Gyenge hólyag nőknél: hatékony kezelések

A gyenge hólyag kényes probléma egy nő számára, mert nem más, mint vizelet-inkontinencia. Sokan inkább csendben maradnak, és még csak nem is panaszkodnak szeretteiknek. Ez rossz taktika, mert amikor a betegség krónikussá válik, sokkal nehezebb gyógyítani.

Egy tapasztalt urológus egyszer és mindenkorra segíthet megszabadulni ettől a betegségtől. A gyenge hólyag lehet a hólyag külső záróizom sérülése vagy szklerózisa, valamint jó- vagy rosszindulatú daganatok következménye.

Mind a férfiak, mind a nők szenvednek ebben a betegségben, de a statisztikák szerint a betegség eseteinek 70% -a az emberiség női feléhez kapcsolódik.

Normál fiziológiás ritmus és teljesen egészséges hólyag esetén a vizelet egy bizonyos térfogatban halmozódik fel. Az izomréteg, a hólyagnyálkahártya és a záróizom receptorrendszerének érzékeny végződései jeleket továbbítanak a központi idegrendszer (CNS) felé. A központi idegrendszer fordított reakciója a húgyhólyag projekciós zónájában jelentkező nehézség, azaz nyomás jelenik meg a kismedencében. A folyadék kiürülése a hólyag izomrétegének összehúzódásával és a záróizomzat izmainak ellazulásával történik. A vizelés után az összehúzódások leállnak, és a záróizom felveszi kiindulási helyzetét, szorosan lezárva a húgycső lumenét.

A nők gyenge húgyhólyagát a záróizom záródási funkciója károsítja, ezért a húgyhólyag legkisebb feltöltődése és csekély fizikai aktivitása esetén „vizelés” következik be.

A gyengeség okai:

• örökletes tényezők;
• életkorral összefüggő változások a hólyag szerkezetében;
• anomáliák az urogenitális rendszer fejlődésében;
• gyulladásos és fertőző betegségek;
• mérgezés peszticidekkel;
• terhesség;
• szülés;
• az urogenitális rendszer műtétei;
• krónikus cystitis;
• onkológiai betegségek;
• hólyagpolipózis;
• a kismedencei szervek beidegzésének megsértése;
• tuberkulózis;
• sérülések a medence területén, az urogenitális szervek érintettségével.

A nagy magzat nehéz szülése vagy helytelen megjelenése a hólyag, a húgycső és a külső záróizom sérüléséhez vezet. Ez az ezekre a szervekre gyakorolt ​​erős és hosszan tartó nyomás miatt következik be. Az izomtónus gyengül, begyullad és nem áll helyre, ha nem tesznek megfelelő intézkedéseket.

Ami a klimaxos változásokat illeti, ebben az esetben a húgyúti szervek hipertrófiája következik be, a detrusor félig nyitva marad, és a vizelet alacsony feszültség alatt kifelé áramlik, vagy szabadon távozik a nem teljesen zárt hólyagból.

A húgyhólyag gyengeségének tünetei

Az első legfontosabb tünet a hólyag gyakori, csekély és fájdalommentes kiürülése. A gyengeség második tünete az állandóan telt hólyag érzése.

A krónikus gyengeséget köhögés, tüsszögés, ugrás, futás, félelem vagy nevetés közben jelentkező akaratlan vizelés jellemzi. Általában átmenetileg elmúlik, és fertőző betegségekben a záróizom gyengesége visszatér az akut fázisban.

A cystitis és a test éles hipotermiája gyengeséggel jár, amely antibiotikumokkal és nem szteroid gyógyszerekkel végzett kezelés után eltűnik.

Fontos! A húgyhólyag gyulladásos és fertőző betegsége, valamint gyakori akut légúti vírusfertőzések esetén a húgyúti záróizom gyengesége az élet végéig fennmaradhat, ezért teljes körű kezelést kell végezni az urológiában. osztályon orvosi felügyelet mellett.

Gyenge hólyag kezelése nőknél

A betegség sok gondot hoz, különösen egy dolgozó nő számára, aki folyamatosan a nyilvánosság előtt van. A WC-re való gyakori leszoktatás elbocsátással fenyegethet. Ráadásul a gondolatok folyamatosan a húgyúti rendszer felé irányulnak.

Ugyanakkor a szexuális élet kétszeresen megsínyli, vagyis a nők a szabad vizeletürítés miatt és attól tartanak, hogy megszégyenítik magukat partnerük előtt, még akkor is, ha szex közben pár csepp vizelet csöpög. Ezért ne habozzon orvoshoz fordulni, mert csak egy teljes vizsgálat után tudja javasolni a hólyag megerősítését.

A kezelést kizárólag egyéni megközelítéssel végzik. A kezelés során antibiotikum-terápia, fizioterápiás gyakorlatok szerepelnek, a fekvőbeteg-kezelésben gyakran hólyagmasszázst írnak elő.

Vannak módok arra, hogy segíts magadon?

Erősítő megközelítés lehetséges az urológus által előírt terápia támogatásában. Főleg a következő ajánlásokból áll:

felülvizsgál diéta

Kevesebb húskészítményt kell használni, nem szabad visszaélni a sült, zsíros és fűszeres ételekkel. Italok közül a szénsavmentes natúr italok javasoltak, fontos az erős tea és kávé elhagyása. Naponta legfeljebb 5 g konyhasó fogyasztható.

Tegye fel a menübe a tenger gyümölcseit, halat és dióféléket (dió, erdei és fenyőmag), valamint tök- és napraforgómagot. Minden nap egyél 100 g rosszul főtt rizst és csíráztatott búzát. A citromfűből, orbáncfűből és mentából készült főzetek és friss teák javítják a húgyúti rendszer működését. A főzetek a hólyag és a záróizom izmainak tartós erősítését jelentik.

Szabályozza a folyadékbevitelt napi 1,5 literre. A munkahelyen ne igyon sok teát vagy gyümölcslevet.

Végezzen gyakorlatokat a medenceizmok erősítésére

A kismedence és a hólyag izomzatát folyamatosan erősítő gyakorlatok javítják a záróizom élettani működését.

1. Az urogenitális rendszer izomzatának szinkron feszültsége: feszítse meg az izmokat és tartsa körülbelül 5 másodpercig, majd lazítson és ismételje meg akár 40-szer. Ismételje meg ezt a gyakorlatot naponta 20-szor.
2. A hólyag izomzatának erősítése terhelés alatt: vízszintes helyzetben fekve mindkét lábát emelje fel és le 40-50-szer. Ismételje meg ezt a gyakorlatot naponta 5 alkalommal.
3. A has- és medenceizmok átfogó erősítése: a rectus abdominis és a medenceizmok szinkron összehúzódása. 50-100 összehúzódást végeznek a test bármely pozíciójában (fekve, ülve vagy állva).
4. A sphincter kontraktilis funkciójának edzése: csak a hólyag külső sphincterét húzzuk össze. A gyakorlatokat naponta 10-20 alkalommal legfeljebb 50-szer ismételjük.

Ha elfoglalt a munkahelyén, akkor ezeket a gyakorlatokat töredékesen, azaz két részre osztva végezheti reggel és este.

Fontos! Ha hólyagműtéten esett át, az erősítő gyakorlatok elvégzése előtt mindenképpen konzultáljon orvosával.

Ha a hólyag gyenge, urológiai betét használata javasolt. A gyulladásos folyamatok kizárása érdekében fontos ezeket gyakran változtatni. A betegség kedvező kimenetelének érdekében ajánlott időben elvégezni a laboratóriumi és műszeres vizsgálatokat, valamint a teljes gyógyszeres kezelést.