Как помочь с похмелья домашних условиях. Как избавиться от похмелья в домашних условиях. Причины появления похмельного синдрома

Похмельный синдром - неприятное болезненное состояние, появляющееся через некоторое время после алкогольного опьянения, чаще утром, после вечернего застолья. Интенсивность симптомов зависит от индивидуальных особенностей организма, качества и количества выпитого алкоголя, а также некоторых иных факторов.

Похмелье вызвано алкогольным отравлением и оказывает негативное состояние на организм: увеличивает нагрузку на сердце, другие внутренние органы, системы, повышает риск развития острых патологий, опасных для здоровья, а нередко и жизни.

Чем лечить похмельный синдром? Лечение заключается в проведении общей детоксикации, восстановлении обменных процессов, а также восполнении утраченного объема жидкости. Дополнительно проводят терапевтические мероприятия, направленные на снижение болезненных симптомов.

Как проявляется похмельный синдром, симптомы, лечение какие? Что поможет от похмелья в домашних условиях? Какие препараты, народные средства можно использовать для облегчения состояния? Поговорим об этом:

Проявления похмельного синдрома

Похмелье отличается довольно выраженной симптоматикой. В частности, после весело проведенного вечера с большим количеством спиртного, утром человек просыпается с «тяжелой» головой, которая, как говорится, «раскалывается». Это происходит по причине расширения сосудов головного мозга, вызванного алкоголем. Ощущается слабость, вялость, раздражительность или угнетенность.

От большого количество выпитого накануне, организм страдает от обезвоживания. Слизистая желудка раздражена повышенной выработкой кислоты, от чего больной ощущает тошноту, которая может сопровождаться рвотой. Нередко появляется боль области желудка.

Алкоголь вызывает нарушения в работе иммунной системы, поэтому снижаются защитные силы организма.

Наркологи отмечают, что многие пациенты страдают от, так называемой, адреналиновой тоски, которая проявляется довольно сильным чувством вины.

Также похмельный синдром сопровождается повышенной потливостью, дрожью конечностей, значительным снижением работоспособности, усталостью. Человек может испытывать раздражение от яркого света, шума, громкого звука.

Что советуют врачи при похмелье ?

При состоянии похмелья наркологи советуют первым делом промыть желудок. Сначала следует выпить большое количество воды, вызвать рвоту. Это поможет вывести из организма вредные вещества и токсины.

По истечении 2-3 часов после промывания, больному дают пить минеральную воду, лучше без газа.

Врачи не советуют при похмелье пить крепкий черный чай или кофе. Лучше пить легко заваренный зеленый, с добавлением молотого имбиря, мяты. Или выпить настой мяты, ромашки, принять отвар ивовой коры. Облегчит состояние стакан прохладного свежего кефира.

Какую таблетку выпить от похмелья ?

Также после проведенных очистительных процедур хорошо бы принять Цитрамон (можно 2 таблетки сразу). Только обязательно перед этим что-нибудь съешьте. Вместо Цитрамона можно выпить воды с растворенной таблеткой шипучего аспирина.

Восстановит нормальную работу печени, облегчит ее состояние прием Но-шпы. В качестве препарата сорбента рекомендуют использовать активированный уголь (1 таблетка на 10 кг массы тела) или препарат Полипефан.

В качестве основы для лечения похмелья можно использовать такую известную схему: Принять разово, перед сном: 1 таб Аспирина, 2 - Но-шпы, 8 - Активированного угля и лечь спать.

Кроме вышеперечисленных мер, можно принять один из препаратов для непосредственного лечения похмелья, которые быстро и эффективно вернут человека к нормальной жизни. Вот некоторые средства, которые можно свободно купить в аптеке:

Аптечные средства

Препараты Антипохмелин, Алко-Прим, Алкозельцер, Алко-Буфер - восстанавливают нарушенный кислотно-щелочной баланс, а также эффективно снижают симптоматику похмельного синдрома, выводят токсины.

Быстро очищают организм от ядов – производных алкогольного распада, устраняют болезненную симптоматику препараты Бизон и Полисорб.

Еще что выпить с похмелья чтобы стало легче ?

Взбейте в чашке свежее сырое яйцо. Капните 3 капли яблочного уксуса, долейте томатного сока. После чего эту смесь нужно выпить залпом.

Старым проверенным средством является рассол капусты или огурцов. Но именно рассол, а не жидкость от маринованных овощей. Натуральный рассол богат калием и магнием. Он поможет восстановить нарушенный водно-солевой баланс.

Чтобы избежать утреннего похмелья, перед вечерним застольем примите разово суточную дозировку витамина С (1000 мг). Повторите прием через 12 часов. Также чередуйте спиртные напитки с минеральной водой, которую разбавьте соком лимона.

Перечисленные выше средства и рецепты помогут справиться с негативными симптомами похмелья, улучшат самочувствие. Но, если ничего не помогает, а болезненные симптомы усиливаются, не прекращается рвота, наблюдается частый понос, сильно повышено давление, появились боли в сердце, лучшим выходом будет вызов бригады скорой помощи.

Нередко вмешательство врача спасает человека от гипертонического криза и инсульта. Специалист поможет снизить риск тяжелого поражения печени.

С похмельем знаком практически каждый человек. Это неприятное состояние посещает личность после бурно проведенного вечера, с обильным «пьяным» застольем. Как побороть неприятные и мучительные симптомы, приходящие наутро к изрядно повеселившемуся?

Как снять похмельный синдром в домашних условиях, какие методы и рецепты одержат победу в таком нелегком деле? Когда мучает головокружение, тошнота, мигрень и общая слабость – на помощь приходят проверенные народные способы.

Быстро снять симптомы похмелья можно своими силами

Похмелье – общее ухудшение здоровья человека после длительного и неумеренного потребления спиртосодержащей жидкости. Этиловый спирт, попадая в организм, распадается на две составляющие: этанол и метанол. Эти токсичные соединения негативно воздействуют на все внутренние ткани и органы, разносясь по организму с кровяным руслом .

Симптомы абстинентного синдрома снимаются только в условиях клиники

Именно они и отравляют тело, перегружая печень и разрушая нервные рецепторы головного мозга. Похмельный синдром различается на два вида:

1. Алкогольная абстиненция.
2. Похмелье, вызванное интоксикацией.

Второй вид синдрома развивается вследствие злоупотребления алкоголем. Именно с похмельем и можно попробовать справиться самостоятельно. А вот выводить из состояния абстиненции следует уже в условиях клиники. Это серьезная и очень опасная патология, чреватая развитием осложнений, опасных для жизни.

Алкогольная абстиненция появляется только у лиц, страдающих от алкоголизма хронического типа. Этот синдром развивается на 3-4 сутки после того, как больной прекратил пить. Абстиненция может продолжаться до недели.

Симптоматика похмелья

Чтобы быстро снять похмельный синдром, следует изучить все, что касается этой темы. А главное, суметь понять, что человек действительно от него страдает. К основным симптомам похмелья относят следующие:

• повышенная жажда;
• болезненность в животе;
• лихорадочные состояния;
• общая вялость и слабость;
• тошнота и обильная рвота;
• сильнейшие головные боли;
• падение либо повышение АД;
• расстройств работы пищеварительного тракта.

Подобная симптоматика может проявляться независимо от того, какого рода алкоголь употреблялся. Похмельный синдром развивается даже после слабоалкогольных коктейлей. Ведь и в их составе находится этиловый спирт. Тяжесть и яркость проявления синдрома зависит от количества выпитого, а также от некоторых физических особенностей человека.

Почему развивается похмельный синдром

Замечено, что в меньшей мере страдают от проявления похмельного синдрома крупные и физически крепкие мужчины.

Как снять похмелье в домашних условиях

Чтобы быстро привести человека в здоровое самочувствие, следует направить все силы на вывод из организма токсичных остатков продуктов распада этилового спирта. Борьбу за здоровье можно проводить по двум этапам:

1. Воспользоваться готовыми лекарствами, специально созданными для купирования похмельной симптоматики.
2. Взять на вооружение многочисленные способы от народных целителей.

Давайте, остановимся подробнее на каждом целительном направлении. Такие знания необходимы. Также следует знать и о мерах профилактики похмелья. Некоторые хитрости помогут избежать ярких негативных проявлений.

Что помогает при похмелье

Общедоступные медикаментозные препараты

Задумываясь о том, чем снять похмельный синдром, многие люди отдают предпочтение лекарственным специализированным средствам. Их можно приобрести в любом аптечном пункте. По мнению многих, к одним из лучших антипохмельных препаратов относятся следующие:

1. Алка-Зельтцер. Создание немецких фармацевтов, этот препарат с 1930 года успешно помогает людям справляться с похмельным синдромом. Выпускается он в виде шипучих пилюлек, которые растворяются в чистой воде.
2. Антипохмелин. Не отстают от немцев и наши производители лекарств подобного рода. К наиболее популярным средствам, работающим на снятие похмелья, относится Антипохмелин. Этот БАД успешно справляется с восстановлением метаболизма и выводом токсических спиртовых остатков из организма.

Точная дозировка обоих лекарств зависит от веса человека. Поэтому, перед применением следует точно придерживаться рекомендаций в инструкции . Если в запасе подобных лекарств нет, а головная боль такой силы, что не позволяет дойти до ближайшей аптеки, можно воспользоваться парой таблеточек цитрамона. Их следует принять после еды.

Что делать, чтобы не мучило похмелье

Дома можно принять и пилюлю Но-шпы, которая облегчит работу печени и снимет с органа излишнюю нагрузку. А вот, чтобы вывести токсины, необходим какой-нибудь сорбент: Полисорб, Полифепан, Смекта, Энтеросгель. Поможет и обычный активированный уголь, его следует принимать из расчета таблетка на каждые 10 кг массы тела. Чтобы поскорее справиться с мучительной симптоматикой, перед отходом ко сну примите:

• таблеточку аспирина;
• пару пилюль Но-шпы;
• рассчитанную дозу активированного угля.

В этом случае поутру похмелье может и совсем не прийти к человеку. А, если и проявится, то в слабом виде, без излишне ярких признаков.

Помощь народной аптеки

А как провести снятие похмельного синдрома на дому, используя народные методики? Что окажется наиболее эффективными средствами? К проверенным способам снять похмелье относятся следующие:

1. Кефир.
2. Мятный чай.
3. Кисленькие щи.
4. Морс из клюквы.
5. Отвар шиповника.
6. Огуречный рассол.
7. Минеральная вода.
8. Лимонный напиток.
9. Сок квашеной капусты.
10. Натуральные соки (томатный и апельсиновый).

Достичь общего облегчения поможет любое питье, принятое в большом количестве. Поэтому, когда утро «встретило» человека раскалывающейся головой, нужно на протяжении всего последующего дня пить как можно больше и желательно разной жидкости . В качестве быстрых способов облегчить состояние попробуйте использовать и следующие рецепты:

Возбуждающие напитки . Горячий крепкий кофе, сладкий чай, кока-кола помогут легко справиться с неприятной симптоматикой. Но подобные напитки подходят далеко не всем людям. При повышенном АД (гипертония) и проблем с сердцем от подобных экспериментов лучше отказаться.

Коктейли, помогающие купировать похмельный синдром

Яичный коктейль . Еще одним проверенным методом становится применение такого полезного и витаминизированного средства. Чтобы его сделать, взбейте пару яиц и добавьте к ним щепоточку соли, 2-3 капли уксуса столового и чуток кетчупа. Массу необходимо тщательно перемешать и залпом выпить.

Такой коктейль можно изготовить и иным способом: в одно взбитое яйцо следует вмешать по щепотке соли, перца и 20-25 мл уксуса. Ингредиенты перемешиваются и выпиваются за один присест.

Сметанный напиток . Смешайте свежую сметану (50 мл) с хорошей водкой (70-75 мл), медом (12 гр.) и небольшим кусочком льда. Всю массу хорошо вымешать и медленно выпить по небольшим глоточкам.

Целительный отвар . А вот напиток, приготовленный из бархоток, поможет очень быстро освободить организм от токсичных продуктов распада этилового спирта. Для этого нужно 7-8 цветочков растения запарить литром крутого кипятка и отварить 2-3 минуты. Затем часть снадобья следует слить, оставив в емкости около 800 мл. Эту часть проварить еще минут 5, остудить и пить по стакану 2-3 раза за день.

Молоко с касторкой . Еще одним проверенным, но не особо известным способом является этот уникальный рецепт. Касторовое масло (50 мл) постепенно вливаем в стакан накипяченного горячего молока. Затем ждем до остывания напитка и медленно выпиваем.

Что лучше кушать при похмелье

Чем еще можно в домашних условиях помочь измученному алкоголем организму? Помимо целительных снадобий, можно провести очищение кишечника путем клизмирования либо сходить в напаренную баньку.

Сауна великолепно способствует скорейшему выходу из тканей организма токсичных отходов, которые образуются после распада этилового спирта. Но применять подобный метод следует таким лицам, которые обладают выносливым и крепким сердцем. Иначе состояние здоровья можно лишь ухудшить.

Профилактические меры

Приход похмельного синдрома лучше предупредить, чем потом пытаться избавляться от него различными методами. Что лучше предпринять, если предстоит вечеринка либо иное празднование с обязательным наличием алкоголя? Существует несколько несложных, но достаточно эффективных способов, которые сумеют предотвратить похмелье.

Они помогут грамотно подготовить организм к предстоящему застолью. Итак, что нужно сделать:

1. За пару суток до посиделок употребляйте в пищу продукты, которые имеют в составе много йода. Это морепродукты, морская капуста, фейхоа.
2. За сутки до застолья примите пилюлю аспирина.
3. Утром накануне празднования употребите какое-нибудь желчегонное средство. Можно не использовать лекарства, а ограничиться натуральными компонентами. Подойдет сироп шиповника (20-25 мл) или сбор №2 (200 мл). Растительное сборное разнотравье можно купить в аптеке, оно состоит из различных лекарственных растений, обладающих желчегонным эффектом.
4. Утром и за 3-4 часа до гуляния примите витамин В6. Его можно взять в любой удобной форме: раствор, таблетки или порошок.

В процессе самой вечеринки старайтесь пить спиртное по мере возрастания его крепости. Если пивом или слабоалкогольным напитками запивать виски или водку – утро вас встретит ужасным похмельным синдромом. Не забывайте и о хорошей закуске. Отдайте предпочтение блюдам из картофеля, бутербродам с сыром, лимону и соленым/маринованным огурчикам.

Все способы, описанные выше, взятые из народной и традиционной медицины, помогут быстро избавить организм от похмельных симптомов и достаточно быстро купировать плохое самочувствие. Но, в случае когда ни один из методов не помогает, а неприятная симптоматика усиливается, обращайтесь за помощью к врачам.

Только специалисты помогут вовремя предотвратить поражение печени, распознать развитие гипертонического криза или инсульта. А такая беда способна прийти после застолья, умело маскируясь под маской похмелья. Помните о своем здоровье и берегите себя!

Последствия регулярного или периодического употребления спиртных напитков вызывает в организме побочный эффект, который часто называют похмельный синдром или синдром алкогольного отравления.

Чтобы справиться с ним, не всегда достаточно одного терпения и желания. Проходит не один час или даже день, пока похмелье полностью перестанет проявлять себя.

Зависит выведение алкоголя от индивидуальных особенностей организма человека:

• полноценной работы печени. Этот орган расщепляет этанол;
• массы тела. Люди с небольшим весом быстро пьянеют и чаще страдают похмельем;
• у женщин спиртное выводится дольше. Примерно на 20%;
• крепости напитка. Естественно, что вино выводиться быстрее, чем водка и коньяк. Но здесь все зависит еще и от дозировки;
• возрастной группы. Девушки и парни реже сталкиваются с сильными последствиями употребления алкоголя;
• наследственности. Генетическая предрасположенность к восприятию этаноловых соединений.

Эти факторы замедляют нормальное естественное избавление от последствий застолья. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо знать все возможные методы побороть нежелательное похмелье.

Таблетки и лекарства, чтобы прошло похмелье

Самым простым и надежным способом является использование лекарственных препаратов. Все просто: есть инструкция, дозировка и возможные побочные влияния на организм.

Рассмотрим только те эффективные средства, которые быстро решают и могут легко справиться с проблемой похмелья:

• «Энтеросгель» . Отличный сорбент, выводит в короткие сроки токсические вещества из организма. Можно пить сразу после окончания праздничного мероприятия. 3 столовых ложки растереть и развести в воде до жидкого раствора. Запивать необходимо теплой очищенной водой;
• «Медихронал» применим не только перед употреблением спиртного, но и во избежание похмельного синдрома, лечения алкоголизма. Ацетальдегид выводится из организма, а препарат начинает восстанавливать внутреннюю работу органов и систем. Гранулированное содержимое пакетов 1 и 2 смешивается. Заливается 150 мл теплой воды. Полученный раствор разделяют на 2 приема;
• «Алка – Зельтцер» . Удобные растворимые . Кроме того, что отлично избавляют от последствий алкоголя, снимают сильную головную боль, лихорадочное состояние. Каждые 4 часа можно принимать до 3 таблеток. Все зависит от тяжести симптомов.

Эти препараты доказали, что могут быстро справиться с похмельем. Именно они получили наибольшее количество положительных отзывов и стали лидерами продаж.

Народные средства помогут побороть похмелье

Проверенные надежные, а самое главное – безвредные способы лечения. Их следует заготавливать заранее или приобретать у знающих травников.

Некоторые можно купить на ближайшем рынке:

• корень имбиря. 2-3 сантиметра аккуратно срезаем. Заливаем 2 стаканами воды. На медленно огне томим около 10 минут. В полученный напиток добавляем 2 столовых ложки меда и сок 1 апельсина или лимона;
• алоэ. 1 чайная ложка неразбавленного экстракта;
• цветы бархаток. 6 сушеных бутонов добавить в 1 литр крутого кипятка. Держать на медленном огне около 3 минут. Остудить и поставить на огонь еще на 6 минут. Полученный отвар следует принимать по 1 стакану 3 раза в сутки;
• белокочанная капуста и кефир. Измельчить капусту, выдавить сок и добавить его в стакан кефира;
• напиток от похмелья. Стакан апельсинового сока и 1 лимона, яичный белок и 100 грамм меда. Перемешать и быстро выпить залпом.

Эти продукты мы употребляем ежедневно и они не несут опасности. Кроме того, что они помогут снять все симптомы алкогольного воздействия, они еще и наполнят организм недостающими витаминами и элементами.

Можно победить похмелье в домашних условиях быстро

Необязательно искать дорогостоящие препараты, особенно, если Вы плохо переносите употребление спиртных напитков и не в состоянии с утра выйти даже в аптеку.

Все, что будет необходимо, наверняка есть в холодильнике или на полке с продуктами.

Вот самые простые рецепты, которые под силу приготовить каждому:

• мед. 1 столовая ложка принимается каждый час. Запивать следует стаканом теплой воды;
• мятная настойка. 1 чайная ложка добавляется в стакан воды и выпивается залпом;
• при проявлениях рвотного рефлекса просто незаменимой станет марганцовка. Слабый раствор выведет токсины из желудка;
• легкий коктейль. Чтобы его приготовить понадобиться 1 стакан томатного сока, сырое яйцо и 1 чайная ложка уксуса. Тщательно перемешайте компоненты и выпейте;
• хлебный, желательно домашний квас ;
• черный или зеленый крепкий чай с добавлением мяты и лимона;
• рассол , но не маринад, огуречный или томатный.

Если можете заставить себя поесть, лучше выпейте свежий бульон. Не делайте его слишком жирным. Выпить можно стакан теплого молока или прохладного кефира.

Забудьте об утреннем крепком кофе и даже не думайте принимать еще алкоголь для облегчения симптомов.

Нарколог быстро снимет похмелье на дому

Дорогой, но действенный способ быстро победить все без исключения симптомы и последствия, связанные с похмельем.

100% полной гарантированной анонимности, выезд непосредственно на указанный адрес лучших специалистов и в любое время. В течение 1 часа наступает облегчение и полное отрезвление.

Достигается такой эффект использованием специальной капельницы. Дезинтоксикация и восстановление организма – основные ее задачи.

Состав предусматривает максимально быструю реакцию:

• 400 мл физраствора или глюкозы с добавлением инсулина. Питают клетки;
• полиионный раствор. Внутривенные препараты: «Хлосоль», «Дисоль». Объем – 250 мл;
• гидрокарбонат натрия – 300 мл;
• «Гемодез». Препарат проявил себя как отличное средство лечения отравления, включающее в себя восстановление микроциркуляции крови, нормализации работы почек.

Вводятся для предотвращения наступления судорог: «Реланиум », «Карбамазепин », «Диазепам » и другие.

Снимают осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, возбуждение. Первыми применяют транквилизаторы. Интервалы между использованиями составляют 4-5 часов.

Метаболические, восстанавливающие естественный обмен веществ компоненты, которые входят в состав капельниц:

• витамины: С, В1. Укрепляют и активизируют иммунитет, нормализуют работу поджелудочной, щитовидной железы, осуществляют профилактику нервных расстройств;
• сульфат магния. Вводят 25% раствор в сочетании с глюкозой – 5%. Понижает артериальное давление, оказывает седативное воздействие;
• « Эссенциале-форте». Нормализует функционирование печени;
• «Панангин». Поставляет в организм недостающие элементы калия и магния;
• «Солкосерил». Способствует поступлению кислорода в клетки, защищает их.

Чтобы воспользоваться услугами врача нарколога, необходимо, прежде всего, знать хорошо состояние своего здоровья и все возможные противопоказания, аллергические реакции на препараты. Могут помочь и работники обычной скорой помощи, если средства ограничены. Но это при условии, если состояние резко ухудшается.

Категорически нельзя и запрещено при похмелье

{youtube}9fx21qOM3WU{/youtube}

Не все средства и методы хорошо помогают и положительно влияют на организм в процессе выведения остатков алкоголя. Бесконтрольное необдуманное лечение может навредить и привести к тяжелым последствиям, исправление которых будет под силу только медработникам.

Откажитесь или ограничьте попадание в организм:

• «Аспирина». Исключен прием на протяжении 6 часов после последнего употребления спиртного;
• «Парацетамола». Плохо влияет на печень;
• «Феназепама». Доказана его несовместимость с этанолом;
• Сорбенты можно использовать не со всеми лекарственными препаратами;
• Бесполезный, в данном случае, препарат «Афобазол». Воздействие проявляется только через 3 суток после начала лечения.

Хотите облегчить протекание похмелья, выпейте традиционный рассол. Его воздействие уже доказано. Вместо кофе выпейте какао или теплое молоко.

Как предотвратить похмелье

Чтобы справиться с последствиями, следует быстро побороть причину. Готовимся к праздничным посиделкам заранее и основательно.

Выбираем дату предстоящего мероприятия и за несколько дней приступаем к укреплению организма:

• едим морепродукты;
• витамин В6. За 12 часов до употребления спиртного;
• перед приемом первой рюмки выпейте активированный уголь, стакан молока или ложку оливкового масла;
• не пейте газированные напитки. Это касается, как алкоголя, так и лимонада;
• избегайте смешивания разных по крепости коктейлей.

У каждого человека есть своя дозировка. Не стремитесь выпить больше, чем это положено. Больше двигайтесь и старайтесь периодически выходить на свежий воздух. Не надейтесь на случай.

Похмелье – состояние, возникающее у человека после ненормированного употребления спиртных напитков. Поскольку оно не приносит много удовольствия и доставляет сильный дискомфорт, многих интересует, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях.

Похмелье идет за руку с покраснением глаз, неистовой жаждой, головной болью, слабостью и несобранностью. Иногда человек, который прошлым вечером расслабился, испытывает апатию, дрожь, тошноту и отсутствие аппетита.

Причиной возникновения неприятного похмелья спирт, которые вызывает повышенное образование мочи, что приводит к обезвоживанию организма, усталости и головной боли.

Врачи утверждают, что сильное похмелье – воздействие на организм продуктов распада этанола.

Эффективные способы борьбы с похмельем

С последствиями похмелья в домашних условиях помогают бороться средства, которые присутствуют в домашней аптечке или на кухне.

• Вода . Если мучает тяжелое похмелье – пейте больше воды. Этот простой прием поможет справиться с обезвоживанием, утолит жажду и ускорит выведение из организма токсичных веществ.
• Крепкий чай . Если испытываете легкую тошноту и несобранность, выпейте чашечку крепкого чая. Согревающий напиток рекомендуются даже в состоянии алкогольного опьянения, так как он отрезвляет.
• Легкая еда . Если в списке симптомов тошноты нет, нагрузите желудок легкой едой. Съешьте апельсинчик, дольку лимона или опустошите стакан кефира. С помощью кислых продуктов приблизите восстановление, а молочная кислота ускорит ликвидацию интоксикации.
• Активированный уголь . Часто похмелье усугубляется тошнотой. Тогда на помощь придет активированный уголь. С помощью сорбента ускорите очистку организма. На десять килограмм веса примите одну таблетку.
• Энтеросгель . У угля есть альтернатива – энтеросгель. Средство эффективное и помогает быстро ослабить симптомы сильного похмелья.
• Глутаргин . Медикаментозный препарат ориентирован на восстановление и очищение печени. Продукты распада спирта концентрируются в этом органе, глутаргин поможет.
• Цитрамон или аспирин . Справиться с сильной головной болью поможет аспирин или цитрамон. Не забывайте, что эти таблетки отрицательно влияют на слизистую желудка. При язвенных заболеваниях или гастритах от использования таблеток откажитесь.

В магазинах продаются специальные средства против похмелья. Особой надобности в них нет, в состав средств входит янтарная, аскорбиновая или ацетилсалициловая кислота и кофеин, а по эффективности они не превосходят цитрамон.

Бороться с похмельем рекомендуется и народными средствами. Это рассол, моченые яблоки и квашеная капуста. Ферментированные продукты ослабляют симптомы похмелья. Облегчить участь можно и без применения лекарств. Выйдите на улицу и погуляйте на свежем воздухе. В крайнем случае вызовите рвоту.

Видео советы

После рокового момента в течение двух дней не рекомендуется употреблять острые продукты, консервы и копчености. Выбирайте жидкую и нежирную пищу, отвар шиповника и курагу.

Как одолеть похмелье на работе

Похмельное состояние в рабочее время – адская мука. Сонливость, жажда, головная боль, тошнота – неполный список вещей, которые не дают сконцентрироваться на обязанностях и вынуждают с нетерпением ожидать завершения рабочего дня.

Несколько хитростей, которые пригодятся, если нет пить алкоголь в компании или на корпоративах.

• Придумайте уважительную причину отказа. Заявите компаньонам, что лечите печень и процедура несовместима с употреблением алкоголя.
• Избежать бурного застолья не получается, когда за столом почтенный гость. Тогда возьмите инициативу в руки и возложите разлив на себя.
• Разливая спиртные напитки, возьмете под контроль количество алкоголя в своем бокале. Не полностью опустошайте фужер. Правильно и хорошо закусывая, защититесь от сильного опьянения.

Если не удастся удержаться от соблазна, на следующее утро настигнет сильное похмелье. Все ничего, если бы не работа. В такой ситуации простые способы борьбы с похмельем малоэффективны, поскольку после утреннего подъема нет времени на их применение. Прислушайтесь к следующим рекомендациям.

1. Откажитесь от услуг общественного транспорта и отправиться на работу пешком или пройдите пешком несколько остановок до работы. Утренняя прогулка обеспечит доступом к свежему воздуху, что положительно скажется на кровообращении.
2. По дороге на работу забежите в магазин и купите лимончик. На работе сделайте чай и выпейте, закусывая дольками лимона. Пить чай в рабочее время не воспрещается.
3. Если это не поможет, загляните в офисную аптечку. Наверняка обнаружите снадобья, которые помогут одолеть похмелье. В стакане воды разбавьте несколько капель нашатыря и быстро выпейте.
4. Поищите в аптечке аспирин. Одна таблетка сделает кровь более жидкой, снимет головную боль и улучшит самочувствие.
5. Если вечером намечается пиршество, а на следующее утро предстоит идти на работу, постарайтесь перед застольем принять антипохмелин. Это простое действие сделает утро «менее облачным».
6. Если под рукой ничего нет, а состояние ухудшается, пейте много воды или минералки. Обеспечив организм жидкостью, ускорите вывод токсинов.

Если способы неэффективны, а самочувствие продолжает ухудшаться, вызывайте скорую помощь. Возможно, отравление алкоголем настолько сильное, что без профессиональной помощи одолеть не получится.

Перечисленные и описанные способы и народные методы помогут справиться с похмельным синдромом. Но искренне надеюсь, что вы, будучи здравомыслящим человеком, не дойдете до подобного состояния. Не забывайте, здоровье – единственная вещь, которую невозможно купить за деньги.

Почему возникает похмелье?

Заключительную часть рассказа посвящу причинам возникновения похмелья, обуславливающим его факторам и способам избежать похмельного состояния.

• Отравление . При распаде спирта образуются ядовитые вещества, способствующие образованию токсинов. В этом плане наиболее вредны для организма ромы, текилы и вермуты. Употребляя такие напитки, вынуждаем печень перерабатывать алкоголь и примеси.
• Обезвоживание . Похмелье дополняется обезвоживанием. Вызывает его не дефицит жидкости, а некорректное ее распределение в организме. После пиршества под глазами появляются мешки, а лицо опухает.
• Нарушенная работа мозга . Вызывает ее ацетальдегид – продукт распада спирта. На следующее, после шумного застолья, утро нервная система приобретает высокую чувствительность. В результате даже тихий звук или неяркий свет раздражает человека.

Ученые доказали, что организм на борьбу с похмельем расходует полезные вещества и витамины. С их помощью он восстанавливает нормальную работоспособность систем.

Как показывает практика, трезвый образ жизни для общества – утопия. Трудно отыскать человека, который не употребляет алкоголь. Благо, существуют рекомендации, как избежать похмелья.