Ако тялото трепери. Повишена нервност, вътрешно треперене

Появата на чувство на неконтролирано треперене в тялото може да е симптом на различни разстройства, като говорим не само за физиологични, но и за психологически разстройства.

Поради това е много важно да знаете за причините за този симптом и да можете да разберете неговите характерни черти. От своя страна това ще позволи правилно лечение и ще се отървете от болестта.

Появата на треперене може да бъде както естествена, така и патологична.

В първия случай появата на неприятни усещания е свързана с реакцията на тялото към определена. Най-яркият пример е излагането на ниски температури, което предизвиква треперене на тялото и крайниците.

Въпреки това, при липса на каквито и да било негативни фактори, които могат да създадат стресиращо натоварване на тялото, появата на треперене в тялото може да означава различни заболявания.

Какво показва треперенето в тялото:

• Патологии на мозъка
• Хормонални нарушения
• Инфекциозни заболявания
• Емоционално пренапрежение
• Вегетативна дисфункция
• Страничен ефект при приемане на лекарства

За да се определи точно защо възниква вътрешно треперене в тялото, трябва да се отбележи, че човешката автономна нервна система се състои от две секции. Симпатиковият дял контролира дейността на тялото, докато парасимпатиковият дял контролира процесите на покой.

Естественото треперене на тялото, което е краткотрайно, обикновено се появява преди важни събития или във всяка друга ситуация, в която човек се чувства неспокоен или тревожен.

Патологичното треперене в повечето случаи е дългосрочно и може да се появи независимо от времето на деня.

Появата на треперене, като симптом на различни заболявания, се дължи на факта, че по време на заболяването нервните тъкани на определени органи постепенно се изчерпват. В същото време е известно, че нервните клетки се възстановяват много дълго време и освен това изискват значително количество хранителни вещества и.

При черепно-мозъчни наранявания може да възникне треперене в тялото на фона на неизправност на някои регулаторни центрове, които са отговорни за функционирането на автономната нервна система. Такива центрове се намират в ретикуларната формация, както и в таламуса и хипоталамуса.

За да се определи по-точно причината за началото на заболяването, се препоръчва да се обърне внимание на коя част на тялото се появява треперенето.

Например, ако треморът е по-концентриран само в ръцете или ръцете, това може да означава сериозно изчерпване на нервните клетки, причинено от постоянна ръчна работа. Също така причината може да е силна липса на сън, поради което нервната система няма време да се възстанови от натоварването.

Треперенето на цялото тяло е една от най-честите прояви на дефицит. По правило това заболяване се среща при хора, които са били на диета или са гладували дълго време.

По този начин причината за треперене може да бъде както естествена реакция на стрес, така и патологични процеси, протичащи в тялото.

Как да се лекува треперене в тялото

Има доста голям брой начини за лечение на представеното заболяване, но терапията, на първо място, трябва да е насочена към премахване на проблема, който е провокиращ фактор.

За съжаление няма универсално лекарство, което да е еднакво ефективно във всички случаи.

Лечението трябва да се извършва, като се вземат предвид причините за вътрешно треперене в тялото.

По принцип терапевтичните мерки трябва да са насочени към възстановяване на нормалното функциониране на нервните клетки. За това можете да използвате широк спектър от методи, но ако треперенето се появява редовно или изобщо не спира, първо трябва да се свържете със специалист.

Методи на лечение:

1. Успокоителни. Успокояващите лекарства се препоръчват в случаите, когато треперенето е причинено от естествена реакция на стресова ситуация. Приемът на успокоителни може да намали повишената възбуда. Този метод е ефективен и при патологични тремори, тъй като намалява възбудимостта на невроните, като по този начин допринася за тяхното ускорено възстановяване.
2. Прием на витамини. Причината за леко вътрешно треперене може да се дължи на липсата на определени витамини. Дефицитът на биологично активни вещества се отразява негативно на състоянието на нервната система като цяло, както и на отделните нервни клетки. За да коригирате витаминния баланс, можете да използвате и двете лекарства и да получавате повече витамини от храната.
3. Психотерапия. При различни психични разстройства могат да се използват различни психотерапевтични техники за премахване на треперенето в тялото. Те ви позволяват постепенно да идентифицирате причините за негативните прояви и да ги елиминирате, като по този начин облекчавате треперенето, както и чувството на безпокойство или безпокойство.
4. . Приемането на лекарства, съдържащи определени хормони, е препоръчително, ако причината за треперенето е хормонална недостатъчност. В този случай е необходимо да се направи диагностика, за да се получи точна диагноза. Приемът на лекарства трябва да се извършва само по предписание на специалист, в съответствие с посочените дозировки.
5. Премахване на провокиращи фактори. В някои случаи, за бързо премахване на вътрешно треперене, е достатъчно да се изключи вероятността от излагане на негативни фактори. По-специално се препоръчва да се предотвратят стресови ситуации, както и възможното въздействие на факторите на околната среда, които включват ниски температури.
6. . При тежка депресия от различни видове най-ефективният вариант за лечение е употребата на антидепресанти. Използването на такива лекарства ви позволява бързо да се отървете от чувството на треперене в тялото. Недостатъкът е, че антидепресантите могат да предизвикат пристрастяване и могат да причинят редица странични ефекти. Поради това можете да приемате такива лекарства само според указанията на лекар.

Като цяло има доста голям брой методи за лечение на вътрешно треперене в тялото, които се използват в зависимост от причината за появата, както и редица други фактори.

Вътрешното треперене в тялото е често срещано явление, което може да придружава реакцията на тялото към стрес или да бъде причинено от определена патология. Лечението на заболяването е насочено към елиминиране на провокиращи фактори, както и възстановяване на нормалното функциониране на нервната система.

От видеото ще научите за ефекта на стреса върху човешкото тяло:

https://youtu.be/8epWRY7O1yk

Хареса ли? Харесайте и запазете на вашата страница!

Вижте също:

Още по темата

Слабостта и треперенето при остеохондроза са опасни признаци, показващи началото или продължаващото дегенеративно-дистрофично разрушаване в гръбначния ствол. Обръщайки внимание на възникналото треперене, започвайки незабавно лечение, можете да предпазите гръбначния стълб от опасно заболяване, отново да почувствате лекотата и радостта от движението.

Какво причинява проблеми с гръбначния стълб

Разрушаването на хрущялните структури (дискове) на гръбначния стълб не настъпва внезапно. Важно е да не пропускате първите, не винаги забележими и обезпокоителни симптоми. Навременното реагиране на проблеми в гръбначния стълб, включително потрепване и треперене в тялото, ще възстанови неговото здраве, подвижност и гъвкавост.

В повечето случаи остеохондрозата се причинява от:

• неправилна (вродена или придобита) поза;
• наранявания (натъртвания) на гръбначния стълб;
• лоша наследственост;
• силни емоционални сътресения, редовен стрес;
• слабост на мускулите на гърба;
• заболявания, свързани с изкривяване на краката;
• дефицит на витамини, микроелементи (цинк, магнезий, манган).

Остеохондрозата често "посещава" хора, които се движат малко, са принудени да бъдат в наведено или друго неудобно положение. Страданието на пациента е придружено от конвулсивно потрепване на мускулите на краката и ръцете, тремор, изтръпване и усещане за парене в крайниците, слабост, безсъние.

Под треперене (тремор) се разбира аномалия, свързана с бързо и достатъчно продължително свиване на мускулните влакна под въздействието на различни фактори, включително нерви.

Защо частите на тялото започват да треперят

Нарушаването на атласа - първият прешлен, който свързва човешкия череп с гръбначния стълб - е основната причина за треперене на главата. Появяващите се неконтролирани мускулни контракции се характеризират с различни амплитуди, засилени поради емоционална възбуда. Защо треперенето е придружено от цефалгия, замайване? Компресираните вертебрални артерии не могат напълно да доставят кръв към мозъка, да му осигурят необходимите хранителни вещества.

При течаща аномалия хрущялът се деформира, напуква. В резултат на това междупрешленните образувания (дискове) започват да се движат напред, изпъкват. Прешлените "плават", изместват се и обрастват с костни остеофити. Има нарушение на нервните корени и съответно се появяват спазматични прояви вътре в тялото. Треперенето първо се локализира в областта на шията, главата, след това преминава към крайниците.

Как се проявява треморът на главата?

Пренебрегването на болката в гръбначния стълб, наред с много други усложнения, може да доведе до треперене, леко потрепване на главата. Неприятните признаци не само причиняват неудобства в ежедневието, но и нарушават кръвния поток в съдовете на мозъчните полукълба. Болезнените прояви в крайна сметка се разпространяват в други части на тялото.

Треперене, леки и чести потрепвания на главата са ясни индикатори за „възрастта“ на гръбначния стълб при жертви, преминали границата от 55 години. Но може да се наблюдава и при ученици, които са придобили патологии на билото, тъй като са принудени да останат в полусвито състояние за дълго време.

Треморът се характеризира с:

• неволни потрепвания на врата, раменете, главата и гърба, които се влошават от физическа умора или пренапрежение;
• продължително специфично изгаряне;
• тежест;
• скованост вътре в тялото.

Аномалията е придружена от:

• скокове в съдовото налягане;
• обилно изпотяване;
• бръмчене (свирене) в ушите;
• локализиране на болка в задната част на главата, храмове;
• повишена чувствителност на епитела на главата;
• световъртеж.

Справяне с треперещи крайници

Лекарите отбелязват, че в повечето случаи при цервикална остеохондроза треморът на главата се комбинира с тремор на ръцете и цялото тяло. Треперенето на крайниците при остеохондроза често тревожи неактивните хора, които предпочитат ограничена физическа активност. Треперенето често се проявява:

• хрускане и продължителна болка по време на физическо натоварване;
• изтръпване на крайниците, намаляване на тяхната чувствителност;
• възпалителни процеси, които могат да доведат до деформация;
• изтъняване на крайниците, намаляване на обхвата по време на движение.

Ще помогне да се потвърди, че треморът е причинен от остеохондроза:

• резултати от ЯМР (магнитен резонанс), компютърна и радиографска томография;
• клиничен (биохимичен) кръвен тест;
• локално ултразвуково изследване на кръвоносните съдове.

Какво представлява опасната "трепереща" патология

Протичането на аномалията се случва на несъзнателно ниво, не подлежи на контрол. В основата на проявите на треперене на главата и съседните области на тялото е дразненето на податливите клетки на шията, което е "отговор" на деформацията на билото, неговите отделни участъци.

Ако човек не иска да обръща внимание на треперенето на главата, което е "спътник" на остеохондрозата, тогава аномалията прогресира. Трябва да се отбележи, че в ранните етапи треморът е почти незабележим, той се увеличава само с умора, пренапрежение.

С течение на времето амплитудата на треперенето се увеличава и треперенето става:

• дълго
• произнесе,
• постоянен.

Честото треперене на главата може да доведе до следните усложнения:

• свързване (сливане) на две вертебрални артерии, което води до нарушение на кръвообращението на мозъка;
• често замайване;
• болка в главата с мигренозен характер, нарастваща дори при леко усилие;
• отслабване, деформация на костно-хрущялната маса;
• повишен риск от появата (растеж) на неоплазми.

Медицинско лечение

Борбата срещу възникналото заболяване се извършва въз основа на:

• антиконвулсанти: примидон (примидон), клоназепам (клоназепам);
• средства, които възстановяват нервните окончания: Пирацетам (Пирацетам), Глицин (Глицин);
• успокоителни: Мебикар (Mebikar), Ладисан (Ladisanum);
• бета-блокери: пропранолол (пропранолол), обзидан (обсидан), метопролол (метопролол).

Ако нарушението е провокирано от стресови ситуации или прекомерни натоварвания, тогава различни билкови лекарства са ефективни.

Мнозина са запознати със ситуацията, при която цялото тяло се тресе, а причините са неразбираеми и плашещи. Усещането за вътрешно треперене е неприятен процес, поради който човек има допълнителна паника, която може само да влоши ситуацията. При някои треперенето се появява доста рядко, а при някои хора става познато и често явление. Когато тялото се тресе няколко пъти на ден, трябва да разберете причините и да започнете лечение.

важно! В случай, че тялото потръпва вътрешно и треморът продължава не повече от няколко минути, няма опасност за здравето, но ако през тялото непрекъснато тече нервно треперене, тялото се тресе като в треска, трябва да се намери открийте причината от специалист.

Вътрешното треперене в тялото и неговото лечение е важен въпрос, който ще се опитаме да подчертаем в тази статия.

Вътрешно треперене в тялото: причини и симптоми

Най-честите тремори са в ръцете, краката, челюстта, главата и езика. Ако тялото се тресе - причините могат да бъдат много различни.

• При силно намаляване на температурния режим, когато човек е охладен от студ, той започва да се разклаща неволно;
• Високият адреналин в кръвта, вътре в тялото е причината за треперенето;
• Ако човек има определени заболявания от соматичен или неврологичен характер, тялото също се тресе трескаво.

Неврологичният компонент под формата на вегетативната система е отговорен за функционалността и организацията на работата на вътрешните органи, мускулите, сухожилията и костите. Този основен подраздел на CNS свързва и контролира комуникацията на всички наши части и отдели. Във вегетативната система могат да се разграничат две „работилници” - антагонист: симпатикова, която отговаря за дейността на органите и парасимпатикова, която осигурява почивка и очакване на действия, когато „работилниците” се провалят, тялото се тресе и причините зависят от много вътрешни разстройства.

Невроните, които контролират мускулите, техния тонус, ви позволяват да поддържате тялото в определена позиция. Човек започва да се тресе, когато има повреда, нарушение или болестно състояние на една от частите на този сложен механизъм. Започва да се появява слабост, една или друга част от тялото се тресе, независимо от самоконтрола. Тялото се тресе и поради някои патологични процеси.

Защо всичко се тресе вътре, възможни болести?

1. Стресът е най-честата причина за треперене на тялото или вътрешно треперене. Без значение от какъв външен дразнител е причинена стресовата ситуация, тялото реагира с „бягство“, то е страхливо без температура и като че ли е защитено по този начин от невидима, но усещана атака. Тялото се тресе, а мускулите стават като опъната струна и са на път да се скъсат. Това е мястото, където възниква причината за вибрациите, човекът започва да се тресе, нервната система е дисбалансирана, което в крайна сметка води до тъжни последици: преумора, мигрена, хипертония. Тялото се тресе, сякаш е в ръцете на чук;
2. Вегето-съдовата дистония е причина и заболяване, характеризиращо се с ненормално функциониране на вегетативната система, при което цялото тяло може да се разклати. Често срещано явление е потрепване на краката, треперене в цялото тяло поради чести мускулни контракции;
3. Депресията е една от причините за нервно състояние, при което настъпва пълно разстройство на ЦНС и тялото се тресе. Това води до спонтанно постоянно треперене, не само по време на бодърстване, но и по време на сън;
4. Инфекциозните заболявания също могат да причинят вътрешно треперене и треперене. Зависи от сложността на инфекцията, от телесната температура по време на болестния процес. Състоянието, когато тялото на пациента се тресе, може да варира от вибрации в тялото, втрисане по цялото тяло до състояние като - сякаш повръщане на леглото;
5. Заболявания на щитовидната жлеза, захарен диабет, патологии на яйчниците и други заболявания, свързани с ендокринната система, могат да доведат до нарушаване на неврологичните свойства. Тялото се тресе точно поради тази причина;
6. С възрастта тялото се тресе по-често, причините за това са промени във функциите на тялото, опасността от леко треперене или треперене в крайниците и главата също се увеличава;
7. При мозъчни травми, болест на Паркинсон, сътресения, атеросклеротични заболявания, симптомът и причината за нервно треперене нарастват и се увеличават с годините до забележими външни прояви. Тялото се тресе независимо от времето на деня, човек се наблюдава сутрин, през нощта по време на сън, леки и постоянни мускулни тремори, а след физическо натоварване стават силни и пациентът буквално „пада“;
8. Леко треперене може да се наблюдава след прием на лекарства, наркотици, злоупотреба с алкохол. Човекът се тресе, трепери с леки тръпки, сякаш е в студ. Причините се крият в отравянето на тялото с токсични вещества.

Видове напрежение при треперене - възможни причини

Забележка! Симптомите, ако тялото се разклати леко, обикновено се появяват веднага: безпокойство, страх в стомаха или долната част на корема, треперене в краката, сърдечна недостатъчност и нервност.

Локализацията на възбуда или треперене се извършва на различни места, от вътрешните органи до всички крайници, потърсете причината:

• Главата или лицето могат да се разклатят рязко поради силно нервно напрежение, при частична парализа, възпаление на лицевия нерв, ако има спастичен тортиколис;
• Чувство, когато се усеща тремор в цялото тяло с рязко освобождаване на адреналин в кръвта или с ендокринни патологии;
• Случва се внезапен пристъп на треперене и силно "треперене" да премине през гръдната кост и корема. Това е присъщо на някои хора, причината е повишената емоционалност. В моменти на шок или в началото на стрес тялото се тресе;
• Мускулното треперене в ръцете, коленете е свързано с преумора от физическа работа, причината може да е дефицит на основни минерали;
• Разклаща тялото, ръцете, обикновено сутрин, ако предишния ден е имало излишък от алкохол или кофеин. Причината е предозиране;
• Често краката се разклащат при бременни жени през последния триместър, това се дължи на натоварването на гръбначния стълб и като цяло на опорно-двигателния апарат. Често разклаща тялото с токсикоза - това е основната причина;
• Учестен пулс се наблюдава при някои заболявания на сърдечно-съдовата система. Причините се крият в дистония, сърдечна недостатъчност. Сърцето започва да трепери и бие, ако започне пристъп на страх или възникне силно вътрешно вълнение;
• Клепачите и главата треперят при възбуда с признаци на невроза, мигрена, по време на нервен тик;
• Напрежението във врата и задната част на главата е остеохондроза или проблеми и причини, свързани с гръбначния стълб;
• Детето може да изпита треперене, когато е нервно или уплашено. Неврозата е изпълнена с гадене и мускулни спазми. За да се успокои нервното състояние на детето, да се установи причината, задачата на родителите е особено важно да се предизвика спокойствие при заспиване;
• При менопаузата жената често има соматични разстройства по време на атаки и поради тази причина координацията страда.

Диагностика и методи на лечение

Нищо не се случва просто и ако човек изпитва периодичен дискомфорт, който му пречи да живее нормално, е необходимо да се установи етиологията и причината за заболяването възможно най-рано. Защо тялото се тресе и възниква силно нервно напрежение, което води до нарушения под формата на бръмчене, треперене или треперене, ще помогне да се разбере цялостен преглед.

При невроза и други утежняващи симптоми пациентът е насочен:

• На ЕЕГ, ултразвук и ЕКГ - насочва терапевта или кардиолога;
• РЕГ на съдове - съдов хирург или лекуващ терапевт;
• Ехо - EG, MRI на мозъка - прерогатив на невропатолог;
• За лабораторно подробно изследване на кръв и урина.

Може да се нуждаете от помощта на хематолог, ендокринолог, психотерапевт, те са в състояние да разберат причината и да я премахнат.

Курсът на лечение зависи от причината за нервното състояние въз основа на:

• седативни лекарства;
• Витаминни и минерални комплекси;
• антидепресанти;
• Хормонални средства;
• Психотерапевтични процедури;
• Чрез елиминиране на факторите, които причиняват провокация, причината за треперенето изчезва.

Motherwort, глог, валериана, божур и всички успокоителни лекарства са нежни народни средства при разклащане на тялото.

Антидепресантите са показани при разклащане на тялото, но само след лекарско предписание при депресивни състояния, поради тревожност и фобия. Те включват: амитриптилин, флуоксетин, сертралин, азафен.

Витамини B, A, C, D, калций, селен, магнезий.

важно! Спортът, йогата и медитацията предпазват тялото от нервни разстройства.

Понякога усещате студ в тялото и вътрешно треперене. Това състояние на нещата не възниква във вакуум. Тялото вече е доста изтощено физически и морално, а нервната система е превъзбудена. По правило това се случва, когато получите много неприятно съобщение от външния свят, което по някакъв начин сериозно засяга бъдещия ви живот.

Или същото съобщение идва от вашето тяло. Например, остра болка в областта на жизненоважни органи. Същността и в двата случая е една и съща - получавате новини, които предизвикват остър стрес и рязко възбуждане на нервната система.

Просто всичко беше наред и ти се чувстваше добре. Изведнъж усещате студ и треперене отвътре. Получавайки лоши новини, независимо от околната температура, сезон и място (лято или зима, къща или улица), започвате да се разклащате отвътре.

Усещането за вътрешно треперене не е ужасно и не е много вълнуващо. Просто ставаш студен в тялото си. В същото време отстрани всичко изглежда смешно. Навличаш всички топли неща и одеяла посред лято в 30-градусовата жега, покриваш се с тях, но треперенето продължава и не можеш да се стоплиш.

Причинява вътрешно треперене.

Но тук говоря само за случая, когато напълно здрав човек изпитва втрисане и треперене в тялото. В крайна сметка нямате никакви патологии и органични заболявания! Това се потвърждава от повечето лечебни заведения, независимо от профила, разположени в близост до вашето местоживеене, както и няколко столични специалисти и клиники. И то повече от веднъж!

Причините за този симптом са различни, а механизмът на развитие е еднакъв при всички пациенти. Какво всъщност се случва, когато има студ и вътрешно треперене в тялото на VVDshnik?

Втрисане и вътрешно треперене в тялото възникват поради превъзбуждане на вегетативните центрове на нервната система, която се опитва да помогне на тялото да се справи с реалната, което се случва най-често или по-рядко, пресилена заплаха.

След лоши новини, сериозна кавга или друга остра стресова ситуация ви обзема страх за живота и бъдещето ви или за близките ви хора. Има общо безпокойство и напрежение. В резултат на това хормонът на страха, адреналинът, се освобождава в кръвта в огромно количество. Той причинява сърцебиене, повишено налягане, напрежение в мускулите на тялото. Това напрежение възниква както в скелетните мускули, така и в мускулите на вътрешните органи, включително мускулните влакна на кръвоносните съдове.

Отделеният адреналин предизвиква рязко стесняване на кръвоносните съдове в коремната кухина (коремната област). Топлата артериална кръв, богата на кислород, се пренасочва към най-важните органи по време на появата на опасност, това е сърцето и мозъка. А органите на коремната кухина не принадлежат към тях и остават на гладна диета. В крайна сметка, когато тялото е в опасност, то няма да приема храна. Оказва се, че в коремната кухина рязко се "изключва отоплението". В същото време температурата в коремната кухина намалява и органите, разположени тук, започват да замръзват. Вие, независимо от температурата на околната среда и количеството дрехи, започвате да усещате вътрешната студенина и втрисане.

Замръзва без температура.

Получава се ситуация, лишена от всякаква логика - човек има повишена телесна температура и замръзва. Нещо много подобно на началото на развитието на настинка или грип, когато човек "замръзва" при повишаване на температурата. Но тук няма студ! Всичко предизвиква възбуда на нервната система! Страхът и само страхът предизвиква възбуда на вегетативната нервна система, вътрешно треперене и треска!

Ето такъв "винегрет" се получава и вие сте активен участник в него, ако прочетете тези редове. На този етап мисля, че всичко е ясно и сте научили добре причината за студа, това е рязко стесняване на кръвоносните съдове на коремната кухина.

Знаете много добре какво да правите, ако ви е студено. Правилно! За да се стоплите, трябва да се движите силно. Но втрисане и вътрешен студ с VVD не се усещат в цялото тяло. Идва от корема. Поради това има вътрешно треперене - чести контракции и отпускане на мускулите на коремната кухина. Те започват рефлекторни (неконтролирани от съзнанието) спастични движения, за да се стоплят. При работа на мускулите се отделя топлина, която трябва да затопли коремната кухина. Ако няма достатъчно топлина, вътрешното треперене излиза и скелетните мускули на крайниците и гърба започват да треперят. Започва треперене в краката и ръцете.

Втрисане и вътрешно треперене в тялото е провал. Тялото успя да се справи със задачата и паник атаката затъна. След такава атака, както след паническа атака, се появява слабост в цялото тяло.

Лечение на вътрешно треперене.

Лечението тук може да бъде просто достатъчна почивка за временно претоварената нервна система с прием на успокояващи билкови лекарства.

Втрисането с VVD и вътрешното треперене в тялото са много чести спътници на живота. Не е необходимо да се третират отделно само те. Те са един от компонентите на комплекса от симптоми на VVD и паническо разстройство. Следователно, лечението на вътрешно треперене в тялото трябва да бъде включено в комплексното лечение на синдрома на VVD, с използването на достатъчно силни седативни лекарства, психотерапия и автотренинг. Основната задача е да успокоите нервната система и да се примирите със страховете си.

Колкото по-рано започне достатъчно седативно лечение, толкова по-добра е прогнозата за възстановяване. Никога не пренебрегвайте проявите на втрисане и вътрешно треперене, особено когато подобни атаки се повтарят и честотата им се увеличава. Особено когато е постоянно замръзване и постоянно треперене в тялото.

Вероятно всеки от нас е попадал в ситуация, в която ръцете ни треперят. Понякога можем да обясним това с нервен шок, вълнение, страх, но се случва да не намерим разумно обяснение.

Всъщност може да има много причини за тремор на ръцете и не всички от тях са свързани с психологията, някои от тях показват наличието на сериозно увреждане на мозъка или вътрешните органи.

Какво се крие зад това обичайно и съвсем обикновено явление и за какво може да разкаже? Нека помислим защо и в какви случаи ръцете на възрастен треперят и дали е възможно по някакъв начин да се отървете от това неприятно състояние у дома.

Причини за тремор на ръцете

Защо ръцете треперят и какви са причините за това състояние? Има два основни вида тремор на ръцете: физиологичен (естествен) и патологичен. Физиологичен тремор на ръцете може да възникне при всеки здрав човек и амплитудата на неволните колебания е доста малка.

Засиленият физиологичен тремор има малко по-голяма амплитуда и може да възникне при състояния, които причиняват възбуждане на периферните b-адренергични рецептори:

1. Физическо пренапрежение: повдигане на тежести, задържане на статична поза (например, ако сте хванали неудобно парапета в транспорта), обща умора на тялото.
стрес, изпит, публично говорене. В този случай треперенето на ръцете е причина за особеностите на нервната система и не е патология.
2. Депресия, засягаща самоконтрола на индивида. В същото време употребата на психостимуланти и антидепресанти през този период може да провокира увеличаване на тремора, както и прекомерната консумация на алкохол, силно кафе и чай.
3. Стареене. Треморът на ръцете е често срещан при по-възрастните хора. Може постепенно да прогресира, зачестявайки. Ако се появява, когато ръцете са в покой, тогава когато човек използва ръцете, се засилва.
4. отравяне. Кое, дали е храна, алкохол или нещо друго, няма значение. При някое от тези отравяния токсините, влизащи в кръвния поток, се пренасят в тялото и, навлизайки в мозъка, засягат нервните клетки. На първо място, те атакуват вестибуларния апарат и тилната част, които са отговорни за координацията на движението. Именно този факт дава отговор на въпроса защо ръцете треперят след алкохол, особено ако го използвате често и систематично.
5. Прекомерна консумация на чай, кафе, алкохол, тежко пушене, предозиране на лекарства или дори витамини. Всичко това води до повишено натоварване на някои органи, особено на сърцето, което от своя страна води до ефекта на възбуда, тревожност и често треперене на ръцете. Например, причините за тремор на разведените пръсти са редовната злоупотреба с алкохол.
6. Странични ефекти на различни лекарства(най-често те могат да бъдат открити чрез внимателно четене на инструкциите за лекарството).

Защо ръцете треперят: възможни заболявания

Ако горните причини за начина на живот не са подходящи за вашия случай, тогава сериозно системно заболяване на тялото може да бъде причина за треперене на ръцете. С други думи, треперенето на ръцете е само един от симптомите на друга, много по-сериозна патология. По-долу изброяваме най-честите заболявания, които са придружени от тремор на ръцете:

1. болестта на Паркинсон- ръцете треперят доста силно и не само по време на тренировка, но дори и насън. Възможно е асинхронно треперене на дясната и лявата ръка: едната ръка трепери по-силно. Освен това раменете, главата, устните често се тресят.
2. Множествена склероза(поради отлагането на автоимунни комплекси в нервните структури, по-често се наблюдава при млади пациенти).
3. Есенциален тремор- наследствено заболяване, при което ръцете, пръстите, шията, долната челюст, а понякога дори и гласът треперят. Възниква при извършване на прости, но изискващи прецизност движения на ръцете (бръснене, донасяне на лъжица до устата). Треморът е постурален и се влошава от изпъване на изправени ръце пред вас. Треперенето се засилва при физическо натоварване, стрес и умора.
4. Тиреотоксикоза (поради неправилно функциониране на щитовидната жлеза, метаболизмът на калий в мускулите се влошава и ръцете се тресят поради това).
5. Увреждане на малкия мозък, който отговаря за координацията на движенията, е придружен от тремор на крайниците по време на активни движения и при опит да ги задържи в статично положение.
6. Алкохолен тремор. Проявява се в напреднала форма на заболяването. Това е треперене на разведени пръсти, глава, цялото тяло. Появява се сутрин с махмурлук. След прием на алкохол обикновено намалява или изчезва напълно. Същото важи и за синдрома на отнемане при наркомания.
7. При хора, които страдат, треперенето може да бъде свързано с намаляване на нивата на кръвната захар и след прием на сладкиши изчезва.

Много пациенти с този проблем смятат, че това е незначителен симптом, че се лекува много просто, смятат, че лекарят ще предпише лекарство за тремор и всичко ще изчезне веднага. Въпреки това, лечението на тремор включва лечение на патология, която се проявява чрез треперене на ръцете.

Въпреки това, диагностицирането на заболяването, което причинява тремор, може да бъде доста предизвикателство, така че точното синдромно описание на тремора е от съществено значение за неговото решение. При поставяне на диагнозата лекарят провежда подробен преглед на пациента и визуален преглед. При затруднение пациентът се насочва за допълнителни диагностични процедури.

Диагностика

За диференциална диагноза на физиологично и патологично треперене често е достатъчна анамнеза. При патологичен тремор е необходимо по-подробно изследване:

• неврологичен преглед;
• Лабораторни методи за изследване на наличието на ендокринни патологии;
• CT, MRI на мозъка.

Задължително лечение трябва да се дава на хора, чийто тремор на пръстите е следствие от:

• пия алкохол;
• продължителен стрес и емоционално пренапрежение;
• дисеминирана склероза;
• лезии на малкия мозък;
• Болестта на Паркинсон.

За да изясните диагнозата, ще трябва да проведете функционални тестове, всеки от които ви позволява да определите различни характеристики на тремора:

• Протегнете ръцете си пред себе си и ги фиксирайте така за известно време - с патология на малкия мозък ще се появи постурален тремор (в зависимост от позата).
• Пациентът е помолен да донесе до устните си чаша, пълна с вода - така се определя умишленият тремор (движение към определена цел)

Също така, най-достъпният метод, който ви позволява да определите амплитудата на тремора на ръцете у дома, е методът с помощта на празен лист хартия, върху който трябва да нарисувате спирала.

Какво да правите, когато ръцете ви треперят?

Ако забележите, че имате треперене от време на време, посетете терапевт. Той ще трябва да назначи преглед и да изпрати на други специалисти за допълнителна консултация (по-често на невролог). Треморът може да има различен характер, който трябва да се определи. И използвайте подходящото лечение, освен това, когато треморът е само една от проявите на определено заболяване, тогава, след като е предприел близка терапия, той сам ще „напусне“.

Ако по време на прегледа не са открити органични нарушения, тогава у дома трябва да следвате тези препоръки, за да се отървете от треперенето на ръцете:

1. Вземете седативни препарати от растителен произход (тинктура от майчинка, божур, валериана и други, като периодично променяте лекарството).
2. Избягвайте стресови ситуации, научете се да премахвате някои проблеми от себе си, овладейте техники за релаксация.
3. Спазвайте режима на нормален сън и почивка.
4. Откажете се от алкохолните напитки и пушенето.
5. Намалете приема на кофеин до минимум.
6. Когато се появят тремори, вземете нещо тежко (претеглянето помага за облекчаване на треперенето).

Като допълнителни стимули за борба с тремора се препоръчва да се развият фини двигателни умения, да се научат да тъкат мъниста, да плетат и плетене на една кука, макраме, да сгъват оригами и да режат дърво. Плуването има благоприятен ефект върху състоянието на нервната система, така че при постоянен физиологичен или патологичен тремор можете да посещавате басейна няколко пъти седмично, за да подобрите състоянието си.

Всяко лекарство, от неселективни бета-блокери до лекарства против гърчове, трябва да се предписва от лекар според индивидуалната поносимост, тъй като много лекарства, които действат върху централната нервна система, имат странични ефекти.

Патологичният тремор на ръцете изисква по-задълбочено лечение с използване на лекарства или хирургия.

Предотвратяване

Превантивните мерки включват:

1. Спорт.
2. Спазване на режима на работа и почивка.
3. Релаксираща вана с лавандулово масло преди лягане.
4. Ограничаване на консумацията на пикантни и солени храни.
5. Изключване от диетата на алкохол, тютюн, наркотици и други провокиращи фактори.

Няма нужда да се срамувате от състоянието си и да отлагате посещението при лекар. Съвременните методи могат да предотвратят прогресирането на заболяването или напълно да се отърват от него. Достатъчно е само да се доверите на квалифициран специалист!