शराब के क्या फायदे हैं. शराब के फ़ायदों का डरावना सच. क्या कोई फायदा है

हम सभी उत्पादक रूप से काम करना, सफलता प्राप्त करना और स्वस्थ रहना चाहते हैं। बेशक, जीवन का पूरा आनंद लेने के लिए स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है और इसकी कमी से हमें कुछ भी अच्छा नहीं लगता। लेकिन यह पता चला है कि स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, सामान्य चिकित्सा प्रक्रियाओं और दवाओं के अलावा, आप बहुत ही गैर-मानक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से एक है नियमित रूप से, निश्चित रूप से, उचित मात्रा में शराब पीना, और हमारे लेख में हम आपको बताएंगे कि क्या शराब से कोई फायदा है। आपको हमारे लेख में इसे तुरंत ध्यान में रखना चाहिए हम एक वयस्क और स्वस्थ व्यक्ति के लिए शराब के फायदों के बारे में बात कर रहे हैं।शराब किसी भी मात्रा में बच्चे के लिए हानिकारक है; वयस्कों के लिए मादक पेय पीने के लिए भी कई मतभेद हैं - यकृत, जठरांत्र संबंधी मार्ग, अग्न्याशय के रोग, और हृदय प्रणाली में विकृति वाले लोग।

शराब के फायदे

ऐसा अक्सर कहा जाता है शराब की छोटी खुराक भी फायदेमंद होती हैहमारे स्वास्थ्य के लिए. यह राय बहुत सारे वैज्ञानिक डेटा द्वारा समर्थित है।
प्रति सप्ताह कई गिलास शराब पीने से आप मधुमेह और पित्त पथरी के खतरे को काफी कम कर सकते हैं। शराब के साथ आप कर सकते हैंकोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम करें, रक्त वाहिकाओं को फैलाएं, रक्त परिसंचरण में सुधार करें। इसलिए, जो लोग समय-समय पर मादक पेय पदार्थों की छोटी खुराक का सेवन करते हैं, जोखिम कम हो गया हैहृदय और अन्य रोगों की घटना।

थोड़ा भोजन से पहले शराबपाचन में सुधार करता है. शराब के साथ आप कर सकते हैं तनाव से छुटकाराऔर कार्य दिवस के बाद आराम करें। इसके अलावा, एक गिलास कॉकटेल के साथ दोस्तों के साथ बातचीत करना और भी अधिक आनंददायक हो जाता है।

शराब विकिरण से भी लड़ सकती है। 100 ग्राम वोदका रेडियोधर्मी विकिरण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को काफी बढ़ा देता है।

शराब से जुड़े मिथक

तथापि, मादक पेय पदार्थों के लाभों के संबंध में कई मिथक हैं, जो अक्सर वास्तविकता से कोसों दूर होते हैं।

वे कहते हैं कि शराब आपको गर्म रहने में मदद करती है. इस कथन में कुछ सच्चाई है. हालाँकि, केवल पहली 50 ग्राम अल्कोहल ही ठंडक को दूर करने में मदद करती है। वे रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं और रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं। लेकिन बाद की सभी खुराकों का विपरीत प्रभाव पड़ता है, क्योंकि गर्मी हस्तांतरण बढ़ जाता है, और व्यक्ति इसे महसूस किए बिना और भी अधिक जम जाता है।

क्या साथ है शराब भूख जगाती है, जो आंशिक रूप से सच भी है।केवल मजबूत पेय (मुख्य रूप से वोदका) का समान प्रभाव होता है, और कम मात्रा में। इस प्रक्रिया में 15-20 मिनट का समय लगता है. लेकिन इस पद्धति का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि शराब गैस्ट्रिक म्यूकोसा को नुकसान पहुंचाती है।

यह भी माना जाता है कि शराब कार्यक्षमता बढ़ाती है और सोचने की प्रक्रिया को सक्रिय करती है। हालाँकि, ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि सोचने की गति तो बढ़ती है, लेकिन प्रतिक्रियाएँ अक्सर गलत होती हैं। अलावा, ध्यान की एकाग्रताऔर निष्कर्षों की गुणवत्ता महत्वपूर्ण है कम हो रहे हैं.

बहुत से लोग सोचते हैं कि शराब रक्तचाप को कम कर सकती है। बेशक, यह रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, लेकिन साथ ही महत्वपूर्ण रूप से दिल की धड़कन तेज़ कर देता है,जिसके परिणामस्वरूप दबाव बस बढ़ जाता है. इसलिए, इसे उच्च रक्तचाप का इलाज नहीं माना जाना चाहिए।

कौन सा मादक पेय चुनना है

अधिकांश एक स्वस्थ अल्कोहलिक उत्पाद प्राकृतिक रेड वाइन है. यह एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के साथ अल्फा लिपोप्रोटीन की मात्रा बढ़ाता है। कुछ प्रकार की बियर में समान गुण होते हैं। हालाँकि, अन्य प्रकार की शराब भी फायदेमंद हो सकती है।

शराब की सुरक्षित खुराक

शराब की खुराक निर्धारित करते समय अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। यदि पेय पीने से आनंद की अनुभूति को नकारात्मक भावनाओं से बदल दिया जाता है, तो इसे रोकना बेहतर है। शराब की एक सुरक्षित खुराक 70 किलोग्राम वजन वाले व्यक्ति के लिए 25-35 ग्राम तक शुद्ध शराब की खुराक है। यदि आप 35 ग्राम से अधिक शुद्ध शराब पीते हैं, तो यह जहर में बदल जाती है और लगभग सभी प्रणालियों और अंगों को नुकसान पहुंचाती है।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना शराब की अनुमेय सुरक्षित खुराक हर चार दिनों में एक बार से अधिक नहीं ली जा सकती है। आइए याद रखें कि हम शुद्ध शराब के बारे में बात कर रहे हैं, न कि मादक पेय पदार्थों के बारे में।

बेशक, शराब के फायदे एक ऐसा मुद्दा है जिस पर आधिकारिक चिकित्सा में शायद ही कभी चर्चा की जाती है। अक्सर इसके नुकसान पर ही जोर दिया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि शराब की खपत को बढ़ावा देने से इसके उपयोग में तेज वृद्धि हो सकती है, जिसके गंभीर परिणाम होने का खतरा है। हालाँकि, समझदार लोग इसे समझते हैं सब कुछ संयमित होना चाहिए.शराब पीना कोई अपवाद नहीं है. खुद को बीमारियों से बचाने के लिए आप हर दिन थोड़ी सी शराब पी सकते हैं, लेकिन जरूरी है कि इसे ज़्यादा न करें ताकि फायदा करने की बजाय आप शरीर को नुकसान न पहुंचाएं।

डेनिश वैज्ञानिकों ने शराब के सेवन से जुड़े अल्जाइमर रोगियों पर एक अध्ययन किया और निष्कर्ष निकाला कि दोस्तों के साथ कम मात्रा में शराब (प्रति व्यक्ति प्रति दिन 1 गिलास) पीने से वृद्धावस्था मनोभ्रंश से मरने का जोखिम 77% कम हो जाता है, विशेष रूप से, अल्जाइमर रोग।

अध्ययन में 321 रोगियों ने भाग लिया। सभी रोगियों में प्रारंभिक चरण के अल्जाइमर रोग का निदान किया गया। 12 महीनों तक उन पर नज़र रखी गई और उनके द्वारा सेवन की गई शराब की मात्रा को रिकॉर्ड किया गया। दस में से एक ने बिल्कुल भी शराब नहीं पी, बीस में से एक ने मानक से अधिक शराब का सेवन किया - प्रति दिन 3 से अधिक पेय। लगभग 17% ने शराब की 2-3 खुराकें पी लीं - जो एक बड़े गिलास वाइन के बराबर है।

अल्जाइमर रोग के रोगियों की स्थिति पर शराब के प्रभाव के अध्ययन के परिणाम:

जो लोग बहुत अधिक शराब का सेवन करते थे या बिल्कुल भी शराब नहीं पीते थे, उनकी अल्जाइमर रोग से मरने की संभावना समान थी।

जो लोग दिन में एक गिलास शराब का सेवन करते थे, उनमें अल्जाइमर रोग से मरने का जोखिम 77% कम था।

अध्ययन के इस परिणाम के संभावित कारणों में से एक को दोस्तों के साथ समाजीकरण और संचार भी कहा जाता है, क्योंकि मरीज़ शराब का सेवन करते थे और साथ ही दोस्तों के साथ संवाद भी करते थे। यानी, अल्जाइमर रोग से मरने के जोखिम में कमी शराब के सेवन के बजाय दोस्तों के साथ संचार से अधिक प्रभावित हो सकती है।

यह अध्ययन विशेष रूप से दिलचस्प है क्योंकि यह हमेशा माना जाता रहा है कि शराब मस्तिष्क की कोशिकाओं को नष्ट कर देती है। लेकिन हालिया शोध से पता चलता है कि कम मात्रा में शराब मस्तिष्क पर सुरक्षात्मक प्रभाव डाल सकती है।

हालाँकि, इस मामले पर अंतिम निष्कर्ष के लिए अतिरिक्त अध्ययन की आवश्यकता है, जो भविष्य में किया जाएगा।

शराब जहर है. इस पर बहस करने का कोई मतलब नहीं है - यह एक वैज्ञानिक तथ्य है। बेशक, जहर आर्सेनिक जितना मजबूत नहीं है। हालाँकि, जिसने भी किसी अत्यधिक नशे में धुत्त व्यक्ति को देखा है, वह इस बात से सहमत होगा कि विषाक्तता के सभी लक्षण मौजूद हैं।

लेकिन शराब का मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव, इसके सेवन से होने वाले फायदे एक वैज्ञानिक तथ्य भी है। इसके अलावा, यह तथ्य कुछ उत्साही वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध नहीं किया गया है जो प्रयोगों से अपने खाली समय में कुंवारी के आंसू के समान शुद्ध एक या दो फ्लास्क मेडिकल अल्कोहल पीना पसंद करते हैं। ये विश्व स्वास्थ्य संगठन के आधिकारिक आंकड़े हैं। मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालने के साथ-साथ शराब हानिकारक कैसे हो सकती है?

यह सरल है - शराब, दुनिया की हर चीज़ की तरह, मानव शरीर को नुकसान और लाभ दोनों पहुंचा सकती है। द्वंद्वात्मक भौतिकवाद के दर्शन के अनुसार, एक को दूसरे से अलग करने वाली सीमा, उपयोग किए गए उत्पाद की गुणवत्ता में निहित है।

शराब की वह मात्रा जो मानव शरीर को लाभ पहुंचाती है

विश्व स्वास्थ्य संगठन मानव शरीर पर शराब के प्रभाव पर निम्नलिखित डेटा के साथ काम करता है:

• लाभ - प्रति दिन 1 खुराक;
• कोई नुकसान नहीं, कोई फायदा नहीं - 2 खुराक;
• 3 खुराक या अधिक - निश्चित नुकसान*।

यह सम्मानित संगठन एक खुराक कहता है:

• - एक बोतल,
• वोदका या अन्य 40% पेय - 50 ग्राम।

गणना औसत वजन वाले व्यक्ति के लिए है। महिलाओं के लिए, खुराक को दो भागों में विभाजित किया जाना चाहिए। किसी व्यक्ति के वजन के आधार पर, शरीर को लाभ पहुंचाने वाली शराब की खुराक को भी समायोजित किया जाना चाहिए।

*एक अपवाद के साथ - जब आपको लगे कि सर्दी आप पर हमला कर रही है, तो 3 खुराक (अधिमानतः 40% पेय) इसे रोकने में मदद करेगी। लेकिन अधिक नहीं (अधिमानतः कम - 2 खुराक) और हर दिन नहीं।

मानव शरीर पर शराब के लाभकारी प्रभाव का तंत्र

शराब व्यक्ति को कई तरह से प्रभावित करती है, फायदे के साथ-साथ शरीर को नुकसान भी पहुंचाती है। लेकिन शराब का एक प्रभाव निर्विवाद है - वासोडिलेशन। इसका कारण यह है कि शराब पीने से हृदय प्रणाली के साथ-साथ सामान्य रूप से मानव शरीर पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

हालाँकि, मानव शरीर पर शराब का सकारात्मक प्रभाव (हृदय प्रणाली के लिए लाभ) (शरीर की अन्य प्रणालियों के लिए) जारी रहता है। इसीलिए दिन भर की मेहनत के बाद शाम को आपको इसकी केवल एक ही खुराक लेनी चाहिए। और हर दिन नहीं: बदलाव के लिए आपको अपने शरीर को आराम देना होगा।

साथ ही, हर दिन शराब पीने से यह व्यक्ति के सामान्य चयापचय में एकीकृत हो जाता है और यहां से यह शराब की लत से ज्यादा दूर नहीं है। इसलिए सप्ताह में तीन या चार दिन ठीक है।

अब पूरी दुनिया में स्वस्थ जीवन शैली का सक्रिय प्रचार हो रहा है, जिसके लिए मजबूत पेय छोड़ने का आह्वान किया गया है। और यह सही निर्णय है, क्योंकि मादक पेय पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है: वे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं और अपरिवर्तनीय परिणाम देते हैं। लेकिन क्या शराब शरीर के लिए उतनी ही हानिकारक है जितना इसके विरोधी इसके बारे में कहते हैं? मानव शरीर के लिए छोटी खुराक में अल्कोहल क्यों आवश्यक है और इसका क्या सकारात्मक प्रभाव पड़ता है? एक एथलीट का शरीर शराब पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, किस प्रकार की शराब का सेवन किया जा सकता है? इस पर नीचे अधिक विस्तार से चर्चा की जाएगी।

शराब के लाभकारी गुणों के बारे मेंमहान व्याख्याता एविसेना के समय से कहा जाता रहा है। 18वीं शताब्दी में, वैज्ञानिकों ने अपने प्रयोगों से आधिकारिक तौर पर साबित कर दिया कि शरीर को शराब की आवश्यकता क्यों है:

प्रतिदिन 25 मिलीलीटर से अधिक शुद्ध शराब का सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है। यदि आप यह राशि छोड़ देते हैं, तो कोई नकारात्मक परिणाम नहीं होंगे। 25 मिली इष्टतम मात्रा है, जिसे शरीर अच्छी तरह सहन कर लेता है। जो लोग रोजाना उचित मात्रा में मजबूत पेय का सेवन करते हैं उन्हें सकारात्मक प्रभाव का अनुभव होता है। उन्हें तनाव का अनुभव कम होता है उनके पास स्वस्थ हृदय प्रणाली है, दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है, उच्च रक्तचाप और एनजाइना के नकारात्मक प्रभाव समाप्त हो जाते हैं। शराब को टाइप 2 मधुमेह को रोकने वाला माना जाता है।

जो लोग प्रतिदिन 25 मिलीलीटर शराब का सेवन करते हैं, उन्हें सूजन में कमी और तंत्रिका तंत्र की बहाली का अनुभव होता है। शराब के उचित सेवन से मस्तिष्क के प्रदर्शन पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, व्यक्ति रचनात्मक ऊर्जा में वृद्धि का अनुभव करता है, लिंफोमा को रोका जाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है और संक्रामक रोगों की संख्या कम हो जाती है। यदि कोई व्यक्ति मजबूत पेय के उचित उपयोग से इनकार करता है, तो उसे किसी भी नकारात्मक प्रभाव का अनुभव नहीं होगा।

कई लोग अन्य सकारात्मक पहलू भी बताते हैं.. उदाहरण के लिए, जो लोग एनीमिया या एनीमिया से पीड़ित हैं, उनका कहना है कि हर दिन सोने से पहले एक गिलास रेड वाइन पीने के बाद, उन्हें चक्कर आना और माइग्रेन में कमी देखी गई। उनका रक्तचाप बढ़ गया, जो पहले बहुत कम था। प्रतिदिन आधा गिलास पीने वाली महिलाओं के लिए मजबूत पेय के लाभ देखे गए। कई लोगों ने अपने मासिक धर्म चक्र में सुधार महसूस किया और उनकी त्वचा साफ और रेशमी हो गई। ऐसा वाइन में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन की मात्रा के कारण होता है।

नशीले पेय पीने से शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ने के लिए न केवल यह जानना जरूरी है कि कब और कितना पीना है, बल्कि यह भी समझना जरूरी है कि प्रत्येक पेय का शरीर पर अलग प्रभाव पड़ता है। इन गुणों को जानकर, आप शरीर पर मजबूत पेय के सकारात्मक प्रभावों की गणना कर सकते हैं।

विभिन्न पेय पदार्थों का प्रभाव

शराब

हर समय, शराब को एक महान मादक पेय माना जाता था, जो प्राचीन ग्रीस में देवताओं के खून के बराबर था। पहले इस पेय को मानव शरीर के लिए रामबाण माना जाता था। जो लोग प्रतिदिन वाइन का सेवन करते थे उन्हें हृदय संबंधी बीमारियाँ कम होती थीं, वे अधिक समय तक जवान और सुन्दर बने रहते थे। घायल सैनिकों को शराब दी गई, ताकि उनका दर्द का सदमा दूर हो जाए और रक्त का थक्का जमने की गति तेज हो जाए।

मानव शरीर के लिए वाइन के फायदे बहुत बड़े हैं। यह पेय हृदय और रक्त वाहिकाओं को टूट-फूट से बचाने में मदद करता है, प्लाक जमा होने के जोखिम को कम करता है और मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह तेज होता है, जिससे उसका काम तेज हो जाता है। यह प्रभाव फ्रुक्टोज के कारण देखा जाता है, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन बी और के, जो पेय में निहित हैं।

बियर

उचित पोषण का लगभग कोई भी समर्थक कहेगा कि बीयर एक बेकार और हानिकारक उत्पाद है। लेकिन अगर हम पेय की उचित खुराक के बारे में बात करते हैं तो यह कथन गलत है।

कुछ लोग दावतों के दौरान बीयर पीने का आनंद लेते हैं, एक बार में कई लीटर पियें। प्रति दिन बीयर की अनुमेय खुराक 350 मिलीलीटर है। पेय की इस मात्रा को स्नैक्स, चिप्स या नमकीन मछली के साथ सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इनमें खाली और हानिकारक वसा होती है जो मनुष्यों पर विषाक्त प्रभाव डालती है। नाश्ते के स्थान पर सूखे मेवे या बिना नमक वाले कच्चे मेवे का प्रयोग करना चाहिए। डॉक्टर सप्ताह में कई बार शहद और सूखे मेवों के साथ थोड़ी मात्रा में बीयर पीने की सलाह देते हैं। यह संयोजन आपको कार्डियक इस्किमिया, किडनी रोग और हार्मोनल विकारों को भूलने में मदद करेगा।

कॉन्यैक और वोदका

संक्रामक रोगों के खिलाफ लड़ाई में सब्जी, फल या हर्बल अर्क पर आधारित कॉन्यैक या वोदका पीना स्वीकार्य है। बीमारियों से लड़ने के लिए यह जरूरी हैसोने से पहले एक गिलास पियें। फिर आपको अपने आप को कई कंबलों से ढकने की जरूरत है। कई लोगों को अगली सुबह काफ़ी राहत महसूस होती है। इस उपचार का उपयोग 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर नहीं किया जाना चाहिए। वयस्कों का इस तरह से एक सप्ताह से अधिक समय तक इलाज नहीं किया जा सकता है ताकि लीवर को कोई नुकसान न हो।

एथलीट के शरीर पर प्रभाव

कई लोग तर्क देते हैं कि जो एथलीट शारीरिक गतिविधि में संलग्न होते हैं उन्हें हार्ड शराब नहीं पीनी चाहिए। क्या यह सच है? एक एथलीट के शरीर पर शराब की क्या प्रतिक्रिया होती है? प्रभावी प्रभाव क्या हैं और कौन से पेय का सेवन किया जा सकता है?

एथलीट आधा गिलास पी सकते हैंरेड वाइन 7 दिनों में कई बार। उनके दिल सक्रिय रूप से काम करते थे और लंबे समय तक तनाव झेलते थे, इसलिए तनाव को कम करने के लिए उन्हें एंटीऑक्सिडेंट प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, जो वाइन में पर्याप्त मात्रा में मौजूद होते हैं।

उचित मात्रा में सेवन करने पर एथलीटों के लिए शराब फायदेमंद होती है। ऐसे लोगों के लिए दैनिक खुराक 2 गुना कम हो जाती है। इस प्रकार, आप प्रति दिन 10 मिलीलीटर से अधिक शुद्ध शराब का सेवन नहीं कर सकते। शराब का न केवल मानव शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, लेकिन एक लाभकारी प्रभाव भी। मुख्य बात शराब की गुणवत्ता की निगरानी करना है। दैनिक खुराक को भी ध्यान में रखना आवश्यक है, जो प्रति दिन 25 मिलीलीटर शुद्ध शराब से अधिक नहीं होनी चाहिए - यह कॉन्यैक या वोदका का आधा शॉट या रेड वाइन का एक गिलास है।

लगभग सभी डॉक्टरों का दावा है कि मादक पेय मानव शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं। लेकिन लोगों के बीच यह राय है कि नुकसान या फायदा कुछ परिस्थितियों पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, रात के खाने के साथ एक गिलास रेड वाइन दीर्घायु और अच्छे मूड की कुंजी बन जाती है। चिकित्सा में, शराब से होने वाले नुकसान को कई अध्ययनों से साबित किया गया है। लेकिन शराब से स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान के बारे में अभी भी बहस चल रही है। आज इस विषय पर चर्चा जारी है: क्या मनुष्यों के लिए शराब की कोई सुरक्षित खुराक है?

1. कई डॉक्टर शराब को दवा कहते हैं।
2. मानव शरीर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों तरह से निर्भर हो सकता है।
3. मजबूत पेय पदार्थों के अनियमित और असंगत सेवन से लत लग सकती है।

नशे से शराबखोरी तक का रास्ता, जिसे डॉक्टर एक गंभीर बीमारी मानते हैं, लंबा नहीं है। इस रोग में औषधि उपचार की आवश्यकता होती है। छुट्टियों में यह रास्ता एक गिलास वोदका या बीयर की एक बोतल से शुरू होता है। प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग चयापचय संबंधी विशेषताएं होती हैं जो किसी व्यक्ति में लत के विकास को प्रभावित करती हैं, जो बाद में शराब की लत की ओर ले जाती है। डॉक्टर जो शराब विरोधी प्रचार के समर्थक हैं, एक शक्तिशाली कारक का उपयोग करें: एथिल अल्कोहल, जो मजबूत पेय में निहित है, मानव आंतरिक अंगों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। ऐसा पदार्थ शरीर की कोशिकीय संरचना के लिए विदेशी है।

यदि आप नियमित रूप से कोई नशीला पेय पीते हैं तो यह व्यक्ति को अंदर से कमजोर करना शुरू कर देता है। शराब का पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जैसे;

• मस्तिष्क की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं;
• पर्याप्त और शीघ्रता से प्रतिक्रिया करने की क्षमता में कमी आती है;
• मस्तिष्क की गतिविधि दब जाती है।

नशीला पेय केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर निराशाजनक प्रभाव डालता है। एक नियम के रूप में, नशे में धुत व्यक्ति अनुचित और गैरजिम्मेदाराना व्यवहार कर सकता है। मनुष्य की इच्छाशक्ति में कमी देखी गई है। आंतरिक अंग ख़राब हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, गुर्दे, यकृत, जठरांत्र संबंधी मार्ग। नशीले पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन से यौन और प्रजनन क्रिया प्रभावित होती है।

यदि आप अधिक मात्रा में बीयर पीते हैं, तो पुरुष शरीर में महिला हार्मोन का उत्पादन प्रमुखता से होता है। यह अंततः यौन रोग और अन्य बुरे परिवर्तनों की ओर ले जाता है। महिलाओं द्वारा अत्यधिक शराब का सेवन गर्भावस्था और प्रसव के दौरान समस्याओं का कारण बनता है। हर कोई जानता है कि मादक पेय पदार्थों का व्यक्ति की उपस्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शराब बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए हानिकारक है।

मादक पेय पीने से पहले, आपको पेशेवरों और विपक्षों का वजन करना होगा और सोचना होगा कि क्या शरीर को नुकसान की आवश्यकता है मौज-मस्ती के लिए शराब पीने से?महिलाओं को याद रखना चाहिए कि उनके लिए खतरा प्रजनन प्रणाली के विघटन में है। एक नशीला पेय महिला शरीर में स्वस्थ अंडों पर विनाशकारी प्रभाव डालता है।

जो महिलाएं युवावस्था में हैं, उनमें विकलांग बच्चे या जन्मजात विकृति होने का खतरा बढ़ जाता है। टुकड़ों में निम्नलिखित विसंगतियाँ देखी जा सकती हैं: मानसिक मंदता, आंतरिक अंगों को नुकसान और विकासात्मक देरी। यदि आप एक समय में 55 ग्राम से अधिक मात्रा में शराब लेते हैं (खुराक की गणना एक वयस्क के लिए की जाती है), तो यह घातक हो सकता है।

शराब के बारे में मिथक

शराब के खतरों के बारे में विभिन्न मिथक हैं। मादक पेय पदार्थों से होने वाले नुकसान को कई डॉक्टरों ने साबित किया है। यह तो सभी जानते हैं कि शराब का पुरुषों और महिलाओं के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बहुत से लोग जानते हैं कि अगर ज़हर कम मात्रा में खाया जाए तो वह दवा बन सकता है। कई जहरों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता हैमारक या औषधि के रूप में। चिकित्सा जगत में यह पद्धति नई नहीं है।

शराब के नुकसान और फायदों पर विशेषज्ञों के बीच व्यापक चर्चा हो रही है। यह विषय व्यापक चिकित्सा अनुसंधान का विषय बन गया है, क्योंकि मादक पेय पीना रूसियों के जीवन में रोजमर्रा के स्तर पर शामिल है। चिकित्सा में ऐसे उदाहरण हैं जिनमें शराब का मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यदि इसे छोटी खुराक में लिया जाए, तो रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाएगा, यह शरीर में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करेगा - यह रक्त के थक्कों के गठन के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है। डॉक्टरों ने हाल ही में एक शोध कियाऔर निम्नलिखित आँकड़ों का खुलासा किया: जिन रोगियों को रोधगलन का सामना करना पड़ा था, यदि वे प्रतिदिन थोड़ी मात्रा में मादक पेय पीते थे, तो उनके मरने की संभावना कम थी। परहेज़ करने वालों में दिल का दौरा अधिक आम है।

1. चाय या कॉफ़ी के विज्ञापनों में कहा जाता है कि इन पेय पदार्थों में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो व्यक्ति को लंबे समय तक जवान रहने में मदद करते हैं।
2. लेकिन वाइन और बीयर में भी एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। हर कोई महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध के इतिहास का एक उदाहरण जानता है, जब सैनिकों ने लड़ाई से पहले 100 ग्राम लिया और अपनी मातृभूमि की रक्षा की।
3. वोदका की एक गोली, जिसकी सैनिकों को साहस के लिए आवश्यकता होती थी, ने उन्हें ध्यान केंद्रित करने में मदद की और युद्ध में साहस बढ़ाया। कई संगीतकारों का कहना है कि वे अपनी आवाज़ को प्रशिक्षित करने के लिए एक गिलास कैहोर पीते हैं।

काली मिर्च या वाइन के साथ वोदका एआरवीआई और सर्दी के लिए एक पारंपरिक दवा है। यदि रोगी को लगे कि सर्दी लगने पर उसकी हालत खराब हो रही है तो थोड़ी मात्रा में तेज मादक पेय पीना जरूरी है। इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद मिलेगी, बुखार, गले में खराश और नाक बहने जैसे सर्दी के लक्षणों से राहत मिलेगी। मानव शरीर पर किसी नशीले पेय के ऐसे प्रभाव के औचित्य का आकलन करना कठिन है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जिन उत्तरदाताओं ने शराब के लाभों के बारे में बात की, उन्होंने इसका सेवन कम मात्रा में किया। यदि आप शराब की अपनी खुराक जानते हैं, तो आप उन नकारात्मक परिणामों से बच सकते हैं जो अक्सर घरेलू त्रासदियों का कारण बनते हैं।

डॉक्टरों की राय

शराब फायदा पहुंचाती है या नुकसान - इस मुद्दे पर अक्सर डॉक्टरों द्वारा चर्चा की जाती है जो नशीला पेय लेने के बाद शरीर में होने वाले परिवर्तनों का निरीक्षण करते हैं। शराब पीने के खतरे वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हैं। जीवन में अत्यधिक शराब पीने के दुष्परिणामों के कई उदाहरण हैं। कई वैज्ञानिकों द्वारा शराब के फायदेपूछताछ की जाती है, लेकिन फिर भी आए दिन लोग नशीले पेय का सेवन करते रहते हैं।

योग्य डॉक्टरों का कहना है कि शराब से आंतरिक असंतुलन पैदा होता है और भावनात्मक निर्भरता भी पैदा होती है। इसका तात्पर्य बुरी आदतों से है। कोई भी व्यक्ति स्वयं समस्या की पहचान नहीं कर सकता। ये हैं मानव शरीर पर शराब के नकारात्मक प्रभाव।

शराब आधारित औषधियाँ

फार्मेसियों में आप ऐसी कई दवाएं पा सकते हैं जो अल्कोहल के आधार पर बनाई जाती हैं। लेकिन इन्हें बूंदों के रूप में लिया जाता है और ये शरीर को बहुत लाभ पहुंचाते हैं।

1. हृदय रोगियों के लिए डॉक्टरों द्वारा अल्कोहल टिंचर की सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, कॉर्वोलोल और वैलोकॉर्डिन।
2. मदरवॉर्ट या वेलेरियन का टिंचर बेचैन और उत्तेजित रोगियों को शांत करेगा।
3. यदि किसी मरीज का पेट खराब है, तो डॉक्टर अक्सर नमक या काली मिर्च के साथ वोदका पीने की सलाह देते हैं। सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए एक गिलास ही काफी है.
4. ठंड के मौसम में लहसुन टिंचर का लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। इसकी बदौलत रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
5. रूस में, फ्लू से लड़ने का पारंपरिक उपाय काली मिर्च के साथ वोदका है। यदि आप इसे थोड़ी मात्रा में पीते हैं, उदाहरण के लिए, 35 ग्राम, तो यदि आपके पास गोलियाँ नहीं हैं तो आप सिरदर्द से राहत पा सकते हैं।
6. तनाव या दांत दर्द में मजबूत पेय बचाव में आते हैं।

सर्दी के लिए वोदका के फायदे

सूजन के खिलाफ लड़ाई में वोदका: शराब का रक्त वाहिकाओं पर पतला प्रभाव पड़ता है, जिससे रोगग्रस्त अंगों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। इससे माइग्रेन से छुटकारा मिलता है। वोदका में कीटाणुनाशक क्षमता होती है, जो पेट या गले की खराश के इलाज में उपयोगी होगी।

इससे खांसी की तीव्रता कम हो जाती हैशराब पीते समय गला गर्म होना। एक मजबूत पेय का स्थानीय प्रतिरक्षा पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। हर कोई जानता है कि वोदका में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

यह याद रखना चाहिए कि सर्दी के लक्षणों के लिए मजबूत पेय से निस्संदेह लाभ होते हैं। लेकिन शराब से उपचार पेशेवर चिकित्सा देखभाल का विकल्प नहीं है।

कॉन्यैक का प्रभाव

शराब प्रेमियों द्वारा इस पेय को अत्यधिक महत्व दिया जाता है। यदि आप 35 ग्राम कॉन्यैक पीते हैं, तो यह रक्त वाहिकाओं को फैलाने और रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करेगा। यदि पेय का सेवन मध्यम मात्रा में किया जाए, तो यह एनजाइना और माइग्रेन के हमलों से छुटकारा पाने में मदद करता है। पेय में मौजूद टैनिन शरीर द्वारा एस्कॉर्बिक एसिड के अवशोषण में मदद करते हैं।

भूख कम लगने पर आपको कॉन्यैक का उपयोग करने की आवश्यकता है, यह पेट की ऐंठन से राहत दिलाने में भी मदद करेगा। यह पेय ठंड के मौसम में विशेष रूप से प्रभावी होता है। यदि आप कॉन्यैक के साथ चाय पीते हैं, तो इसका प्रतिरक्षा प्रणाली पर सहायक प्रभाव पड़ता है। गले की खराश के लिए गर्म कॉन्यैक का चिकित्सीय प्रभाव होता है। इसका उपयोग गर्म अवस्था में धोने के लिए किया जाता है। यदि आप नींबू के साथ शहद कॉन्यैक पीते हैं, तो यह हाइपरथर्मिया को कम करने में मदद करेगा।

यदि आप कॉन्यैक को थोड़ा गर्म करके उपयोग करेंशहद के साथ मिलकर आप ब्रोंकाइटिस का इलाज कर सकते हैं। दांत दर्द के लिए आपको रुई को गीला करके दर्द वाली जगह पर रखना होगा। और कॉन्यैक से सिक्त एक अन्य टैम्पोन को रोगग्रस्त दांत की तरफ से कान के पास रखा जाना चाहिए। याददाश्त में सुधार के लिए प्रतिदिन 20 ग्राम से अधिक कॉन्यैक नहीं पीने की सलाह दी जाती है।

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