Kleepuv lima kurgus. Lima kurgus: miks see koguneb, seos haigustega, kuidas ravida. Kurgu loputamine lima pärast kurgus

Mõnel inimesel koguneb lima kurku nagu tatt. See on patoloogia, sest Limaskest on kaitsebarjäär mikroobide ja infektsioonide sisenemisel organismi väliskeskkonnast. See hoiab ära kõri ja söögitoru mehaanilised kahjustused toidust.

Kui teie kurk on ummistunud limaga, on see sümptom, mis nõuab spetsialistiga ühendust võtmist. Suure tõenäosusega tekib kurku lima ENT-haiguse tõttu.

Sümptomid

Sümptomid, kui lima koguneb kurku nagu tatt, on erinevad.

Kõige tavalisemad märgid on järgmised:

Põhjus võib olla tonsilliit. Seetõttu on oluline jälgida röga värvi. Kui see on läbipaistev ja tatt on üles köhitud, peetakse seda normaalseks. Eriti kui need ei ole püsivad, tekivad need aeg-ajalt.


Kui lima on kollane, näitab see ninaneelu põletikuliste protsesside taandumist. Rohelised trombid näitavad põletikuliste protsesside esinemist. Need pole mitte ainult ninas, vaid ka köhitud inimese suust. Sageli tuleb selline lima välja ebameeldiva lõhnaga ja patsiendi kõri on valus.

Kui lima on pruun, on suur tõenäosus nakatuda ja mädaseid moodustisi. Selle sümptomi ilmnemisel peaksite pöörduma arsti poole, kuna see võib põhjustada tüsistusi.

TÄHTIS: Röga kogunemine peaks olema põhjus otolaringoloogi külastamiseks.

Põhjused

Tattu olemasolu kurgus on seotud teatud tegurite ja haigustega orofarünksis või teistes organites. Seetõttu on oluline põhjuste väljaselgitamine ja ravi läbiviimine uuringute tõendite põhjal.

Peamised põhjused, miks lima tükke tekib, on järgmised:

  • Välised stiimulid, millel on negatiivne mõju nina ja kurgu limaskestadele. See võib olla tolm, kuumade ja vürtsikute toitude kuritarvitamine, suitsetamine, alkohoolsete jookide joomine, teatud ravimid;
  • Põhjus, miks lima koguneb häälepaeltele, võib olla tingitud patoloogilised muutused hingamissüsteemis. Lima koguneb, kui inimesel on diagnoositud bronhiit, kurguvalu, kopsupõletik või riniit. Sel juhul koguneb tatt kõri tagaseinale, tekitades tunde, et see on paks ja sees kinni. Samal ajal takistavad need patsiendil täielikult hingata;
  • Limahüübed võivad olla sinusiidi, põskkoopapõletiku, eesmise põskkoopapõletiku korral. Sel juhul on lima haisev ja viskoosne. Tal on raskusi kõri puhastamisega. See on rohelist või kollakasrohelist värvi;
  • Kui tuvastatakse häired seedesüsteemis, eriti maohaiguste korral. Suureneb lima sekretsioon. Inimene köhib sageli pärast söömist, et vabaneda ebameeldivast seisundist. Suu kaudu väljub paks lima. Lisaks on sellel tarretisesarnane konsistents;
  • Põhjus võib olla allergia, mille puhul ärritajad mõjutavad negatiivselt kurgu limaskesta. Inimene püüab pidevalt kurgust välja köhida lima, mis on tükiline ja limaskesta seintele kinni jäänud;
  • Ninatilkade kuritarvitamine võib ka selle ebameeldiva seisundi esile kutsuda. Patsiendil on pidev nohu, eriti raske on tal hingata hommikuti. Pärast ninna tilgutamist on tatt köhitud ja seda on palju;
  • Hormonaalse tasakaaluhäirete ja endokriinsete haiguste korral See seisund võib samuti tekkida. Lima stagneerub neelu sees;

  • Põhjus võib olla nina vaheseina anatoomilised tunnused või rikkumised. Patsiendil on pidev ninakinnisus limakorgi moodustumise tõttu. Ta kurdab, et lämbub, nina on kinni, kuid pärast tilka läheb kergemaks, kuna lima hakkab köhima ja köhima;
  • Põhjus võib olla tatt reostatud aladel elamine ja ohtlike ainetega töötamine;
  • Kui probleem on seotud nina limaskesta põletikuga, tatt neelamisel patogeensed bakterid võivad siseneda kehasse;
  • Lima võib koguneda adenoidide tõttu. Sellisel juhul on inimesel valus neelata ja ta üritab suu kaudu tatti välja köhida. Soovitatav on sidemeid puhastada ravimite abil;
  • Tsüstilise fibroosi korral Tekib sekretsiooni rikkumine, mille tagajärjel hakkab kurku ja kopsusüsteemi kogunema lima. See on kleepuv, soolane ja raskesti neelatav. Sellisel juhul tuleb patsienti patogeense mikrofloora eemaldamiseks ravida antibiootikumidega.

Narkootikumide ravi

Enne ravi alustamist ja mõistmist, mida selle probleemiga teha, peate välja selgitama, millise diagnoosi arst tegi.

TÄHTIS: Kui probleem on põhjustatud mõnest patoloogiast, kui kurk valutab, limaskestal on punetus või kahjustused, on enesega ravimine keelatud.

Ainult arst otsustab, kuidas haigust ravida ja milliseid ravimeid on vaja, et vabaneda tatt kurgus ja tuua patsient sellest seisundist välja.

1. Kui patsienti piinab lima, on tunne, nagu oleks tatt kurku kinni jäänud, on suur tõenäosus, et patsiendil on farüngiit.

Sel juhul aitavad järgmised ravimid tõhusalt võidelda lima vastu:

  • Inhalipt;
  • Septolete;
  • Strepsils;
  • Orasept.

Pärast ravi kaob tattide kogunemine kurku kiiresti. Lima ei neelata alla ja see ei voola ninaneelu.

2. Kui täiskasvanul on diagnoositud nohu või põskkoopapõletik, kui ninakinnisusest on öösel raske hingata ja see on pidev, Järgmised ravimid on tõhusad:

  • naftüsiin;
  • ksüleen;
  • Sanorin.

TÄHTIS: Kui soovite pidevalt köhida või tatti välja sülitada, võite kasutada füsioteraapiat ninakõrvalurgete soojendamise näol.

3. Kui patsient köhib tatti või neelab selle bronhiidi ajal, Bronhodilataatoreid võib määrata:

  • bromheksiin;
  • Mukoltiin.

Samuti on näidatud sellised protseduurid nagu ultraviolettkiirgus, osokeriit ja massaaž.

4. Kui allergia tõttu tekib liigne röga, Antihistamiinikumid on ette nähtud:

  • Suprastiin;
  • Tavegil;
  • klarotadiin;
  • Lomilan.

Kui patsient kaebab, et ta üritab pidevalt neelata, kuid ei suuda kurku kinni jäänud lima alla neelata, võib välja kirjutada viirusevastaseid või antibakteriaalseid ravimeid. Need määratakse juhul, kui avastatakse infektsioon või probleemi põhjustab viirus.

Mõned patsiendid kurdavad, et nad neelavad lima. Arstid soovitavad ikka välja sülitada. Kui limas on patogeensed mikroorganismid, võivad need seedesüsteemile negatiivselt mõjuda.

Inimkeha kaitsefunktsioonid on suunatud infektsioonide, viiruste, patogeense mikrofloora kõrvaldamisele, mis võib põhjustada haiguste arengut. Ninaneelus on üles ehitatud samamoodi. Selle seinad on kaetud limaskestaga. See toodab sekretsiooni, mis takistab patogeensete mikroorganismide sisenemist hingamisteedesse. Lisaks aitab sekretsioon hõlbustada toidu läbimist makku. Kui see pole normaalne, siis koguneb kurku lima nagu tatt. See muudab neelamisrefleksid raskeks ja muutub raskeks hingata. Vaatame üksikasjalikumalt, mis võib selle moodustumist põhjustada ja kuidas seda haigust ravida.

Põhjused

Ninaõõne, ninaneelu ja orofarünksi pind on võimeline tootma lima. Kui mikroobid püüavad tungida kehasse, settivad nad limaskestale, mistõttu nad ei satu bronhidesse ja kopsudesse. Nakkuse vastu võitlemiseks tekib rohkem lima, see muutub viskoosseks ja koguneb kurku.

See nähtus on tüüpiline suitsetajatele. Sigaretisuits on väline ärritaja, mille tulemusena eraldub mitu korda rohkem lima. Muud tegurid, mis võivad põhjustada selle kuhjumist kõris:

  1. Allergiline reaktsioon. See on immuunsüsteemi liialdatud reaktsioon teatud ainetele, mis väljendub tükina kurgus.
  2. Sinusiit on ninakõrvalurgete põletik, mille tagajärjel voolab tatt mööda ninaneelu tagaseina alla kurku.
  3. Hingamisteede haigused. Sarnane haigus esineb bronhiidiga. Ainult flegm lahkub bronhidest ja siseneb kurku. Ta on väga viskoosne ja tal on raske köhida. Kõige sagedamini tekib röga eritumine öösel ja hommikul tunneb patsient rünnakuid kurgus.
  4. Kõhuprobleemid. Suurenenud happesuse korral võib maomahl vabaneda söögitorusse, jõudes mõnikord kõri, ärritades limaskesta. Sekreet tekib lima kujul.
  5. ENT-organite viirushaigused: adenoidiit, trahheiit, tonsilliit, tonsilliit, larüngiit jne.
  6. Mõned toidud ärritavad kurgu seinu: rasvane, vürtsikas, suitsutatud toit, alkohoolsed joogid.
  7. Külm või kuum toit.
  8. Lapsel võib lima koguneda sagedase röhitsemisega, eriti vastsündinutel.
  9. Antibiootikumide, diureetikumide, hormoonide kasutamine.

Kui teie kurku on tekkinud limaskest, pole see lihtsalt nii. Sellel on mitu põhjust. Tõsise õhusaaste tõttu võib tatt koguneda täiskasvanud inimesele.

Sümptomid

Märgid, mis peaksid patsienti häirima:

  • hommikul tekib kurku lima tükk, millest on väga raske vabaneda;
  • juhtub kogu aeg;
  • öine püsiv köha, mis on tingitud asjaolust, et paks tatt hakkab mööda kõri seinu alla voolama;
  • hääl muutub häälepaeltele ladestunud lima tõttu;
  • võib põhjustada halba hingeõhku;
  • Köhimisel võib tatt olla roheline.

Võib esineda ka muid sümptomeid: sagedane peavalu, kurguvalu ja 37-kraadine või kõrgem palavik. Isegi lima kogunemisel tunneb patsient kurgu kuivust.

Kuidas vabaneda

Enne ravi alustamist on oluline teada, mis põhjustab selle reaktsiooni organismis. Ravi määrab arst sõltuvalt haigusest. Vaatame põhilisi manipuleerimisi, mille eesmärk on kurgu puhastamine.

Loputamine ja kuristamine

Trombidest kurgus vabanemiseks on oluline mitu korda loputada või loputada. Pealegi on vaja korraga eemaldada kleepuv tatt ninast ja kurgust. Nina loputamiseks vajate steriilset süstalt, väikest teekannu ja süstalt. Lahuse jaoks kasutage:

  • meresool;
  • furatsiliin;
  • kaaliumpermanganaat;
  • ravimtaimede (kummel, salvei) keetmised ja tinktuurid;
  • sooda;
  • farmaatsia ravimid: Miramistin ja Kloorheksidiin.

Selle protseduuri tulemusena puhastatakse ninaneelu tagumine sein hästi. Järgmisena viiakse kuristamine läbi samade kompositsioonide abil. Kui kurk on punane ja valus, võid seda määrida virsikuõliga. See leevendab ärritust ja pehmendab limaskesta.

Inhalatsioonid

Sageli, kui lima on liiga kleepuv ja segab hingamist, määrab arst inhalatsioonid. See on mõju ninaneelu ja orofarünksi limaskestale peene aerosooli kujul olevate ravimitega. See protseduur võimaldab teil ravimit ühtlaselt jaotada mööda ENT-organite seinu.

Inhalatsioonid viiakse läbi improviseeritud vahenditega: veekeetja, kastrul või spetsiaalne seade - inhalaator. Viimane on kallis seade, igaüks ei saa seda endale lubada. Järgmised sobivad inhalatsioonilahused, et kõrvaldada tükitunne kurgus:

  1. Mineraalvesi. Valida tuleks suure sooda- ja mineraalsoolade sisaldusega vesi. Leeliseaurud lahjendavad kõri kinni jäänud tatt ja eemaldavad selle.
  2. Kui pärast und koguneb kurku suurtes kogustes lima, aitab kartulite sissehingamine. See keedetakse väikeses kastrulis, seejärel sõtkutakse söögisoodaga. Kummarda panni kohale ja kata end rätikuga. Aurude sissehingamise aeg on umbes 10 minutit.
  3. Inhalaatori ravimina võib kasutada kummeli, saialille ja eukalüpti eeterliku õli taimseid keedusi.

Tähtis! Inhalaatoriravimid tuleb valida, võttes arvesse võimalikke allergilisi reaktsioone aerosooli komponentide suhtes.

Antiseptikumid

Põletiku leevendamiseks ja limaskesta nakkuse kõrvaldamiseks kasutatakse antiseptilisi lahuseid. Lisaks külmetushaiguste ja nakkushaiguste ravile suudavad nad lima vedeldada ja eemaldada kurgu seinte pinnalt. Kui tatti või lima ei saa välja köhida, aitavad: furatsiliin, kaaliumpermanganaat, söögisooda soolaga, kloorheksidiin.

Piisad

Kui nohu (nohu, larüngiit, tonsilliit, ARVI) tagajärjel tekib tatt, mis moodustab kurku tüki, siis aitavad ninatilgad. Raskustunne tekib siis, kui ninas tekib limaskesta turse, teistmoodi, kui nina on kinni. See tekib siis, kui patogeensed mikroorganismid sisenevad ninakäikudesse. Patsiendi seisundit raskendavad mitmed muud sümptomid: peavalu otsmikuosas, tavaliselt läheb nohu ilma palavikuta. Kui ninakäigud on suletud, on patsiendil hingamisraskused, tatt koguneb kurku, ei tule välja ja seda ei saa puhastada, aitavad tilgad.

Need ravimid võivad leevendada põletikulist protsessi ja leevendada patsiendi seisundit avalikes kohtades.

Tähtis! Ninatilku ei tohi kasutada kauem kui 5 päeva.

Kõige tavalisemad on:

  • RinoStop;
  • RinoRus;
  • naftüsiin;
  • Nazivin;
  • Isofra;
  • Sanorin et al.

Tänapäeval on apteegid ninatilku täis ja õige valiku aitab teha arst.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Mõnikord on kasulik peamist ravi täiendada traditsioonilise meditsiini retseptidega. Kui lima piinatakse hommikul, pärastlõunal ja õhtul, aitavad järgmised ravimid:

  1. Soe kompress kodujuustuga. Pigista kodujuust välja, pane marlile ja määri kurgule. Katke pealmine osa kilega ja mähkige see sooja salliga. Keedetud ja kartulipudrul on sama mõju.
  2. Kui kurgu ja nina vahele on kogunenud lima, kasutage aaloemahla. Jahvata kahe lehe viljaliha, sega meega ja tarbi hommikul ja õhtul. Leevendus ja röga väljutamine algab kahe päeva pärast.
  3. Jahvata saialilleõied ja sega meega vahekorras 1:1. 1 spl. l. süüa pärast iga sööki.

Inhalatsioonid, ninaneelu loputamine ja kuristamine ravimtaimede, juurte ja lillede keetmisega aitavad kaasa lima eemaldamisele, ravivad ärritunud limaskestasid ja parandavad patsiendi üldist seisundit.

Lima kõris ei ole iseseisev haigus, vaid ainult sümptom, mis viitab haiguse esinemisele kehas, mille määrab arst. Sel juhul ei soovitata ise ravida. Isegi kui tilgutate tilku, loputate ja loputate nina ja kurku, aitab see lühiajaliselt. Keerulisest haigusest ei saa selliste vahenditega jagu, vaja on tugevaid ravimeid.

Kuidas eemaldada flegm kurgust? See probleem võib patsienti häirida pikka aega või tekkida ootamatult.

Kui selle sümptomiga ei kaasne kõrget palavikku ega valu, ei pruugi inimene sellele pikka aega tähelepanu pöörata ja pöörduda arsti poole kogemata või mõne aja pärast, kui protsess jõuab kaugele.

Uurime välja, miks flegm võib kurku koguneda ja millised ravimid aitavad sellest lahti saada.

Mis on röga ja kuidas see avaldub?

Meditsiinis mõistetakse seda terminit tavaliselt kui viskoosset sekretsiooni, mis moodustub hingamisteede epiteelirakkudest ja sisaldab lima, bakterite fragmente, koorunud rakke ja muid elemente.

See moodustub hingamisteede alumistes osades (hingetoru, bronhid ja kopsud) ning põhjustab retseptorite ärrituse tõttu köharefleksi ja väljub suu kaudu.

Mõned patsiendid hõlmavad sellesse mõistesse ka eritist nohust, mis laskub alla neelu tagaseina ja eritub suu kaudu, samuti eritist orofarünksi ja kõri krooniliste patoloogiate korral.

Inimene võib kõiki neid olemuselt erinevaid protsesse nimetada ühe sõnaga: flegma kurgus. Seetõttu ei ole see sümptom ühelegi haigusele spetsiifiline, vaid võib kaasneda erinevate patoloogiliste protsessidega.

Põhjuse väljaselgitamisel tuleb patsient kindlasti üle vaadata, välja selgitada kõik üksikasjad haigusloost ja läbi viia rida analüüse, et mõista, milline voolus inimest häirib ja millist ravi ta vajab.

Miks flegm kurku koguneb: põhjused ja sümptomid

Lima kogunemine on harva ainus probleem. Enamasti on see mõne haiguse või seisundi kaasnev sümptom.

Vaatleme peamisi põhjuseid, miks inimene võib kurta eritise üle kurgus ja milliseid muid märke need haigused avalduvad:

Nohu ja põskkoopapõletik mis tahes põhjus (bakteriaalne, allergiline, krooniline jne) võib provotseerida röga ilmumist. Ninaõõnde tekkiv lima ja mäda ei tule tugeva turse tõttu välja nina kaudu, vaid voolab kurgu taha.

See seisund süveneb hommikul või pärast und, kui inimene on mitu tundi horisontaalasendis veetnud ja ninaneelu tagumistesse osadesse on kogunenud ohtralt mädast eritist. See hakkab kurku alla voolama, põhjustades ärritust ja märga köha.

Nina ja selle vaheseina struktuuri anomaaliad mis raskendavad hingamist. Kui patsiendil on nina vaheseina märkimisväärne kõrvalekalle, tal on polüübid või hüpertrofeerunud alumised turbinaadid, hakkab ta automaatselt hingama läbi suu. Tagaseina limaskest kuivab ning kurku võib lisaks kuivusele ja valulikkusele tekkida viskoosne, raskesti puhastatav röga.

Ägedad viirushaigused. Üks levinumaid põhjuseid. Haiguse kulg on tüüpiline: haigel hakkab nohu, temperatuur tõuseb, kurk hakkab valutama ja valutama, põletiku taandumisel tekib köha ja paks mädane röga.

Gastroösofageaalne refluks, gastriit ja ösofagiit. Nende protsesside käigus võib söögitoru sisu tagasi paiskuda ja ärritada kõri ja neelu limaskesta. See põhjustab kroonilist põletikku ja selget, kleepuvat lima.

Rohkem infot teema kohta:

Suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine. Enamikul rasketel suitsetajatel on harjumus sülitada flegma, mis koguneb kurku päeva jooksul. See ilmneb hingamisteede pideva ärrituse tõttu väikestes annustes toksiliste ainete poolt. Tekib krooniline põletikuline protsess, millest on väga raske vabaneda. Nii et isegi pärast suitsetamisest loobumist võib lima eritumine lõppeda alles mitme aasta pärast.

Bronhiaalastma. See haigus on bronhide ülitundlikkusreaktsioon erinevatele allergeenidele. Haiguse peamised sümptomid on:

  • lämbumise ja õhupuuduse rünnakud;
  • vilistav hingamine rinnus;
  • köha koos raskesti erituva rögaga;
  • raskustunne rinnus.

Kopsu ja pleura põletik. Kopsupõletiku ja pleuriidiga kaasneb peaaegu alati paks, vahutav röga, kõrge palavik, valu rinnus ja üldise mürgistuse sümptomid.

Erinevad hea- ja pahaloomulised kasvajad. Kopsu-, hingetoru või bronhide kasvaja, kõrivähk ja muud sarnased patoloogiad võivad põhjustada eritist. See röga on roheline, iseloomuliku ebameeldiva lõhnaga.

Muud põhjused: dehüdratsioon, süljetootmise vähenemine, söögitoru divertikulaar ja teised. Allikas: veebisait

Patsiendid esitavad sageli küsimuse, miks tuleb kurgust eritist välja, kui puuduvad muud haiguse sümptomid: nohu, köha või isegi väike palavik. Mõelgem, millistes olukordades selline probleem ilmneb ja kuidas see avaldub:

Adenoidid. See haigus esineb sagedamini lastel, kuigi harvadel juhtudel võib see mõjutada ka täiskasvanuid. Manifestid:

  • lima ninaneelus;
  • hingamisraskused läbi nina ja nohu;
  • mürarikas hingamine ja ninahääl lapsel.

Kui adenoidid pole põletikulised, siis lapsel palavikku ei teki. Ja püsiv ninakinnisus ilma ravita võib põhjustada arenguhäireid ja muid probleeme.

Kroonilise larüngiidi erinevad vormid, krooniline tonsilliit või farüngiit. Remissiooni perioodil toimub enamik neist protsessidest neeluõõnes ilma temperatuuri tõusu või muude ilmsete sümptomiteta. Patsienti võib häirida vähene röga, ebamugavustunne kurgus ning temperatuur ja muud haigusnähud ilmnevad alles ägenemise ajal.

Hooajalised ja aastaringsed allergiad. Limaskesta pidev ärritamine õhu või toiduallergeenide toimel põhjustab lima hüperproduktsiooni ning patsienti häirib pidevalt eritis ninast ja neelust. Need sümptomid intensiivistuvad kokkupuutel põhjustava allergeeniga ja antihistamiinikumide või hormoonidega ravi ajal kaovad jäljetult.

Mis põhjustab pidevat röga kurgus?

Kui voolus kurgus häirib inimest kogu aeg, siis seda ei saa kindlasti seostada ägeda infektsiooniga. Sellistel juhtudel võib põhjus olla:

  • kroonilised põletikulised protsessid(tonsilliit, farüngiit, trahheiit jne), mille puhul kurguvalu ja eritis põhjustavad peaaegu kogu aeg ebamugavust ilma märkimisväärse paranemisperioodita;
  • ohtlikud tootmistingimused. Tööstusettevõtete, värvi- ja laki- ning ravimitehaste töötajad kurdavad sageli rögatunnet kurgus, mida ei saa välja köhida. See on tingitud hingamisteede limaskestade pidevast ärritusest mürgiste ainete poolt;
  • siseruumide mikrokliima rikkumine. Paljud inimesed suhtuvad hooletult ruumis normaalse niiskuse ja temperatuuri hoidmisse. Nad eiravad nõuannet, et limaskestade normaalseks toimimiseks on vaja jahedat niisket õhku. Korterite ja majade normaalse mikrokliima häirimise taustal hakkavad inimese limaskestad halvemini töötama, kuivavad ning neile koguneb lima ja mitmesugused bakterid. See röga on väga paks, praktiliselt ei tule ära ja sellega võib kaasneda pidev valulikkus ja ebamugavustunne ninas ja orofarünksis.

Mida teha, kui flegm kurgus ei kao

Pideva flegma tundest vabanemiseks peate välja selgitama, mis selle probleemi põhjustab. Kui ei ole võimalik kohe arsti juurde minna ja läbivaatust saada, loetleme lihtsad meetmed, mis aitavad seda vaevust leevendada:

  • sissehingamine(riistvara või aur). Sellised protseduurid viiakse läbi mineraalvee, ravimtaimede keetmise ja tavalise soolalahusega. Need aitavad niisutada limaskesta ja leevendavad ebamugavustunnet kurgus;
  • Kui teie köha on kuiv ja te ei köhi välja röga, võite kasutada homöopaatilised ravimid(Sinupret, Bronchipret jt), mis suurendavad lima tootmist ja aitavad seda eemaldada;
  • tilgutage ja valage ninna niisutajat ( Salin) ja õli ( Pinosol) piisad. Samal ajal tuleb neid regulaarselt ja lamavas asendis tilgutada, et nad voolaksid neelu tagaosa alla;
  • suurendada tarbitud vedeliku kogust. Mõnikord on paks ja raskesti eralduv röga tingitud veepuudusest kehas.

Kui flegm piinab patsienti täielikult ja ükski kodune abinõu ei aita, on põhjuse väljaselgitamiseks parem kiiresti arstiga nõu pidada. Haiguse ravi sõltub pooleldi õigest diagnoosist.

Kuidas vabaneda rögast kurgus

Lima ja muu eritise eemaldamiseks kurgust peate teadma, miks see sinna ilmub. Vaatame, kuidas sellest haigusest erinevates olukordades lahti saada:

Äge põletikuline protsess. Viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide korral määratakse põletikuvastased, antibiootikumid ja palavikuvastased ravimid ning röga eemaldatakse rögalahtistite ja vedeldajate abil.

Krooniliste protsesside jaoks Limaskesta normaalse talitluse taastamiseks ja limast vabanemiseks kasutatakse sagedamini inhalatsioone, loputamist, homöopaatiat ja füsioteraapiat.

Allergiate korral Antiallergilised ravimid ja hormoonid võivad aidata.

Kui see sümptom on põhjustatud suitsetamisest või vale toitumine, siis aitab ainult sellest halvast harjumusest loobumine ja limaskestade taastamiseks kuluv aeg.

Kui flegmi põhjuseks on seedesüsteemi probleem, siis määratakse sobivad ravimid ja haigus möödub pärast ravi iseenesest.

Seega saate kurgu rögast lahti saada ainult selle põhjust ja soodustavaid tegureid teades. Eneseravimisel on alati oht eksida diagnoosiga ja lisada sellele sümptomile palju rohkem ebameeldivaid eneseravimisest tulenevaid probleeme.

Haiguse ravi võib kesta mitu nädalat või isegi kuid. Vaatame peamisi ravimeid, mida selle nuhtluse vastu võitlemiseks kasutatakse.

Kurku kogunenud lima põhjustab ebamugavust, eriti kui see nähtus esineb pidevalt. Enamik inimesi ei pööra sellisele probleemile tähelepanu, omistades kõik korteri tolmule ja lootes, et varsti läheb kõik iseenesest. Kuid tükk kurgus ja lima võivad viidata teatud haigustele. Miks on kurgus lima tükk ja kuidas sellest lahti saada?

Lima tükk kurgus - põhjused ja ravi

Lima on nn kaitseks patogeense mikrofloora, aga ka bakterite, viiruste ja infektsioonide eest. Kui need mikroorganismid ninakäikude või suu kaudu inimkehasse sisenevad, toodavad ninaneelus paiknevad näärmed viskoosset lima, mis ei lase viirustel edasi tungida. See on peamine põhjus, miks kurgus on lima tunne.

Kuid on juhtumeid, kui selle sekretsiooni kogus hakkab ületama teatud norme, mis põhjustab olulisi ebamugavusi. See hakkab segama, kurgus on tüki tunne, see võib välja voolata, ärritades kõri, põhjustades ka sagedast köha ja isegi iiveldust.

Huvitav fakt:

Lima on inimkeha loomulik reaktsioon põletikule ja selles tekkinud mitmesugustele ärritavatele ainetele. See katab kõri, vältides kuivust ja vigastusi.

Meditsiinis kasutatakse terminit postnasaalne tilguti sündroom. See on seisund, mille puhul võib täheldada korrapärast sekretsioonihüüvete esinemist ja ebameeldivat võõrkeha tunnet kurgus.

Voolavasse lima koguneb tohutult palju erinevaid mikroobe, mis seedekulglasse sattudes ehk allaneelamisel võivad tekitada stressi. See omakorda kutsub esile mitmeid teisi sama meeldivaid sümptomeid.

Kõige levinumad paksu lima põhjused kurgus on järgmised:

  • - kui ärritaja satub kehasse sissehingamisel, tajutakse seda kui võõrast nakkusrakkut, mis paneb limaskestad aktiivsemalt tööle, vabastades veelgi rohkem sekretsiooni;
  • seened, täpsemalt seenbakterid ja viirused, mis võivad provotseerida bronhiidi, larüngiidi ja muude ninaneeluhaiguste teket (tavaliselt kaasneb nende patoloogiatega suur hulk lima sekretsiooni - tatt);
  • seedesüsteemi organite talitlushäired - tavaliselt gastriit; sekretsiooni mahu suurenemine toimub maohappe tagasivoolu tõttu söögitoru ja hingamisteede piirkonda.

On märgatud, et lima eritavad näärmed hakkavad aktiivsemalt tööle vürtsikaid toite süües, suitsetades või siis, kui inimene on väga suitsuses ruumis.

Ei saa tähelepanuta jätta, et banaalseks ARVI-ks peetakse kõige sagedasemat tegurit kurgu tüki ilmnemisel. Ülemiste hingamisteede külmetushaiguste ja põletike tõttu tekib sageli suurenenud rögaeritus. Pealegi kaob pärast täielikku taastumist ebameeldiv lima tunne kurgus. Tavaliselt on ägedate hingamisteede infektsioonide ja külmetushaiguste korral kurguvalu ja röga, mis raviprotsessi käigus järk-järgult välja tuleb.

Tõsisemad tegurid, mis seda ebamugavust esile kutsuvad:

  • ülemiste hingamisteede haiguste krooniline vorm - sekretsioon hakkab väga aktiivselt kogunema, toob palju ebamugavust, kuid ei pruugi olla põletikulise protsessi tunnuseks;
  • alumiste hingamisteede kroonilised patoloogiad, samuti nende ägenemise etapid (kopsupõletik, tuberkuloos);
  • seedetrakti haigused.

Kui olete kaotanud halvad harjumused ja läinud üle tasakaalustatud toitumisele, kuid see probleem püsib pikka aega, peate konsulteerima arstiga. Kõri lima põhjused ja ravi on omavahel tihedalt seotud, nii et tõhusa ravi jaoks on vaja välja selgitada peamine tegur, mis seda probleemi provotseerib. Sellega seoses peate konsulteerima terapeudi ja ENT-spetsialistiga, kes viib läbi diagnostika ja paneb õige diagnoosi.

Teabevideo, mis aitab teil lihtsaid soovitusi järgides selle probleemiga toime tulla.

Sümptomid

Pideva tükitundega kurgus püüab enamik patsiente reeglina sellest ebameeldivast sümptomist vabaneda. Tavaliselt aitab sellistel juhtudel köha või neelamine. Kui aga sekretsioon on liiga intensiivne, võivad tekkida kõrvalnähud nagu iiveldus ja isegi oksendamine.

Muud märgid, mis sageli kaasnevad limaga kurgus:

  • põletustunne ja valulikkus, mis tekib ninaneelus;
  • võõrkeha tunne kurgus (patsiendid nimetavad seda sümptomit tavaliselt tükiks kurgus);
  • soov sageli köhida, kuid leevendust ei täheldata;
  • ebamugavustunne või isegi valu neelamisel, eriti tahke toidu söömisel;
  • sagedane aevastamine, ninakinnisuse tunne, ninakäikude turse;
  • sageli ilmnevad lima kurgus ja halb hingeõhk üheaegselt ning selle põhjuseks on bakterite kiire vohamine (lõhn on tavaliselt hapu);
  • , väsimustunne, halb enesetunne, isegi migreen on võimalik.

Kui hommikul koguneb teie kurku lima, võib see viidata allergiale teie padja või voodipesu suhtes. Võib-olla on aeg need esemed välja vahetada või keemiliselt puhastada.

See võib tuleneda omapärasest reaktsioonist tolmulestadele, kes on paljude patjade ja tekkide sagedased asukad. Või võib see olla lihtne allergia voodipesu pesemiseks kasutatava pesupulbri vastu.

Lima koguneb kurku – kuidas seda ravida?

Enne küsimusele vastamist: kuidas eemaldada lima kurgust, peate arvestama, et flegmi on erinevat tüüpi. Samal ajal erinevad sekretsiooni moodustumise peamised põhjused ja selle kõrvaldamise meetodid.

Kui leiate kurgus suurenenud sekretsiooni, pöörake tähelepanu selle värvile. Sõltuvalt lima värvist võib selle aluseks olev diagnoos ja ravi erineda. Oluline on õigeaegselt avastada tõsised patoloogiad ja konsulteerida arstiga, kuna mõnel juhul on see sümptom murettekitav märk, mis vajab ravi.

1. Roheline lima kurgus

Kõige sagedamini näitab roheline röga sellist patoloogiat nagu kopsu abstsess. See tähendab, et see on mädane protsess, millega kaasneb mädane eritis, mistõttu röga muutub roheliseks. Täiendavad sümptomid on külmavärinad, pidev lima väljaköhimine koos väikeste veretriipudega.

Mädase kopsuabstsessi õigeaegse avastamise ja õige raviga arsti järelevalve all saavutavad patsiendid positiivseid tulemusi. Kuid kaugelearenenud juhtudel on haiguse kroonilise vormi ja isegi surma oht.

2. Valge lima kurgus

Valge kalgendatud lima on kõige sagedamini organismi reaktsioon seennakkustele või tuberkuloosile. Sageli täheldatakse sellist sümptomit pärast antibiootikumide pikaajalist kasutamist, samuti ravimeid, mis võivad immuunsüsteemi nõrgendada.

Kui köha ajal eraldub valget röga, ei saa välistada tuberkuloosi, mõnikord võib sel juhul täheldada limas veretriipe, mis võivad viidata kopsuverejooksule.

Kui röga struktuur on vesine, näitab see tõenäoliselt mõne viirus- või nakkushaiguse ülekandumist. Keha allergilise reaktsiooni ajal täheldatakse sageli valget röga.

3. Läbipaistev lima

Selline eritis on inimese elule ja tervisele kõige ohutum. See võib ilmneda kas keha kaitsva reaktsioonina või varasema haiguse tagajärjel. Sageli on selge lima keha reaktsioon ärritajale.

Tavaliselt ei püsi selge röga inimkehas kaua, mistõttu pole inimesel aega isegi paanikaks. Aga kui selline sümptom esineb kauem kui paar päeva, pöörduge otolaringoloogi poole.

Lima moodustumise diagnoosimine

Enne kurgu lima vabanemist peate võtma ühendust spetsialistiga, kes viib läbi uuringu ja võib-olla määrab mõned testid. Enesediagnoosimiseks ja diagnoosimise hõlbustamiseks peate iseseisvalt koguma lima väikesesse läbipaistvasse anumasse (klaaspurki või spetsiaalsesse röga kogumiseks mõeldud plastmahutisse). See määrab röga värvi, selle lõhna ja paksuse.

Kui suurenenud sekretsioonitasemega kurgus kaasnevad sellised sümptomid, peate viivitamatult konsulteerima arstiga:

  • üldine nõrkus või kehavalude tunne, jäsemete tuimus;
  • veriste triipude olemasolu rögaeritatud limas;
  • valu rinnus;
  • kehatemperatuuri tõus;
  • migreen ja deliirium.

Kui teie seisund ei võimalda teil võimalikult kiiresti arsti juurde pöörduda, kutsuge kindlasti kiirabi, et vältida tüsistusi ja eluohtlikke tagajärgi.

Lima ravi kurgus

Pärast diagnoosi läbimist määrab arst tervikliku ravi, kasutades ravimeid. See peaks olema suunatud probleemi peamise algpõhjuse kõrvaldamisele ja sümptomite vähendamisele.

Ravi meetodid:

  1. Põletiku vähendamiseks ja kõrvaldamiseks loputage antiseptiliste lahustega. Tavaliselt kasutatakse probleemi kiireks kõrvaldamiseks antibiootikume - Miramistin, Yox, Hexoral jt. Nende ravimitega iseravimine on vastuvõetamatu, eriti raseduse ja imetamise ajal.
  2. Nakkusliku mõju vähendamiseks mõeldud kohalike pihustite või pastillide kasutamine - Ingalipt, Angilex, Kameton, Proposol jt. Need ravimid kõrvaldavad ainult ajutiselt sümptomid, kuid ei lahenda probleemi tervikuna.
  3. Immunomodulaatorite kasutamine - vitamiinikompleksid jne. Nende eesmärk on tugevdada keha immuunkaitset.
  4. Ettevalmistused röga kiireks eemaldamiseks. Eriti rögalahtistid on vajalikud kuiva köha korral - Tonzipret, Sinupret, Gerbion, Alteyka.
  5. Lõpetage suitsetamine ja normaliseerige oma dieeti.

Täiskasvanu kurgu lima raviks võib otolaringoloog koos uimastiraviga määrata kõri ja ninaneelu loputamise soolalahuse, furatsiliini või kaaliumpermanganaadi lahusega. Terapeutilise toime tugevdamiseks võib määrata füsioterapeutilisi protseduure - ultraviolettkiirgust, kuumutamist jne.

Mis puudutab laste ravi, siis üks tõhusamaid viise ninaneelu röga eemaldamiseks on loputamine kerge soolalahusega. See on täiesti ohutu ja mõju on märgatav juba mõne protseduuri järel. Meresool on suurepärane desinfitseerija, omab antiseptilist omadust ja võimaldab õrnalt puhastada ninaõõnde ja kurku kogunenud limast või tatt.

Teiseks ohutuks ravimeetodiks peetakse soojendamist, mida saab teha kas improviseeritud vahenditega - sool, veega soojenduspadi või professionaalsemate atribuutide - soolaküttepadja abil.

Igal juhul, olenemata sellest, kes probleemiga silmitsi seisab - täiskasvanu või laps, on vaja külastada otolaryngologist. Ainult ta saab määrata tervikliku ravi.

Rahvapärased abinõud kurgu lima vastu

Tavaliselt on rahvapärased abinõud kurgu ja nina flegma eemaldamiseks väga tõhusad, kuid parem on neid mitte kasutada ilma arstiga nõu pidamata. Veelgi enam, keerukate toimetega, kombineerides neid ravimteraapiaga, saavutatakse efekt palju kiiremini.

Kõige populaarsemad rahvapärased meetodid kurgu lima vastu võitlemiseks:

  1. Loputama. Selleks võib kasutada täiesti erinevaid vahendeid. Kõige tõhusamad on sel juhul sool, sooda, jood. Looduslikest koostisosadest võib kasutada ka kummelit ja saialille. Need on looduslikud antiseptikumid, mis vähendavad valu, kui üldse, ja vähendavad baktereid ninaneelus.
  2. Inhalatsioonid. See on suurepärane viis orofarünksi kogunenud lima vabastamiseks. Võite kasutada kas spetsiaalset seadet - inhalaatorit või nebulisaatorit või kasutada vanu meetodeid - veekeetjat, soojenduspatja, kastrulit. Inhalatsiooniks on kõige parem kasutada kartulit, kummeli ja saialille keetmist ning eukalüpti. Need on kõige tõhusamad vahendid.
  3. Soojendavad kompressid. Nad lahjendavad lima suurepäraselt, hõlbustades selle järgnevat vabanemist hingamisteedest. Võite kasutada traditsioonilisi meetodeid - meekoogid, kartulid, kodujuust. Või võite kasutada kaasaegsemaid meetodeid - sinepiplaastrid, soola kuumutuspadi, Zvezdochka salv.

Ärge unustage, et isegi selline banaalne sümptom võib teile rääkida ohtlikust haigusest. Seetõttu ärge viivitage arsti külastamist, et mitte tekitada tõsiseid tüsistusi ja tagajärgi, mis võivad isegi lõppeda surmaga. Pöörake kindlasti tähelepanu isegi sellistele sümptomitele, sest need jäävad sageli märkamatuks, kuigi võivad viidata tõsistele probleemidele kehas.

Video “Ninajärgne tilguti – kõrva-nina-kurguarsti arvamus”

Spetsiaalne eritis - röga - on ninaneelus igal tervel inimesel läbipaistva aine kujul. Et mõista, miks lima koguneb kurku, peate teadma sekretsioonide kogunemise põhjuseid. Röga on eriline saladus, mis ümbritseb ninaneelu ja kaitseb seda mikroobide ja viiruste mõju eest. Lisaks on ninaneelu normaalseks toimimiseks vajalik väikese koguse sekretsiooni olemasolu. Kuid liigne lima kogunemine võib viidata mitmele haigusele.

Lima liigne kogunemine võib viidata mitmetele haigustele, lisaks on ninaneelu normaalseks funktsioneerimiseks vajalik vähese koguse röga olemasolu.

Miks koguneb kurku rohkem lima, kui seda füsioloogilised protsessid õigustavad? Flegm kurgus võib moodustuda mitte ainult kõris, vaid sattuda sinna ka ninakäikudest või ninaneelu. Selle ilmumine märkimisväärsetes kogustes võib olla tingitud järgmistest teguritest:

  • Väline mõju. Seotud suitsetamise, alkoholi või suures koguses väga gaseeritud jookide tarbimisega, samuti liigselt saastunud õhu sissehingamisega (ebasoodne keskkond). Siis tekib lima kohe pärast ärkamist, hommikul. Selle põhjuseks on kõri limaskesta liigne kuivamine.
  • Allergia. Rohke eritise ilmnemisega kaasneb kõige sagedamini nohu, pisaravool ja silmade limaskestade punetus. Võimalik on ka turse ja lööve nahal. Allergilise reaktsiooni, millega kaasneb viskoosse aine kogunemine kurku, põhjustavad tavaliselt taimede õietolm, lemmikloomade karvad ja majapidamistolm.
  • Ninaneelu põletikulised haigused. Lima võib olla sinusiidi sümptom, kuid ilmneb ka farüngiidi, sinusiidi ja larüngiidi korral.
  • Kopsuhaigused või krooniline bronhiit võivad põhjustada röga moodustumist koos mäda või verega.
  • Hüpotermia ja sellega seotud haigused: gripp, ägedad hingamisteede viirusnakkused, ägedad hingamisteede infektsioonid.
  • Kõhuprobleemid. Maosisu (peamiselt soolhapet sisaldava maomahla) tagasivool söögitoru pinnale ja selle sattumine kõri seintele esineb mõne haiguse (gastriit, pankreatiit, koletsüstiit) korral. Neelu reageerib sellele liigse sekretsiooniga. Lima kurgus tekib pärast söömist, selle seisundiga kaasnevad kõrvetised ja röhitsemine.
  • Vasokonstriktiivsete ravimite (näiteks ninatilkade) pidev kasutamine 2-3 kuud viib limaskesta kuivamiseni ja ninaneelust näärmeeritiste sattumiseni kurku.

Röga kõri seintel võib olla tingitud ninaneelu individuaalsetest struktuurilistest omadustest. Mõne inimese jaoks on liigne lima kurgus reaktsioon toidule.

Eraldi lima väljanägemise põhjus võib olla võõrkeha sattumine kurku. Enamasti on need väikesed või isegi mikroskoopilised toiduosakesed, seemnekestad ja tolm. Lima toimib siin keha kaitsva reaktsioonina, see koguneb kuni võõrkeha eemaldamiseni.

Röga kõri seintel võib põhjustada ninaneelu struktuuri individuaalsed omadused ja see võib ilmneda ka raseduse ajal või vanematel inimestel. Mõne inimese jaoks on liigne lima kurgus reaktsioon toidule – enamasti piimale.

Limaskesta ainete ilmumine on võimalik keha psühhosomaatilise reaktsioonina stressile, liigsele närvipingele. See on tüüpiline inimestele, kellel on kalduvus erineva iseloomuga neurootilistele seisunditele.

Mis puutub vähiga (kasvajate) seotud muredesse, siis lima kurgus ei toimi nende peamise sümptomina. Ainus ärevuse põhjus võib olla vereliblede esinemine eritises.

Lima ravi kurgus

Flegm kurgus on vaid mõne haiguse sümptom või märk keha ebanormaalsest seisundist. Nähtuse vastu võitlemiseks on vaja kõrvaldada peamine tegur, mis põhjustas lima väljanägemise.

Kõiki viiruste ja bakterite põhjustatud põletikulisi haigusi ravitakse sobivate ravimitega. Määratakse sümptomaatiline ravi, kasutatakse mukolüütilisi aineid, mis aitavad lima vedeldada ja seda rögaeritada. Nende hulka kuuluvad: bromheksiin, ambroksool, herbion, lazolvaan. Ravimeid peab määrama arst, kes paneb kliiniliste uuringute põhjal diagnoosi.

Kui lima on allergilise reaktsiooni tagajärg, peate tuvastama peamise allergeeni ja kõrvaldama selle mõju. Kui see on raske või võimatu (näiteks allergiat põhjustab taimede õietolm), aitavad antihistamiinikumid (suprastiin, muud nimetused) eritisega toime tulla.

Välismõjudest põhjustatud lima kurgus lakkab järk-järgult tekkimast ja kogunema ninaneelu, kui kahjulik tegur on elimineeritud (näiteks pärast suitsetamisest loobumist või võõrkeha eemaldamist). Kui sekreet ei eraldu loomulikul teel, kasutatakse mukolüütilisi ravimeid ja võetakse järgmised meetmed:

  • Kuristamine. Aitab eemaldada lima. Furatsiliini, Tantum Verde ja kloheksidiini lahused on tõhusad. Loputage iga kolme tunni järel. Loputamine nõuab erilist jälgimist lastel, kes ei tee seda piisavalt intensiivselt või neelavad lahust alla. Loputamisega võib kaasneda ninaloputus, milleks kasutatakse samu tooteid.
  • Inhalatsioonid. Samuti tõhus viis lima kogunemise vältimiseks. Parim on kasutada spetsiaalseid nebulisaatoreid, kuid võite kasutada ka traditsioonilist auruinhalatsiooni. Traditsiooniline keedukartulipüree on asjakohane, võite kasutada ka kummeli või saialille keetmist. Protseduuri kestus on umbes 10 minutit. Sissehingamist ei tohiks läbi viia kõrgel temperatuuril, samuti on vaja auru sisse hingata piisaval kaugusel allikast, vastasel juhul on limaskestade põletusoht.
  • Füsioterapeutilised protseduurid. Need viiakse läbi vastavalt arsti ettekirjutusele kliinikus. Inhalaatorid, lainemasinate, muda- ja parafiinirakenduste kasutamine aitavad ravida põletikulisi protsesse.

Lisavõimalused lima vabanemiseks on hingamisharjutused ja massaaž, samuti kurgu hõõrumine, milleks kasutatakse alkoholi meega või “Tähe” palsamit.

Arsti määratud immunomodulaatorid - ravimid, mis suurendavad keha kaitsvaid omadusi - võivad kiirendada flegma eemaldamist.

Rahvapärased abinõud kurgu lima vastu

Peamise vahendina kurku lima kogunemise vastu võitlemisel soovitab traditsiooniline meditsiin kuristamist, milleks kasutatakse kummeli keetmist, saialilletinktuuri või joodiga soodalahust. Loputamist tuleks teha 3-6 korda päevas nädala jooksul.

Lisaks saab kasutada järgmisi tööriistu:

  • Aaloe ja mesi. Purustatud aaloeleht segatakse lusikatäie meega. Seda vahendit kasutatakse hommikul, samuti vahetult enne magamaminekut, lahustades selle suus.
  • Saialilleõied ja mesi. Kaks supilusikatäit kuivatatud lilli segatakse teelusikatäie meega. Võetakse pärast sööki hommikul ja õhtul, te ei pea seda segu jooma.
  • Mesi ja jõhvikamahl. Võtke igast üks supilusikatäis. Kasutage kolm korda päevas.
  • Plantain. Jahvata värsked pestud lehed pastaks ja sega meega 1:1. Hoia tasasel tulel umbes 4 tundi, ilma keemiseni. Võtke teelusikatäis pool tundi enne sööki.
  • Sibula puljong. Haki sibul peeneks, lisa vesi ja lase keema. Küpseta umbes tund. Kibeduse vähendamiseks võite lisada lusikatäie suhkrut.
  • Lagritsajuur (siirup või tinktuur) soodustab tõhusat lima eemaldamist.

Pirnid on kasulikud ka kurgu lima korral. Peate sööma 2-3 puuvilja, pestes need sooja vee ja meega maha.

Kurgu ja ninaõõne määrimiseks kasutatakse eukalüpti- või virsikuõli, mis on segatud taruvaigu tinktuuriga. Määrimist saab teha vatitikuga.

Coltsfoot, vahukomm ja elecampane soodustavad rögaeritust, kuid ainult täiskasvanud saavad nende tõmmist kasutada.

Ärahoidmine

Liigse lima moodustumise vältimiseks kurgus peaksid sellele kalduvad inimesed järgima järgmisi soovitusi:

  • Tarbi iga päev piisavalt vedelikku – vähemalt kaks liitrit. Juua tuleks vett, eelistatavalt mineraalvett (aga mitte gaseeritud!), marja-puuviljajooke, ürtide keetmisi, puuviljamahlu. Hommikul tühja kõhuga juua klaas sooja vett koos lusikatäie meega.
  • Vältige alkoholi, gaseeritud jooke ja kohvi limast vabanemiseks kuluva aja jooksul.
  • Ei ole soovitav süüa rasvaseid, vürtsikaid toite.
  • Söö E-vitamiini (kapsa-, päevalille- ja sojaõli, pähklid) ja C-vitamiini (punane ja roheline paprika, mustad sõstrad, tsitrusviljad) rikkaid toite.
  • Vähendage suitsetamist või, mis veelgi parem, loobuge suitsetamisest täielikult.
  • Vältige pikaajalist kokkupuudet külmaga. Veenduge, et jalad jääksid kuivaks.
  • Tolmu kogunemise vältimiseks viige läbi regulaarset märgpuhastust. Korteri õhus peab olema jääkniiskus.

Lima kuhjumiseks kurku soovitab traditsiooniline meditsiin kuristamist, milleks kasutatakse kummeli keetmist, saialilletinktuuri või joodiga soodalahust.

Kõik haigused, mis võivad põhjustada kurgu lima moodustumist, tuleb õigeaegselt tuvastada ja ravida. See kehtib eriti hingamisteede (bronhiit) ja seedetrakti (gastriit) sfääride haiguste kohta, mis ebapiisava ravi korral muutuvad sageli krooniliseks. Samuti ei tohiks te ravida nohu ega hooajalisi ägedaid hingamisteede infektsioone.

Hea üldprofülaktika oleks karastamine, regulaarsed jalutuskäigud ja piisav füüsiline aktiivsus.

Seotud väljaanded