Ndoto ya kushangaza ya uvivu: ukweli wa kuvutia kutoka ulimwenguni kote. Usingizi wa uchovu ni nini. Ni nini husababisha usingizi wa uchovu

Moja ya siri za ajabu na zisizo na ufumbuzi wa ubongo wa binadamu ni uchovu au uchovu. "Uzuri wa Kulala" ni kutoka kwa "opera" hii. Lakini katika hadithi za hadithi kila kitu huisha vizuri, lakini katika maisha halisi mara nyingi hutokea kwa njia nyingine kote.

Mrembo Anayelala

Wakati wa kuzama katika uchovu, mtu hupunguza taratibu zote katika mwili kiasi kwamba ni rahisi kumkosea kwa mtu aliyekufa. Hakuna kupumua, hakuna mapigo, ngozi ni ya rangi, mtu anayelala haifanyiki na msukumo wa nje, joto la mwili hupungua kwa joto la kawaida. Kwa siku nyingi, mwili wa mtu aliyelala hauhitaji chakula au maji. Haishangazi usingizi wa uchovu una jina lingine - kifo cha kufikirika.

Hadithi maarufu zaidi inayohusiana na uchovu ilianza mnamo 1898. Mkulima V. Kachalkin kutoka Altai alilala kwa miongo miwili. Alilazwa hospitalini, na alilala bila kusonga kwa miaka yote. Mwanafiziolojia maarufu wa Kirusi Pavlov I.P. aliona mgonjwa.

Mnamo 1918, aliandika: "Mtu wa miaka 60, umri wa miaka 22, ambaye alilala hospitalini kama maiti ya kweli hai, bila harakati hata kidogo ya hiari, bila neno moja ... Katika miaka ya hivi karibuni, alianza kufanya. harakati: sasa anatoka kitandani ... anaongea sana na kwa akili ... Anazungumza juu ya siku za nyuma kwamba alielewa kila kitu kinachotokea karibu naye, lakini alihisi uzito katika misuli yake na ilikuwa vigumu kupumua. Na hiyo ndiyo ilikuwa sababu ya yeye kutosonga, hakula, na hakuzungumza. Ugonjwa huo ulianza akiwa na umri wa miaka 35.

Haya yamesemwa na mtaalamu wa matibabu aliyebobea na kujulikana duniani kote. Na hivi ndivyo mwandishi na mshairi maarufu wa Marekani Edgar Allan Poe anavyofikiri kuhusu hili: “Kuzikwa ukiwa hai bila shaka ni moja ya mateso mabaya sana ambayo hayajawahi kumpata mwanadamu. Hakuna mtu atakayekataa kwamba hii hutokea mara nyingi.

Hii ni sehemu ya hadithi ya mwandishi "Mazishi ya mapema". Edgar Poe anaendelea kusimulia hadithi mbili za kweli za kuzikwa hai ambazo zilifanyika katika nusu ya kwanza ya karne ya kumi na tisa.

Mke wa wakili wa Baltimore aliugua ugonjwa usioeleweka ambao uliwashangaza madaktari. Wenye bahati mbaya waliteseka siku baada ya siku na kufa. Alilala baridi, bila mapigo ya moyo, na sura isiyo na mwendo isiyo na utulivu. Kifo hicho kilikuwa cha kufikiria, lakini mume mwenye upendo wala jamaa hawakuweza kuamua hili. Siku tatu baadaye, kama ilivyotarajiwa, alizikwa kwenye kaburi la familia.

Miaka mitatu imepita. Jamaa mwingine amefariki. Kaburi lilifunguliwa kuweka jeneza hapo. Mume alipofungua mlango, mifupa ya mke wake ilimwangukia kwenye sanda ambayo bado haijaoza.

Polisi walifanya uchunguzi wa kina na kubaini kuwa “marehemu” alizinduka siku mbili baada ya maziko. Mara ya kwanza alijitahidi katika jeneza: ilianguka chini. Akitoka kwenye jeneza lililogawanyika, mwanamke huyo, akijaribu kuvutia, aligonga vipande vyake kwenye mlango wa chuma wa crypt. Akiwa amedhoofika kabisa bila chakula na maji, alipoteza fahamu na, akaanguka, akashika sanda yake kwenye mabano ya mlango. Katika nafasi hii, mwanamke mwenye bahati mbaya alikufa na kuoza.

Hadithi ya pili sio ya kutisha kuliko ile ya kwanza. Afisa wa silaha alizunguka farasi, akatupwa chini naye, akampiga kichwa chake kwenye jiwe na kupoteza fahamu. Madaktari walimtoa damu, wakachukua hatua nyingine, wakijaribu kumrejesha akili mtu huyo, lakini haikufaulu. Mhasiriwa alichukuliwa kuwa amekufa na, baada ya kumalizika kwa muda uliowekwa, alizikwa.

Ilikuwa majira ya joto na hali ya hewa ilikuwa ya joto. Inavyoonekana, wachimba makaburi, wakiwa wameteseka kwenye joto la jua, walifanya kazi yao kwa nia mbaya na walizika jeneza na bahati mbaya kwa uzembe sana.

Siku tatu baadaye, msafara mwingine wa mazishi ulifika makaburini. Mmoja wa waombolezaji alisimama upande mmoja na ghafla akahisi ardhi ikisogea chini yake. Akapiga hatua ya uoga hadi pembeni na kuita watu. Mahali hapo palikuwa kaburi la afisa aliyezikwa hivi karibuni. Walichukua majembe na kuichimba. Shimo liligeuka kuwa duni, kwa namna fulani limefunikwa na ardhi laini.

"Mtu aliyekufa" alikuwa ameketi katika jeneza; kifuniko kilipasuka na kuinuliwa juu. Baada ya mtu huyo kufikishwa hospitalini, alisema alipozinduka alisikia hata hatua za watu zikipita juu ya kichwa chake. Inavyoonekana, udongo ulikuwa huru sana hivi kwamba hewa iliingia kwa utulivu mahali pa kifungo cha kusikitisha na cha kutisha cha afisa wa silaha.

Pia kuna visa vya vichekesho vinavyohusishwa na uchovu. Mmoja wao ulifanyika katika Ufaransa nzuri katika miaka ya themanini ya karne ya kumi na tisa. Katika moja ya nyumba tajiri, pale mezani, mkuu wa familia alipoteza fahamu. Wakamlaza kitandani na kumuita daktari. Alifika, akaangalia mapigo, kupumua; uamuzi ulikuwa wa kukatisha tamaa - mtu anayeheshimiwa, kwa bahati mbaya, amekufa.

Jamaa wenye huzuni, tayari karibu na mwili ambao haujazikwa, waligombana juu ya urithi. Matusi yaliyofunikwa, dhihaka, matamshi ya kichochezi hivi karibuni yaligeuka kuwa maonyesho ya soko ambayo yalitikisa hewa ndani ya chumba ambamo mmiliki mwingine wa mali kubwa alikuwa amelala ulimwenguni bila wakati. Kwa njia, katika joto la vita, pia aliipata.

Lakini jambo la kufurahisha zaidi lilitokea kanisani wakati wa ibada ya mazishi. Marehemu "alifufuka kutoka kwa wafu": aliketi kwenye jeneza, ambayo ilishtua kila mtu aliyekuwepo. Kinachotokea baadaye kinaweza kukisiwa tu. Lakini uwezekano mkubwa mapenzi mapya ya mmiliki wa familia hayakuchukua muda mrefu kuja.

Katika wakati wetu, na kiwango cha kisasa cha dawa, punctures vile ni karibu haiwezekani. Haijalishi usingizi wa usingizi ni wa kina, mtaalamu anaweza kuamua kila wakati ikiwa mtu amekufa au ameanguka katika uchovu. Baada ya yote, taratibu muhimu katika mwili haziacha.

Moyo hufanya kazi, lakini haupunguzi mara sitini au themanini kwa dakika, lakini mara mbili au tatu tu. Mikazo hii ni dhaifu sana na haionekani sana. Kupumua kwa kweli hakuhisi, na kioo kilicholetwa kinywani hakina ukungu. Mwili unakuwa baridi kwani mzunguko wa damu ni polepole sana. Kwa hiyo, mtu yuko katika hali kati ya maisha na kifo, lakini ubongo, ini na viungo vingine muhimu vinaishi, lakini ni Mungu pekee anayejua wakati wanaweza kurejesha kazi zao kikamilifu.

Ya kupendeza ni ukweli kwamba kwa uchovu psyche nzima ya binadamu hupungua: uwezo wa kiakili wa mgonjwa hauendelei, akili inafungia katika alama ya umri wa mwanzo wa usingizi. Umri wa kibaolojia pia huganda mahali. Kweli, baada ya "kuamka", mchakato wa kuzeeka huenda kwa kiwango kikubwa na mipaka, na kwa muda mfupi sana, umri wa pasipoti huanza kuonyeshwa kwenye nyuso za watu ambao wametoka usingizi wa usingizi.

Ni nini husababisha uchovu? Kwa nini baadhi yetu wanaweza kuanguka katika usingizi wa kina na wa utulivu (kwa mtazamo wa kwanza) usingizi. Dawa ya kisasa huita sababu kama matokeo ya kiwewe kali kiakili.. Usingizi wa Lethargic katika kesi hii hufanya kama aina maalum ya kujilinda. Mwili unahitaji kuishi katika kilele cha hali ya mkazo, na inajumuisha njia za ulinzi. Ndoto kama hizo kawaida ni za muda mfupi na za muda mfupi.

Sababu nyingine ya uchovu - ugonjwa wa kikaboni wa ubongo. Aina maalum ya usingizi huo huzingatiwa katika kinachojulikana kama catatonia, ugonjwa wa neuropsychiatric ambao hutokea kwa wagonjwa wenye schizophrenia.

Hakuna hata mtu mmoja ambaye ana kinga kutokana na matatizo na uzoefu mkubwa wa neva. Kwa kweli kuna watu "wenye ngozi nene", lakini pia wana "kisigino cha Achilles", kushindwa kwake kunaweza kusababisha mshtuko mkubwa wa kiakili. Kwa hivyo kinachotokea ni kwamba sote tunaweza kukabiliwa na uchovu?

Watu wenye afya na mawazo fulani wanaweza kuanguka katika usingizi wa uchovu. Ikiwa mtu ana psyche iliyo hatarini sana na yenye msisimko kwa urahisi, kuongezeka kwa mashaka, kutokuwa na uhakika juu ya siku za usoni, woga wa mara kwa mara na mawazo nyeusi, basi kwa uwezekano wa moja kati ya laki moja, kifo cha kufikiria kinaweza kuchochewa na mfululizo unaoendelea wa matukio ambayo yanahitaji mvutano mkubwa wa neva.

Mfano wa hii ni picha ya mwandishi mkuu wa Kirusi Gogol Nikolai Vasilyevich (1809-1952). Kuna uvumi unaoendelea kwamba wakati wa kuzikwa tena kwa mwili wake mnamo 1931, jeneza lilipofunguliwa, waliokuwepo waliona picha ya kushangaza: mwili ulikuwa umelala upande wake, kichwa kiliegemea ukuta wa upande, vidole viwili kwenye mkono wa kulia wa mwandishi. kuvunjwa, na juu ya kifuniko cha jeneza kwa ndani kulikuwa na mikwaruzo ya zamani.

Je, ni kweli au la? Uwezekano mkubwa zaidi ni uvumbuzi wa watu ambao hawawezi kuishi bila hisia. Lakini kwa kuzingatia picha ya kisaikolojia ya classical kubwa, inaweza kusemwa kwa kiwango kinachokubalika cha uhakika kwamba Nikolai Vasilyevich anaweza kuwa katika asilimia hiyo ndogo ya watu ambao wanakabiliwa na uchovu.

Maisha yake yote ni kutupa mara kwa mara na mashaka ya asili ya hila ya ubunifu. Akiwa amejitwika kazi nzito kupitia nguvu ya maneno ya kuwaonyesha watu njia ya kuelekea kwenye ile bora, ufufuo wa roho ya mwanadamu, anajiaminisha sana kwamba hafanikiwi. Inaonekana kwake kuwa hashawishiki vya kutosha katika kazi zake, sio mkweli vya kutosha, mbali na ukweli wa maisha.

Matokeo yake ni kwamba mnamo 1845 alichoma juzuu ya pili ya maandishi ya Nafsi Zilizokufa. Kisha miaka kadhaa ya mateso ya kisaikolojia na kujitesa. Kila siku ni mateso ya kiroho kwa ajili yake: matumaini, tamaa, mashaka juu ya usahihi wa mawazo yake. Tayari kwenye hatihati ya uchovu kamili wa neva, usiku wa Februari 11-12, 1852, Gogol anachoma toleo jipya la toleo la pili la Nafsi Zilizokufa, na asubuhi ya Februari 21, mwandishi mkuu anakufa.

Ikiwa kifo kilikuwa cha kufikiria au cha kweli - hatutawahi kujua. Labda ubongo, ukiwa umechoka kwa miaka mingi ya mapambano ya ndani, uliuliza rehema na kuzima kwa muda viungo vyote muhimu, kutumbukiza classic katika usingizi lethargic kuokoa, au labda moyo, kudhoofishwa na mateso ya kuendelea, hakuweza kusimama na kuacha. Kwa hali yoyote, mwisho ulitoka kwa kuongezeka kwa neva, ambayo inaweza kuua mtu yeyote mbaya zaidi kuliko sumu au dagger.

Lethargy inahusiana moja kwa moja na shughuli za ubongo wa mwanadamu, kwa sababu kazi yake kuu ni kudumisha mwili wetu katika hali ya kawaida, ya kufanya kazi. Ikiwa mawazo nyeusi ya uharibifu huanza kutawala katika suala la kijivu, basi inalazimika kujiokoa yenyewe na viungo vyote vinavyodhibitiwa kwa njia yoyote. Lethargy ni mmoja wao.

Na kwa kumalizia, mtu hawezi kushindwa kusema kwamba amani ya akili, mtazamo wa utulivu, wa kejeli kwa maisha utamlinda milele yeyote kati yetu kutokana na ugonjwa usio na furaha na uliosomwa kidogo kama uchovu na kutoa miaka mingi ya maisha ya furaha na ya utulivu kwenye hii nzuri. ardhi.

Nakala hiyo iliandikwa na ridar-shakin

Marina SARYCHEVA

“Baada ya mateso makali, kifo au hali ambayo ilizingatiwa kifo ... Dalili zote za kawaida za kifo zilipatikana. Uso wake ulikuwa umechoka, sura zake zilikuwa zimeinuliwa. Midomo ikawa nyeupe kuliko marumaru. Macho yamejaa. Ukali umefika. Moyo haukupiga. Kwa hiyo alilala kwa siku tatu, wakati huo mwili wake ukawa mgumu kama jiwe.

Wewe, bila shaka, ulitambua hadithi maarufu ya Edgar Allan Poe "Alizikwa Hai"?

Katika fasihi za zamani, njama hii - mazishi ya watu walio hai ambao walilala usingizi mzito (iliyotafsiriwa kama "kifo cha kufikiria" au "maisha kidogo") - ilikuwa maarufu sana. Mabwana mashuhuri wa neno hilo walizungumza naye zaidi ya mara moja, wakielezea kwa mchezo wa kuigiza hofu kubwa ya kuamka kwenye kizimba cha giza au kwenye jeneza. Hali ya ulegevu kwa karne nyingi imegubikwa na hali ya fumbo, fumbo na kutisha. Hofu ya kulala usingizi mzito na kuzikwa hai ilikuwa ya kawaida sana hivi kwamba waandishi wengi wakawa mateka wa fahamu zao na kuugua ugonjwa wa kisaikolojia unaoitwa taphophobia. Hebu tutoe mifano fulani.

F. Petrarch. Mshairi maarufu wa Italia, aliyeishi katika karne ya 14, aliugua sana akiwa na umri wa miaka 40. Mara baada ya kupoteza fahamu, alifikiriwa kuwa amekufa na alikuwa karibu kuzikwa. Kwa bahati nzuri, sheria ya wakati huo ilikataza kuzika wafu mapema zaidi ya siku moja baada ya kifo. Mtangulizi wa Renaissance aliamka baada ya usingizi ambao ulidumu kwa masaa 20, karibu na kaburi lake. Kwa mshangao mkubwa wa kila mtu aliyekuwepo, alisema kwamba alijisikia vizuri. Baada ya tukio hili, Petrarch aliishi kwa miaka mingine 30, lakini wakati huu wote alipata woga wa ajabu wa wazo la kuzikwa kwa bahati mbaya akiwa hai.

N.V. Gogol. Mwandishi mkuu aliogopa kwamba angezikwa akiwa hai. Inapaswa kusemwa kwamba muundaji wa Nafsi Zilizokufa alikuwa na sababu fulani za hii. Ukweli ni kwamba katika ujana wake Gogol alipata ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa malaria. Ugonjwa huo ulijifanya kuhisi maisha yote na uliambatana na kuzirai sana na kufuatiwa na usingizi. Nikolai Vasilievich aliogopa kwamba wakati wa moja ya mashambulizi haya anaweza kuwa na makosa kwa marehemu na kuzikwa. Katika miaka ya mwisho ya maisha yake, aliogopa sana hivi kwamba alipendelea kutolala na kulala akiwa ameketi ili usingizi wake uwe nyeti zaidi.

Walakini, mnamo Mei 1931, wakati kaburi la Monasteri ya Danilov, ambapo mwandishi mkuu alizikwa, liliharibiwa huko Moscow, wakati wa kufukua, wale waliokuwepo waliogopa kupata kwamba fuvu la Gogol liligeuzwa upande mmoja. Walakini, wasomi wa kisasa wanakanusha sababu za usingizi mzito wa mwandishi.

W. Collins. Mwandishi maarufu wa Kiingereza na mwandishi wa tamthilia pia alikumbwa na taphophobia. Kulingana na jamaa na marafiki wa mwandishi wa riwaya "Moonstone", alipata mateso ya fomu kali hivi kwamba aliacha "noti ya kujiua" kwenye meza yake karibu na kitanda kila usiku, ambayo aliuliza kuhakikisha kifo chake. kwa 100% na kisha tu kutoa mwili kwa mazishi.

M.I. Tsvetaeva. Kabla ya kujiua, mshairi huyo mkubwa wa Kirusi aliacha barua na ombi la kuangalia kwa uangalifu ikiwa alikufa kweli. Hakika, katika miaka ya hivi karibuni, taphophobia yake imezidishwa sana.

Kwa jumla, Marina Ivanovna aliacha noti tatu za kujiua: moja ilikusudiwa kwa mtoto wake, ya pili kwa Aseev, na ya tatu kwa "waokoaji", wale ambao watamzika. Ni vyema kutambua kwamba barua ya awali haikuhifadhiwa na "wahamishwa" - ilichukuliwa na polisi kama ushahidi wa nyenzo na kisha ikapotea. Kitendawili kiko katika ukweli kwamba ina ombi la kuangalia ikiwa Tsvetaeva amekufa na ikiwa yuko katika usingizi mzito. Nakala ya noti "iliyohamishwa" inajulikana kutoka kwenye orodha ambayo iliruhusiwa kufanywa na mwana.

Usingizi wa Lethargic ni hali ambayo mtu huwa hana mwendo, na kazi zote muhimu, ingawa zimehifadhiwa, hupunguzwa kwa dhahiri: mapigo na kupumua huwa chini ya mara kwa mara, joto la mwili hupungua.

Wagonjwa walio na aina kali ya uchovu wanaonekana wamelala - moyo wao hupiga kwa kiwango cha kawaida, kupumua kunabaki hata, ni ngumu sana kuwaamsha. Lakini fomu kali zinafanana sana na kifo - moyo hupiga kwa kasi ya beats 2-3 kwa dakika, ngozi inakuwa ya rangi na baridi, kupumua haipatikani.

Kuzikwa hai

Mnamo 1772, Duke wa Ujerumani wa Mecklenburg alitangaza kwamba ni marufuku kuzika watu katika mali yake yote mapema zaidi ya siku tatu baada ya kifo. Hivi karibuni hatua kama hiyo ilipitishwa kote Ulaya. Ukweli ni kwamba wakuu na wawakilishi wa kundi hilo waliogopa sana kuzikwa wakiwa hai.

Baadaye, katika karne ya 19, watengenezaji wa jeneza hata walianza kutengeneza "jeneza salama" maalum ambalo mtu aliyezikwa kimakosa angeweza kuishi kwa muda na kutoa ishara ya msaada. Ubunifu rahisi zaidi wa jeneza kama hilo lilikuwa sanduku la mbao na bomba lililotolewa. Kasisi alitembelea kaburi kwa siku kadhaa baada ya mazishi. Wajibu wake ulikuwa ni kunusa bomba lililokuwa limetoka chini ya ardhi – kwa kukosekana harufu ya kuoza, kaburi lilitakiwa kufunguliwa na kuangaliwa iwapo kweli aliyezikwa humo amekufa. Wakati mwingine kengele ilitundikwa kutoka kwenye bomba, kwa msaada ambao mtu angeweza kujua kwamba yuko hai.

Miundo ngumu zaidi ilitolewa na vifaa vya kusambaza chakula na maji. Mwanzoni mwa karne ya kumi na tisa, Ujerumani daktari Adolf Gutsmon binafsi alionyesha uvumbuzi wake mwenyewe. Daktari huyo aliyekithiri alizikwa akiwa hai katika jeneza maalum, ambapo aliweza kutumia saa kadhaa na hata kula kwenye soseji na bia, ambazo zilitolewa chini ya ardhi kwa kutumia kifaa maalum.

kusahau na kulala

Lakini je, kulikuwa na sababu za kuwa na hofu hiyo? Kwa bahati mbaya, kesi wakati madaktari walichukua wale ambao walilala usingizi wa usingizi kwa wafu hawakuwa wa kawaida.

Mhasiriwa wa "kosa la matibabu" karibu akawa mzee mshairi Petrarch. Mshairi huyo alikuwa mgonjwa sana, na alipoanguka kwenye usahaulifu mzito, madaktari walimwona kuwa amekufa. Petrarch aliamka siku moja baadaye, katikati ya maandalizi ya mazishi, na alijisikia vizuri zaidi kuliko kabla ya kulala. Baada ya tukio hili, aliishi miaka 30 nyingine.

Kesi zingine za uchovu pia zimeelezewa. Kwa mfano, mwanasayansi maarufu wa Urusi. mwanabiolojia Ivan Pavlov kuzingatiwa kwa miaka mingi mkulima Kachalkin ambaye alilala kupita kiasi ... miaka 22! Miongo miwili baadaye, Kachalkin alikuja fahamu na kusema kwamba alipokuwa amelala, aliweza kusikia mazungumzo ya wauguzi na alikuwa akifahamu kwa sehemu kile kinachotokea karibu naye. Wiki chache baada ya kuamka, mtu huyo alikufa kwa kushindwa kwa moyo.

Kesi zingine za usingizi wa uchovu huelezewa, na katika kipindi cha 1910 hadi 1930, karibu janga la uchovu lilianza huko Uropa. Kwa sababu ya visa vya kuongezeka kwa usingizi wa uchovu, watu, kama katika Zama za Kati, walianza kuogopa kuzikwa kwa makosa. Hali hii inaitwa taphophobia.

Hofu za mkuu

Hofu ya kuzikwa hai ilifuata sio watu wa kawaida tu, bali pia watu maarufu. Taphophobia iliteseka Mmarekani wa kwanza Rais George Washington. Aliwauliza mara kwa mara wapendwa wake kwamba mazishi yafanyike kabla ya siku mbili baada ya kifo chake. Nilipata hofu kama hiyo mshairi Marina Tsvetaeva, na mvumbuzi wa baruti Alfred Nobel.

Kaburi la mwandishi lilipofunguliwa kwa ajili ya kuzikwa tena, waligundua kuwa mwili ulikuwa umelazwa kwenye jeneza katika hali isiyo ya kawaida, na kichwa chake kimegeuzwa upande mmoja. Kesi sawa za nafasi ya miili zilijulikana hapo awali, na kila wakati walipendekeza mawazo ya kuzikwa hai. Hata hivyo, wataalam wa kisasa wametoa jambo hili maelezo ya mantiki kabisa. Ukweli ni kwamba bodi za jeneza zinaoza kwa kutofautiana, kushindwa, ambayo inakiuka nafasi ya mifupa.

Sababu ni nini?

Lakini ndoto ya lethargic inatoka wapi? Ni nini husababisha mwili wa mwanadamu kuanguka katika hali ya usahaulifu mkubwa? Wataalamu wengine wanaamini kuwa usingizi wa lethargic husababishwa na shida kali.

Inadaiwa, inakabiliwa na uzoefu ambao mwili hauwezi kubeba, huwasha mmenyuko wa kujihami kwa namna ya usingizi wa usingizi.

Nadharia nyingine inaonyesha kwamba usingizi wa usingizi unasababishwa na virusi isiyojulikana kwa sayansi - hii ndiyo hasa inaelezea ongezeko la ghafla la matukio ya usingizi wa usingizi huko Uropa mwanzoni mwa karne ya 20.
Wanasayansi wamegundua muundo mwingine wa kuvutia - wale ambao walianguka katika uchovu walikuwa na ugonjwa wa koo mara kwa mara na walipata ugonjwa huu muda mfupi kabla ya kusahau kuhusu usingizi mzito. Hii ilitoa msukumo kwa toleo la tatu, kulingana na ambayo usingizi wa uchovu husababishwa na staphylococcus iliyobadilika ambayo iliathiri tishu za ubongo. Walakini, ni ipi kati ya matoleo haya ambayo ni sahihi, wanasayansi bado hawajagundua.

Lakini sababu za hali fulani zinazofanana na usingizi wa lethargic zinajulikana. Usingizi wa kina sana na wa muda mrefu unaweza kutokea kwa kukabiliana na kuchukua dawa fulani, ikiwa ni pamoja na mawakala wa antiviral, ni matokeo ya aina fulani za encephalitis na ishara ya narcolepsy, ugonjwa mbaya wa mfumo wa neva. Wakati mwingine hali inayofanana na uchovu wa kweli inakuwa harbinger ya coma na majeraha ya kichwa, sumu kali na upotezaji mkubwa wa damu.

Usingizi wa Lethargic ni shida ambayo haijagunduliwa. Baadhi ya wale wanaoanguka katika hali hii wanarudi kwenye uhai baada ya muda fulani, wakati wengine hawana. Nadhani hii ni kutokana na magonjwa ya mfumo wa neva. Na sababu kuu ya ugonjwa huu ni dhiki.

Usingizi wa Lethargic ni hali maalum ya chungu ya mtu, kukumbusha usingizi wa kina.

Ni sifa ya:

Ukosefu wa majibu kwa msukumo wowote wa nje;
- kutokuwa na uwezo kamili;
- kushuka kwa kasi kwa michakato yote muhimu.

Kama vile filamu za video zinazosimulia kuhusu usingizi mzito zinavyoshuhudia, mtu anaweza kuwa katika hali ya usingizi mzito kutoka saa kadhaa hadi wiki kadhaa, na katika hali za kipekee inaweza kuendelea kwa miaka. Kwa msaada wa hypnosis pia inawezekana kufikia hali ya usingizi wa usingizi.

Sababu za usingizi wa lethargic

Uchunguzi umeonyesha kuwa sababu za usingizi wa lethargic zinaweza kuwa tofauti kabisa. Mara nyingi, uchovu hutokea kwa wanawake wa hysterical. Mkazo mkali wa kihisia pia unaweza kusababisha usingizi wa uchovu. Kuna kesi wakati mwanamke mmoja mchanga aligombana sana na mumewe, baada ya hapo alilala, na akaamka miaka 20 tu baadaye. Pia ilivyoelezwa ni matukio mengi ya uchovu ambayo yalitokea baada ya kupigwa kwa nguvu kwa kichwa, ajali za gari, dhiki kutokana na kupoteza wapendwa.
Uchunguzi wa wanasayansi wa Uingereza walisema kwamba wagonjwa wengi walipata koo kabla ya kuanguka katika usingizi wa usingizi, hata hivyo, hawakupokea uthibitisho rasmi wa ukweli kwamba bakteria walihusika katika hili. Lakini hypnosis inaweza kusababisha mtu katika hali ya uchovu. Yogis ya India, kwa kutafakari na kutumia mbinu ya kupunguza pumzi, wanaweza kusababisha uchovu wa bandia ndani yao wenyewe.

Dalili za usingizi mzito

Ufahamu wa mtu katika hali ya uchovu kawaida huhifadhiwa, ana uwezo wa kutambua na hata kukumbuka matukio yanayomzunguka, lakini hawezi kuguswa kwa njia yoyote. Hali hii lazima itofautishwe na narcolepsy na encephalitis. Katika hali mbaya zaidi, picha ya kifo cha kufikiria huzingatiwa: ngozi hubadilika rangi na baridi, majibu ya wanafunzi kwa mwanga huacha, mapigo na kupumua ni ngumu kuamua, shinikizo la damu hupungua, na hata vichocheo vikali vya maumivu havifanyi. kusababisha majibu. Kwa siku kadhaa, mtu hawezi kula au kunywa, excretion ya kinyesi na mkojo huacha, kuna upungufu mkali wa mwili na kupoteza uzito. Katika hali mbaya ya uchovu, kupumua ni sawa, misuli hupumzika, na wakati mwingine macho yanarudi nyuma na kope hutetemeka. Lakini uwezo wa kumeza na kufanya harakati za kutafuna huhifadhiwa, na mtazamo wa mazingira pia unaweza kuhifadhiwa kwa sehemu. Ikiwa kulisha mgonjwa haiwezekani, basi inafanywa kwa kutumia probe maalum.

Dalili za uchovu sio maalum sana, na bado kuna maswali mengi kuhusu asili yao. Madaktari wengine wanaamini kuwa sababu ni ugonjwa wa kimetaboliki, wakati wengine wanaona hapa aina ya ugonjwa wa usingizi. Toleo la hivi karibuni likawa shukrani maarufu kwa utafiti wa American Eugene Azersky, ambaye aliona muundo wa kuvutia: mtu ambaye yuko katika awamu ya usingizi wa polepole (orthodox) hana mwendo kabisa, na nusu saa tu baadaye anaweza kuanza kurusha. geuka na kutamka maneno. Ikiwa ni wakati huu (wakati wa usingizi wa REM) kwamba anaamshwa, basi kuamka itakuwa rahisi sana na kwa haraka, wakati aliyeamka anakumbuka kila kitu alichoota. Jambo hili lilielezewa baadaye na ukweli kwamba shughuli za mfumo wa neva katika awamu ya usingizi wa paradoxical ni ya juu sana. Na aina za uchovu zaidi ya yote hufanana na awamu ya usingizi wa juu juu, kwa hivyo kutoka nje ya hali hii, watu wanaweza kuelezea kwa undani kila kitu kilichotokea karibu nao.

Ikiwa hali isiyoweza kuhamishika ilidumu kwa muda mrefu, basi mtu anarudi kutoka kwake bila hasara, baada ya kupokea atrophy ya mishipa, vidonda vya kitanda, vidonda vya septic ya bronchi na figo.

Phobias inayohusishwa na uchovu

Baada ya kutazama video na usingizi wa photolethargic, watu wengi pia huanza kupata hofu ya jadi inayohusishwa na uchovu - kuzikwa hai.

Mnamo 1772, katika nchi kadhaa za Ulaya, iliamriwa kisheria kuzika wafu siku ya tatu baada ya tamko la kifo. Inashangaza kwamba huko Amerika mwishoni mwa karne ya 19, majeneza yalitolewa hapa na pale, yalipangwa ili mtu aliyekufa wa kufikiria, akiamka huko, aweze kupaza sauti. Kuna hadithi inayojulikana juu ya ndoto mbaya ya Gogol, ingawa haiwezi kutegemewa, lakini ukweli kwamba yeye, kama watu wengine mashuhuri (Nobel, Tsvetaeva, Schopenhauer) alipata taphophobia ni ukweli wa kihistoria, kwani katika maelezo yao waliuliza jamaa sio. kuharakisha na mazishi.

Jinsi ya kutofautisha uchovu kutoka kwa kifo?

Mtu katika hali ya uchovu hajibu kabisa kwa mazingira. Hata ukimimina nta iliyoyeyuka au maji ya moto kwenye ngozi yake, hakutakuwa na majibu, isipokuwa wanafunzi wa mgonjwa wataguswa na maumivu. Chini ya ushawishi wa sasa, misuli ya mwili inaweza kutetemeka, electroencephalogram inaonyesha shughuli dhaifu za ubongo, na ECG inachukua mikazo ya moyo.

Uchunguzi umeonyesha kuwa kwa muda mfupi tu ubongo wa mgonjwa aliye na uchovu huwa katika hali ya kulala, na wakati uliobaki huwa macho na huona ishara kutoka kwa kelele, mwanga, maumivu, joto, lakini haitoi maagizo ya kujibu. mwili.

Kesi Zinazojulikana za Usingizi wa Lethargic

Hasa mara nyingi, kesi za usingizi wa usingizi zilitokea wakati na baada ya Vita vya Kwanza vya Kidunia, wakati janga la uchovu lilizingatiwa, na askari wengi na wakazi wa miji ya mstari wa mbele wa Ulaya walilala na hawakuweza kuamka. Kisha janga likakua janga.

Mwanamke wa Argentina mwenye umri wa miaka kumi na tisa, baada ya kujua kwamba sanamu yake, Rais Kennedy, alikuwa ameuawa, alizimwa kwa miaka saba.

Hadithi sawa na hiyo ilitokea kwa afisa mmoja mkuu wa India ambaye aliondolewa ofisini kwa sababu zisizojulikana. Bila kungoja ufafanuzi wa hali, afisa huyo alianguka katika uchovu, ambapo alikaa kwa miaka saba. Kwa bahati nzuri, alitunzwa vizuri: chakula kupitia mirija iliyoingizwa kwenye pua ya pua, kugeuka mara kwa mara kwa mwili ili kuepuka vidonda vya kitanda, massage ya mwili, kwa hiyo, inawezekana kwamba katika hali hiyo angeweza kulala kwa muda mrefu, lakini malaria iliingilia kati. Siku ya kwanza baada ya kuambukizwa, joto la mwili wake liliruka hadi digrii 40, lakini siku iliyofuata ilishuka hadi digrii 35. Siku hii, afisa huyo wa zamani aliweza kusonga vidole vyake, kisha akafungua macho yake, na mwezi mmoja baadaye akageuza kichwa chake na kukaa peke yake. Macho yake yalimrudia miezi sita tu baadaye, na aliweza kuacha kabisa uchovu wake katika mwaka mmoja, na baada ya miaka sita mingine alikuwa na umri wa miaka 70.

Mshairi mkuu wa Italia wa karne ya 14, Francesco Petrarca, baada ya ugonjwa mbaya, alianguka katika hali ya uchovu kwa siku kadhaa. Kwa kuwa hakuonyesha dalili zozote za uhai, alichukuliwa kuwa amekufa. Mshairi huyo alikuwa na bahati kwamba aliweza kuamka kihalisi kwenye ukingo wa kaburi wakati wa hafla ya mazishi. Lakini wakati huo alikuwa na umri wa miaka 40 tu, baada ya hapo aliweza kuishi na kuunda wengine thelathini.

Mjakazi mmoja wa maziwa kutoka mkoa wa Ulyanovsk, baada ya kukamatwa kwa mumewe, mara baada ya harusi, mashambulizi ya uchovu yalianza, ambayo yalirudiwa mara kwa mara. Aliogopa kutoweza kulea mtoto peke yake na alitoa mimba kwa mganga. Kwa kuwa utoaji mimba ulipigwa marufuku katika miaka hiyo, na majirani waligundua juu yake, walimkashifu, kwa sababu hiyo muuza maziwa alihamishwa hadi Siberia, ambapo alipata shambulio lake la kwanza. Walinzi walidhani amekufa, lakini daktari aliyempima aliweza kugundua uchovu. Alihusisha hili na mwitikio wa mwili kwa kazi ngumu na uzoefu wa mkazo. Wakati msichana wa maziwa aliweza kurudi katika kijiji chake cha asili, alianza kufanya kazi kwenye shamba tena, na uchovu ukaanza kumpata kila mahali: kazini, dukani, kwenye kilabu. Kwa kuzoea mambo haya ya ajabu, wanakijiji walizoea na kwa kila kesi mpya walimpeleka hospitalini.

Kesi ya kipekee ilifanyika Norway, ambapo, baada ya kuzaliwa ngumu, mwanamke mmoja wa Norway alianguka katika hali ya uchovu, ambayo alikaa kwa miaka 22. Mwili wake umeacha kuzeeka kwa miaka mingi, ukifananisha uzuri wa hadithi ya kulala. Baada ya kuamka, alipoteza kumbukumbu, na karibu naye, badala ya binti mdogo, alipata msichana mzima, karibu na umri sawa. Kwa bahati mbaya, mwanamke aliyeamka mara moja alianza kuzeeka haraka na aliishi miaka mitano tu.

Mojawapo ya ndoto za muda mrefu zaidi za kutojali ilitokea kwa mwanamke wa Kirusi mwenye umri wa miaka 34 ambaye aligombana na mumewe. Kwa mshtuko, alilala na akaamka miaka 20 tu baadaye, ambayo imebainika hata katika Kitabu cha Kumbukumbu cha Guinness.

Kuhusu Gogol, karibu na kufukuliwa kwake kulikuwa na uvumi usio wazi na wa kupingana juu ya fuvu lake lililopotea au lililogeuka.

Wakati wa kusoma: 3 min

Usingizi wa Lethargic ni kupotoka, hali maalum, sawa na ishara za nje kwa usingizi wa kina. Wakati huo huo, somo, ambaye ameanguka katika uchovu, haonyeshi athari za uchochezi kutoka nje. Hali hii inakumbusha coma. Viashiria vyote muhimu vinahifadhiwa, lakini haiwezekani kuamsha mtu. Katika udhihirisho mkali, kifo cha kufikiria kinaweza kutokea, kinachojulikana na kushuka kwa joto la mwili, kupunguza kasi ya moyo na kutoweka kwa harakati za kupumua. Leo, dhana inayozingatiwa inachukuliwa kuwa hali ya uwongo, iliyoelezewa haswa katika ubunifu wa kisanii na tofauti na coma katika uhifadhi wa kazi muhimu za viungo. Walakini, kwa muda mrefu imekuwa sio siri kwamba mwili wa binadamu hauwezi kufanya bila kunywa kwa muda mrefu. Ndiyo maana kudumisha maisha katika hali ya muda mrefu ya kupoteza fahamu haiwezekani bila msaada wa matibabu.

Mtu binafsi katika hali iliyoelezwa ni immobilized, haonyeshi athari kwa msukumo wa nje. Wakati huo huo, shughuli muhimu huhifadhiwa. Kupumua kunakuwa polepole, mapigo karibu haiwezekani kuhisi, mapigo ya moyo pia hayaonekani.

Neno "uvivu" lenyewe lilianza kutumika kutoka Kilatini. Leta maana yake ni kusahaulika. Neno hili linajulikana kwa wengi kutoka kwa kazi za mythological za kale, ambapo ufalme wa wafu na mto Lethe unaopita ndani yake hutajwa. Kulingana na hadithi, marehemu, ambaye alikunywa maji kutoka kwa chanzo hiki, husahau kila kitu kilichowapata katika maisha ya kidunia. Neno "argy" maana yake ni "stupefaction". Katika historia, matukio ya usingizi wa uvivu yalijulikana, kwa hiyo katika nyakati za kale ilikuwa ni busara kuzikwa hai.

Duke wa Mecklenburg katika karne ya 18 katika milki yake mwenyewe huko Ujerumani alikataza kuzikwa kwa wafu mara tu baada ya kifo. Aliamua kwamba tangu wakati wa kujua kifo na hadi wakati wa mazishi, ni muhimu kuhimili siku tatu. Siku 3 zinapaswa kuwa zimepita kutoka tarehe hii. Baada ya muda fulani, sheria hii ilienea katika bara zima.

Katika karne ya 19, waanzilishi wakuu walitengeneza jeneza maalum "salama" ambalo liliruhusu mtu aliyezikwa kimakosa kuishi kwa muda na hata kuashiria kuamka kwao wenyewe. Kwa hivyo, kwa mfano, mara nyingi walileta bomba kutoka kwa jeneza hadi kwenye uso wa dunia, ili makasisi, ambao hutembelea makaburi mara kwa mara, waweze kusikia wito wa somo lililozikwa hai. Kwa kuongezea, harufu ya cadaverous ilitakiwa kutoka kupitia bomba kama hilo ikiwa mtu huyo hakuzikwa akiwa hai. Kwa hiyo, ikiwa, baada ya muda fulani, hapakuwa na harufu ya kuoza, basi kaburi lilipaswa kufunguliwa.

Leo, katika nchi nyingi za Ulaya, njia nyingi zimetengenezwa ili kuepuka kumzika mtu akiwa hai. Kwa mfano, huko Slovakia, simu imewekwa kwenye jeneza la marehemu, ili somo, ikiwa anaamka ghafla, ana fursa ya kupiga simu na hivyo kuepuka kifo cha kutisha, na Uingereza hutumia kengele kwa kusudi hili.

Mifano ya usingizi wa lethargic ilizingatiwa na kujifunza na physiologist I. Pavlov. Alimchunguza mtu ambaye alikuwa katika hali ya uchovu kwa miaka 22, ambaye, baada ya kuamka, alisema kwamba alikuwa anajua kinachotokea, alisikia, lakini hakuweza kuguswa, kusema au kufanya harakati. Dawa rasmi ilirekodi kipindi kirefu zaidi cha usingizi wa uchovu huko Dnepropetrovsk. N. Lebedina mwenye umri wa miaka 34 alienda kulala baada ya mzozo wa familia, na akaamka tu baada ya miaka 20.

Mifano ya usingizi mzito pia inaweza kupatikana katika kazi za fasihi kama vile: "Mazishi ya Mapema" na "Uzuri wa Kulala". Kutajwa kwa mapema zaidi kwa uchovu hupatikana katika Biblia.

Usingizi wa Lethargic leo bado ni jambo la kushangaza na lisiloeleweka vizuri. Sababu za masomo kuingia katika hali kama hiyo haijulikani. Watu wengine huwa wanatafuta sababu katika uchawi au kuingilia kati kwa kitu cha ulimwengu mwingine. Ni rahisi kwa watu kulaumu nguvu zisizo za kawaida au kukataa uwezekano wa kuwepo wakati hawaelewi kitu.

Sababu za usingizi wa lethargic

Kuna matukio ya usingizi wa lethargic ambayo hutokea baada ya mtu kuteswa mshtuko mkubwa mkali, dhiki. Pia, hali hii inaweza kutokea kwa watu ambao wako kwenye hatihati ya uchovu mkubwa wa neva au wa mwili. Mara nyingi zaidi, uchovu hutokea kwa wanawake wenye hisia za juu, zinazoelekea. Kulingana na nadharia ya wanasaikolojia, ulimwengu wa ajabu wa kusahau unangojea watu wenye hisia nyingi. Kwao, hali ya kutojali ni mahali ambapo hofu, mafadhaiko na shida ambazo hazijatatuliwa hazipo. Ugonjwa wa uchovu sugu unaweza pia kusababisha uchovu.

Baadhi ya magonjwa ambayo yanaumiza mfumo wa neva, kwa mfano, encephalitis ya lethargic, pia husababisha hali iliyoelezwa. Inaaminika kuwa uchovu ni kwa sababu ya kutokea kwa mchakato ulioenea na wa kina wa kuzuia, uliowekwa ndani ya subcortex ya ubongo. Sababu za kawaida zinazosababisha hali iliyoelezwa ni pamoja na mshtuko mkali wa akili, uchovu mkali (kwa mfano, kutokana na kupoteza kwa damu kubwa kutokana na kujifungua). Kwa kuongeza, inawezekana kuanzisha somo kwa bandia katika hali ya uchovu kwa njia ya.

Dalili na ishara za usingizi wa uchovu

Katika ugonjwa huu, dalili hazionyeshwa na utofauti. Mtu hulala, lakini wakati huo huo, michakato ya kisaikolojia, kama vile hitaji la chakula, maji, na wengine, haisumbui. Kimetaboliki katika uchovu hupunguzwa. Pia, mtu hukosa kabisa majibu ya uchochezi kutoka nje.

Kwa mujibu wa dhana za kisasa, uchovu ni ugonjwa mbaya unaoonyeshwa na maonyesho kadhaa ya kliniki. Kwa wanadamu, kabla ya kuanguka katika usingizi wa usingizi, kuna kizuizi cha ghafla cha utendaji wa viungo na michakato ya kimetaboliki. Kupumua inakuwa kuibua haiwezekani kuamua. Kwa kuongeza, mtu huacha kujibu kelele au athari za mwanga, kwa maumivu.

Watu ambao ni wavivu hawazeeki. Wakati huo huo, baada ya kuamka, wanafanya haraka kwa miaka yao ya kibiolojia.

Kulingana na hali, kesi zote za hali iliyoelezewa zinaweza kugawanywa kuwa uchovu mdogo na kali. Ni ngumu sana kutofautisha kati yao, na pia kutambua wakati wa mpito kutoka hatua rahisi hadi kali. Inajulikana kuwa kwa watu ambao wako katika usingizi wa usingizi, uwezo wa kile kinachotokea, uchambuzi na kazi ya kumbukumbu huhifadhiwa, lakini hakuna fursa ya kukabiliana na kile kinachotokea.

Aina kali za uchovu ni sifa ya kutoweza kusonga kwa mgonjwa, hata kupumua, misuli iliyolegea, na kushuka kidogo kwa joto. Uwezo wa kumeza na kutafuna huhifadhiwa, kazi za kisaikolojia pia zimehifadhiwa. Fomu hii inafanana na usingizi wa kawaida wa kina.

Vipengele vya mwendo wa aina kali ya uchovu ni pamoja na: hypotension ya misuli, ukosefu wa majibu ya kusisimua kutoka kwa nje, rangi ya epidermis, kupunguza shinikizo la damu, ukosefu wa reflexes ya mtu binafsi, ugumu wa kuhisi mapigo, kushuka kwa nguvu kwa joto. , ukosefu wa haja ya lishe na kazi za kisaikolojia, upungufu wa akili, upungufu wa maji mwilini.

Kuna tofauti gani kati ya usingizi wa uchovu na coma? Ukiukaji katika swali na coma ni magonjwa mawili hatari, mara nyingi husababisha kifo. Wakati huo huo, ikiwa mtu yuko katika moja ya majimbo yaliyoelezewa, madaktari hawawezi kutoa tarehe za mwisho za kutoka kwao, dhamana ya kupona. Hapa ndipo kufanana kwa matatizo haya kumalizika.

Lethargy ni ugonjwa mbaya unaoonyeshwa na kupungua kwa kimetaboliki, kutoweka kwa majibu kwa msukumo wa nje, mwanga na kupumua ngumu. Hali hii inaweza kuzingatiwa kwa miongo kadhaa.

Coma ni hali ya papo hapo ya ugonjwa inayoonyeshwa na kutokuwepo, kizuizi cha shughuli muhimu ya mfumo wa neva, malfunction katika utendaji wa mwili (shida ya kupumua hutokea, matatizo ya mzunguko wa damu, upungufu wa kimetaboliki hutokea). Muda wa kukaa katika hali hii hauwezi kuanzishwa. Pia haiwezekani kusema kwa uhakika ikiwa mtu atapata fahamu au atakufa.

Tofauti kati ya magonjwa yanayozingatiwa ni njia ya kutoka kwao. Mtu hutoka kwa uchovu peke yake. Anaamka tu. Kuanguka katika usingizi wa lethargic, ni muhimu kutoa kulisha parenteral. Inapaswa kugeuka, kuosha, na bidhaa za taka zinapaswa kuondolewa kwa wakati unaofaa. Ili kuleta wagonjwa kutoka kwa coma, tiba ya madawa ya kulevya, matumizi ya vifaa maalum na mbinu maalum zinahitajika. Ikiwa mtu ambaye ameanguka katika coma hajapewa ufufuo wa wakati na msaada wa maisha hautolewa, basi atakufa.

Mtu, akiwa katika usingizi mzito, anapumua peke yake, hata wakati kupumua hakuonekani. Wakati huo huo, mwili wake unaendelea kufanya kazi kwa kawaida. Katika coma, kila kitu hufanyika tofauti: shughuli muhimu ya mwili inavurugika, kama matokeo ambayo utendaji wake unahakikishwa na vifaa maalum.

Matibabu ya usingizi wa lethargic

Ili kutofautisha uchovu kutoka kwa kifo, ni muhimu kufanya electrocardiography au electroencephalogram. Unapaswa pia kuchunguza kwa uangalifu kiwiliwili cha mtu huyo ili kugundua majeraha ambayo yanaonyesha wazi kutopatana na maisha, au ishara dhahiri za kifo (rigor mortis). Kwa kuongeza, unaweza kuangalia kutokwa na damu kwa capillary na mkato mdogo.

Mkakati wa matibabu unapaswa kuwa madhubuti wa mtu binafsi. Ukiukaji katika swali hauhusishi hospitali ya mgonjwa. Inatosha ikiwa mtu huyo yuko chini ya usimamizi wa jamaa. Mtu aliye katika hali ya uchovu, kwanza kabisa, anapaswa kupewa hali ya kutosha ya maisha ili kupunguza tukio la madhara baada ya kuamka. Utunzaji unahusisha kumweka mtu kwenye chumba chenye uingizaji hewa na kusafishwa kwa uangalifu, kulisha wazazi (au kupitia bomba), taratibu za usafi (mgonjwa lazima aoshwe, hatua za kuzuia decubitus zinapaswa kuchukuliwa). Pia ni muhimu kufuatilia utawala wa joto. Wakati chumba ni baridi, mtu anapaswa kufunikwa. Katika hali ya hewa ya joto, jaribu sio kupita kiasi.

Kwa kuongeza, kwa kuwa kuna toleo ambalo mtu ambaye yuko katika ndoto ya uchovu husikia kila kitu kinachotokea, inashauriwa kuzungumza naye. Unaweza kumwambia kuhusu matukio yaliyotokea wakati wa mchana, kusoma maandiko au kuimba nyimbo. Jambo kuu ni kujaribu kujaza kuwepo kwake kwa hisia chanya.

Kwa kupungua kwa shinikizo la damu, sindano ya caffeine inaonyeshwa. Wakati mwingine immunotherapy inaweza kuhitajika.

Kutokana na ukosefu wa taarifa kamili kuhusu sababu ya etiological ya ugonjwa huo, haiwezekani kuendeleza mkakati wa matibabu wa umoja na hatua za kuzuia. Data inayopatikana inatuwezesha tu kuelewa kwamba ili kuepuka hali ya uchovu, ni muhimu kuepuka yatokanayo na matatizo na kujitahidi kuwepo kwa afya.

Maelezo yaliyotolewa katika makala haya yanalenga kwa madhumuni ya taarifa pekee na hayawezi kuchukua nafasi ya ushauri wa kitaalamu na usaidizi wa kimatibabu uliohitimu. Kwa mashaka kidogo ya uwepo wa ugonjwa huu, hakikisha kushauriana na daktari!