Koje lijekove treba uzimati na moru? Koje lijekove uzeti na odmor. Obavezna lista lijekova za odraslog putnika

Kutija prve pomoći na putovanju ili koje lijekove ponijeti na put? Razgovarajmo o potrebnoj stvari na svakom putovanju - priboru za prvu pomoć. Imam standardni set koji uvijek nosim sa sobom. Podijelit ću s vama svoje iskustvo: koje lijekove smatram potrebnima na svakom putovanju. Osim toga, priprema pribora za prvu pomoć neće vam oduzeti puno vremena, a imati ga na putovanju otklonit će mnoge moguće probleme.

Prilikom pakiranja kutije prve pomoći potrebno je odabrati one lijekove koji vam najviše odgovaraju i bolje djeluju na vaš organizam.
Treba napomenuti da ovaj skup lijekova nije standardan i obavezan. Ako uzimate bilo kakve lijekove bez greške, prvo ih stavite u kutiju prve pomoći. Ovaj set lijekova preporučuje se zdravim osobama koje ne boluju od težih bolesti, a namijenjen je prvenstveno za pomoć u svakodnevnim situacijama.

Svi lijekovi mogu se podijeliti u nekoliko skupina:

1. Antipiretski lijekovi
2. Sredstva protiv bolova
3. Lijekovi koji pomažu rad želuca i abdomena
4. Antialergijski lijekovi
5. Sredstva za dezinfekciju
6. Proizvodi za zaštitu kože

Zašto baš ovaj set? Pokušat ću objasniti.

• Antipiretski lijekovi. Zašto: u početku se zbog moguće promjene temperature možete prehladiti iz navike. Moderni antipiretici dizajnirani su ne samo za smanjenje tjelesne temperature, već i za ublažavanje simptoma prehlade, pa vam savjetujem da na put ponesete nekoliko različitih mješavina. Sadrže paracetamol, koji se također može kupiti zasebno u ljekarni, jeftiniji je od praškastih mješavina različitih ugodnih okusa. Ali ipak, različiti ljudi (i djeca) mogu imati različitu osjetljivost na različite vrste antipiretika, preporuča se dvije vrste: paracetamol (trgovački nazivi: Efferalgan, Calpol itd.) I ibuprofen (Nurofen). Također je preporučljivo imati i svijeće i sirup. Čepiće je zgodno koristiti ako je dijete s vama i ono povraća.
• Sredstva protiv bolova. Zašto: promjene tlaka, klimatske promjene - nepoznato je kako mogu utjecati na vaše tijelo - može vas zaboljeti glava ili će vas boljeti davno zaliječeni zub. Stoga je bolje imati dokazane lijekove protiv bolova u svom arsenalu. U svom kompletu prve pomoći za putovanje uzimam jeftine analoge poznatih lijekova protiv bolova: umjesto No-shpa - Spasmol, umjesto Nurofena - Ibuprofen, a također i Tempalgin, Analgin i Upsarin Upsa, koji se mogu koristiti i kao antipiretik.
• Sve za želudac i crijeva. Zašto: želudac može lako reagirati na promjenu vode, novu hranu i umjesto odmora sjedit ćete nekoliko dana i biti tužni. Obično su ti problemi ograničeni na dva do tri dana, ali svašta se može dogoditi. Ovdje predloženi lijekovi mogu se koristiti u slučajevima umjerene nelagode. Za ove slučajeve uzimam Pancreatin (analog poznatog Mezima), Loperamid (analog Imodiuma) za proljev, Furazolidon za prehrambene infekcije, Smectu i, naravno, prirodni aktivni ugljen. Smecta i aktivni ugljen su sredstva koja se adsorbiraju u lumenu crijeva, tj. “preuzeti” štetne mikroorganizme koji su ušli u tijelo i njihove toksine. Ovo je prilično velika skupina, ali s gledišta prijevoza, Smecta (paketi praha) i Filtrum (tablete) su najprikladniji. Odvojeni savjet za uzimanje smekte: vrećicu razrijedite u 100 ml. vode, ali tada se ne pije u jednom gutljaju, već frakcijski, gutljaj po gutljaj tijekom nekoliko sati. Odrasla osoba će trebati 3 vrećice dnevno, djeca, ovisno o dobi, 1-2. Adsorbenti su u principu prva stvar od koje treba krenuti kod crijevnih tegoba (u kombinaciji s dijetom i pićem). Drugi lijekovi možda neće biti potrebni. Ako je ravnoteža soli poremećena, što se često događa kod povraćanja, dobro je sa sobom imati 2-3 vrećice Regidrona - on sadrži optimalniju kombinaciju soli i takvu otopinu s niskim udjelom soli možete uzimati ne samo u kod problema s crijevima, ali i kod pregrijavanja.
• Antialergijski lijekovi. Zašto: neobična hrana, voda, lokalne delicije koje ćete svakako htjeti probati, da, banalno je, vruće i aktivnije sunce može izazvati alergijske reakcije na koži ili kao iritaciju sluznice (nekima se to događa), pa Nosim ga sa sobom kada putujem, provjerene tablete (loratadin, zodak, telfast) i masti (npr. fenistil ili sinaflan). Ako imate djecu s vama, bolje je uzeti Zyrtec kapi - antihistaminik druge generacije. Nema sedativno (hipnotičko) djelovanje, ali se koristi u manje akutnim situacijama. Prije svega, to su lijekovi protiv alergija. Ali ne samo. Kod visokih temperatura, ako se daju istodobno s antipireticima, učinak će nastupiti brže i biti izraženiji. Na tržištu postoji dosta lijekova iz ove skupine. Ako netko stalno koristi neka svoja, provjerena sredstva, naravno, našu verziju može zamijeniti svojom.

• Sredstva za dezinfekciju. Zašto: za liječenje rana i opeklina ponesite sa sobom zavoj, flaster, hidrogen peroksid, jod ili jodni marker ili Zelenku. Ovdje bih htjela pisati o Rescuer masti koja se može koristiti za liječenje rana, opeklina i Sinaflan masti - koja je pogodna za tretiranje kože kod posjekotina, opekotina, kao i za svrbež kože od uboda insekata.
• Proizvodi za zaštitu kože. Zašto: sunce zna biti jako agresivno i vruće, pa sa sobom nosimo kremu za opekline - Panthenol, na primjer. Kod uboda insekata Fenistil-gel je koristan za ublažavanje svrbeža. Može se koristiti i kod opeklina od sunca. Za ozljede (modrice, modrice) pomaže mast od arnike (možete koristiti ovaj naziv, a možete ga koristiti pod imenom Steripan - zgodna je tuba). Izbor - za one koji poznaju i vole ovaj lijek - je Traumgel mast (postoje i tablete).
• Sa sobom nosim još jedan lijek za smirenje - valerijanu. Dobri stari valerijana daje stabilan sedativni učinak. Dakle, dobro će doći i kod promjene vremenskih zona. Međutim, to ne dolazi vrlo brzo. Neke kliničke studije pokazuju da učinak valerijane nije ništa veći od učinka placeba. Također u kompletu prve pomoći za putovanje, nosim sa sobom tablete Furacilina (za ispiranje), pastile poput Strepsilsa. Za nos možete uzeti bilo koje kapi - ja koristim Nazivin.

Još nešto: Ako ćete puno putovati morem, ponesite sa sobom sredstva protiv mučnine, npr. Avia-More ili Validol - nije tako skupo.

Kako prenijeti pribor za prvu pomoć na putovanje?

Malo je vjerojatno da će vam trebati u kabini zrakoplova. Ako letite s prtljagom, spakirajte kutiju prve pomoći u svoj kofer. Ali ako trebate redovito uzimati bilo kakve lijekove, onda ih trebate ponijeti sa sobom u salon. Lijekove možete nositi u ručnoj prtljazi, ali morate imati na umu dvije stvari:

• Ako nosite više pakiranja istog lijeka, zatražite recept od svog liječnika.
• Ne zaboravite na ograničenja tekućina (uključujući kremu i gel) - svaka posuda ne smije biti veća od 100 ml. Ukupno je dopušteno ponijeti sa sobom do 10 takvih spremnika, ukupne zapremine ne veće od 1 litre.

Sve tekućine moraju se staviti u zasebnu prozirnu vrećicu sa zatvaračem. Ako imate bilo koju kroničnu bolest koja zahtijeva redovitu upotrebu tekućih lijekova, tada se ograničenja unošenja tekućine ne odnose na vas. Ne zaboravite sa sobom ponijeti svoju potvrdu prevedenu na engleski (ako putujete u inozemstvo). Većina zračnih prijevoznika zabranjuje prijevoz živinih termometara. Za putovanja kupite elektronički analogni.

Također ne biste trebali nositi škare u ručnoj prtljazi. Iako neke zrakoplovne kompanije dopuštaju nošenje noževa i škara s oštricom do šest cm, ne isplati se riskirati, vrlo često ih oduzmu. Ovo mi se dogodilo. Nadamo se da vam sada neće biti teško odabrati koje ćete lijekove ponijeti na odmor. Posljednji savjet: bolje je igrati na sigurno nego se na odmoru naći u neugodnoj situaciji. Kada putujete po Rusiji, ne zaboravite ponijeti sa sobom zdravstveno osiguranje. Bolje da ne treba - ali bit će!

Iskusni putnici, spremajući se na put, nikada neće zaboraviti na vrlo važan detalj pripreme. Ovo je putna prva pomoć za turiste. Popis potrebnih lijekova može biti standardan ili se može odabrati uzimajući u obzir kronične bolesti.

Kutija prve pomoći za turiste bit će posebno korisna na putovanju u inozemstvo, jer je u mnogim zemljama jednostavno nemoguće kupiti čak i najjednostavnije lijekove protiv bolova bez liječničkog recepta. Kako biste zaštitili sebe i svoju djecu, morate unaprijed napraviti popis lijekova kako biste sve što vam je potrebno imali pri ruci bez nepotrebnih bočica i vrećica.

Kako pravilno spakirati pribor prve pomoći za putovanje?

Ako prvi put idete na turističko putovanje, jednostavna pravila pakiranja pomoći će vam da odlučite kako spakirati pribor za prvu pomoć za bilo koje putovanje:

• Lijekovi se kvare kada su izloženi visokim temperaturama. Stoga je bolje ako je putni komplet prve pomoći jedna od opcija za termo torbu. Možete ga kupiti jednom i zatim koristiti na bilo kojem putovanju.
• Na put biste trebali ponijeti samo one lijekove čiji rok trajanja neće isteći u bliskoj budućnosti.
• Odvojene vrećice za svaku vrstu lijeka ne samo da će vam pomoći da se brzo snađete u ekstremnoj situaciji. One će spriječiti habanje natpisa na pakiranjima. Tada ćete točno znati koje pakiranje sadrži potrebne tablete, čepiće ili kapi.
• Svi lijekovi moraju biti pakirani s uputama, jer u mnogim situacijama predoziranje lijekom može uzrokovati ozbiljne komplikacije. Ovo je posebno važno za kutiju prve pomoći kada putujete s djetetom.
• Ako vi ili vaša djeca imate bilo kakve kronične bolesti, trebali biste se pridržavati preporuka liječnika i sastaviti individualni popis lijekova.

Zdravi ljudi mogu koristiti standardni popis pri sastavljanju kompleta prve pomoći za cestu. U svim drugim slučajevima, morate ozbiljnije pristupiti pitanju, uzimajući u obzir vaše bolesti, kao i mogućnost transporta nekih lijekova u inozemstvo.

Standardni set lijekova za putovanja

Putnička kutija prve pomoći trebala bi sadržavati potrebne lijekove, ako ne za sve prilike, onda barem za rješavanje najčešćih problema koji se mogu pojaviti izravno na putu ili tijekom odmora. Lakše je pripremiti lijekove za putovanje prema njihovim kategorijama i namjeni.

Lijekovi za bolest kretanja

Na cesti i odrasli i djeca često dobiju mučninu kretanja. Kada sa sobom nosite tablete za rješavanje ovog problema, morate točno znati jesu li prikladne za dijete. Pažljivo pročitajte upute prije nego što dragocjene tablete stavite u svoju putnu kutiju prve pomoći. Za putovanja često uzimaju tablete kao što su Dramamine, Air Sea, Aeron.

Dječji lijek Bonin prikladan je za dijete. Gotovo sve takve tablete imaju kontraindikacije. Prije pakiranja tableta protiv povraćanja i mučnine za put, pročitajte upute ili se posavjetujte s liječnikom.

Sredstva protiv bolova

Svatko od nas točno zna koji lijek najbolje pomaže kod zubobolje, glavobolje ili menstrualnih bolova. Djelovanje lijekova je individualno, jer su usmjereni na uklanjanje različitih mehanizama boli. Stoga popis opreme za prvu pomoć putnika može uključivati ​​No-shpa, baralgin, spasmalgon i caffetin. Za svoje dijete možete uzeti Nurofen sa sobom u tabletama ili sirupu.

Ako na odmoru primijetite da su se bolovi u trbuhu pojavili bez prethodnog uzroka, tada ne biste trebali riskirati i odmah uzeti lijekove protiv bolova. Tablete prikupljene za putovanje mogu ukloniti važan simptom gastrointestinalne bolesti, eliminirajući bol. A to će uvelike komplicirati dijagnozu.

Antipiretski lijekovi

Prehlade, gripa, akutne respiratorne virusne infekcije, praćene povećanjem temperature, često vas iznenade čak iu vrućim zemljama. Antipiretici koje možete ponijeti na put su paracetamol, nurofen, ibuprofen, ibuklin i efferalgan. Nisu sva sredstva koja mogu pomoći odraslima prikladna za djecu.

Kutija prve pomoći za putovanje s djetetom trebala bi biti opremljena antipireticima koje obično koristite kod kuće. Najčešće je to Nurofen, Panadol ili paracetamol u sirupu. Za stariju djecu isti se proizvodi mogu koristiti u tabletama.

Antivirusna sredstva

Na godišnjem odmoru, kada se izgubi svaki osjećaj za mjeru i oprez, lako se prehladiti ili uhvatiti viroza. Dobro je ako imate pri ruci jedan od antivirusnih lijekova, na primjer, arbidol ili cikloferon. Učinkovito djeluju i topljivi prašci protiv prehlade - Theraflu, Coldrex, Fervex. Možete ponijeti sa sobom neke pastile za upalu grla, na primjer, Falimint ili Strepsils. Ako su vaše prehlade obično popraćene curenjem iz nosa i bolovima u uhu, morate sa sobom ponijeti uobičajene kapi.

Ali bolje je ne uzimati antitusike u slučajevima kada pakirate kutiju prve pomoći za putovanje u inozemstvo. To je zbog činjenice da većina ovih lijekova sadrži tvari koje potiskuju centar za kašalj u mozgu, što znači da se mogu koristiti za proizvodnju lijekova. Odvesti ih u inozemstvo znači uvaliti se u velike probleme, uključujući i kaznenu odgovornost.

Lijekovi potrebni za trovanje

Standardni pribor za prvu pomoć na moru ili putovanju u inozemstvo trebao bi sadržavati lijekove potrebne u slučaju trovanja. Nažalost, mnogi se ljudi tijekom godišnjeg odmora susreću s ovim problemom. Prije svega, trebate ponijeti sa sobom na odmor sorbente dizajnirane za uklanjanje toksina iz tijela. Može biti bijeli ugljen, smecta, enterosgel, sorbex. Zajedno s ovim lijekovima morate uzimati proizvode koji sprječavaju dehidraciju ako je trovanje popraćeno povraćanjem i proljevom. To može biti rehidron ili orsol. Bilo bi dobro sa sobom na more ponijeti antimikrobna crijevna sredstva (nifuroxazide ili bactisubtil) i probiotike (bifiform ili linex).

Lijekovi za želudac

Neobična hrana može uzrokovati probavne probleme. U ovom slučaju pomoći će enzimi - festal ili mezim-forte. Prilikom kušanja neobičnih jela i pića, mnogima pomažu pripravci kao što su almagel, fosfalugel i maalox. Pogledajte koji su od ovih lijekova prikladni i za vas i za vaše dijete. Ovo su oni koje trebate ponijeti sa sobom.

Antihistaminici

Antialergijski lijekovi moraju biti u kutiji prve pomoći turista. Neobična okolina, pelud egzotičnih biljaka, neobična hrana, insekti i životni uvjeti mogu izazvati neugodnu alergijsku reakciju čak i kod onih koji se nikada nisu susreli s takvim problemom.

Među ogromnom raznolikošću antialergijskih lijekova ponekad je teško razvrstati se. Ako ste ih ikada prije nosili, onda ih morate ponijeti na put. Ako ne znate koje lijekove ponijeti sa sobom, onda morate odabrati moderne lijekove koji ne uzrokuju nuspojave.

Posebnu pozornost treba obratiti na lijekove namijenjene djeci. Turisti na odmoru često se susreću s ubodima insekata. U ovoj situaciji, fenistil gel, koji se može koristiti u bilo kojoj dobi, učinkovito će se nositi s problemom. Ako se na tijelu pojavi osip, tada mogu pomoći tavegil, fenistil, suprastin, zodak.

Obavezno pročitajte upute kako biste točno znali koji se lijekovi smiju davati djeci i u kojoj dobi. Ako alergijska reakcija dovede do Quinckeovog edema, onda je bolje da se ne pokušavate sami nositi s problemom, već potražiti liječničku pomoć od kvalificiranog stručnjaka.

Antiseptici i masti za ublažavanje bolova

Na odmoru nitko nije imun na ozljede, ogrebotine, modrice i posjekotine. Stoga bi komplet prve pomoći trebao biti opremljen jodom, vodikovim peroksidom i materijalom za zavoje. Indovazin ili mast "Spasitelj" pomoći će vam da se nosite s bolovima od uganuća, modrica i dislokacija.

Kreme za sunčanje

Ako planirate odmor na plaži, prvo biste trebali uzeti pjenu ili kremu sa stupnjem zaštite koji odgovara boji vaše kože. Ako idete na more s djetetom, onda kao zaštitu od sunca možete odabrati pantenol sprej. Bit ćete mirni ako je u vašoj kutiji prve pomoći. Na moru će pomoći i djetetu kod alergijskih reakcija na koži, trenja, rana i ogrebotina.

Što još ponijeti sa sobom na put?

Tijekom putovanja možda ćete trebati i druge lijekove i tehničku opremu:

• Ako imate kronične bolesti, morate sa sobom ponijeti lijekove koje redovito uzimate kako ne biste prekidali tijek liječenja.
• Za osobe koje pate od visokog krvnog tlaka ponekad je od vitalne važnosti imati aparat za mjerenje krvnog tlaka stalno uz sebe.
• Termometar je neizostavan suputnik obitelji s djecom. Bolje je ne nositi živin termometar na cestu. Izbor bi trebao biti napravljen na elektroničkoj verziji.
• Ako dijete pati od čestog opstruktivnog bronhitisa, tada morate sa sobom nositi nebulizator.

Što ne smijete ponijeti sa sobom?

Nema apsolutno nikakve potrebe da sa sobom nosite antibiotike. U većini slučajeva, kada se problemi pojave tijekom godišnjeg odmora, oni se pokažu beskorisnim. I bolje je ne koristiti ih bez liječničkog recepta. Ako ipak dođe do situacije da ne možete bez njih, važno je imati sa sobom zdravstveno osiguranje kako biste mogli otići liječniku. Sve troškove u ovom slučaju nadoknadit će vaše osiguravajuće društvo.

Video: komplet prve pomoći za turiste.

Lijekovi zabranjeni za prenošenje preko granice

Svaka je država razvila vlastita pravila za prijevoz lijekova preko granica. Prilikom planiranja putovanja potrebno je pažljivo pročitati popis lijekova koje možete ponijeti sa sobom. Ove informacije su javno dostupne. Možete ga zatražiti u putničkoj agenciji u kojoj kupujete karte, ili u konzulatu zemlje u koju putujete, kao i na internetu.

Ne možete prevoziti lijekove koji sadrže narkotike i psihotropne tvari. Mogu se naći u sljedećim lijekovima:

• jaki lijekovi protiv bolova;
• tablete za spavanje;
• antidepresivi;
• lijekovi za liječenje neuropsihijatrijskih bolesti;
• proizvodi za mršavljenje i kontrolu apetita.

Kapi kao što su Corvalol i Valocordin, kao i neki drugi lijekovi za srce, sadrže zabranjenu tvar fenobarbital. Stoga su zabranjeni za transport u neke zemlje.

Ako nosite vitalne lijekove koje vam je propisao liječnik i koji sadrže zabranjene supstance, morat ćete ispuniti carinsku deklaraciju i navesti sve te lijekove. Morate imati potvrdu liječnika o potrebi korištenja ovih lijekova.

Kada planirate dugo putovanje u inozemstvo, ne zaboravite pripaziti na svoje zdravlje i spakirati pribor za prvu pomoć, jer svašta se može dogoditi.

Prije putovanja u Tajland pročitali smo mnogo članaka o tome kako spakirati pribor za prvu pomoć za putovanje, koje lijekove ponijeti sa sobom na duga putovanja i koje lijekove ponijeti na Tajland. Na temelju njih smo sastavili naš popis lijekova za put koje smo ponijeli sa sobom.

Svi lijekovi mogu se podijeliti u nekoliko skupina:

Sredstva protiv bolova

Lijekovi koji pomažu rad želuca i abdomena

Antialergijski lijekovi

Antiinfektivni lijekovi

Lijekovi za nazofarinks, uši i oči

Proizvodi za zaštitu kože

Ali prvo o svemu

Za što: U početku, zbog čestih promjena temperature (vani je jako vruće, au sobama stalno radi klima) možete se prehladiti iz navike. Moderni antipiretici osmišljeni su ne samo za smanjenje tjelesne temperature, već i za ublažavanje simptoma prehlade, pa vam savjetujemo da na put ponesete nekoliko različitih mješavina. Oni sadrže paracetamol, koji se može kupiti i zasebno u ljekarni, jeftiniji je od mješavina prašaka različitih ugodnih okusa.

Sredstva protiv bolova

Za što: promjene tlaka, klimatske promjene - nepoznato je kako mogu utjecati na vaše tijelo - može vas zaboljeti glava ili vas može boljeti davno zaliječeni zub. Stoga je bolje imati dokazane lijekove protiv bolova u svom arsenalu.

U našoj putnoj kutiji prve pomoći uzeli smo jeftine analoge dobro poznatih lijekova protiv bolova: umjesto No-shpa - spazmol, umjesto Nurofena - Ibuprofen, i dalje Tempalgin, analgin I Upsarin Upsa, koji se može koristiti i kao antipiretik.

Sve za gastrointestinalni trakt

Za što: u Tajlandu je gotovo sva hrana jako začinjena, na što želudac može lako reagirati, a vi ćete sjediti na "bijelom konju" nekoliko dana. Osim toga, banalna promjena vode također može izazvati neugodne reakcije, pa se prvo opskrbite tabletama protiv proljeva.

Za put smo uzeli prvu pomoć Pankreatin(analog poznatog Mezima) i Maalox za bolove u trbuhu, loperamid(analog Imodiuma) za proljev, Furazolidon od infekcija hranom, Smecta i, naravno, draga Aktivni ugljik.

Antialergijski lijekovi

Za što: neobična hrana, voda, domaće delicije koje ćete svakako htjeti probati, da, banalno je, jače i aktivnije sunce može izazvati alergijske reakcije na koži ili kao iritaciju sluznice (nekima se to događa), pa uzmite provjereno one s tobom na putovanju tablete ( loratadin, zodak, telfast) i masti ( fenistil ili sinaflan, na primjer).

Za što: ponesite ga sa sobom za liječenje rana i opeklina Zavoj, flaster, hidrogen peroksid, Jod ili Jodni marker ili Zelenka. Ponijeli smo i sa sobom Kalijeva permangantsovka a prvo su je, dok nisu našli odakle nabaviti vodu za piće, dodavali u vodu iz slavine da u njoj mogu kuhati.

Ovdje želim pisati o masti Spasilac, koji se mogu koristiti za liječenje rana, opeklina i masti Sinaflan- koji je pogodan za liječenje kože s posjekotinama, opeklinama, kao i svrbežom od uboda insekata.

Antiinfektivni lijekovi

Za što: Budući da smo u početku planirali jesti u raznim uličnim restoranima i posjetiti puno javnih mjesta (tržnice, javne plaže, trgovine), prvo smo bili cijepljeni protiv trbušnih infekcija (tifus) i, drugo, ponijeli smo lijekove sa sobom, mogli smo brzo nositi se sa zaraznim bolestima - Biseptol(ima širok spektar djelovanja od liječenja tifusa i dizenterije do upale srednjeg uha i sinusa), a također Tsiprinol I Furadonin- od infekcija mokraćnog sustava.

Lijekovi za nos, grlo, uši i oči

Za što: kao što je već napisano, klima uređaji ovdje sifoniraju, blago vama, vani je vruće, a voda koja se svugdje prodaje je ledena, tako da je vrlo lako razviti kašalj ili curenje nosa.

Tablete smo ponijeli sa sobom u putnoj kutiji prve pomoći. Furacilina(za ispiranje), nismo uzeli sisaljke poput Strepsilsa - možete ih kupiti ovdje u bilo kojem hipermarketu. Možete uzeti bilo koje kapi za nos - kod nas Sanorin.

Plivanje i vožnja bicikla mogu izazvati iritaciju očiju ili čak infekciju, kao i upalu uha, pa uzimajte kapi. Za oči koje smo uzeli - Levomecitin(druga opcija je Albucid ili Oftalmoferon), za uši preporučujemo uzimanje Otipaxa.

Proizvodi za zaštitu kože

Za što: sunce je ovdje vrlo agresivno i vruće, pa OBAVEZNO Sa sobom nosimo kremu s maksimalnim stupnjem zaštite i ne zaboravite se njome namazati. Za one željne preplanulosti reći ću da čak i s debelim slojem zaštitne kreme na koži ne samo da ćete pocrnjeti, nego čak i izgorjeti, pogotovo od 12 do 15 sati. Nakon izlaganja suncu ne zaboravite kožu namazati kremom za poslije sunčanja.

Osnovne zalihe.

Prije svega, trebat će vam krema za sunčanje.

Ako se dijete prije uopće nije sunčalo u prvim danima, bolje je koristiti kremu sa stupnjem zaštite od 40-50 od zraka tipa A i B, postupno smanjivati ​​na 15-20 do kraja odmor. Dobro je ako krema sadrži vitamin E, on dodatno štiti kožu od opeklina. Nanesite kremu na kožu svaka 2 sata.

Trenutno ljekarne imaju veliki izbor krema za sunčanje za djecu od 6 mjeseci. Na pakiranjima krema za sunčanje priznatih marki kao što su Vichy, Avon, Nivea stoji upozorenje: ne preporuča se sunčati od 11 do 16 sati. Vrijedno je uzeti u obzir.

Prije upotrebe (najbolje prije polaska) treba nanijeti malu količinu kreme na kožu djeteta u području podlaktice; ako koža ne pocrveni nakon 20-30 minuta, dijete nije alergično na kremu i može se namazati koristi se.

Lijek za liječenje opeklina od sunca.

Najpouzdaniji i dokazani lijek je panthenol. Ima zacjeljivanje rana, analgetsko i antimikrobno djelovanje. Panthenol sprej je najprikladniji. Panthenol krema ili mast također je učinkovita, ali nanošenje na opečenu kožu nije tako zgodno i bolno.

U slučaju ozljeda kože potrebno je:

flaster, baktericidni i obični,

sterilni zavoj,

Lijekovi za oralnu primjenu.

Svijeće nisu baš prikladne za putovanja (trebaju ih čuvati u hladnjaku). Nošenje sirupa i mješavina je nezgodno, nakon otvaranja boca se lako prolije. Tablete u pokretu najprikladniji su lijek ako ih dijete bez problema uzima. Za djecu postoje slatke i topive tablete. Bolje je uzimati lijekove koje je dijete već uzimalo i na koje nije bilo alergično.

Svakako morate uzeti antipiretik.

Za djecu možete koristiti analgin, paracetamol ili nise. Pogodni su i kao lijek protiv glavobolje. Preporuča se snižavanje temperature od 38°C i više.

Paracetamol je dopušten od rođenja, dolazi u tabletama za djecu u dozi od 0,2 g, što je prikladnije podijeliti, au tabletama za odrasle - 0,5 g. Doziranje u djece – 10-15 mg/kg. Djetetu od godinu dana trebat će pola dječje tablete, a djetetu od 5 godina može se dati cijela.

Nise. Vrlo je pogodan za korištenje kod djece starije od 2 godine. Postoje dječje slatke topive tablete u dozi od 50 mg. Standardna pojedinačna doza je 1,5 – 2 mg/kg. Od 2 do 5 godina bit će dovoljno pola tablete, od 5 do 7 - 3/4 tablete, starijima od 7 godina možete dati cijelu.

Antibiotici.

Preporučam da na put ponesete antibiotik koji je dijete prethodno uspješno pilo (tj. lijek mu je pomogao) za grlobolju ili dugotrajni bronhitis (flemoksin, flemoklav, supraks, sumamed). Kad god je moguće, ako je vaše dijete bolesno, obratite se liječniku. Lijek možete sami koristiti samo u krajnjem slučaju, samo provjereni lijek, samo u dozi koju vam je liječnik prethodno preporučio.

U slučaju crijevne infekcije.

Prilično čest problem je konjunktivitis - upala konjunktive oka. Kapi za oči prve pomoći: kloramfenikol 0,25%.

Neka djeca često pate od upale srednjeg uha - uzmite Sofradex ili Otinum. Bol u uhu vrlo je neugodan problem, što prije pomognete djetetu, to bolje.

Neka djeca imaju lokalnu alergiju na ubode insekata ili kontaktni dermatitis - pomoći će vanjsko antialergijsko sredstvo, na primjer, fenistil gel.

Ponekad se zbog propuha javlja jaka bol u mišićima - miozitis - na primjer, nemoguće je okrenuti vrat ili se ispraviti u donjem dijelu leđa. To najčešće pogađa odrasle ili tinejdžere. Pomoć ovdje

Zdravlje

Kada planiramo odmor u toplim zemljama uz more, pažljivo prikupljamo putni pribor prve pomoći. Pritom, na putovanje ne nosimo uvijek doista potrebne lijekove, zbog čega se možemo naći bespomoćni pred zdravstvenim opasnostima koje turiste čekaju na odmoru.

Kreme za sunčanje

Kad idete na godišnji odmor na more, ne zaboravite sa sobom ponijeti kremu za sunčanje ili emulziju koja će vam omogućiti lijepu preplanulost, ali vas ujedno zaštititi od negativnog utjecaja žarkih sunčevih zraka i minimalizirati opasnost od opeklina od sunca.

To se posebno odnosi na djecu i one sa svijetlom kožom sklonom pjegama.

Prilikom odabira kreme za sunčanje obratite pozornost na dva glavna kriterija: vodootpornost i SPF.

Birajte vodootporne proizvode koji traju najmanje 40 do 60 minuta, bez obzira jeste li u vodi ili se samo sunčate.

Osim toga, kupite kremu za sunčanje za svoje dijete s oznakom "za djecu" i formuliranu da zadovolji specifične potrebe dječje kože.

Izbor proizvoda za zaštitu od sunca danas je jednostavno ogroman, tako da svatko može odabrati najbolju opciju za sebe, uzimajući u obzir tip kože, razinu zaštite i cijenu.

• Pročitajte također: 10 kućnih lijekova za opekline od sunca

Lijekovi za opekline

Ako nije bilo moguće izbjeći opekline od sunca, onda ne možete bez lijeka za opekline. Pomoći će ublažiti crvenilo, smanjiti bol i vratiti integritet kože.

Panthenol sprej treba nanijeti na kožu i pričekati da se potpuno upije.

Neosporna prednost Panthenola je što ga mogu koristiti i odrasli i djeca.

Krema za hidrataciju

Užareno sunce, vjetar, slana voda - svi ti čimbenici mogu dovesti do suhe kože na izloženim dijelovima tijela. I u ovom slučaju, pomoći će vam obična krema za bebe, koja se može jeftino kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Antihistaminici

Alergije su čest suputnik na odmoru, pogotovo ako se odlučite otići u neku egzotičnu zemlju s neobičnom hranom i nepoznatim biljkama. Ne treba zaboraviti ni na ubode insekata te mogući kontakt s meduzama, morskim ježincima i otrovnim ribama kojih ima u izobilju u morima i oceanima.

Antihistaminici će pomoći u borbi protiv simptoma alergije.

Alergijski curenje iz nosa, suzenje, osip na koži i svrbež učinkovito će eliminirati vremenski testirani Loratadin ili Suprastin.

Za osobe s povećanim rizikom od razvoja alergijskih reakcija, bolje je ponijeti sa sobom hormonski lijek Prednizolon u tabletama ili ampulama za ublažavanje Quinckeovog edema, praćenog zatajenjem disanja i gubitkom svijesti, što može biti kobno ako se ne pruži liječnička pomoć. na vrijeme.

Za lokalno liječenje kože možete koristiti hidrokortizonsku mast koja će ublažiti crvenilo i svrbež ne samo od uboda insekata, već i pomoći kod opeklina od sunca.

Ako idete na odmor s malim djetetom, onda u kutiji prve pomoći treba imati Claritin u sirupu i Fenistil gel.

Ovi lijekovi neće zauzeti puno mjesta u ormariću s lijekovima, neće vam isprazniti novčanik, ali vam mogu spasiti život u slučaju jakih alergija.

• Pročitajte i: Šest prirodnih lijekova protiv alergija

Sredstva protiv insekata

Komarci i insekti koji žive u tropskim zemljama nositelji su opasnih infekcija, a da ne spominjemo činjenicu da njihovi ugrizi mogu izazvati razvoj teških alergijskih reakcija.

Ne želite li da vam odmor bude upropašten, ne zaboravite na repelente prilikom pakiranja kutije prve pomoći na moru.

Najpovoljniji za korištenje i cjenovno pristupačni repelenti su u obliku spreja koji se može nanositi i na tijelo i na odjeću. Međutim, kreme protiv insekata ipak imaju duži rok trajanja.

Najučinkovitiji repelenti su oni koji sadrže dietiltoluamid (DEET).

Važno! Kupujte repelente za djecu koji su namijenjeni posebno djeci, inače mogu razviti jaku alergijsku reakciju! Dječja krema protiv uboda insekata treba sadržavati komponentu IR3535 (etilbutilacetilaminopropionat), koja je manje toksična od dietiltoluamida.

I zapamtite glavno pravilo: Repelentna krema se nanosi u tankom sloju na kožu, ali se ne utrljava!

Lijekovi za trovanje

Neobična domaća kuhinja, ne uvijek svježa hrana i obilje alkoholnih pića uzrokuju trovanje.

Kod prvih znakova intoksikacije u tijelu potrebno je uzeti aktivni ugljen u količini od 1 tablete na 10 kg težine (skuplji analozi aktivnog ugljena uzimaju se prema priloženim uputama).

Drugi adsorbenti također će pomoći u brzoj neutralizaciji učinaka toksina: Enterosgel, Polysorb.

Osim toga, egzotična hrana može onesposobiti probavni sustav, što će se očitovati težinom u želucu, nadimanjem i žgaravicama.

Enzimski pripravci kao što su Mezim, Festal, Pancreatin pomoći će se nositi s mučninom, težinom i nadutošću u želucu.

Rennie ili Gastal će ublažiti žgaravicu.

U slučaju zatvora, možete uzeti Senadexin ili Picolax.

Važno! Za teška i teška trovanja, praćena groznicom, teškim povraćanjem i proljevom, indicirana je uporaba antibakterijskih sredstava kao što su ftalazol ili nifuroksazid, pa je bolje ponijeti jedno od njih sa sobom na putovanje.

Lijekovi protiv proljeva

Često se proljev razvija u pozadini trovanja hranom i crijevne infekcije, koje se mogu liječiti Loperamidom ili Imodiumom (skuplji analog Loperamida).

Ali zapamtite da je proljev zaštitna reakcija tijela na toksine, koji se na taj način eliminiraju iz tijela. Dugotrajna primjena antidijaroika usporava proces eliminacije toksina i potiče njihovu apsorpciju u krv. A to je prepuno ozbiljnih komplikacija.

I dalje! Kod proljeva i opetovanog povraćanja dolazi do poremećaja ravnoteže vode i elektrolita i teške dehidracije organizma (osobito u djece), a to je stanje opasno po život. Lijek Regidron nadopunit će ravnotežu vode i elektrolita, čija se jedna vrećica treba razrijediti u litri prokuhane vode na sobnoj temperaturi. Dobivena otopina se pije tijekom dana.

U nedostatku Regidrona, morate piti što je moguće više obične mineralne vode.

Djeca s trovanjem hranom i proljevom mogu uzeti Nifuroxazide u sirupu, Smectu i Regidron.

• Pročitajte također: Proljev - liječenje kod kuće

Lijekovi za bolove u trbuhu

Bol u takvim slučajevima je rezna i paroksizmalna. Koncentrirana je u gornjem dijelu trbuha i difuzne je prirode, tako da pacijent ne može odrediti točno mjesto koje "boli".

Antispazmodici će pomoći u ublažavanju boli: No-shpa, Drotaverin.

Oni koji pate od gastritisa ili čira moraju unaprijed pripremiti svoje tijelo za nove proizvode. A u tome će pomoći lijek Almagel A, koji svakako trebate ponijeti sa sobom na putovanje.

Sredstva protiv bolova

Klimatske promjene, nagle promjene temperature i putovanje zrakoplovom mogu uzrokovati glavobolje.

Ako je sindrom boli umjeren, pomoći će analgetici Citramon i Aspirin.

Za intenzivne glavobolje, zubobolje, menstrualne bolove i bolove u zglobovima bolje je dati prednost jačim lijekovima: Solpadeine, Tempalgin, Nimesil.

Bolovi se mogu javiti i zbog modrica, uganuća ili uklještenja mišića, jer odmor uključuje i aktivan provod. Ne samo pripravci tableta, već i proizvodi za vanjsku upotrebu pomoći će da se nose s ovim problemima: Diklofenak, Diclak-gel, Voltaren.

Sindrom boli kod djece ublažava se Nurofenom u sirupu ili tabletama (ovisno o dobi djeteta).

Proizvodi za liječenje rana

Obavezno opremite svoj komplet prve pomoći antisepticima i zavojima, jer je svaki odmor često povezan s ozljedama, ogrebotinama i posjekotinama, zbog čega ne samo da možete "uhvatiti" infekciju, već i izgubiti puno krvi.

Za pružanje prve pomoći trebat će vam:

• Antiseptici: vodikov peroksid (ne samo da ubija gotovo sve patogene mikroorganizme, već također pomaže u zaustavljanju krvarenja), jod ili briljantno zeleno (najučinkovitiji pri liječenju plitkih abrazija i posjekotina). Ovi lijekovi se mogu kupiti u obliku flomastera, što je vrlo zgodno za transport i upotrebu.
• Sterilni zavoj , s kojim ne samo da možete tretirati površinu rane, već i staviti zavoj ako je potrebno.
• Sterilni flaster , koji će zaštititi mala oštećena područja epiderme od infekcije. Bolje je imati nekoliko opcija za zakrpe različitih veličina.
• Mast Spasitelj , pospješujući brzo zacjeljivanje rana.

Lijekovi za prehladu

Prehlada vas može iznenaditi usred odmora, čak iu najtoplijim zemljama. Stoga je bolje igrati na sigurno i sa sobom ponijeti proizvode koji će vam pomoći u borbi protiv kašlja, upale grla, curenja iz nosa i groznice.

Antivirusni lijekovi

• Za odrasle: Groprinozin, Izoprinozin.
• Za dijete: Anaferon u tabletama ili čepićima.

Lijekovi protiv kašlja

Ambroxol i Lazolvan u tabletama za odrasle i sirup za djecu.

No imajte na umu da mnogi lijekovi protiv kašlja sadrže tvari koje suzbijaju centre za kašalj u mozgu i mogu postati sirovina za proizvodnju opojnih droga, pa ih je zabranjeno prenositi preko granica u većini zemalja svijeta. Teško je nespecijalistu iz djelatne tvari utvrditi može li se transportirati ili ne. Stoga je bolje ne riskirati i prije putovanja upoznati se s popisom lijekova i djelatnih tvari koje se ne smiju prenositi preko granice.