Perga mali ya dawa. Matumizi ya perga katika cosmetology. Matibabu ya matatizo ya ngono na nyuki perga

Moja ya kipekee na muhimu sana, ambayo imeandaliwa kwa uangalifu kutoka kwa mkate wa nyuki. Faida za bidhaa hii zimejulikana kwa karne nyingi. Fikiria ni nini perga ya nyuki, ni mali gani muhimu ambayo ina na jinsi ya kuichukua kwa usahihi.

Nyuki ya nyuki perga: maelezo

(mkate wa nyuki) - poleni ya mimea, ambayo hukusanywa na kuwekwa kwenye asali ya mzinga baada ya matibabu na muundo wa asali-enzyme. Huko, chini ya hatua ya bakteria na enzymes mbalimbali, poleni huhifadhiwa chini ya hali ya anaerobic. Katika fomu ya kumaliza, ni prism mnene ya hexagonal.

Ulijua? Ladha ya perga inategemea mimea ambayo poleni ilikusanywa na ni mkusanyiko wa vivuli tamu, siki na hata uchungu kidogo.

Bidhaa hizo zilijulikana kwa mababu wa kipagani wa Slavs, yogis ya Hindi, lamas ya Tibetani na hata fharao za Misri. Na hii ina maana kwamba ilitumiwa hata kabla ya mkate wa nyuki kutambuliwa na wanasayansi wa kisasa. Leo, bidhaa hii ya kipekee haitumiwi tu safi, lakini pia imeosha na chai. Aidha, rejuvenating na kupambana na uchochezi masks uso na nywele ni kufanywa kwa misingi yake.

Muundo wa kemikali

Utungaji wa mkate wa nyuki ni kubwa kabisa, pia huitwa multivitamin ya asili. Ina vitamini vya vikundi B, C, A, E, D, K, pamoja na chumvi za madini na asidi za kikaboni. Kutokana na uwepo ndani yake, kiasi cha wanga ni mara 2.5 zaidi kuliko poleni.

Jinsi bidhaa huathiri mwili wa binadamu

Matumizi ya perga ina athari nzuri juu ya kuonekana: hali ya ngozi inaboresha, idadi ya wrinkles hupungua, acne hupotea, na kuzaliwa upya kwa ngozi huongezeka. Imethibitishwa pia kuwa bidhaa hii ya nyuki husaidia kuponya idadi kubwa ya shida mwilini.

Vipengele vya manufaa

Kwa mujibu wa mali yake ya antimicrobial, perga ni muhimu mara kadhaa zaidi kuliko bidhaa nyingine za nyuki. Matumizi sahihi yatakuwa na mali zifuatazo za manufaa kwenye mwili:

kuimarisha kinga. Bidhaa hiyo ni muhimu kwa watu wanaosumbuliwa na homa;
kufufua mwili. Michakato sawa hutokea kutokana na mali ya tonic ya madawa ya kulevya;
uboreshaji wa mzunguko wa ubongo. Ni nini muhimu kwa wazee ambao wamepata kiharusi au jeraha lingine la ubongo;
uboreshaji wa kimetaboliki. Probiotic ya asili inayoathiri hali ya microflora ya matumbo;
kuongezeka kwa shughuli za ngono na kuongezeka kwa potency kwa wanaume;
msaada katika kuzaa mtoto, kuondoa toxicosis. Urejesho wa haraka wa nguvu baada ya kujifungua na kuongezeka kwa lactation.

Kutokana na vipengele vyote vinavyopatikana, bidhaa hii inaweza kutumika na watoto kutoka umri mdogo sana. Kwa sababu ya njia maalum ya uundaji, sio mzio wenye nguvu, kama bidhaa zingine za nyuki. Hata hivyo, ni lazima itumike kwa busara, kuepuka overdose.
Wanawake wajawazito, pia, bidhaa hii haitaleta madhara yoyote. Kulingana na wataalamu wanaosoma perga, inaweza kutumika kuongeza viwango vya hemoglobin, kulinda fetusi kutokana na tishio la kuharibika kwa mimba, kuboresha hali ya mfumo wa neva, kuponya usingizi na kuandaa mwili kwa matatizo ya baadaye.

Matibabu: kipimo kwa magonjwa mbalimbali

Kama dawa nyingine yoyote, perga ina kipimo chake, ambacho ni tofauti kwa watu wazima na watoto. Kwa kuongeza, unahitaji kuzingatia hali ya jumla ya mwili, madhumuni ya mapokezi, umri na hata uzito wa mtu.

Kwa matibabu ya mkate wa nyuki ni rahisi kufuta chini ya ulimi bila kunywa. Inashauriwa kufanya hivyo kabla ya kula mara mbili kwa siku. Kiwango cha wastani kwa mtu mzima ni 20 g kwa siku. Matibabu hufanyika kwa kozi ya kila mwezi, kisha pumzika hadi miezi 2 na kurudia tena. Kwa wastani, kozi 3 zinafanywa kwa mwaka.

Walakini, ni bora katika kila kesi ya mtu binafsi kushauriana na daktari ambaye atachagua kipimo sahihi kulingana na ugonjwa wako. Ni marufuku kabisa kutibu watoto peke yao. Kipimo kinachopendekezwa zaidi ni 1/3 au ¼ tsp.

Muhimu! Ni marufuku kabisa kuongeza kipimo. Huwezi kupata athari bora ya matibabu, lakini matatizo yanawezekana kabisa. Pia, mkate wa nyuki haupaswi kuwa moto, hii itasababisha kupoteza sifa zote muhimu za bidhaa.

Msaada wa Kinga

Ili kuongeza kinga, mkate wa nyuki huchukuliwa pamoja na bidhaa zingine zilizoundwa na nyuki. Mchanganyiko umeandaliwa kutoka 2 g, 400 g na 30 g ya perga.

Hifadhi bidhaa iliyosababishwa kwenye chombo giza kwenye jokofu. Chukua kwenye tumbo tupu, 1 tsp. Siku 30 bila kukoma. Matibabu haya na mkate wa nyuki ni muhimu sana katika chemchemi na vuli, wakati kinga ni dhaifu zaidi.

Matibabu ya ugonjwa wa moyo

Perga husaidia kufuta plaques zinazounda kuta za mishipa ya damu, na pia huongeza ulinzi wa asili wa mwili. Aidha, matibabu hayo yameagizwa kwa shinikizo la damu, hypotension, kushindwa kwa moyo, baada ya viharusi na mashambulizi ya moyo.

Mkate wa nyuki unaweza kubadilisha hatua yake kulingana na wakati wa ulaji: kabla au baada ya chakula. Katika kesi ya kwanza, wanachukua wagonjwa wa shinikizo la damu, na katika pili - dawa za hypotensive. Kipimo cha dozi moja ni g 1. Inashauriwa kutumia dawa mara kadhaa kwa siku.

Perga dhidi ya mzio

Licha ya ukweli kwamba wataalam wa mzio hawapendi, hii haitumiki kwa mkate wa nyuki. Kwa kuwa hii ni bidhaa ya chini zaidi ya allergenic, wengi wanavutiwa na jinsi ya kutumia vizuri mkate wa nyuki na uchunguzi huo.

Watoto kutoka umri wa miaka 3 wameagizwa kipimo cha chini ya gramu kwa siku. Kwa watu wazima, kipimo kinaongezeka angalau mara mbili. Walakini, ni bora kuchagua kipimo kwa msaada wa daktari wako.

Magonjwa ya utumbo

Kiasi kidogo cha perga na matumizi ya kila siku huchochea matumbo. Kulingana na bidhaa hii ya dawa, idadi kubwa ya madawa ya kulevya kwa ajili ya matibabu ya njia ya utumbo huundwa.

Matumizi ya g 10 tu kila siku itajaa mwili na madini muhimu, amino asidi, vitamini, vitu vya kikaboni na monosaccharides. Ni lazima kufutwa katika kinywa bila kunywa chochote. Hii inapaswa kufanyika dakika 15 kabla ya chakula.

Matibabu ya mfumo wa uzazi

Baada ya faida kubwa za mkate wa nyuki kwa matibabu ya shida za kiume zimeanzishwa, wengi wanavutiwa na jinsi ya kutumia vizuri mkate wa nyuki kurejesha afya. Imethibitishwa kuwa matumizi ya mara kwa mara huongeza utoaji wa damu kwa viungo vya uzazi, huongeza idadi ya spermatozoa na huwafanya kuwa hai zaidi.

Pia, mkate wa nyuki husaidia kuondokana na matatizo na prostate. Kwa kuzuia, inatosha kula 8 g ya bidhaa mara mbili kwa siku. Kwa matibabu ya magonjwa yaliyopo, kipimo ni mara mbili.

Muhimu! Kipengele cha mapokezi ni kwamba ni muhimu kufuta kinywa bila kumeza. Ingawa kumeza hakuwezi kusababisha madhara, itasababisha tu upotevu usio wa lazima wa dawa.

Maombi katika cosmetology

Perga mara nyingi hutumiwa katika cosmetology, ina uwezo wa kurejesha nywele na ngozi. Ili kurejesha nywele, rinses hutumiwa na bidhaa hii. Suluhisho limeandaliwa kutoka 1 tbsp. l. mkate wa nyuki wa unga na glasi ya maji ya moto ya kuchemsha. Vipengele vinachanganywa kabisa na kutumika kwa kichwa. Osha baada ya dakika chache.

Kwa uso, unaweza kufanya mask ya perga na. Utumiaji wa muundo kama huo utafanya ngozi kuwa nzuri, yenye velvety, laini na yenye kung'aa.

Kwa mask, chukua 30 g ya mkate wa nyuki, na

Bidhaa za ufugaji nyuki zinajulikana kwa mali zao za kipekee na za lazima kwa mwili wa binadamu. Perga ni chakula cha nyuki wadogo, ambayo ina karibu vitamini vyote, madini na amino asidi muhimu kwa mtu na ina mali ya uponyaji na uponyaji.

Hivi majuzi, karibu magazeti yote ya udaku ya Magharibi na machapisho mengi yenye mamlaka yalianza kujadili faida na madhara ya poleni ya nyuki kutokana na ukweli kwamba Victoria Beckham aliita bidhaa hii nyingine ya siri zake za uzuri. Kwa kuzingatia kwamba nyota huyo wa Uingereza ana umri wa miaka 40, aliweza kuzaa watoto wanne na wakati huo huo anaonekana chic, labda anajua anachozungumzia.

Uchunguzi wa biochemical wa poleni ulionyesha kuwa hii ni moja ya bidhaa tajiri zaidi katika vitu muhimu. Inayeyushwa kwa urahisi, kwani chavua hii tayari imechakatwa kwa sehemu na kuchachushwa na nyuki.

Perga ni nini. Muundo na kalori

Mkate wa nyuki, dutu inayotumiwa na nyuki kulisha kizazi kipya. Nyuki hukusanya chavua kutoka kwa maua elfu moja, hutengeneza chembe kutoka kwake na kuziweka kwenye masega ya asali, na kuweka asali juu. Wafugaji wa nyuki daima hujaribu kuchukua kiasi kidogo tu cha hazina hii ili nyuki zisiachwe bila chakula chao.

Kiwanja:

Perga ni bidhaa iliyo na protini nyingi, lakini ni ya thamani kwa sababu ya asidi ya amino, vimeng'enya, vitamini, madini na vitu vyenye kazi ya biolojia.

Protini hufanya karibu 40% ya jumla ya wingi wa mkate wa nyuki.
Vitamini: Biotin, asidi ya folic, choline, vitamini A, C, D, E, K.
Madini: Perga ina karibu 60% ya macro na microelements zote zinazojulikana na muhimu kwa mtu, lakini zaidi ya yote ina potasiamu, magnesiamu, chuma, zinki, seleniamu na kalsiamu.
Dutu za bioactive: Chavua ya nyuki ina zaidi ya vimeng'enya 5000 na vimeng'enya, ambavyo angalau 11 vinatoka katika kitengo muhimu. Mbali na enzymes, perga ni matajiri katika lecithin, ambayo hupunguza viwango vya cholesterol ya damu na ni "chakula cha ubongo."

Kuvutia: Karibu 1-3% ya poleni ya nyuki ni vipengele visivyojulikana. Hiyo ni, wamegunduliwa, lakini hadi sasa imeanzishwa tu kwamba vitu hivi hazipatikani popote pengine katika asili.

Kalori ya nyuki perga. Kijiko 1 cha perga kina takriban kalori 30, hivyo ni chakula cha lishe. Hata hivyo, wale wanaofuata takwimu zao hawapaswi kuwa na wasiwasi juu ya hili - wanachukua vijiko 1-2 tu vya perga kwa siku, na hii ni kipimo cha salama hata kwa wale walio kwenye chakula.

Mali muhimu na matibabu ya perga ya nyuki

Jambo la kushangaza zaidi ni kwamba ili kuzalisha kijiko kimoja cha poleni ya nyuki, nyuki mmoja lazima afanye kazi kila siku kwa mwezi mmoja. Bado kuna mjadala juu ya jinsi bidhaa hii, ambayo hupatikana kwa shida kama hiyo, bado inajadiliwa, hata hivyo, hakuna mtu anayetilia shaka ukweli fulani.

Wanariadha wengi katika mazoezi wamethibitisha mali ya kurejesha na kurejesha ya poleni ya nyuki. Kamati ya Michezo ya Uingereza, kwa mfano, baada ya utafiti, iligundua kuwa uvumilivu na utendaji wa wanariadha uliongezeka kwa 40-50% na matumizi ya mara kwa mara ya mkate wa nyuki.

Ni nini muhimu kwa nyuki perga:

Hupunguza viwango vya cholesterol;
Inaimarisha kuta za mishipa ya damu;
Inayo athari ya antimicrobial na ya kupinga uchochezi;
Huimarisha kinga na upinzani wa mwili;
Husaidia na kuvimbiwa;
Inaongeza maisha;
Inalisha na kulainisha ngozi inapotumika nje;
Hutibu mizio;
Husaidia kuondokana na ulevi;
Inaboresha utendaji wa mifumo ya uzazi ya wanaume na wanawake;
Enzymes na enzymes huboresha ngozi ya chakula na utendaji wa mfumo wa utumbo kwa ujumla.

Matibabu ya Perga:

Poleni ya nyuki ni suluhisho bora kwa kuzuia magonjwa mengi na kuimarisha mfumo wa kinga, lakini katika hali nyingine dawa hii husaidia haraka na kwa urahisi kuondoa magonjwa makubwa.

Kama kipengele cha msaidizi, mkate wa nyuki huchukuliwa wakati:

upungufu wa damu;
pumu;
kisukari;
magonjwa ya ngozi;
Colitis;
bronchitis;
sinusitis.

Uchunguzi umeonyesha kuwa vitu vilivyomo katika poleni ya nyuki vinaweza kuzuia ukuaji na uzazi wa bakteria nyingi, na ingawa hakuna ushahidi wa kisayansi ulio wazi, inaaminika kuwa poleni ya nyuki pia huzuia ukuaji wa uvimbe.

Matibabu ya utasa

Matumizi ya mara kwa mara ya perga ya nyuki hudhibiti kazi ya prostate kwa wanaume na ovari kwa wanawake. Ikiwa kuna matatizo na mimba ya mtoto, kisha kuchukua vijiko 2 vya perga asubuhi juu ya tumbo tupu kwa miezi kadhaa.

Jinsi ya kuchagua na kuhifadhi perga

Perga kawaida huuzwa katika karatasi au ufungaji wa plastiki. Katika fomu hii, ni kusafishwa kwa nta na kukaushwa, hivyo inaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu.

Perga ya nyuki pia inaweza kuuzwa katika masega. Hii ndiyo fomu yake ya asili na ya asili, na kwa fomu hii, wengi wanaona mkate wa nyuki kuwa muhimu zaidi, lakini hauhifadhiwa kwenye asali kwa muda mrefu sana, kwa hiyo inashauriwa kusafisha na kukausha.

Mkate wa nyuki wa ardhini au unga wa mkate wa nyuki ni aina nyingine ya bidhaa iliyotengenezwa kutoka kwa chavua ya nyuki. Perga ya ardhi ni rahisi kutumia katika vinywaji au visa vya vitamini. Pasta hufanywa kutoka mkate wa nyuki wa kusaga na kuongeza ya asali. Kwa kuwa poleni haina karibu ladha, harufu nzuri tu na utamu fulani, kuongeza ya asali inaboresha ladha ya bidhaa.

Katika fomu gani ya kuchagua perga, kila mtu anaamua, kulingana na mapendekezo ya kibinafsi na ladha, na bidhaa hii inapaswa kuhifadhiwa mahali pa giza na baridi, bora katika jar kioo.

Wakati wa kuhifadhi mkate wa nyuki, kiwango cha unyevu ni muhimu sana. Ikiwa chumba ambacho mkate wa nyuki huhifadhiwa ni unyevu sana, basi inaweza kuathiriwa na mold. Pia, perga ya nyuki haipaswi kugandishwa au kuwekwa joto. Unyevu uliopendekezwa: 12-14%, na joto kutoka digrii 0 hadi 15, yaani, mkate wa nyuki unaweza kuhifadhiwa kwenye chumba cha kawaida cha friji.

Perga - contraindications na madhara

Kila mtu anajua kwamba mzio wa poleni ni jambo kubwa sana na la kawaida, hivyo usichukue bidhaa, ambayo, kwa kweli, ni poleni.

Kwa watu ambao ni mzio wa poleni, poleni ya nyuki ni marufuku kabisa, kwani athari kwake inaweza kuwa mbaya sana, hadi mshtuko wa anaphylactic.

Hata hivyo, ikiwa huna uhakika kama una mzio au la, ni bora kupima.

Mtihani rahisi wa mzio wa nyuki

Chukua poleni moja ya nyuki na kuiweka kwenye ulimi wako. Funga mdomo wako na ushikilie kwa dakika chache. Ikiwa una mzio, basi baada ya dakika chache utahisi dalili kama vile kutokwa kutoka kwa macho na pua, hisia ya ukosefu wa oksijeni, kuwasha machoni.

Perga wakati wa ujauzito na lactation

Kwa kuwa hadi sasa hakuna data isiyoeleweka juu ya faida au madhara ya perga ya nyuki kwa wanawake wajawazito, mama wanashauriwa wasichukue bidhaa hii. Hii ni mazoezi ya kawaida, ikiwa hakuna taarifa za kutosha kuhusu bidhaa, basi kwa ajili ya usalama wa mama na mtoto, inachukuliwa kuwa si sahihi kuichukua.

Chavua inayoletwa kwenye mzinga kwa namna ya chavua huwekwa kwenye seli za masega ya asali na kuunganishwa na nyuki, wakiizungusha kwa vichwa vyao. Nyuki hujaza kila seli si zaidi ya 2/3 ya kina chake, na kumwaga poleni juu na safu ya asali. Chavua iliyokunjwa kwa njia hii inaitwa perga, au "mkate". Mkate wa nyuki unaweza kuwa wa rangi tofauti, kwa sababu jinsi mkate wa nyuki unavyoonekana hutegemea aina ya mmea ambao chavua ilitumiwa kuutayarisha. Kwa hiyo, unaweza kupata perga njano, amber au kahawia giza.

Perga ni bidhaa ya ufugaji nyuki iliyosawazishwa na inayoweza kuyeyushwa kwa urahisi ambayo ina maisha marefu ya rafu, tofauti na chavua.

Poleni ya nyuki hutofautiana na poleni katika maudhui ya juu ya monosaccharides, vitamini, madini na maudhui ya juu ya asidi ya lactic, lakini kwa suala la kiasi cha mafuta na protini ni duni kwa poleni iliyokusanywa na nyuki. Kwa kuongeza, perga ni bora zaidi kuliko poleni kwa suala la thamani ya lishe na nishati, na pia ni rahisi kuchimba na mwili wa mwanadamu. Inastahili kuzingatia kwamba wakati wa kutumia mkate wa nyuki, hatari ya athari ya mzio ni ya chini sana kuliko wakati wa kutumia poleni ya maua, kwani enzymes zilizomo kwenye mate ya nyuki hutengana na mzio wa poleni.

Kiwanja

Mkate wa nyuki una monosaccharides; amino asidi, ikiwa ni pamoja na 8 muhimu; Asidi 13 za mafuta (linoleic (Omega-6), linolenic (Omega-3), myristoleic, myristic, oleic, palmitic, palmitoleic, arachidonic, nk), pamoja na asidi za kikaboni, enzymes na vitu kama homoni ambavyo vinacheza muhimu. jukumu katika michakato mbalimbali ya metabolic. Perga ina vitamini: A, B1, B2, PP, B5, B6, B9, C, K, beta-carotene, rutin; macro- na microelements: potasiamu, magnesiamu, chuma, fosforasi, manganese, shaba, klorini, zinki, chromium, iodini, cobalt, barium, vanadium, cadmium, iridium, silicon, strontium, dhahabu, fedha, nk.

Tofauti na chavua, chavua ya nyuki ina vitamini K nyingi, ambayo ina jukumu muhimu katika kuongeza kuganda kwa damu.

Maudhui ya kalori ya perga ni ya chini kabisa, ni kcal 196 tu kwa 100 g ya bidhaa.

Mali ya dawa ya perga

Ina athari ya manufaa juu ya hali ya kazi ya misuli ya moyo na mfumo wa mzunguko. Inaboresha kazi ya hematopoietic, husaidia kupunguza cholesterol katika damu.
Inaboresha mzunguko wa pembeni, moyo na ubongo.
Perga ni muhimu sana kwa upungufu wa damu. Inachangia uzalishaji wa kazi wa hemoglobin. Inapotumiwa, idadi ya seli nyekundu za damu katika damu huongezeka.
Perga hurejesha usawa wa kawaida wa microflora ya matumbo na inaboresha hali ya utando wa mucous wa njia ya utumbo, huongeza hamu ya kula, inaboresha kazi ya ini, huchochea secretion ya bile, na kuharakisha uondoaji wa sumu mbalimbali kutoka kwa mwili.
Perga husaidia kuboresha utendaji wa tezi za adrenal na viungo vingine vya mfumo wa endocrine.
Husaidia kuongeza upinzani wa mwili wa binadamu kwa maambukizi ya bakteria na virusi. Perga huchochea ulinzi wa asili wa mwili. Inakuza kupona haraka baada ya upasuaji.
Kwa kuwa poleni ya nyuki ina mali ya anabolic, inasaidia kuongeza misa ya misuli.
Perga ina athari ya kupambana na mkazo na antidepressant, inaboresha utendaji wa kimwili na wa akili.
Perga hurekebisha maono.
Inazuia kuzeeka mapema kwa ngozi na ina athari ya faida kwa hali yake.

Jinsi ya kutumia perga

Kiwango cha wastani cha perga kwa mtu mzima ni kijiko 0.5, kwa watoto 1/4 kijiko cha chai. Perga inapaswa kuwekwa chini ya ulimi hadi kufyonzwa kabisa, bila maji ya kunywa. Perga inapaswa kuwa katika cavity ya mdomo kwa muda mrefu iwezekanavyo na polepole kufyonzwa ndani ya damu.

Perga hutumiwa vizuri katika kozi. Muda na mzunguko wa kozi hutegemea hali yako ya afya. Ikiwa unahitaji kuboresha afya yako, basi kozi ya kutumia mkate wa nyuki inaweza kudumu kutoka miezi 1 hadi 3. Ikiwa unatumia mkate wa nyuki kwa ajili ya kuzuia na kuzuia magonjwa, basi unaweza kuichukua kwa siku kadhaa au wiki, na kisha kuchukua mapumziko.

Kwa mwaka, inatosha kufanya hadi kozi tatu za kila mwezi za kula mkate wa nyuki. Inashauriwa kuichukua kulingana na mpango ufuatao:

Januari kwa ajili ya kuzuia mafua na SARS;
mwezi wa Aprili kwa ajili ya kuzuia hypovitaminosis;
mnamo Oktoba kudumisha kinga.

Jinsi ya kuhifadhi perga

Inashauriwa kuhifadhi mkate wa nyuki kwenye granules kwenye jariti la glasi lililofungwa vizuri kwenye joto la kawaida mahali pakavu mbali na jua. Maisha ya rafu ya perga katika hali kama hizi sio zaidi ya mwaka 1. Haipendekezi kuhifadhi mkate wa nyuki kwenye jokofu, kwa sababu ya unyevu wa juu, itakuwa haraka kuwa moldy. Perga haipaswi kuwa waliohifadhiwa, kwa sababu joto la chini huharibu vitu vyenye manufaa vya mkate wa nyuki.

Perga au "mkate wa nyuki", "mkate", kama watu wanasema, ni bidhaa asilia, sehemu kuu ambayo ni poleni, iliyoandaliwa na nyuki kulisha watoto wao. Kipengele chake ni assimilation ya haraka na digestion si tu na mabuu, lakini pia na watu.

Ili kutoa dutu hii ya thamani kwenye mizinga, wadudu hunyunyiza malighafi na mate yanayotolewa na tezi maalum na gundi kwa miguu yao. Kwa hiyo, jina lake lingine ni poleni ya nyuki. Kwa ndege moja, wafanyakazi hubeba hadi 40 mg, na wakati mwingine hata kidogo zaidi.

Kila mdudu ana majukumu na kazi zake, ambazo hufanya madhubuti kwa kiwango cha angavu. Baada ya kufikisha bidhaa nyumbani, wachukuaji hurudi kwa kundi linalofuata.

Wafanyikazi wengine huchukuliwa kazini, ambao kwa mara nyingine huchakata malighafi iliyoletwa, kwa sehemu hujaza masega ya asali. Mahali iliyobaki imejaa nekta na imefungwa na nta. Hapa ndipo kazi ya mimea ya asali inapoishia. Hii yote ni wazi, lakini swali linatokea. Kwa hivyo bee perga ni nini?

Baada ya kazi ya uchungu ya nyuki, bakteria sahihi na uyoga wa chachu huchukuliwa kufanya kazi. Ukosefu wa oksijeni huwasaidia kusindika chavua ya nyuki kuwa dutu mpya ambayo inakuwa ngumu kwa wakati. Asidi ya lactic, ambayo ni matokeo ya hatua ya vijidudu, hufanya kama kihifadhi.

Kuna tofauti gani kati ya poleni ya nyuki na poleni?

Madini katika perga.

Muundo wa kemikali wa chavua hutofautiana na chavua. Ya kwanza imejaa zaidi vitu ambavyo viliundwa wakati wa usindikaji wa malighafi na wadudu wenye bidii, kuvu na bakteria. Fermentation ya asidi ya lactic huharibu nafaka za poleni, hupunguza kiasi cha protini na mafuta, na kuongeza wanga kwa mara 2.5.

Khlebina ni tasa zaidi kuliko poleni kutokana na maudhui ya juu ya sukari, ambayo huzuia kuonekana kwa mold na microbes. Kwa hiyo, ina maisha ya rafu ya muda mrefu, haina kupoteza sifa zake za dawa tena. Kwa kuongeza, kwa njia hii ni bora kufyonzwa.

Ya pili ni ngumu zaidi kwa mfumo wa utumbo wa binadamu. Katika mkate, wakati wa fermentation, vipengele vingi vya ngumu-digest vinaharibiwa, ambayo inachangia ulaji mzuri zaidi. Kutokana na hili, athari za matibabu hupatikana kwa kasi zaidi kuliko kwa matumizi ya poleni ya nyuki.

Ikiwa tunazungumza juu ya tofauti katika muundo, basi ya kwanza ina vitamini zaidi A, B, E, lakini chini ya vitamini C.

Vitamini katika perga.

Khlebina mara nyingi huwa na rangi ya sare ya kahawia, ni mchanganyiko wa vipengele vilivyokusanywa kutoka kwa mimea tofauti. Poleni ni palette ya rangi tofauti (nyeupe, njano, nyekundu, kahawia, bluu, machungwa), kulingana na maua ambayo ilikusanywa. Pia ina protini na madini zaidi, lakini thamani yake ya lishe ni ya chini sana (mara 3-5).

Muundo wa poleni ya nyuki

Kulingana na sifa za kimwili:

inawakilisha chembechembe zenye umbo la hexagon;
ina muundo unaofanana na mkate wa nyuki;
ladha ni tamu-siki, na uchungu kidogo;
harufu nzuri ya asali.

Shukrani kwa mchanganyiko wa kibaolojia wa usawa, ngozi ya mwili hutokea karibu kabisa. Muundo wa biochemical wa perga ni pamoja na vitu vifuatavyo muhimu:

vitamini;
madini;
asidi (asidi za kikaboni na amino);
protini (40% ya jumla ya wingi);
wanga;
Enzymes;
homoni;
heteroauxin.

Ni wakati gani unapaswa kuchukua perga?

Fikiria faida za poleni ya nyuki. Mali ya dawa ya dutu hii haina mwisho. Inatumika kwa mafanikio katika dawa rasmi na za jadi kwa:

homa, magonjwa ya koo na njia ya upumuaji, nyumonia;
ukosefu wa hamu ya kula;
kupungua kwa nguvu;
matatizo ya moyo;
matatizo ya mfumo wa neva.

Faida za Jumla

Jinsi ya kutumia nyuki perga kwa matatizo ya moyo? Moja ya magonjwa ya kawaida yanayohusiana na moyo ni ukosefu wa potasiamu. Upungufu wa madini haya utasaidia kutengeneza "mkate wa nyuki". Inarejesha rhythm ya moyo, ni kuzuia bora ya kiharusi, mashambulizi ya moyo na magonjwa ya sclerotic.

Inatumika kuondoa:

magonjwa ya misuli ya dystrophic;
maumivu ya kichwa;
kuimarisha mishipa ya damu;
kuhalalisha shinikizo;
magonjwa ya njia ya utumbo, ini;
kuhalalisha kazi ya matumbo;
kuboresha kumbukumbu na mkusanyiko;
kudumisha sauti.

Watoto wa nyuki, kwa kutumia "mkate wa nyuki", hupokea vitamini na microelements zote muhimu, ulinzi wa kuaminika dhidi ya magonjwa kwa ukuaji wa haraka, maendeleo na kupata uzito.

Faida kwa watoto

Wazazi wanaojali ambao wamesikia juu ya faida za mkate wana wasiwasi juu ya usalama wa watoto wanaochukua bidhaa hii. Dutu hii ya kipekee ina muundo wa sifa za uponyaji ambazo zina athari ya faida kwa kiumbe kinachokua:

inaboresha maono;
huimarisha mfumo wa musculoskeletal na motor;
normalizes michakato ya metabolic;
huathiri maendeleo ya uwezo wa akili;
huimarisha mfumo wa neva;
inaboresha ubora wa damu.

Perga kwa watoto ni nzuri kwa sababu haina kusababisha mzio. Anafanikiwa kupambana na upungufu wa damu kwa kuongeza hemoglobin. Kabla ya kuanza kumpa mtoto bidhaa hii, ni muhimu kushauriana na daktari wa watoto anayehudhuria ili kurekebisha kipimo kulingana na uzito na umri wa mtoto. Kawaida haizidi 1⁄4 ya kijiko cha chai.

Kwa kuwa mkate wa nyuki wakati mwingine huwa na ladha kali, unaweza kuongeza nekta hapo kabla ya kuichukua. Poleni ya nyuki kwa watoto ni chombo kilichothibitishwa kwa maendeleo ya usawa ya mtoto, kuimarisha kinga yake wakati wa baridi na magonjwa ya janga. Inachangia kurejesha nguvu baada ya ugonjwa.

Faida kwa wanaume

Faida za "mkate" kwa afya ya wanaume zimejulikana tangu nyakati za kale. Mkazo wa mara kwa mara, hali mbaya ya hali ya hewa na kazi ya kimwili huharakisha kuzorota kwa mwili. Hatari ya matatizo ya moyo na mishipa huongezeka. Uwezekano wa matatizo ya mzunguko wa damu na magonjwa kama vile arthritis na arthrosis husababisha kutofanya kazi kwa mfumo wa uzazi, kupungua kwa potency.

Asili yenyewe imeunda bidhaa hii ya kipekee ili kuboresha afya ya nusu kali ya ubinadamu. Inathiri kazi muhimu:

huimarisha mishipa ya damu, huharibu cholesterol;
inaboresha kinga;
normalizes mfumo wa utumbo;
hupunguza hatari ya kuharibika kwa ngono;
huongeza maisha ya ngono ya wanaume.

prostatitis;
utasa;
kutokuwa na uwezo;
kumwaga mapema.

Ulaji wa mara kwa mara hautaponya tu, bali pia ni njia nzuri ya kuzuia. Utungaji wa mkate wa nyuki ni pamoja na kufuatilia vipengele vinavyozuia maendeleo ya kuvimba mbalimbali, virusi na bakteria.

Dutu zilizomo zina sifa zifuatazo za ubora:

kurejesha tishu zilizoharibiwa;
kurekebisha usawa wa homoni;
kuongeza upinzani kwa ushawishi wa mazingira yasiyofaa;
kuboresha utoaji wa damu kwa viungo vya uzazi;
kuboresha potency;
kuongeza muda wa kujamiiana.

Perga kwa ugonjwa wa sukari

Perga katika ugonjwa wa kisukari ni msaidizi mzuri wa dawa za jadi katika matibabu ya dawa, kurekebisha kazi ya kongosho, kuondoa kazi, endocrine na kushindwa kwa kimetaboliki. Kama matokeo ya kushindwa kwa kongosho, insulini haizalishwa tena, kama matokeo ambayo viwango vya sukari huongezeka.

Mali muhimu katika matibabu ya ugonjwa wa kisukari ni uwezo wa bidhaa:

kupunguza sukari ya damu;
kuamsha kimetaboliki;
kuboresha utendaji wa kongosho;
kuchochea uzalishaji wa insulini;
kuzuia matatizo ya kozi ya ugonjwa huo;
kukabiliana na matatizo, kuondoa kuwashwa;
kuimarisha mishipa;
kuboresha utendaji.

Bee perga katika ugonjwa wa kisukari ni sehemu ya marashi mbalimbali ambayo husaidia kuponya majeraha, abrasions na michubuko, ambayo wagonjwa mara nyingi hupewa, kuzuia maambukizi yao na suppuration. Ni muhimu kuelewa kwamba ugonjwa huu hautabiriki, na kwa hiyo matibabu inapaswa kufanyika chini ya usimamizi mkali wa daktari na kwa uchunguzi wa mara kwa mara wa vipimo vya damu.

Perga wakati wa ujauzito

Sifa za uponyaji za "mkate" katika matibabu na kuzuia magonjwa mbalimbali ni zaidi ya shaka. Ni muhimu kwa afya ya wanaume, wanawake na watoto. Lakini je, chavua ya nyuki iliyochukuliwa wakati wa ujauzito inaweza kuwa na madhara?

Suala hili ni kubwa sana, kwa sababu hapa kuna hofu si tu kwa afya zao wenyewe, bali pia kwa maisha ya mtoto.

Apitherapists wana hakika kuwa ni muhimu kwa wanawake wajawazito, kwani muundo wa mkate wa nyuki ni pamoja na madini, vitamini, asidi ya amino na wanga, ambayo ni muhimu kwa ukuaji sahihi wa kijusi. Inalinda mwili dhaifu wa mama, na katika hatua za mwanzo hupunguza toxicosis, huzuia tishio la kuharibika kwa mimba, hulipa fidia kwa ukosefu wa vitamini E, na kuchukua nafasi ya madawa ya kulevya yenye vitamini.

Perga wakati wa ujauzito husaidia mwanamke:

na kukosa usingizi, woga, wasiwasi;
kurekebisha viwango vya hemoglobin;
kuondoa sumu, kuboresha kimetaboliki;
kuondoa maumivu ya lumbar, tumbo;
kudumisha afya ya meno, mifupa, nywele katika kesi ya kupoteza kalsiamu;
kurekebisha usumbufu wa homoni;
huimarisha placenta.

Jinsi ya kuchukua nyuki perga?

Bidhaa hii ya ajabu hutumiwa kikamilifu na watu walio na shughuli za kimwili zilizoongezeka, pamoja na wanariadha ambao mafunzo yao yanahitaji uvumilivu mkubwa (waogelea, wakimbiaji, warukaji, wapanda baiskeli). Wanatumia mchanganyiko wa asali na mkate kwa uwiano wa 1/1 mara tatu kwa siku, kijiko kimoja cha dessert.

Watu wanaohusika katika michezo ya nguvu huchukua mkate katika fomu yake safi, 0.5 g kila mmoja. kwa siku kwa kilo ya uzito wa mwili. Kwa kuongeza, ni anabolic ya asili ambayo huongeza misa ya misuli kwa muda mfupi.

Jinsi ya kuchukua mkate uliokusudiwa kwa utawala wa mdomo inategemea ni aina gani:

kwa CHEMBE
masega ya asali;
kuweka.

Mkate wa nyuki kwenye masega unachukuliwa kuwa bora zaidi, kwani haukufanyiwa udanganyifu kadhaa wakati wa uchimbaji wake. Faida ni kwamba mkate katika masega hauna harufu mbaya na ladha. Kuna baadhi ya hasara - maisha mafupi ya rafu.

Ni muhimu kula mkate wa nyuki katika asali au kwa namna ya kuweka kwa tahadhari kali, kwani ni vigumu sana kuhesabu kwa usahihi kipimo kinachohitajika. Wakati wa kutumia kuweka, ni lazima izingatiwe kuwa ina asali, ambayo inaweza kuwa na madhara kwa wale ambao hawana uvumilivu wa nekta ya nyuki.

Sheria za uandikishaji hutegemea ugonjwa huo. Kipimo pia huhesabiwa kila mmoja kwa kila kesi, kwa kuzingatia umri na uchunguzi, pamoja na vikwazo vingine. Kuna mapendekezo ya jumla kuhusu matumizi yake:

kwa wakati;
katika hesabu;
kwa namna yoyote;
jinsi ya kutumia.

Kwa wakati, inaweza kuchukuliwa kabla au baada ya chakula. Katika matibabu ya shinikizo la damu, tumia dakika 30 kabla ya milo kwenye tumbo tupu. Ikiwa kuna matatizo na njia ya utumbo, basi ni bora kula nusu saa mapema ili si kusababisha usumbufu ndani ya tumbo.

Ili kuzuia, ni bora kuanza kozi kutoka katikati ya vuli. Baada ya mwezi, unapaswa kuchukua mapumziko kwa siku 30. Karibu kozi 4 zinaweza kufanywa kwa mwaka.

Kwa kuwa poleni ya nyuki huwa na uchangamfu, ni bora kukataa kuichukua baada ya masaa 18 ili hakuna usingizi. Kuna jamii ya watu ambao kuchukua dutu hii husababisha kusinzia. Suluhisho bora kwao ni kuitumia kabla ya kulala.

Unaweza kunywa suluhisho la maji. Kwa hili, 1 tsp. changanya granules kwenye glasi ya maji. Njia hii haifai kwa kila mtu. Watu wenye matatizo ya nyumba wanahitaji kuwa waangalifu hasa. Wakati mwingine maji hubadilishwa na maziwa.

Watu wengine huongeza mkate kwa nafaka au bidhaa za maziwa yaliyochachushwa. Njia nyingine ya kawaida ni mchanganyiko wa mkate na asali kwa kiasi cha 1: 2.

Idadi ya dozi kwa siku huhesabiwa kulingana na kile unachopendelea. Ikiwa wewe ni vizuri zaidi katika granules, basi granules 5 zina uzito wa gramu 1. Katika 1 tsp. kuhusu gramu 7, na katika chumba cha kulia tayari zaidi - 20 gr. (ukiondoa uzito wa vijiko). Ikiwa katika asali, basi vipande 4-5 vinachukuliwa kuwa vya kutosha. mara tatu kwa siku.

Apitherapists wanashauri si kutumia 2-40 gr kwa siku. mkate wa nyuki. Ikiwa katika vijiko, basi moja mara 3 kwa siku. Kipimo kilichopendekezwa kwa siku kwa watu wazima, ili kuepuka madhara, ni hadi gramu 15.

Dozi kwa watoto

Mwili wa watoto wadogo ni maridadi sana na nyeti, na kwa hiyo ni bora kuacha hesabu ya kipimo kwa mtaalamu mwenye ujuzi. Watoto chini ya umri wa miaka mitatu hawapaswi kuchukua mkate kabisa. Kiwango cha kawaida cha kijiko kilichopendekezwa ni kama ifuatavyo.

hadi miaka 6 - 1/5;
Miaka 6 - 9 si zaidi ya 1/3;
kutoka umri wa miaka 12 - 1 mzima.

Kipimo hiki kimeundwa kwa dozi mbili asubuhi na alasiri kwa dakika 20. kabla ya milo. Ikiwa watoto hawapendi "mkate wa nyuki", basi changanya na chakula.

Jinsi ya kuhifadhi perga?

Wale ambao watatendewa au kuboresha afya zao wanapaswa kujua jinsi ya kuhifadhi mkate wa nyuki nyumbani ili mali zake za manufaa zisipungue.

Katika sega katika fomu yake ya asili, inafaa kwa angalau mwaka bila kupoteza sifa zake za thamani, lakini baada ya uchimbaji usiofaa, maisha ya rafu yanaweza kupunguzwa kwa kiasi kikubwa, na mkate yenyewe utaharibika kwa siku chache.

Muda wa maisha hutegemea:

unyevunyevu;
joto;
ukosefu wa harufu;
maeneo.

Unyevu haupaswi kuwa zaidi ya 30%. Kuzidi kiwango maalum ni sharti la kuonekana kwa mold na nondo. Inahitajika kudumisha utawala sawa wa joto. Chini sana haina athari ya manufaa sana kwenye dutu ya dawa, na juu sana - huchangia kukausha.

Kwa kuzingatia hili, basement sio chaguo bora kwa hali ya kuhifadhi kutokana na unyevu wa juu na joto la chini sana. Hali bora ya kuhifadhi ni kutoka nyuzi +1 hadi +5 Celsius.

Jinsi ya kuhifadhi mkate wa nyuki inategemea hasa uthabiti. Granules lazima iwe kavu ya kutosha na inapita bila malipo. Ili kupima unyevu kupita kiasi, chukua kiganja kidogo mkononi mwako na ukandamize. Ikiwa uvimbe unaonekana, basi bidhaa ni ya ubora duni, ni bora kutoitumia, ina kila nafasi ya kuwa moldy.

Maisha ya rafu yanaweza kupanuliwa kwa kuhifadhi dutu. Ili kufanya hivyo, hutiwa na nekta, ikiwezekana safi. Inaweza kuchanganywa kwa uwiano wa 1/3. Kwa kuwa asali ni kihifadhi bora, kuweka hii inaweza kuwekwa kwenye joto la kawaida nyumbani.

Kwa uhifadhi sahihi wa mkate wa nyuki nyumbani, glasi safi na vifuniko vya hewa vinafaa. Ili kukataa nondo, asidi ya asetiki hutumiwa, ambayo huwekwa karibu na muafaka.

Perga inavunwaje?

Kuna njia kadhaa za kuchimba dutu yenye thamani. Fikiria kuu na salama zaidi katika suala la kuhifadhi sifa za uponyaji:

Ili kutoa mkate, asali hutiwa ndani ya maji, kisha granules hutikiswa na kukaushwa vizuri.
Dutu muhimu hukusanywa na vifaa maalum vya utupu na kisha kukaushwa.
Sega za asali hukaushwa, kukatwakatwa vizuri, na kisha hupepetwa ili kuondoa vitu vya kigeni na nta.
Sega za asali hugandishwa, kusagwa vizuri, na nta huondolewa kwa kupanda.

Mchakato wa kukausha hutegemea hali na upatikanaji wa vifaa maalum. Kuna njia zifuatazo:

asili (nje);
convective;
utupu.

Contraindications

Licha ya ukweli kwamba mkate una sifa bora za dawa, kuna kundi la watu ambao kuchukua ni contraindication. Kwa mfano, perga katika oncology inaweza kusababisha ukuaji wa seli zisizo za kawaida. Wao ni hatari hasa katika hatua za mwisho za ugonjwa huo.

Haiwezi kuchukuliwa na:

myoma, kwani inachangia ukuaji wa tishu za nyuzi;
ugonjwa wa kaburi;
angioedema;
urticaria;
tabia ya kutokwa na damu;
aina ngumu za ugonjwa wa sukari;
ukiukaji wa michakato ya metabolic;
athari za mzio;
uzito kupita kiasi.

Wakati wa ujauzito, ni muhimu kutumia kipimo cha chini chini ya usimamizi wa daktari. Wanawake wa kunyonyesha wanapaswa kukataa bidhaa, kwa kuwa, kupenya ndani ya maziwa ya mama, inaweza kusababisha diathesis ya mtoto.

Ni kinyume chake kwa watoto katika kesi ya:

ikiwa mtoto yuko kwenye lishe isiyo na protini;
utambuzi wa gastroduodenitis;
oncology;
gesi tumboni;
ugandishaji mbaya wa damu.

Perga, pia huitwa "mkate wa nyuki" au "mkate" ni mojawapo ya bidhaa nyingi zinazozalishwa na nyuki. Hii ni poleni ya maua "iliyohifadhiwa" na muundo maalum kulingana na asali na enzymes, iliyounganishwa na wadudu ndani ya asali. Huko hupitia mchakato wa fermentation ya asidi ya lactic bila upatikanaji wa oksijeni (kiini cha asali "kimefungwa" na nta). Matokeo yake, nafaka za poleni huota na kuwa, kwa kweli, mkate wa nyuki. Asidi ya lactic inayotokana inalinda bidhaa kutokana na kuharibika kwa muda mrefu. Mchakato wote unachukua wiki 2-3.

Nyuki ni wadudu wa kipekee kabisa ambao huzalisha bidhaa nyingi ambazo zina manufaa kwa afya ya binadamu.

Nyuki huleta malisho (chavua) kwenye mzinga kwenye miili yao wenyewe. Kurudi "nyumbani", "hujitikisa", hunyunyiza nekta iliyowasilishwa iliyochanganywa na mate, na kwa msaada wa miguu yao ya nyuma husonga uvimbe (kinachojulikana kama obnozhka), ambacho huwekwa kwenye masega.

Chavua ni malighafi ya kutengeneza chavua

Wadudu hutumia bidhaa ya kumaliza kulisha watoto wao na lishe yao wenyewe wakati wa baridi na spring, wakati hakuna poleni safi bado. Katika msimu wa joto, "familia" moja hukusanya kilo 25-55 za malighafi, ambayo mkate wa nyuki mara 2.5 hupatikana. Ikiwa haipo, malkia hatagi mayai, na wafanyikazi huacha kutoa nta iliyokusudiwa kujenga masega.

Kwa kukosekana kwa mkate wa nyuki, maisha katika mzinga wa nyuki huganda.

Bidhaa iliyokamilishwa inaonekanaje? Hizi ni vipande vidogo na visivyo na shapeless ambavyo huvunjika ndani ya makombo ikiwa unatumia hata jitihada kidogo. Rangi ni kati ya njano iliyokolea na kaharabu hadi hudhurungi ya chokoleti. Rangi ya kijani au zambarau ni ya kawaida. Mkate wa asili wa nyuki una harufu ya asali nyepesi na maelezo ya maua ya hila. Haipaswi kuwa na uchafu wa kigeni, inclusions, athari za mold.

Obnozhka - poleni iliyoshinikizwa kwenye donge mnene, iliyotibiwa na mate ya nyuki na nekta

Perga inayoitwa polyfloral inathaminiwa zaidi. Poleni kwa ajili ya uzalishaji wake hukusanywa kutoka kwa aina mbalimbali za mimea, kati ya ambayo pia kuna dawa. Ikiwa malighafi hupatikana kutoka kwa mazao, bidhaa iliyokamilishwa inaweza kuwa na dawa za wadudu, wadudu na kemikali zingine ambazo zilisindika wakati wa kilimo. Ukaribu wa apiary kwa barabara kuu, biashara ya viwanda, na kadhalika ina athari mbaya juu ya muundo wa mkate wa nyuki.

Perga ya nyuki hutumiwa kwa dozi ndogo sana, kwa hiyo, licha ya gharama kubwa, inapatikana kwa karibu kila mtu.

Ladha ya mkate wa nyuki ni maalum, sio kila mtu anapenda. Watoto mara nyingi huwa na naughty, kukataa kuchukua bidhaa, hivyo unaweza kufuta granules katika maji ya joto au chai. Inategemea sana mimea ambayo poleni ilipatikana kutoka. Kulingana na hili, perga inaweza kuwa tamu, siki, uchungu kidogo. Kwa wengine, inafanana na mkate mweusi uliooka na asali.

Ladha ya perga ni maalum kabisa, lakini kuna wale wanaoipenda

Bado haiwezekani kuzalisha tena mchakato wa kuzalisha mkate wa nyuki kwa njia isiyo ya kawaida. Pamoja na kuendeleza dutu ya kemikali yenye muundo na mali sawa. Nyuki ni monopolizers wa bidhaa hii, ambayo huzalisha kwa kiasi kidogo. Ipasavyo, bei ni ya juu kabisa.

Unaweza pia kununua perga ya nyuki kwenye duka, mara nyingi huwa na viongeza vingine muhimu.

Video: nyuki perga inaonekanaje

Wafuasi wengi wa matibabu na kuzuia magonjwa mbalimbali na tiba za watu hupendekeza matumizi ya poleni ya maua. Lakini utafiti wa kisayansi unathibitisha kuwa mkate wa nyuki una afya zaidi. Ina karibu 35% ya sukari (dhidi ya 18%), mafuta - 3.3% (katika poleni - 1.6%), amino asidi - kwa mtiririko huo 24% au kidogo zaidi na 21.75%, asidi lactic - zaidi ya 3% na 0.35%. Kigezo pekee ambapo tofauti ni 0.1-0.15% tu ya mkate wa nyuki ni mkusanyiko wa madini.

Uchunguzi wa kisayansi unathibitisha kwamba poleni ya nyuki ni muhimu zaidi kuliko malighafi - poleni, lakini mwisho una wafuasi wake.

Tofauti na chavua, perga ni tasa. Hii ni kutokana na kuwepo kwa asidi lactic, ambayo huharibu bakteria ya pathogenic, na ni uwezekano mdogo sana wa kusababisha mzio. Kwa upande wa thamani ya nishati, inazidi karibu mara tatu. Hii inafanya mkate wa nyuki kuwa muhimu sana kwa wale wanaofuata lishe ya mboga au wanaoshika saumu za kidini. Ni chanzo muhimu cha wanga na protini, kawaida hupatikana kutoka kwa nyama na samaki. 100 g tu ya mkate wa nyuki inalinganishwa na thamani ya lishe na kilo 0.5 ya nyama nyekundu au mayai saba ya kuku.

Perga iliyo na asali haionekani kuwa ya kupendeza sana, lakini ina ladha bora kuliko bidhaa safi

Lakini poleni ina maisha marefu zaidi ya rafu. Perga hupoteza faida zake baada ya mwaka au hata mapema, na yeye - baada ya miaka 15-17. Bila shaka, zote mbili ni muhimu sana. Ili kuelewa ni bidhaa gani inayofaa kwako, unaweza kujaribu zote mbili. Haizuiliwi kuzitumia kwa wakati mmoja, lakini tu baada ya kushauriana na daktari wako.

Ya vitu vidogo katika muundo wa mkate wa nyuki, potasiamu zaidi (ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa moyo, husaidia kurekebisha kimetaboliki, kusafisha mwili wa sumu na sumu), magnesiamu (bila hiyo, mfumo wa neva hauwezekani). , chuma (isiyoweza kubadilishwa katika mchakato wa kuzalisha seli nyekundu za damu, ina athari nzuri juu ya utungaji wa damu na kiwango cha hemoglobin) na kalsiamu (hutoa mifupa yenye nguvu, meno, misumari). Unaweza pia kutambua uwepo wa shaba, iodini, silicon, fosforasi, zinki, seleniamu, manganese.

Tajiri katika perga ya nyuki na vitamini. Kwa kweli, ni rahisi kuorodhesha wale ambao hawako ndani yake. Hata wanasayansi huiita multivitamini ya asili kwa sababu ya mkusanyiko mkubwa wa vitamini B, C, A, E, D, K, P.

Karibu bidhaa zote za nyuki ni muhimu sana kwa afya, poleni ya nyuki, tofauti na wengine, mara chache husababisha mzio.

Video: mali ya dawa ya perga

Bidhaa hii inafyonzwa na mwili kwa urahisi na karibu kabisa, tangu wakati wa mchakato wa fermentation, shell ya nafaka ya poleni huharibiwa chini ya ushawishi wa vitu vilivyomo kwenye mate ya nyuki. Sehemu ya virutubisho huingizwa kupitia mucosa ya mdomo. Hasa muhimu kwa wanadamu ni asidi ya amino (nyingi ambazo ni muhimu - glutamine, asparagine, lysine, tyrosine, methionine), homoni, asidi za kikaboni (linolenic, oleic, myristic), karibu misombo ya kipekee ya wanga (kwa mfano, heteroauxin, ambayo huamsha mchakato wa upyaji wa tishu kwenye kiwango cha seli).

Njia ya haraka sana ya kupata mkate wa nyuki ni kuutoa kutoka kwenye masega kwa mkono. Lakini inafanywa mara chache sana na wafugaji nyuki, kwani ni ngumu sana na inahitaji uvumilivu. Chaguo jingine ni kuchukua muafaka wa asali, kusukuma asali (au kusubiri nyuki kufanya hivyo), kavu na kuiweka kwenye jokofu. Wanapofungia, wax hutenganishwa, na mkate wa nyuki huvunjwa. Sehemu ya faida inapotea katika mchakato, lakini hii haiwezi kuepukika, kwa sababu wakati wa baridi pia hufungia kwenye mizinga. Pia kuna kitu kinachofanana na kuweka kwenye kuuza - hii ni mchanganyiko wa asali iliyopigwa kwenye grinder ya nyama na mkate wa nyuki na asali (30-50% ya jumla ya wingi). Haionekani kuwa ya kupendeza sana, lakini inaendelea vizuri.

Chavua ya nyuki huondolewa kwenye masega, ikiwa imegandisha hapo awali.

Vipengele vya manufaa

Wale wanaofanya mazoezi ya matibabu na bidhaa za nyuki wanaona mkate wa nyuki karibu na tiba. Kwa kweli, hii sivyo, lakini orodha ya magonjwa ambayo inaweza kusaidia bado inashangaza kwa kiasi na utofauti. Bidhaa hiyo pia ni prophylactic yenye ufanisi. Kuna ushahidi wa kisayansi ambao unaturuhusu kuamini kuwa matumizi ya perga yana athari chanya kwa:

Kazi ya moyo na hali ya mishipa ya damu. Hasa, shinikizo la damu ni kawaida, kuta zao zimeimarishwa, cholesterol "plaques" hupotea. Kwa msaada wa mkate wa nyuki, ischemia, angina pectoris, atherosclerosis inaweza kushindwa. Pia inaboresha mzunguko wa ubongo, kusaidia kurejesha mwili baada ya kiharusi au jeraha la kiwewe la ubongo.
hali ya tishu za ini. Ni chombo hiki, ambacho ni aina ya "chujio", ambacho kinakabiliwa zaidi na sigara, matumizi mabaya ya pombe, na tabia nyingine mbaya. Kwa hiyo, ini hasa inahitaji msaada wa kupona. Athari ya kupambana na uchochezi na antimicrobial ya poleni iko katika mahitaji ya cholangitis, cholecystitis, hepatitis, cirrhosis. Kwa ugonjwa wowote wa ini, inashauriwa kula na asali. Pia ni diuretic nzuri.
Hali ya jumla ya mwili. Perga husaidia kuondoa kutoka kwake sio tu slags na sumu, lakini pia chumvi za metali nzito, hata bidhaa za kuoza za radionuclides. Inapendekezwa pia kwa sumu na sumu yoyote. Hali ya watu wanaotegemea hali ya hewa wanaosumbuliwa na kuruka kwa shinikizo la anga, hali ya joto, na shughuli za jua pia inaboresha.
Kinga. Perga ina athari nzuri juu ya uwezo wa mwili wa kupinga pathogens, virusi, bakteria. Husaidia kupona baada ya ugonjwa wa muda mrefu au upasuaji. Bidhaa huamsha mchakato wa upyaji wa tishu kwenye kiwango cha seli. Athari kwa mwili wa mambo mabaya ya mazingira, haswa mazingira, hupunguzwa.
Mzio. Mara nyingi hukasirishwa na mfumo dhaifu wa kinga kama matokeo ya upungufu wa vitamini na madini katika chakula. Perga huijaza kwa ufanisi.
Microflora ya matumbo. Huongeza idadi ya bakteria yenye faida inayohusika katika mchakato wa digestion. Matokeo yake, shughuli za njia ya utumbo hurekebisha, hamu ya chakula inaboresha. Perga husaidia kukabiliana na colitis, enterocolitis, gastritis, dysbacteriosis, kidonda cha peptic.
Kimetaboliki. Ukiukwaji wowote ndani yake mara nyingi hukasirishwa na ukosefu wa vitu fulani ambavyo mwili hautoi peke yake. Katika hali nyingi, mkate wa nyuki unaweza kufidia upungufu huu.
Muundo wa damu. Perga huwezesha mchakato wa kuzalisha seli nyekundu za damu, na hivyo kuongeza kiwango cha hemoglobin. Ipasavyo, bidhaa ni muhimu kwa upungufu wa damu. Pia husaidia kupunguza viwango vya sukari kwenye damu. Katika ugonjwa wa kisukari, perga ni muhimu sio tu kwa hili, bali pia kwa ukweli kwamba hurekebisha kazi ya kongosho ambayo hutoa insulini.
Toni ya jumla ya mwili. Perga husaidia kupinga matatizo ya muda mrefu, huongeza ufanisi wa mwili na ubongo, na kurejesha haraka baada ya mizigo nzito. Kuzingatia, uwezo wa kuzingatia kwa muda mrefu na mtazamo wa kiasi kikubwa cha habari huongezeka, kumbukumbu inaboresha. Perga ni kichocheo cha ufanisi zaidi kuliko kahawa nyeusi. Usingizi na asili ya kihemko pia hurekebisha, unyogovu hupotea.
Mfumo wa uzazi wa kiume. Hii ni kuzuia kwa ufanisi na kusaidia katika matibabu ya prostatitis, adenoma ya prostate na kutokuwa na uwezo. Perga ina athari nzuri juu ya spermatogenesis, ambayo mara nyingi ni sababu ya utasa wa kiume. Pia ni diuretic nzuri. Pia hurejesha tezi za adrenal, ambazo hutoa homoni nyingi.
Michakato ya uzazi katika wanawake. Perga mara nyingi hupendekezwa kwa utasa. Pia husaidia kupunguza ukali wa dalili za toxicosis, hupunguza hatari ya kuendeleza patholojia katika fetusi na kuharibika kwa mimba. Na baada ya kujifungua - ina athari nzuri juu ya lactation, husaidia kurejesha kwa kasi.
maono. Hii ni kuzuia ufanisi wa cataracts, glaucoma, kikosi cha retina na magonjwa mengine. Bidhaa hiyo ni tajiri sana katika carotenoids.
Mwonekano. Perga ni muhimu sana kwa wanawake. Ina athari ya jumla ya tonic, hufufua mwili, huchochea uzalishaji wa collagen na elastini. Inaboresha hali ya ngozi, nywele, misumari. Bidhaa hiyo pia ni muhimu katika vita dhidi ya uzito kupita kiasi. Perga inapendekezwa kwa magonjwa yoyote ya ngozi - eczema, herpes, psoriasis. Inaharakisha uponyaji wa majeraha, vidonda, kuchoma, na kadhalika, na kuchochea kuzaliwa upya kwa tishu.

Perga sio marufuku kuchukuliwa pamoja na dawa yoyote iliyowekwa na daktari. Kinyume chake, huongeza athari za madawa ya kulevya, kutokana na ambayo mara nyingi inawezekana kupunguza kipimo. Na kwa muda mrefu - kukataa dawa kwa ujumla.

Tofauti na bidhaa zingine za nyuki, mzio wa mkate wa nyuki ni nadra sana. Lakini bado hutokea. Maonyesho mbalimbali yanawezekana, hadi edema ya Quincke na mshtuko wa anaphylactic. Kwa hiyo, ni bora kuicheza salama, hasa ikiwa bidhaa hutolewa kwa mtoto kujaribu kwa mara ya kwanza. Kipande kidogo kinavunjwa, kikichanganywa na maji, na kugeuka kuwa kuweka, kuwekwa ndani ya mkono au kiwiko, kilichowekwa na mkanda wa wambiso. Kawaida masaa machache yanatosha kwa dalili za tabia kuonekana - uwekundu, kuwasha, upele, na kadhalika. Au unaweza kupata mtihani wa mzio wa chavua uliofanywa hospitalini. Matokeo mazuri ni sababu ya kuwa na wasiwasi, lakini katika kesi hii mtu hawezi kuzungumza juu ya marufuku iliyohakikishiwa.

Ili mkate wa nyuki uwe wa manufaa, ni muhimu kuchunguza kipimo na mzunguko wa utawala. Kwa matumizi mengi, hypervitaminosis inakua, ambayo sio muhimu sana kwa viungo vyote vya ndani na mara nyingi husababisha ugonjwa wa kisukari. Dalili kuu za overdose ni kipandauso kinachoendelea, maumivu ya viungo, kichefuchefu, na homa.

Kiwango katika kila kesi ni ya mtu binafsi, imehesabiwa kulingana na hali ya jumla ya mwili, uwepo wa magonjwa ya muda mrefu, umri, jinsia na uzito wa mtu. Kwa wastani, 20 g kila siku ni ya kutosha kwa mtu mzima, na mara 2-2.5 chini kwa mtoto. Katika awamu ya kuzidisha kwa ugonjwa huo, kipimo kinaweza kuongezeka kwa mara 1.5-2 ikilinganishwa na kipimo cha prophylactic. Lakini hata katika kesi hii, matumizi ya bidhaa ni ndogo. Karibu 200 g ni ya kutosha kwa mwezi kwa mtu mzima.

Njia ya kawaida ya kula mkate wa nyuki ni kufuta granules chini ya ulimi. Unaweza pia kuwameza, lakini ni karibu haina maana. Kuchukua nusu saa kabla ya chakula, mara 2-3 kwa siku, usinywe. Kabla ya kulala na hata baada ya 18:00, kula mkate wa nyuki haupendekezi - hii ni kichocheo kizuri sana. Pia, bidhaa haipaswi kuwashwa. Faida zote zimepotea. Kozi ya kawaida ya matibabu ni mwezi wa kuchukua, kisha mapumziko ya wiki 2-3 na kisha kuchukua tena. Na si zaidi ya kozi tatu wakati wa mwaka.

Kuna vikwazo vichache sana vya matumizi ya perga, pamoja na kuvumiliana kwa mtu binafsi. Hizi ni magonjwa ya oncological katika hatua ya III na IV ya ukuaji (kama immunomodulator yoyote, husababisha ukuaji wa seli zilizoharibika), kuzidisha kwa tezi ya tezi na shida zingine za mfumo wa endocrine, haswa ugonjwa wa Basedow (homoni katika kesi hii "huenda wazimu." " na utabiri jinsi mwili utajibu "dozi ya mshtuko" mpya, haiwezekani). Ukiukaji mwingine wa kitengo ni fibroids (tumor benign huanza kukua kwa sababu ya tishu za nyuzi). Kuna ushahidi wa anecdotal wa maendeleo ya photosensitivity na overdose ya muda mrefu. Kwa tahadhari na kwa kipimo cha wastani, perga inapendekezwa kwa kuongezeka kwa msisimko wa neva, magonjwa yoyote ya kuambukiza ya papo hapo, kuganda kwa damu kidogo.

Takwimu zinaonyesha kuwa kati ya wafugaji wa nyuki ambao hutumia perga karibu maisha yao yote, kuna watu wengi wa centenarians. Zaidi ya hayo, hadi kifo, wao huwa wagonjwa kidogo sana na huhifadhi akili zao za kawaida.

Video: dalili za matumizi ya perga

Jinsi ya kuchukua: mapishi ya dawa za jadi

Mbali na kozi ya jumla ya kuzuia, kuna mapendekezo ya jinsi ya kuchukua perga kwa ugonjwa maalum.

Kwa matatizo na mfumo wa uzazi kwa wanaume, mkate wa nyuki unapaswa kuchukuliwa kila siku mara 2-3 kwa siku kwa mwezi na nusu. Hii ina athari nzuri juu ya potency. Idadi ya spermatozoa huongezeka kwa mara 2-3, uhamaji wao huongezeka. Kiwango cha kuzuia ni kuhusu 8-10 g kwa siku, mbele ya magonjwa - mara mbili zaidi.
Wakati wa ujauzito. Kozi lazima ichukuliwe katika trimester ya kwanza ili kupunguza udhihirisho wa toxicosis na mwisho - kuboresha kinga ya mama na fetusi. Baada ya kujifungua, chukua kijiko kila siku kwa miezi miwili.
Baada ya kiharusi na uharibifu wa ubongo kutokana na kiwewe. Mazoezi yanaonyesha kwamba hata ikiwa mgonjwa yuko katika coma, anaweza kuweka mkate wa nyuki chini ya ulimi wake kwa dozi ndogo sana (granule moja) mara 4-5 kwa siku. Mara nyingi, wao hupata fahamu baada ya siku 2-3, baada ya wiki wanaweza tayari kukaa chini, na baada ya mwingine 2-3 - kuchukua matembezi mafupi. Vile vile, mkate wa nyuki huchukuliwa kwa shida ya akili inayohusiana na umri, ugonjwa wa Alzeima, kupoteza kumbukumbu, na magonjwa mengine yanayosababishwa na mabadiliko ya uharibifu katika ubongo.
Na mafua, tonsillitis na SARS. Watu wazima - kijiko mara mbili kwa siku, watoto - nusu ya kipimo. Joto la juu hupungua baada ya siku 2-3, kuna kuongezeka kwa nguvu.
Kwa magonjwa ya ngozi. Perga inachukuliwa mara 3-4 kwa siku, granules 1-2. Unaweza pia kuchanganya na propolis na kutumia "marashi" kusababisha kwenye ngozi iliyoharibiwa. Tayari baada ya siku 4-5 kuna uboreshaji mkubwa.
Kwa shida na tumbo na matumbo katika hatua ya papo hapo. Granules 1-2 kabla ya kila mlo. Dalili za papo hapo hupotea ndani ya siku 3-4. Kozi ya kuzuia - mwezi wa kuingia mara mbili kwa siku. Kisha mapumziko ya wiki 2-3 na kozi nyingine.
Kwa kinga. Perga inachukuliwa katika kijiko mara mbili kwa siku. Hata muhimu zaidi ni mchanganyiko wake na asali kwa uwiano wa 1:10 (ikiwa hakuna mzio). Unaweza pia kuongeza echinacea, calendula, aloe au maji ya limao.
Ili kurekebisha shinikizo la damu. Ikiwa inahitaji kuongezeka, chukua 1 g ya perga kila wakati baada ya chakula, vinginevyo - kabla. Muda wa kozi ni miezi miwili hadi mitatu. Matatizo na shinikizo katika hatua za mwanzo hujibu vizuri sana kwa matibabu ya mkate wa nyuki.
Na ugonjwa wa kisukari. Perga hutumiwa mara tatu kwa siku, vijiko viwili, kuhusu dakika 40-45 kabla ya chakula. Inaruhusiwa kunywa na maji, ingawa hii kawaida haifai.
Na upungufu wa damu. Mbali na mkate safi wa nyuki, kinywaji kifuatacho ni muhimu sana: 50 g ya mkate wa nyuki na glasi ya asali huchukuliwa kwa glasi nne za maji ya joto. Yote hii imechanganywa, imesisitizwa kwa siku mbili, kunywa mara tatu kwa siku, saa moja kabla ya chakula, kikombe cha nusu.
Katika uwepo wa tumors nzuri. Karibu 3 g ya perga inachukuliwa mara tatu kwa siku. Ni muhimu kuongeza jelly ya kifalme ndani yake - 2 g kila siku. Mazoezi yanaonyesha kuwa hata fibromas sugu na lipomas hutatua baada ya kozi ya matibabu ya miezi sita.
Na mastopathy. Granules 2-3 huchukuliwa mara tatu kwa siku, daima kwenye tumbo tupu. Kozi huchukua angalau miezi mitatu.
Pamoja na fetma. Kwa lita moja ya maji kuchukua 50 g ya mkate wa nyuki na glasi ya asali. Mchanganyiko huingizwa kwa siku 3-5. Kunywa katika glasi kabla ya kila mlo. Kozi huchukua angalau miezi sita.

Kunywa na asali na mkate wa nyuki na matumizi ya muda mrefu huchangia kupoteza uzito

Video: mapishi ya matibabu ya perga

Matumizi ya bidhaa katika cosmetology

Perga ni bidhaa ya lazima kwa wanawake. Inasaidia kurejesha sauti ya ngozi, hata nje ya sauti yake, kutoa mwanga na laini kwa nywele. Hii ni kutokana na utungaji wa kipekee wa dutu hii. Vitamini E ni mojawapo ya antioxidants yenye ufanisi zaidi ambayo huzuia kuonekana kwa wrinkles mapema na nywele za kijivu, A - inalinda ngozi kutokana na athari mbaya za radicals bure na mionzi ya ultraviolet, C - smoothes wrinkles nzuri, evens nje misaada. Potasiamu inaboresha mzunguko wa damu na huchochea upyaji wa seli, inakuza outflow ya lymph, huku ikiondoa sumu. Riboflavin inakuza uponyaji wa microcracks, husaidia kuondokana na matangazo ya umri, retinol inatoa elasticity.

Perga, iliyoongezwa kwa masks ya vipodozi, lazima kwanza kupondwa

Masks na kuongeza ya mkate wa nyuki ni tayari katika kioo, enamel au sahani za plastiki, kutumika peke kwa ngozi, kusafishwa kwa vipodozi vya mapambo. Mzunguko wa taratibu hutegemea hali yake. Kwa kuzuia, mara moja au mbili kwa wiki ni ya kutosha, na matatizo madogo - taratibu 2-3. Katika hali mbaya, masks hutumiwa kila siku nyingine. Hii ni mbadala nzuri kwa taratibu zilizofanywa katika salons na cosmetologists kitaaluma.

Masks ya nywele:

Ili nywele ziwe na afya nzuri kwa kuonekana, kila wakati baada ya kuosha, mask hutumiwa kwenye kichwa. Kijiko cha granules za mkate wa nyuki huvunjwa hadi poda na kumwaga ndani ya glasi ya maji ya moto. Unaweza pia kutumia infusions ya lemon balm, chamomile, calendula, na kadhalika.
Ili kuamsha ukuaji wa nywele, mafuta ya burdock yenye joto (au mafuta ya mbegu ya zabibu) yanachanganywa na asali ya kioevu na mkate wa nyuki uliokatwa kwa takriban uwiano sawa. Mchanganyiko hutumiwa kwenye kichwa, amefungwa kwenye polyethilini au kuweka kofia ya kuoga, iliyohifadhiwa kwa masaa 1.5-2.
Ili nywele ziwe na nguvu na zenye kung'aa, yai ya yai hutiwa na kijiko cha mkate wa nyuki, kikombe cha robo cha maziwa yasiyochemshwa huongezwa. Mask huwekwa juu ya kichwa kwa karibu nusu saa, chini ya polyethilini.

Kuna mapishi mengi ya masks ya uso. Wanafaa kwa aina zote za ngozi na umri.

Chaguo rahisi zaidi kwa wote. Changanya kwa uwiano sawa mkate wa nyuki, asali na propolis. Punguza kijiko cha mchanganyiko wa kumaliza na maji moto kwa hali ya gruel. Omba kwa uso, shingo, décolleté. Weka kwa nusu saa, safisha iliyobaki na maji ya joto. Mask vile kwa ngozi ya mafuta ni muhimu sana - ni mattifies uso, kuondokana na uangaze mbaya.
Kwa ngozi ya mafuta yenye shida inayokabiliwa na chunusi, chunusi na michubuko. Piga yai ya kuku, ongeza 3-5 g ya mkate wa nyuki iliyokatwa na propolis, kijiko cha vaseline yenye joto. Koroga hadi laini, tumia kwenye uso kwenye safu nene. Mask inafanywa ndani ya mwezi si zaidi ya mara mbili kwa wiki. Chaguo jingine ni mchanganyiko wa mkate wa nyuki, vijiko viwili vya jibini la mafuta la Cottage (ikiwezekana nyumbani), kiasi sawa cha asali na yai moja ya yai.
Kwa ngozi kavu. Punguza kijiko cha mkate wa nyuki na asali na maji ya joto ya madini kwa hali ya gruel. Omba kwa uso, uifanye kwa harakati nyepesi kwa dakika 2-3. Kisha lala chini, ukiifunika kwa kitambaa. Osha mask baada ya nusu saa, na maji sawa ya madini.
Kwa ngozi iliyokomaa. Changanya takriban kiasi sawa cha mkate wa nyuki, asali na mafuta ya sour cream. Omba misa kwenye uso, baada ya kuivuta juu ya sufuria ya maji ya moto au kutumia sauna ya nyumbani. Shikilia kwa dakika 15-20. Mask huoshwa na maji ya madini yasiyo na kaboni yenye joto hadi 30-35 ° C.
Kwa ngozi ya kuzeeka na mbele ya matangazo ya umri. Pia, mask hii ni muhimu ikiwa uso unahitaji kuletwa haraka kwa sauti baada ya kazi ya siku ngumu, wakati bado kuna tukio la jioni. Changanya kijiko cha mkate wa nyuki iliyokatwa na kiasi sawa cha maziwa, asali ya kioevu, maji ya limao mapya yaliyochapishwa. Ongeza yai nyeupe iliyopigwa ngumu. Omba kwa dakika 15-20 kwenye uso na decolleté. Osha na maji baridi.

Masks ya Perga yanafaa kwa aina yoyote ya ngozi, yote inategemea vipengele vya ziada.

Mbali na masks, vichaka pia vinatayarishwa kutoka kwa perga:

Kwa mkate wa nyuki na kuweka asali, ongeza glasi nusu ya cream nzito na vijiko viwili vya misingi ya kahawa au kahawa ya chini. Ili kuchochea kabisa. Unaweza kuomba kusugua sio tu kwa uso, lakini pia kwenye shingo, kifua, mapaja na matako. Ngozi ni laini, inakuwa velvety kwa kugusa.
Kwa kuweka, ongeza vijiko viwili vya cream nene ya sour na jordgubbar iliyokandamizwa kwa hali ya puree. Unaweza kutumia matunda na matunda yoyote ya msimu. Asidi za matunda zilizomo ndani yake hufanya kama ngozi laini, huondoa chembe zilizokufa za epidermis, hata tone la ngozi, na mikunjo laini.

Safi kutoka kwa matunda na matunda yoyote, yaliyoongezwa kwa asali na kuweka mkate wa nyuki, huibadilisha kuwa kichaka.

Video: mapishi ya masks ya vipodozi na perga

Uchaguzi na uhifadhi wa mkate wa nyuki

Mkate wa nyuki wa hali ya juu ni nafaka ndogo, vivuli vingi vya giza, tofauti ya manjano nyepesi, zafarani, madoa ya asali ya dhahabu yanaruhusiwa. Lazima awe mkavu. Ikiwa vipande, vilivyopigwa kwenye ngumi, vinashikamana kwenye uvimbe, hii ndiyo sababu ya kukataa ununuzi. Itachukua muda kidogo kabisa, na perga hiyo itafunikwa na mold.

Poleni ya asili tu ya nyuki, na sio bandia, huleta faida za kiafya. Ana maisha mafupi ya rafu, sio zaidi ya mwaka. Baada ya kumalizika muda wake, bila shaka, haitasababisha madhara kwa mwili, lakini hakutakuwa na athari inayotarajiwa pia.

Perga ya bandia haitaleta faida yoyote kwa mwili, na ni nzuri ikiwa haina kusababisha madhara.

Walakini, bidhaa inaweza kuharibika hata mapema ikiwa hali sahihi za uhifadhi hazijatolewa. Njia rahisi (kwa kukosekana kwa mzio) ni kusaga au kusaga mkate wa nyuki na kuchanganya na asali kwa uwiano wa 3: 1. Kuweka vile haipoteza faida zake hata kwa joto la kawaida, kwa sababu asali ni kihifadhi bora. Inapaswa kulindwa tu kutoka kwa jua moja kwa moja.

Mchanganyiko wa asali na mkate wa nyuki ni rahisi zaidi kuhifadhi kuliko bidhaa safi.

Granules safi zinapendekezwa kuwa kabla ya kukaushwa na kuweka kwenye mifuko ya karatasi, mifuko ya kitani, mitungi ya kioo giza, vyombo vya plastiki vya opaque. Ni marufuku kabisa kuhifadhi mkate wa nyuki kwenye chombo chochote kilichofungwa kwa hermetically.

Inashauriwa kununua mkate wa nyuki moja kwa moja kutoka kwa wafugaji nyuki - kuna nafasi zaidi za kununua bidhaa bora

Mahali kwa ajili yake huchaguliwa giza, kavu (unyevu wa hewa kwa kiwango cha 15-30%), uingizaji hewa mzuri. Ikiwa condensate hujilimbikiza kwenye chombo, mold na fungi nyingine za pathogenic hukua haraka sana - hii ni kati ya virutubisho kwao. Kuna bidhaa moldy ni marufuku madhubuti. Hatari kwa mkate wa nyuki na ukaribu na bidhaa yoyote yenye harufu kali maalum. Inachukua harufu kwa urahisi sana.

Ikiwa hali ya uhifadhi inakiukwa, bidhaa inaweza kuharibika haraka sana, kwa siku chache tu. Kwa hiyo, usimimine granules zote kwenye chombo kimoja. Ni bora kugawanya hisa katika mitungi kadhaa ndogo.

Joto bora zaidi la kuhifadhi mkate wa nyuki ni 1-5°C. Inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu, lakini kwenye rafu ambayo iko mbali zaidi na friji, na kwa kina ili isiathiriwe na mabadiliko ya joto ambayo hayawezi kuepukika kila wakati unapofungua mlango.

Ikiwa unaweka mkate wa nyuki joto, bidhaa hukauka. Pia, joto la juu na mabadiliko yake ya ghafla husababisha kuvunjika kwa virutubisho, uharibifu wa vitamini.

Maisha ya rafu ya mkate wa nyuki kwenye masega ya asali ni kidogo, kama miezi sita. Wax nondo mara nyingi huanza ndani yake. Ili kuogopa wadudu, katika chumba na mkate wa nyuki, iwezekanavyo kutoka kwenye chombo, huweka chupa ya ajar na kiini cha siki.

Asidi ya asetiki hufukuza nondo wax kwa ufanisi