Prirodna ljekarna ili gdje pronaći aspirin u šumi. Prirodni aspirin - to je jedini

Prošlo je nešto više od godinu dana(časopis "Budi zdrav!" br. 9, 2001.) nakon što je Grigorij Gorin iznenada umro od snažnog srčanog udara. To se dogodilo rano ujutro. A u lipnju, također ujutro, preminuo je Nikolaj Eremenko, koji je imao samo 53 godine. Bio je zdrav čovjek, nije pušio, ujutro je radio vježbe snage, plivao u bazenu i svaki tjedan se pario. Uzrok njegovog moždanog udara vjerojatno je poznat samo uskom krugu liječnika, no najvjerojatnije je riječ o preopterećenju - fizičkom i psihičkom, "stjecaju raznih tužnih okolnosti", kako pišu novinari.

Ali zašto su se ove dvije smrti (i ne samo ove) dogodile u rano jutro?

Prema medicinskoj statistici, ljudi najčešće umiru od srčanog i moždanog udara ujutro.

Nekoliko je razloga za to. Ujutro, nakon buđenja, krvni tlak može naglo porasti. To je zbog činjenice da "jutarnji" hormon, hidrokortizon, ulazi u krv. Zapravo, on nas “budi”. U jutarnjim satima uočava se pojačana reakcija adhezije trombocita u tijelu, što dovodi do povećanja viskoznosti krvi. Osim toga, povećava se broj otkucaja srca (puls se povećava), a periferni vaskularni otpor se povećava.

Posebnu rizičnu skupinu čine bolesnici koji boluju od hipertenzije. Koje mjere za sprječavanje jutarnjih komplikacija trebaju slijediti?

Uz prethodnu konzultaciju s liječnikom, odmah nakon buđenja možete uzeti jedan od brzodjelujućih lijekova koji mogu zaustaviti jutarnji porast krvnog tlaka - kapoten, korinfar, klonidin (oralno ili sublingvalno). Osim toga, za stabilizaciju krvnog tlaka preporučujem dvije vrste kvasa - od listova kadulje i od cikle. Ujutro i navečer treba piti po 200 g svake. Recepte za ove kvasove već sam dao u prethodnim brojevima časopisa. Za snižavanje krvnog tlaka pomaže i sljedeći napitak: 150 g kefira, 1 žličica sušenog kupusa i 50 g soka od cikle. Potrebno ga je pripremiti navečer i popiti ujutro, odmah nakon buđenja.

Pacijenti s hipertenzijom i oni koji su prešli granicu od 45-50 godina ne bi trebali naglo ustati iz kreveta nakon buđenja.

Prije ustajanja korisno je raditi gimnastiku za ruke i noge. Ruke i noge prožete su ogromnim brojem kapilara u kojima krv stagnira preko noći. Smireni pokreti - gnječenje, trljanje, lagani valovi, fleksije i ekstenzije potiču kretanje krvi ne samo u udovima, već iu cijelom tijelu, olakšavajući rad srca. Za smanjenje viskoznosti krvi, smanjenje agregacije trombocita i sprječavanje krvnih ugrušaka preporučuje se uzimanje aspirin u malim dozama. Ali isti cilj može se postići i drugim sredstvima - korištenjem ljekovitih svojstava prehrambenih proizvoda koji imaju nalik aspirinu akcijski.

Terapeutski učinak takvih proizvoda na tijelo identičan je učinku sintetičkih aspirin jedina je razlika u tome što pri njihovoj primjeni nema nuspojava koje se mogu javiti dugotrajnom primjenom aspirina.

Prirodni aspirin ne samo da sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, već ima i univerzalni učinak na tijelo: acetilsalicilna kiselina potiče stvaranje mnogih biološki aktivnih tvari, aktivira rad enzima koji razgrađuju proteine, jača stanične membrane, regulira stvaranje vezivnog tkiva, hrskavice i koštanog tkiva. I što je vrlo važno, acetilsalicilna kiselina zapravo sprječava agregaciju trombocita i vazokonstrikciju, čime sprječava razvoj srčanog i moždanog udara.

Acetilsalicilna kiselina sadrže mnoge. Prije svega, to su gotovo svo voće i bobičasto voće: jabuke, marelice, breskve, trešnje, jagode, crni ribizli, šljive, suhe šljive, naranče, grožđe, posebno crne sorte, grožđice, ... Puno nalik aspirinu tvari u povrću kao što su krastavci, rajčice itd. Prirodni aspirin sadrže morske alge, kakao prah, vino od grožđa, posebno crveno, i. Posebno treba reći, koji ima snažna svojstva slična aspirinu. Sve ove proizvode, ovisno o sezoni, treba uključiti u prehranu starijih ljudi, kao i onih koji pate od hipertenzije i srčanih bolesti.

I još jedna vrlo važna napomena: vodeći računa o razrjeđivanju krvi, ne smijemo zaboraviti na jačanje stijenki krvnih žila, inače se ne mogu izbjeći krvarenja u raznim organima. U tome mogu pomoći vitamini S. Ali tu postoji jedna suptilnost. Vitamin S Prvi ga je sintetizirao mađarski kemičar i dobitnik Nobelove nagrade Albert Szent-Gyorgyi. To se dogodilo 1930. godine. Dok lijek još nije bio potpuno pročišćen, pacijent se obratio znanstveniku za pomoć zbog pritužbe na krvarenje. Szent-Gyorgyi, koristeći nerafinirani vitamin S. Sljedeći put je upotrijebio pročišćenu askorbinsku kiselinu za liječenje unutarnjeg krvarenja. Ali nevjerojatna stvar je pročišćeni vitamin S nije imao nikakav pozitivan učinak.

Szent-Györgyi je ispitao sirovi pripravak i otkrio tvar koju je nazvao vitamin R. Kako se kasnije pokazalo, ta tvar, rutin, nije bila vitamin, već predstavnik velike klase tvari koje su danas poznate kao flavoni, flavonoidi ili bioflavonoidi. Bioflavonoidi "štite" vitamin S od uništenja i povećati svoju aktivnost za 20 puta (!). Osim toga, jačaju stijenke kapilara, sprječavaju krvarenja i krvarenja.

Gotovo sve namirnice koje sadrže vitamin S, također sadrže bioflavonoide. Koncentrirani su u kori većine voća ili povrća. Na primjer, kada naranču gulite, pažljivo uklanjajući bijelu ljusku, lišavate se najvrjednijeg što ona sadrži. Nakon temeljitog pranja, naranče i limun treba jesti cijele, uključujući i koru. Marelice također sadrže rutin.

Dvije čaše kefira sa sezonskim voćem i bobicama, čaša kakaa.

Postoje namirnice koje se ne smiju jesti navečer, osobito hipertoničari, jer sadrže tvari (na primjer, tiramin, dopamin) koje uzrokuju porast krvnog tlaka. To su jake mesne juhe, oštri sirevi (Camembert, cheddar, nizozemski, Emmental, Roquefort), sve marinade, uključujući ukiseljeno povrće i voće, pecivo od kvasnog tijesta, kao i banane i naranče. Banane, naranče i mnogima omiljene domaće pite možete jesti ujutro ili poslijepodne.

Sada je sezona grožđa, lubenica, dinja i jabuka. Pokušajte ih jesti što više, osobito navečer. I tada ćete biti zaštićeni od jutarnjih srčanih i moždanih udara, kao i naglog porasta krvnog tlaka.

Priroda nam je dala sve što nam je potrebno za preživljavanje u divljini. Njegovi se izvori često čine neiscrpnima. Ali ako nemate vještine preživljavanja u divljini, nećete moći prepoznati i iskoristiti blagodati prirode.

Možete postati žrtva gladi, žeđi, ozljeda, bolesti, hladnoće ili čitavog niza drugih prijetnji dok je rješenje problema na dohvat ruke.

ZNANJE JE KLJUČ OPSTANKA

Godine 1535. Jacques Cartier i njegovi ljudi naučili su da čak i najminimalnije znanje može povući granicu između života i smrti u situaciji preživljavanja. Dok su on i njegovi ljudi bili bolesni i umirali od skorbuta (uzrokovanog nedostatkom vitamina C) u snježnoj Kanadi, šuma je bila puna lako dostupnog vitamina C. Kad su im mještani pokazali kako napraviti čaj od borovih iglica, ovaj jednostavan lijek za skorbut brzo je vratio zdravlje ljudi i pomogao da kontinent postane dostupan za europska istraživanja.

Mnogi ljudi su umrli zbog nedostatka skloništa u divljini, dok čak i slabe vjeverice mogu sebi izgraditi dom od lišća i trave. Budući da su bili u središtu izvora bogatih hranom, ljudi su umirali od gladi. Da su odbacili predrasude o hrani i prihvatili sve darove prirode, opstanak bi im bio zajamčen.

Hranu, odjeću, sklonište, oružje, čistu vodu, prirodne lijekove i sve ostalo što vam je potrebno za preživljavanje milostivo vam je osigurala Majka Zemlja ako prepoznajete ogromne mogućnosti oko sebe.

OZLJEDE U DIVLJAČI

Prije nekoliko dana, dok sam pratio losa u šumi, uganuo sam gležanj. Kao i kod mnogih drugih ozljeda, iščašenje gležnja obično nije problem u modernom društvu. Odšepate kući, vjerojatno posjetite liječnika, uzmete lijekove poput ibuprofena ili aspirina za smanjenje boli i otekline i odmorite se nekoliko dana s obješenom nogom.

Ali u divljini, uganuti gležanj može imati katastrofalne posljedice. Kilometrima od najbliže ceste i naselja, na teškom terenu, ako ne možete hodati, bit ćete prisiljeni spavati pod vedrim nebom. Ako se ne pripremite za takve situacije, onda obična ozljeda može uvelike ugroziti vaš opstanak.

UVIJEK UZ SEBU DRŽITE SVOJE OSNOVNE ZALIHE ZA PREŽIVLJAVANJE

Ova nas situacija podsjeća na najvažnije pravilo: uvijek nosite . Nikada ne znate što će se dogoditi na vašem sljedećem izletu, a čak i jednostavne ozljede ili pogreške mogu vas dovesti u situaciju preživljavanja na koju morate biti spremni. Bez obzira kamo idete, čak i ako je samo u kratku šetnju, uvijek nosite bitne stvari za preživljavanje. Ovo jednostavno pravilo moglo bi vam spasiti život.

Nakon ozljede gležnja možete jednostavno otvoriti pribor za hitne slučajeve, izvaditi tabletu ibuprofena ili aspirina i popiti gutljajem čiste vode. To bi smanjilo bol i oteklinu u gležnju, pružilo utjehu i, nadamo se, omogućilo da se mobilizira snaga za izlazak iz divljine.

Ali što ako se nađete sami u prirodi bez ikakvih lijekova u svom priboru za hitne slučajeve? Možda ste se prije nekoliko dana ozlijedili i popili zadnji aspirin. Ili uopće nemate pribor za hitne slučajeve sa sobom.

PRIRODNO OLAKŠAVANJE BOLOVA

Poput Jacquesa Cartiera i njegovih ljudi 1535., bio sam okružen šumom potpunom punom prirodnih lijekova. Trebalo mi je samo malo znanja da to iskoristim. I opet (vidite) drvo nam dolazi u pomoć: inače poznato kao "topola".

KORA I ASPIRIN

Od pamtivijeka je poznato da kora nekih stabala ima ljekovita svojstva u smanjenju vrućice, bolova i upala. A poseban sastojak sadržan u ovoj kori jedan je od najmoćnijih lijekova protiv bolova u prirodi.

Vrućica, bolovi u mišićima, osteoartritis, glavobolje, menstrualni grčevi, artritis i upale uključujući burzitis, tendonitis i ozljede kao što su uganuća mogu se liječiti dozom prirodnih ekstrakata iz kore ovih stabala.

U 19. stoljeću znanstvenici su uspjeli izdvojiti salicin iz kore drveta i identificirati ga kao snažno sredstvo protiv bolova, a zatim razviti i prodati sintetičku verziju - koju danas poznajemo kao " aspirin«.

Aspirin je najrašireniji lijek na svijetu. U stvari, oko 40 milijuna kilograma aspirina konzumira se u svijetu svake godine. Iako većina nas sada koristi sintetičku verziju salicina za ublažavanje boli, snažan analgetik i protuupalni agens koji se nalazi u kori drveta ostaje relevantan kao i uvijek.

STABLA KOJA SADRŽE SALICIN

Salicin je dio floema, ličnjaka drveća i grmlja obitelj vrba:

Jasika topola (Populus tremuloides)
Topola (Populus grandidentata)
Bijela ili srebrna vrba, vrba, bijela vrba (Salix alba)
Crna vrba (Salix nigra)
Krhka vrba ili brnistra (Salix fragilis)
Ljubičasta vrba (Salix purpurea)
Babilonska vrba (žalobada) (Salix babylonica)

KAKO NAPRAVITI ASPIRIN OD KORE

Na slici me vidite kako masiram uganuti gležanj, a ispred mene je najbolji prirodni lijek protiv bolova i oteklina koji možete pronaći u divljini: unutarnja kora (sloj floema) topole.

Topola- pioniri među drvećem. U područjima s narušenom ekologijom ova stabla se prva ukorijene i razvijaju brže od ostalih vrsta te mogu u jednoj sezoni narasti do visine od 3 metra ili više. Na drugoj slici stojim pored mladog stabla. Obratite pažnju na vrlo velike listove koji rastu izravno iz glavne stabljike biljke.

Salicin koji tražite nalazi se u unutarnjoj kori stabla, također poznatoj kao . Unutarnja kora zapravo je živo tkivo biljke i nalazi se između vanjske, grube kore i tvrdog drveta.

Floem, lični sloj ili unutarnja kora sinonimi su riječi.
Kambij je hranjivi sloj koji je dio unutarnje kore.

U proljeće i rano ljeto kora. Može se žvakati izravno ili napraviti čaj natapanjem kore u vrućoj vodi.

U drugim razdobljima godine možda nećete moći oguliti koru bez dodatnog napora. Tako ćete oštrim rubovima noža lakše istovremeno strugati vanjsku i unutarnju koru. Gledaj me kako stružem koru ravno na panj.

Miris i okus kore topole vrlo je sličan aspirinu. Možete žvakati šaku kore i progutati tekućinu. Ako ne volite žvakati, otprilike dvije žličice unutarnje kore kuhajte desetak minuta u šalici vode. Neka se piće malo ohladi prije pijenja. Dnevno se mogu piti tri do četiri šalice ovog čaja.

ZAPAMTITE: Uzmite samo ono što vam je potrebno, a ostalo držite netaknutim. Izbjegnite ozljeđivanje drveća uklanjanjem kore izravno s debla. Umjesto toga, koristite male grančice kako biste smanjili štetne učinke.

Poštujte prirodu!

Terapeutski učinak može se postići na drugi način. Uostalom, prirodni Aspirin se nalazi u velikom broju biljaka.

Gdje se nalazi prirodni aspirin?

Prednost prirodnog Aspirina je što vrlo rijetko izaziva nuspojave, a ima ogroman broj terapeutskih učinaka.

Koje biljke sadrže acetilsalicilnu kiselinu?

Biljni aspirin nalazi se u većini voća i bobičastog voća: marelice, trešnje, maline, crni ribiz, dinja i drugi;
Supstance slične aspirinu nalaze se iu povrću: krastavcima, rajčicama, slatkim paprikama;
Prirodni aspirin također se nalazi u sljedećim proizvodima: kakao, morske alge, kefir;
U biljkama: vrba, livada.

Maline

To je vrlo zdrava bobica, koja ni kad se kuha i suši ne gubi svoja ljekovita svojstva. Glavna značajka je da maline sadrže veliku količinu salicilne kiseline. Maline blagotvorno djeluju na ljudski organizam i zdravlje.

Maline imaju sljedeća korisna svojstva:

Antipiretski učinak;
Djelovanje protiv prehlade;
Smanjuje količinu kolesterola u krvi;
Sprječava rizik od kardiovaskularnih bolesti;
Ubrzava razmjenu krvi i razrjeđuje je.

Zato su maline dostojna zamjena za Aspirin.

Medunika

Prirodni aspirin nalazi se u biljkama, poput livadne slatkice. Biljka ima ista ljekovita svojstva kao i acetilsalicilna kiselina, jer biljka sadrži salicin glikozid. Ima sedativni i analgetski učinak.

Čaj na bazi ove biljke ima antipiretičko i protuupalno djelovanje. Aspirin se može zamijeniti tinkturom livadne slatkice. Za pripremu su vam potrebne 2 žlice. bilja prelijte 400 ml kipuće vode. Zatim se otopina ostavi da se ulije 10 minuta, filtrira i konzumira u količini od 150 ml, 3 puta dnevno.

Ovu prirodnu zamjenu za Aspirin možete pronaći u svakoj šumi. Vrba sadrži glikozid salicin. Ova tvar, ulazeći u tijelo, počinje lučiti acetilsalicilnu kiselinu. Uvarci, infuzije i čajevi od vrbe sprječavaju rizik od srčanog udara, ublažavaju bolove i snižavaju temperaturu. Osim toga, kora vrbe ima anthelmintički učinak.

Kako pripremiti i koristiti uvarak kore?

Morate uzeti 4 žlice zdrobljene kore i dodati 4 čaše vode;
Kuhajte vodu s korom na vatri nekoliko minuta;
Ohladite i uzmite 2 žlice. dnevno ujutro, popodne i navečer.

Čaj od kore vrbe ima blago analgetsko djelovanje. Treba znati da ovaj prirodni Aspirin ima fiksirajući učinak, pa ga nije preporučljivo koristiti kod zatvora.

Prirodne zamjene za Aspirin imaju niz prednosti i sigurnije su. Stoga, ako se pojave nuspojave od uzimanja acetilsalicilne kiseline proizvedene u proizvodnim pogonima, možete pokušati koristiti njezine prirodne zamjene.

Pronašli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter

Kako se manifestira alergija na salicilnu kiselinu?

Alergija na salicilate, odnosno estere salicilne kiseline, najčešće se javlja nakon uzimanja lijekova koji sadrže tu tvar ili voća i povrća koje sadrži prirodnu salicilnu kiselinu.

Osobe alergične na salicilate trebaju biti posebno oprezne kada, primjerice, uzimaju lijekove za prehladu, jer u nekim slučajevima alergijska reakcija može biti vrlo ozbiljna.

Provjerite koji su simptomi alergije na salicilate, kako izgleda liječenje te u kojoj hrani i lijekovima možete pronaći salicilate.

Što su salicilati

Salicilati su esteri salicilne kiseline. To jest, organska, bezbojna, kristalna tvar koja pripada skupini beta-hidroksi kiselina.

Salicilna kiselina se tali na temperaturi od 159°C i vrlo je topiva u alkoholima. Salicilna kiselina u svom čistom obliku može se naći u 2-3% otopinama etanola, na primjer, salicilni alkohol.

Pripravci pripremljeni na njegovoj osnovi (koncentracija salicilne kiseline) imaju komedolitička svojstva, odnosno bakteriostatsko, antifungalno, protuupalno djelovanje. Zahvaljujući tome, mogu se koristiti za piling kože, što pomaže u borbi protiv akni na masnoj i aknama sklonoj koži.

U kojoj se hrani nalazi salicilna kiselina?

Salicilna kiselina može izazvati mnoge nuspojave, poput simptoma kožne alergije ili napadaja astme. U takvim slučajevima alergija na salicilate može se manifestirati kao napadaji astme.

Da biste to spriječili, trebali biste izbjegavati sljedeće lijekove i proizvode:

nesteroidni lijekovi protiv upale, koji imaju analgetski, protuupalni i antipiretski učinak, na primjer polopirin i aspirin (acetilsalicilna kiselina), koji pogoršavaju simptome astme;
bilje: menta, majčina dušica, estragon, ružmarin, kopar, kadulja, origano, mažuran, bosiljak, celer i sjemenke sezama;
začinima: anis, turski papar, cimet, kumin, curry prah, piskavica, muškatni oraščić, senf, paprika i kurkuma;
voće: jabuke, kupine, trešnje, grožđice, grožđe, ribizli, nektarine, naranče, breskve, marelice, šljive, suhe šljive, maline, jagode, krastavci, rajčice, osim banana, oguljenih krušaka, nara, manga i papaje;
povrće: brokula, cikorija, krastavci, rajčice, rotkvice, kukuruz šećerac, špinat i masline;
slatkiši: bademi, kikiriki, brazilski orasi, makadamija orasi, pistacije, talijanski orasi i kokosovi orasi;
alkoholna pića;
kava, čaj, coca-cola i čaj od mente.

Salicilati su također prisutni u drugoj hrani: medu, sladiću, metvici i medenjacima, proizvodima od kvasnog tijesta, umaku od rajčice i visoko prerađenoj hrani.

Osobe alergične na salicilate mogu bez opasnosti jesti meso, ribu, školjke, mlijeko, sireve, jaja, pšenicu, raž, zob, ječam i rižu.

Alergija na salicilate - simptomi

Alergija na salicilnu kiselinu može rezultirati blagom iritacijom kože ili napadima astme i anafilaktičkim šokom.

Karakteristični simptomi alergije na salicilate su:

kožne promjene poput koprivnjače;
alergijski rinitis;
Quinckeov edem;
anafilaktička reakcija.

Alergija na salicilate: dijagnoza i liječenje

Alergija na salicilate dijagnosticira se tijekom liječničkog pregleda. Vrlo rijetko liječnici provode dodatne pretrage, poput nazalnih provokativnih testova, oralnih i inhalacijskih testova.

Ako se ustanovi da je pacijent alergičan na salicilate, općenito se preporuča izbjegavanje proizvoda koji sadrže salicilnu kiselinu. Desenzibilizacija nije učinkovita i stoga se ne koristi kao metoda liječenja.

Kako biste izbjegli alergije na salicilate, trebali biste izbjegavati nesteroidne lijekove i hranu bogatu prirodnom salicilnom kiselinom.

Aspirin za desert

Prošlo je nešto više od godinu dana (časopis "Budi zdrav!" br. 9, 2001.) nakon što je Grigory Gorin iznenada umro od snažnog srčanog udara. To se dogodilo rano ujutro. A u lipnju, također ujutro, preminuo je Nikolaj Eremenko, koji je imao samo 53 godine. Bio je zdrav čovjek, nije pušio, ujutro je radio vježbe snage, plivao u bazenu i svaki tjedan se pario. Uzrok njegovog moždanog udara vjerojatno je poznat samo uskom krugu liječnika, no najvjerojatnije je riječ o preopterećenju - fizičkom i psihičkom, "stjecaju raznih tužnih okolnosti", kako pišu novinari.

Ali zašto su se ove dvije smrti (i ne samo ove) dogodile u rano jutro?

Prema medicinskoj statistici, ljudi najčešće umiru od srčanog i moždanog udara ujutro.

Posebnu rizičnu skupinu čine bolesnici koji boluju od hipertenzije. Koje mjere za sprječavanje jutarnjih komplikacija trebaju slijediti?

Hipertoničari i oni koji su prešli dobnu granicu ne bi trebali naglo ustati iz kreveta nakon buđenja.

Prije ustajanja korisno je raditi gimnastiku za ruke i noge. Ruke i noge prožete su ogromnim brojem kapilara u kojima krv stagnira preko noći. Smireni pokreti - gnječenje, trljanje, lagani valovi, fleksije i ekstenzije potiču kretanje krvi ne samo u udovima, već iu cijelom tijelu, olakšavajući rad srca. Za smanjenje viskoznosti krvi, smanjenje agregacije trombocita i sprječavanje krvnih ugrušaka preporuča se uzimanje aspirina u malim dozama. Ali isti se cilj može postići i drugim sredstvima - korištenjem ljekovitih svojstava namirnica koje djeluju poput aspirina.

Terapeutski učinak takvih proizvoda na organizam identičan je učinku sintetskog aspirina, s jedinom razlikom što njihova primjena ne uzrokuje nuspojave koje se mogu javiti kod dugotrajnog uzimanja aspirina.

Prirodni aspirin ne samo da sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, već je i univerzalan u svom djelovanju na tijelo: acetilsalicilna kiselina potiče stvaranje mnogih biološki aktivnih tvari, aktivira rad enzima koji razgrađuju proteine, jača stanične membrane, regulira stvaranje vezivnog, hrskavičnog i koštanog tkiva. I što je vrlo važno, acetilsalicilna kiselina zapravo sprječava agregaciju trombocita i vazokonstrikciju te na taj način sprječava razvoj srčanog i moždanog udara.

Mnogi proizvodi sadrže acetilsalicilnu kiselinu. Prije svega, to su gotovo svo voće i bobičasto voće: jabuke, marelice, breskve, trešnje, jagode, crni ribiz, šljive, suhe šljive, naranče, grožđe, posebno crne sorte, grožđice, dinja. Mnogo je tvari sličnih aspirinu u povrću kao što su krastavci, rajčice i paprike. Prirodni aspirin sadrži morska trava, kakao prah, vino od grožđa, posebno crveno, i kefir. Posebno treba reći o ribljem ulju koje ima snažna svojstva slična aspirinu. Sve ove proizvode, ovisno o sezoni, treba uključiti u prehranu starijih ljudi, kao i onih koji boluju od hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti.

I još jedna vrlo važna napomena: vodeći računa o razrjeđivanju krvi, ne smijemo zaboraviti na jačanje stijenki krvnih žila, inače se ne mogu izbjeći krvarenja u raznim organima. U tome može pomoći vitamin C. Ali tu postoji jedna suptilnost. Vitamin C prvi je sintetizirao mađarski kemičar i dobitnik Nobelove nagrade Albert Szent-Gyorgyi. To se dogodilo 1930. godine. Dok lijek još nije bio potpuno pročišćen, pacijent se obratio znanstveniku za pomoć zbog pritužbe na krvarenje. Szent-Gyorgyi je zaustavio krvarenje korištenjem sirovog vitamina C. Sljedeći put je upotrijebio pročišćenu askorbinsku kiselinu za liječenje unutarnjeg krvarenja. No, začudo, pročišćeni vitamin C nije imao pozitivan učinak.

Szent-Gyorgyi je ispitao sirovi pripravak i otkrio tvar koju je nazvao vitamin P. Kako se kasnije ispostavilo, pokazalo se da ta tvar - rutin - nije vitamin, već član velike klase tvari koje su sada poznate kao flavoni, flavonoidi ili bioflavonoidi. Bioflavonoidi "štite" vitamin C od uništenja i povećavaju njegovu aktivnost za 20 puta (!). Osim toga, jačaju stijenke kapilara, sprječavaju krvarenja i krvarenja.

Gotovo sve namirnice koje sadrže vitamin C sadrže i bioflavonoide. Koncentrirani su u kori većine voća ili povrća. Na primjer, kada naranču gulite, pažljivo uklanjajući bijelu ljusku, lišavate se najvrjednijeg što ona sadrži. Nakon temeljitog pranja, naranče i limun treba jesti cijele, uključujući i koru. Rutina ima i u marelicama, heljdi, kupinama, trešnjama i šipku.

Dobra prevencija jutarnjih moždanih i srčanih udara je pravilna prehrana. Prije svega, morate obratiti pozornost na večeru. Treba uključiti proizvode koji će spriječiti sljepljivanje trombocita, smanjiti viskoznost krvi (učinak sličan aspirinu) i ujedno ojačati stijenke krvnih žila (vitamin C i bioflavonoidi). Evo tri opcije ljekovite večere.

Kuhana riba s povrćem i jednim limunom, jede se s korom.
Kuhani krumpir s povrćem i čaša kefira sa žlicom algi.
Dvije čaše kefira sa sezonskim voćem i bobicama, čaša kakaa.

Voće, bobice i pravilna prehrana

Jedite voće i bobice!

Ne samo okus, već i miris voća i bobica je izuzetno ugodan. Agrumi sadrže limunsku kiselinu, grožđe sadrži vinsku i limunsku kiselinu, jagode sadrže jabučnu i vinsku kiselinu.

Prisutni u voću u različitim omjerima, poboljšavaju rad probavnog trakta. Osim toga, plodovi sadrže veliku količinu vlakana, pa pomažu promijeniti sastav crijevne mikroflore u povoljnom smjeru, smanjujući procese propadanja.

Pokazalo se da te biološki aktivne tvari prisutne u biljkama imaju važnu ulogu u prevenciji i liječenju bolesti poput srčanog, moždanog udara, pa čak i raka.

Popis proučavanih fenolnih kiselina i njihovih derivata prilično je velik: kumarinska, klorogenska, protokatehuinska, salicilna, elaginska, galna i druge. Zadržimo se na onima od njih o kojima postoje pouzdani znanstveni podaci.

Acetilsalicilna kiselina

Aspirin – acetilsalicilna kiselina – koristi se u prevenciji i liječenju srčanog udara. Svoju široku primjenu u kardiologiji zahvaljuje dvama važnim svojstvima: smanjuje sposobnost sljepljivanja trombocita, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i djeluje protuupalno.

Ali, nažalost, aspirin, kao i svaki drugi lijek, ima kontraindikacije: nadražuje želučanu sluznicu, pa stoga može izazvati komplikacije - gastritis, čir na želucu, želučano krvarenje.

No, salicilna kiselina se također nalazi u prirodnim biljnim proizvodima, gdje je njezina koncentracija znatno niža nego u aspirinu.

Priče naših čitatelja

Posljednjih se godina u znanstvenoj literaturi naširoko raspravlja o povezanosti nedovoljne konzumacije ovih proizvoda i razvoja kardiovaskularnih bolesti. Dokazano je da blagotvorni učinci voća i povrća na ljudsko zdravlje uvelike ovise o prisutnosti salicilata (soli salicilne kiseline) u njima.

OSJEĆAJ! Doktori su zaprepašteni! ALKOHOLIZAM odlazi ZAUVIJEK! Samo vam treba svaki dan nakon jela. Pročitajte više->

Sadržaj salicilne kiseline u proizvodima

Med – 2,5-11,2
Suhe šljive – 6.9
Grožđice – 5,8-7,8
Krastavci, rajčice – 6,0
Kopar – 6.9
Crveni ribiz – 5.6
Maline, jagode – 5.1
Termini – 4.5
Crni ribiz – 3.6
Trešnja, trešnja – 2.8
Marelice – 2,6
Naranče – 2.4.

Naša redovita čitateljica podijelila je učinkovitu metodu koja je spasila njenog supruga od ALKOHOLIZMA. Činilo se da ništa neće pomoći, bilo je nekoliko kodiranja, liječenje u dispanzeru, ništa nije pomoglo. Pomogla je učinkovita metoda koju je preporučila Elena Malysheva. UČINKOVITA METODA

Kari u prahu – 218
Paprika (u prahu) – 203
Majčina dušica (suha) – 183
Kurkuma (mljevena) – 76,4
Šafran – 76,4
Ružmarin (suhi) – 68
Kumin (mljeveni) – 45

Salicilna kiselina može izazvati alergijske reakcije. U prirodnom voću, bobicama i povrću prisutan je u puno nižim koncentracijama nego u lijekovima. No, alergičari trebaju biti oprezni pri uvođenju namirnica bogatih salicilatima u prehranu.

Salicilati i povećanje kardiovaskularnih bolesti

Neki znanstvenici objašnjavaju porast kardiovaskularnih bolesti upravo činjenicom da smo počeli dobivati puno manje salicilata iz hrane. U našoj prehrani dominiraju žitarice, meso, riba i mliječni proizvodi koji sadrže zanemarive količine ove kiseline.

A kada bi osoba dnevno primila mg salicilne kiseline, to bi znatno smanjilo rizik od moždanog i srčanog udara, a da ne govorimo o njezinom antioksidativnom djelovanju koje usporava starenje.

Zdrava prehrana

Preporučljivo je u svakodnevnu prehranu uvrstiti namirnice bogate salicilnom kiselinom. Dnevno treba jesti najmanje 300 g povrća i voća, juhama dodati sjemenke kopra, kumina ili ružmarina, glavnim jelima 0,5 žličice curryja ili kurkume, a pićima (čaj, kava, sokovi) đumbir u prahu. Svježi ili ukiseljeni đumbir također je pogodan za jela od mesa i ribe.

Prehrana i onkologija

Sada je potvrđena veza između raka i nezdrave prehrane. Istodobno, poznato je da mnogi proizvodi biljnog podrijetla, poput češnjaka, luka, svih vrsta kupusa, rajčice, zelenog čaja, mrkve, sadrže tvari koje djeluju antikancerogeno.

Nedavne studije pokazale su da je jedan od najučinkovitijih antikarcinogenih sredstava u prevenciji raka elagična fenolna kiselina. Djeluje na iste tumorske mehanizme kao i lijekovi koje liječnici koriste za liječenje raka. No, za razliku od sintetskih lijekova, prirodne biljne tvari nisu otrovne. Ovo je dobar alat za prevenciju raka.

Pretkancerozne stanice mogu se pojaviti u tijelu svake osobe u bilo kojoj dobi. Proces njihove transformacije u prave stanice raka obično je prilično spor.

Stanice u kojima je došlo do mutacija pod utjecajem karcinogena postupno postaju održivije. S vremenom formiraju nešto poput mikrotumora – nakupine degeneriranih stanica.

Sve do nekog vremena ne smetaju osobi i gotovo ih je nemoguće dijagnosticirati. Nakon što krvne žile koje ga hrane prerastu u mikrotumor, on se pretvara u pravu malignu formaciju sposobnu metastazirati.

Od prvih mutacija do nastanka tumora može proći od godinu dana do 50 godina, a cijelo to vrijeme maligne stanice vrlo su osjetljive na vanjske utjecaje. U različitim fazama (ali posebno učinkovite tijekom stvaranja mikrotumora), antikancerogene tvari sadržane u proizvodima imaju zaštitni učinak.

Elaginska kiselina

Već je dokazano da jednu od glavnih uloga u prevenciji razvoja raka imaju proizvodi koji sadrže elaginsku kiselinu. U malignim stanicama pokreće mehanizam apoptoze (genetski programirano samoubojstvo) i blokira urastanje krvnih žila u tumor koji mu je potreban za aktivan rast i prodiranje u obližnja tkiva.

Ljekovita elaginska kiselina najvažnija je komponenta, prije svega bobičastog voća, zatim voća i orašastih plodova. Najviše ga ima u malinama, jagodama i kupinama, gdje je njegov sadržaj veći nego u brusnicama, borovnicama i borovnicama.

Zanimljiva činjenica: tijekom proizvodnje i skladištenja džemova od bobičastog voća sadržaj ove kiseline samo se povećava. Svježe jagode sadrže 12 mg/kg elaginske kiseline, a džem od jagoda 23 mg/kg.

Još više iznenađuje da nakon šest mjeseci skladištenja pekmeza na temperaturi od 20 stupnjeva Celzijevih, sadržaj kiseline u pekmezu doseže 57 mg/kg.

Najvjerojatnije se povećanje koncentracije elaginske kiseline postiže njezinom ekstrakcijom iz sjemenki bobičastog voća. Očito je došlo vrijeme da rehabilitiramo džemove i džemove naših baka.

Štoviše, prednost treba dati pekmezu, jer se u njegovoj pripremi, prvo, koristi manje šećera, a drugo, dulja toplinska obrada povećava ekstrakciju bioloških tvari iz sjemenki.

Taj je proces sličan ekstrakciji ljekovite antikancerogene tvari likopena iz rajčice: što se rajčica dulje isparava, to je više nastaje. Stoga je dugotrajna toplinska obrada vrlo korisna u nekim slučajevima.

Za zimu se mogu skuhati pekmez ili zamrznuti. Dnevno je dovoljno uzimati 3-4 žličice pekmeza ako je tek pripremljen, odnosno 2 žličice ako je odstajao mjesec dana.

Antioksidativna svojstva

I, na kraju, još jedna prednost proizvoda koji sadrže fenolne kiseline: po antioksidativnim svojstvima višestruko su ispred vitamina A. E, C. Što je veći indeks antioksidativne aktivnosti (IAOA), to se više slobodnih radikala neutralizira u ljudsko tijelo. Orijentalni začini imaju najveći AOA, a bobičasto voće i voće zauzimaju drugo mjesto.

U ovom slučaju prednjače borovnice. Osim svojih antioksidativnih svojstava, borovnice poboljšavaju prehranu mrežnice i poboljšavaju vidnu oštrinu.

Osim toga, borovnice sadrže tvari s djelovanjem sličnim inzulinu koje smanjuju razinu glukoze u krvi, što je vrlo važno za dijabetičare. A prisutnost fenolnih spojeva (oksikumarina) u borovnicama smanjuje vjerojatnost krvnih ugrušaka i rizik od srčanog i moždanog udara.

Približno ista svojstva imaju i borovnice. To nam omogućuje da ih preporučimo za prevenciju komplikacija ateroskleroze, hipertenzije i dijabetesa.

Indeks antioksidativne aktivnosti proizvoda:

cimet –
kurkuma –
Kumin – 76800
Curry – 48500
Đumbir – 28811
Paprika (začin) – 17919
Borovnice, borovnice – 13427
Brusnica – 9584
Maline – 5000
Jabuke – 4275
Naranče – 1819
Krumpir – 1058
Krastavci – 214.

Namirnice bogate fenolnim kiselinama, posebice bobičasto voće i začini, imaju značajnu ulogu u regulaciji najvažnijih vitalnih procesa u tijelu. Treba ih svakodnevno uključiti u prehranu.

Izvor: Budite zdravi, broj 7, 2012.

Ako vam se svidio ovaj materijal, preporučite ga na društvenim mrežama:

Salicilati u hrani

Prema članku u broju Nutrition and Function iz rujna 2011., salicilati su prirodne tvari u nekim biljkama koje odbijaju štetočine. Te tvari, na primjer, uključuju salicilnu kiselinu, koja se nalazi u kori vrbe i koja je kasnije postala prototip za sintezu aspirina.

Kod nekih ljudi ova skupina spojeva uzrokuje neugodne simptome: ekcem, astmu, upalu sinusa i bolove u trbuhu. Za sve ostale, hrana s visokim sadržajem salicilata više će koristiti nego štetiti. Smanjuju upale, smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara te razrjeđuju krv.

Voće koje sadrži salicilate

U pravilu, voće sadrži najveću količinu salicilata. To uključuje marelice, kupine, borovnice, datulje, guavu, dinju, granny smith jabuke, trešnje, crveno grožđe, mandarine i tangelos. Umjerene količine salicilata nalaze se u ličiju, kiviju, nektarinama, lubenici, šljivama, zelenom grožđu, mangu i marakuje. A vrlo skromne doze prisutne su u bananama i kruškama.

Inače, u suhom voću se nalaze maksimalne koncentracije salicilata u odnosu na masu proizvoda, budući da u njima nakon obrade praktički nema vode.

Povrće sa salicilatima

Orašasti plodovi i sjemenke su izvori salicilata

Jedući šaku orašastih plodova i sjemenki dnevno, možete značajno smanjiti rizik od bolesti srca i krvožilnog sustava. Ove namirnice također sadrže salicilate, osobito bademi, kikiriki, pinjoli, makadamija orasi i pistacije. Umjerene količine nalaze se u brazilskim oraščićima, pekan orahu, sjemenkama sezama, lješnjacima i suncokretovim sjemenkama. Indijski oraščići su znatno inferiorni u odnosu na sve navedene orašaste plodove u pogledu sadržaja salicilata.

Bilje i začini sa salicilatima

Ne zaboravite na bilje i začine kao prirodne salicilate: curry, cimet, mljeveni kumin, kopar, origano, kajenski papar, ružmarin, timijan, kurkuma, umak od rajčice i Vegemite (australski nacionalni začin). Slijede ih silaznim redoslijedom koncentracije komorač, jabučni ocat i sojin umak. Češnjak, peršin i mladi luk dolaze na začelje.

Proizvodi koji sadrže salicilate

Salicilati su kemikalije koje imaju analgetska svojstva. Oni služe kao glavna komponenta aspirina i uključeni su u mnoge lijekove. Salicilati se nalaze u mnogo povrća i voća, ali mogu izazvati ozbiljne alergije. Časopis Chastnosti.com pomoći će vam razumjeti koji prehrambeni proizvodi sadrže salicilate i otkriti glavne znakove njihove nepodnošljivosti.

Simptomi nepodnošenja salicilata

Kada se salicilati unose u malim količinama s hranom, rijetko se javljaju alergijske reakcije. Međutim, može doći do ozbiljnih alergijskih reakcija ako konzumirate velike količine hrane koja sadrži salicilate. To uključuje akutne glavobolje, osip, otežano disanje, nelagodu u trbuhu, tamne kolutove ispod očiju i povećani umor. Vrlo često se kod male djece javljaju alergije na salicilate.

Alergija na salicilate ne smije se zanemariti. Teški napadi alergijskih reakcija mogu dovesti do anafilaktičkog stanja, kada krvni tlak naglo padne. Kako bi se ovo stanje spriječilo, potrebno je izbjegavati namirnice koje su bogate salicilatima. Roditelji trebaju biti posebno oprezni pri odabiru proizvoda.

Kako bi se isključila alergija na salicilate, najbolje je upoznati se s prehrambenim proizvodima koji sadrže jak alergen. Preporučljivo je imati tablicu proizvoda koji sadrže salicilate u brojevima. Uostalom, salicilati se nalaze ne samo u hrani, već iu kozmetici i lijekovima.

Hrana s visokim udjelom salicilata

Salicilati se nalaze u nekim sirevima, kao iu bilju i začinima. Njima su bogati soja umak te razni džemovi i džemovi. Čuvaju se u jabučnom cideru, rumu i šeriju. Ako ste alergični na salicilate, trebali biste ograničiti konzumaciju sladoleda, mente i žvakaćih guma.

Salicilati se nalaze u aspirinu i mnogim lijekovima protiv bolova, mentolu i metvici. Aktivni su sastojak mnogih šampona i regeneratora, krema za brijanje, ruževa za usne i kozmetike za kožu. Prisutni su u parfemima i kremama za sunčanje.

Salicilna kiselina je snažno protuupalno sredstvo. U borbi protiv štetnika pomažu im salicilati koji se nalaze u povrću i voću. Zbog svojih svojstava korisne su i za ljude. Uz njihovu pomoć možete smanjiti upalu, spriječiti rizik od infarkta miokarda i normalizirati gustoću krvi.

Jedući voće i povrće možete poboljšati svoje zdravlje i nositi se s lakšim prehladama. Osim toga, mnoge namirnice koje sadrže salicilate bogate su vitaminima i mineralima. No, to ne znači da ih svatko može koristiti. Ako se osoba počne osjećati loše nakon što je pojela određeno povrće, voće ili sušeno voće, bolje je potpuno ih napustiti. Ne smijete konzumirati hranu koja sadrži salicilate u neograničenim količinama - može doći do ozbiljnog trovanja.

ASPIRIN ILI PRIRODNI SALICILATI, ŠTO JE BOLJE? - Priroda protiv raka

Nedavno su se počeli učestalo objavljivati nalazi raznih studija koji opisuju blagotvorno djelovanje aspirina na tijek raka. Ali uzimanje aspirina često ne ostavlja trag za tijelo? Stoga je sasvim prirodno pitanje: što drugo može imati isti učinak na tijelo kao acetilsalicilna kiselina (aspirin), ali s manje štete za čovjeka?

Pogledajmo što je aspirin. Salicilna kiselina je jednostavna organska kiselina s pKa3.0. Salicilna kiselina stvara soli – salicilate. Aspirin (acetilsalicilna kiselina - ASK) ima pKa 3,5. 50% je jači od natrijeva salicilata, što uzrokuje manju iritaciju želučane sluznice. Salicilna kiselina i salicilati, kao i njezini esteri (metil salicilat) i drugi sintetski derivati salicilne kiseline (npr. acetilsalicilna kiselina - aspirin), imaju izraženo protuupalno djelovanje. Aspirin i svi nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) (ibuprofen, naproksen itd.) kemijski su slični po tome što su slabe organske kiseline. Svi ovi lijekovi suzbijaju sintezu prostaglandina. Oni također mogu smanjiti proizvodnju slobodnih radikala i superoksida i stupiti u interakciju s adenilat ciklazom s naknadnim promjenama unutarstaničnih koncentracija cAMP-a.

Ali mnogo češće u prirodi postoje soli salicilne kiseline - salicilati. Biljke su tijekom svog evolucijskog razvoja naučile sintetizirati i akumulirati soli salicilne kiseline (salicilate) kako bi otjerale ili otrovale štetnike (gusjenice, kornjaše i dr.). Nije ni čudo što je kora vrbe tako bogata salicilnom kiselinom.

U manjim količinama, ali korisni za čovjeka (smanjuju upale, smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara, razrjeđuju krv), salicilati se nalaze u raznim biljkama (bobičasto voće, voće, povrće, ljekovito bilje).

Od povrća dobri izvori salicilata su: zelena paprika i masline, rajčice i rotkvice, endivija i špinat, lucerna i brokula, krastavci i grah. Umjerene količine ovih nutrijenata nalaze se u šparogama, zelenoj salati, cvjetači, luku i svježim gljivama. Minimalni salicilati uključuju: zeleni grašak, zeleni grah, kupus i celer.

Pretplatite se na VIJESTI i primajte ekskluzivne informacije o najnovijim istraživanjima raka. Informacije su dostupne samo pretplatnicima.

Aspirin (acetilsalicilna kiselina) -

lijek koji koristi svima

Aspirin (acetilsalicilna kiselina) svakim danom postaje sve popularniji.

Godine 1982. američki znanstvenik J. Wayne postao je nobelovac za otkriće mehanizma djelovanja aspirina.

Aspirin je antioksidans, razrjeđuje krv, antipiretik je i analgetik te snižava razinu šećera u krvi.

J. Wayne je dokazao da aspirin djeluje trenutno na gotovo cijelo tijelo (85%), zbog čega se nakon uzimanja aspirina osjećamo tako dobro.

Povijesna referenca

Ne znajući za salicilate, ljudi su već u starom Egiptu (prije 3,5 tisuća godina), a kasnije i u staroj Grčkoj, cijenili njihovu ljekovitost. U starim medicinskim knjigama nalazimo preporuke za korištenje kore vrbe i lišća mirte kao antipiretika i analgetika, kao i za liječenje radikulitisa i bolova u zglobovima. “Otac medicine” Hipokrat preporučio je korištenje uvarka od kore vrbe za groznicu i porođajne bolove u 4.-3. stoljeću prije Krista.

Godine 1763., vikar Chipping Nortona, velečasni Edmund Stone, napisao je pismo predsjedniku Kraljevskog društva (središnjeg tijela britanske znanosti u to vrijeme), u kojem je govorio o svom otkriću - korištenju dekocija i praha. od osušene kore vrbe za liječenje groznice i prehlade koje nisu bile neuobičajene u vlažnim podnebljima. Nakon testiranja i testiranja raznih recepata velečasnog Stonea, Kraljevsko društvo preporučilo je korištenje uvarka od kore vrbe za liječenje ovih bolesti. U mnogim receptima tog vremena, tinktura maka također je dodana u ovaj uvarak.

I tek u 19. stoljeću razvoj kemije omogućio je Johannu Büchneru, profesoru kemije na Sveučilištu u Münchenu, da iz kore vrbe izolira posebnu tvar koju je nazvao salicin (od latinskog salix - vrba). Definirao ga je kao glikozid s izraženim antipiretskim učinkom.

Godine 1838. talijanski kemičar Raphael Piria hidrolizirao je salicilnu kiselinu, što je rezultiralo izolacijom salicilne kiseline i glukoze. Pokazalo se da je kisela komponenta upravo onaj ljekoviti element za koji su iscjelitelji iz različitih zemalja znali, ali ga nisu razumjeli.

Godine 1859. njemački kemičar s najstarijeg sveučilišta u Njemačkoj, Sveučilišta Marburg, uspio je otkriti kemijsku formulu salicina - u najboljim tradicijama slobodnog poduzetništva, uz njegovo sudjelovanje, ubrzo je u Dresdenu otvorena prva tvornica za njegovu proizvodnju.

Nažalost, pripravci od vrbove kore, iako su pomagali kod mnogih bolesti, imali su i nuspojavu - kod većine pacijenata izazivali su grčeve u želucu, mučninu, pa čak i povraćanje.

1875. - nakon brojnih studija, natrijev salicilat je korišten u Francuskoj za liječenje gihta - pokazao je visoku učinkovitost u usporedbi sa svim drugim lijekovima, iako je imao isti nedostatak kao i jednostavni salicin.

I tako je 1897. Felix Hoffman, njemački kemičar koji je radio za tvrtku Bayer, na temelju nedovršenih istraživanja francuskih kemičara uspio dobiti acetilsalicilnu kiselinu u kemijski čistom, stabilnom obliku, koja se mogla dugo skladištiti i imala je sve pozitivna svojstva salicina, ali pritom nije izazvala tako jake negativne posljedice kod pacijenata. Bio je to početak poznatog aspirina koji je danas poznat u cijelom svijetu.

Inače, naziv “Aspirin” je naziv robne marke (brenda), pa se može koristiti samo u odnosu na Bayer proizvode. Svi ostali lijekovi na bazi acetilsalicilne kiseline mogu se nazvati bilo kako, samo ne aspirin.

Postoji još jedna vrlo važna točka vezana uz aspirin. Upravo je za svoja istraživanja Bayer razvio metodu za provođenje pretkliničkih studija sigurnosti lijekova na životinjama - danas je koriste gotovo sve farmaceutske tvrtke i istraživački laboratoriji.

Prednosti acetilsalicilne kiseline:

ublažava upalu i snižava temperaturu blokirajući proizvodnju prostaglandina (hormoni koji sudjeluju u upali, odnosno uzrokuju spajanje trombocita i pridonose povećanju tjelesne temperature);
razrjeđuje krv i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, stoga se aktivno koristi za prevenciju bolesti srca i tromboze;
redovita primjena malih doza acetilsalicilne kiseline (tablete u kapsulama od 50 mg ili 1/4 obične ili šumeće tablete) smanjuje rizik od raka crijeva kod osoba starijih od 45 godina i osoba genetski predisponiranih za ovu bolest (tj. bilo je rođaka u obitelji koji su imali rak crijeva).

Šteta pripravaka acetilsalicilne kiseline:

ako ga zdrava osoba redovito koristi, može izazvati unutarnje krvarenje jer čini stijenke krvnih žila propusnijima;
s produljenom uporabom postupno smanjuje sposobnost zgrušavanja krvi;
kao i svaka kiselina, iritira zidove želuca i može dovesti do stvaranja čira;
zabranjeno za vodene kozice, gripu, ospice, jer može izazvati akutno zatajenje jetre;
Kontraindicirano za trudnice i dojilje.

Sve ove zabrane i upozorenja odnose se samo na pripravke acetilsalicilne kiseline! Konzumiranje u hrani ne mora uzrokovati veliku štetu, pa ako ste zdravi, bolje je jesti hranu nego gutati tablete "za prevenciju".

Kako uzimati acetilsalicilnu kiselinu (aspirin):

Treba uzimati sve pripravke acetilsalicilne kiseline

samo na kraju ili odmah nakon jela!

Obične tablete treba zdrobiti u prah ili temeljito sažvakati i isprati s velikom količinom (ml) vode ili mlijeka;
Šumeće tablete otopiti u toploj vodi (najmanje čaša - 200 ml), odmah popiti, a u slučaju povećane kiselosti želučanog soka dodatno popiti 0,5-1 čašu vode ili mlijeka;
Obložene tablete progutajte bez žvakanja, s velikom količinom (ml) vode ili mlijeka.

Umjesto vode ili mlijeka, lijekove koji sadrže aspirin možete piti s bilo kojim alkalnim napitkom ili jesti alkalizirajuću hranu, npr.

mineralna voda koja sadrži kalcij, kalij, magnezij, sodu, bikarbonate (uglavnom bilo koja stolna mineralna voda, kao i ljekovite vode: Borjomi, Esentuki br. 4 i br. 17, Lastochka, Polyana Kvasova, Rychal-Su, Semigorskaya, Smirnovskaya);
dodatak limunu - iscijedite nekoliko kapi limuna u crni čaj ili bilo koju od gore navedenih mineralnih voda - iako ima kiseo okus, kombinira se s elementima u čaju i mineralnoj vodi kako bi se stvorilo snažno alkalizirajuće okruženje (samo nemojte dodavati šećer - on čini limun kiselim proizvodom! );
svježi krastavci,
suhe marelice,
suhe smokve,
svježa lubenica,
celer
svježe rajčice,
mrkva,
krumpir,
šparoga,
jabuke,
Crvena paprika,
većina bobičastog voća.

Svakako dodajte neke od ovih namirnica u svoju prehranu kada uzimate bilo koji lijek koji sadrži aspirin. Osobito ako jedete kiselu hranu:

Koja hrana sadrži aspirin?

Salicilna kiselina se nalazi u začinima i voću. Povrće ga sadrži u manjoj mjeri. No, njime su relativno bogati krastavci, rajčice, ljute papričice, mrkva, korjenasti i matični celer.

Znanstvenici su došli do zanimljivog i korisnog otkrića: udio elaginske kiseline, koja pripada istoj skupini kao i salicilna kiselina, raste preradom i skladištenjem. Tako se njegova količina u pekmezu od jagoda (malina) nakon šest mjeseci skladištenja upeterostručuje. Ista slika uočena je prilikom sušenja voća i bobica.

Začini su skladište salicilata (vidi tablicu). Salicilnom kiselinom najbogatija je mješavina začina curry koja uključuje lovorov list, kurkumu, kumin, čili papričicu, crni papar, cimet, klinčiće, kardamom, korijander.

No, moramo uzeti u obzir da 100 g krastavaca možemo bez problema pojesti, ali 100 g paprike ili sušenog origana nećemo moći pojesti bez štete po naše zdravlje - svaki proizvod sadrži razne elemente i tvari, pa idealna prehrana je raznovrsnost hrane koju jedemo.

S obzirom da meso, riba i žitarice ne sadrže salicilnu kiselinu, ne zaboravite ih obogatiti začinima.

Naravno, u ograničenim količinama i uzimajući u obzir stanje organizma.

LYUBODAR - portal za samospoznaju i razvoj

Navigacija postova

DIY PRIRODNI ASPIRIN. BILJKE UMJESTO ASPIRINA.

Svatko od nas, barem jednom u životu, uzeo je tablete aspirina. Aspirin se uzima kod prehlade i gripe, kao antipiretik i protuupalno sredstvo, a koristi se kod zubobolje i glavobolje. Ako su pacijenti skloni trombozi, često im se propisuju dugi tečajevi aspirina kao razrjeđivača krvi.

U 19. stoljeću znanstvenici su uspjeli izdvojiti salicin iz kore drveta i identificirati ga kao snažno sredstvo protiv bolova, a zatim su razvili i plasirali na tržište sintetičku verziju, acetilsalicilnu kiselinu, koju danas poznajemo kao "aspirin".

Aspirin je najrašireniji lijek na svijetu. U stvari, oko 40 milijuna kilograma aspirina konzumira se u svijetu svake godine.

Konzumacija pripravaka acetilsalicilne kiseline čini krv tekućom, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i začepljenja krvnih žila te na taj način služi kao prevencija srčanog i moždanog udara.

I sve bi bilo u redu da nije bilo NUSPOJAVA koje se javljaju kod dugotrajnog uzimanja ovog sintetskog lijeka.

Acetilsalicilna kiselina zadaje prvi udarac u gastrointestinalnom traktu, otapajući zaštitnu sluz.

Zbog toga nastaju brojni površinski čirevi na sluznici želuca i crijeva. Često ne bole, a pacijent možda dugo ne zna za njih. Zatim ti čirevi polako počnu krvariti...

Drugi udarac s dugotrajnom konzumacijom lijekova s acetilsalicilnom kiselinom nanosi se na bronhije: oni postaju skloni grčevima. U SAD-u su se pojavile čak i dijagnoze "peptički ulkus izazvan aspirinom" i "bronhalna astma izazvana aspirinom".

Također, sintetizirana acetilsalicilna kiselina može izazvati alergijske reakcije i oštećenje stanica jetre i bubrega.

Sve to možete izbjeći i ujedno se zaštititi od zgušnjavanja krvi i krvnih ugrušaka. A u tome mogu pomoći i kora drveta i neke ljekovite biljke.

Salicin je dio unutarnje kore (floem, bast sloj) drveća i grmlja iz obitelji vrba:

*Jasikova topola (Populus tremuloides)

*Topola gruba (Populus grandidentata)

*Bijela vrba, vrba, bijela vrba (Salix alba)

*Crna vrba (Salix nigra)

*Vrba krhka ili brnistra (Salix fragilis)

*Vrba ljubičasta (Salix purpurea)

*babilonska vrba (Salix babylonica)

Ali budući da je topola najčešće drvo, uzeta je kao osnova.

KAKO NAPRAVITI ASPIRIN OD KORE

Topole su pioniri među drvećem. U područjima s narušenom ekologijom ova stabla se prva ukorijene i razvijaju brže od ostalih vrsta te mogu u jednoj sezoni narasti do visine od 3 metra ili više.

Salicin koji tražite nalazi se u unutarnjoj kori drveta. Unutarnja kora zapravo je živo tkivo biljke i nalazi se između vanjske, grube kore i tvrdog drveta.

U proljeće i rano ljeto kora se lako skida. Može se žvakati izravno ili napraviti čaj natapanjem kore u vrućoj vodi.

U drugim razdobljima godine možda nećete moći oguliti koru bez dodatnog napora. Tako ćete oštrim rubovima noža lakše istovremeno strugati vanjsku i unutarnju koru.

BILJKE I BILJE KOJE SADRŽE SALICILATE ILI DRUGE TVARI SLIČNOG DJELOVANJA NA TIJELO

U osnovi, kora bijele vrbe se bere u razdoblju protoka soka, kada se lako odvaja. Za liječenje je prikladna samo kora od mladih 2-3-godišnjih grana.

Kora vrbe sadrži glikozid salicin. Kada uđe u ljudski organizam (u obliku infuzije, dekokta ili tinkture), iz ovog glikozida oslobađa se salicilna kiselina, koja djeluje poput aspirina, zbog čega se kora vrbe smatra prirodnim aspirinom.

Nuspojave kore vrbe mnogo su manje izražene nego kod aspirina.

Pripravci od kore koriste se kod prehlade i gripe kao antipiretik, protuupalno sredstvo, kod glavobolje i reumatizma, artritisa, kao i kod menopauze od valunga. Preporučljivo ga je koristiti nakon 50. makar samo zato što štiti od srčanog udara. Poznato je antihelmintičko djelovanje kore bijele vrbe.

UVARAC OD KORE VRBE: 2 žlice. l. kore prelijte 2 žlice. vode, kuhajte na laganoj vatri. Uzmite 1-2 žlice. žlice 3-4 puta dnevno. Na sličan način priprema se i uvarak od kore jasike i kore crne topole.

Izvana, dekocija se koristi za kupke - ublažava umor mišića.

Koncentrirani izvarak koristite izvana za kožne bolesti, furunculozu, znojenje nogu, gubitak kose.

Oni koji se odluče koristiti koru vrbe samo preventivno trebaju uzeti u obzir da ona sadrži estriol, ženski hormon, pa stoga njezini pripravci smanjuju libido. Također, velike doze uvarka kore vrbe "popravljaju" želudac.

Čaj s malinama ili lišćem maline jedan je od prvih lijekova protiv prehlade i gripe.

No, nije preporučljivo kombinirati pijenje čaja s džemom od malina s uzimanjem aspirina. To može uzrokovati slabost i vrtoglavicu.

Maline sadrže tvari koje snižavaju kolesterol i čiste organizam od štetnih tvari i toksina.

Znanstvenici su otkrili da maline sadrže tvari koje ubrzavaju obnovu krvi.

Pa ipak, glavno bogatstvo ove bobice može se nazvati salicilnom kiselinom, koja se može nositi s bakterijama i ima antipiretski učinak.

Maline imaju jednu zanimljivu osobinu: kada se druge bobice kuhaju, gube većinu svojih korisnih tvari, ali džem od malina, naprotiv, bolje se nosi s prehladama nego svježe bobice. Isti učinak imaju i sušene maline.

livadar (livadar)

Još jedna čudesna biljka s visokim udjelom glikozida salicina.

Čaj od livadnice pomaže kod gripe i prehlade, snižava temperaturu i ublažava upale. Livadnik jako dobro smiruje živčani sustav i djeluje analgetski.

UPUTA: 1 žlica. žlica za 200 ml kipuće vode, ostaviti 10 minuta, piti 150 ml toplo 3-4 puta dnevno. Možete dodati med.

Infuzija i tinktura od biljke žute slatke djeteline jedan je od najučinkovitijih lijekova u liječenju tromboflebitisa. Mora se koristiti s velikim oprezom, jer je biljka vrlo moćna.

UPUTSTVO: 2 žličice slatke djeteline uspite u staklenku, te prelijte s pola litre proključale vode (ključale vode). Zatvorite poklopac i ostavite jedan sat. Pijte trećinu čaše 30 minuta prije jela. Tijek liječenja je 21 dan, nakon čega je potrebna pauza od 2-3 tjedna.

DRUGE BILJKE UMJESTO ASPIRINA:

DJETELINA LIVADA, DJETELINA BRUSNICA, BRUSNICA, ŽUTA LEĐICA, KAMILICA, JASIKA (pupoljci, kora), ŠUMSKA JAGODA (trava s korijenom i cvjetovima), LIPA (listovi i cvjetovi).

Groznica, bolovi u mišićima, osteoartritis, glavobolje, menstrualni grčevi, artritis i upale uključujući bursitis, tendinitis i ozljede poput uganuća mogu se liječiti dozom prirodnog salicina dobivenog iz kore ovih stabala.U 19. stoljeću znanstvenici su uspjeli u ekstrakciji i identificiranju salicina iz kore drveća kao snažnog lijeka protiv bolova, a zatim u razvoju i prodaji sintetičke verzije - acetilsalicilne kiseline, koju sada poznajemo kao "aspirin".

Salicin je dio unutarnje kore drveća i grmlja iz obitelji vrba:
Jasika topola (Populus tremuloides)
Topola (Populus grandidentata)
Bijela ili srebrna vrba, vrba, bijela vrba (Salix alba)
Crna vrba (Salix nigra)
Krhka vrba ili brnistra (Salix fragilis)
Ljubičasta vrba (Salix purpurea)
Babilonska vrba (žalobada) (Salix babylonica)

Kako napraviti aspirin od kore?

Najbolji prirodni lijek protiv bolova i oteklina koji možete pronaći u divljini je unutarnja kora (sloj) topole. Topole su pioniri među drvećem. U područjima s narušenom ekologijom, ovo drveće se prvo ukorijeni i razvija brže od drugih vrsta te može narasti do visine od 3 metra ili više u jednoj sezoni. Kada identificirate vrstu topole, obratite pozornost na vrlo velike listove koji rastu izravno iz glavne stabljike biljke.

Salicin se nalazi u unutarnjoj kori stabla, također poznatoj kao kambij. Unutarnja kora zapravo je živo tkivo biljke i nalazi se između vanjske, grube kore i tvrdog drveta.

Kambij je hranjivi sloj koji je dio unutarnje kore.
U proljeće i rano ljeto kora se lako skida. Može se žvakati izravno ili napraviti čaj natapanjem kore u vrućoj vodi. U drugim razdobljima godine možda nećete moći oguliti koru bez dodatnog napora. Tako ćete oštrim rubovima noža lakše istovremeno strugati vanjsku i unutarnju koru.

Vrućica, bolovi u mišićima, artroza, glavobolje, ženski bolovi i grčevi, artritis i upale uključujući bursitis, tendonitis i ozljede kao što su uganuća mogu se liječiti dozom prirodnog salicina dobivenog iz kore ovih stabala.

Aspirin je najrašireniji lijek na svijetu. U stvari, oko 40 milijuna kilograma aspirina konzumira se u svijetu svake godine.

I sve bi bilo u redu da nije NUSPOJAVE , koji se javljaju upravo kod dugotrajnog uzimanja ove sintetske droge.

— Acetilsalicilna kiselina zadaje prvi udarac gastrointestinalnom traktu, otapajući zaštitnu sluz.

Zbog toga nastaju brojni površinski čirevi na sluznici želuca i crijeva. Često ne bole, a pacijent možda dugo ne zna za njih. Zatim ti čirevi polako počnu krvariti...

— Drugi udarac s dugotrajnom konzumacijom lijekova s acetilsalicilnom kiselinom nanosi se bronhima: oni postaju skloni grčevima. U SAD-u su se pojavile čak i dijagnoze "peptički ulkus izazvan aspirinom" i "bronhalna astma izazvana aspirinom".

Također, sintetizirana acetilsalicilna kiselina može izazvati alergijske reakcije i oštećenje stanica jetre i bubrega.

Sve to možete izbjeći i ujedno se zaštititi od zgušnjavanja krvi i krvnih ugrušaka. A u tome mogu pomoći i kora drveta i neke ljekovite biljke.

STABLA KOJA SADRŽE SALICIN

Salicin je dio unutarnje kore (floem, bast sloj) drveća i grmlja iz obitelji vrba:

*Jasikova topola (Populus tremuloides)
*Topola gruba (Populus grandidentata)
*Bijela vrba, vrba, bijela vrba (Salix alba)
*Crna vrba (Salix nigra)
*Vrba krhka ili brnistra (Salix fragilis)
*Vrba ljubičasta (Salix purpurea)
*babilonska vrba (Salix babylonica)

Ali budući da je topola najčešće drvo, uzeta je kao osnova.

KAKO NAPRAVITI ASPIRIN OD KORE

Topole su pioniri među drvećem. U područjima s narušenom ekologijom ova stabla se prva ukorijene i razvijaju brže od ostalih vrsta te mogu u jednoj sezoni narasti do visine od 3 metra ili više.

Salicin koji tražite nalazi se u unutarnjoj kori drveta. Unutarnja kora zapravo je živo tkivo biljke i nalazi se između vanjske, grube kore i tvrdog drveta.

U proljeće i rano ljeto kora se lako skida. Može se žvakati izravno ili napraviti čaj natapanjem kore u vrućoj vodi.

U drugim razdobljima godine možda nećete moći oguliti koru bez dodatnog napora. Tako ćete oštrim rubovima noža lakše istovremeno strugati vanjsku i unutarnju koru.

BILJKE I BILJE KOJE SADRŽE SALICILATE ILI DRUGE TVARI SLIČNOG DJELOVANJA NA TIJELO

VRBA

U osnovi, kora bijele vrbe se bere u razdoblju protoka soka, kada se lako odvaja. Za liječenje je prikladna samo kora od mladih 2-3-godišnjih grana.
Kora vrbe sadrži glikozid salicin. Kada uđe u ljudski organizam (u obliku infuzije, dekokta ili tinkture), iz ovog glikozida oslobađa se salicilna kiselina, koja djeluje poput aspirina, zbog čega se kora vrbe smatra prirodnim aspirinom.

Nuspojave kore vrbe mnogo su manje izražene nego kod aspirina.
Pripravci od kore koriste se kod prehlade i gripe kao antipiretik, protuupalno sredstvo, kod glavobolje i reumatizma, artritisa, kao i kod menopauze od valunga. Preporučljivo ga je koristiti nakon 50. makar samo zato što štiti od srčanog udara. Poznato je antihelmintičko djelovanje kore bijele vrbe.

UVARAC OD KORE VRBE: 2 žlice. l. kore prelijte 2 žlice. vode, kuhajte na laganoj vatri 15-20 minuta. Uzmite 1-2 žlice. žlice 3-4 puta dnevno. Na sličan način priprema se i uvarak od kore jasike i kore crne topole.

Uvarak se koristi izvana za kupke - ublažava umor mišića.
Koncentrirani izvarak koristite izvana za kožne bolesti, furunculozu, znojenje nogu, gubitak kose.

MALINE

Čaj s malinama ili lišćem maline jedan je od prvih lijekova protiv prehlade i gripe.
No, nije preporučljivo kombinirati pijenje čaja s džemom od malina s uzimanjem aspirina. To može uzrokovati slabost i vrtoglavicu.

Maline sadrže tvari koje snižavaju kolesterol i čiste organizam od štetnih tvari i toksina.

Znanstvenici su otkrili da maline sadrže tvari koje ubrzavaju obnovu krvi.
Pa ipak, glavno bogatstvo ove bobice može se nazvati salicilnom kiselinom, koja se može nositi s bakterijama i ima antipiretski učinak.

livadar (livadar)

Još jedna čudesna biljka s visokim udjelom glikozida salicina.

Čaj od livadnice pomaže kod gripe i prehlade, snižava temperaturu i ublažava upale. Livadnik jako dobro smiruje živčani sustav i djeluje analgetski.

UPUTA: 1 žlica. žlica za 200 ml kipuće vode, ostaviti 10 minuta, piti 150 ml toplo 3-4 puta dnevno. Možete dodati med.

KLOLITOR ŽUTI

Infuzija i tinktura od biljke žute slatke djeteline jedan je od najučinkovitijih lijekova u liječenju tromboflebitisa. Mora se koristiti s velikim oprezom, jer je biljka vrlo moćna.

DRUGE BILJKE UMJESTO ASPIRINA:
DJETELINA LIVADA, DJETELINA BRUSNICA, BRUSNICA, ŽUTA LEĐICA, KAMILICA, JASIKA (pupoljci, kora), ŠUMSKA JAGODA (trava s korijenom i cvjetovima), LIPA (listovi i cvjetovi).

na temelju materijala Lyubodar i VK