Остра болка в долната част на корема по време на менструация. Много силна болка по време на менструация: причини, лечение. Чай от мента с маточина

„Защо боли долната част на корема по време на менструация?“ е въпрос, на който всяка жена трябва да знае отговора.

Само специалист, който притежава научна информация, може да я даде.

Защо боли долната част на корема по време на менструация и какво да правя

С появата на менструация момичетата започват да изпитват болки в долната част на корема и по тях определят времето на началото им. Тук е важно да знаете защо боли долната част на корема по време на менструация и дали да се притеснявате за това.

Това може да има физиологични корени, но може да бъде свързано с всяко заболяване. Като начало ще разберем защо менструацията е болезнена, тежка.

Причини за менструални болки

Огромен брой жени в тези няколко дни, когато менструацията минава, страдат от болки, чувстват се зле. Откъде идва болката?

Това е възпалителна реакция, освобождаване на специални вещества с възпалителен характер, които провокират болезнени усещания в долната част на корема над пубиса.

Като правило, за менструацията е характерно, че жените имат болки в корема, в този момент се появява подуване, тъй като хормоналният фон се променя, произвежда се голямо количество хормон прогестерон.

Има повишен апетит, лошо настроение. Менструацията ви кара да се чувствате по-зле. Това е синдром на предменструална болка (ПМС). Лекарите наричат ​​менструацията „планиран кошмар“.

По време на менструално кървене се задейства естественият защитен механизъм на жената, който помага за спазъм на кръвоносните съдове, така че кръвта да не тече през цялото време.

Този механизъм се нарича освобождаване на простагландини, специални вещества, които спазмират кръвоносните съдове.

По същество болката е свързана с простагландините. Всичко е просто: простагландините бяха изхвърлени - съдовете се спазиха. Болката причинява този спазъм.

Оказва се, че природата предпазва жената от голяма кръвозагуба с тази болка. И тя усеща тежест, дискомфорт.

Менструалната болка, свързана с менструацията, може да бъде от различно естество.

1. Често младите момичета имат дърпащи болки в корема, които се усещат преди и по време на менструация. Те могат да продължат до бременността.
2. С огъването на матката, повишената чувствителност на нервните плексуси, върху които тя оказва натиск, жената може да изпита продължителна болка в корема. Дават се в долната част на гърба.
3. В резултат на тежки физически натоварвания в началото на менструацията може да се появи тъпа болка под формата на усещане за тежест, която продължава не повече от един ден.
4. Една жена по време на менструация може да изпита пароксизмална силна болка. Тук трябва да се консултирате с гинеколог. Защо? Тази болка се характеризира с интензивно свиване на матката, спазми на пикочния мехур и червата. Това показва нарушения на тези системи.
5. Менструацията може да бъде придружена от силна болка. По принцип силната болка във всяка част на тялото е признак на някакво заболяване. В този случай това са нарушения на репродуктивната система или възпалителни, инфекциозни заболявания.

Трябва да се отбележи, че по време на менструация краката и долната част на гърба могат да болят, може да се появи гадене, слабост и диария.

В допълнение към физиологично причинената менструална болка при 30-годишни жени, на фона на повишаване на хормона естроген, може да се появи алгоменорея. В този случай има две причини за болка.

Някои са свързани с анатомичната индивидуалност на жената и хормоналните промени. Причината за последното може да бъде възпаление в кистата, ендометриоза, вътрематочно устройство. По време на менструация може да има тежко кървене.

Как да се отървем от болезнената менструация

Менструацията може да тече по-удобно. Простагландинови блокери - нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) ще помогнат за това.

Те включват лекарства без рецепта: аспирин, ибупрофен, волтарен, нурофен, парацетамол.

Те облекчават възпалението и най-важното - блокират простагландините, което води до намаляване на спазъма, намаляване на болката.

Освен това те нарушават функцията на тромбоцитите, които образуват съсирек и спират кървенето.

Жени, които имат склонност към кървене, например наследствени, или приемат лекарства, които разреждат кръвта, с лошо съсирване на кръвта, лекарствата от тази група са противопоказани.

При тези, които имат хипертония, лекарствата от тази група ще свият кръвоносните съдове и ще повишат кръвното налягане. Също така забраната за тези лекарства е свързана с язва на стомаха и дванадесетопръстника.

В наистина сериозни случаи, със силна болка, гинекологът предписва лекарства по лекарско предписание.

В допълнение към лекарствата можете да приемате билкови чайове и инфузии. Те могат да бъдат закупени във всяка аптека.

Когато избирате билкова колекция, трябва да търсите билки с аналгетичен, противовъзпалителен и седативен ефект.

Това са жълт кантарион, невен, лайка, motherwort, цветя от маргаритка. Те дават най-голям ефект в сравнение с други билки. Трябва да започнете да ги пиете още няколко дни преди началото на менструацията.

Също така, когато жената има силна болка в стомаха, се препоръчва да се използва относително гореща нагревателна подложка, за да се отпусне долната й част, така че да не я боли.

Топлината трябва да е удобна. Това е добро облекчаване на болката.

При алгоменорея контрацептивите ще помогнат за облекчаване на силна коремна болка и нормализиране на състоянието на хормоните. Но не бива да си ги приписвате.

Само гинеколог, след преглед и потвърждаване на диагнозата, ще предпише ефективно контрацептивно лекарство, което е най-подходящо за вашия случай.

Болести, които причиняват болка

Силната болка в корема по време на менструация може да бъде свързана със сериозни заболявания. В този случай помощта на лекарства, които облекчават болката по време на обичайния си курс, ще бъде временна.

Необходимо е лечение на тези заболявания. Помислете какви заболявания могат да причинят такава болка.

цистит

Циститът е много неприятно заболяване. С менструацията симптомите му се засилват. Те от своя страна засилват менструалните болки. Тя става не само силна в долната част на корема, но се разпространява и в лумбалната област.

Ако никога не сте обръщали внимание на болезнени усещания преди менструацията, тогава влошаването на болката ще ви помогне да им обърнете внимание.

Това са прояви на цистит, които изискват лечение. Те включват болка при уриниране, спазми, сърбеж във влагалището и главоболие. Температурата може да се повиши.

Ако имате тези симптоми, трябва да се свържете с вашия уролог. Важно е циститът да не стане хроничен. Освен това се лекува лесно, ако се започне навреме.

Обикновено за изясняване на диагнозата се взема тест за урина и се извършва ултразвуково изследване на органите на пикочно-половата система.

След поставяне на диагнозата се предписва медикаментозно лечение с антибактериални лекарства.

Също така за това време ще трябва да се откажете от мазни и пикантни храни.

С навременния достъп до уролог ще решите проблема с два компонента - възстановяване на здравето на пикочно-половата система, намаляване на болката по време на менструация.

ендометриоза

При жена в критични дни това заболяване причинява силна болка и обилна менструация. Започва да дърпа кръста си, коремът го боли много. Появява се кафяво течение.

За да разберете, че силната болка е причинена от това заболяване, трябва да знаете симптомите. Това заболяване се характеризира със забавен цикъл, гадене и повръщане, проблеми с червата и пикочния мехур, както и много силна интензивна болка.

Те могат да бъдат болезнени или подобни на контракции. Укрепването им е свързано с голямо количество продукция на ендометриални клетки.

При контакт с гинеколог се предписва специална диагноза, включително ултразвук, компютърна томография, лапароскопия.

В зависимост от резултата от изследването може да се предпише хормонална терапия или операция. Ендометриозата е коварно заболяване, при което жената много трудно забременява.

Ето защо, ако забележите тези симптоми в себе си, трябва да се подложите на преглед.

Възпаление на придатъците

Възпалението на придатъците има инфекциозно-възпалителен характер. Тялото се преохлажда, хваща инфекция, предавана по полов път.

Както при ендометриозата, това заболяване по време на обостряне се проявява със силна болка, концентрирана отдясно и отляво.

Тя може да бъде болезнена, дърпаща, понякога остра, е "предвестник" на менструацията, често изчезва на следващия ден. Други симптоми наподобяват ендометриоза и цистит. Това е усещане за парене във влагалището, болезнено уриниране, висока температура. Може да е гадене.

Разпределенията са големи или оскъдни. Диагнозата се поставя след преглед. Лечението се предписва под формата на антибиотична терапия. Също така препоръчвайте супозитории за локално лечение.

Киста

Наличието на киста на яйчника може да се подозира, когато се появи изостряне на непоносима болка по време на менструация. Има характер на постоянство или периодичност.

Мястото на болката се определя от наличието на киста на един от яйчниците. Има и други признаци на това заболяване.

Кистата на яйчника се характеризира с болка по време на интимност, дълго забавяне на менструацията, болезнени усещания при уриниране, увеличаване на корема - повече от определена страна, хирзутизъм.

Когато забележите тези признаци в себе си, преминете преглед, за да изясните диагнозата с помощта на ултразвуково сканиране. Ако диагнозата се потвърди, тогава в зависимост от размера на кистата се предписва хормонално лечение или операция.

Операциите винаги могат да бъдат избегнати, ако заболяването се открие в самото начало. Големи кисти и голям брой от тях се отстраняват само хирургично.

В допълнение към разглежданите сериозни заболявания е необходимо да се вземе предвид допълнителен набор от причини, които причиняват болка по време на менструация.

Това са аборти, нарушения на щитовидната жлеза, аномалии в развитието, дефицит на магнезий и калций, неоплазми, нисък праг на чувствителност, ниска активност. Те също изискват медицински преглед.

Има знаци, по които е лесно да се разбере кога е спешно необходим медицински преглед и лечение. Те включват:

• изразени симптоми, свързани с възпалителни процеси. Това е нарушение на температурния режим, повишено изпотяване и сърцебиене, отделяне със силна миризма по време на менструация;
• много силна коремна болка с обилно отделяне и загуба на тегло за няколко дни;
• сърбеж, усещане за парене във влагалищната област и при уриниране.

По този начин леките болки в долната част на корема по време на менструация са физиологично определени и се считат за абсолютно нормални.

Струва си да се тревожите за появата на остра, продължителна, непоносима болка в комбинация със симптомите на сериозни заболявания, обсъдени в статията, когато просто не можете без медицинска помощ.

Полезно видео

Много жени знаят какъв е дискомфортът, който възниква по време на менструация. Но защо възниква това явление и нормално ли е? На този въпрос трябва да се отговори.

Много момичета се интересуват от въпроса защо стомахът боли по време на менструация? По време на менструалния цикъл, от първия ден, започва растежът на ендометриалния слой. Това е необходимо, за да може оплоденото яйце да се установи здраво в маточната кухина по време на оплождането на яйцеклетката.

Ако това не се случи, тогава матката започва активно да се свива, като по този начин изхвърля лигавицата. Този процес се счита за съвсем нормален. Но в същото време жената трябва да почувства лека болка в долната част на корема.

Когато болката е много силна и трудно поносима, това състояние се нарича дисменорея. В медицината има два вида заболяване.

1. Основен изглед. Това се случва, когато тялото започне да произвежда прекомерно количество простагландини. Това води до силна контрактилна функционалност на маточната кухина. Стомахът боли много по време на менструация на първия или втория ден и продължава до началото на нов менструален цикъл. Този патологичен процес се наблюдава при момичета на възраст 16-25 години. Често има допълнителни симптоми под формата на главоболие, разстройство на изпражненията, гадене. При провеждане на ултразвукова диагностика в тазовите органи не се наблюдават аномалии.
2. Вторичен изглед. Настъпва няколко години след началото на първата менструация. Най-често се среща при жени над 30 години. Причината за силна болка е патологична промяна във вътрешните органи. Също така превъзбуждането, наличието на вътрематочно устройство, възпалителен процес от остър или хроничен тип, ендометриозата могат да станат решаващи фактори.

Ако стомахът боли по време на менструация не е силен, докато спира и не влияе на начина на живот, тогава не е необходимо да посещавате лекар. При силна болка в долната част на корема по време на менструация е необходимо да се подложи на ултразвукова диагностика. Може би в таза има възпалителен процес или образуване, подобно на тумор.

Симптоми на тревожност по време на менструация

Защо долната част на корема боли по време на менструация, стана малко ясно. Но кога една жена има нужда от помощ? Кога трябва да отидете на лекар? Има тревожни симптоми, показващи патология.

Те са:

• при интензивни болезнени усещания, на фона на които трябва да си вземете почивен ден от работа;
• болка, която не изчезва два до три дни след началото на менструацията;
• обилно кървене, което продължава повече от два дни. И заедно с кръвта излизат големи тъмни съсиреци;
• продължителна употреба на контрацептиви, които не водят до намаляване на болката;
• развитието на силна болка при жени на възраст над 35 години;
• продължителна употреба на спазмолитични и аналгетични лекарства, които не намаляват интензивността на болката;
• повишено кървене;
• нарушение на месечния цикъл;
• рязко намаляване на телесното тегло.

Ако една жена се оплаква от болки в корема по време на менструация, тогава посещението при лекар не трябва да се отлага. Той ще проведе преглед, ще определи причината за патологията и ще предпише подходящо лечение.

Разстройство на чревния канал

Когато долната част на корема започне да боли, не всяка жена може да преживее това състояние. Но е трудно да се нарече болка по време на менструация рядко явление. Диагностицира се при всяко второ момиче на възраст от 16 до 35 години.

По време на менструация може да има разстройство на чревния тракт. Нарушаването на стола се наблюдава в резултат на излагане на простагландини, които допринасят за намаляване на гладката мускулатура.

Този процес не е опасен. Напротив, предимството на това явление е, че освобождава жената от прекомерно напрежение и силни опити, които са по-чести при запек и обилно кървене.

Няма смисъл да приемате лекарства против диария. Достатъчно е да изчакате един или два дни и всичко ще се върне към нормалното.

Причини за патологичното състояние в корема по време на менструация

Когато стомахът боли много по време на менструация, причината може да се крие в сериозно нарушение. Обикновено неприятните усещания се отстраняват трудно със спазмолитици. В същото време жената се чувства отслабена и изтощена, така че постоянно лежи в леглото.

Силна болка по време на менструация възниква, когато:

• хипертиреоидизъм. Това заболяване възниква поради прекомерната активност на щитовидната жлеза, която произвежда огромно количество простагландини. В този случай пациентът ще се оплаче от продължителна менструация;
• сексуален инфантилизъм. Такъв процес се диагностицира с недоразвитие на маточната кухина или нейното необичайно местоположение при млади момичета. Ако в първия ден болката се проявява силно и слабите усещания продължават до два или три дни, тогава детето трябва да бъде показано на юношески гинеколог. Може би грешката е липсата на еластичност на матката, което предотвратява отстраняването на кръвта поради стесняване на цервикалния канал;
• ендометриоза. Вътрешният маточен слой под формата на ендометриум може да се простира извън органа. Ако пациентът има силна болка и менструацията е обилна, тогава причината може да е растеж. Друг признак е дискомфорт по време на секс;
• заболявания на възпалителния характер на маточната кухина, придатъци. В допълнение към болката, пациентът се оплаква от повишаване на температурата, втрисане и гадене. Като допълнителен симптом има дърпащи болки в долната част на корема след менструация. При заболявания с инфекциозен характер изхвърлянето има лоша миризма и се появява сърбеж в перинеума;
• кисти, фиброми, туморни образувания. Тяхното проявление се наблюдава точно в критични дни. Ако пациентът има силна болка в корема, изхвърлянето става по-гъсто, по-обилно и в същото време разпръснато, процесът е придружен от затруднено уриниране, тогава най-вероятно има някакво подозрително образувание върху лигавицата на матката или яйчниците.

Защо има синдром на силна болка по време на менструалния поток, само лекар може да каже след преглед. Не си струва да отлагате посещението при лекар, тъй като при всеки патологичен процес трябва да се проведе правилно лечение.

Препоръки на лекаря при менструални болки

Лекарите единодушно твърдят, че е невъзможно да се издържи силна болка, тъй като това се отразява неблагоприятно на общото и психологическото благосъстояние. За да намалите проявата на болка, трябва да следвате някои препоръки.

1. Може да се приложи грейка върху възпаления стомах, както и лек и релаксиращ масаж в лумбалната област и долната част на корема. Такива дейности помагат да се намали интензивността на свиване на маточната кухина.
2. Можете да приемате спазмолитични или болкоуспокояващи под формата на ибупрофен, кетонов, спазмолгон, но-шпа.
3. За нормализиране на психическото състояние и облекчаване на стреса от нервната система можете да използвате билкови успокоителни: Novopasit, Fitosed, тинктура от валериана, Afobazol.
4. Ако се появят болезнени усещания поради нарушен хормонален фон, тогава се предписват контрацептиви (Regulon, Lindinet 20). Те не трябва да се приемат самостоятелно, тъй като лекарството може да не е подходящо.
5. Редовната физическа активност може да помогне за облекчаване на дискомфорта. Само упражненията не трябва да причиняват голямо натоварване на тялото. Една жена може да прави йога, пилатес, гимнастика, упражнения.
6. Накарайте пациента да се къпе в морска сол, градински чай или лайка за 20 минути. Можете да ги приемате всеки ден, с изключение на менструация. За облекчаване на спазми и активиране на притока на кръв лекарите съветват да използвате контрастен душ.
7. За да нормализирате менструалния цикъл и да предотвратите развитието на възпалителни процеси, лекарите съветват да приемате специални гинекологични билкови препарати, които се продават в аптеките. Можете също така да направите инфузии на базата на магданоз, мента, лайка.
8. Няколко дни преди началото на менструацията смес на базата на етерични масла може да се втрие в лумбалната област и долната част на корема. Състои се от индийско орехче, бял равнец, майорана, жълт кантарион. Преди това е необходимо да се направи тест за алергична реакция.
9. Занимавайте се с плуване. Редовните посещения на басейна допринасят за естественото отпускане на мускулните структури, подобряват притока на кръв и произвеждат ендорфини.
10. В някои ситуации експертите препоръчват да приложите нагревателна подложка с лед в долната част на корема. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 15 минути. Този метод помага за облекчаване на болката.

За всичко това гинеколозите се съветват да се придържат към превантивните препоръки.

• Откажете се от лошите навици под формата на пушене и пиене на алкохол.
• Опитайте се да избегнете хипотермия и тежки стресови ситуации.
• Ограничете приема на пикантни пикантни храни, както и намалете количеството кафе, което пиете на ден.
• Включете в диетата храни, които включват пробиотици: кефир, ферментирало печено мляко, кисело мляко.

Не забравяйте, че редовният сексуален живот подобрява притока на кръв и отпуска мускулните структури.

Когато има болки в корема по време на менструация, докато те са непоносими, това не може да бъде пренебрегнато. Необходимо е да се подложи на преглед, да се установи причината за патологията и да се пият лекарства.

Болката в корема по време на менструация е много често срещан симптом, с който се сблъсква всяка втора жена в репродуктивна възраст. Болката е най-интензивна в първите дни на менструацията и започва да отшумява от третия ден. Характерът на болката, като правило, е дърпащ, но понякога синдромът на болката може да изглежда като остра или пронизваща болка, локализирана в долната част на корема. Това явление в медицината се нарича дисменорея и най-често се наблюдава при нераждали жени, както и при тези, които имат проблеми с теглото или страдат от лоши навици.

Дисменореята може да бъде придружена от цял ​​набор от симптоми: главоболие, гадене, липса на апетит, слабост, умора. Най-изразеният симптом на дисменорея е болката в долната част на корема. Някои жени имат толкова силна болка в стомаха, че не могат да извършват домакински и професионални дейности. В такава ситуация е важно да знаете какво да правите и по какви начини можете да намалите интензивността на дискомфорта.

Теглещата болка в долната част на корема се причинява от контракции на матката. Вътрешността на матката е покрита с лигавици, съдържащи голям брой кръвоносни съдове и капиляри. Тази мембрана се нарича мукозен слой или ендометриум. Ендометриумът по време на периода на овулация произвежда хормони, необходими за прикрепването на оплодената яйцеклетка към стените на органа и по-нататъшното развитие на ембриона. Ако не настъпи оплождане, настъпва отхвърляне на ендометриума, придружено от маточно кървене. Този период от менструалния цикъл се нарича менструация (медицинското наименование е регулация).

В първия ден на менструацията матката започва да се свива интензивно, за да се очисти от кръвни съсиреци и кръв, натрупана в нейната кухина. Спазмите на стените на матката са причина за издърпване, болезнени усещания в долната част на корема. Те могат да имат различна интензивност и да наподобяват слаби родилни болки. Около 35% от жените изпитват много силна болка по време на цикъла си и губят обичайната си работоспособност, така че за тях е важно да знаят как да се справят с болката бързо и ефективно.

Забележка!Интензивността на болката в началото на менструацията зависи от възрастта на жената, начина на живот, наследствения фактор. Жените, чиито майки или баби са страдали от дисменорея, са по-склонни да изпитат подобен синдром. Същата клинична картина се наблюдава при жени с ограничена подвижност или заседнал начин на живот.

Честотата на дисменорея при жени на възраст от 18 до 45 години

Трябва ли да приемам хапчета?

За да се отървете от болката, причинена от контракциите на матката, се допускат спазмолитици. Това е група болкоуспокояващи, чието действие се основава на отслабването на спазмите на гладките мускулни влакна и кръвоносните съдове (при системна употреба спазъмът спира напълно). Най-популярното лекарство в тази група е " Но-шпа"(аналог -" Дротаверин"). За да се премахне болката по време на менструация, може да се приема в таблетки (1 таблетка 2-3 пъти на ден) или интрамускулни инжекции. При силна болка е най-добре да използвате инжекционната форма на лекарството и след спиране на остър пристъп преминете към перорално приложение.

Друг известен и достъпен спазмолитик - " Папаверин". Най-добре се използва в ректални супозитории. Дневната доза е 1-2 супозитории, курсът на приложение не трябва да надвишава 3-5 дни. Ако след края на менструацията болката не спре, трябва да се консултирате с лекар. "Папаверин" помага бързо да облекчи състоянието на жената и да възстанови ефективността, но няма да работи напълно да се отървете от неприятните усещания за един ден.

Ако стомахът по време на менструация боли много, можете да използвате комбинирани лекарства с противовъзпалителни, спазмолитични, аналгетични ефекти. Те включват съставни препарати Спазмалгон" и " Пенталгин". За облекчаване на умерена болка е разрешена еднократна доза нестероидни противовъзпалителни средства. Не може да бъде:

• "Ибуфен";
• "Момент";
• "Ибупрофен";
• "Нурофен Експрес";
• "Следващия".

важно!Точната дозировка на всяко лекарство е посочена в инструкциите. Не е желателно да се използват лекарства със спазмолитично и аналгетично действие повече от 3 дни подред без консултация с лекар. Някои, като продукти на базата на ибупрофен, могат да причинят тежки странични ефекти, когато се приемат дългосрочно, така че трябва да се използват само за облекчаване на остра болка.

Фитотерапия при болезнена менструация

Някои лечебни билки и такси могат да помогнат при болезнена менструация, така че преди да пиете хапчета, можете да опитате да се отървете от болката с народни средства. Експертите признават джинджифиловия чай за най-ефективен при дисменорея. Коренът от джинджифил съдържа много гликозиди, естери и фитонциди - естествени вещества с антибактериално и аналгетично действие. Най-добре е да използвате пресен джинджифил за приготвяне на напитката, но ако няма такъв, подходяща е и суха подправка (1 супена лъжица пресен джинджифил \u003d 0,5 супена лъжица сух корен).

За да приготвите чай, имате нужда от:

• настържете или накълцайте с нож малко парче корен от джинджифил (2-3 см);
• изсипете чаша вряща вода;
• добавете малко канела;
• настояват 7 минути.

В готовия чай можете да добавите няколко листа мента, резен лимон и малко захар. Терапевтичният ефект настъпва 15-30 минути след приема.

важно!Джинджифиловата напитка е противопоказана за жени със заболявания на храносмилателната система (особено в острия стадий) и патологии на кръвта. Ако менструацията обикновено е дълга и изобилна, също е по-добре да откажете този метод.

Чай от мента с маточина

Смес от мента и маточина има изразен аналгетичен ефект. За да приготвите чай, който ще ви помогне да се отървете от болката по време на менструация, трябва:

• смесете 2 г мента и маточина (можете да използвате пресни или сушени билки);
• добавете 4-5 капки масло от лимонова трева и 250 ml вряща вода;
• настояват 5-7 минути.

Ако в къщата няма масло от лимонова трева, можете да използвате жар от цитрусови плодове: портокали, лимони, грейпфрути (5 g на чаша напитка). Препоръчително е да пиете такъв чай ​​всеки ден до края на менструацията. За профилактика можете да пиете по една чаша след ставане от сън и 1-2 часа преди лягане.

Чай от лайка с малини

Много е важно за този метод да използвате малини, а не листа. Факт е, че малиновите листа стимулират свиването на мускулните влакна и могат да доведат до обратния ефект. Някои бременни жени, които искат да ускорят наближаването на раждането, пият напитка от малинови листа, за да предизвикат контракции.

За да постигнете отпускане на мускулите на матката, трябва да приготвите чай стриктно според рецептата по-долу:

• 1 супена лъжица цветя от фармацевтична лайка се заливат с 300 мл вряща вода;
• добавете 15 г сушени малини (горски плодове);
• настояват 10 минути;
• добавете щипка канела и малко натурален мед.

Чаят от лайка с малини има и тонизиращо и успокояващо действие, поради което се препоръчва при жени с изразени клинични прояви на ПМС и нарушена емоционална устойчивост по време на менструация.

Видео: Как да облекчите болката по време на менструация: природни средства

Термични обработки

Процедурите за затопляне помагат за облекчаване на мускулния спазъм, но те могат да се извършват само ако има пълна увереност в липсата на възпалителен или гноен процес. Не трябва да нагрявате стомаха си, ако апендиксът ви е възпален, така че е най-добре да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате някой от методите по-долу.

По-топло на стомаха

Нагряващата подложка на корема е най-лесният начин за загряване на мускулите на матката

Най-лесният начин да загреете мускулите на матката е да поставите грейка с гореща вода върху долната част на корема. Лекарите съветват да замените нагревателната подложка с топла пелена, която трябва да се глади от всички страни няколко пъти. Този метод се счита за по-щадящ и не предизвиква обостряния, ако има бавни възпалителни процеси в тазовите органи.

Дръжте на топло за не повече от 15 минути и не повече от 2 пъти на ден. Ако болката не изчезне след това, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите гинекологични заболявания.

Топъл душ

Приемането на горещи вани по време на менструация не се препоръчва, но топъл кратък душ перфектно ще облекчи умората, ще осигури хигиена на тялото и ще помогне за премахване на болката. По време на душ можете леко да масажирате корема с масажна ръкавица или кърпа - това ще отпусне мускулите и ще облекчи спазма.

Топъл масаж

Масажът на корема също може да намали силата на болката, особено ако допълните процедурата с топло масло. Можете да използвате козметични масла от промишлено производство с добавяне на черен пипер и други затоплящи добавки или всяко етерично масло, загрято на водна баня до температура 36 °.Грейпфрут, бергамот, масло от шафран могат да се използват като спазмолитици. При тяхно отсъствие ще свърши работа дори бебешко масажно масло или качествено растително масло.

важно!В никакъв случай не трябва да загрявате прекалено много маслото, тъй като това може да доведе до изгаряне на кожата.

Видео - Болезнена менструация

Видео - Силна болка по време на менструация: какво да правя?

Ролята на режима на пиене в превенцията на дисменореята

Понякога болезнените усещания в началото на менструацията могат да бъдат причинени от тежка дехидратация. С кръвта жената губи много течности и ако през този период не получи достатъчно течност, тялото ще изпита недостиг на влага, което се изразява в болка в долната част на корема. Може да се разграничи от маточните спазми по естеството на усещанията: при дехидратация синдромът на болката обикновено е тъп или умерено остър. Интензивността рядко е много висока, но някои жени с нисък праг на болка трудно се справят дори с подобни усещания.

Като напитка по време на менструация е по-добре да изберете чиста вода, минерална вода без газ, билкови чайове и отвари, отвари от горски плодове, компоти от сушени плодове. Полезни зеленчукови и плодови сокове. Но е по-добре да откажете алкохол, силен чай, какао и кафе за този период.

За да има най-малко болезнена менструация, жените се съветват да следват съветите по-долу. Те ще помогнат за подобряване на общото състояние и намаляване на тежестта на дискомфорта.

1. Физическата активност трябва да е ежедневна дори по време на менструация. От ежедневния комплекс е необходимо да се изключат ритници, повдигане на тежести и наклони.
2. Седмица преди началото на менструацията трябва да включите в диетата повече зеленчукови салати, листни зеленчуци, плодови сокове и пресни плодове.
3. Препоръчително е напълно да спрете да пушите и да пиете алкохол, тъй като те допринасят за загубата на течности.
4. Когато сте принудени да приемате антикоагуланти (лекарства, които намаляват вискозитета на кръвта), се препоръчва да се консултирате с лекар и евентуално да коригирате дозата за периода на менструация.

Като следвате тези прости съвети, можете да облекчите болезнените периоди и да подобрите качеството на живот през този период. Ако въпреки всички усилия болката не изчезне, е разрешено използването на лекарства или рецепти от традиционната медицина. Ако синдромът на болката продължава след края на менструацията, трябва да се свържете с местния гинеколог, за да разберете възможните причини.

Обикновено в навечерието на менструацията са допустими леки болезнени усещания в корема. Ако се засилят, не изчезват дълго време, трябва да се изключат патологии на органите на репродуктивната система, перитонит, апендицит и други.

Поради какви причини започва да боли долната част на корема преди менструация

Менструацията е важна част от живота на жената. Менструацията (менструация, менархе) е естествен процес, придружен от кърваво изпускане от матката. Първо започват в юношеска възраст и продължават до началото на менопаузата. Защо боли долната част на корема по време на менструация и какво да направите, за да облекчите състоянието, е полезно да знаят всички жени.

Първата менструация е сигнал, че тялото на момичето е готово за бременност. Времето на поява на месечното течение е индивидуално и до голяма степен зависи от наследствеността, физиологичните особености, хормоналните нива и други фактори.

За повечето жени менструацията не носи почти никакъв дискомфорт, освен зацапване за няколко дни. Умерената болка в долната част на корема по време на менструация се счита за нормална. Но за някои първите 2-3 дни от нов цикъл стават истинско брашно.

Много жени изпитват силна дърпаща или спазматична менструална болка в долната част на корема. Към тях се присъединяват болки в долната част на гърба и краката, виене на свят. Сателитите на менструацията са следните състояния:

• разстройство на изпражненията;
• често желание за уриниране;
• гадене и повръщане;
• тахикардия;
• обща слабост.

Често интензивността на болката при една жена за дълъг период от време е приблизително еднаква. Но може да се промени: да стане по-изразен или почти да изчезне. Това се случва след раждане, гинекологични операции или други значими здравословни събития.

Физиологични причини

Биохимичните процеси, протичащи в тялото, оказват голямо влияние върху появата на болка в "критичните дни". Високото ниво на хормоноподобни вещества - простагландини - причинява по-интензивно.

Нивото на половите хормони в женското тяло зависи от фазата на месечния цикъл. Точно преди началото на менструацията, производството на големи количества естроген и прогестерон се отразява на физическото и емоционалното състояние.

До 90% от жените в наши дни изпитват цял ​​набор от неприятни симптоми, които се наричат ​​предменструален синдром (ПМС):

Ако ПМС се превърне в пречка за нормален живот, е необходима консултация с лекар. В някои случаи хормоналната терапия помага, понякога е достатъчно да се подложите на курс на лечение с хомеопатични лекарства, да пиете витаминни комплекси.

Патологични причини

Разрастването на вътрешната обвивка на матката – ендометриозата – може не само да наруши нормалния месечен цикъл. Силните болки в долната част на корема с тази патология са спастични или болки в природата, понякога жената ги усеща 2-3 дни преди началото на менструацията.

Миома на матката, инфекциозни заболявания на репродуктивните органи и вирусно заболяване, прехвърлено малко преди началото на цикъла, също ще провокират болка в долната част на корема по време на менструация. Силният стрес или необичайно големи физически натоварвания не влияят по най-добрия начин на благосъстоянието на жената.

Негинекологични причини

Случва се болката в долната част на корема по време на менструация да се бърка с признаци на сериозно заболяване. Сред тях са не само гинекологични патологии, като възпаление на придатъците, извънматочна бременност или разкъсване на един от яйчниците. Причината, поради която жената има силна болка в долната част на корема, може да бъде апендицит, бъбречна колика. Болка може да се появи, когато започне перитонит или инфаркт.

Една жена трябва спешно да се обади на линейка в такива случаи:

• силна слабост, замаяност;
• гадене;
• бледност на кожата;
• студена пот.

Какви лекарства ще облекчат болката

В случаите, когато вече няма сила да издържите болка в дясната или лявата долна част на корема, която придружава менструацията, лекарите препоръчват да се вземат лекарства. Ефективно лекарство е No-Shpa, което отпуска гладките мускули и успокоява болката. Не е лоша помощ Spazgan, Trigan и други комбинирани аналгетици.

Нестероидните противовъзпалителни средства на основата на ибупрофен са ефективни в борбата с повтарящите се всеки месец заболявания.

В случаите, когато менструацията е много болезнена, лекарят може да посъветва да замените таблетките с инжекции. Тази форма на приложение на анестетик ви позволява да почувствате облекчение в долната част на корема след 5-10 минути.

Приемът на орални контрацептиви помага за нормализиране на собствените хормонални нива на жената. Стомахът не само престава да боли, но и състоянието на кожата се подобрява, следователно, когато приемат противозачатъчни хапчета, повечето жени отбелязват, че менструацията започва без най-малък дискомфорт.

Как да си помогнете

Има много начини за облекчаване на цикъла без лекарства. Топлината помага за облекчаване на спазма: върху стомаха и краката трябва да се поставят горещи нагревателни подложки или сухи топли компреси.

Ароматна вана с билки и етерични масла ще отпусне мускулите, ще успокои и облекчи болката. Контрастните седящи бани ще подобрят изтичането на кръв и ще облекчат дискомфорта. Трябва да ги приемате два пъти на ден.

Физически упражнения

Спортуващите жени рядко се оплакват от неразположения в определени дни от месеца. И въпреки че лекарите не препоръчват интензивни тренировки през този период, умерената физическа активност няма да навреди.

Спортуването, разходките на въздух, липсата на стрес са в основата на доброто здраве. Има специален набор от упражнения, които могат да се изпълняват, без да напускате дома. Помага за подобряване на кръвообращението в тазовите органи и релаксира.

Трябва да легнете на пода, огънете коленете си и опрете краката си на пода, протегнете ръцете си покрай тялото. Поемайки резки вдишвания, бавно повдигайте и спускайте корема. Важно е да се отпуснете максимално. Упражнението трябва да се повтори 5-7 пъти.

Друго упражнение: легнете на пода, движейки задните си части към стената, трябва да опрете краката си в стената. След това свийте коленете си и задръжте тази позиция на тялото до 5 минути.

Лежейки на пода, издърпайте единия крак до брадичката, като държите другия близо до пода. Останете в това положение 2 минути, след което сменете крака.

От болката позата на коляно-лакът помага добре: трябва да се облегнете на коленете и лактите, спускайки главата си. Задръжте тази поза за 2 минути.

Диета

Една от най-новите теории за появата на менструални болки е ниското снабдяване с калций в женското тяло. Ако го попълните, този период ще премине много по-лесно. Следователно, 10 дни преди да започне освобождаването от отговорност, струва си да преминете към диета, базирана на млечни продукти.

Причини за болка (болезнена менструация) по време на менструация

Матката по време на менструация се свива ритмично, за да изхвърли всичко, което е отслужило времето си и е ненужно. При някои жени рецепторите за болка в коремната кухина са много чувствителни и реагират с болка на всяка контракция. А за някой матката се накланя назад по свой начин и след това оказва натиск върху нервните центрове, което причинява усещане за тежест в долната част на корема, болка в сакрума и долната част на гърба.

Дейността на матката и женската хиперестезия зависят от хормоналния фон. При повишено количество на хормона естроген, което се наблюдава по-често при жени след 30 години, менструацията е не само болезнена, но и много обилна и продължителна. Ако всички хормони скачат, тогава страдате и от ПМС, и от алгоменорея едновременно.

Появата на болка също е свързана с нарушаване на естествения баланс в организма между половите хормони (предимно прогестерон) и простагландини, към преобладаването на последните. Простагландините са специфични химикали, които играят ключова роля в повечето от симптомите, свързани с менструалния дискомфорт. Те се произвеждат от тъканта на матката и стимулират нейното свиване. Колкото по-високо е нивото на простагландини в тялото, толкова по-голяма е силата на свиване на маточния мускул и следователно силата на болката. Излишъкът от простагландини може да създаде други съпътстващи прояви: гадене, повръщане, главоболие, изпотяване, втрисане, тахикардия.

Понякога се наблюдава обилна менструация и безсъние и загуба на тегло при повишена активност на щитовидната жлеза, която регулира производството на хормони.

Менструацията, заедно с болка в корема, се появява и при неправилно разположение на матката, нейното недоразвитие (сексуален инфантилизъм), възпаление на гениталиите, ендометриоза и други заболявания, както и повишена възбудимост на централната нервна система.

Болката в корема по време на менструация е по-честа при млади нераждали жени и може да е признак на безплодие. В допълнение, болезнени периоди се наблюдават при вътрематочна контрацепция (ВМС).

Гинеколозите отбелязват, че през последните 10 години броят на момичетата, чиято менструация е придружена от болки в корема, почти се е удвоил. Това се дължи на влошаването на околната среда, неправилния начин на живот, неправилната диета на момичетата.

Други симптоми на менструален дискомфорт включват:

• Болка в лумбалната част на гърба
• Болки в краката
• гадене
• Повръщане
• Разстройство на изпражненията (диария)
• Слабост
• Повишена раздразнителност

Алгодисменореята може да бъде първична и вторична

Болезнените периоди, причинени от недоразвитие, неправилно положение на матката и други анатомични характеристики на жената, се наричат ​​първична алгоменорея. Същият термин се отнася до болезнени периоди, причинени от нарушения на ендокринния метаболизъм, които не са свързани с органично увреждане на женската полова област.

Болка по време на менструация, причинена от възпалителни процеси, кисти, фиброматозни възли, ендометриоза, вътрематочно устройство (IUD), гинекологични и коремни операции, се нарича вторична алгоменорея.

Определено трябва да посетите гинеколог, ако:

• Болката по време на менструация продължава по-дълго от обикновено
• Болката внезапно се влошава
• Има повече кървене от обикновено и жената трябва да използва повече от една превръзка или тампон на всеки час
• Има симптоми, показващи наличието на възпалителен процес: висока температура, втрисане, изпотяване, болки в мускулите или ставите и др.
• Има симптоми, които показват възможността за инфекция: дискомфорт в гениталния тракт преди менструация, незащитен секс, необичайно течение, сърбеж, миризма, затруднено уриниране

Незабавно се обадете на линейка, ако:

• припаднах
• Чувство на повтарящо се замайване, когато се изправите
• Изпитвате внезапна, силна болка в долната част на корема или тазовата област, която ви принуждава да се наведете или да седнете
• Забележете парчета тъкан в менструалната си кръв, които често са сребристи или сивкави на цвят
• Има вероятност да сте бременна в момента (например извънматочна бременност)

Болезнени периоди - силна болка в долната част на корема по време на менструация - лечение:

Гинеколозите не съветват тези дни да се опират на болкоуспокояващи. Ако болката е твърде силна, тогава все пак пийте болкоуспокояващи. Болкоуспокояващите се избират най-добре индивидуално, тъй като много от тях имат странични ефекти.

Има редица лекарства, които могат да облекчат болката и да възстановят цикъла без вреда за тялото за сравнително кратко време. Например, комбинираният препарат Time Factor, който съчетава растителни екстракти с фитохормонално действие, витамини и микроелементи, не само деликатно нормализира различните фази на менструалния цикъл, но и подобрява настроението, облекчава симптомите на ПМС и поддържа добро настроение и работоспособност.

След като вземете лекарството, легнете за известно време под топло одеяло. Опитайте се да се отпуснете, така че болката да се разпредели в цялото тяло, тогава стомахът ще боли по-малко.

И най-важното - винаги дръжте краката си топли, главата студена (както в известната поговорка)

В допълнение, папаверин хидрохлорид (и аналози на No-Shpa, Papazol и др.) Може да се използва за облекчаване на болката по време на менструация.

Можете да използвате противовъзпалителни супозитории диклофенак, една супозитория е достатъчна за силна болка по време на менструация.