Novorođenče ne spava mirno tijekom dana. Novorođenče ne spava i vrišti: mogući uzroci problema. Snažna privrženost majci

Oh, kako je ovo poznata situacija! Koliko često primam pisma od vas s pritužbama i pitanjima: novorođenče ne spava noću, što da radim?

Uostalom, u isto vrijeme i sam izlazi iz pravog ritma (ali kasnije će se naspavati, ima puno vremena!), izbacujući sve ukućane iz normalne kolotečine!

To posebno teško pada mami koja sljedećeg jutra, nakon neprospavane noći, “nesjedeći” dočeka novi dan. Slažem se, nekoliko tjedana ovakvog režima sasvim je dovoljno da se najuravnoteženija i najljubaznija majka pretvori u kučku, neadekvatnu histeričarku...

Žurim vas uvjeriti: u većini slučajeva problem spavanja novorođenčeta noću prilično je lako riješiti ako razumijete razloge i razumijete kako ih ukloniti.

Kako pronaći i otkloniti uzrok?

Dakle, shvatimo zašto novorođenče ne spava noću. Najčešći razlog je bilo kakva nelagoda.

Na primjer, glad, mokre pelene, kolike;

Kako pomoći bebi da se nosi s grčevima bez upotrebe lijekova, pogledajte na online seminaru Meki trbuščić >>>

Možda je beba bila "prebudna" i sada se njegov nezreli živčani sustav ne može smiriti i prilagoditi spavanju;

Znati! Novorođenče se ne smije držati budnim duže od 40 minuta.

Drugi važan čimbenik poremećaja sna je prilagodba na nove uvjete. Novorođenčetu je za spavanje potrebna buka, ljuljanje, stezanje - sve ono na što se naviklo nakon 9 mjeseci života u maminom trbuhu.

Nakon što ste razumjeli ove značajke, lako možete pogoditi što možete učiniti ako vaše novorođenče ne spava noću i početi ispravljati situaciju primjenom sljedećih savjeta:

Promijenite pelene, hranite, pokušajte ublažiti kolike;
Počnite izgovarati zvuk sh-sh-sh-sh (to je ono što bebe najčešće čuju u maternici), ili uključite tiho sušilo za kosu, bijeli šum - kako biste nadoknadili nedostatak zvukova, stvarajući stalnu monotonu pozadinu (pročitajte članak: Bijeli šum za novorođenče >>>) ;
Navečer, prije spavanja, obavezno povijte novorođenče - kako biste imitirali uobičajeno stezanje, koje beba povezuje sa smirenošću;
Ljuljajte se prije spavanja na bilo koji dostupan način: na lopti, u rukama, u posebnim krevetićima za ljuljanje - stvorite uobičajeni pokret;
Ako vaše novorođenče noću ne spava u kolijevci, već spava u vašem naručju, pod prsima ili pored vas, tada mu je potreban bliski kontakt s vama. O ovom pitanju pročitajte članak Dijete spava samo u naručju >>>.

Zapamtite da se novorođenče NE navikava na vas, već se postupno odvikava od vas!

U tebi je prošlo 9 mjeseci života djeteta. Nema drugog iskustva. Navikao je da je na toplom, u skučenom prostoru, da prima hranu 24 sata dnevno i da se ne odvaja od vas ni na minutu.

Cijeli život djeteta, od prvog dana, nije ovisnost ili pretjerana vezanost za vas, već glatko razdvajanje.

Pazite da pauza između spavanja ne bude duža od 40 minuta u prvom mjesecu. To uključuje sve: hranjenje, mijenjanje pelena, zračne kupke, "go-go-go" s mamom itd. Inače će se novorođenče premoriti. A to je izravni razlog nedostatka sna u pravo vrijeme;
Dozirajte bebine dnevne, a posebno večernje utiske.

Mnoštvo posjetitelja koji šuškaju s bebom, buka, stalna promjena lica, želja svakog gosta da dotakne bebu, zaljulja i sl., sve je to preveliki teret, pod kojim će djetetov san neminovno biti poremećen.

Važno! Nemojte se bojati naučiti svoju bebu da spava sada, uz pomoć ljuljanja ili dojenja, bez kojih kasnije neće moći: do 3 mjeseca djeca ne razvijaju nikakve navike. Ima potrebe! I mi im udovoljavamo.

"Obrnuti način rada": kako otkloniti pogreške?

Često se događa da novorođenče ne spava noću ni nakon hranjenja. I ovdje morate pogledati njegovo ponašanje.

Ako plače, hirovit je, cmokne usnama, najvjerojatnije nije pun;
Međutim, ako je novorođenče mirno, aktivno, ne pokazuje znakove bolesti ili nelagode, jasno je odlučno ostati budno, bez ikakve naznake sna - najvjerojatnije imamo posla s "obrnutim načinom" kada je beba "zbunjena" ” dan s noći.

Naravno, još ih ne može pobrkati, u doslovnom smislu te riječi, jer se sam ritam “dan-noć” tek razvija. To znači da njegovo tijelo još nije naučilo razliku između svrhe svakog doba dana.

To stvara, blago rečeno, nezgodan "raspored" kada novorođenče uopće ne spava noću, ali danju spava "kao beba" - mirno i spokojno, iscrpljujući majčinu posljednju snagu "noćnim bdijenjem".

To znači da je naš zadatak u takvoj situaciji malom organizmu “objasniti” razliku: noć je za spavanje i odmor, dan je za igru i zabavu. Naravno, problem se neće riješiti preko noći, bebi treba dati vremena da “nauči gradivo”.

Stoga, sustavno, svaki dan, novorođenčetu pokazujemo maksimalnu razliku između dana i noći:

Bilo koja aktivnost, buka, vriska, TV, jaka svjetla, igre - ovo je dan;

Stoga, noću, čak i ako se dijete probudi i svim svojim izgledom daje do znanja da se želi igrati, bila bi velika pogreška paliti svjetlo, glasno razgovarati s bebom, dodirivati je.

Neka petlja u polumraku i tišini. Ako se počne buniti, majka mu je u blizini. Ali kada umirujete bebu, također ne morate stvarati previše buke ili paliti svjetla. Tiho i mračno. Noć je san.

Tijekom dana, naprotiv, pokušajte zasititi njegovo tijelo maksimalnim osjećajem budnosti.

Upalite svjetla ako je dan oblačan, razmaknite zavjese da u sobu uđe više svjetla, češće idite u šetnju s bebom - vani je svijetlo i bučno, baš prava stvar da osjetite svrhu dana.

Ne odmah, ali vrlo brzo ćete primijetiti da je došlo do pomaka u pravom smjeru: beba se prilagođava željenom bioritmu.

Bilješka! Ako novorođenče noću ne spava, dugo vrišti, nemoguće ga je smiriti ni dojkom, ljuljanjem ili dudom, napeto je, izvija se u luk, usne mu pomodre ili mu drhti brada, zabacuje glavu natrag ili daje bilo kakve druge rječite signale - to je razlog da se obratite neurologu.

Vjerojatno su u ovom slučaju uzrok nesanice neki skriveni problemi (najčešće neurološki ili kardiološki). Važno ih je identificirati i početi uklanjati što je prije moguće kako biste izbjegli ozbiljne probleme u budućnosti.

Ovako je krhak, pomalo neshvatljiv, kaotičan san ovog novorođenčeta. Iznimno ga je lako i uspostaviti i poremetiti.

Kako spava vaše novorođenče? Pišite i podijelite u komentarima.

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Vrijeme čitanja: 9 minuta

A A

Članak zadnje ažuriranje: 02.04.2019

Prvih mjesec dana nakon rođenja djeteta navikava se na najmanjeg člana obitelji. Beba se, zauzvrat, također navikava na novi, neobičan svijet za njega i njegove roditelje. Kako dijete odrasta, majka će naučiti razumjeti razloge njegova plača, ali u prvim mjesecima mladim roditeljima može biti teško razumjeti ovu problematiku, pogotovo ako je novorođenče prvo dijete u obitelji.

Zašto novorođenče plače?

U prvim mjesecima života beba plače zbog svojih najosnovnijih potreba. To uključuje žeđ, glad, bol. Beba može plakati ako je prevruće ili hladno ili kao rezultat pretjeranog rada.

Novorođenče najčešće plače od gladi, boli ili straha. Ovakav plač je najglasniji i najpotresniji:

plač od gladi posebno je glasan i dugotrajan, postupno se pojačavajući. Ako dijete nije nahranjeno, ono nekontrolirano plače. Na samom početku osjećaja gladi beba poziva pozivljivo;
Plač uzrokovan bolom bit će žaloban s istim intenzitetom kod većine beba. Ako se pojavi iznenadna bol, novorođenče može glasno i glasno plakati;
plakanje od straha bit će naglo i glasno, čak i histerično. Beba može prestati plakati iznenada kao što je počela.

Ako dijete neprestano plače i loše spava, trebali biste ga ispitati na prisutnost stomatitisa u ustima ili alergijskih osipa na koži i je li se pojavio pelenski osip. U nekim slučajevima beba može početi plakati prije mokrenja. U nekim slučajevima to može biti simptom infekcije genitourinarnog trakta, osobito ako dijete ima temperaturu. U nedostatku drugih znakova, liječnici to smatraju normalnim.

Ako je razlog plača glad

U slučaju kada novorođenče stalno plače, malo i loše spava, tada je jedan od najvjerojatnijih razloga za takvo ponašanje glad. Beba počinje tražiti dojku i mljaskati ustima kada ga majka uzme u naručje.

Ako je dijete jelo manje nego inače i nije spavalo više od dva sata, može plakati od gladi. Kada beba jako plače, prvo je trebate pokušati nahraniti, a tek onda pokušavati umiriti je.

Kada beba često plače, malo spava, a roditelji pretpostavljaju da je razlog tome glad, tada majka vjeruje da majčino mlijeko nije dovoljno za dijete. A u slučaju da se dijete hrani na bočicu, ne dobiva dovoljnu porciju formule. Međutim, to nije uvijek slučaj.

Konstantno plakanje ne počinje preko noći. Beba nekoliko dana aktivno jede, potpuno isprazni dojku ili bočicu, nakon čega traži više ili zaspi, ali spava puno manje nego inače. Međutim, uz povećanje apetita djeteta, povećava se i proizvodnja majčinog mlijeka. To je zbog čestog pražnjenja dojke.

Količina majčinog mlijeka kod dojilja može se smanjiti zbog njezinog pretjeranog rada, tjeskobe ili umora. U isto vrijeme, ne biste trebali žuriti s prebacivanjem bebe na hranjenje umjetnim formulama ako majka misli da ne proizvodi dovoljno mlijeka. Ako je glad uzrok lošeg sna i stalnog plača, trebate češće stavljati dijete na dojku.

Kada je razlog plača bol u trbuhu

Svaki put nakon jela, a također i ako beba plače, trebate mu dati priliku da podrigne zarobljen zrak (čak i ako je to uspjelo učiniti nakon jela). Stoga trebate uzeti bebu u ruke i držati je u uspravnom položaju. Obično je za to dovoljno 10-20 sekundi.

U prva 3-4 mjeseca mnoge bebe muče grčevi koji uzrokuju oštru bol u trbuhu u području crijeva. Zbog grčeva i nadutosti dijete stalno plače, ponekad i cijeli dan, malo spava. Dok plače napreže noge, uvlači ih ili ispružuje.

U nekim slučajevima, zbog grčeva, beba može plakati svaki dan nekoliko sati, i to otprilike u isto vrijeme. Istodobno, dijete održava dobar apetit i dobro dobiva na težini.

Ako se dijete hrani na bočicu, tada se većina majki pita može li promjena dječje formule poboljšati situaciju? Međutim, u većini slučajeva zamjena dječje smjene neće donijeti rezultate. Budući da kvaliteta dječje hrane nije glavni uzrok stvaranja plinova.

Uzrok kolika je nesavršeno funkcioniranje probavnog sustava novorođenčeta. Ovo je uobičajena pojava koja muči mnoge bebe, a nije bolest. Nakon nekoliko mjeseci, dijete će se riješiti grčeva i stvaranja plinova, to se događa s razvojem probavnih organa.

Dijete koje pati od grčeva trebalo bi češće posjećivati liječnika. Također, takva će se beba bolje osjećati u položaju na trbuhu. Ako se smiri zbog ljuljanja ili držanja, onda biste trebali koristiti ovu metodu. Korištenje bilo kojih lijekova za ublažavanje stanja djeteta treba dogovoriti s liječnikom.

Drugi razlozi za plakanje

Pročitajte također:

Razlog zašto dijete stalno plače i loše spava može biti bolest. Najčešće dojenčad pati od prehlade i crijevnih bolesti. Ako vam curi nos, kašljete ili imate neuobičajene pokrete crijeva, možda imate zdravstveno stanje. Ostale bolesti rijetko muče djecu u prvim mjesecima života.

U slučaju kada beba ne samo da plače, već se i njegovo ponašanje promijenilo, izmjerite tjelesnu temperaturu i obratite se pedijatru.

U ranoj dobi prilično je rijetko da beba plače zbog mokrih ili prljavih pelena. Bebe ispod 3-4 mjeseca to ne osjećaju. Bit će korisno djetetu promijeniti pelenu ako plače.

Postoji prilično rašireno mišljenje da novorođenče plače jer je razmaženo. Međutim, za roditelje beba čija dob nije navršila 3 mjeseca, ova se stavka može sigurno isključiti. Novorođenčad još nije postala razmažena.

Za pravilan razvoj, novorođenče treba redovitu prehranu i čvrst, dug san. U prvim tjednima života dijete spava veći dio dana, budi se nakratko da bi jelo. Važno je dobro paziti na to koliko beba spava i koliko često jede, jer pretjerano spavanje i nedostatak hrane ukazuju na zdravstvene probleme.

Koliko bi beba trebala jesti

Volumen želuca novorođenčeta je vrlo mali - odmah nakon rođenja ima oko 7 ml, ali se prilično brzo širi, prilagođavajući se sve većoj potrebi tijela za hranom. Dvomjesečna beba u jednom podoju može pojesti do 150 g majčinog mlijeka ili umjetne formule.

Pedijatri smatraju da u povoljnim uvjetima (beba je pravilno prislonjena na dojku i potpuno je zdrava) beba pojede točno onoliko hrane koliko joj je potrebno za pravilan razvoj, a majčin organizam se prilagođava i proizvodi potrebnu količinu mlijeka.

Zdrava beba se budi oko 10 puta dnevno i traži hranu - majčino mlijeko se brzo probavlja i potrebna mu je nova porcija. Aktivno dijete ne može zaspati na prazan želudac.

Na brzinu probave utječe ne samo količina popijenog mlijeka, već i njegov kemijski sastav i sadržaj masti. Da biste razumjeli jede li novorođenče onoliko koliko je potrebno njegovom tijelu, dovoljno je izbrojati broj mokrenja dnevno - trebalo bi biti oko 12 mokrih pelena.

Ako dijete jede malo i provodi gotovo cijelo vrijeme spavajući, to je pogodno za njegove roditelje, koji dovoljno spavaju noću i imaju vremena da se nose sa svim svojim poslovima tijekom dana. Ali ne treba se radovati smirenosti djeteta, jer je nedovoljna prehrana uzrok i posljedica određenih poremećaja.

Novorođenče koje iz nekog razloga malo jede, gubi snagu, njegovo tijelo prelazi u "režim za uštedu energije" - to je ono što objašnjava stalnu pospanost. Što je dijete slabije, to mu je teže probuditi se, čak i kad je gladno. Ispada da je to začarani krug koji može dovesti do tužnih posljedica.

Dijete koje rijetko i malo jede ne dobiva dovoljno hranjivih tvari, ali ni same tekućine. To prijeti dehidracijom, što je vrlo opasno za bebu. U najekstremnijim slučajevima samo vas liječnici mogu spasiti od dehidracije i njezinih posljedica.

Neuhranjenost: posljedice

Odstupanjem od norme smatra se ako novorođenče ima potrebu za dojkom rjeđe od svaka 3 sata i broj mokrih pelena dnevno manji od 10. Takav raspored hranjenja ukazuje na to da dijete nema dovoljno snage. Povezani problemi uključuju:

Nizak imunitet. Ako novorođenče ne dobije dovoljno kolostruma i ranog majčinog mlijeka, koji sadrže maksimum tvari potrebnih za razvoj vlastitog imuniteta, njegov će organizam ostati osjetljiv na infekcije.
Otežano sisanje. Važno je da dijete u prvim danima pravilno prihvati dojku, inače ne samo da neće dobiti dovoljno hranjivih tvari, već neće moći u potpunosti sisati mlijeko u budućnosti - to rezultira pothranjenošću i slabljenjem tijelo. Obično se takvi problemi javljaju ako su majčine grudi.
Teška žutica. Da bi se iz djetetovog tijela uklonio bilirubin, koji boji tkiva u žućkastu boju, potrebno je piti više tekućine. Ako dijete malo jede, njegova žutica napreduje duže i teže.

Odgođena opskrba mlijekom. Aktivno dojenje novorođenčadi u prvim danima života doprinosi protoku punopravnog mlijeka. Nedovoljna stimulacija bradavica od strane djeteta koje slabo sisa odgađa proces, a dijete ne dobiva dovoljno hranjivih tvari.
. Ako se dijete ne hrani dobro, ne usisava mlijeko koje je ušlo, što prijeti stagnacijom i upalnim procesima u dojkama.
Postporođajno krvarenje. Česta i intenzivna stimulacija bradavica tijekom hranjenja uzrokuje aktivno kontrahiranje maternice. Ako vaše novorođenče ne jede dobro, to povećava rizik od postporođajnog krvarenja.

Pothranjenost povećava rizik od hipoglikemije kod dojenčeta.

Važno je znati koji su simptomi niske razine glukoze u krvi kod dojenčeta:

povećana pospanost - bebu je teško probuditi, opušteno je i gotovo cijelo vrijeme spava;
letargija - dijete nema interesa za svijet oko sebe;
jako znojenje - potkošulje i pelene brzo postaju mokre;
drhtanje u snu;
brzo plitko disanje;
bljedilo kože i sluznice;
odbijanje jela ili usporeno sisanje.

Ako primijetite bilo koji simptom s gornjeg popisa, odmah se obratite liječniku.

Zašto bi novorođenče moglo spavati previše?

Brojni su razlozi zašto novorođenče puno spava.

1. Farmakologija tijekom poroda. U slučaju kompliciranog, dugotrajnog poroda, tijekom kojeg je majka primala bilo kakve lijekove, beba kroz opći krvotok prima dozu lijekova koji utječu na njegovu aktivnost u prvim satima i danima nakon rođenja. U tom slučaju beba puno spava i preskače hranjenje.

2. Neispravno organiziran proces hranjenja. Beba koja zbog oblika bradavice ili nespretnog položaja tijela nepravilno uhvati dojku troši previše energije pokušavajući doći do hrane i od umora zaspi, ostajući gladna. Ako vaše dijete ne dobiva dobro na težini i neaktivno je, svakako se trebate posavjetovati sa stručnjakom za dojenje kako biste isključili ovaj problem.

Problemi mogu nastati i kod jakog curenja mlijeka, zbog čega dojke postaju tvrde. U tom slučaju dovoljno je izdojiti dio mlijeka kako bi bradavica i područje oko nje postali elastični.

3. Okolina. Suprotno mišljenju da je novorođenčadi potrebna tišina i odsutnost jakog svjetla da bi zaspala, bebama je lakše zaspati u bučnom okruženju – to pokreće zaštitni mehanizam koji štiti živčani sustav od preopterećenja.

To znači da u kući u kojoj je TV uključen ili glazba svira cijelo vrijeme, ljudi razgovaraju, bučni kućanski aparati su redovito uključeni, beba će stalno htjeti spavati. Istodobno, njegov san je nemiran, tijelo se ne odmara u potpunosti, što negativno utječe na njegovo zdravlje.

Probudite se i nahranite

Novorođenče treba hraniti na zahtjev, ali što učiniti ako beba ne treba hranu, ali nastavi spavati 5-6 sati zaredom ili čak i više? Pedijatri vjeruju da je najveći dopušteni interval između hranjenja djeteta u prvim mjesecima života 5 sati.

Neka djeca traže hranu svaki sat, druga ne pokazuju zabrinutost u intervalu hranjenja od 2-4 sata - to ovisi o djetetovom tijelu i nutritivnim svojstvima majčinog mlijeka. Ali ako vidite da se dijete ne budi više od 4 sata, probudite ga da ga nahranite. To će djetetu dati snagu i, ojačavši, počet će se sam probuditi.

Dijete je preporučljivo probuditi u REM fazi jer tijelo nerado izlazi iz dubokog sna, a to utječe na dobrobit.

Da biste odredili fazu sna, uzmite bebu za ruku:

ako ruka ostane mlitava - dubok san;
ako su mišići napeti, san je plitak.

Na površno spavanje upućuju i izrazi lica bebe koja spava, pokreti očnih jabučica ispod kapaka te trzaji ruku i nogu. Bebu nije potrebno potpuno probuditi - samo mu dajte dojku i proradit će njegov refleks sisanja.

Prije hranjenja bebe uklonite višak pelena - bebi ne smije biti vruće, to smanjuje apetit. Pazite da u sobi nema jakog svjetla. Nakon jela, promijenite pelene i pelene, jer hranjenje nakon dužeg vremenskog razdoblja

Zdrav bebin san rezultat je cijelog niza međusobno povezanih čimbenika. Da bismo shvatili zašto je to “loše”, potrebno je postaviti još niz pitanja. Koliko često i koliko beba jede? U kojoj sobi i krevetiću spava? Kakvu odjeću nosi, koju pelenu? Koliko vremena provodi vani?

Zašto novorođenče loše spava? Razlozi najčešće leže na površini: nepravilna njega, nepovoljni okolišni uvjeti, neformirana dnevna rutina. Uz marljivost, dosljednost i strpljenje roditelja, oni se uklanjaju, a san se poboljšava. Postoji i ozbiljniji razlog za zabrinutost - poremećaji spavanja neurološke prirode.

Možda je mali usamljen?

Može li se novorođenče osjećati usamljeno? nedvojbeno. Naravno, to nije egzistencijalni osjećaj kakav doživljava odrasla osoba. Bebina usamljenost posljedica je nove sredine na koju se mora prilagoditi. Nitko osim njega to neće učiniti. Ali ne može bez roditeljske brige, topline i ljubavi. Ovo je osnovna, vitalna energetska podrška. Loš san kod dojenčeta može biti posljedica nedostatka kontakta s majkom i obitelji.

Bebin san i "zašto" roditelja

Ritam noćnog i dnevnog sna nije urođen. Postupno se razvija kod bebe. Zadatak roditelja je uspostaviti rutinu i naviknuti bebu na određeni ritam života.

Zašto novorođenče ne spava noću? Tijekom prvih tjedana života, bebe ne mare u koje doba dana spavaju. Njegov individualni ritam razvija se postupno, uz pomoć vanjskih utjecaja. Noćna buđenja su norma za bebu ove dobi. Budi se da jede. Moguće je da je novorođenče pobrkalo dan s noći. U tom slučaju roditelji trebaju biti strpljivi i probuditi bebu tijekom dana nekoliko dana. To će povećati trajanje noćnog sna.
Zašto novorođenče puno spava? U prvim danima i tjednima nakon rođenja beba može spavati oko 18-20 sati dnevno. Ovo je normalan pokazatelj. Spavanje je fiziološka, vitalna potreba organizma. Tijekom spavanja živčani sustav dojenčadi sazrijeva, mozak im se razvija i proizvodi se hormon rasta. Ima li razloga za zabrinutost? Javljaju se kada je beba slaba, rođena s manjkom težine, puno spava i malo jede. U takvim slučajevima liječnici savjetuju pažljivo probuditi pospanku da se nahrani. Ako dijete ne dobiva potrebnu količinu hrane, to utječe na njegovo opće stanje i dovodi do dehidracije. Na toj pozadini može se razviti hipoglikemija (smanjenje koncentracije glukoze u krvi). Ako beba spava kao mrmot, a dobivanje na težini ide po planu, tada se preporučuje hranjenje ne po satu, već na zahtjev nakon buđenja.

Zašto novorođenče malo spava? Najčešći razlozi zbog kojih novorođenče malo spava i često se budi: osjećaj gladi, nelagoda, vrućina ili hladnoća, nedostatak svježeg zraka. Prije svega, potrebno je preispitati principe njege i opću dnevnu rutinu bebe. U većini slučajeva problem se rješava ako se uklone negativni čimbenici. Događa se da novorođenče malo spava bez razloga. Istovremeno je zdrav, veseo, s dobrim apetitom. Ako je beba letargična, hirovita, ne dobiva na težini i malo spava, potrebna je konzultacija s liječnikom. U dobi od šest mjeseci raspon razloga može se proširiti: emocionalne reakcije, nedostatak komunikacije, kontakt s majkom, želja za igrom.
Zašto moja beba ne spava cijeli dan? Bebin živčani sustav formira se u maternici. U tom istom razdoblju formira se njegov temperament. Beba možda neće spavati jer to ne želi. On doživljava svijet. Ako novorođenče ne spava 4-5 sati, pretjerano je uzbuđeno ili plače, potrebno je pratiti njegovo stanje i posavjetovati se s liječnikom. Uvjerite se da budnost nije posljedica neugodnih uvjeta (prehrana, mokrota, malaksalost itd.).
Zašto moja beba ima nemiran san? Roditelji često primjećuju da beba u snu jeca, gunđa, prede, trzaju joj se ruke, noge i mišići lica. To je povezano s REM fazom sna i ne smatra se patologijom. Konvulzije u bebi koja spava trebale bi vas upozoriti. Kako ih razlikovati od trzaja? Grčevi su ritmični, često ponavljani trzaji cijelog tijela ili udova, slični su drhtanju pri jezi. Ako postoji bilo kakva sumnja, bebu treba pokazati neurologu.

Spavanje nije samo biološka potreba, već i prvi pokazatelj zdravlja bebe. Pretjerana pospanost ili, obrnuto, nemiran, kratak san mogu biti simptomi raznih bolesti. Ako dijete spava previše ili premalo, letargično je ili ne dobiva na težini, potrebno je konzultirati pedijatra ili neurologa.

Navikavanje na dnevni san: 5 učinkovitih koraka

Dnevni san za bebe nije ništa manje važan od noćnog. A ako dijete malo spava danju, to ne znači da će spavati puno noću. Nedostatak dnevnog sna dovodi do prekomjerne razdražljivosti živčanog sustava i povećanog umora. Kao rezultat toga, noć može biti uznemirujuća. Kako naučiti dijete spavati danju?

Pravi trenutak. Ponekad se problem sa uspavljivanjem javlja kada majka misli da je “vrijeme”, a dijete je budno. Važno je ne propustiti vrijeme kada beba stvarno želi spavati. Preporučljivo je da se ovaj trenutak poklopi s ležanjem u krevetiću, a ne u majčinom naručju.
Prikladno mjesto. Za većinu beba ovo mjesto se zove "majčine ruke". Udoban, topao, pouzdan. Ne mogu se protiviti tome. Ali ako je beba stekla naviku da spava isključivo ovdje, onda nećete zavidjeti svojoj majci. Stoga je potrebno od prvog mjeseca života. Također je važno da beba razvije uvjetni refleks: ljudi spavaju u krevetiću. Ali igraju se, jedu i šeću na drugim mjestima.
Poznati ritual. Za bebu se ritual sastoji od jednostavnih, redovitih radnji: jesti, ići u krevet, slušati mirnu glazbu ili majčinu uspavanku. Ako beba ne spava dobro, sve bi trebalo ići strogo prema planu. Iskusne majke također savjetuju popratne radnje riječima prilagodbe: "sada idemo na spavanje", "vrijeme je za spavanje" itd. Fraze bi trebale biti iste svaki dan, kao i akcije.
Strpljenje i još više strpljenja. Ove su riječi upućene roditeljima koji vide da beba ne žuri zaspati u krevetiću. Ne isključuje se svako dijete odmah. Nekim ljudima treba vremena da se okrenu, pogledaju igračku itd. Drugi imaju potrebu plakati ili... Ako je potrebno, potrebno je pristupiti, pomilovati, smiriti i podići. Ali ako su ti trenuci dio rituala, a ne istinska potreba, ne biste ga trebali navikavati na to. Nemiran san kod bebe može biti povezan s psihičkom ovisnošću: majka bi trebala biti u blizini, točka.

Ako vaše novorođenče ne spava dobro, prvo biste trebali utvrditi razloge zašto se to događa. Ne biste se trebali brinuti unaprijed, ne radi se nužno o pogoršanju zdravlja bebe, bebu mogu uznemiriti vanjski nadražaji ili drugi čimbenici.

Glavni razlozi koji sprječavaju bebe da spavaju

Nekoliko je glavnih razloga koji mogu biti preduvjet za pogoršanje djetetovog sna. Poznavajući ih, možete spriječiti sve neugodnosti i uspostaviti normalnu rutinu za svoju bebu.

Glad – dijete ne spava najčešće zbog nedostatka hranjivih tvari u organizmu. U prvim mjesecima života dijete je potrebno hraniti svaka 3-4 sata noću, pa bi najbolje bilo ne čekati da se dijete probudi, već ga sami staviti na dojku. U nekim slučajevima novorođenče se neće niti potpuno probuditi, već će početi jesti u snu. To će vas zaštititi od vrištanja i hirova, a također će pomoći u očuvanju bebinog živčanog sustava.
Crijevne kolike - postaju glavni uzrok poremećaja spavanja u razdoblju od 2 do 6 mjeseci. Bolni osjećaji mogu se spriječiti uz pomoć lijekova namijenjenih novorođenčadi. Na primjer, možete dati "Espumizan" ili čaj s komoračem; usput, bolje je da majka pije takvo piće, tada će dijete kroz majčino mlijeko dobiti potrebnu količinu biljne infuzije. Probavne smetnje mogu se pojaviti zbog zraka zarobljenog tijekom hranjenja, pa svakako držite bebu uspravno nakon jela kako bi mogla povratiti višak.
Neudobnost – prepuna pelena ili zapetljana plahta ometaju san, pa provjerite red u krevetiću, opipajte guzu, ako je to razlog buđenja, vrlo je lako popraviti san. Prvo, stalno prepravljajte krevet prije nego stavite bebu u krevet. Drugo, svakako to učinite prije spavanja, kako ne biste to morali raditi noću jer ćete tako sigurno potpuno razbuditi novorođenče.
Nicanje zubića– uzrok nemirnog sna počevši od 4-6 mjeseci. Neće biti moguće u potpunosti eliminirati bolne osjećaje, možete ih samo donekle smanjiti - kad stavite bebu u krevet, namažite desni gelom za zamrzavanje, dok je budna, dajte bebi gumene grickalice: što brže zub izbije, to prije bol će nestati. Često tijekom nicanja zubića dolazi do porasta temperature, što također može ometati djetetov san. U ovoj situaciji vrijedi dati bebi Panadol ili Nurofen, koji ne samo da će normalizirati temperaturu, već će djelovati i kao sredstvo protiv bolova.
Pretjerano uzbuđenje– aktivne igre prije spavanja dovode tijelo u stanje budnosti, pa staviti bebu u krevet neće biti lako. Najbolje je prestati s bučnim aktivnostima 2-3 sata prije spavanja, umjesto toga čitajte djetetu knjige, pustite mirnu glazbu i okupajte se u kupki s umirujućim biljem.
Buka - uključen TV ili glasni razgovori često ga ometaju staviti u krevet, a čak i ako zaspi u takvom okruženju, može se vrlo često probuditi. Organizirajte mirnu atmosferu i tišinu u dječjoj sobi, pokušajte ograničiti razinu buke u cijelom stanu, jer malo ljudi uspijeva dobro spavati na bučnom mjestu.
Neudobni uvjeti u zatvorenom prostoru– čest razlog zašto novorođenče ne spava. Normalna temperatura za bebu smatra se 20-24 stupnja s prosječnom razinom vlažnosti. Ako je soba hladnija, bebu je dopušteno odjenuti u toplu majicu i štrample, ali kada je temperatura zraka visoka, naprotiv, koristite samo tanke materijale i ne umotajte bebu pretijesno.
Bolest je najneugodniji uzrok poremećaja spavanja kod djeteta. Ako ste uklonili sve moguće uzroke nelagode za bebu, a novorođenče i dalje ne spava noću, preporuča se konzultirati liječnika. Dječje bolesti mogu proći bez povišene tjelesne temperature ili drugih vidljivih znakova, ali pravodobno liječenje će ih u kratkom vremenu ukloniti bez traga.

Naravno, novorođenče možda neće spavati zbog drugih čimbenika, pa prije poduzimanja radnji treba utvrditi točan uzrok tegoba.

Kako uspavati novorođenče?

Kako biste svoju bebu stavili u krevet bez ikakvih hirova, trebali biste slijediti ove osnovne savjete:

napravite pravilo da slijedite određeni algoritam za pripremu za spavanje. Na primjer, neposredno prije spavanja okupajte bebu u kadi; postupno će se novorođenče naviknuti na činjenicu da nakon kupanja slijede hranjenje i spavanje, pa će proces stavljanja u krevet biti pojednostavljen;
svakako nahranite novorođenče prije spavanja navečer, jer je spavanje na prazan želudac vrlo teško, a za nekoliko sati sigurno će se probuditi gladna beba, što će vam uzrokovati nepotrebnu brigu;
ne igrajte aktivne igre navečer, a vježbe i sportske vježbe ostavite za jutro;
Kako biste stvorili udobnu i ugodnu atmosferu za bebu, stavite mekani ručnik smotan u krevetić tako da obavija djetetovo tijelo. To stvara iluziju majčinske topline;
ako beba ne spava i vrpolji se dulje vrijeme, pokušajte ga lagano izmasirati dječjim uljem za tijelo;
Bebu ćete lakše uspavati noću ako veći dio dana provedete vani - šetajući dvorištem, prozračujući sobu i zračne kupke za tijelo.

Ako vaše novorođenče i dalje ne spava dobro, pokažite ga liječniku; možda je vaše dijete tip lako razdražljivog djeteta, što znači da zahtijeva posebnu brigu i pažnju.