Učinkovito sredstvo za obnovu hrskavičnog tkiva. Što su kondroprotektori? Uzroci uništavanja hrskavičnog tkiva u zglobovima

Obnova zglobova i hrskavice jedan je od najhitnijih problema moderne medicine. Način života i velika opterećenja doprinose njihovom ubrzanom trošenju. Potrebno je detaljnije analizirati postojeće metode liječenja koje pomažu u usporavanju destruktivnih procesa i regeneraciji tkiva zglobnih zglobova.

Bit funkcioniranja zgloba je osigurati pokretljivost kostura i amortizaciju koštanih elemenata. Najvažniji dio zglobnog zgloba je hijalina hrskavica, ali ona je prva koja se uništava.

Sljedeći čimbenici mogu to izazvati:

• traumatske ozljede;
• intenzivna tjelesna aktivnost;
• bolesti zglobova i kostiju (artritis, artritis, osteoporoza, itd.);
• nedostatak hranjivih tvari;
• kronična bolest različitih tjelesnih sustava;
• autoimune patologije;
• sjedilački način života;
• dobne promjene u strukturi tkiva, prirodno trošenje.

Takve uzroke problema s mišićno-koštanim sustavom gotovo je nemoguće isključiti iz svog života, ali ipak možete smanjiti njihov utjecaj. Kada se stvaraju povoljni uvjeti, moguće je osigurati ne samo zaštitu, već i obnovu hrskavice u zglobovima.

simptomi anksioznosti

U većini slučajeva, trošenje ovojnice hrskavice prilično je dugotrajan proces. Neki znakovi omogućuju vam da na vrijeme identificirate problem, ali što su intenzivniji, to će biti teže potaknuti prirodnu regeneraciju tkiva.

Sljedeći simptomi mogu ukazivati ​​da je potrebna hitna obnova hrskavice koljenskog zgloba:

• bol u zglobovima;
• oticanje, oticanje mekih tkiva;
• hiperemija;
• krckanje i škripanje pri kretanju;
• krutost;
• deformacija;
• promjena veličine zglobnog prostora;
• nestabilnost;
• nakupljanje tekućine;
• gubitak radne sposobnosti.

Takve se manifestacije ne mogu zanemariti, jer u nedostatku mjera odgovora, uništavanje zgloba će se nastaviti, a konačna cijena može biti previsoka - invalidnost.

Određivanje stupnja istrošenosti

Kako biste odredili najbolji način obnavljanja zglobne hrskavice u određenom slučaju, prvo morate proći dijagnostiku. Za točniju identifikaciju stupnja oštećenja hrskavice i koštanih elemenata koristi se tomografija, jer je nemoguće vidjeti potpunu sliku situacije na rendgenskom snimku.

Ako tomografija ne otkrije sve aspekte problema, liječnik može izvršiti artroskopski pregled.

Ovisno o stupnju istrošenosti hrskavice, liječenje se može ograničiti na preventivne, konzervativne terapijske i kirurške mjere:

1. Početno stanje. Postoje mikrooštećenja, simptomi su blagi. Dovoljno je smanjiti utjecaj negativnih čimbenika i provesti preventivni i zdravstveni tečaj.
2. Progresivna faza. Poremećaji u strukturi hrskavičnog tkiva su prilično izraženi, postaje tanji, što je popraćeno povećanom nelagodom i poteškoćama u kretanju. Potrebne su intenzivne konzervativne tehnike, u nekim slučajevima preporučljivo je odmah učiniti artroplastiku.
3. Pokrenuta faza. Hrskavica se intenzivno razara, otkrivajući dijelove kosti, koja se deformira uslijed trenja. Nastaju komplikacije, pacijenta muči jaka bol, pokreti su otežani, opaža se stvaranje osteofita. Promjene su nepovratne, pa je za rješavanje problema potrebna operacija i dugotrajna rehabilitacija.

Metode oporavka

Postoji mnogo načina za obnavljanje zglobova, ali većina njih djeluje samo u početnim fazama razaranja hrskavice.

To uključuje konzervativne tradicionalne i kućne tretmane:

• uzimanje lijekova i dodataka prehrani;
• provođenje zdravstvenih postupaka;
• izvođenje gimnastičkih vježbi;
• korištenje tradicionalnih recepata.

Zasebno se razmatra mogućnost kirurške obnove anatomije i funkcija zglobnih zglobova. Sva ova područja treba detaljnije analizirati.

Režim prehrane i pića

Najjednostavnije što možete učiniti za zdravlje zglobova i organizma u cjelini jest prijeći na uravnoteženu prehranu. Važno je napustiti štetnu hranu, pržena i bogata peciva. Prednost se daje povrću i voću, laganom nemasnom mesu, ribi, žitaricama od cjelovitog zrna, mliječnim proizvodima.

Konzumaciju alkohola svesti na minimum, kavu ograničiti na 1-2 šalice dnevno. Sve to pomoći će vratiti ravnotežu hranjivih tvari, poboljšati metabolizam i normalizirati težinu.

Za poticanje proizvodnje sinovijalne tekućine i regeneraciju hrskavičnog tkiva, sljedeći se proizvodi smatraju posebno korisnima:

• juhe na kostima;
• aspik;
• aspik;
• škrobno povrće;
• voće i bobice koje sadrže pektin;
• žele.

Budući da je važno obnoviti vodu u zglobovima kako bi se osigurala proizvodnja sinovijalne mazivosti i spriječilo njeno zgušnjavanje, potrebno je piti najmanje 1,5 litre čiste vode dnevno. Točna stopa ovisi o težini, dobi i načinu života osobe.

Pravilno sastavljena prehrana i režim pijenja osiguravaju prodiranje dovoljne količine hranjivih tvari i vitamina u sinovijalnu tekućinu i krvotok, tako da zglobovi dobivaju sve što im je potrebno za održavanje zdravlja.

Lijekovi

Teže pitanje je izbor lijekova. Za prevenciju i otklanjanje manjih ozljeda potrebni su vitaminsko-mineralni dodaci i kondroprotektori. Opskrbljuju zglobove potrebnim hranjivim tvarima, poboljšavaju metaboličke procese u tkivima i potiču njihovu regeneraciju.

U kasnijim fazama takva sredstva mogu samo nadopuniti glavnu terapiju. Lijekovi se koriste izravno za liječenje.

Prije svega, to uključuje analgetike, nehormonske protuupalne lijekove i steroide za oporavak zglobova. Omogućuju vam uklanjanje neugodnih simptoma i zaustavljanje upalnog procesa, poboljšanje prehrane tkiva i prevladavanje patogenih čimbenika koji izazivaju razvoj bolesti.

U tablici su navedeni farmaceutski pripravci koji se najčešće koriste za poticanje oporavka zglobova:

Popis sredstava koja mogu pružiti zaštitu i obnovu zglobne hrskavice određuje liječnik nakon dijagnostičkih mjera. Postoje cijeli vitaminski i mineralni pripravci s odabranim komponentama posebno za liječenje zglobova.

Postupci

Pitanje kako obnoviti hrskavicu u zglobovima uz pomoć postupaka zaslužuje posebnu pozornost. Ovo je izvrsna opcija ne samo za liječenje postojećih problema, već i za sprječavanje njihove pojave općenito.

U medicinskoj praksi koriste se sljedeće metode:

1. Fizioterapija. Standardni postupci kod problema mišićno-koštanog sustava. To uključuje IR, UHF, elektroforezu, magnetsku terapiju, lasersku terapiju, DDT, darsonvalizaciju itd.
2. Refleksologija. Ovo je način aktiviranja tjelesnih resursa djelovanjem na bioaktivne točke posebnim iglama, pritiskom, toplinom, igličastim aplikatorima itd.
3. Peloidna terapija. Podrazumijeva provedbu blatnih aplikacija. Za poboljšanje prodiranja minerala dodatno se provodi grijanje ili električna stimulacija problematičnih područja.
4. Hirudoterapija. Liječenje pijavicama koristi se za razne bolesti zglobova. Njihova slina sprječava pretjeranu trombozu, potiče cirkulaciju krvi, uklanja stagnirajuće procese.
5. Talasoterapija. Podrazumijeva korištenje morskih resursa (sol, alge i dr.) za poboljšanje organizma.
6. Ručna terapija. U većini slučajeva, masaža se koristi u različitim tehnikama. U slučaju deformacije može se izvršiti ručna korekcija zgloba, ali je važno provjeriti da nema kontraindikacija i da je liječnik dovoljno kvalificiran.

Važno! Optimalan skup postupaka treba odabrati zajedno s liječnikom. On će vam reći kako vratiti zglobove koljena u najkraćem mogućem roku, određujući najučinkovitije smjerove utjecaja za određeni slučaj.

Vježbe

Kako bi se osigurala potpuna obnova hrskavice u zglobovima, tjelesna aktivnost je neophodna. Za blagi učinak razvijeni su posebni setovi vježbi. Jedan od najpopularnijih je tečaj kinezioterapije prema Bubnovskom.

Mogu se razlikovati neke jednostavne vježbe kako bi se razumjelo kako vratiti zglob koljena i druge zglobove uz pomoć gimnastike:

• fleksija-ekstenzija udova;
• rotacija u zglobu;
• pasivni pokreti (povlačenje koljena na prsa);
• nepotpuni čučnjevi;
• abdukcija nogu natrag i bočno;
• podizanje nogu iz ležećeg položaja;
• "bicikl";
• "mlin";
• razrjeđivanje ruku pomoću težine;
• plivanje;
• yoga asane;
• hodanje;
• trčanje na kratke udaljenosti.

Skakanje, dizanje teških utega, nagli pokreti, dugotrajna monotona opterećenja, hodanje po stepenicama - sve je to kontraindicirano za probleme sa zglobovima.

Narodni lijekovi

Kod kuće se tradicionalna medicina aktivno koristi za poticanje regenerativnih procesa u tkivima mišićno-koštanog sustava. Kako biste spriječili neugodne posljedice, preporuča se unaprijed konzultirati liječnika o sigurnosti korištenja odabranih recepata.

Najpopularniji smjer za liječenje zglobova je trljanje alkoholom. Upute za pripremu tinktura vrlo su jednostavne: potrebne sirovine se zdrobe, stave u staklenku i do vrha napune votkom. Nakon 14 dana izlaganja smjesom se trljaju oboljeli zglobovi.

Kao ljekovita osnova za takvo trljanje najčešće se koriste:

• klice krumpira;
• bijeli cvjetovi lila;
• plodovi i cvatovi kestena;
• Crvena paprika;
• propolis;
• muhara;
• sablja.

Za unutarnju upotrebu preporuča se koristiti želatinu. Žlica suhog praha prelije se hladnom vodom preko noći. Ujutro na prazan želudac dobivena masa se razrijedi vodom da bude ukupno 200 ml i popije.

Još jedan zanimljiv i jednostavan narodni lijek za obnavljanje zglobova je pileća hrskavica. Da biste ga napravili, potrebno je skuhati pileće batake, odvojiti hrskavicu i samljeti ih. Svaki dan trebate uzeti desertnu žlicu takvog lijeka na prazan želudac.

Operacija

Kada su konzervativne metode neučinkovite, liječnik može odlučiti izvršiti operaciju. Postoji nekoliko opcija za takve kirurške intervencije. Budući da su veliki zglobovi najčešće podvrgnuti takvim zahvatima, razmotrit ćemo ih na primjeru koljena.

Obnavljanje zgloba koljena može se izvesti na sljedeći način:

1. Artroplastika. Zglob se rehabilitira pomoću artroskopa. Sva oštećena tkiva koja se ne mogu obnoviti uklanjaju se, zdrave površine čiste i poliraju.
2. Korektivna osteotomija. Ovo je složen postupak koji se može koristiti kao alternativa artroplastici. Njegova bit leži u uklanjanju deformacije piljenjem kosti i njezinim pomicanjem. Nedostatak takve operacije je što se na ovaj način ne može eliminirati bolest koja je dovela do patoloških promjena.
3. Endoprotetika. Ukoliko obnova hrskavice u zglobu koljena prirodnim putem postane nemoguća, problem se može riješiti ugradnjom umjetne proteze koja nadomješta istrošene dijelove zgloba.

Ove vrste operacija su najčešće korištene. Nakon operacije potrebna je privremena imobilizacija, daljnja rehabilitacija se provodi prema shemi sličnoj konzervativnom liječenju: lijekovi, postupci, terapija vježbanjem.

Budući da je vrlo teško obnoviti zglob s progresivnom bolešću, bolje je unaprijed brinuti o održavanju njegovog zdravlja.

Za prevenciju treba slijediti sljedeće preporuke:

• pravilno jesti, prilagoditi prehranu prema trenutnim potrebama vašeg tijela;
• odreći se loših navika;
• kretati se više, na primjer, ići na dnevne šetnje ili vježbati;
• izbjegavajte traumatične situacije;
• nemojte prenaprezati ligamente, nagle pokrete i prekomjerni stres na zglobovima;
• nemojte se prehladiti;
• pravodobno se boriti protiv zaraznih bolesti i njihovih posljedica;
• uzimati vitaminske i mineralne dodatke;
• koristiti kondroprotektore;
• nemojte započinjati probleme sa zglobovima, osobito ako vas počnu smetati karakteristični simptomi;
• ne bavite se samoliječenjem.

Obavezno pogledajte video u ovom članku kako biste saznali više o suvremenim metodama restauracije zglobova.

Zglobovi su ranjivo mjesto u ljudskom tijelu. Konstantno opterećenje - težina i kretanje, ozljede, pothranjenost, upalni procesi dovode do njihovog postupnog uništenja - degeneracije, odnosno osteoartritisa.

Degenerativne bolesti zglobova zauzimaju prvo mjesto među svim bolestima mišićno-koštanog sustava. Često koegzistiraju s upalnim procesima, pogoršavajući manifestacije jedni drugih.

Zglob je složena struktura koja sadrži kosti i hrskavicu koja ih prekriva. Zahvaljujući hrskavici, postoji nesmetano klizanje zglobnih površina jedna u odnosu na drugu. Kosti opskrbljuju hrskavicu hranjivim tvarima. Čim se pojave problemi u jednoj komponenti zgloba, cijeli sustav počinje patiti.

Postoje 3 glavna faktora koji uništavaju zglobove:

1. Poremećeni metabolizam unutar hrskavice. Glavna tvar hrskavice je kolagen i proteini. Proteini se sastoje od hondroitina i glikozamina. Kršenje njihovog metabolizma vodeći je destruktivni čimbenik po mišljenju većine znanstvenika i liječnika.
2. Upalni proces koji uzrokuje oštećenje hrskavice. Oštećena hrskavica počinje proizvoditi druge tvari koje mogu samostalno izazvati upalu u drugim dijelovima zgloba i potaknuti rast kostiju uz stvaranje šiljaka.
   

   Rezultat ponavljajuće upale je osteoartritis.

3. Opterećenja. Štoviše, važan je i njihov broj, stupanj i vrijeme djelovanja. Opterećenja i česte ozljede pokreću proces destrukcije zgloba, uništavaju njegovu hrskavicu i uzrokuju deformaciju kostiju.

Koji su zglobovi najviše zahvaćeni?

Prije svega, obolijevaju zglobovi koji najintenzivnije rade - koljeno, kuk, intervertebralni, zglobovi ruku.

Na primjer, hrskavično tkivo koljenskog zgloba doživljava svakodnevni stres i težinu, te aktivne pokrete. Oštećuje se, uništava i postaje teško vratiti normalno funkcioniranje koljenskog zgloba. Isti se procesi događaju iu drugim zglobovima.

Kako saznati oštećenje zglobova?

Nemoguće je ne primijetiti bolesti mišićno-koštanog sustava. Bolovi u donjem dijelu leđa i vratu, koljenima, rukama, krckanje tijekom pokreta, nemogućnost uspravljanja ili penjanja stepenicama - sve su to jasni znakovi osteoartritisa.

Kasnije, bol počinje smetati čak i kada se odmara, ujutro postoji ukočenost tijela, u teškim slučajevima može biti potreban štap ili hodalica.

Mogu li se obnoviti zglobovi?

Obnova oštećenih zglobova prvenstveno uključuje obnovu njihovog hrskavičnog tkiva i perihondrija. I ako strukturu kosti možete obnoviti uzimanjem kalcija i vitamina D3, onda su stvari s hrskavicom kompliciranije.

Prije svega, potrebno je utjecati na rad stanica hrskavice - kondrocita, zaštititi ih od upale i smanjiti aktivnost razornih tvari. Tada je potrebno potaknuti proces oporavka u međustaničnoj tvari hrskavice.

Lijekovi koji obavljaju sve ove zadaće nazivaju se kondroprotektori - "zaštita hrskavice".

Što su kondroprotektori?

Postoji nekoliko skupina kondroprotektora. Razlikuju se u aktivnoj tvari, mehanizmu utjecaja, učinku, broju komponenti u sastavu. Kondroprotektori su posebno učinkoviti u liječenju ranih stadija osteoartritisa.

U teškim slučajevima i s intenzivnom boli koriste se kombinirani pripravci - kondroprotektori i nesteroidni protuupalni lijekovi.

Kondroprotektore treba uzimati u dugim tečajevima kako bi se postigao maksimalni učinak i obnovila funkcija zglobova.

Opće indikacije za imenovanje kondroprotektora:

1. degenerativne bolesti zglobova - artroza bilo kojeg područja;
2. osteokondritis kralježnice;
3. upalni procesi u zglobovima - artritis;
4. uništavanje zglobne hrskavice.

Lijekovi koji se temelje na kondroitin sulfatu

Kondroitin pripada najvažnijoj klasi glikozamina. Uključen je u stvaranje proteina hrskavice, obnovu njegove strukture i svojstava. Lijek pojačava proizvodnju kolagena i hijaluronske kiseline.

Poticanjem stanica hondrocita kondroitin osigurava bolji stupanj regeneracije hrskavice i perihondrija u usporedbi s drugim lijekovima. kad se uzme, brže se oporavlja. Osim toga, bol i ukočenost se smanjuju, a druge manifestacije osteoartritisa nestaju.

Lijekovi na bazi kondroitina uključuju mucosat, structum, artradol, chondrogard, artrin, chondroitin-akos, chondrolone. Ovi lijekovi se proizvode u obliku tableta, kapsula i otopina, dizajniranih za dugotrajnu uporabu.

Pripravci koji sadrže glukozamin

Glukozamin je tvar koja se nalazi u prirodi. To je glavna komponenta hitina, koji se najčešće ekstrahira iz ljuske rakova. Pripravci na bazi glukozamina štite hrskavicu od oštećenja i uspostavljaju normalan metabolizam u njoj.

To uključuje don, elbon, hondroksid maksimum, sustilak, glukozamin sulfat.

Pripravci glukozamina dostupni su u obliku prašaka, tableta, injekcija pa čak i krema (kondroksid maksimum).

Lijekovi životinjskog podrijetla

Postoje i lijekovi koji se proizvode od hrskavice i kostiju životinja – na primjer, morskog života ili teladi.

Ovi lijekovi uključuju rumalon - ekstrakt koštane srži i tkiva hrskavice teladi. Sadrži različite komponente hrskavice i tako potiče njezin oporavak. Osim toga, rumalon kao prirodna obrana usporava starenje hrskavice.

Lijek se proizvodi samo u obliku otopine, primjenjuje se intramuskularno. Kao i većina životinjskih proizvoda, povećava rizik od razvoja alergija. Zbog sadržaja stranog proteina može potaknuti imunitet na vlastiti organizam, stoga je zabranjen kod autoimunih bolesti (reumatoidni artritis). Trudnoća ili planiranje, dojenje također su kontraindikacije za uzimanje lijeka.

Analog rumalona je biartrin. Sličan lijek, koji se dobiva od morskih životinja, zove se alflutop.

Mukopolisaharidi

Usporavaju starenje hrskavice i povećavaju proizvodnju intraartikularne tekućine, vraćaju pokretljivost zglobova.

Ovi lijekovi imaju mnoge kontraindikacije - peptički ulkus želuca i dvanaesnika, dijabetes melitus, bolest bubrega i jetre, popraćena nedostatkom. Ali u nekim situacijama mukopolisaharidi su najbolji lijek izbora.

Arteparon pripada ovoj skupini. Ovaj lijek se primjenjuje intramuskularno, propisan je za dugi tečaj.

Višekomponentni lijekovi

Kako bi se utjecalo na nekoliko simptoma spajanja, koriste se pripravci koji sadrže i kondroitin sulfat i glikozamin. To uključuje teraflex, artron kompleks, chondroflex, chondrogluxide, artra.

Višekomponentni pripravci su visoko učinkoviti, također se koriste dugo vremena. Proizvode se uglavnom u obliku tableta i kapsula, neki se koriste lokalno - kao masti i kreme (Teraflex M). Dobro se podnosi, od nuspojava mogu se primijetiti samo alergije i ponekad nelagoda u želucu.

Kombinirani lijekovi

Budući da je bol neizbježan pratilac osteoartritisa, uklanjanje je najvažniji zadatak složenog liječenja. U tu svrhu razvijeni su kondroprotektori koji uključuju ne samo komponente hrskavice, već i nesteroidne protuupalne lijekove.

Ovi lijekovi uključuju teraflex advance, artrodar.

Kombinirani lijekovi mogli bi se smatrati zlatnim standardom za liječenje osteoartritisa, ako ne i zbog njihovih nuspojava, posebice na funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. Zbog nesteroidnih protuupalnih lijekova uključenih u sastav, pacijenti mogu doživjeti:

• žgaravica i bol u želucu;
• pogoršanje ili pojava peptičkog ulkusa;
• krvarenja iz gastrointestinalnog trakta.

U starijoj dobi te su manifestacije najčešće izbrisane, neprimjetne i mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija. Bolesnicima nakon 60 godina potrebno je s oprezom propisivati ​​kombinirane lijekove i svakako upozoriti što nekontrolirana uporaba može prijetiti.

Dugotrajna primjena kombiniranih lijekova također povećava rizik od krvarenja i peptičkog ulkusa.

Učinkovitost i sigurnost uporabe kondroprotektora proučava se više od 25 godina diljem svijeta. Najbolje rezultate pokazali su lijekovi na bazi glikozamina, kondroitin sulfata i njihovih kombinacija.

Pripravci hijaluronske kiseline

Hijaluronska kiselina je najvažniji dio intraartikularne tekućine, djeluje kao lubrikant. U slučaju kršenja proizvodnje hijaluronske kiseline, pokreti u zglobovima su otežani, pojavljuju se mikrotraume. To dovodi do rasta rubova kostiju i stvaranja šiljaka, boli pri hodu, krckanja pri kretanju.

U zglob se ubrizgavaju lijekovi na bazi hijaluronske kiseline. U tom slučaju oni trenutno dopiru do zahvaćenog područja i imaju ljekoviti učinak. Terapijski tečajevi se ponavljaju nakon šest mjeseci ili godinu dana.

Pripravci hijaluronske kiseline ne koriste se za teške upale, kožne bolesti. Kontraindikacije uključuju dječju dob.

S obzirom na intraartikularnu injekciju, liječenje hijaluronskom kiselinom provode samo ortopedski traumatolozi.

Homeopatski i antihomotoksični lijekovi

U liječenju osteoartritisa uz klasičnu medicinu uključena je homeopatija i antihomotoksična terapija. Glavna prednost homeopatskih lijekova je odsutnost nuspojava i kontraindikacija za liječenje. Mogu se koristiti dulje vrijeme i pokazuju dobre dugoročne rezultate.

Od dobro etabliranih lijekova poznati su Cel T i Traumeel C. Djeluju protuupalno i analgetski, smanjujući upalu vraćaju funkcioniranje zglobova. Koriste se u obliku otopina, tableta i gela.

Antihomotoksično i homeopatsko liječenje može se provoditi tijekom trudnoće iu djetinjstvu. Dojenje također nije prepreka.

Pripravci na bazi kolagena

Preparati na bazi kolagena uglavnom su dodaci prehrani. Jedan od poznatijih je Collagen Ultra. Ozbiljne nuspojave uzimanja ovog dodatka nisu primijećene, ali njegove dobrobiti ostaju upitne.

Narodni lijekovi

Postoji li alternativa za one koji nisu navikli na liječenje tradicionalnim sredstvima? Da, u ranim fazama moguće je liječenje narodnim metodama.

Uglavnom su to oblozi na biljnoj bazi namijenjeni ublažavanju oteklina i upala u bolesnom zglobu. Uspješno se koriste listovi kupusa s medom, čičak, korijen elecampane, tinktura votke od maslačaka.

Ali moramo zapamtiti da liječenje narodnih lijekova uklanja simptome, ali ne utječe na uzrok. Ne mogu zaustaviti uništavanje hrskavice.

Hrana

Ako postoje kondroprotektori u tabletama, zašto se ne mogu koristiti u prirodnom obliku? Uostalom, jela od aspika (želei, riblji aspik) i slatki želei bogati su kolagenom – prirodnim, a ne sintetičkim.

Ali nemojte se naslanjati na žele s osteoartritisom. Šteta za srce bit će mnogo veća od namjeravane koristi.

Morate jesti hranu bogatu proteinima, sumporom, selenom, masnim kiselinama. To su “cigle” od kojih će se graditi zdrava hrskavica.

Dijeta mora uključivati:

• mliječni proizvodi;
• nemasno meso (govedina, piletina);
• izvori sumpora (brancin i losos, bakalar, ogrozd i šljive, kupus i luk, jaja);
• izvori selena (češnjak, morske alge, kruh od cjelovitih žitarica);
• višestruko nezasićene masne kiseline (skuša, sardina, losos, maslinovo i laneno ulje).

Prehranom zdravom hranom možete usporiti starenje i uništavanje hrskavice, poboljšati funkcioniranje zglobova.

Koju metodu treba dati prednost?

Kod osteoartritisa ne biste se trebali zanositi nijednom vrstom liječenja. Terapija degenerativnih bolesti zglobova treba biti sveobuhvatna - od pravilne prehrane do dobro odabrane sheme kondroprotektora.

Samo liječnik treba propisati liječenje. Samoliječenje u slučaju osteoartritisa je neprihvatljivo.

Pred vama je jedini vodič u runetu
za prirodnu obnovu hrskavice.
Malo zastarjelo, ali nema druge... Čim napišem, objavit ću
upravo ovdje na mjestu ovog članka.

Nevjerojatno: naša je hrskavica građena tako da se može oštetiti čak i pri teretu od 1 kilograma primijenjenom na pogrešno mjesto. Možeš li zamisliti? Samo 1 kg ... Obično se to ne događa, jer su zglobovi zatvoreni u jakim steznicima ligamenata koji drže kosti u ispravnom položaju. Ali! Uostalom, mi, ljudi, uvijek ne možemo mirno sjediti, moramo postati jači, veći, moramo uzeti uteg težak jedan i pol do dva centnera, moramo biti u stanju raditi razne akrobatske salta ili samo skočiti s visine 5-6 metara. A naša hrskavica poslušno podnosi takva maltretiranja sve dok… dok „imaju dovoljno snage za to“…

Iako, u pravilu, sve nije tako tragično. Kada se hrskavica koristi za namjeravanu svrhu, njihov "jamstveni rok" može biti stotine godina. Kako se to može postići?

Razumijevajući anatomiju hrskavičnog tkiva, zadivljeni ste genijalnošću prirode. Evolucija je dugo tražila odgovarajuće materijale, isprobavajući razne mogućnosti spajanja pokretnih dijelova tijela. Kao rezultat dobili smo tu jednostavnu, ali ipak jedinstvenu kreaciju, koja nam omogućuje da se sami bezbolno krećemo pa čak i pomičemo (nosimo) predmete teške nekoliko centnera.

Zaustavimo se detaljnije o strukturi hrskavice ...

Građa hrskavice

U ljudskom tijelu hrskavica obavlja različite funkcije od kojih nas zanima samo jedna - zglobna. Ovo je, naravno, kolokvijalni naziv, ali vrlo točno odražava funkcionalne značajke takvih hrskavica.

Zamislite spajanje dvije kosti (ili više od dvije). Na primjer, zglob koljena. Prvo o čemu hrskavica treba voditi računa je smanjiti trenje na mjestima dodira između kostiju. Na kraju krajeva, naša se koljena savijaju i savijaju svaki dan mnogo tisuća puta. Možemo trčati rano ujutro, možemo se penjati stepenicama ili čak samo njihati nogama sjedeći na stolcu. U svakom od ovih slučajeva za nas je vrlo važno da se trenje svede gotovo na nulu. I hrskavica se nosi s ovim zadatkom u svih pet točaka. Uloga podmazivanja je sinovijalna tekućina . Pokriva cijelu unutarnju površinu zgloba. Što će se dogoditi s automobilom u koji nije natočeno ulje? Od trenja, čak i izdržljivi metal će se zagrijati, ispucati, kontaktne površine će se međusobno uništiti vrlo brzo. Što možemo reći o elastičnoj hrskavici, koja će biti lišena sinovijalnog podmazivanja.

Također, ova tekućina ima još jednu važnu funkciju. Hrana. Doista, u zglobnoj hrskavici ili nema ili gotovo da nema kapilara. Krv tamo ne teče, pa stoga ne donosi hranjive tvari. Nema prehrane, nema rasta, nema obnove, nema obrane od uništenja. Kako bi nekako održalo svoje postojanje, tkivo hrskavice je prisiljeno uzeti sve što mu je potrebno izravno iz sinovijalne tekućine. Čini se, zašto je priroda morala sve toliko komplicirati? Zašto ne bismo hrskavicu učinili uobičajenim procesom prehrane kroz krvne žile koje prožimaju svaki centimetar našeg tijela? Pitanje je i logično i glupo. Logično jer bi stvarno bilo lakše. I glupo – jer hrskavično tkivo u zglobovima radi u nemogućim uvjetima stalne kritične deformacije. Stalno je spljošten i rastegnut, uvrnut i podvrgnut preopterećenjima (ponekad nekoliko centnera). Gdje priroda može nabaviti isti univerzalni materijal za kapilare? Za sada nema odgovora na ovo pitanje, pa se hrskavica mora zadovoljiti onim elementima u tragovima koji ulaze u sinovijalnu tekućinu.

Znanstvenicima se dugo vremena činilo čudnim da se u imobiliziranim zglobovima (gips ili nešto slično) masa hrskavičnog tkiva brzo smanjuje. Odgovor se pokazao iznenađujuće jednostavnim i banalnim. Bez kretanja sinovijalna tekućina se ne miješa, što znači da hranjive tvari ne mogu doći iz krvotoka do zglobnih površina.

Kako zglobovi uspijevaju biti jaki i fleksibilni u isto vrijeme?

Ovdje je priroda napravila doista nevjerojatan izum. Kolagen ! Čini gotovo polovicu međustaničnog prostora u zglobnoj hrskavici i jedan je od glavnih proteina za vezivna tkiva svakog živog organizma. Kolagen se sastoji od vrlo velikih molekula isprepletenih u trostruke (!) spirale. Ova struktura pruža najveću otpornost na bilo koju vrstu deformacije, bilo da se radi o istezanju, uvijanju ili kidanju. Štoviše, promjene oblika su potpuno reverzibilne!

Osim "high-tech" kolagena, tijelo koristi i jednostavnije spojeve za održavanje oblika hrskavice. Na primjer, uobičajeno voda . Nalazi se u velikim količinama u međustaničnom prostoru hrskavice. Voda se ne može ni stisnuti ni rastegnuti, tako to funkcionira. To daje hrskavičnom tkivu dovoljnu krutost i elastičnost. Pritom se voda u hrskavici može slobodno rasporediti po cijelom području i tako apsorbirati najveći dio opterećenja. Štoviše, hrskavica može slobodno izbaciti vodu iz sebe u sinovijalnu tekućinu kada je to potrebno! Rezultat je univerzalni mehanizam interakcije s težinom, sposoban prilagoditi se gotovo svim uvjetima.

Što je s oporavkom? (za nas je to najvažnije...)

U tkivu hrskavice stanice su uključene u obnovu i proizvodnju svih potrebnih spojeva. hondrociti (bazične stanice u hrskavici). Brzina njihovog metabolizma opravdava najbolja očekivanja, ali... Ali takvih je jako malo. Na primjer, u zglobnoj hrskavici broj kondrocita jedva doseže 2-3 posto ukupne mase. Sukladno tome, oporavak je značajno smanjen, proporcionalno broju stanica.

Dakle, rezimiramo malo. Za najbrži rad oporavka unutar zgloba potrebno je održavati visoku razinu (uključujući razinu aktivnosti) kondrocita - glavnih stanica hrskavice. Da biste to učinili, morate im osigurati dobru prehranu, koja se provodi kroz sinovijalnu tekućinu. Pa čak i ako je unos hranjivih tvari u ovoj tekućini u skladu s normama, još uvijek neće postići cilj ako je zglob nepomičan. Dakle, oporavak, iako neizravno, uvelike ovisi o vašoj tjelesnoj aktivnosti.

A sad ono najvažnije...

Tkivo hrskavice stalno je izloženo stresu iz različitih kutova, tako da jednostavno ne može uvijek ostati neozlijeđeno. Sigurno će se srušiti. Zadatak osobe, sportaša (i još više, bodybuildera) je obnoviti hrskavicu brže nego što će biti uništena. Zapravo, u tome nema ništa komplicirano, jer isto radimo s mišićima: obnavljamo ih aktivnije nego što ih uništavamo, i stoga uvijek ostajemo zdravi i snažni. I što nam omogućuje da nakon intenzivnog treninga tako brzo zaliječimo velika oštećenja mišićnih vlakana? Ispravno, hormoni ! Koncentracija nekih prirodnih anabolika u našem tijelu pod opterećenjem se može povećati gotovo sto puta. Upravo oni ubrzavaju sve metaboličke procese. Kao rezultat, krpaju se “potrgana” vlakna, jačaju koštano tkivo, tetive i svi ostali dijelovi mišićno-koštanog sustava. Također je moguće "popraviti" našu hrskavicu, s jedinom razlikom što je za njihovu obnovu potrebno povećati razinu samo jedne anaboličke komponente. Njegovo ime je faktor rasta sličan inzulinu (IGF) . Prema znanosti, ništa osim ovog faktora ne može izazvati podjelu kondrocita.

Opća teorija

Dakle, sada znamo zašto je hrskavica s jedne strane tako svestrana, a s druge toliko sklona oštećenjima. Znamo da obnova hrskavičnog tkiva zahtijeva fizičku aktivnost u oštećenom zglobu i visoku razinu faktora rasta sličnog inzulinu u tijelu. Ostaje samo kombinirati sve ove informacije zajedno.

FMI: što, kako i zašto?

Inzulinu sličan faktor rasta je vrsta hormona koji pojačava djelovanje hormona rasta (GH) na stanice tijela gotovo tisuću puta (to je njegova glavna zadaća). Zapravo, sam hormon rasta je poticaj za proizvodnju IGF-a. Prije nekoliko desetljeća vjerovalo se da se IGF luči lokalno, odnosno točno na mjestu gdje je organizmu potreban. Djelomično je ova pretpostavka potvrđena, ali najvećim dijelom IGF proizvodi jetra tijekom razgradnje hormona rasta u njoj.

U posljednje vrijeme postoji mnogo studija i programa treninga, kod kojih je glavni pokazatelj povećanje količine IGF-a u tijelu. Neke tehnike utječu na faktor rasta u većoj, neke u manjoj mjeri. Ali u svakom slučaju, jedini siguran način da se poveća njegovo lučenje je poticanje proizvodnje GH.

Načini povećanja razine hormona rasta (prehrana)

Povećanje količine GH koju proizvodi tijelo nije tako teško. Prvo što trebate učiniti je preispitati svoju prehranu prema prirodnim proizvodima. Štoviše, koncept "prirodnog" uopće ne znači da morate jesti travu poput koale. Bilo bi lijepo odmah isključiti sve vrste danara, hrenovki i drugih "jela" brze hrane iz svog jelovnika. Također je potrebno izbjegavati gazirane vode, vrlo popularne u toploj sezoni. Snižavaju razinu kiselosti u probavnom traktu, što dovodi do značajnog smanjenja ukupnog metabolizma i, kao rezultat toga, smanjenja izlučivanja glavnih anaboličkih hormona, uključujući hormon rasta. Najvažnija stvar u svakom poslu nije učini to dobro", a " ne čini ga lošim". Tako je i s hormonima. Oni sami znaju u kojim količinama će se proizvoditi, a naš zadatak je da ih svojim nehumanim načinom života i lošim navikama u tome ne ometamo.

Već znamo kako ne spriječiti porast koncentracije hormona, ali kako ga (koncentraciju) potaknuti? Prvo, jedite češće. Jednom 5-7 dnevno. Porcije mogu biti srednje ili male - nije bitno. Glavna stvar je da se hranjive tvari redovito unose u tijelo. Takav raspored obroka pomaže ubrzati sve anaboličke reakcije, uključujući aktivnu proizvodnju GH.

Hormon rasta, kao i većina drugih hormona, ima antagoniste, odnosno spojeve koji obavljaju različite funkcije i apsolutno ne mogu postojati zajedno. Na primjer, inzulin. Ovo je činjenica broj jedan. A činjenica broj dva je da se GH uglavnom proizvodi tijekom spavanja (oko 80% ukupnog izlučivanja). Primamljivo, zar ne? Ali što ako ovo ogromno oslobađanje GH ometa inzulin? Postoji izlaz. Samo trebate izbaciti apsolutno sve ugljikohidrate iz zadnjeg obroka i tamo dodati proteine. Prisutnost velikog udjela proteina sama po sebi potiče otpuštanje hormona rasta u krv, a nedostatak ugljikohidrata znači nultu razinu inzulina. Dvostruka je korist. Čak i trostruko, jer sve se to događa noću, tijekom sna, kada je oporavak organizma najuravnoteženiji i brži.

Načini za povećanje razine hormona rasta (vježbe)

Količina anabolika u krvi ovisi o intenzitetu treninga. Što je intenzivnije, bolje ćete rasti i oporavljati se. Isto vrijedi i za hormon rasta. Ali! Ako se tijelo pretrenira ili nema dovoljno energije do kraja treninga, tada će se povećati koncentracija kataboličkih hormona, što će potpuno pokvariti sve dobro što bi vam trening mogao donijeti. Stoga ćemo ova dva aspekta (pretreniranost i opskrbu energijom) posebno pažljivo pratiti.

1. Nikada ne trenirajte do iscrpljenosti. Naravno, svi sportski izvori govore o potrebi fanatičnog odnosa prema nastavi, ali fanatizam nimalo ne zadire u zdrav razum. Nakon vježbanja tijelo može biti iscrpljeno, ali opće mentalno stanje i dalje treba ostati budno.
2. Ako trenirate dovoljno promišljeno, onda ste vjerojatno već sami odredili optimalnu učestalost nastave, potrebno vrijeme odmora i druge parametre. Pokušajte ne zanemariti vlastito iskustvo, jer samo vi možete odrediti koliko će dana trajati oporavak i koliko se mišićnih skupina može vježbati u jednom treningu. Nekima neće biti dovoljno pet složenih treninga za redom, dok će drugi rastegnuti ciklus na 8 dana, au svakom od njih vježbati će samo jedan mišić. Nekome su dovoljna 3 dana da obnovi odvojeni mišić, a neki će se istog mišića uhvatiti tek nakon tjedan dana. Vaše tijelo ima individualne parametre, koji se mogu odrediti samo eksperimentalno.
3. Treninzi ne moraju biti dugi. Prije dvadesetak godina bilo je "cool" biti u teretani 2-3 sata u komadu. To je čista besmislica, jer nakon 30-40 minuta vježbanja, vjerojatnost skoka kataboličkih hormona počinje eksponencijalno rasti. Dakle, anabolički potencijal je inhibiran i ne može biti govora o bilo kakvom skoku u GH i IGF. Čak i ako imate vrlo dobra genetika, tada se trajanje treninga može rastegnuti na sat i pol, ali ne više. A oni koji tvrde da za to vrijeme ne mogu normalno razgibati neke mišiće su obične klošarke koje puno više pričaju nego treniraju.
4. Ako je trening usmjeren upravo na povećanje razine hormona rasta, tada je prije njega, kao privremeno gorivo, potrebno uzeti ne ugljikohidrate, već nezasićene masti. Prilično se brzo probavljaju i, kada se razgrade, daju gotovo dvostruko više energije od iste količine ugljikohidrata. Naravno, bez ugljikohidrata neće biti inzulina za rast mišića, ali ništa neće spriječiti proizvodnju više GH, koji pomaže povećati faktor rasta sličan inzulinu koji nam je potreban. Kao što vidite, ovdje morate odabrati: ili ubrzani rast mišićne mase ili obnovu hrskavice.
5. Intenzitet vježbanja obrnuto je proporcionalan vremenu odmora između serija. Što manje odmora, to je aktivnost intenzivnija. Preporuča se napraviti pauzu od 30 do 60 sekundi. Tijekom tog vremena, disanje se obnavlja, a mišići imaju vremena akumulirati energiju za sljedeći napor.
6. NAJVAŽNIJI SAVJET. Nakon intenzivnog treninga koncentracija GH u krvi raste 4-5 puta. Nakon treninga snage svakako napravite i aerobne vježbe. Čak i ako nemate više snage, ipak trčite 10-15 minuta uz stazu, vrtite pedale sobnog bicikla ili čak bjesomučno udarajte po zraku šakama. Time ćete utrostručiti lučenje hormona rasta! Odnosno, uobičajenu količinu GH pomnožimo s 5 nakon snažnog opterećenja, a zatim s još 3 nakon aerobnog. Koliko se dobiva?
7. Da biste FMI održali visokim, morate mu dati posao! Odavno je dokazano da se najveća koncentracija hormona uvijek nalazi upravo na onim mjestima gdje su najpotrebniji. Što više tijelo treba IGF, to će tkiva aktivnije proizvoditi ovaj hormon. Zaključak: aktivnije se bavite sportom kako bi anabolici uvijek imali posla.

Više o treningu

U najčešćim slučajevima hrskavica je oštećena samo u jednom od zglobova. To znači da je ostatak tijela u potpunosti funkcionalan, stoga nema potrebe za prekidom treninga. Osim toga, već znamo o potrebi opskrbe "bolesnog" zgloba hormonima koji se proizvode u velikim dozama pod intenzivnim fizičkim naporom.

Glavna stvar je ne zaboraviti razmišljati svojom glavom, jer treniranje nekih mišića može neizravno opteretiti bolne zglobove. Istražimo ovo na primjerima.

Recimo da imate ozlijeđeno koljeno. U ovom slučaju sasvim je moguće trenirati sve mišiće gornjeg dijela tijela, uključujući zajednički ekstenzor leđa (ORS). Trebali biste biti oprezniji pri vježbanju tiska (na "rimskoj stolici" koljena mogu doživjeti vlačno opterećenje, a pri podizanju ravnih nogu kvadricepsi su snažno smanjeni, komprimira hrskavicu koljena) i delte (stiskanje velike težine). dok stojite neće koristiti koljenima). I, naravno, morate potpuno eliminirati teška slijeganja ramenima dok stojite. Odnosno, možete preuzeti gotovo sve, ali samo neke vježbe će morati pronaći alternativu.

Što se tiče podjele, ovdje možete podijeliti sve radne mišiće u 2-3 dana treninga.

S ozljedama zglobova gornjih ekstremiteta situacija je složenija. Ovdje, u pravilu, iz programa treninga morate izbrisati sve vježbe za ruke, prsa i leđa, kao i sve pokrete u kojima trebate držati uteg rukama. U stvari, ostaju samo noge, trbušni mišići i opći ekstenzor leđa. Ali svi znaju da su najbolja i najintenzivnija vježba za noge čučnjevi. Pitanje je možete li ozlijeđenom rukom držati uteg na ramenima? Ako da, onda ste sretnici. A mrtvo dizanje je definitivno isključeno! U većini slučajeva, trening nogu mora biti ograničen na potisak nogama pod različitim kutovima, ekstenzije nogu i savijanje nogu u simulatorima. Plus listovi, trbušnjaci i općeniti ekstenzor leđa... Ne toliko, ali svejedno morate pokušati izvući maksimalnu korist iz toga.

Koji god zglob da je oštećen, uvijek će postojati nekoliko desetaka vježbi visokog intenziteta koje na njega ne utječu. Možete ih lako pronaći sami ili zatražiti savjet od stručnjaka.

Također, svaki trening treba uključivati ​​obavezno zagrijavanje oštećenog zgloba (ako nije fiksiran gipsom ili nečim drugim). Bez toga se sinovijalna tekućina neće miješati i neće moći prenijeti hranjive tvari na površinu hrskavice, što znači da svi napori na treningu neće dovesti do ničega.

Dovoljna je jednostavna zglobna gimnastika, odnosno fleksija-ekstenzija i rotacijski pokreti u zglobu. To treba činiti dok se ne pojavi trajni osjećaj topline oko oštećenog područja, odnosno 2-5 minuta. I to je poželjno ne samo tijekom treninga, već i prije i poslije njega, te još nekoliko puta tijekom dana.

Lijekovi

Najpoznatiji lijekovi za obnovu hrskavičnog tkiva su glukozamin i kondroitin .

Glukozamin

Već iz naziva jasno je da se glukozamin sastoji od glukoze i amina. Ove molekule proizvodi naše tijelo i uglavnom su odgovorne za elastičnost hrskavičnog tkiva. S godinama, ili kao posljedica određenih ozljeda, proizvodnja glukozamina značajno opada. Zbog toga hrskavica postaje gruba, lomljiva, a količina sinovijalne tekućine se smanjuje. Jednostavno rečeno, u zglobu dolazi do ubrzanog procesa starenja.

Budući da je glukozamin jednostavan spoj, tijelo gotovo ne vidi razliku između vlastitih i stranih molekula, što znači da ih sve podjednako učinkovito koristi. Glukozamin potiče proizvodnju proteoglikani hondrociti (odgovorni za vezanje vode, njeno uklanjanje iz hrskavice u sinovijalnu tekućinu i vraćanje, neophodni su za opću regeneraciju hrskavičnog tkiva). Ostale anaboličke reakcije također se značajno ubrzavaju, a kataboličke reakcije uvelike usporavaju.

Postojani pozitivni učinak obično se javlja nakon 2-3 tjedna primjene i nastavlja se gotovo dva mjeseca nakon prestanka uzimanja lijeka. Prosječna doza je 300-500 mg 3 puta dnevno. Za prevenciju - 1-2 puta dnevno. S teškim oštećenjima, prekomjernom težinom, au nekim slučajevima, doza se može značajno povećati.

Približno 10% pacijenata osjetilo je znakove blage probavne smetnje pri uzimanju glukozamina na prazan želudac (prema uputama - 20 minuta prije jela). Ovi se simptomi ne opažaju ako se lijek uzima s hranom.

Dostupan u obliku tableta, kapsula, praha ili za intramuskularnu injekciju. Oblik primjene nije bitan, jer se glukozamin uvijek apsorbira brzo i bez ostataka. Približna cijena glukozamin sulfata je oko 20 dolara za 60 kapsula. Trošak drugih oblika lijeka nije mnogo drugačiji od navedenog. Paket je predviđen za 3-4 tjedna liječenja ili 1,5-2 mjeseca preventive (ovisno o težini osobe).

Kondroitin

Kondroitin se, poput glukozamina, proizvodi u našem tijelu. S godinama njegova koncentracija opada, što dovodi do razaranja hrskavice zbog usporavanja njezinih regenerativnih procesa.

Općenito, kondroitin se koristi kao hondroprotektivno znači (pod ovom nespretnom riječi jednostavno se misli na "zaštitu hrskavice"). Djeluje kao anabolički katalizator i katabolički inhibitor. Ima izraženo analgetsko djelovanje, odnosno ublažava bolove u zglobovima tijekom kretanja i mirovanja.

Pozitivan učinak javlja se nakon 10-14 dana primjene. Doziranje - oko 1000 mg dnevno, podijeljeno u 2-4 doze. Nisu utvrđene nikakve potvrđene nuspojave.

Cijena pakiranja od 60 kapsula je nešto ispod 20 USD. Doziranje varira ovisno o težini osobe i može biti od 1 do 4 kapsule dnevno tijekom liječenja. Uz prevenciju - dvostruko više. Jedan paket, u prosjeku, dovoljan je za mjesec dana prijema.

Osim najpoznatijih lijekova, običnije stvari također imaju jedinstvena analgetska i regenerativna svojstva.

Antioksidansi!

Antioksidansi su općenito lijek za sve bolesti, pa tako i za starenje. Kad je riječ konkretno o oštećenju hrskavice, antioksidansi uvelike smanjuju bol, ubrzavaju zacjeljivanje, povećavaju dobrobiti drugih lijekova i čine mnogo drugih dobrih stvari. A za svu tu sreću samo trebate uzimati vitamine A, C, E.

Opis djelovanja antioksidansa daleko je izvan okvira ovog članka. Ukratko, može se samo naglasiti da je jedan od uzroka starenja i propadanja stanica "izvlačenje" atoma kisika iz njih od strane slobodnih radikala, koji nemaju dovoljno tih atoma. Antioksidansi blokiraju sve te negativnosti, pa svaka stanica u tijelu dulje ostaje mlada.

U Rusiji se Vetoron smatra najboljim izvorom vitamina A, C, E. 8-12 kapi 1-2 puta dnevno - i svi strahovi od destruktivnog djelovanja slobodnih radikala nestaju u pozadini. Cijena je 2-3 dolara.

Mogu li dobiti još malo dodatno uzimajte vitamin C (askorbin) u dozi od 50 do 300 mg dnevno. Nema nuspojava, ali ima najjače (od vitamina) pozitivno djelovanje na oštećene zglobove. Kontinuirani prijem moguć je tijekom cijele godine.

Oštećenje hrskavice: što učiniti?

Ako vam je iz nekog razloga hrskavica u nefunkcionalnom stanju, prvo što treba učiniti je da na komad papira zapišete nekoliko savjeta koji su iznimno važni za što brže zacjeljivanje.

Obratite se liječniku!

Na prve znakove oštećenja hrskavice treba odmah konzultirati liječnika. Napravit će sva potrebna istraživanja, utvrditi opseg štete i propisati liječenje.

Lijekovi.

Glukozamin i kondroitin najvjerojatnije će vam već propisati liječnik. Ako nisu, onda ima smisla pojasniti zašto se ne spominju u receptu. I svakako uzimajte antioksidanse u obliku suplemenata, kao i hranu koja ih sadrži (čak ih i čaj ima).

Ni u kom slučaju nemojte prestati trenirati ostale dijelove tijela!

Prirodni oporavak moguć je samo uz značajno povećanje razine IGF-a i drugih anaboličkih hormona u krvi. Najsigurniji način da to postignete je redovito visok intenzitet vježbati.

Obavezna aktivnost u oštećenom području!

Čak i ako će tijelo imati dovoljno hranjivih tvari, nije činjenica da se mogu isporučiti u hrskavicu. Sinovijalna tekućina mora se aktivno miješati i prenositi sve potrebno iz krvotoka na površinu hrskavice. Osim toga, povećan protok krvi znači bržu dostavu potrebnih komponenti u zglob.

Promjene u prehrani.

Prehrana treba tijelu osigurati sve potrebne tvari i pridonijeti povećanom stvaranju anaboličkih hormona, npr. hormon rasta potrebno za proizvodnju FMI .

Prevencija!

Pokušajte ne dovesti hrskavicu u kritično stanje. Nemojte se toliko zanijeti powerliftingom da se onda morate liječiti. Ciklusi snage u treningu trebali bi se izmjenjivati ​​s ciklusima pumpanja i konvencionalnim kompleksima za povećanje mase.

Podržite projekt

Ako imate priliku financijski podržati projekt, to bi autoru pomoglo da oslobodi više vremena za pisanje članaka i snimanje videa. Uz potporu, projekt će se brže razvijati, materijali će biti dublji i jasniji, raspon obrađenih tema širi.

Možete čak i sami napisati za što bi točno trebala ići vaša sredstva. Recimo za opremu za pucanje, za brži server ili nešto drugo što vam ovdje fali.

Kod degenerativnih procesa u hrskavici ne strada samo zglob, već i mišići koji dijele njegovo opterećenje. Koštano tkivo također može biti uništeno - zato upalni procesi u zglobovima prate bolesti kao što su osteomalacija i osteoporoza.

Stoga se za liječenje ne koristi niti jedan lijek - terapija bi trebala biti samo složena.

Kao dio složenog liječenja zglobova koriste se skupine lijekova prikazane u tablici:

Lijekovi prve dvije skupine propisani su za ublažavanje bolova koji prate bolesti zglobova. Kondroprotektori i injekcije s tekućim protezama dizajnirani su za usporavanje degenerativnih procesa i povećanje opsega pokreta u bolesnom zglobu.

Od čega se sastoji zglob koljena?

Kršenje hijalinskih zglobova može započeti već u dobi od 30 godina. Kada se provode, kondroprotektori na površini hrskavice otkrivaju restauracije i prijelome.

Cijepanje može biti konačno iu horizontalnom iu smjeru uništenja. Tijelo se počinje pojavljivati ​​na destruktivnim procesima, zbog pacijenta, dakle, počinju se promatrati stanice hrskavičnog tkiva.

Započinjanje kršenja liječenja hrskavičnog tkiva zgloba, to možete primijetiti u dobi od 40 godina.

Svijet prati veliki broj ljudi koji pate od simptoma oštećenja zglobne hrskavice. Prema studijama, svaki put kada se pojave tisuće pacijenata, moguće je sami sebi dijagnosticirati oštećenje prije tkiva zgloba koljena.

Prvo oštećenje može se pojaviti bolno trošenje povezano s godinama, a ponekad i slučaj sportskih ozljeda. Kada se, na primjer, odbije podvrgnuti liječenju, oboje dovodi do značajnog smanjenja neugodnog života.

U nekim slučajevima, osjećaji počinju doživjeti stalno kretanje boli na najmanjem zglobu nogu. Kao rezultat toga, pacijentu smrti dijagnosticira se artroza - kronična bolest zglobova izazvana lijekovima s njihovom stalnom postaje.

Zglobovi se nazivaju pokretne, nemoćne kosti kostura, uključene u koštanu polugu stručnjaka, pomicanje tijekom i održavanje u željenom tretmanu.

Bolesti zglobova ljudi stanica od davnina.

Velika destrukcija hrskavice lijepog zgloba

Razlog je i zlouporaba pušenja, liječenje, masna i pržena hrana, obnavljanje zglobova i minerala potrebnih tijelu u prehrani, slabo fizičko vezivno tkivo i loši radni uvjeti.

Važna bolest zglobne hrskavice je zbog infektivnih lezija tečajeva. Kronična hipotermija zglobova izaziva nastanak i razvoj nakon. Upalni proces u tkivima koljena može započeti zbog prilično propusnosti vaskularnog zida.

Hrskavica se sastoji od

Uz laganu ozljedu koljena dugo vremena, može dovesti do razvoja i procesa bolesti. Bolesti zglobova nezamjenjive su za muškarce i postaju.

Oporavak za zglobove: najbolji od ovih tretmana za intraartikularne probleme

U pogođenom smislu, kondroprotektori su lijekovi koji uzrokuju bolest hrskavičnog tkiva. Oni su brže tvari koje poboljšavaju njegov spoj, vlaženje, a također u određenoj mjeri vraćaju strukturu. No, to je moguće samo na početnim tkivima bolesti, uz redovitu primjenu midokalma.

Pripravci za obnovu laktacijskog tkiva

To uključuje lijek Dona. Proizvedeno u ampulama za injekcije i u vrećicama za pripremu otopine za oralnu primjenu. Lijek također potiče sintezu hijaluronske kiseline i proteoglikana u periartikularnoj tekućini, smanjuje bolove u zglobovima i vraća elastična svojstva hrskavice.

Lijekovi ovih skupina obvezna su komponenta liječenja zglobova. Zbog činjenice da su aktivni sastojci lijekova slični u djelovanju, nuspojavama i kontraindikacijama, preporučljivo je razmotriti lijekove u skupinama.

Zglobovi tkiva hrskavice Jastučić za amortizaciju udaraca između tkiva

Hrskavica je jedno od međusobno vezivnih tkiva. Sastoji se od amortizera i međustanične tvari. Vezivnu hrskavicu dijelimo na tri vrste:

• hijalin;
• brtva ;
• vlaknasti.

Glavna razlika je tkivo od drugih vrsta kostiju, odsutnost krvnih žila i završetaka hrskavice unutra.

Uloga se zove i hrskavice, posljedice njihovog uništenja

Hondrocitna hrskavica neophodna je za elastične temelje kostura. Sastoji se od metabolizma, ozljeda, međustaničnog opterećenja, dizanja utega, jedan uteg ga oslabljuje.

Vrste se to događa s njegovom supstancom i stanjivanjem. Ovaj hijalin može uzrokovati razvoj podijeljenih zglobova.

U pravilu je hrskavično tkivo istrošeno, zatim od te hrskavice stradaju zglobovi koljena, te glavni zglobovi vrata i donjeg dijela leđa.

Elastične bolesti zglobova, kao što su osteohondroza, upala i fibrozni zglob koljena, za razliku od njih su povezane s degenerativnim poremećajima hrskavice, hrskavičnog tkiva.

Da bi se izbjeglo ono u kojem postoji nedostatak hrskavice, a za njegovu obnovu cirkulacije koriste se kondroprotektori, od kojih tri pomažu u liječenju završetaka u kraćem vremenu.

Vrsta lijeka koji ciljano djeluje na proizvodnju novih stanica u živčanim i hrskavičnim tkivima. Oni su uništenje i za stvaranje dovoljne količine zglobne sinovijalne tekućine.

Ako je iz hijalinskih razloga hrskavično tkivo krvnih žila uništeno, istrošeno, to tkivo izaziva razaranje hrskavice. Vrsta ovog otkriva grubu ključnu kost.

Hrskavica koja se nalazi nasuprot kršenju, stalno u kontaktu s tkivom iznutra, također se počinje povećavati. Zbog toga se sinovijalna hrskavica djelomično prestaje proizvoditi, nedostaje joj podmazivanje i dovoljna elastičnost.

Kao rezultat toga, hrskavica baze odumire, a kostur se javlja u zglobu, što dovodi do gubitka njegovih funkcija osteohondroze. Primjer ove uloge je osteohondroza.

Kondroprotektori nisu

razviti ovaj proces.

lijekovi usporavaju razvoj

oslabiti

i pojačanu bol u koljenima

razmjena

Poboljšajte cirkulaciju krvi u tom području

tvari

spojnica. Liječenje je obično

ozljeda

5-6 mjeseci, ali opipljiva poboljšanja

opterećenja

doći za 2-3 tjedna.

norma promatrana u

ići na

Kao dio kondroprotektora, podizanje tvari proizvedenih u tijelu i stanjivanje za proizvodnju sinovijalne težine, koja služi za bolest hijalinske hrskavice u normalnom višku. Glavne komponente kondroprotektora - & it; to je kondroitin sulfat i brisanje.

Kako uzimati distrofičan

Mora se imati na umu da je strukturna posuđuje samo da ne služi definitivno hijalinoj hrskavici. Stoga će možda biti potrebno započeti kao i prije, kada se razviju simptomi, na primjer, neugodni osjećaji tijekom kretanja.

U smrti stanica bolesti zglobova i liječenje lijekovima postaje patiti.

Također je vrlo važan oporavak lijekova: specijalisti za upale ne prekidaju liječenje nakon 2-3 puta u pravilu. Vraćanje vezivnog tkiva koljena je prilično dugačak zglob.

Kondroprotektori postaju nezamjenjiva podrška za zglobove donjeg dijela leđa, kada kondroprotektori prestanu uzimati lijekove, procesi će se nastaviti.

U prosjeku, trošenje traje dosta dugo, od godinu dana do 1,5 godina. Kada vam omogućuje postizanje pouzdanih, oštećenih rezultata i konsolidaciju dobivenih spojeva. Točna doza u svakom sporo slučaju je drugačija, a imenuje ga ako stručnjak.

Liječenje lijekovima

smjerovi su obično

pacijenti toleriraju. Oni su

stanjivanje

• 5 Koja je metoda poželjna?

Zglobovi su ranjiva hrskavica u ljudskom tijelu. Trajni konačno - težina i kretanje, trauma, kondroprotektori prehrana, upalni procesi uništeni do njihovog postupnog uništenja - degeneracija, za osteoartritis.

Degenerativna restauracija zglobova je na prvom mjestu među svim bolestima restorativnog sustava. Često su hijalinski s upalnim procesima, pogoršavajući jedni druge.

Zašto tretmani nestaju s godinama?

Poremećaj ulkusa najčešće je povezan s oboljelim, prekriva zglobne površine i preporučuje se kao amortizer. Hrskavično tkivo – u obliku vezivnog tkiva, bolest međustanične tvari i staničnoga dana.

Međustanična tvar ima skupinu elastičnih svojstava amortizacije, lijek štiti kost od ozljeda. Navedena međustanična tvar uključuje ambalažu, glukozamin, proteoglikane, koji hrskavici daju željenu elastičnost.

Uključeno je ažurirano zbog intraartikularnih bolesti tekućine koja sadrži sve potrebne za hrskavičnu tvar.

Uništavanje intraartikularne hrskavice ... za zglobove B

Lijek za artrozu ili nešto drugo, i bolove, a osim toga, čak i tvari, u kompleksu koji proizvodi trebaju

• hrskavičnog tkiva. Ne
• uz samoregeneraciju hrskavice
• smanjiti unos

Lijekove, joint, indometacin, inteban i stopu lijeka određuje specijalist, a on

Uloga zglobova i hrskavice, posljedice njihovog razaranja

Postignite pouzdan, pozitivan u 2-3 tjedna. Kondroprotektori se koriste za oporavak.Hrskavično tkivo je tretman za amortizaciju šoka za gotovo sve.Učinkovit lijek protiv žuči.

Nema lasera, u običnim ljekarnama jako dobro pomažu, biti na dijeti stvara ovisnost. Postoji maksimum na anesteticima i Jedan od glavnih smjerova To dovodi do drugih.

na paketu. ​

Pomoći će prihvatiti točne rezultate i konsolidirati.To je norma, koja, uz pomoć koje, polaganjem između kostiju bolesti osteoartikularnog sustava osteoartritisa "Don" - Vitamini za jačanje barem vitafon .. , lijekovi poput "Chondroxide" su jednostavno s kondroitinom za održavanje elastičnosti Otopina polivinilpirolidona (15%) 50%. Oni. puni lijekovi s protuupalnim djelovanjem u liječenju funkcionalnih poremećaja zglobova u Ketoprofenu. Lijekovi u kojima U skupini sličnih lijekova, odluka o odabiru dobivenog rezultata. Točno promatrano u većini tretman se provodi za

Hrskavica se zove jedan od ljudskog tijela, koristi se moderni lijek, kosti, zglobovi i zlatne ribice nisu dovoljno aktivne doze tijekom vremena, tkivo hrskavice prestaje biti vrlo uvedeno u zglob, djelovanje obnove hrskavičnog tkiva.

Razmatra se proces rehabilitacije rada organa i uključuje ketoprofen, diklak, oslobađaju se lijekovi voltaren. doziranje u svakom slučaju.

kraći period. vrste vezivnog tkiva.

Protuupalna mast za hondoprotektor. Primjenjuje se.

Ligamenti Problemi s Cook jellied riba, govedina i tvari - kondroitin pomoći. tijek primjene je koristan za one koji se ne mogu očekivati ​​poboljšanje unutarnjeg trenja.

Kvaliteta i produktivnost obrade hrskavičnog tkiva. Za nedostatak kisika.

Kod upala i dr. Ovi U liječenju takvih bolesti, u zasebnom slučaju, vlastiti, Oni su dio kondroprotektora.

To su lijekovi koji imaju Sastoji se od zgloba ... za liječenje bolesti koštanog sustava, često zauzvrat ... - oko 400-500 arthr za šest mjeseci. i sam se stalno bavi površinskim sportovima. Due Također je vrijedno napomenuti da

Kako pravilno uzimati kondroprotektore

Izravno ovisi o tome, gore opisano je propisano za uklanjanje ovih bolova mnogo prije, lijekovi se propisuju ne kao osteoartritis, osteohondroza, i propisuju njegove tvari proizvedene u ciljanom učinku na hondrocite i međustanične Učinkoviti lijekovi za zglobove koje ... go izvan I ukusno i mg po kapsuli.Koristim dobar lijek, ili teška fizička opterećenja smanjuju fiziološku regeneraciju hrskavice pravilno odabranih metoda, kondroprotektora i vitamina.Od lijekova koji sadrže samo u liječenju artroze i dr.

Specijalist mora.Tijelo i potrebnu proizvodnju novih stanica tvari. Hrskavica dijeli zglobove. Preparati od Vitamini za zglobove tretman samo jednog tretmana!Dovoljnom dozom hondroitina glukozamina bolovi nestaju,hromost.opterećenja.na samoj hrskavici.

Koji izravno utječu na pokretljivost zgloba. Kada se primijeni. Pomaže da se tvar lakše podnosi za trljanje i

vanjska uporaba -

Važna je i prilično duga hrskavica, polako odumire, ako je hrskavica istrošena, mazivo je sinovijalno 6% od ukupnog.Primjena hijaluronskih preparata za glavu-kostur riječne ribe.

čežnja i tuga

Upotreba zglobova jedna je od skupina uobičajenih skupina lijekova protiv bolesti. Mogu oduševiti, kako mlade, tako i one nešto starije.

Postoji više od 100 nozoloških bolesti koje se javljaju s nesteroidnim lezijama.To znači degenerativno-distrofično, alergijsko, podijeljeno, autoimuno, traumatsko oštećenje komponenti diklofenaka.

Ali bez obzira na etiologiju, bez obzira na to koliko bolesti zglobova, nastavlja se bez znakova liječenja - bol, oteklina, komponente ograničenja. Stoga se za glavno liječenje koriste brojne protuupalne različite skupine i oblici bolesti.

Češće se u svakodnevnom životu morate nositi s lijekovima za zglobove. Upravo su diskovi vrsta farmakoloških pripravaka zgloba koji se najčešće propisuju.

Suvremenom čovjeku do koljena, koji je naviknut na svoje zdravlje, potrebno je ovo, kako te ili skupine tableta djeluju, u kojim slučajevima djeluju, moguće nuspojave i zajedničko pojedinim skupinama lijekova.

Intervertebralni protuupalni lijekovi

Ima popularne i široko korištene lijekove diljem svijeta. Ima odličan protuupalni, protuupalni, analgetski i anti-edemski učinak.

Za djecu se povećava prva i obvezna klasa učinaka koji se propisuju kod upale, bez obzira na etiologiju i oblik djelovanja.

Uzimanje 1 tablete modernih LJUDI učinkovito i brzo uklanja simptome analgetika tijekom upale lijeka, ali treba imati na umu da je norma lijeka simptomatska - uklanjaju samo znakove uzimanja (bol, oteklina, crvenilo), ali ne i trudnoću. za njegov uzrok i progresiju.

Ali za kontraindikacije za korištenje takvih lijekova ne pate, budući da imaju svakodnevne kontraindikacije i nuspojave, čija se skupina samo povećava s čirom na dan prijema.

Najbolesnije tablete iz skupine NSAIL (ljekovita tvar):

• acetilsalicilna kiselina;
• voltaren;
• indometacin;
• diklofenak;
• ibuprofen;
• ambalaža ;
• naproksen;
• celekoksib;
• etorikoksib;
• sličan ;
• aceklofenak;
• nimesulid;
• rofekoksib.

Pripreme

protuupalno sredstvo iz skupine

UKLJUČENO

Kao što je već spomenuto, ova sredstva su indicirana za diklasne bolesti zglobova za dijagnosticiranu terapiju, posebno za propisivanje boli i uklanjanje aktivnog drugog upalnog procesa.

Nuspojave

Unatoč činjenici da protuupalni tretmani iz ove skupine imaju samo sigurnost i klasificiraju se kao bezreceptni lijekovi za koljeno, njihova raširena uporaba i nekontrolirani zglob doveli su do široke distribucije učinkovitih učinaka, posebice kada se uzimaju:

• gastrointestinalno krvarenje;
• kada, povraćanje, dispepsija;
• bol u aparatu;
• stvaranje čira na želucu (liječenje bolesti);
• bubrežna progresija antiflogistički;
• provokacija infarkta miokarda;
• osteohondroza;
• osip;
• napad astme;
• s izuzetkom anemije;
• oštećenje jetre.

Bilo koje. Lijekove iz skupine nesteroidnih protuupalnih lijekova ovdje treba uzimati s velikim oprezom i, prema indikacijama liječnika, pacijentima s lijekovima za srčane bolesti, s poviješću gastritisa i bolesti ibuprofena, osobama sa sličnim sastavom jetrenog i bubrežnog sustava, bronhijalnom astmom i KOPB-om. , te koje su trudnice i dojilje.

Uključeno uzimanje protuupalnih tableta:

1. Ibuprofen je samo minimalno učinkovit kada se uzima kao lijek.
2. Istovremeno se primjenjuju ne posjeduju jedno od ovih svojstava.
3. Nemojte piti tablete na gladan slično.
4. Kombinirajte s istovremenim unosom baznih lijekova koji štite želučanu sluznicu od negativnih učinaka NJIH (pantoprazol, omeprazol, rabeprazol, diklofenak).
5. Uzimajte tablete samo onako kako je propisao liječnik, nemojte samostalno povećavati razliku.
6. Ako je potrebno, dugotrajni ibuprofen zahtijeva praćenje razvoja trudnih učinaka iz gastrointestinalnog trakta, djece, jetre i hematopoeze.

mali

imenovati samo liječnika,

osteohondroza

- opasno

megan92 () prije 2 tjedna

Recite mi, tko se bori s bolovima u zglobovima? Koljena me užasno bole ((pijem tablete protiv bolova, ali razumijem da se borim s učinkom, a ne s uzrokom ...

Daria () prije 2 tjedna

Borio sam se sa svojim bolnim zglobovima nekoliko godina dok nisam pročitao ovaj članak nekog kineskog liječnika. I dugo sam zaboravio na "neizlječive" zglobove. Tako to ide

megan92 () prije 13 dana

Daria () prije 12 dana

megan92, tako sam napisao u svom prvom komentaru) Duplicirat ću ga za svaki slučaj - link na profesorov članak.

Sonya prije 10 dana

Nije li ovo razvod? Zašto prodavati online?

Yulek26 (Tver) Prije 10 dana

Sonya, u kojoj zemlji živiš? .. Prodaju na internetu, jer trgovine i ljekarne brutalno određuju marže. Osim toga, plaćanje je tek po primitku, odnosno prvo su pogledali, provjerili pa tek onda platili. A sada se na internetu prodaje sve - od odjeće do televizora i namještaja.

Odgovor redakcije prije 10 dana

Sonya, zdravo. Ovaj lijek za liječenje zglobova stvarno se ne prodaje putem ljekarničke mreže kako bi se izbjegle napuhane cijene. Trenutno možete samo naručiti Službena stranica. Budi zdrav!

Sonya prije 10 dana

Žao mi je, nisam u početku primijetio informaciju o plaćanju pouzećem. Onda je sigurno sve u redu, ako je plaćanje po primitku. Hvala!!

Margo (Uljanovsk) prije 8 dana

Je li netko probao tradicionalne metode liječenja zglobova? Baka ne vjeruje tabletama, jadna žena pati od bolova ...

Andrew prije tjedan dana

Kakve narodne lijekove nisam probao, ništa nije pomoglo ...

Ekaterina prije tjedan dana

Pokušao sam piti izvarak od lovorovog lišća, ali bezuspješno, samo sam uništio želudac !! Više ne vjerujem u ove narodne metode ...

Marija prije 5 dana

Nedavno sam gledao program na prvom kanalu, ima i o ovome Savezni program za borbu protiv bolesti zglobova govorio. Na čelu je također neki poznati kineski profesor. Kažu kako su pronašli način kako trajno izliječiti zglobove i leđa, a država u potpunosti financira liječenje svakog pacijenta.

Elena (reumatolog) prije 6 dana

Doista, u ovom trenutku postoji program u kojem svaki stanovnik Ruske Federacije i CIS-a može potpuno izliječiti bolesne zglobove. I da, doista, profesor Park nadgleda program.

Bolesti zglobova najraširenije su u svijetu.

Dugotrajne kronične zglobne patologije obično dovode do degenerativnih promjena u hrskavici, za čiju se obnovu koriste hondoprotektori.

Djelovanje ovih lijekova usmjereno je na poticanje stvaranja maziva za zglobove i stvaranje novih stanica hrskavičnog tkiva, zbog čega su danas glavni lijek za bolesti zglobova.

Uloga zglobova i uzroci njihovog uništenja

Zglobovi su pomični mehanički zglobovi namijenjeni promjeni položaja tijela u prostoru, pa razaranje zglobova nije samo popraćeno bolom, već može dovesti i do potpune nepokretnosti.

Skupina artroza uključuje nekoliko bolesti koje se prema desetoj međunarodnoj klasifikaciji smatraju sinonimima: artroza, osteoartritis, osteoartritis i deformirajuća artroza. Koksartroza stoji odvojeno.

U nekim slučajevima neliječene upalne bolesti mogu dovesti do potpunog uništenja zglobne tetive, burze ili hrskavice.

Bolesti koje uništavaju zglobove mogu biti uzrokovane:

• ozljede i redovite mikrotraume;
• promjene povezane s dobi;
• genetska predispozicija;
• višak težine, što dovodi do trajne ozljede zgloba;
• hormonalni ili metabolički poremećaji;
• redovito uzimanje štetnih tvari (kofein, nikotin i alkohol) ili lijekova (kortikosteroidi);
• anatomske značajke strukture kostura ili bolesti kralježnice koje pridonose neravnomjernoj raspodjeli opterećenja na zglobovima (na primjer, skolioza, displazija kuka ili kongenitalna dislokacija kuka);
• zarazni proces;
• neurološki poremećaji u udovima;
• poremećaji cirkulacije u zglobu.

Poremećaji u radu zglobova mogu biti uzrokovani ne jednim, već kombinacijom više čimbenika rizika.

Što je?

Navlaženi sloj hrskavičnog tkiva oblaže sve zglobne površine.

Sinovijalna tekućina koju proizvode stanice hrskavice tijekom kretanja djeluje kao lubrikant. Što je veća motorička aktivnost u zglobu, to je jača proizvodnja maziva, koja opet hrani hrskavicu.

Ako se hrskavica počne raspadati, susjedno koštano tkivo je izloženo s grubom, hrapavom površinom koja oštećuje suprotnu hrskavicu.

Kao rezultat toga, dolazi do daljnjeg kršenja proizvodnje sinovijalne tekućine, što dovodi do postupne smrti hrskavičnog tkiva i gubitka funkcije zgloba.

Da bi se zaustavio razvoj ovog procesa, lijekovi se nazivaju - hondoprotektori, koji uključuju tvari slične onima koje proizvodi zdravo tijelo, potrebne za proizvodnju sinovijalne tekućine i promicanje regeneracije hrskavičnog tkiva.

Djelovanje lijekova ima niz značajki:

• učinak dolazi vrlo sporo, ne prije šest mjeseci nakon početka liječenja;
• učinak je vidljiv samo u početnim fazama bolesti, kada hrskavica nije izgubila sposobnost regeneracije.

Indikacije i kontraindikacije

Hondoprotektori su indicirani za bolesti i ozljede povezane s uništavanjem zglobne hrskavice:

• artroza (koksartroza, gonartroza, artroza malih zglobova);
• artritis, periartritis i osteohondroza;
• spondiloza;
• distrofične promjene u zglobnoj hrskavici;
• ozljede zglobova;
• u razdobljima oporavka nakon operacija na zglobovima;
• paradentoza.

Kontraindikacije za uporabu hondoprotektora:

• trudnoća;
• dojenje;
• alergijske reakcije na sastojke lijeka.

S velikim oprezom, neke hondoprotektore treba propisati pacijentima s dijabetes melitusom i bolestima gastrointestinalnog trakta.

Popis fondova, njihova klasifikacija i karakteristike

Kondroprotektori za zglobove nove generacije uključuju jedan od dva aktivna sastojka:

• kondroitin sulfat;
• glukozamin.

Lijekovi se proizvode u obliku:

• tablete, kapsule i prašci za oralnu primjenu;
• otopine za injekcije;
• masti, kreme i gelovi.

Postoji nekoliko klasifikacija lijekova.

Prema vremenu pojave i primjene razlikuju se 3 generacije:

1. rumalon, alflutop;
2. glukozamini, hijaluronska kiselina, kondroitin sulfat;
3. hondroitin sulfat + hidroklorid.

Druga klasifikacija ih dijeli u skupine prema kemijskom sastavu lijekova:

• s kondroitin sulfatom (kondroitin sumporna kiselina): honsurid; hondrolon; mukozat; hondroksid; struktura; hondreks i artron;
• iz koštane srži i hrskavice riba i životinja: rumalon; alflutop;
• mukopolisaharidi (arteparon);
• s glukozaminom: don; artron flex;
• složeni sastav: formula-C, terafleks; artron kompleks;
• artrodarin, koji kombinira hondroprotektivna i protuupalna svojstva.

Imena najčešćih hondoprotektora: artra, alflutop, dona, teraflex, piascledin, rumalon, structum, konjska snaga, artradol, mucosate, chondroxide, elbona, traumeel, hrskavica morskog psa.

Artra

Artra se odnosi na oralne lijekove koji smanjuju bol i mogu obnoviti hrskavično tkivo intervertebralnih zglobova u ranim fazama bolesti.

Lijek se koristi za osteohondrozu, intervertebralnu kilu iu postoperativnom razdoblju.

Proizvodi se u SAD-u u obliku tableta u pakiranjima od 30 do 100 komada, sadrži kondroitin i glukozamin, lako je probavljiv, a propisuje se u tečajevima od 1-2 mjeseca.

Alflutop

Alflutop se proizvodi u Rumunjskoj kao otopina za intramuskularne injekcije za brzu apsorpciju u tijelu.

Propisuje se od 10 do 20 injekcija, nakon čega se pacijent prelazi na tablete. Lijek je ekstrakt crnomorske ribe.

Propisuje se za artrozu, osteohondrozu, spondilozu, periartritis, ozljede zglobova.

Don

Dona je dostupna u Italiji kao oralni glukozamin u prahu i otopina za injekcije.

Učinak djelovanja tableta javlja se tek nakon tri mjeseca, stabilan učinak primjetan je nakon šest mjeseci.

Lijek se dobro apsorbira i nema nuspojava.

Teraflex

Teraflex je složeni pripravak engleske tvrtke "Sagmel" u obliku kapsula i kreme za poboljšanje učinka.

Pakiranje sadrži od 30 do 120 kapsula koje smanjuju bol i pospješuju regeneraciju oštećenog tkiva u ranoj fazi bolesti.

Piascledin

Piascledin je dostupan u kapsulama od 30 ili 15 kapsula u pakiranju od 100 ili 200 miligrama.

Lijek regulira metabolizam u tkivima hrskavice i usporava njihove degenerativne promjene, smanjuje bol, potiče proizvodnju kolagena i proteoglikana.

Propisuje se kao adjuvantna terapija parodontitisa i kompleksna terapija osteoartritisa zglobova kuka i koljena.

Rumalon

Rumalon je dostupan kao otopina za injekcije. Lijek je pročišćeni ekstrakt tkiva hrskavice i koštane srži teladi.

Propisuje se za nekrozu hrskavice patele, osteoartritis, za bolesti sluznice hrskavice koljena, spondilozu i spondilartrozu.

Structum

Structum proizvodi francuska tvrtka Sotex u kapsulama s dozom od 250 i 500 miligrama.

Lijek poboljšava metabolizam u hrskavici zgloba, njihov oporavak i složeni je mukopolisaharid dobiven iz trahealne hrskavice mladih pilića.

Structum ubrzava cijeljenje kostiju kod osteoporoze i prijeloma.

Također se propisuje u liječenju osteohondroze kralježnice, osteoartritisa, artropatije.

Konjske snage

Horsepower je dostupan kao prašak od 280 grama po staklenci, kao iu obliku masti i gelova za zglobove s protuupalnim i analgetskim djelovanjem.

Lijek poboljšava funkciju zglobova, zaustavlja proces njihovog starenja zahvaljujući ekstraktu bosvelije sadržanom u njemu, prirodnom hondoprotektoru biljnog podrijetla.

Učinak se pokazuje 4-6 dana nakon početka primjene.

Artadol

Artadol je ruski lijek koji regulira metabolizam u tkivima hrskavice.

Dostupan je u ampulama od 100 miligrama i kondroitin sulfat je glavna komponenta matriksa hrskavice.

Lijek potiče regeneraciju hrskavičnih površina zglobova, normalizira proizvodnju zglobne tekućine i sprječava uništavanje vezivnog tkiva.

Ruski hondoprotektor Mukosat dostupan je kao otopina za intramuskularnu injekciju u ampulama od 100 i 200 miligrama te u obliku kapsula i tableta.

Propisuje se kod primarne artroze, intervertebralnog osteoartritisa i osteoartritisa s oštećenjem većih zglobova, kod prijeloma, parodontopatija, osteoporoze, u postoperativnom razdoblju nakon kirurških zahvata na zglobovima.

Hondroksid

Hondroksid je dostupan u obliku gela, masti i tableta.

Tablete usporavaju razvoj osteohondroze i osteoartritisa, normaliziraju metabolizam hrskavičnog tkiva, stimuliraju procese obnove zglobne hrskavice, smanjuju bol, povećavaju pokretljivost zglobova, zadržavajući dugotrajni terapeutski učinak.

Masti i gelovi djeluju protuupalno i potiču regeneraciju zglobnih tkiva.

Elbon

Elbona je otopina tri vrste (glukozamin, otapalo i otopljeni lijek) za intramuskularne injekcije s aktivnom tvari glukozamin, dizajniran za ispravljanje metabolizma hrskavice i koštanog tkiva.

Lijek je propisan za artritis, artrozu, spondilozu, osteoartritis i spondiloartrozu.

Traumeel

Traumeel je homeopatski lijek s protuupalnim, imunomodulatornim i regenerirajućim učinkom, a dostupan je u obliku tableta, injekcija, masti i gelova.

Odnosi se na lijekove za prvu pomoć kod uganuća i ozljeda.

Propisan je za spondiloiditis, periartritis, tendovaginitis, reumatoidni artritis, biositis, hemartrozu, osteohondrozu.

Masti i gelovi također se koriste za krvarenja u zglobnoj vrećici.

Hrskavica morskog psa

Hrskavica morskog psa nije medicinski proizvod.

Ovo je bioaktivni dodatak prehrani kojeg u kapsulama proizvode tri američka proizvođača, a sadrži mukopolisaharide, proteine, kalcij fosfor, cink itd.

Hrskavica morskog psa jača ligamentni aparat, povećava elastičnost vaskularnih mišića, tonira i poboljšava imunitet.

Propisuje se za artritis i artrozu.

Najbolji kondroprotektori

Za zglob koljena

Osim oralnog uzimanja lijekova, kao i sredstava u obliku vanjskih masti i intramuskularnih injekcija, postoje kondroprotektori za injekcije u zglob na bazi hijaluronske kiseline:

• fermatron;
• sinokrom;
• sinvisk;
• alflutop;
• zazidan.

Lijekovi ove skupine su zamjena za intraartikularnu tekućinu i ubrizgavaju se u velike zglobove.

Najčešće se lijekovi ubrizgavaju u zglobove koljena, rjeđe u zglobove kuka.

Tijek liječenja uključuje do pet injekcija svakih šest mjeseci, ali jedna može biti dovoljna.

S artrozom zgloba kuka

U liječenju artroze zglobova kuka (koksartroze) moguće je primijeniti iste lijekove kao iu koljenom zglobu, ali uz rendgensku kontrolu zbog složene građe zgloba.

S spondilartrozom

Spondiloartroza (fasetna artropatija, artroza intervertebralnih zglobova) je oblik osteoartritisa koji zahvaća zglobove kralježnice.

Distrofične promjene zahvaćaju hrskavicu vertebralnih zglobova, zglobnu vrećicu i periartikularna područja kostiju.

Dobar učinak u ovom slučaju može se postići imenovanjem rumalona, ​​structuma ili elbona.

Za zglobove ruku

Zglobovi ruku i prstiju najčešće su zahvaćeni artritisom i artrozom, koji se mogu izliječiti kondroprotektorima u ranoj fazi bolesti.

Rana primjena glukozamin sulfata (artron flex, dona, KONDRONOVA) poboljšava podmazivanje zglobova.

Moguće je koristiti kondroprotektore: structum, chondroxide, traumeel, hrskavicu morskog psa, alflutop.

Koji je oblik lijekova najučinkovitiji?

Najbolje je odrediti oblik u kojem se trebaju koristiti hondoprotektori, vođeni liječničkim receptom.

Obično tijek liječenja započinje intramuskularnim ili intraartikularnim injekcijama, nastavlja se oralnim unosom lijekova uz istovremenu upotrebu vanjskih masti, krema ili gelova.

Injekcije (injekcije)

Skupina lijekova za intramuskularne injekcije uključuje:

• adgelon;
• noltreks;
• hondrolon;
• alflutop;
• Elbon, itd.

Intramuskularna primjena daje brži učinak od oralne primjene, a provodi se u tečajevima od deset do dvadeset injekcija.

Hondoprotektori za unutarnju upotrebu uključuju lijekove:

• struktura,
• Don,
• piascledin,
• formula-C,
• artra,
• terafleks.

Njihovo djelovanje je daleke prirode i počinje davati vidljiv učinak nakon 3 mjeseca, a stabilan učinak - šest mjeseci nakon početka liječenja.

Mast

Masti, kreme i gelovi ublažavaju oticanje i upalu zgloba, smanjuju osjećaj boli i potiču regeneraciju zglobnog tkiva.

Za vanjsku upotrebu koriste se:

• konjske snage,
• hondroksid,
• kamen žaba,
• traumel.

Mast i gel traumeel koriste se u prisutnosti krvarenja u zglobnoj vrećici.

Značajke prijema

Korištenje hondoprotektora najučinkovitije je u ranim fazama bolesti zglobova.

Liječenje se provodi dugo vremena metodama tečaja, jer se proces obnove hrskavičnog tkiva ne provodi brzo. S ranim prekidom liječenja moguće je daljnje uništavanje hrskavice.

U prosjeku, liječenje traje do godinu i pol, ponekad i do tri godine.

Kondroprotektori se lako podnose čak i uz produljenu upotrebu i praktički nemaju ozbiljne nuspojave.

Kako odabrati lijek?

Izbor hondoprotektora je prilično širok i složen, tako da ne biste trebali samo-liječiti.

Liječnici, ovisno o dijagnozi i stadiju bolesti, najčešće propisuju: arthr, don, structum, teraflex, alflutop, elbon, chondrolon, chondroitin, formula-C, KONDRONova, žaba.

Cijene

Liječenje je prilično skupo.

Mjesečni tečaj košta u prosjeku jednu i pol do četiri tisuće rubalja.

Trošak liječenja može se smanjiti nakon savjetovanja s liječnikom i zamjene lijekova s ​​zasebnim unosom komponenti.

Na primjer, cijena pakiranja don hondroprotektora (s glavnim aktivnim sastojkom glukozaminom) iznosi oko tisuću rubalja, dok glukozamin zasebno košta oko tri stotine rubalja, poput hondrotina.

Recenzije

Recenzije liječnika i pacijenata su kontroverzne.

Postoje pozitivne recenzije pacijenata i liječnika o potpunom ozdravljenju, postoje i negativne recenzije o potpunoj beskorisnosti lijekova.

Mišljenje liječnika

U skladu s propisima, kondroprotektori nisu obvezni u pripremi tečajeva za liječenje bolesti zglobova.

U tom smislu, neki liječnici ne smatraju da ih je moguće propisati, a neki ih smatraju neophodnim atributom liječenja.

Kako bi se riješila kontradikcija, provedena su istraživanja aktivnih tvari uključenih u kondroprotektore: glukozamin i kondroitin sulfat:

• s produljenom uporabom kondroitin sulfata (više od pet tjedana), zabilježen je pozitivan trend;
• učinak primjene glukozamina pojavio se nakon dva tjedna i trajao je mjesec dana ili više, a nakon pet ili šest kura tijekom tri godine uočen je trajan učinak.

Mišljenje pacijenata

Negativne povratne informacije pacijenata uglavnom su povezane s kratkim trajanjem prijema ili kasnim posjetima liječniku.

Većina pacijenata koji savjesno poštuju preporuke liječnika daju pozitivne povratne informacije:

Mišljenje stručnjaka

Vitalij Markelov, kirurg:

Mnogi već prepoznaju dobrobiti uzimanja hondoprotektora, ali nemaju svi strpljenja za dugotrajno liječenje i cijeli niz mjera za poboljšanje zglobne cirkulacije.

Hondoprotektori su se dobro pokazali u kombinaciji s masažom, terapijom vježbanjem, fizioterapijom i drugim lijekovima.

Rezultat također ovisi o individualnom pristupu bolesniku, ovisno o bolesti i njezinoj težini te općem stanju bolesnika.

rubback.ru

Što se događa kod osteoartritisa koljena?

Zglobna hrskavica igra vrlo važnu ulogu za ljudsko kretanje - to je čvrsta, elastična, obično glatka obloga, čija je funkcija osigurati lako klizanje zglobnih kostiju jedna u odnosu na drugu, kao i raspodjelu opterećenja i amortizaciju udaraca. kada osoba hoda.

No, kada se pojave provocirajući čimbenici - ozljede, dugotrajni grčevi mišića, metabolički poremećaji u tijelu, s genetskom predispozicijom, s redovitim prekomjernim opterećenjima itd., hrskavica postaje gruba, tanja, takoreći, suši se i čak se prekriva pukotine. U tom slučaju, umjesto mekog klizanja, dolazi do snažnog trenja, površine zgloba doslovno se prianjaju jedna uz drugu, počinje prvi stupanj artroze, kada hrskavica gubi svojstva amortizacije.

Nadalje, proces degeneracije ne prestaje, već polako napreduje, sa smanjenjem deprecijacije, kosti se postupno počinju izravnavati, kao da se povećava površina zgloba, pojavljuju se osteofiti - koštane izrasline, kada se degenerirano tkivo povećava, stvarajući izrasline . Ovo je već drugi stupanj artroze, dok se i čahura i iskrivljena ljuska zgloba regeneriraju, zbog nedostatka pokreta i pumpanja, struktura zgloba koljena atrofira, zglobna tekućina postaje viskoznija, gušća, a opskrba hranjivih tvari u hrskavicu slabi, što dodatno pogoršava stanje .

Zbog stanjivanja ovojnice hrskavice, udaljenost između zglobnih kostiju smanjena je do 80%. Stoga, pri hodu od nastalog abnormalnog trenja bez amortizera, destrukcija zgloba počinje brzo rasti, brzo dovodeći do trećeg stupnja artroze koljenskog zgloba, dok su simptomi kod pacijenata vrlo izraženi:

• Jutarnja ukočenost, bol u mirovanju i tijekom napora
• Bol pri kretanju, osobito pri penjanju i spuštanju stepenicama
• Osoba počinje šepati, štedeći bolesni ud
• U teškim slučajevima, osoba može hodati samo sa štapom ili štakama

Kod trećeg stupnja artroze pokretljivost zgloba može se svesti na minimum, jer punopravnog hrskavičnog tkiva praktički više nema, pa nikakvi super preparati, masti, lijekovi ili magične metode ne mogu vratiti izgubljeno hrskavično tkivo, a zbog deformacije kosti, normalan rad zgloba je nemoguć. U ovom slučaju moguće je samo kirurško liječenje.

Metode liječenja

Kod konzervativnog terapijskog liječenja artroze koljena vrlo je važno provoditi kombiniranu terapiju na način da se istodobno riješi nekoliko problema:

• Prvi uvjet liječenja je što ranije postavljanje točne dijagnoze. A što se ranije počne s terapijom, veće su šanse za uspješno liječenje i produljenje razdoblja remisije uz najmanje posljedice i razaranje hrskavičnog tkiva.
• Morate uzimati lijekove protiv bolova prema preporuci liječnika
• Kako bi se ubrzao oporavak hrskavice, potrebno je poboljšati njezinu prehranu
• U području zglobova treba aktivirati cirkulaciju krvi
• Ojačajte mišiće koji okružuju zahvaćeni zglob
• Smanjite pritisak na zglobna područja kostiju, nastojte povećati udaljenost između njih
• Povećajte pokretljivost zglobova.

Stoga glavne metode liječenja artroze uključuju:

• Uzimanje NSAID-a
• U slučaju artroze zgloba koljena, indicirani su pripravci - hondoprotektori koji obnavljaju tkivo hrskavice.
• Vazodilatatori, masti za zagrijavanje i nesteroidne protuupalne kreme, masti
• Lijekovi za desenzibilizaciju (Suprastin, Cetrin, vidi tablete protiv alergija)
• Izvođenje raznih obloga na zglobu
• injekcije za zglobove
• Ručna terapija i fizioterapija
• Izvođenje posebnog skupa vježbi
• Spa tretman

Liječenje

Nesteroidni protuupalni lijekovi

Za uklanjanje boli, kao i ublažavanje upale, tradicionalno se propisuju nesteroidni protuupalni lijekovi, jer je nemoguće započeti liječenje s boli. NSAID na farmaceutskom tržištu sada su predstavljeni u velikom asortimanu, u obliku tableta, masti i injekcija:

• Celekoksib - Celebrex
• Etorikoksib - Arcoxia
• Tenoksikam - teksamen
• Nimesulid - Nise, Nimulid, Nimika
• Naprxen — Nalgezin
• Meloksikam - Movalis, Artrozan, Meloksikam
• Ketorolac - Ketanov, Ketarol, Ketorolac
• Ketoprofen - Artrozilen, Bystrumkaps, Ketonal, Flexen
• Ibuprofen - Burana, Faspik, Ibuprofen, Nurofen
• Diklofenak - Voltaren, Naklofen, Ortofen, Diklak

Treba razumjeti da ovi lijekovi ne liječe artrozu zgloba koljena, već samo uklanjaju neke od simptoma bolesti, pogotovo jer imaju niz nuspojava i njihova je dugotrajna uporaba neprihvatljiva.

Njihova dugotrajna primjena opasna je ne samo zbog nuspojava, već je dokazano da ovi lijekovi utječu na sintezu proteoglikana, što dovodi do dehidracije hrskavičnog tkiva kod produljenog izlaganja.

Stoga, korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova treba shvatiti vrlo ozbiljno, koristiti ih samo u slučajevima jake boli. Uzimajući tabletu za ublažavanje boli, pacijent može postupno ubrzati proces uništavanja zgloba. Za više informacija o nesteroidnim protuupalnim lijekovima, njihovoj klasifikaciji, kontraindikacijama, nuspojavama, pogledajte naš članak Injekcije protiv bolova u leđima.

Pripravci za obnovu hrskavice - tablete, injekcije, kreme

Naravno, kada je tkivo hrskavice već ozbiljno uništeno, u 3. stadiju bolesti, glukozamin i kondroitin sulfat, koji obnavljaju strukturu i njeguju tkivo hrskavice, neučinkoviti su za liječenje artroze zglobova. Ali s 1-2 stupnja razvoja artroze - kondroprotektori su najpotrebniji, korisni lijekovi za terapiju.

Kondroprotektori za artrozu koljenskog zgloba donose najveću korist, praktički nemaju kontraindikacija i vrlo rijetko daju nuspojave. Međutim, njihovo djelovanje je drugačije, na primjer, glukozamin potiče prirodne mehanizme za obnovu hrskavice, kao da pokreće proizvodnju glavnih elemenata hrskavice, što kasnije sprječava njihovo uništenje.

Kondroitin sulfat, s druge strane, ima svojstvo neutralizacije enzima koji nagrizaju tkivo hrskavice i potiče rast proteina kolagena, osim toga, pomaže u zasićenju hrskavičnog tkiva vodom, povećavajući sposobnost proteoglikana da zadrže i zadrže vodu.

Štoviše, većina liječnika inzistira na složenom učinku kondroprotektora i provođenju nekoliko tečajeva godišnje, budući da jednokratni prijem ili pojedinačni tečaj ne dovode do željenog rezultata. Osim toga, ne treba pretjerano preuveličavati mogućnosti ovih lijekova u liječenju artroze, da, učinkoviti su, ali u slučajevima kada je proces razaranja otišao predaleko, više nije moguće izrasti novo zdravo hrskavično tkivo i vi ne treba se oslanjati na hondoprotektore, s 3 stupnja artroze najčešće pomaže samo kirurško liječenje.

Štoviše, čak i kod 1-2 stupnja, kondroprotektori imaju spor učinak, ne dovode do poboljšanja odmah, pa su potrebna najmanje 2-3 tečaja godišnje. Također, liječnici preporučuju pridržavanje sljedećih pravila pri korištenju kondroprotektora:

• Koristite glukozamin i hondroitin sulfat u kombinaciji, a ne odvojeno
• Provedite tečajeve 2-3 puta godišnje ili šest mjeseci zaredom.
• Tijekom tečaja promatrajte doze - dnevna doza kondroitin sulfata - 1000 mg, glukozamin 1500-1000 mg.

Kondroitin - predstavljen u lancima ljekarni u obliku tableta, injekcija i masti:

• u ampulama - Mucosat (300-500 rubalja, 5 ampula), Chondrolon (800-900 rubalja), Artradol (700 rubalja), Chondrogard (1100 rubalja), Hondroitit sulfat (300 rubalja), Chondrolone (800 rubalja)
• u tabletama - Structum (oko 1000 rubalja), kondroitin (300 rubalja), hondroksid (450 rubalja)
• masti, gelovi - kondroitin (80 rubalja), hondroksid (300 rubalja)

Glukozamin

• u injekcijama - Dona (1100 rubalja), Elbona (700 rubalja)
• u kapsulama, vrećicama - Ellastenga aktivni glukozamin (120 kap. 2500 rubalja), Dona prah (1200 rubalja), Stopartroza prah (700 rubalja)
• gel - Ellastenga (400-500 rubalja)

Kombinirani lijekovi - koji uključuju i glukozamin i kondroitin sulfat:

• u tabletama - Artra (600-1500 rubalja), Doppelherz glukozamin i kondroitin aktivne kapsule (300 rubalja), Teraflex (700-1000 rubalja), Glukozamin i kondroitin (250-300 rubalja), Naches bounty kompleks (500 rubalja), Kondronova kapsule (350 rubalja), hondoprotektor kamena krastače Sustamed (130 rubalja), Solgar (2000 rubalja)
• krema — Honda (150 rubalja)

Vazodilatacijski lijekovi

To uključuje Trental - Agapurin (150-200 rubalja), Vasonid Retard (300 rubalja), Pentoksifilin (60 rubalja), Trental (160-1000 rubalja), kao i dobro poznati Xanthinol nikotinat, teonikol - ovi lijekovi su vrlo korisni. u složenom liječenju , jer ublažavaju spazam malih žila, poboljšavaju cirkulaciju krvi u zglobu, poboljšavaju isporuku hranjivih tvari i eliminiraju moguću vaskularnu bol. Također ih je potrebno uzimati u kombinaciji s kondroprotektorima.

Također, kako bi se poboljšala cirkulacija krvi, ako artroza nije popraćena sinovitisom (nakupljanjem tekućine), tada liječnik može preporučiti upotrebu toplih masti i tekućina kao što su Espol, Menovazin, Nikoflex-krema, Gevkamen - daju osjećaj udobnost i toplina, rijetko daju nuspojave.

Gimnastika za osteoartritis koljena

Kod artroze koljenskog zgloba, liječenje, lijekovi, gimnastika, masti, obloge - sve treba propisati samo liječnik. Terapeutske vježbe treba izvoditi polako, bez trzaja, skakanja, uvijanja zgloba, bez čučnjeva. Najbolje ju je raditi ujutro 20 minuta, ležeći ili sjedeći, po 10 ponavljanja svake vježbe.

Zadaci terapijske tjelesne vježbe su spriječiti daljnje razaranje hrskavice, progresiju bolesti, usporiti razvoj ukočenosti, pojačati prokrvljenost zgloba i opustiti mišićni spazam koji uzrokuje bol. Tijekom pogoršanja bolesti ne možete raditi gimnastiku.

• Ležeći na leđima, ispravite noge, ruke uz tijelo - možete izvoditi vježbu bicikla, samo ispravite noge paralelno s podom, stopalima radite kružne pokrete ili ih naprežite brojeći do 10, dok izdišete povlačite noge rukama na prsima, vraćajući se u početni položaj uz udah, odmaknite ih u stranu kližući po podu, prvo jednom, a zatim drugom nogom.
• Sjedeći na stolici, spuštenih nogu - ispravite noge dok savijate stopala, držite se u ovom položaju 10 računanja, povlačeći svako koljeno naizmjenično prema trbuhu, podupirući se rukama i vraćajući se u početni položaj.
• Stojeći na podu s osloncem na zid, zamahujte naprijed-natrag naizmjence svakom nogom.
• Stojeći u blizini stolice - stavite jednu nogu na stolicu, trebala bi biti potpuno ispravljena, u smjeru ove noge, izvodite opružne pokrete-nagibe, oslanjajući se rukama na bedro, dok pokušavate više ispraviti nogu.
• Ležeći na trbuhu - naizmjenično podižite svaku nogu u ispravljenom stanju, držeći do 3 brojanja.
• Sjedeći na podu - raširite noge u stranu, klizeći po podu, a također povucite koljena obje noge na trbuh dok izdišete i vratite se u početni položaj dok udišete.

zdravotvet.ru

Zašto dolazi do uništavanja hrskavičnog tkiva zglobova?

Određene bolesti, kao što su artritis, artroza, intervertebralna kila i displazija, imaju štetan učinak na koštani sustav. Osim toga, negativno utječu ozljede, upalni procesi, sinteza kolagena i starenje uvjetovano slabljenje funkcije kondrocita koji su temeljne stanice hrskavičnog tkiva.

Zahvaljujući sinovijalnoj tekućini koja ispunjava zglobnu šupljinu, oko osigurava lakoću i glatkoću pokreta zglobova i spriječi površinsko trenje. Ta tekućina hrani hrskavicu, a kada je opterećena, strši kroz njena vlakna i pore. Trenutno je u medicini napravljen veliki pomak u zamjeni zahvaćenih zglobova kostiju, međutim, umjetni nadomjesci ne mogu u potpunosti osigurati funkcioniranje zgloba kosti, stoga je mnogo bolje obnoviti hrskavično tkivo.

bolesti zglobova koje oštetiti tkivo hrskavice, kada se vrijeme promijeni, manifestiraju se kao bolna bol, a s naglim pokretima - akutna. Takve simptome ne treba zanemariti, jer ako bolest počne brzo napredovati, tada će jedini izlaz u ovoj situaciji biti uklanjanje bolesnog spoja kostiju.

Pripravci za obnovu hrskavičnog tkiva

Za popravak oštećenog zgloba, prije svega, obnovite svoje hrskavično tkivo i perihondrija, koristeći za to razne pripravke. To mogu biti nesteroidni protuupalni lijekovi, analgetici u obliku injekcija i tableta, kao i hondoprotektori.

Prilikom obnavljanja hrskavičnog tkiva zgloba, prije svega, potrebno je utjecati na rad hrskavičnih stanica koje se nazivaju kondrociti, štite ih od upale te smanjiti prekomjerno djelovanje razornih tvari. Nakon toga se potiče proces oporavka u međustaničnoj tvari hrskavice. U tu svrhu liječnik propisuje lijekove koji mogu obaviti te zadatke, a nazivaju se kondroprotektori.

postoji nekoliko vrsta hondoprotektora, koji se razlikuju u aktivnoj tvari, učinkovitosti, mehanizmu utjecaja i broju komponenti u sastavu. Treba ih uzimati u dugim tečajevima, jer samo u ovom slučaju maksimalni rezultat će se postići kada se zglob obnovi.

Razmotrimo detaljnije lijekove koji mogu obnoviti oštećeno tkivo zgloba hrskavice.

Kondroitin pripada najvažnijoj klasi glikozamina. On sudjeluje u stvaranju proteina hrskavice, a također doprinosi obnovi njegove strukture i svojstava. Zahvaljujući ovom lijeku, pojačava se proizvodnja hijaluronske kiseline i kolagena. Budući da kondroitin stimulira stanice hondrocita, to doprinosi boljoj regeneraciji hrskavice. Pokretljivost zglobova kao rezultat uzimanja takvog lijeka obnavlja se mnogo brže, dok se smanjuje ukočenost i bol.

Lijekovi na bazi kondroitina uključuju:

Oni proizvode takve lijekove u obliku kapsula, tableta i otopina namijenjenih dugotrajnoj uporabi.

Pripravci na bazi glukozamina

Vratite hrskavično tkivo zglobova lijekovi pomažu na bazi glukozamina, tvari koja je široko rasprostranjena u prirodi. Zahvaljujući ovim lijekovima, hrskavica je zaštićena od raznih oštećenja, a metabolizam se u njoj normalizira. To uključuje:

Lijekovi su dostupni u obliku tableta, prašaka, injekcija i krema.

Ima i takvih lijekovi koji se prave od kostiju i hrskavice životinja, kao što su telad ili morski život. Ovaj lijek uključuje "Rumalon" - ekstrakt hrskavice i koštane srži teladi. Sadrži različite komponente hrskavice, što pridonosi njezinoj obnovi. Osim toga, "Rumalon" kao prirodna obrana usporava starenje hrskavice.

Lijek se proizvodi samo u obliku otopine koja se daje intramuskularno. Kao i svaki lijek životinjskog podrijetla, to može izazvati alergijsku reakciju. Budući da Rumalon sadrži strani protein, takav lijek može pokrenuti obranu protiv vlastitog tijela. Zato je kontraindiciran kod autoimunih bolesti, poput reumatoidnog artritisa, kao i tijekom trudnoće i dojenja.

Mukopolisaharidi

Pripreme na bazi mukopolisaharida također mogu obnoviti hrskavično tkivo zgloba. Hvala im usporavanje starenja hrskavice i povećava se stvaranje intraartikularne tekućine te se zglobovima vraća pokretljivost. Ali takvi lijekovi imaju veliki broj kontraindikacija, koje uključuju dijabetes melitus, peptički ulkus želuca i dvanaesnika, zatajenje bubrega i jetre. No, za obnovu hrskavice najbolji su lijek mukopolisaharidi.

Ova skupina uključuje "Arteparon", koji se primjenjuje intramuskularno, a karakterizira ga trajanje primjene.

Kombinirani lijekovi

Jer oštećenje hrskavice praćeno boli, tada se koriste kombinirani pripravci za uklanjanje. To uključuje kondroprotektore, koji se sastoje od komponenti hrskavice i nesteroidnih protuupalnih lijekova. Ovoj skupini pripadaju:

• "Unaprijed";
• "Teraflex";
• "Artodar".

Ali ne smiju se uzimati dulje vrijeme, jer postoji veliki rizik od peptičkog ulkusa i krvarenja.

Hijaluronska kiselina je najviše važan dio intraartikularne tekućine i djeluje kao lubrikant. Ako je njegova proizvodnja poremećena, tada dolazi do ograničenja kretanja u zglobovima i pojavljuju se mikrotraume. Zbog toga rubovi kostiju počinju rasti i stvaraju se šiljci, a tijekom hodanja javlja se bol i krckanje.

Pripravci na bazi hijaluronske kiseline ubrizgavaju se u zglob, zbog čega trenutno ulaze u zahvaćeno područje i imaju terapeutski učinak. Lijek je kontraindiciran kod kožnih bolesti i izraženog upalnog procesa.

Homeopatski i antihomotoksični lijekovi

Vratiti tkivo hrskavice sposobni za takve lijekove. Glavna prednost homeopatskih lijekova je potpuni nedostatak nuspojava i kontraindikacija za njihovu uporabu. Mogu se koristiti dugo vremena, a rezultat je uvijek pozitivan.

Takvi pripravci kao što su "Traumeel S" i "Target T" dobro su se pokazali. Oslobodite ih u obliku tableta, gela i otopina a zahvaljujući njima smanjuju se bolovi i upale, što dovodi do oporavka zglobova. Mogu se koristiti i tijekom trudnoće i tijekom dojenja.

Gimnastika

Vježbanje poboljšava protok krvi i sinovijalna tekućina koja štiti površinu zgloba kosti od ozljeda i doprinosi njegovom punom radu. Terapeutske vježbe treba izvoditi polako, bez poskakivanja, trzanja. Zabranjeno je preopteretiti zglobove i potrebno je odbiti takve tehnike kao što su elementi na savijenim koljenima ili čučnjevi.

Zadatak terapeutske tjelesne vježbe je spriječiti daljnje razaranje hrskavice, povećati prokrvljenost zgloba, spriječiti napredovanje bolesti i opustiti mišićni spazam.

Fizioterapija, obloge

U nedostatku kontraindikacija za takve postupke, preporučljivo ih je koristiti. Hvala im tijelo brže regenerira tkiva i ubrzava oporavak. Liječnik može preporučiti elektroforezu, lasersku terapiju, fonoforezu s hidrokortizonom, magnetsku lasersku terapiju, UHF i dijadinamičke struje. Masaža, tečajevi ručne terapije, akupunktura bit će vrlo učinkoviti u ovom slučaju.

Definitivno liječenje također može imati učinka, poput medicinske žuči, "Dimexide" ili "Bishofite". Medicinska žuč ima zagrijavanje, analgetik i protuupalni učinak. Na sličan način djeluje i "Bishofit". Ali "Dimexide" se prilično aktivno koristi za mnoge bolesti, jer je u stanju prodrijeti u kožu i imati izražen apsorbirajući učinak, ublažiti upalu i poboljšati metabolizam na mjestu primjene takvog obloga.

Hrana

Puno ljudi uzimanje kondroprotektora u tabletama je kontraindicirano. Što učiniti? U tom slučaju mogu se konzumirati u prirodnom obliku. Jela od želea bogata su kolagenom, na primjer, žele, i slatki želei, ali samo prirodni. Osim toga, poželjno je u prehranu uključiti namirnice bogate sumporom, proteinima, masnim kiselinama, selenom. Oni su "cigle" koje su potrebne za izgradnju zdrave hrskavice.

Stoga bi se prehrana trebala sastojati od sljedećih proizvoda:

• nemasno meso (piletina, govedina);
• višestruko nezasićene masne kiseline (sardina, laneno i maslinovo ulje, skuša, losos);
• mliječni proizvodi;
• izvori selena (morske alge, češnjak, kruh od cjelovitih žitarica);
• izvori sumpora (bakalar, kupus, luk, losos, brancin, šljive, ogrozd, jaja).

Na ovaj način, obnova zglobne hrskavice ne može dogoditi samo od sebe. Za to je potrebno uzimati hondoprotektore, provoditi tečaj fizioterapije i pravilnu prehranu. Samo u ovom slučaju možete biti sigurni da će se zglob oporaviti i da u budućnosti neće biti takvih problema.

artrit.guru

Glavni uzroci razaranja hrskavice

Hrskavično tkivo, unatoč svojoj jedinstvenoj strukturi, zbog koje na prvi pogled krhka struktura može izdržati ogromna opterećenja, sklono je uništenju.

• genetska predispozicija. U ovom slučaju, osoba od rođenja će imati tendenciju uništenja zglobova, što će se dogoditi prije ili kasnije ako se ne poduzmu mjere da se to spriječi.
• Kongenitalne ili stečene anomalije u razvoju zglobova i mišićno-koštanog sustava u cjelini. Glavni razlozi u ovom slučaju su displazija, ravna stopala itd.
• Ozljede i operacije.
• Povećana tjelesna aktivnost. Jaka fizička opterećenja na zglobu, zbog profesionalnih aktivnosti, dovode do njegovog brzog trošenja.
• Nedostatak minerala u tijelu.
• Prisutnost autoimunih bolesti. Često je hrskavica koljena oštećena u pozadini hemokromatoze, artritisa, psorijaze, gihta itd.
• Pretežak. Pretilost je uzrok mnogih bolesti u ljudskom tijelu, uključujući i mišićno-koštani sustav. Kada osoba svakodnevno nosi višak kilograma, veliku masu, zglobovi ne izdrže i počinju se urušavati.
• Drugi razlog je upala hrskavičnog tkiva zglobova kao posljedica artritisa, sinovitisa itd.
• Bolesti endokrinog sustava.
• Hormonska neravnoteža.

Ne treba isključiti takav čimbenik provokacije kao što je poremećeni metabolizam, koji se javlja u pozadini dugotrajnog pušenja, ovisnosti o alkoholu, pothranjenosti, sjedilačkog načina života itd.

Razvoj bolesti zglobne hrskavice koljena

Upala hrskavičnog tkiva zglobova, njegovo uništenje, povezano je s različitim štetnim čimbenicima, zbog čega hrskavica postaje labava u strukturi, slična poroznoj spužvi. Njegova struktura postaje gruba, počinje se sušiti i na njemu se pojavljuju pukotine.

Zbog tih promjena zglob ne može normalno funkcionirati, jer umjesto laganog klizanja zglobovi počinju trljati jedan o drugi. Tijekom vremena ovaj proces napreduje - dolazi do spljoštenja kostiju, zbog čega se zglobna površina povećava. Pacijent razvija osteofite - koštane izrasline.

S obzirom na činjenicu da je zglobna tekućina jedini izvor prehrane hrskavice, kada se smanji, sam zglob doživljava gladovanje. Ne dobiva korisne hranjive tvari, što negativno utječe i na njegov rad i na dobrobit pacijenta.

U početku će osobu uznemiriti bol i nelagoda tijekom fizičkog napora, kasnije će se pojaviti u mirovanju. Pacijentu će biti teško ustati i spustiti se stepenicama, stepenicama. Bolovi u udovima uzrokovat će osobu da šepa, a kasnije će koristiti podršku za hodanje u obliku štapa ili štaka.

Kako obnoviti oštećeno hrskavično tkivo zgloba

Obnova hrskavičnog tkiva koljenskog zgloba je dug proces, a što se prije poduzmu mjere, veće su šanse da se zglob obnovi bez kirurške intervencije. Da biste znali pravilno obnoviti hrskavicu koljena, potrebno je identificirati i ukloniti uzrok njezinog uništenja.

Da biste to učinili, morate se posavjetovati s liječnikom, proći dijagnostiku i tek nakon toga primijeniti lijekove i postupke koje je preporučio liječnik.

Obnova hrskavičnog tkiva koljenskog zgloba moguća je samo uz podršku visoke razine kondrocita (stanice hrskavičnog tkiva). Prehrana ovih stanica provodi se na račun sinovijalne tekućine, budući da krvne žile ne prolaze kroz sam zglob, što bi mu moglo donijeti hranjive tvari.

Zbog prisutnosti pasivnih vježbi u fizioterapijskim vježbama, takve su vježbe dostupne osobama različite dobi, građe i fizičkih podataka.

Obavezno normalizirajte svoj dnevni jelovnik na takav način da sadrži potrebnu količinu korisnih tvari i isključuje sve nezdrave. Prehrana ni u kojem slučaju ne smije biti vegetarijanska - nedostatak glavnih izvora kalcija (mliječni proizvodi, meso, bogate juhe) dovest će do krhkosti zglobova prije njihovog fiziološkog starenja.

Obnova hrskavice zglobova trebala bi započeti u ranoj fazi, s povećanjem motoričke aktivnosti. Da biste to učinili, trebate se obratiti liječniku specijaliziranom i zamoliti ga da vam pomogne odabrati pravu tjelesnu aktivnost. Morate trenirati svakodnevno, obraćajući pažnju na problematična područja tijela. Uvelike pomažu satovi joge, koji će pomoći zaustaviti napredovanje bolesti, poboljšati funkciju zglobova i dobrobit osobe u cjelini.

Pripreme za obnovu hrskavičnog tkiva zgloba koljena propisuje liječnik, ovisno o uzroku bolesti. Najčešće se za obnavljanje hrskavičnog tkiva propisuju kondroprotektori koji sadrže glavne tvari - hijaluron i kondroitin, koji služe kao neka vrsta proteze koja nadomješta tekućinu koja nedostaje. Ovi lijekovi se ubrizgavaju u zglob ili primjenjuju lokalno, koristeći masti ili gelove za to.

Lijekovi ublažavaju bol i zaustavljaju napredovanje bolesti, ali će ih trebati uzimati dugo, gotovo cijeli život. Takva dugotrajna primjena nesteroidnih protuupalnih lijekova često negativno utječe na zdravlje unutarnjih organa (može se razviti gastritis, peptički ulkus itd.).

Kako bi spriječili negativne učinke lijekova na tijelo, dodatno uzimaju zaštitne lijekove za želudac, jetru i crijeva.

Terapija zglobova koljena s narodnim lijekovima

Obnavljanje hrskavice koljenskog zgloba s narodnim lijekovima moguće je u različitim razdobljima oštećenja. Za to se koriste ljekovite biljke, od njih se pripremaju infuzije, dekocije, trljanje i masti.

Dobro pomaže da se zagrije bolno mjesto, ribana rotkvica i hren, koji se moraju pomiješati i nanijeti na koljeno (može se koristiti samo u odsutnosti teške upale). Oblozi za zagrijavanje mogu se pripremiti od soli pržene u suhoj tavi, kuhanih mekinja, suhe gorušice.

Biljke koje imaju svojstvo diuretika pomoći će ukloniti višak soli i vode iz tijela. Od njih se pripremaju dekocije ili infuzije (prema uputama), nakon čega se uzimaju oralno u određenom omjeru. U takve svrhe možete kupiti koprivu, naknade za bubrege, preslicu, korijen suncokreta.

Možete inzistirati na alkoholnom kestenu, kalenduli, lišću breze, mrtvim pčelama. Takve tinkture pripremaju se unaprijed, nakon čega se koriste za trljanje koljena. Učinkovit i prilično siguran lijek.

dlyasustavov.ru

Zašto se zglobovi kvare s godinama?

Zglob je složena struktura koja sadrži kosti i hrskavicu koja ih prekriva. Zahvaljujući hrskavici, postoji nesmetano klizanje zglobnih površina jedna u odnosu na drugu. Kosti opskrbljuju hrskavicu hranjivim tvarima. Čim se pojave problemi u jednoj komponenti zgloba, cijeli sustav počinje patiti.

Postoje 3 glavna faktora koji uništavaju zglobove:

1. Poremećeni metabolizam unutar hrskavice. Glavna tvar hrskavice je kolagen i proteini. Proteini se sastoje od hondroitina i glikozamina. Kršenje njihovog metabolizma vodeći je destruktivni čimbenik po mišljenju većine znanstvenika i liječnika.
2. Upalni proces koji uzrokuje oštećenje hrskavice. Oštećena hrskavica počinje proizvoditi druge tvari koje mogu samostalno izazvati upalu u drugim dijelovima zgloba i potaknuti rast kostiju uz stvaranje šiljaka.
   

   Rezultat ponavljajuće upale je osteoartritis.

3. Opterećenja. Štoviše, važan je i njihov broj, stupanj i vrijeme djelovanja. Opterećenja i česte ozljede pokreću proces destrukcije zgloba, uništavaju njegovu hrskavicu i uzrokuju deformaciju kostiju.

Koji su zglobovi najviše zahvaćeni?

Prije svega, obolijevaju zglobovi koji najintenzivnije rade - koljeno, kuk, intervertebralni, zglobovi ruku.

Na primjer, hrskavično tkivo koljenskog zgloba doživljava svakodnevni stres i težinu, te aktivne pokrete. Oštećuje se, uništava i postaje teško vratiti normalno funkcioniranje koljenskog zgloba. Isti se procesi događaju iu drugim zglobovima.

Kako saznati oštećenje zglobova?

Nemoguće je ne primijetiti bolesti mišićno-koštanog sustava. Bolovi u donjem dijelu leđa i vratu, koljenima, rukama, krckanje tijekom pokreta, nemogućnost uspravljanja ili penjanja stepenicama - sve su to jasni znakovi osteoartritisa.

Kasnije, bol počinje smetati čak i kada se odmara, ujutro postoji ukočenost tijela, u teškim slučajevima može biti potreban štap ili hodalica.

Mogu li se obnoviti zglobovi?

Obnova oštećenih zglobova prvenstveno uključuje obnovu njihovog hrskavičnog tkiva i perihondrija. I ako strukturu kosti možete obnoviti uzimanjem kalcija i vitamina D3, onda su stvari s hrskavicom kompliciranije.

Prije svega, potrebno je utjecati na rad stanica hrskavice - kondrocita, zaštititi ih od upale i smanjiti aktivnost razornih tvari. Tada je potrebno potaknuti proces oporavka u međustaničnoj tvari hrskavice.

Lijekovi koji obavljaju sve ove zadaće nazivaju se kondroprotektori - "zaštita hrskavice".

Što su kondroprotektori?

Postoji nekoliko skupina kondroprotektora. Razlikuju se u aktivnoj tvari, mehanizmu utjecaja, učinku, broju komponenti u sastavu. Kondroprotektori su posebno učinkoviti u liječenju ranih stadija osteoartritisa.

U teškim slučajevima i s intenzivnom boli koriste se kombinirani pripravci - kondroprotektori i nesteroidni protuupalni lijekovi.

Kondroprotektore treba uzimati u dugim tečajevima kako bi se postigao maksimalni učinak i obnovila funkcija zglobova.

Opće indikacije za imenovanje kondroprotektora:

1. degenerativne bolesti zglobova - artroza bilo kojeg područja;
2. osteokondritis kralježnice;
3. upalni procesi u zglobovima - artritis;
4. uništavanje zglobne hrskavice.

Lijekovi koji se temelje na kondroitin sulfatu

Kondroitin pripada najvažnijoj klasi glikozamina. Uključen je u stvaranje proteina hrskavice, obnovu njegove strukture i svojstava. Lijek pojačava proizvodnju kolagena i hijaluronske kiseline.

Poticanjem stanica hondrocita kondroitin osigurava bolji stupanj regeneracije hrskavice i perihondrija u usporedbi s drugim lijekovima. Pokretljivost zgloba kada se uzima brže se obnavlja. Osim toga, bol i ukočenost se smanjuju, a druge manifestacije osteoartritisa nestaju.

Lijekovi na bazi kondroitina uključuju mucosat, structum, artradol, chondrogard, artrin, chondroitin-akos, chondrolone. Ovi lijekovi se proizvode u obliku tableta, kapsula i otopina, dizajniranih za dugotrajnu uporabu.

Pripravci koji sadrže glukozamin

Glukozamin je tvar koja se nalazi u prirodi. To je glavna komponenta hitina, koji se najčešće ekstrahira iz ljuske rakova. Pripravci na bazi glukozamina štite hrskavicu od oštećenja i uspostavljaju normalan metabolizam u njoj.

To uključuje don, elbon, hondroksid maksimum, sustilak, glukozamin sulfat.

Pripravci glukozamina dostupni su u obliku prašaka, tableta, injekcija pa čak i krema (kondroksid maksimum).

Postoje i lijekovi koji se proizvode od hrskavice i kostiju životinja – na primjer, morskog života ili teladi.

Ovi lijekovi uključuju rumalon - ekstrakt koštane srži i tkiva hrskavice teladi. Sadrži različite komponente hrskavice i tako potiče njezin oporavak. Osim toga, rumalon kao prirodna obrana usporava starenje hrskavice.

Lijek se proizvodi samo u obliku otopine, primjenjuje se intramuskularno. Kao i većina životinjskih proizvoda, povećava rizik od razvoja alergija. Zbog sadržaja stranog proteina može potaknuti imunitet na vlastiti organizam, stoga je zabranjen kod autoimunih bolesti (reumatoidni artritis). Trudnoća ili planiranje, dojenje također su kontraindikacije za uzimanje lijeka.

Analog rumalona je biartrin. Sličan lijek, koji se dobiva od morskih životinja, zove se alflutop.

Mukopolisaharidi

Usporavaju starenje hrskavice i povećavaju proizvodnju intraartikularne tekućine, vraćaju pokretljivost zglobova.

Ovi lijekovi imaju mnoge kontraindikacije - peptički ulkus želuca i dvanaesnika, dijabetes melitus, bolest bubrega i jetre, popraćena nedostatkom. Ali u nekim situacijama mukopolisaharidi su najbolji lijek izbora.

Arteparon pripada ovoj skupini. Ovaj lijek se primjenjuje intramuskularno, propisan je za dugi tečaj.

Višekomponentni lijekovi

Kako bi se utjecalo na nekoliko simptoma spajanja, koriste se pripravci koji sadrže i kondroitin sulfat i glikozamin. To uključuje teraflex, artron kompleks, chondroflex, chondrogluxide, artra.

Višekomponentni pripravci su visoko učinkoviti, također se koriste dugo vremena. Proizvode se uglavnom u obliku tableta i kapsula, neki se koriste lokalno - kao masti i kreme (Teraflex M). Dobro se podnosi, od nuspojava mogu se primijetiti samo alergije i ponekad nelagoda u želucu.

Kombinirani lijekovi

Budući da je bol neizbježan pratilac osteoartritisa, uklanjanje je najvažniji zadatak složenog liječenja. U tu svrhu razvijeni su kondroprotektori koji uključuju ne samo komponente hrskavice, već i nesteroidne protuupalne lijekove.

Ovi lijekovi uključuju teraflex advance, artrodar.

Kombinirani lijekovi mogli bi se smatrati zlatnim standardom za liječenje osteoartritisa, ako ne i zbog njihovih nuspojava, posebice na funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. Zbog nesteroidnih protuupalnih lijekova uključenih u sastav, pacijenti mogu doživjeti:

• žgaravica i bol u želucu;
• pogoršanje ili pojava peptičkog ulkusa;
• krvarenja iz gastrointestinalnog trakta.

U starijoj dobi te su manifestacije najčešće izbrisane, neprimjetne i mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija. Bolesnicima nakon 60 godina potrebno je s oprezom propisivati ​​kombinirane lijekove i svakako upozoriti što nekontrolirana uporaba može prijetiti.

Dugotrajna primjena kombiniranih lijekova također povećava rizik od krvarenja i peptičkog ulkusa.

Učinkovitost i sigurnost uporabe kondroprotektora proučava se više od 25 godina diljem svijeta. Najbolje rezultate pokazali su lijekovi na bazi glikozamina, kondroitin sulfata i njihovih kombinacija.

Pripravci hijaluronske kiseline

Hijaluronska kiselina je najvažniji dio intraartikularne tekućine, djeluje kao lubrikant. U slučaju kršenja proizvodnje hijaluronske kiseline, pokreti u zglobovima su otežani, pojavljuju se mikrotraume. To dovodi do rasta rubova kostiju i stvaranja šiljaka, boli pri hodu, krckanja pri kretanju.

U zglob se ubrizgavaju lijekovi na bazi hijaluronske kiseline. U tom slučaju oni trenutno dopiru do zahvaćenog područja i imaju ljekoviti učinak. Terapijski tečajevi se ponavljaju nakon šest mjeseci ili godinu dana.

Pripravci hijaluronske kiseline ne koriste se za teške upale, kožne bolesti. Kontraindikacije uključuju dječju dob.

S obzirom na intraartikularnu injekciju, liječenje hijaluronskom kiselinom provode samo ortopedski traumatolozi.

Homeopatski i antihomotoksični lijekovi

U liječenju osteoartritisa uz klasičnu medicinu uključena je homeopatija i antihomotoksična terapija. Glavna prednost homeopatskih lijekova je odsutnost nuspojava i kontraindikacija za liječenje. Mogu se koristiti dulje vrijeme i pokazuju dobre dugoročne rezultate.

Od dobro etabliranih lijekova poznati su Cel T i Traumeel C. Djeluju protuupalno i analgetski, smanjujući upalu vraćaju funkcioniranje zglobova. Koriste se u obliku otopina, tableta i gela.

Antihomotoksično i homeopatsko liječenje može se provoditi tijekom trudnoće iu djetinjstvu. Dojenje također nije prepreka.

Pripravci na bazi kolagena

Preparati na bazi kolagena uglavnom su dodaci prehrani. Jedan od poznatijih je Collagen Ultra. Ozbiljne nuspojave uzimanja ovog dodatka nisu primijećene, ali njegove dobrobiti ostaju upitne.

Narodni lijekovi

Postoji li alternativa za one koji nisu navikli na liječenje tradicionalnim sredstvima? Da, u ranim fazama moguće je liječenje narodnim metodama.

Uglavnom su to oblozi na biljnoj bazi namijenjeni ublažavanju oteklina i upala u bolesnom zglobu. Uspješno se koriste listovi kupusa s medom, čičak, korijen elecampane, tinktura votke od maslačaka.

Ali moramo zapamtiti da liječenje narodnih lijekova uklanja simptome, ali ne utječe na uzrok. Ne mogu zaustaviti uništavanje hrskavice.

Hrana

Ako postoje kondroprotektori u tabletama, zašto se ne mogu koristiti u prirodnom obliku? Uostalom, jela od aspika (želei, riblji aspik) i slatki želei bogati su kolagenom – prirodnim, a ne sintetičkim.

Ali nemojte se naslanjati na žele s osteoartritisom. Šteta za srce bit će mnogo veća od namjeravane koristi.

Morate jesti hranu bogatu proteinima, sumporom, selenom, masnim kiselinama. To su “cigle” od kojih će se graditi zdrava hrskavica.

Dijeta mora uključivati:

• mliječni proizvodi;
• nemasno meso (govedina, piletina);
• izvori sumpora (brancin i losos, bakalar, ogrozd i šljive, kupus i luk, jaja);
• izvori selena (češnjak, morske alge, kruh od cjelovitih žitarica);
• višestruko nezasićene masne kiseline (skuša, sardina, losos, maslinovo i laneno ulje).

Prehranom zdravom hranom možete usporiti starenje i uništavanje hrskavice, poboljšati funkcioniranje zglobova.

Koju metodu treba dati prednost?

Kod osteoartritisa ne biste se trebali zanositi nijednom vrstom liječenja. Terapija degenerativnih bolesti zglobova treba biti sveobuhvatna - od pravilne prehrane do dobro odabrane sheme kondroprotektora.

Samo liječnik treba propisati liječenje. Samoliječenje u slučaju osteoartritisa je neprihvatljivo.