Типове темпераменти. Психологическа характеристика на свойствата на темперамента. Какво е темперамент

Темперамент- това са вродените характеристики на човек, които определят динамичните характеристики на интензивността и скоростта на реакция, степента на емоционална възбудимост и баланс и характеристиките на адаптация към околната среда.

Темпераментът е основа за развитие на характера; като цяло, от физиологична гледна точка, темпераментът - тип висша нервна дейност на човека.

Човечеството отдавна се опитва да изолира типичните черти на психиката на различни хора, да ги сведе до малък брой обобщени портрети - типове темперамент. Такива типологии бяха практически полезни, тъй като можеха да се използват прогнозира поведението на хора с определен темперамент в конкретни житейски ситуации.

Темперамент в превод от латински - "пропорционалност". Най-старото описание на темпераментите принадлежи на "бащата" на медицината Хипократ. Той вярваше, че темпераментът на човека се определя от това коя от четирите телесни течности преобладава: ако кръв("sangvis" на латински), тогава темпераментът ще бъде сангвиник , т. е. енергичен, бърз, весел, общителен, лесно понася житейските трудности и неуспехи. Ако преобладава жлъчката("дупка"), тогава човекът ще холерик - жлъчен, раздразнителен, възбудим, невъздържан, много подвижен човек, с бърза смяна на настроенията.

Ако преобладава слуз ("храчки"), след това темперамент флегматичен - спокоен, бавен, балансиран човек, бавно, трудно превключващ от един вид дейност към друг, слабо адаптиран към новите условия. Ако преобладава черна жлъчка ("Меланахола"), оказва се меланхоличен - донякъде болезнено срамежлив и впечатлителен човек, склонен към тъга, плахост, изолация, той бързо се уморява, прекалено чувствителен към несгоди.

академик И. П. Павлов изучава физиологичните основи на темперамента, като обръща внимание на зависимост на темперамента от вида на нервната система. Той показа, че има два основни невронни процеса възбуждане и инхибиране - отразяват дейността на мозъка. От раждането си всички те са различни по сила, взаимно равновесие, подвижност.

В зависимост от съотношението на тези свойства на нервната система Павлов идентифицира четири основни типа висша нервна дейност:

един)" необуздана"(силен, подвижен, небалансиран тип нервна система (n / s) - съответства на темперамента холерик);

2) " жив"(силен, подвижен, балансиран тип n / s съответства на темперамента сангвиник);

3) " спокоен"(силен, балансиран, инертен тип n / s съответства на темперамента флегматичен);

четири)" слаб"(слабият, неуравновесен, неактивен тип n / s определя темперамента меланхоличен).

Помислете за характеристиките на четири типа темперамент.

Холерик е човек, чиято нервна система се определя от преобладаването на възбудата над инхибирането, в резултат на което той реагира много бързо, често необмислено, няма време да се забави, да се сдържи, проявява нетърпение, импулсивност, острота на движенията , избухливост, необузданост, невъздържаност. Дисбалансът на нервната му система предопределя цикличността в промяната на неговата активност и жизненост: увлечен от някаква работа, той работи страстно, с пълна отдаденост, но не му стигат силите за дълго и щом те се изчерпят. , той е натоварен до степен, че не може да понесе всичко.

Има раздразнително състояние, лошо настроение, разпад и летаргия („всичко пада от ръцете“). Редуването на положителни цикли на повишаване на настроението и енергията с отрицателни цикли на спад, депресията причинява неравномерно поведение и благополучие, повишената му чувствителност към появата на невротични сривове и конфликти с хората.

Сангвиник - човек със силен, балансиран, подвижен n / s, има бърза реакция, действията му са умишлени, весели, благодарение на което се характеризира с висока устойчивост на трудностите на живота. Подвижността на неговата нервна система определя променливостта на чувствата, привързаностите, интересите, възгледите, високата адаптивност към новите условия.

Това е общителен човек. Лесно се сближава с нови хора и затова има широк кръг от познати, въпреки че не се отличава с постоянство в общуването и привързаността. Той е продуктивна фигура, но само когато има много интересни неща за правене, тоест с постоянно вълнение, в противен случай става скучен, летаргичен, разсеян. В стресова ситуация той проявява "лъвска реакция", тоест активно, съзнателно се защитава, бори се за нормализиране на ситуацията.

Флегматик - човек със силен, балансиран, но инертен n / s, в резултат на което той реагира бавно, мълчалив е, емоциите се появяват бавно (трудно е да се ядоса, развесели); има висока работоспособност, добре издържа на силни и продължителни стимули, трудности, но не е в състояние да реагира бързо в неочаквани нови ситуации.

Той твърдо помни всичко, което е научил, не е в състояние да изостави развитите умения и стереотипи, не обича да променя навиците, ежедневието, работата, новите приятели и се адаптира към новите условия трудно и бавно. Настроението е стабилно, равномерно. И в случай на сериозни проблеми флегматикът остава външно спокоен.

меланхоличен - човек със слаб n / s, който има повишена чувствителност дори към слаби стимули и силен дразнител вече може да причини „срив“, „стоп“, объркване, „заешки стрес“, следователно, в стресови ситуации (изпит, състезание , опасност и др.) резултатите от дейността на меланхолика могат да се влошат в сравнение със спокойна, позната ситуация. Повишената чувствителност води до бърза умора и спад в работоспособността (необходима е по-продължителна почивка).

Незначителен повод може да предизвика негодувание, сълзи. Настроението е много променливо, но обикновено меланхоликът се опитва да се скрие, да не показва чувствата си външно, не говори за преживяванията си, въпреки че е много склонен да се отдаде на преживявания, често тъжен, депресиран, несигурен, тревожен, той може да има невротични разстройства. Въпреки това, имайки висока чувствителност на n / s, меланхолиците често имат изразени артистични и интелектуални способности.

В рамките на социониката, т.нар соционичен темперамент , където понятията за възбуда и инхибиране се заменят от свързаната с тях вярност (интроверсия - екстраверсия), която определя общата активност на човек, и рационалност (рационалност - ирационалност), която определя темпото на тази дейност.

Интровертен (шизоиден, аутистичен) - ниска общителност, затворен, настрана от всички, комуникация по необходимост, погълнат в себе си, не казва нищо за себе си, не разкрива своите преживявания, въпреки че е характерна повишената уязвимост. Сдържано студено се отнася към други хора, дори близки.

Екстровертен (конформен) - висока общителност, приказливост до приказливост, няма мнение, не е много независим, стреми се да бъде като всички останали, неорганизиран, предпочита да се подчинява.

Разработка на програма "Човешки геном"създава условия за разкриване на функциите на човешките гени, които определят темперамента чрез хормони (серотонин, мелатонин, допамин) и други биохимични медиатори. Биохимията и генетиката позволяват да се установят и формализират психологическите фенотипове на хората, забелязани от древните лекари.

Трябва да се помни, че разделението на хората в четири типа темперамент много условно . Изследването на типовете темперамент при голям брой съвременни хора показва, че така наречените чисти типове темперамент, съответстващи на традиционните описания, са доста редки в живота. Такива случаи представляват 25% - 30% от всички случаи. Останалите 70% - 75% от хората имат смесени типове темперамент, при които едно и също лице има свойства, присъщи на различни типове темперамент.

В допълнение, едно и също лице в различни ситуации и във връзка с различни сфери на живот и дейност може да открие черти на различни темпераменти .

Трябва да се отбележи, че темпераментът не определя способностите и талантите на човек. Големите способности могат да се появят еднакво често при всеки темперамент.

Невъзможно е да се повдигне въпросът кой от темпераментите е по-добър.Всеки от тях има своите положителни и отрицателни страни. Страстта, активността, енергията на холерика, подвижността, жизнеността и отзивчивостта на сангвиника, дълбочината и стабилността на чувствата на меланхолика, спокойствието и липсата на припряност на флегматика са примери за онези ценни личностни качества, притежаването на които се свързва с индивидуалните темпераменти. В същото време, с всеки от темпераментите, може да има опасност от развитие на нежелани личностни черти.

Например, холеричният темперамент може да направи човек необуздан, рязък, склонен към постоянни "експлозии". Сангвиничният темперамент може да доведе до лекомислие, склонност към разпиляване, липса на дълбочина и стабилност на чувствата. С меланхоличен темперамент човек може да развие прекомерна изолация, склонност да се потопи напълно в собствените си преживявания и прекомерна срамежливост. Флегматичният темперамент може да направи човек летаргичен, инертен, безразличен към всички впечатления от живота.

Всеки човек е уникален. Нашата психика е многостранна, ние възприемаме света около нас по различни начини. Възприемането на случващото се наоколо зависи от много фактори, като възпитание, тип темперамент, социален опит. Помислете какво е темпераментът и неговите 4 основни вида.

Темперамент: 4 типа човешки темперамент

Темпераментът на човек може да се нарече вид биологична основа, на базата на която се формира самата личност. Това са социалните свойства на психиката, които определят динамиката на умствената дейност, поведението и социалната адаптация на хората.

За основател на учението за типовете темперамент се смята Хипократ. Той твърди, че хората се делят в зависимост от съотношението на четирите основни вещества в тялото: черна жлъчка, жълта жлъчка, храчки и кръв. Клавдий Гален подкрепя идеята на Хипократ и написва цял научен трактат, наречен "Правилната мярка". Клавдий Гален идентифицира четири основни типа човешки темперамент. Това са сангвиник (кръв), холерик (жлъчка), флегматик (храчки), меланхолик (черна жлъчка).

Свойства на темперамента в психологията

Човешкият темперамент се основава на редица специфични свойства, като например:

Чувствителност.Това е степента на сила на външно въздействие, необходима за възникване на реакция от страна на психиката. Някои хора реагират спокойно на външни стимули, други проявяват бурна реакция;

Реактивност.Свойството на реактивност се определя от нивото на неволна реакция на вътрешни или външни влияния (остър звук, тон на гласа);

Дейност,съотношението на активност и реактивност. Тези свойства показват как човек реагира на трудностите в живота. Готов ли е да преодолява различни пречки в живота, да бъде целеустремен, упорит, внимателен;

Твърдост и пластичност.Тези свойства на темперамента могат да показват колко умело човек може да се адаптира към външни влияния на социалната среда;

Скорости на реактивна активност. Те характеризират скоростта на психичните процеси и реакциите на външни стимули;

Интровертност и екстравертност.Тези свойства зависят от скоростта на човешките реакции, скоростта на прилаганите решения;

Емоционална възбудимост. Характеризира степента на външно влияние върху човек под формата на прояви на признаци на емоционална възбуда;

Холерик - характеристика на темперамента: плюсове и минуси

Холериците имат силен волеви характер.

Тип нервна система: неуравновесен, необуздан, прекалено подвижен.

Холерикът поема всяка трудна задача, въпреки сложността. Такива хора са отлични оратори, те са красноречиви и убедителни в почти всеки спор.

Холериците не са отмъстителни, бързо забравят обидите и не могат да поддържат чувство на гняв към нарушителя за дълго време.

Холериците са отлични лидери, могат да организират хората и да вземат трудни решения вместо тях. В критична ситуация холерикът може да се групира, да отблъсне врага, да защити слаб човек.

Холерикът не е сдържан в изявленията си във връзка с протичащи събития, понякога може да бъде груб.

Холериците имат известна склонност да доминират над другите хора. Често хората с такъв темперамент са склонни към бързи промени в настроението, прекомерна жестикулация.

В любовната сфера холерикът е доста ревнив, докато любимият човек се превръща в нещо като собственост за него. Хората с този тип темперамент бързо се влюбват и привързват към друг човек. Понякога холериците в една връзка са склонни към гняв и скандали.

Холеричните деца са доста капризни, често са център на внимание в семейството. Детето може да използва емоциите си, за да получи желания резултат. Такива деца често са капризни, в юношеска възраст проявяват хиперактивност, могат да се занимават със спорт или музика, но бързо се отегчават от хобита.

Холерични недостатъци

Основните недостатъци на холерика включват:

• Прекомерна бързина в техните действия и действия;
• Холериците са нетърпеливи;
• Прекалена импулсивност и неуравновесеност;
• Прекомерна прямота и грубост в комуникативното общуване с други хора;
• Агресивност, която се появява периодично;

Психолозите препоръчват на холериците да се научат да работят върху себе си. Тази работа трябва да се състои в способността да се контролирате във всякакви конфликтни ситуации. Често холериците вземат необмислени решения и буквално се хвърлят в басейна с глава. За тях е подходяща тактиката на десетте секунди, която се състои в това, че преди да вземете важно решение или да изразите мнение, човек трябва да преброи наум до десет.

Сангвиник - характеристика: плюсове и минуси на сангвиника

Сангвиниците са жизнерадостни и непоправими оптимисти. Тези хора не могат да седят на едно място, имат нужда от постоянно движение.

Сангвиничните хора са много активни и тази активност се проявява буквално във всички области на живота на сангвиничния човек. Обичат да са център на внимание, но за разлика от холериците нямат маниери на диктатори.

Особеността на психологическото поведение на сангвиниците се характеризира с висока степен на възбудимост.

Сангвиниците знаят как да се разбират с хората, да намерят компромис във всякакви трудни житейски ситуации. Те са изобретателни и предприемчиви. Сангвиникът може буквално да води тълпата, защото тези хора са отлични оратори, които знаят как да убедят другите, че са прави.

Хиперактивността не дава право на сангвиника да стои мирно. Той се опитва да направи живота си по-ярък и интересен. Такива хора обичат да пътуват, откривайки все повече и повече аспекти на света около тях. Много художници, музиканти, актьори са просто сангвиници.

Психологическа особеност на сангвиника

Ако говорим за психологическия компонент на сангвиничните хора, тогава при тези хора степента на възбуждане на централната нервна система е доста висока. Прагът на инхибиране, напротив, е нисък и затова сангвиничните хора възприемат света като донякъде илюзорен. Но в същото време функциите на паметта са развити забележително. Често сангвиниците фокусират паметта си само върху това, което предизвиква интереса им. Те могат да си спомнят забавни случаи, но в същото време да забравят датите на рождените дни на своите познати. Сангвиниците обръщат внимание на забележими детайли, като ярки дрехи или необичайна прическа на събеседника.

Емоционалният фон на сангвиниците е доста разнообразен. Тези хора са емоционални и не се страхуват да покажат своите преживявания на другите. Те често жестикулират при разговор, могат да се прегръщат или целуват при среща. Тези емоции са напълно искрени, сангвиничният човек иска да угоди на хората и да получи същата реакция от тях в отговор. Сангвиниците се отличават с нестандартно мислене, постоянно се опитват да научат нещо ново, да променят имиджа или професията си. Монотонната работа и самотата ги води до тежка депресия.

Хората с този тип темперамент имат много приятели. Сангвиникът знае как да се сприятелява и винаги се притичва на помощ на човек в трудна ситуация. В личните отношения сангвиниците понякога са вятърничави. В изграждането на силно семейство те са възпрепятствани от прекомерна жажда за комуникация.

Основните недостатъци на сангвиниците:

• Непоследователност в действията и делата. Сангвиникът често се захваща за работа, но рядко го довежда до края, такива хора не могат да работят в монотонна работа;
• Сангвиниците често надценяват себе си и своите способности;
• Хората с подобен темперамент имат промени в настроението, за тях е трудно да развият в себе си волеви качества;

Флегматичен - характеристика: плюсове и минуси

Флегматичният човек е балансиран човек, който внимателно обмисля всяка своя стъпка. Обикновено такива хора имат аналитично мислене и трезво гледат на живота около себе си.

Флегматичните хора са доста мързеливи, често предпочитат да не са активни и да се носят по течението. Винаги са спокойни и невъзмутими. Дори и да са преживели стрес или неприятна житейска ситуация, те не винаги показват избухливостта си.

Флегматикът е труден за ядосване, нервната му система е като кантар, който поддържа равновесие. Ако е трудно да го доведете до прости емоции, тогава е още по-трудно да го принудите да прояви активност или радост.

С други думи, флегматичният тип човешки темперамент е признат за най-балансиран и емоционално стабилен.

Флегматичните хора не влизат веднага в контакт с хората, те се нуждаят от време, за да оценят ситуацията. Рязката промяна на средата за тях е като трагедия и е много трудно да се понесе. Тези хора не обичат активното забавление, обичат уютната домашна обстановка, често предпочитат да прекарват времето си сами.

В работата флегматичните хора са усърдни и усърдни, имат добра памет и могат да запомнят голямо количество информация.

Флегматичните хора са доста затворени и скрити, те не са склонни да проявяват симпатия към друг човек. Но ако флегматичен човек харесва представител на противоположния пол, тогава той ще направи всичко, за да постигне местоположението си.

Флегматичните приятели се намират доста трудно, той не контактува добре. Но ако човек с този тип темперамент намери приятел, тогава това приятелство може да продължи цял живот. Семейството за флегматичните хора е вид крепост, в която те се чувстват комфортно. Такива хора влизат в брак късно, те могат да търсят партньор дълго време.

Основните недостатъци на флегматика:

• Често те не са възприемчиви, не проявяват инициатива, реагират слабо на външни стимули;
• Те могат да бъдат стиснати с емоции, бавно да се включват в работата, да поддържат слаб контакт с хората около тях;
• Трудно адаптиране към променящите се условия на живот;

Меланхолик - характеристика: плюсовете и минусите на меланхолика

Меланхолиците са склонни към пристъпи на отчаяние и депресия. Темпераментът на такива хора е муден, песимистичен. Всяко събитие, дори и незначително, кара меланхолика да се тревожи. Той не знае как да се наслаждава на живота и го вижда изключително в негативен тон. Тъгата и копнежът могат да покрият такъв човек без причина, често меланхоличните хора изпитват чувство на самосъжаление.

Хората с този тип темперамент трябва да прибягват до потайност и потискане на емоциите. Те изпитват всичко в себе си, поради което се появяват депресивни състояния на психиката. Психолозите отбелязват, че огромен брой хора, които се самоубиват, са просто меланхолични.

Меланхоликът реагира бавно на външни стимули, не помни добре информацията, често страда от множество комплекси и прекалено ниско ниво на лично самочувствие. Двигателната активност е бавна и неизразителна.

Меланхоличните хора не могат да работят интензивно и монотонно, тъй като определено се нуждаят от почивка или кратки почивки, за да стабилизират психологическото си състояние. В социална среда такива хора са летаргични, необщителни, за тях е трудно да намерят сродна душа или близък приятел. Трудно им е да бъдат активни и весели. Те избират сангвинични или холерични хора като хора, тъй като този избор се обяснява с подсъзнателното желание на меланхолика да бъде покровителстван.

За меланхоличните хора може да е трудно да уредят личния си живот. Често голяма роля за фиаското на любовните отношения играят тяхната нерешителност и малодушие. Те избират силен човек за свой партньор в живота. Този тип темперамент има и предимства.

Меланхоличните хора са мили, уязвими, те винаги ще споделят и последното, което имат. Те подсъзнателно искат да помогнат на човек в нужда.

Меланхолични недостатъци:

• Емоционална нестабилност, нерешителност, липса на увереност в себе си и своите способности;
• Трудности с възприемането на околния свят, уязвимост, песимизъм;
• Склонност към депресивни състояния на психиката;

Психолозите силно препоръчват на меланхоличните хора да не се затварят в себе си. Опитайте се да изследвате света, да пътувате, да общувате с нови хора. Можете да опитате да се ангажирате със спонсорство, за да повишите личното си самочувствие. Занимавайте се с активен спорт, танци, всяко творчество. Меланхоличният човек трябва да бъде близо до роднини и приятели, а не да се изолира в себе си и чувствата си.

Типовете темперамент са комбинация от субективни личностни черти на индивида, които са стабилни и имат определена степен на вроденост, свързани с динамични прояви, а не смислени. Те са в основата на развитието на субективния характер на индивида. Видовете темперамент се определят от типологията на висшата нервна дейност на субектите и отразяват емоционалната сфера на индивида.

Цялата психологическа и физиологична дейност на човек се отразява в типовете темперамент. За първи път древният лекар К. Гален отделя видовете темперамент. Той разделя четири основни типа темперамент в зависимост от преобладаването на един или друг сок (например жлъчка) в човешкото тяло.

Видове човешки темперамент

Днес има следното разделение на типове темперамент на личността: холеричен тип; меланхоличен тип; сангвиничен тип; флегматичен тип.

♦ Хората от холеричния тип темперамент обикновено не са много уравновесени, отличават се с невъздържаност, избухливост, понякога необуздан нрав. Холеричните хора се характеризират с доста избухлив характер, заедно с бързо успокояване, след изразяване на бурни емоции. Лесно се ядосват. Казват, че пламват като факла. Въпреки това, точно като факла, те са лесни за гасене. При такъв човек всички емоционални преживявания са ясно изразени, характеризиращи се с голяма интензивност и преходност.

Холериците са горещи и страстни хора, характеризиращи се с рязка промяна в различни по дълбочина чувства. Такива чувства улавят холерика напълно и напълно за известно време. Той може еднакво дълбоко да изпита както скърби, така и радости. Всичките му преживявания се изразяват в изражения на лицето и жестове, понякога дори много бурно проявени. Холерикът се отличава със сила и бързина на реакциите. Такъв човек просто не е в състояние да изпълнява монотонна работа. Често се заема с работа с голям ентусиазъм, но е склонен към бързо охлаждане на предпазителя. Тогава той може да се отнася към работата с пренебрежение, "небрежно".

В общуването се характеризира с острота и нетърпение. Жестовете и мимиките му са доста енергични, а темпото на работа е доста бързо. Често юношите с холеричен тип темперамент по време на пубертета носят много проблеми на учители и родители. Те могат да пречат на уроците, да бъдат груби, да влизат в битки и други подобни. Те могат да бъдат описани като деца, склонни към активност и подвижност. Такива деца са нахални и бойни водачи, способни да въвличат връстниците си в различни приключения.

♦ Индивидите от меланхоличния тип темперамент се характеризират с неуравновесен характер, дълбочина на преживяване на абсолютно всяко събитие с напълно слабо и бавно външно проявление. Реакцията на такива хора е бавна. Меланхоличните хора се разпознават лесно по изражението на лицето и движенията им. Те се характеризират с неизразителност, бавност, монотонност, сдържаност, бедност.

Хората от меланхоличния тип имат неизразителен и тих глас. Такива хора се характеризират с прекомерна чувствителност и уязвимост. Меланхоликът винаги се страхува от трудностите и се характеризира с висока тревожност. Такива хора се опитват да избегнат всякакви трудности и непредвидени ситуации. За тях е за предпочитане да извършват действия, които не изискват психическо напрежение.

Неговите настроения и чувства са доста монотонни, но са стабилни. Техният характер е доста астеничен. Следователно, когато говорят за меланхолик, те винаги представляват доста мрачен и вечно тъжен човек. Меланхоличните хора са много уязвими, реагират болезнено на външни стимули, изпитват много тежко всякакви житейски трудности. Различават се в необщителност и изолация.

За меланхоличните хора са характерни липсата на решителност и сила, постоянното упадък и честото колебание. В по-дълбоко проявление меланхоликът се проявява в пасивност, летаргия, незаинтересованост към бизнеса. Меланхоличните хора обикновено се представят като хора "не от този свят", ефирни и ефимерни създания, хора, които не са много адаптирани към живота.

Децата с меланхоличен тип темперамент не могат и не знаят как да се противопоставят на несправедливостта, често се дразнят и обиждат, склонни са да попадат под влиянието на други хора или деца. На такива деца им е доста трудно в екип. В юношеска възраст меланхоличният тип се проявява в плахост и срамежливост, често плачливост.

♦ Сангвиничният тип темперамент се характеризира с уравновесеност, скорост и умерена сила на реакциите, заедно с относителна слабост на интензивността на психичните процеси. Този тип темперамент се отличава с бързия преход на едни психични процеси към други. Сангвиникът е склонен да работи дълго време, без да се уморява, ако дейността е разнообразна, той бързо усвоява нови професионални умения и знания. Характеризира се с лекотата и скоростта на възникване на нови емоционални състояния, които не се различават по дълбочина, тъй като те бързо се заменят.

Сангвиниците могат лесно да бъдат разпознати по изразителните и богати изражения на лицето, по емоционални прояви, които винаги са придружени от различни изразителни движения. Такива хора се отличават с жизнерадост и мобилност. Сангвиникът е доста впечатлителен, мозъкът му бързо реагира на всякакви външни стимули и има много по-малко фокус и дълбочина в субективните си преживявания.

Хората с този тип темперамент могат лесно да се справят с решаването на проблеми, които изискват бърз ум, при условие че такова решение не е особено сериозно и трудно. Сангвиниците лесно се заемат с всякакви неща, но и бързо ги изоставят, когато има интерес към другите, често прибързват при вземането на решения.

Човек от сангвиничния тип е доста общителен, лесно влиза в контакт. Въпреки това, отношенията му с други хора често се характеризират с повърхностност, тъй като сангвиникът спокойно и лесно се разделя с привързаностите, доста бързо забравя радостите и скърбите, помирението и негодуванието. Техните жестове, мимики и други движения са много изразителни, а речта им е бърза. Сангвиниците са склонни към лидерство, могат да поемат отговорност и командване. Обичат да са отпред, в центъра на вниманието.

♦ Хората с флегматичен тип темперамент, на първо място, се характеризират с ниска подвижност, техните жестове и движения са доста бавни, дори летаргични. Не трябва да очаквате бързи действия от такива хора, тъй като те не са енергични. Такива хора имат слаба емоционална възбудимост. Флегматичните хора се характеризират с равномерност на чувствата и настроенията, които се променят доста бавно. Те се характеризират с хладнокръвие, редовност, спокойствие. Такъв човек е доста трудно да излезе от себе си, от своето спокойно и дори емоционално състояние. Рядко е възбуден и афективните прояви са далеч от него.

Във външното си проявление се характеризира с монотонност, неизразителни мимики и жестове. Речта му е бавна, не е жива, не е придружена от изразителност и жестове.

Преди да предприемат каквото и да било, флегматичните хора могат дълго и подробно да обмислят бъдещи действия. Ако обаче флегматикът е взел решение, той ще го изпълни спокойно и целенасочено. Такива хора обикновено са много привързани към работата, която му е по-позната, и с голяма трудност могат да преминат към други дейности. Те са в състояние да се възстановят само при условие, че бъдат предупредени предварително и те ще могат да разберат, обмислят и свикнат с тази мисъл. Когато флегматикът свикне и помисли за предстоящата промяна на дейността, самата такава промяна ще бъде много по-лесна и лесна за него.

Но не мислете, че всеки човек може да бъде приписан на един от тези четири типа темперамент. Типовете личностни темпераменти, описани по-горе, са доста редки в реалния живот в тяхната чиста форма. Обикновено всеки човек съчетава различни характеристики на тези типове. Това се нарича смесен тип темперамент. Само ако човек има изразени определени черти на темперамента, тогава той може да бъде приписан на един от горните типове темперамент.

Психологически типове темперамент

Основните психологически типове темперамент се характеризират със следните характеристики: чувствителност, реактивност, активност, съотношението на активност и реактивност, твърдост и пластичност, скорост на реакциите, интроверсия, екстраверсия, емоционална възбудимост.

Чувствителността се характеризира с количеството на най-малките сили на външни въздействия, които са необходими за появата на всяка, дори и най-незначителната реакция на психиката.

Реактивността се определя от нивото на непреднамереност на реакциите или проявите към вътрешни или външни действия с еднаква сила (например обидни думи, критични забележки и др.).

Активността показва доколко човек може енергично (интензивно) да влияе на света около себе си и да преодолява възникналите пречки при постигането на различни цели (например целеустременост, постоянство, концентрация и др.).

Съотношението на активността и реактивността характеризира степента на зависимост на дейността на хората. Дейността може да зависи както от външни стимули, така и от вътрешни (например случайни събития).

Твърдостта и пластичността показват степента на адаптивност на човек към външни стимули, обстоятелства (пластичност) или инертност и инертност на човешкото поведение.

Скоростта на реакциите определя скоростта на различни реакции и процеси на психиката, като: скоростта на речта или динамиката на жестовете, скоростта на ума.

Интроверсията, екстраверсията показва преобладаващата зависимост на реакцията и дейността на хората. Реакциите и дейностите на субектите могат да зависят или от външни прояви, които възникват в този момент (екстраверсия), или от идеи, образи, мисли, които са пряко свързани или с бъдещето, или с миналото, но не и с настоящето (интроверсия). .

Емоционалната възбудимост се определя от необходимото количество слабо излагане за появата на всяка емоционална реакция и с каква скорост може да се случи.

Въз основа на всички горепосочени свойства Стреляу даде психологическа характеристика на основните класически типове темперамент, идентифицирани от Гален.

И така, според неговата теория сангвиникът е човек, характеризиращ се с повишена реактивност и балансирана активност и реактивност. Движенията му са бързи, умът му е гъвкав, има находчивост и бърз темп на говорене, както и бързо включване в работа. Отличава се с висока пластичност, която се проявява в промяна на чувствата, интересите, настроението и стремежите. Сангвиничният тип темперамент се характеризира с екстраверсия.

Холерикът е човек, който се характеризира с доста ниска чувствителност, заедно с повишена активност и реактивност. Тъй като при такива хора реактивността явно надделява над активността, те се открояват със своето необуздано разположение, невъздържаност, нетърпение и избухливост. Холерикът не е особено пластичен и по-скоро инертен в сравнение със сангвиника. Следователно той има достатъчно по-голяма стабилност на интереси и стремежи, постоянство. Той изпитва трудности при пренасочване на вниманието. Холерикът се отнася повече към екстровертите, отколкото към интровертите.

Флегматикът е човек с висока активност, която значително надделява над незначителната реактивност, чувствителност и емоционалност. Характеризира се с бавен говор и движение. Флегматикът също е доста труден за превключване на вниманието и адаптиране към нова среда. Заедно с това той се отличава с ефективност и енергия. Флегматичният човек може доста слабо да реагира на външни стимули. Отнася се за интровертите.

Меланхоликът е човек с много висока чувствителност, заедно с много слаба реактивност. Характеризира се също с неизразителни жестове, мимики, движения, тих глас и бедни движения. Той не е енергичен и няма постоянство, той се отличава с доста бърза умора и ниска ефективност. Вниманието му лесно се разсейва и е нестабилно. Темпът на абсолютно всички умствени процеси се характеризира с бавност. Меланхолиците се отнасят за интровертите.

Павлов извежда и доказва теорията, че в основата на физиологията на темперамента е именно типът висша нервна дейност, който се определя пряко от съотношението на определящите свойства на нервната система, като: сила, подвижност и баланс на процесите инхибиране и възбуждане, възникващи в нервната система. Но типологията на нервната система зависи от генотипа, т.е. наследственост. Той идентифицира четири подвида на нервната система:

Слабият подвид се състои в слабостта както на инхибиторните, така и на възбудителните процеси, включва меланхолик;

Неуравновесеният силен подвид се състои в силата на раздразнителния процес и сравнителната сила на инхибирането, този подвид включва холеричен или "невъздържан тип";

Балансиран, подвижен и силен тип е сангвиник или "жив тип";

Балансиран и силен, заедно с инерцията на нервните процеси, е флегматичен или „спокоен тип“.

Вунд признава, че основните в тези психологически свойства, чиито съединения формират различни видове темперамент, са две основни (основни, основни) характеристики, които са свързани с динамиката на потока на емоционалната сфера на субектите. Той им приписва: силата на емоционалните реакции, от една страна, и степента на стабилност на емоционалните прояви, от друга. Силните емоционални прояви, заедно с емоционалната нестабилност, допринасят за формирането на тези психични свойства, които обикновено могат да бъдат приписани на индивид с холеричен тип темперамент. Но нестабилността, заедно с незначителната сила на емоционалните прояви, е характерна за собствениците на сангвиничния тип темперамент.

По този начин Вунд се отдалечава от специфично описателните типологични характеристики на темперамента и въвежда две характеристики, които могат да служат като обект на експериментален анализ и изследване. И тъй като стабилността на емоционалните прояви и тяхната сила могат да бъдат измерени емпирично, тогава приписването на човек на една или друга типологична характеристика на темперамента може да се основава на обективна информация и изследователски данни.

Отличителна черта на теорията на Вунд е, че типологията вече не е свързана само с крайните прояви на психологически характеристики, характерни за различни видове темперамент. Според неговата теория хората с различна емоционална сила могат еднакво да бъдат приписани както на холеричния, така и на меланхоличния тип. Основното е, че те наблюдават съотношението на слабост и сила на емоцията в посока на силата.

Определяне на типа темперамент

Различните типове темперамент могат да бъдат определени с помощта на специализирани техники, базирани на използването на тестове и въпросници. Има много такива методи. Те се състоят във факта, че всеки човек, който иска да определи своите типологични характеристики на темперамента, е поканен да отговори на поредица от въпроси, които са насочени към разпознаване в него на неговия обичаен начин на реагиране на вътрешни и външни стимули, както и на неговото поведение. По принцип въпросите са доста прости и се отнасят до личните качества на субектите, поведението в конкретни ситуации от живота.

Основните препоръки за преминаване на тестовете са, че индивидът е поканен да отговори ясно, точно, бързо, като се опитва да не мисли твърде много за това, което първо му е хрумнало, след което трябва да отговорите. При такива тестове няма известни добри или лоши отговори. Затова се препоръчва на субектите да не се страхуват да отговарят правилно или неправилно, лошо или добре. В крайна сметка определянето на типа темперамент до голяма степен зависи от честността на отговорите.

Защо е необходимо да се определят видовете темперамент? Въпреки това психолозите препоръчват да определите своите типологични характеристики на темперамента, за да знаете силните и слабите си страни и да можете да ги коригирате през целия си живот. Също така е добре да разбираме темпераментите, за да не изискваме невъзможното от хората около нас или от децата. Така например не можете да изисквате от флегматика скоростта на работа. Не трябва да бързате с бавния флегматик, тъй като това няма да добави скорост, а само ще предизвика неговата агресия към вас.

Познаването на темпераментите ще помогне много в семейния живот. Например, да вземем отново флегматика, преди всяка работа той трябва да се настрои предварително, така че е по-добре да го информирате предварително за предстоящото общо почистване или пазаруване. Трябва му известно време, за да свикне с мислите за предстоящите, макар и малки, но все пак промени в живота му. Но след известно време той ще създаде правилното настроение за себе си и всички промени ще бъдат по-удобни.

Също така, типът темперамент може да се определи по активност, по външен вид, изражение на лицето и жестове.

Ако сред вас има човек, който лесно се адаптира към непозната среда, лесно контактува с други хора и може бързо да премине от един вид дейност към друг, не обича монотонността в работата, тогава най-вероятно той е човек от сангвиничен тип темперамент.

Ако видите пред себе си човек, който се отличава с възбудимост и неуравновесеност, повишена раздразнителност, бързина на действие, често под влияние на импулс, тогава това ще бъде холеричен човек.

Колега ви дразни със своята бавност, бавност и учудва със спокойствието си, тогава най-вероятно флегматичен човек работи с вас.

Ако сте срещнали човек, който винаги е в себе си, прекалено чувствителен, склонен към силни чувства поради най-малките неприятности, не се сближава добре с другите, затворен е, тогава това е меланхолик.

Въпреки това, в реалния живот не е лесно да се идентифицира истински меланхолик или, например, сангвиник. По принцип сме заобиколени от хора от смесен тип. Бавният човек може да има възбудимостта на холеричен човек и обратното.

Тест за типа темперамент

Както бе споменато по-горе, има много тестове и техники, които определят типовете темперамент и техните свойства. По принцип изучаването на темперамента на личността може да бъде насочено или към неговите общи характеристики, или към задълбочено изследване на неговите свойства.

Според въпросника на Русалов могат да се определят формалните динамични свойства на индивидуалността. Въпросникът е представен от 150 въпроса, които имат за цел да изяснят обичайното поведение на индивида. Субектите са представени със серия от типични ситуации, в които те трябва да дадат един отговор, първият, който им дойде наум.

Методът за определяне на вида на темперамента, който преобладава в конкретен индивид, е представен от Белов и се състои в последователно представяне на четири карти на субекта. Всяка от предложените карти съдържа двадесет свойства, които са характерни за определен тип темперамент. Обектът ще трябва да отбележи във всяка карта онези черти, които са най-характерни за него.

Най-популярният метод за определяне на типовете темперамент е тестът под формата на въпроси, разработен от Айзенк. Тя включва диагностика на видовете и свойствата на темперамента. Тази техника се състои в това, че на субектите се задават 100 тестови въпроса, които характеризират характеристиките на тяхното поведение и чувства. В случаите, когато функцията или свойството, описано в теста, съвпада с представата за себе си на субектите, тогава им се препоръчва да поставят знак плюс, ако не съвпада, тогава знак минус. На тези въпроси също трябва да се отговаря бързо, честно и без да се замисля. Този въпросник е предназначен да определи нивото на невротизъм, интроверсия и екстраверсия, психотизъм.

Изследването на психологическата структура на темперамента според въпросника на Смирнов позволява да се открият полярните свойства на темперамента, като: екстраверсия и интроверсия, баланс и възбудимост, скоростта на реакциите е бавна и бърза, активността е ниска и висока. В този въпросник беше допълнително разработена скала за искреност, която позволява да се оцени истинността и надеждността на получените отговори и резултатите като цяло.

Според въпросника Smishek е възможно да се диагностицират типове и да се идентифицират акцентите на темперамента и чертите на характера. Този въпросник се основава на теорията на Леонхард за акцентираните личности. Акцентираните личности са такива личности, които имат индивидуални черти, които имат висока степен на тежест. Леонхард отдели 10 такива типа акцентуации: демонстративни, емоционални, възбудими, педантични, афективно-екзалтирани, заседнали, циклотимични, хипертимични, тревожно-страховити, дистимични.

В психологията наред с понятието „темперамент” широко се използва понятието „характер”, което буквално означава – признак, черта, печат. Характерът е набор от субективни характеристики на индивида, които са стабилни, развиват се и се проявяват в процеса на общуване, дейност, като по този начин причиняват типичност на поведението. Сред разнообразието от черти на характера се разграничават водещи и вторични черти. Ако тези черти са в хармония помежду си, тогава такъв човек може да се счита за собственик на такова качество като почтеност на характера. И ако такива характеристики рязко контрастират една с друга, това означава наличие на несъответствие в характера.

В процеса на социализация индивидът, в допълнение към такива личностни черти като честност, измама, грубост, учтивост, такт, придобива такива темпераментни свойства като интровертност и екстравертност. Ето защо психолозите имат въпрос за връзката между характер и темперамент. Ето защо много въпросници са оборудвани и със скала за интроверсия и екстраверсия (например тестът на Eysenck).

Съществува и метод за определяне на типа темперамент според Обозов. Той използва петнадесет емпирични характеристики, в които се проявява темпераментът. Тази техника ви позволява да определите вида на темперамента дори без участието на субекта. За да се определи неговият тип, се прави ред по ред подбор на нивото на проявление на всяка от дадените петнадесет характерологични характеристики. Така например в скалата „баланс на поведението“ линията „добре балансиран“ съответства повече на субекта, а линията „перфектно балансиран“ е малко по-малко подходяща. В този случай на първия ред се присвояват две точки, а на втория - една точка. Останалите редове в тази скала получават оценка "0" точки. Други показатели също се оценяват за всички останали характерологични характеристики. След това трябва да изчислите броя на точките за всяка колона поотделно. Типът личност, събрал най-много точки, е основният за предмета.

Винаги трябва да се помни, че е невъзможно, като се използва един или друг от горните методи, да се изчисли сто процента вида на темперамента. Темпераментът не е сто процента вродено свойство. Също така чертите на темперамента могат да бъдат засилени и намалени в процеса на човешкия живот. В крайна сметка темпераментът е само биологичната основа на всички лични качества, които човек възпитава и развива в себе си в хода на живота си. А познаването на вашите лични характеристики и себе си като цяло ще ви позволи да изберете такъв стил на взаимодействие с другите и такава дейност, която ще донесе още по-голям успех и реализация на личния потенциал.

В тази статия ще се запознаем с основните типове човешки темперамент. Също така в тази статия ще се опитам да отговоря на въпроса как да определя вида на човешкия темперамент. Тази статия ще бъде много полезна за тези хора, които общуват много, чиято професия е свързана с хората. И за ученици и студенти тази статия също ще бъде полезна. Способността да се определи вида на темперамента понякога е много важна за човек. Все пак прочетете тази статия. И така, да започваме.

Какво е темперамент?

Темпераментът е вродените качества на човек, които определят темпото на неговите психологически процеси. Всеки човек има свой собствен темперамент и затова всички реагираме на външните обстоятелства по различни начини. Просто темпераментът е отговорен за реакцията на определени събития. Спокойно може да се каже, че темпераментът формира характера на индивида, неговата индивидуалност и е важен компонент, който свързва тялото с когнитивните процеси.

Има само четири основни типа или типа темперамент: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Но това изобщо не означава, че човек или конкретно вие имате един тип темперамент. Това е изключително рядко и може изобщо да не се случи. Всъщност всеки човек има и четирите типа темперамент. Но всеки от нас има преобладаващ тип темперамент. Лично аз съм доминиран от сангвиник, но понякога ставам холерик. Меланхоличният тип определено го няма при мен, рядко се среща флегматичният тип.

Видове темпераменти и техните характеристики

Първо помислете сангвиничен темперамент. Сангвиниците са енергични, активни и жизнерадостни хора, които имат леко и весело настроение. Те лесно се адаптират към нова среда, показват активно внимание там, където се интересуват. Можем да кажем, че способността за бързо адаптиране към новото се характеризира с тяхната гъвкавост. Това им помага да избегнат много разстройства.

Сангвиниците умеят да управляват емоциите си, с готовност се заемат с нови неща. Но сангвиниците често имат промени в настроението, но доминиращата черта за тях е състояние на веселие.

Как да определите дали човек е сангвиник? Всъщност е много лесно да се идентифицират сангвиниците, защото те имат отделни черти на характера, които са уникални за тях. Хората с този тип темперамент имат добра стойка, походката им е уверена, а движенията им са леки и бързи. Речта им обикновено е силна и изразителна, изражението на лицето е разнообразно и естествено. Именно сангвиниците са душата на компанията. Такива хора имат естествено желание за постоянна комуникация и общо внимание.

Освен това сангвиниците винаги са мили, чувствителни и често са работохолици. Сангвиниците са много рядко засегнати. Но всичко има обратна страна, а сангвиниците имат и отрицателни качества. По принцип това е невнимание, безотговорност, повърхностно изпълнение на всеки бизнес. Ако във външното проявление нещо не се промени дълго време, тогава сангвиникът губи интерес, става летаргичен и безразличен. Всички сангвиници обичат новостите. Именно новостта ги държи в напрежение.

Сега помислете холеричен темперамент. Холериците са неуравновесени личности. Превключването на вниманието им е много трудно. Те са лесно възбудими и реагират много бурно на много неща. Холериците са импулсивни хора, имат такива черти на характера като избухливост, агресивност, необузданост. Холериците се надценяват, поради което новите неща, с които се заемат с охота, често завършват.

Холериците се разпознават много лесно. Речта им е много припряна, вървят бързо, изражението на лицето им е потрепващо, много често сменят позицията си, а изражението им винаги е недоволно и ядосано. Такива хора са много чести, но не могат да се похвалят с голям брой приятели. Когато общуват, те се опитват да заемат доминираща позиция, виждат съперничество във всичко.

В личния си живот те също се отличават. Холериците имат много силно чувство за собственост, така че в повечето случаи са ревниви. Спорът с тях също е безполезен. Честно казано, по-добре е да избягвате да спорите с тях, за да си спестите нервите. Те така или иначе няма да си починат, докато не се откажете.

Срещнахме се със сангвиници и холерици, сега да преминем към меланхоличен темперамент. Собствениците на този тип темперамент не притежават, те са лесно уязвими и почти не реагират на външни стимули. И не реагират, защото почти винаги са вглъбени в себе си. Обичат да са в спокойна, позната среда. Силните страни на този темперамент са постоянството и дълбочината на техните чувства.

Можете да ги познаете по сдържаната и бърза походка. Погледът им е насочен надолу, тъй като са потопени в мислите си. Те не говорят много бързо, често заекват, скоростта на речта се променя. Меланхоличните хора са много скромни хора. подценени, често ангажирани в самокопаене (вглъбяване), в екипа почти никога не се чуват и виждат.

Въпреки слабостта си, меланхолиците стават най-добри приятели. Тези хора знаят как да ценят приятелството, тъй като те, като холеричните хора, не могат да се похвалят с голям брой приятели. Те винаги държат на думата си и ако не могат да изпълнят обещанието си, тогава много и искрено се притесняват от това.

В работата меланхоличните хора се уморяват много бързо. Трябва да си правят почивки в работата. Всяко малко нещо може да ги извади от равновесие. Собствениците на този тип темперамент много често са склонни към депресия. Освен това те винаги са подчинени.

И последният тип темперамент - флегматичен човек. Флегматиците са много спокойни хора, които е много трудно да се ядосат. Те са спокойни като вятъра, упорити и упорити. Но прекомерното им спокойствие понякога им отива настрани. Спокойствието им пречи да проявяват бурни емоции, като радост и. Те трудно се сближават с хората, едва се възстановяват, ненаходчиви.

Флегматиците вървят бавно и мързеливо. В седнало положение те могат да останат в едно положение дълго време. Жестикулацията и изражението на лицето са монотонни, малко вероятно е да можете да прочетете нещо от лицата им. Говорът е бавен и като цяло не са много приказливи личности.

Плюсовете включват предпазливост, внимателност, последователност, не обичат да бързат, вършат всяка работа в последователен ред. Те не знаят как да съсредоточат вниманието си върху няколко неща едновременно, вярвайки, че първо трябва да завършат едно нещо и едва след това друго.

Флегматиците също нямат широк кръг от приятели, тъй като са ограничени до близки и доверени приятели. Но тяхното миролюбие не им пречи да се адаптират към други хора. Освен това не обичат да спорят и знаят как да вземат предвид мнението на всеки човек.

Как да определите своя темперамент?

Както казах, чисти темпераменти почти никога не се срещат. Всички хора са смесени типове темперамент. Създадени са много тестове за определяне на темперамента. И можете да видите един от тях по-долу. Всичко, което трябва да направите, е да поставите знак плюс върху твърдението, с което сте съгласни. Този тест ще ви помогне да определите процента на всеки тип темперамент.

1. Вие сте неспокоен.
2. Избухлив и импулсивен.
3. Предимно нетърпелив.
4. Инициативен и решителен.
5. Упорит, дори инат.
6. Бързо навигиране в спорове, находчив.
7. Ритъмът на вашата дейност е неравномерен, спазматичен.
8. Обичат да поемат рискове.
9. Лесно прощавате.
10. Речта ви е бърза и пламенна.
11. Често страдате от своя дисбаланс.
12. Не толерирайте недостатъците.
13. Всичко ново ви привлича.
14. Настроението ви се променя често.
15. Вие сте весел и жизнерадостен човек.
16. Енергията е в разгара си, винаги сте събрани.
17. Често се отказвате от това, което сте започнали по средата.
18. Не винаги преценявате адекватно силите си.
19. Вашите интереси и хобита се променят често.
20. Лесно свиквате с променените планове и новите обстоятелства.
21. Не ви е трудно да се разсейвате от вашите дела, бързо се справяте с чужд проблем.
22. Внимателното внимание към детайлите и старателната работа не са за вас.
23. Вие сте отзивчиви, обичате комуникацията.
24. Речта ви е ясна и силна.
25. Не изпадате в паника дори в трудни ситуации, имате отличен самоконтрол.
26. Заспивате лесно и се събуждате бързо.
27. Трудно ви е да се концентрирате, да вземете информирано решение.
28. Вие сте разсеяни, невнимателни.
29. Вие сте сдържан и хладнокръвен човек.
30. Последователни сте в думите и делата си.
31. Вие сте внимателни и внимателни.
32. Търпелив, знаеш как да чакаш.
33. Мълчалив, не обича празното бърборене.
34. Речта ви е премерена, спокойна.
35. Правилно разпределяте силите си, никога не давате всичко най-добро.
36. Имате ясен дневен режим, планирате работните си дела.
37. Спокойно възприемайте критиката, безразлични към порицанието.
38. Трудно ви е веднага да преминете към друга дейност.
39. Имате добри отношения с други хора.
40. Точен, педантичен в дреболиите.
41. Трудно ви е да се адаптирате към нова среда и променени планове.
42. Не обичате да се движите много, бавен сте.
43. Вие сте срамежлив човек.
44. Новата среда те кара да се объркваш.
45. Не сте сигурни в себе си и способностите си.
46. Самотата не ви тежи.
47. Провалите и неприятностите ви обезпокояват за дълго време.
48. В трудни житейски периоди се затваряте в себе си.
49. Не сте много издръжливи, бързо се уморявате.
50. Речта ви е тиха, понякога неясна.
51. Вие автоматично възприемате чертите на характера на събеседника и неговия начин на говорене.
52. Сантиментален и впечатляващ.
53. Вие сте перфекционист, имате високи изисквания към себе си и света около вас.
54. Характеризирате се с известна подозрителност и мнителност.
55. Лесно се обиждаш.
56. Радвате се, когато другите ви съчувстват.

Е, направи ли го? Нека да видим вашите резултати сега. В теста има четири групи от по четиринадесет въпроса. Въпроси 1-14 са холерици, 15-28 са сангвиници, 29-42 са флегматици, 43-56 са меланхолици.

Всеки от нас има огромен брой приятели. Някои обичат да се оплакват от живота, други служат като пример за подражание. Всички те са напълно различни, индивидуални личности. Но те също имат подобни черти и характеристики, които се наричат ​​темперамент. Знаете ли какъв темперамент имате и с какви хора се разбирате най-лесно? Ако не, тогава ще ви разкрием всички подробности по този проблем.

Темперамент - неговите свойства и видове

Със сигурност мнозина са чували за човек, че е много темпераментен човек. Но какво се крие зад тези думи и какви характеристики му позволиха да даде такава оценка? Изследването на типовете темперамент помогна на психолозите да заключат, че умствените процеси на човек протичат в определен ритъм, чувствата могат да бъдат изразени в различна степен и енергията на действията също може да бъде различна. Темпераментът е тясно свързан с вродените характеристики на висшата нервна дейност на човек. Характеризира се с различията между хората по отношение на емоционалност, впечатлителност, поведение и всяка дейност. С други думи, това е динамика на личността, която е вродена, проявява се в детството и не подлежи на възпитание. Въпреки това си струва да запомните, че вярванията, житейските принципи и мирогледът нямат нищо общо с темперамента.

Психолозите са разделили типовете темперамент на 4 части, всяка от които е характеристика на холистичната личност, но много рядко се среща в чист вид. И така, видовете човешки темперамент днес са разделени на холерични, сангвинични, флегматични и меланхолични.

1. Холерик.Човек с подобен темперамент е склонен да преживява ярко различни състояния и също бързо да ги забравя. Това обикновено се изразява в избухливост и веднага след нея бързо избухване. Холеричният темперамент характеризира своя собственик като много подвижен и енергичен човек. В живота холеричните хора са много страстни натури, чиито преживявания винаги са дълбоки, чувствата моментално се заменят, а движенията са резки и бързи.
2. Сангвиник.Прилича на холерик, но ако първото движение е рязко, тогава сангвиниците ги правят лесно и гладко. Хората с подобен темперамент могат да бъдат наречени повърхности. Емоционалните състояния, които толкова бързо се заменят, не се задържат в съзнанието на сангвиник. Следователно той бързо забравя оплакванията и привързаностите. Като цяло това е весел човек с много подвижно изражение на лицето, който е много впечатлителен и лесно се разсейва от външни стимули.
3. Меланхолик.Такъв темперамент може да се намери при хора, които имат бавно движение на умствените процеси. Обикновено меланхолик може да се нарече човек, който най-често има тъжно или мрачно настроение, движенията му са бавни и неудобни, самият той е нерешителен, отдръпнат и не е общителен. Такива хора много трудно преминават през трудностите на живота, пазят чувствата си дълбоко в душата си и често се колебаят при вземането на решения.
4. Флегматичен човек.Подобно на меланхолик, такъв човек се отличава предимно с бавност в делата и в собствената си реч. Почти невъзможно е да го ядосате поради равномерния му и невъзмутим характер. Преди да предприеме каквото и да е действие, флегматикът го обмисля дълго и внимателно. Следователно такива хора се придържат здраво към работното си място и са силно призовани към работата си, като трудно преминават към друга.

Как да разберете вашия тип темперамент?

Днес определянето на типа темперамент е задача, с която дори ученик може да се справи. За някои индивиди е достатъчно просто да прочетете описанието на всеки от видовете, за да разберете към кой принадлежат. Въпреки това, професионалната диагностика на типа темперамент се състои от комбинация от различни методи и техники, които са насочени към получаване на пълна картина на психологическите характеристики на индивида.

Един от най-простите е методът за определяне на типа темперамент N.N. Обозова. Субектът е помолен ред по ред да избере една от 15-те характерни черти на конкретен темперамент.

Да предположим, че във въпроса „Баланс на поведението“ отговорът „перфектно балансиран“ е по-близо до вас, а отговорът „добре балансиран“ е леко неверен. В този случай най-успешният отговор получава оценка от 2 точки, по-малко съответстваща на 1 точка, а останалите стойности са равни на нула.

Типът личност, който в крайна сметка превъзхожда останалите по точки, е преобладаващ.

След провеждане на независима диагностика на себе си или на някой от интересуващите се лица, не трябва да забравяме, че знанието как да се определи вида на темперамента не гарантира 100% попадение. В природата темпераментите се срещат в смесена форма, в която един преобладава. Така че, дори ако сте сигурни, че познавате добре човек, не забравяйте за капаните на неговата личност.