Öösel higi. Mis põhjustab keha öist higistamist ja kuidas sellest lahti saada? Inimene higistab une ajal tugevalt haiguse tõttu

Paljud inimesed kogevad ebamugavustunnet öösel magamise ajal higistamisest või hüperhidroosist. Levinud on arvamus, et probleem laheneb teki väljavahetamisega või akna avamisega.

Higistamine pole aga enamasti omaette haigus, vaid sümptom ning tegelik põhjus võib olla palju tõsisem.

Higistamise välised põhjused

Enamikul juhtudel peitub vastus küsimusele, miks inimene une ajal palju higistab, puhkuse ebaõiges korraldamises:

• Ilusad ja kerged sünteetilised tekid on mugavad vaid esmapilgul. Nende all magamine tähendab une ajal vajaliku ventilatsiooni ärajätmist: inimese kehatemperatuur tõuseb järk-järgult, mis toob kaasa liigse higistamise. See termoregulatsioonikõver on vastuolus loomuliku kõveraga, mis une ajal lainetena muutub. Looduslikest materjalidest tekkide ja voodipesu kasutamisel ei ole loomulikku termoregulatsiooni häiritud. Sünteetikast tasub loobuda ja tõsisemate haiguste puudumisel kaob higistamine;
• Sama võib öelda magamisriiete kohta. Pidžaamad või öösärgid peaksid olema valmistatud looduslikest ja kergetest kangastest, mis imavad vabalt niiskust, ei kogune staatilist elektrit ega tekita une ajal keha ülekuumenemist. Veelgi kasulikum on magada ilma riieteta, nii lõdvestub keha nii palju kui võimalik ega kuumene üle;
• Higistamise teket võib mõjutada ka magamistoa mikrokliima. Parim temperatuur magamiseks on 18-24 C. Temperatuuril üle 24°C on tõenäoline kuumarabandus, mille üheks ilminguks on higistamine. Temperatuuril alla 18°C ​​võivad nõrgeneda organismi kaitsefunktsioonid ja tekkida külmetushaigused, millega kaasneb tugev higistamine. Kõrge õhuniiskusega (üle 50%) ruumis on soojusvahetuse funktsioon häiritud ning kuumas ja kuivas õhus suureneb higistamine ja dehüdratsioon;
• Arvatakse, et öine väike alkohol aitab lõõgastuda ja kiiremini uinuda. Mida aga ei öelda, on see, et unekvaliteet läheb aina kehvemaks. REM-une faas lüheneb ja aeglase une faas muutub vähem sügavaks. Higistamine une ajal suureneb, kuna alkohol paneb neerud ja higinäärmed rohkem tööle. Lisaks peab inimene öösel mitu korda üles tõusma, et vett juua ja tualetis käia.
• Hilisel õhtusöögil on sarnane mõju: täis kõht avaldab survet diafragmale, mistõttu on õhu juurdevool raskendatud, ja sagedane hingamine põhjustab kehatemperatuuri tõusu ja suurenenud higistamist. Öist higistamist põhjustavad toidud on kohv, kaunviljad, šokolaad, ingver, sealiha, margariin, yerba mate, vürtsid, sool, sooda ja energiajoogid.

Neid uneaegse öise higistamise põhjuseid on lihtne kõrvaldada. Vaheta sünteetiline aluspesu, tekid ja riided looduslike vastu, määra sobiv temperatuuri- ja niiskusrežiim, ära söö öösel üle ja ära liialda alkoholiga.

Inimene higistab une ajal tugevalt haiguse tõttu

• Üsna sageli seostatakse higistamist unetusega. Pealetükkiv mõte või hirmu- ja ärevusemotsioonid või lihtsalt mure selle pärast, et ei saa tööl kiiresti uinuda ja olla piisavalt erksad, on stressifaktor, mis ei lase inimesel lõõgastuda ja uinuda ning ärevus põhjustab vererõhk ja kehatemperatuur , mis põhjustab higistamist;
• Veresuhkru langus võib põhjustada ka suurenenud higistamist. Mõnikord võivad selle reaktsiooni põhjustada glükoosisisaldust langetavad ravimid. See on väga ohtlik sümptom, kuna uneaegne hüpoglükeemia, kui teie seisundit pole võimalik kontrollida, võib lõppeda surmaga;
• Antidepressantide võtmine pole sugugi kahjutu. Väga sageli ilmneb nende kasutamise kõrvalmõju öise higistamise näol. Sageli kaasneb see kortikosteroidide, tugevatoimeliste ravimite (nt tamoksifeeni) ja palavikuvastaste ravimite kasutamisega: aspiriin, paratsetamool;
• Higistamine ja nakkushaigused on omavahel kõige tihedamalt seotud. Palaviku, malaaria, gripi, ägedate hingamisteede infektsioonide korral on öine liighigistamine organismi normaalne reaktsioon. Kuid kui öine higistamine püsib mitu kuud, võib see olla tuberkuloosi, pahaloomulise kasvaja või omandatud immuunpuudulikkuse sündroomi tunnuseks. Sageli sunnib see sümptom patsienti arsti poole pöörduma ja läbima uuringu;
• Neuroloogilised haigused, eriti VSD (vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia), on peaaegu alati seotud öise higistamisega. See võib olla lokaalne (higistavad tugevalt ainult nägu, kaenlaalused, selg või jäsemed) või üldine, kui kogu keha on higiga kaetud. Esmane VSD esineb noorukitel puberteedieas, sekundaarne - täiskasvanutel neuroloogiliste probleemidega;
• Öine higistamine on seotud rasvumisega. Selle haigusega on hormonaalne tase häiritud ja higinäärmed töötavad ebanormaalselt. Ja mitte ainult nemad: rasvunud inimestel on südame-, veresoonte-, luu- ja lihaskonna haigused, diabeet, viljatus, veenilaiendid, podagra, diafragmasong, vähk. Suurenenud higistamine on ainult keha ülekoormuse näitaja;
• Öine higistamine on sageli seotud maohaigusega nimetatakse gastroösofageaalseks refluksiks, kui mao klapi defekti tõttu võib sisu söögitorru tagasi visata. Lisaks ägedale valule söögitorus väljendub see haigus öises higistamises näos ja kaelas;
• Idiopaatiline hüperhidroos kui öösel higistamise füsioloogilist põhjust ei ole võimalik kindlaks teha;
• Öine higistamine võib olla tingitud ka kilpnäärme talitlushäiretest (türotoksikoos või hüpertüreoidism) ning oluline on teha vahet, kas tegemist on kilpnäärme (esmane), hüpofüüsi (sekundaarne) või hüpotalamuse (tertsiaarne) patoloogiaga.

Öine higistamine naistel

Lisaks ülalkirjeldatud juhtumitele võib naiste öine liighigistamine olla oma olemuselt hormonaalne ning sellel on tihe seos menstruaaltsükli ja suguelunditega.

• Hormonaalsed kõikumised naistel enne menstruatsiooni põhjustada keha termoregulatsiooni tasakaalustamatust. Kehatemperatuur tõuseb ja sellega kaasneb higistamine, peamiselt öösel. Selline liighigistamine on ajutine ja vajab ravi ainult juhtudel, kui patsiendil on närvi- või endokriinsüsteemi häired;
• Higistamine raseduse ajal on eriti väljendunud esimesel trimestril, mil endokriinsüsteem loob ema ja lapse ühise vereringesüsteemi, ning sünnitusele lähemal. Füüsiline stress lapseootel ema kehale põhjustab öösel suurenenud hüperhidroosi. Paljud naised kurdavad öist higistamist imetamise ajal, kuid enamik unustab selle sümptomi varsti pärast sünnitust;
• Menopausi ajal naine kannatab eriti öise higistamise ("kuumahoogude") all, mis on seotud tema kehas östrogeeni tootmise vähenemise ja meeleolu kõikumisega. Kui pöördute õigeaegselt arsti poole, saab olukorda edukalt ravimitega parandada.

Öine higistamine lastel

• Laste öine higistamine võib olla põhjustatud valedest temperatuuritingimustest. Öösel ei tohiks lasteaias õhutemperatuur olla üle 20°C ja ei ole vaja last liigselt mähkida;
• Sünteetilised riided või beebipesu. See on täiesti vastuvõetamatu; sünteetika tuleks asendada looduslike materjalidega, et lapse termoregulatsioonisüsteem moodustuks õigesti;
• Viirus või külmetushaigus, kuid neid on tavaliselt raske märkamata jätta. Sel juhul on lapse öine hüperhidroos haiguse sümptom ja peamine ravi on suunatud infektsiooni kõrvaldamisele;
• Esineb ka päriliku liighigistamise juhtumeid, mis võivad avalduda lastel juba esimestest elupäevadest alates;
• Üks ebameeldivamaid laste öise higistamise põhjuseid on rahhiit. Kui lisaks liighigistamisele on nähtavad vähimadki märke lapse kolju, ribide või jäsemete deformatsioonist, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Kuidas lahendada öise higistamise probleemi

Esimene samm on võtta ühendust terapeudiga ja teatada oma seisundist. Võimalik, et peate võtma vere- ja uriinianalüüse, et välistada kõige raskemad juhtumid, samuti külastama teisi spetsialiste: nahaarsti, gastroenteroloogi, ftisiaatri, androloogi või günekoloogi, endokrinoloogi, kardioloogi, neuroloogi, onkoloogi, somnoloogi ja psühhoterapeudi ning läbima ultraheliuuringu. .

Kuid olenemata diagnoosist ja arsti ettekirjutustest, üldised soovitused kehtivad kõigile: terved närvid, õige toitumine, halbade harjumuste ja negatiivsete emotsioonide piiramine, mõõdukas füüsiline aktiivsus, teleri vaatamise asemel enne magamaminekut - jalutuskäik värskes õhus, tee ja eriti kohvi asemel - ravimtaimede infusioon, lõõgastustehnikate kasutamine, looduslikud materjalid magamistoas ventilatsioon ja niiskuspuhastus.

Inimkehale on omane higistamise funktsioon, mis on vajalik kehatemperatuuri reguleerimiseks. Higi kaitseb ja jahutab nahka. Seetõttu peaks inimene tavaliselt higistama kõrgel temperatuuril või füüsilise koormuse ajal. Teine higistamise põhjus võib olla stressirohke olukord või iiveldus. Öine higistamine on aga patoloogiline sümptom, mis on seotud muude teguritega.

Seega, kui laps magamise ajal higistab, võib põhjuseks olla hüperaktiivsus. Kuid selliste ilmingute korral täiskasvanutel peab arst olema ettevaatlik ja läbi viima diagnoosi, et välistada tõsise haiguse teke. Mõnel juhul on öine higistamine üldise higistamise sümptom. Harva esinevad sarnased ilmingud tuberkuloosi korral.

Öist higistamist põhjustavad ka sellised haigused nagu gastroösofageaalne refluks, immuunpuudulikkuse seisundid, kasvajad, obstruktiivne apnoe, hüpertüreoidism ja hüpoglükeemia. Lisaks võivad higistamist esile kutsuda temperatuuri, vererõhku langetavad ravimid jne.

Regulaarse öise une väga levinud põhjus on kasvajahaigused, mis metastaaside staadiumis põhjustavad temperatuuri tõusu. Vähem levinud põhjus on lümfogranulomatoos. Haiguse tagajärjel on kahjustatud lümfisõlmed. Te ei pruugi haigusest isegi teadlik olla ja ainsaks sümptomiks saab ainult öine higistamine. Kui saate haigusest terveks, kaob higistamine.

Lümfoom on ka salajane haigus, mis mõjutab lümfisõlmi. Sümptomiteks on higistamine koos nõrkusega, palavik ja lümfisõlmede suurenemine. Seljaaju metastaatiline kokkusurumine suurendab higistamist, sealhulgas une ajal, sümptomitega kaasneb halb tervis, kaalulangus ja isutus.

Öise higistamise vähendamiseks ja isegi sellest vabanemiseks võite kasutada traditsioonilisi ravimeetodeid. Valmistage pooles liitris keevas vees kaks supilusikatäit salvei ja raudrohi ürdisegu. Kasutage keetmist losjoonide, vannide ja kompresside jaoks. Kasutatakse vahendina higistamise ja st. lusikatäis oksarohu risoome, mis keedetakse liitris keevas vees. Peate võtma pool klaasi kolm korda päevas.

Kui muret valmistab öine liigne higistamine, võta kolmandik klaasist naistepuna (50 g), melissi (20 g), pärnaõie (20 g), palderjani juurte (10 g), sootaime tõmmist. kukeseen (40 g), kolmevärviline violetne ( 10 g), (10 g). Keeda kaks supilusikatäit segu 10 minutit, lase tund aega seista ja joo kolm korda päevas.

Äädika vesilahusega (vesi – äädikas, suhe kaks: üks) hõõrumine aitab vähendada öist higistamist. Teine võimalus: sada grammi tammekoort keedetakse liitris vees ja kantakse seejärel higistavatele nahapiirkondadele või kasutatakse jäsemete vannides. Mähkmelööbe ja higistamisega kaasneva põletiku korral võib proovida tõmmisest kompressi.Ravim valmistatakse juurte peenestamisel, mis täidetakse veega (1:20), infundeeritakse tund aega ja filtreeritakse. Naha põletikulistele kohtadele asetatakse 10 minutiks marli kompressid, 40 minuti pärast korratakse protseduuri. Seejärel tuleb nahk kuivatada ja puistata talgipulbriga.

Pühkige nahka kaks korda päevas kasepungade viina tinktuuriga.
Võtke ka 20 tilka palderjani kaks korda päevas koos kaltsiumglükonaadi tabletiga.

Higistamise vähendamiseks peate oma dieedist kohvi välja jätma. Selle asemel tuleks üle minna sidrunmelissist, piparmündist, puneest, salvei- ja ingverijuurest valmistatud taimeteedele.

30.10.2018

Higistamine võib tekkida olenemata kellaajast. Reeglina ei suuda see protsess erilist tähelepanu köita ja seda võivad põhjendada erinevad ilmastikutingimused või füüsiline aktiivsus. Öö saabudes võib une ajal tekkida higistamine, kui inimene ei suuda seda kontrollida. Kuid mõnel juhul juhtub, et inimese keha higistab une ajal palju. Millega see võib olla seotud, miks inimene öösel higistab? Selgitame välja.

Mis põhjustab öist higistamist?

Esiteks, kui inimene higistab une ajal tugevalt, võib see viidata mõne tõsise haiguse esinemisele. Kõigepealt on soovitatav üksikasjalikult hinnata tingimusi, mille jooksul inimene magab.

Põhjus, miks inimene une ajal palju higistab, on välised tegurid, mille hulka kuuluvad järgmised:

• soe voodipesu ja tekk. Tekki valides, eriti talve lähenedes, on äärmiselt oluline sellega mitte üle pingutada. Soojad moodsad tekid, eriti soodsa hinnaga, on täidetud polsterdatud polüestri ja muude kunstliku päritoluga materjalidega, mis mitte ainult ei soojenda, vaid ajavad ka tugevalt higistama. Täpselt sama on olukord voodipesuga – erinevad sünteetilistest kiududest valmistatud froteelinad võivad oluliselt mõjutada inimkeha termoregulatsiooni;
• ööriided. Otsides põhjust, miks sa une ajal palju higistad, pead tähelepanu pöörama oma ööriietusele. Nagu tekid, võivad ka satiinist ja siidist riided põhjustada suurenenud higistamist. Siidist valmistatud pidžaamad sobivad ideaalselt une säilitamiseks;
• ruumi õhutemperatuur. Öine liigne higistamine võib tekkida magamisruumi temperatuuri tõttu. Tervisliku une jaoks on norm temperatuur +18–20 kraadi. Kui te ruumi ei ventileeri, põhjustab inimene tingimusi, mille käigus nahk näib "lämbuvat". Kui keha reaktsioon on tervislik, hakkab magaja higistama;
• alkohol ja toit. Kuumade ja vürtsikate toitude, kangete alkohoolsete jookide tarbimine, eriti öösel, aitab kaasa vereringe tugevale aktiveerimisele. Selle tulemusena põhjustab vajadus vere jahutamiseks une ajal tugevat higistamist.

Higistamise sisemised põhjused une ajal

Kui pärast kõigi välistegurite kõrvaldamist higistamine une ajal jätkub, on see tõsine põhjus arstiga konsulteerimiseks. Enamasti on liigne higistamine une ajal märk tõsisest haigusest.

Higistamine on inimkeha termoregulatsiooni alus. Kõige õhem higikiht, mis asub nahal, suudab jahutada verd, mis siseneb tihedasse kapillaaride võrgustikku, säilitades samal ajal ideaalse kehatemperatuuri 36–37 kraadi. Seda temperatuuri võib pidada hea tervise standardiks. Kui organismi talitluses esineb häireid, võivad need väljenduda inimese tugeva higistamisena une ajal. Paljud nakkushaigused võivad põhjustada palavikku. Sellises olukorras muutub liigne higistamine une ajal keha kaitsvaks reaktsiooniks ja märgiks immuunsüsteemi võitlusest infektsiooniga.

Kui patsient pöördub öise tugeva higistamise tõttu arsti poole, määratakse talle kindlasti kopsude röntgenuuring - unenäos võib selle nähtuse põhjuseks olla tuberkuloosi tekkimine. Lisaks võib higistamine, eriti öösel, viidata kasvaja esinemisele – feokromotsütoomile, lümfoomile ja pahaloomulistele kasvajatele, mille käigus saadetakse rakkudest valesignaalid termoregulatsioonikeskusesse, põhjustades liighigistamise.

Inimesed, kellel on hormonaalne tasakaalutus ja ainevahetusprobleemid, võivad regulaarselt higistada. Uneaegset higistamist esineb inimestel, kellel on hüpertüreoidism, orhiektoomia, suhkurtõbi ja muud kilpnäärme häired.

Öine hüperhidroos võib olla hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide patoloogiate sümptom. Kõige sagedamini mõjutab see tahhükardia, hüpertensiooni, ateroskleroosi ja uneapnoega patsiente. On vaja välja tuua inimeste emotsionaalse seisundiga seotud põhjused. Sageli võivad ärevus ja stress, aga ka tugev väsimus põhjustada adrenaliini tõusu veres. Kui sellel pole päeva jooksul aega ära kasutada, võivad selle “jäägid” higi kujul välja tulla.

Naiste liigne higistamine öösel võib tekkida hormonaalsete ja füsioloogiliste põhjuste tõttu:

• paar päeva enne menstruatsiooni;
• menopausi alguses;
• raseduse ajal.

Kõigil neil kolmel juhul algavad naise kehas hormonaalsed muutused. Progesterooni ja östrogeeni tasemes on märkimisväärne kõikumine, mis põhjustab hüpotalamuse, termoregulatsiooni eest vastutava ajuosa, reaktsiooni. Sellistel hetkedel võib naisel öösel külm higi puhkeda. Reeglina kaob naise higistamine pärast nende hormoonide taseme normaliseerumist iseenesest, ilma meditsiinilise sekkumiseta.

Mida teha öise higistamise korral?

Kui teil on selline probleem nagu öine higistamine, siis tõenäoliselt olete huvitatud ka sellest, kuidas sellest lahti saada. Tänapäeval on palju erinevaid meetodeid, mida saab jagada kolme kategooriasse: kosmetoloogilised, meditsiinilised ja rahvapärased. Soovitatav on kindlaks teha öösel higistamise põhjus ja võimalusel tegeleda seda provotseerivate teguritega.

Kui hakkate igal õhtul magamise ajal tugevalt higistama, peaksite oma arstiga kohtumise kokku leppima. Lisaks uneaegse higistamise algpõhjuse väljaselgitamisele (mis võib võtta veidi aega, näiteks ravi või kaalulangetamise ajal) võite kasutada selle probleemi kõrvaldamiseks mõeldud vahendeid.

• Korrigeerige oma dieeti ja lõpetage õhtusöögi ajal vürtsikate toitude söömine. Asenda raske õhtusöök kergega. Ärge jooge õhtuti alkoholi – see aitab kaasa suuremale higistamisele öösel;
• Käi enne magamaminekut sooja duši all – see võimaldab kehal vabaneda laienenud pooride kaudu liigsest niiskusest. Pärast seda peate jaheda vee sisse lülitama, nii et poorid kahanevad;
• enne magamaminekut on väga kasulik võtta lõõgastavaid vanne ravimtaimede lisamisega;
• Salvei keetmine on väga tõhus vahend öise higistamise vastu. Seda tuleks juua iga päev 15 päeva jooksul. Kursust saab korrata mõne päeva pärast. Keetmine vähendab higistamist ja rahustab;
• kui higistate une ajal väga tugevalt, võite enne magamaminekut nahka pühkida õunaäädika või tammekoore keetmisega;
• Õhtu saabudes võid nahale määrida higistamisvastast vahendit, millel on omadus normaliseerida higinäärmete tööd ja ahendada poore. Seda on palju mugavam kasutada kui tammekoore keetmist või äädikat - te ei pea seda valmistama, võite selle reisile kaasa võtta (just rongides, hotellides ja lennukites tuleb öise higistamise probleem kõige paremini esile ). Lisaks võib selline vahend osutuda palju tõhusamaks kui rahvapärased abinõud, kuna see võib vähendada higi tootmist 95%.

Kokkuvõttes

Niisiis, nagu näete, on öise higistamise põhjused uskumatult mitmekesised. Öö saabudes ei pruugi higi olla vähem tüütu kui päeval. Kuigi inimene ei püüa magades enda välimuse eest hoolt kanda, ei võimalda märjad ööriided või linad siiski normaalset ööund ja täielikku puhkust.

Selle tulemusena näete välja väsinud, närviline ja halvas tujus. Sel põhjusel, kui te ei tule öise higistamisega ise toime, on soovitatav pöörduda arsti poole – kogenud spetsialist leiab kiiresti põhjuse ning muudab teie une rahulikuks ja rahulikuks.

Higistamine on üks keha füsioloogilise vajaduse vorme. Higiga eralduvad mõned kahjulikud ained ja mürgid, suurenenud higistamine täidab termoregulatsiooni funktsiooni. Higistamine suureneb päevasel ajal, aktiivse füüsilise ja vaimse stressi korral. Vastupidi, öösel väheneb loomulik niiskuse kadu oluliselt.

Kuid kõik inimesed kogevad varem või hiljem seisundit, mille korral nad hakkavad teadmata põhjustel öösel tugevalt higistama. Räägime sellest üksikasjalikumalt ja proovime välja selgitada selle probleemi põhjused.

Öine higistamine: põhjused

Öine liigne higistamine võib tekkida füsioloogilistel ja välistel põhjustel, aga ka mitmete haiguste tõttu.

Haigusega mitteseotud higistamise põhjused, mis on ühised kõigile inimestele:

• liiga isoleeritud voodipesu - tekk, sulgvoodi. Sünteetilised padjapüürid, padjad, linad, tekikotid, mis ei lase niiskust läbi ega lase sellel vabalt aurustuda. Tekib keha kuhjumise ja ülekuumenemise efekt, mis une ajal reageerib veelgi suurema higistamisega;
• öösärgid, pidžaamad, negližeed, eriti need, mis on valmistatud peamiselt sünteetilistest kiududest, tihedalt liibuvad kehaga;
• kõrge õhuniiskus ja ümbritseva õhu temperatuur. Ööpuhkuse optimaalne temperatuur ei ole kõrgem kui 20-22°C. Öine higistamine võib tekkida kõrge õhuniiskuse korral isegi madalal ümbritseval temperatuuril.
• hiline õhtusöök ja öised toitumisharjumused, eriti kui selle harjumusega kaasneb alkoholi, rasvaste, praetud, soolaste ja suitsutatud toitude joomine.

Märge : esile on toodud ühised tegurid, mis põhjustavad kõigil hüperhidroosi, samuti spetsiifilised seisundid, mis põhjustavad meeste, naiste ja laste suurenenud higistamist.

Patoloogilised seisundid ja haigused, mis põhjustavad liigset öist higistamist:

• spetsiifilised ja mittespetsiifilised ägedad nakkushaigused, millega kaasneb tõsine mürgistus ja kõrge kehatemperatuur. Sel juhul osalevad higinäärmed aktiivselt viiruslike ja bakteriaalsete toksiinide eemaldamisel;
• spetsiifilised infektsioonid, mis kipuvad kestma pikka aega (, ;
• krooniline nakkuspatoloogia, eriti ägedas faasis (hingamisteede, neerude, kuseteede, kõhunäärme jne kroonilised põletikulised haigused);
• kopsupuudulikkuse arenguga kaasnevad vaevused;
• endokriinsüsteemi patoloogia (kilpnäärme talitlushäired, ;
• ainevahetushaigused (nt);
• haigused, mis põhjustavad allergilisi ilminguid;
• autoimmuunse komponendiga süsteemsed sidekoehaigused (polüartriit);
• neoplasmid;
• vere ja lümfoidkoe haigused;
• ravi tsütostaatikumidega (kasvajavastane);
• närvisüsteemi patoloogia (neuriit, neuropaatia);
• vaimuhaigused (, ägedad faasid);
• vaevused, mis põhjustavad keha kurnatust või vastupidi -;
• krooniline ja.

Märge : Peaaegu iga haigusseisund võib põhjustada liigset higistamist.

Öine higistamine meestel

On spetsiifilisi seisundeid ja haigusi, mis põhjustavad öist higistamist ainult meestel. Eelkõige võib liigne öine liighigistamine olla hormonaalse tasakaalutuse ilming. Meessuguhormooni tootmise vähenemisega hakkavad mehed sellel taustal kogema östrogeeni (naissuguhormooni) toimet. See põhjustab palavikuhooge, verevoolu teatud kehaosadesse ja tugevat öist higistamist. Eriti kui haiguste taustal hakkavad mehed liigselt östrogeeni tootma. Meeste düshormonaalset hüperhidroosi võib süvendada alkoholi, narkootikumide või mis tahes tugevate ainete, sealhulgas ravimite võtmine.

Ajavahemikul küpsusest kuni vanaduse ja vanaduseni, mis algab ligikaudu 45-aastaselt, hakkavad mehed kogema psüühilisi kogemusi. Neid seostatakse välimuse muutumisega (rasva ladestumine, lihaskoe kadu, kroonilised haigused), mis on hormonaalsete muutuste otsene tagajärg. Enamikul inimestel on raske kohaneda vananemise paratamatusega. Selle taustal tekivad meestel hirmud ja sügavad kogemused. Uni on häiritud, ilmuvad rasked unenäod, millega kaasneb tugev higistamine.

Öine higistamine naistel

Naiste keha omadused põhjustavad sageli ka öist liigset higistamist.

Enamasti räägime järgmistest tingimustest:

• Rasedus . Lapse emakasisese arengu esimestel kuudel toimub naise endokriinsüsteemis olulisi muutusi. See düsfunktsioon põhjustab perifeerses närvisüsteemis füsioloogilist tasakaalustamatust, mis reguleerib ka higistamist. Seetõttu kogeb lapseootel ema sageli käte ja jalgade liigset higistamist, eriti öösel. Alates 4. raseduskuust hakkavad naise süda ja veresooned kogema erilist pinget. Ringleva vere ja lümfi kogumaht suureneb. Ainevahetus kiireneb järsult. See asjaolu kajastub ka toodetud higi koguses. Kogu keha hakkab higistama. Öösel võib see tähelepanu äratada. Sünnituse algusele lähemal suureneb rase naise kehakaal, kehas koguneb vedelik, täheldatakse turset. Liigne vedelik eritub intensiivselt higinäärmete kaudu, sealhulgas öösel;
• PMS () - seisund, mis areneb naisel paar päeva enne menstruatsiooni algust. Sel perioodil täheldatakse kehas sageli hormonaalset tasakaalustamatust, millega kaasnevad emotsioonide ja meeleolu muutused, valu ja öine liighigistamine;
• naiste funktsioonide languse periood - . Menopausi algust iseloomustavad sügavad hormonaalsed muutused naise kehas, teatud funktsioonide “väljalülitamine”. Selle tulemusena tekivad sageli ebameeldivad kuuma-, “”- ja valuaistingud. Nende rünnakute taustal käituvad anumad tasakaalustamata. Nad võivad laieneda ja kokku tõmbuda krambihoogude ja alguse korral. Lisaks psühholoogilisele ebamugavusele kogeb naine tugevaid higistamishooge. Need on eriti märgatavad öösel.

Öine higistamine lastel

Alla viie- või kuueaastastel lastel on termoregulatsiooni protsessid olulised kõikumised, mistõttu öise une ajal, kui domineerib üks autonoomse närvisüsteemi osadest (sümpaatiline või parasümpaatiline), tekib tugev higistamine. Eriti väljendunud hüperhidroos une ajal on tüüpiline väikelastele. Samuti mängib suurenenud higistamise protsessis rolli higinäärmete eriline struktuur.

Täiendavad tingimused, mis aitavad kaasa laste öise higistamise tekkele:

Öise higistamise ravi põhimõtted

Liighigistamise ravi peaks algama põhjusliku teguri väljaselgitamisega. Selleks peate läbima mitmete spetsialistide läbivaatuse: terapeut, lastearst, neuroloog, psühhiaater, endokrinoloog, onkoloog ja nakkushaiguste spetsialist.

Kui probleem avastatakse, suunatakse jõupingutused selle kõrvaldamisele ja ravimisele. Koos põhihaiguse paranemisega kaob ka öine higistamine.

Kui pärast täielikku uurimist põhjust ei tuvastata, võime rääkida primaarne hüperhidroos - teadmata etioloogiaga seisund. Sel juhul kõrvaldatakse sümptomaatilise raviga liigne higistamine.

Rahhiidi kindlakstegemisel määratakse lastele D-vitamiini ravi ja päevitamine. Muudel juhtudel ei vaja alla 6-aastased lapsed öise liighigistamise eriravi. Erandiks on alimentaarse rasvumise all kannatavad lapsed, kellele määratakse õiget ainevahetust soodustav spetsiaalne dieet. Kehaline kasvatus mõjub hästi

Öise liighigistamise kohalikud ravimeetodid on ebaefektiivsed.

Lotin Alexander, meditsiinikolumnist

Higistamine on protsess, mis reguleerib inimese kehatemperatuuri ning uurea, aminohapete ja teiste kehasse kogunevate ainete tasakaalu.

Probleem ilmneb siis, kui hakkame liiga palju higistama või kogeme öist higistamist.

Tavaliselt hakkab inimene higistama sporti tehes või tõsist füüsilist pingutust nõudvat tööd tehes.

Lisaks võib kuumadel päevadel higistamine suureneda.

See inimkeha normaalne reaktsioon võib muutuda patoloogiliseks, mõjutades negatiivselt meie une kvaliteeti.

Kuigi öine higistamine ei pruugi alguses erilist tähelepanu äratada, võib aja jooksul sellest saada tõsine probleem.

Krooniline öine higistamine nõuab meditsiinitöötaja tähelepanu, sest see võib olla mitmete haiguste sümptom.

Kuna paljud meist ei tea selle probleemi põhjustest palju, tahaksime oma tänases artiklis rääkida 6 tegurist, mis võivad põhjustada öist higistamist.

Mis puudutab naisi, siis enamikul juhtudel on suurenenud öine higistamine seotud menopausiga.

Sel perioodil kogeb naise keha harvaesinevaid hormonaalseid muutusi. See kehtib eriti östrogeeni tootmise vähendamise kohta. See põhjustab kõige sagedamini öist higistamist.

Une ajal võib naine kogeda lämbumistunnet. See mitte ainult ei häiri tema und, vaid muudab ka pulssi.

Sellisel juhul on probleemi lahendamiseks vaja võtta ravimeid, mis reguleerivad hormonaalset taset.

Sama kehtib ka voodipesu kohta. Soovitav on, et magamistoas oleks värske ja jahe õhk.

2. Teatud ravimite võtmine

Mõnede ravimite võtmine võib põhjustada ka kõrvaltoimeid, nagu suurenenud higistamine.

Mõnede uuringute kohaselt võib mõne depressiooni ja närvipinge raviga kaasneda öine higistamine.

Samuti on vaja märkida sellised ravimid nagu:

• Hormonaalsed ravimid

• Ravimid, mis alandavad veresuhkru taset

• Kortisoon on steroidhormoon, mida kasutatakse põletiku ja valu raviks.

3. Tuberkuloos

Reeglina ei ole öine higistamine enamasti seotud tõsiste haigustega, mida on raske ravida.

Siiski juhtub, et suurenenud higistamine öösel on seotud erinevate krooniliste haigustega. Näiteks tuberkuloos.

See haigus kahjustab suuresti meie kopsude tervist ja sellega kaasneb peaaegu alati krooniline öine higistamine.

Sel juhul kaasnevad suurenenud higistamisega sageli sellised sümptomid nagu:

• Palavik ja kõrge temperatuur

• Valu rinnus

• Verine röga

• Vaevunud hingamine

4. Häired närvisüsteemi talitluses

Närvipinge võib põhjustada ka kehatemperatuuri tõusu.

Normaalse temperatuuri taastamiseks hakkab meie keha aktiivselt higi eritama.

See reaktsioon on täiesti normaalne.

Sellisel juhul higistab inimene mitte ainult öösel, vaid ka päeval.

Kui higistamine suureneb ainult öösel, muutub krooniliseks ja liiga intensiivseks, võib jutt olla tõsisematest närvisüsteemiga seotud probleemidest. Näiteks Parkinsoni tõbi või neuropaatia.

Sellised haigused põhjustavad närvisüsteemi talitlushäireid, häirides higinäärmetesse sisenevate signaalide tootmist. Selle tulemusena hakkab inimene ilma nähtava põhjuseta higistama.

5. Krooniline liighigistamine

Hüperhidroos on meditsiiniline termin, millele viidatakse suurenenud higistamine.

See krooniline haigus on üsna tavaline. E Selle välimus on seotud geneetilise pärandiga.

Liighigistamise all kannatavad patsiendid võivad öösel tugevalt higistada. Mõnikord muutub higistamine nii intensiivseks, et nad hakkavad muretsema lämbumise pärast.

Sellised inimesed peaksid magama värsketes ja jahedates tubades. Tervele inimesele normaalne temperatuur võib kroonilise liighigistamise korral olla liiga kõrge.

Kuigi see häire ei kujuta endast tõsist ohtu patsiendi tervisele, võivad selle sümptomid tema elu oluliselt keerulisemaks muuta, põhjustades palju ebamugavusi.

6. Hüpertüreoidism

Kilpnäärme ületalitlus on kilpnäärme häire, mille tagajärjel hakkab viimane liiga palju hormoone tootma.

Kõik see mõjutab inimese ainevahetust ja põhjustab tema kehas mitmeid negatiivseid muutusi.

• Seega võivad hüpertüreoidismiga patsiendid kogeda äärmist väsimust päevasel ajal ja suurenenud higistamist öösel.

• Sellistel inimestel on kuumust raske taluda. Hea une tagamiseks peaks nende magamistoa õhk olema jahe.

• Lisaks nendele sümptomitele võib hüpertüreoidismiga inimesel esineda kehakaalu kõikumisi, käte värisemist ja juuste väljalangemist.

Kas öine higistamine takistab teil piisavalt magada? Olge ettevaatlik, sest tähelepanematus selle probleemi suhtes võib põhjustada unetust.

Kuigi see sümptom ei viita alati tõsistele terviseprobleemidele, tasuks selle ilmnemisel pöörduda abi saamiseks arsti poole. See kehtib eriti juhtudel, kui higistamine muutub krooniliseks või liiga intensiivseks.