Unaweza kula nini ikiwa una urolithiasis? Jinsi ya kula vizuri ikiwa una urolithiasis. Sheria za jumla za lishe

Wakati wa urolithiasis, kubadilisha tabia ya chakula ni kipaumbele, kwa kuwa bidhaa zote za kuvunjika kwa chakula lazima hupitia figo. Mlo kwa urolithiasis inachukuliwa kuwa sehemu ya lazima na muhimu ya matibabu magumu ya ugonjwa huo. Kwa kuzingatia aina ya matatizo ambayo yalisababisha kuundwa kwa mawe, pamoja na muundo wa kemikali wa mawe, chakula cha matibabu kinatengenezwa na kuagizwa.

Kwanza, napenda kukukumbusha kiini cha ugonjwa yenyewe. Urolithiasis ni malezi ya mawe na uwekaji wa mchanga kwenye viungo vya mfumo wa mkojo. Ugonjwa huo ni wa kawaida kabisa, na unaweza kutokea kwa watu wa jinsia zote na umri wote, mara nyingi hutokea kwa fomu ya latent na ya papo hapo, na mara nyingi hufuatana na matatizo makubwa na kurudi tena.

Sababu ya kuundwa kwa mawe na mchanga ni ongezeko kubwa la mkusanyiko wa chumvi za vitu mbalimbali ambazo hupanda (hazijatolewa kutoka kwa mwili) kutokana na kuvuruga kwa michakato ya metabolic na yatokanayo na hali fulani mbaya. Miongoni mwao ni upungufu wa maji mwilini, magonjwa ya mara kwa mara ya mfumo wa genitourinary katika fomu ya papo hapo na sugu (cystitis, pyelonephritis, nk), upungufu wa lishe au upungufu wa vitamini, magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, mfumo wa utumbo wa muda mrefu, maisha ya kimya, vipengele vya kuzaliwa au ugonjwa wa maumbile. ya muundo wa viungo vya mfumo wa mkojo, chakula kisichofaa, maji ngumu, matatizo ya mishipa na kimetaboliki moja kwa moja kwenye figo, na katika mwili yenyewe.

Kwa uchunguzi wa wakati wa ugonjwa huo, tiba sahihi ya madawa ya kulevya na, muhimu zaidi, kuzingatia chakula, matibabu ni mafanikio na uingiliaji wa upasuaji hauhitajiki. Kuzingatia kwa uangalifu mlo wa matibabu kwa urolithiasis huzuia ukuaji wa mawe yaliyopo au kuundwa kwa mpya, hubadilisha asidi ya mkojo, ambayo inakuza kufutwa kwa mawe. Chakula (bila kujali utungaji wa jiwe) inahitaji kuzingatia utawala wa kunywa, ambayo huchochea taratibu za kuondoa mawe, mchanga na sediment nyingine kutoka kwa figo na kibofu.

Kwa hivyo, aina ya mawe (muundo wa kemikali) huathiri uchaguzi wa lishe, ambayo hutengenezwa na daktari pamoja na mtaalamu wa lishe. Mawe yanaweza kuwa oxalate, urate, phosphate, kikaboni na mchanganyiko (mchanganyiko wa chumvi mbalimbali, hupatikana karibu nusu ya kesi). Kumbuka, lishe ya matibabu ya mawe ya phosphate haifai kabisa kwa mawe ya urate; itachochea ukuaji wa mawe. Kwa hiyo, ni muhimu sana kuamini wataalamu katika masuala ya lishe. Kwa sababu ya hii, huwezi kushikamana na lishe kali kwa muda mrefu, hii itabadilisha sana muundo wa mkojo wako na kusababisha malezi ya aina zingine za mawe. Kwa mfano, kwa chakula cha muda mrefu cha alkalizing katika kesi ya gout, wagonjwa mara nyingi hupata mawe ya phosphate katika figo. Lishe ya matibabu inapendekezwa wakati wa matibabu ya kazi; katika siku zijazo, lishe hupanuliwa polepole (tena chini ya usimamizi wa mtaalamu).

Kanuni za jumla za lishe ya matibabu kwa mawe ya figo.
Katika kesi ya urolithiasis, ni muhimu sana kunywa lita 2 hadi 2.5 za maji safi ya kunywa wakati wa mchana (unaweza kutumia decoction ya rosehip). Juisi, vinywaji vya matunda, compotes, chai na vinywaji vingine hazihesabu. Kwa ujumla, mawe huanza kuunda dhidi ya historia ya ongezeko la mkusanyiko wa ions katika mkojo, kwa hiyo, maji zaidi yanachujwa na kutolewa kwenye mkojo, bora zaidi, mkusanyiko utapungua.

Lishe ya urolithiasis ya figo inapaswa kuwa na usawa na kuwa na thamani ya kutosha ya nishati. Magonjwa yaliyopo ya mfumo wa utumbo lazima izingatiwe, kwa kuwa kuzidisha kwao kunaweza kuharibu ngozi ya vitamini na microelements, ambayo itasababisha kuundwa kwa mawe.

Milo inapaswa kuwa ya sehemu, ambayo ni, milo 5-6 kwa siku katika sehemu ndogo.

Je, lishe husaidia lini?
Mawe ya asidi ya amino (mawe ya cysteine ​​​​na xanthine) hayawezi kusahihishwa na lishe ya matibabu, kwani huundwa kwa sababu ya magonjwa ya maumbile. Ikiwa mapendekezo fulani yanafuatwa, mawe ya urate yanaweza kuondolewa. Oxalates au mawe ya fosforasi-kalsiamu kivitendo hayayeyuki; lishe ya lishe itazuia tu malezi ya mawe mapya.

Lishe ya uwekaji wa mawe ya oxalate.
Oxalates ni fuwele za chumvi ya kalsiamu ya asidi ya oxalic, huundwa wakati kuna ongezeko la ulaji wa asidi oxalic au vitamini C katika chakula, na vile vile wakati wa kunyonya kwa asidi ya oxalic huongezeka kwa sababu ya ukosefu wa kalsiamu na vitamini B6.

Lishe ya matibabu ni pamoja na kutengwa kutoka kwa lishe:

• saladi ya kijani, mchicha, chika, rhubarb, beets, celery, parsley;
• chokoleti, kakao;
• jelly na jelly;
• tini na purslane;
• vitamini C kwa namna ya kuongeza chakula, pamoja na bidhaa ambapo vitamini ni kihifadhi;
• nyama ya kuvuta sigara, chumvi na marinades;
• broths na viungo;
• offal.

• chumvi (haswa kwa watoto, kwani oxalates mara nyingi huundwa katika utoto);
• karoti, nyanya, maharagwe ya kijani;
• kuku na nyama ya nyama;
• matunda ya machungwa;
• currants nyeusi na nyekundu, viuno vya rose, gooseberries, blueberries;
• aina ya sour ya apples;
• pipi;
• vijana wa kijani;
• chai, kahawa (ikiwezekana sio nguvu na maziwa).

• viazi, cauliflower, malenge, mbaazi, mbilingani, prunes, maharagwe nyekundu;
• peari, apples tamu, plums, zabibu (siku za kufunga zabibu zinapendekezwa), dogwood, apricots, ndizi, watermelons;
• nafaka zote na nafaka nzima (hasa buckwheat, bran ya ngano, oatmeal);
• mkate wa bran;
• karanga;
• bidhaa za maziwa (ikiwezekana asubuhi);
• infusions ya nusu ya mitende, madder, majani ya birch na mizizi ya violet;
• samaki ya chini ya mafuta.

Sampuli ya menyu kwa siku moja kwa mawe ya oxalate.
Kifungua kinywa: jibini la jumba (gramu 100), 200 ml ya chai na maziwa, kipande cha mkate na siagi.
Chakula cha mchana: oats iliyovingirwa uji na maziwa (150 g), juisi ya lingonberry (inaweza kufanywa kutoka jam) (250 ml).
Chajio: supu ya mboga ya mboga (250 ml) na cream ya sour, kipande cha mkate, compote ya berry (250 ml).
vitafunio vya mchana: pasta na casserole ya jibini la jumba (150 g), jelly ya matunda (250 ml).
Chajio: 100 g ya nyama iliyooka, viazi zilizopikwa na karoti (150 g), glasi ya maji ya madini.
Chakula cha jioni cha pili: bun ndogo (sio muffin), glasi ya juisi ya cranberry.

Chakula kwa ajili ya uwekaji wa mawe ya urate.
Uundaji wao hutokea dhidi ya historia ya ziada ya bidhaa ya kimetaboliki ya purine - asidi ya uric - katika mkojo, pamoja na wakati mkojo ni tindikali. Kwa hiyo, chakula katika kesi hii inahusisha kupunguzwa kwa chakula cha vyakula vyenye matajiri katika besi za purine, pamoja na alkalization ya mkojo. Chakula ni maziwa-mboga kwa asili.

Bidhaa zilizopigwa marufuku:

• chakula cha makopo, marinades;
• samaki na nyama ya wanyama wazima (unaweza kula aina za kuchemsha zisizo na mafuta mara tatu kwa wiki), veal na kondoo hazijatengwa;
• sausages na nyama mbalimbali za kuvuta sigara;
• offal (ubongo, ini, mapafu);
• jibini yenye chumvi;
• mafuta ya wanyama (nguruwe, nyama ya ng'ombe au kupikia);
• samaki;
• jeli;
• sorrel na mchicha, cauliflower, rhubarb na tini;
• broths tajiri, ikiwa ni pamoja na uyoga;
• uyoga;
• kunde;
• vinywaji vya pombe (hasa bia na divai nyekundu);
• chai na kahawa (wakati mwingine sio nguvu), kakao na chokoleti, juisi ya cranberry.

• uji (buckwheat, mtama, shayiri);
• pasta, mkate;
• matunda yaliyokaushwa, pipi (isipokuwa chokoleti), asali, jam, marmalade;
• viazi (kuoka au "katika koti lao" ni muhimu sana), nyanya, pilipili tamu, mbilingani, matango, radish (haswa pamoja na asali), beets;
• karanga na mbegu;
• maziwa na bidhaa za maziwa yenye rutuba, jibini la Cottage na jibini laini;
• mayai;
• matunda na matunda yoyote (haswa pears, apples, watermelons, apricots na persikor);
• maji ya madini, maji ya limao, vinywaji vya matunda, juisi (hasa karoti);
• supu za maziwa na mboga (kulingana na mchuzi wa mboga na kuongeza ya nyama ya kuchemsha);
• parsley, bizari, vitunguu kijani;
• kwa kiasi kidogo cha viungo;
• decoctions ya maua ya cornflower, clover, majani ya currant nyeusi, mizizi ya dandelion na burdock.

Sampuli ya menyu kwa siku moja kwa mawe ya figo ya urate.
Kifungua kinywa cha kwanza: pudding ya karoti, mtama na apples (100 g kipande), glasi ya chai na maziwa, 150 g ya saladi ya mboga (dressing - mafuta ya mboga).
Chakula cha mchana: decoction rosehip (250 ml), bun, lakini si kuoka.
Chajio: 250 ml ya supu ya noodle na maziwa, kipande cha mkate, cutlets viazi (150 g), berry compote (250 ml).
vitafunio vya mchana: tufaha mbili.
Chajio: rolls za kabichi na mchele wa kuchemsha na mboga (200 g), glasi ya maji ya madini.
Chakula cha jioni cha pili: decoction ya matawi ya ngano (250 ml).

Chakula kwa mawe ya phosphate.
Chumvi za kalsiamu ya asidi ya fosforasi (apatites) huundwa kama matokeo ya kuharibika kwa kimetaboliki ya fosforasi-kalsiamu, kwa hivyo lishe ya matibabu inalenga kuongeza asidi kwenye mkojo.

Bidhaa zilizopigwa marufuku:

• mboga (ikiwa ni pamoja na viazi) na mboga za makopo, matunda (juisi);
• ice cream;
• maziwa na bidhaa za maziwa yenye rutuba (jibini la Cottage, jibini) (panga siku za kalsiamu mara kwa mara);
• pombe;
• kahawa;
• viungo na vitafunio vya kitamu;
• vinywaji vya kaboni;
• chumvi kwa namna yoyote na vyakula vya chumvi;
• nyama ya kuvuta sigara, chumvi, marinades;
• mafuta ya wanyama;
• kiini cha yai.

• nyama na samaki (ikiwa ni pamoja na dagaa);
• mboga (malenge, maharagwe, mbaazi, lenti, avokado, mimea ya Brussels);
• matunda ya sour (cranberries, currants, lingonberries);
• pasta, mkate na bidhaa za mkate (isipokuwa bidhaa zilizooka);
• porridges na supu (mboga);
• siagi na mafuta ya mboga;
• yai nyeupe (wakati mwingine);
• ini;
• karanga;
• decoctions ya rosehip na vinywaji vya matunda (haswa kutoka kwa cranberries na lingonberries);
• apples na juisi kutoka kwa aina ya sour ya apples na zabibu;
• maji ya madini;
• infusions ya mimea au chai (mizizi ya burdock, madder, elecampane, bearberry, lovage, centaury);
• nyama dhaifu na broths ya uyoga;
• tamu kiasi;
• chumvi (10-12 g kwa siku).

Sampuli ya menyu ya phosphaturia (mawe ya phosphate) kwa siku moja.
Kifungua kinywa cha kwanza: 100 g uji wa buckwheat, glasi ya chai, yai nyeupe.
Chakula cha mchana: glasi ya infusion ya rosehip, bun laini.
Chajio: 250 ml sehemu ya supu na nyama za nyama, kipande cha mkate, glasi ya compote ya berry (unaweza kutumia berries kavu).
vitafunio vya mchana: cutlet nyama (si zaidi ya 100 g), kioo cha jelly.
Chajio: 100 g kuku iliyooka, 100 g mchele wa kuchemsha, glasi ya maji ya madini.
Chakula cha jioni cha pili: glasi ya chai na kipande cha mkate wa nafaka.

Lishe ya lishe ya urolithiasis inalenga kuboresha hali ya mgonjwa wakati wa matibabu, baada ya upasuaji na kuzuia kurudi tena kwa ugonjwa huo. Mlo na muda wake unapaswa kuagizwa na daktari anayehudhuria pamoja na lishe kulingana na data ya uchunguzi wa matibabu na vipimo vilivyopatikana.

Pathologies zote za mfumo wa mkojo zina sifa fulani ambazo zinahitaji mbinu maalum ya matibabu, pamoja na zile za ziada: lishe maalum, tiba ya mazoezi na physiotherapy. Chakula maalum wakati wa kupambana na ugonjwa huo ni muhimu sana, kwa sababu kimetaboliki ya kunyonya na kuvunjika kwa virutubisho hupitia mfumo wa figo. Lishe ya magonjwa, kama vile: kwa wagonjwa, ni muhimu kwa kupona. Kula kulingana na sheria za kufanya na kutofanya huzuia malezi ya mawe mapya.

Sababu za ugonjwa huo ni maisha yasiyofaa (tabia mbaya, dhiki, utaratibu mbaya wa kila siku), magonjwa ya uchochezi (cystitis, pyelonephritis), kimetaboliki iliyoharibika na tabia ya mtu binafsi ya mwili kuunda mawe.

Urolithiasis (UCD) hutokea kutokana na ongezeko la mkusanyiko wa chumvi katika mkojo, ambayo hujilimbikiza na kuharibika katika malezi ya mawe. Ugonjwa huu ni wa kawaida kwa watu wengi, inaweza kuwepo kwa siri kwa muda mrefu, inaweza kuwa ya papo hapo, sugu, inaweza kusababisha athari ngumu na ina sifa ya kurudia taratibu. Wagonjwa wote wenye urolithiasis wana tabia ya mwili kuunda mawe mbalimbali.

Uchunguzi wa uchunguzi huamua aina gani ya mawe mgonjwa anayo: phosphate, urate, oxalate, au mchanganyiko. Kwa mujibu wa aina, uchaguzi wa chakula uliowekwa na daktari unafanywa.

Lishe sahihi kwa urolithiasis ni muhimu na muhimu - mchanganyiko wa bidhaa huathiri uwezo wa kazi ya elimu ya viungo vya figo, kutokana na utungaji wa microelements, ambayo ni vipengele vya kemikali vya chakula.

Mlo wa urolithiasis ya figo ni pamoja na mchanganyiko wa bidhaa zinazoruhusiwa za chakula na utawala wa lazima wa kunywa. Hatua hizo huzuia tukio la kuingizwa kwa mawe, kubadilisha muundo wa mkojo na kuondoa sediment kutoka kwa figo.

Msingi wa lishe kwa patholojia

Kanuni ambazo mgonjwa anapaswa kutegemea kwa matibabu ya lishe kulingana na ICD ni:

1. Regimen ya kunywa: Inashauriwa kunywa hadi lita 2.5 za kioevu kilichosafishwa ikiwa una urolithiasis. Inaruhusiwa kuchukua maji ya madini na vinywaji vya rosehip. Chai, compote, juisi inapaswa kunywa kama kawaida. Hazitumiki kwa kipengee hiki. Daktari wako atakuambia ni maji gani ya madini ya kunywa.
2. Milo ya sehemu ni muhimu kugawanya wakati wa kula hadi mara 5 kwa siku. Unahitaji kula kwa sehemu ndogo.
3. Mizani na thamani ya nishati ya bidhaa Uwepo wa protini, mafuta na wanga katika chakula ni muhimu. Kilocalories haipaswi kuzidi vitengo 2000 kwa siku. Jedwali linapaswa kuwa tofauti.
4. Kuzingatia magonjwa yanayoambatana (hasa tumbo na matumbo) Ikiwa mgonjwa, pamoja na urolithiasis, ana patholojia ya njia ya utumbo, basi chakula kinapaswa kubadilishwa na urologist, gastroenterologist na lishe.
5. Kueneza kwa vitamini. Kiasi kinachohitajika cha vitamini katika orodha ya kila wiki lazima kiwepo katika mlo wa mgonjwa.

MUHIMU! Lishe maalum kwa mawe ya figo husaidia hasa kwa urates na husaidia kuondokana nao. Oxalates, fosforasi na malezi ya kalsiamu haziwezi kufutwa; hapa, lishe ya urolithiasis inaweza tu kuzuia malezi ya mawe safi. Mabadiliko katika lishe hayana athari yoyote kwenye jiwe la asidi ya amino, kwani inahusiana na patholojia za maumbile.

Mifano ya kimkakati ya lishe kwa ICD

Lishe kwa urati

Mawe kama hayo ni matokeo ya kuharibika kwa kimetaboliki ya purine (asidi ya uric iliyozidi), ambayo husababisha asidi ya juu ya mkojo. Lishe ya aina hii ya mawe inapaswa kuwa na lengo la kulainisha mkojo na kupunguza matumizi ya vyakula ambavyo vinaweza kusababisha usumbufu wa purine. Mkazo ni juu ya lishe ya maziwa-mboga. Aidha, maji ya madini ya alkali kwa urolithiasis, cranberry na juisi za karoti hupendekezwa hapa. Inaruhusiwa kunywa chai na kiasi kidogo cha kahawa. Ni marufuku kabisa: pombe kwa urolithiasis, kwa namna ya divai nyekundu na bia.

Kama inavyoonekana kutoka kwa meza, meza kwenye ICD ni tofauti, kila mtu anaweza kuchagua sahani anazopenda. Baadhi ya wanawake wanapenda kufunga na kupakua. Chakula kwa urolithiasis Ugonjwa katika wanawake wenye urate huruhusu kupakua hadi mara 2 kwa wiki: mboga mboga, kefir, matunda yoyote. Kufunga ni marufuku madhubuti, kwani hii inaweza kusababisha shida ya asetoni.

Lishe ya urolithiasis kwa wanaume ni sawa na kwa jinsia tofauti. Wanaume wanapenda bia sana, lakini wanapaswa kujua kwamba urolithiasis na bia ni mambo yasiyokubaliana.

MUHIMU! Je, inawezekana kula nyanya ikiwa una urolithiasis na mawe ya urate? - Ndio, nyanya sio marufuku, lakini unapaswa kujizuia katika kuchukua ketchup na adjika.

Lishe kwa malezi ya oxalate

Oxalates huundwa kutokana na ulaji mwingi wa asidi oxalic na asidi ascorbic kutoka kwa chakula; na ukosefu wa kalsiamu na vitamini B.

Katika kesi ya urolithiasis, lishe ya wagonjwa walio na mawe kama hiyo inapaswa pia kujumuisha meza fulani inayoathiri kimetaboliki ya figo.

Jedwali linaonyesha kwamba meza kwa wagonjwa wenye oxolates ni tofauti na hutoa uchaguzi kulingana na mapendekezo. Wagonjwa wanaruhusiwa siku za kufunga na zabibu. Kwa urolithiasis, maji ya madini yanapendekezwa hadi lita 2. Aina zote za chai na kahawa zinaruhusiwa kunywa tu na maziwa.

MUHIMU! Kujibu swali: inawezekana kwa mgonjwa aliye na mawe ya oxolate kunywa bia wakati wa urolithiasis, ni muhimu kuzingatia kwamba bia kwa kiasi kidogo hairuhusiwi, lakini kwa kuwa imeainishwa kama bidhaa ya pombe, unahitaji kufikiria ni nini zaidi. muhimu - furaha ya muda mfupi au matokeo mazuri ya tiba. Bia na urolithiasis sio vitu vinavyoendana kabisa. Bia isiyo ya kileo pekee ndiyo inaruhusiwa kwa kiasi kidogo kama chanzo cha vitamini B.

Kwa mawe ya phosphate, bidhaa sawa zinaruhusiwa na ni marufuku kama kwa mawe ya oxolate. Jedwali ni sawa. Marufuku yanaweza kupanuliwa kwa mboga zote na chakula cha makopo pamoja nao, matunda, viini vya yai, ice cream, pombe na kahawa. Vinywaji vya matunda ya lingonberry na cranberry vitafaa sana hapa.

Kozi ya chakula kwa wagonjwa wenye urolithiasis inapaswa kuwa na lengo la kuboresha hali ya mgonjwa na kusaidia kuacha kurudi tena kwa ugonjwa huo. Tiba ya lishe ni muhimu hasa baada ya shughuli za kuondolewa kwa mawe. Wagonjwa wanapaswa kuzingatia sheria za kuchukua bidhaa zilizoonyeshwa kwenye jedwali hapo juu. Hii itatumika kama hatua ya kuzuia kuzuia malezi ya mawe safi.

Lishe ya mawe ya figo inaweza kuwa chombo bora katika matibabu - au inaweza kuwa haina maana kabisa. Hii inategemea aina ya ugonjwa wa kimetaboliki ambayo imesababisha kuundwa kwa mawe, na, kwa hiyo, juu ya muundo wa kemikali wa jiwe.

Je! ni miongozo ya jumla ya lishe ya kutibu mawe kwenye figo?

• Moja, lakini muhimu sana: kunywa maji ya kutosha. Kwa hakika, lita 2-2.5 kila siku, upendeleo hutolewa kwa maji safi yasiyo ya madini, juisi na vinywaji vya matunda vinaruhusiwa, lakini si chai, kahawa, kakao, bia au divai. Mchakato wa malezi ya mawe huanza na mkusanyiko ulioongezeka wa ioni kwenye mkojo; ipasavyo, maji zaidi yanachujwa na mkojo, mkusanyiko huu utakuwa chini.
• Lishe ya urolithiasis ya figo lazima iwe na usawa katika muundo na iwe na thamani ya kutosha ya nishati - baada ya yote, italazimika kushikamana nayo kwa miaka mingi.

Ikiwa kuna magonjwa yoyote ya njia ya utumbo, hii lazima izingatiwe: kuzidisha kwa cholecystitis au kongosho, dysbiosis ya matumbo husababisha kunyonya kwa vitamini na vitu vidogo, na mwishowe huchangia malezi ya mawe.

Je, ni katika hali gani lishe yenye ufanisi?

• Mawe ya asidi ya amino - cysteine ​​​​na xanthine - huundwa dhidi ya asili ya ukiukwaji wa maumbile; hayawezi kusahihishwa na lishe, lakini kuna tumaini la kuondoa mawe ya urate kwa kufuata mapendekezo fulani.
• Haupaswi kutegemea kufutwa kwa oxalates zilizopo au mawe ya fosforasi-kalsiamu na carbonates ya kalsiamu, lakini chakula ni muhimu ili kuzuia malezi ya mawe mapya.
• Chumvi za magnesiamu ya asidi ya fosforasi (struvite) mara nyingi huundwa sio kwa sababu ya shida ya metabolic, lakini dhidi ya asili ya maambukizo ya njia ya mkojo. Lakini hata katika kesi hii, baadhi ya mapendekezo ya chakula haitakuwa superfluous.

Kwa hiyo, kuchagua chakula kwa urolithiasis, unahitaji kujua utungaji wa kemikali ya jiwe.

Urati

Wao huundwa wakati kuna maudhui ya ziada katika mkojo wa bidhaa ya mwisho ya kimetaboliki ya purine - asidi ya uric.

• Purines hupatikana kwa kiasi kikubwa katika nyama, hasa wanyama wadogo (kuku, veal), na offal; mkusanyiko wao ni juu ya jellies na broths tajiri. Purine nyingi katika uyoga na kunde. Lishe hiyo hukuruhusu kula nyama ya kuchemsha au samaki sio zaidi ya mara 3 kwa wiki.
• Vinywaji vya pombe, hasa bia na divai nyekundu, hupunguza kwa kasi excretion ya asidi ya uric na figo. Maudhui ya bidhaa hizi katika chakula inapaswa kupunguzwa.
• Mboga, nafaka na bidhaa za maziwa zina purines chache. Hiyo ni, pamoja na nephrolithiasis ya urate, inashauriwa kuzingatia chakula cha maziwa-mboga. Viazi, nyanya, pilipili tamu, eggplants; Buckwheat, mtama, shayiri na pasta; karanga na mbegu; maziwa na bidhaa za maziwa yenye rutuba, jibini la Cottage na jibini laini; mayai, matunda na matunda yoyote yanaweza kuliwa kwa idadi isiyo na ukomo.
• Asidi ya Uric huangaza katika mazingira ya tindikali, hivyo katika kesi ya diathesis ya asidi ya uric, mkojo lazima uwe na alkali. Maji ya madini ya alkali (Borjomi, Jermuk, Obukhovskaya), maji ya limao na mchanganyiko wa citrate (blemaren) yanafaa kwa hili.
• Kama dawa ya mitishamba, unaweza kutumia decoctions ya clover, majani ya blackcurrant, maua ya cornflower, burdock na mizizi ya dandelion.

Oxalates

Oxalates ya ziada inaweza kuunda na kuongezeka kwa matumizi ya vyakula vilivyo na asidi oxalic au vitamini C, ambayo hutengenezwa katika mwili kabla yake, pamoja na kuongezeka kwa unyonyaji wa asidi oxalic, ambayo inahusishwa na upungufu wa kalsiamu na vitamini B6.

• Kwa hivyo, kwanza kabisa, vyakula vyenye asidi ya oxalic havijumuishwa kwenye lishe: lettu, mchicha, beets, celery, parsley, chai na kahawa, chokoleti na kakao, jelly na jellies.
• Punguza karoti, nyanya, maharagwe ya kijani, kuku na nyama ya ng'ombe.
• Viazi na kabichi, malenge, mbaazi, peari, apricots, ndizi na watermelons, nafaka zote, bidhaa za maziwa zinaruhusiwa, ikiwezekana katika nusu ya kwanza ya siku.
• Vitamini C haipaswi kuchukuliwa kama nyongeza ya lishe; vyakula vilivyo na asidi ascorbic kama kihifadhi vinapaswa kutengwa kutoka kwa lishe. Punguza vyakula vyenye vitamini C nyingi: matunda ya machungwa, currants, viuno vya rose, apples sour.
• Unahitaji vyakula vyenye vitamini B6, kalsiamu na magnesiamu (viazi, karanga, nafaka nzima).
• Athari ya kunywa kwa alkali ni ndogo, lakini dawa za mitishamba - nusu ya mitende, madder, majani ya birch na mizizi ya violet - inapendekezwa sana.

Phosphates

Chumvi za kalsiamu ya asidi ya fosforasi (apatites) huundwa dhidi ya historia ya usumbufu katika kimetaboliki ya fosforasi-kalsiamu (hypervitaminosis D, ziada ya homoni ya parathyroid, asidi ya tubular ya figo), kwa hiyo kwa aina hii ya urolithiasis ni muhimu kupunguza uondoaji wa kalsiamu na figo.

Hali ya kuundwa kwa misombo ya magnesiamu (struvite) ni maambukizi ya njia ya mkojo, hivyo kinga nzuri inahitajika ili kuwazuia. Lakini zote mbili huangaza katika mazingira ya alkali, kwa hivyo moja ya malengo kuu ya lishe ya phosphaturia ni asidi ya mkojo.

• Mboga na matunda hupunguzwa sana katika chakula, isipokuwa kwa malenge, maharagwe, mbaazi, avokado na mimea ya Brussels (wana kalsiamu kidogo na vipengele vya alkalizing), na matunda ya siki - cranberries, currants, lingonberries.
• Punguza maziwa na bidhaa za maziwa (jibini, jibini la jumba), ambazo zina athari ya alkalizing na ni matajiri katika kalsiamu.
• Epuka vyakula vinavyoongeza usiri wa juisi ya tumbo na, kwa hiyo, husababisha kupoteza kwa radicals asidi: pombe, kahawa, viungo na vitafunio vya spicy, vinywaji vya kaboni.
• Chumvi ya meza ya ziada huongeza excretion ya kalsiamu, hivyo ikiwa apatite iko, vyakula vya chumvi pia havifai.
• Unaweza kula nyama na samaki, pasta na mkate, nafaka na supu, siagi na mafuta ya mboga. Haupaswi hasa kupuuza siagi, ambayo, pamoja na ini na yai ya yai, ni matajiri katika vitamini A. Retinol imepatikana ili kusaidia kuzuia maambukizi na kupunguza malezi ya mawe.
• Kinyume na msingi wa lishe inayofuatwa kila wakati, unahitaji kupanga mara kwa mara siku za "kalsiamu" - kula jibini la Cottage, jibini, karanga - hii itazuia matokeo mabaya ya hypocalcemia na haitasababisha ukuaji wa mawe.
• Kama ilivyo kwa lahaja yoyote ya urolithiasis, na phosphaturia unahitaji kunywa sana, na ni bora kuchagua vinywaji vya siki - vinywaji vya matunda kutoka kwa cranberries na lingonberries, juisi kutoka kwa aina siki ya maapulo na zabibu, maji ya madini kama Arzni, Dolomitnaya, Truskavetskaya. , Sairme.
• Unaweza pia kuzingatia chai ya mitishamba, hasa kwa kutumia mimea ambayo huongeza umumunyifu wa phosphates: mizizi ya burdock, madder, elecampane, bearberry, lovage, centaury.

Kwa hivyo, mapendekezo ya lishe yanawezekana ikiwa asili ya jiwe imeanzishwa; katika visa vingine vyote, hakuna haja ya kuchukua hatua bila mpangilio. Inatosha kunywa zaidi - maji safi ya kawaida au maji ya madini ya neutral ya Zheleznovodsk, decoctions ya mitishamba na diuretiki, lakini bila athari iliyotamkwa ya alkalizing au acidifying, kula chakula kilicho na vitamini A na B, futa kibofu mara nyingi zaidi na kusonga zaidi.

Urolithiasis ni ugonjwa ambao mawe huunda kwenye njia ya mkojo au figo kutoka kwa bidhaa za kimetaboliki. Mawe hayawezi kusababisha shida kwa muda fulani, lakini katika hali nyingine huanza kusonga kupitia njia ya mkojo na kusababisha maumivu au colic ya figo.

Uwepo wa mawe unaweza kugunduliwa na ultrasound ya figo au baada ya aina nyingine ya utambuzi wa patency ya njia ya mkojo. Kuna aina kadhaa za mawe:

• urati,
• oxalates,
• fosfati.

Ni aina ya mawe ambayo huathiri uteuzi wa lishe ya chakula. Lishe ya urolithiasis kwa wanaume na wanawake ni lazima, kwani sababu halisi ya malezi ya mawe haijulikani. Inawezekana kwamba ni lishe duni ambayo huchochea ukuaji wa mawe. Haiwezekani kutibu sababu ya ugonjwa huo, kwa hiyo tiba ya dalili na pathogenetic hutumiwa. Mlo ni mbinu ambayo inapaswa kutumika pamoja na dawa nyingine.

Moja ya magonjwa ya kawaida ya urolojia ni urolithiasis

Sheria za jumla za lishe

Kudumisha lishe ya lishe inategemea hamu ya mgonjwa kurudi kwenye maisha ya kawaida. Ikiwa wakati wa msamaha sio wagonjwa wote wanarudi kwenye vikwazo vya chakula, basi wakati wa kuongezeka kwa ugonjwa huo chakula hawezi kuachwa.

Bila kujali aina ya mawe, kuna sheria za jumla zinazotumika kwa lishe ya chakula:

1. Idadi ya vinywaji kwa siku inapaswa kuwa angalau lita 2-2.5.
2. Vyakula vya protini vinapaswa kutumiwa kwa wastani, na pia unapaswa kuzingatia vyakula vilivyo na purines.
3. Inashauriwa kuongeza kiasi cha fiber katika chakula.
4. Ni muhimu kujaza mwili na vitamini B.
5. Vyakula vyenye kalsiamu nyingi vinaweza kuliwa kwa idadi ndogo.
6. Sahani za chumvi na spicy hazijajumuishwa.
7. Kunywa pombe ni marufuku.

Jambo muhimu zaidi ni matumizi ya kutosha ya maji, pamoja na vinywaji ambavyo vina athari ya asili ya diuretiki: chai ya raspberry, vinywaji vya matunda, infusions za cranberry. Haipendekezi kunywa vinywaji vya kaboni, isipokuwa maji rahisi ya madini. Vitendo kama hivyo vitawezesha uondoaji wa mkojo kwa wakati, hautatulia kwenye njia na sediment haitakuwa na wakati wa kuunda. Unaweza kugawanya kiasi kizima cha kila siku kwenye glasi na kuzichukua kwa usawa siku nzima, na kunywa glasi moja usiku.

Ili diuresis ya kila siku iwe ya kawaida, unahitaji kunywa angalau lita mbili za maji kwa siku

Ikiwa tunazungumza kwa ufupi juu ya kila aina ya jiwe, basi:

1. Ikiwa una mawe ya urate, unapaswa kujizuia kwa samaki na bidhaa za nyama.
2. Ikiwa una mawe ya oxalate, haupaswi kula chokoleti, pipi, mboga na mimea kama chika.
3. Ikiwa una phosphates, usipaswi kutumia vibaya vyakula vya alkali, yaani, jibini la jumba, jibini, matunda na mboga.

Wanaume na wanawake mara nyingi wana etiologies tofauti kwa tukio la mawe. Mawe ya kiume yanahusishwa na ugonjwa wa figo, na mawe ya kike yanahusishwa na kutofautiana kwa homoni, kwa mfano, wakati wa kumaliza. Kwa hali yoyote, chakula kinatajwa wakati mchanga au mawe hupitia njia ya mkojo ili kupunguza kuvimba na kuboresha hali ya figo na kibofu.

Sheria hizi lazima pia zifuatwe katika kesi ambapo kuna utabiri wa urithi wa kuundwa kwa mawe ya figo. Unaweza kushikamana na lishe kwa uhuru, lakini ni bora kujizuia na vyakula hatari mapema. Na sheria pia zinafaa kwa wale ambao wamechanganya mawe.

Lishe lazima iwe na usawa na iwe na thamani ya kutosha ya nishati kwa utendaji wa kawaida wa mwili.

Menyu kulingana na Pevzner

Katika Umoja wa Kisovyeti, meza za jumla za chakula zilitengenezwa, ambazo zilitumiwa katika taasisi za matibabu na sanatoriums. Katika kesi ya urolithiasis, ilitakiwa kula kulingana na chakula Nambari 6 au No.

Mlo nambari 7 uliwekwa kwa pathologies ya figo, na postulates yake kuu ni kama ifuatavyo.

Soma pia:

Lishe ya Kiingereza kwa kupoteza uzito kwa siku 5, 7 na 21. Tunapunguza uzito kwa urahisi!

1. Hauwezi kunywa pombe kwa idadi yoyote au kipimo.
2. Pickles, viungo na vyakula vya kuvuta sigara, pamoja na broths tajiri kutoka kwa uyoga, samaki na nyama, hazijumuishwa kwenye chakula.
3. Inaruhusiwa kula nyama konda, kitoweo au mvuke.
4. Inashauriwa kula hadi mara 5 kwa siku, kwa sehemu ndogo na pamoja na maji mengi.
5. Kiwango cha juu cha chumvi ni gramu 5 kwa siku.

Bidhaa kutoka kwenye orodha zinaruhusiwa:

• bidhaa zilizo okwa;
• pipi kwa namna yoyote;
• bidhaa za mkate, vermicelli;
• nyama ya mvuke, mboga mboga na samaki;
• matunda kwa namna yoyote;
• juisi, compotes, vinywaji vya matunda.

Urolithiasis mara nyingi hujumuishwa na gout, kwa hiyo katika kesi ya ugonjwa, chakula Nambari 6 hutumiwa wakati mwingine. Inakuwezesha kudumisha kimetaboliki ya kawaida ya purine. Ikiwa mchakato huu umevunjwa, basi mwili huwa na urates.

Unaweza kula pasta, mkate, matunda mbalimbali yaliyokaushwa, asali, jamu, matunda na viungo kwa kiasi

Mlo hutofautiana kidogo na meza Nambari 6, isipokuwa kiasi cha chumvi. Katika kesi hii, chini ya gramu 2 za chumvi kwa siku hutumiwa. Na ulaji wa kila siku wa maji huongezeka hadi lita 2-2.5.

Lishe wakati wa kugundua urati

Kwa kuwa urates ni bidhaa zinazoundwa kwa misingi ya asidi, kazi kuu ya mgonjwa ni alkalinize mkojo. Kwa hiyo, chakula kwa kiasi kikubwa kina bidhaa za maziwa na sahani za mboga. Ni muhimu kufanya chakula mara kwa mara iwezekanavyo, bila mapumziko marefu wakati wa mchana. Idadi yao bora ni mara 5-6. Vyakula vya mafuta vimetengwa kabisa.

Unaweza kujumuisha katika lishe yako:

• uji kupikwa katika maziwa;
• mboga za kitoweo;
• matunda na matunda, karanga kwa idadi isiyo na ukomo;
• jibini la Cottage, kefir, maziwa yaliyokaushwa na bidhaa zingine za maziwa yenye rutuba;
• nafaka, bidhaa za unga;
• mafuta ya mboga kwa namna yoyote;
• mayai.

Huwezi kula supu zenye mafuta mengi, supu, kunywa kahawa, chai na kakao. Ni muhimu kuwatenga chakula cha haraka kutoka kwenye mlo wako, na pia kuepuka mafuta ya samaki, veal, na nyama ya nguruwe iliyooka au iliyohifadhiwa.

Lishe ya matibabu ya urolithiasis husaidia mwili kupona na hufanya kama kinga bora

Nini cha kula ikiwa utapata oxalates

Kugundua oxalates katika njia ya mkojo husababisha chakula na upungufu mkali kwa kiasi cha chumvi ya meza na wanga. Oxalates huchukuliwa kwa urahisi na kuondolewa kutoka kwa mwili bila upasuaji ikiwa ni ndogo kwa ukubwa. Kiwango cha juu cha wanga kwa siku sio zaidi ya kilo 0.5.

Kanuni kuu ya lishe ya urolithiasis kwa wanaume na oxalates ni kupunguza kiwango cha asidi ya oxalic, hupatikana katika vyakula kama vile:

• mazao ya kijani (mchicha, chika);
• currant;
• chokoleti;
• machungwa;
• confectionery;
• pipi;
• matunda ya sour;
• broths tajiri.

Peaches, pears, zabibu huruhusiwa matunda katika msimu wa joto, mradi tu wanakunywa maji mengi. Kwa kozi za kwanza, unaweza kupika supu za mboga, unaweza kula mafuta ya mboga na mayai, samaki konda, na uji wa maziwa. Nyama nyekundu inapaswa kuliwa kila siku nyingine au mbili, na pia kubadilishwa na nyama ya kuku. Ikiwa ugonjwa umeongezeka, basi bidhaa za maziwa zinapaswa kutengwa.

Mawe ya phosphate

Mawe ya phosphate huundwa katika kesi ya hypercalcemia, yaani, kiwango cha juu cha kalsiamu katika damu. Kwa hiyo, ili kupokea chini ya kipengele, inashauriwa kujizuia na bidhaa za maziwa na matunda.

Urolithiasis ina sifa ya kuundwa kwa mawe ya mkojo katika figo kutokana na kimetaboliki isiyoharibika au michakato ya uchochezi. Chakula cha urolithiasis husaidia kupunguza kuvimba na kuzuia malezi ya amana mpya za chumvi. Mlo huchaguliwa na daktari baada ya uchunguzi kamili, kwa kuzingatia matokeo ya mtihani, umri na jinsia ya mgonjwa.

Sheria za jumla za lishe

Urolithiasis huathiri wanaume na wanawake wa umri wowote. Tiba ya lishe imeundwa kuboresha hali ya mgonjwa, kurekebisha michakato ya metabolic na kupunguza hatari ya mawe. Mlo kwa urolithiasis ya figo ni kuongeza kwa matibabu, lakini inapaswa kufuatiwa madhubuti. Ni muhimu sana kuzingatia mapendekezo ya lishe katika kipindi cha baada ya kazi na wakati wa kuongezeka kwa ugonjwa huo.

Kanuni za msingi za lishe:

• kiasi cha kila siku cha maji kinachotumiwa kinapaswa kuwa angalau lita 2-2.5;
• ni muhimu kupunguza matumizi ya chumvi, vyakula vya protini na vyakula vyenye msingi wa purine;
• pombe ni marufuku kabisa;
• Unapaswa kuingiza vyakula vyenye nyuzi nyingi za mmea katika lishe yako;
• Unahitaji kula katika sehemu ndogo, kuondoa mafuta, spicy na vyakula vya chumvi kutoka kwenye orodha;
• ni muhimu kupunguza ulaji wa vyakula vyenye kalsiamu;
• Zaidi ya hayo, unapaswa kuchukua vitamini A na B6.

Lishe ya urolithiasis inahusisha kufuata utawala wa kunywa ulioimarishwa katika kipindi chote cha matibabu. Kunywa maji mengi husaidia kupunguza mkusanyiko wa mkojo. Hii inasababisha kupungua kwa vilio vyake. Madaktari wanapendekeza kunywa sio tu maji ya wazi na ya madini bila gesi, lakini pia vinywaji vya matunda, cranberry au infusions ya lingonberry. Glasi 8-10 zinapaswa kusambazwa sawasawa siku nzima, kunywa moja yao usiku kabla ya kulala.

Vipengele vya lishe

Lishe ya urolithiasis inategemea aina ya mawe ya figo. Madaktari hutofautisha kati ya mawe ya phosphate, urate na oxalate. Mapendekezo ya lishe hupewa mgonjwa baada ya uchunguzi wa kina, kulingana na muundo wa amana za chumvi:

• Ikiwa oxalates hugunduliwa, nyongeza ya magnesiamu imewekwa; vyakula vyenye asidi ya oxalic ni marufuku. Ni marufuku kula chokoleti, pipi, supu za mafuta na mchicha na chika.
• Kwa urates, ulaji wa vyakula vinavyoweza kusababisha awali ya asidi ya uric katika mwili ni mdogo. Haipendekezi kula nyama na samaki, mafuta ya mboga.
• Na phosphates, bidhaa ambazo alkalize mkojo ni marufuku. Hizi ni vinywaji vya maziwa yenye rutuba na jibini la Cottage, matunda na mboga.

Wanaume mara nyingi wanakabiliwa na urolithiasis katika umri mdogo, wanawake wanahusika na uundaji wa mawe wakati wanafikia kumaliza. Lishe ya urolithiasis kwa wanaume kawaida inalenga kutibu figo na njia ya mkojo. Inasaidia kuondoa mawe madogo na mchanga. Mlo wa urolithiasis kwa wanawake husaidia kupunguza uvimbe katika viungo vya pelvic na kutibu cystitis.

Mlo wa jumla kwa wanaume na wanawake kwa urolithiasis ya figo inategemea kuzingatia meza ya matibabu No 7. Mpango wa lishe katika kesi hii unahusisha kuzingatia kanuni za chakula zifuatazo:

• Uyoga, samaki na mchuzi wa nyama, pombe ya nguvu yoyote na pickles na nyama ya kuvuta sigara ni marufuku;
• chakula kinapaswa kuchemshwa, kuchemshwa, kuoka au kuoka;
• kiasi cha kila siku cha chumvi cha meza haipaswi kuzidi gramu 5, na sahani tu zilizopangwa tayari zinaweza kuwa na chumvi;
• uzito wa kutumikia haipaswi kuzidi gramu 250;
• Unapaswa kula mara 4-5 kwa siku, kufuatilia utawala wako wa kunywa.

Menyu ya jedwali Na. 7 inapaswa kujumuisha:

• bidhaa za kuoka, mikate tajiri na bidhaa za unga;
• confectionery tamu na desserts;
• supu za mboga kulingana na nafaka, mimea na pasta;
• cutlets kuchemsha au mvuke;
• samaki ya kuchemsha;
• kitoweo cha mboga;
• pasta na vermicelli;
• matunda na matunda tamu;
• omelettes ya yai;
• kuhifadhi, asali na jam;
• creamy na michuzi tamu;
• juisi, compotes na decoctions berry.

Lishe wakati urate hugunduliwa

Lishe ya matibabu ya urolithiasis na urati ni msingi wa alkalization ya mkojo. Inajumuisha sahani za mboga na vinywaji vya maziwa. Bidhaa zilizo na purines zimetengwa kabisa kutoka kwa lishe. Milo inapaswa kugawanywa, ikiwezekana mara sita kwa siku. Haipaswi kuwa na mapumziko marefu kati ya milo. Matumizi ya chumvi huwekwa kwa kiwango cha chini, pombe na mafuta ni marufuku kabisa.

Inaruhusiwa kutumia:

• mboga za kuoka au kukaanga;
• supu za mboga za kioevu;
• uji wa nafaka na maji na maziwa;
• juisi za matunda na purees;
• matunda;
• karanga;
• maziwa yaliyochachushwa na vinywaji vya maziwa;
• jibini la jumba na cream;
• mafuta ya mboga;
• nafaka;
• bidhaa za unga na bidhaa za kuoka;
• maji ya madini ya alkali, vinywaji vya matunda na compotes;
• mayai.

Ifuatayo ni marufuku:

• pickles na chakula cha makopo;
• sahani za nyama kutoka kwa kuku, nyama ya nguruwe na nyama ya ng'ombe;
• offal, nyama ya kuvuta sigara na soseji;
• chokoleti ya moto, kakao na kahawa;
• vinywaji vya pombe;
• samaki na mafuta ya nguruwe;
• samaki;
• chai kali;
• supu za mafuta na supu.

Huwezi kufunga wakati wa matibabu, unapaswa kula chakula kidogo na uwiano. Inashauriwa kufanya siku za kufunga mboga au matunda mara moja kwa wiki. Kiwango cha kila siku cha wanga haipaswi kuzidi gramu 400. Huwezi kula si zaidi ya gramu 80 za protini na mafuta kwa siku. Mboga inayoruhusiwa ni matango, karoti na kabichi, beets na viazi. Matunda unaweza kula ni tini, plums, pears na apples na zabibu.

Lishe kwa mawe ya oxalate

Lishe ya urolithiasis na mawe ya oxalate inategemea milo ya sehemu, isipokuwa wanga na chumvi ya meza. Inapofuatiwa, oxalates huacha kuongezeka kwa ukubwa na huondolewa hatua kwa hatua kutoka kwa mwili. Kunapaswa kuwa na milo 6 kwa siku, na kiasi cha wanga haipaswi kuzidi gramu 500.

• sahani za samaki zenye mafuta kidogo;
• kunde na karoti;
• zabibu, peaches na apples na pears;
• supu za mboga na cauliflower, malenge na mbaazi;
• Buckwheat na uji wa maziwa ya oat;
• vinywaji vya maziwa yenye rutuba;
• jibini isiyo na chumvi na jibini la Cottage;
• prunes;
• mafuta ya mboga;
• mkate;
• mayai.

Ni marufuku kutumia:

• mchicha na chika, mazao mengine ya kijani;
• broths mafuta kutoka nyama na kuku;
• chokoleti;
• chakula cha makopo na kachumbari;
• machungwa;
• matunda na matunda yaliyokaushwa;
• currants;
• pipi na desserts.

Nyama ya kuchemsha inaweza kuliwa kila siku nyingine, ikibadilisha na kuku. Mboga zinazoruhusiwa kwa kiasi kidogo ni kabichi, turnips, karoti na matango na mbaazi za kijani. Mbali na maji ya kawaida na ya madini, inashauriwa kunywa decoction ya currant na majani ya zabibu. Wakati wa kuongezeka kwa ugonjwa huo, ulaji wa bidhaa za maziwa ni mdogo.

Chakula kwa mawe ya phosphate

Lishe ya urolithiasis kwa wanawake na wanaume baada ya kugundua mawe ya phosphate katika figo inapaswa kuwa mara kwa mara na kwa usawa. Mlo katika kesi hii ni lengo la asidi ya mkojo na kupunguza ulaji wa kalsiamu ndani ya mwili. Ili kufikia hili, vikwazo vinaletwa juu ya matumizi ya mboga mboga na bidhaa za maziwa, chumvi ya meza na matunda.

Inaruhusiwa kujumuishwa katika lishe:

• mkate mweupe na mweusi;
• bidhaa zilizo okwa;
• pasta na vermicelli;
• nyama ya kuku;
• nyama ya nguruwe, nyama ya ng'ombe na nyama ya ng'ombe;
• samaki;
• kunde;
• matunda bila sukari na matunda;
• uyoga;
• siagi na mafuta ya mboga;
• nafaka, ikiwa ni pamoja na dengu, buckwheat na mchele;
• chai na decoctions ya mitishamba.

Ni marufuku kutumia:

• nyama ya kuvuta sigara na marinades;
• chakula cha makopo;
• vinywaji vya maziwa yenye rutuba na jibini la Cottage;
• matunda tamu;
• juisi na compotes ya matunda na berry;
• pombe;
• mboga.

Lishe ya urolithiasis wakati mwingine hukuruhusu kujumuisha kabichi, nyanya, viazi na matango na mimea kwenye menyu. Unaweza kula nafaka mara mbili kwa wiki. Matunda unaweza kula ni zabibu, squash na apples sour. Inashauriwa kutengeneza vinywaji vya matunda kutoka kwa currants nyekundu na cranberries, ukipunguza kidogo kwa maji wakati wa kunywa.

Utalazimika kufuata lishe iliyowekwa na daktari wako kwa muda mrefu. Haipendekezi kuunda menyu peke yako kwa sababu ya shida zinazowezekana katika siku zijazo. Orodha ya bidhaa zinazoruhusiwa na zilizokatazwa zinaweza kuongezwa au kupunguzwa kulingana na hali ya mwili na ukali wa ugonjwa huo.