Gyengít a méz? A méz erősíti és gyógyítja a puffadást. A méz előnyei és ártalmai a székrekedés kezelésében

A székrekedés problémája szinte minden második embernél jelentkezik. Számos oka lehet ennek a problémának. Ennek oka lehet bizonyos bélbetegségek, helytelen táplálkozás és akár életmód is.

Elvileg kijelenthetjük, hogy a székrekedés okai önmagukban nem olyan szörnyűek. Inkább maga a székrekedés jelensége egyértelmű kényelmetlenséget és kényelmetlenséget jelent a tőle szenvedő személy számára.

A székrekedés alvászavarokhoz, hasi fájdalomhoz és étvágytalansághoz vezethet. Ez mind a test általános gyengeségéhez vezet. Ha a székrekedést nem különféle patológiák okozzák, akkor a probléma megoldásához nem orvosok segítségével, hanem otthon elkészített hashajtó segítségével fordulhat.

Hashajtók otthon

Emlékeztetni kell arra, hogy a székrekedés kezelésének szükségszerűen átfogónak kell lennie, amely magában foglalja egyszerre több rendszer betartását, beleértve az ivási rendet, a helyes napi rutint, valamint a különféle fizikai gyakorlatok elvégzését. Ezen kívül fordítson különös figyelmet speciális étrend kialakítása, amely később segít megszabadulni a nem kívánt székrekedéstől.

Különféle hashajtók használata is javasolt a székrekedés leküzdésére. A felhasználó különféle gyógyszerekhez fordulhat, de ezek alkalmazása nem javasolt. Nem számít, mennyire produktívak, az ilyen gyógyszerek hatásának alapelve a bélirritációra összpontosít. Az enyhébb hatás érdekében érdemes az otthon elkészíthető termékekhez fordulni.

Számos termék okozhat hashajtó hatás, vagyis a székrekedés kezelésére használható. Ezek a termékek a következők:

korpa;
aszalt szilva;
lenmagot;
tök;
szilva;
zöld óra hozzáadott tejjel;
kefir;
cukorrépa;
borsó és mások.

Ami a korpát illeti, a következőket mondhatjuk: ez a termék valóban nagyon hatékony a székrekedés elleni küzdelemben. Ez a korpa magas rosttartalmának köszönhető. Sok B-vitamint is tartalmaznak. Ez a vitamin javítja a vastagbél működését. A korpát a következő formában fogyaszthatja: adjon hozzá egy nagy evőkanálot az ételhez, miután forralt vízzel. A felhasználó összetételében korpát tartalmazó kenyeret is vásárolhat.

Sütőtökös ételek Rendszeres használatával a székrekedéstől is megszabadulhatnak. A sütőtök olyan termék, amely segíthet a székrekedésben és egyebekben. A tök fogyasztása olyan esetekben is javasolt, amikor különféle, a bélszerveket érintő patológiák lépnek fel.

Más ételek is segíthetnek enyhíteni a székrekedés okozta kellemetlenségeket. Az aszalt szilva és szilva fogyasztása jótékony hatással van a bélműködésre és javítja az emésztést. Fogyaszthatóak akár szokásos formájukban, akár különféle kompótok, főzetek formájában. A zabpehely keksz rendszeres fogyasztása is segíthet. A különleges módon elkészített lenmag nagyon hatékony hashajtó lehet. Ha hashajtót szeretne készíteni lenmagból, csak 5 grammot kell lefőznie 200 ml forrásban lévő vízben, majd 10 órán át állni kell.

Érdemes odafigyelni az olyan termékekre, mint pl borsó, cékla és hagyma. Használatuk szinte bármilyen formában erősen ajánlott. Ezek a zöldségek rendelkeznek a szükséges hashajtó hatással, és vitaminokat is tartalmaznak, amelyek nemcsak székrekedés esetén lesznek hasznosak. Meglehetősen erős hashajtó, amelyet otthon készíthetünk, a kefir vagy más erjesztett tejtermék, feltéve, hogy kis mennyiségű növényi olajjal keverjük össze. Ez segít elérni az eredményeket meglehetősen rövid idő alatt. Hasonló gyógymód a zöld tea tejjel, amelybe cukor helyett egy csipet sót kell hozzáadni.

Ezenkívül a székrekedés problémájával küzdő személynek emlékeznie kell arra, hogy a víz és a zöldséglevek rendszeres fogyasztása segíthet ebben a helyzetben. Az emésztőrendszer megfelelő működése érdekében az orvosok a fent említett folyadékok fogyasztását javasolják. napi két liter mennyiségben. Egyébként, ha valakinek székrekedése van, akkor ajánlott kerülni a gyümölcslevek, szóda, erős tea és kávé fogyasztását. Negatívan befolyásolhatják a bélműködést.

Ha egy személy hosszú ideig székrekedésben szenved, akkor feltétlenül forduljon orvoshoz, aki megadja a szükséges ajánlásokat, valamint meghatározza a székrekedés típusát. Székrekedés lehet atonikus vagy spasztikus. Ennek függvényében külön receptek írhatók ki a kezelésére, illetve a bevett hashajtókkal kapcsolatban a szükséges tanácsok.

Az otthoni hashajtók minden típusa több csoportra osztható:

Fitoterápia

A hashajtók ebbe a csoportjába tartoznak a különféle gyógynövényekből készült infúziók és főzetek, amelyek hashajtó hatásúak. Azokban az esetekben, amikor a székrekedés görcsös, a következő hatású gyógynövények alkalmasak jobban: görcsoldó, szélhajtó és nyugtató.

Tudna példákat mondani gyógynövényekre, amelyek segíthetnek? görcsös székrekedés esetén:

kamilla és tansy virágzat, homoktövis kéreg, macskagyökér, borsmenta, csalán, ánizs és eper;
üröm, koriander, bodza virágai, vad rue, centaury, lenmag;
édes lóhere, citromfű, levélfű, kapormag, fagyöngy, pitypanggyökér, macskagyökér, rebarbara és bojtorján.

Atóniás székrekedés kezelésére egyéb díjakat kell fizetni, amelyek olyan gyógynövényekből állnak, amelyek elősegítik a bélmozgást. Ezek a gyógynövények a következők:

édeskömény gyümölcsök, bogáncs szár, menta, lenmag, tansy és kamilla virágzat, rebarbara gyökér;
fehér fagyöngy, pitypang gyökér, üröm, komló, centaury, chistema, fekete bodza, bryonia, kapor magvak;
elecampane és bojtorján gyökér, édesgyökér, citromfű, immortelle és fekete bodza virágai, oregánó és bimbó.

Emlékeztetni kell arra, hogy a gyógynövénykészítmények nem alkalmazhatók szoptató és terhes nők, gyermekek és legyengült emberek székrekedésének kezelésére.

Olajok

A hashajtók következő csoportja az olajok. Otthon meglehetősen hatékony eszközök, amelyek elősegítik a székletürítés folyamatát. Az olajok működési ideje kb négy-öt óra. Az olajokat reggel kell bevenni, egy evőkanál. Erősen ajánlott, hogy ne éljen vissza ezzel a hashajtóval. A következő típusú olajok alkalmasak az olajok rövid távú hashajtóként való használatára:

paraffin;
mandula;
Vazelin;
olajbogyó;
édeskömény és mások.

A székrekedés enyhítésére jobb, ha nem használunk illóolajokat, mert nem alkalmasak erre a célra.

Étel

Vannak otthon más hashajtók is, amelyek csoportosíthatók: élelmiszer. Minden olyan termék, amely tartalmaz pektin anyagok és növényi rostok. Ebbe a csoportba a következő termékek tartoznak: fekete ribizli bogyók, nyers zöldségek, erjesztett tejtermékek, tengeri alga, korpa és mások.

A hashajtókra számos recept létezik, amelyeket otthon is el lehet készíteni. Nincs ebben semmi nehéz. Az egyetlen nehézség a helyes hashajtó recept. Sami ismert és elterjedt receptek a következők:

Gyorsan ható hashajtó

Gyorsan ható hashajtó, ami otthon is megtalálható Ricinusolaj. Annak érdekében, hogy működjön, étkezés előtt egy vagy két nagy kanálnyi olajat kell inni.

Az aszalt szilvából készült forrázat is nagyon hatékony, gyorsan ható gyógymód. Nagyon egyszerűen elkészíthető: forrásban lévő vizet kell önteni több aszalt szilvára, és egy éjszakán át ázni kell hagyni. Ezután reggel meg kell enni a gyümölcsöt infúziós folyadékkal.

Vannak más példák is a gyorsan ható hashajtókra, amelyeket otthon is el lehet készíteni. Ilyen gyógymódok a kocsmagyümölcsök, a bodzából készült zselé, a homoktövis kéreg, az aloe juice méz hozzáadásával, kefir almalével, fű széna. Emlékeztetni kell arra, hogy az összes említett termék semmilyen módon nem alkalmas krónikus székrekedés kezelésére. Csak egy probléma egyszeri megoldására alkalmasak.

Erős hashajtó készítése

Nagyon erős hashajtó, ami otthon is elkészíthető saláta "seprű"". Sárgarépából, zellerből, fehér káposztából és nyers céklából készül. Minden hozzávalót alaposan összetörnek és összekevernek. Mindent só hozzáadása nélkül készítenek.

A köménymag forrázata hashajtó hatású is. Elkészíthető úgy, hogy egy nagy kanál magot forrásban lévő vízzel öntjük, majd a levest fél órán át áztatjuk. Az infúziót leszűrjük, majd reggel, délben és este evőkanálonként fogyasztjuk.

Homoktövis kéreg főzet, ami vízfürdőben is elkészíthető, elég jó hashajtó is. Ezt a főzetet a következő arányban készítjük: pohár vízhez egy evőkanál homoktövis kéreg. Ezt a hashajtót fél pohárral kell bevenni, naponta kétszer. Fordulhat oregánófőzet elkészítéséhez is, amely szintén meglehetősen erős hashajtó.

A Gasztroenterológiai Kutatóintézet kutatása bebizonyította, hogy a méhészeti termékek serkentik a belek simaizomzatát, fokozzák a perisztaltikát. A méz a legerősebb hatással van a gyomor-bél traktusra. Higroszkóposságának és magas magnéziumkoncentrációjának köszönhetően a székrekedés elleni méz segít helyreállítani a vízháztartást és fájdalommentesen eltávolítja a széklet köveket.

A termék előnyeinek maximális kihasználása érdekében az orvosok azt javasolják, hogy olyan fajtákat válasszanak, amelyeket a személy lakóhelyének közvetlen közelében termelnek. Például a Távol-Kelet lakóinak előnyben kell részesíteniük a hársmézet, mivel a mézes masszívum közel 50% -a hárs.

A hagyományos orvoslás receptjei

A székrekedés elleni mézet külön-külön és más termékekkel kombinálva kell bevenni. Az enyhe hashajtó hatás eléréséhez elegendő reggel 1 pohár vizet inni 2 teáskanál hozzáadásával. édesem

Így a szervezet telítődik cukrokkal és savakkal, a belek pedig „felébrednek”. Ha a nehéz bélmozgás gyakori probléma, akkor erősebb hatásra van szükség.

A méz tulajdonságainak vizsgálata során kiderült, hogy ha alacsony a gyomor savassága, akkor hideg vízben érdemes feloldani, ha pedig magas, akkor meleg vízben.

A vétel sajátossága annak a ténynek köszönhető, hogy 45˚ feletti hőmérsékleten képessé válik a környezet lúgosítására, csökkentve a savasságot. Azonban nem szabad forrásban lévő vizet használni. 65˚-os hőmérsékleten a méreganyagok elkezdenek felszabadulni, és a termék gyógyászati tulajdonságai elvesznek.

Mézes sütőtök görcsös székrekedésre

Kívánt:

350 g friss sütőtök pép;
50 g méz;
3 evőkanál. citromlé;
5 g fahéj.

A pépet nagy kockákra vágjuk, és felöntjük a lével. Helyezze a sütőtököt 150 fokra előmelegített sütőbe 30 percre. Főzés előtt 5 perccel fűszerezzük a sütőtököt fahéjjal. Hagyja kissé kihűlni, majd adjon hozzá mézet. Ez a termékkombináció jótékony hatással van az emésztőrendszerre.

A sütőtök rostok átnyomják a feldolgozott élelmiszer-részecskéket a belekben. A méz fokozza a vastagbél összehúzódásait és lágyítja a székletet, lehetővé téve a fájdalommentes bélmozgást. A citromlé és a fahéj növeli a gyomor-bél traktus tónusát. Az edény 3 évesnél idősebb gyermekek számára alkalmas.

Hashajtó keverék

Szükséged lesz:

25 ml ricinusolaj;
2 sárgája;
20 g méz;
250 ml víz.

Oldjuk fel a mézet vízben, adjunk hozzá olajat és sárgáját. A víz hőmérsékletét a gyomor savegyensúlyának megfelelően választjuk meg. A keveréket naponta 1 alkalommal kell bevenni. A hashajtó hatás 3-4 óra elteltével jelentkezik, amikor a ricinusolaj bejut a vékonybélbe. A ricinolsav, amellyel az olaj telítve van, stimulálja a bélfalat, reflexes székletürítést okozva. A méz és a sárgája védi a nyálkahártyát és szabályozza a székletet. A hasmenés elkerülése érdekében havonta legfeljebb 2 alkalommal vegye be az italt.

Mézes szuszpenzió székrekedésre és aranyérre

10 g mézet és 1 evőkanálot 50 ml meleg vízben hígítunk. homoktövis olaj. A bélfalak legjobb ellazítása érdekében a víz hőmérséklete 38-39˚ legyen. A keveréket fecskendőbe szívják, és a végbélnyílásba fecskendezik. Az oldat beadása után további 15 percig fekvő helyzetben kell maradnia.

A szuszpenzió gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Alkalmas aranyér okozta székrekedés kezelésére és

Minden élelmiszerterméknek megvannak a saját jellemzői és kémiai összetétele, amely nemcsak az ízének sajátosságait határozza meg, hanem azokat a tulajdonságokat is, amelyek befolyásolják az emberi gyomor-bél traktus és magának az egész szervezetnek a működését. Egyes zöldségek, gyümölcsök és italok tanninokat tartalmaznak, amelyek sűrűbbé teszik a székletet, míg mások éppen ellenkezőleg hatnak, elvékonyítják a székletet, és különböző intenzitású és időtartamú hasmenést okoznak.

Az átlagos polgár étrendjében leggyakrabban szereplő élelmiszerek példáján keresztül megvizsgáljuk a széklet konzisztenciájára gyakorolt hatásukat.

Banán

Tengerentúli gyümölcs, amely számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Jótékony hatással van az emberi emésztőrendszerre, enyhén aktiválja a perisztaltikát. Ha egyszerre legfeljebb 3-4 banánt eszik meg, a széklet kissé ritkább lesz, de hasmenés jelei nélkül. A termékkel való visszaélés a bélfalak görcséhez és rövid távú hasmenéshez vezethet.

Cukorrépa

Ennek a gyökérzöldségnek az asztali fajtája abban különbözik a cukorrépától, hogy fogyasztása megengedett. A hideg salátákat céklával készítik, az első fogásokhoz adják, és egyszerűen főzve fogyasztják. Erős hashajtó hatása van, ezért kis adagokban ajánlott fogyasztani. Naponta legfeljebb 100-150 gramm zöldséget. Ellenkező esetben nem zárható ki a hasi fájdalom és a laza hasmenés jelenléte.

Kefir

Erjesztett tejtermék, melynek fogyasztása a bélüregben élő hasznos baktériumok populációjának növekedéséhez vezet. Emiatt az emésztési folyamat felgyorsul, a széklet gyorsabban halad át a belekben, és nincs ideje sűrűsödni. Emiatt a kefir könnyű és természetes hashajtónak minősül. A lényeg az, hogy ne igyon túl sokat, nehogy puffadást okozzon.

Kávé

Ez az ital nem sorolható a hashajtók közé azon egyszerű oknál fogva, hogy a természetes feketekávébabban található koffein, tannin és tanninok lassítják a belek működését, megkeményedik a székletet és gyakran 1-3 napig tartó székrekedést okoznak.

Ez különösen gyakori azoknál az embereknél, akik visszaélnek a kávéval és naponta 5 csésze élénkítő italt isznak.

Tök

Choleretic bogyó, amely serkenti az epehólyag, annak csatornái és a máj működését. Ennek az emésztési váladéknak a gyomorüregbe történő további felszabadulása miatt a széklet cseppfolyósodik, ami gyakori késztetést okoz a WC-re menni. Minél több tököt eszünk, annál intenzívebb a hashajtó hatása.

Túró

Nem tartozik azon termékek kategóriájába, amelyek gyengítik a székletet. Ha a túrót gyakran és nagy adagokban fogyasztják, emésztése lelassul, mivel a termék állati eredetű tejfehérjét - kazeint - tartalmaz. Emésztése nagyon lassan megy végbe, és nem mindig szívódik fel teljesen. Ezen kívül nagy jelentősége van a túró kalciummal való telítettségének, ami a székletet is összetartja.

Datolyaszilva

Különleges gyümölcs, amely ellenjavallt az emésztőrendszeri betegségekben szenvedőknek, mint például gyomorfekély, gyomorhurut, nyombél erózió, hasnyálmirigy- és epehólyag-patológiák. Hashajtónak számít, ha egy személy 3 vagy több datolyaszilva fogyaszt egy időben. Ezenkívül nem zárható ki a bélgörcs, amelyet tartós fájdalom kísér.

Aszalt szilva

Ennek a szárított gyümölcsnek az elkészítése során szinte az összes nedvességet elpárologtatják szöveteiből. Amikor az ember elfogyasztja, a szervezetnek fel kell adnia folyadékának nagy részét, hogy biztosítsa az aszalt szilva teljes és jó minőségű emésztését. Ezzel kapcsolatban a gyomor-bél traktusban rövid távú vízhiány alakul ki, amelynek hiánya székrekedéshez vezet. Ezért az aszalt szilvát nem tekintik hashajtónak, hanem éppen ellenkezőleg hatnak a székletre.

Dátumok

A megnövekedett cukortartalom miatt a datolya serkenti a hasnyálmirigy szövetének működését, amely nagy mennyiségben kezdi szintetizálni az inzulin hormont és az emésztőenzimeket. Emiatt a széklet kissé meglazul, de nem annyira, hogy az jelentős kellemetlenséget okozzon az embernek, vagy csökkentse az életminőséget.

Kukorica zabkása

Ez a fő gabonanövényből készült étel a gyomor-bél traktusra gyakorolt hatását tekintve közepes súlyosságú. A legtöbb esetben, ha ezt a gabona kását nem bő zsírral vagy nagy mennyiségű vajjal ízesítjük, akkor nem számíthatunk hashajtó hatásra.

A lényeg az, hogy ne egyél túl sokat, hanem mértékkel fogyaszd a terméket.

Zabpehely

A kukoricadarától eltérően a zabpehely folyékonyabb, és a gabonaszemek, amelyekből készült, choleretikus tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezért, ha naponta zabkását eszik reggelire, az embernek kiváló bélmozgást és stabil székletet biztosít. A zabpehely szerelmesei soha nem tapasztalnak székrekedést vagy más emésztőrendszeri problémákat, amelyek az emésztőrendszer kiürülésével járnak.

Szárított sárgabarack

Etiológiája szerint ezek aszalt sárgabarack gyümölcsök. A szárított gyümölcsöt magas hőmérsékleten készítik. Ez lehet közvetlen napsugárzás egy forró nyári napon vagy szárítás a sütőben. A főzés során szinte az összes nedvesség elpárolog, így az aszalt sárgabarack felveszi a gyomor-bél traktusban lévő folyadék egy részét, hogy megfelelően felszívódjon. A termék nem okoz hasmenést, gyakori és nagy mennyiségben történő használat esetén székrekedést is okozhat.

Mazsola

A mazsola, mint a legtöbb más szárított gyümölcs, nem képes hashajtó hatást gyakorolni a bélmozgásra. Természetesen meg lehet enni, de nem azoknak, akik a gyomor-bél traktuson belüli sűrű széklet felhalmozódásától szenvednek. A szárított szőlő ajánlott adagja nem haladja meg a 100 grammot naponta. Ekkor a személy kizárólag élelmiszerből részesül.

Kiwi

A gyümölcs nagy mennyiségű folyadékot tartalmaz, de nincs más, hashajtó hatású vegyi anyag. Vizessége miatt azonban a kivi nagy mennyiségben (több mint 5 gyümölcsöt egyszerre) fogyasztva folyékonyabbá teheti a székletet, és rövid távú bélbántalmakat válthat ki. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik kezdetben hajlamosak gyakori hasmenésre.

Szőlő

A fehér szőlőfajták hashajtó tulajdonságokkal rendelkezhetnek, míg a vörös és mélylila fajták éppen ellenkezőleg, kissé vastagabbá teszik a székletet. Ennek oka a tanninok jelenléte a bogyók héjában. Ha valaki magos szőlőt eszik, akkor 95% az esélye annak, hogy a következő 2-3 napban székrekedése lesz. Az ok ugyanaz, mint a sötét bőr esetében. A szőlőmagban a tanninok még nagyobb koncentrációban vannak jelen.

Sárgarépa

Minden attól függ, hogy milyen formában fogják ezt a zöldséget fogyasztani. A nyers sárgarépa egészben, kristálycukorral vagy anélkül fogyasztva természetes hashajtó, amely gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Egy közepes méretű nyers sárgarépa megevése elég ahhoz, hogy a szokásosnál gyengébbre menjen a WC-re. Ugyanakkor a főtt sárgarépa éppen ellenkező hatást fejt ki, és már egyszeri fogyasztása is kemény széklet kialakulásához vezet.

Kissel

A zselé elkészítéséhez burgonya- vagy kukoricakeményítőt használnak, amely az emberi gyomorba való belépés után a hasnyálmirigy aktívabb munkáját váltja ki. Ez a szerv kénytelen több emésztési váladékot és inzulin hormont szintetizálni, hogy biztosítsa a zselé emésztését és a keményítő glükózzá, majd táplálékenergiává történő átalakulását. A gasztrointesztinális traktus járulékos terhelése miatt előfordulhat, hogy rövid távú bélrendszeri rendellenesség lép fel, ami hasmenés formájában nyilvánul meg.

Körte

Ellentétben az almával, amely gyengíti a székletet, a körte éppen ellenkezőleg, sűrűvé és dehidratálttá teszi a székletet. Ezért, ha egy személy naponta legalább egyet eszik ebből a gyümölcsből, akkor felmerülhetnek az első székletürítési problémák. Ez különösen igaz a fanyar fajtákra, amelyek gyakorlatilag nem tartalmaznak fruktózt. Hiánya annak a ténynek köszönhető, hogy a hasnyálmirigy nem mutat aktivitást, és az emésztési folyamat hosszú időt vesz igénybe, és sűrű széklet képződik.

édesem

Ennek a méhészeti terméknek a hashajtó hatása közvetlenül függ az elfogyasztott mennyiségtől, valamint a nektár forrásától. A gyógynövényekből és hajdinából gyűjtött méznek nincs hashajtó hatása, a fehér akácvirágporból gyűjtött méz pedig a perisztaltikát aktiválhatja és hasmenést okozhat gyenge bélrendszerűeknél. Ennek ellenére a gyakorlatban ennek a terméknek az ilyen tulajdonságai nagyon ritkák, mivel a méhek különféle virágokról, cserjékről gyűjtik össze, és nem valószínű, hogy a kizárólag akácból származó pollen jelen lenne. Ezenkívül nagyon nagy mennyiségű mézet kell ennie, hogy felborítsa az emésztőrendszert.

árpagyöngy

Gabona zabkása, amelyet durumbúzából készítenek. Sűrű és nagy szemű, hasonló belső szerkezetű. Nem lazítja fel a székletet, hanem pont az ellenkező hatást fejti ki a székletre. Ha minden nap vagy hetente többször eszik gyöngyházkását, a széklet először kiszárad, majd székrekedést tapasztalhat.

Az árpa a gyomornak és a hasnyálmirigynek is nagyon nehéz, ezért krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban, gyomorhurutban, gyomorfekélyben szenvedőknek nem ajánlott az étlapon szerepeltetni.

Gránátalma

A bélmozgásra kifejtett hatását tekintve abszolút semleges gyümölcs. Függetlenül attól, hogy egy személy hány érett tápot eszik, az összetételében lévő anyagok nem változtatják meg jelentősen a széklet állagát. Csak különféle allergiás reakciók fordulhatnak elő, amelyek bőrkiütés, csalánkiütés, viszketés és a nyálkahártya duzzanata formájában jelentkeznek. Ugyanakkor az emésztőrendszer megtartja szokásos működési módját. Ezért határozottan kijelenthetjük, hogy a gránátalma nem gyengíti a székletet, ugyanakkor nem teszi sűrűvé.

Diófélék

Minden attól függ, hogy milyen diót esznek. Például a dió enyhe hashajtó a magban lévő magas olajkoncentráció miatt. A földimogyoró fogyasztása gyulladásos folyamatokat idézhet elő a hasnyálmirigy és a belek szöveteiben, és székrekedéssel járó vastagbélgyulladást okozhat. A mogyoró nem kevésbé megnehezíti az emésztőrendszert, ezért fogyasztásukat 2-3 naponként legfeljebb 60 grammra kell korlátozni. Ellenkező esetben a személy székrekedést tapasztal, amely ezen kívül tartós fájdalommal is jár.

Kamilla

Az ebből a gyógynövényből származó tea gyulladáscsökkentő hatású, stabilizálja és megnyugtatja az emésztőrendszerben lévő összes szerv irritált szöveteit. A kamilla vizes hasmenés esetén javasolt. Nem okoz székrekedést, hanem olyan terápiát lát el az emberi szervezetben, amely stabilizálja a széklet sűrűségét. Gyermekek és felnőttek általi használatra korhatár nélkül engedélyezett. Különösen, ha egy személy hajlamos allergiás reakciót okozni a kémiai gyógyszerekre.

Zöld tea

Ez az ital jót tesz a szervezetnek, tartalmaz antioxidánsokat, E-, A-, C-vitamint, ugyanakkor gyakori fogyasztása, meredek teafőzése székrekedést okoz. A tény az, hogy a zöld tea tanninokat, tannint és koffeint tartalmaz, amelyek aránya magasabb, mint a fekete leveles teában. Emiatt a széklet sűrűvé válik, és amikor megpróbálja kiüríteni a beleket, az embernek maximális erőfeszítést kell tennie. Ebben a tekintetben ez az ital nem ajánlott vastagbélgyulladásban, gyomor- vagy nyombélfekélyben vagy gyomorhurutban szenvedőknek.

Csipkebogyó

Ennek a vadon élő cserjének a bogyói erős choleretikus hatást fejtenek ki, és a céljuk az, hogy forrásban lévő vízben forralják, hogy kompótot kapjanak. Miután a csipkebogyófőzet a gyomorba kerül, serkenteni kezdi az epehólyagot, ami nagy mennyiségű epét termel, és felgyorsul a bélmozgás, ami viszont hasmenést okozhat. Amellett, hogy a bogyó hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, vizelethajtó is, ezért ha bőkezűen issza ezt a kompótot, az ember a kiválasztó rendszer szerveinek intenzív működését tapasztalja.

Rizs

Annak érdekében, hogy ez a gabona jól emészthető legyen és teljesen felszívódjon, sok vizet kell inni. Ekkor az emésztőrendszer elegendő mennyiségű folyadékot kap, és a rizs nem veszi el a bélfalakból és a hámszöveteiből. Ellenkező esetben székrekedést okoz, amely 1-3 napig tart. Ezt követően a személy kólikát és étvágytalanságot tapasztal. Ezért a legjobb, ha hetente legfeljebb egyszer eszik rizst, vagy mindig mossa le gyümölcslével, teával, kompóttal vagy egy pohár ásványvízzel.

Dinnye

Erőteljes hashajtó bogyó. Sokan élvezik a dinnye aromás és édes pépét, ám túlzott fogyasztása nagyon hamar hashajtó hatású lesz a belekben, és az ember hosszú időt tölt a WC-ben. Lehetséges, hogy a gyomor-bélrendszeri rendellenességek teljes folyamatát súlyos hasi fájdalom kíséri. Annak érdekében, hogy ne okozzon ilyen kellemetlenséget magában, legfeljebb 7 szelet bogyót fogyaszthat. Nagy mennyiségben káros hatással van az emésztésre.

Mindenki saját ízlése szerint választja ki, hogy melyik élelmiszert részesítse előnyben, de ennek ellenére fontos észben tartani, hogy minden elfogyasztott étel közvetlen hatással van a gyomor-bél traktus működésére, izomrostjainak tónusára és a széklet sűrűségére. .

Természetes hashajtó recept

A széklet fellazítására a legjobb szer a cékla, mégpedig az ennek alapján készített saláta. Annak érdekében, hogy otthon elkészítse ezt az ízletes, tápláló és egyben egészséges gyógymódot, kövesse a következő egyszerű receptet:

Vegyünk ebből a zöldségből 1 gyökérzöldséget, mossa le folyó víz alatt, és törölje le egy ronggyal.
Tegyük egy fém serpenyőbe, adjunk hozzá vizet és tegyük alacsony lángon.
Fedővel letakarva főzzük a céklát a következő 30-40 percig (a fő az, hogy ellenőrizzük a főzési folyamatot, hogy a víz ne forrjon el).
A főzés befejezése után vegye le az edényt a tűzhelyről, engedje le a vizet, majd hagyja szobahőmérsékletre hűlni a céklát.
A gyökérzöldséget késsel meghámozzuk, majd reszelővel lereszeljük, mint a borscssütés elkészítésekor.
Adjunk hozzá zöldet vagy hagymát a kapott masszához ízlés szerint. A pikánsabb salátaízért 2 gerezd fokhagymát is átnyomhatunk fokhagymanyomón. Ha valakinek megvannak a saját ízlési preferenciái ennek az ételnek az öltözködését illetően, akkor kísérletezhet. A főzésben nincsenek szigorú szabályok. A lényeg, hogy gyors, ízletes legyen és tartalmazza az étel biológiai értékét.

Ízlés szerint sót és egyéb fűszereket adunk hozzá. Végül a salátát ajánlatos 1 teáskanál napraforgó- vagy olívaolajjal ízesíteni, és mindent alaposan összekeverni. Ennek az ételnek nagyon népszerű változata az, amikor majonézt adnak hozzá (az étel már nem olyan egészséges, de a hashajtó hatása többszörösére fokozódik). Ez az étel önálló hideg előételként vagy köretként is fogyasztható.

A hashajtó hatás 1,5-2 órával a céklasaláta elfogyasztása után jelentkezik. Ezenkívül a szervezet telített esszenciális vitaminokkal, ásványi anyagokkal és aminosavakkal. Nemcsak a belek gyengéd tisztítása történik, hanem a vér biokémiai összetétele is javul.

Természetes fixáló recept

Ha már előfordul, hogy valakinek bélbetegsége van, vizes hasmenése van, akkor használhat gyógyszeres gyógyszereket, vagy fixáló tulajdonságú, természetes italt, ételt fogyaszthat. Erre a legalkalmasabb a rizs.

A hasmenés kása elkészítésének receptje nagyon egyszerű, és végrehajtásához kövesse az alábbi lépéseket:

Vegyünk egy pohár párolt rizst, amelynek nincs idegen szaga, és nincs vegyszerekkel kezelve a jobb tárolás érdekében (hasonló hibája van a kínai gyártmányú gabonaféléknek, amelyek erősen ki vannak téve a gyomirtó szereknek).
Öntsön 2 csésze vizet a szemekre, és tegye alacsony lángra. A legjobb, ha alumínium vagy duralumínium serpenyőt használunk, hogy a rizs jól megfőjön, és egyben ne égjen meg. Főzzük 30-35 percig, és kóstoljuk meg a kását, hogy kész legyen.
A megadott idő elteltével vegye le a serpenyőt a tűzhelyről, és hagyja kissé kihűlni a rizst. Az így kapott zabkását nem szabad sózni, hogy megőrizze a legjobb kötőképességet.
Helyezze a rizst egy tálba, és fogyasszon úgy, mint egy szokásos étkezést. Hozzáadhat egy darab csirkét vagy borjút. A lényeg az, hogy sovány és nem tartalmaz zsírt.

Annak érdekében, hogy a széklet még keményebbé váljon, erős fekete teával kell lemosni ezt az edényt. Az összetételében található tanninok nem hatnak rosszabbul, mint bármely más gyógyszeres hasmenés. Kávé vagy zöld tea is használható erre a célra. Nem mindegy, hogy cukrot adunk hozzá vagy sem. A lényeg az, hogy nagy mennyiségű tealevél van, és maga az ital meglehetősen hűvösnek bizonyul.

Gyomor- és nyombélfekély megelőzése

A méz napi mérsékelt fogyasztása szabályozó hatással van a belekre. A méz az úgynevezett „bécsi ital” része, amelyet a mai napig gyengéd hashajtóként írnak elő. A múltban a mézet hashajtó zabkása részeként írták fel. Most már nem kétséges, hogy a méz csökkenti a gyomornedv fokozott savasságát (a lúgképző elemek jelenléte miatt). Ezért a méz mind gyomorhurut, mind gyomorfekély kezelésére használható, amelyet magas savasság kísér. Sok szerző beszél a méz hatékonyságáról gyomor- és nyombélfekély kezelésére. A betegeken végzett röntgenvizsgálatok kimutatták, hogy a gyomor- és nyombélfekélyek hagyományos kezelési módszereivel a fekély minden harmadik betegnél gyógyul, méz használatakor pedig minden másodpercben.

Gyomor- és nyombélfekély esetén a mézet másfél-két órával reggeli és ebéd előtt, valamint vacsora után 3 órával érdemes bevenni. A mézet egy pohár meleg vízben kell feloldani, mivel oldott formában segít elvékonyítani a nyálkahártyát a gyomorban, enyhíti a fájdalmat, megszünteti a hányingert és a gyomorégést. Megfigyelték a méznek a páciens testére gyakorolt általános erősítő hatását is. A méz fogyasztása során a betegek híznak, nő a hemoglobin mennyisége, csökken az idegrendszer ingerlékenysége, javul a hangulat és az alvás stb. A peptikus fekélybetegség méz terápiás dózisa a különböző szerzők szerint eltérő. Tehát az N.P. Yoirish azt javasolja, hogy reggel 30-60 g mézet, délután 40-80 g mézet és este 30-60 g mézet vegyen be.

F. K. Mensikov professzor a következő előírás betartását javasolja: a napi 400-600 g méz adagot három részre kell osztani, és mindegyik részt lassan, éhgyomorra, felmelegített formában kell bevenni (ehhez a mézes tartályt kell használat előtt 5-10 percre tálba kell tenni). 60 fokos forró víz). A kezelés időtartama körülbelül 15-20 nap. Meg kell jegyezni, hogy nem minden beteg képes elviselni a mézet ilyen nagy mennyiségben. Sajnos ez a kezelési mód nem mindenki számára megfelelő, mivel a beteg önkéntelenül is idegenkedik a méztől, hányhat. Ha közvetlenül étkezés előtt használ mézet, akkor éppen ellenkezőleg, elősegíti a gyomornedv elválasztását, ezért nem lenne helytelen a gyomornedv alacsony savasságú betegek kezelésére. A mézet ajánlott hideg vizes oldat formájában használni (1 evőkanál pohár vízhez).

Hogyan kell használni

Így a méz szervezetre gyakorolt hatása a bevitel módjától és idejétől függ. E két feltétel szerint a méz növelheti vagy csökkentheti a gyomornedv savasságát. A túlsavas gastritisben (a gyomornedv magas savassága) szenvedő betegek mézet (1 evőkanál) étkezés előtt 1,5-2 órával meleg vízben, hipoacid gastritisben (alacsony savasságú) szenvedő betegek pedig étkezés előtt hideg vízben vegyenek be. A gastritisben, gyomor- és nyombélfekélyben szenvedő betegek számára felsorolt összes ajánlás egy kiegészítést igényel: az orvosi kezelés csak akkor lesz hatékony, ha más gyógyszerekkel kombinálják. És a komplex kezelést minden esetben az orvos határozza meg.

A hagyományos orvoslás a következő recepteket kínálja:

A gyomor kezelésére használjon útifű levet mézzel. Azonban csak csökkent és normál gyomornedv-elválasztás esetén javasolt. Elkészítés módja: keverjünk össze 500 g mézet 500 g útifű lével és főzzük nagyon alacsony lángon 20 percig. Menő. Vegyünk 1 evőkanál étkezés előtt. kanál naponta 3-szor.
A gyomorfekély kezelésére keverjen össze 100 g mézet, 100 g vajat, 11 g aloe levelet, 100 g kakaóport, melegítse fel vízfürdőben, és vegyen be 1 evőkanál. kanál egy pohár forró tejben naponta kétszer egy hónapig.
Gyomor- és nyombélfekély kezelésére vegyen be 250 g mézet, 350 g száraz vörösbort, 150 g aloe levet. A keveréket 7 napig infundáljuk lezárt sötét üvegtartályban. Vegyünk naponta háromszor 2 órával étkezés előtt: az első 7 napban - 1 teáskanál, a következő napokban - 1 evőkanál. kanál.
Gyulladáscsökkentő szerként a gyomor- és nyombélfekélyek kezelésére szárított sörlé infúzióját mézzel használják. Elkészítés módja: 1 evőkanál. kanál méz, 1 evőkanál. Öntsön 250 ml forrásban lévő vizet egy kanál mocsári füvet és hagyja állni 30 percig. Vegyünk 1/3 csésze naponta 2-3 alkalommal.
Gyomor- és nyombélfekély esetén a következő recept is javasolt: a 3-5 éves aloe leveleket 12-14 napig sötét helyen, 4-8 fokos hőmérsékleten kell tartani, majd a leveleket vízzel leöblíteni, felaprítani és felönteni. forralt vizet 1:3 arányban. Hagyja ezt a keveréket ázni 1-1,5 órán keresztül. Ezután nyomja ki a levét, keverjen össze 100 g aloe levet 500 g darált dióval és adjon hozzá 300 g mézet. Vegyünk 1 evőkanál. kanál naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt.
A mézes burgonyalé hatékonyan megszünteti a böfögés, gyomorégés, hányinger tüneteit, csökkenti a gyomor savasságát. 5 evőkanál. Keverjünk össze egy evőkanál mézet 1 liter burgonya lével. Vegyünk 1 pohár naponta kétszer - éhgyomorra és éjszaka.
Magas savasság esetén vegyen be 1 evőkanál. egy kanál mézet, 1 pohár kamillalevet, az egész virágos növényből préselve, keverjük össze és vegyünk 1 evőkanál. kanál naponta 3-szor étkezés előtt.
Kolitisz és székrekedés esetén oldjunk fel 80-100 g mézet almalében vagy hideg vízben. Osszuk 3 részre és fogyasszuk étkezés előtt.
Puffadás esetén vegyen be 1 evőkanál. egy kanál méz, 1/2 csésze meleg vízzel hígítva. Vegyünk 30 perccel étkezés előtt.
Hasfájás esetén igyunk meg 15 g bodza (levél, virág, termés), 15 g borsmenta, 15 g cickafarkfű és kis mennyiségű zúzott gyömbér keverékét, 1,5 liter vízben, lassú tűzön forralva. Szűrjük le és igyunk meg 1/2 csésze mézzel naponta 6-szor.
Hasi fájdalom esetén 1 evőkanál. egy kanál mézet, 1 pohár valerianlét, friss gyökerekből préselve szeptember-októberben, keverjük össze és fogyasszuk naponta 3-szor 1 teáskanálnyit. (3. alkalommal éjszaka kell lennie).
A mézes tökkása javítja a bélmozgást, fokozza a vizeletürítést, eltávolítja a sókat a szervezetből. A sütőtököt le kell hámozni a héjáról és a magjairól, apró kockákra vágni, vajjal párolni, majd hozzá kell adni a búzadarát vagy az előpárolt kölest, hozzáadni a mézet, sózni és puhára főzni. 500 g sütőtökhöz - 1/2 csésze víz, 60 g búzadara, 2 evőkanál. kanál méz és 50 g vaj.
Hashajtóként 300 g felforrósított (de nem forrásban lévő!) méz és 150 g aloe juice keverékét használjuk, 24 órán át infundálva. Vegye be a kapott terméket 1-2 teáskanál reggel étkezés előtt 1 órával.

Ha el szeretné kezdeni a méz használatát otthon, két dologra kell gondolnia:

Először is használjon természetes, melegítetlen mézet, mert minden antibakteriális előnye megvan;
Másodszor, ne használd ugyanazt a mézet, mint amit a sebek kezelésére használtál a gabonapelyhén vagy pirítósán. Emiatt megbetegedhet.
Ha természetes mézet használ, ne etesse egy év alatti gyermekeket. Még nincs ilyen fejlett immunrendszerük. Még a mézben lévő „jó baktériumok” is károsíthatják a babát.

A közkeletű bölcsesség azt mondja, hogy a méhméz a gyomor legjobb barátja. A méz jó hatással van az emésztésre. A méz szisztematikus fogyasztása az élelmiszerekben normalizálja a gyomor-bél traktus működését.

Klinikai vizsgálatok alapján arra a következtetésre jutottak, hogy a méhészeti méz bizonyos élelmiszerekkel kombinálva csökkenti a gyomor magas savasságát. Így a méhméz terápiás és diétás szerként használható számos gyomor-bélrendszeri megbetegedés esetén, amelyek fokozott savassággal járnak: gyomorhurut és gyomorfekély (gyomor- és nyombélfekély). Feltételezhető, hogy a méznek kettős hatása van gyomorfekély esetén: helyi, a gyomornyálkahártya fekélyes felületének gyógyulását elősegítő, és általános, az egész szervezetet, különösen az idegrendszert erősíti. Ez utóbbi nagyon fontos, mivel a gyomor és a nyombél peptikus fekélye e szervek receptorainak diszfunkciója következtében alakul ki.

Peptikus fekélyek esetén N. P. Yoi-rish professzor 30-60 g méz fogyasztását javasolja.

reggel, délután 40-80 g és este 30-60 g étkezés előtt 1-2 órával vagy étkezés után 3 órával. A legjobb, ha a mézet 1-2 órával reggeli és ebéd előtt, valamint 2 órával egy könnyű vacsora után veszi be. Ez az adag nem csak gyomorfekély, magas savasságú gyomorhurut, hanem más betegségek esetén is elfogadható. A mézzel végzett kezelés időtartama 2 hónap, és a betegnek tartózkodnia kell az alkoholos italoktól, a fűszeres és fűszeres ételektől. F. K. Mensikov professzor a következő kezelési rendet javasolja: a napi 400-600 g méz adagot 3 részre osztjuk, és mindegyik részt lassan, éhgyomorra, melegített formában kell bevenni (ehhez a mézes edényt el kell helyezni edényben használat előtt 5-10 percig). 60°C-os forró víz). A kezelés időtartama 15-20 nap.

Azt kell mondanunk, hogy egyes betegek nem tolerálják ilyen nagy mennyiségben a mézet, ezért nem is kezelhetők így. Az ilyen emberek idegenkednek a méztől, és hányhatnak.

Jó hatás érhető el, ha meleg, forralt vízben feloldott mézet veszünk. Ebben az esetben a gyomorban lévő nyálka cseppfolyósodik, és a méz gyorsan felszívódik, bélirritáció nélkül. Éppen ellenkezőleg, a hideg méz vizes oldat (szobahőmérsékleten) növeli a gyomornedv savasságát, és

Ez olyan betegek kezelésére is használható, akiknél a gyomornedv alacsony savassága van. A mézet ajánlott hideg vizes oldat formájában használni (1 evőkanál pohár vízhez).

Így a méz bevételének módjától és időpontjától függően növelheti vagy csökkentheti a gyomornedv savasságát.

Például hipersavas gastritisben (a gyomornedv magas savassága) szenvedő betegeknek ajánlatos mézet (1 evőkanál) étkezés előtt 1,5-2 órával meleg vizes oldatban bevenni, és hypoacid gastritisben (alacsony savasságú) - étkezés előtt. hideg víz oldata.víz. A kezelés időtartama 1,5-2 hónap.

Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a felsorolt betegségek a méz használata mellett komplex kezelést igényelnek, amelyet minden esetben az orvos határoz meg.

Míg sok kutató tanulmányozta a méz gyomorszekrécióra gyakorolt hatását, a méz vékonybélre gyakorolt hatását illetően nem található ilyen publikáció. P. Peychev, V. Vlahov és N. P. Ioirish a Felső Orvosi Intézet Farmakológiai Tanszékén. I. P. Pavlov akadémikus Plovdivban (Bulgária) a méhméz hatását vizsgálta a vékonybél működésére. Kísérleteket végeztek nyulakon, macskákon, patkányokon és kutyákon. A kísérleti eredmények azt mutatták, hogy a méz koncentrációjának és adagjának növelésével a mennyiség

A bélszekréció minősége javul, de nagyon magas mézkoncentráció esetén éppen ellenkezőleg, csökken. A méz serkenti a lúgosabb bélnedvek kiválasztását. Az összes koncentrációjú mézoldat közül a 12,5%-os mézoldat jó hatással volt az emésztőrendszer motoros és szekréciós funkcióira. Kísérletek kimutatták, hogy a leghatékonyabb hatás a mézes oldat gyógynövények (cickafark, centaury és csalán) infúziójával.

Röntgen- és fluoroszkópos megfigyelések igazolták a méz jótékony hatását a gyomor és a vékonybél motoros és szekréciós funkcióira.

A nagy mennyiségű cukor és szerves savak miatt a méz némileg irritálja a gyomor-bélrendszer nyálkahártyáját, és enyhe hashajtó hatást fejt ki. Ehhez 50-100 g mézet ajánlott szájon át fogyasztani, akár tisztán, akár vízzel keverve. Beöntést adhatunk 10-20 g mézzel.

A méz napi mérsékelt fogyasztása szabályozó hatással van a belekre. A méz az úgynevezett „bécsi ital” része, amelyet még mindig gyengéd hashajtóként írnak fel. A múltban a mézet a hashajtó zabkása részeként írták fel.

társadalmak 30-60 g mézet naponta. Ugyanakkor a dizentériás bacilusok gyorsabban tűnnek el a székletből, mint ha csak gyógyszerekkel kezelik őket.

A hagyományos orvoslás receptjei. A gyomor-bél traktus kezelése során a következő receptek ajánlottak.

Krónikus gyomorhurut esetén oldjunk fel 1 evőkanál mézet egy pohár friss vagy meleg forralt tejben (csipkebogyófőzet, vízzel hígított gyümölcs- vagy bogyólé, tea); vegye be naponta háromszor 1,5-2 órával étkezés előtt (fokozott szekréciójú gyomorhurut esetén), közvetlenül étkezés előtt (enteritis - vékonybélgyulladás, vastagbélgyulladás - vastagbélgyulladás). Tejszínhez, friss, nem savas tejfölhöz, egynapos joghurthoz adhatunk mézet. A kezelés időtartama 1,5-2 hónap.

Különféle gyomorbetegségek esetén (beleértve a fekélyeket is):

1. Oldjunk fel egy evőkanál mézet egy pohár forralt vízben, szobahőmérsékletre hűtjük; Naponta háromszor, lehetőleg 1,5-2 órával étkezés előtt vegye be.

2. Helyezzen egy evőkanál mocsári gyomrot egy zománcozott tálba, öntsön egy pohár forrásban lévő vizet, és hagyja letakarva 30 percig; a kapott infúzióban

oldjunk fel egy evőkanál mézet, és vegyen be egy evőkanál naponta háromszor étkezés előtt.

3. Keverjünk össze 500 g mézet 500 g útifűlevél levével, és főzzük zománcozott tálban alacsony lángon 20 percig; A lehűtött keveréket naponta háromszor egy evőkanál étkezés előtt vegye be.

4. Vegyünk 100 g mézet, 100 g liba (vagy sertés) disznózsírt, 100 g kakaóport, 15 ml aloe levet, és keverjük el mindent jól meleg (friss) tejben, és fogyasszuk naponta háromszor étkezés előtt.

5. Egy zománcozott tálban készítsünk keveréket 100 g mézből, 100 g tehénvajból, 100 g kakaóporból és 115 g jól reszelt aloe levélből, melegítsük fel vízfürdőben, és vegyünk egy evőkanálnyit. pohár meleg (friss) tej, naponta kétszer egy hónapig.

6. Vegyünk 100 g aloe gyümölcslevet, 500 g jól aprított diószemet, 300 g mézet, és jól keverjük össze; vegyen be egy evőkanál naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt. Ha három-négy citrom levét adjuk a keverékhez, ugyanolyan sorrendben szedhetjük, mint egy általános tonik. Aloe lé előállításához vegyük le egy 3-5 éves (2 évesnél nem fiatalabb) növény leveleit, alaposan mossuk meg, tegyük tányérra, takarjuk le tiszta papírral, tegyük sötét helyre és

4-8°C hőmérsékleten 12-15 napig tartva (otthoni hűtőben); majd a megfeketedett leveleket leszedjük, a maradékot felaprítjuk és 1:3 arányban felforralt vizet adunk hozzá és 1,5-2 órát állni hagyjuk, majd a levét kicsavarjuk.

7. Egy zománcozott tálban készítsünk keveréket, amely egy pohár cékla levéből, egy pohár sárgarépa levéből, egy pohár torma levéből, egy pohár mézből, 30 ml vodkából és 2 citrom levéből áll; vegyen be egy evőkanál 20-30 perccel étkezés előtt 30 napig (2 hónap elteltével a kúra megismételhető).

Bélbetegségek esetén (a bélműködés aktiválása):

1. 400 g szárított sárgabarack, 400 g kimagozott aszalt szilva és egy csomag Alexandria levél keverékét őrölje meg húsdarálóval. Adjunk hozzá 200 g mézet a kapott masszához, és mindent jól keverjünk össze. Vegyünk egy teáskanálnyit (evőkanál) vacsora közben, meleg forralt vízzel lemosva.

2. A sütőtök pépet pépesre őröljük, mézet adunk hozzá, és elfogyasztjuk. Krém helyett használhatunk főtt tököt mézzel.

3. Keverje össze egyenlő részekben a lenmagot, az ánizst, az édesköményt és a mézet. Adjunk hozzá egy teáskanál készítményt 1 liter vízhez, és forraljuk 3-4 percig. Com-

Ennek a szernek az összetevői a következő gyógyászati tulajdonságokkal rendelkeznek: a zúzott lenmagot hurutok kezelésére és enyhe hashajtóként használják; édeskömény gyümölcsök - gyógyszerészeti kapor - hashajtóként, amely elősegíti az emésztést. Ami a mézet illeti, a bélrendszer működésének jól ismert szabályozója.

Krónikus vastagbélgyulladás esetén:

1. Forrázz le 1-2 evőkanál szárított kamillavirágot egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyd állni 1-2 órán keresztül, szűrd le és oldj fel a folyadékban egy teáskanál mézet; vegyen be egy evőkanál szájon át naponta háromszor étkezés után, vagy használja mikrobeöntésként a végbélnyílásban, eljárásonként 50 ml-t.

2. Oldjunk fel 80-100 g mézet azonos mennyiségű almalében vagy hideg vízben, és fogyasszunk naponta háromszor 0,5 csészével.

Hasmenés esetén:

Egy zománcozott edénybe öntsünk 0,8 liter hideg vizet, oldjunk fel benne 180 g mézet és állandó keverés mellett adjunk hozzá 50 g virágport; a kapott keveréket néhány napig szobahőmérsékleten tartsa, amíg az erjedés jelei meg nem jelennek; étkezés előtt 1/2-2/3 pohárral vegye be 1-1,5 hónapig.