Kutoka kwa macho kavu tiba za watu. Jinsi ya kukabiliana na wewe mwenyewe? Ugonjwa wa jicho kavu: dalili na matibabu na tiba za watu

Igor Aznauryan

Ophthalmologist, Mwanataaluma wa Chuo cha Sayansi ya Tiba, Daktari wa Sayansi ya Tiba. Daktari Mkuu wa mtandao wa kliniki za macho "Yasny Vzor".

Ophthalmologists wa kisasa wamegundua Ugonjwa wa Maono ya Kompyuta ambaye mara nyingi anaugua ugonjwa wa jicho kavu. Hawa ni wale ambao hutumia muda mwingi mbele ya skrini za gadget.

Labda wengi hawajui hata utambuzi wao. Tunapendekeza dalili:

hisia ya mchanga na vumbi machoni;
kata;
kuungua;
lacrimation bila sababu;
Mara nyingi nataka kusugua macho yangu.

Madaktari hupima macho kavu kwa njia nyingine, mtihani wa Schirmer. Huu ni uchunguzi unaoonyesha kiasi cha machozi. Chini ya kope, vipande maalum vya karatasi huingizwa ambavyo vinachukua machozi. Haina uchungu, inachukua dakika na inatoa matokeo sahihi.

Kabla ya kujadili moja kwa moja sababu za macho kavu, hebu tuone jinsi inapaswa kuwa ya kawaida. Unyevu kamili - machozi huwajibika kwa hii, ambayo huosha jicho kila wakati. Na hapa kuna nuance muhimu - ubora wa machozi.

Ndio, na machozi ni ya hali ya juu, lakini sio nzuri sana. Kuna vipengele viwili katika machozi: maji na mafuta (lipid). Usawa wa vipengele hivi ni machozi ya ubora. Ikiwa usawa unafadhaika, macho kavu hutokea.

Sasa hebu tuangalie sababu za hali hii.

Ni nini husababisha ugonjwa wa jicho kavu

1. skrini za gadget

Skrini ina maana yoyote - kompyuta, kompyuta kibao au simu. Ikiwa unatazama muda mrefu sana katika yoyote, jicho huanza kukauka. Ukweli ni kwamba mwanga mkali hutufanya kuzingatia na kutazama kwa uangalifu zaidi. Tunahusika sana, na macho "husahau" kufumba. Ukweli ni kwamba blinking ni reflex isiyo na masharti, hatufikiri juu yake. Na reflex hii hupungua wakati tahadhari yetu inazingatia sana kitu.

2. Hewa kavu

Hewa kavu iko kila mahali. Betri hufanya kazi katika ofisi na nyumbani wakati wa baridi, na katika majira ya joto -. Na mitaani: kumbuka tu ni nini kutembea kwenye joto - hukauka kwenye koo, si kama machoni.

Hewa kavu hukausha chozi ambalo linapaswa kuosha jicho. Na ni hatari zaidi kuliko skrini ya kompyuta.

Watu wachache wanajua kwamba konea yetu (hii ni shell ya nje ya uwazi ya jicho) haina mishipa ya damu, yaani, inalisha machozi. Kwa mfano, machozi yanapaswa kutoa oksijeni kwake. Na atafanyaje ikiwa atakauka chini ya ushawishi wa hewa kavu? Kadiri oksijeni inavyopungua na virutubisho ambavyo konea inapokea, ndivyo hali yake inavyozidi kuwa mbaya.

3. Homoni

Sababu hii ni ya kike tu. Wakati wa kumalizika kwa hedhi, ambayo inaweza kuanza katika umri mdogo, kiasi cha estrojeni katika mwili wa mwanamke hupungua. Homoni hizi huathiri kimetaboliki ya mafuta. Ikiwa ni pamoja na wao kupunguza kiasi cha sehemu ya mafuta ya machozi. Hii ina maana kwamba msimamo wa mabadiliko ya machozi, inakuwa kioevu zaidi, haiwezi kukaa kwenye jicho. Katika hali kama hizi, wanawake wanaweza kuanza lacrimation bila sababu.

4. Lensi za mawasiliano

Hata kama hutasahau kuondoka usiku, ikiwa unabadilisha kila siku na una uhakika kwamba vyombo vyako ni tasa, bado huwezi kuepuka macho kavu.

Kuvaa lenzi kwa muda mrefu = ugonjwa wa jicho kavu. Hii ni axiom. Lenses huharibu tabaka za machozi, hupunguza ubora wake na kukausha jicho.

Kwa hakika, unapaswa kuvaa lenses si kila siku, lakini tu wakati ni lazima. Kwa kweli, kwa mtu aliye na macho duni, hii haiwezekani. Je, ungependa kubadilisha lenzi kwa miwani? Tena, hii ni usumbufu kwa wengi.

Kwa hivyo, na maono duni, kuna njia mbili za kutoka:

Uliza daktari wako kuagiza machozi ya bandia kwa ajili yako na mara kwa mara uimimishe machoni pako.
Fanya marekebisho ya maono ya laser ikiwa huna vikwazo, na usahau kuhusu lenses. Hata hivyo, maandalizi ya operesheni lazima yafanyike kwa usahihi - tazama aya inayofuata.

5. Marekebisho ya maono ya laser

Mara nyingi, ugonjwa wa jicho kavu hudhuru baada ya marekebisho ya maono ya laser. Lakini hii hutokea ikiwa maandalizi ya marekebisho yalifanywa vibaya. Kabla ya operesheni, mtihani wa Schirmer uliotajwa hapo juu, mtihani wa jicho kavu, unapaswa kufanyika. Na ikiwa ni lazima, kutibu ugonjwa huu, lakini si kwa matone, lakini kwa kusisimua zaidi laser. Ikiwa teknolojia hii inazingatiwa, basi marekebisho ya laser yatapita bila matatizo.

6. Dawa

Dawa zingine husababisha macho kavu. Hizi ni kawaida antidepressants na mdomo. Madawa ya kulevya huathiri asili ya homoni, ambayo, kwa upande wake, huathiri sehemu ya mafuta ya machozi. Filamu ya machozi hupoteza utulivu wake na jicho hukauka. Sambamba na kuchukua dawa hizi, ni bora kutumia machozi ya bandia.

7. Magonjwa ya muda mrefu: kisukari, conjunctivitis, blepharitis

Ugonjwa wa kisukari, pamoja na matokeo mengine mengi mabaya, pia husababisha macho kavu. Lakini kwa tiba sahihi ya fidia, tatizo hili halijitokezi.

Wakati wa matibabu kiwambo cha sikio tumia antibiotics ambayo huharibu ubora wa machozi. Kwa hiyo, baada ya matibabu ya ugonjwa huu, ni muhimu kutibiwa kwa ugonjwa wa jicho kavu.

Blepharitis- kuvimba kwa muda mrefu kwa kope, ambayo pia huharibu ubora wa machozi. Mpaka inatibiwa, macho kavu hayataondoka.

Jinsi ya kutibu ugonjwa wa jicho kavu

Omba matone na machozi ya bandia. Walakini, chaguo la kujitegemea la matone, ingawa haitaleta madhara, lakini pia faida: sasa kuna matone na nyimbo tofauti, kwa hivyo daktari anapaswa kuchagua moja inayofaa kwako.
Pata matibabu ya laser. Ophthalmologists ya kisasa hutendea ugonjwa wa jicho kavu sio tu kwa matone. Kuchochea kwa laser ya mzunguko wa tezi za machozi ni aina ya physiotherapy ambayo inaboresha uzalishaji na utungaji wa machozi. Aidha, tofauti na matone, kozi moja ya matibabu ni ya kutosha kwa angalau miezi sita.
Tibu magonjwa yanayosababisha ugonjwa wa jicho kavu.
Nunua humidifier.
Weka kengele kila baada ya dakika 10 unapofanya kazi kwenye kompyuta. Hii itakuwa ishara kwamba ni wakati wa kupepesa macho vizuri.
Kwa wale wanaovaa lensi za mawasiliano - fanya marekebisho ya maono ya laser ikiwa hakuna ubishani.

Na mwishowe, wacha nikukumbushe: glasi za kupambana na glare za kufanya kazi kwenye kompyuta, glasi zilizo na mashimo ya kupumzika - hii yote ni ujanja wa uuzaji uliofanikiwa. Hazifai kabisa kwa macho.

Ugonjwa wa jicho kavu (keratoconjunctivitis) - unyevu mdogo wa jicho, filamu yake ya machozi. Hii inahusishwa ama na uzalishaji mdogo wa machozi, au kwa uvukizi wao wenye nguvu. Hii ni hali ya kawaida katika 15% ya ubinadamu.

Sababu

Sababu za matatizo ya pathological: ukosefu wa vitamini A, mabadiliko ya hali ya hewa, moja ya dalili zinazoambatana za ugonjwa wa Parkinson, lenses za mawasiliano zisizochaguliwa bila mtaalamu, matatizo ya mfumo wa endocrine, kukaa kwa muda mrefu kwenye TV au kompyuta, mabadiliko ya kisaikolojia yanayohusiana na uzee.

ishara

Dalili za ugonjwa huo zinaweza kuwa tofauti, haswa wagonjwa wanalalamika: macho mekundu, kuwasha, kuwasha, maumivu makali kwenye jicho, kuhisi "kama kidonda kimeanguka", kutokuwa na utulivu wa picha, katika hali mbaya, uharibifu wa kuona.

Ikiwa mojawapo ya dalili hizi hugunduliwa, jambo la kwanza la kufanya ni kuwasiliana na ophthalmologist. Ni yeye tu anayeweza kufanya utambuzi sahihi na kuagiza matibabu muhimu.

Kimsingi, matibabu yanajumuisha unyevu wa filamu, na fedha zote zitaelekezwa kwa hili. Mara nyingi, huchochea uzalishaji wa machozi na wakati huo huo kuzuia kutoka kwake, kana kwamba kujaza maji ya machozi, pia hujaribu kusafisha kope na kutibu kuvimba yenyewe.

Kwa sehemu kubwa, matibabu na dawa za jadi haina tofauti katika mwelekeo wake kutoka kwa kawaida na inajumuisha unyevu wa filamu ya machozi.

Mapishi Nyingi

Mwangaza wa macho. Mboga ambayo inaweza kutumika kama kuosha macho na kwa utawala wa mdomo.

Nyimbo, hata hivyo, kivitendo hazitofautiani kutoka kwa kila mmoja. Mwangaza wa macho hutiwa na maji, kuchemshwa, baada ya hapo lazima kuchujwa na kunywa kikombe ½ badala ya chai. Katika kesi ya matone, fuwele kadhaa za chumvi ya bahari zinapaswa kuongezwa kwenye suluhisho. Suuza macho kwa njia mbadala, ukichukua dakika moja kwa kila jicho.

Asali. Suluhisho limeandaliwa katika maji yaliyotengenezwa, ambapo ni "Mei asali" ambayo huongezwa. Koroga mpaka asali itafutwa kabisa. Omba kama matone, 1 hadi. / mara 2 kwa siku.

Chamomile, chai ya kijani au calendula. Tumia kwa kuosha.

Pombe ya chai. Pedi za pamba za kawaida hutiwa unyevu kwenye majani ya chai safi, na kutumika kwa macho yaliyofungwa. Baada ya utaratibu huu, ambayo, kwa wastani, hudumu dakika 10-20, unahitaji kufanya gymnastics kwa macho - kuangalia juu / chini, kushoto / kulia, mduara na zigzag.

Horseradish na vitunguu. Viungo vinachanganywa kwa uwiano wa moja hadi moja. Baada ya hayo, chovya pamba hapo na uitumie kwa macho yako kwa dakika 2. Kama matokeo ya utaratibu huu, mtiririko wa damu hutokea.

Mulberry. Mchuzi wa kutumia kama matone.

Juisi ya karoti. Pamoja na parsley, kinywaji hiki huleta athari nzuri.

Viazi au juisi ya bizari. Weka chachi iliyotiwa maji kwenye uso wako. Kisha unahitaji kutoa macho yako kupumzika.

Kafeini. Uchunguzi unaonyesha kwamba kwa matumizi makubwa ya kahawa, macho hutoa machozi.

Parsley na petals rose. Chemsha viungo na utumie kama safisha ya macho.

Violet, rosemary na pansies. Tincture hii inapendekezwa kwa kuosha.

Glycerol. Lita 1 kwa siku kwa konea.

Mafuta ya haradali. Tumia kama marashi ya macho. Mafuta huleta machozi.

Mafuta ya camphor. Punguza kidogo kwa hali ya unga, ambapo kuongeza matone machache ya mafuta. Omba kama marashi.

Mafuta ya bahari ya buckthorn. Lubricate kope, unaweza kuchimba ndani ya macho.

Infusion ya mint safi. Inatumika kama njia ya kuosha na kuosha macho.

Njia ya zamani ya "babu" ni kukata vitunguu safi kila jioni, muda mwingi kwamba machozi ya moja kwa moja hutoka machoni. Kwa kurudia mchakato huu kwa wiki, filamu ya machozi inarejeshwa.

Njia nyingine ni kutumia mshumaa unaowaka. Unahitaji kuangalia moto wa mshumaa unaowaka kwa dakika 10. Njia hii husaidia kupumzika misuli ya uso, macho hasa, huondoa uchovu na mvutano.

Katika hali ambapo ukame wa cornea ya jicho umekuwa matokeo ya kazi ya muda mrefu kwenye kompyuta au kusoma fasihi, matibabu hufanywa na maandalizi maalum, ambayo mara nyingi huitwa "machozi ya bandia".

Madaktari wanakataza kabisa kusugua macho yako, kwani hii inaweza kusababisha uharibifu mkubwa zaidi kwa koni.

Pia kuna mfumo maalum iliyoundwa wa mazoezi kwa macho. Mfano:

Kufumba na kufumbua mara kwa mara. Zoezi rahisi zaidi. Inalenga sio tu kwa unyevu, bali pia kwa kuimarisha misuli ya jicho.
Kuketi moja kwa moja, unahitaji kujaribu kuangalia juu. Ifuatayo, jaribu kuteleza kwa kutumia kope la chini tu. Kuhisi kama kutetemeka kwenye misuli.
Mzunguko wa mboni ya jicho saa na kinyume chake.
Chagua kitu chako kwa umbali mrefu na ukiangalie kwa uangalifu kwa sekunde 15, kisha ubadilishe kuwa kitu cha karibu. Kichwa kinabaki tuli.
Ukiwa na kichwa bado, angalia juu / chini, kushoto / kulia, duara na zigzag. Katika zoezi sawa, unaweza kufanya takwimu nane kwa jicho moja, kwanza kwa mwelekeo mmoja, kisha kinyume chake.

Kuzuia

Inashauriwa kutembea sana, kutumia muda nje, hasa wakati unyevu wa juu. Usisahau kutoa macho yako kupumzika, blink mara nyingi ikiwa unahisi puffiness na uchovu. Hakikisha kuingiza vyakula vyenye asidi ya omega-3 katika lishe yako, kama vile samaki wa baharini, mafuta ya linseed, walnuts. Kiwango cha kulala masaa 7-8 kwa siku, tumia vifaa vya kunyoosha hewa katika ghorofa / nyumba.

Ili sio kuchochea kuonekana kwa ugonjwa huu, unahitaji kujiondoa tabia fulani na marekebisho. Kwa mfano:

Acha kuchukua dawa za unyogovu.
Tumia viyoyozi au hita tu wakati kuna haja halisi.
Tazama TV na mapumziko kwa kupumzika kwa muda mrefu, tumia kompyuta kwa kiasi. Au toa macho yako wakati wa kupona.
Epuka vyumba vyenye moshi mwingi, moshi husaidia kupunguza utokaji wa machozi.
Lensi za mawasiliano mbadala na glasi. Lenses zina uwezo wa kuzingatia protini, ambayo ni moja ya vipengele vya filamu ya machozi.
Usihifadhi kwenye vipodozi, wote juu ya huduma na juu ya mapambo.
Panga vizuri mahali pa kazi yako, jaribu kuzuia mkusanyiko wa vumbi, weka mfuatiliaji wako au kompyuta ndogo kwa umbali wa sentimita 30 kutoka kwa uso wako.

Kuna njia rahisi zaidi - kuja kwenye maduka ya dawa na kununua matone au mafuta ili kuondokana na macho kavu. Wanachaguliwa kwa nguvu, wakizingatia hisia za mgonjwa. Hakikisha kuzingatia utungaji, zaidi ya asili ni bora zaidi. Kuzingatia kwanza juu ya maandalizi ambayo ni machozi ya bandia, ni ya upole zaidi.

"Machozi ya bandia"

Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa wakati mwingine ugonjwa wa jicho kavu unaweza kuwa matokeo ya ugonjwa mbaya zaidi wa mwili. Kuhisi kuzorota, mara moja wasiliana na daktari ili kuepuka matokeo muhimu. Bidhaa zote, kipimo chao na vipengele vilivyoelezwa hapa huchaguliwa mmoja mmoja, baada ya kushauriana na ophthalmologist na mtaalamu.

Matibabu ya ugonjwa wa jicho kavu na tiba za watu itasaidia kuondoa hisia zisizofurahi na kurejesha utendaji wa tezi. Ugonjwa huu hutokea kwa 15% ya vijana na 35% ya wale wenye umri wa miaka 45 au zaidi. Sababu inaweza kuwa magonjwa ya viungo vya endocrine, ukosefu wa virutubisho katika mwili, uharibifu wa jicho, yatokanayo na kompyuta kwa muda mrefu, nk.

Ugonjwa huo unajitokeza kwa namna ya hisia inayowaka katika eneo la jicho, maumivu, hisia, nk. Ikiwa ukiukwaji hutokea, unapaswa kutembelea daktari na kuchunguzwa. Mbali na mapendekezo ya matibabu, unaweza kutibu ugonjwa wa jicho kavu na tiba za watu ambazo zitasaidia kuondoa usumbufu na kuboresha utendaji wa viungo vya maono.

Matumizi ya lotions

Decoctions na infusions ya mimea ya dawa inaweza kutumika kwa namna ya lotions ambayo itasaidia kupunguza kuvimba, kuondoa maumivu na kuchoma.

Ili kuandaa infusion, unahitaji kuchukua chamomile, mizizi ya marshmallow, eyebright katika fomu kavu, kuchanganya kwa idadi sawa.
Ifuatayo 4 tbsp. mchanganyiko lazima uimimine na maji ya moto (500 ml), kusisitiza.
Wakati kioevu kinapo joto, lazima kichujwa, vipande vya pamba vinapaswa kumwagika ndani yake na kuweka kwenye kope.
Weka lotion mbele ya macho yako kwa angalau dakika 20, ukitumia mara 2 kwa siku.

Chai ya kijani itasaidia kupunguza. Mifuko ya chai ya kawaida haitasaidia sana katika kesi hii, kwa kuwa ina mkusanyiko mdogo sana wa virutubisho.

Ili kuandaa dawa, unahitaji kuchukua 20 g ya malighafi ya chai, uimimine na 100 ml ya maji ya moto, kusisitiza. Katika suluhisho, ni muhimu kulainisha pedi za pamba na kuomba kwenye kope kwa muda wa dakika 15. Kwa kioevu hiki, unaweza kuosha macho yako kila wakati baada ya kuonekana kwa usumbufu.

Watasaidia kuondokana na ukame wa lotion kutoka kwenye kamba iliyotengenezwa, ambayo itapunguza viungo vya shida, na itakuwa na athari ya kupinga na ya kupinga uchochezi. Unaweza kutekeleza utaratibu asubuhi na jioni.

Maombi ya matone

Ili kunyoosha macho, unaweza kuandaa matone nyumbani, ambayo yanafaa kwa matumizi mara moja kwa siku. Ni rahisi kuwatayarisha, kwa hili unapaswa kuchukua asali kidogo (10 ml), ukayeyuka na kuongeza maji ya moto ya kuchemsha (25 ml). Baada ya baridi, matone ni tayari kutumika.

Ili kufanya hivyo, kila siku unahitaji kuingiza suluhisho kwa macho, matone 2 kwa kila mmoja. Unaweza kuongeza athari kwa kuongeza juisi kidogo ya aloe kwenye bidhaa iliyokamilishwa. Chombo hiki kinaweza kutumiwa na kila mtu, isipokuwa kwa wale ambao wana uvumilivu wa kibinafsi kwa moja ya vipengele.

Glycerin iliyosafishwa ya kawaida inaweza kusaidia dhidi ya ugonjwa wa jicho kavu, ambao lazima upate joto kidogo kabla ya kila kipimo na kutumika kwa kuingiza machoni. Baada ya kuingizwa, unahitaji kupiga ngozi kwa upole ngozi ya kope, kufunga macho yako.

Hii itasaidia kusambaza glycerini sawasawa juu ya uso. Utaratibu unapaswa kufanywa kila siku kwa wiki 2. Hakikisha kuondoa mabaki ya vipodozi kutoka kwa macho kabla ya kuingizwa.

Compresses ya matibabu

Ili kuboresha mzunguko wa damu katika viungo vya maono na kuongeza usiri wa machozi (watasaidia kulainisha konea kavu), unahitaji kuchukua horseradish (sehemu ya mizizi) na kusaga. Kisha wingi huchanganywa na vitunguu vilivyochaguliwa vyema, vilivyowekwa kwenye kipande cha chachi na kutumika kwa kope. Baada ya dakika 2, compress lazima kuondolewa.
Viazi zilizosafishwa kidogo zinahitaji kusagwa (seli ndogo), kukandamizwa na kuyeyushwa na kitambaa cha chachi kwenye juisi. Compress inatumika kwa kope kwa dakika 6, baada ya hapo huoshwa na maji ya joto. Shukrani kwa tiba, usumbufu, hisia inayowaka na kuvimba huondolewa. Unaweza kuongeza athari za juisi ya viazi na juisi ya bizari.

Wakati wa taratibu, haipaswi kuwa na usumbufu machoni. Ikiwa inaonekana, vipengele lazima viondolewe, na macho yanapaswa kuoshwa vizuri.

Mafuta ya dawa

Mafuta ambayo yanahitaji kuwashwa moto kidogo kabla ya matumizi ya kutolewa vitu vyao vya kazi itasaidia kuondoa macho kavu. Ili kuondoa syndrome, tumia:

Mafuta ya bahari ya buckthorn. Kiasi kidogo cha mafuta kinapaswa kuingizwa mara kwa mara ili kuondoa hisia zisizofurahi kutoka kwa viungo vya maono.
Mafuta ya haradali ni muhimu kulainisha kope ili kuongeza machozi.
Mafuta ya camphor ili kuondokana na ukame inapaswa kulainisha macho. Kwanza, ni lazima kumwagika ndani ya kijiko na moto juu ya moto mpaka poda kidogo inabaki kwenye chombo. Ni poda hii ambayo hutumiwa kwa kusugua macho, iliyochanganywa na mafuta;
Mafuta yoyote ya asili ya mboga yanapaswa kuchukuliwa kwa mdomo ili kuzuia ukame katika viungo vya maono.

Kabla ya kutumia mafuta, unaweza kufanya mazoezi ya matibabu. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kukaa kwenye kiti na kufanya blinking mara kwa mara. Baada ya hayo, unahitaji kuzungusha mboni za macho kwa saa na dhidi yake.

Wakati uchovu mkali unaonekana na unaonekana, unapaswa kuangalia kitu cha mbali zaidi, kisha uzingatia kwa kasi maono yako mbele yako.

Njia zingine

Kuna tiba nyingine nyingi ambazo zitasaidia kuondoa usumbufu na kurejesha acuity ya kuona. Unaweza kufanya hivi na:

Calendula, inahitaji kutengenezwa na kuosha na muundo wa jicho.
Decoction ya majani ya mulberry, ambayo lazima iingizwe kwenye conjunctiva.
Juisi ya karoti (lazima inywe kila siku na kuongeza ya juisi ya parsley).
kafeini. Unywaji wa kahawa mara kwa mara utasaidia kuongeza uzalishaji wa machozi.
Violets, rosemary na pansies, ambayo inaweza kufanywa kuwa tincture kuosha macho.
Mint safi. Baada ya pombe, inaweza kutumika kwa macho kwa dakika kadhaa. Hii itasaidia kuboresha mzunguko wa damu na kupunguza uchovu.

Ili sio kuharibu cornea, ni marufuku kusugua viungo vya maono ikiwa usumbufu hutokea. Ni bora kufunga macho yako kwa dakika chache au kutumia moja ya njia za watu.

mapishi ya zamani

Njia rahisi ya kuongeza machozi ni kutumia vitunguu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua vitunguu na tu kuanza kuifuta. Wakati mwingine kitunguu kimoja cha juisi kinatosha kutoa machozi.

Ili kupumzika misuli ya uso na macho, kupunguza uchovu na mvutano, unaweza kuchukua nta au mshumaa wa mafuta ya taa, uwashe na uangalie moto. Unapaswa kutazama ndani ya moto kwa angalau dakika 8.

Majani ya Aloe husaidia kuondoa ukame. Kwa madhumuni ya dawa, mmea wa zamani ambao ni zaidi ya miaka 3 hutumiwa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua jani moja ndogo la mmea, ugawanye kwa nusu na uitumie kwa upande wa mvua kwa kope.

Mafuta ya mbegu ya zabibu yenye baridi yatasaidia kupunguza kuvimba na kuboresha mzunguko wa damu. Kabla ya matumizi, inapaswa kuwashwa moto kidogo, iliyotiwa na pedi za pamba na kutumika kwa macho kwa dakika 10.

Chakula cha afya

Lishe ni jambo muhimu linaloathiri utendaji wa viungo vya ndani na mifumo. Ikiwa sio usawa na sahihi, hakika kutakuwa na malfunctions katika mwili. Ili kuboresha maono na kuzuia usumbufu, unaweza kutumia:

karoti. Mboga hii ya mizizi ina kiasi kikubwa cha vitamini na madini ambayo itasaidia kuboresha hali na myopia, maumivu, blepharitis, nk.
Blueberries (matumizi ya mara kwa mara ya berries itasaidia kuboresha maono). Berries husaidia kuboresha mzunguko wa damu, kupunguza mvutano na spasm.
Mboga safi. Imethibitishwa kuwa watu ambao hutumia mara kwa mara mimea safi (bizari, parsley, cilantro) hawana uwezekano mdogo wa kuwa na matatizo ya maono.
Matunda ya machungwa, ambayo yatasaidia kuimarisha maono na kuboresha mzunguko wa damu.
Samaki wa baharini, ambayo huimarisha kuta za mishipa ya damu na kuzuia msongamano.
Retinol ni vitamini muhimu kwa macho. Unaweza kuipata katika vyakula kama vile siagi, ham, jibini la Cottage lenye mafuta mengi, maziwa, viini vya yai.

Bidhaa hizi zote zinapaswa kuwa za lazima katika mlo wa wale ambao wanataka kuwa na macho mazuri hadi uzee sana. Mbali na lishe bora, unapaswa kutunza mtindo wako wa maisha, ukiondoa matumizi ya vileo, uondoe ulevi wa nikotini.

Ni vizuri kwa macho kupata usingizi wa kutosha, hivyo ni muhimu kusambaza siku ili angalau saa 8-9 za muda zimeachwa kwa ajili ya kupumzika. Mkazo na mlipuko wa kihisia, ambayo inapaswa kuepukwa ikiwa inawezekana, huathiri vibaya maono na kuonekana kwa dalili zisizofurahi.

Video

Machozi ni mchanganyiko wa vimeng'enya, protini, peptidi, asidi ya mafuta, maji na elektroliti (haswa chumvi)

Baadhi ya tiba za kienyeji za kutibu macho makavu ni pamoja na kunywa maji ya kutosha, lubrication ya kutosha, na kupaka moisturizers, vipande vya tango, mafuta ya castor na mafuta ya lavender. Gel ya Aloe vera pia ni dawa ya ufanisi ya watu kwa macho kavu. Lishe sahihi ina jukumu muhimu sana katika matibabu ya ugonjwa wa jicho kavu. Njia bora ya kuepuka ugonjwa wa jicho kavu ni kufuata mapendekezo haya: kutumia muda kidogo mbele ya TV na kompyuta, kuepuka vyumba vya kavu, na kupunguza matumizi ya kahawa, pombe na vyakula vya tindikali.

Machozi hutokezaje machoni mwetu?

Ili kuelewa sababu za ugonjwa wa jicho kavu, unahitaji kujua jinsi machozi yanaundwa. Maji ya machozi hulinda na kusafisha uso wa macho yetu. Machozi haya yanatolewa kwenye mirija ya machozi kutoka kwa tezi za meibomian na tezi za machozi. Tezi hizi ndogo ziko kwenye kona ya jicho na hutoa machozi ambayo hulinda na kusafisha macho yetu mara kwa mara ya vitu vya kigeni na vitu vya kuwasha, pamoja na maambukizo ya bakteria, kuvu na chachu.

Machozi ni mchanganyiko wa enzymes, protini, peptidi, asidi ya mafuta, maji na electrolytes (hasa chumvi). Machozi yanaweza kugawanywa katika tabaka tatu, yenye mafuta, maji na kamasi. Mafuta huzalishwa katika tezi za meibomian, wakati maji na electrolytes huzalishwa katika tezi za macho. Uwepo wa kamasi husaidia kusambaza mafuta na maji sawasawa juu ya uso wa macho. Kwa hivyo, asili ilileta pamoja mafuta, maji na kamasi kuunda safu nyembamba kwenye jicho la mwanadamu, ambayo inajulikana kama filamu ya machozi.

Ugonjwa wa jicho kavu ni nini?

Uharibifu wowote au usumbufu wa filamu ya machozi ya maridadi machoni husababisha hali inayoitwa ugonjwa wa jicho kavu . Macho ya kunyimwa machozi yanakabiliwa na ukosefu wa unyevu kwa muda mrefu kutokana na uharibifu wa tezi ya lacrimal. Hii inasababisha ukame mara kwa mara, kuwasha na kuchoma machoni. Macho kavu katika dawa inaitwa keratiti kavu (kupungua kwa ubora / wingi wa maji ya machozi). Afya g shimo inategemea unyevu wao wa kutosha.

Kwa mujibu wa Chama cha Optometric cha Marekani, sababu za macho kavu zinaweza kugawanywa katika: 1) upungufu wa maji, wakati sababu ni ukosefu wa maji katika machozi; 2) upungufu wa mucin, kamba, sababu ni kutokuwepo kwa kamasi katika machozi; 3) upungufu wa juu juu ni pamoja na epithelium isiyo ya kawaida kwenye uso wa macho.

Ni nini husababisha macho kavu?

Macho kavu yanaweza kutokea kutokana na matatizo ya muda au matatizo ya afya ya muda mrefu. Baadhi ya sababu za kawaida zimeorodheshwa hapa chini. Macho kavu yanaweza kuwa kwa sababu ya kuchelewa kwa kutokwa kwa machozi au uvukizi wa haraka wa machozi. Baadhi ya sababu za kawaida za macho kavu ni pamoja na uzee, mabadiliko ya homoni, uzalishaji mdogo wa mafuta, maji, au kamasi kwenye tezi za macho, uharibifu wa tezi za macho, magonjwa mbalimbali ya autoimmune, systemic lupus erythematosus, na arthritis ya rheumatoid.

Macho kavu pia yanaweza kusababishwa na kutopepesa mara kwa mara vya kutosha. Kila unapopepesa macho, machozi hulainisha macho yetu na kupunguza mvutano ndani yake. Unapotazama TV, kufanya kazi kwenye kompyuta, kushona, au kufanya kazi yoyote inayohitaji uangalifu mwingi na umakini, mara nyingi huacha kupepesa macho bila kujua. Inasababisha ukavu, hasira na hata uharibifu wa macho katika baadhi ya matukio. Ikiwa unavaa lenses za mawasiliano, unapaswa kujua kwamba wanaweza pia kusababisha ugonjwa wa jicho kavu. Kuvaa lenses za mawasiliano pia inaweza kuwa sababu ya keratiti ya bakteria. Kwa kuwa lenses za mawasiliano ziko juu ya uso wa jicho, huingilia kati mzunguko wa bure wa machozi juu ya uso, na kusababisha uvukizi wa machozi na ugonjwa wa jicho kavu.

Aina fulani za dawa (antihistamines, antidepressants, beta-blockers, na uzazi wa mpango wa mdomo) pia hupunguza uzalishaji wa machozi. Kwa ugonjwa kama vile, ni vigumu kufunga macho, ambayo husababisha maji ya machozi kuyeyuka na kusababisha macho kavu. Kwa kuongeza, ugonjwa wa jicho kavu unaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa autoimmune kama vile.

Ugonjwa wa jicho kavu ni kawaida sana kati ya wazee. Tunapozeeka, filamu ya machozi huanza kutoweka. Michakato ya kuzeeka kama vile wanakuwa wamemaliza kuzaa pia inaweza kusababisha macho kavu. Ukosefu wa vitamini A pia husababisha macho kavu. Vitamini A ni moja ya muhimu zaidi. Carotenoids huchangia kazi ya tezi za lacrimal. Kwa muda mrefu, upungufu wa vitamini A unaweza kusababisha upofu wa usiku na mawingu mbele ya jicho.

Dalili za jicho kavu

Baadhi ya dalili za jicho kavu ni pamoja na: 1) Maumivu, kuwasha, kuwasha, hisia inayowaka machoni na usikivu kwa mwanga. 2) Maono yaliyofifia: kwa sababu ya ukosefu wa unyevu, macho hayafanyi kazi kikamilifu. Maono yanaweza kuharibika. Wakati hii itatokea, mtu anapaswa kupumzika macho na usiwazuie. 3) Hisia za mwili wa kigeni: mgonjwa anahisi kuwa kuna kitu machoni. 4) Ugonjwa wa Sjögren: katika baadhi ya matukio, pamoja na macho kavu, kinywa kavu na pua kavu pia hujulikana; hii ni tabia ya ugonjwa wa autoimmune Sjögren. 5) Mara chache sana, macho kavu yanaweza kusababisha kutokwa kwa machozi kupita kiasi. Hii inafanya kazi kama njia ya ulinzi kwa macho kavu.

Matibabu ya watu kwa macho kavu

Katika dawa za watu, kuna tiba nzuri sana za kutibu macho kavu. Dawa nyingi za watu zipo hata jikoni yako. Pia, kwa ajili ya matibabu ya macho kavu, ni muhimu kufuata mapendekezo ya dawa za jadi.

Weka tango machoni pako

Tango inaweza kutoa misaada ya baridi kwa macho yako. Kata tango lililopozwa vipande vipande nyembamba na uweke kwenye kope. Dawa hii ya watu husaidia tu kuondokana na macho kavu, lakini pia huondoa wrinkles karibu na macho.

Mafuta ya kitani ni dawa ya watu kwa magonjwa mengi.

Mafuta ya kitani ni matajiri katika asidi ya mafuta ya omega-3, ambayo yanafaa katika kutibu macho kavu. Kwa kuongeza, dawa hii ya watu huondoa kuvimba katika mwili, kwa hiyo ni bora kwa matibabu ya ugonjwa wa Sjögren. Anticancer Mlo wa Dk. Budwig pia kulingana na matumizi ya mafuta ya linseed.

Mafuta ya Castor ni dawa ya watu ambayo huhifadhi unyevu katika macho kavu.

Mafuta ya Castor yanajulikana kufanya kazi ya kurekebisha maji. Kwa hiyo, dawa hii ya watu ni ya ufanisi kwa ajili ya matibabu ya macho kavu. Weka tone 1 la mafuta ya castor katika kila jicho. Wanasayansi wameonyesha kuwa dawa hii ya watu ni nzuri kwa ajili ya matibabu ya macho kavu katika kesi ya dysfunction ya tezi za meibomian.

Mafuta ya lavender hupunguza macho kavu

Ongeza matone machache ya mafuta ya lavender kwenye kikombe kimoja cha maji. Loweka kitambaa katika suluhisho hili na uomba kwa macho yako, pumzika kwa dakika 10-15. Dawa hii ya watu inashughulikia kikamilifu ugonjwa wa jicho kavu, hufanya macho kuangaza, huondoa wrinkles nzuri na hata hutuliza mfumo wa neva.

Maji ya waridi ni laini kwa macho

Panda kipande cha pamba katika maji ya rose au maziwa baridi, tumia kwenye kope, kuondoka kwa dakika 10-15. Compresses vile husaidia kupumzika macho, na pia kupunguza mzigo.

Ghee ni dawa bora ya watu kwa ugonjwa wa jicho kavu

Kulingana na dawa ya Ayurvedic, ghee inapaswa kutumika kwa kichwa, viganja na nyayo za kichwa, kabla ya kwenda kulala jioni. Utaratibu huu hurekebisha dosha ya vata (au kipengele cha upepo) katika mwili. Pia kuna utaratibu wa Ayurvedic wa kuboresha maono, kiini chake ni kuingiza ghee kwenye macho ("uzio" hufanywa karibu na macho kutoka kwa jaribio, kisha eneo la jicho hutiwa na samli ya joto; muda wa utaratibu. ni kama dakika 30). Kwa hiyo katika Ayurveda, sio tu macho kavu yanatibiwa, lakini pia retinopathy.

Gel ya Aloe Vera kwa Matibabu ya Jicho Kavu

Gel ya Aloe vera ni dawa bora ya watu kwa ajili ya kutibu ugonjwa wa jicho kavu. Geli au kioevu cha viscous ndani ya jani la aloe vera kinapaswa kutumika kwenye kope. Kwa matumizi ya kawaida, dawa hii ya watu inaaminika kupunguza dalili za macho kavu. Hata hivyo, usipake jeli ya aloe vera moja kwa moja kwenye utando wa jicho kwani hii inaweza kuzidisha dalili.

Zabibu ni nzuri kwa macho

Wanasayansi wa Marekani wamehitimisha kuwa lishe yenye zabibu inasaidia afya ya macho na inaweza kuzuia magonjwa ya retina yanayohatarisha maono.

Mapendekezo ya dawa za jadi kwa matibabu ya macho kavu

Imarisha mwili wako. Ukosefu wa maji mwilini inaweza kuwa sababu kuu ya macho kavu. Maji ndio njia kuu ambayo athari zote za kimetaboliki katika mwili hufanyika. Kwa hiyo, wagonjwa wanaosumbuliwa na macho kavu wanahitaji kunywa glasi 8 hadi 10 za maji kila siku. Kunywa maji ya kutosha husaidia kupona kutokana na ugonjwa wa jicho kavu.

Macho huwa na kukauka wakati wa usingizi. Ili kuepuka hili, dawa za jadi zinapendekeza kutumia lubricant kabla ya kulala. Unaweza kulainisha macho yako kwa kupaka kitambaa kilichowekwa maji kwenye kope zako. Hakikisha kuchukua mapumziko kutoka kwa kufanya kazi kwenye kompyuta, nk.

Blink mara nyingi zaidi. Ili kupunguza mkazo kwa macho kavu, toa unyevu mwingi kwao. Ili kufanya hivyo, unahitaji blink mara nyingi zaidi. Kupepesa husaidia sio tu kuyeyusha macho, lakini pia kusambaza sawasawa maji ya machozi kwenye uso wa jicho.

Usafi wa macho. Watu wenye macho kavu huwa na kusugua kope zao kila wakati. Hii inaweza kusababisha uvimbe na pia kuruhusu vumbi na bakteria kuingia kwenye macho yako. Kwa hiyo, usafi wa macho unapaswa kuzingatiwa.

Humidify hewa ya ndani na humidifiers au visafishaji hewa. Kwa mtu aliye na ugonjwa wa jicho kavu, ni muhimu kwamba mazingira ni safi na yenye maji ya kutosha.

Lishe sahihi. Macho kavu inaweza kuwa matokeo ya ukosefu wa asidi muhimu ya mafuta katika chakula. Asidi za mafuta muhimu zinajumuisha asidi ya mafuta ya omega-3 na omega-6, ambayo husaidia kuzuia ugonjwa wa jicho kavu. Mafuta yaliyopatikana katika mafuta ya samaki, matunda yaliyokaushwa na nafaka, walnuts, sesame, mafuta ya zabibu, almond ni muhimu kwa matibabu ya jicho kavu.

Loweka kitambaa katika maji ya joto, ondoa maji ya ziada na uomba kwa uso kwa dakika 15-20. Njia hii ya watu inakuwezesha kudumisha unyevu machoni.

Mapendekezo ya dawa za jadi kwa kuzuia macho kavu

Watu wanaosumbuliwa na macho kavu wanapaswa kuepuka mazingira kavu. Hewa kavu hufanya kama wakala wa kuyeyusha maji ya machozi na pia hufanya kama mwasho. Matumizi ya dryer nywele na moshi ni hatari kwa macho kavu. Kukaa kwa muda mrefu kwenye chumba chenye kiyoyozi kunaweza kuzidisha ugonjwa wa jicho kavu.

Punguza muda wa kompyuta yako. Mara nyingi watu wanaofanya kazi nyingi kwenye kompyuta wanakabiliwa na macho kavu. Kwa kuwa mara nyingi watu husahau blink wakati wa kuangalia kufuatilia au TV, uso wa macho yao hukauka.

Kunywa kahawa kidogo. Kunywa kahawa nyingi kunaweza kuharibu macho kavu. Kahawa ni kinywaji na mali ya diuretic, hivyo inaweza kusababisha ugonjwa wa jicho kavu kutokana na upungufu wa maji mwilini kwa ujumla.

Vyakula vya tindikali (nyanya, bite, nk) pia huzidisha ugonjwa wa jicho kavu. Kwa hiyo, jaribu kupunguza matumizi ya bidhaa hizo.

Usivute sigara! Ugonjwa wa jicho kavu ni kawaida zaidi kwa wavutaji sigara. Mbali na macho kavu, sigara ni sababu ya idadi ya magonjwa mengine ya jicho: glaucoma, cataracts, na kuzorota kwa macular.

Mapendekezo na dawa za jadi zilizotolewa katika makala zitakusaidia kuponya haraka ugonjwa wa jicho kavu. Hata kama huna ugonjwa huu, bado unajaribu kufuata mapendekezo yaliyotolewa katika makala hiyo. Baada ya yote, macho ni chombo dhaifu sana ambacho kinahitaji utunzaji wetu wa kila wakati!

Ugonjwa wa jicho kavu, unaojulikana kama xerophthalmia, keratoconjunctivitis sicca au keratitis sicca, ni ugonjwa wa macho unaohusishwa na kuongezeka kwa uvukizi wa machozi au kupungua kwa utoaji wa machozi, ambayo husababisha hisia ya macho kavu. Kawaida shida hii ni tabia ya wazee, ingawa pia hutokea kwa vijana.

Ugonjwa wa jicho kavu unajidhihirishaje?

Kwa ugonjwa wa jicho kavu, usiri wa tezi za macho haitoshi mara kwa mara unyevu wa epithelium ya chombo cha maono. Hii inahusisha kuumia kwa utando wa mucous na kuvimba ndani yao, kwani machozi sio tu kulinda uso wa kimwili, lakini pia ina mali ya baktericidal.

Kwa watu wazee, ukiukaji wa malezi ya filamu ya machozi inaweza kuwa kwa sababu ya ukosefu wa vitamini A, mabadiliko ya usawa wa mafuta (siri ya tezi ya machozi ni pamoja na lipids ambayo husababisha mvutano wa uso ulioongezeka wa machozi, ambayo haifanyi. hutiririka chini, lakini "hushikamana" na utando wa jicho), na vile vile magonjwa yanayohusiana na umri kama vile ugonjwa wa Parkinson.

Kwa vijana, dalili za macho kavu mara nyingi ni kutokana na kazi ya mara kwa mara kwenye kompyuta, kwa hiyo ni muhimu mara kwa mara kuchukua mapumziko kutoka kwa kompyuta ndogo au PC iliyosimama. Dalili za xerophthalmia - hisia ya mwili wa kigeni katika jicho, "mchanga" chini ya kope, uwekundu wa macho, kuchochea, kuchoma. Ambayo haiondoki wakati wa kupepesa. Labda ishara hizi zinajulikana kwa wakazi wengi wa miji ya kisasa ambao kila siku hutumia vifaa vya elektroniki kwa kazi, kusoma, na mawasiliano katika mitandao ya kijamii. Dalili za keratiti zinaweza pia kuendeleza kwa madereva ambao hutumia muda mwingi nyuma ya gurudumu, hasa usiku, wakati shida maalum ya jicho inahitajika. Keratitis ni ugonjwa wa kazi wa welders za umeme ambao wanalazimika kuangalia arc ya umeme ya bluu.

Ni ngumu kufikiria ulimwengu bila maendeleo ya kiteknolojia, ingawa mara nyingi huathiri vibaya afya ya binadamu, pamoja na hali ya viungo vya maono.

Kuzuia ugonjwa wa jicho kavu

Bila shaka, chaguo bora itakuwa kuzuia kuonekana kwa hisia zisizofurahi machoni. Kuzuia ugonjwa daima ni bora kuliko kutibu. Kwa hili unahitaji:

mara kwa mara (kila dakika 40) kupotoshwa kutoka kwa kufanya kazi kwenye kompyuta (hii ni muhimu sana kwa wale ambao wanapenda kucheza michezo ya kompyuta kwa muda mrefu au kwa wale ambao kazi yao haiwezekani bila PC - waandishi wa habari, wafanyabiashara wa fedha, wabunifu, watayarishaji wa programu) joto-up kwa macho - blink, massage kope;
rekebisha mipangilio ya mfuatiliaji, epuka vichunguzi vya kompyuta vyenye kung'aa sana na vilivyopauka sana kwa sababu vinakera macho;
kuweka umbali wa cm 50-70 kati ya kompyuta na kufuatilia;
kwa usahihi chagua glasi na lenses za mawasiliano na kuvaa kwa mujibu wa mapendekezo ya ophthalmologist;
kufuatilia taa (inapaswa kuwa vizuri kwa macho);
kunywa kiasi cha kutosha cha maji kila siku (angalau lita 1.5);
tumia miwani ya jua siku za jua;
jaribu kufuatilia mlo wako na kuepuka hypervitaminosis na beriberi; mwili lazima kupokea kiasi cha kutosha cha kufuatilia vipengele na vitamini, lakini nyingi inaweza kuwa na madhara;
usiangalie kulehemu, kwa sababu mchakato huu unaweza pia kusababisha maendeleo ya keratiti kavu na kuvimba kali kwa macho;
tumia glasi kwa risasi za michezo, usindikaji wa chuma na kuni, mapambo ya mambo ya ndani na kusafisha kavu, na shughuli zingine hatari na za vumbi tu;
kufuatilia afya yako kwa ujumla na kutibu magonjwa ambayo yanaweza kusababisha kuvimba kwa macho (kwa mfano, ugonjwa wa Sjögren);
kujua sifa za kibinafsi za mwili wako (kwa watu wengine, macho ni nyeti sana kwa sababu za kuwasha, na hii lazima izingatiwe, hii inatumika pia kwa wagonjwa wa mzio, kwa sababu katika hali nyingi allergen pia huathiri macho, na kusababisha usumbufu ndani ya mwili. yao);
kulipa kipaumbele maalum kwa macho wakati wa mabadiliko makali ya hali ya hewa (kwa mfano, wakati wa kusafiri kwa bahari ya joto wakati wa baridi), pamoja na wakati wa kukaa mara kwa mara katika vyumba na hewa kavu sana (ikiwa inawezekana, tumia humidifier).

Je, mtu anayekabiliwa na tatizo la kuwashwa macho anapaswa kufanya nini?

Kwa bahati mbaya, si kila mtu huchukua hatua za kuzuia na watu wengi huendeleza macho kavu. Zaidi inategemea ukali wa ugonjwa huo na kuwepo kwa matatizo (hii inaweza kuwa utoboaji wa corneal, uharibifu wa kuona, vidonda kwenye sclera). Siku hizi, keratiti kavu inaweza kutibiwa na dawa za synthetic, njia za upasuaji, laser na tiba za watu.

Geli za syntetisk na matone

Maandalizi ya syntetisk kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa jicho kavu ni pamoja na, kwa mfano, Kornergel na Oftagel. Wao hunyunyiza konea ya jicho na kupunguza dalili za ugonjwa huo, kuzuia matatizo yake. Pia kuna matone mengi kwa macho kavu, yaliyojadiliwa kwa undani kwenye tovuti.

Matibabu ya upasuaji na laser

Njia za upasuaji kwa ajili ya matibabu ya xerophthalmia zinajumuisha kuzuia fursa za lacrimal, plastiki zao. Kushona kwa upasuaji, kuganda kwa laser na diathermocoagulation pia kunawezekana. Wakati wa kuchagua njia, sifa za mtu binafsi za macho ya mgonjwa, kiwango cha kupuuza ugonjwa huo na uwepo wa magonjwa yanayohusiana (michakato ya uchochezi, retinopathy, cataracts, glaucoma, atrophy ya ujasiri wa optic) huzingatiwa.

Hata hivyo, kuna mbinu za watu za kukabiliana na ugonjwa wa jicho kavu. Tutazungumza juu yao hapa chini.

Mapishi ya watu kwa ajili ya matibabu ya keratiti kavu

Mapishi ya watu ambayo hupunguza keratiti kavu katika wakati wetu, kuna mengi. Je, ni matibabu gani ya macho kavu na tiba za watu? Mbinu za watu za kukabiliana na tatizo hili ni tofauti sana.

Bila shaka, babu zetu walitumia zana hizi bila kujua chochote kuhusu kompyuta na lenses za mawasiliano. Lakini magonjwa ya macho yamekuwepo kila wakati, tu yalisababishwa na sababu zingine.

Wengi dawa za watu iliyoundwa kukabiliana na hasira na kuvimba kwa macho ni lotions au decoctions na Extracts mitishamba kwa ajili ya kuosha.

Kwa lotions, chamomile na aloe hutumiwa mara nyingi. Mimea hii ina athari iliyotamkwa ya baktericidal na ya kupinga uchochezi, na matumizi yao hukuruhusu kutatua kazi mbili za haraka mara moja: unyevu wa koni na nyuso zingine za jicho na kuzuia uzazi wa vijidudu vya pathogenic huko.

Macho kavu yaliyowaka pia huosha na decoctions ya mimea. Kwa lengo hili, ni thamani ya kutumia chamomile, violets, pansies na rosemary. Unahitaji kuchukua vijiko 2-3 vya mimea kwa 200 ml. maji ya moto na kusubiri saa 1 hadi dawa iingizwe. Kisha decoction huchujwa na kutumika mara 3-4 kwa siku. Mimea inaweza kutumika kwa pekee na kwa pamoja - hakuna matatizo na mwingiliano wa madawa ya kulevya hapa, jambo kuu ni kwamba hakuna dalili za kuvumiliana kwa mtu binafsi kwa moja ya vipengele vya mkusanyiko.

Decoctions zilizopangwa tayari za kuosha na dondoo za maombi zinapaswa kuwekwa kwenye jokofu ili kuzuia maendeleo ya microbes na mold fungi ndani yao. Kabla ya matumizi, sehemu ndogo ya mchuzi hutiwa ndani ya kikombe na moto katika tanuri ya microwave au kwenye jiko kwa joto la kawaida. Decoction ya moto sana au baridi kwa utaratibu haipaswi kutumiwa.

Chai ya kijani ni kinga bora ya macho

Chai ya kijani pia imekuwa maarufu sana tangu nyakati za zamani. Imethibitisha kuwa ni bora ya kupambana na uchochezi na moisturizer. Majani huchukuliwa kutoka kwa chai iliyotengenezwa vizuri na kilichopozwa, imefungwa kwa chachi, imechapishwa na kuwekwa kwenye kope. Muda wa utaratibu ni dakika 15. Maji yanapaswa kuingia ndani ya jicho. Utaratibu unapaswa kuchukuliwa amelala nyuma yako.

Dawa zingine za macho kavu

Lotions na kuosha kwa eyebright au calendula pia inaweza kusaidia katika vita dhidi ya keratiti kavu. Vijiko 1 vya macho ya macho au vijiko 3 vya calendula (katika fomu kavu iliyovunjika, bila shaka) inapaswa kumwagika katika 200 ml. maji ya moto na kusisitiza hadi zabuni.
Ikiwa mtu hana mzio wa bidhaa za nyuki, basi compress ya asali inaweza kumfaa. Vijiko 2-3 vya maji kwa kijiko 1 cha asali - na bidhaa iko tayari kutumika. Kwa kuongeza, suluhisho la asali linaweza kutumika kama matone ya jicho. Ikiwa inataka, juisi ya aloe huongezwa ndani yake.

Labda mtu atapenda athari ya matibabu na mafuta ya haradali au kulainisha kope nayo, kwa sababu inakuza kubomoa.

Kama mafuta ya haradali, mafuta ya bahari ya buckthorn pia yanaweza kutumika. Pia ni laxative.

Watu wengine huosha nyuso zao kila asubuhi na decoction ya mint - hii pia ni njia ya kukabiliana na ugonjwa wa jicho kavu.

Njia nyingine rahisi sana na yenye ufanisi ya kuondokana na macho kavu ni kukata vitunguu. Dawa nzuri ya kuchochea machozi.

Keratoconjunctivitis kavu inatibiwa na mafuta ya linseed. Wanaweza kulainisha kope.

Inafaa kulipa kipaumbele kwa mafuta ya castor. Sio tu laxative, lakini pia maandalizi ya unyevu kwa macho.

Unaweza kufanya lotions kutoka kwa maji ya rose au maziwa. Pedi za pamba za vipodozi hutiwa ndani ya maji ya rose / maziwa na kutumika kwa kope. Muda wa utaratibu ni dakika 15.

Ikiwa kuna mizizi ya horseradish kwenye bustani, basi ikiwa macho ni kavu, huifuta kwenye grater nzuri, kuchanganya na vitunguu vilivyotengenezwa. Hii ni compress nzuri kwa macho.

Viazi zilizokunwa vikichanganywa na maji ya bizari pia ni dawa bora ya macho. Wanatengeneza compress kutoka kwake.

Je, kuna glycerini ya matibabu ndani ya nyumba? Inaweza kutumika kama matone ya jicho. Baada ya kuingizwa kwa matone 2-3 ya glycerini, ni muhimu kupiga kope. Glycerin huunda filamu ya machozi imara.

Poda ya kafuri pia hufanywa kwa kuyeyusha kioevu kutoka kwa mafuta ya kafuri. Ongeza matone mawili ya mafuta ndani yake, kisha kupaka eneo karibu na macho na mchanganyiko.

Idadi ya tiba za watu kwa ajili ya matibabu ya keratiti kavu ni kubwa, lakini ikiwa mtu ni mzio wa mimea yoyote au dawa, pamoja na asali, anapaswa kuepuka njia za matibabu zinazohusiana na matumizi ya fedha hizi. Inafaa pia kutembelea ophthalmologist ikiwa huna hakika kuwa tiba za watu husaidia.

Ushauri wa ophthalmologist ni lazima kwa ugonjwa wa jicho kavu kwa mtoto na kwa wazee, ambao keratiti inaweza kuwa ishara ya magonjwa makubwa sana ambayo yanatishia kupoteza maono.

Kupitia maono, mtu hupokea habari nyingi juu ya ulimwengu unaomzunguka. Afya ya macho inapaswa kushughulikiwa kwa uwajibikaji iwezekanavyo, kwa sababu moja ya shida za ugonjwa wa jicho kavu inaweza kuwa kupungua kwa maono, hadi upotezaji wake kamili. Ndiyo sababu, wakati dalili za ugonjwa huu zinaonekana, unahitaji kutembelea ophthalmologist kuchagua njia bora ya matibabu na tiba za watu au madawa ya kulevya yaliyoundwa na sekta ya dawa.