kuwa na athari nzuri ya kuburudisha, kuondoa harufu, kusafisha meno na, wakati mwingine, kuwa na athari ya polishing. Athari ya abrasive, kufuta kwenye tishu ngumu za meno inapaswa kuwa ndogo. Pastes kwa ajili ya kusafisha meno imegawanywa katika usafi na prophylactic, kulingana na muundo wao. Pastes ya matibabu na prophylactic inaweza kuwa ya kupinga uchochezi, anti-caries, nyeupe, kwa meno nyeti, nk. kulingana na nyongeza. Kijazaji kikuu cha dawa za meno ni abrasive, gelling na vitu vya povu. Ili kutoa pastes ladha ya kupendeza na harufu, ladha mbalimbali, mawakala wa ladha na rangi huongezwa.Gamu ya kutafuna inapaswa kutafunwa baada ya kula kwa muda wa dakika 15-20 hadi ladha ya viongeza ipotee. Ni bora kuchagua gum ya kutafuna na tamu. Haipaswi kutafunwa kwenye tumbo tupu. Usitumie gum ya kutafuna badala ya mswaki. Kumbuka kwamba kutafuna gamu haiondoi haja ya kutembelea daktari wa meno mara mbili kwa mwaka Usafi wa mdomo "Magonjwa mia moja huingia kupitia kinywa." (Methali ya Kichina). Usisahau kupiga mswaki meno yako mara mbili kwa siku! Badilisha mswaki wako kwa wakati Tembelea daktari wa meno mara 2 kwa mwaka Kula vyakula vyenye afya kwa meno yako: mboga safi, matunda, bidhaa za maziwa. Usibadilishe chakula cha moto na baridi: enamel ya jino inaweza kupasuka Kula pipi kidogo Usitafuna karanga, pipi ngumu na vyakula vingine ngumu Kuwa na afya !!!

slaidi 2

Siku hizi, kuna bidhaa nyingi za kibinafsi za utunzaji wa meno. Hizi ni zana za msingi (mswaki na dawa za meno) na za ziada, kwa mfano, floss ya meno, rinses, nk.

slaidi 3

Mswaki ni rafiki mkubwa wa mwanadamu

Mswaki husaidia kusafisha meno kutoka kwa plaque. Brashi huja kwa viwango tofauti vya ugumu: ngumu sana, ngumu, ngumu ya kati, laini, laini sana. Mswaki wenye bristles ngumu na ngumu sana hutumiwa kusafisha meno ya bandia, laini na laini sana hupendekezwa kwa watoto wadogo na kwa kuzidisha ugonjwa wa gum. Watu wenye afya ni bora kutumia brashi ya ugumu wa kati na laini. Katika brashi nzuri, bristles hupangwa kwa safu zaidi ya tatu, na mapungufu kati yao ni 1.5 - 2.0 mm. Kwa kusafisha maeneo ambayo ni ngumu kufikia, brashi zilizo na umbo la koni za tufts za bristle zinafaa zaidi. Contour ya brashi inapaswa kuwa concave, ni rahisi zaidi na bora kukuza utakaso.

slaidi 4

slaidi 5

Jinsi ya kupiga mswaki meno yako vizuri?

Watu wenye cavity ya mdomo wenye afya wanapendekezwa kupiga mswaki meno yao mara mbili kwa siku (asubuhi baada ya kifungua kinywa na usiku) kwa kutumia njia ya kawaida. Katika kesi hiyo, dentition imegawanywa katika makundi 6 (molars, molars ndogo, meno ya mbele). Meno husafishwa kwanza kwenye taya ya juu, kisha chini, kutoka pembezoni hadi katikati na meno wazi. Kila sehemu husafishwa kwa viboko 10 vya brashi - jumla ya angalau viboko 300-400 vya mswaki. Wakati wa kusafisha nyuso za kutafuna, harakati za kurudiana hutumiwa katika mwelekeo wa longitudinal na transverse. Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa wakati wa kupiga mswaki haupaswi kuwa zaidi ya dakika mbili, vinginevyo vijidudu vilivyoondolewa kutoka kwa meno ya juu na kunaswa kwenye maji ya mdomo yaliyochanganywa na kuweka huanza kusugua kwenye uso wa meno ya chini na ufizi.

slaidi 6

Slaidi 7

Slaidi ya 8

Dawa ya meno. Ni ipi ya kuchagua?

Dawa ya meno inapaswa kuwa na athari ya kuondoa harufu na kuangaza, kutoa ioni za florini na kalsiamu (kwa maeneo yenye maudhui ya kawaida ya florini katika maji), na kuwa ya kupendeza kwa ladha. Dawa ya meno yenye ubora wa juu inapaswa kuwa na msimamo wa cream, povu vizuri wakati wa kupiga mswaki, na sio kavu wakati wa kuhifadhi kwa muda mrefu. Pasta za kisasa sio tu kuwa na athari ya kusafisha na kusafisha, lakini pia zina athari ya matibabu na prophylactic, kutokana na maudhui ya viongeza maalum.. Dawa za meno zinaweza kugawanywa katika vikundi 2: usafi (kuondoa plaque, furahisha cavity ya mdomo, usiwe na kazi. viungo) na kinga ya matibabu.

Slaidi 9

Slaidi ya 10

Mapishi ya matibabu na prophylactic

Soda ya kuoka Dawa ya meno ya Anti-caries Dawa ya meno ya watoto Dawa ya meno yenye weupe Dawa ya meno ya kuzuia uchochezi Dawa ya meno kwa meno nyeti.

slaidi 11

Soda dawa za meno

Dawa ya meno ya soda ya kuoka ina soda ya kuoka, ambayo huongeza mali ya utakaso wa dawa ya meno. Soda husababisha kifo cha microbes, ambayo husababisha caries, ina athari ya antiseptic. Pia huunda mazingira ya alkali katika cavity ya mdomo, ambayo hudumu kwa muda wa dakika 20 baada ya kupiga mswaki meno yako; na mazingira ya hypertonic, kutokana na ambayo uvimbe huondolewa kwenye ufizi.

slaidi 12

Dawa za meno za kupambana na caries

Dawa za meno za kupambana na caries zina wakala maalum - ioni ya fluorine. Fluoridi mara nyingi hutumiwa pamoja na misombo ya kalsiamu, ambayo husaidia kuongeza mali ya madini ya mate. Pia kuna pastes na kalsiamu, bila fluorine. Tafiti za hivi majuzi zimeonyesha kuwa vibandiko vinavyotoa floridi husababisha kuundwa kwa dentine caries na enamel karibu intect)

slaidi 13

Dawa za meno za watoto

Dawa za meno za watoto hutofautiana na watu wazima katika maudhui ya chini ya viungo vya kazi, ladha (fruity au neutral) na abrasiveness ya chini. Kuna vikundi 2 vya dawa za meno za watoto: kwa watoto chini ya umri wa miaka 6, wana mkusanyiko uliopunguzwa wa fluoride; na kwa watoto kutoka umri wa miaka 6 hadi 13, wamepunguza abrasiveness, na mkusanyiko wa fluoride ni karibu na ile ya dawa ya meno ya watu wazima.

Slaidi ya 14

Kusafisha dawa za meno

Ni bora kutotumia dawa za meno nyeupe kwa watu wanaougua magonjwa ya periodontal, hypersensitivity. Wamegawanywa katika vikundi viwili. Ya kwanza inahakikisha kuondolewa kwa rangi ya uso na inajenga athari ya polishing. Aina hii ya kuweka inaweza kuwa maarufu kwa wavuta sigara. Kundi la pili lina kemikali za blekning. Pasta hizi ni ghali kabisa na hazijawakilishwa sana kwenye soko.

slaidi 15

Dawa za meno za kupinga uchochezi

Dawa za meno za kupinga uchochezi zinalenga matibabu na kuzuia magonjwa ya periodontal ya uchochezi. Viungo kuu katika pastes hizi ni triclosan. Pia, pastes hizi zinaweza kuwa na mafuta muhimu na dondoo za mitishamba ambazo zina antiseptic, antioxidant na hemostatic mali, kukuza kuzaliwa upya kwa tishu, kuchochea athari za ulinzi wa kinga na kuboresha kimetaboliki ya tishu.

slaidi 16

Dawa za meno kwa meno nyeti

Dawa za meno kwa meno nyeti zina viungo vyenye kazi vinavyopunguza unyeti wa meno. Hizi ni chumvi: kloridi ya potasiamu, kloridi ya strontium, nitrati ya potasiamu. Haipendekezi kutumia pastes hizi kwa muda mrefu, kwa sababu. hazisafishi meno kwa ufanisi na zinaweza kuficha dalili za ugonjwa wa meno kwa kupunguza unyeti.

Slaidi ya 17

Historia kidogo ya pasta

Karne ya 18 Poda ya meno, na kisha dawa ya meno, sawa na ya kisasa, ilionekana kwanza mwishoni mwa karne ya 18 huko Uingereza. Dentifrice hii iliuzwa kwenye jar ya kauri katika aina mbili, poda na kuweka. Watu wa kipato kizuri walipata fursa ya kutumia brashi maalum kupaka, na wale ambao walikuwa maskini zaidi walifanya kwa vidole vyao.Lakini, pamoja na ukweli kwamba poda zilikusanywa na madaktari, madaktari wa meno na kemia, mara nyingi zilikuwa na vitu vya abrasive kupita kiasi. ambayo inaweza kusababisha uharibifu wa meno: vumbi la matofali, kauri iliyosagwa na vipande vya udongo, pamoja na sabuni na chaki.Mswaki wa kale zaidi barani Ulaya uligunduliwa na wanaakiolojia wa Ujerumani ambao walichimba katika eneo la hospitali ya zamani katika jiji la Minden. Bidhaa hiyo ina umri wa miaka 250. Urefu wa brashi ni cm 10. Inafanywa na mfupa wa wanyama. Brashi ni sawa na ile iliyopatikana karibu miezi michache mapema, kwa hivyo wataalam wanapendekeza kwamba katika maeneo hayo katikati ya karne ya 18. kulikuwa na warsha kwa ajili ya uzalishaji wa brashi ya mifupa iliyo na bristles ya nguruwe. Ilikuwa wakati huo kwamba kuenea kwa zana za kusaga meno kulianza Ulaya, kutokana na ukweli kwamba Wazungu matajiri walianza kula sukari.

Slaidi ya 18

uzi wa meno

Ingawa kusafisha mapengo kati ya meno na uzi wa hariri inachukua muda kuzoea, si vigumu kusimamia utaratibu huu. Mara ya kwanza, huenda usiweze kufanya operesheni hii vizuri na kwa muda mrefu, lakini baada ya muda, unapoizoea, utajifunza kuifanya haraka, na jitihada zako zitalipwa na afya yako. meno. Anza kwa kusafisha mapengo kati ya kato za mandibulari: Bana ncha za uzi wa hariri wa urefu wa sentimita 50 kati ya kidole gumba na cha mbele cha kila mkono na uivute kwa nguvu. Ingiza uzi ulionyoshwa ndani ya pengo kati ya meno, ukifanya harakati za sawing.Songa kwa upole uzi, ukinyoosha nyuma na mbele, kwenye pengo kati ya meno. Inua thread juu na kuivuta nje ya pengo. Baada ya hayo, safisha mapengo ya meno ya incisors ya taya ya juu kwa njia ile ile. Inaweza kutokea kwamba ufizi wako utatoka damu kidogo. Ikiwa damu haina kuacha ndani ya siku chache baada ya utakaso huu, basi tafuta ushauri wa daktari wako wa meno.

Slaidi ya 19

Slaidi ya 20

Ni uzi gani unaofaa kwa meno yako?

Kwa Kompyuta, inashauriwa kutumia floss ya hariri iliyopigwa kwanza kwa kuwa ni rahisi zaidi kuingiza kwenye pengo; hata hivyo, athari yake ya kusafisha ni ya chini kuliko ile isiyotiwa nta. Kwa kuongeza, vipande vya nta kutoka kwenye thread vinaweza kukwama kwenye mapengo ya meno. Kuhusiana na hapo juu, safisha mapengo ya meno mara nyingi na hariri isiyo na hariri.

slaidi 21

slaidi 22

Usafi wa kibinafsi wa mdomo

Usafi wa kibinafsi wa mdomo ni kuondolewa kwa mabaki ya chakula na plaque kutoka kwenye nyuso za meno, ufizi na ulimi kwa msaada wa bidhaa za kusudi maalum. Usafi wa mdomo ndio msingi wa afya yetu, kwani maambukizo ambayo yamewekwa ndani ya meno yenye ugonjwa na tishu za periodontal (periodontium) inaweza kusababisha kuzidisha kwa magonjwa sugu ya viungo vyovyote. Kwa hivyo, hata katika nyakati za zamani, watu walitafuna resin, ambayo ilisafisha meno yao na kutoa hewa safi.

slaidi 23

Kwa utunzaji usiofaa wa meno, plaque huunda juu yao, ambayo ni chanzo cha maambukizi (kuvimba kwa tishu ngumu na laini ya jino, tishu za periodontal). Plaque huwekwa hasa katika eneo la mpito la taji ya jino hadi mzizi (shingo ya jino) na katika nafasi za kati ya meno, hivyo kusafisha kabisa kunahitajika katika maeneo haya magumu kufikia. Lakini hata kwa uangalifu wa kawaida, hali isiyofaa ya cavity ya mdomo wakati mwingine huendelea. Hii inaonyesha kuwa bidhaa za utunzaji wa mdomo zilichaguliwa vibaya. Katika kesi hii, ni bora kuwasiliana na daktari wa meno ambaye atakushauri kile kinachofaa kwako.

slaidi 24

Unawezaje kuweka ufizi wako na afya?

Kama sheria, sababu ya kawaida ya kutembelea daktari wa meno ni maumivu ya meno. Ni nadra sana kwamba tunatembelea ofisi ya meno kwa madhumuni ya kuzuia, ili kufanya uchunguzi wa meno ili kugundua kasoro fulani kwa wakati. Na karibu hakuna mtu anayezingatia "vitu vidogo" kama ufizi wa damu. Wakati huo huo, hii ni ishara ya ugonjwa mbaya - periodontitis.

Slaidi ya 25

Periodontitis ni ugonjwa wa uchochezi wa periodontium (mkusanyiko wa tishu zinazozunguka mzizi wa jino), unaojulikana na uharibifu wake. Periodontitis inaweza kuambatana na kuvimba, vidonda, na maambukizi ya ufizi, mishipa ya periodontal, na mifupa inayounga mkono meno. Kwa kudhoofisha miundo hii inayounga mkono, periodontitis inaweza kusababisha kupoteza meno. Idadi ya magonjwa ya muda mrefu (kisukari, ugonjwa wa tezi, nk), baadhi ya madawa ya kulevya na tumbaku huongeza hatari ya periodontitis.

slaidi ya 26

Tazama slaidi zote