Miks neerud ei tööta? Kuidas nende tööd parandada?

Neerude talitlushäireid või nende töö halvenemist täheldatakse mitmesuguste selle elundiga otseselt seotud haiguste korral, nagu urolitiaas või neerupuudulikkus. Samuti võib neerufunktsiooni rikkumine olla varasemate haiguste tagajärg või tüsistus.

Kehva neerufunktsiooni võib täheldada ka ravimite pikaajalisel kasutamisel, mille kõrvaltoimete hulgas on negatiivne mõju neerude ja maksa tööle.

Üldiselt on neerufunktsiooni parandamise mõistmiseks vaja mõista mitte ainult algpõhjuseid ja nende sümptomeid, vaid ka olla teadlik teguritest, mis võivad põhjustada neeruhaigusi.

Seega võime esile tõsta tegureid, mille mõju võib põhjustada neerude töö halvenemist:

• Promiscuaalne seks ja oht nakatuda sugulisel teel levivatesse haigustesse;
• Sage hüpotermia ja külmetushaigused;
• Kahjulikud toidud, eriti kiirtoit ja tohutul hulgal tarbitud rasvaseid ja vürtsikaid toite;
• geneetilised tegurid;
• Ebarahuldavad keskkonnatingimused.

Kõik neeruhaigused arstiteaduses klassifitseeritakse tavaliselt põhjusliku kriteeriumi alusel. Meditsiinipraktikas on tavaks välja tuua neeruhaiguste levinumad põhjused:

• Erinevad põletikulised protsessid, mille tõttu neerud lakkavad toime tulema mürgiste ainete eemaldamisega kehast;
• Liiva kogunemine neerudesse ja kivide teke, mis on eriti iseloomulik vanemas eas;
• Patoloogilised muutused neerudes, hoolimata selliste kliiniliste juhtumite haruldusest, on need meditsiinipraktikas olemas.

Muud neerufunktsiooni kahjustavad põhjused on hüpotermia ja alkoholi kuritarvitamine.

Neerufunktsiooni kahjustuse sümptomid

Sümptomid, mis viitavad halvale neerufunktsioonile ja haiguse esinemisele, jagunevad tavaliselt kohalikeks ja üldisteks.

Tavalised sümptomid, mis viitavad neerufunktsiooni halvenemisele:

• Väsimus, üldine füsioloogiline väsimus, millega kaasnevad lühiajalised süvenevad peavalud;
• Söögiisu vähenemine, iiveldus;
• Külmavärinad, palavik, millega kaasneb palavik;
• Turse näol, eriti silmalaugudel, millega kaasneb naha kahvatus;
• Hüppab vererõhus.

Halva neerufunktsiooni kohalikud sümptomid ei ole alati väljendunud ja nende manifestatsioon näitab haiguse kulgu. Need sisaldavad:

• Valu nimmepiirkonnas, kiirgub kubemesse, suguelunditesse;
• Sage urineerimine, millega kaasneb valu või verine eritis uriinis;
• Hägune või peaaegu värvitu uriin;
• Palpatsioonil on kergesti tuntav naha punetus, alaselja turse neerude projektsioonipiirkonnas, neerude suurenemine.

Kõige ilmsemate urolitiaasi ja muude neerufunktsiooni häiretega seotud sümptomite hulgas võib eristada neerukoolikuid. Liikumisel, keha asendi muutmisel on terav valu. Muud sümptomid, nagu iiveldus, oksendamine, jalgade ja keha turse, sõltuvad haiguse olemusest ja staadiumist.

Neerufunktsiooni parandamine

Arvestades küsimust: kuidas parandada neerufunktsiooni, tuleks toitumisspetsialistide seisukohast kõigepealt kinni pidada toitumisreeglitest, eriti kui selliste haiguste suhtes on geneetiline eelsoodumus või patoloogiate esinemine. Piisab ka mõne lihtsa reegli järgimisest:

• Püüdke vältida kohti, kus on tuuletõmbus ja äkilised temperatuurimuutused. Ja perioodil, mil toimub aastaaegade vahetumine, on kõige parem isoleerida neerutsoon hästi;
• Paljud suhtuvad sellesse soovitusse irooniaga, kuid sportimine ja kõvenemine aitavad oluliselt neerude tööd. Eriti kui teete spetsiaalset võimlemist ja nende organite sisemassaaži (kompleksi leiate Internetist). Külastage basseini;
• Sööge võimalikult palju toite, mis stimuleerivad seda eritusorganit. Need on pähklid, vitamiini sisaldavad köögiviljad. A, kurgid, ploomid ja paljud teised;
• Paljud kannatavad neerukivide all, kuid kui võtate kasutusele kaunviljade dieedi, saab kivide tekke riski oluliselt vähendada;
• Toksiinide eemaldamiseks kehast soovitavad toitumisspetsialistid tarbida arbuuse ja meloneid suurtes kogustes. Nagu öeldakse, kaks ühes - maitsev magustoit ja neerukivide ennetamine;
• Joogivesi ja toiduvalmistamiseks kaasavõetav vesi on paremini puhastatud. Soovitatav on seda tarbida vähemalt 2 liitrit päevas. Võite juua seda toorelt või ravimtaimede keetmise kujul;

Lisaks soovitavad toitumisspetsialistid neeruprobleemidega toitu valmistada ilma soolata. Noh, kui see on väljakannatamatu, lisage lihtsalt veidi soola. Ja et soola puudumist ei märkaks, on soovitatav kasutada erinevaid maitseaineid: köömneid, tilli, kaneeli või sidrunimahla. Ärge jooge gaasi, konservide ja puljongitega jooke.

Paljudelt toitumisspetsialistidelt võite kuulda järgmist nõuannet: tehke endale ühepäevane dieet. See on üsna lihtne, kuid selle kasulikkus sellest ei kannata. Joo hommikul tühja kõhuga klaas vett. Seda tuleb teha suurte lonksudena. Poole tunni pärast peate sööma hunniku tilli ja peterselli (10-15 grammi). Rohelist tuleks tarbida ilma leiva ja soolata, ainult koos klaasi värske köögiviljamahlaga. Veel tunni pärast juua klaas vett. Ja nii terve päev. Lisaks nendele koostisosadele ärge kasutage sellel päeval midagi muud. Kõik vedelikud peavad olema toatemperatuuril.