शराब के खतरों के बारे में एक संक्षिप्त संदेश. मानव स्वास्थ्य के लिए शराब का नुकसान। ज़दानोव शराब के खतरों के बारे में, वीडियो। शराब स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है

मादक पेय पदार्थों का अनियंत्रित सेवन मानव शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। यह बात हर कोई जानता है, लेकिन केवल कुछ ही लोग जानबूझकर खुद को शराब पीने तक सीमित रखते हैं। डॉक्टर और वैज्ञानिक हर जगह शराब के खतरों के बारे में बात करते हैं, स्कूलों में विशेष व्याख्यान देते हैं, वयस्क आबादी के बीच निदान करते हैं, लेकिन इससे समस्या का समाधान नहीं होता है। शराब का नुकसान इतना गंभीर है कि इसके अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

शराब स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है

शराब हानिरहित नहीं है. कई डॉक्टर आश्वस्त हैं कि मादक पेय पदार्थों के लाभ इसकी हानिकारकता की तुलना में अनुचित रूप से छोटे हैं। रोजाना एक गिलास सूखी रेड वाइन उच्च रक्तचाप के खतरे को कम कर सकती है। कॉन्यैक का एक गिलास स्ट्रोक को रोक सकता है। मजबूत पेय का समय-समय पर सेवन रक्त वाहिकाओं को साफ करता है और कोलेस्ट्रॉल प्लाक की उपस्थिति को रोकता है। लेकिन अनियंत्रित स्वागत से अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं।

मानव शरीर पर शराब के विषाक्त प्रभाव से यकृत, हृदय और मस्तिष्क में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं। शराब पीने के कई कारण हैं और बंद करने के भी कई कारण हैं। लोग ऐसा क्यों नहीं करते? शराब केवल छोटी खुराक में ही क्यों न पियें?

इसका उत्तर शरीर के रसायन विज्ञान में निहित है। इथेनॉल, निकोटीन की तरह, शरीर की सभी चयापचय प्रक्रियाओं में बहुत तेजी से एकीकृत होता है, और इस बाहरी योजक के बिना, असुविधाजनक संवेदनाएं अक्सर एक अस्वास्थ्यकर आवश्यकता के रूप में उत्पन्न होती हैं। ये लत के पहले लक्षण हैं, जिनका इलाज करना और रोकना ज़रूरी है। बुरी आदतें आपके जीवन को बहुत जल्दी बर्बाद कर सकती हैं। शराबखोरी का संकट पूरी दुनिया में जाना जाता है।

जनसंख्या का संपन्न वर्ग, धनी माता-पिता के बच्चे, गरीब, अन्याय से आहत और सफल लोग इससे पीड़ित हैं। मादक पेय सवालों के जवाब नहीं देंगे, लेकिन, उनके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति थोड़ी देर के लिए खुद ही सवालों को भूल जाता है और आराम करने और आराम करने में सक्षम होता है। कभी-कभी, अत्यधिक तनाव के क्षणों में, शराब आवश्यक और सहायक हो सकती है। लेकिन ऐसे मामले और स्थितियाँ अत्यंत दुर्लभ हैं।

शराब हानिकारक क्यों है? इथेनॉल किसी भी कोशिका की झिल्ली में आसानी से प्रवेश कर जाता है। यह केवल पानी के साथ मिलकर ही विभाजित हो सकता है। इसलिए सुबह हैंगओवर के साथ आप हमेशा बहुत प्यासे रहते हैं। अल्कोहल वस्तुतः तरल पदार्थ के रूप में कोशिकाओं से जीवन शक्ति को सोख लेता है, जो चयापचय प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है। निर्जलीकरण विकसित होता है।

शराब शरीर को कैसे प्रभावित करती है? शराब के बार-बार सेवन से पैथोलॉजिकल निर्भरता पैदा होती है, जिससे व्यक्ति खुद लड़ने में सक्षम नहीं होता है। डॉक्टर की मदद, दवा और मनोवैज्ञानिक परामर्श की आवश्यकता होती है। इथेनॉल बहुत आसानी से और तेज़ी से चयापचय प्रक्रियाओं में निर्मित होता है, जिसके बाद शरीर को इसकी आवश्यकता महसूस होती है। शराबखोरी एक ऐसी बीमारी है जिसमें पीड़ित व्यक्ति का स्वभाव गैर-जिम्मेदाराना होता है।

वे स्कूल में शराब के खतरों के बारे में बात करते हैं, लेकिन किशोर लगातार नशे की लत का शिकार होते जा रहे हैं। निस्संदेह, परिवार की भी एक भूमिका होती है। बच्चे अक्सर अपने माता-पिता के व्यवहार की नकल करते हैं। और यदि वयस्क प्रतिदिन बीयर पीते हैं, तो कम उम्र से ही एक किशोर उनके उदाहरण का अनुसरण करेगा।

शराब धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से मारती है। अक्सर, जब तक लोग किसी समस्या को पहचानते हैं, तब तक बदलाव के लिए बहुत देर हो चुकी होती है। इथेनॉल शरीर को इतना नुकसान पहुंचाता है कि इससे लड़ना नामुमकिन है। लीवर का आधा हिस्सा निकालना होगा, साथ ही आंत और पेट का हिस्सा भी निकालना होगा। कैंसर के उच्च जोखिम का तो जिक्र ही नहीं।

आँकड़े और तथ्य

शराब की लालसा के भयानक परिणाम होते हैं। शराब की लत में पीड़ित का अपने कार्यों के प्रति अचेतन दृष्टिकोण भयानक होता है। एक व्यक्ति खुद को संयमित करने और अपनी इच्छाओं और कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है।

क्या है खतरनाक शराब:

• हिंसा के 92% मामले नशे की हालत में होते हैं।
• किशोरों के सभी प्रथम यौन अनुभवों में से 85% शराब के प्रभाव में आते हैं।
• 73% अनियोजित गर्भधारण शराब के कारण होते हैं।
• आधी दुर्घटनाएँ नशे में धुत्त ड्राइवरों के कारण होती हैं।
• आधे परिवार इस तथ्य के कारण टूट जाते हैं कि पति-पत्नी में से कोई एक शराब की लत से पीड़ित है।
• सभी हत्याओं में से आधी हत्याएं नशे की हालत में की जाती हैं।
• आत्महत्या के एक चौथाई मामले भी इसी भयानक बीमारी के कारण होते हैं।

आंकड़े डराने वाले हैं. शराब से अधिक हानिकारक और बदतर कोई बुरी आदत नहीं है। दवाएं तुरंत असर करती हैं और अवैध हैं। निकोटीन की लत का इलाज आसान है। यह शराबबंदी है जो सबसे विनाशकारी नुकसान पहुंचाती है।

WHO के अनुसार, बीयर शराब की लत दुनिया में सबसे आम है।

ऐसा माना जाता है कि हल्का मादक पेय - बीयर - शरीर के लिए कम हानिकारक होता है। लेकिन ऐसा नहीं है। इस पेय में इथेनॉल का एक छोटा सा प्रतिशत खराब प्रभाव को कम कर देता है। लेकिन डब्ल्यूएचओ के अनुसार, बीयर शराब की लत दुनिया में सबसे आम है, खासकर किशोरों में। मन धीरे-धीरे धुंधला हो जाता है। शराब का असर इतना स्पष्ट महसूस नहीं होता। और केवल सुबह ही एक व्यक्ति को एहसास होता है कि कल वह बिल्कुल पर्याप्त नहीं था।

महिला शरीर को नुकसान

महिलाएं विशेष रूप से शराब की लत के प्रति संवेदनशील होती हैं। यह जीव की विशेषताओं, हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण है। महिलाओं में बुरी आदतों का विरोध करने की उतनी शक्ति नहीं होती जितनी पुरुषों में होती है। उनके लिए बीमारी से लड़ना कठिन है। एक महिला के लिए सुरक्षित खुराक क्या है? छुट्टी के दिन एक गिलास रेड वाइन आपके लिए फायदेमंद साबित होगी। शैंपेन का एक गिलास आपको आराम देगा। लेकिन एक दोस्त के साथ दो लोगों के लिए पी गई मार्टिनी की एक बोतल निस्संदेह आपकी भलाई को प्रभावित करेगी।
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डॉक्टरों और जीवविज्ञानियों का कहना है कि महिला शरीर में अंडों की एक निश्चित आपूर्ति होती है, जो जीवन भर अपरिवर्तित रहती है। इसका मतलब यह है कि शराब का कोई भी अंश अंडे को प्रभावित करेगा, जो भविष्य में पूर्ण विकसित व्यक्ति बन सकता है। आप अक्सर युवा लड़कियों को हाथ में बीयर की बोतल लिए देख सकते हैं। वे वयस्क लग रहे हैं. वास्तव में, यह पता चला है कि वे बहुत छोटे और मूर्ख, अदूरदर्शी हैं।

महिलाओं के लिए शराब का नुकसान शराब के प्रत्येक सेवन में निहित है, क्योंकि विषाक्त प्रभाव जमा होता रहता है। यह मुख्य रूप से भावी संतानों को प्रभावित करता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लड़की ने शराब पीना बंद किया या नहीं। वह अपने जीवन में पहले से ही जो पी चुकी है उसका असर उसके बच्चों पर दिखता है। और ये तथ्य भयानक है. युवा पीढ़ी को इसके बारे में जानकारी देना जरूरी है. शायद तब उनकी हरकतें इतनी गैरजिम्मेदाराना नहीं होंगी.

पुरुष शरीर को नुकसान

पुरुषों के लिए शराब से होने वाला नुकसान सबसे पहले तब स्पष्ट होता है जब स्तंभन दोष होता है। यह एक भयानक बीमारी है. जो पुरुष कम उम्र से ही शराब का सेवन करते हैं, उनमें यह रोग अपेक्षाकृत जल्दी ही प्रकट हो सकता है - 35 वर्ष की आयु में। अक्सर मनुष्य ऐसी मिसालों को नज़रअंदाज कर देता है, लेकिन समय के साथ समस्या और अधिक स्पष्ट हो जाती है। और फिर डॉक्टर को दिखाने में बहुत देर हो जाती है।

क्या दोस्तों के साथ एक दुर्लभ पार्टी करना हानिरहित है, जिसके बाद आपको आराम करने के लिए एक और दिन की आवश्यकता होती है? मुश्किल से। यहां तक ​​कि दुर्लभ दावतें भी प्रोस्टेट ग्रंथि के कार्य को गंभीर रूप से ख़राब कर सकती हैं। शराब प्रजनन के लिए हानिकारक है। औसतन, एक शुक्राणु लगभग चालीस दिनों तक परिपक्व होता है। इसका मतलब यह है कि इस दौरान शराब पीने से गर्भ में पल रहे बच्चे के विकलांग पैदा होने का खतरा बढ़ जाता है।

बीयर के नियमित सेवन से शक्ति 50% कम हो जाती है

अक्सर पुरुष सोचते हैं कि बच्चे का स्वास्थ्य पूरी तरह से मां पर निर्भर करता है, जिसे खुद पर ऐसी मांग किए बिना सही जीवनशैली अपनानी चाहिए। लापरवाही के भयानक परिणाम होते हैं: विकृतियाँ, हृदय दोष, एलर्जी - कुछ ऐसी चीजें जो अजन्मे बच्चे में भी प्रकट हो सकती हैं। शराब स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, खासकर पुरुषों के लिए।

पुरुष हार्मोनल पृष्ठभूमि की ख़ासियत के कारण, पुरुषों में महिलाओं की तुलना में थायमिन या बी विटामिन की कमी होने की अधिक संभावना होती है, जो पोलीन्यूरोपैथी की ओर ले जाती है, जो बदले में शरीर में अपरिवर्तनीय परिवर्तन का कारण बन सकती है। वह आदमी सचमुच स्तब्ध है। उसकी मानसिक क्षमताएं ख़राब हो रही हैं. प्रतिक्रियाएँ कम हो जाती हैं, वाणी भ्रमित हो जाती है।

वह अपना ख्याल नहीं रखता. लुक धुंधला और फीका पड़ जाता है। समय के साथ, प्रोस्टेट की समस्याओं के अलावा, पैरों या बांहों पर अल्सर भी हो सकता है। शराब के नियमित सेवन की तो बात ही छोड़िए, इसकी छोटी खुराक भी हानिकारक है। एक बड़ा पुरुष शरीर बड़ी मात्रा में शराब को पचाने में सक्षम होता है, जो धारणा को कम करता है और पर्याप्तता को कम करता है।

किशोर के शरीर पर प्रभाव

एक युवा विकासशील जीव को दैनिक दिनचर्या का पालन करते हुए विटामिन और अच्छे पोषण की आवश्यकता होती है। इसके बजाय, किशोर बीयर या अन्य शराब पाने के तरीके तलाश रहे हैं। आयोजनों में शराब पीना, जो पूरी तरह से अस्वीकार्य है। किशोरावस्था के दौरान शराब पीना विशेष रूप से खतरनाक है। युवा जीव अभी परिपक्व होना और आकार लेना शुरू कर रहा है। हार्मोन का उत्पादन असमान रूप से होता है, जो भावनात्मक विस्फोट या अवसाद का कारण बनता है। शराब से स्थिति के बिगड़ने से हार्मोनल विफलता हो सकती है।

किशोरों के लिए शराब हानिकारक क्यों है:

• विकास प्रक्रियाओं को रोकता है।
• मस्तिष्क में तंत्रिका नेटवर्क का विकास धीमा हो जाता है।
• यौवन सही नहीं है, जो भविष्य में बांझपन का कारण बन सकता है।
• हार्मोनल विकार.
• मिथ्या आदतें और व्यसन बन जाते हैं।
• ऐसे वातावरण का निर्माण जो पतन की ओर ले जाता है।
• खेल और उपलब्धि में स्वस्थ रुचि का अभाव।
• आंतरिक अंगों को नुकसान.

क्या शराब एक किशोर के लिए हानिकारक है और कितनी? परिणाम भयावह हो सकते हैं. युवावस्था में एक बुरी तरह से बनी आदत वयस्कता में गलतियों की एक श्रृंखला का कारण बन सकती है।
किशोर तर्कसंगत रूप से स्थिति का आकलन करने और अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने में सक्षम नहीं हैं। शराब के नशे में किशोर बेकाबू हो जाता है। लड़ाई-झगड़े और चोट, घाव के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। लड़कियां गर्भपात कराने के अनुरोध के साथ डॉक्टरों के पास जाती हैं।
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माता-पिता और शिक्षकों को किशोर की मनोदशा और उसके झुकाव पर अधिक ध्यान से निगरानी रखनी चाहिए

शराब स्वास्थ्य के लिए किस प्रकार हानिकारक है, क्योंकि अगर आप इसे संयमित मात्रा में पीते हैं तो यह सुखद होती है और इसके परिणाम किसी भी तरह से सामने नहीं आते हैं? यह एक विशिष्ट अलंकारिक प्रश्न है जिसका सामना अक्सर शराब के दुरुपयोग की समस्याओं से निपटने वाले पेशेवरों को करना पड़ता है। लेकिन यह स्पष्ट है कि शब्द अधिक सही होंगे, हानिकारक नहीं और खतरनाक भी नहीं, लेकिन जब शराब का नुकसान स्वयं प्रकट होता है, तो वैज्ञानिकों के पास पहले से ही इस प्रश्न का काफी वास्तविक उत्तर होता है। लेकिन मादक पेय पीने के हानिकारक प्रभावों के बारे में वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्यों के परिणाम प्रस्तुत करना हमारे लिए उबाऊ नहीं होगा, बल्कि हम इस महत्वपूर्ण विषय को सरल तरीके से वर्णित करने का प्रयास करेंगे। स्वास्थ्य को हर उस चीज से नुकसान होता है जो उसकी मदद नहीं करती, शराब और एक स्वस्थ जीवन शैली परस्पर अनन्य अवधारणाएं हैं।

छोटी खुराक में शराब के प्रभाव के संकेत

पाचन तंत्र में, अल्कोहल अधिक तेजी से रक्त में अवशोषित होता है और मस्तिष्क कोशिकाओं तक ले जाया जाता है। यह उत्साह, हर्षित मनोदशा (उत्साह, बातूनी, आदि) से प्रकट होता है। एक व्यक्ति आत्म-नियंत्रण, शर्म की भावना खो देता है, असभ्य हो जाता है और ऐसे काम कर सकता है जो शांत अवस्था में होने पर वह कभी नहीं करेगा।

शराब पीने वाले लोगों में सभी बीमारियाँ तेजी से विकसित होती हैं

यह लंबे समय से देखा गया है कि जिन लोगों को शराब की लत होती है, उनमें श्वसन तंत्र की विभिन्न सर्दी से बीमार होने की संभावना दूसरों की तुलना में अधिक होती है, क्योंकि शराब शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देती है। शराब स्वास्थ्य को कैसे नुकसान पहुंचाती है - हर कोई, मादक पेय बिल्कुल भी स्वास्थ्य लाभ प्रदान नहीं करते हैं, क्योंकि इन मादक जहरों का इतनी मात्रा में सेवन किया जाता है कि नशा हो जाता है, और यह शरीर के नशे का सीधा संकेत है। कहावत, जितना अधिक आप पीते हैं, उतना अधिक आप चाहते हैं, पीने के साथ संबंधों की गतिशीलता को सर्वोत्तम संभव तरीके से चित्रित करता है। सरासर मूर्खता, शराब के मिथकों के पीछे छिपना, अपने अच्छे स्वास्थ्य का हवाला देना, या बीयर या कुछ मजबूत पीने पर पहले नुकसान के स्पष्ट संकेत न दिखाना। जब शराबी बीमारी के लक्षणों को अब नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, तो बहुमत के लिए बहुत देर हो चुकी होगी, और जो कुछ लोग इससे बाहर निकल सकते हैं, उन्हें युवावस्था की गलतियों पर बहुत पछतावा होगा।

भूख बढ़ाने वाले पदार्थ के रूप में शराब की उपयोगिता के बारे में व्यापक राय है। दरअसल, शराब पीने के बाद गैस्ट्रिक जूस का स्राव बढ़ जाता है और ज्यादातर मामलों में भूख में सुधार होता है।

हालाँकि, इसे केवल शुरुआत में ही देखा जा सकता है, जब तक कि शरीर में अल्कोहलिक जहर की मात्रा अधिक न हो जाए। शराब का प्रणालीगत उपयोग इस तथ्य की ओर ले जाता है कि शराब से उत्तेजित गैस्ट्रिक रस गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान करता है और गैस्ट्रिटिस की ओर ले जाता है। इसके साथ ही गैस्ट्र्रिटिस के विकास के साथ, अग्न्याशय का कार्य गड़बड़ा जाता है, जिससे अग्नाशयशोथ होता है।

इसके अलावा, शराब के सेवन से पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर, यकृत के सिरोसिस और अन्य बीमारियाँ होती हैं। जो व्यक्ति लंबे समय तक शराब का सेवन करता है वह स्वस्थ नहीं हो सकता है, और यदि उसका बीमार मानस शराब के नुकसान को नहीं पहचानता है, तो यह केवल इस दुर्भाग्यपूर्ण तथ्य की पुष्टि करता है।

साइट के प्रिय आगंतुकों, हम आपको जीवन को थोड़ा और मज़ेदार देखने के लिए यह वीडियो - "आप स्वास्थ्य नहीं खरीद सकते" देखने की पेशकश करते हैं:

शराबखोरी एक संक्रामक बीमारी की तरह फैल रही है

विभिन्न देशों के वैज्ञानिकों के एक समूह द्वारा किए गए शोध में लगभग एक साथ एक परेशान करने वाली प्रवृत्ति पाई गई। विभिन्न शहरों में 2,000 से अधिक किशोरों से पूछताछ करने पर पता चला कि यदि 14-15 वर्ष की आयु के किशोरों में से लगभग 30% उत्तरदाता समय-समय पर मादक पेय पीते हैं, तो 16-17 वर्ष की आयु में उनकी संख्या 2.7 गुना बढ़ जाती है और लगभग 80% हो जाती है। ऐसे हानिकारक प्रभावों को बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता।

नाबालिगों द्वारा शराब के सेवन के मुख्य कारणों के विश्लेषण के नतीजे बताते हैं कि अधिकांश किशोरों के लिए यह बड़ों (माता-पिता सहित) के उदाहरण की नकल करते हुए स्वतंत्रता और आत्म-पुष्टि की इच्छा है। तनावपूर्ण मनोवैज्ञानिक माहौल और परिवार में बार-बार झगड़े। यह विशेषता है कि हाई स्कूल के अधिकांश छात्रों को परिवार में शराब का स्वाद पता चला, और फिर कंपनी शराब पीने का स्थान बन गई।

मादक पेय पदार्थों का उपयोग और दुरुपयोग बचपन और किशोरावस्था में विशेष रूप से खतरनाक होता है, जब शरीर का गठन अभी तक पूरा नहीं हुआ है, इस अवधि के दौरान शराब के उपयोग के लिए विशेष एंजाइम, अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज, यकृत में लगभग पूरी तरह से अनुपस्थित है, यह एंजाइम एथिल अल्कोहल को सरल गैर विषैले यौगिकों में तोड़ देता है। इसीलिए किसी बच्चे द्वारा थोड़ी मात्रा में शराब पीने से भी बहुत खतरनाक परिणाम हो सकते हैं।

बच्चों और युवाओं में शराब की लत

बचपन से शराब पीने वाले व्यक्ति के शरीर में शराब की लत बहुत तेजी से बनती है। वैज्ञानिकों ने शराब की लत से पीड़ित कई सौ मरीजों की जीवनियों का अध्ययन किया है, जिसमें पाया गया कि उनमें से ज्यादातर ने 12-18 साल की उम्र में शराब पीना शुरू कर दिया था। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और आंतरिक अंगों में गंभीर क्षति, मानसिक विकार और स्पष्ट सामाजिक पतन की स्थिति में होने के कारण उन्हें केवल 25-35 वर्ष की आयु में उपचार मिला।

तीव्र शराब विषाक्तता अत्यंत खतरनाक है। शराब की एक बड़ी खुराक का उपयोग पहले गहरी मादक नींद का कारण बनता है, और प्रत्येक हृदय की कमजोरी, यहां तक ​​कि हृदय की मांसपेशियों और श्वास के पक्षाघात के विकास का कारण बन सकता है। शराबियों के बीच अचानक मौत के मामले बहुत आम हैं।

इस प्रकार, मादक पेय पदार्थों के उपयोग और दुरुपयोग का मुख्य खतरा, विशेष रूप से किशोरावस्था और युवावस्था में, शराब पर निर्भरता की घटना है, जो धीरे-धीरे गंभीर बीमारी - शराब - में बदल जाती है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और सभी अंगों और प्रणालियों को अपरिवर्तनीय क्षति में प्रकट होती है। शराबी काम, परिवार, बच्चों के प्रति उदासीन हो जाते हैं और मानव जीवन की विविधता को किनारे कर देते हैं।

नतीजतन, एक व्यक्ति जो शराब के दुरुपयोग को "नहीं" कहने में सक्षम नहीं है, वह ऐसे रास्ते पर चल पड़ता है जो उसे शारीरिक, नैतिक, आध्यात्मिक, सामाजिक पतन और अंततः मृत्यु तक ले जा सकता है।

शराब की लत शुरुआती चरण में लंबे समय तक नहीं रहती है और इसमें एक गंभीर और खतरनाक बीमारी - पुरानी शराब निर्भरता - का विकास होता है। यह, एक नियम के रूप में, एक महत्वपूर्ण पेशेवर और पेशेवर स्तर, विकृत जीवन प्राथमिकताओं और दिशानिर्देशों, व्यक्ति के विनाश और अंततः, सामाजिक, आध्यात्मिक और मानसिक गिरावट के साथ होता है, जो एक व्यक्ति को समाज के "नीचे" तक गिरा देता है और अनिवार्य रूप से एक व्यक्ति की मृत्यु की ओर ले जाता है। लगभग 5% किशोर जो इस उम्र में शराब पीना शुरू करते हैं, अंततः दवा औषधालयों, मनोरोग अस्पतालों या सड़क पर पहुँच जाते हैं। इस कुंड से बचना बहुत मुश्किल है। इसे चूकना बहुत आसान है। और यह आप पर, आपकी इच्छाशक्ति पर, आपके विश्वास पर, आपके विश्वदृष्टिकोण पर निर्भर करता है।

बहुत से लोग जानते हैं कि शराब पूरे जीव और मानव मानस के लिए हानिकारक है। शराब से होने वाला नुकसान स्मृति हानि के साथ शुरू होता है और गंभीर बीमारियों के साथ समाप्त होता है जिन पर इलाज का असर नहीं होता है और कुछ मामलों में मृत्यु भी हो सकती है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, शराब की छोटी खुराक भी मानव मस्तिष्क और अन्य शरीर प्रणालियों में कुछ बदलाव ला सकती है। शराब का नुकसान न केवल पीने वाले को, बल्कि उसके आसपास के लोगों को, पूरे समाज को होता है।

2009 में, नशे में गाड़ी चलाने वाले ड्राइवरों के कारण रूसी संघ में 12,000 से अधिक दुर्घटनाएँ दर्ज की गईं।

शरीर पर शराब का नुकसान बहुत अधिक हो सकता है। अल्कोहल अणु तेजी से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है और पूरे शरीर में वितरित हो जाता है। अवशोषण प्रक्रिया मौखिक म्यूकोसा में शुरू होती है, गैस्ट्रिक म्यूकोसा लगभग 20% अल्कोहल को अवशोषित करता है, और मुख्य भाग छोटी आंत पर पड़ता है। अल्कोहल किसी भी ऊतक की कोशिका झिल्ली में आसानी से प्रवेश कर जाता है, लेकिन इसकी मात्रा कोशिका में पानी की मात्रा पर निर्भर करती है। इसलिए, अधिकांश इथेनॉल मस्तिष्क के ऊतकों में अवशोषित होता है: अन्य अंगों के ऊतकों की तुलना में 1.5 - 2 गुना अधिक। लीवर में अल्कोहल की मात्रा भी अधिक होती है, क्योंकि यह शरीर के लिए एक फिल्टर के रूप में काम करता है और उन पदार्थों को बेअसर करता है जो इसके लिए हानिकारक हैं।

पार्कहोमेंको ओलेग विक्टरोविच, नशा विशेषज्ञ
सेवन की आवृत्ति और उम्र की परवाह किए बिना, मादक पेय पीना हानिकारक है। इथेनॉल (एथिल अल्कोहल) युक्त पेय से मानव शरीर को होने वाले नुकसान की तुलना में सकारात्मक प्रभाव अविश्वसनीय रूप से कम है। शराब का नकारात्मक प्रभाव विशेष रूप से कम उम्र में ध्यान देने योग्य होता है, जब जीवन भर शराब पीने से दुनिया की आंतरिक तस्वीर विकृत हो जाती है।

शराब पीने से शरीर के अन्य अंग और प्रणालियां प्रभावित हो सकती हैं:

1. वाहिकाएँ और हृदय;
2. मूत्र प्रणाली;
3. पेट और आंतें;
4. प्रजनन प्रणाली;
5. तंत्रिका तंत्र।

शराब के पहले सेवन के बाद इसका अणु 85-100 मिलीग्राम/किग्रा प्रति घंटे की दर से ऑक्सीकृत होता है। यदि बार-बार शराब का सेवन किया जाता है, तो ऑक्सीकरण की दर बढ़ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप बड़ी मात्रा में अल्कोहल वाले पेय पदार्थों का प्रतिरोध हो जाता है। शराब से होने वाले नुकसान का पहला परिणाम थोड़ी मात्रा में शराब पीने के बाद भी याददाश्त कमजोर होना है। शराब की खुराक जितनी अधिक होगी, व्यक्ति उतनी ही अधिक बार याददाश्त कमजोर होने का शिकार होता है। शराब के खतरों से जुड़े तथ्यों के अनुसार, एक गिलास शराब मस्तिष्क में 1000-2000 कोशिकाओं को मार सकती है। 95% शराबियों और 85% मध्यम शराब पीने वालों के पास यह आंकड़ा है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर अल्कोहल का नुकसान मुख्य रूप से इस तथ्य से प्रकट होता है कि प्रारंभिक चरण में अल्कोहल के अणु तंत्रिका कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं। यह शराब में वसा को घोलने की उच्च क्षमता के कारण होता है, जो तंत्रिका कोशिका के खोल में सबसे अधिक पाए जाते हैं और 60% से अधिक होते हैं। अल्कोहल न्यूरॉन में प्रवेश करता है और उसमें रहता है, क्योंकि इसके साइटोप्लाज्म में पानी का बढ़ा हुआ स्तर होता है। मादक पेय तंत्रिका तंत्र को तेजी से उत्तेजित करते हैं, जिसके कारण व्यक्ति प्रसन्न हो जाता है और आराम करता है। समय के साथ, शराब तंत्रिका कोशिकाओं में जमा हो जाती है और उनकी कार्यप्रणाली को धीमा करने लगती है।

अल्कोहल से लीवर कोशिकाओं को काफी नुकसान होता है, क्योंकि उन्हें इसके अणुओं को संसाधित करने के लिए मजबूर किया जाता है, हालांकि वे इसके लिए अनुकूलित नहीं होते हैं। जैसे-जैसे शराब की लत विकसित होती है, लीवर खराब होने लगता है और इसकी कोशिकाएं पुनर्जीवित होने लगती हैं। प्रभावित यकृत कोशिकाओं के स्थान पर वसा ऊतक के टुकड़े दिखाई देते हैं। परिणामस्वरूप, कार्यशील लीवर का आकार छोटा हो जाता है और वह हानिकारक विषाक्त पदार्थों को संसाधित करने में असमर्थ हो जाता है। लिवर की बीमारी मस्तिष्क की स्थिति को प्रभावित कर सकती है, जिससे अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है।

कुछ दवाओं के साथ शराब लेने से नुकसान।

शरीर को शराब का नुकसान थायमिन की कमी में प्रकट होता है, जो शरीर की गतिविधि में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। थियामिन या विटामिन बी1 कई प्रक्रियाओं के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, इसकी कमी से विभिन्न रोग संबंधी स्थितियां और बीमारियां होती हैं। थायमिन की कमी से मस्तिष्क और तंत्रिका कोशिकाओं की गतिविधि कम हो जाती है, जिससे तंत्रिका तंत्र के विभिन्न विकार होते हैं। विटामिन बी1 की कमी कुपोषण, शरीर में चयापचय संबंधी विकारों के कारण होती है, क्योंकि बड़ी मात्रा में शराब का सेवन किया जाता है और व्यक्ति खराब खाता है।

शराब और धूम्रपान

मादक पेय और सिगरेट अपने आप में शरीर के लिए हानिकारक हैं। शराब के साथ तम्बाकू का सेवन शरीर पर दोहरा प्रभाव डालता है। अल्कोहल के अणु और निकोटीन रक्त में अवशोषित हो जाते हैं, लाल रक्त कोशिकाओं के साथ संपर्क करते हैं, जो फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन और ऊतकों से कार्बन डाइऑक्साइड वापस ले जाते हैं। इथेनॉल लाल रक्त कोशिकाओं की बाहरी सतह से सुरक्षात्मक परत को भंग कर देता है, जिससे उनमें विद्युत तनाव दूर हो जाता है, यही कारण है कि लाल रक्त कोशिकाएं एक साथ चिपक जाती हैं और बड़ी गेंदें बनाती हैं। नशे और धूम्रपान वाली सिगरेट की खुराक में वृद्धि के साथ, उनके आकार में वृद्धि होती है। इससे वाहिकाओं में रक्त के थक्के बनने लगते हैं, मस्तिष्क के कुछ हिस्सों और अन्य मानव प्रणालियों में रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है।

शराब और धूम्रपान का नुकसान आपसी सुदृढीकरण के प्रभाव में व्यक्त किया गया है। शराब के खतरों के बारे में जानकारी के अनुसार, धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों, स्वरयंत्र में कैंसर के ट्यूमर विकसित होने का जोखिम धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 7-9 गुना अधिक होता है; शराबियों में - शराब न पीने वाले लोगों की तुलना में 5-6 गुना अधिक। जब दो बुरी आदतें मिल जाती हैं, तो 40% मामलों में घातक ट्यूमर हो सकते हैं। कम से कम एक कारक को खत्म करने से जोखिम काफी कम हो जाता है।

शराब और नशीली दवाएं

शराब के साथ नशीली दवाएं शरीर को जबरदस्त नुकसान पहुंचाती हैं और लगातार मौतें हो सकती हैं। नशे के आदी लोग दोगुना आनंद पाने के लिए शराब में नशीली दवाएं मिला सकते हैं। इनमें से किसी एक के प्रभाव को कम करने के लिए या तो क्रिया में समान या विपरीत का उपयोग किया जाता है। अक्सर, कोकीन को शराब के साथ मिलाया जाता है। इस तरह के कॉकटेल के बाद, मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाएं तुरंत प्रभावित होती हैं, क्योंकि शरीर पर दो प्रकार के पदार्थ कार्य करते हैं: निरोधक और रोमांचक, एक दूसरे के बिल्कुल विपरीत।

निरोधक पदार्थ तंत्रिका तंत्र को शांत और शिथिल करते हैं, उत्तेजक पदार्थ इसे सक्रिय बनाते हैं। इस मामले में शराब एक निवारक है, तंत्रिका तंत्र को दबाती है, और कोकीन एक उत्तेजक है, तंत्रिका कोशिकाओं को उत्तेजित और सक्रिय करती है। यह संयोजन अक्सर व्यक्ति की मृत्यु में समाप्त होता है।

शराब को नशीली दवाओं के साथ मिलाकर, एक व्यक्ति शरीर में सबसे सरल सजगता और महत्वपूर्ण कार्यों को दबा देता है। शराब और नशीली दवाओं की छोटी खुराक से भी श्वसन क्रिया ख़राब हो सकती है। नशे की हालत में व्यक्ति ली गई दवा की खुराक को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है और शराब किसी मादक पदार्थ की छोटी खुराक के प्रभाव को भी बढ़ा देती है। इसलिए, शराब और नशीली दवाओं का नुकसान जीवन के लिए एक घातक खतरा बन जाता है।

महिलाओं के लिए शराब के नुकसान

शोधकर्ताओं ने पाया है कि एक महिला के शरीर पर शराब का नुकसान पुरुषों की तुलना में कहीं अधिक होता है। यह महिला शरीर की संरचना और विशेषताओं के कारण है। महिलाओं में शराब के प्रति सहनशीलता पुरुषों की तुलना में बहुत कम होती है, इसलिए महिलाओं में शराब की लत तेजी से विकसित होती है और इसका इलाज करना अधिक कठिन होता है। शराब की लत वाली महिलाओं में, यकृत कोशिकाएं अधिक तेज़ी से प्रभावित होती हैं, हृदय की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, रक्त वाहिकाएं नष्ट हो जाती हैं और तंत्रिका तंत्र ख़राब हो जाता है। महिलाओं के लिए शराब का नुकसान त्वचा की उम्र बढ़ने, पूरे जीव के तेजी से मुरझाने, आवाज और रूप-रंग में बदलाव के रूप में प्रकट होता है। एक महिला बदसूरत, आक्रामक और खुद पर नियंत्रण रखने में असमर्थ हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान शराब के खतरों के बारे में हर कोई जानता है। गर्भावस्था के दौरान शराब पीने से भ्रूण के मस्तिष्क पर नकारात्मक परिणाम होते हैं, बाद में वे बच्चे के अंगों, मानस और व्यवहार के खराब विकास में व्यक्त होते हैं। यदि गर्भावस्था के दौरान माँ व्यवस्थित रूप से शराब पीती है, तो बच्चे में भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम विकसित हो जाता है। इस सिंड्रोम वाले बच्चों में, बाहरी अंगों की विकृतियाँ अक्सर देखी जाती हैं, हाथ और पैर छोटे होते हैं, सिर शरीर की तुलना में अनुपातहीन होता है। वे अपने साथियों की तुलना में धीरे-धीरे बढ़ते और विकसित होते हैं। ऐसे बच्चे जानकारी को पर्याप्त रूप से समझने में सक्षम नहीं होते हैं, अच्छी तरह से याद नहीं रख पाते हैं और बाहरी दुनिया के साथ तालमेल बिठाना अधिक कठिन हो जाता है।

भ्रूण सिंड्रोम वाले बच्चे में, मस्तिष्क का आयतन सामान्य से कम होता है, जबकि मस्तिष्क कोशिकाओं और न्यूरॉन्स की संख्या सामान्य से बहुत कम होती है। ऐसे बच्चों में न्यूरोनल मस्तिष्क कोशिकाएं सामान्य रूप से कार्य करने में सक्षम नहीं होती हैं, जिससे व्यवहार संबंधी और मनोवैज्ञानिक विकार होते हैं। बच्चा आक्रामक हो सकता है, तार्किक और अमूर्त रूप से सोचने की क्षमता कम हो जाती है। उसके लिए अन्य बच्चों के साथ संवाद करने की आदत डालना, सामाजिक रूप से सक्रिय होना अधिक कठिन है। ऐसा बच्चा अक्सर स्वयं शराबी बन जाता है, क्योंकि लत विरासत में मिलती है।

किशोरों के लिए शराब का नुकसान वयस्क जीव की तुलना में अधिक है, क्योंकि बच्चा गठन के चरण में है। किशोरों के लिए शराब का नुकसान विकास अवरोध, मानसिक और यौन कार्यों, मांसपेशियों के विलंबित विकास में प्रकट होता है और व्यक्ति की उपस्थिति को प्रभावित करता है। युवा शरीर शराब को बदतर समझता है और इसके प्रभाव का विरोध करने में सक्षम नहीं है। एक किशोर को नशे में धुत करने के लिए 100 ग्राम वाइन या वोदका काफी है। किशोरों में शराब की लत वयस्कों की तुलना में 5-10 गुना तेजी से विकसित होती है। विशेष रूप से मादक ऊर्जा पेय के नुकसान को उजागर करना आवश्यक है, जो हानिरहित लगते हैं। हालाँकि, ऐसा नहीं है, इनमें इथेनॉल होता है और यह बच्चे के जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

एक बच्चे और किशोर के शरीर पर शराब का नुकसान निम्नलिखित में व्यक्त किया गया है:

• बच्चे के मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र में रासायनिक प्रक्रियाओं का उल्लंघन, जिससे विकास में देरी, स्मृति हानि होती है;
• एक किशोर की विज्ञान और रचनात्मकता के अन्य क्षेत्रों में अध्ययन करने की क्षमता कम हो जाती है;
• तार्किक और अमूर्त सोच की क्षमता कम हो जाती है;
• मनोविकारों और अवसादों की अभिव्यक्ति;
• बच्चे और किशोर भावनात्मक रूप से कमजोर हो जाते हैं, उनके आसपास की दुनिया की वास्तविक धारणा कम हो जाती है।

किशोरों और स्कूली बच्चों के लिए शराब के खतरों के बारे में परिवार और शैक्षणिक संस्थानों में बात करना बहुत महत्वपूर्ण है। शराब के खतरों के बारे में नियमित निवारक बातचीत से बच्चों को नशे की लत और आगे चलकर शराब की लत से बचाने में मदद मिलेगी।

शराब से दूसरों को नुकसान

विशेषज्ञों का कहना है कि शराब सबसे खतरनाक दवाओं में से एक है, क्योंकि यह शरीर को अवसादग्रस्त कर देती है, किसी व्यक्ति में आक्रामकता के हमलों का कारण बनती है, उसे अपने कार्यों को नियंत्रित करने में असमर्थ बना देती है, हिंसा और यहां तक ​​कि हत्या तक का खतरा पैदा कर देती है। शराब का नुकसान न केवल व्यक्ति के लिए, बल्कि दूसरों के लिए भी प्रकट होता है। अत्यधिक नशे की हालत में एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति पर हमला कर सकता है, बिना किसी कारण के झगड़ा शुरू कर सकता है।

घरेलू हिंसा के लगभग 80% मामले शराब के प्रभाव में होते हैं, लगभग 60% अपराध अत्यधिक नशे की स्थिति में होते हैं। व्यक्ति अपने क्रिया-कलापों पर नियंत्रण नहीं रख पाता है। सभी यातायात दुर्घटनाओं में से लगभग 50% दुर्घटनाएँ चालक के शरीर पर शराब के प्रभाव के कारण होती हैं। नशे में गाड़ी चलाने वाला व्यक्ति अन्य ड्राइवरों और पैदल चलने वालों को नुकसान पहुंचा सकता है।

शराब के नुकसान और फायदे

कई शोधकर्ता और आधुनिक वैज्ञानिक शराब के खतरों और लाभों के बारे में तर्क देते हैं। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि सप्ताह में कई बार वाइन पीने से हृदय और संवहनी रोग का खतरा काफी कम हो सकता है और मधुमेह से बचाव हो सकता है। रेड वाइन में बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं और कैंसर कोशिकाओं को मारते हैं। रक्त के थक्कों की संख्या कम हो जाती है, जिसका अर्थ है कि रक्त के थक्कों के जोखिम को रोका जाता है। लेकिन क्या सच में ऐसा है?

शराब, यहां तक ​​कि छोटी मात्रा में भी, भावनात्मक निर्भरता का कारण बनती है। शिक्षाविद पावलोव ने पाया कि मादक पेय पदार्थों की एक छोटी खुराक पीने के बाद, सजगता गायब हो जाती है और 7 से 11 दिनों के बाद सामान्य हो जाती है। धीरे-धीरे शराब पीने की मात्रा बढ़ सकती है। आंकड़ों के अनुसार, जो लोग कम मात्रा में मादक पेय पीते हैं, उनमें 4 साल के बाद मस्तिष्क कोशिकाओं के सिकुड़ने की संभावना 85% होती है। कम मात्रा में मादक पेय पदार्थ यकृत, रक्त वाहिकाओं और मानव त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं। मधुमेह, उच्च रक्तचाप, अग्नाशयशोथ और कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। शराब से आपको नुकसान होता है या फायदा यह आप पर निर्भर करता है, लेकिन नशे से खुद को बचाना बेहतर है।

शराब एक घातक चीज़ है: एक ओर, कड़ी मेहनत वाले सप्ताह के बाद अत्यधिक परिश्रम के लिए एक गिलास बियर एक अनिवार्य उपाय है। लेकिन दूसरी ओर, यह स्वास्थ्य के लिए एक अदृश्य, लेकिन काफी ठोस झटका है, जो हमारे शरीर के सबसे कमजोर स्थानों पर हमला करता है।

सात कारणों के बारे में कि आपको मादक पेय क्यों छोड़ना चाहिए और वे आपके जीवन को कैसे नुकसान पहुंचा सकते हैं - बाद में हमारे लेख में।

1. हृदय प्रणाली पर प्रभाव.जैसे ही शराब शरीर में प्रवेश करती है, हृदय का आकार बढ़ने लगता है (बीयर विशेष रूप से घातक है)। हृदय के ऊतकों पर अनेक निशान दिखाई देते हैं, जो दिल का दौरा पड़ने का कारण बनते हैं और मृत्यु का कारण बन सकते हैं।

2. धुंधला मन. यह व्यर्थ नहीं है कि शराब को एक प्रकार का मादक पदार्थ माना जाता है: मादक पेय पदार्थों का मानस पर उत्साहपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जिसकी अवधि एक घंटे से डेढ़ घंटे तक होती है। इसके तुरंत बाद, व्यक्ति आक्रामकता और घबराहट के दौरे के साथ अवसादग्रस्त स्थिति में आ जाता है। प्रतिक्रियाएं कम हो जाती हैं, ऐसी स्थिति में स्पष्ट सोच का सवाल ही नहीं उठता। इसी कारण से, जैसा कि आप जानते हैं, ड्राइवरों को शराब नहीं पीनी चाहिए: नशे में गाड़ी चलाने का परिणाम सबसे खराब हो सकता है।

6. अश्लील व्यवहार.हमें यकीन है कि आपने एक से अधिक बार देखा होगा कि नशे में धुत व्यक्ति कैसा होता है: शराब मस्तिष्क के नैतिक केंद्रों को प्रभावित करती है, जिसके संबंध में उसका आगे का व्यवहार बिल्कुल अप्रत्याशित हो जाता है। अधिक से अधिक, सब कुछ एक एकांत कोने में शांतिपूर्ण खर्राटों के साथ समाप्त होता है। सबसे बुरी स्थिति में - अनियंत्रित आक्रामकता, क्रोध का प्रकोप और अन्य अप्रिय चीजें जो एक शांत व्यक्ति खुद को कभी भी अनुमति नहीं देगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, शराब को जितना संभव हो उतना कम छूने या इसे पूरी तरह से त्यागने के कई कारण हैं। हां, शराब एक आरामदायक प्रभाव पैदा करती है। हां, यह आंतरिक क्लैंप को मुक्त करता है और हटाता है। लेकिन समानांतर में शरीर को मिलने वाला नुकसान पहले से ही छोटे-छोटे लाभों को ख़त्म कर देता है। इसके अलावा, आप अन्य तरीकों से आराम कर सकते हैं - योग, तैराकी, गर्म स्नान, सौना, मालिश या शांत हरे पार्क में इत्मीनान से सैर इस मामले में सबसे अच्छे सहायक हैं। अब अपने स्वयं के स्वास्थ्य का ख्याल रखें, और भविष्य में आपको अस्पताल के बिस्तर और शराब पीने के वर्षों में प्राप्त कई अन्य अप्रिय "बोनस" से बचने की कई गुना अधिक संभावना होगी।

09/25/2010 को बनाया गया

शराबबंदी जीवन के विभिन्न पहलुओं को प्रभावित करने वाली समस्या है। शराब का असर शरीर पर भी पड़ता है। आइए शराब से होने वाले नुकसान पर करीब से नज़र डालें।

मादक पेय क्या हैं?

ये ऐसे पेय हैं जिनमें एथिल अल्कोहल होता है। मादक पेय 4 प्रकार के होते हैं:

• बीयर में 3-6% अल्कोहल होता है
• वाइन में 12-14% अल्कोहल होता है
• अतिरिक्त अल्कोहल के कारण फोर्टिफाइड वाइन (बंदरगाह और अन्य) में अल्कोहल की मात्रा अधिक होती है - 18-20%
• स्पिरिट (वोदका, रम, व्हिस्की, आदि) में 40-50% अल्कोहल होता है।

लोग शराब क्यों पीते हैं?

लोग तनाव, अकेलेपन, बोरियत, पारिवारिक परेशानियों, बीमारी और बुढ़ापे से बचने के लिए शराब का सेवन करते हैं। शराब का पारंपरिक उपयोग होता है - नए साल की पूर्व संध्या से लेकर शादियों और जागरणों तक।

आमतौर पर कोई व्यक्ति पहली बार शराब का स्वाद कब चखता है?

अधिकतर किशोरावस्था के दौरान। अमेरिका में 12-17 आयु वर्ग के 37% किशोर नियमित रूप से शराब पीते हैं। कुछ रूसी शैक्षणिक संस्थानों में किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला कि 3% उत्तरदाताओं ने 10 साल की उम्र में शराब पीना शुरू कर दिया, 3% ने 13 साल की उम्र में, 88% ने 15 साल की उम्र में, और 5% ने 17 साल और उससे अधिक की उम्र में शराब पीना शुरू कर दिया।

आंकड़ों के मुताबिक, पहली बार शराब पीने वालों में से 10% बाद में शराबी बन जाते हैं। इसके बारे में सोचो।

मानव शरीर में शराब का क्या होता है?

भोजन के विपरीत, शराब को पचाने की आवश्यकता नहीं होती है। यह पेट और छोटी आंत में सीधे रक्त में अवशोषित हो जाता है। रक्त प्रवाह के साथ, शराब सभी अंगों और ऊतकों में प्रवेश करती है, जहां यह कोशिकाओं में प्रक्रियाओं की गतिविधि को धीमा कर देती है।

शराब का मुख्य भाग यकृत में निष्प्रभावी हो जाता है, और शेष गुर्दे, फेफड़े और पसीने की ग्रंथियों द्वारा उत्सर्जित होता है। मानव शरीर प्रति घंटे औसतन 7.4 - 14.8 मिलीलीटर अल्कोहल निकालता है।

शराब का मानव शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?

शराब मस्तिष्क के पदार्थ को नष्ट कर देती है और उम्र से संबंधित रक्त आपूर्ति संबंधी विकारों को बढ़ा देती है।

यहां तक ​​कि अल्कोहल की थोड़ी मात्रा भी परिधीय दृष्टि, प्रतिक्रिया की गति (ध्वनि सहित), जानकारी को समझने और संसाधित करने, समझदारी से तर्क करने और खुद को नियंत्रित करने की क्षमता को ख़राब कर देती है।

लंबे समय तक शराब के सेवन से मांसपेशियों को नियंत्रित करने वाली नसों को नुकसान होता है, दर्द, तापमान, दबाव और अंतरिक्ष में अभिविन्यास होता है। इसके अलावा, लंबे समय तक नशे से कोर्साकोव सिंड्रोम का विकास होता है, जब मस्तिष्क की कुछ संरचनाओं के विनाश के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति नई सामग्री में महारत हासिल करने की क्षमता खो देता है और हाल की घटनाओं को लगभग याद नहीं रखता है।

शराब का दुरुपयोग भी मतिभ्रम का कारण बन सकता है।

शराब से मायोकार्डियल रोधगलन का खतरा बढ़ जाता है। शराब की मध्यम खुराक दिल के दौरे की रोकथाम में योगदान नहीं देती है, जैसा कि अब स्थापित हो चुका है। रक्त में मौजूद कोलेस्ट्रॉल का उपयोगी अंश - उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन एचडीएल2 - दिल के दौरे से बचाता है। इस अंश का स्तर शारीरिक व्यायाम के कारण बढ़ता है, न कि शराब के कारण। इसके विपरीत, शराब से कोलेस्ट्रॉल के हानिकारक अंश - एचडीएलवी लिपोप्रोटीन में वृद्धि होती है, जिससे मायोकार्डियल रोधगलन का खतरा बढ़ सकता है।

इसके अलावा, शराब के साथ हृदय की मांसपेशियों की पुरानी विषाक्तता के परिणामस्वरूप, यह अब प्रभावी ढंग से अनुबंध नहीं कर सकता है, हृदय विफलता विकसित होती है। हृदय में अपर्याप्त रक्त प्रवाह के परिणामस्वरूप अतालता हो सकती है, साथ ही उरोस्थि के पीछे दर्द भी हो सकता है।

शराब से रक्तचाप बढ़ता है, जिससे स्ट्रोक हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि युवा स्वस्थ पुरुषों में, प्रतिदिन शराब पीने की मात्रा बढ़ने से सिस्टोलिक रक्तचाप (ऊपरी संख्या) में काफी वृद्धि हुई है। मध्यम मात्रा में शराब पीने वाले को स्ट्रोक होने की संभावना शराब न पीने वाले की तुलना में तीन गुना अधिक होती है।

शराब भोजन के पाचन, अवशोषण और पोषक तत्वों के अवशोषण की प्रक्रिया को बाधित करती है। यह अम्लीय गैस्ट्रिक रस के उत्पादन में वृद्धि का कारण बनता है, जिससे गैस्ट्रिटिस होता है - गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन। गैस्ट्राइटिस दर्द के साथ होता है, जिससे अल्सर और रक्तस्राव होता है।

शराब अग्न्याशय की सूजन का कारण बनती है; ऐसे में इंसुलिन हार्मोन के उत्पादन में गड़बड़ी हो सकती है।

शराब पीने से ग्रासनली में सूजन हो सकती है। तेज खांसी या उल्टी के साथ, वे टूट सकते हैं, जिससे रक्तस्राव हो सकता है, यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

चूंकि शराब के विषहरण में यकृत मुख्य भूमिका निभाता है, इसलिए इस अंग को होने वाली क्षति विशेष रूप से स्पष्ट है। तब हो सकती है:

• यकृत का वसायुक्त अध:पतन इस तथ्य के कारण होता है कि शरीर ऊर्जा स्रोत के रूप में अल्कोहल कैलोरी का उपयोग करता है, न कि वसा के अपने भंडार के रूप में
• लीवर की सूजन के साथ लीवर कोशिकाओं की मृत्यु हो जाती है, जिससे पीलिया हो सकता है। उपचार न किए जाने पर, लीवर की सूजन से मृत्यु या सिरोसिस हो सकता है।
• लीवर का सिरोसिस तब होता है जब लीवर कोशिकाएं मर जाती हैं और उनकी जगह निशान ऊतक ले लेते हैं। रोग के लक्षणों में वजन घटना, कमजोरी, थकान और यौन इच्छा में कमी शामिल हैं। अगर समय रहते शराब नहीं छोड़ी जाए तो यह बीमारी अक्सर जानलेवा हो जाती है। रूस में महिलाओं की तुलना में पुरुष अल्कोहलिक लीवर सिरोसिस से 4 गुना अधिक मरते हैं

शराब से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

धूम्रपान के साथ शराब पीने पर विशेष रूप से अन्नप्रणाली के कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है। अन्नप्रणाली का कैंसर तेजी से बढ़ता है और इसका इलाज बहुत कम संभव है। इसके लक्षण हैं निगलने में कठिनाई, उरोस्थि में रुकावट महसूस होना।

यह ज्ञात है कि न केवल अन्नप्रणाली का कैंसर, बल्कि मौखिक गुहा, ग्रसनी, स्वरयंत्र, पेट, यकृत, बड़ी आंत का कैंसर, साथ ही अग्न्याशय, थायरॉयड और स्तन का कैंसर भी शराब पीने वालों में अधिक आम है।

जो व्यक्ति शराब का दुरुपयोग करता है वह संक्रामक रोगों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

शराब अक्सर मोटापे में योगदान देती है, क्योंकि यह वसा के बाद कैलोरी का सबसे केंद्रित स्रोत है। उदाहरण के लिए, आयातित बीयर के एक 237 मिलीलीटर कैन में 114 "खाली" कैलोरी होती है।

दवा लेने वाले व्यक्ति द्वारा शराब पीने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। शराब कई दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करती है, जिससे उनका प्रभाव बढ़ जाता है, या, इसके विपरीत, उनकी प्रभावशीलता कम हो जाती है। इनमें एंटीकोआगुलंट्स, बार्बिटुरेट्स, एंटीबायोटिक्स, सैलिसिलेट्स, विभिन्न साइकोट्रोपिक और अन्य दवाएं शामिल हैं। नींद की गोलियों और ट्रैंक्विलाइज़र के संयोजन में, शराब से व्यक्ति की मृत्यु भी हो सकती है। शराब भी एनेस्थीसिया (नार्कोसिस) के बाद ठीक होने की अवधि को लंबा कर देती है।

शराब की मध्यम खुराक पुरुषों में यौन इच्छा को बढ़ाती है, लेकिन साथ ही उनकी संभोग करने की क्षमता को भी कम कर देती है। महिलाओं में, शराब बांझपन को बढ़ा सकती है और सहज गर्भपात में योगदान कर सकती है।

शराब बच्चों को कैसे प्रभावित करती है?

गर्भवती महिला द्वारा किसी भी मात्रा में शराब का सेवन "भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम" नामक बीमारी का कारण बन सकता है। यह अवधारणा जन्मजात विसंगतियों के एक समूह को जोड़ती है, जैसे छोटी आंखें, छोटी खोपड़ी, चेहरे, कान, जोड़ों में दोष। जन्म के समय कम वजन, हृदय दोष (हृदय रोग), शारीरिक विकास और मानसिक विकास में देरी भी इसकी विशेषता है। ऐसे बच्चे ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते, आवेगी, अतिसक्रिय और खराब पढ़ाई करते हैं।

जहाँ तक बच्चों द्वारा स्वयं शराब के सेवन की बात है, तो यह उनके लिए विशेष रूप से विनाशकारी है। उदाहरण के लिए, एक 5 वर्षीय लड़के की मौत सिर्फ वोदका के एक गिलास पीने से हो गई, जिसे उसने चुपचाप उत्सव की मेज से ले लिया था।

अक्सर एक किशोर को शराब का पहला गिलास अपने माता-पिता के हाथों से मिलता है। रूस में, छात्रों के बीच चयनात्मक अध्ययनों से पता चला कि 29% उत्तरदाताओं के रिश्तेदार थे जो उनकी उपस्थिति में शराब का सेवन करते थे, और 24% माता-पिता ने शराब पीने के लिए अपने बच्चों की निंदा नहीं की। और किशोरों में शराब की लत वयस्कों की तुलना में बहुत तेजी से प्रकट होती है।

शराब की लत के अन्य नकारात्मक परिणाम

श्रम उत्पादकता में गिरावट, अनुपस्थिति और चोटों में वृद्धि के कारण शराब अर्थव्यवस्था को बहुत नुकसान पहुंचाती है।

अधिकांश गंभीर अपराध शराब के नशे में होते हैं। रूस में, चुनिंदा आंकड़ों के अनुसार, 77% मामलों में हिंसक मौत नशे की हालत में हुई। पत्नी और बच्चे का अंग-भंग और अनाचार जैसे हिंसक अपराध अक्सर शराब के नशे के परिणाम होते हैं।

चूँकि शराब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को दबा देती है, सामान्य ज्ञान और धारणा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, व्यक्ति अपने कार्यों पर नियंत्रण खो देता है। वह आक्रामक हो जाता है, उसका व्यवहार सामाजिक ढाँचे से परे चला जाता है। इससे परिवार और दूसरों के साथ रिश्ते नष्ट हो जाते हैं, काम छूट जाता है।

शराब का सेवन यातायात दुर्घटनाओं, दुर्घटनाओं और आत्महत्याओं से होने वाली उच्च मौतों से जुड़ा है।

स्वीडिश नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ रोड्स एंड ट्रांसपोर्ट के अध्ययन से पता चला है कि अगर पीने के 24 घंटे बाद भी रक्त में अल्कोहल का स्तर शून्य हो जाता है, तो एक व्यक्ति शराब पीने से पहले की तुलना में बहुत खराब कार चलाता है।

रूस में, शराब अक्सर कई दुर्घटनाओं, विषाक्तता और चोटों का कारण होती है, जो पुरुषों के लिए मृत्यु के सभी कारणों में तीसरे स्थान पर और महिलाओं के लिए चौथे स्थान पर है, संचार प्रणाली और कैंसर के रोगों के बाद दूसरे स्थान पर है।

कम समय में बहुत अधिक शराब पीने से श्वसन गिरफ्तारी, कोमा और मृत्यु हो सकती है।

क्या शराब की लत ठीक हो सकती है?

सबसे पहले, सब कुछ स्वयं व्यक्ति पर, अपना जीवन बदलने और शराब छोड़ने की इच्छा पर निर्भर करता है। ऐसा होता है कि लोग बिना किसी की मदद के शराब पीना छोड़ देते हैं। लेकिन ऐसे मामले दुर्लभ हैं. अक्सर, शराब के खिलाफ लड़ाई बड़ी कठिनाइयों का कारण बनती है, खासकर महिलाओं के लिए।

अब शराबबंदी से निपटने के लिए कई तरीके पेश करें। कई लोग "शराब की लत को एक सत्र में ठीक करने" का वादा करते हैं, जो लोगों की अपनी ओर से कम प्रयास के साथ त्वरित परिणाम की इच्छा के अनुरूप है। हालाँकि, ऐसी सेवाओं की एक अटूट धारा की उपस्थिति ही उनकी प्रभावशीलता पर संदेह पैदा करती है; अन्यथा हमारे पास एक भी शराबी नहीं बचेगा।

रूसी वैज्ञानिकों के अध्ययन से पता चलता है कि शराब विरोधी चिकित्सा के विभिन्न तरीकों के बावजूद, इसकी प्रभावशीलता कम है। विभिन्न लेखकों के अनुसार, 3-5 वर्षों से अधिक समय तक शराब से परहेज़ केवल 1-4% मामलों में होता है, 1 वर्ष से अधिक - 20-25% मामलों में। औसतन, शराब से परहेज़ शायद ही कभी 3-6 महीने से अधिक हो, खासकर महिलाओं में। वैज्ञानिकों के अनुसार, कई तरीकों का नुकसान शराब से इनकार करने की एक निश्चित अवधि को "कोड" करने और भविष्य में शराब की छोटी खुराक पीने की संभावना के लिए एक व्यक्ति को आशा के साथ छोड़ने की सेटिंग है।

शराब का गिलास हाथ में लेकर सोचें कि आप अपने शरीर को कितना नुकसान पहुंचा रहे हैं. भले ही आज आपको शराब की लत न हो, भविष्य में आपको पता ही नहीं चलेगा कि कैसे आपको शराब की आदत पड़ जाती है और आप शराब से पीड़ित लोगों की असंख्य श्रेणी में शामिल हो जाते हैं। "मेरे साथ ऐसा नहीं होगा..." शब्द यहाँ अनुपयुक्त हैं!