Kusafisha kulingana na Marve Oganyan. Kufunga juu ya oghanyan kusafisha mwili - mbinu, maelezo ya kina na njia ya nje

Kusafisha mwili kulingana na njia ya Marva Oganyan ni tata ya mbinu za uponyaji zinazochanganya kukataa chakula, matumizi ya infusions ya mimea ya dawa na tiba ya juisi. Mbinu maalum, ambayo inategemea lishe yenye afya, imeundwa kuanza utakaso wa mwili.

Marva Oganyan ni nani

Oganyan Marva Vagarshakovna ni mgombea wa sayansi ya matibabu, mwanabiolojia mwanamke ambaye alitumia miaka mingi ya maisha yake kusoma misingi ya maisha yenye afya, kufanya mazoezi ya kujitibu magonjwa na mimea. Mwanamke alitengeneza mpango wake mwenyewe wa uponyaji na kusafisha mwili wa vitu vyenye madhara kulingana na kufunga kwa uponyaji, ambayo inachanganya ubadilishaji wa kukataa kabisa chakula na utumiaji wa mimea ya dawa. Kwa uzoefu wa vitendo, daktari aliweza kusaidia wagonjwa wengi wanaosumbuliwa na magonjwa mbalimbali.

Rhythm kali ya maisha, dhiki ya muda mrefu, hali mbaya ya mazingira, pamoja na lishe duni ina athari mbaya kwa afya. Karibu kila mtu anajua kuhusu haja ya kusafisha utaratibu wa viungo vya ndani. Katika mchakato wa maisha, kiasi kikubwa cha vitu vya sumu na sumu hujilimbikiza katika mwili wa binadamu, sumu ya viungo vya ndani, ambayo inachangia kuvuruga kwa utendaji wao.

Marva Ohanyan, mtaalamu wa biokemia na uzoefu wa miaka mingi katika uwanja wa matibabu, amebuni mbinu ya kipekee kulingana na mtindo wa maisha wenye afya. Baada ya kusafisha kulingana na mpango wake, wagonjwa wengi wanahisi kuboresha hali yao, kuimarisha mfumo wa kinga. Kwa kuongezea, kozi aliyopendekeza ina athari nzuri juu ya kuonekana kwa mgonjwa, ndiyo sababu utakaso wa mwili kulingana na Oganyan hivi karibuni umepata umaarufu mkubwa.

Kwa kuongeza, mbinu haina vikwazo vya umri. Kwa kufuata mapendekezo yote, unaweza kurejesha afya iliyopotea, na pia kuondokana na magonjwa mengi.

Kusafisha kulingana na njia ya Oganyan

Njia ya utakaso wa mwili kulingana na Marve Oganyan inahusisha matumizi ya dawa za mitishamba kulingana na matumizi ya infusions ya mitishamba na vinywaji vyenye lishe kutoka kwa mboga na matunda.. Wagonjwa wengi wanaotumia mpango huu wanazungumza juu yake kama njia bora na salama ya kusafisha ambayo ina athari nzuri kwa hali nzima kwa ujumla.

Tofauti na programu nyingine za utakaso zinazohusisha kukataa kabisa chakula, mfumo wa Marva Ohanyan unahusisha kunywa juisi za asili. Ndiyo maana njaa inavumiliwa na watu rahisi zaidi, wagonjwa wanaweza kuweka muda wa matibabu wenyewe.

Ili kufikia athari inayotaka, ni muhimu kufuata madhubuti hatua zote za mfumo.

Hatua ya kwanza. Kujitayarisha kwa kufunga

Siku moja kabla ya utaratibu, ini husafishwa. Ni mwili huu ambao hujilimbikiza sumu na sumu nyingi. Utakaso wa awali wa ini utasaidia mwili kuanzisha haraka utendaji wake.

Kwa utaratibu, unahitaji kununua sulfate ya magnesiamu - dawa inayoitwa chumvi ya Epsom. 50 g ya poda hupasuka katika 50 g ya maji ya joto, kunywa katika gulp moja, baada ya hapo infusion ya senna hutumiwa na kuongeza ya maji ya limao na asali.

Ili kuharakisha uondoaji wa bile, mgonjwa anapaswa kuchukua nafasi ya usawa kwa kutumia pedi ya joto ya joto kwenye eneo la ini kwa dakika 120. Wakati huu, mgonjwa anahitaji kunywa lita nyingine 2 za decoction ya dawa.

Utaratibu unafanywa kutoka masaa 19 hadi 21, baada ya hapo mgonjwa anashauriwa kulala usingizi haraka iwezekanavyo.

Njia hii ya kusafisha ini haifai kwa watu wanaosumbuliwa na vidonda vya tumbo na gastritis.

Asubuhi iliyofuata, mgonjwa anahitaji kuamka saa 5:00. Zaidi ya masaa mawili ijayo, koloni inapaswa kusafishwa. Hii itahitaji mug ya Esmarch kujazwa na lita 2-3 za maji. 10 g ya chumvi na 5 g ya soda huongezwa kwa kioevu.

Douching unafanywa katika nafasi ya goti-elbow. Kiasi kizima cha kioevu kinapaswa kuletwa ndani ya utumbo kwa njia kadhaa. Mwishoni mwa utaratibu, mgonjwa ni marufuku kula na kunywa.. Chakula cha kila siku kinapaswa kuwa na infusions iliyoandaliwa kutoka kwa mimea ya dawa. Asali, maji ya limao, pamoja na juisi kutoka kwa currant, viburnum na komamanga huwekwa kwenye infusion ya mimea. Chai inaruhusiwa.

Enema lazima ifanyike wakati wote wa utakaso, ambayo ni kati ya wiki 1 hadi siku 10.

Awamu ya pili. Maandalizi ya decoctions ya mimea

Infusions za mimea ni msingi wa msingi wa utakaso wa mwili nyumbani kulingana na Mavre Oganyan.

Mchanganyiko uliochaguliwa kwa usahihi wa mimea inaruhusu mfumo kufikia matokeo ya juu katika afya ya binadamu. Ili kuandaa decoctions, utahitaji orodha ifuatayo ya mimea:

valerian;
Melissa;
calendula;
mnanaa;
sage;
oregano;
shamba la farasi;
coltsfoot;
yarrow;
nettle;
chamomile;
motherwort;
Lindeni.

Mimea ya utakaso wa mwili kulingana na Oganyan ina mali ya faida kibinafsi, na mchanganyiko wao una athari nzuri kwa ustawi wa jumla wa mgonjwa. Kwa kupikia, utahitaji kuchanganya vipengele vyote kwa uwiano sawa. Mimea kumwaga 1000 g ya maji ya moto, simama kwa dakika 60, chujio na hutumia 200 g kwa saa. Infusion lazima ichanganyike na 50 ml ya maji ya limao na 5 g ya asali. Kinywaji kinachosababishwa kinatumiwa moto.

Hadithi kutoka kwa wasomaji wetu

Vladimir
Umri wa miaka 61

Kama sheria, wakati wa kutumia infusion ya uponyaji, wagonjwa hupata kichefuchefu.. Hali hii inachukuliwa kuwa ya kawaida, kwani mchakato wa utakaso wa mwili unafanyika. Kwa kuongeza, idadi ya wagonjwa wanaona kutapika, kikohozi na usiri wa mucous, pamoja na kujitenga kwa pus kutoka pua.

Wakati wa mchana, matumizi ya infusion yanaweza kubadilishwa na tiba ya juisi. Kiasi cha kioevu cha kunywa kinapaswa kuwa angalau lita 3 za infusion na 400 hadi 600 g ya vinywaji vya matunda.

Inafaa kumbuka kuwa kufunga kwa uponyaji kunamaanisha kukataa kabisa chakula na vinywaji. Tiba ya juisi kutoka kwa matunda na mboga itakuwa muhimu katika kozi ya utakaso:

tufaha
maboga;
beets;
karoti;
machungwa;
zabibu
matunda.

Matumizi ya infusion ya mitishamba inaweza kupanuliwa hadi siku 21. Wale wanaotaka kuongeza muda wa kufunga matibabu wanapaswa kuongeza vinywaji vya matunda ya tindikali pamoja na asali kwenye chakula. Katika hatua ya kwanza ya utakaso, kuosha matumbo hufanywa kila siku, kisha kila siku nyingine. Wakati huo huo, kiasi cha juisi za kunywa kinapaswa kuongezeka hadi lita 1 kwa siku.

Hatua ya tatu. Njia ya nje ya kufunga

Katika hatua hii, mgonjwa huacha kuosha mfumo wa matumbo na enema. Ili kurejesha chakula cha kawaida, ni muhimu kwa usahihi na hatua kwa hatua kutoka nje ya njaa ya matibabu.

Siku ya kwanza baada ya mwisho wa kozi ya kusafisha, inafaa kula matunda yaliyokatwa., kisha sahani za mboga, za kuchemsha au za mvuke, zilizopigwa hapo awali, huletwa hatua kwa hatua kwenye chakula.

Baada ya siku 7, inaruhusiwa kutumia bidhaa za maziwa kwa idadi ndogo. Sahani za nyama zinaweza kutumika siku 30 baada ya kufunga.

Ili kozi ya utakaso iwe na ufanisi zaidi, vyakula vya mafuta na vyakula vya kukaanga vinapaswa kuachwa kabisa. Baada ya siku 90, mfumo wa utakaso unaweza kurudiwa.

Kusafisha hufanyika mara 2-3 kwa mwaka. Utaratibu unafaa hasa katika majira ya joto na vuli.

Ni nini kinaruhusiwa kula baada ya kusafisha:

Katika siku 4 za kwanza, mgonjwa hutumia matunda na mboga mpya. Wakati wa chakula: 11:00, 15:00 na 19:00. Menyu inaweza kujumuisha: apples, tangerines, machungwa, watermelon, melon, matango, nyanya. Kiasi cha infusion ya mimea inayolewa inapaswa kuwa 600 mg. Kwa kuongeza, vinywaji vya matunda na mboga vilivyotayarishwa hivi karibuni vitafaidika.
Kuanzia siku ya 5 hadi 10, saladi za mboga zilizokunwa huletwa polepole: mchicha, vitunguu, karoti, mimea, soreli, beets, nyanya, vitunguu. Kwa ladha ya sahani, unaweza msimu na kiasi kidogo cha maji ya limao au berry.
Kuanzia siku ya 10 hadi 20, mboga zinaweza kuoka, kuzijaza na mafuta ya alizeti.
Kuanzia siku ya 20, saladi zinaweza kumwaga na mafuta ya alizeti.
Baada ya siku 60, inashauriwa kuingiza nafaka na siagi, kupikwa bila maziwa, katika chakula. Ili kuboresha ladha, inaruhusiwa kuongeza matunda au mboga iliyokatwa kwenye nafaka. Chakula cha mchana kinapaswa kuwa na supu konda na borscht, kupikwa bila nyama.

Kozi ya utakaso inahitaji kurudiwa mara kadhaa. Hii ni kweli hasa kwa watu wanaosumbuliwa na fetma au magonjwa ya muda mrefu ya viungo vya ndani.

Baada ya kumaliza kozi ya utakaso, lazima ufuate mapendekezo yafuatayo kuhusu chakula:

Kataa bidhaa za maziwa yenye mafuta, ukiondoa samaki na nyama, mchuzi wa kuku.
Jumuisha mkate wa unga, matawi ya ngano katika lishe yako Au acha kabisa bidhaa zilizooka. Unaweza kutengeneza mkate peke yako katika mafuta ya alizeti, ukitumia unga wa ngano bila msingi wa chachu, ambayo huathiri vibaya microflora ya matumbo na mara nyingi husababisha dysbacteriosis. Mkate unaweza kuliwa kwa kuvaa na siagi na mboga.
Mafuta ya alizeti yasiyo ya uchungu hutumiwa tu safi na huongezwa kwa kiasi kwa sahani zilizopikwa.

Orodha ya bidhaa muhimu kulingana na Marve Oganyan ni pamoja na yafuatayo: mtama, siagi ya nyumbani, cream ya sour, vitunguu, buckwheat, avocado, viini vya yai, vyakula vya mimea hai.

Ili kuzuia magonjwa ya kupumua na baridi, daktari anashauri kusafisha vifungu vya pua. Taratibu za utakaso zitasaidia kuondoa pus iliyokusanywa kutoka kwa dhambi.

Tone 1 la juisi ya cyclamen hutiwa ndani ya kila pua, baada ya hapo mgonjwa anapaswa kubaki katika nafasi ya supine kwa dakika 5-10. Baada ya utaratibu, vifungu vya pua vinashwa kwa kiasi kikubwa na maji ya joto. Inhalations na kuongeza ya mafuta mbalimbali itasaidia huru pua kutoka kamasi kusanyiko: fir, eucalyptus na mint.

Omba suluhisho mara mbili hadi tatu kwa siku kwa wiki 2. Ili kuandaa mizizi, mimea hutiwa kwenye grater nzuri, kioevu hutiwa nje. Juisi inayotokana ni pamoja na maji kwa uwiano wa moja hadi tano. Suluhisho la kumaliza linaweza kuhifadhiwa kwenye baridi hadi siku 10.

Kutokana na kusafisha, kiasi kikubwa cha secretions ya mucous na purulent itatoka kwenye pua, ambayo ni mazingira mazuri kwa bakteria mbalimbali.

Faida za mbinu kwa mwili

Marva Oganyan anaamini kwamba sababu ya hali zote za patholojia na magonjwa ni slagging ya mwili na helminths, sumu na vitu vingine vinavyojilimbikiza katika viungo vya ndani katika maisha yote. Usafishaji kama huo utasaidia kuharakisha mchakato wa kujisafisha na kubadili bila maumivu kwa lishe yenye afya. kuondoa sumu zinazoathiri mwili. Kwa kuongeza, mbinu hiyo inahusisha kufunga kwa masharti, ambayo kukataa chakula ni pamoja na matumizi ya vinywaji vya dawa.

Kwa kusafisha viungo vya ndani na mimea angalau mara mbili kwa mwaka, mgonjwa ataweza kuzuia na kuponya magonjwa mengi:

mafua;
mshtuko wa moyo;
ugonjwa wa Alzheimer;
aina 2 ya kisukari;
sclerosis nyingi;
mzio;
utasa;
pumu ya bronchial;
ugonjwa wa yabisi;
rheumatism;
sinusitis;
kutokuwa na uwezo;
ugonjwa wa figo;
usumbufu wa endocrine;
magonjwa ya tezi za adrenal;
maumivu ya kichwa;
ulevi;
psoriasis;
kifafa kifafa.

Mbali na hilo, mfumo wa mwanamke utasaidia kuondoa magonjwa mengi ya kike bila kusababisha madhara: uterine fibroids, mastopathy, neoplasms katika tezi za mammary.

Ili kufanya kusafisha kwa ufanisi zaidi, kozi ya utakaso inarudiwa kila baada ya miezi 3. Baada ya miaka 1-2, mgonjwa hupona kikamilifu na kurejesha mifumo yote ya ndani.

Moja ya masharti ya kufikia matokeo ni kukomesha kabisa kwa vileo na dawa yoyote wakati wa kozi.

Kusafisha mwili wa mtoto kulingana na Oganyan

Njia ya kusafisha inaruhusiwa kutumika katika utoto. Njia hiyo ilionyesha ufanisi wa juu wakati wa kutumia utakaso na watoto wenye magonjwa ya muda mrefu. na mfumo dhaifu wa kinga.

Kwa kuzuia, mtoto anapaswa kufunga kwa siku nyingi kama yeye. Walakini, kila kesi ni ya mtu binafsi. Mbali na njaa ya matibabu, mtoto anahitaji kuchukua matembezi ya kila siku katika hewa safi.

Mpango wa utakaso kwa watoto ni tofauti kidogo na mfumo wa watu wazima:

Ili kusafisha ini saa 6 jioni, kunywa 20 g ya mafuta ya castor. Baada ya hayo, mtoto anapaswa kuchukua decoction ya mitishamba iliyochanganywa na maji ya limao na asali ndani ya masaa 2. Kiasi cha kioevu kinachokunywa kinapaswa kuwa lita 1. Ifuatayo, unapaswa kutumia pedi ya joto kwenye eneo la ini na ulale kabla ya masaa 21.
Asubuhi, douching hufanywa na mug ya Esmarch na maji kwa kiasi cha 500 g, 10 g ya chumvi na 10 g ya soda.
Ni muhimu kuwatenga matumizi ya bidhaa kwa siku 2-3, wakati ambapo ni muhimu kunywa infusion ya uponyaji na asali na limao.
Wakati huo huo, kuosha matumbo kila siku hufanywa.
Kuanzia siku ya 3, infusion hutumiwa pamoja na juisi za machungwa.
Siku ya 4, mchuzi unaruhusiwa kuchanganywa na maji ya watermelon, kuwa na vitafunio siku nzima na kipande cha melon na peach.
Siku ya 5 inahusisha kunywa suluhisho, kula apricot, peach, watermelon.
Siku ya 6 ya kufunga, chakula kinapaswa kuwa na juisi ya matunda na matunda, pamoja na saladi iliyofanywa kutoka kwa nyanya, pilipili ya kengele na bizari, iliyohifadhiwa na maji ya limao.

Hii ni orodha ya sampuli, viungo ambavyo vinaweza kubadilishwa kwa ombi la mtoto. Kanuni kuu ni tiba ya juisi na matumizi ya angalau 400 g ya decoction kwa siku.

Kwa kuongeza, mtoto anapaswa kusafisha vifungu vya pua kila siku na juisi nyekundu ya beet na kupiga pua yake mara tatu kwa siku. Suuza beets, itapunguza kioevu na uweke mahali pa baridi. Suluhisho ni nzuri kwa siku.

Kuna njia nyingi za kusafisha mifumo ya ndani ya sumu iliyokusanywa, pamoja na njia nyingi za kuponya mtu. Hata hivyo, njia ya daktari wa Armenia imeonekana kuwa yenye ufanisi zaidi na salama kwa watu wa makundi ya umri tofauti.

Sio bure kwamba utakaso wa mwili kulingana na Marve Oganyan umeenea. Nyuma mwishoni mwa miaka ya 80, uvumi uliibuka juu ya kuonekana kwa mganga wa watu ambaye angeweza kuponya kabisa ugonjwa wowote kwa mwezi mmoja tu. Bila shaka, taarifa hii si kweli kabisa, kwa kuwa tu nguvu za juu zinaweza kuponya kutoka kwa magonjwa yote. Hakika, Marva Oganyan angeweza kuweka mtu kwa miguu yake katika wiki 3 tu, lakini hakufanya uchawi wowote. Kwa elimu, mwanamke huyo alikuwa daktari mkuu na mtaalamu wa biochemist, kwa hiyo hakufanya miujiza, na matokeo yote ambayo aliweza kufikia yanaeleweka kabisa kutoka kwa mtazamo wa kisayansi.

Marva Oganyan ni nani

Leo, Marva Oganyan anaendelea kupokea watu huko Krasnodar na kuwasaidia katika kutibu na kusafisha mwili. Amekuwa akijishughulisha na shughuli kama hizo kwa miaka mingi, na sasa jina lake linajulikana sio tu nchini Urusi, bali pia nje ya nchi. Njia ya utakaso wa mwili kulingana na Marve Oganyan husaidia kuponya magonjwa bila dawa.

Marva Vagarshakovna Oganyan ni mwanamke anayefanya mazoezi ya matibabu ya mitishamba na anahimiza kudumisha maisha ya afya ili kuondokana na magonjwa mengi. Alitengeneza njia yake mwenyewe ya kusafisha mwili wa vitu vyenye madhara, ambayo ni msingi wa kufunga na matumizi ya mimea yenye athari ya matibabu.

Kulingana na mwanamke, sababu za uchafuzi wa mwili ni sababu kadhaa mara moja. Kwanza kabisa, hii ni utapiamlo, unyogovu wa muda mrefu na mafadhaiko, ikolojia duni. Athari za mambo hasi husababisha mkusanyiko wa sumu na sumu ambayo hudhuru mwili kutoka ndani. Matokeo yake, viungo vya ndani vinateseka, na kazi zote za mwili zinavunjwa.

Njia moja au nyingine, kusafisha mwili kulingana na njia ya Marva Oganyan ina faida zisizoweza kuepukika. Mbali na ufanisi wa juu, ni muhimu kuzingatia kutokuwepo kwa vikwazo vya umri. Hiyo ni, kwa kukosekana kwa contraindication, hata watoto na wazee wanaweza kutumia mbinu hii.

Kumbuka! Kulingana na wataalamu katika uwanja wa dawa, wakati mwingi mwili hutumia kugawanyika kwa chakula na uchukuaji wa vitu vilivyomo ndani yake. Ndio maana siku za kufunga na kufunga ni muhimu sana. Wanaruhusu mwili kupumzika na kurejesha kazi muhimu za viungo.

Dalili za utaratibu

Njia ya Marva Oganyan ya kusafisha mwili husaidia kuboresha ubora wa maisha na kuondoa magonjwa mbalimbali. Dalili za matumizi ya kufunga kwa matibabu ni magonjwa yafuatayo:

aina 2 ya kisukari;
mafua;
utasa (wa kiume na wa kike);
sinusitis;
homa ya ini;
mzio;
pumu ya bronchial;
magonjwa ya endocrine;
psoriasis;
kifafa;
sclerosis nyingi;
ugonjwa wa yabisi;
Ugonjwa wa Alzheimer na wengine.

Muhimu! Hakikisha kushauriana na daktari wako kabla ya kuanza kufunga, matibabu ya mitishamba, au matibabu mengine yoyote!

Njia ya kina kutoka kwa Marva Ohanyan ya kusafisha mwili

Ili kuondoa haraka sumu na sumu, mtu lazima azingatie sheria fulani. Kiini cha mbinu ni matumizi ya dawa za mitishamba pamoja na kufunga kwa matibabu. Mbali na mimea ya dawa, infusions ya mboga na matunda hutumiwa kwa utakaso.

Kumbuka! Kulingana na Marva Oganyan, utakaso wa hali ya juu wa mwili unawezekana tu kwa matumizi ya viungo vya asili. Chakula chochote cha junk kinaweza kuvuruga mpango mzima.

Kanuni za msingi za utakaso wa mwili kulingana na njia ya Marva Oganyan ni kama ifuatavyo.

kukataa kabisa chakula kigumu (wiki kadhaa kabla ya kuanza kwa kozi, sahani za nyama na bidhaa za unga zinapaswa kutengwa na lishe);
matumizi ya kila siku ya infusions ya mimea;
utunzaji wa usingizi na kuamka (unahitaji kwenda kulala kabla ya 21.00, na kuamka kabla ya 7.00).

Kulingana na hakiki, mbinu ya Marva Ohanyan ni nzuri kabisa na husaidia kusafisha haraka na kwa usalama mwili wa vitu vyenye madhara. Vitamini zilizomo katika infusions kutoka kwa mboga na matunda huunga mkono mwili na kuusaidia kuvumilia njaa kwa urahisi zaidi.

Mpango wa utakaso wa mwili kulingana na njia ya Marva Oganyan ina hatua tatu kuu:

Hatua ya maandalizi (kuweka mwili kwa kufunga salama).
Kufunga na matumizi ya mimea ya dawa.
Njia ya nje ya kufunga.

Ili kupata matokeo yaliyohitajika, ni muhimu kuchunguza kwa makini uteuzi wote katika kila hatua. Chini ni njia ya kina ya utakaso wa mwili wa mwanadamu, iliyotolewa na Marva Oganyan.

Kujitayarisha kwa kufunga

Kwa kuwa ini inachukua mzigo kuu wakati wa kula bidhaa za ubora wa chini, kukusanya vitu vyenye madhara yenyewe, ni muhimu, kwanza kabisa, kuitakasa. Hii itasaidia mwili kupona haraka.

Sulfate ya magnesiamu inahitajika kufanya utaratibu wa utakaso wa mwili. Kwa njia nyingine, dutu hii inaitwa chumvi ya Epsom. Ili kuandaa suluhisho la uponyaji, ni muhimu kuondokana na 50 g ya sulfate ya magnesiamu katika 50 g ya maji ya joto. Changanya na kunywa. Ifuatayo, unahitaji kuandaa infusion ya nyasi ya nyasi, na kuongeza asali kidogo na maji ya limao ndani yake.

Ili kuharakisha uondoaji wa bile, baada ya kunywa infusion ya nyasi, lala chini na weka pedi ya joto kwenye hypochondrium inayofaa kwa masaa 2. Katika kipindi hiki cha muda, utakuwa na kunywa lita 2 za infusion ya uponyaji.

Kwa kuwa baada ya utaratibu huu inashauriwa kwenda kulala, inashauriwa kuifanya jioni, kurekebisha utaratibu wako wa kila siku. Asubuhi unahitaji kuamka mapema, karibu saa 5. Fanya enema na suluhisho la soda na chumvi (tumia 10 g ya chumvi na 5 g ya soda kwa lita 10 za kioevu). Utaratibu huu unafanywa ndani ya masaa mawili. Kuanzishwa kwa suluhisho ndani ya tumbo kubwa hufanyika katika hatua kadhaa. Baada ya hayo, mtu haipaswi kula chakula.

Kumbuka! Njia hii ya utakaso wa ini haifai kwa gastritis na vidonda vya tumbo.

Siku iliyobaki unahitaji kunywa infusions za mimea. Wanaweza kuongeza asali, juisi ya currant, limao, komamanga na viburnum. Utakaso wa ini na enema unafanywa katika kozi nzima. Muda wake ni siku 7-10.

Kufunga na matumizi ya infusions ya mimea

Msingi wa msingi wa kutakasa mwili kulingana na njia ya mtaalamu maarufu na biochemist Marva Oganyan ni infusions ya mitishamba. Shukrani kwa mchanganyiko sahihi wa mimea ya dawa, inawezekana kufikia athari ya matibabu. Muda wa kufunga kwa matibabu ni kutoka siku 7 hadi 42, ambayo inategemea ustawi wa mtu.

Infusions imeandaliwa kutoka kwa mimea ifuatayo:

Melissa;
valerian;
mnanaa;
calendula;
sage;
coltsfoot;
yarrow;
nettle;
oregano;
Lindeni;
motherwort;
shamba la farasi;
chamomile.

Kila moja ya mimea hapo juu ina athari maalum ya uponyaji. Changanya vipengele hivi kwa uwiano sawa. Unahitaji kuandaa infusion ya uponyaji kila asubuhi na kunywa wakati wa mchana: mimina 2 tbsp. l. ukusanyaji wa mitishamba 2.5 lita za maji ya moto na kusisitiza chini ya kifuniko kwa muda wa dakika 30. Chuja infusion na kunywa moto, ukichukua glasi 1 kwa vipindi vya kawaida. Inaruhusiwa kuongeza maji ya limao na asali ili kuboresha ladha.

Kumbuka! Mara ya kwanza, wakati wa kutumia infusions za mimea, mtu anaweza kujisikia kichefuchefu. Hata hivyo, hii ni hali ya kawaida na njia hii ya kufunga, mwili husafishwa kwa vitu vyenye madhara. Mara nyingi, wagonjwa wanaongozana na dalili kwa namna ya kikohozi na kutokwa kwa sputum, hamu ya kutapika, na kutokwa kwa purulent kutoka pua.

Mbali na infusions za mimea, juisi kutoka kwa mboga mboga na matunda inaruhusiwa (si zaidi ya 600 ml). Inashauriwa kuzitumia kuanzia siku ya 4 ya kufunga. Chakula kingine chochote kimetengwa kabisa kutoka kwa lishe.

Kwa utayarishaji wa juisi, aina zifuatazo za mboga, matunda na matunda hutumiwa:

Apple;
machungwa;
zabibu;
malenge;
beet;
currant;
mbao za mbwa;
komamanga;
karoti;
viburnum.

Ikiwa siku 21 za kufunga kwa matibabu kulingana na njia ya Marva Oganyan haitoshi kusafisha mwili, inashauriwa kupanua kozi hadi siku 42. Lakini katika hatua hii inashauriwa kuongeza kiasi cha kila siku cha juisi hadi lita 1. Kuhusu enema za utakaso, zinapaswa kufanywa kila siku mwanzoni, na baada ya siku 21 za kozi, kila siku nyingine.

Njia ya nje ya kufunga

Mwishoni mwa kozi, taratibu za kuosha matumbo zimesimamishwa. Ili kurudi kwenye mlo uliopita, utahitaji hatua kwa hatua kutoka kwa njaa ya matibabu. Kwa kuwa tumbo imepungua kwa ukubwa na kuachishwa kutoka kwa digestion ya chakula imara, mpito mkali kwa chakula cha kawaida umejaa matokeo mabaya.

Katika siku za kwanza za kutoka kwa kufunga, matunda yaliyokatwa huletwa kwenye menyu, kisha mboga huongezwa hatua kwa hatua. Wanahitaji kuchemshwa au kuchemshwa. Inashauriwa kusaga katika viazi zilizochujwa ili mwili hatua kwa hatua utumike kwa msimamo tofauti wa bidhaa.

Baada ya wiki ya chakula hicho, bidhaa za maziwa zinaweza kuletwa, lakini kwa kiasi kidogo. Kuhusu bidhaa za nyama, supu na nafaka, zinaweza kuliwa mwezi mmoja tu baada ya kufunga.

Kumbuka! Matokeo baada ya utakaso wa mwili utaendelea kwa muda mrefu ikiwa hutenga vyakula vya kukaanga na mafuta kutoka kwenye chakula.

Ikiwa ni lazima, kozi ya kusafisha mwili kulingana na njia ya Marva Oganyan inaweza kurudiwa baada ya miezi 2. Katika mwaka mmoja tu, unaweza kuondokana na vitu vyenye madhara kwa njia hii si zaidi ya mara 3. Kusafisha ni bora zaidi katika majira ya joto na vuli.

Kumbuka! Kwa kuwa utakaso wa mwili kulingana na njia ya Marva Oganyan inakuwezesha kujiondoa sumu na sumu, utaratibu huu unaweza kutumika kwa kupoteza uzito.

Kusafisha mwili wa mtoto

Kwa kukosekana kwa uboreshaji, inaruhusiwa pia kutumia mbinu ya Marva Oganyan kusafisha mwili wa mtoto.

Muhimu sana! Ikiwa njia ya Marva Ogonyan inafaa mtu, basi haitakuwa sawa na mtoto wako. Kwa hiyo, hakikisha kushauriana na daktari kabla ya kupanga kufunga kwa mtoto !!!

Lakini ni muhimu kuzingatia kanuni zifuatazo:

muda wa kozi ni pamoja na idadi ya siku zinazohusiana na umri wa mtoto (kwa watoto wa miaka 12, kufunga kwa matibabu kunapaswa kudumu siku 12);
kila siku unahitaji kuwa katika hewa safi kwa angalau masaa 4;
wakati wa kusafisha ini, ni muhimu kumpa mtoto 20 ml ya mafuta ya castor saa 18.00, kisha kunywa infusions ya mimea na kuongeza ya asali na maji ya limao (kutoka lita 1 ya kioevu) kwa saa mbili, na kisha kulala na pedi ya joto ya joto upande wa kulia;
asubuhi iliyofuata, fanya enema na suluhisho kulingana na chumvi na soda, diluted kwa uwiano sawa katika 500 ml ya maji ya joto;
anzisha juisi za matunda ya machungwa kwenye lishe;
baada ya kufunga matibabu, unahitaji hatua kwa hatua kuanzisha mboga kwenye lishe;
Kila siku unapaswa kusafisha vifungu vya pua na pomace ya beet baridi.

Kwa mwili wa mtoto, kusafisha kwa njia hii pia kuna ufanisi. Hata hivyo, si kila mtoto ataweza kukabiliana na hisia ya njaa inayoambatana na kozi. Kwa kuwa ni ngumu sana kwa watoto kuvumilia kufunga kwa matibabu, inashauriwa kutumia njia hii tu katika hali mbaya na baada ya kushauriana na daktari.

Contraindications

Dhibitisho kuu la utakaso wa mwili kulingana na njia ya Marva Oganyan ni unyeti kwa mimea fulani inayotumiwa kuandaa infusion. Katika kesi hiyo, athari za mzio zinawezekana kwa namna ya upele, urekundu kwenye ngozi na dalili nyingine.

Ni marufuku kusafisha mwili kwa kutumia njia hii chini ya hali zifuatazo:

urolithiasis (marufuku imewekwa kwa farasi);
michakato ya uchochezi inayotokea kwenye figo au kibofu (madhara husababishwa na sage na valerian);
matatizo na ini (marufuku ya matumizi ya coltsfoot);
mishipa ya varicose, shinikizo la damu (yarrow, zeri ya limao, mint na nettle haipendekezi);
pathologies ya tumbo na matumbo (marufuku ya valerian);
thrombosis (yarrow huharibu ugandishaji wa damu).

Ni marufuku kusafisha mwili kwa msaada wa kufunga matibabu wakati wa ujauzito na lactation. Mbali na ukweli kwamba coltsfoot na bearberry ni kinyume chake katika kipindi hiki, mwanamke anahitaji lishe bora. Vinginevyo, mtoto hatapokea vipengele vyote muhimu.

Kwa ujumla, njia ya utakaso wa mwili wa Marva Oganyan ni nzuri sana, kwa hivyo ni maarufu. Hata hivyo, ili kuepuka matokeo mabaya, ni vyema kushauriana na daktari kabla ya kuitumia. Ikiwa wakati wa kozi ya kutakasa mwili, maumivu ya tumbo au dalili nyingine ambazo si za kawaida hutokea, njaa ya matibabu inapaswa kusimamishwa.

Video: kusafisha mwili kulingana na njia ya Marva Oganyan

Ili kuelewa vizuri kanuni za utakaso wa mwili, unapaswa kutazama video ambapo Marva Oganyan mwenyewe anazungumza juu ya mbinu yake.

Mwili wetu umepigwa kwa namna ambayo, baada ya kuamua kuitakasa, wakati mwingine tunashangaa kwa nini kuna uchafu mwingi ndani yetu? Wengi huamua kupanga usafi wa jumla katika mwili, na hii ni ya kupongezwa. Baadhi ya mbinu ni za kutisha kabisa. Lakini Marva Oganyan anapendekeza kusafisha mwili kulingana na njia yake ya kipekee. Na alielezea katika kitabu "Mapishi ya Dhahabu ya Naturopathy."

Kidogo kuhusu mwandishi wa mbinu

Marva Vagarshakovna Oganyan ni mwanakemia kutoka Armenia mwenye uzoefu wa miaka 45 katika maabara za utafiti wa matibabu, hoteli za mapumziko, na mwalimu. Aliandika idadi ya vitabu ambavyo anaelezea mbinu yake - kufunga kulingana na Marve Oganyan, na njia za matibabu, na kufunga kwa matibabu.

Haiwezekani kwamba anamiliki wazo la matibabu kwa njia ya asili, yaani, njia ya asili. Lakini anaitangaza kwa kufundisha katika mihadhara huko St. Petersburg na Krasnodar, ambako sasa anaishi, Yerevan, Moscow na miji mingine.

Jina la mgombea wa sayansi ya kibaolojia, lililopokelewa mnamo 1973 kwa "Biokemia ya homoni za hypothalamus" ya mgombea, inaelekea kujiamini. Hakika, kwa msingi wa tasnifu yake, homoni ya kizazi kipya yenye mali ya moyo iligunduliwa. Wagonjwa wengi, kulingana na uvumi, wamepona kipandauso na kisukari, utasa na uzito kupita kiasi, mizio, ugonjwa wa mastopathy, ugonjwa wa Bechterew, shinikizo la damu na pumu.

Na vipi kuhusu njia ya utakaso? Je, inafaa kwa kila mtu na ni nini kiini cha utaratibu?

Utakaso au kufunga?

Kusafisha kulingana na Oganyan ni, kwa kweli, kufunga kwa matibabu au hata kuzuia. Mwandishi wa mbinu hiyo ana hakika kwamba ni muhimu kuanza utakaso kutoka kwa tumbo na tumbo. Ni pale ambapo upeo wa sumu, chumvi, kamasi, uchafu, mchanga, pus, mawe hukusanywa. Na viungo vingine vinawasaidia katika hili, ini sawa (tulijitolea kwa utakaso) na gallbladder.

Kufunga vile kunaweza kusababisha sumu katika kiwango cha intercellular, mabadiliko ya maumbile, kinga dhaifu, uwezekano wa virusi na uzazi wa bakteria.

Tunaweza kukubaliana kikamilifu na sehemu hii ya mbinu. Lakini, hata ikiwa unafuata lishe bora, angalia afya yako, kunywa vitamini na decoctions mbalimbali zinazoimarisha ulinzi wa mwili, basi hali haitakuwa ya kutisha tena. Lakini utakaso wa mwili yenyewe ni jambo la lazima na muhimu.

Oganyan na utakaso wa mwili

Tunajua kufunga hakudumu kwa muda mrefu. Ikiwa tunazungumza juu ya utaratibu kama vile kusafisha kulingana na Oganyan, mbinu hiyo inamaanisha lishe kali iliyowekwa na mwandishi, iliyoundwa kwa muda wa siku 7 hadi wiki tatu. Na Marva inapendekeza kurudia kila robo kwa muda mrefu - mwaka, mbili, tatu. Unaweza kusimama kiasi hicho?

Kwa hivyo, mbinu yenyewe.

Jioni, saa 7, kunywa suluhisho la laxative kutoka kwa glasi isiyo kamili ya maji na chumvi ya Epsom (50 g), pia inajulikana kama sulfate ya magnesiamu. Ili kuepuka hasira ya tumbo, mara moja kunywa decoction ya mimea iliyoandaliwa mapema na kuongeza ya asali na maji ya limao.

Kwa vidonda au gastritis, badala ya ufumbuzi wa laxative na infusion (kijiko 1 cha maji ya moto kwa kijiko cha mimea) au (vijiko 3).

Baada ya kunywa madawa ya kulevya, lala kwenye sofa, ukiweka pedi ya joto chini ya upande wako wa kulia katika eneo la ini. Na usahau kuhusu biashara kwa saa moja.
Mara kwa mara unahitaji kunywa decoction ya mitishamba na asali na limao. Kuanzia saa 7 jioni hadi 9 jioni, kiasi cha kunywa kinapaswa kuwa hadi glasi 6. Mara baada ya kumaliza kunywa, mara moja walienda kulala.

Mtaalamu wa biochemist anaamini kwamba wakati huu unafanana na awamu ya mapumziko ya mwili wetu na kwa biorhythms ya jua.

Kuamka alfajiri, fanya enema ya utakaso kutoka kwa suluhisho la salini (kijiko cha chumvi na kijiko cha soda katika lita 2 za maji ya joto). Bado hautaweza kulala kwa muda mrefu, kwa sababu kile unachokunywa siku moja kabla kitaweka shinikizo kwa macho yako yote na kile kilicho chini. Na unahitaji kufanya enemas 3 lita mbili mfululizo.
Utakaso kama huo unapaswa kufanywa katika kipindi chote cha mfungo.

Kwa utaalam wote wa utakaso kama huo, Marva Ohanyan ana wafuasi wengi. Ukaguzi hupiga kelele kwa shukrani kuhusu ufanisi na manufaa ya njia.

“Nina umri wa zaidi ya miaka 50. Nilichochewa na mfano wa kibinafsi wa Marva na nikaamua kufa njaa. Tayari ni siku ya 18. Ni rahisi kwangu, afya yangu ni yenye nguvu, sijisiki na maumivu ya kichwa, moyo wangu hufanya kazi vizuri. "Kuambukizwa" na rafiki. Nina hakika kwamba kufunga kwa namna hiyo kwa ajili ya afya ya mtu ni haki.”
"Kwa mara ya pili, nilibadili njaa kulingana na Oganyan. Mapitio, nathibitisha, ni ya kweli - nilijiamini. Na matokeo. Kupunguza uzito kupita kiasi, hakuna kushuka. Baada ya mara ya kwanza ilikuwa rahisi sana. Niligundua ni kiasi gani cha uchafu kilichokusanyika kilinitoka. Ikiwa unataka kubadilisha maisha yako kwa kasi, nakushauri sana kuanza bila kuchelewa. Ndio, na sio njaa ni kwa maana ya kawaida. Unaweza kunywa juisi, chai. Kutoka pia ni rahisi. Sikuwa na matatizo yoyote."

Mimea kwa decoction

Sasa kuhusu mchuzi yenyewe - moja sana ambayo unahitaji kunywa mara baada ya ufumbuzi wa laxative na wakati wa kufunga nzima.

Kutoka kwa mimea utahitaji:

tricolor violet;

Mimea inaweza kuchukuliwa kwa idadi sawa na kwa muundo wowote. Lakini ni kuhitajika kwamba kulikuwa na wengi wao iwezekanavyo kutoka kwenye orodha.

Kuchukua kijiko cha kila mimea, kuchanganya, kumwaga lita 3 za maji ya moto kwenye sufuria na kuondoka kwa nusu saa.

Katika kioo cha infusion, ongeza kijiko cha asali ya asili na vijiko 2 vikubwa vya maji ya limao. Kwa watu wenye gastritis, ni bora kuchukua nafasi ya juisi ya limao na beri, lakini iliyopuliwa hivi karibuni, au cranberry, viburnum, machungwa, currant, zabibu. Unaweza kufanya juisi kutoka kwa apples, karoti, beets, maboga na kuchanganya.

Kunywa infusion kila saa kwa glasi - kwa siku unapata huduma 12. Huwezi kula chochote, huwezi kuchukua dawa pia.

Pointi hasi:

kichefuchefu na kutapika. Hivi ndivyo inavyopaswa kuwa, anasema Marva Ohanyan. Juisi ya sour itasaidia kuondokana na tamaa. Ikiwa kichefuchefu kinaendelea, kunywa vikombe kadhaa vya maji ya joto na soda ya kuoka na kusababisha kutapika.
mipako nyeupe kwenye ulimi. Ni lazima kusafishwa kwa nyuma, upande wa bati wa mswaki;
maumivu ya kichwa. Unaweza kujihakikishia kuwa kwa njia hii mwili humenyuka kwa uondoaji wa sumu;
kikohozi, kutokwa kwa purulent kutoka pua - kinyume chake, ni vizuri ikiwa hii itatokea.

Kwa wale ambao wanataka kupanua haraka kwa wiki 3 au zaidi, inashauriwa kujumuisha juisi safi kwenye lishe:

tufaha;
mchanganyiko: apple na beet au malenge na apple;
mboga: kutoka karoti, kabichi, parsnips na beets au matango, pilipili tamu na nyanya.

Wakati wa mchana unahitaji kunywa pamoja na infusion ya mitishamba na glasi 5 za juisi. Jumla ya glasi 10-12 kwa jumla.

Zaidi kuhusu kuosha. Kwa wiki ya kwanza unahitaji kufanya hivyo kila siku, na kisha kila siku nyingine.

Nini cha kula baada ya kusafisha?

Jambo kuu sio kuruka chakula baada ya kusafisha, kumwaga jokofu. Ni ipi njia ya kutoka kwa njaa kulingana na Oganyan? Kwanza, acha kufanya enemas.

Siku 4 za kwanza

Tumbo sasa ni nyeti sana kwa kila kitu kinachoingia ndani yake. Kwa hivyo, inafaa kuanza na matunda na mboga mbichi. Tunakula siku 4 kwa saa: saa 11, 3 alasiri na 19:00.

Machungwa, mapera, tangerines.
Matikiti maji na matikiti yaliyoiva.
Matango, nyanya.

Na tunaendelea kunywa decoction kwa siku kwa glasi 3 na juisi za matunda au mboga.

Siku 5-10

Saladi kutoka kwa mboga iliyokunwa huletwa kwenye lishe - karoti, beets, nyanya, mchicha, boti za beetroot, chika. Kwa ladha, ongeza wiki, vitunguu, vitunguu. Msimu na maji ya limao au berry.

Siku 10-20

Mboga inaweza tayari kuoka na mafuta ya mboga, yanaweza kufanywa saladi na mimea, lakini bila mafuta.

Kuanzia siku ya 20

Mafuta ya mboga tayari yameongezwa kwa saladi.

Baada ya miezi 2, unaweza kula uji na siagi, kuchemshwa kwa maji. Itakuwa ladha ikiwa unaongeza mboga sawa au puree ya matunda. Na kwa kwanza - supu au borscht bila nyama.

Tumemaliza kutoka na tena kutumbukia kwenye njaa. Na tena kwenye mduara. Marva anaamini kwamba inachukua angalau mwaka kusafisha, na hata zaidi kwa watu ambao ni overweight au wana magonjwa.

Kuchora hitimisho

Njia iliyoelezwa ya utakaso ina wafuasi wengi. Hakuna mtu anayepinga kuwa ni lazima. Kuna maoni mengi mazuri. Baadhi ni kitenzi zaidi, baadhi kidogo. Na kila mtu, kama mmoja, anapenda Marva Oganyan. Pia kuna maoni hasi. Aidha, si tu wale ambao wanataka kujitakasa wenyewe, lakini pia madaktari wanaofanya mazoezi.

"Ikiwa kufunga ni njia ya kupunguza uzito, nataka kukuonya. Kisha kilo zilizoshuka zinarudi kwa kasi ya umeme na kwa kiasi. Na ikiwa unapoteza uzito hatua kwa hatua, basi njia ya Oganyan haitahitajika. Mwili utajisafisha kutoka kwa sumu.

"Mimi, kama daktari, nataka kusema kwamba unahitaji kufa na njaa na kupona chini ya uangalizi wa daktari. Na idadi hiyo ya enemas inaweza kusababisha dysbacteriosis na kuvimbiwa. Kuna ukiukwaji wazi wa microflora ya matumbo, na kisha itakuwa vigumu sana kurejesha. Na juu ya tumbo tupu, juisi ya machungwa si mbali na kidonda na gastritis.

"Njia ya Oganyan imeundwa kwa watu wepesi na wajinga. Ikiwa angehesabiwa haki, mwandishi angetunukiwa Tuzo la Nobel. Hakuna dawa moja ya ulimwengu wote. Isipokuwa lishe sahihi, kukataa mafuta, nk. chakula, njia hai ya maisha.

Amini maoni hasi au chanya, ni juu yako. Lakini fikiria kwa usawa - unaweza kuhimili "useja" wa chakula kama hicho? Labda polepole lakini hakika tenda kwa njia zingine? Na jambo moja zaidi - hivi ndivyo unahitaji kuishi ili kusafisha mwili kama miaka 2.

Tafadhali kumbuka kuwa matumizi ya muda mrefu ya decoction au infusion ya mimea kwa kiasi hicho pia haitakuwa na athari bora kwa mwili.

Mnamo 1987, huko Krasnodar, walianza kuzungumza juu ya ukweli kwamba mganga wa watu alikuwa ametokea katika jiji lao, ambaye angeweza kuponya ugonjwa wowote kwa mwezi. Uvumi, bila shaka, kwa kiasi fulani haukuhusiana na ukweli: kwanza, alikuwa biochemist na elimu ya matibabu (daktari); pili, aliwaweka watu kwa miguu ndani ya wiki 3 tu; na tatu, alichukua kazi zinazowezekana - hakufanya miujiza na aliokoa tu kutokana na magonjwa yanayotibika.

Muda mwingi umepita tangu wakati huo. Na bado anakubali mtiririko wa watu wote katika Krasnodar moja. Kwa miaka 40 ya mazoezi ya kazi, jina lake limejulikana sio tu katika Urusi yote, bali pia nje ya nchi. Huyu ni Marva Vagarshakovna Ohanyan, ambaye alipendekeza njia ya pekee ya utakaso wa mwili, ambayo inakuwezesha kutibiwa bila matumizi ya madawa ya kulevya.

Kidogo kuhusu mwandishi

Marva Ohanyan ni mmoja wa wanawake maarufu wa Armenia wa wakati huu. Kwa karibu miaka 40 sasa, amekuwa akisafiri duniani kote na mihadhara juu ya maisha ya afya na tatizo la slagging katika mwili. Anaishi kabisa huko Krasnodar, ambapo hadi leo anaendelea kupokea watu ambao wanaota ndoto ya kuondoa magonjwa yao bila dawa na upasuaji. Kwa kuzingatia hakiki nyingi za shukrani, mbinu yake inafanya kazi kweli na husaidia idadi kubwa ya wale wanaoteseka.

Oganyan hutoa utakaso wa mwili kupitia kufunga, tiba ya juisi na dawa za mitishamba, ambayo husababisha uponyaji wa kimiujiza kutoka kwa magonjwa zaidi ya 50. Miongoni mwao, kwa njia, kuna wale ambao hata dawa rasmi haiwezi kujiondoa. Tunazungumza juu ya ugonjwa wa kisukari, mzio, utasa, nk. Marva alikuwa na wagonjwa wengi ambao madaktari walikataa, wakitambua hali hiyo kuwa haina matumaini.

Licha ya jina la mganga wa watu, yeye sio mmoja. Kwa kweli, Marva Vagarshakovna ni daktari mkuu, naturopath, biochemist, mgombea wa sayansi ya kibiolojia. Ilikuwa elimu hii iliyomruhusu kukuza programu yake ya kipekee. Aliweza kuchanganya kila kitu ambacho kiliundwa kabla yake ambacho kilikuwa muhimu kwa afya ya binadamu: katika mfumo wake anategemea watu maarufu kama vile Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Yuri Nikolaev. Alifanya muhtasari wa kazi zao na kuamua fomula ya ujana wa milele. Njia zake zinawasilishwa katika vitabu ambavyo vinatofautiana kwa idadi kubwa. Miongoni mwa maarufu zaidi ni "Maelekezo ya Dhahabu ya Naturopathy", "Kitabu cha Mtaalamu", "Kanuni za Dhahabu za Dawa ya Asili".

Marva Ohanyan anatangaza lengo lake katika mahojiano yote na huanza kila moja ya mihadhara yake nayo: kufundisha watu wote (bila kujali umri wao, jinsia, hali ya kijamii) sheria za lishe asilia, maisha ya afya na kuzuia magonjwa bila dawa.

Maneno ya dhahabu. Moja ya misemo ya Marva Oganyan imekuwa na mbawa na inazidi kusikika katika programu za televisheni kuhusu maisha ya afya: "Kifo hutoka kwa matumbo!". Mtaalamu wa naturopath ana hakika kwamba ustawi wa mtu hutegemea kabisa kile anachokula.

Kiini cha mbinu

Kwa nini utakaso wa Marve Oganyan ulikuwa wa virusi na kwa kweli haukukosolewa? Labda kwa sababu ni ngumu kubishana na mgombea wa sayansi ya kibaolojia ambaye anaelewa suala hili katika kiwango cha kemia ya seli ya mwili wa mwanadamu. Au labda pia kwa sababu mbinu yake inafanya kazi kweli na tayari imesaidia idadi kubwa ya watu kujiondoa sio tu, bali pia magonjwa makubwa.

Nini kiini cha mbinu yake? Mpango huu unaitwa "Kuwa na Afya Katika Mwaka Mmoja" na unategemea kanuni zifuatazo:

Kwa maoni yake, kufunga na utakaso haviwezi kutenganishwa. Na kwa muda utalazimika kukataa chakula kabisa. Ikiwa hauko tayari kwa hili, haifai kuanza kufanya mazoezi kulingana na mfumo wake. Hii ndiyo hali kuu ya kuondolewa kwa sumu na sumu.
Pili, mimea ya dawa itaweka mwili wa kawaida na wakati huo huo kutibu magonjwa yaliyopo wakati wa utakaso. Marva Ohanyan hutoa orodha yake ya kipekee ya mimea ambayo imeundwa kuboresha hali ya mgonjwa na kupunguza mgomo wa njaa.
Na nguzo ya tatu ya programu ni juisi zilizopuliwa mpya, ambazo hufanya kazi ya lishe (baada ya yote, huwezi kuacha mwili kabisa bila chakula) na chanzo kikuu cha vitamini.

Hakuna kemia, kila kitu ni cha asili tu na kinalingana na maisha ya afya na lishe ya asili, unyenyekevu wa mpango na mbinu yenyewe - ndiyo sababu maelfu ya watu ni wafuasi wa Marva Oganyan. Haishangazi, maendeleo yake huleta matokeo halisi.

Marva Oganyan kuhusu mafua. Mganga maarufu katika maandishi yake mara nyingi anaandika kwamba baada ya utakaso wa kina na wa hali ya juu kwa mwaka (angalau), mtu hataugua na homa au SARS. Kwa maoni yake, microbes, virusi, maambukizi na viumbe vingine vya pathogenic huzidisha tu katika mazingira machafu. Na ikiwa unadumisha usafi wa mwili kutoka ndani katika maisha yako yote, basi unaweza kusahau kabisa kuhusu magonjwa haya (hata hivyo, kama wengine, pia).

Faida

Ohanian ana mbinu tofauti kabisa. Kazi yake sio tu kuondoa sumu, lakini pia kuanza kutibu magonjwa ambayo mtu anayo. Kwa kuongezea, programu yake inaweza kuzingatiwa maisha yote, kwani anaelezea kwa undani jinsi ya kuishi baada ya kumalizika kwa mgomo wa njaa, ili usifunge tena viungo na takataka. Kwa hivyo mfumo wake unahakikisha athari ya muda mrefu. Kwa kweli, bado unapaswa kuamua lishe kulingana na juisi na infusions za dawa tena na tena, lakini hii tayari ni kipimo cha kuzuia zaidi kuliko tiba, na tayari ni rahisi zaidi.

Kwa kuzingatia hakiki, kusafisha kulingana na Marve Oganyan ni dawa bora na wakati huo huo kuzuia magonjwa kama vile:

mzio;
ugonjwa wa yabisi;
utasa;
ugonjwa wa Alzheimer;
spondylitis ya ankylosing;
pumu ya bronchial;
sinusitis;
shinikizo la damu;
mafua;
dysbacteriosis;
kutokuwa na uwezo;
mshtuko wa moyo;
saratani;
mastopathy;
kipandauso;
fibroids ya uterasi;
SARS;
kushindwa kwa figo;
matatizo na tezi za adrenal;
psoriasis;
sclerosis nyingi;
rheumatism;
kisukari;
malfunctions ya mfumo wa endocrine;
kifafa.

Na jambo moja muhimu zaidi kuhusu manufaa ya mbinu hii. Haipaswi kuchukuliwa kuwa panacea kwa magonjwa yote, na hata kwa wale waliojumuishwa kwenye orodha. Sio ulimwengu wote na haiwezi kukabiliana na kila kiumbe na sifa zake zote za kibinafsi. Ndiyo, mpango huo umesaidia wengi, lakini si wote. Kwa hivyo unaweza kuweka matumaini yako, lakini hakuna mtu atakayekuhakikishia matokeo.

Contraindications

Inafaa kutaja mara moja kwamba Marva mwenyewe haelezei dalili na ukiukwaji wa maendeleo yake katika kazi zake zozote. Hii ni moja ya hasara chache ambazo mbinu yake ina. Kwa hiyo, watu na madaktari hufanya orodha hizi peke yao.

Mtu yeyote mwenye akili timamu anaelewa vizuri kuwa sio kila mtu atanusurika na mgomo kama huo wa njaa. Na sio tu juu ya nguvu, lakini pia juu ya afya. Ukosefu wa chakula kigumu na kiasi kikubwa cha mimea na juisi, kulingana na madaktari wengi, hakuna uwezekano wa kuwa na manufaa mbele ya magonjwa na hali kama vile:

avitaminosis;
mzio kwa mboga na matunda fulani, ambayo unahitaji kunywa juisi;
anorexia;
mimba;
magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa;
watoto na uzee;
cholelithiasis;
kunyonyesha;
magonjwa yoyote ya njia ya utumbo;
oncology;
kongosho;
kuongezeka kwa damu ya damu;
matatizo ya ini;
kipindi cha ukarabati baada ya infarction ya myocardial;
kifua kikuu;
unyeti kwa mimea ya dawa.

Kwa hali yoyote, ikiwa una shaka, unapaswa kwenda kwa daktari na kushauriana. Badala yake, hata ni hatua ya lazima kabla ya taratibu kama hizo.

Na nuance moja zaidi, ambayo, kulingana na madaktari, ni hasara kubwa ya mbinu. Katika kipindi cha utakaso wa mwili, dawa pia ni marufuku. Lakini vipi kuhusu wale ambao “wamehukumiwa kwa matumizi yao kwa maisha yote”? Je, mgonjwa wa kisukari atakataaje insulini, pumu kutoka kwa inhaler, mtu wa mzio kutoka kwa antihistamine? Baada ya yote, inachukua muda kupona kikamilifu, na wakati mwingine inachukua miaka 2. Kwa upande mmoja, nataka kuondokana na magonjwa hayo makubwa, kwa upande mwingine, jinsi ya kuhatarisha afya yangu mwenyewe?

Waandishi wa hakiki chanya wamegawanywa katika kambi 2: mtu alichukua nafasi na kukataa dawa. Wengine walipuuza pendekezo hili na kuendelea kuzinywa, wakizingatia sheria zingine za mgomo wa njaa. Kwa hiyo hapa uchaguzi ni wako tu, lakini pia utawajibika kwa hilo.

Ili njia ya utakaso wa mwili wa Marva Oganyan kufanya kazi 100% na kuhalalisha matarajio yaliyowekwa juu yake, kwa kweli unapaswa kusoma kazi zake, ambapo anaweka kanuni na sheria za msingi za utaratibu. Pia kuna video na ushiriki wake, ambapo yeye mwenyewe anasema na anaonyesha kila kitu kwa undani. Ikiwa tutafanya muhtasari wa haya yote, tunaweza kuunda idadi ya mapendekezo muhimu ambayo yataruhusu kila kitu kufanywa kama mganga anavyoshauri:

Siku inapaswa kuanza saa 5.00 au 7.00 asubuhi.
Baada ya hayo - wakati, ambayo hufanyika katika kupita kadhaa (maelezo ya utaratibu itakuwa chini).
Kisha unahitaji kuoga joto, vizuri.
Badala ya kifungua kinywa - decoction ya mimea.
Kisha Marva anashauri kufanya shughuli za kimwili.
Unahitaji kwenda kulala saa 21.00.

Mfumo wowote wa kufunga na matibabu (ikiwa ni pamoja na Marva Oganyan) inahitaji kufuata sheria fulani. Na kwa usahihi zaidi zinafanywa, matokeo yatakuwa yenye ufanisi zaidi. Lakini katika kesi hii, kama unavyoelewa, ni ngumu sana kufanya hivyo, na hii ni mapungufu mengine ya mpango huu. Watu wachache wanaweza kumudu utaratibu kama huo wa kila siku - isipokuwa labda wastaafu na akina mama wa nyumbani. Kwa hivyo, lazima ubadilike kwa njia fulani: likizo inaweza kutumika kama njia ya kutoka.

Kwa suala la mzunguko na mzunguko, Marva inapendekeza yafuatayo: Ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kusafisha, basi kwa miaka 2 unapaswa kufanya hivyo kila baada ya miezi 3. Baada ya kipindi hiki - mara 2 kwa mwaka. Na wakati mwili utakaswa kabisa na hali ya afya ni bora, unaweza kupunguza muda 1 kwa mwaka.

Orodha ya mimea

Orodha ya mimea katika vyanzo tofauti inaweza kuwa tofauti. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mbinu ya Marva Ohanyan tayari ina umri wa miaka 40, na baada ya muda amefanya marekebisho fulani. Kwa hali yoyote, wote watafanya kazi ya kusafisha mwili. Tunatoa maarufu zaidi na mara kwa mara kukutana.

Orodha ya asili ya mimea 13:

Chaguo 1 (mimea 15)

Kuna orodha nyingine ya mimea, ambayo linden na farasi hazijajumuishwa, lakini kuna mmea (uponyaji wa jeraha), knotweed (diuretic na utakaso wa damu), agrimony (kuchochea michakato ya metabolic) na thyme (antiseptic).

Chaguo 2 (mimea 14)

Orodha hii haijumuishi valerian, calendula, nettle, linden na motherwort. Aliongeza bay jani (kupambana na amana ya chumvi katika viungo), ndizi, knotweed, bearberry (mimea diuretic), tricolor violet (kupambana na uchochezi) na rosehip (diaphoretic na diuretic).

Mpango wa jumla

Faida isiyo na shaka ya mbinu ni utakaso wa taratibu, wa hatua kwa hatua. Hii huondoa hali ya shida kwa mwili na kupunguza madhara na matatizo.

Mfano wa ratiba ya siku inaonekana kama hii:

Siku 1-3 (siku 3) - mlango (maandalizi);
Siku 4-13 (siku 10) - kufunga;
Siku 14-21 (siku 8) - toka.

Inageuka kuwa utaratibu wote utachukua siku 21. Walakini, Marva mwenyewe anabainisha kuwa hii ni kikomo cha wakati cha masharti, kwa sababu kila kitu kinategemea hali ya mwili. Ikiwa kusafisha haijawahi kufanywa na kiwango cha slagging ni cha juu, kuna mawe ya figo au ugonjwa mbaya, kila hatua inaweza kunyoosha. Na kinyume chake: baada ya miaka 2-3 ya utumiaji wa mbinu, hatua hizi zote hupunguzwa kiatomati, kwa sababu mwili tayari unazoea mfumo fulani wa lishe, na kusafisha kabisa sio lazima tena. Na kutoka kwa mgomo wa njaa huchukua muda mrefu zaidi ya siku 8.

Maelezo ya hatua

Hapa ndipo sehemu ya kinadharia inapoishia. Ikiwa kila kitu ambacho kimesemwa hadi sasa kimejifunza na kukubalika, unaweza kuendelea moja kwa moja kufanya mazoezi. Hivi ndivyo utakaso huu wa kipekee unapaswa kufanywa.

Mimi jukwaa. Kuingia / maandalizi (siku 3)

Siku ya kwanza

Kwanza kabisa, inafanywa, kwani ni hapa kwamba sumu nyingi na sumu hujilimbikiza.

Muda: 19.00-21.00.

Kichocheo: 50 g ya chumvi ya Epsom (sulfate ya magnesiamu) diluted katika 50 ml ya maji (joto).

Maombi:

Kunywa suluhisho iliyoandaliwa ya sulfate ya magnesiamu katika gulp moja.
Kunywa infusion ya senna, kuongeza kijiko cha asali na kipande cha limao ndani yake.
Lala chini.
Weka pedi ya joto chini ya upande wako wa kulia.
Uongo kama hii kwa masaa 2, wakati ambao unahitaji kunywa lita 2 za infusion ya senna.
Nenda kitandani.

Utaratibu huu lazima urudiwe mara moja kwa wiki wakati wa utakaso. Hatua hii inarukwa na watu wanaosumbuliwa na vidonda vya tumbo, gastritis, hepatitis na cholelithiasis.

Siku ya pili

Muda: kuanzia saa 5:00 asubuhi.

Kichocheo: Futa 10 g ya chumvi bahari na 5 g ya soda ya kuoka katika lita 2 za maji ya joto. Mimina ndani ya kikombe cha Esmarch.

Maombi:

Chukua mkao wa goti-elbow.
Katika ziara kadhaa, ingiza kiasi kizima cha kioevu kwenye rectum.
Hakuna kitu siku hii.
Unaweza kunywa tu mkusanyiko wa mimea ya dawa iliyoorodheshwa kwenye orodha hapo juu. Unaweza kuongeza asali na juisi kidogo (limao, viburnum, komamanga au currant) kwake. Chai iliyotengenezwa vibaya pia inaruhusiwa.

Enema inayosafisha matumbo lazima ifanyike kila siku kwa wiki, katika wiki ya pili - kila siku nyingine, ya tatu - baada ya 2.

Siku ya Tatu

Inafanywa haswa kulingana na mpango sawa na wa pili.

II hatua. Kufunga (siku 10)

Wengine huvunja hatua hii ndani ya 2 zaidi, ndogo - kuanzishwa kwa infusions za mitishamba na juisi katika chakula.

Mimea

Kichocheo: changanya mimea iliyoonyeshwa kwenye orodha kwa uwiano sawa. 75 g ya malighafi inayotokana huchukuliwa, hutiwa na lita 3 za moto (lakini sio kuchemsha!) Maji katika thermos. Kusisitiza saa. Baada ya hayo, itapunguza kupitia chachi. Ongeza 5 g ya asali safi na 50 ml ya maji ya limao iliyokolea kwa kila huduma (glasi) ya infusion inayosababisha. Mwisho unaweza kubadilishwa na juisi nyingine yoyote ya matunda ya sour au siki ya apple cider (10 ml ni ya kutosha).

Maombi:

Tumia mkusanyiko wa mitishamba kila saa kwenye glasi, ukitangulia kwa hali ya moto.
Wakati wa mapokezi, watu wengi hupata kichefuchefu, kutapika, kukohoa kwa phlegm, kutokwa kwa pua. Haupaswi kuogopa hili, kwa sababu madhara haya yanaonyesha tu kuhusu utakaso wa viungo kuu.
Wakati wa mchana, unahitaji kunywa kiasi kizima cha infusion (lita 3).
Punguza hatua kwa hatua kiasi kila siku, ili kufikia siku ya 10 ni lita 1.5.
Infusion inapaswa kutayarishwa safi kila siku.
Ikiwa una mzio wa mimea yoyote, inashauriwa kuibadilisha na rose ya mwitu katika siku za kwanza. Ikiwa una mzio nayo, kunywa tu lita 3 za maji ya kawaida kwa siku.

Chakula kigumu ni marufuku siku hizi, na juisi tu huruhusiwa kutoka kwa vinywaji.

Juisi

Katika siku hizi 10 unahitaji kunywa mboga mpya na juisi za matunda. Kiasi kwa siku ni 500 ml, lakini Marva inapendekeza kuongeza kwa 50 ml kila siku, hatimaye kuleta hadi lita 1. Juisi na infusion ya mimea inapaswa kubadilishwa kila saa.

Mapendekezo. Karoti na viazi hazijakatwa kwa kisu, lakini huosha tu na sifongo ngumu. Juisi hazijapunguzwa na maji. Isipokuwa ni zabibu, cherry na zabibu. Baada ya maandalizi, vinywaji lazima vichujwa kupitia kichujio.

machungwa;
tikiti maji;
zabibu;
cherry;
zabibu;
boga;
kabichi;
viazi;
tangerine;
karoti;
beet;
malenge;
tufaha;
beri.

Mchanganyiko unaowezekana wa juisi:

machungwa-zabibu;
beet-karoti na kuongeza ya kabichi;
beet-karoti na kuongeza ya nyanya;
beet-karoti na kuongeza ya apple au Grapefruit;
nyanya-tango na kuongeza ya pilipili ya Kibulgaria, au apples, au wiki (bizari, celery, parsley).

Kwa kweli, siku 8 za kutoka kwa kufunga hutolewa kwa masharti, na hatua hii hudumu kwa muda mrefu, kwa sababu bidhaa zinapaswa kuletwa hatua kwa hatua. Kuanzia siku hiyo, utakaso wa enema haufanyiki tena.

Siku 1-4

Endelea kunywa infusion ya mimea kwa kiasi cha 500 ml. Punguza juisi hadi mara 3 kwa siku na ujizuie kwa mboga tu. Mara tatu kwa siku (saa 11 asubuhi, 3 jioni na 7 jioni) kula purees ya matunda (si zaidi ya 150 g kwa kila mlo).

Siku 5-7

Ongeza saladi ya mboga mbichi iliyosafishwa na wiki, iliyokatwa na maji ya limao.

Siku ya 8

Unaweza kula matunda yaliyosafishwa, sahani za mboga za kuchemsha au za mvuke. Baadhi ya maziwa yanaruhusiwa.

Mafuta ya alizeti na yolk huletwa baada ya siku 10, na nyama na nafaka - tu baada ya mwezi.

Mapishi ya Ziada

Na gastritis

Wiki ya kwanza ya utakaso kunywa infusion tu kutoka mint. Siku ya 8, hatua kwa hatua anzisha vipengele vilivyobaki vya mkusanyiko. Juisi inaweza kuwa machungwa, beetroot, apple, viazi, karoti.

Ili kusafisha mapafu

Kila siku wakati wa utakaso, tumia mchanganyiko unaofuata. Punguza juisi kutoka kwa mandimu 3, changanya na 100 g ya mizizi iliyokatwa ya horseradish, ongeza asali kwa ladha. Kumeza (usitafune) vijiko 2 mara tatu kwa siku. Muda wa maombi kuendelea hadi miezi 1.5.

Ili kusafisha sinuses

Kichocheo. Punguza juisi kutoka kwa mizizi ya cyclamen iliyosafishwa na kupondwa. Punguza 1/2 sehemu ya kioevu kilichosababisha na maji kwa uwiano wa 1:10. Hifadhi kwenye baridi kwa siku 10, kisha utumie kuandaa sehemu ya pili ya juisi.

Maombi:

Uongo juu ya mgongo wako juu ya uso wa gorofa.
Ingiza tone kwenye kila pua.
Lala kwa dakika 10.
Inuka, fanya bend ya kina kwa sakafu. Kurekebisha kwa dakika 1-2.
Kunywa vikombe 2 vya chai ya mitishamba.

Fanya hivyo mara tatu kwa siku katika kipindi chote cha utakaso, na unaweza hata kuendelea zaidi hadi miezi sita.

Utakaso wa mwili wa mtoto

Marva Ohanyan hulipa kipaumbele sana kwa afya ya watoto, hivyo mpango wake wa utakaso wa mwili pia unatumika kwao. Kweli, kwao, mpango wa kufunga na mapishi ni tofauti.

siku 1

Saa 18.00 kunywa kijiko cha mafuta ya castor. Ndani ya masaa 2, kwa sehemu ndogo, tumia lita 1 ya infusion ya dawa na asali na limao. Lala kwenye pedi ya kupokanzwa na upande wako wa kulia kwa saa 1. Nenda kitandani saa 21:00.

siku 2

Kusafisha enema asubuhi: 500 ml ya maji, 10 g ya soda na chumvi. Huwezi kula chochote. Kunywa lita moja ya infusion na limao na asali.

siku 3

Kurudia siku 2 + juisi za machungwa.

Siku ya 4

Enema haitolewa. Infusion (500 ml) + juisi ya machungwa + juisi ya watermelon + tikiti na peaches.

Siku ya 5

Infusion + kuruhusiwa apricots, persikor, watermelon.

Siku ya 6

Infusion + juisi ya matunda + matunda + saladi ya nyanya safi, pilipili hoho na mimea yenye maji ya limao.

Kichocheo cha ziada: wavu beets, itapunguza juisi, weka kwenye jokofu kwa masaa 2. Mara tatu kwa siku, wakati wa mgomo wa njaa, mtoto anapaswa kulazimishwa kupiga pua yake kwa nguvu na kuingiza matone 1-2 ya suluhisho la beetroot katika kila pua ili kusafisha dhambi.

Kabla ya kupima mfumo huu, wazazi wanapaswa daima kushauriana na daktari wa watoto. Hasa ikiwa mtoto ana magonjwa ya muda mrefu.

Nini kinafuata?

Ili sio kutupa mwili na takataka mpya baada ya mgomo mkali wa njaa, Marva Ohanyan anapendekeza kushikamana na lishe ya asili kati ya taratibu za utakaso. Hapa kuna vidokezo vyake vya jinsi ya kuipanga vizuri:

Ondoa maziwa ya mafuta (zaidi ya 2%), samaki, nyama, mchuzi wa kuku kutoka kwenye chakula.
Punguza matumizi ya mkate na kusaga coarse na pumba za ngano. Pia kuna kichocheo maalum cha mkate wa nyumbani bila chachu kutoka kwa Marva Oganyan, ambayo inafaa katika mfumo huu wa lishe.
Mafuta ya mizeituni yanaweza kutumika, lakini kwa kiasi kidogo. Haiwezi kukaanga - tumia safi tu.
Msingi wa lishe inapaswa kuwa vyakula kama vile vitunguu, mtama, siagi, cream ya chini ya mafuta, buckwheat, yai ya yai, mboga mboga na matunda (hasa avocados).

Kichocheo cha mkate kutoka Marva Oganyan. Changanya 500 g unga na matawi ya ngano. Ongeza maji kidogo, fanya unga, uimimishe 50 ml ya mafuta ya alizeti, 10 g ya soda ya kuoka. Tengeneza rolls, uoka katika oveni moto kwa dakika 40.

Kama unaweza kuona, kuna nuances nyingi katika mfumo wa utakaso wa mwili wa Marva Oganyan ambao hautafaa ndani ya mfumo wa kifungu kimoja. Kwa hiyo, lazima kwanza ujitambulishe na kazi zake, video na kupata ruhusa kutoka kwa daktari kutekeleza utaratibu.

M. V. Oganyan anashughulikia kuanzishwa kwa matibabu ya magonjwa mbalimbali. Hii ina maana kwamba ni muhimu kuacha kabisa dawa, na katika matibabu kutumia mambo ya asili tu ambayo yanaweza kusababisha mwili kujiponya. Kwa kufuata kanuni hii, unaweza kuponywa magonjwa mengi ambayo dawa ya kisasa haiwezi kukabiliana nayo. Sheria za asili hazitoi matumizi ya dawa. Kwa hiyo, katika matibabu ya asili kuna nafasi tu kwa mambo ya asili na nguvu za mwili wako. Tiba hiyo inategemea kufunga kwa masharti, ikifuatana na matumizi ya decoctions ya mimea na juisi zilizopuliwa hivi karibuni.

Marva Ohanyan 2013

Kujiandaa kwa ajili ya utakaso

Kwa ajili ya utakaso, unapaswa kujiandaa: suluhisho la saline laxative (sulfate ya magnesiamu) au mafuta ya castor, decoction ya mitishamba, asali na mandimu, chumvi na soda, mug ya Esmarch.

Maandalizi ya decoction ya mimea:

changanya 50 g kila moja ya mimea ifuatayo: mint na oregano, mmea na zeri ya limao, coltsfoot, yarrow na chamomile, sage, motherwort, valerian, bearberry, knotweed na nettle;
mimina mchanganyiko wa mitishamba ya vijiko 6-8 na maji ya moto kwa kiasi cha lita tatu;
funga kwa ukali na usisitize kwa dakika 30;
itapunguza na shida decoction.

Mahali pa Kupata Nishati kwa Maisha (Chakula cha Spishi) B

Kusafisha na enemas

Katika hatua ya kwanza, ni muhimu kusafisha njia ya utumbo, mradi hakuna contraindications katika utaratibu wafuatayo.

Futa 50 g ya poda ya sulfate ya magnesiamu katika glasi moja ya maji na kunywa jioni karibu 19.00. Na tumbo mgonjwa, ni bora kutumia mafuta ya castor kwa kiasi cha vijiko 3. Kunywa laxative mara moja siku ya kwanza ya utakaso na mara moja kwa wiki baadaye;
Ongeza 10-20 g ya asali na maji ya limao iliyochapishwa kutoka robo ya limao hadi glasi moja ya decoction ya mitishamba iliyoandaliwa. Chukua laxative na kinywaji hiki;
Omba pedi ya joto ya joto kwenye eneo la ini na ulale upande wako wa kulia bila kutumia mto. Uongo kwa saa moja na wakati huu kunywa glasi 3 za kinywaji kilichoandaliwa cha mimea, asali na maji ya limao. Katika kesi ya ugonjwa wa ini, usitumie pedi ya joto;
Kufikia 21.00, kunywa glasi 3 zaidi za kinywaji hiki na uende kulala. Na kabla ya kwenda kulala, ni bora kutumia muda nje, na si mbele ya TV au kompyuta;
Kuandaa suluhisho asubuhi: kufuta 20 g ya chumvi ya meza na 10 g ya soda ya kuoka katika lita 2 za maji ya joto. Tumia suluhisho hili kuosha koloni. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufanya enema kwa kutumia mug ya Esmarch;
Kwa utaratibu huu, ni muhimu kuchukua nafasi ya goti-elbow, kutibu ncha ya bomba la mpira na mafuta ya mboga na kuiingiza kwenye rectum. Baada ya kuingia kiasi kizima cha suluhisho, lazima uende kwenye choo. Utaratibu huu lazima ufanyike mara tatu mfululizo;
Baada ya enemas, oga ya moto au umwagaji inapendekezwa, na kunywa mitishamba na kuongeza ya asali na maji ya limao inapaswa kuchukuliwa, wengine haipaswi kutumiwa.

Inashauriwa kuosha matumbo asubuhi na kinywaji cha mitishamba kwa siku 21. Katika wiki ya kwanza, matumbo yanapaswa kuosha kila siku, na katika wiki mbili zijazo - kila siku nyingine.

Chakula cha afya. Vidokezo. Marva Ohanyan

Juisi wakati wa njaa ya masharti

kutoka karoti, beets na kabichi;
kutoka karoti, beets na apples na kuongeza ya mazabibu;
kutoka karoti, beets na nyanya;
kutoka kwa machungwa na zabibu;
kutoka kwa apples, nyanya, matango na pilipili ya kengele na kuongeza ya bizari, parsley na celery;
kutoka kwa watermelon;
kutoka kwa mazabibu na kuongeza ya asali;
kutoka kwa apple na malenge;
kutoka kabichi na zucchini.

Juisi zilizoandaliwa lazima zichujwe. Katika nusu ya kwanza ya kozi, unapaswa kunywa juisi kutoka kwa matunda ya machungwa, na kisha kuongeza hatua kwa hatua juisi kutoka kwa mboga. Decoction ya mitishamba ya kutumia wakati wote wa utakaso.

Utakaso wa dhambi za paranasal

Pamoja na utakaso wa jumla wa mwili, ni muhimu kusafisha dhambi za paranasal, ambapo amana za purulent hujilimbikiza. Utaratibu huu unapaswa kufanyika baada ya enemas ya utakaso wa asubuhi. Katika kesi hii, ni muhimu kumwaga juisi ya tuber ya cyclamen iliyopunguzwa kwenye pua zote mbili, tone 1 kila moja. Baada ya hayo, ukiwa umelala chali kwa dakika 3-5 na kunywa kinywaji cha moto cha mitishamba kwa kiwango cha glasi 2-3, unahitaji kuinama chini na kusimama kama hiyo kwa dakika 2. Kisha inyoosha na osha pua na uso wako na maji ya moto. Utaratibu huu sio wa kupendeza sana, lakini husafisha dhambi za paranasal vizuri na ni hatua ya kuzuia dhidi ya mafua. Ni muhimu kuzika pua na juisi ya cyclamen kwa siku 7-14, mara 2-3 kwa siku.

Maandalizi ya juisi ya cyclamen:

onya tuber ya cyclamen kwa rangi nyeupe (unaweza kuiunua kwenye soko kutoka kwa waganga wa mitishamba);
osha vizuri na kusugua kwa kutumia grater nzuri;
itapunguza slurry kusababisha;
ongeza maji yaliyotengenezwa kwa juisi kwa uwiano wa 1: 5.

Suluhisho lililoandaliwa linaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa siku 10, basi lazima lifanywe safi.

Matokeo ya utakaso huu itakuwa kutolewa kwa kiasi kikubwa cha kamasi na pus kutoka pua, ambayo inaweza kuchangia ukuaji wa virusi vya mafua. Na ulinzi bora dhidi ya ugonjwa kama huo utakuwa kuondoa usaha mwilini.

Jinsi ya kutoka nje ya kufunga

Kutosha kutoka nje ya kufunga kwa makini. Kwa siku nne za kwanza, matunda au mboga safi tu laini au safi zinapaswa kuliwa. Inaweza kuwa matunda ya machungwa, tikiti maji, tikiti, nyanya, matango na wengine. Na kwa wakati huu, hakikisha kuendelea kunywa kinywaji cha mimea, pamoja na juisi za matunda na mboga. Katika kipindi hiki, unaweza kula mara tatu kwa siku - saa 10, 14 na 18, na kwa wakati mmoja kula si zaidi ya 150 g.

Siku ya tano, inashauriwa kuongeza saladi za mboga safi kwa matunda, mboga tu lazima ziwe na grated. Unaweza kuongeza wiki yoyote kwao au kuandaa saladi na vitunguu na mimea tu. Kwa mavazi ya saladi, tumia maji ya limao tu. Huwezi kuongeza mafuta ya mboga na cream ya sour kwenye saladi.

Siku ya 11, chakula kinaweza kuwa tofauti na yai moja ya yai ghafi, daima kutoka kwa kuku wa ndani, ambayo inaweza kuliwa kila siku.

Kuongeza mafuta ya mboga safi, isiyosafishwa kwa saladi inawezekana siku ya 20 tangu tarehe ya matumizi yao.

Unaweza kuanzisha uji kwenye lishe tu baada ya miezi miwili. Inaweza kuwa buckwheat, oatmeal, uji wa shayiri, kuchemshwa kwa maji. Katika uji huo tayari, unaweza kuongeza mboga kidogo au siagi. Wakati huo huo, unaweza kuanza kula supu au borscht, lakini sahani hizi zinapaswa kupikwa kutoka kwa mboga mboga, na vitunguu na mafuta huongezwa baada ya kupika.

Madai kwamba utakaso unaweza kuondokana na magonjwa mengi, yaani mizio, pumu ya bronchial, kifafa, utasa na wengine.