Népi receptek mellnövekedés. Mellnagyobbítás népi gyógymódok. A legveszélyesebb népi receptek a

Elena Strizh által ajánlott hihetetlenül hatékony mellnagyobbító termék!

A gyönyörű, dús és rugalmas mellek kétségtelenül minden nő büszkesége. Nincs abban semmi meglepő, hogy minden nő mindent megtesz, hogy egy fényűző, hibátlan mell tulajdonosává váljon. Nagyon nehéz olyan nőt találni, aki teljesen elégedett lenne a mellszobrával. Vannak, akik elégedetlenek az emlőmirigyek kis méretével, míg mások nem elégedettek a mellszobor elégtelen térfogatával. A modern kozmetológiai klinikák a hölgyek számára a mellnagyobbítás radikális módszerét - műtétet kínálnak. De nem minden lány mer ilyen határozott lépést tenni. Éppen ezért napról napra egyre népszerűbbek a népi mellnagyobbítási módszerek, amelyek otthon is sikeresen alkalmazhatók.

Mellnagyobbítás gyógynövényekkel

A hatékony népi gyógymódok a mellnagyobbítás gyógynövényei, amelyekből főzeteket, tinktúrákat vagy borogatásokat készítenek. A legnépszerűbb és leghatékonyabb receptek a következők:

A vörös lóhere olyan gyógynövény, amely régóta "bizonyítja", hogy képes pozitívan befolyásolni a női mell méretét és állapotát. A vöröshere egyedülálló anyagokat tartalmaz - izoflavonokat és véralvadásgátlókat, amelyek aktiválják a nemi hormonok termelését a női testben. Ennek eredményeként a mell mérete megnő. Hatékony gyógymód elkészítéséhez szüksége lesz a növény szárított virágaira. Ha nem volt ideje előre elkészíteni a vörös lóherét, csak vásárolja meg a gyógyszertárban. 3 evőkanál szárított lóhere virágot fel kell önteni 500 ml forró vízzel, lassú tűzre kell tenni és fél órán át forralni. Ezt követően a húslevest 2-3 órán át kell infundálni. A mellszobor növelésére szolgáló gyógyászati főzet naponta háromszor egy evőkanál. Természetes méz adható a gyógyszerhez. A lóhere egy egyszerű és hatékony gyógymód, melynek első eredménye 2-3 hónapos rendszeres használat után látható. Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy a lóhere fogyasztása nem ajánlott különféle hormonális zavarok vagy hormonfüggő betegségek esetén.
Ugyanilyen gyors hatást érhetünk el, ha vöröshere görögszénával keverjük össze. A termék elkészítéséhez alaposan össze kell keverni a lóherét és a görögszénát egyenlő mennyiségben, öntsünk 250 ml forró vizet, és forraljuk alacsony lángon 20-30 percig. Miután a főzet kihűlt, keverje simára a szokásos krémmel vagy testvajjal. Dekoltázskrém helyett méz is használható. Minden este dörzsölje be a kapott keveréket a mellbőrbe, hagyja a terméket teljesen felszívódni.
A mellnagyobbítás egyik leggyorsabb népi gyógymódja a komlótoboz főzete. Nagyon egyszerűen elkészítjük - egy evőkanál komlótobozt 250 ml forró vízzel kell felönteni, majd 15-20 percig alacsony lángon állni. Ezután hagyni kell a húslevest 1-2 órán át főzni, és naponta 2-3 alkalommal kell bevenni ½ csészével. A komlótoboz fitoösztrogéneket tartalmaz - a női nemi hormonok természetes analógjait, amelyek a legpozitívabb hatással vannak az emlőmirigyek térfogatára.
Az oregánó igazi természetes „rekorder” a növényi fitoösztrogének tartalmában. Évszázadokon át ezt a növényt eredetileg nősténynek tartották – ezért anyának is nevezik. Az oregánó rendszeres használatával gyorsan és biztonságosan néhány centiméterrel növelheti a mellszobrot. Öntsön 2 evőkanál száraz és előre felaprított oregánót 250 ml forrásban lévő vízzel, hagyja a terméket egy órán át főzni. Az oregánó infúzióját naponta kétszer ½ csészével kell bevenni.
Otthoni mellnagyobbításhoz használhatja a csalán alkoholos tinktúráját. A gyógymód elkészítéséhez friss vagy száraz csalánra lesz szüksége, amelyet apróra vágva üvegedénybe kell önteni úgy, hogy a gyógynövény a tartály körülbelül 1/3-át ellepje. Ezt követően adjunk hozzá vizet a csalános üveghez. Hagyja infúziót sötét és száraz helyen 7 napig. A csalán alkoholos tinktúráját egy teáskanál naponta háromszor, étkezés előtt kell bevenni.
A mályvagyökér-főzet segít növelni a mellszobor méretét. Elkészítéséhez ássunk ki néhány mályva rizómát, aprítsuk fel vagy aprítsuk apróra, majd öntsünk 3 evőkanál gyökeret 500 ml forró vízbe. Forraljuk fel a húslevest 20-25 percig, hagyjuk felfőni, és vegyünk egy evőkanál gyógyszert naponta háromszor. Sok nő szerint, akik kipróbálták ezt a receptet, 10-12 hetes mályvagyökér-főzet rendszeres fogyasztása után pozitív eredményeket lehet látni.

Mellnagyobbítás népszerű népi gyógymódokkal

Más hatékony népi jogorvoslatokkal gyorsan növelheti a mellszobrot otthon.

Dió és méz. Rendkívül hatékony és ami a legfontosabb, ízletes gyógymód. A méz képes radikálisan átalakítani a női mellképet. Az elkészítéséhez körülbelül egy pohár diószemet kell készíteni, amelybe ugyanannyiban természetes folyékony mézet kell önteni. Hagyja az elegyet egy napig hatni, majd vegyen be egy mézes-diószert egy evőkanálra naponta háromszor. De ne feledje - ez a finomság nagyon tápláló és magas kalóriatartalmú, amely tele van néhány felesleggel. A méz külsőleg is használható – rendszeresen vigyen fel mézet a dekoltázs bőrére és gyengéden masszírozza be.
Lenyűgöző hatás érhető el, ha az indiai kurkuma rendszeres beiktatásával az étrendbe. Étkezés előtt 3 teáskanál kurkuma fogyasztása javasolt, a fűszert tejjel vagy kefirrel lemosva. Feltűnt, hogy az indiai kurkuma és a tejtermékek kombinációja segíti elő a mell növekedését.
Az édesgyökér gyökerét durva reszelőn lereszeljük, vagy húsdarálóval ledaráljuk, majd egy evőkanálnyi nyersanyagot felöntünk egy pohár forrásban lévő vízzel. Hagyja a gyógyszert fél órán át főzni, és igyon naponta háromszor 1/3 csészét, mint a teát. Ha nem szereti a gyógyító ital ízét, adjon hozzá mézet. Finomított cukrot jobb nem használni.
Ezenkívül a hársfavirágot hatékony népi gyógymódnak tekintik az emlőmirigyek növekedésére, amelyet forrásban lévő vízzel kell önteni, és naponta többször meg kell inni.

Sok nő álmodik szép mellekről. Azonban nem mindenki büszkélkedhet lenyűgöző mellmérettel. Növeléséhez nem szükséges sebészeti beavatkozást igénybe venni.

Manapság egyre népszerűbbek azok a népi receptek, amelyek hozzájárulnak az emlőmirigyek növekedéséhez. Nem károsítják az egészséget és nagyon hatékonyak. Tehát hogyan lehet növelni a melleket népi gyógymódokkal?

Egészséges ételek

A mirigyek otthoni növekedésének eléréséhez olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek nagy mennyiségű fehérjét tartalmaznak. Ugyanakkor ajánlott korlátozni az egészségtelen zsírok mennyiségét. Az étlapon a fehér hal, a csirke, a tenger gyümölcsei domináljanak.

Fejes káposzta

Használatának köszönhetően megnövelheti a 18 év alatti lányok melleit. Akkor ennek a terméknek az elfogyasztása már haszontalan. Ugyanakkor a káposzta mindenképpen serkenti a belek munkáját és megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól. Ez lehetővé teszi, hogy minden lány vonzóbbnak tűnjön.

Dió és méz

Ezek a termékek tökéletesen megnövelik a mellméretet. A diófélék egészséges olajokat tartalmaznak, amelyek fitoösztrogéneket tartalmaznak. Ezek az anyagok növelik a mellet.

Kurkuma

Ez a fűszer számos keleti gyógyászati receptben szerepel, segít növelni a mellszobrot. A jó hatás eléréséhez elegendő étkezés előtt egy kis kanál kurkumát használni, és tejjel megitatni.

Ezenkívül ez a módszer csökkenti az étvágyat, ami hozzájárul a fogyáshoz.

Hatékony receptek

A mirigyek méretének növelése érdekében egészséges házi készítésű recepteket használhat. Ennek köszönhetően gyorsan elképesztő eredményeket érhet el. Tehát a mellnagyobbítás leghatékonyabb gyógymódjai a következők:

Jód

A jód talán a leggyakoribb mellkorrekciós módszer. Hatékonysága ezen anyag azon képességén alapul, hogy serkenti a vérkeringést.

A kívánt eredmény eléréséhez érdemes rácsot felvinni az emlőmirigyek felületére. Az égési sérülések elkerülése érdekében ezt nem szabad naponta megtenni, és legfeljebb heti 2-3 alkalommal. Ennek köszönhetően kb mérettel meg lehet majd növelni a mellet.

Pitypang

Ez a növény vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Mindegyik szükséges a szervezet normális működéséhez. Ennek a terméknek az emlőmirigyek méretére gyakorolt hatása az, hogy az ösztrogénreceptorokat azokhoz a sejtekhez irányítja, amelyek hajlamosabbak a növekedésre. Az is hasznos, ha ebből a növényből főzetet használnak az idősebb nők számára. Segít megelőzni a mellek megereszkedését.

A főzet elkészítéséhez 1 szárított pitypangvirágot kell önteni 250 ml forrásban lévő vízbe. Hagyja hatni 20 percig, és fogyasszon reggel étkezés előtt.

piros lóhere

Sok véralvadásgátlót és izoflavont tartalmaz. Ezek az összetevők hozzájárulnak az emlőmirigyek méretének növeléséhez. Ez a termék különösen hasznos a menopauza idején, enyhíti annak tüneteit.

A mell méretének növeléséhez vegyen néhány evőkanál lóherét, adjon hozzá 500 ml vizet, és fél órán át főzze alacsony lángon. Vegyünk egy nagy kanál alapokat naponta háromszor. Ezenkívül ezzel az eszközzel könnyedén letörölheti a mellkast, finom mozdulatokkal. A gyakorlatok segítenek növelni az eljárás hatékonyságát.

Édeskömény

Különleges anyagokat, úgynevezett fitoösztrogéneket tartalmaz. Az atenol különösen hasznos köztük. Az édeskömény egyedülálló összetételének köszönhető, hogy tökéletesen megnöveli az emlőmirigyek méretét. Használatát váltogatni kell a kapor teával.

Görögszéna

A görögszéna különféle növényi ösztrogéneket tartalmaz, amelyek elősegítik a mell természetes megnagyobbodását. A termék hatékonyságának növelése érdekében vad yamot használnak. Fizikai gyakorlatokat is kell végeznie.

Tehát a kompozíció elkészítéséhez érdemes egyenlő arányban kombinálni a görögszénát a jamgyökérrel. Ebből a keverékből fél kiskanálnyit ajánlatos teához adni. Ezenkívül a görögszéna infúziót a mellkas bőrének kezelésére használják.

Mellnagyobbító maszkok

A különféle maszkok kiváló hatást fejtenek ki. Először is ajánlott alma, káposzta és méz alapú termékeket használni. Hatékonyságuk növelése érdekében érdemes masszázst végezni az alkalmazás előtt.

A kakaóvaj nem kevésbé hatékony. Nemcsak a mellbőséget növeli, hanem hasznos anyagokkal is telíti a bőrt. Ennek a gyógyszernek a szisztematikus használata körülbelül 2-szeresére növeli a mellet.

Egy másik hasznos gyógymód a burgonya. A kompozíció elkészítéséhez héjában kell forralni, gyúrni. Ezután tegyen egy kis mézet és 50 ml tejszínt és finomított olajat. Ezt a készítményt a masszázs után alkalmazzuk, és 20 percig tartjuk.

Ellenjavallatok

Fontos figyelembe venni, hogy számos recept létezik, amelyek súlyosan károsíthatják a melleket. A fő ellenjavallatok a következők:

mustártapasz felhelyezése a mellkasra - súlyos égést és gyulladást okozhat
bürök dörzsölése a mellkasba - ez a növény mérgező összetevőket tartalmaz, amelyek nagyon veszélyesek az egészségre
nyers tészta fogyasztása - ez a termék súlyosan károsíthatja az emésztőrendszert és túlsúlyt okozhat
forró borogatás - ezeknek az alapoknak a használata nemcsak súlyos égési sérüléseket okozhat, hanem daganatos formációk kialakulását is okozhatja

Jó néhány népi recept létezik, amelyek segítenek a mell megnagyobbításában és jelentősen javítják megjelenését. Ugyanakkor nagyon fontos figyelembe venni az összes lehetséges ellenjavallatot, és orvoshoz kell fordulni, hogy ne okozzon súlyos egészségkárosodást.

A cikkben megvitatjuk, hogyan lehet otthon növelni a melleket. Különféle módszerekről, készítményekről, népi gyógymódokról, gyakorlatokról beszélünk. Megtudhatja, mely termékek segítenek elérni a kívánt eredményt, mely ruhák járulnak hozzá az emlőmirigyek vizuális növekedéséhez.

Sok lány álmodik nagyobb mellekről. De nem mindenki dönt úgy, hogy félelem vagy pénzhiány miatt a plasztikai sebész kése alá megy.

A szakemberek között számos nézeteltérés van abban, hogy érdemes-e otthoni módszerekkel növelni az emlőmirigyeket, mennyire hatékonyak és biztonságosak. Ám az évszázados tapasztalat, amely nemzedékről nemzedékre öröklődik, azt sugallja, hogy a kívánt formákért nem kell szike alá menni.

A műtét nélküli mellnagyobbítás fő módszerei:

Terhesség és szoptatás. Igaz, ez a módszer csak átmeneti eredményt ad, és a szoptatás befejezése után az emlőmirigyek kisebbek lesznek, és elveszítik alakjukat. És a jövőben a kérdés ismét aktuálissá válik.
A menstruációs ciklus bizonyos napjain a mellek mérete kissé megnő a hormonális háttér megváltozása miatt. Ebben az időben a test felkészül a terhességre, és ha a fogantatás nem következik be, akkor az emlőmirigyek visszatérnek eredeti méretükhöz.
Egy sor 2-3 plusz kiló mellnagyobbodáshoz vezet. De csak éles fogyás után az emlőmirigyek nemcsak csökkennek, hanem elveszítik alakjukat is. Lehetetlen kombinálni a szigorú diétát és a csodálatos formákat.
Az aktív és rendszeres nemi élet jótékony hatással van a szervezet női nemi szervek termelésére, valamint a mell 2-3 cm-es megnagyobbodására.Az intim simogatások javítják az emlőmirigyek vérkeringését, ami pozitívan befolyásolja azok térfogatát.

Ha a fenti módszerek nem felelnek meg Önnek, használhat házi készítésű módszereket a mellnagyobbításhoz, amelyek a következők:

speciális edzések és masszázsok;
hormonális gyógyszerek szedése;
bizonyos élelmiszerek használata;
speciális ruházat használata;
hagyományos orvoslás használata.

Mellnagyobbító masszázs

A mellnagyobbításnál végzett masszázs fő célja a vérkeringés javítása, melynek hatására a mell tápláltsága növekszik és növekszik.

A masszázsnak 4 leghatékonyabb fajtája van. Megvalósításuk jelzése a mennyiség növelése.

Ellenjavallatok:

fokozott bőrérzékenység;
daganatok jelenléte;
rostos és cisztás képződmények.

A mellékhatások a bőr bőrpírja, irritációja és megereszkedése formájában nyilvánulnak meg.

Vízes mellmasszázs

Kívánt esetben használhat kontrasztzuhanyt, váltakozó meleg és hideg vizet 5-10 másodpercig.

Korrekciós mellmasszázs

Végezze el az eljárást zsírkrémmel vagy speciális géllel, 5 lépésben:

Három ujjal végezzen 2 perces körkörös mozdulatokat az egész mellkason, kivéve a mellbimbó területén.
Simogatja a bőrt a mellbimbóktól felfelé 2 percig.
Ujjbegyeivel csúsztassa a mellbimbóitól a mellkas felső részéhez néhány percig.
Egyik kezével fogja meg a mellkasát, majd a másikkal finoman ütögesse meg.
Kezdje el simogatni a melleit, és finoman csípje meg őket.

Vákuumos mellmasszázs

Végezze el az ülést a vákuumfúvóka gyártója által biztosított hidratáló krémmel vagy speciális géllel. Az alkalmazás elve minden gyártó esetében megközelítőleg azonos, a különböző mechanizmusok ellenére:

Rögzítse a mellékletet a mellkasához.
A szivattyú segítségével szívja ki a levegőt a készülékből.
Tartsa a fúvókát minden emlőmirigyen negyed óráig.

Nyomja meg az egyes pontokat 5-7 másodpercig 20 másodperces időközönként.

Japán mellmasszázs

Az eljáráshoz egy másik személy segítségére lesz szüksége. Az ülés lényege bizonyos pontok megnyomásában rejlik, amelyek a test különböző részein találhatók:

8 pont található a pajzsmirigy mentén (négy mindkét oldalon);
6 pont található a lapockák felett (3 mindkét oldalon);
2 ponttal a kulcscsont felett, a vállakon.

Nyomja meg az egyes pontokat 5-7 másodpercig 20 másodperces időközönként.

Hormonális gyógyszerek

Az emlőt növelő hormonális gyógyszerek részeként fitoösztrogén, progeszteron, prolaktin stb. találhatók. A gyógyszer kiválasztását szakembernek kell elvégeznie, mivel a rosszul választott gyógyszer súlygyarapodást és egyéb hormonális változásokat okozhat.

Az alábbiakban a fő hormonális gyógyszerekről fogunk beszélni, amelyek növelhetik a mell térfogatát.

Regulon

A női nemi hormonok analógjain alapuló fogamzásgátló. Megakadályozza az ovuláció megindulását és a spermiumok behatolását a méhbe. A következő esetekben tilos szedni:

gyermekvállalás alatt;
szoptatási időszak:
ösztrogénfüggő daganatok;
artériás hipertóniával;
súlyos májbetegség jelenléte;
epilepszia;
véralvadási zavarokkal;
a cukorbetegség súlyos formái.

Janine

Ez a gyógyszer a Regulon analógja. A gyógyszer fő funkciója a nem kívánt terhesség elleni védelem, ugyanakkor a gyógyszerben jelen lévő etinilösztradiol visszatartja a szervezetben a folyadékot, ami növeli az emlőmirigyek, a derék és a csípő térfogatát.

A felvétel ellenjavallatai:

szoptatás;
terhesség;
cukorbetegség;
trombózis;
méhvérzés;
menopauza utáni időszak;
a máj és a vesék betegségei;
thromboembolia.

Yarina

Egy népszerű fogamzásgátló progesztogén és ösztrogén alapú. A fogamzásgátló hatás mellett a Yarina ajánlott a zsírszövetek anyagcserezavaraira és a duzzanatokra.

A használat ellenjavallatai:

terhesség;
szoptatás;
cukorbetegség szövődményei;
súlyos migrén;
trombózis.

Divigel

Ellenjavallatok:

embólia;
porfíria;
akut májbetegség;
hormonfüggő daganatok;
thromboembolia.

Bysanne

Komplex hatású tabletták, amelyek fő összetevője a gesztagén. Ez az anyag ugyanúgy megváltoztatja a szervezet anyagcseréjét, mint a terhesség alatt. Ennek eredményeként a mell megnagyobbodása következik be.

Tilos magával vinni:

cukorbetegség
trombózis;
súlyos vese- és májbetegségek;
hormonfüggő rosszindulatú daganatok;
a szív- és érrendszer betegségei;
galaktóz intolerancia.

Mellékhatások

Az emlőmirigyek növekedését célzó hormonális gyógyszerek szedése számos mellékhatást okozhat, többek között:

a menstruáció hiánya, egészen a meddőségig;
daganatok kialakulása;
a hüvely, a méh méretének változásai;
hormonális rendellenességek;
a petefészkek működési zavarai;
a gyógyszer abbahagyása után ciszták és csomópontok jelenhetnek meg a mellkasban, ami a test új szerkezeti átalakulásával jár.

A gyógyszerek szedésének hatása csak akkor figyelhető meg, ha rendszeresen szedik őket. A gyógyszer abbahagyása után a mell visszanyeri eredeti méretét.

Mellnagyobbító termékek

Egyes ételek jótékony hatással lehetnek a mell méretének növelésére. Ennek oka a tesztoszteron és az ösztrogén jelenléte, amelyek felelősek az emlőmirigyek növekedéséért. Ilyen termékek a szója, a tejtermékek és a tej.

Fontos szerepet játszanak ebben a kérdésben. Még az ókorban is a lányok mozsárban őrölték őket, majd különféle ételekhez adták. Ezenkívül néhány más fűszer jótékony hatással van a mell növekedésére, többek között:

szegfű;
zsálya;
Piros lóhere;
kakukkfű;
kurkuma;
bors.

Az emlőmirigyek térfogatának növelésére szolgáló termékek között a vezető helyet a borsó és a bab foglalja el. Különös értéket képvisel a spárgabab, héjas borsó, lencse. Használja őket naponta 50-100 g mennyiségben a test alakjának növelésére és általános javulására.

A legtöbb gyümölcs és zöldség olyan anyagokat tartalmaz, amelyek részt vesznek az anyagcsere folyamatokban. Mellnagyobbításhoz hasznos a következők alkalmazása:

karfiol, kelbimbó és vörös káposzta, brokkoli;
Áfonya;
almák;
eper;
sárgarépa;
cékla;
gránátok.

Ezek az élelmiszerek magas antocianint tartalmaznak, amelyek segítik a szervezetet a rákos sejtek és a szabad gyökök elleni küzdelemben. Növelheti a mell méretét, ha heringben, diófélékben, olajbogyóban és magvakban található telítetlen zsírokat használ.

A közhiedelem szerint a nyers tészta fogyasztása növeli az emlőmirigyek térfogatát. De ez nem így van, ez a termék csak emésztési problémákhoz vezethet.

Mellnagyobbító gyakorlatok

Fontos figyelembe venni, hogy a mellkas nem teljes egészében izomszövetből áll, ami miatt többet kell dolgozni a mellizom felpumpálásához, mint a fenéknagyobbítás esetén.

Hasznos és hatékony gyakorlatok:

Bemelegít. Üljön egy székre egyenes háttal. Tedd össze a tenyeredet a mellkasod előtt, és szorítsd össze úgy, mintha diót törnél. Szorítsa össze a tenyerét, majd figyeljen arra, hogy mindkét mell terhelése egyenletes legyen. 10 másodperces időközönként mozdítsa el a tenyerét a mellkasától öt cm-rel.
Vegyél a súlyzókat a kezedbe, majd kezdd el imitálni a síelést. Tartsa a könyökét a lehető legközelebb a testéhez, a karját mozgassa a csípőtől a mellkasáig. A mozgásoknak egyenletesnek kell lenniük, rándulások nélkül.
Nyomd fel naponta. Ez a gyakorlat közvetlenül megterheli a mellizmokat. Amikor közeledik, váltogassa a kezek közötti távolságot - a legközelebbitől a legtávolabbiig. A fekvőtámaszokat meglehetősen nehéz végrehajtani, ezért próbáljon meg legalább 1 alkalommal sorozatonként. Ugyanakkor törekedjen a fekvőtámaszok számának napi 1-el növelésére.

Videó: Hogyan lehet megnövelni a melleket műtét nélkül

Népi jogorvoslati mellnagyobbítás

A népi gyógyászatban számos olyan gyógymód létezik, amelyek növelhetik a mell méretét. Minden infúziónak és főzetnek vannak ellenjavallatai, amelyeket először meg kell ismernie. Szigorúan kövesse az ajánlott adagolást és az alkalmazás időtartamát. Szükséges továbbá orvoshoz fordulni.

Az alábbiakban azt javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a leghatékonyabb.

Mályvagyökér főzet

Hozzávalók:

mályvavirág száraz gyökerei - 3 evőkanál;
víz - 3 pohár.

Hogyan kell főzni:Öntsük a mályvát egy serpenyőbe, töltsük fel vízzel, tegyük tűzre. Felforraljuk, negyed óra múlva levesszük a tűzhelyről, leszűrjük.

Hogyan kell használni: Igyon egy főzetet naponta háromszor, 0,3 csészével 30 perccel étkezés előtt. A főzetből is ajánlott borogatást készíteni, és a mellkasra tenni.

Eredmény: Az ital fogyasztása 1 hónap, utána egy hét szünetet kell tartani, és meg kell ismételni a bevételt. A főzet hatása csak akkor lesz észrevehető, ha 6-12 hónapig rendszeresen használják.

Komlótoboz infúziója

Hozzávalók:

komlótoboz - 1 evőkanál;
víz - 1 pohár.

Hogyan kell főzni:Öntsön forrásban lévő vizet a komlótobozokra, majd öntse a kompozíciót egy termoszba. Infundálja az italt egész éjszaka.

Hogyan kell használni: Az infúziót naponta háromszor vegye be, 70 ml-t. Az ital meglehetősen keserű, ezért fontolja meg ezt a gyógyszer szedése előtt.

Eredmény: A kezelés időtartama 3 hét, amelyet 7 napos szünet követ. A várt hatást 3-6 hónapos rendszeres italfogyasztás után fogja látni.

Hársfű gyógytea

Ha szükséges, használjon ürömöt vagy csalánt a hárs helyett.

Hozzávalók:

hársfa - 1 teáskanál;
víz - 1 pohár.

Hogyan kell főzni:Öntsön forrásban lévő vizet a növényre. Ezután tegye a készítményt tartalmazó tartályt vízfürdőbe, forralja 20 percig. Fedjük le, hagyjuk állni 40 percig, majd szűrjük le.

Hogyan kell használni: Naponta háromszor igyon 70 ml-t.

Eredmény: A kezelés időtartama 30 nap, amelyet 7 napos szünet követ. Fogyassz teát 3 hónapig, de egy gyógynövénnyel. Ezután használhat egy másik növényt, majd 3.

Mézes, diós és citromos finomságok receptje

Hozzávalók:

méz - 100 g;
dió - 100 g;
citrom - 100 g.

Hogyan kell főzni: A diót és a citromot húsdarálón passzoljuk át. Adjunk hozzá mézet és jól keverjük össze.

Hogyan kell használni: Egyél naponta 3-szor 1 evőkanál. elkészített keverék hat hónapig.

Oregánó, komlótoboz és édesgyökér infúzió receptje

Hozzávalók:

oregánó - 50 g;
komlótoboz - 50 g;
víz - 1 pohár;
édesgyökér - 50 g.

Hogyan kell főzni: Keverjük össze a növényeket, majd öntsük fel forrásban lévő vízzel. Tegye a készítményt vízfürdőbe negyed órára, majd hagyja további 40 percig.

Hogyan kell használni: Vegyen be 70 ml infúziót naponta háromszor egy hónapig. Ezután tartson egy hét szünetet, ismételje meg a tanfolyamot.

Hogyan lehet nagyítani a mellet jóddal

Az interneten sok dicsérő véleményt találhat a jóddal történő mellnagyobbításról. Ezeket a következők szerint kell használni:

Vegyünk fürödni vagy zuhanyozni, alaposan megtisztítani a dekoltázst és az emlőmirigyeket.
Egy pamut törlővel egyenletesen vigyen fel jódcsíkokat a mellkas bőrére, elkerülve a mellbimbó környékét.
Hagyja megszáradni a jódot, majd vegyen fel természetes anyagból készült melltartót.
Ezt az eljárást naponta egyszer végezze el.
Az eredmény 3 hónapos rendszeres alkalmazás után látható.

A jód használatának hatékonysága fokozott véráramlással jár. De ennek a technikának számos ellenjavallata van.

A mellékhatások közé tartozik az allergiás reakciók előfordulása, a bőr szárazsága és a jód túlzott használata esetén égési sérülések lehetségesek. A gyógyszer hosszan tartó alkalmazása a pajzsmirigy működési zavarát okozhatja. A rendszeres darabhőmérséklet-emelkedés jódhálóval daganatok kialakulását okozhatja. Ezenkívül szigorúan tilos a terméket közvetlenül a szoptatás leállítása után használni.

vizuális mellnagyobbítás

A mellnagyobbítás legegyszerűbb és legbiztonságosabb módja, ha speciális ruházatot használunk, amely vizuálisan megnöveli a formát. A ruhaüzletekben megtalálható egy speciális „Push-up” ruhacsalád, amely a következőket tartalmazza:

melltartók;
ruhák;
mellények;
pulóverek;
blúzok;
Pulóverek;
pólók.

A push-up melltartók nagyon népszerűek lettek. Az emlőmirigyek vizuális megnagyobbításának módszere szerint négy típusra oszthatók:

Hab csészékkel - mindennapi viseletre alkalmas. Tökéletesen megemeli a mellkast, még a legvékonyabb és legáttetszőbb ruha alatt is viselhető.
Kivehető béléssel - belül speciális zsebek találhatók a betétek számára. Ezek a füldugók külön vásárolhatók meg, vagy már a csomag részét képezik. Alkalmas kis és mély dekoltázsú ruha alá.
Szilikon töltőanyaggal - nem zavarja a formák simaságát és jól támogatja az emlőmirigyeket. A szilikont gyakran használják fürdőruhákban, így a mellkas kis mérete miatt nem lehet komplex a strandon.
Korrekciós – a legkisebb mellmérethez ajánlott. A fehérneműk speciális habfeltöltője a tökéletes, lekerekített csábító formák illúzióját kelti, így magabiztosabbnak és kívánatosabbnak érzi magát.

Javasoljuk, hogy ne komplexáljon a mell mérete miatt. Ne feledje, a férfiak nem a szépségért szeretnek jobban, hanem a belső békéért. Fejlődj, ne félj természetesnek lenni, és akkor egyetlen férfi sem tud elmenni melletted!

Sok nő, aki nagy mellszoborról álmodik, nem hajlandó plasztikai sebészethez folyamodni, ezért aktívan gyakorolják a mellnagyobbítást népi gyógymódokkal és módszerekkel.

A nagyanyáink által alkalmazott módszerek nem kecsegtethetnek jelentős eredménnyel egy hölgy számára, de a melleit pompázatosabbá tehetik.

Ártalmatlan gyógynövények és teák

A mell növelésének legegyszerűbb és legbiztonságosabb módja a női nemi hormonok analógjait tartalmazó gyógynövény-főzetek és infúziók rendszeres használata. Hozzájárulnak a gyönyörű mellszobor kialakulásához.

Az emlőmirigyek méretét valóban befolyásoló gyógynövények közé tartozik a komló, édeskömény, kínai magnólia szőlő, lenmag, görögszéna és oregánó.

Használatuk gyakori ellenjavallata a terhesség - ez nem a legjobb időszak az emlőmirigyekkel végzett kísérletekhez.

Édeskömény

Nem véletlen, hogy ez a növény kiérdemelte a fitoösztrogének „szállítója” hírnevét, mert ezt a hormont nagy mennyiségben tartalmazza az összetétele.

Az édeskömény szoptató anyák számára javasolt a szoptatás ideje alatt az anyatej mennyiségének növelésére. A kozmetikai gyártók gyakran használják hatóanyagként, amely nagyobbá és teltebbé teheti a mellszobrot. Nos, otthon a mellnagyobbítás egyszerűen és kellemesen elvégezhető - rendszeresen ízletes és egészséges tea fogyasztásával.

Egy nőtől csak annyit kell tenni, hogy naponta kétszer főzzön szárított füvet.

A legjobb hatás elérése érdekében az édesköményt ajánlott kapor teával váltogatni.

Ez nemcsak a mell megnagyobbodását segíti elő, hanem az emésztőrendszert is normalizálja.

Oregano

Ősidők óta ezt a növényt "női fűnek" tartották, nem véletlen, hogy második neve az anya. Az oregánót joggal nevezhetjük bajnoknak a fitoösztrogének tartalmában.

Ennek a csodanövénynek a rendszeres használatával 3-4 hét elteltével észreveheti a kívánt változásokat a mell alakjában és méretében. A sörfőzés rendkívül egyszerű: 2 evőkanál száraz és apróra vágott füvet öntsünk fel egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 30 percig, szűrjük le, és fogyasszunk naponta kétszer fél pohárral.

Teával kombinálva használhat oregánóolajat, amely szintén képes növelni az emlőmirigyeket. Közvetlenül a mellre alkalmazzák.

Görögszéna

A görögszéna női gyógynövénynek is számít.

A hatás fokozása érdekében vad jamgyökérrel keverjük össze: 1 teáskanál száraz apróra vágott fűszernövényt öntsünk fel forrásban lévő vízzel, ragaszkodjunk hozzá, és adjunk hozzá fél teáskanál főzetet a szokásos teájához.

Ez az eljárás nemcsak a mellnagyobbodást segíti elő, hanem a mell finom bőrét is rugalmassá és simává teszi.

Lenmag

A len joggal nevezhető a vitaminok és mikroelemek tárházának.

Ennek a növénynek a magjai nemcsak számos betegségben segítenek, hanem hozzájárulnak az alakformáláshoz is, különösen a mell megnagyobbodásában.

A lenmagok rendszeres fogyasztása az élelmiszerekben nemcsak egy mérettel növeli az emlőmirigyeket, hanem hatékony megelőző intézkedésként is szolgál a veszélyes rosszindulatú daganatok ellen.

A lenmag szedése mellnagyobbításhoz: a zúzott magokat erjesztett tejtermékekhez (kefir, joghurt), gabonafélékhez, levesekhez, gyümölcssalátákhoz adjuk egy evőkanál és naponta kétszer.

Kötelező kiegészítés legalább 1,5-2 liter ivóvíz elfogyasztása.

A lenmag-, muskátli- és ilang-ilang olajok keveréke segít megerősíteni a mell vázát, és csodálatosabbá teszi azt.

Ezzel az illatos és nagyon hasznos keverékkel dörzsöljük a mellkason, miközben finoman masszírozzuk. Ez az eljárás rendkívüli simaságot és rugalmasságot kölcsönöz a mellbőrnek.

A gyógynövényekkel történő mellnagyobbítás receptjeit alkalmazó nőknek meg kell érteniük, hogy a mellszobort nem lehet 2-3 mérettel megnövelni gyógynövényekkel, ebben az esetben csak segítenek.

Egy-két adag gyógynövényfőzet szintén nem hoz eredményt, nem kis türelem és sok idő kell hozzá.

A legjobb hatás elérése érdekében a gyógynövény-infúziók rendszeres fogyasztása javasolt kombinálni a fizikaival, és speciális kozmetikumok ().

Egyéb népi receptek és módszerek

Az emberiség gyönyörű felének képviselői számos trükköt bevetnek, hogy természetes módon növeljék mellüket. Egyes hölgyek számára azonban orvosi okokból ellenjavallt a műtéti beavatkozás, mások attól tartanak, hogy a hormonális gyógyszerek szedése nagy súlygyarapodáshoz vezet, míg másoknál allergia alakulhat ki a gyógynövényfőzetek rendszeres használatától.

Ezért a nők továbbra is alternatív lehetőségeket keresnek. Minden módszert külön kell mérlegelni.

Mantrák

A mantrák szent indiai szövegek, amelyek segítik az embert, hogy kapcsolatba lépjen a kozmosszal és a természettel. A mantrákat 108-szor mondják szanszkritul vagy tibetiül. A szavak és a szótagok vibrálnak a térben, felállítva a kapcsolatot a kozmosszal a harmónia elérése érdekében.

Szánj napi 20-30 percet az órákra, reggel vagy este, olyan időpontban, amikor senki nem zavarhatja vagy zavarhatja meg. A foglalkozáson teljes kikapcsolódásra és elmélyülésre lesz szüksége.

Ez egy tibeti mantra, amely nem igényel tökéletes intonációt és átírást: SAN SIA CHII NAH PAI TUN DOU.

Aktiválja a test izomközpontjait, energetizál és cselekvésre ösztönöz.

Helyezzen egy jógaszőnyeget vagy szőnyeget a padlóra. Üljön a padlón keresztbe tett lábbal. Ha továbbra is nehezen tud ilyen pozíciót felvenni, akkor válasszon egyet, amelyik a legkényelmesebb, miközben a háta legyen egyenes. A helyiségnek, ahol az ülést vezeti, jól szellőzőnek kell lennie, és a napnak láthatónak kell lennie az ablakon keresztül.
Csukja be a szemét, próbálja meg egy időre elfelejteni az összes gondot és problémát.
Kezdje el kimondani a mantrát suttogva, fokozatosan erősítve a hangját, mért ütemben, mintha egy énekhangon szólalna meg.
Képzeld el, hogyan szeretnéd, hogy a mellkasod nézzen ki, és gondolj rá a mantra elmondása közben.
A foglalkozás végén üljön öt percig, lazítson, érezze teste állapotát. Hangolódj a pozitívra, és akkor sikeres lesz a napod.

Van valami haszna a mantrák szavalásának? Természetesen javul a vérkeringés, az oxigén nagy mennyiségben kerül a tüdőbe, a légzőszervek egészséges üzemmódban működnek.

Értsd meg, hogy a mantra nem tesz karcsúbbá, nem növeli meg három mérettel a mellkasodat, de a testre gyakorolt pozitív hatás tagadhatatlan - megtanulod szeretni magad, és egy nő csak akkor lesz szép, ha a lelkében béke és harmónia uralkodik. .

Akupunktúra (akupunktúra)

Keletnek megvannak a maga módszerei a mellkorrekcióra, ezért a hagyományos kínai orvoslásban az akupunktúra elterjedt. A foglalkozás során a szakember úgy szabályozza a szervezetben keringő energiát, hogy aktiválja a mellszoba energiafeltöltését.

A tűk serkentik a kollagén rostok termelődését, amelyek növelik a bőr rugalmasságát és feszességét, kisimítják a feszességet, és erőteljes fiatalító hatással bírnak. Az eljárások menetét ajánlatos speciális kung fu gimnasztikával kombinálni, melynek gyakorlatai a mellkasi izmok erősítésére irányulnak.

Kínai szakértők azt állítják, hogy az akupunktúra segít 1-1,5 mérettel növelni a melleket.

Ha egészséges életmódot követ, helyesen táplálkozik, kétévente ismételje meg az akupunktúrás kúrákat, akkor mellei tökéletes állapotban lesznek.

A tűt azonban nehéz felrakni magára, de minden nő, aki szeretné növelni a mellszobrát, elvégezheti az akupunktúrás masszázst.

Aktív pontok az akupresszúrához

Ezeket a pontokat naponta egyszer ujjbegyekkel vagy pálcákkal kell masszíroznia, mindegyiken 5-7 másodpercig elidőzve. Ezt speciális tűs masszírozókkal is megteheti.

Tömörít

Ennek az eljárásnak a hatása meglehetősen egyszerű: az emlőmirigy szöveteiben lévő bizonyos anyagok hatására megnő a véráramlás, a nyirok a mellkasba rohan, ezáltal a mellszobor csodálatos lesz.

Borogatásokhoz leggyakrabban illóolajokat használnak, de óvatosan kell bánni velük, mivel a visszaélés nemcsak allergiás reakciókat, hanem égési sérüléseket is okozhat. Ügyeljen arra, hogy tesztelje az allergiát úgy, hogy kis mennyiségű olajat ken a könyökének belsejébe.

Tejbe (alapként) és olajok, például mandula, ilang-ilang és muskátli keverékébe mártott rongyot helyezünk a mellkasra, és egy éjszakán át hagyjuk.

Reggel a zuhany alatt lemossuk a maradék olajokat, vékony réteg hidratáló krémet kenünk a mellre.

Az illóolajok helyettesíthetők kék agyaggal.

Figyelem: a borogatásnak melegnek, de semmi esetre sem forrónak kell lennie. A magas hőmérsékletnek való kitettség az emlőmirigyeken tele van rosszindulatú daganatok előfordulásával.

mustárvakolatok

Van egy vélemény, hogy a mustártapasz kiválóan alkalmas a mellnagyobbításra. Ez nem csak egy teljesen haszontalan módszer, hanem nagyon veszélyes is, mert a mustár súlyos égési sérüléseket okozhat a mellkas érzékeny bőrén.

Egyes forrásokban információkat találhat a mustártapasz használatának módjáról: vigye fel a mellre, és tartsa ki, ameddig csak lehetséges.

Az ilyen gondatlanság és még butaság eredménye (a mell nem tud nőni a melegítő hatástól) lehet egy égési osztály a kórházban, és a kezelés végén - egy kötelező konzultáció egy mamológussal és onkológussal.

A mustártapaszokhoz hasonlóan a mellek otthoni növelésének egyik módja a (jódháló). Ez a technika nem hoz semmi jót, kivéve az égési sérüléseket.

Zuhany

A hideg zuhany eleinte egészen természetes kellemetlenséget okoz, de idővel a szervezet megszokja ezt a hasznos eljárást.

A hideg zuhany erősíti az erek falát, fokozza a vérkeringést, emellett visszaadja a bőr rugalmasságát és feszességét. A tonizáló hatásnak köszönhetően a mell simaizomsejtjei összehúzódnak és megfeszülnek, mintha melltartót viselnénk.

Hideg zuhany vételekor be kell tartania néhány szabályt: körkörös mozdulatokkal kell masszíroznia a mellszobrot, felváltva, a bal emlőmirigytől kezdve.

Masszázs időtartama - naponta legalább két perc.

Hogyan masszírozzuk a mellkast

A hideg zuhany helyettesíthető a mellszobor napi jégkockával való áttörlésével.

A kontrasztzuhany nem kevésbé hasznos, hetente 3-4 alkalommal kell megtennie, lehetőleg minden reggel.

Az eljárás feszesíti a melleket, visszaadja a bőr rugalmasságát és simaságát, de emellett eltávolítja a striákat és kisimítja a ráncokat.

A zuhanyozást meleg vízzel kell kezdeni, fokozatosan növelve a hőmérsékletet. Fejezze be az eljárást hideg vízzel.

maszkok

A maszkok, valamint a zuhany általában nem járulhatnak hozzá az emlőmirigyek növekedéséhez, azonban jó kozmetikai hatásuk van, amely a keret erősítésében és a bőr rugalmasságának növelésében fejeződik ki.

Az egyik leghatékonyabb maszk a kék vagy fehér agyagból, kurkumából (1 teáskanál), 5 csepp citrom illóolajból és két evőkanál vízből álló maszk. A keveréket alaposan összekeverjük, hogy ne legyenek csomók, és a dekoltázsra és a mellkasra kenjük. 15 perc elteltével a készítményt meleg vízzel le kell mosni.

Mosó szappan

De az a vélemény, hogy a mosószappan segítségével természetesen megnövelheti a melleit, egy mítosz.

A szappan számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, különösen:

antibakteriális;
gyulladáscsökkentő;
megszünteti a megfázást;
elősegíti az égési sérülések gyógyulását;
nem okoz allergiát.

Nem elég azonban neki az emlőmirigyek megnagyobbítása, valamint egy másik jól ismert házi módszer, amely állítólag elősegíti a mell növekedését és fejlődését - a káposzta használata.

Hogyan és hogyan lehet gyorsan növelni a melleket népi gyógymódokkal kémia nélkül?

A mellbőség növelésének leghatékonyabb módja a masszázs az emlőmirigyek erősítését célzó gyakorlatokkal kombinálva.

A masszázs remek módszer a szövetek feszesítésére, a vérkeringés fokozására és a nyirokkiáramlás fokozására. Előnye abban is rejlik, hogy nem csak (ha helyesen hajtják végre) hozzájárul a mellszobor növekedéséhez, hanem lehetővé teszi az emlőszövetek esetleges daganatainak időben történő azonosítását is.

Az önmasszázst naponta éjszaka végezzük. A krém kötelező.

Az emlőmirigyek klasszikus önmasszázsának végrehajtási technikája:

Feküdj a hátadra. Ebben a helyzetben a mellkas kevésbé deformálódik.
Tegye a kezét a mellkasára úgy, hogy a tenyér közepe a mellbimbókon legyen.
Végezzen forgó mozdulatokat a kezével egymás felé. Lélegezz be, és nyomd a tejmirigyeket a tenyereddel a testedhez. A gyakorlat tempója legyen lassú, a nyomás ne legyen intenzív. A kivégzések száma 4-5 alkalom.
Finoman simítsa meg az emlőmirigyeket a kulcscsontok felé. Az ujjbegyek mozgása legyen "fűrészelés" (3-5 alkalommal).
Egyik kezével fogja meg a mellet, a másik kezével ujjaival finoman ütögesse a mell bőrét.
A munkamenetet a tenyér körkörös simogató mozdulataival fejezze be (1-2 perc).

Kombinálja az önmasszázst ésszerű fizikai aktivitással, és a mellkasa tökéletes lesz.

A kezek mozgásának iránya a mellkas önmasszírozása során

Ágynemű kiválasztása

És végül egy olyan fontos árnyalat, mint a fehérnemű kiválasztása.

Sok lány, hogy vizuálisan megnövelje melleit, fekvőtámaszt visel.

Tudni kell, hogy egy ilyen melltartót nem lehet napi két óránál tovább használni: megzavarja a vérkeringést és összenyomja az emlőmirigyet, ami daganatok kialakulásához vezethet.

Mint látható, a népi gyógymódokkal és módszerekkel végzett mellnagyobbítás nem garantálja a természetfeletti eredményeket.

Az elérhető maximum a mell megnagyobbodása pár centiméterrel. Azonban még akkor is, ha a mellszobor kívánt pompáját nem próbálják elérni, ezek a módszerek mindenképpen egészséges, ápolt megjelenést kölcsönöznek a dekoltázs bőrének.

A buja, rugalmas mellek minden nő álma. De idővel a természetes szövetek elveszítik rugalmasságukat. Lehetséges-e megnagyobbítani a mellet és hogyan kell csinálni? A kérdés megválaszolásához meg kell érteni az emlőmirigyek fiziológiáját és öregedésének okait.

Okok, amelyek miatt a mellek elveszíthetik alakjukat:

a mellizmok petyhüdtsége;
korai öregedés és a testápolás hiánya;
a laktáció következményei;
örökletes hajlam;
a hormonok egyensúlyhiánya;
kis mellméret - a testalkat jellemzőjeként.

A mell mérete nagymértékben függ a test genetikai jellemzőitől, az alak arcszínétől, valamint általában az életmódtól. Ha a természet nem ruházta fel bőkezűen a lányt egy csodálatos mellszoborral, akkor intézkedéseket kell hoznia a helyzet javítására. A modern szépségek egyre gyakrabban folyamodnak a mellnagyobbítás radikális módszereihez.

A sebészeti műtétek valóban lenyűgözőek az eredménnyel, de nagy az egészség veszélyeztetésének veszélye.

Hogyan lehet megnövelni a melleket műtét nélkül

A műtét nélküli mellnagyobbításnak számos, otthon is elvégezhető módszere van. A technikák mellett a test bizonyos körülményei is növelhetik a mell méretét.

Tekintsük a főbbeket:

Hideg és meleg zuhany. Az ilyen vízkezelés javítja a vér mikrocirkulációját és rugalmassá teszi a szöveteket.
Kiegyensúlyozott étrend. Az emlőmirigy fő alkotóeleme a zsírszövet. Azonnal meg kell jegyezni, hogy a diétát kedvelő lányoknak el kell felejteniük a dús melleket. A helyes táplálkozás korlátozása különösen veszélyes serdülőkorban, amikor a női szervek intenzív képződése zajlik.
R rendszeres szex. Szakértők bebizonyították, hogy a rendszeres szexuális élet hozzájárul a "szépséghormonok" termelődéséhez a szervezetben, amelyek jótékony hatással vannak a nők egészségére.
Borogatás alkalmazása gyógynövények és illóolajok alapján.
Jód háló. Ez a módszer nagyon népszerű, mivel elősegíti a véráramlást a szövetekben, ami feszesedéshez vezet.
Szauna. A gőzfürdőben hasznos a mézes masszázs, amely táplálja a bőrt és elősegíti a szövetek megújulását.
Hormonális készítmények. A mell növekedését az ösztrogén hormon szabályozza. Ha a női szervezetben hormonális kudarc lép fel, akkor nem csak a mellek csökkenhetnek, hanem számos funkció is felborulhat. A helyzet orvoslására a nőgyógyászok hormonális gyógyszereket írnak fel a nők számára.
mellmasszázs, ami javítja a vérkeringést. Annak érdekében, hogy ezek a manipulációk hatékonyak legyenek, speciális, ösztrogén és vitamin hormonokat tartalmazó krémeket kell használni.
Terhesség. Ebben az időszakban a női hormonok aktív termelése zajlik, amelyek jótékony hatással vannak a haj, a bőr és a mell szépségére. Ez a hatás azonban sokak számára rövid életű: a szülés és a szoptatás után a mellek visszanyeri eredeti méretüket.
Sport gyakorlatok. A speciális torna a mellizmok erősítésére irányul, ami rugalmas mellkashoz és tónusos testhez vezet. Ez a folyamat hosszú, de a legbiztosabb.

Klasszikus mellmasszázs

A masszázs hatékony módja a szövetek feszesítésének, a vérkeringés fokozásának és az aktív nyirokkiáramlásnak. A rosszindulatú daganatok megelőzésében is kiváló módszernek számít.

A klasszikus masszázs a következő műveleteket tartalmazza:

Könnyű vonások. A mozgásnak a mellbimbóktól a mirigyek tövéig kell történnie.
Dörzsölés illóolajokkal. A mirigyeket könnyű mozdulatokkal dörzsölni kell a mellbimbóktól a hónaljig és a hasig.
Rezgések. Ujjbeggyel könnyű a mellkason verni, így felgyorsul a vérkeringés.

Táplálkozás a dús mellszoborért

Az emlőmirigyek aktívan növekedni kezdenek a várandós anyákban, és a szoptatás alatt a mellek 2-3 mérettel növekedhetnek. Egyesek számára ez átmeneti hatás, de a többi szerencsésnek a mellei örökre ugyanolyan dúsak maradhatnak. Ennek oka az ösztrogén női hormon termelése.

Van egy sor olyan termék, amely ezt a hormont tartalmazza:

Tej, túró, tejföl.
Fejes káposzta. Ez az egyedülálló, vitaminokban gazdag zöldség hagyományos „nőies” terméknek számít. És ez nem meglepő, mert a káposzta levelei nemcsak enni, hanem a mellkasra is alkalmazhatók női betegségek esetén: tőgygyulladás, fájdalmas menstruáció. Ahhoz, hogy a jövőben elegáns mellszobrot kapjunk, káposztát 12 éves kortól kell fogyasztani.
Dió, méz és citrom keveréke.
Édesgyökér. Ez a gyökérnövény javítja a vérkeringést a mellkasban, oxigénnel és tápanyagokkal gazdagítja a kötőszöveteket.
Zöld alma.
Hal és tenger gyümölcsei.
Csirke hús.
Szója. Ez a termék izoflavont tartalmaz, amely befolyásolja a mellszövet növekedését.

Tehát otthon megnagyobbíthatja a melleit, ha rendszeresen eszik speciális ételeket, amelyek szükségesek az emlőmirigyek zsírszöveteinek kialakulásához.

Hogyan lehet nagyítani a mellet jóddal

Van egy másik általános módszer a mellkas megnagyobbítására - jódháló alkalmazása. Ehhez vattacsomóval vízszintes és függőleges csíkokat kell alkalmazni a mellkas felületére naponta 1 alkalommal.

A bőr égési sérüléseinek elkerülése érdekében a csíkokat minden alkalommal ne a tetejére, hanem egymás mellé kell felhordani.

Azok a lányok, akik magukon tapasztalták ezt a módszert, azt állítják, hogy a mell 1 hónap alatt 1 mérettel nő. Némelyiknek sokkal tovább tart az eredmények megjelenítése.

A mellszobor növelésének ilyen kétes módszere azonban nem mindenkinek való. Végül is egy ilyen kémiai elem, mint a jód, hosszú távú alkalmazása következményekkel jár: égési sérülések jelentkezhetnek a bőrön. Ezenkívül a felesleges jód káros a pajzsmirigy túlműködésében - a pajzsmirigy betegségében - szenvedők számára.

A jóddal történő mellnagyobbításnak számos egyéb ellenjavallata is van:

daganatok jelenléte;
pajzsmirigy betegség;
női betegségek;
terhesség és szoptatás.

Ha a háló felhelyezése után láz vagy hőmérséklet jelentkezik, akkor az eljárást azonnal le kell állítani, és nem kell megismételni.

Hogyan lehet megnövelni a melleket népi gyógymódokkal

Vannak egyszerű receptek, amelyek nemcsak növelik a mellszobrot, hanem helyreállítják a nők egészségét is.

Akarsz valami érdekeset?

Csalán, hárs és üröm infúziója

Ehhez ezeket a száraz apróra vágott gyógynövényeket 1 teáskanálhoz és 3 csésze vízhez kell venni.
Főzzük meg a fűszernövényeket, hűtsük le és hagyjuk megfőni.
Igyon 1 pohár minden nap éhgyomorra egy hónapig.

Oregánó gyógynövényes gyógymód

Az oregánó gyógynövény a lányok gyógynövényének számít, mivel fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyek nagyon hasonlítanak a női hormonokhoz. Infúzióit számos női betegség, hormonális egyensúlyhiány, valamint mellnagyobbodás kezelésére ajánlják.

Az oregánó infúzió elkészítéséhez 60 gramm zúzott száraz növényt kell venni, és fel kell önteni 1 csésze forrásban lévő vízzel. A gyógynövénykeveréket 1 órán át infundáljuk, majd leszűrjük. Igyon meg egy 100 grammos főzetet naponta háromszor 15 perccel étkezés előtt.

Tinktúrák lenmagból és komlótobozból

A lenmag kiváló megelőzésnek számít a rákos daganatok ellen, késlelteti a menopauzát és javítja a reproduktív funkciót. A lenmag tinktúrájának rendszeres használata elősegíti a mellszobor növekedését.

Ehhez vegyünk 1 evőkanál gyógynövényt, és adjunk hozzá egy pohár erjesztett tejitalhoz: kefir, joghurt, joghurt. Ezt a koktélt naponta kétszer kell inni. Az első eredmények 1,5-2 hónap múlva lesznek észrevehetők.

A komlótoboz nagy mennyiségű fitoösztrogént tartalmaz. A komlótobozok infúziójával befolyásolhatja a hormonális hátteret, ami a mell növekedéséhez vezet. Ehhez vegyen 20 gramm komlótobozt, és öntsön egy pohár forrásban lévő vizet. 2 óra elteltével szűrje le az infúziót, és igyon naponta 0,5 csészével.

Mályvagyökér infúzió

2 evőkanál apróra vágott gyökérnövényt kell venni, és 3 pohár vizet kell önteni. A keveréket 15 percig forraljuk, lehűtjük és szűrjük. Az elkészített főzetet 2 hónapig, naponta háromszor kell inni, étkezés előtt 200 grammot.

A mályvagyökér beönthető tejjel, valamint krémek készíthetők infúziókból. Az első eredmények 1,5-2 hónap múlva lesznek észrevehetők.

Maszkok és egyéb eszközök

Ezek a maszkok segítenek a mellkas megnagyobbításában otthon:

Alma és káposzta. Ehhez ezeket az összetevőket péppé őröljük, és 1 teáskanál mézzel keverjük össze. Vigye fel a keveréket a mellkasra, és fedje le műanyag fóliával 30 percig.
Burgonya. A gyökérnövényt felforraljuk, és villával pépesedésig pépesítjük. Adjunk hozzá 50 ml tejszínt, ugyanannyi napraforgóolajat és 1 evőkanál mézet. Mindent alaposan összekeverünk, és az emlőmirigyekre kenjük.
Kék agyag. Ez az ásvány széles körben ismert gyógyító tulajdonságairól. Az agyag rugalmassá, puhává és tisztává varázsolja a bőrt. A lifting hatás érdekében vegyen egy zacskó kék agyagot, és hígítsa fel a tartalmát tiszta forralt vízzel.

A mell növekedése fokozza a sört. Ez a termék befolyásolja a női hormonok termelését. Ugyanakkor a sör segít a plusz kilók felszedésében. Ezért ez a módszer a karcsú lányok számára megfelelő, akiknek csak előnyük származik a túlsúlyból.

A meleg tejből és az eperlevél tinktúrájából készült ital segít növelni a mellszobrot. Ilyenkor is megfelelő a tejes fekete tea rendszeres fogyasztása.

A fitoterápiát az orvossal folytatott konzultációt követően kell elvégezni. A gyógynövények biológiailag aktív anyagokat tartalmaznak, amelyek egyedi esetekben mellékhatásokat okozhatnak.

A sportolás az egyik legbiztosabb és leghatékonyabb módszer a szép tónusú alak megszerzésére. A mellizmok erősítését célzó edzések eredményeként lehetséges azok felépítése, ezáltal növekedése. Ehhez nem szükséges előfizetést vásárolni az edzőterembe, a gimnasztikát otthon is lehet végezni.

A napi gyakorlatsor segít gyorsan növelni a melleket:

Olló. Feküdj a hátadra, vedd a súlyzókat a kezedbe. Emelje fel a karját, majd vállmagasságban lassan terjessze oldalra. Emelje fel ismét a kezét, és tegye keresztbe a mellkasa előtt, majd tegye a feje mögé. Ismételje meg a mozgást 12-15 alkalommal.
Mozgassa a falat.Álljon a fal felé fordulva, 0,5 m távolságra, tenyerét támasztja a falnak a mellkas szintjén. Hajlítsa be a karját a könyökénél, megerőlteti a mellizmokat. Rögzítse ezt a pozíciót 10-15 percig, majd térjen vissza eredeti helyzetébe.
"Ima".Üljön lótuszhelyzetbe, és hajtsa össze a kezét maga előtt, könyökét a mellkas szintjén hajlítsa. A tenyereket 5 másodpercig erősen nyomja egymáshoz, majd lazítsa el a végtagokat. Ez egy nagyon hatékony gyakorlat. Minden nap legalább 20-szor kell elvégezni.
Fekvőtámaszok. Hajoljon a tenyerére és a lábára, és csavarja ki 8-10-szer. Ha ezt nehéz megtenni, akkor térdre támaszkodhat.
Mahi kezek. Legyen egyenes, szorosan összekötve a lábait. Emelje fel az egyik karját, és vigye vissza, amennyire csak lehetséges, majd tegye vissza eredeti helyzetébe. Tegye ugyanezt a másik végtaggal is. Ismételje meg 4-5 alkalommal minden kézre.
Tenyésztő kezek.Álljon egyenesen, lábak vállszélességben. Emelje fel egyenes karjait a feje fölé, és terítse szét oldalra. Ezután emelje fel újra, és tapsoljon a feje fölött. Biztosítani kell, hogy a karok egyenesek és a vízszintes felületre merőlegesen fel legyenek emelve.
"Márton". Vegyünk egy kis széket, és támaszkodjunk rá a hasunkkal. Nyújtsa ki a lábát, és dőljön a padlóra a zoknijával. Hajlítsa fel a hátát, nyújtsa előre a karját. A gerincnek nyúlnia kell, amennyire csak lehetséges. Ez a gyakorlat nemcsak a mellkas izmait, hanem a hátát is nagyon hatásos. Ilyen torna végzésekor királyi testtartás biztosított!

A sportgyakorlatok akkor hoznak eredményt, ha rendszeresen végzed őket. Az első változások az ábrán 2-3 hónap múlva lesznek észrevehetők.

Hogyan lehet vizuálisan megnövelni a mellkast

Az összes technika mellett vannak apró titkok, amelyek segítségével vizuálisan megnövelheti az emlőmirigyeket:

Gyönyörű testtartás. Gyönyörű nőies járással és egyenes háttal a kis mellek is fenségesen mutatnak. A jó testtartást a fentebb leírt sportgyakorlatok, valamint a járás és ülés közbeni állandó háttartás segítségével érhetjük el.
Darázs derék. Bármilyen alaknál: vékony vagy telt, bizonyos egyensúlynak kell lennie a derék és a csípő között. Ez azt jelenti, hogy kilók felszedésekor és leadásakor a deréknak mindig kisebbnek kell lennie, mint a csípőnél. A 90-60-90 az ideális képlet egy női alkathoz, de ha ezek a méretek nagyobbak, az arányok megtartása mellett, akkor a mellkas mindig kiemelkedőnek tűnik.
melltartók, amelyek növelik a mell méretét.
A megfelelő ruhaválasztás. Minden blúz és ruha, amelyek különféle dekoratív terjedelmes betétekkel, drapériákkal, csipkével, fodrokkal, masnikkal vannak felszerelve, jelentősen megnövelik a mellszobrot. Ugyanakkor kerülni kell a V-nyakakat és a szűk felsőket.
Színséma és rajzok. A mellkas területén lévő nagy rajzok vizuálisan növelik a térfogatát. A kis mellű lányok inkább a világos színű ruhákat részesítsék előnyben, és kerüljék a feketét. A mellkas területén lévő vízszintes csíkok szintén növelik.

A modern fehérneműpiac a melltartók széles választékát kínálja a nőknek, különböző méretekben és színekben. Az emlőmirigyeket megnövelő fehérnemű a következő típusú:

Nyomja felfelé. Ez a míder növeli a mell térfogatát, és közelebb mozgatja a melleket, így csábító üreg keletkezik közöttük.
Párna míder. A melltartó speciális habbetétek segítségével emeli fel a mellkast.
Zselével, vízzel vagy levegővel töltött betétek. A habpárnákkal ellentétben ezek a betétek felveszik a test anatómiai formáját, így a megnagyobbodott mellek természetesebbek. Az ilyen fehérneműk sokkal drágábbak, mint az előzőek.

A melltartó kiválasztásának szabályai:

a hevederek nem lóghatnak;
ne vegyél egy számmal nagyobb melltartót, mert kilóg, és „megereszkedett mell” hatását keltheti;
vásároljon kiváló minőségű ágyneműt a szaküzletekben.

Azok a lányok véleménye alapján, akik kipróbálták az otthoni mellnagyobbítás összes receptjét, nyugodtan kijelenthetjük, hogy ez lehetséges drasztikus intézkedések nélkül!

Meg kell jegyezni, hogy ne várjon azonnali eredményeket. A mellnagyobbítás olyan élettani folyamat, amely során a szervezet számos funkciója újjáépül. Minden nap speciális gyakorlatokat kell végeznie, gyógynövény infúziókat inni és hinni az eredményben!