Mapendekezo ya lishe ya watoto wa mzio kutoka kwa mzio wa watoto. Lishe na menyu ya kina kwa watoto walio na mzio

Lishe ya hypoallergenic kwa watoto kawaida huwekwa ikiwa mtoto ana uvumilivu kwa bidhaa yoyote. Katika kipindi hiki, ni muhimu sana kwa wazazi kufuatilia lishe ya mtoto na kutunga kwa usahihi orodha ili wasidhuru afya yake.

Lishe maalum inaweza kuagizwa tu baada ya kupitisha vipimo vyote na mzio wa damu kulingana na matokeo yaliyopatikana. Kwa mzio wa chakula, lishe itategemea aina ya mzio (kwa mfano, maziwa, protini ya wanyama, karanga).

Lakini pia kuna kitu kama lishe ya hypoallergenic kwa watoto, iliyowekwa kwa athari yoyote ya mwili. Ni lishe ya msingi ambayo haijumuishi vyakula vyote ambavyo vinaweza kusababisha athari kama hiyo, lishe kama hiyo haijumuishi vyakula vyote vya mzio.

Kazi ya mlo huo ni kupunguza mzigo wa mzio kwenye mwili, ili kuepuka kuonekana kwa majibu ya msalaba wa mzio.

Lishe maalum imewekwa kwa:

• majibu kwa poleni;
• mizio ya chakula;
• uwepo wa hypersensitivity kwa mimea, kuumwa na wadudu, vifaa;
• mzio wa dawa.

Ikiwa mtoto havumilii bidhaa fulani, ondoa kabisa kutoka kwa lishe ya watoto. Pia unahitaji kuhakikisha kuwa allergen haipatikani katika chakula kilichonunuliwa kwenye duka.

Wataalamu wengine wanapendekeza kuzingatia chakula maalum cha kuondoa, ambacho kinahusisha kutengwa kwa allergens kwa upande wake na ufuatiliaji wa mara kwa mara wa hali ya mtoto. Utaratibu kama huo ni muhimu ikiwa kwa sasa haiwezekani kufanya uchambuzi na masomo.

Lishe kama hiyo inachukua lishe ya kimsingi, ambayo itajumuisha vyakula "salama" kwa mtoto. Lishe ya Hypoallergenic ni ya lazima kwa kila aina ya mzio, hukuruhusu kupunguza mzigo kwenye mwili, kuzuia shida.

Vipengele vya lishe kwa watoto

Wakati chakula kinahusu watoto wadogo, ni muhimu kuchukua mtazamo wa kuwajibika sana kwa chakula, usisahau kufuata mapendekezo yote ya madaktari. Aidha, chakula kinapaswa kuundwa kwa njia ambayo mwili wa mtoto hupokea vitamini na madini yote muhimu kwa maendeleo.

Na ili kufikia matokeo thabiti, kumbuka mapendekezo yafuatayo:

• tembelea daktari mara kwa mara ili kufuatilia hali ya mtoto;
• kufuata maelekezo yote ya mtaalamu, kuepuka slack kuhusiana na mtoto;
• rekebisha lishe kila wakati, kwani mzio unaweza kubadilika na umri;
• weka macho kwenye mazingira (epuka vumbi, nunua shampoos zisizo na mzio, gel za kuoga, nk).

Bidhaa zinazoruhusiwa na marufuku

Chakula kawaida hugawanywa katika marufuku na kuruhusiwa, kulingana na athari zao kwenye mwili wa mtoto. Fikiria orodha yao kamili, kwa kuzingatia maoni ya wataalam maarufu wa mzio na wataalam.

Mtaalam wa lishe Borisova I.V.

Kulingana na Borisova I.V., bidhaa zimegawanywa katika:

1. salama zaidi: sungura, kondoo, Buckwheat, turnip, kabichi, malenge na zucchini, plommon, watermelons, pears kijani, blueberries, lingonberries.
2. Kwa shughuli za kati, ambazo zinapaswa kuliwa kwa tahadhari: nyama ya ng'ombe, nyama ya nguruwe, nyama ya farasi, Uturuki, rye, ngano, beets, karoti, matango, oatmeal, kunde, zabibu, apples kijani, ndizi.

Lakini bidhaa zifuatazo, kulingana na daktari, ni marufuku kutumia:

• maziwa;
• mayai ya kuku;
• kuku;
• vyakula vya baharini;
• chokoleti na kakao;
• Tikiti;
• viungo.

Akizungumzia chakula cha hypoallergenic, mtu anapaswa kutaja mapendekezo ya mwanasayansi wa Soviet A.D. Ado, ambaye ana mapendekezo yake mwenyewe kuhusu muundo wa chakula. Zaidi ya hayo, ushauri wake ni rahisi: unahitaji kuondoa kabisa matumizi ya bidhaa hatari na allergenic, na kuzibadilisha na zile zilizohifadhiwa.

Faida kuu ya kufuata mapendekezo haya ni mgawanyiko wazi wa bidhaa katika kuruhusiwa na marufuku. Hii ni rahisi sana kwa wazazi, kwa sababu hakuna dhana ya "bidhaa zilizo na shughuli za kati": unajua hasa nini kinaweza kuingizwa katika chakula na kile ambacho hawezi.

Bidhaa salama:

• nyama ya ng'ombe;
• supu za mboga na nafaka;
• siagi;
• bidhaa za maziwa;
• Buckwheat na mchele, oatmeal;
• matango safi;
• kijani;
• apples zilizooka;
• chai nyeusi na sukari.

Bidhaa zilizopigwa marufuku kulingana na Ado A.D.:

• machungwa;
• karanga;
• chokoleti;
• kakao;
• Samaki na dagaa;
• nyanya;
• viungo;
• maziwa;
• mayai;
• mananasi;
• Strawberry;
• bidhaa za kuvuta sigara.

Vyakula vilivyopigwa marufuku hapo juu havitumiwi wakati wa kuzidisha, na wakati mtoto anapata bora, daktari anaweza kupanua chakula.

Ikiwa uvumilivu wa lactose hupatikana kwa mtoto, basi siagi, maziwa ya ng'ombe, pamoja na maziwa ya unga, majarini, maziwa yaliyofupishwa, na bidhaa zingine za maziwa yaliyokaushwa (ryazhenka, kefir) hazijajumuishwa kwenye lishe. Inafaa pia kukumbuka kuwa maziwa hupatikana katika bidhaa nyingi tajiri.

Mfano wa menyu kwa watoto wa rika tofauti

Kuchora menyu kwa mtoto ni mchakato wa kuwajibika ambao mtaalamu (mtaalam wa kinga na mzio) anapaswa kushughulikia. Wakati wa kuandaa, mtu anapaswa pia kuzingatia mambo yanayoathiri afya ya mtoto, akikumbuka kwamba watoto wanakua daima na kuendeleza, kwa hiyo ni muhimu kwamba chakula kiwe na usawa na tofauti.

Virutubisho muhimu kutoka kwa vyakula vilivyokatazwa vinapaswa kubadilishwa na vyakula vingine salama. Kwa kuongeza, sahani zote zinapaswa kuchemshwa au kukaushwa. Wakati wa kuandaa supu kwenye nyama, mchuzi wa kwanza lazima uondokewe, na nafaka zinapaswa kulowekwa kwa masaa kadhaa kabla ya kupika.

Na usisahau kwamba orodha iliyoendelea inahitaji marekebisho ya mara kwa mara kulingana na umri wa mtoto.

Watoto wachanga na watoto hadi mwaka

Watoto kama hao kawaida hunyonyeshwa, kwa hivyo mama lazima afuate lishe. Ikiwa mtoto alipaswa kuhamishiwa kwenye lishe ya bandia, brand ya formula ya watoto wachanga inapaswa kuchaguliwa na daktari wa watoto, kulingana na hali ya mtoto, muundo wa bidhaa. Ikiwa una mzio wa lactose, ni bora kuchagua mchanganyiko ufuatao:

• Nutrilon Premium;
• Pregestine;
• Nan haina lactose.

Kwa aina nyingine za chakula, chaguzi nyingine za chakula cha mtoto huchaguliwa. Wazalishaji maarufu zaidi wa formula za watoto wachanga wa ubora: Malyutka, Friso, Nestozhen. Zaidi ya hayo, si mara zote inawezekana kuchagua mchanganyiko sahihi kwa mara ya kwanza - ikiwa majibu ya mzio yanaonekana wakati wa kulisha, ambayo yanaonyeshwa kwa upele, nk, unapaswa kushauriana na daktari na kubadilisha bidhaa.

Lishe ya watoto kutoka kwa watoto 1 hadi 3

Katika umri huu, kuzingatia regimen sahihi ni muhimu, kwa sababu kwa kulisha sahihi, kuna nafasi kubwa za kujiondoa kabisa mizio.

1. Katika mwaka 1, bidhaa za maziwa zinapaswa kutengwa kabisa - maziwa ya sour huletwa hatua kwa hatua ikiwa mwili wa mtoto humenyuka kwa kawaida. Pia, mtoto anapaswa kula kwenye meza tofauti - haipaswi kupewa chakula cha "watu wazima". Jaribu kutoa bidhaa za asili bila chumvi na viungo.
2. Katika umri wa miaka miwili, mayai ya kuku yanaweza kuletwa kwenye lishe, chakula kinatayarishwa kulingana na sheria sawa na mwaka.
3. Katika umri wa miaka mitatu, unaweza kuhamisha mtoto hatua kwa hatua kwenye meza ya "watu wazima", ukiondoa vyakula vinavyokera.

Menyu ya mfano inaonekana kama hii:

1. Kwa kifungua kinywa: buckwheat na maziwa, chai nyeusi na sukari, jibini la jumba au jibini, apple.
2. Kwa chakula cha mchana: supu ya mboga, cutlets ya mvuke na mchele, apple.
3. Kwa vitafunio vya mchana: glasi ya kefir au mtindi, biskuti kavu na apple.
4. Kwa chakula cha jioni: saladi ya kabichi safi, viazi zilizopikwa na nyama, chai.
5. Kwa chakula cha jioni cha pili: mtindi au maziwa yaliyokaushwa.

Kutoka miaka mitatu

Katika umri huu, orodha ya mtoto hutofautiana na "mtu mzima" tu kwa ukubwa wa sehemu, huwezi tu kutumia vinywaji vya kaboni na pipi. Kufanya chakula cha kina ni rahisi zaidi kuliko kwa watoto wadogo.

Menyu ya siku inaonekana kama hii:

Mapishi matatu yenye afya na salama

Wazazi wa watoto wadogo ambao wanakabiliwa na mzio wana wakati mgumu sana kwa sababu wanapaswa kutumia idadi ndogo ya bidhaa. Hebu tuangalie mapishi matatu kwa ajili ya kuandaa sahani ladha na salama.

Uji wa mchele na apples

Kuchukua 400 ml ya maziwa, kumwaga ndani ya sufuria, kuweka moto polepole. Kabla ya kuchemsha, ongeza 0.5 tbsp. mchele, changanya kila kitu vizuri ili mchele usishikamane na sahani. Ongeza chumvi kidogo, 1 tsp. sukari, kuondoka kwa moto mdogo kwa dakika 20. Wakati nafaka ni kuchemsha, ondoa sufuria kutoka jiko, ongeza apple iliyokunwa, changanya.

Ikiwa mtoto kawaida huvumilia casein, unaweza kuongeza siagi kidogo kwenye uji. Wakati uji umepozwa kidogo, unaweza kulisha mtoto.

Cutlets za mvuke

Kwa kupikia, unahitaji 250 g ya fillet ya Uturuki, sungura, vipande 2 vya mkate wa jana - kata, loweka ndani ya maji, kupitisha nyama yenyewe kupitia grinder ya nyama. Changanya kila kitu, chumvi kidogo, piga hadi hewa. Weka vipande vidogo na upike kwa dakika 40.

viazi zilizojaa

Chukua viazi 4, uoka kwenye ngozi zao kwa dakika 20. Wakati wa kupikia, kata kichwa cha kabichi nusu laini, karoti 1 (unaweza kuchukua mboga zingine kwa muda mrefu kama zinaruhusiwa).

Ondoa viazi kutoka kwenye oveni, kata makali, uondoe msingi kwa uangalifu, weka viazi na mboga na uweke tena kwenye oveni kwa dakika 15.

Uchaguzi wa chakula maalum kwa mtoto ambaye ana mzio ni mtihani mkubwa kwa wazazi. Vikwazo vya chakula hufanya kazi hii iwe karibu haiwezekani.

Uchaguzi wa chakula maalum kwa mtoto ambaye ana mzio ni mtihani mkubwa kwa wazazi. Vikwazo vya chakula hufanya kazi hii iwe karibu haiwezekani. Wazazi wana wasiwasi sana wakati mzio wa maziwa kwa watoto na bidhaa zingine unaonekana, lakini chini ya usimamizi wa daktari na kwa uteuzi wa lishe sahihi, hii inaweza kushughulikiwa.

nyama kwa allergy

Lishe kali kwa watoto walio na mzio ni chakula cha watoto kamili na tofauti. Lishe ya mtoto inaweza kujumuisha kwa idhini ya daktari:

• sungura;
• Uturuki;
• kuku (sio kwa kila mtu!);
• nyama ya farasi;
• nyama ya nguruwe konda;
• mwana-kondoo.

Ikiwa kuna mzio wa maziwa kwa mtoto, haipendekezi kutoa nyama ya ng'ombe. Mwili humenyuka vibaya kwa protini ya ng'ombe, kwa hivyo uvumilivu wa maziwa husababisha mzio kwa jibini la Cottage, cream, cream ya sour, siagi, nyama ya ng'ombe, soseji na soseji. Matibabu ni rahisi - lishe. Ni bora si kupuuza mapendekezo ya daktari, na si kutoa nyama ya ng'ombe, hata kwa kiasi kidogo. Athari ya mzio kwa bidhaa za maziwa, jibini la jumba, cream ya sour, nyama ya ng'ombe na wengine wenye protini ya ng'ombe hupotea kwa umri wa miaka mitatu.

Ikiwa kuna mzio wa maziwa kwa watoto, unaweza kupika sahani zifuatazo za nyama:

• mipira ya nyama ya mvuke (kulingana na mapishi ya kawaida: tumia nyama yoyote kwa nyama ya kukaanga, lakini sio nyama ya ng'ombe, vitunguu, mayai (ikiwa huna mzio), chumvi, mchele, mafuta ya mboga, + kuongeza maji);
• mchuzi wa kioevu na nyama ya kusaga - weka nyama ya kusaga kwenye sufuria - kaanga kidogo na ongeza vitunguu, iliyokunwa kwenye grater ya karoti (unaweza kuchukua nafasi ya vitunguu na celery, parsnips), ongeza maji ili kufunika kabisa nyama ya kusaga, na chemsha;
• mipira ya nyama kutoka kwa nyama ya kukaanga (tunatumia nyama yoyote kwa nyama ya kukaanga, lakini sio nyama ya ng'ombe, changanya nyama ya kukaanga na vitunguu iliyokatwa, unaweza kuongeza mchele), kuchemshwa kwa maji, kwenye mchuzi, kwenye supu, nk.

Bidhaa za kawaida ambazo hazisababisha athari ya mzio kwa mtoto hutumiwa.

Jibini la Cottage kwa allergy

Mmenyuko mbaya kwa jibini la Cottage inaweza kujidhihirisha nje na ndani. Ikiwa mtu mwenye mzio anakula bidhaa hii, upele utaonekana kwenye ngozi. Mucosa ya mdomo pia humenyuka kwa jibini la Cottage kwa namna ya edema. Mara nyingi, jibini la Cottage husababisha maumivu ndani ya tumbo, kichefuchefu, kutapika, kuhara na kizunguzungu kwa mtu wa mzio. Kwa upande wa mfumo wa kupumua, mmenyuko wa jibini la Cottage inaweza kuwa hatari sana. Mara ya kwanza, pua ya kukimbia inaweza kuvuruga, kisha kuwasha na macho ya maji. Ni hatari kutumia jibini la Cottage katika pies na casseroles. Protini ambayo husababisha majibu hasi ni sugu kwa matibabu ya joto. Wazazi wanapaswa kuwa waangalifu wakati wa kuanzisha jibini la Cottage la watoto kama chakula cha kwanza cha ziada. "Mandhari" au "Agusha" pia inaweza kusababisha mzio. Wakati mwingine mmenyuko wa jibini la Cottage vile hutokea kutokana na ukweli kwamba wazalishaji hutumia utungaji usio wa kawaida.

mayai kwa allergy

Mayai ya kuku, yaani yai nyeupe ina misombo ya protini ambayo inaweza kusababisha mmenyuko wa mzio kwa watoto. Athari ya mzio wakati wa kupikia kwa muda mrefu ya mayai ya kuku ni dhaifu. Utahitaji kupika bidhaa kwa angalau dakika 10. Sehemu nyingine ya yai, yolk, sio allergenic yenyewe. Lakini ikiwa sehemu ya protini ya yai ya kuku huingia kwenye yolk, kwa mfano, wakati wa kutenganisha kwa fomu ya kioevu, majibu yatafuata mara moja. Yai nyeupe inaweza kusababisha mashambulizi ya eczema ya papo hapo au majibu ya ngozi. Haipendekezi kutoa mayai kwa watoto chini ya mwaka mmoja. Lakini baada ya miaka michache, mzio hupotea. Hii inaweza kupatikana kwa kufanya mtihani sahihi baada ya miaka 1-2. Baada ya hapo, mtoto atakuwa na uwezo wa kula mayai tena.

Uji wa maharagwe kwa mzio

Inaruhusiwa kulisha watoto na nafaka za kunde:

• Buckwheat;
• oatmeal;
• mchele wa kuchemsha au uji Nestle, Malyshka, Uji rahisi, mchuzi wa biorice kutoka HiPP, Nordic; unaweza kutoa pasta ya mchele;
• nafaka (sio kwa kila mtu!).
• uji wa mtama: flakes za TERRA, Kiongozi, Nordic;
• uji wa pea, unaweza kutumia chickpeas: flakes TERRA, Ziada, Kiongozi;
• maharagwe ya kijani (iliyohifadhiwa hivi karibuni);

Mbinu za kupikia:

• nafaka (buckwheat, oatmeal) inaweza kupikwa na fructose, chumvi, tamu;
• buckwheat ni jadi kupikwa juu ya maji, oatmeal pia inaweza kupikwa juu ya maji; lishe ya mzio kwa watoto kwa maziwa hairuhusu kuongeza siagi kwa buckwheat na oatmeal; Ikiwa inataka, unaweza kuongeza mafuta ya sesame kwenye oatmeal iliyokamilishwa.
• mchele mbichi unapendekezwa kusagwa, kuchemshwa kwenye sufuria katika oveni, au kukaushwa na vitunguu, mbaazi, nyama ya kusaga kutoka kwa nyama iliyoruhusiwa, au kuoka katika oveni na nyama ya kusaga;
• saga mchele uliokamilishwa na blender, ongeza maji ya moto ya kuchemsha;
• mchele na nyama ya kusaga "mtindo wa majini";
• mchele kwenye sufuria na rhubarb: kupika mchele kwenye oveni kwenye sufuria, pika mchuzi wa rhubarb kando (mimina maji kwenye sufuria - glasi nusu + vijiko vitatu vya fructose, inapochemka, weka rhubarb iliyokatwa, pika kwenye sufuria. joto la chini kwa dakika 5, piga kwa uma) , msimu mchele uliokamilishwa na mchuzi, uweke kwenye tanuri iliyowaka moto ili sahani ije;
• unaweza kufungia mbaazi za kijani kwa majira ya baridi mwenyewe, kuongeza kidogo kwa supu au kuoka;
• kupika chickpeas, saga na blender, tumikia na nyama ya kukaanga na nyama za nyama;
• Buckwheat inaweza kutumika kutengeneza cutlets: changanya buckwheat iliyokunwa na nyama ya kukaanga, tengeneza cutlets na upike katika oveni;
• tunapika rolls za kabichi za uvivu kulingana na mapishi ya kawaida: tunatumia nyama ya kukaanga, zukini, kabichi nyeupe, mchele, mafuta ya mizeituni, maji, vitunguu.

Wakati wa kununua nafaka zilizopangwa tayari kwa watoto, chagua nafaka zisizo na maziwa au kulingana na protini ya soya: kutoka Humana, Nutrilak, nk.

mkate kwa allergy

Watoto wanaweza kulishwa:

• mkate Darnitsky;
• mikate ya chakula (kisukari, bila viongeza, kutoka kwa fiber).

Mtoto anaweza kuwa na mzio wa ngano, hivyo bidhaa za mkate hazipaswi kufanywa kutoka kwa unga wa ngano. Ngano inachukuliwa kuwa bidhaa kuu ya nafaka duniani kote, lakini ni allergen ya kawaida. Mmenyuko hasi wa mwili kwa ngano husababishwa na protini au protini (gluten) zilizomo katika nafaka za nafaka hii, pamoja na shayiri na shayiri. Mara nyingi, mzio wa ngano kwa watoto unaambatana na mmenyuko mbaya kwa poleni ya nafaka na nyasi za meadow. Mara nyingi kwa ngano mzio hutokea kwa kuanzishwa mapema kwa bidhaa hii kwenye mlo wa mtoto, kwa mfano, vyakula vya ziada na uji wa semolina. Gluten haiwezi kufyonzwa vizuri katika umri mdogo, hivyo vipande vikubwa vya molekuli za protini huingia kwenye damu. Mfumo wa kinga huwakosea kwa antijeni, na kwa sababu hiyo, mtoto huwa na mzio wa ngano. Imedhihirishwa mmenyuko wa mzio kwa ngano matatizo ya njia ya utumbo, rhinitis ya mzio, eczema, inaweza kusababisha maendeleo ya pumu na mshtuko wa anaphylactic.

Mboga

Lishe ya mtoto wako inaweza kujumuisha mboga zifuatazo:

• zucchini;
• kabichi (yoyote);
• matango;
• parsnip;
• viazi (ikiwa una mzio wa wanga, inashauriwa loweka kwa masaa 12 - sio chini, ikiwezekana usiku kucha, suuza vizuri kabla ya kupika);
• artichoke ya Yerusalemu;
• boga;
• celery;
• vitunguu ya kijani (mbichi na katika supu), vitunguu;
• parsley;
• jani la Bay;
• bizari.

Sahani za mboga zinaweza kuwa:

• kwa wanandoa;
• kitoweo (mboga au na nyama);
• katika sufuria;
• kuoka katika tabaka katika tanuri (mboga peke yake au kwa nyama);
• supu za mboga;
• viazi zilizosokotwa: mimina maji au mchuzi wa mboga kwenye sufuria; labda wanandoa.

• mafuta ya linseed;
• Mafuta ya Sesame;
• mafuta ya ziada ya mzeituni.

Nini ni marufuku? Milo haipaswi kuwa na:

• bidhaa yoyote, vinywaji na vihifadhi, na dyes, ladha;
• bidhaa za unga wa ngano;
• nyama ya goose, bata, nyama ya ng'ombe;
• mayai ya kuku;
• sausage, nyama ya kuvuta sigara, sausage ya kuchemsha;
• jibini, maziwa ya ng'ombe;
• samaki, hasa samaki wa baharini, na bidhaa za samaki, hasa dagaa;
• mboga, matunda, matunda ya rangi angavu (machungwa, mananasi, kiwi, karoti, malenge, watermelon, nyanya, nk);
• uyoga;
• michuzi na viungo (horseradish, ketchup, siki, haradali, mayonnaise);
• muffins na pipi (chokoleti, ice cream, sukari, asali, nk)
• karanga;
• rose hip;
• vinywaji vya kaboni.

Malenge na karoti kwa mizio

Karoti na malenge huwekwa kama aina sawa ya allergen. Zina vyenye vitu sawa, kwa hiyo, ikiwa mmenyuko mbaya hutokea, unapaswa kufanyiwa uchunguzi na kufuata maelekezo ya daktari. Mpaka allergen imara imara, bidhaa hizi hazipaswi kuletwa kwenye mlo wa mtoto. Madaktari wa watoto hawapendekeza karoti na maboga kama vyakula vya kwanza kwa watoto, kwa sababu zina vyenye protini zinazofanana na zile zinazopatikana katika poleni ya mimea. Sababu ya urithi ni muhimu.

Kawaida karoti na malenge ni allergener hatari, haipendekezi kupewa mbichi, lakini kuna matukio katika dawa wakati mmenyuko umetokea kwa mboga ambazo zimepata matibabu ya joto.

Dalili za mzio zinazosababisha karoti:

• Maumivu na tumbo ndani ya tumbo.
• Kutapika na kichefuchefu.
• Conjunctivitis.
• Msongamano wa pua, rhinitis kali ya mzio.
• Kuungua na uvimbe wa utando wa mdomo, midomo, ulimi.
• homa ya manjano ya carotene.
• Kupiga chafya na kukohoa.
• Kuwasha, eczema.

Mmenyuko sawa hutokea kwenye malenge.

Ikiwa karoti huliwa kwa kiasi kikubwa (kawaida kwa mtu mzima ni karoti 1 ya kati, na kwa mtoto nusu zaidi), mzio unaweza kuendeleza. Wazazi wanapaswa kuzingatia sana lishe ya watoto wao. Ikiwa dalili za mzio huonekana baada ya mtoto kula karoti, unapaswa kuwasiliana na daktari wa mzio. Wakati wa mitihani muhimu, inashauriwa kuwatenga karoti na malenge kutoka kwa lishe. Wakati wa kunyonyesha, mama anapaswa pia kufuata chakula ikiwa mtoto ana majibu ya mzio. Watoto kwenye lishe ya bandia wanaruhusiwa:

• mchanganyiko wa soya (lakini sio wote!);
• mchanganyiko ulio na casein (Nutrilak GA, NAN GA, HiPP GA, Humana GA);
• matunda ya hypoallergenic, mboga, purees ya berry: HiPP, Nestle, Nutricia, Gerber, FrutoNyanya, nk;
• purees hypoallergenic kutoka Uturuki, kondoo, nyama ya sungura na maudhui ya wanga kidogo.

Kuanzishwa kwa vyakula vya kwanza vya ziada kwa watoto walio na mzio kunahitaji tahadhari, vyakula vinapaswa kutolewa kidogo kidogo. Uchaguzi wa chakula unaweza kuchukua muda, lakini utaweka mtoto mwenye afya. Ni muhimu kujua kwamba mchanganyiko unao na casein unapendekezwa kwa watoto wenye uzito zaidi. Sio bahati mbaya kwamba mchanganyiko wa vinywaji vya michezo pia una casein. Inakuruhusu kupoteza misa ya mafuta na kukuza ujenzi wa misuli.

Mchanganyiko wa HiPP GA Baby Balanced una uwiano bora wa kasini/whey wa 40/60. Mchanganyiko wa NAN HA una uwiano wa kasini/whey wa 30/70. Ili mtoto apate lishe bora, katika kuchagua mchanganyiko, unapaswa kuzingatia ushauri wa daktari wa watoto na mzio wa damu. Tikiti maji kwa ajili ya allergy Tikiti maji ni mojawapo ya chipsi zinazopendwa zaidi za vuli ambazo watoto wote huabudu. Watermeloni ni muhimu na ina vipengele vingi vya kufuatilia na vitamini: B1, B2, PP, C, fiber, magnesiamu, shaba, potasiamu, carotene, nk Lakini matumizi ya bidhaa hii inaweza kusababisha mzio. Baada ya muda, watermelon hukusanya vitu vyenye madhara kwenye massa, wakati wa kulima na wakati wa kuhifadhi chini ya hali mbaya. Tikiti maji lililonunuliwa kando ya barabara ni hatari sana, kwani lazima liwe lilichukua gesi ya kutolea nje ya magari yaliyokuwa yakipita. Watermeloni husababisha majibu hasi kwa namna ya:

• urticaria;
• kikohozi
• kuwasha kwa ngozi;
• upungufu wa pumzi;
• lacrimation;
• uvimbe wa midomo na mucosa ya mdomo;
• kupiga chafya na pua ya kukimbia;
• kichefuchefu na kutapika, kuhara;
• maumivu ndani ya tumbo;
• mshtuko wa anaphylactic.

Mmenyuko kama huo kwa watermelon inaweza kuwa mzio wa bidhaa hii au kusababishwa na misombo ya kemikali iliyopatikana wakati wa kuhifadhi. Mtaalam wa mzio pekee ndiye anayeweza kuamua hili. Zabibu kwa ajili ya allergy Zabibu inaweza kusababisha athari kali ya mzio. Hii ni kutokana na kutovumilia kwa mtu binafsi kwa berries ladha, pamoja na kuongezeka kwa unyeti wa mfumo wa kinga pamoja na mambo mabaya. Zabibu husababisha upele wa ngozi, pua ya kukimbia, kupiga chafya, kukohoa, uvimbe.

Watu wazima wanapaswa kukumbuka kuwa zabibu ni ngumu kuchimba bidhaa. Kwa hiyo, watoto hawapaswi kupewa katika umri mdogo. Zabibu za giza ni hatari zaidi kwa suala la mkusanyiko wa allergens. Dutu zinazosababisha mmenyuko hasi zinakabiliwa na joto la juu. Kwa hiyo, zabibu katika fomu yoyote - zabibu, compote, juisi, nk pia ni hatari kwa mtu wa mzio.

Ikiwa ishara za tabia za mzio zinaonekana, zabibu zinapaswa kutengwa kwenye menyu na uchunguzi unaofaa na daktari wa mzio unapaswa kufanywa. Kuna matukio wakati mzio uliibuka sio kwa zabibu, lakini kwa vitu ambavyo vilisindika wakati wa mchakato wa kukua. Ikiwa kulikuwa na kesi moja ya majibu, katika siku zijazo, zabibu zinapaswa kuosha kabisa kwa kumwaga maji kwenye bakuli na kuweka berries kitamu ndani yake kwa angalau nusu saa.

Tamu kwa mizio

Tamu inaweza kusababisha mzio kwa njia ya diathesis, uwekundu, kuwasha kali katika eneo la uso, mikono, shingo na miguu. Tamu tu, haisababishi athari mbaya. Dalili huonekana kwenye vipengele vya bidhaa. Mara nyingi, kosa ni kutovumilia kwa protini ya wanyama katika pipi au biskuti zilizojaa. Na ikiwa utaendelea kutumia pipi wakati huo huo, mmenyuko wa mzio ambao tayari umetokea huimarishwa zaidi kutokana na sucrose. Ndio sababu wengi huanza vibaya kuwatenga kila kitu tamu kutoka kwa lishe. Inashauriwa kushauriana na daktari wa mzio ili kujua asili ya upele wa tabia. Kwa kuwa pipi ni chanzo cha glucose muhimu kwa kazi ya ubongo. Mtoto huwa hasira, hupata uchovu haraka. Kwa kuongezea, wazazi wanakataza kula pipi, na hii inachukuliwa kuwa adhabu, kunyimwa - shida ya kisaikolojia inatokea. Inatosha kuamua ni allergen gani husababisha majibu, jifunze kwa uangalifu muundo wa bidhaa na unaweza kumpa mtoto wako pipi bila kuathiri afya. Asali Mara nyingi, asali husababisha mzio kwa watoto. Hii ni bidhaa yenye vipengele vingi, na vipengele vyake vina uwezo wa kusababisha mzio. Asali yenyewe ni muhimu sana, lakini ikiwa una mzio wa poleni ya mimea fulani, bidhaa kama hiyo hakika itasababisha mzio. Asali inasindika, ambayo poleni hupoteza mali yake ya mzio, lakini sio kabisa. Hata maudhui yake yasiyo na maana yanaweza kusababisha majibu ya haraka. Wakati huo huo, asali yote haiwezi kuingizwa kwenye orodha inayoitwa nyeusi. Ni muhimu kupitia uchunguzi muhimu, kwa misingi ambayo - kuwatenga tu bidhaa ambayo hupatikana kwa kawaida - yaani, iliyokusanywa na nyuki kutoka kwa mimea ya maua, juu ya poleni ambayo majibu yaligunduliwa. Na asali ya aina nyingine inaweza kutolewa kwa mtoto bila hofu. Matibabu ya mzio kwa asali ni dalili. Kwa hiyo, daktari anaelezea antihistamines, pamoja na mafuta ya kupambana na mzio. Katika hali nadra, kulazwa hospitalini inahitajika. Asali kwa mara ya kwanza inapaswa kutolewa kidogo kidogo kwa mtoto, na kuongeza kwa chai na kufuatilia kwa makini majibu.

Samaki wenye mzio Mizio ya samaki haipatikani sana. Wanasayansi wamegundua kuwa sababu ya mmenyuko huu ni protini ya misuli - parvalbumin. Vipande vya protini vya mtu binafsi vipo katika aina nyingi za samaki zinazojulikana. Protein haiharibiki wakati wa kupikia na ni hatari kwa mtu wa mzio. Mzio wa samaki hujidhihirisha kwa njia ya upele (dermatitis). Ikiwa samaki hutolewa kwa mtoto wa mzio anayesumbuliwa na pumu ya bronchial, kuzidisha kwa ugonjwa huo kutafuata mara moja, mshtuko wa anaphylactic inawezekana. Mmenyuko wa mzio kwa samaki hujitokeza katika utoto na huendelea kwa maisha. Samaki pekee ambaye anaruhusiwa 100% kuliwa na mtu mwenye mzio ni tuna. Haina parvalbumin. Matibabu ya mzio ambayo imetokea kwa samaki hufanywa kwa kuchukua dawa zilizoagizwa na daktari wa mzio. Wazazi wanapaswa kufuatilia kwa uangalifu mlo wa mtoto na kuwatenga bidhaa hatari. Ni marufuku kupika tuna kwenye bakuli moja ambayo samaki walikuwa wamekaushwa tu au kukaanga. Hatari ni kuvuta pumzi ya harufu iliyo na protini ya misuli. Inapendekezwa kwamba wanafamilia wote wabadilishe samaki wasio na parvalbumin. Nyanya za allergy Nyanya zinaweza kusababisha mzio kwa mtoto. Madaktari huainisha nyanya, pamoja na pilipili nyekundu, kabichi na mchicha, kama kundi moja la mzio. Uchunguzi unakuwezesha kuamua kwa usahihi antigen ambayo ilisababisha hypersensitivity.

Bidhaa hizi zipo katika supu, michuzi, saladi. Kwa hiyo, wazazi wanapaswa kufuatilia kwa uangalifu muundo wa chakula cha watoto.

Nyanya zinaweza kusababisha athari zinazofaa:

• mashambulizi ya pumu,
• pua ya kukimbia,
• mizinga,
• uvimbe.

Matibabu hufanyika kwa njia mbili: - tiba ya antihistamine, - chakula. Chakula cha chakula haipaswi kuwa na nyanya. Pia ni muhimu kudhibiti uwepo wa derivatives yao katika chakula. Wakati mwingine nyanya, hata kwa kiasi kidogo, husababisha dalili kali. Ufanisi kusaidia kukabiliana na dalili za mzio ambazo zimetokea kwenye nyanya, antihistamines. Daktari anaweza kuagiza misaada ya ziada ili kuondoa haraka pua ya kukimbia, ugonjwa wa ngozi, na matokeo mengine.

Amoxiclav - antibiotic ambayo inaweza kusababisha mzio

Amoxiclav inaweza kusababisha athari ya mzio. Dawa hiyo imeagizwa kwa sinusitis, bronchitis, otitis na magonjwa mengine. Amoxiclav inavumiliwa vizuri, na matibabu hutoa matokeo chanya haraka. Lakini kuna matukio wakati amoxiclav husababisha athari ya mzio kwa namna ya upele, urticaria siku ya 2-3 ya kuingia.

Kawaida daktari haipendekezi kukatiza matibabu ya antibiotic, na kwa kuongeza anaagiza dawa ya mzio. Ikumbukwe kwamba mmenyuko sawa na amoxiclav hutokea kwa watoto wengi. Kwa kuongezea, katika dawa kuna kesi zinazojulikana za mmenyuko wa mzio kwa watoto wanaochukua amoxiclav, ambayo iliibuka sio tu kwa vifaa vya dawa - asidi ya clavulanic, kwa mfano. Ili kuboresha sifa za ladha, harufu huongezwa kwa amoxiclav. Ni kwake katika hali nyingi kwamba mwili wa mtoto humenyuka.

Wakati wa kuagiza amoxiclav, daktari anapaswa kuendelea na hatari zinazowezekana za afya. Ufafanuzi wa dawa unaonyesha kuwa amoxiclav imewekwa kwa tahadhari kwa wagonjwa walio na athari ya mzio. Kwa ujumla, amoxiclav imejidhihirisha kama chombo bora ambacho hutoa matokeo bora wakati antibiotics nyingine hazina nguvu.

Anaferon

Katika kipindi cha homa, matumizi ya dawa ya kuzuia virusi, immunostimulating, inayoitwa anaferon pia inafaa. Dawa ya kulevya huamsha viungo vya seli na humoral vya kinga, huongeza kiasi cha antibodies zinazohitajika katika kupambana na maambukizi ya virusi. Shukrani kwa mali hizi, Anaferon hupunguza pua ya kukimbia, kikohozi, husaidia kupunguza joto, kuondoa misuli na maumivu ya kichwa, na kupunguza uwezekano wa matatizo.

Anaferon imeagizwa pamoja na dawa za kupambana na uchochezi na antipyretic, na kipimo cha mwisho kinapunguzwa. Anaferon kawaida huvumiliwa vizuri, lakini kuvumiliana kwa mtu binafsi kwa vipengele vyake kunawezekana. Anaferon inaweza kusababisha mzio kwa watoto, ambayo inajidhihirisha katika mfumo wa urticaria katika mwili wote.

Anaferon imeagizwa sio tu kama adjuvant, dawa hutumiwa sana kwa kuzuia mafua na homa. Anaferon kwa watoto ni muhimu sana wakati mtoto anaanza kwenda shule ya chekechea. Ni muhimu kumpa mtoto dawa ya Anaferon kulingana na maagizo, usizidi kipimo kilichoonyeshwa. Kozi inapendekezwa ili kudumisha kinga. Anaferon ni chombo maarufu ambacho hukuruhusu kulinda mwili kutoka kwa virusi.

Mwitikio wa mantoux

Mmenyuko wa mantoux ni njia ya uchunguzi wa kifua kikuu. Wakati huo huo, ukubwa wa papule baada ya chanjo, zaidi ya 5 mm, sio daima inaonyesha kuwepo kwa ugonjwa huo. Mmenyuko mbaya unaweza kutokea kwenye vazi. Aidha, mambo mengi yanaweza kuathiri matokeo ya mantoux: magonjwa ya hivi karibuni, unyeti wa ngozi, mabadiliko yanayohusiana na umri, minyoo, nk.

Ikiwa, baada ya chanjo na mantoux, majibu yanaongezeka kila mwaka, au kulikuwa na ongezeko kubwa la papule, au mtoto alikuwa katika mkoa mwingine ambapo angeweza kuambukizwa na kifua kikuu kwa fomu ya wazi, unapaswa kushauriana na daktari wa phthisiatrician. Daktari atakutuma kwa x-ray, kufanya uchunguzi wa ziada ili kujua sababu za mmenyuko kama huo kwa manta.

Mmenyuko wa mzio kwa vazi hujidhihirisha baada ya sindano, na kwenye tovuti ya sindano yenyewe kwa namna ya uwekundu, kuwasha kali, malengelenge. Kwa hiyo, ikiwa inageuka kuwa mtoto ni mzio wa tuberculin ya madawa ya kulevya, hakuna mtu atakayefanya manta kwa mtoto, ili asimdhuru.

Daktari wa phthisiatric atasaidia kuhakikisha kuwa hakuna maambukizi ya kifua kikuu kwa mtoto. Hakika, pamoja na mtihani wa mantoux, kuna njia kadhaa zaidi za kufanya hivyo. Hizi ni pamoja na: uchambuzi wa sputum, fluorography. Mantoux sio panacea, lakini njia ya haraka sana ya kuzuia ugonjwa mbaya kama vile kifua kikuu kwa watoto.

Video zinazohusiana

Nakala hiyo imewasilishwa kwa madhumuni ya habari. Uteuzi wa matibabu unapaswa kufanywa tu na daktari!

Vichocheo fulani mwili humenyuka kwa haptens na antijeni. Antijeni ni pamoja na:

• Vumbi.
• Poleni.
• Vipengele vya asili ya kemikali.
• Pamba.

Haptens ni:

• Allergens katika vyakula mbalimbali.

Wakati mtu ana tabia ya allergy, wakati polysaccharides na protini kuingia mwili, wao ni kukubaliwa kama kigeni, na kingamwili kwa ajili ya ulinzi kuanza zinazozalishwa dhidi yao, na baadaye neurotransmitters. Dutu hizi huchochea ukuaji wa mzio kwa njia ya upele wa ngozi, malfunctions ya njia ya utumbo na viungo vya kupumua. Ni nini kinachoweza na kisichoweza kuliwa na mtu wa mzio? Hiyo ndiyo tutazungumza.

Vizio kuu vya chakula

Kimsingi, allergy inaweza kuwa kwa bidhaa zifuatazo:

• Chakula cha baharini.
• Maziwa.
• Samaki.
• Mayai.
• Kunde.
• Karanga.
• Chokoleti.
• Baadhi ya aina ya matunda na mboga.
• Celery.
• Buckwheat.
• Aina fulani za nyama.
• Karanga.

Sehemu kubwa kati ya mzio huanguka kwenye bidhaa za kumaliza nusu, chakula cha makopo, chakula cha haraka, nyama mbalimbali za kuvuta sigara, vinywaji vya kaboni tamu, michuzi. Ni hizo ambazo husababisha mtu kujisikia vibaya, upele wa ngozi na dalili zingine zinazotokana na mzio. Lakini unaweza kula nini na mzio? Utajifunza zaidi kuhusu hili baadaye.

Unaweza kula nini na mzio fulani

Na pumu ya bronchial, unaweza kula karibu vyakula vyote, isipokuwa:

• Mkate wa ngano.
• Orekhov.
• Asali.
• Baadhi ya matunda ambayo yana asidi ya salicylic.
• Raspberries.
• Abrikosov.
• machungwa.
• Cherries.

Unaweza kula nini ikiwa una mzio wa pamba? Unaweza kula karibu vyakula vyote isipokuwa nyama ya nguruwe na nyama ya ng'ombe.

Ikiwa una mzio wa kupe, vumbi, daphnia, mende, unapaswa kuepuka kula bidhaa zifuatazo:

• Shrimp.
• Kaa.
• Kamba.
• Langustov.
• konokono.

Ambrosia na aina ya pollinosis, vyakula vifuatavyo vinapaswa kutengwa:

• Mafuta ya alizeti.
• Mbegu.
• Tikiti maji.
• Tikiti.
• Jordgubbar.
• Citrus.
• Celery.
• Dill na parsley.
• Viungo.

Unaweza kula nini ikiwa una mzio wa protini za maziwa? Epuka:

• Maziwa.
• Bidhaa za maziwa.
• Cream.
• Ice cream.
• Mkate wa ngano.
• Mafuta.

Unaweza kula nini na mzio: orodha

Orodha ya bidhaa zinazoruhusiwa kutumika kwa mzio ni:

• nyama ya ng'ombe, kuku, bata mzinga.
• Supu za mboga.
• Mafuta ya mizeituni, mboga na alizeti.
• Mchele, Buckwheat, oatmeal.
• Maziwa ya kuchemsha, jibini la Cottage, kefir na mtindi bila ladha.
• Jibini.
• Matango, kabichi, wiki, viazi, mbaazi za kijani.
• Maapulo ya kijani na peari (kuoka kabla ya matumizi).
• Chai dhaifu bila nyongeza.
• Compote ya matunda yaliyokaushwa.
• Sio mkate safi, mikate isiyotiwa chachu, mkate wa pita.

Ni vidonge gani vya kuchukua kwa mzio

Dawa zinazotumika kupunguza dalili za mzio ni za vikundi vifuatavyo:

• Antihistamines. Fedha hizi haziruhusu wapatanishi wa allergy na histamine kusimama nje.
• Homoni za glucocorticoid kwa mfiduo wa kimfumo.
• vidhibiti vya membrane. Wanapunguza msisimko wa seli ambazo zinawajibika kwa ukuzaji wa mizio.

Antihistamines hutumiwa kuondoa dalili za mzio kwa muda mfupi. Dawa za kizazi kipya hupunguza unyeti wa histamine, kwa hivyo zinahitaji kuchukuliwa mara kadhaa kwa siku kwa vipindi vya kawaida.

Je, yanawezekana nini? Dawa zinazoruhusiwa ni pamoja na: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". Hakikisha kushauriana na daktari wako. Wakati wa ujauzito, dawa za mzio zinaweza kutumika tu katika hali za kipekee.

Nini kingine inaweza kutumika kwa allergy? Kizazi cha hivi karibuni cha dawa za athari za mzio wakati huo huo huathiri receptors za histamini na kupoteza usikivu kwa mpatanishi wa mzio. Hata kwa kiwango cha juu cha histamine katika damu, mmenyuko wa mzio hauwezi kuendeleza katika siku zijazo. Faida ya kizazi kipya cha vidonge ni kwamba hawana kusababisha sedation na huchukuliwa mara moja tu kwa siku. Hizi ni madawa ya kulevya: Ketotifen, Cetirizine, Claritin, Loratadine.

Vidhibiti vya membrane hutumiwa kuimarisha utando wa basophils, na haziharibu allergen ambayo imeingia ndani ya mwili. Kimsingi, kundi hili la madawa ya kulevya limeagizwa kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya muda mrefu.

Homoni za glucocorticoid zimeagizwa kwa mizio kali, wakati njia nyingine na madawa ya kulevya hazijatoa athari inayotaka. Wao huchukuliwa kuwa analogues ya homoni za adrenal na kuwa na madhara ya kupambana na uchochezi na ya kupambana na mzio. Homoni hizi baada ya matibabu zinapaswa kufutwa, hatua kwa hatua kupunguza kipimo chao.

Vipimo vya Mzio

Ikiwa una dalili za mzio, basi unahitaji kuchunguzwa na kutambua sababu. Je, ninaweza kupima wapi mzio? Kwa kufanya hivyo, unahitaji kuwasiliana na maabara. Uchambuzi unaweza kuchukuliwa kwa njia zifuatazo:

• mbinu ya kukwaruza. Katika mchakato wa kufanya uchunguzi, allergen huwekwa kwenye tovuti ya kuchomwa. Baada ya muda, uwekundu au uvimbe unaweza kutokea. Jaribio ni chanya ikiwa papule ni kubwa kuliko 2 mm. Karibu sampuli 20 zinaweza kuchukuliwa kwenye tovuti moja ya kuchomwa.
• Njia ya sindano.
• Vipimo vya intradermal na sehemu tofauti ya allergener.

Inahitajika kuchukua vipimo ikiwa mzio unatokea baada ya kula, dawa na kemikali za nyumbani. Upimaji wa ngozi unachukuliwa kuwa njia ya kuaminika na iliyothibitishwa ya kugundua athari zote za mzio ambazo mwili huhisi hypersensitive. Siku tatu kabla ya uchunguzi, unahitaji kuacha kuchukua antihistamines.

Lishe ya allergy: vipengele

• Katika siku za mzio, kula angalau mara 4 kwa siku.
• Kula nyama ya ng'ombe, kuku na nyama ya nguruwe ya kuchemsha.
• Katika kipindi hiki, kula pasta, mayai, maziwa, cream ya sour, kefir (ikiwa hakuna contraindications).
• Matango, zukini, wiki.
• Inashauriwa kukataa matunda, matunda na uyoga.
• Huwezi kula sukari na asali, pamoja na bidhaa zilizo na vipengele hivi.
• Usijumuishe bidhaa za unga, vinywaji vya pombe, kahawa, kakao, nyama ya kuvuta sigara, kachumbari.

Bidhaa zote na dawa zinaweza kuagizwa na kurekebishwa tu na daktari. Kuna aina nyingine ya mlo wa hypoallergic. Wao hutumiwa si kwa madhumuni ya matibabu, lakini kwa madhumuni ya kuzuia, kuondokana na hasira ya mzio. Ikiwa mzio unakusumbua mara nyingi, basi lishe kama hiyo lazima ifuatwe kila wakati. Madaktari hugundua njia kadhaa zinazofaa. Wao hutumiwa kwa athari za mzio kwa hasira mbalimbali.

Lishe baada ya allergy

Nini kifanyike baada ya allergy? Wakati dalili za ugonjwa huanza kupita, unaweza kuongeza hatua kwa hatua vyakula fulani kwenye chakula. Hii inafanywa kulingana na mpango maalum kutoka kwa chini-allergenic hadi high-allergenic. Kila bidhaa mpya huletwa mara moja kila siku tatu. Ikiwa kuzidisha kwa mzio kumeanza, inamaanisha kuwa bidhaa ya mwisho iligeuka kuwa mzio. Orodha ya bidhaa ambazo zinaweza kutumika baada ya mzio:

• Nyama konda na ya kuchemsha, kuku au nguruwe.
• Supu kwenye mchuzi wa sekondari na kuongeza ya nafaka.
• Supu za mboga.
• Mafuta ya mboga na siagi.
• Viazi za kuchemsha.
• Nafaka mbalimbali.
• Bidhaa za Lactic.
• Matango, wiki.
• Watermeloni na apples zilizooka.
• Chai ya mimea.
• Compotes kutoka kwa matunda na matunda yaliyokaushwa.
• Mkate mweupe bila chachu.

Lishe kwa kuzidisha allergy

Katika kipindi cha kuzidisha, unahitaji kuwasiliana na mzio. Hapa daktari ataweza kufanya vipimo ambavyo vitafunua allergen. Pia unahitaji kufuata lishe kali. Ni kwa msingi wa hatua kadhaa:

1. Njaa. Kwa siku mbili, mgonjwa anapaswa kunywa maji tu. Epuka chai, kahawa na vinywaji vya kaboni kwa ujumla. Wakati wa mchana, unahitaji kuchukua hadi lita 1.5 za maji safi.
2. Inaweza kuletwa katika baadhi ya bidhaa. Wanapaswa kuwa angalau allergenic. Hizi ni nafaka, mkate usio na chachu na mchuzi wa mboga.

Unaweza kukaa kwenye lishe kama hiyo kwa wiki na kula hadi mara 7 kwa siku kwa sehemu ndogo. Kisha unapaswa kufuata chakula cha msingi kwa wiki nyingine mbili mpaka dalili za mmenyuko wa mzio zitatoweka kabisa. Kwa mzio, unaweza kunywa maji yaliyotakaswa au ya madini bila gesi. Chai bila ladha na viongeza, compote ya matunda yaliyokaushwa, decoction ya rosehip pia imeonyeshwa. Huwezi kunywa kahawa, kakao, bia, kvass, vinywaji vya kaboni, pamoja na vin za zabibu, vermouth, tinctures, liqueurs.

Matokeo

Allergy ni ugonjwa mbaya sana ambao unaweza kusababisha shida. Wagonjwa ambao wanakabiliwa na ugonjwa huo wanashauriwa kufuata chakula fulani, kujua vyakula vinavyoruhusiwa na marufuku kwa hasira fulani. Pamoja na matibabu na matumizi ya antihistamines, daktari anaelezea kwa mgonjwa chakula cha hypoallergic. Ni lazima izingatiwe kwa muda wa wiki tatu mpaka allergy kutoweka kabisa. Dawa za kizazi cha hivi karibuni zimewekwa mara moja kwa siku na zinaweza kutumika kwa muda mrefu bila kuendeleza ugonjwa wa kulevya. Watu wanaokabiliwa na athari za mzio hawapaswi kutumia vibaya pombe na sigara. Sababu hizi husababisha mwanzo wa ugonjwa huo. Kuwa na afya!

Mzio hugeuza maisha ya mtu kuwa mtihani halisi. Inatisha sana watoto wanapoteseka. Mtoto wa mzio hawezi kula ice cream, kunywa lemonade, kufurahia tangerine, bila kutaja chakula. Mama anahitaji kuzingatia kwa uangalifu menyu ya kila siku ili asichochee shambulio jipya. Kufuatia lishe ya hypoallergenic kwa watoto itasababisha mshtuko mdogo au hakuna.

Mashavu nyekundu, upele juu ya mwili, udhihirisho wowote mdogo wa mzio kwenye mwili unapaswa kuwa sababu ya wasiwasi. Wazazi wanapaswa kuelewa kwamba maonyesho hayo hutokea si tu juu ya uso wa ngozi, viungo vya ndani pia vinateseka. Hali ni hatari, kwani mzio unaweza kusababisha ugonjwa mbaya. Ikiwa imegunduliwa kwa wakati unaofaa, basi lishe inaweza kubadilisha hali hiyo.

Watoto wachanga na watoto wadogo kwa ujumla hawajalindwa. Wakati wa kununua apple nzuri, ya kupendeza, mama hafikirii kuwa kiwango cha GMOs, vihifadhi mbalimbali ndani yake huzunguka tu. Kando na chakula cha ubora wa kutiliwa shaka, inatubidi kuishi katika anga iliyochafuliwa na moshi wa magari na utoaji wa hewa chafu kutoka kwa viwanda hatari. Mtu rahisi hana uwezo wa kubadilisha hali hiyo, lakini inawezekana kabisa kupinga hii.

Kanuni za msingi za lishe kwa mizio kwa mtoto

Dawa haifafanui mizio kama ugonjwa. Hii ni majibu ya mwili kwa sababu inakera, ambayo ni allergen. Idadi ya watoto walio na athari sawa inakua kila wakati.

Mzio unaweza kuchochewa sio tu na chakula, bali pia na:

• vumbi lililopo katika makazi;
• uwepo wa wanyama wa kipenzi;
• kuchukua dawa, hasa zilizo na penicillin;
• sababu ya urithi;
• kuumwa na wadudu.

Kwa hiyo, kuna chakula maalum cha hypoallergenic kwa watoto, ambayo itasaidia kupunguza udhihirisho iwezekanavyo kwa kiwango cha chini au kuiondoa kabisa. Lishe kama hiyo hufuata kanuni kadhaa ambazo ni muhimu kuzizingatia. Hasa ikiwa lishe imeamriwa kwa mzio kwa mtoto wa miaka 2 au katika umri wa mapema.

1. Lishe hiyo imeagizwa peke na daktari anayehudhuria au lishe, na kufuata kwake lazima kufuatiliwa daima. Allergen imedhamiriwa hapo awali, ambayo lazima iondolewe kwenye lishe milele au angalau kwa kipindi fulani.
2. Ikiwa mtoto ananyonyesha, kanuni za lishe ya chakula zinapaswa kufuatiwa na mama, ukiondoa vyakula vinavyodhuru kwa mtoto kutoka kwenye orodha. Lishe ya mtoto mwenye umri wa miaka 1 aliye na mzio inaweza hata kuwatenga bidhaa za maziwa.
3. Baada ya matibabu, unaweza kurudi kwenye mlo uliopita tu baada ya kupendekezwa na daktari. Wakati mwingine madaktari wanashauri kuwatenga kabisa bidhaa ambazo zina allergen.
4. Mwili wa mtoto ni sugu zaidi kwa athari za mzio, kwa hivyo, ikiwa unafuata lishe kwa muda fulani, basi jambo hili linaweza kuondolewa katika miaka ya kwanza ya maisha. Kawaida, lishe ya mzio wa ngozi kwa watoto wadogo imewekwa kwa siku kumi, na ikiwa inazingatiwa kwa uangalifu, basi katika siku zijazo hasi kama hiyo haitaonekana tena.

Nini cha kuwatenga kutoka kwa lishe ya watoto

Wakati wa kufuata chakula cha mzio kwa mtoto, mama anapaswa kuelewa kuwa hakuna suluhisho moja, na mapendekezo yote yaliyotolewa hapa ni ya jumla. Chakula cha mtu binafsi kinaweza kuagizwa tu na daktari aliyehudhuria. Bidhaa yoyote inaweza kuwa allergen. Ndio sababu madaktari wanapendekeza uchunguzi, tu baada ya hapo wanaagiza lishe iliyopunguzwa.

Baadhi ya vyakula ambavyo vina allergener ni pamoja na:

• kila aina ya matunda ya machungwa;
• mboga nyekundu na matunda;
• samaki wa baharini na dagaa;
• mayai;
• nyama ya mafuta;
• uyoga;
• kuvuta sigara, bidhaa za pickled;
• maziwa;
• matunda kavu;
• karanga;
• kuoka, pipi;
• chips, soda, kutafuna gum.

Akina mama wengi huzingatia sana lishe ya watoto wao. Kwa hivyo, wao hufuata kwa uhuru lishe ya mzio kwa watoto chini ya miaka 4, ukiondoa bidhaa nyingi kutoka kwenye orodha iliyotolewa kutoka kwa menyu. Hata apricots, currants nyeusi, peaches, raspberries, ndizi zinaweza kusababisha mzio.

Muhimu! Usumbufu katika kazi ya njia ya utumbo inaweza kusababisha udhihirisho wa ishara za mzio.

Ikiwa mtoto haonyeshi dalili, basi mama anafuata lishe ya mzio kwa mtoto mchanga, akiacha kila kitu kilicho kwenye orodha au kilichopendekezwa na daktari wa watoto. Katika kesi wakati mtoto amelishwa kwa chupa, ni muhimu kubadili aina ya chakula: allergens inaweza pia kuwepo katika mchanganyiko.

Hasa kwa uangalifu ni muhimu kufuata lishe kwa watoto wa miaka 7. Kwa kuwa hawajasimamiwa shuleni, wako chini ya majaribu makubwa kati ya vitu vingi ambavyo mkahawa wa shule, maduka, vioski njiani hutoa. Katika umri huu, mtoto bado haelewi nini matokeo yanaweza kuwa. Anahitaji kueleza jinsi mlo mkali ni muhimu.

Ni nini kinachoweza kujumuishwa katika lishe

Usiogope kwamba mtoto atanyimwa lishe bora ikiwa anapendekezwa chakula cha hypoallergenic. Hii ni maoni potofu: bidhaa zilizopendekezwa zina vyenye vitu vingi muhimu kwa afya ya kiumbe mchanga kinachokua.

Menyu inapaswa kujumuisha:

• sahani kutoka nyama konda, mvuke au kuchemsha;
• offal;
• bidhaa za maziwa;
• oatmeal;
• samaki tu mto;
• Buckwheat;
• mkate wa rye au mkate;
• mboga na matunda ya vivuli nyeupe na kijani;
• mafuta ya mboga;
• bado maji ya madini;
• mchuzi wa rosehip, chai dhaifu.

Wataalamu wengi wa lishe wanapendekeza kuondoa sukari, ambayo inaweza kubadilishwa na asali. Hakikisha uangalie na daktari wako kabla ya kuongeza asali kwenye mlo wako. Bidhaa za asali na asali zinaweza kusababisha mzio. Ikiwa hii haijazingatiwa kwa mtoto, basi sukari inaweza kubadilishwa na asali, lakini ndani ya mipaka inayofaa. Ladha tamu inapaswa kuonekana kidogo.

Haupaswi kufikiria kuwa mtoto amenyimwa maisha kamili wakati marafiki zake wanakula jordgubbar, tangerines, persikor kwenye mashavu yote, na analazimika kukataa. Ikiwa hii haijafanywa sasa, basi maisha kama hayo yanaweza kudumu kwa muda mrefu, ikiwa sio milele. Watoto huchukua habari hizo haraka na kujaribu kufuata ushauri unaotolewa na mama yao na daktari anayehudhuria.

Milo iliyopendekezwa na madaktari kwa chakula cha hypoallergenic

Kati ya bidhaa zote zinazoruhusiwa, kila mama anaweza kuandaa kwa kujitegemea sahani ya kitamu na yenye afya kwa mtoto.

Muhimu! Kabla ya kuandaa chakula cha mtoto wako, unapaswa kushauriana na daktari wako au lishe.

• Buckwheat na Uturuki.

Suuza kabisa buckwheat na kumwaga maji ya moto juu yake. Kwa glasi ya nafaka, glasi mbili za maji ya moto. Funga kwa joto, kusisitiza moja na nusu hadi saa mbili. Unaweza kuchemsha nafaka juu ya moto mdogo, lakini usiingilie.

Wakati buckwheat inapikwa, jitayarisha kifua cha Uturuki. Inahitaji kuchemshwa. Baadaye, mchuzi huu unaweza kutumika kutengeneza supu ya mboga. Kata nyama ya kuchemsha vizuri na kaanga katika mafuta ya mboga na kiasi kidogo cha vitunguu. Ongeza haya yote kwa nafaka iliyopikwa, changanya kwa upole, na kumpa mtoto joto. Ikiwa mtoto ni mdogo, sahani inaweza kuchanganywa katika blender.

Sio watoto wote wanaopenda cutlets za mvuke. Kwa hiyo, madaktari hawawakatazi kupika katika tanuri. Nyama ya kusaga imeandaliwa kutoka kwa nyama konda. Inaweza kuwa nyama ya ng'ombe, bata mzinga au kuku. Usitumie nyama ya nguruwe bado, lakini ikiwa daktari hakatazi, unaweza kupika nyama ya nguruwe iliyokatwa, lakini kabisa bila tabaka za mafuta na mafuta.

Nyama hupigwa kwenye grinder ya nyama. Kwa juiciness, ongeza vitunguu zaidi. Pilipili kuwatenga, chumvi kidogo kabisa. Koroga nyama iliyokatwa vizuri, kupika cutlets ndogo na kupika katika mvuke au katika tanuri. Usiruhusu mtoto wako kuongeza chumvi kwenye sahani. Kutoka kwa nyama hiyo hiyo ya kusaga, unaweza kupika mipira ya nyama katika oveni na kiwango cha chini cha mafuta ya mboga.

• Uji wa mchele na apple ya kijani.

Kama nafaka, unaweza kutumia sio mchele tu. Baadhi ya mama wanaona kuwa oatmeal hutumiwa kwa hamu kubwa. Tufaha mbichi, iliyokunwa sana huongezwa kwa mchele uliotayarishwa awali au flakes zilizokaushwa. Ngozi huondolewa kwanza. Inaweza tu kuwa apple ya kijani au ya njano. Aina za ngozi nyekundu zinaweza kusababisha mzio hata wakati ngozi imeondolewa.

• Supu za Chakula.

Inashauriwa kumpa mtoto wako supu za lishe zenye joto kila siku. Wanapewa watoto kwa fomu iliyofutwa, kuanzia umri wa miezi sita. Supu hupikwa katika broths ya mboga. Mara mbili kwa wiki unaweza kutoa supu iliyopikwa kwenye mchuzi wa nyama, ambayo imeandaliwa kutoka kwa kuku, matiti ya Uturuki, veal.

Supu imeandaliwa mara moja kabla ya matumizi. Unaweza kupika kwa siku kadhaa kwa watu wazima, lakini ni marufuku kufanya hivyo kwa chakula cha chakula. Kwa huduma moja utahitaji:

• karoti ndogo;
• beet;
• kabichi safi, si zaidi ya gramu 100;
• viazi mbili za ukubwa wa kati;
• balbu.

Viungo vyote, isipokuwa viazi, vinavunjwa au kusugwa kwenye grater coarse, vikaanga na kiasi kidogo cha mafuta, na kuongezwa kwa mchuzi wa kuchemsha. Mboga huchemshwa kwa muda wa dakika 15-20, kisha viazi zilizokatwa vizuri huongezwa na kuletwa kwa utayari. Dill, parsley, cream ya sour ni ya kuhitajika, lakini inaweza kutumika tu kwa kushauriana na lishe au daktari.

Hitimisho

Mzio sio sentensi. Ukifuata mapendekezo yaliyotolewa na madaktari, nutritionists, unaweza kuondokana nayo. Mtoto anapokua, ni muhimu kufuatilia ni nini kinachoweza kumfanya hata udhihirisho mdogo wa mzio. Unaweza kuwa na daftari maalum ambayo bidhaa zilizopigwa marufuku zitaingizwa. Acha ugonjwa huu ukupite. Kuwa na afya!

Katika hatua ya kwanza ya tiba ya lishe, wakati wa kuzidisha, bidhaa za allergenic sana(mayai, kuku, asali, matunda ya machungwa, chokoleti, nk), kila aina ya mchuzi wa nyama, spicy, chumvi, vyakula vya pickled, chakula cha makopo, nyama ya kuvuta sigara, viungo, offal. Huwezi kutoa wakati huu marmalade, marshmallow, caramel, marshmallows, maji ya matunda, syrups, ice cream - kwa sababu ya viongeza vya chakula vilivyomo. Kutafuna gum hairuhusiwi!

Punguza sahani kutoka semolina, unga wa ngano, mkate, buns, confectionery na pasta; maziwa yote, jibini la Cottage, cream ya sour, siagi; sukari - tu hadi nusu ya kawaida ya umri, chumvi hadi 3-4 g kwa siku.

Menyu ya takriban

Kiamsha kinywa: uji (buckwheat, mchele, shayiri ya lulu, oatmeal, mahindi) kupikwa kwenye mchuzi wa matunda kwa kutumia apples safi ya kijani au pears, cutlets nyama ya mvuke (nyama ya kuchemsha), viazi zilizochujwa au mboga, jibini, kefir, chai bila sukari.

Chakula cha mchana: supu ya mboga au supu ya kabichi kutoka kwa mboga tofauti; supu ya mchele, shayiri ya lulu; kwa pili - puree ya nyama au nyama ya kuchemsha (cutlets ya mvuke ya nyama au nyama za nyama sawa, stroganoff ya nyama kutoka nyama ya kuchemsha); kwa ajili ya kupamba - mboga za kuchemsha au za stewed (kabichi, viazi, zukini, malenge), mchele wa kuchemsha au buckwheat. Siku ya tatu - compote ya matunda mapya ambayo yana rangi ya kijani, tu matunda mapya au asili (apple, peari) juisi - si makopo, lakini kupikwa nyumbani!

Vitafunio vya mchana: matunda, kefir, biskuti kavu.

Chakula cha jioni: uji, puree ya nyama (nyama iliyokatwa au mipira ya nyama, rolls za kabichi zavivu), viazi zilizochujwa au mboga, chai bila sukari.

Kabla ya kulala: kefir.

Kumbuka tu: chakula kinapaswa kuwa joto na mtoto anahitaji kula mara 5-6 kwa siku.

Muda wa chini wa lishe isiyo na mzio ni miezi 3. Lakini ikiwa uboreshaji ni polepole, daktari huongeza muda hadi miezi sita hadi kumi na nane.

Kinyume na msingi wa lishe ya jumla isiyo na mzio ambayo umekutana nayo, inajengwa lishe ya mtu binafsi ya mtoto. Allergens ya chakula "ya kibinafsi" ambayo yamejulikana kwa wakati huu imetengwa (hapa diary ya chakula itakuwa msaidizi mkuu kwa wazazi wote wawili na daktari, ikiwa utaanza).

Kumbuka jinsi ya kusindika chakula wakati wa kuandaa chakula kwa watoto walio na mzio wa chakula:

Loweka nafaka kwenye maji baridi kwa masaa 10-12 ili kuondoa dawa zinazowezekana;

Viazi, peeled na kung'olewa vizuri, kuondoka katika maji baridi kwa masaa 12-14 kabla ya kupika ili kuondoa sehemu ya wanga na nitrati;

Mboga nyingine zote, pia zilizokatwa, loweka kabla ya kupika katika maji baridi kwa saa moja au mbili;

Chemsha nyama mara mbili: kwanza uijaze na maji baridi, uleta kwa chemsha na chemsha kwa dakika 20-30. Kisha ukimbie mchuzi, mimina nyama na maji ya moto na ulete utayari;

Bidhaa zote kuchemsha, kitoweo, mvuke au kuoka katika tanuri.

Video zinazohusiana

Kupiga chafya, kukohoa, machozi, upele, maumivu ya kichwa - yote haya ni rafiki wa mara kwa mara wa mtu mzio. Ikiwa sababu ya mzio inajulikana, basi unahitaji tu kuiondoa. Lakini mara nyingi sio rahisi sana kuanzisha sababu hii, na mzio unaweza kuonekana kwenye anuwai ya bidhaa.

Ikiwa unajisikia - basi mara moja kaa kwenye lishe kali zaidi ya msingi. Kutoka kwa vinywaji, unaweza kutumia maji yasiyo ya kaboni na dhaifu nyeusi au chai ya kijani. Ya bidhaa tunatumia zile ambazo mara chache sana husababisha mzio. Fikiria vyakula vile vile unavyoweza kula wakati wa lishe hii:
1. Supu za mboga na nafaka (zinazoruhusiwa kwenye mchuzi wa kuku)
2. Oatmeal au uji wa buckwheat bila kuongeza na kwa kiasi kidogo cha chumvi.
3. Bidhaa za mkate: mkate wa kijivu wa kijivu, biskuti za biskuti, bagels, crackers.
4. Fillet ya kuku, matiti ya kuku, nyama ya Uturuki.
5. Maziwa: kefir isiyo na sukari (bila), jibini la chini la mafuta, jibini kali
6. Mboga: nyeupe, cauliflower, Brussels sprouts, pamoja na broccoli (sauerkraut, stewed, safi, kuchemsha), zukini, parsley, bizari, maharagwe ya kijani, tango, viazi vya kuchemsha.
7. Matunda: apples ya kijani (ikiwa ni pamoja na kuoka), currants, gooseberries.
Ninakushauri kufuata lishe hii ya msingi kwa takriban wiki 4. Baada ya hapo, unaweza kuingiza bidhaa 1 mpya (bidhaa 1) na ufuatilie jinsi inavyoitikia. Na muhimu zaidi, mtazamo mzuri, ambao mtu yeyote anaweza kufanya hivyo!

Nini mtoto anakula katika mwaka wa kwanza wa maisha ni muhimu sana kwa afya yake katika siku zijazo. Hakikisha kwamba mtoto wako anapata kila kitu muhimu kwa ukuaji wa kazi na maendeleo.

Kuanzia kuzaliwa hadi miezi 4

Miezi 4-6

Miezi 6-7

Katika kulisha asubuhi ya kwanza na jioni ya mwisho, maziwa ya mama tu hutolewa;
- bidhaa mpya huletwa wakati wa kulisha pili, ili uweze kuchunguza majibu ya mtoto kwa bidhaa siku nzima, unapaswa kuanza na kijiko cha nusu na kuileta kwa kiasi kinachohitajika ndani ya wiki;
- Vyakula vya ziada hutolewa kabla ya maziwa ya mama;
- unaweza tu kwa kijiko;
- bidhaa mpya huletwa kila baada ya wiki 1.5 - 2.

Uchaguzi wa bidhaa za kwanza unapaswa kushughulikiwa kwa uangalifu. Ikiwa miaka 10 iliyopita vyakula vya ziada vilianza hasa na juisi ya apple, sasa, kwa mapendekezo ya Shirika la Afya Duniani, nafaka na purees za mboga zinapaswa kuwa za kwanza kuletwa kwenye orodha ya mtoto. Ikiwa mtoto hajapata uzito vizuri, ni bora kuanza na nafaka, katika hali nyingine zote, vyakula vya ziada vinapaswa kuanza na puree ya mboga. Ikiwa mwanzoni ulianzisha nafaka, basi baada ya wiki 2-3 unaweza kuanzisha viazi zilizosokotwa, na kinyume chake, ikiwa puree ya mboga ikawa chakula cha kwanza cha ziada, nafaka hufuata.

Nafaka za kwanza zinapaswa kuwa bila maziwa na bila sukari. Kwa sasa, usiondoe nafaka zilizo na gluten (oatmeal, semolina, shayiri, shayiri, ngano). Unaweza kuongeza maziwa kidogo ya matiti kwenye uji. Watoto wanaolishwa kwa formula wanaweza kuanzisha uji wa maziwa mara moja.

Kutoka miezi saba, purees ya matunda inaweza kuletwa katika mlo wa mtoto, kuanzia jadi na apple, pia katika kijiko. Tayari inawezekana kununua nafaka zilizo na maziwa na gluten.

Miezi 8-9

Kiini cha yai ya kuchemsha hupigwa na kuchanganywa na maziwa ya mama. Nyama mwenyewe na saga kwa viazi zilizochujwa au kutumia nyama ya makopo kwa watoto. Ongeza nyama kidogo kidogo kwenye puree ya mboga. Unaweza kuandika jibini la Cottage katika jikoni la maziwa au kununua katika duka kwa namna ya jibini la Cottage la watoto.

Sasa mtoto tayari ameonekana meno ya kwanza na unaweza kujaribu kumpa apple. Chambua apple nzima na umpe mtoto. Huwezi kutoa kipande kidogo, kwa sababu. mtoto anaweza kujaribu kula nzima na kuzisonga.

Miezi 10-12

Sasa mtoto ana orodha kamili, na maziwa ya mama sio bidhaa ya chakula, lakini ni mojawapo ya njia za kuwasiliana na mama. Hata hivyo, bado ni nzuri kwa afya ya mtoto, hivyo haipendekezi kuacha kunyonyesha bado.

Video zinazohusiana

Wakati daktari wa watoto anamruhusu mtoto kuanzisha vyakula vya ziada, anamtambulisha mama kwenye orodha ya mboga mboga na matunda ambayo yanaweza kusababisha mzio. Orodha ya bidhaa hizi haijumuishi malenge. Katika mapendekezo mengi, huenda kama bidhaa ya hypoallergenic. Lakini mara kwa mara kuna ujumbe wa kutisha kutoka kwa mama kwamba mtoto ana dalili za mzio baada ya kuanzishwa kwa malenge katika vyakula vya ziada.

Ni nini sababu ya mzio wa malenge?

Inaaminika kuwa mambo mawili yanaweza kusababisha mzio wa malenge: maudhui yaliyoongezeka ya carotenoids na protini ya f225, allergen ya mtu binafsi ya malenge.

Carotenoids huongeza kinga, ina athari ya manufaa kwenye maono, ni antioxidants ya asili, na inashiriki katika uzalishaji wa vitamini A. Lakini, kujilimbikiza katika mwili, vipengele hivi viwili vinaweza kuwa wahalifu wa mzio.

Protini ya f225 ni mzio wa mtu binafsi. Na ikiwa mtoto ana uvumilivu kwa protini hii, basi mwili utaanza kutoa antibodies kwa protini ya kigeni. Matokeo yake, kula malenge kutasababisha mmenyuko wa kawaida wa mzio kwa mtoto: upele, uwekundu wa ngozi, kuwasha.

Ni malenge daima lawama

Ikiwa ulimpa mtoto wako puree ya malenge kutoka kwenye jar na kisha ukaona dalili za mzio, chambua muundo wa vipengele vinavyounda bidhaa. Sababu inaweza kuwa ndani yao.

Malenge hukusanya kemikali kutoka kwa mbolea. Ikiwa wazalishaji wasio na uaminifu wamewanyanyasa wakati wa kulima, basi mkusanyiko unaweza kuwa juu. Kisha sababu ya mzio sio kwenye malenge, lakini katika hatua ya kemikali hizi. Kwa hali yoyote, inahitaji kugunduliwa.

Kuamua kutovumilia kwa mtu binafsi kwa protini ya malenge f225, mtihani wa damu unafanywa. Itagundua uwepo wa antibodies kwa protini hii.

Ikiwa udhihirisho wa mzio ni mdogo, basi nyumbani unaweza pia kujua ikiwa malenge ni lawama. Mara nyingi majibu huonekana ndani ya masaa machache. Ukiona dalili, ondoa malenge kutoka kwenye mlo wako. Baada ya mwezi, ingiza sahani za malenge tena. Usitumie puree ya makopo. Inashauriwa kufanya puree yako ya malenge iliyopandwa bila matumizi ya mbolea za kemikali. Ikiwa dalili zinaonekana tena, basi malenge ni lawama.

Kwa sababu ya hofu isiyo na maana, haipaswi kumnyima mtoto wako bidhaa hii ya kitamu na yenye afya. Unahitaji tu kuitambulisha kwa usahihi na kwa uangalifu katika vyakula vya ziada. Hakuna haja ya kulisha mtoto malenge kila siku kwa sababu ni muhimu sana. Kila kitu kiko katika kipimo kizuri.