Korištenje eteričnih ulja za prehladu Eterična ulja za prevenciju i liječenje prehlade, orvi. Hladno udisanje protiv gripe

Apsolutno zdravi ljudi ne postoje - svaka je osoba barem jednom u životu imala prehladu. I svatko tretira liječenje drugačije: netko vjeruje samo provjerenim lijekovima, a netko preferira prirodne lijekove. Svima je poznato da dugotrajna i česta upotreba lijekova slabi imunološki sustav, a neki prirodni proizvodi, poput eteričnih ulja, naprotiv, pomažu u njegovom jačanju. Dakle, kako se možete boriti protiv prehlade s esterima?

Terapija eteričnim uljima nije samo jednostavan, već i ugodan način da se oduprete virusnim i bakterijskim infekcijama. Zbog svoje agresivnosti prema mikrobima, apsolutno su bezopasni za ljude. Esteri stvaraju posebno okruženje neprikladno za život patogenih mikroorganizama. Osim toga, koncentrirana ulja ubrzavaju prodiranje antibiotika u ljudske stanice, povećavajući njihov učinak nekoliko puta.

Video: kako eterična ulja štite od prehlade

Liječenje bolesti i njihovih simptoma

Svaki naziv etera ima individualni skup korisnih svojstava, ali ipak se mogu podijeliti u podskupine prema glavnim područjima djelovanja:

• antipiretik: eukaliptus, lavanda, kamilica, matičnjak, limun, bergamot, menta;
• protuupalno: kamilica, kadulja, majčina dušica, klinčići, čajevac, smreka, mirta, grejp;
• antivirusno: limun, lavanda, bor, jela, smreka, kadulja, čajevac, eukaliptus;
• imunostimulirajuće i obnavljajuće: lavanda, kamilica, čajevac, kadulja, ruža, eukaliptus, ylang-ylang, smreka.

Moguće je koristiti i jedan naziv ulja i kombinaciju nekoliko opcija. Međutim, miješanje više od tri okusa je nepoželjno.

Zbog činjenice da su eterična ulja visoko koncentrirani proizvod, liječenje treba započeti malim dozama: prvi put je bolje ograničiti se na dvije kapi.

Kašalj

Eterična ulja pomažu u borbi protiv infekcije, ublažavaju grčeve bronha, razrjeđuju ispljuvak i uklanjaju ga iz dišnog trakta. Ali prije nego što odaberete pravi okus, morate odrediti prirodu kašlja:

• na suhom će biti učinkoviti esteri eukaliptusa, crnogoričnih stabala (bor, jela, smreka), smreke, sandalovine, bergamota, đumbira, čempresa, lavande, kamilice, čajevca;
• protiv vlažnog kašlja, popraćenog ispljuvkom, prednost treba dati bosiljku, bergamotu, matičnjaku, paprenoj metvici, mažuranu, ružmarinu, sandalovini, čajevcu, komoraču, timijanu, kadulji, eukaliptusu.

Neki esteri imaju složen učinak, pomažu kod bilo koje vrste kašlja.

Esteri se mogu koristiti za liječenje kašlja na razne načine. Ali bilo koji od njih učinkovito se bori protiv simptoma bolesti i jača stanje tijela u cjelini.

Inhalacije

Inhalacije se rade na dva načina: hladno i toplo. Za hladne postupke koristi se raspršivač: nekoliko kapi određenog etera dodaju se u fiziološku otopinu, čije se pare duboko udišu na usta. Postupak traje oko 20 minuta, tijek liječenja je 7-10 dana. U nedostatku ovog uređaja, možete proći s jednostavnijom opcijom: natopite rupčić s dvije kapi ulja i udišite miris koji iz njega izlazi nekoliko minuta.

Vruća metoda je češća. Može se koristiti bez posebnih jedinica:

1. Prokuhajte litru vode i u nju dodajte odabranu uljnu mješavinu (ili jedan naziv etera) u količini od dvije do pet kapi.
2. Pustite da se kipuća voda malo ohladi kako biste izbjegli opekline dišnih puteva.
3. Nagnite se nad posudu s tekućinom, pokrijte glavu ručnikom i zatvorite oči te udišite mirisne pare kroz usta pet do sedam minuta.

Nakon drugog postupka javlja se kašalj. Ali nema potrebe prestati: nastavite s liječenjem najmanje tjedan dana ujutro i navečer dok simptomi ne nestanu.

aromaterapija

Aromaterapija se preporučuje u liječenju blažeg oblika bolesti. Tijekom seanse, eterične arome ispunjavaju cijeli prostor, sprječavajući širenje virusa. Za postupak se koristi aroma lampa, koja bi trebala raditi najmanje 30 minuta, ali ne duže od dva sata. Takve sesije mogu se provoditi cijeli dan, ali s pauzom od najmanje 3 sata. Tijek liječenja je 5-7 dana.

U nedostatku posebnog uređaja, malu posudu možete napuniti lagano ohlađenom kipućom vodom, razrijedivši je s kapljicom odabranog ulja.

Najprikladniji koncentrat za aromaterapiju bit će eterično ulje eukaliptusa.

Vodeni postupci

Uz normalnu tjelesnu temperaturu, dobro je uzeti tretmane mirisnom vodom: pomiješajte 5-6 kapi etera (ili nekoliko aroma) s morskom soli (pola čaše) i ulijte u toplu kupku. Opustite se i lezite 15 minuta, a završite s toplim krevetom.

Masaža

Trljanje prsa i leđa posebno pripremljenom smjesom za masažu učinkovit je dodatak medikamentoznom ublažavanju kašlja. Za pripremu sredstva za masažu dovoljno je dodati nekoliko kapi koncentrirane arome u bilo koju uljnu bazu (na primjer, maslinovo ulje). Trajanje sesije je 10 minuta, treba je ponavljati svakodnevno 7-10 dana.

Liječnici često propisuju tople obloge. Da biste to učinili, gore opisana smjesa mora se nanijeti na toplu podlogu (krumpir, med, lišće kupusa kuhano u uniformama) i primijeniti na prsa s obje strane, zaobilazeći srce, pola sata. Preporučeni tijek liječenja je 7-10 dana.

Curenje nosa

Borba protiv prehlade uz pomoć etera izvrsno je rješenje problema, koje daje visok terapeutski učinak, nema negativnih posljedica i kontraindikacija (osim individualne netolerancije). U tom slučaju trebali biste kupiti sljedeće nazive estera:

• stablo čaja;
• eukaliptus;
• jela;
• timijan.

Ovi prirodni pripravci mogu se koristiti na različite načine.

Ukapavanje u nos

Za ukapavanje nosa potrebno je dvije kapi odabrane arome pomiješati s pola žličice biljnog ulja od maslina. 1/4 pipete ulja treba ubrizgati u svaki nosni prolaz, nakon čega ležite na leđima nekoliko minuta. Učinite oko 5 instilacija dnevno dok simptomi ne nestanu.

U nedostatku jakih sekreta, dovoljno je podmazati kožu u blizini nosnica eterom čajevca. Ovaj koncentrat ima visoku razinu učinkovitosti, sposoban je odoljeti čak i mikroorganizmima otpornim na antibiotike.

Pranje

Za pranje nosa morat ćete skuhati 400 ml izvarka kamilice ili kadulje, dodati 3-4 kapi etera (na primjer, tuja) i dobro promiješati. Ispirite nosne prolaze ovom otopinom nekoliko puta dnevno dok se simptomi ne povuku.

Kada se oslobodi zelena ili žuta sluz, potrebno je pripremiti nešto drugačiju otopinu za pranje: razrijedite pola žlice morske soli s punom žlicom tople vode, kapnite nekoliko kapi eukaliptusovog etera, a zatim sve to razrijedite u 100 ml klorofilipta. Nanesite tekućinu do 4 puta dnevno tjedan dana.

udisanje aroma

Kod uklanjanja curenja iz nosa često se propisuju dodatne terapije kao što su inhalacija i aromaterapija. Ovi postupci su slični gore opisanim, ali uz dodatak aroma koje odgovaraju ovoj bolesti. I s još jednom nijansom - morate udisati pare kroz nos.

Kod sinusitisa će biti učinkovite tople inhalacije s esterima ružmarina, majčine dušice i metvice u omjeru 2: 1: 1. Ove 4 kapi treba ukapati u litru umjereno vruće prokuhane vode i udisati kroz nos dvadesetak minuta. Tijek liječenja - 10 postupaka.

Malom djetetu ne možete objasniti da se morate mirno opustiti kako biste mogli provoditi inhalacije za poboljšanje disanja sa začepljenim nosom. I ne možete držati mog jednoipolgodišnjeg sina u sobi s aroma lampom - on stalno juri po cijelom stanu. Stoga sam malo pojednostavio zadatak tako što sam kapnuo kap eteričnog ulja na njegovu odjeću. Sve je vrlo jednostavno - beba se kreće po sobi, a miris ga prati. Stoga sam mirna da će moje dijete imati sve dobrobiti postupka. Nakon pola sata se presvlačim, jer se ne preporuča dugo udisati pare etera, pogotovo maloj djeci.

Video: eterično ulje protiv prehlade

Grlobolja

Najučinkovitije arome za bolno grlo su:

• metvica;
• limun;
• eukaliptus;
• origano;
• karanfil;
• smreka.

Ispiranje

Za ublažavanje simptoma boli kod upalnih procesa u grlu preporuča se ispiranje usta i grla. Lako je pripremiti otopinu za liječenje za ovaj postupak:

1. Pripremite toplu tekućinu za ispiranje. To može biti biljna infuzija, jednostavna topla voda ili uz dodatak žličice soli i sode po čaši.
2. Otopite 5 kapi odabrane arome ili mješavine nekoliko opcija u maloj količini emulgatora (najbolje je koristiti med).
3. Sve pomiješati.

Ispiranje treba obaviti svaka 2-3 sata, a s jakim bolovima - nakon sat vremena.

Značajke liječenja eteričnim uljima za djecu

Uz prehladu, djeci se često propisuje puno lijekova koji imaju mnogo nuspojava. Ali malo ljudi zna da uz pomoć eteričnih ulja možete ne samo ublažiti neugodne simptome, već i ojačati imunološki sustav. U svakom slučaju, ne biste se trebali baviti samoliječenjem, a prije upotrebe čak i bezopasnih proizvoda kao što su eterična ulja, trebate se posavjetovati s pedijatrom.

Neka pravila za korištenje koncentriranih aromatičnih ulja za djecu:

• dati prednost samo 100% prirodnim esterima;
• koristite ulja s velikim oprezom ako je dijete sklono alergijskim reakcijama;
• strogo se pridržavajte preporučene doze;
• ne nanosite nerazrijeđena ulja na kožu;
• ne ostavljajte dijete samo tijekom postupaka liječenja.

Najbolji esteri za liječenje prehlade kod djece su sljedeći:

• kamilica;
• lavanda;
• kopar;
• bergamot;
• komorač;
• đumbir;
• naranča;
• eukaliptus;
• stablo čaja;
• bor;
• cedar.

Terapijski postupci koji su prihvatljivi za dječje prehlade:

• mirisne kupke. Prilikom kupanja u kupku dodajte količinu odabranog mirisa pomiješanu s 1 žličicom koja odgovara dobi djeteta. bazno ulje;
• masaža. Nakon aromatične kupke dobro je djetetu izmasirati leđa i prsa mješavinom za masažu pripremljenom prema donjoj tablici;
• udisanje. Za stariju djecu možete koristiti nebulizator, a za vrlo malu djecu koristite aroma lampu tako da u posudu s vodom kapnete broj kapi etera koji odgovara dobi djeteta.

Tablica: doze eteričnih ulja za djecu

Važno: za djecu mlađu od 2 tjedna ne preporučuje se korištenje eteričnih ulja.

Prevencija prehlade

Za prevenciju prehlade najučinkovitija su sljedeća eterična ulja koja imaju toničko i imunostimulirajuće djelovanje:

• stablo čaja;
• eukaliptus;
• borovi;
• ružmarin;
• čempres;
• timijan;
• jela.

Tijekom epidemije preporučljivo je pridržavati se nekih preventivnih mjera kako biste sebe i svoje najmilije zaštitili od podmuklih virusa:

• aromatizacija prostorija. Ova metoda pomoći će očistiti zrak od patogenih bakterija i neće dopustiti širenje raznih virusa. Postupak možete provesti pomoću aroma lampe ili kapanjem nekoliko kapi etera na papirnatu salvetu, koja će emitirati aromu sljedećih 30 minuta;
• aroma medaljon. Često su djeca školske i predškolske dobi obješena oko vrata s privjeskom s vatom iznutra, namočenom u nekoliko kapi etera, što vam omogućuje udisanje zdrave arome dok ne izdahne;
• aroma kupke. Za dodavanje eteričnog ulja u napunjenu kupku potrebno ga je prvo otopiti u 50-100 g emulgatora (morska sol, mlijeko, med, kefir), jer se ovaj koncentrat ne otapa u vodi. Uzmi ovu kupku treba biti u roku od 10-15 minuta.

Volim kada mi stan miriše na moje omiljene mirise, u mom slučaju to je lavanda. Prilikom čišćenja uvijek dodam nekoliko kapi ovog etera u kantu vode za pranje podova, a površine prebrišem krpom namočenom u mirisnu tekućinu. Prostorije se odmah osvježavaju, raspoloženje se diže, rađa se inspiracija za dobra djela. I što je najvažnije, zrak koji udišemo dezinficira se i postaje kao sterilan. Ovo je osobito važno u jesensko-zimskom razdoblju, kada postoje čvrsti virusi. U to vrijeme lavandu nadopunjujem s nekoliko kapi ulja smreke i limuna. Aroma traje 2-3 sata. Usput, moja djeca obolijevaju ne više od jednom godišnje!

Video: Sprječavanje prehlade eteričnim uljima

Kontraindikacije i moguće posljedice

Kao proizvod visoke koncentracije, svako eterično ulje može izazvati alergijsku reakciju. Stoga je prije prve uporabe potrebno provesti test alergije. Da biste to učinili, kap etera se mora nanijeti na unutarnju krivinu lakta i pričekati 1 sat. Ako nema svrbeža, crvenila, iritacije, onda nema alergije.

Osim alergija, postoje neka ograničenja za liječenje eteričnim uljima:

• bronhijalna astma, tuberkuloza, upala pluća;
• epilepsija;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• jake glavobolje i vrtoglavica;
• trudnoća;
• dijete je mlađe od 2 tjedna;
• alergija.

U nedostatku alergija i kontraindikacija, liječenje prehlade eteričnim uljima bit će izvrstan dodatak liječničkom receptu. Osim blagodati, mirisni lijek donijet će i veliko zadovoljstvo, ugodno opuštanje i duševni mir. Glavna stvar je promatrati dozu ulja i učestalost postupaka.

Prehlada je jedna od najčešćih bolesti. I teško da postoji osoba koja se može pohvaliti da je uspjela izbjeći ovu neugodnu bolest tijekom čak i jedne zimske sezone. Kod nekih će prehlada proteći u težem obliku s povišenom temperaturom, grloboljom i drugim ozbiljnim manifestacijama, dok se kod nekoga sve može ograničiti samo na blagu slabost. A prije nego što odjurite u ljekarnu po skupe “kemijske” lijekove, bolje je prisjetiti se dobrih starih prirodnih pomoćnika – eteričnih ulja. Učinkoviti su i u prevenciji i liječenju prehlade. Međutim, treba imati na umu da u slučaju ozbiljnih manifestacija bolesti, aromatična ulja mogu biti samo pomoćno sredstvo u kompleksnoj terapiji, dok se u prevenciji i blagim prehladama često može proći samo korištenjem ovih prekrasnih ljekovitih biljaka. lijekovi, koji su upili svu ljekovitost same prirode.

Eterična ulja nalaze se u mnogim biljkama, ali samo neke mogu biti učinkovite u borbi protiv prehlade i gripe. Da bi dala pozitivan rezultat, aromatična ulja moraju imati antiseptička, antivirusna, antibakterijska, analgetska, antipiretička i tonična svojstva, smanjiti upalni odgovor i ojačati imunološki sustav. Što se tiče prehlade, najprihvatljivija su ulja eukaliptusa, lavande, jele, ružmarina, kadulje, čajevca. Tretman prirodnim uljima je ugodan, jednostavan i učinkovit. Mogućnost nuspojava je zanemariva. Eterična ulja u čistom obliku i lijekovi koji se temelje na njima mogu se lako kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Ne znate što odabrati? TOP-5 eteričnih ulja za prehladu će vam pomoći!

Jelovo ulje

Vjerojatno najučinkovitije od aromatičnih ulja koja se koriste za sezonske prehlade. Dobiva se iz mladih iglica jele. Ovo ulje služi kao prirodni antibiotik, ima izraženo analgetsko i upalno svojstvo. Pomaže kod početnih manifestacija prehlade (slabost, malaksalost, zimica), pomaže u liječenju kašlja i curenja nosa.

Primjena:

1. Opća aromaterapija. U kupku ulijte 20 ml ulja, promiješajte. Važan uvjet: voda mora biti vruća, najmanje 40 stupnjeva, u hladnijoj se ljekovita svojstva neće u potpunosti otkriti i možda neće biti učinka. Nakon zahvata leći pod pokrivač i dobro se zamotati.

2. Udisanje. U posudu s vrućom vodom dodajte 4-5 kapi ulja jele, poklopite odozgo i disajte nad parom. Ponovite 3-4 puta dnevno.

3. Trljanje. Kapnite kap lijeka na prste i trljajte u stražnji dio nosa minutu. Učinkovita je i masaža cervikalnog područja jelovim uljem. Noću utrljati ulje u stopala, nakon toga obavezno obuti vunene čarape (terapija distrakcije).

4. Instilacija (za sinusitis). Razrijedite 3-4 kapi ulja u 50 ml prokuhane vode i ukapavajte u svaku nosnicu tri puta dnevno.

5. Aromaterapija- dobar način za prevenciju prehlade. Jelovo ulje dobro je koristiti u sauni (na vrućem kamenju), a kod kuće u aroma lampi.

Ulje jele je strogo kontraindicirano kod problema s bubrezima i trudnoće.

Ulje eukaliptusa

Domoroci eukaliptus nazivaju "drvo života". Njegovo ulje može pomoći u prevladavanju mnogih bolesti, uključujući i prehladu. Dobijte ovaj proizvod iz lišća i mladih izdanaka eukaliptusa. Obdaren je izvrsnim ekspektoransom i antimikrobnim djelovanjem. Olakšava kašalj, pridonosi boljem ispuštanju sputuma, omekšava disanje, pomaže kod curenja nosa.

Kako koristiti:

1. Ovlažite zrak u spavaćoj sobi i zasićite ga parama eukaliptusa. Ulje se stavlja u posebne ovlaživače. Sličan učinak može se postići dodavanjem aromatičnog ulja u zdjelu vruće vode, koja se stavlja na toplu bateriju. Dodajte ulje eukaliptusa i vodu dok isparava. Takav kućni ovlaživač može raditi cijelu zimu. Osigurat će se jačanje tijela, prevencija prehlade i dobro raspoloženje.

2. Topla kupka.

3. Ukapavanje u nosne prolaze 2-3 kapi čistog ulja.

4. Trljanje. Kako biste razrijedili sluz i poboljšali njezino izlučivanje prije spavanja, trljajte prsa, izbjegavajući područje srca.

5. Udisanje- udisanje para eukaliptusa

Kontraindikacije: djeca do 3 godine, trudnoća, kožne bolesti, na mjestu primjene ulja.

Ulje čajevca

Izrađen od drveća i grmlja. Antiseptičko djelovanje je superiornije od mnogih kemijskih spojeva. Ima snažna antibakterijska i antipiretička svojstva. Učinkovito za anginu, otitis media.

Primjena:

1. Čišćenje i dezinfekcija u dnevnoj sobi uz pomoć aroma lampi. Može se dodati u vodu tijekom mokrog čišćenja.

2. Ispiranje: u tekućini (kamilica, voda) otopiti 1-2 kapi lijeka, ponoviti četiri puta

3. Za bol u uhu: pomiješajte maslinovo ulje (2 dijela) i ulje čajevca (1 dio), koristite za ukapavanje upaljenog uha 3-4 puta dnevno.

Primjenjivati ​​isključivo izvana. Nije dopušteno tijekom trudnoće.

Eterično ulje lavande

Dobiva se iz najmirisnijih dijelova lavande – cvjetova. Ovo eterično ulje ubija bakterije i služi kao odličan antiseptik. Ublažava sinusitis, upalu sinusa, pomaže kod curenja nosa.

Načini korištenja:

1. Vruće udisanje: Ulijte 1-2 kapi ulja u posudu s vrućom vodom. Pokrijte se dekom ili ručnikom i udišite paru.

2. Hladno udisanje: nakapati na maramicu, prinijeti nosu i udisati 1-2 minute. U tu svrhu koriste se i posebni aroma medaljoni ili aroma privjesci koji se mogu nositi oko vrata cijeli dan udišući ljekovitu aromu lavande.

3. Dezinfekcija udahnutog zraka u stambenom prostoru. Par kapi ulja razrijedite s malom količinom vode i ulijte u aroma lampu. 4. Lokalna primjena: utrljati u supercilijarna područja i krila nosa.

Individualna osjetljivost je izuzetno rijetka. S oprezom u prvim mjesecima trudnoće i kod niskog krvnog tlaka.

Eterično ulje ružmarina

Proizvedeno destilacijom iz biljke ružmarina u cvatu. Za liječenje prehlade važno je analgetsko, protuupalno i mukolitičko djelovanje. Ulje ružmarina povoljno djeluje i na imunološki sustav. Koristi se za gripu, bronhitis, za olakšavanje ispuštanja sputuma.

1. Utrljajte u prsa(pri kašljanju).

2. Udisanje(hladno ili vruće).

3. Aroma kupke: Ulijte 5-7 kapi u vruću kupku.

Kontraindikacije: epilepsija, hipertenzija, trudnoća.

Često se eterična ulja međusobno kombiniraju u različitim omjerima, tako da se njihov učinak znatno pojačava. Treba imati na umu da ako se simptomi prehlade pogoršaju ili ne nestanu unutar tjedan dana, posjet liječniku je obavezan.

Eterična ulja kod prehlade, curenja iz nosa, upale grla i gripe pomažu u bržem prevladavanju ovih bolesti i jačaju imunološki sustav.

Osim toga, aromatična ulja čajevca i eukaliptusa ispunjavaju prostoriju ugodnom aromom, poboljšavajući raspoloženje.

Sastav ulja sadrži samo prirodne tvari koje su apsolutno bezopasne.

Korisna svojstva aromatičnih ulja

Nažalost, prehlada se može pojaviti ne samo u kišnu jesen, mraznu zimu, vjetrovito proljeće, već i ljeti, kada mnogi ljudi bježe od vrućine pod hladnim zrakom koji proizvodi klima uređaj. Uostalom, čak i mala hipotermija može izazvati pojavu prvih znakova gripe ili prehlade.

U ovom slučaju nema potrebe žuriti s uzimanjem antibiotika i drugih lijekova koji imaju puno nuspojava. U početku je bolje koristiti nježnije metode liječenja, na primjer, primijeniti antivirusna aromatična ulja za prehladu, dodajući ih u toplu kupku ili čak čaj.

Osim toga, eterična ulja vrlo su učinkovita kod prehlade. Da biste se riješili njegovih neugodnih simptoma, dovoljno je provesti nekoliko inhalacija s dodatkom ekstrakta eukaliptusa i čajevca.

Ali koja bi svojstva trebala imati sredstva koja će pomoći u prevladavanju ARVI i prehlade. Dakle, eterična ulja za gripu ili upalu grla trebaju imati sljedeće kvalitete:

• protuupalno i antivirusno;
• antiseptički i antibakterijski;
• antipiretik, tonik i dijaforetik.

Ova svojstva posjeduju ekstrakti mnogih ljekovitih biljaka. Na primjer, čajevac je prirodni antibiotik za jačanje imuniteta. A ekstrakt eukaliptusa djeluje analgetski i antiseptički.

Ovisno o djelovanju pojedinog ulja, ono se može koristiti u liječenju raznih bolesti, uključujući gripu i prehladu. I u preventivne svrhe, korisno je provesti aromaterapiju, koja će pomoći u sveobuhvatnom prevladavanju bolesti i pomoći iscrpljenom tijelu da se oporavi.

Najbolja aromatična ulja za prehladu, curenje nosa i gripu su ekstrakti:

1. stablo čaja;
2. limun
3. eukaliptus;
4. pelargonije;
5. lavanda;
6. timijan;
7. paprena metvica;
8. ružmarin;
9. cedar;
10. kadulja;
11. borovi;

Korištenje ulja mandarine, grejpa, limuna i naranče aktivira obrambene snage organizma. Ulje izopa, kamilice, geranija, čajevca, borovice, majčine dušice, mirte, cedra, bora i eukaliptusa djeluje antibakterijski.

Eterično ulje bergamota, lavande, limuna, kamilice, matičnjaka i metvice djeluje antipiretski.Za jačanje organizma korisno je provoditi aromaterapiju ekstraktima geranija, ruže, komorača, sandalovine i anisa.

Prije upotrebe eteričnih ulja za prehladu i curenje nosa, trebali biste pročitati važne preporuke. Dakle, uvijek se morate pridržavati određene doze. Štoviše, za trudnice, starije osobe i djecu smanjuje se.

Sustavna uporaba istog ekstrakta može dovesti do ovisnosti ili izazvati alergijske reakcije, stoga je potrebno uzeti pauzu. Preporučljivo je izmjenjivati ​​14 dana prijema s pauzom od 7-14 dana.

Prije nego što počnete aromaterapiju, trebate se posavjetovati s liječnikom. Postoji niz ograničenja, na primjer, neki ljudi često imaju alergijske reakcije na eterična ulja.

Oni koji uzimaju lijekove trebaju biti oprezni. Aromaterapija može utjecati na njihovu učinkovitost, na primjer, pogoršati učinak antibiotika.

Pri kupnji bilo kojeg ekstrakta potrebno je pogledati certifikate kako biste bili sigurni da se radi o kvalitetnom i prirodnom proizvodu. U ovom slučaju morate pomirisati ulje. Ako je aroma neugodna, bolje je odbiti je kupiti.

Hladne i vruće inhalacije

Da biste napravili vruću inhalaciju, potrebno je pripremiti bilo koje ulje protiv prehlade, ručnik i lonac u kojem trebate prokuhati 1,5 litara vode. Nakon toga dodajte 3 kapi ulja eukaliptusa ili čajevca i pokrijte se ručnikom.

Provodi se na sljedeći način: potrebno je zatvoriti oči, a zatim udisati ljekovite pare oko 6 minuta. Ali prvi postupak ne bi trebao trajati više od 2 minute, bolje je postupno povećavati ukupno vrijeme.

Za 1 sat nakon ponašanja udisanja, ne možete jesti, aktivno se kretati i izlaziti na svježi zrak. Dnevno se mogu napraviti od 2 do 3 inhalacije, a preporučljivo je posljednji postupak obaviti prije spavanja. Trajanje takvog tretmana je 7 dana.

Antivirusna aromatična ulja eukaliptusa i čajevca mogu se koristiti zasebno. Ali kako bi se poboljšala učinkovitost liječenja, bolje je napraviti posebne esencijalne mješavine koje će poboljšati korisna svojstva jedna drugoj. Među jednostavnim mješavinama koje pomažu kod gripe i upale grla mogu se izdvojiti sljedeće:

• bor i lavanda;
• stablo čaja i eukaliptusa;
• ružmarin i majčina dušica;
• majčina dušica i eukaliptus;
• čempres, smreka, majčina dušica, ružmarin, metvica;
• eukaliptus, lavanda, stablo čaja;
• klinčići, majčina dušica, eukaliptus, metvica;
• metvica, lavanda, ružmarin, eukaliptus;
• ružmarin, menta bor ili jela.

Sve komponente se miješaju u jednakim dijelovima.

Osim toga, kako bi se spriječila pojava prehlade, mogu se raditi hladne inhalacije. Dakle, ulje od prehlade kapnite na maramicu koju povremeno njušite. Optimalna kombinacija je mješavina smreke, čajevca, čempresa, limuna i eukaliptusa.

Osim toga, sa sobom možete nositi mali inhalator. U tu svrhu morate pripremiti malu staklenu bocu i u nju uliti 1 žličicu. soli, a zatim dodajte 5 kapi ružmarina i 15 kapi eukaliptusa.

Nakon bocu treba dobro zatvoriti i protresti. Ako se nađete na prepunim mjestima, morate uzeti inhalator i 3 puta duboko udahnuti, a zatim napraviti pauzu i ponoviti postupak.

Pročišćavanje zraka u zatvorenom prostoru

Aromaterapija u zatvorenom prostoru učinkovita je prevencija prehlade. Dakle, potrebno je uliti malo vode u aroma lampu, a zatim u nju ukapati hladno ulje s izračunom 5-6 kapi na 10 m2. Dolje morate staviti upaljenu svijeću.

Trajanje ovog postupka je 30 minuta. To bi trebalo učiniti do 3 puta dnevno kako bi se soba ispunila osvježavajućom aromom i pročistio zrak od štetnih bakterija. U tu svrhu korisna je upotreba ulja metvice, citrusa, čajevca, eukaliptusa, lavande i kadulje.

Osim toga, takva se smjesa može dodati u ovlaživač zraka s posebnom funkcijom. Najjednostavniji i najpristupačniji način vlaženja je kapnuti masnu tvar na vlažan ručnik, a zatim ga staviti na toplu bateriju.

U prisutnosti gripe, zrak u prostoriji mora se redovito i temeljito dezinficirati. Ulja eukaliptusa i čajevca učinkovita su protiv ove bolesti. Da biste to učinili, 20 kapi ekstrakta treba nakapati u pola čaše votke, a zatim smjesu uliti u bočicu s raspršivačem, pomoću koje morate poprskati sobu svakog pacijenta.

Najbolja antivirusna ulja za aromatiziranje sobe oboljelih od gripe:

• naranča (5) i sibirska jela (10);
• timijan (1), čajevac (4), eukaliptus (1), lavanda (2);
• paprena metvica (1), čajevac (2), lavanda (1), bor (2).

Mješavina metvice (2), eukaliptusa (3) i lavande (5) prikladna je za dezinfekciju ureda. Menta (1), ruža (1), limun (2) i lavanda (2) mogu se prskati u automobilu.

Aromavanna

Osim toga, u kupku se može dodati hladno ulje. U tu svrhu se antivirusni ekstrakti (5-15 kapi) pomiješaju s morskom soli, a zatim dodaju u toplu kupku. Postupak treba provoditi do 15 minuta.

Nakon terapeutske kupke, bolje je ne sušiti se, već se omotati ručnikom. Zatim navucite tople čarape, lezite u krevet i pokrijte se dekom.

Osnovne mješavine za kupanje:

• eukaliptus (8), kamilica (5), lavanda (5);
• klinčić (1), čajevac (3), limun (2), majčina dušica (2);
• bor (3), čajevac (3), eukaliptus (5).

Osim toga, za poboljšanje općeg blagostanja i pozitivnog raspoloženja, esencijalni koncentrat može se dodati gelu za tuširanje. Dakle, upotreba ulja je sljedeća: na 60 ml proizvoda dodajte 3 kapi ulja nerolija, 10 kapi ulja lavande ili 7 kapi ulja naranče. Uz to, preporuča se da pomognu u vraćanju imuniteta.

Čak i za jačanje imunološkog sustava pod tušem možete kapnuti 3 kapi ulja ružmarina. Štoviše, korištenje eteričnih ulja protiv prehlade može se nadopuniti čajem od đumbira koji ima imunostimulirajuće, analgetsko i antibakterijsko djelovanje. Da biste to učinili, dodajte svježi đumbir, med i krišku limuna u šalicu napunjenu kipućom vodom, o tome u videu u ovom članku.

Aromaterapija se smatra izvrsnim sredstvom u borbi protiv virusnih bolesti, povećavajući zaštitne funkcije tijela. Obilje korisnih svojstava omogućuje korištenje aromatičnih ulja za liječenje i prevenciju prehlade i gripe.

U sezoni gripe, SARS-a i prehlade morate zaštititi svoje tijelo što je više moguće razvijanjem otpornosti na viruse i bakterije. U preventivne i terapeutske svrhe preporuča se koristiti eterična ulja za inhalaciju, terapeutsku masažu, kupke, ispiranje i dezinfekciju prostorija.

Eterična ulja imaju antibakterijsko, antivirusno i antipiretičko djelovanje. Aromaterapija protiv prehlade uključuje korištenje ekstrakata koji su namijenjeni liječenju bolesti dišnog sustava.

Terapeutska svojstva aromatičnih ulja za prehladu:

• Antivirusna ulja - geranija, menta, komorač, matičnjak;
• Antibakterijski - majčina dušica, eukaliptus, bor, cedar, mirta, đumbir, kamilica, čajevac, smreka, verbena, geranium;
• Antiseptik - stablo čaja, klinčići, kadulja, majčina dušica, ružmarin, cimet;
• Protuupalno - čajevac, kadulja, klinčić, majčina dušica, origano, grejp, smreka, bor, kamilica;
• Antipiretik / dijaforetik - eukaliptus, lavanda, čajevac, kamilica, bergamot, menta, matičnjak, limun.

Aromatična ulja snažno djeluju na organizam i pomažu kod raznih simptoma prehlade i gripe. Među njima su:

• Ulje limunskog eukaliptusa - također se koristi za začepljenost nosa;
• Lavanda - ublažava oticanje dišnog trakta, uklanja zviždanje;
• Metvica - razrjeđuje ispljuvak i pojačava izlučivanje sluzi, snažan je ekspektorans;
• Bor - ublažava bolove u grlu, otklanja otekline i širi dišne ​​putove;
• Monardovoe - uništava virusne infekcije dišnog trakta, koristi se za aromatizaciju prostorija (uništavanje virusa, gljivica i bakterija);
• Ravensar - ublažava opću slabost, glavobolju i bolove u zglobovima.

Narodni lijekovi za prehladu s aromatičnim uljima

Postoji mnogo načina kako pobijediti prehladu eteričnim uljima. Ovo sredstvo se može koristiti za inhalacije, za medicinske kupke i za trljanje. Postoji nekoliko mogućnosti korištenja eteričnih ulja koja nisu uključena u ove skupine. Aroma ulja se mogu koristiti za pripremu:

• mješavine za ispiranje,
• kapi protiv prehlade,
• komprese
• masti,
• masaža.

Nepravilna uporaba bilo kojeg od recepata samo će štetiti pacijentu. Pogotovo kada se eterična ulja koriste za liječenje prehlade kod male djece.

Za proizvodnju smjese za ispiranje usta uzeti 1-2 žlice. l. mlijeko i zagrijati na temperaturu od 30-36 stupnjeva Celzijusa. Za 1 st. l. tekućine, trebate uzeti 4 kapi ulja kadulje, lavande ili timijana i 3-4 kapi soka od limuna. Sve komponente se ulijevaju u čašu tople vode i koriste za grgljanje. Za djecu je prikladno ulje od lavande, čajevca ili kamilice.

Može kuhati oblog od votke kod upale grla ili nosa. Za pola čaše visokokvalitetne votke ili alkoholne otopine uzimaju se 3-4 kapi eteričnog ulja metvice ili jele. Komprimiranje gaze je impregnirano smjesom i naneseno na zahvaćeno područje. Na vrhu je poželjno vezati topli šal. Oblog se drži pola sata, zatim se ukloni. Preporučljivo je nanijeti ga navečer prije spavanja. Nakon uklanjanja poželjno je pokriti se toplom dekom. Terapija se ponavlja tjedan dana ili do potpunog izlječenja. Zabranjeno je uzimati smjesu unutra.

Kapi za nos pripremaju se od ekstrakta majčine dušice i maslinova ulja. Možete koristiti bilo koje drugo eterično ulje koje pomaže kod prehlade. Protiv prehlade dobro pomažu i ulja:

• eukaliptus,
• bor,
• stablo čaja,
• cedar.

Za 2 kapi ekstrakta uzimaju se 2 žličice. maslinovo ulje. Smjesa se ukapava u sinuse, 2-3 kapi. Prije upotrebe zagrijava se na temperaturu od 32-35 stupnjeva Celzijusa. Lijek se koristi 3 puta dnevno, svaka 3-4 sata.

Za terapeutsku masažu koristi se maslinovo ulje. Za 50 ml uljne baze potrebno je uzeti pet kapi eteričnih ulja ružmarina, bora, geranija, lavande, eukaliptusa i 2 kapi ekstrakta mente. Mješavina se utrljava u kožu nosa i oko sinusa. Postupak se provodi svaka 3-4 sata do potpunog oporavka.

Ljekovita mast za prehladu pripremljen od vazelina i ekstrakta eukaliptusa. Za učinkovitost u smjesu se dodaje ulje paprene metvice ili majčine dušice. Ako je proizvod namijenjen djetetu, eteričnom ulju eukaliptusa dodaju se ekstrakti čajevca i lavande. Pripremite ga na sljedeći način:

• Za 1 st. l. Vazelin se uzima 6 kapi ulja eukaliptusa i 2 kapi drugog ulja.
• Vazelin se lagano otopi i pomiješa s ostalim sastojcima.
• Dobivena mast se utrljava u sinuse i sluznicu.
• Postupak se preporučuje provoditi 3-4 puta dnevno, svaka 2-3 sata.

Čaj s uljem od metvice pomaže kod upale grla i drugih prehlada. Preporučljivo je koristiti ekstrakt paprene metvice. Osim toga, uzima se 1 žličica. pčelinji med i zgnječeni korijen đumbira. Korijen se melje na ribež, pomiješa s medom i kriškom limuna.

Za učinkovitost terapije limun se dodaje zajedno s korom i u zdrobljenom obliku. Svi sastojci se preliju čašom kipuće vode, zatim se dodaju 2 kapi eteričnog ulja arome metvice. Nakon hlađenja čaj je spreman za piće. Mora se uzimati tri puta dnevno između glavnih obroka.

Inhalacije s eteričnim uljima

Sve inhalacije uvjetno su podijeljene u dvije skupine: pripremljene prema toploj ili hladnoj metodi.

Hladnom metodom koristi se aroma lampa. Smjesa pripremljena uz dodatak tople vode ulije se u njegovu posudu. Lampa se zatim upali i pokrije ručnikom. Uljne pare se udišu ispod ručnika 10-15 minuta. U nedostatku aroma lampe, dovoljno je natopiti rupčić eteričnim uljem i nositi ga u džepu na prsima.

Za vruće inhalacije aroma lampa nije potrebna. U ove svrhe koristi se obična posuda od emajla. U to se ulije 1 litra vode i prokuha. U kipuću vodu dodajte 3-4 kapi mješavine eteričnih ulja. Nakon toga se posuda pokrije ručnikom ili debelom krpom. Postupak je sličan prethodnom: potrebno je udisati eterične pare (nosom ili ustima) 5-7 minuta, pokriveni ručnikom.

U određenim slučajevima inhalacije se provode na druge načine. Važno je zapamtiti da eterična ulja iritiraju sluznicu oka. Dakle, tijekom inhalacije potrebno je zatvoriti oči, a nakon završetka leći pod toplu deku.

Vruće inhalacije

Vruća inhalacija za prevenciju prehlade pripremljeni prema određenom algoritmu. Stoga, da biste postigli učinak, morate slijediti upute:

• Ulijte jednu litru tople vode u posudu.
• Otopite 6 žlica u vodi. l. morska sol. Sol će također poslužiti.
• Voda se dovede do vrenja, nakon čega se u nju doda 7-8 kapi ekstrakta metvice.
• Zatim uzmite ručnik, pokrijte se i udišite esencijalne pare 15 minuta.
• Za djecu koristite eterično ulje čajevca ili ekstrakt lavande.

Za pojačavanje terapeutskog učinka eterična ulja kombiniraju se miješanjem ulja lavande i eukaliptusa s uljima metvice i kadulje. Ova mješavina jača imunološki sustav, zaustavlja proces upale i poboljšava stanje dišnog trakta.

postoji djelotvoran recept, koji se ne smije koristiti za liječenje djece. Da biste to učinili, morate uzeti 1 kap ulja majčine dušice, čempresa, ružmarina, paprene metvice i smreke. Ekstrakt smreke može se zamijeniti cedrovim uljem ili uljem čajevca. Preporuča se inhalirati pripremljenu smjesu 10 minuta. Potrebno je provesti postupak prije odlaska u krevet.

Za grlobolju i suhi kašalj pomoći će mješavina na bazi ulja eukaliptusa. Za 2 kapi eukaliptusa uzimaju se 2 kapi ekstrakta lavande, bergamota i paprene metvice. Količina je navedena za 1 litru tople vode. Potrebno je udisati pare 10 minuta.

Kod liječenja djece paprena metvica je nepoželjna. Možete ga zamijeniti eteričnim ekstraktima kamilice, smirne ili čajevca.

Vrućom inhalacijom protiv upale nazofarinksa koristi se mješavina na bazi ekstrakta lavande. Za 5 kapi lavande uzmite po 1 kap eukaliptusa i paprene metvice. Potrebno je udisati uljnu mješavinu 10 minuta, 2 puta dnevno.

Lijek ublažava upalu i smanjuje bol u nosu i grlu. Za djecu je bolje zamijeniti paprenu metvicu slabijom komponentom - eteričnim uljem od kamilice, majčine dušice ili citrusa, mandarine ili naranče.

Hladno udisanje

Hladno udisanje za liječenje i prevenciju prehlade učinkovit u borbi protiv prehlade i svih njenih manifestacija. U jednakim omjerima uzima se ekstrakt cimeta, naranče, lavande i klinčića (1-2 kapi svakog lijeka). Ali vrijedi zapamtiti da opisani lijek može izazvati alergijsku reakciju. Stoga se nikada ne smije koristiti za liječenje djece.

S curenjem iz nosa ili upaljenim grlom koristi se mješavina od 5 kapi ekstrakta naranče i 4 kapi eteričnog ulja paprene metvice. U nedostatku aromatične lampe, ovim proizvodom možete natopiti obični rupčić, udišući esencijalne arome svakih 30 minuta. Ekstrakt ublažava upalni proces, otklanja bol i čisti sinuse.

Za borbu protiv infekcija prikladna je mješavina na bazi lavande i eukaliptusa. U količini od dvije kapi pomiješaju se s ekstraktom paprene metvice i čajevca. Hladno udisanje se koristi 3-4 puta dnevno 5-10 minuta.

Vodeni postupci

Aromatične kupke na bazi eteričnih ulja pomažu kod prehlade i gripe. U tom slučaju ne smijete dodavati čista ulja. Bolje ih je prethodno pomiješati s odabranom bazom, što će ubrzati otapanje tvari u vodi.

U tu svrhu prikladna je morska ili kuhinjska sol, mlijeko s niskim udjelom masti ili biljno ulje. Od biljnih ulja, bolje je dati prednost komini od sezama ili maslina.

Kupaonica se priprema na sljedeći način:

• Na 100 g "otapala" uzima se 10-15 kapi mješavine eteričnih ulja.
• Voda mora biti zagrijana na temperaturu od 37-38 stupnjeva.
• Dodajte mu mješavinu odabrane baze i ulja.
• Temeljito promiješati.
• Preporuča se kupanje u kupki 10-15 minuta.
• Nakon toga se morate obrisati ručnikom i leći u topli krevet.

Od prehlade pomoći će vam terapeutska kupka na bazi soli. Na 80-100 g morske soli uzmite 4 kapi ekstrakta čempresa, 3 kapi ekstrakta paprene metvice i 2 kapi ulja eukaliptusa. Umjesto soli možete uzeti pjenu za kupanje tako da u njoj otopite mješavinu eteričnih ulja. Kupajte se 10-15 minuta.

Za odrasle je prikladna druga terapeutska kupka. U ovom receptu važno je poštivati ​​omjer ulja. Potrebno koristiti:

• 5 kapi ulja bergamota
• 5 kapi ulja bobica smreke
• 3 kapi ulja lavande
• 2 kapi ekstrakta crnog papra.

Smjesa se otopi u čaši obranog mlijeka ili 100 g morske soli. Dobiveni proizvod se dodaje u kupku s toplom vodom. Ovaj postupak preporučuje se za liječenje gripe, upale nazofarinksa, grla i drugih prehlada.

Pripremiti terapeutska kupka za djecu potrebno je pomiješati 8 kapi eukaliptusa, 5 kapi kamilice i 5 kapi lavande. Sve komponente se pomiješaju u čaši mlijeka s niskim udjelom masti i dodaju u napunjenu kupku. Vodeni postupak se provodi 5-10 minuta, zatim se dijete mora omotati toplim ručnikom i staviti u krevet.

Postoji i mješavina eteričnih ulja za tuširanje. Za pripremu za tuširanje potrebno je unaprijed pripremiti željeni omjer ulja i gela. Da biste to učinili, pomiješajte dvije kapi eteričnog ekstrakta čajevca, bora i eukaliptusa. Ulja otopiti u 40-50 g gela za tuširanje.

Mješavina eteričnih ulja pomaže u borbi protiv prehlade i služi kao profilaktika tijekom jesenskih i proljetnih epidemija prehlade.

Za djecu se priprema mješavina od drugih ekstrakata:

• 10 kapi ulja lavande
• 3 kapi ulja cvijeta naranče
• 7 kapi ekstrakta naranče.

Sve komponente se rastope u 60-70 g dječjeg gela za tuširanje. Ovaj alat se može koristiti za liječenje i prevenciju prehlade, kao i za jačanje imuniteta djeteta.

Mogu se koristiti eterična ulja u kadi ili sauni. Smjesa se priprema od 5 kapi ekstrakta anisa i ekstrakta eukaliptusa, 3 kapi ulja paprene metvice i 2 kapi ulja ružmarina. Svi sastojci se pomiješaju i izliju na vruće kamenje u parnoj sobi.

Terapeutska masaža aroma uljima

Mješavina za masažu s aromatičnim ekstraktima obično se temelji na biljnim uljima. U ove svrhe preporuča se koristiti maslinovo ili suncokretovo ulje. Priprema teče na sljedeći način:

• Za 2 žličice. baza se uzima 3-5 kapi aromatske smjese.
• Eterična smjesa se zagrije na sobnu temperaturu.
• Utrljajte eterična ulja polaganim, nježnim pokretima.
• Za pojačavanje učinka trljajte prsa, vrat, leđa, noge i stopala.
• Neposredno nakon trljanja, morate se umotati u toplu deku i leći u krevet.

Mješavina aroma ulja za masažu za odrasle priprema se od mješavine: 5 kapi eteričnog ulja limuna, eukaliptusa, majčine dušice, ružmarina i bora na 1/4 šalice temeljca. Svi sastojci se temeljito izmiješaju i utrljaju u prsa, leđa i vrat pacijenta. Preporuča se provoditi terapiju svakodnevno prije spavanja.

Za liječenje djece(do 7 godina) trebate pripremiti zasebnu aromatičnu smjesu. Sastoji se od 4 kapi eteričnog ulja čajevca, 3 kapi eteričnog ulja lavande i 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Svi sastojci se pomiješaju s 2 žličice. baze i služe za utrljavanje bebe. Kada liječite bebu, potrebno je posebno pažljivo masirati stopala, posebno pete. Potrebno ih je trljati 10-15 minuta.

Trljanje i terapeutska masaža raspršuju krv, jačaju imunološki sustav, omogućujući vam da aktivirate vlastite snage tijela za borbu protiv bolesti.

Za liječenje i prevenciju prehlade preporučuje se svakodnevno trljati stopala. Takvo terapeutsko trljanje provodi se ekstraktom jele, cedra ili bilo kojeg drugog četinjača. Za 2 žličice. baza se uzima 4 kapi ulja. Proizvod se utrljava 3-4 minute. Nakon toga, pacijent treba obuti dva para čarapa i otići u krevet pod toplom dekom. Takvo trljanje je kontraindicirano za djecu mlađu od 5 godina.

Aromatizacija prostorija

Da biste aromatizirali sobu, morate koristiti aromatičnu svjetiljku. U posudu lampe ulije se topla voda i ulije mješavina eteričnih ulja. Na 10 četvornih metara prostorije uzima se 5-7 kapi ekstrakta. Nakon pripreme eterične smjese potrebno je zapaliti svijeću. Ako u samoj lampi nema svijeće, onda se kupuje zasebno.

Aromatizacija prostorije provodi se 30-40 minuta, jednom dnevno. Ne preporuča se provoditi takav postupak u sobama u kojima se nalaze kućni ljubimci.

Postoji recept za za liječenje i prevenciju prehlade kako odrasli tako i djeca. U zdjeli aromatične svjetiljke miješaju se komponente:

• 4 kapi ekstrakta čajevca
• 2 kapi ekstrakta lavande
• 1 kap ulja majčine dušice
• kap eukaliptusa

Navedena količina je prikladna za sobu od 10 četvornih metara. Aromatiziranje se može provesti ujutro ili navečer prije spavanja.

Od obične prehlade i upale grla pomaže aromatična mješavina od 2 kapi ekstrakta mandarine, 2 kapi ulja bergamota, 2 kapi ulja sandalovine i 1 kapi ekstrakta kadulje. Mješavina je prikladna za odrasle i djecu stariju od 7 godina. Aromatizacija se provodi ujutro.

Curenje iz nosa (rinitis) je oticanje nosne sluznice, praćeno sužavanjem nosnih prolaza i odvajanjem viskozne tvari koja se nakuplja u unutarnjem dijelu nazofarinksa. Posljedica je poremećeno nosno disanje. Curenje nosa ili neliječenje uopće može postati kronično, a također izazvati razvoj ozbiljnih problema. Eterična ulja pomoći će kod curenja nosa, bit će učinkovita metoda prevencije i liječenja, kako kod odraslih tako i kod djece.

Sadržaj:

Učinkovito djelovanje eteričnih ulja

Eterična ulja za prehladu imaju puno prednosti u odnosu na ljekarničke proizvode. Njihov sastav je potpuno prirodan, sigurnost njihove uporabe je veća od sintetičkih lijekova, ne uzrokuju nuspojave. Većina ulja ima nekoliko terapeutskih djelovanja odjednom, pa se mogu koristiti i u liječenju i u prevenciji prehlade.

Video: Eterična ulja za jesensko-zimsko razdoblje.

Eterično ulje čajevca za prehladu.

Ulje čajevca svestrani je prirodni lijek s visokim antibakterijskim, antivirusnim i protuupalnim djelovanjem. Savršeno liječi curenje iz nosa, a uporaba ovog etera tijekom akutnih respiratornih bolesti bit će pouzdana prevencija ove neugodne manifestacije prehlade. Nakon upotrebe, ulje trenutno donosi olakšanje pacijentu, posebno se smanjuju upale, otekline, smanjuje se iscjedak iz nosa. Osim toga, ulje čajevca smiruje, ublažava stres, otklanja tjeskobu i strahove. Alat inhibira rast i ograničava reprodukciju patogenih bakterija, ali ih ne ubija. Dijaforetska svojstva eteričnog ulja potiču eliminaciju toksina, obnavljajući učinak povećava otpornost organizma, smanjujući težinu i skraćujući trajanje bolesti.

Recepti za korištenje ulja čajevca.

Ovo eterično ulje možete koristiti za liječenje prehlade na različite načine. Najjednostavnija opcija je podmazivanje krila nosa i područja ispod nosa uljem čajevca (1 kap). Dobar i za inhalaciju. Za izvođenje postupka u zdjelu napunjenu vrućom vodom potrebno je dodati 2 kapi eteričnog ulja. Pokrijte se ručnikom odozgo i udišite paru 20 minuta.

U preventivne svrhe dobro je koristiti aromatične kupke. Da biste to učinili, 7 kapi ulja čajevca potrebno je pomiješati s emulgatorom (mlijeko, morska sol, kiselo vrhnje, med), a zatim dodati u kupku napunjenu toplom vodom. Prva dva postupka trebaju trajati 3-5 minuta, a zatim se trajanje postupka može povećati do 10 minuta.

Upotreba konvencionalne aroma lampe s uljem čajevca također može pomoći kod curenja nosa. U vruću vodu dodajte 1 kap ulja i zapalite svijeću. Bilo koja metoda korištenja eteričnog ulja pomoći će ublažiti stanje i ubrzati proces ozdravljenja.

Eterično ulje eukaliptusa protiv prehlade.

Ulje eukaliptusa je po svojstvima slično ulju čajevca i može se njime zamijeniti. Izvrstan je antiseptik, snažno antivirusno i baktericidno sredstvo s antipiretskim i protuupalnim svojstvima, ima iskašljavanje i tonik. Savršeno se bori protiv curenja iz nosa, praćenog žutim ili zelenim iscjetkom iz nosnih prolaza. Učinkovitost ulja se povećava u kombinaciji s drugim eteričnim uljima (anis, čajevac, majčina dušica, bergamot, geranium), posebno kada se inhalira.

Recepti za korištenje eukaliptusa za prehladu.

Uz zeleni i žuti iscjedak iz nosa, dobro isperite nos sljedećim sastavom: pomiješajte 1 žličicu. morska sol, 2 kapi ulja eukaliptusa, 1 žlica. l. tople vode i 2 žličice. alkoholna otopina klorofilipta. Isperite nos tri puta dnevno tjedan dana.

Mješavina ulja eukaliptusa i metvice s vodom u jednakom omjeru dobro je ukapati u nos kod curenja iz nosa, tri puta dnevno po 2 kapi u svaki nosni hodnik.

Uz curenje nosa, balzam se također učinkovito bori. Za njegovu pripremu potrebno je pomiješati vazelin (unaprijed otopiti 1 žlicu) s eteričnim uljima eukaliptusa (6 kapi) i paprene metvice (2 kapi) (može se zamijeniti čajevcem). Podmažite krila nosa i sluznice gotovim sastavom 3-4 puta dnevno tjedan dana.

Video: Balzam s eteričnim uljima za liječenje rinitisa.

Ulje kamfora za rinitis.

Kamforovo ulje je učinkovit antiseptik, njegovo ljekovito djelovanje proteže se na kašalj, upalu mišića i curenje iz nosa. U razdoblju pogoršanja prehlade, ovo ulje jednostavno mora biti u svakom stanu. Za liječenje obične prehlade ulje kamfora koristi se u obliku aromatičnih kupki, inhalacija, aromatiziranja prostora.

Olakšajte stanje i ublažite neugodne simptome prehlade kapi s kamforovim uljem. Da biste ih pripremili, trebate pomiješati 1 žličicu. suncokretovo ili maslinovo ulje s istom količinom tinkture propolisa i ulja kamfora. Kapajte gotovu kompoziciju u nos pacijenta, 3 kapi u svaki nosni prolaz nekoliko puta dnevno do potpunog oporavka.

Visoka toksičnost sredstva isključuje njegovu vanjsku upotrebu. Ulje kamfora je kontraindicirano kod pacijenata s epilepsijom i kardiovaskularnim bolestima, jer ima stimulirajući učinak, povećavajući opterećenje srca.

Jelovo ulje od prehlade.

Ulje jele je još jedan odličan pomoćnik za curenje nosa, ima protuupalna, antimikrobna i dezinfekcijska svojstva. Njegova primjena relevantna je kod akutnog rinitisa, trenutačno ublažava neugodne simptome, osobito otežano disanje, smanjuje oticanje sluznice nosa, upalu, sužava krvne žile, čime se smanjuje stvaranje i oslobađanje patološkog sekreta.

Ulje jele ima oštru specifičnu aromu, koju ne može svatko izdržati. Stoga, ako se tijekom korištenja pojavi glavobolja, prestanite s daljnjom uporabom.

Od prehlade, ovo eterično ulje se učinkovito koristi u obliku inhalacija i aromatičnih kupki. Njime možete masirati maksilarne sinuse i kapati u nos. Da biste to učinili, razrijedite u 1 žlica. l. maslinovo ulje 2 kapi ovog estera. Provedite postupak 3-4 puta dnevno. Tijekom liječenja jelovim uljem i dva tjedna nakon njega ne smijete piti alkoholna pića, jer nisu kompatibilna jedno s drugim. Korištenje ovog lijeka za liječenje prehlade trebale bi napustiti trudnice i dojilje, kontraindicirano je kod male djece.

Eterično ulje tuje od prehlade.

Thuja se također pokazala učinkovitom u liječenju rinitisa. Ulje se može koristiti u čistom obliku, kapati u svaki nosni prolaz 1-2 kapi nekoliko puta dnevno do potpunog oporavka. Alat brzo uklanja sve znakove rinitisa, ublažava umor, poboljšava tonus, stimulira tjelesnu obranu. Osim ukapavanja u nos, dobro je koristiti ulje tuje u aroma lampama, kao samostalnu komponentu iu mješavinama s drugim esterima.

Eterično ulje borovice za rinitis.

Eter ima visoka protuupalna, antibakterijska, antiseptička svojstva, ima dijaforetski i ekspektorantni učinak. Nosi se sa začepljenošću, začepljenošću nosa. Najučinkovitije je ulje borovice koristiti u inhalacijama.

Liječenje i prevencija prehlade eteričnim uljima

Recepti za odrasle.

Korištenje eteričnih ulja u kadi ili sauni vrlo je dobro za odrasle. Kroz otvorene pore ljekovite tvari brže dolaze do cilja i bore se protiv prehlade.

Na prvi znak prehlade jednostavno namažite područje ispod nosa uljem čajevca ili eukaliptusa. Ova metoda će spriječiti razvoj bolesti.

Masaža biološki aktivnih točaka pomoći će ubrzati oporavak i potpuno se riješiti prehlade. Da biste to učinili, nanesite mješavinu eteričnih ulja masažnim pokretima na čelo, područje maksilarnih sinusa i krila nosa. Za to je dobro koristiti mješavine: 50 ml maslinovog ulja i 1 kap ulja ružmarina, borovice, geranija, eukaliptusa ili 30 ml maslinovog ulja, 4 kapi ulja metvice, eukaliptusa, geranija i 2 kapi borovice.

Za inhalaciju kod začepljenog nosa dobro je koristiti mješavinu ulja čajevca, eukaliptusa i metvice po 2 kapi. Dodajte u posudu s vrućom vodom i dišite pokriveni ručnikom 15 minuta.

Kod prvih znakova prehlade i curenja nosa pomažu inhalacije mješavinom ulja lavande, eukaliptusa i ružmarina po 2 kapi.

Za suzbijanje prehlade i čišćenje prostorija od bakterija i virusa dobro je koristiti aroma lampe. U vruću vodu dodajte 10 kapi bilo kojeg ulja ili mješavine ulja s baktericidnim učinkom (eukaliptus, metvica, lavanda, čajevac) u omjeru 10 kapi na svakih 15 cm3. Postupak treba provoditi ne više od 15 minuta.

Za ublažavanje curenja iz nosa i začepljenog nosa u aroma lampu se dodaju 2 kapi metvice, eukaliptusa i ružmarina.

Recepti za djecu.

Djeca često ne vole kada im se u nos kapaju ljekovite kapi. Inhalacije (3-4 puta dnevno, dodajte 5 kapi u šalicu vruće vode) ili raspršivanje esencijalne mješavine svakih sat vremena (100 ml votke, po 20 kapi ulja eukaliptusa i čajevca) pomoći će da se brzo nosite s curenje nosa, olakšati djetetu disanje i učiniti ga mirnijim snom. Izvrstan učinak ima mješavina eteričnih ulja eukaliptusa, čajevca, mirte, bora. Sve komponente se uzimaju jedna po jedna kap.

Stanje djeteta možete olakšati jednostavnim rasporedom salveta natopljenih eteričnim uljima (lavanda, metvica, eukaliptus) po dječjoj sobi.

Ako je djeci teško provesti inhalaciju, može se izostaviti aromatična kupka. Da biste to učinili, u pjenu za kupanje za bebe umiješajte 2 kapi ulja eukaliptusa, 3 kapi metvice i 4 kapi čempresa. Dodajte smjesu u toplu vodu i stavite dijete u kadu. Samo 15 minuta i začepljenost nosa nestaje.

Mjere opreza i kontraindikacije

1. Prije uporabe ulja svakako ih testirajte na alergijsku reakciju. Da biste to učinili, nanesite malo ulja na salvetu i udišite aromu. Ako osjetite nelagodu, glavobolju, bolje je odbiti korištenje ulja.
2. Eterična ulja za liječenje prehlade prije primjene na sluznicama potrebno je razrijediti baznim uljem.
3. Trudnice i dojilje, djeca do godinu dana, bolesnici s epilepsijom spadaju u skupinu osoba kod kojih je kontraindicirana uporaba eteričnih ulja kod prehlade.
4. Individualna netrpeljivost.

Slijedeći jednostavna pravila za korištenje eteričnih ulja, možete jednostavno i brzo riješiti problem rinitisa. Ako unutar tjedan dana liječenje eteričnim uljima nije donijelo opipljivo olakšanje i korist, posavjetujte se s liječnikom.