Wazazi wanaweza kufanya nini ili kutibu kigugumizi kwa mtoto nyumbani? Decoctions na infusions kulingana na mimea ya dawa. Decoction ya peel apple

Aina ya kawaida ya ugonjwa wa hotuba ni kigugumizi. Mara nyingi hutokea kwa watoto kati ya umri wa miaka 2 na 7. Wakati kigugumizi, kuna ukiukwaji: uthabiti katika laini na rhythm ya hotuba, sauti na kupumua, katika kazi ya misuli ya hotuba. Asilimia saba ya kukatizwa kwa hotuba hizi huchukuliwa kuwa kawaida. Kupungua kwa kasi kunazingatiwa kama ishara za kudumaa ikiwa kasi ya kukatizwa kwa hotuba hudumu kutoka sekunde hadi nusu dakika na ni 10%. Wakati huo huo, mshtuko hutokea katika viungo hivyo vinavyoshiriki katika tendo la hotuba. Matibabu ya kigugumizi na tiba za watu hutendewa, na yanaendelea katika miaka 2-4. Ugonjwa huu unaweza kudumu kutoka miezi kadhaa, na wakati mwingine miaka mingi. Watoto wengi wenye kigugumizi, tofauti na watu wazima, hupona yenyewe. Wavulana wana kigugumizi zaidi kuliko wasichana. Kwa kuwa wanaume wana utulivu mdogo wa kihisia.

Karibu kila mtu mwenye kigugumizi, akiwa peke yake, huzungumza bila kusita na kwa ufasaha, anasoma na mtu pamoja, anazungumza na mpatanishi fulani. Lakini wakati wa kuzungumza na wageni, kwa haraka, wakati wa kuzungumza mbele ya idadi kubwa ya watu, kigugumizi chao huongezeka mara moja. Hii ni kutokana na msisimko wa kihisia na mvutano, hutokea wakati anawasiliana na watu karibu naye. Kigugumizi karibu hakionekani wakati mtoto yuko katika mazingira mazuri na ya kawaida kwake - kwenye mzunguko wa marafiki, familia.

Katika baadhi ya matukio, mtoto anajaribu kuiga hotuba mbaya ya wengine na stutters. Katika familia ambapo watu wazima hugugumia, uwezekano kwamba kasoro kama hiyo ya hotuba itaonekana kwa mtoto itaongezeka sana.

Wakati mwingine kigugumizi hutokea ikiwa mtu anayetumia mkono wa kushoto "amesahihishwa" kwa mkono wa kulia, hii inasababisha kuvunjika kwa neva, na kusababisha kigugumizi.

Matibabu ya mama mwenye kigugumizi na asali.
Kuchukua kijiko cha asali na kibao cha mumiyo. Hatuna kumeza dawa, lakini kuiweka kwa muda mrefu iwezekanavyo katika kinywa. Tunakubali asubuhi, jioni. Na kozi ya matibabu ni miezi 6. Ikiwa ni lazima, baada ya muda mfupi wa miezi 2, kurudia matibabu.

Matibabu ya kigugumizi na aromatherapy.
Aromatherapy huondoa mvutano wa vifaa vya hotuba na mfumo wa neva, hupumzika, na ina athari ya kutuliza. Unaweza kutumia mafuta ya bergamot na machungu, thyme, geranium, sandalwood. Pamoja na mafuta ya basil, lavender, sage, rose, pine, rosemary. Tunatumia mafuta kwenye leso na kuitumia kwenye daraja la pua mara nne kwa siku.

Kuoga na mafuta yenye kunukia kuna athari sawa. Tunachukua kikombe cha ½ cha kefir na kuongeza matone machache ya mafuta, kumwaga ndani ya kuoga, joto la maji katika umwagaji linapaswa kuwa digrii 37. Unaweza kupata matokeo bora zaidi ikiwa unarudia utaratibu kila siku kwa siku kumi.

Matibabu ya kigugumizi kwa kutumia dawa za kulevya.
1. Tunachukua mkusanyiko wa mint, valerian, nettle, chamomile, kuchanganya na kuchukua kijiko ½ cha mkusanyiko huu, kumwaga glasi ya maji. Tunasisitiza dakika 15, kisha shida. Tayari infusion kunywa kikombe ½ mara mbili kwa siku. Tumekuwa tukitibu kwa mwezi mmoja. Athari ya decoction ni hisia ya kujiamini na utulivu katika uwezo wa mtu mwenyewe.

2. Ukusanyaji wa majani ya birch, clover tamu, maua ya calendula, licorice, balm ya limao, kuchukua kwa kiasi sawa, kuchanganya. Tunachukua kikombe cha ½ cha maji ya moto, kusisitiza kwa saa mbili, kisha chujio. Chukua wakati wa mchana, kabla ya kula mara tano kwa siku. Dawa hii inafanya kazi vizuri sana na hurekebisha kazi ya hotuba na mfumo wa neva wa binadamu, ina athari ya kupumzika na kutuliza.

3. Chukua mkusanyiko wa violets tricolor, woodruff, cudweed, machungu, mint. Na pia kutoka kwa birch, dandelion, hops, cumin, rose ya mwitu. Changanya na saga. Na kuchukua gramu 7 za malighafi yaliyoangamizwa, kusisitiza kwa joto la digrii 26 kwa saa sita, kuleta kwa chemsha na kusisitiza dakika 30 kwa joto. Mchuzi unaosababishwa unachukuliwa kuchujwa dakika 15 kabla ya chakula, 70 ml mara 4 kwa siku.

4. Tunachukua kwa sehemu sawa mkusanyiko wa cumin, oats, fireweed, nettle. Pamoja na mkusanyiko wa hawthorn, raspberries, jordgubbar, mint, kuchanganya na kusaga Mimina gramu 7 za mkusanyiko katika glasi moja na nusu ya maji ya moto, ushikilie moto, lakini usiwa chemsha. Acha mchuzi ufanyike kwa saa moja na nusu, kisha shida. Kuchukua bado joto dakika 40 kabla ya chakula, 50 ml.

5. Kuchukua mkusanyiko wa oregano, chamomile, majani ya motherwort, anise, balm ya limao, wort St John, kuchanganya na kumwaga gramu 7 za mimea iliyokatwa na maji ya moto, kusisitiza masaa 3. Kabla ya kuchukua dawa, shida na kuchukua mara 5 kwa siku.

Matibabu na tiba za watu.
Kuna tiba nyingi zinazofaa ambazo kwazo tunatibu kigugumizi.

1) Ongeza majani na maua mapya ya mti mweupe wa majivu kwa maji yanayochemka. Tunasisitiza dakika 20. Tunachuja infusion kabla na suuza kinywa chetu nayo kwa dakika 5. Usimeze, kurudia utaratibu mara kadhaa kwa siku.

2) Kuchukua matone 2 ya juisi ya nettle na kuchanganya na matone 3 ya maua na majani ya maji ya majivu. Weka kwenye ulimi bila kumeza kwa dakika tano. Rudia mara 4-6 kwa siku. Tunaendelea na matibabu kwa siku 10.

3) Kuingizwa kwa gramu 200 za asali, juisi ya kabichi, juisi ya rosehip, 100 mg ya juisi ya viburnum, 100 mg ya maji ya limao, changanya na kuchukua 1 tbsp. kijiko mara mbili kwa siku. Tunapendekeza kula dawa hii na mbegu au almond.

4) Mimina pinch ya goose cinquefoil ndani ya glasi ya maziwa baridi au divai na kuleta kwa chemsha. Tunasisitiza mchuzi, kisha tunachuja. Decoction inachukuliwa asubuhi. Tunatibiwa kwa siku 10. Njia hii itakabiliana kikamilifu na spasms za ubongo.

5) Tunachukua gramu 5 za rue kavu yenye harufu nzuri na kumwaga ½ lita ya maji ya moto. Chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika 5. Suuza kinywa chako na decoction iliyochujwa. Weka kinywani bila kumeza hadi kilichopozwa kabisa. Tunarudia utaratibu mara 5 kwa siku. Matibabu hufanywa kwa wiki 3.

6) Hebu tuchukue chamomile na nettle, kuchanganya na kiasi kidogo cha heather, wort St John, lemon balm, angelica, hops. Ongeza tsp 1 kwa glasi ya maji ya moto. ada iliyopokelewa. Tunasisitiza dawa hii kwa nusu saa. Tunakunywa asubuhi na jioni glasi nusu.

Kwa kumalizia, tunaongeza kuwa kigugumizi kinaweza kuponywa na tiba za watu. Lakini bila kushauriana na daktari mwenye ujuzi, usishiriki katika matibabu, lakini tu baada ya kushauriana na daktari.

Kigugumizi ni shida ya kawaida, ikiwa ipo, basi hakuna haja ya kuogopa na kukata tamaa. Inawezekana kutibu kigugumizi kwa watu wazima nyumbani, ambayo itasababisha uboreshaji mkubwa katika ujuzi wa mawasiliano.

Muhimu! Kigugumizi hujidhihirisha kama shida ya usemi baada ya sauti ya kwanza iliyotamkwa. Wakati wa kuwasiliana na mtu anayesumbuliwa na shida iliyoelezwa, mvutano wa misuli mara nyingi huhisiwa. Anaweza kupoteza udhibiti wa hotuba na utendaji wa mwili wa maongezi.

Sababu za kigugumizi

Katika mtu mwenye afya, vituo vya hotuba, shukrani kwa reflexes zisizo na masharti, hufanya kazi kwa usawa. Katika kigugumizi, synchrony inasumbuliwa, kigugumizi hutokea katika mchakato wa kujieleza kwa maneno ya mawazo. Kuna sababu kadhaa kuu zinazochangia kigugumizi kwa watu wazima:

  • urithi (mtu hugugumia tangu utoto);
  • magonjwa yanayoathiri msukumo wa ujasiri, patholojia za kikaboni (tumors, majeraha ya kichwa, kiharusi, mshtuko, meningitis, encephalitis na neuroinfections nyingine);
  • logoneurosis (dhiki, hofu, wasiwasi, wasiwasi, mshtuko wa kihisia);
  • jinsia (takwimu zinasema kwamba wanaume wanahusika zaidi na ugonjwa huo);
  • hakukuwa na matibabu katika hatua ya awali ya kigugumizi.

Ni aina gani zilizopo:

  1. Matatizo ya hotuba na matatizo na mfumo wa neva.
  2. Ukiukaji kwa sababu ya ukweli kwamba mtu katika utoto alifunzwa tena kutoka mkono wa kushoto kwenda mkono wa kulia.
  3. Matatizo kutokana na dhiki, kazi kali zaidi, ambayo ni ya muda mrefu. Kigugumizi kinaweza kusababishwa na woga, mfadhaiko, au kiwewe.

Ni matibabu gani yanapatikana

Njia za kutibu kigugumizi kwa watu wazima nyumbani (tazama video) zimekuwepo kwa muda mrefu. Njia bora zaidi zimehifadhiwa ambazo zitasaidia sana kuboresha ujuzi wa mawasiliano nyumbani.

Mazoezi ya kupumua ili kupumzika viungo vya hotuba:

  1. Simama moja kwa moja, pumzika mikono yako. Fanya nyuma yako pande zote na uelekeze mbele kidogo, ukipumzisha kichwa chako, pamoja na shingo na mabega yako. Pumzi ya haraka inachukuliwa kwa kutumia pua tu. Rudi kwenye nafasi ya kuanzia na exhale kwa kelele kupitia mdomo. Rudia seti 12 za mara nane.
  2. Kuwa sawa, weka mikono yako kwenye viuno vyako. Weka mgongo wako sawa. Geuza kichwa chako upande wakati unavuta pumzi, exhale vizuri huku ukisogeza kichwa chako upande mwingine. Mwili wakati wa mazoezi unapaswa kupumzika iwezekanavyo. Katika kesi hii, mbinu tatu zinatosha, lakini mara dazeni tatu kila moja.
  3. Zoezi linalofuata linafanywa wakati wa kukaa kwenye sakafu. Unahitaji kukaa katika nafasi ya lotus, kuweka mikono yako juu ya magoti yako na kupumzika iwezekanavyo. Kwa pumzi ya polepole, jaza mapafu na hewa iwezekanavyo. Unapotoka nje, toa hewa na tumbo lako.

Muhimu! Katika mchakato wa kufanya mazoezi yaliyoelezwa, diaphragm imejaa, na kamba za sauti hupumzika. Hawafungi wakati wa mazungumzo, hotuba inakuwa laini na utulivu. Gymnastics inapaswa kufanyika jioni, masaa 2-3 baada ya kula.

chai ya mitishamba

Mimea mbalimbali ya kupumzika husaidia katika matibabu ya kigugumizi. Chai hufanya kama gymnastics, kufurahi na kutuliza mtu. Mkusanyiko mzuri wa utawala wa mdomo unaweza kutayarishwa kwa misingi ya maua ya calendula, majani ya balm ya limao. Ongeza majani ya birch, licorice na clover tamu. Mimina kijiko cha mkusanyiko na kikombe cha maji ya moto na uondoke kwa saa kadhaa. Kunywa tbsp 2-3. vijiko kabla ya chakula.

Unaweza kutengeneza mkusanyiko kulingana na chamomile, oregano, anise, motherwort, balm ya limao na wort St. Mimina maji ya moto juu ya kijiko kimoja na usisitize kwenye mug kwa masaa matatu. Kunywa kikombe nusu hadi mara nne kwa siku moja.

Katika thermos kwa lita mbili, kuweka wachache wa viuno vya rose, idadi sawa ya matunda ya viburnum. Mimina maji ya moto juu na uondoke kwa saa tano. Kunywa chai na limao, na kuongeza asali kwa utamu.

Mafuta ya harufu

Ikiwa unavuta harufu ambazo hupunguza, kutoa ujasiri, kupunguza mvutano na kuwashwa, basi hii itasaidia kwa kigugumizi. Kipindi cha Aromatherapy kinapaswa kufanyika jioni.

Ongeza mafuta muhimu kwa kuoga, wengine huongeza decoctions ya machungu, lavender, thyme, sage. Ni muhimu kwamba maji sio moto sana, na muda wa utaratibu sio zaidi ya dakika 15. Bafu hufanywa kwa kozi kwa siku 14.

Matibabu rahisi lakini yenye ufanisi na ya kufurahisha kwa watu wazima wenye kigugumizi nyumbani yanaweza kufanywa mara kwa mara. Taratibu zinaweza kufanywa njia ya maisha, basi ni athari ndogo tu itabaki ya tatizo.

Kugugumia ni nini?
Kigugumizi ni ukiukaji wa mpangilio wa hotuba ya tempo-rhythmic. Utambuzi huu unafanywa wakati usumbufu unaonyeshwa wazi kwa kuacha mara kwa mara au kurudiwa kwa silabi.

Tazama vidokezo vya video vya Elena Malysheva. Baada ya video - uteuzi wa njia mbadala za ufanisi zaidi za matibabu.

Fikiria ushauri wa wasomaji wa gazeti la Vestnik maisha ya afya, ambayo yalisaidia kuondokana na ugonjwa huu nyumbani.

Matibabu ya kigugumizi kwa watoto nyumbani kwa kuimba.

Jinsi ya kuondoa kigugumizi kwa watoto kwa kuimba.

Kuanzia utotoni, msichana alikuwa na kigugumizi, na hata akiwa na tiki ya neva. Hadi umri wa miaka 14, alisoma na mtaalamu wa hotuba, kisha wakaanza kumpeleka kwa waganga na mganga. Vinginevyo, msichana alikua kawaida, alionyesha mawazo yake kwenye karatasi vizuri, lakini karibu hakuzungumza.
Baada ya kuingia shule ya ufundi, mateso ya kimaadili yalizidi: hapo ilikuwa ni lazima kusoma lugha mbili: Kiingereza na Kichina, na kufaulu mtihani juu yao.
Mwalimu aliyewafundisha saikolojia, alipoona mateso ya msichana huyo, alipendekeza aimbe ili kuponya kigugumizi chake.
Alianza kuimba, ingawa dubu alikanyaga sikio lake. Aliimba kila mahali na kwa sauti kamili. Haikuwa rahisi, lakini maisha yakawa ya kufurahisha zaidi. Hatua kwa hatua ilianza kuimba nyimbo za Kiingereza, na kisha Kichina. Nilifaulu mitihani yangu ya lugha na A. Sasa yeye hana kigugumizi, kidogo tu anaposisimka sana (Chanzo: gazeti Vestnik ZOZH, 2007, No. 7, p. 10).

Jinsi ilivyo rahisi kushinda kizuizi cha usemi.

Kigugumizi cha mtoto huyo kilianza baada ya jirani yake kukimbilia ndani ya nyumba hiyo usiku wa manane na kupiga kelele kuwa nyumba yake inateketea kwa moto. Mtoto aliyeamka akaruka barabarani, akaona miali ya moto, mlio wa mti unaowaka. Haya yote yalikuwa na athari kwake hivi kwamba mtoto alianza kugugumia vibaya. Madaktari hawakuwa na nguvu, ugonjwa haukujibu matibabu.
Wakati fulani mtoto alikuwa akienda nyumbani kutoka shuleni, na mpita-njia akauliza njia za kwenda kwenye nyumba inayofaa. Wakati mvulana huyo akijaribu kufinya kitu kutoka kwake, mpita-njia alisimama kimya na kungojea, kisha akasema kwamba katika utoto alikuwa na kigugumizi zaidi. Lakini aliweza kutibu kigugumizi kwa msaada wa lugha kubwa na yenye nguvu ya Kirusi. Kama matokeo, alikua mwalimu, na kisha mkuu wa idara ya lugha ya Kirusi katika Taasisi ya Pedagogical. Mbinu hiyo ni rahisi: lazima uimbe kila kitu unachosoma au kusema kwa sauti.
Maneno haya yalizama ndani ya roho ya kijana huyo, tangu siku hiyo alianza kufanya mazoezi ya hotuba yake tangu asubuhi hadi jioni. Kila kitu kilitumiwa: twists za lugha, mashairi, manukuu kutoka kwa opera na operettas, nyimbo, ditties, magazeti na majarida, kazi za nyumbani, uongo.
Imepita miaka 4 tangu mkutano huo. Mafunzo ya mara kwa mara, uvumilivu, subira, yatasaidia kuondokana na kigugumizi. Mtoto huzungumza waziwazi, bila kusita hata moja.
(Chanzo: gazeti "Vestnik ZOZH" 2007, No. 1, p. 12).

Wakati mtoto alikuwa na umri wa miaka 7, bibi yake alikufa, alianza kuwa na matatizo ya kuzungumza - alianza kugugumia.

Kisha mama yangu akamwomba asiongee maneno, bali aimbe. Mvulana alijifunza haraka sana kuzungumza kwa usahihi bila kugugumia. (Chanzo: gazeti "Vestnik ZOZH" 2005, No. 22 p. 30).

Msichana huyo alishikwa na kigugumizi tangu kuzaliwa.

Kabla ya kwenda shule, mama yangu alienda kwa madaktari wote - hakuna mtu aliyesaidia. Alikutana na gazeti lenye vidokezo vya jinsi ya kutibu kigugumizi nyumbani:
1. Kunapaswa kuwe na mazingira tulivu karibu na kigugumizi (hakuna kupiga kelele, hakuna matusi, muziki wa utulivu)
2. Maneno yote ambayo mtoto anasema, lazima aimbe. Pia, imba nyimbo ndefu.
3. Kunywa maziwa ya joto na asali usiku. Inapumzika na kutuliza.
Mama ya msichana alifuata ushauri huu. Sasa hakuna dalili iliyobaki ya kigugumizi cha mtoto. Walakini, hakuchukua vidonge au dawa. (Chanzo: gazeti "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2006, No. 6, p. 32).

Msichana, baada ya hofu kali, alianza kugugumia.

Aliweza kushinda ugonjwa kwa njia hii: jamaa zote za watu wazima waliomzunguka walianza kuimba badala ya kuzungumza naye. Ikiwa unahitaji kuuliza msichana au kusema kitu, kila kitu kiko kwa sauti ya wimbo. Baada ya miezi minne kila kitu kilikuwa sawa.
Wakati wa matibabu ya kigugumizi, ni vyema kwa mtoto kuwa na uzio kutoka kwa wenzao ambao wanaweza kutania na kuita majina. (Chanzo: gazeti "Vestnik ZOZH" 2002, No. 19, p. 20).

Kigugumizi kwa watu wazima ni matibabu ya uziwi.

Kuna dawa kama hiyo ya watu wa zamani kwa matibabu ya kigugumizi nyumbani. Unahitaji kuziba masikio yako kwa siku 7 ili usiweze kusikia sauti yako. Na wakati huu wote, soma kwa sauti, zungumza mengi na hata kuimba. Lazima kupita. (Chanzo: gazeti "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2007, No. 3, p. 32).

Matibabu ya kigugumizi kwa watoto na watu wazima na tiba za watu.

Jinsi ya kutibu kigugumizi kwa watu wazima na watoto?

Ili kuondokana na kigugumizi, hakikisha kunywa infusion ya matunda ya mawe.

Mimea lazima ivunjwe pamoja na wiki na mizizi, kavu. 1 st. l. mimea kumwaga kikombe 1 cha maji ya moto, funga na kusisitiza hadi baridi. Kunywa 1 tbsp. l. Mara 3 kwa siku. (Chanzo: gazeti "Bulletin ya maisha ya afya" 2005, No. 17, p. 30).
Mfano wa kutumia dawa hii ya watu:
Mtoto alianza kugugumia baada ya kuogopa. Walimpeleka kwa wataalamu mbalimbali, aliteseka kwa zaidi ya miaka miwili, lakini yote bure. Usaidizi ulitoka mahali pasipotarajiwa.
Mwalimu anayefahamika alienda kituo cha mkoa kwa kozi za mafunzo ya hali ya juu. Huko alisikiliza mihadhara ya mwalimu wa taasisi ya matibabu. Aliporudi, alishauri kutibu kigugumizi cha mtoto kulingana na mapishi haya:
Chukua tbsp 1. l. na juu ya majani makavu ya beri ya mawe iliyokusanywa mnamo Agosti. Wanapaswa kuwa tayari kutu. Mimina kikombe 1 cha maji ya moto, kusisitiza. Infusion inapaswa kuwa chungu. Mpe mtoto infusion hii ya 1 tbsp. l. Mara 3 kwa siku. Infusion kila siku kupika safi. Dawa hii ya watu ilisaidia kuondokana na matatizo ya hotuba. (

Kuponya kigugumizi na mboga na mboga

Kuna njia nyingi nzuri za watu za kuponya kigugumizi kwa mimea ya dawa. Chini ni baadhi ya mapishi yaliyojaribiwa ambayo yatakusaidia kuondokana na kigugumizi.

Ongeza maua safi zaidi na majani ya mti mweupe wa majivu kwa maji yanayochemka, kuondoka kwa dakika 20. Chuja infusion na suuza kinywa chako kwa dakika 3-5. Hatumezi! Utendaji unapaswa kurudiwa mara kadhaa kwa siku.

Infusion ya 100 mg ya maji ya limao, 100 mg ya juisi ya viburnum, juisi ya rosehip, juisi ya kabichi na 200 g ya asali inapaswa kuchukuliwa mara mbili kwa siku, kijiko kimoja. Inashauriwa kumtia dawa na mlozi au mbegu.

Katika glasi ya divai au baridi maziwa, mimina Bana ya goose cinquefoil, kuleta kwa chemsha. Mchuzi lazima usisitizwe na kuchujwa. Ni muhimu kuchukua dawa asubuhi. Uponyaji unafanywa ndani ya siku 10. Njia hii inakabiliana kikamilifu na spasms ya ubongo.

Unaweza kumwaga 5 g ya rue kavu yenye harufu nzuri na nusu lita ya maji ya moto na pombe juu ya moto mdogo kwa dakika 5, na kisha suuza. kwa mdomo cavity na mchuzi uliochujwa. Weka bidhaa kinywani mwako hadi ipoe, lakini usimeze. Kazi inapendekezwa kurudiwa mara 5 kwa siku. Uponyaji huchukua wiki 2-3.

Changanya nettle na chamomile na kiasi kidogo cha hops, malaika, balm ya limao, wort St John na heather. Ongeza kijiko cha mkusanyiko kwa glasi ya maji ya moto. Ni muhimu kusisitiza juu ya dawa kwa dakika 30, na kunywa glasi nusu mchana na jioni.

Uponyaji kigugumizi kwa ada za dawa

Njia ya 1. Mkusanyiko wa mimea ya chamomile. nettle, valerian na mint. Mimina kijiko cha nusu cha muundo uliopatikana na glasi ya maji ya moto. Tunasisitiza kwa dakika 15, chujio. Infusion tayari inapaswa kunywa mara mbili kwa siku kwa kikombe cha nusu. Uponyaji unapaswa kufanyika kwa mwezi 1. Athari ya decoction ni hisia ya utulivu na kujiamini.

Njia ya 2. Ukusanyaji kutoka kwa balm ya limao, licorice, mimea ya calendula, clover tamu na majani ya birch kwa uwiano sawa. Mimina glasi ya maji ya moto, lakini sio maji ya moto. Wacha iwe pombe kwa masaa 2, shida. Ulaji uliopendekezwa ni mara 5 kwa siku, ikiwezekana kabla ya chakula. Chombo hicho kina athari ya kutuliza na kufurahi, inathiri kikamilifu mfumo wa neva wa binadamu na kazi ya hotuba ya kawaida.

Njia ya 3. Ukusanyaji wa viuno vya rose, cumin na hops, mizizi ya dandelion, majani ya birch, nyasi ya mint, machungu, cudweed, woodruff na tricolor violet. Haja kuchanganya viungo, kuongeza 7 g ya malighafi aliwaangamiza kwa glasi mbili za maji baridi, kuondoka kwa saa 6 kwa joto la digrii 26, kuleta kwa chemsha na kuondoka kwa nusu saa katika joto. Decoction inapaswa kuchukuliwa kuchujwa kwa 70 ml zaidi ya mara 4 kwa siku dakika 15 kabla ya chakula.

Njia ya 4. Ukusanyaji wa nyasi za mint, majani ya strawberry na fireweed, shina za raspberry, matunda ya hawthorn, nettles, nyasi ya oat, matunda ya cumin. Ni muhimu kuchanganya vipengele kwa uwiano sawa na kumwaga vikombe moja na nusu vya maji ya moto katika 7 g ya mkusanyiko ulioangamizwa, ushikilie moto, lakini usiwa chemsha. Acha dawa iwe pombe kwa masaa 1.5. Mchuzi uliochujwa kabla unapendekezwa kuchukuliwa kwa joto, 50 ml mara 5 kwa siku, nusu saa kabla ya chakula.

Njia ya 5. Ukusanyaji kutoka kwa wort St John, balm ya limao, anise, majani ya motherwort, chamomile, oregano. 7 g ya mimea iliyoharibiwa inapaswa kumwagika na maji ya moto na kushoto ili kusisitiza kwa saa 3. Dawa hiyo huchujwa na kuchukuliwa kabla ya milo mara 5 kwa siku.

Uponyaji kigugumizi kwa aromatherapy

Aromatherapy ina athari ya kutuliza, hupunguza, huondoa mvutano wa mfumo wa neva na vifaa vya hotuba. Inashauriwa kutumia mafuta ya rosemary, pine, rose, sage. lavender, basil, sandalwood, geranium, thyme, machungu na bergamot. Mafuta hutumiwa kwenye leso na hutumiwa kwenye daraja la pua mara 4 kwa siku.

Umwagaji na matumizi ya mafuta ya harufu ina athari sawa. Ni muhimu kuongeza matone machache ya mafuta kwa glasi nusu ya kefir na kumwaga ndani ya kuoga, wakati joto la maji linalopendekezwa ni digrii 37. Matokeo yatakuwa bora ikiwa unarudia kazi kila siku kwa siku 7-10.

Uponyaji kigugumizi kwa asali na mummy

Mchanganyiko wa kipimo cha 1 umeandaliwa kutoka kwa kidonge 1 cha mummy na kijiko 1 cha asali. Dawa hiyo haijamezwa, lakini huwekwa kinywani kwa muda mrefu iwezekanavyo. Shughuli lazima ifanyike asubuhi na jioni. Muda wa matibabu ni kutoka miezi 4 hadi 6. Ikiwa ni lazima, kozi ya matibabu inaweza kurudiwa baada ya mapumziko ya miezi 1-2.

Maoni na hakiki:

Kuanzia umri wa miaka 13 hadi 24, pia kulikuwa na shida za usemi (kupigwa na kigugumizi). Miaka michache iliyopita, baba yangu alikwenda Altai kwenye safari ya biashara, alifahamiana na "Travnitsa" ya ndani na akanunua kutoka kwake mkusanyiko wa mimea adimu. Mara moja kwa siku alifanya infusion kutoka kwenye mkusanyiko huu na akanywa. Mimi mwenyewe sikuamini kikamilifu katika hili, lakini mkusanyiko huu wa mitishamba ulinisaidia. Kwa zaidi ya mwaka mmoja sasa, sijapata shida na usemi.

Ivan! Niambie, kulikuwa na nini takriban, vinginevyo nimekuwa nikiteseka kwa miaka 5! Hakuna kinachosaidia! Nimejaribu kila kitu lakini hapana! yangu [barua pepe imelindwa]

Nina umri wa miaka 33 na nina kigugumizi ninapokuwa na woga. Ninawezaje kutibiwa na nini?

M.Yu. Buslaveva

Masuala ya uchokozi na tabia ya fujo yanafaa katika fasihi ya kisayansi na yanazingatiwa kutoka kwa mtazamo wa falsafa, ufundishaji na saikolojia. Hadi mwanzoni mwa karne ya 19, tabia yoyote ya vitendo, ya wema na ya chuki, ilizingatiwa kuwa ya fujo. Baadaye, maana ya neno hili ilibadilika, ikawa nyembamba. Lakini, hata hivyo, katika saikolojia ya kisasa kuna tatizo la kufafanua uchokozi na ukali, kwa sababu. maneno haya yanamaanisha aina mbalimbali za shughuli.

Ukuzaji wa uhuru wa watoto wa shule ya mapema katika shughuli za utafiti

A.S. Mikerin
Umuhimu wa shida inayozingatiwa inaelezewa na ukweli kwamba jamii ya kisasa inahitaji raia ambao wanajulikana kwa kusudi, uchunguzi, erudition, uwezo wa kupata njia ya kutoka kwa hali ngumu na uhamaji. Katika suala hili, elimu inalenga kukuza uhuru kwa watoto, shughuli katika ujuzi wa ulimwengu unaowazunguka, na nafasi ya kujitegemea katika shughuli. Kiwango cha elimu ya serikali ya shirikisho kwa elimu ya shule ya mapema inasisitiza hitaji la kukuza uhuru wa watoto wa shule ya mapema katika shughuli zao maalum: kucheza, mawasiliano, motor, kuona, utafiti wa utambuzi, n.k.

Shughuli za kielimu katika shirika la elimu ya shule ya mapema

I.Yu. Ivanova

Shida moja ya dharura ya elimu ya kisasa ya shule ya mapema ni malezi ya uwezo wa wazazi katika ukuzaji na malezi ya watoto wa shule ya mapema. Hii inaonekana katika "Mkakati wa maendeleo ya elimu katika Shirikisho la Urusi kwa kipindi hadi 2025", ambapo kuundwa kwa masharti ya kuelimisha na kushauriana na wazazi juu ya masuala ya kisheria, kiuchumi, matibabu, kisaikolojia, ufundishaji na masuala mengine ya elimu ya familia. alitaja moja ya malengo ya kimkakati. Walakini, licha ya umakini mkubwa wa serikali katika kutatua shida hii, kuna tabia katika jamii ya kupunguza hali ya kiroho na kitamaduni ya watu wazima na watoto, kuanguka kwa mfumo wa maadili ya familia ya kulea watoto.

Kuandaa wazazi kwa mawasiliano yenye tija na watoto wa shule ya mapema

L.I. Sawa

Familia na, kwanza kabisa, wazazi, tabia zao na maadili ya maisha ndio chanzo kikuu cha kuhamisha uzoefu wa kijamii kwa mtoto, na pia maarifa, ustadi na uwezo muhimu kwa ajili ya kujenga mawasiliano ya kijamii na uhusiano kati ya watu. Kupitia mfumo wa mahusiano ya ndani ya familia, mtoto wa shule ya mapema huendeleza maoni yake mwenyewe, mitazamo, maoni, kanuni za maadili na hujifunza kuelewa hali za kijamii.

Misingi ya kinadharia na ya kiufundi ya ukuaji wa kibinafsi wa watoto wa shule ya mapema katika mchakato wa shughuli za mawasiliano zilizopangwa.

O.G. Filippova

Mabadiliko yaliyopo nchini yamesababisha mabadiliko katika malengo ya kisasa na maadili ya elimu. Enzi ya habari na mawasiliano ya ulimwengu wa leo imewezesha kubainisha hitaji la kila nafsi ya kiisimu kujitahidi kwa malezi ya kimawasiliano na ubunifu na maendeleo ya kibinafsi. Kuanzia umri wa shule ya mapema, ni muhimu kukuza kwa watoto uwezo wa kuanzisha uhusiano mzuri kati ya watu, kutambua vya kutosha na kutathmini uhusiano unaoendelea na matukio, na pia kujijua mwenyewe na mwingine katika mawasiliano kupitia vitendo vyao vya hotuba na ufahamu wa mtu. nafasi na nafasi katika mazingira ya kitamaduni.

Machapisho yanayofanana