Mis on neerusüsteemile hea ja halb: toitumine, dieet, kliima, veerežiim ja ennetamine

Rääkides sellest, mis on neerudele kasulik, lisab uroloog ravimteraapiasse alati dieedi, õige toitumise, inimese elukeskkonna kliimatingimuste optimeerimise ja suguelundite hügieeni.

Neeruhaigusi on palju. Igal nosoloogilisel vormil on patogeneetilised ja morfoloogilised mehhanismid ning see nõuab ainulaadset, kuid kombineeritud ravi.

Milline toit on neerudele kasulik

Neerude jaoks kasulikud toidud, millel on diureetiline toime:

• Suvikõrvits;
• Kõrvits;
• Köögiviljad;
• Kuivatatud aprikoosid;
• ploomid;
• salatid;
• melon;
• Arbuus;
• Pohla;
• Peet.

Glomerulite koormuse vähendamiseks on vajalik naatriumi piiramine (lauasool).

See nõue on üsna range ja nõuab viivitamatut rakendamist iga neerupatoloogiaga patsiendi poolt.

Pohlal on neerudele kasulikud omadused, selle lehtede tinktuur aitab kive lahustada.

Naatrium "tõmbab" vett enda peale, mis suurendab neerufiltratsiooni ja vedeliku reabsorptsiooni (reabsorptsiooni) hulka. Sellises olukorras suureneb neerude koormus ja mis tahes haigus süveneb. Vedela komponendi ja naatriumkloriidi vähenemisega väheneb rõhk neerude glomerulitele ja tuubulitele.

Dieet number 7 – neerudele kasulikud toidud

Et soolata toit saaks maitseomadusi, lisatakse sellele õuna- või veiniäädikat, sidrunimahla.

Kasulik neerudele osatoidud - 4-6 korda päevas. Menüü koostis: valgud (80 grammi), süsivesikud (450 grammi), rasvad (70 grammi). Dieedi päevane kalorisisaldus on 3000 kalorit.

Mida on hea juua: neerudele on kasulikud mitmesugused looduslikud mahlad, eriti porgandi-, marja- jne.

Õlu ei ole neerudele hea, vaatamata näilisele diureetilisele toimele, alkohol ainult süvendab neerude koormust. Kivide eemaldamiseks tuleks võtta looduslikke diureetikume.

Veerežiim neerupatoloogias

Iga neeruhaiguse veerežiimi on võimatu täpselt kindlaks määrata.

Iga patsiendi jaoks tarbitava vedeliku koguse määramiseks määravad arstid neerude kontsentratsioonivõime.

Kaasaegsed arstid hakkasid selliseid teste sageli läbi viima, kuna statistika kohaselt on neerupatoloogiaga laste arv suurenenud.

Neerude kontsentratsiooniomaduste hindamise testid:

• Uriini osmolaalsuse (suhtelise tiheduse) uurimine. See sõltub lahustunud osakeste olekust;
• Zimnitski test hõlmab uriini kontsentratsiooninäitajate hindamist kolmes osas, mis kogutakse 3 tunni pärast päeva jooksul. Lapsepõlves tehakse selle testi asemel Reizelmani reaktsioon. Temaga kogutakse uriini päeva jooksul, kuid vabade ajavahemike järel;
• Koormustestide läbiviimisel jäetakse toidust välja puuviljad, vesi, marjad ja köögiviljad. Selle taustal kogutakse uriini iga 3 tunni järel, alates 15 tunnist.

• neuroloogilised haigused;
• Nefropaatia;
• Neerupõletik;
• Varajane iga.

Alles pärast analüüside tegemist on võimalik iga patsiendi jaoks eraldi määrata vedeliku tarbimise režiim. Kui kontsentratsiooniteste pole võimalik teha, on olemas üldised soovitused.

Füsioloogiliselt terve neerukude on võimeline väljutama vaid liitri vedelikku. Seetõttu on tavaliselt soovitatav juua 1–1,5 liitrit vett päevas. Neerupatoloogiaga võib organism väljutada kuni kakskümmend liitrit ööpäevast vedelikku. Selliseid koguseid tuleb kiiresti täiendada, et vältida dehüdratsiooni.

Uriini tiheduse määramine testribadega

On olemas tark rahvaütlus, mida tuleks kasutada, kui keskendumisomaduste läbiviimisel on vastunäidustusi - "Uskuge oma janu." Kui neeruhaigusega inimesel tekib suukuivus ja janu, tuleb juua vett, kuni sümptomid kaovad. Tõsi, jalgade turse korral tuleks vedelikutaset piirata.

1. Joo 1000 kalori kohta liiter vett;
2. Kui dieedi kalorisisaldus on 2 kilokalorit, siis päevas on vaja umbes 2 liitrit vedelikku.

Enamiku neeruhaiguste puhul tekib dehüdratsioon, mistõttu tuleks vedelikku veelgi rohkem tarbida.

Täiendav vesi on vajalik inimestele, kellel neerupatoloogia on kombineeritud teiste sisehaigustega:

• diabeet insipidus;
• podagra;
• Intensiivne ravimteraapia.

Lisateavet teie kohta saate meie spetsiaalsest plokist. Kõik kodusest dieedist ning põletike ja valu leevendamise võimalustest ilma arsti juurde minemata.

Lugege püelonefriidi tekke riskitegurite ja ka selle kohta, millist joomise režiimi sellise diagnoosi korral valida.

Optimaalne kliima haigusteks

Neeruhaiguste korral on vaja jälgida optimaalset kliimat, et mitte halvendada neerupatoloogia kulgu.

Neeruhaiguste klimaatilise ravi põhiprintsiibid:

1. Kuumuses on suurenenud higistamine;
2. Külma ilmaga suureneb vedeliku eritumine kopsude kaudu;
3. Kuiva ilmaga suureneb dehüdratsioon seedetrakti kaudu.

Kõigi ülalnimetatud seisundite korral suureneb keha vedelikuvajadus. Kuiva ja pakase ilmaga jalutades tuleks esmalt juua klaas kuuma teed või vett. See vähendab kopsude ventilatsiooni intensiivsust.

Pange tähele, et lennureisid põhjustavad suurenenud higistamist.

Kui urolitiaasi või püelonefriidi põdev patsient plaanib õhulendu, peab ta hoolitsema optimaalse nahatemperatuuri ja veerežiimi eest.

Kuidas ennetustööd läbi viiakse?

Kaasaegne neeruhaiguste ennetamine erineb põhimõtetest, mida uroloogid kasutasid 10 aastat tagasi. Ameerika teadlased viisid läbi eksperimentaalsed uuringud, mis näitasid, et meeste rohke vee tarbimine mitte ainult ei kõrvalda dehüdratsiooni, vaid hoiab ära ka neerupatoloogia.

Neeruhaiguste riskifaktorid

Ameerika Ühendriikide meditsiiniülikoolide eksperimentaalsed arengud on tõestanud, et tugeva poole inimkonna esindajatel kujuneb põievähi suurem esinemissagedus tänu sellele, et tugeva poole esindajad tarbivad vähe vedelikku.

Statistika näitab, et mees joob päevas 0,5 liitrit vähem vett kui naine. Tuleb meeles pidada, et füsioloogiliselt kaotab tugevama soo esindaja iga päev 700 ml vedelikku rohkem kui naine. Selle taustal on uriin kontsentreeritum.

Katsed on näidanud, et mees, kes joob rohkem kui 2,5 liitrit vett päevas, põdes põievähki 50% harvemini.

Teaduslikud uuringud on näidanud ka veini, kohvi, õlle ja tee suurt vähivastast toimet.

Dieet

Neeruhaiguste dieet sisaldab järgmisi põhimõtteid:

• Suitsuliha ja soola väljajätmine;
• Lihatoodete piiramine;
• Leeliseline jook;
• Taimsed joogid;
• Alkoholist keeldumine.

Kui patsient on rasvunud, tuleks rasvased toidud välja jätta. Võite süüa piimatooteid, kuid madala naatriumisisaldusega. Vitamiinide ja mikroelementide tasakaalu tasakaalustamiseks peate tarbima toidulisandeid.

Kas te ei tea, kuidas konkreetse haiguse korral neerude jaoks rohtu kasutada? raseduse ajal aitab teid põiepõletiku ja muude haiguste ravis.

Ja saate teada, millised ravimtaimed sobivad neerutsüstide raviks. Juhised, annused, näpunäited kasutamiseks, kasutamise vastunäidustused ja millist mõju on võimalik saavutada.

Mis on kahjulik ja mida tuleks vältida

Seal on nimekiri neerudele kahjulikest protseduuridest:

Sõbrad, kõige tähtsam on vesi, ostke veefiltrid, kraanivesi tundub mulle kõigi vaevuste peamine allikas ja siis algavad mitmesugused rikkumised. Kahjuks kannatasin 4 aastat liiva ja neerukivide käes. Ma ütlen omast kogemusest, et mind ei aidanud ükski rahvaravi, ainult ravimid. Ma ütlen seda, proovisin Fitolizinit juua, muidugi, ravim on üsna raske, liiv tuli üsna valusalt välja, kuid tõhusalt aitas kahenädalane kuur sellest vaevusest lahti saada. Loomulikult kasutan rahvapäraseid abinõusid, kuid ainult ennetamise eesmärgil, kuid ükski dieet ei aita kividest ja liivast vabaneda, kuid dieedi ennetamine on üsna tõhus: mind uuriti kuu aega tagasi, liiva ja kive pole.