Test poremećaja osobnosti. Test anksioznosti Test anksioznosti

Nervoza i preosjetljivost na ono što nam se događa u životu je normalno stanje, jer uvijek se može dogoditi situacija koja nas izmakne kontroli. Međutim, postoje granice kada se nervozno stanje smatra normom i ne zahtijeva posebnu pozornost, a kada je vrijeme da se obratite stručnjaku. Teško je sami odrediti ovu granicu, jer je potrebno objektivno mišljenje osobe sa strane.

Test za anksiozni poremećaj pomoći će vam da shvatite je li vaše stanje normalno i imate li problema sa živčanim sustavom. Omogućit će vam da shvatite kako se nositi s određenom fobijom i je li to moguće učiniti sami, kako se pribrati i prestati brinuti o sudbonosnom događaju. Nakon što položite test, shvatit ćete možete li se sami nositi sa situacijom ili trebate odmah potražiti pomoć.

Test anksioznosti može pomoći u prepoznavanju problema

Važno je razumjeti da je anksioznost normalna kada se radi o brizi za voljenu osobu, o određenoj situaciji, unutar normalnog stanja. Ali kada vas nervoza počne ometati u životu i izbaci vas iz životnog puta, tada će vam test za anksiozni poremećaj pomoći da shvatite zašto se to događa.

Odgovarajte na pitanja, tražite odgovore u sebi, budite pošteni i iskreni, pa ćete saznati koliko je vaše stanje sada normalno. Ali ako je test za anksiozni poremećaj pokazao da postoji problem, nemojte odbaciti preporuke i posjetite stručnjaka: možda će u ovom trenutku ovaj posjet biti presudan i pomoći će vam da izbjegnete ozbiljne pogreške koje bi vam mogle uništiti cijeli život. Treba imati na umu da su anketu osmislili iskusni psiholozi kako bi pomogli osobi pronaći pravo rješenje za različite probleme.

Skala primarne psihijatrijske procjene(The Primary Care Evaluation of Mental Disorders, PRIME-MD) razvijena je i odobrena početkom 1990-ih i postala je učinkovita metoda za dijagnosticiranje najčešćih mentalnih poremećaja (uključujući depresiju i anksiozne poremećaje).
Upitnik se sastojao od 27 pitanja i trajao je do 12 minuta (za pacijenta s patologijom). Ovo se vrijeme pokazalo predugim da bi se test mogao univerzalno koristiti.

Tako je kasnije, na temelju studija koje su uključile 6000 pacijenata, predstavljena nova verzija procjene mentalnog zdravlja pacijenata - Upitnik o zdravlju pacijenata (PHQ), koji je postao vrlo raširen kako u kliničkoj tako i u laboratorijskoj praksi.

Ljestvica procjene zdravlja pacijenta (PHQ) razvili su Robert L. Spitzer, dr. med., profesor psihijatrije na Sveučilištu Columbia i njegovi kolege.

PHQ-9 dijagnostički test za depresiju

sljedeće probleme:	Nekoliko dana	Veći dio vremena	Skoro svaki dan
1. Nije vam se dalo ništa učiniti	1	2	3
2. Bili ste loše raspoloženi, bili ste depresivni ili ste iskusili osjećaj beznađa	1	2	3
3. Teško ste zaspali, spavali ste isprekidano ili ste spavali previše	1	2	3
4. Bili ste umorni ili ste imali malo energije	1	2	3
5. Imali ste slab apetit ili ste jeli previše.	1	2	3
6. Mislili ste loše o sebi: smatrali ste se gubitnikom (luzerom), ili ste bili razočarani u sebe, ili ste smatrali da ste iznevjerili svoju obitelj	1	2	3
7. Bilo vam je teško usredotočiti se na bilo što.	1	2	3
8. Jeste li se kretali ili govorili tako sporo da su drugi to primijetili? Ili ste, naprotiv, bili toliko nervozni ili uznemireni da ste se kretali puno više nego inače	1	2	3
9. Imali ste misli da bi vam bilo bolje da ste mrtvi, ili da ste se na neki način povrijedili.	1	2	3

Tumačenje rezultata:

1-4 - Nema depresije

5-9 - blaga depresija

10-14 - umjerena depresija

15-19 - Umjereno teška depresija

20-27 - teška depresija

PHQ-9 se pokazao uspješnim alatom za procjenu i stupnjevanje težine depresije, što je dovelo do pojave nove ljestvice za ocjenjivanje anksioznosti koja sadrži 7 pitanja za dijagnozu generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD-7, GAD- 7) i testiran je na 2740 pacijenata.

Test na prisutnost generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD-7)

Koliko su vas često uznemiravali u posljednja 2 tjedna sljedeće probleme:	Nekoliko dana	Veći dio vremena	Skoro svaki dan
1. Bili ste nervozni, tjeskobni ili pod velikim stresom.	1	2	3
2. Niste se mogli smiriti ili kontrolirati svoje uzbuđenje.	1	2	3
3. Previše se brinete oko raznih stvari.	1	2	3
4. Bilo vam je teško opustiti se.	1	2	3
5. Bili ste toliko nervozni da vam je bilo teško mirno sjediti.	1	2	3
6. Lako se naljutite ili iznervirate	1	2	3
7. Doživjeli ste strah, naslućujući nešto strašno.	1	2	3

Interpretacija rezultata

Razina anksioznosti:

0-4 - minimum

5-9 - umjereno

10-14 - prosječno

Ljestvica procjene zdravlja pacijenta (PHQ) razvili su Robert L. Spitzer, dr. med., profesor psihijatrije na Sveučilištu Columbia i njegovi kolege.

PHQ-9 dijagnostički test za depresiju

sljedeće probleme:	Nekoliko dana	Veći dio vremena	Skoro svaki dan
1. Nije vam se dalo ništa učiniti	1	2	3
2. Bili ste loše raspoloženi, bili ste depresivni ili ste iskusili osjećaj beznađa	1	2	3
3. Teško ste zaspali, spavali ste isprekidano ili ste spavali previše	1	2	3
4. Bili ste umorni ili ste imali malo energije	1	2	3
5. Imali ste slab apetit ili ste jeli previše.	1	2	3
6. Mislili ste loše o sebi: smatrali ste se gubitnikom (luzerom), ili ste bili razočarani u sebe, ili ste smatrali da ste iznevjerili svoju obitelj	1	2	3
7. Bilo vam je teško usredotočiti se na bilo što.	1	2	3
8. Jeste li se kretali ili govorili tako sporo da su drugi to primijetili? Ili ste, naprotiv, bili toliko nervozni ili uznemireni da ste se kretali puno više nego inače	1	2	3
9. Imali ste misli da bi vam bilo bolje da ste mrtvi, ili da ste se na neki način povrijedili.	1	2	3

Tumačenje rezultata:

1-4 - Nema depresije

5-9 - blaga depresija

10-14 - umjerena depresija

15-19 - Umjereno teška depresija

20-27 - teška depresija

Test na prisutnost generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD-7)

Koliko su vas često uznemiravali u posljednja 2 tjedna sljedeće probleme:	Nekoliko dana	Veći dio vremena	Skoro svaki dan
1. Bili ste nervozni, tjeskobni ili pod velikim stresom.	1	2	3
2. Niste se mogli smiriti ili kontrolirati svoje uzbuđenje.	1	2	3
3. Previše se brinete oko raznih stvari.	1	2	3
4. Bilo vam je teško opustiti se.	1	2	3
5. Bili ste toliko nervozni da vam je bilo teško mirno sjediti.	1	2	3
6. Lako se naljutite ili iznervirate	1	2	3
7. Doživjeli ste strah, naslućujući nešto strašno.	1	2	3

Interpretacija rezultata

Razina anksioznosti:

0-4 - minimum

5-9 - umjereno

10-14 - prosječno

1. Besplatno. Ovaj besplatni online test osmišljen je za detaljno mjerenje vašeg poremećaja osobnosti pomoću 15 ljestvica. Pruža vam se potpuno besplatno.

2. Složenost. Ovaj besplatni online test od 105 pitanja pomoći će ispitaniku da se nosi s velikim brojem relevantnih teorija, od Sigmunda Freuda do njegovih suvremenika. Stoljetnu znanstvenu tradiciju definiranja poremećaja osobnosti karakteriziraju određene kontradiktornosti, ali ovaj test nastoji što točnije i jasnije prikazati navedene informacije.

3. Dizajnirali profesionalci. Programeri ovog besplatnog online testa su diplomanti koji imaju iskustva s brojnim testovima osobnosti, a također su se profesionalno bavili testiranjem tipologije osobnosti.

4. Klinički usmjereni. Problem je što testovi temeljeni na Jungovoj tipologiji, kao što je Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) i slični testovi, daju previše pozitivne rezultate. Svrha ovog testa je promijeniti ovaj trend i stvarno ukazati na probleme i poremećaje koji mogu biti svojstveni vašoj osobnosti.

Test poremećaja osobnosti

Ovaj test poremećaja osobnosti od 105 pitanja će vam dati do znanja koje su vaše crte osobnosti. Ovaj test pruža dinamičnije i detaljnije informacije o vašim osobnim kvalitetama od Jungovog testa ili testa Big Five.

Dok rješavate ovaj test, sasvim je normalno osjećati da mnogi od predstavljenih aspekata karakteriziraju vašu osobnost. Međutim, za najbolje rezultate, NEMOJTE kliknuti Slažem se ako izjava samo djelomično opisuje vaše ponašanje ili karakter. Ako ste u nedoumici, kliknite na "Ne slažem se".

Pitanje 1 od 105

Često ugađam drugim ljudima – čak i ako mi se netko ne sviđa, osjećam da toj osobi jednostavno moram ugoditi.

NASTAVI LEĐA

Test poremećaja osobnosti vlasništvo je IDR Labs International, ali odaje počast radu Theodorea Millona, Setha Grossmana, Aarona T. Becka, Arthura Freemana i Nancy McWilliams.

Ovaj test pomaže u prepoznavanju mogućeg psihičkog poremećaja u vašoj osobnosti, međutim, valja napomenuti da rezultati testa ne moraju nužno odgovarati stvarnim kliničkim studijama koje provode registrirani medicinski stručnjaci uz osobnu prisutnost ispitanika, brojne razgovore s ispitanik i prisutnost njegovih ili njezinih osobnih i obiteljskih podataka, posebno .

U skladu s tim, imajte na umu da ovaj test pruža informacije o tipovima osobnosti samo u obrazovne svrhe. Informacije se daju "kakve jesu" i ne smiju se tumačiti kao pružanje profesionalnih usluga ili jamstava bilo koje vrste. Društvo nije u obvezi pružanja pravnih, medicinskih, financijskih ili bilo kakvih drugih stručnih usluga. Ako trebate kvalificiranu pomoć, obratite se nadležnim institucijama.