Защо бъбреците не работят? Как да подобрим работата им?

Дисфункция или влошаване на работата на бъбреците се наблюдава при различни заболявания, пряко свързани с този орган, като уролитиаза или бъбречна недостатъчност. Също така нарушението на бъбреците може да бъде следствие или усложнение от минали заболявания.

Лоша бъбречна функция може да се наблюдава и при продължителна употреба на лекарства, сред страничните ефекти на които има отрицателен ефект върху функционирането на бъбреците и черния дроб.

Като цяло, за да разберем как да подобрим бъбречната функция, е необходимо да разберем не само основните причини и техните симптоми, но и да сме наясно с факторите, които могат да доведат до бъбречни заболявания.

И така, можем да подчертаем факторите, чието влияние може да доведе до влошаване на работата на бъбреците:

Безразборен секс и риск от заразяване с болести, предавани по полов път;
Честа хипотермия и настинки;
Вредни храни, по-специално бързо хранене и огромно количество консумирани мазни и пикантни храни;
генетични фактори;
Незадоволителни условия на околната среда.

Всички видове бъбречни заболявания в медицината обикновено се класифицират въз основа на причинен критерий. В медицинската практика е обичайно да се отделят често срещаните причини за бъбречно заболяване:

Различни видове възпалителни процеси, поради които бъбреците престават да се справят с отстраняването на токсични вещества от тялото;
Натрупване на пясък в бъбреците и образуване на камъни, което е особено характерно в напреднала възраст;
Патологични промени в бъбреците, въпреки рядкостта на такива клинични случаи, те присъстват в медицинската практика.

Други причини, които нарушават бъбречната функция, включват хипотермия и злоупотреба с алкохол.

Симптоми на нарушена бъбречна функция

Симптомите, показващи лоша бъбречна функция и наличието на заболяването, обикновено се разделят на местни и общи.

Чести симптоми, които показват влошаване на бъбречната функция:

Умора, обща физиологична умора, придружена от краткотрайно влошаващо се главоболие;
Намален апетит, гадене;
Втрисане, треска, придружени от треска;
Подпухналост на лицето, особено на клепачите, придружена от бледност на кожата;
Скокове на кръвното налягане.

Местните симптоми на лоша бъбречна функция не винаги са ясно изразени и тяхното проявление показва продължителността на хода на заболяването. Те включват:

Болка в лумбалната област, излъчваща се към слабините, гениталиите;
Често уриниране, с наличие на болка или кърваво изпускане в урината;
Мътна или почти неоцветена урина;
Зачервяване на кожата, подуване на долната част на гърба в областта на проекцията на бъбреците, уголемени бъбреци могат лесно да се усетят при палпация.

Сред най-изразените симптоми, показващи уролитиаза и други бъбречни дисфункции, могат да се разграничат бъбречните колики. Има остра болка при движение, промяна на позицията на тялото. Други симптоми, като гадене, повръщане, подуване на краката и тялото, зависят от естеството и стадия на заболяването.

Подобряване на бъбречната функция

Като се има предвид въпросът: как да се подобри работата на бъбреците, от гледна точка на диетолозите, първо трябва да се спазват правилата за хранене, особено ако има генетично предразположение към такива заболявания или при наличие на патологии. Освен това е достатъчно да следвате няколко прости правила:

Опитайте се да избягвате места, където има течения и резки температурни промени. И периодът, когато има смяна на сезоните, най-добре е да се изолира добре зоната на бъбреците;
Мнозина ще се отнесат към тази препоръка с ирония, но спортуването и втвърдяването значително ще помогнат на работата на бъбреците. Особено ако правите специална гимнастика и вътрешен масаж на тези органи (комплексът може да се намери в интернет). Посетете басейна;
Яжте колкото се може повече храни, които стимулират този отделителен орган. Това са ядки, зеленчуци, съдържащи вит. А, краставици, сини сливи и много други;
Много страдат от камъни в бъбреците, но ако въведете диета с бобови растения, тогава рискът от камъни може да бъде намален значително;
За да премахнете токсините от тялото, диетолозите препоръчват да се консумират дини и пъпеши в големи количества. Както се казва, две в едно – вкусен десерт и профилактика на камъни в бъбреците;
Водата за пиене и приемане за готвене е по-добре пречистена. Препоръчително е да се консумират поне 2 литра на ден. Можете да го пиете сурово или под формата на лечебни билкови отвари;

Освен това диетолозите съветват тези, които имат проблеми с бъбреците, да готвят храна без сол. Е, ако е непоносимо, тогава просто добавете малко сол. И за да не се забележи липсата на сол, се препоръчва използването на различни подправки: кимион, копър, канела или лимонов сок. Не пийте никакви напитки с газ, консерви и бульони.

От много диетолози можете да чуете следния съвет: дайте си еднодневна диета. Той е доста прост, но полезността му не страда от това. Пийте чаша вода сутрин на гладно. Това трябва да се прави на големи глътки. След половин час трябва да изядете връзка копър и магданоз (10-15 грама). Зелените трябва да се консумират без хляб и сол, само с чаша пресен зеленчуков сок. След още един час изпийте чаша вода. И така цял ден. В допълнение към тези съставки, не използвайте нищо друго в този ден. Всички течности трябва да са със стайна температура.