За терапевтични цели се предписва масаж. Класически масаж - описание на техниката на изпълнение и методите на общ, медицински или рекреационен. масаж на простатата

Лечебният масаж включва почти всички видове и техники на масаж, които въздействат върху тялото с различни терапевтични цели. В момента тази процедура е отлично средство за лечение на много заболявания и заболявания. С негова помощ тялото започва да възстановява нормалната си дейност. Използва се и за ускоряване на възстановяването на организма след боледуване, както и за лечение на различни заболявания.

В зависимост от естеството на заболяването може да се разграничи определена класификация. Към днешна дата има такива видове процедури като:

• При наранявания и заболявания на опорно-двигателния апарат
• При заболявания на храносмилателната система
• За респираторни заболявания

В зависимост от това как се променя естеството на дадено заболяване, методът на изпълнение също се променя. При заболявания на опорно-двигателния апарат се извършва техника за заболявания на гръбначния стълб и заболявания на ставите. При проблеми с органите на храносмилателния тракт се прилага техника за масаж на стомаха, червата и др. При неизправност на сърдечно-съдовата система се прилага техника при сърдечни заболявания, хипертония и др.

За определено заболяване се извършва собствена техника на масаж, която от своя страна зависи от фактори като спецификата на заболяването, причината, клиничната форма на проявление и други причини. Ето защо, например, масажът на гръб при остеохондроза се отличава със спецификата на извършване на масаж на гръб при сколиоза.

Освен това е необходимо да се вземе предвид фактът, че на различни етапи от едно и също заболяване се прилагат различни методи. Освен това лечението на едно и също заболяване ще бъде различно за всеки, тъй като различните организми възприемат лечението по свой начин.

Техниката и методиката на изпълнение включва:

1. Галене
2. месене
3. Изстискване
4. Вибрация
5. Стриване

В зависимост от това къде трябва да се извършват движенията, от естеството на заболяването и от индивидуалните характеристики на мускулите се извършва подбор на техники. Ефективността на процедурата може да се увеличи няколко пъти, ако добавите към основните техники такива видове масаж като сегментен.

С негова помощ организмът се възстановява много по-бързо след боледуване.

Ефектът на терапевтичния масаж върху човешкото тяло

С правилното изпълнение на техниките, избора на методи за изпълнение и правилната дозировка, както всеки друг масаж, тази процедура има благоприятен ефект върху тялото. По време на процедурата пациентът изпитва приятни усещания за топлина, подобрява се общото състояние и се повишава жизнеността.

С помощта на тази процедура можете да намалите нервната възбудимост, да облекчите напрежението. Ако се увеличи интензивността на техниките, действието ще работи в обратна посока.Възможно е също така да се възстановят загубените от пациента рефлекси, да се подобри трофиката на тъканите и др. Възстановява се работата на пътищата, подобряват се рефлексните връзки на вътрешните органи и кръвоносните съдове.

Положителният ефект от масажа се забелязва и върху периферната нервна система.Някои техники могат да облекчат болката, да ускорят процеса на възстановяване и лечение след наранявания.

Разбира се, външните фактори също могат да повлияят върху положителния резултат и ефект от масажа. Терапевтичният ефект намалява, ако пациентът е изправен пред шум, дълги опашки, силни разговори и др.

Несъмнено процедурата има положителен ефект върху състоянието на кожата, подкожната тъкан.Чрез извършените техники кожата се почиства от кератинизирани частици, чужди микроби и частици. Нормализира се работата на мастните и потните жлези. Под въздействието на масажа кожата става стегната, кадифена, еластична, мускулно-скелетният тонус се повишава.

Процедурата има положителен ефект и върху действието на кожните капиляри, възниква своеобразно отваряне на резервни капиляри. Масажираната зона е по-добре кръвоснабдена и обогатена с кислород. Значително се подобрява цялостното кръвообращение на цялото тяло.

Форми на лечебен масаж

Формата на въздействие на процедурата може да бъде разделена на обща и частна. Общата форма се извършва върху всички части на тялото, но с особено внимание към тези части и области на тялото, които са свързани с конкретно заболяване. По правило общият масаж продължава по-малко от 1 час. Период на изпълнение: през ден или последователно в зависимост от формата на заболяването.

Частна форма на процедурата се извършва върху определени части от тялото. Това може да бъде крак, ръка, ръка, пръст, става и др. Продължителността на процедурата зависи от това кой орган се масажира. Продължителността може да варира от 3 до 30 минути. Методът на частния масаж се извършва по общия метод, само със специални грижи и голям брой техники.

Неща, които трябва да направите преди сесия:

• Пациентът трябва да заеме позиция, при която ставите и мускулите му са в отпуснато състояние.

• Тялото на пациента трябва да бъде покрито с чаршаф. Само масажираните части на тялото трябва да останат отворени.

• Без специална необходимост не е необходимо да променяте позицията на пациента по време на цялата сесия.

• В стаята, където ще се проведе сесията, е необходимо да се създаде необходимата среда, т.е. изключете присъствието на неоторизирани лица, шум или ярка светлина.

• Използвайте възглавници, когато е необходимо. Например масаж на ръце, масаж на гръб при изкривяване на гръбначния стълб и др.

Масаж при натъртвания

С помощта на тази процедура е необходимо да се премахне общият синдром на болката, да се подобри метаболизма в увредената област, да се ускори резорбцията на отока, да се активират мускулните контракции и др.

Основни цели:

• Облекчаване на болката
• Подобряват метаболизма и кръвообращението в засегнатата област

Основни трикове:

1. Алтернативно и спираловидно поглаждане
2. Пръстен и надлъжно месене (извършва се в нежен режим)
3. Леко потупване и спираловидно поглаждане
4. Надлъжно месене, кръгово с две ръце, кръгово с фаланги на свити пръсти.
5. Поглаждане и потупване.

Масаж с високо налягане

При това заболяване тази терапевтична терапия има хипотензивен ефект. Този ефект е много полезен и ефективен, особено в ранните стадии на заболяването. Техниката на изпълнение при артериална хипертония не включва интензивни движения, оказващи дълбоко въздействие върху тъканите. В този случай техниката е насочена към отпускане на тялото и успокояване на централната нервна система, което е пряко свързано с патологичната вазоконстрикция при хипертония.

Първо се масажира областта на шията и яката, като постепенно се преминава към областта на гърба. Всеки мускул се тренира внимателно и бавно. Масажистът използва техники като поглаждане, изстискване и месене.

Противопоказания

Преди да продължите с масажа и физиотерапевтичните упражнения, е необходимо да се вземат предвид всички противопоказания. а именно:

• Остър възпалителен процес
• Болести на кръвта
• Гнойни процеси
• Различни кожни заболявания
• Флеберизъм
• психично заболяване
• Остри алергични заболявания

Притежавайки уменията на професионалния лечебен масаж, специалистите извеждат съвременната медицина и всичко свързано с нея на по-високо ниво. С негова помощ можете не само да разрешите здравословен проблем, но и да подобрите общото благосъстояние и жизненост.

Масотерапия- Това е масаж, който се използва за ускоряване на възстановяването на функциите на органите и системите на тялото при техните заболявания и увреждания. В момента този вид масаж се използва широко във всички лечебни заведения и в практиката на спортните масажисти. Терапевтичният масаж значително допринася за намаляване на времето за възстановяване на функциите при наранявания и заболявания на опорно-двигателния апарат. Под въздействието на масажа, отокът, изливите в ставите, кръвоизливите в тъканите се разсейват по-бързо, усещането за болка намалява, храненето на тъканите, функцията на ставите и мускулите се подобряват, метаболитните процеси се нормализират, образуването на калус се ускорява, развитието на съединителнотъканни сраствания, водещи до мускулни предотвратяват се контрактури и скованост на ставите.

Клиничният опит и наблюденията показват, че не е необходимо да се прилага общ масаж. По-целесъобразно и ефективно е да се използва масаж на отделни части на тялото, като се вземат предвид клиничните форми на лезията и в комбинация с други терапевтични методи.

Една сесия на локален масаж продължава средно от 10 до 30 минути. Препоръчително е да следвате същата последователност за зоните на тялото, както при класическия масаж.

ПроцедураТерапевтичният масаж се състои от уводни, основни и заключителни части.

в уводнаучастък за 1-3 минути с нежни техники (поглаждане, разтриване) подгответе масажирания за основната част от процедурата. AT предимносекцио се извършва диференциран масаж според състоянието на пациента и клиниката на заболяването. AT финалраздел за 1-3 минути, намалете интензивността на масажните техники, завършвайки процедурата с поглаждане на цялата масажирана зона.

добреЛечебният масаж се състои от 10-20 процедури. Прекъсванията между курсовете могат да бъдат от 10 дни до 2-3 месеца. Препоръчително е да разделите курса на масажа на уводен, основен и заключителен период.

в уводнапериод (1-3 процедури), масажистът изучава характеристиките на масажираната зона, реакцията на тялото, толерантността на отделните техники. AT предимно(3-16 процедури) се прилага строго диференцирана масажна техника, съобразена с функционалното състояние на пациента и съответно клиничните особености на заболяването. Интензивността на въздействието на техниките непрекъснато нараства. AT финалпериод, ако е необходимо, научете пациента на самомасаж и продължете техниката на основния период.

Ефективност на действиетообщият и предимно локален масаж може да се увеличи, като се направи следното:

1) предписват масаж на ранна дата, в зависимост от клиничните форми на хода на заболяването и общото състояние на пациента;

2) масажирайте зоните на тялото с помощта на техника на засмукване;

3) започнете всеки масаж с масажиране на областта на гърба;

4) внимателно масажирайте съответните рефлексогенни зони на областта на гърба, например: при наранявания на горните крайници - зоната на яката (задната повърхност на шията, междулопаточната област, раменния пояс), при наранявания на долните крайници - лумбосакралната област;

5) съчетайте масажа с физиотерапевтични процедури (диадинамични течения, парафинови бани, локални бани с топла вода и др.), Които в зависимост от показанията могат да се използват преди или след масажа;

6) комбинирайте масаж с набор от упражнения за терапевтична физическа култура, необходими за рехабилитация след определено заболяване (освен това някои от тях могат да се използват директно по време на сесията);

7) комбинирайте масаж с триене (специални мехлеми, кремове, течности, гелове), например: веднага след нараняване, за да разрешите кръвоизлив, да намалите подуването и болката, трябва да използвате ефкамон, хирудоид, лазонил, трокс-севазин и др. използван; няколко дни след нараняването - триене с изразен затоплящ ефект (финалгон, никофлекс, апизартрон, випратокс и др.).

Масаж (от френски масаж - разтриване) - набор от научно обосновани методи за механично дозирано въздействие върху повърхността на човешкото тяло, произведени от ръцете на масажист, апарат или водна струя.

Масажът по механизма на действие е близък до физическите упражнения.

Масажът може да се нарече пасивна гимнастика.

Класификация на масажа

III. По техника:
1. Наръчник.
2. Инструментални (четка, кутия, масажори).
3. Хардуер.
4. Хидромасаж.

Действието на масажа се основава на сложни взаимозависими рефлексни, неврохуморални и локални процеси, причинени от дозирано механично въздействие.

Механичните дразнения, прилагани върху тъканите чрез специални техники, предизвикват възбуждане на механорецепторите, предназначени да преобразуват енергията на механичното действие в енергията на нервното възбуждане (първоначалната връзка във веригата на неврорефлекторните реакции). Възбуждането на рецепторите под формата на центростремителни (аферентни) импулси се предава по сензорни пътища към централната нервна система (гръбначен мозък, малък мозък, функционални образувания на мозъчния ствол и мозъчната кора), където се формира в обща комплексна реакция и предизвиква различни функционални промени в тялото.

При извършване на масажни техники в тъканите се генерира топлина. Следователно масажът действа като термичен стимул и възбужда термичната рецепторна система. Полученото възбуждане се предава на регулаторния вазомоторен център, разположен в продълговатия мозък, и след това, преминавайки към симпатиковите и парасимпатиковите нерви, предизвиква рефлексна промяна в лумена на съдовете.

Масажът насърчава образуването на химикали в кожата, хистамин и ацетилхолин, които разширяват артериолите, мобилизират защитните сили на тялото, стимулират мускулната активност, увеличават скоростта на предаване на нервното възбуждане от една нервна клетка към друга и от нервна клетка към мускулна клетка (неврохуморален механизъм на действие на масажа).

Освен неврорефлекторно и неврохуморално, масажът има механичен ефект върху мускулните капиляри, които могат да се свият поради разположените в стените им клетки на Руж. Химичните стимули обаче също влияят върху лумена на капилярите: адреналин, норепинефрин, млечна киселина, АТФ.

При различни заболявания масажът благоприятно влияе върху нормализирането на газообмена, минералния и протеиновия метаболизъм, помага за отстраняването на метаболитните продукти от тялото, стимулира защитните и адаптивни механизми, както и факторите на специфичния и неспецифичния имунитет (N.A. Belaya, 1983) .

Най-физиологичният масаж се счита за извършван от ръцете на квалифициран специалист. Продължителността и интензивността на процедурата зависи от характера и активността на патологичния процес, клиничната форма на заболяването, локализацията на масажираната област, възрастта и съпътстващите заболявания. Въз основа на това има показания и противопоказания за лечебен масаж.

Общи показания

Общи показания за масаж при хронични заболявания: завършване на фазата на обостряне, задоволително състояние на пациента; липса на фебрилна температура, признаци на декомпенсация на основните и съпътстващи заболявания.

Във всеки случай показанията се определят от характеристиките на хода на заболяването, преобладаващото увреждане на определена система, орган, област и т.н. В тази връзка, с преобладаващо увреждане на сърдечно-съдовата система, показанията за масаж са ( N. A. Belaya, 1987): исхемична болест на сърцето, инфаркт на миокарда, кардиосклероза, хипертония, хипотония, миокардна дистрофия, сърдечни дефекти, заболявания на артериите и вените.

Показания за масаж при заболявания на дихателната система: хронични неспецифични белодробни заболявания - хронична пневмония, бронхит, емфизем, пневмосклероза, бронхиална астма.

Показания за масаж при патология на стомашно-чревния тракт, заедно с хронични заболявания на тази система без обостряне, са синдроми, които отразяват увреждане на отделни храносмилателни органи: езофагит, гастрит, дуоденит, ентерит, колит, тяхната комбинация (гастроентероколит и др.), холецистит, холангит, хепатит, панкреатит, пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, болест на Crohn, улцерозен колит, алергични и автоимунни заболявания, други патологични състояния. Тези синдроми често се развиват при хранително отравяне, остри и хронични чревни инфекции, остър и хроничен вирусен хепатит, холангит, амебиаза и други заболявания.

В общите соматични болници често се срещат заболявания на ЦНС с предимно травматичен произход. Масажът се предписва при наранявания, последствия от мозъчно-съдов инцидент, церебрална атеросклероза, церебрална парализа, неврологични прояви на остеохондроза, последствия от полиомиелит и др.

Показания за наранявания на опорно-двигателния апарат са натъртвания на меки тъкани, навяхвания и сухожилия, фрактури и техните последствия. Масажът се използва при ревматоиден артрит, болест на Бехтерев-Щрумпел-Мари, деформиращ остеоартрит, сколиотична болест, плоскостъпие.

Общи противопоказания

Противопоказания за сърдечно-съдови заболявания са: внезапно възникнала остра миокардна исхемия, хипертонична или хипотонична криза, тромбооблитериращи заболявания на артериите на долните крайници в стадия на декомпенсация, аневризми на кръвоносните съдове, аортата, сърцето, остро възпаление, тромбоза, значителни разширени вени. с трофични нарушения, възпаление на лимфни възли, кръвоносни съдове, белодробна сърдечна недостатъчност III степен.

Противопоказания за масаж при патология на дихателните органи: остри фебрилни състояния, ексудативен плеврит в острата фаза, бронхиектазии в остър стадий (с разпад), белодробно сърце III степен, активна форма на туберкулоза, неоплазми, остри травми и изгаряния на дихателните органи.

С развитието на инфекциозни заболявания противопоказанията са: хемоптиза, остър бронхоспазъм, круп II-III степен, неукротима кашлица с храчки, изкуствена вентилация на белите дробове, възпалителни процеси на кожата на гръдния кош (пиодерма, рани от залежаване) и др.

Противопоказания за назначаване на масаж при патология на стомашно-чревния тракт: болка при палпация на корема, гадене, повръщане и признаци на обостряне на възпалителния процес, склонност към кървене, както и остри възпалителни процеси в тазовата кухина при жените , бременност, ранен следродилен и следабортен период, туберкулоза на перитонеума и червата, тумори на коремните органи.

Терапевтичният масаж не се използва при остра (подостра) чернодробна, бъбречна недостатъчност, токсична чернодробна енцефалопатия, DIC, тежък диариен (колитен) синдром, асцит, кожни заболявания на корема и свързаните с тях области.

При заболявания на централната и периферната нервна система противопоказания за масаж са: остри болки с различна локализация, включително каузалгия, остър радикулоневрит с ганглионит, остър радикуларен синдром поради остеохондроза или друг генезис, енцефалит, миелит с трофични нарушения в острата фаза, тумори с различна локализация, диенцефална криза, вазомоторни нарушения, свързани с нарушения на ендокринната система, неврози с афективни изблици, обсесии, припадъци, сексуални неврози, импотентност поради раздразнителна слабост, прекомерна умствена или физическа умора. Масажът също не се извършва, ако симптомите на интоксикация (температура) продължават, процесът се обостря (появата на менингеални, фокални и патологични симптоми), с неуточнена диагноза, усложнения, свързани с основното заболяване и в някои други ситуации.

Противопоказания за масаж при различни заболявания са: наличието по кожата на обрив от всякакъв произход, хеморагична екзантема, натъртвания, стафило-, стрепто- и други дерматити, рани от залежаване, рани, асептични превръзки. Не се извършва масаж при туберкулоза и кожни тумори, екземи, гъбични заболявания на ноктите, окосмените части на тялото и кожата и при някои други заболявания.

Видове лечебен масаж

Класически масаж

Галене

При тази техника масажиращата ръка се плъзга по кожата, като я натиска и не я събира в гънки. Различават се равнинни (повърхностни, дълбоки), прегръщащи (продължителни, прекъсващи), както и поглаждане с щипка, гребло, гребен, кръстообразно поглаждане и гладене. Тези техники започват масажа, включват се между други основни техники и завършват процедурата. В резултат на поглаждането се ускорява лимфо- и кръвообращението, подобрява се функцията на потните жлези, възниква хемостимулиращ ефект (В. Н. Мошков, 1954). Въздействието на тази техника е насочено към повърхностните слоеве на кожата (епидермис и дерма).

Стриване

Това е движение на ръката по повърхността на тялото с дълбок натиск и изместване на подлежащите тъкани. В резултат на това има изместване и образуване на кожна гънка пред движещата се ръка. Разтриването се извършва с пръсти, лакътния ръб или основата на дланта по прав или спираловиден начин. Използват се и спомагателни техники: клещи и гребеновидно шлайфане, пилене, щриховка, рендосване. Тази техника предшества омесването и засяга всички слоеве на кожата, включително подкожната мастна тъкан и фасциите.

месене

Проектиран да насочва мускулите. Същността на тази техника се състои в това, че масажираният мускул се хваща от ръцете, повдига се и се издърпва, след което се стиска и сякаш се изстисква. Разпределете надлъжно и напречно месене. Спомагателните техники включват: сплъстяване, търкаляне, преместване, разтягане, компресия, натиск, потрепване.

Вибрация

Най-дълбоката техника с подчертано рефлексно действие. Правете разлика между непрекъснати и периодични вибрации. Непрекъснатата вибрация се състои в предаване на тялото на поредица от непрекъснати осцилаторни движения. При изпълнение на тази техника ръката на масажиста, натискайки тъканите, не излиза от масажираната зона и произвежда треперещи движения с честота от 100 до 300 вибрации за 1 минута. Спомагателните методи за непрекъсната вибрация включват стабилна и лабилна вибрация, разклащане, разклащане и натискане. Техники на интермитентна вибрация: пробиване, потупване, потупване, нарязване и ватиране. Те причиняват вазодилатация, хиперемия, намалена чувствителност на нервните окончания, повишен приток на кислород и хранителни вещества и други благоприятни ефекти.

Общото изискване за масажа е постигане на средно физиологично състояние поради оптималното положение на тялото или неговата област, при което има максимална мускулна релаксация.

Трябва да се помни, че различните области на кожата имат различен праг на тактилна чувствителност. Най-ниската чувствителност на кожата към натиск се отбелязва в областта на гърба по средната линия - условно се приема за 1, средната линия на корема има чувствителност 1,06, средната линия на гърдите е 1,39, флексорната повърхност на раменете е 3,01, задната част на стъпалото е 3,38, китката - 3,80, челото - 7,54 (L.A. Kunichev, 1979).

Сегментен рефлекторен масаж

Функционалните взаимоотношения между вътрешните органи и сегментите на гръбначната инервация са в основата на използването на сегментния рефлекторен масаж.

Разглежданият тип масаж се основава на използването на характеристиките на сегментната структура на тялото: дразненето на рецепторите на определени зони (Захарьин - Геда) има ефект върху съответните органи и системи, инервирани от същите сегменти на тялото. гръбначен мозък.

Най-широко използваните са сегментно-рефлекторни масажни техники, предложени от A.E. Щербак със служители - яка и лумбален масаж. Яката масаж се използва при хипертония, мигрена, нарушения на съня, трофични нарушения в горните крайници, лумбален масаж - при съдови заболявания на долните крайници, за стимулиране на хормоналната функция на половите жлези и при други състояния.

При сегментно-рефлекторния метод се използват всички методи на класическия масаж и неговите варианти, като се вземат предвид етапът, активността, локализацията на патологичния процес и състоянието на пациента.

Акупресура

Има три вида акупресура:

1) силен - инхибиторен вариант, който има аналгетичен и релаксиращ ефект (времето на излагане на BAP е 5 минути);
2) средно - инхибиторен вариант, който има релаксиращ ефект (времето на експозиция на BAP е 2-3 минути);
3) слаб - вълнуващ вариант, който има стимулиращ и тонизиращ ефект (времето на излагане на BAP е 11,5 минути).

За масаж могат да се използват различни корпорални и аурикуларни точки.

Фигурата показва биологично активните точки на стъпалото. Като ги масажирате, можете да облекчите болката и да имате терапевтичен ефект върху определени органи.

Масажът трябва да се извършва само от специалист.

Преди да започне процедурата, той трябва да изпълни серия от упражнения, за да подготви ръцете си (A.F. Akhabadze, V.Ya. Arutyunov, 1986):
1. Повдигнете се на пръсти, ръцете встрани - нагоре (вдишване), спуснете се, ръцете надолу (издишване).
2. Сгънете ръцете в лакътните стави, ръцете към раменете, правете кръгови движения в раменните стави.
3. Повдигнете ръцете си нагоре, като едновременно с това с усилие свивате в юмруци и разтваряте пръстите си.
4. Отпуснете ръцете, повдигнете и спуснете ръцете нагоре и встрани, разклатете ръцете.
5. Свържете дланите пред гърдите, натискайки краищата на пръстите с напрежение, наклонете ръцете надясно и наляво.
6. Свържете ръцете и с напрежение, като се фокусирате върху краищата на пръстите, вземете ръцете отстрани, без да движите краищата на пръстите.
7. Изпънете ръцете си напред и правете кръгови движения с ръцете си.
8. Ръцете пред гърдите, свийте и разгънете пръстите в интер- и метакарпофалангеалните стави.
9. Сплетете пръстите си и правете движения встрани в ставите на китката.
10. Стиснете пръстите си в юмруци и правете ротационни движения в ставите на китката.

Масажът е средство за профилактика и лечение на заболявания, възстановяване на нарушените функции на тялото, работоспособност (при физическа и умствена умора), един от начините за физическо усъвършенстване.

Познаването на основите на общата, сегментарно-рефлекторната, акупресурата, тяхното адекватно назначаване, комбинацията с други методи на рехабилитационно лечение, правилното изпълнение на масажните процедури (в съответствие с методиката) значително повишават ефективността на лечението и МР и намаляват процент на инвалидност при различни патологични състояния.

Горна фигура (според Konig, Wankura): 1 - главоболие, световъртеж, продължително раждане; 2 - орхит; 3 - епилепсия, болка в пръстите на ръцете; 4 - хипертония, сърцебиене, болка и крампи в краката; 5 - Yonguan точка; 6 - главоболие, менорагия, спазми на мускулите на прасеца; 7 - безсъние, болка в подметката.
Долна фигура (според Bergson, Tiejak): 1 - мозъчни рефлекси, 2 - око; 3 - външно ухо; 4 - рамо; 5 - черен дроб; 6 - жлъчен мехур; 7 - апендикс; 8 - бедро и коляно; 9 - скелетна система; 10 - сакрум; 11 - седалищен нерв; 12 - тънко черво; 13 - пикочен мехур; 14 - червата; 15 - надбъбречна жлеза; 16 - панкреас; 17 - стомаха; 18 - паращитовидна жлеза; 19 - щитовидна жлеза; 20 - бели дробове; 21 - трахея; 22 - хипофизна жлеза; 23 - цервикален гръбнак; 24 - сърце; 25 - тимус; 26 - далак; 27 - бъбрек; 28 - уретер; 29 - сексуална сфера.

Терапевтичният масаж е едно от най-ефективните средства, използвани за премахване на различни патологични процеси и наранявания. Оказва ефективна помощ за възстановяване на нормалното функциониране на всички системи на тялото. Терапевтичният масаж е включен в комплекса от терапевтични курсове, предписани на пациенти в болници и клиники. Предписва се на летовници в санаториуми и диспансери.

Терапевтичният масаж има определена класификация. Принципът на диференциация зависи от естеството на заболяването. Определен се предписва за възстановяване на пациента след наранявания, както и при наличие на патологии на опорно-двигателния апарат. Има назначения на тази медицинска процедура за заболявания на дихателната система. Специален вид масаж се извършва при патология на органи, свързани с храносмилателната система. В допълнение, методът на лечебната процедура може да бъде променен в зависимост от естеството на дадено заболяване, както и от причините за възникването му и клиничната форма на неговото проявление. В тази връзка, при наличие на сколиоза, той се различава от подобни рецепти за гръбначна остеохондроза. В допълнение, методът на терапевтично въздействие върху тялото варира, като се вземат предвид различните етапи на всяко заболяване. В този случай е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на всеки пациент.

Методичните и технически методи на терапевтичния масаж са подобни на хигиенните. Те включват поглаждане на кожата и нейното месене, както и триене и вибрация. Процесът на лечение може да бъде по-ефективен, ако процедурата на класическия масаж е допълнена с акупресура или сегментна.

Манипулациите трябва да бъдат придружени от приятни усещания за топлина в тялото на пациента, подобряване на общото му благосъстояние, както и повишаване на жизнеността на лицето, което се масажира. След тази лечебна процедура можете да промените нервната възбудимост на пациента, да подобрите дейността на почти всички вътрешни органи, както и трофиката на тъканите. Под въздействието на терапевтичния масаж могат да влязат в действие почти напълно изгубени рефлекси. Този вид лечение подобрява функционирането на пътищата, укрепвайки рефлекторните връзки на мускулите, кръвоносните съдове и вътрешните органи с мозъка.

Лечебният масаж има положителен ефект върху периферните нервни окончания. При извършване на тази процедура болката отслабва или напълно спира, проводимостта на тъканните влакна се подобрява. Масажът значително ускорява процеса на възстановяване на нервите в случай на увреждане, предотвратявайки образуването на патологични процеси от вторичен характер в мускулите и ставите, разположени в областта на патологията.

Ефектът върху организма от този тип процедури е неразривно свързан с индивидуалните фактори на околната среда. Ефективността на въздействието е значително намалена, ако след процедурата, както и по време на сесията пациентът изпитва някакъв дискомфорт. В тази връзка е желателно да се извършва терапевтичен масаж у дома.

При желание всеки може да овладее метода за провеждане на релаксиращи и профилактични процедури. Терапевтичната и яката зона ще донесе облекчение от главоболие и умора, стрес и нарушения на съня, а също така ще облекчи раздразнителността. Механичните въздействия върху областта на гърба нормализират кръвообращението, стимулират имунната система и укрепват мускулния скелет, което ще помогне за поддържане на гръбначния стълб в правилна позиция.

Масаж(изкл. по-масов-търкайте) - набор от методи за механично и рефлекторно въздействие върху тъканните органи под формата на триене, натиск, вибрации, извършвани директно върху повърхността на човешкото тяло както с ръце, така и със специални устройства чрез въздух, вода или друга среда, за да за постигане на терапевтичен или друг ефект.

В допълнение към механичните въздействия, за засилване на ефекта се използват предимно масажни масла, както и различни ароматни, ароматни масла, лечебни мехлеми, гелове, други препарати и температурни ефекти (например криомасаж).

От горния списък експертите дават предпочитание на масажните масла, тъй като те са готови смеси, създадени специално за масаж, и отчитат всички специфики на процеса (те осигуряват плъзгане на ръцете на масажиста и в определен начин действа върху лицето, което се масажира).

Външните стимули се възприемат от кожни и мускулни рецептори, рефлексни точки и се предават на централната нервна система. Потокът от импулси, в зависимост от техниката и използваните масажни техники, може да стимулира и повиши тонуса на централната нервна система или, обратно, да има инхибиторен и релаксиращ ефект върху нея, което влияе положително върху дейността на всички физиологични системи на тяло. В същото време компетентното използване на масажни масла с определен състав и посока може или да засили горните ефекти върху правилните области на човешкото тяло, или да ги намали. За да се създаде такъв допълнителен ефект, се използват масажни масла, които включват естествени активни съставки.

Хигиеничен масаж

Този вид масаж е активно средство за профилактика на заболявания, поддържане на работоспособността. Предписва се под формата на общ масаж или масаж на отделни части на тялото. При извършването му се използват различни методи на ръчен масаж, използват се специални уреди, се използва самомасаж (в комбинация със сутрешна гимнастика) в сауна, руска баня, баня, под душ. Една от разновидностите на хигиеничния масаж - козметичният - се извършва с патологични промени в кожата на лицето и като средство за предотвратяване на нейното стареене.

Масотерапия

Този вид масаж е ефективен метод за лечение на различни наранявания и заболявания. Разграничават се следните разновидности:

класически - те се използват без да се отчита рефлексният ефект и се извършват в близост до увредената област на тялото или директно върху него;

сегментно-рефлекторно - извършва се с цел рефлексен ефект върху функционалното състояние на вътрешните органи и системи, тъкани; при използване на специални техники, засягащи определени зони - дерматоми;

съединителна тъкан - засягат предимно съединителната тъкан, подкожието; основните техники за масаж на съединителната тъкан се извършват, като се вземе предвид посоката на линиите на Benningoff (фиг. 1);

периостален - при този вид масаж, въздействайки върху точки в определена последователност, предизвикват рефлекторни промени в периоста;

акупресура - вид лечебен масаж, при който локално се въздейства релаксиращо или стимулиращо върху биологично активни точки (зони) според показанията за заболяване или дисфункция или за болка, локализирана в определена част на тялото;

Спортен масаж

Този вид масаж е разработен и систематизиран от проф. ТЯХ. Саркизов-Серасини. Според задачите се разграничават следните негови разновидности: хигиенни, тренировъчни, предварителни и възстановителни.

Хигиенният масаж обикновено се извършва от самия спортист едновременно със сутрешните упражнения, загрявката.

Тренировъчният масаж се провежда, за да подготви спортиста за най-високи спортни постижения за по-кратко време и с по-малък разход на психофизическа енергия. Използва се във всички периоди на спортна подготовка. Техниката на тренировъчния масаж зависи от задачите, характеристиките на спорта, естеството на натоварването и други фактори.

• хардуер - извършва се с помощта на вибрационни, пневмовибрационни, вакуумни, ултразвукови, йонизиращи устройства; използват и разновидности на баро-, електростимулация и други видове масаж (аероионни, различни апликатори - фиг. 2);

  терапевтичен самомасаж - използва се от самия пациент, може да се препоръча от лекуващия лекар, медицинска сестра, специалист по масаж, тренировъчна терапия. Подбрани са най-ефективните техники за въздействие върху тази област на тялото.

  Самостоятелен масаж

  В ежедневните условия далеч не винаги е възможно да се използват услугите на специалист по масаж. В такива случаи можете да приложите самомасаж. Започвайки да овладявате техниката на самомасаж, трябва да спазвате следното:

  Извършете всички движения на масажиращата ръка по протежение на лимфния поток до най-близките лимфни възли;

  Масажирайте горните крайници към лакътя и аксиларните лимфни възли;

  Масажирайте долните крайници към подколенните и ингвиналните лимфни възли;

  Масажирайте гърдите отпред и отстрани към подмишниците;

  Масажирайте шията надолу към супраклавикуларните лимфни възли;

  Масажирайте лумбалната и сакралната област към ингвиналните лимфни възли;

  Не масажирайте самите лимфни възли;

  Стремеж към оптимално отпускане на мускулатурата на масажираните зони на тялото;

  Ръцете и тялото трябва да са чисти;

  В някои случаи самомасажът може да се извършва чрез тънко памучно или вълнено бельо.

  Трябва да се отбележи, че самомасажът изисква значителна мускулна енергия от масажора, създава голямо натоварване на сърцето и дихателните органи, както всяка физическа работа, причинявайки натрупване на метаболитни продукти в тялото. Освен това, когато се изпълнява, няма свобода в движенията, а отделните манипулации са трудни. Това ограничава рефлекторното въздействие на масажа върху тялото.

  Самомасажът може да се извършва по всяко време на деня, във всяка удобна позиция - на бюро, на седалка на кола, в гората по време на поход, на плажа, в банята и т.н. ефекти, можете ефективно да предотвратите различни дисфункции и заболявания.

  Има различни подходи за лечение чрез допир, масаж и работа с тялото. Някои системи се фокусират върху физиологията, други върху облекчаването на емоционалния стрес, докато трети работят по-точно, върху енергийното ниво на тялото. В момента множество системи съчетават традиционни и модерни техники, дошли както от Изтока, така и от Запада, но всички техники са обединени от основната цел - да донесат хармония и благополучие на пациентите, да облекчат напрежението и блокажа, като същевременно възстановят естественото здраве.

  Мек повърхностен масаж

  Този вид масаж включва използването на различни техники, които действат върху кожата и повърхностните мускули и тъкани за облекчаване на болката и облекчаване на напрежението. Докосването помага за подобряване на кръвообращението и увеличаване на обмена на течности между тъканите. Видове масажи като шведски, спортен, лимфен и физиотерапевтичен са особено подходящи за тази цел, тъй като въздействат върху анатомията и физиологията на тялото, възстановяват жизнеността и осигуряват пълна релаксация.

  Холистичният масаж работи и с меките тъкани на тялото, но основната му цел е физиологична релаксация. Тук преобладават сънотворните инсулти, които приспиват мозъка, успокояват нервната система, възстановяват чувството за баланс и по този начин облекчават вътрешния стрес. Енергизиращите докосвания и атмосферата на грижа и добронамереност по време на масаж се считат за основно средство за трансформация. Холистичният сеанс може да комбинира и терапевтични и лечебни масажни техники, но все пак основната му цел е да отпусне тялото и ума.

  Дълбокотъканен масаж

  Целта на дълбокия тъканен масаж е да възстанови структурната цялост и баланса в тялото чрез облекчаване на хроничното напрежение, което се е развило от дълбоко мускулно напрежение, което води до лоша стойка и затруднения в движението. Техниките на този масаж засягат главно съединителните тъкани или фасциите, които обграждат, свързват и поддържат всички вътрешни структури на тялото, включително скелетните мускули, костите, сухожилията, връзките и органите. Такова напрежение в цялото тяло обикновено е резултат от нараняване, обичайна лоша поза или задържане на емоции.

  Съединителната тъкан се намира в цялото тяло. Те са лесни за разпознаване: те са ярко бели лъскави влакна, състоящи се предимно от колагенов протеин. Когато тялото не е подложено на травма и стрес, фасциите остават еластични. Но ако системата не е активирана, работи бавно или всички мускули на тялото са напрегнати, тогава фасцията може да стане неподвижна и твърда. Тъй като съединителната тъкан обгражда и свързва всички елементи на тялото, напрежението в една област може да има отрицателно въздействие върху системата като цяло.

  Дълбокият масаж на тъканите действа върху фасцията чрез триене и разтягане, премахвайки блокажа, който възпрепятства потока на жизнената енергия в тялото. Този масаж изисква професионална подготовка и задълбочени познания по анатомия и физиология. При дълбоко въздействие върху тъканите те проникват по-дълбоко в тялото, отколкото при повърхностен масаж, и масажистът трябва да работи с голямо внимание и търпение, а пациентът да е подготвен и отпуснат. Като причинявате ненужна болка в опит да освободите тялото от напрежението, вие действате контрапродуктивно: нервно-мускулният отговор на тъканите ще се превърне в защитна контракция.

  Дълбокотъканният масаж обикновено включва серия от поне десет сесии за балансиране и правилно настройване на тялото. В процеса на освобождаване от хроничното напрежение дишането става по-дълбоко, а жизнеността и чувствата се връщат в човека. Емоциите и спомените, оковани от бронята на напрегнатите мускули, най-накрая могат да се освободят. Важно е практикуващите дълбокотъканен масаж да са наясно с психосоматичната връзка между емоциите и физическото напрежение и да помнят, че под най-защитените части на тялото са най-уязвимите места.

  Дълбокият масаж включва използването на пръстите, кокалчетата и предмишниците за разтягане и работа на фасциите. Налягането се увеличава постепенно, в съответствие с дишането на пациента, подготвен за процеса.

  Съединителните тъкани се разтягат и движат в определени посоки, в зависимост от местоположението им в тялото. Влакната сякаш се "отлепват", освобождават, а тъканите се затоплят, изпълват се с жизненост, естествената мекота им се връща. Когато цялото тяло се тренира систематично по време на серия от сесии, то може да възвърне предишния си тонус, баланс на всички системи и свобода на движение.

  Има много възможности за дълбок масаж. Най-разпространеният е Rolfing, известен също като структурна интеграция. Негов основател в САЩ е Ида Ролф. Тя е първата, която използва много нови техники в работата си. Нейното разбиране за ролята на съединителната тъкан в структурния баланс на тялото стана основата за по-нататъшното развитие на дълбокия масаж.

Показания (случаи, когато е необходим лечебен масаж):

Болки в гърба, кръста, врата.

Главоболие.

Остеохондроза.

Синини, навяхвания на мускули, сухожилия и връзки.

Фрактури на всички етапи на заздравяване.

Функционални нарушения след счупване и изкълчване (скованост на ставите, мускулни промени, цикатрициални тъканни сраствания).

Артрит в подостър и хроничен стадий.

Невралгия и неврит.

Радикулит.

парализа.

Хронична сърдечна мускулна недостатъчност.

Ангина.

Хипертонична болест.

Артериална хипотония

Рехабилитационен период след инфаркт на миокарда.

Хроничен гастрит.

Нарушаване на двигателната функция на дебелото черво.

1. Пневмония.

   Бронхиална астма.

   Пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника (без обостряне).

Противопоказания:

Дадено в обобщен вид

При остри фебрилни състояния и висока температура.

Кървене и склонност към него.

Заболявания на кръвта.

Гнойни процеси от всяка локализация.

Различни заболявания на кожата, ноктите, косата.

При всяко остро възпаление на кръвоносните и лимфните съдове, тромбоза, тежки разширени вени.

Атеросклероза на периферните съдове и съдовете на мозъка.

Аневризма на аортата и сърцето.

Алергични заболявания с кожни обриви.

Заболявания на коремните органи със склонност към кървене.

Хроничен остеомиелит.

1. Психично заболяване с прекомерно вълнение.

   Недостатъчност на кръвообращението от 3-та степен.

   По време на хипер- и хипотонични кризи.

   Остра миокардна исхемия.

   Тежка склероза на мозъчните съдове.

   Остро респираторно заболяване (ОРЗ).

   С нарушение на чревната функция (гадене, повръщане, разхлабени изпражнения).

   Белодробна сърдечна недостатъчност от 3-та степен.